p*****e
发帖数: 371 | 1 我知道你看见什么了
在一所学校里流传着这样一个故事:学校有一幢女生宿舍楼很旧了,因为住的人不多
,所以学校也没整修。这幢楼里有三分之一的房间都空关着。小$和小#是刚住进来的新
生。第一天晚上深夜她们隐约听到有很凄惨的哭声从走廊传来,以后几天每晚都是这样,
听得令人毛骨悚然无法入睡。于是她们就向学姐们说起这件事。开始学姐们一口否认有
这种事,但经不住小$和小#的追问,终于说出原来在这楼里某一间寝室曾有一个女生上吊
自杀了。小$是一个无神论者,一听这话就不信了,她说:“晚上的哭声肯定是有人装神弄
鬼,今晚我就去拆穿她!”说着她就离开了。胆小的小#还没反应过来,但学姐们的话并没
讲完,后来的话只有小#听到了。
这天晚上小$和小#都没睡着,半夜十二点刚过,隐约的哭声又飘来了,咿咿--呀呀--,
令人寒毛倒竖。小$对小#说:“我们去找找吧。”便拉着小#寻声走去。小#早已面如纸
色,木木的由小$牵着走。深夜的宿舍走廊弥漫着鬼魅的气息,几盏忽明忽暗的小灯照着,
把她们的身影长长的拖在地上。她们巡着这哭声来到了四楼。这层楼面几乎所有的房间
都关着。在这里哭声听起来更凄惨,更恐怖。现在连... 阅读全帖 |
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g*********d
发帖数: 233 | 2 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗？星期一早上总是很难从床上爬起来吗？如
果是这样，你一
定会断定：“我睡眠不足！”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力
衰退、免疫力
降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间
是7至8个小
时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死
得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。
他们对一百万
名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、病史、
健康情况等都
已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很
多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于
睡够8小时的
人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但
这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 3 超六成网友不玩手机睡不着觉
“关上电脑去睡觉，躺在床上玩手机。”微博上非常流行这句话。记者调查显示，超过六成的网友，不玩手机睡不着。
但是，有科学研究表明，睡前玩手机超1小时，睡眠质量会受到影响。心理专家建议，戒掉睡前玩手机的习惯有点像戒烟，关键是从心理上戒掉。
故事>>
睡前不玩手机
就像憋了尿一样难受
小江是典型的手机控，等公交、吃饭前、开会时，都会盯着手机屏幕“划拉划拉”，手机快成了她身体的一部分。
特别是睡觉前，她总要花个把小时玩手机。小江说：“如果睡觉前不玩会儿手机，感觉就像憋了尿一样难受。”
有一次，因为第二天有重要事情要早起，她决定关机睡觉，可是辗转反侧难入眠，无奈只好改玩ipad才算罢休。“如果不能上网，也要玩一会儿‘贪吃蛇’。”小江说，有时她会越玩越精神，甚至到深夜才能睡着。
记者近日做了“你睡前玩手机吗”的调查，结果显示，超六成网友表示“不玩手机睡不着觉”。
在“睡觉前，会花多长时间玩手机”的调查中，有16.01%的网友选择了“超过1个小时”。
在“近期睡觉前，你玩手机的时间是否有变化”的调查中，有13.43%的网友表示“花在玩手机上的时间越来越长”。四成网友表示，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 这是一群热爱出游舍得花钱的游客。他们强大的购买力，为黯淡的世界经济增添了最亮的颜色。
2011年，每个中国游客平均在澳大利亚花了4.67万元，在美国花了4.47万元，在法国花了2.36万元。而在国内，自从1999年推出“黄金周”假期以来，国内旅游市场风生水起，2011年营收高达2.25万亿，相当于全国财政总收入的五分之一。
随着中国人消费能力的增长与消费观念的变化，这些数字依然还在不断的刷新之中。
适逢中秋国庆长假，国人出游旺季，我们再次聚焦中国游客。
一个秋高气爽的傍晚，在2000名游客的掌声和欢呼声中，由中青旅包船的一艘游轮从天津港鸣笛起航，这艘游轮所到之处的当地免税店里，从奶粉、化妆品、皮具服饰，到钟表、珠宝，都被乘客们蜂拥争购。
2012年9月27日，中青旅一位人士向记者如此描述了一个月前他带的这个团。类似场景，随着近年来中国游客的足迹而在全球各地不断上演。
上世纪80年代，米兰、伦敦和纽约的奢侈品商店里到处都是富得流油的日本人，挑选着最昂贵的商品。30年过去了，中国游客取代了日本人，横扫世界商场，成为黯淡的全球经济背景中难得的亮色。
国家旅游局的数据显示，2011年中国出境旅... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 5 这是一群热爱出游舍得花钱的游客。他们强大的购买力，为黯淡的世界经济增添了最亮的颜色。
2011年，每个中国游客平均在澳大利亚花了4.67万元，在美国花了4.47万元，在法国花了2.36万元。而在国内，自从1999年推出“黄金周”假期以来，国内旅游市场风生水起，2011年营收高达2.25万亿，相当于全国财政总收入的五分之一。
随着中国人消费能力的增长与消费观念的变化，这些数字依然还在不断的刷新之中。
适逢中秋国庆长假，国人出游旺季，我们再次聚焦中国游客。
一个秋高气爽的傍晚，在2000名游客的掌声和欢呼声中，由中青旅包船的一艘游轮从天津港鸣笛起航，这艘游轮所到之处的当地免税店里，从奶粉、化妆品、皮具服饰，到钟表、珠宝，都被乘客们蜂拥争购。
2012年9月27日，中青旅一位人士向记者如此描述了一个月前他带的这个团。类似场景，随着近年来中国游客的足迹而在全球各地不断上演。
上世纪80年代，米兰、伦敦和纽约的奢侈品商店里到处都是富得流油的日本人，挑选着最昂贵的商品。30年过去了，中国游客取代了日本人，横扫世界商场，成为黯淡的全球经济背景中难得的亮色。
国家旅游局的数据显示，2011年中国出境旅... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 6 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: dcl (水变油), 信区: Joke
标 题: ZZ 我小时候以为，早睡早起身体好，是一句口号。长大后才明白，是三个愿望。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 13 15:18:21 2014, 美东)
女孩新买了iPhone6，室友很羡慕的问：“你哪来的钱？”
女孩神气的说：“我群发了一条短信给班里的男生说：我怀孕了，钱打进卡号：×××
×，我自己解决！第二天我便凑够了！”
室友听了无限感慨：“人多就是力量大啊！”
今天打电话跟朋友借钱：“兄弟，我出车祸了，急需一笔钱周转。”
朋友忙问：“TMD肇事司机是谁？什么车？”
“我老婆，购物车。”
最近有个13岁的妹子成功刷新了登顶珠峰最年轻女性的世界纪录。她本来没想要爬的，
只是走在路上低头玩手机，一抬头就在山顶了。
北京的房价触目惊心，我跟女友合计：“这样吧，以后我们住四平米就够了，里边放张
2×2的床，墙上挂个电视，凑活过吧，你看成不？”
女友瞟了我一眼：“房子大小我没意见，就是想知道回家就上床的日子你行不行……”
和新婚的程序猿同事聊天，谈到工作，他说这个咱们这... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 7 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: inorout (里外), 信区: NextGeneration
标 题: 我已经快被我那个怀孕的老婆折磨死了！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 12 21:53:41 2017, 美东)
老婆怀孕已经7个月了非常辛苦，非常不容易，本人也很体谅。世人都觉得女人怀孕很
伟大，赞美着伟大的母爱，却忽视了那个怀孕期间陪在孕妇身边的人是如何的悲惨！
part1：半夜我睡的正舒服，突然挨一脚，我直接被踢下了床，惊醒后爬起来，问：怎
么了、怎么了？
老婆：看你睡的那么舒服，我心里不舒服。
part2：也是半夜睡的正舒服，突然感觉地震了一样，被老婆摇醒，我问：怎么了，怎
么了？
老婆：帮我开灯
我：灯开关距离你的位置，比我距离你的位置还近，你伸手就开了。
老婆：必须你开
开灯....继续睡觉，迷迷糊糊中，地震的感觉又来了。
老婆：关灯
崩溃中，一夜无眠！
part3：老婆：你别呆在家里，我看着你很烦！我：好吧，我出去买点吃的你要吃什么
？老婆：不需要快滚，我一秒钟都不想看到你。
刚下楼，不到十分钟，电话来了,老... 阅读全帖 |
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s*******5
发帖数: 2503 | 8 【 以下文字转载自 baby 俱乐部 】
发信人: smiling85 (小妞儿是个急娃娃), 信区: baby
标 题: 求教了又，怎么对付白天要抱睡的娃？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 25 13:57:58 2010, 美东)
最近挫败感很深啊，因为娃白天必须抱睡……
晚上一般9、10点睡下，或者抱着哄睡，或者吃奶睡，如果哄睡了放下了醒，就给奶头
吃一吃，然后就睡下了，因为跟大人一起睡，夜里侧身吃奶后就睡了，还算踏实……
但是白天的nap很差，玩够了必须抱着哄睡，哄睡也算了，睡着了，睡得再实，放下70%
会睁眼，还会委屈地哭，剩下30%成功的时候，有5%是自己能睡半个小时，25%是大人在
旁边不抽胳膊或者紧挨着陪睡，能睡个半个小时，都长不了……
过一个月姥姥走了，为娘我是抱的主力，我又是个小力气的，这两天从背到肩膀到胳膊
都已经酸疼地快动不了了……
可是放她干哭也不是办法吧，这样子不会伤害她幼小的心灵么？而且她还越来越会声嘶
力竭地哭了，哭个3分钟我都难受……也粗略看了看Gina的书，可能是看得还不仔细，
觉得写从new born开始建立规律很详细，但是对于已 |
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m****i
发帖数: 1982 | 9 我是个working mother. 晚上基本上是我一个人在带，因为老公最近身体不太好。昨晚
2点老大起床，哭，热好奶了不吃。老二被吵醒，哭，吃了给老大准备的奶，睡着了；
老大什么也没吃就睡着了。这就快3点了。然后4点钟老大又饿醒了...
最近宝宝晚上老是闹腾，我睡也睡不好，困死了，工作还一堆事情...求祝福啦，希望
他们快些乖一些，不要晚上老是闹我了，我太累了！ |
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l*****e
发帖数: 110 | 10 我们不是有意让他趴着睡的。
作为new parents，我们没有经验。看书上说，宝宝要单独睡小床，不能趴睡，趴SIDS
。所以一开始，我们就很教条，可是孩子根本睡不好。刚出生时，喂奶睡着了，一放到
小床上，睡个半个小时就醒了。抱着睡就好的。白天我们还能支持着，夜里可真是累啊
。我们又没有父母，保姆帮忙。记得刚开始的一周里，我和孩子爸爸，两个人轮流着守
着宝宝的小床，一醒了喂奶抱着睡到深睡眠期，再放小床，半个小时到1个小时孩子又
醒了。问医生后知道，宝宝是因为nasal congestion, 一平放，鼻子堵，呼吸不顺，容
易醒。医生说吸鼻子什么的，但是帮助不大。
后来实在太累了，就把他拎到大人的床上。偶然间，抱着他趴着我们胸口睡了。竟然大
人小孩都休息好了。让他趴着睡大床，和我一起睡，也睡的很好。有时翻他仰着睡，明显睡
的时间要短。不过，我们孩子很小就头会左右摆了，不会压倒自己鼻子。到现在基本一
直趴着睡，有时醒了，就之撑着，练tummy呢。我猜测这是为什么孩子运动方面发育比
较快的原因。 |
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p******m
发帖数: 153 | 11 宝宝快5个月了，从2个月开始趴睡，宝宝小床拼在我的大床边，现在睡觉是越来越
不好，晚上睡觉哄睡越来越难，通常都得抱1个多小时彻底睡熟了才能放下，否则一放
就醒或睡个10来分钟就醒，晚上也醒个好几次，我只喂一次奶，其它时候都是抱起来在
身上睡一会再放下，白天的nap也是哄睡完放下，一般就只睡45分钟左右就醒了大哭，
我知道这就是宝宝醒了，自己睡不回去。其实宝宝2个多月的时候就能连续睡6个小时，
可现在感觉越来越回去了，主要是哄睡越来越难，自己困了不会睡，醒了睡不回去。我
鉴于宝宝一直趴睡，都不敢让宝宝大哭，曾让宝宝趴着哭了3分钟我就感觉有点危险，
他趴着哭就喜欢头朝下，这样哭真的感觉好危险。考古了精华区的sleep training的帖
子，没有看见有宝宝趴着睡还sleep training的，所以想问问，我们家宝宝这种情况能
让其哭吗？有没有其他宝宝是趴睡的，介绍下让宝宝能自己入睡的方法，实在是被宝宝
折腾的够呛，才想着是否能train一下他。
如果有人说让宝宝趴睡了还想train,想拍我的也尽管拍吧，但我也真的很想听听有
类似情况宝妈们的建议。 |
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l******k
发帖数: 156 | 12 我家小虎妞，今年一岁快一个月了。其它的什么都好，就是晚上不好好睡觉！
为了她睡觉的问题，我没少在这个班上发帖求救。自出生以来，记忆里也就睡过不超过
五次的整觉（就是可以睡六到八个小时以上中间不醒过来的）。其它的时候，总是每两
三四个钟头醒一下，一醒来就哭。有的时候拍拍能又睡回去，有的时候得从小床上抱起
来，站着晃着拍，或者再喂口奶，才能又睡回去。
我现在还喂着母乳没有断，所以晚上她醒来不睡，最快的让她再睡回去的办法就是喂口
母乳让她再睡回去。
白天一般还是要睡两觉的，上下午各一次。有时长有时短。但几乎没有自己躺着睡着的
时候，现在每次都还得喂着奶才能睡着。晚上大概十点多左右睡着，之所以睡这么晚是
因为她总是想着玩，一玩起来就很兴奋，一点想睡觉的欲望都没有，最后只好强行不让
她玩，抱到卧室里关上灯灌上四五oz奶睡觉。
因为家里房间不多，所以她现在就睡我们房间里，她的小床一面的栏杆拆了，挨着我的
床。不知道是不是因为这样子所以她不好好睡觉。
我们家的约定就是她奶奶带白天，我带晚上因为我白天要上班。一年多折腾下来，我慢
慢地折腾出失眠的毛病来了。经常是宝宝两三点醒来后，我喂她奶拍她睡着后，我... 阅读全帖 |
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z*******u
发帖数: 41 | 13 妞妞快两个月了，刚刚送她回国给我妈妈带了，心痛啊！宝爸宝妈今天刚下飞机~
除了刚回国前三天，妞妞还有时差以外，她每天晚上都不好好睡觉，总是白天睡个不停
。40多天左右开始，晚上睡觉总是哼哼唧唧的，給她安慰奶嘴，她可以一边哼唧，一边
砸吧3个多小时，然后才开始睡觉~~ 我妈妈刚刚跟我说昨天晚上她哼唧了快6个小时，
也没好好睡觉，也不哭着要奶吃~~ 我妈妈心想这六个小时肯定饿了，就给她喝了点，
她继续哼唧了3个多小时啊！然后才大哭的要奶，又吃了点，才睡觉去了~~
这样正常么？每天我们想要白天跟她玩，但是她非要睡，就开始闹觉的哭闹。。又怕她
以后不会自己好好睡，就只好放任她白天继续睡觉，晚上继续折腾
她那个哼唧是吃多了不舒服么？还是什么问题啊？ 我的奶水一直不好，转了全奶粉以
后，吃的都不是特别多，10天前是每顿2 oz而已，现在到3oz了，一天要7顿左右 |
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k*****1
发帖数: 4231 | 14 Cute
时摇摆不定，让娃醒来还继续哭了45分钟（没睡回去）。中午不屈不挠的哭了70分钟，
但只睡了26分钟（1:42醒）。没再让他继续哭，起床。吃了奶出门玩。结果娃精神不济
，到了3:40的时候crash了，在商场开哭。马上驱车回家，娃一上车就睡着。娃估计是
真的困了，平时这一觉都只睡30分钟，这次一直睡到5点，我怕影响到晚上睡觉时间，
就把娃叫醒。原以为娃睡够了，没想到睁开眼就哭，呵欠连天。看来还是白天睡得不好
，疲劳积累了。晚上的表现不错，哭了一分钟就放弃�: 耍约悍猿允志
退恕�
15分钟，睡了35分钟。因为中午睡得不好，下午精神不济，出门玩的时候神情呆滞，偶
尔打个呵欠，但是没有到crash的地步。回家的路上在carseat上睡了35分钟。晚上睡觉
比前两天还好，只在我离开的时候哭了两嗓子，我把门一关，娃就放弃了，吃吃手，翻
翻身，咕哝了两句就睡了。
二个星期开始（第一个星期因为黄疸要睡蓝光床）就坚持每晚让他7点左右睡觉，一直
都是固定的routine，到他2个多月的时候，就基本都是7点钟睡觉了。所以他到了那个
点自然就困了，不会太反抗。白天一个... 阅读全帖 |
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b****e
发帖数: 167 | 15 新妈我快被宝他奶奶烦死了。整天不是说我娃这好像不对劲，就那好像不对劲。
最近经常说我们家娃睡的不够。宝宝月子里的时候可能是闹肚子，经常醒来，要大人抱
，哄一哄才睡。
不像他奶奶说的，小宝就应该吃了睡，睡了吃。
现在3月多月了，晚上9点睡，一直到3点才吃，然后可以到7点多再吃，7点钟左右一般
会嚷着拉屎，这样宝就醒了，吃完后自己不睡，先玩半个小时到一个小时，然后再睡一
个小时左右。
现在问题主要在白天。
宝宝白天一次只睡半个小时到一个小时不等。如果有大人陪着睡，就可以久一点。主要
是他经常睡着睡着就叫几声或哭，有的时候是打嗝或吐奶，有的时候就不知道原因，姑
且成为 做了恶梦。
他奶奶主要是说，白天不能连续的睡，经常醒。
我这样算下来一天也就是12－13个小时。
可书上都说要睡16个小时。 当妈的我就是担心娃睡的太少啊。
jms给科普科普吧，新妈我实在是没有经验啊。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 16 第一个宝宝吧？
我家老大当时也是，哭了就哄，哄了，下次宝宝哭如果我们不哄，宝宝就哭的更厉害。
宝宝很聪明的。人家就喜欢被人哄。
我家老二就是：坚决不哄。确定吃饱了，不难受，不REFLUX，尿布干净，宝宝很困，
那么就不管。白天，如果你看CLB，宝宝是3个NAP，第一个和第三个都应该1小时甚至
更短，而中间那个会比较长，2-2.5小时。我家中间那个一开始经常是40分钟醒过来。
我就不理5分钟。基本上5分钟后自己就睡回去了。比如今天，（BTW 娃3.5个月），
娃中间那个觉，被老大吵醒2次。每次都是5分钟内自己睡回去。小声哼唧我是不管的。
大声哼唧也不管。大声的连续的哭，等3分钟再管，很多问题，其实根本不是问题，
而是大人给惯的。
当然如果连续的大哭超过3分钟俺还是会抱起来看看。一般这时候是真的难受，有嗝
或者拼命咽奶（REFLUX）或者使劲拉屎。之后换了尿布放下继续不管，基本上5分钟
后就自己睡着了。：）
我家老大是恶魔宝宝，1周岁的时候还一晚上醒3-5次。惯的！
我家老二，晚上哼唧俺不管，同上，除非大声的哭，否则不理。现在3个半月，最近
一星期基本都是8小时以上的连续睡眠了，至少我和L... 阅读全帖 |
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t****1
发帖数: 232 | 17 宝宝早产5周，现在终于快熬到三个月了，但是反而越来毛病越多。第一个月的时候很
乖，非吃即睡，很少哭闹。第二个月开始一天能闹那么一会，发现她性格十分急躁，从
醒来到吃上奶时间不能超过1分钟，不然就嚎给你看，而且奶头放在嘴里也不咬。现在
快三个月了，发展成每一顿饭都是要嚎，而且吃完很难睡，overtired之后还要嚎，简
直就是魔鬼代言人！我和宝妈已经无语了，我甚至都有放弃的念头，哪位高人可以给支
点招啊，跪谢！ |
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o**********5
发帖数: 4327 | 18 娃和娃不一样，有的娃奶睡也不会恋胸，ls有奶睡了吃饱了吐出来睡觉睡一宿的这种就
是这样
但是有的娃奶睡了就恋胸恋得很严重，我家毛头快四个月的时候几乎是含着睡，拔出来
就醒，我不敢换姿势，腰酸背痛的几乎醒一宿，但他就算是这样他也睡不好，因为吃太
多了，肚子不舒服，发展成一个小时醒一次。
反正相当崩溃的一个多月，实在忍不了了，虽然我全职在家，但是已经明显有神经衰弱
的迹象，就算是有机会睡我也睡不着，困得头疼欲裂
于是就狠狠心训了，用的比较激烈的方式cry it out，因为我家臭小子不吃温柔的那一
套，不给他奶睡无论怎么抱怎么哄他能半夜醒两个多小时也不睡回去，cry it out反而
很受用，两三天搞定睡整觉了
因为娃恋胸那段实在太让我崩溃，看到有奶睡恋胸的娃我就会特别关注，希望能早早改
掉这个毛病，不管是用温柔的方法也好激烈的方法也好，对宝宝对妈妈都好，要不然拖
到断奶也是跟训差不多了，我前些天还看到一个妈妈说20个月了还在奶睡恋胸一宿醒许
多次的，不知道怎么戒呢，当然这是比较极端的例子，但是最好不要搞到这一步为好 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 19 娃和娃不一样，有的娃奶睡也不会恋胸，ls有奶睡了吃饱了吐出来睡觉睡一宿的这种就
是这样
但是有的娃奶睡了就恋胸恋得很严重，我家毛头快四个月的时候几乎是含着睡，拔出来
就醒，我不敢换姿势，腰酸背痛的几乎醒一宿，但他就算是这样他也睡不好，因为吃太
多了，肚子不舒服，发展成一个小时醒一次。
反正相当崩溃的一个多月，实在忍不了了，虽然我全职在家，但是已经明显有神经衰弱
的迹象，就算是有机会睡我也睡不着，困得头疼欲裂
于是就狠狠心训了，用的比较激烈的方式cry it out，因为我家臭小子不吃温柔的那一
套，不给他奶睡无论怎么抱怎么哄他能半夜醒两个多小时也不睡回去，cry it out反而
很受用，两三天搞定睡整觉了
因为娃恋胸那段实在太让我崩溃，看到有奶睡恋胸的娃我就会特别关注，希望能早早改
掉这个毛病，不管是用温柔的方法也好激烈的方法也好，对宝宝对妈妈都好，要不然拖
到断奶也是跟训差不多了，我前些天还看到一个妈妈说20个月了还在奶睡恋胸一宿醒许
多次的，不知道怎么戒呢，当然这是比较极端的例子，但是最好不要搞到这一步为好 |
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A*****r
发帖数: 332 | 20 快6个月娃晚上睡觉老起夜不是为了吃，也没有想起来玩儿的意思
就是哼哼，喊叫，我起来抱她吧，人家一下倒我肩膀上闭眼了，基本不过一分钟我就可
以把
她再放下睡。但是这种情况一晚上好几次，快疯了，不知道为啥？
难道是翻身翻醒了不会继续睡下去？怎么办呢？有什么好办法吗大家？谢谢 |
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f*****d
发帖数: 100 | 21 一个月体检的时候，儿医就说不让趴着睡。我们也知道趴着睡很危险，所以尽量不让他
趴着睡，可是娃仰着睡，不但容易惊醒，还经常吐奶，睡不到1个小时就要哭闹。我倒
是可以抱着哄着整晚不睡，可是这样就没奶了。快两个月的时候，娃自己能趴着把头扭
过来扭过去了，白天观察了他好多次，都不会把鼻子堵住了。于是晚上就壮着胆子让他
趴着睡了，我也终于能睡上4、5个小时的整觉了。可是今天去两个月体检，又被儿医骂
了，说全美国不会有一个儿医建议趴着睡。问怎么办，就说让慢慢培养仰着睡，也没说
怎么培养。可是娃仰着睡，不是惊醒就是吐奶，感觉和睡觉打呼噜一样，不是靠培养能
培养好的。再说，等娃3个月会翻身了，还不是想怎么睡怎么睡了。
大家谁能说说，趴着睡，除了会捂住鼻子，还有什么危险？非要培养仰着睡的话，怎么
个培养法啊？万分感谢！ |
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f****D
发帖数: 4745 | 22 快一天没睡了
肚子一咕咕叫娃就干嚎一气
已经快一天没睡了
味的Similac organic液体奶 和一小点母乳
有什么办法缓解 或者有什么药么
或者脐贴之类的
唉 要崩溃了 |
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x*********4
发帖数: 182 | 23 1.便便平均一天一次（有时两天一次，有时一天两次）。较稀，绿色。有说是消化不良
， 有说foremilk，hindmilk的问题。不知道绿便便对宝宝到底有什么影响
2.吐奶的问题是最头疼的。拍嗝拍很久，拍出好几个嗝，但该吐还是会吐。她睡不好，
扭来扭去。 我没经验，她一表现出不舒服，我就抱起来。问题就来了-她要抱睡。
3.抱睡。她在我怀里好像睡得还可以。但是我已经手腕要残废的节奏。生产的时候，护
士右手腕处上的吊针。生产完就很疼。医生说慢慢会好的。现在快一个月了，不仅没有
好，整个手腕都疼了。左手手腕也疼起来。她越来越重，我手腕越来越疼。
4.Gas。小小的身躯能量怎么那么大呢。声音响，频率高，味道冲。换了液体奶，还是
没有改善。
5.明明已经吃饱了，偏要哭闹要含乳头睡觉。但乳头毕竟不是安慰奶嘴。给了她，她又
吸出奶来，又吐，又睡不着
6.Co-sleep.这是被明令禁止的。Alone。 Back。Crib。但是她自己睡的时候，扭来扭
去很痛苦的样子，睡不着，我也根本不能睡。只好把她抱过来一起睡。她就睡的不错。
7.头型。还没顾上这个问题。但cosleep，她总是侧睡，没有机会仰睡，必... 阅读全帖 |
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m*******5
发帖数: 118 | 24 我家娃两三个月的时候对母乳过敏，脸上身上都有湿疹。听医生建议，停了母乳，喝
Enfamil的Nutramigen，皮肤马上变好了，身上尤其好。脸上要是不抓的话，也很光滑
。但是不知道为什么他似乎脸上一直痒，所以老抓，特别是快入睡或快醒的时候。为了
让他不抓脸，我们白天给他带袖套，晚上swaddle。一直到５个多月，觉得swaddle实在
不是个长久的办法，就开始晚上不绑着手了。开始一两个星期还好，就是半夜醒来想喝
奶前会抓一会儿脸，等吃完拍完舒服了，就可以安心睡了，直到天亮快醒了就又会抓一
会儿，总体来说大人还能对付，他的皮肤也还算光滑。
但是最近他抓脸变得更频繁了，白天必须一直盯着，晚上后半夜喝完奶，还是会一直抓
脸，大人也没办法好好睡。抓脸多了，湿疹也又冒出来了。现在也一直在涂vanicream
和vaseline，有些效果，家里也用加湿器。但他一抓脸，就有点前功尽弃了。
关于他过敏及脸上痒，我们也看过两次过敏医生，做了皮肤和血液的测试，都是
negative。按医嘱，已经吃了一段时间zyrtex，但是止痒没什么效果，最近抓脸变严重
了，我又给他吃了医生开的另一种更强的止痒药，好像... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 25 发信人： iserfjbs(欣欣), 信区： NextGeneration
标题： 为什么孩子睡前会哭闹？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 08:08:30 2017,GMT)
其实，宝宝睡前哭（bedtime crying）是一个特殊的时刻，它的原因有很多。其中非常
重要的一点是，婴儿和成人一样都需要用哭声来表达情感，进行情绪释放，家长不必自
责，也不用着急干预，越不过度打扰，宝宝也会平静得越快。
睡前哭有时有特定的原因，常见原因有这些：
1.身体不适或睡眠环境不佳
每次开睡眠讲座，或者是在做睡眠咨询的时候，总有妈妈在听到这一点的时候才想起来
宝宝卧室光线太刺眼，屋里声音太嘈杂，回去之后调整了睡眠环境，宝宝哭闹的情况明
显就减少了很多。所以，当宝宝哭的时候，不如先检查下宝宝身体是否不适或者环境是
不是不佳，排除之后，再找其他原因。
2.入睡时机安排不当
宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就
会又困了，需要再次入睡。而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的
清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。过早安排宝宝睡觉，宝... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 2310 | 26 早餐：
早餐用了一个半小时 其实就一块面包 8oz牛奶
先给她热了牛奶端上来 小人眼巴巴地说我要吃面包 我赶紧把面包拿出来 小人说我要面
包抹奶油 我又切了奶油夹在面包里 小人吃了一小口 然后就把面包打开 舔奶油吃 我不
断催促说快吃快吃 喝奶喝奶 小人不紧不慢 一会一小口一小口的吃喝
这时3个月的弟弟要吃奶了 我就忙活弟弟了 喂了奶弟弟又拉粑粑一大堆 我又换尿布换
衣服 然后哄睡
回到厨房一看 女儿的牛奶面包自从我开始忙活弟弟之后就没减少
女儿本来在high chair上悠闲的坐着东看西看 - 都3岁了也不知道还在什么感兴趣 看见
我来了赶快拿起奶瓶喝了一小口 边喝边用眼睛看我 我气的真想大嘴巴抽她 气死我了
最后在我一声高过一声的呼喊下 女儿喝完了奶 剩下1/3的面包我实在没有心情让她吃了
就抱下来了 至此 早饭用了一个半小时
中饭：
是她平时爱吃的煎饺子
由于早上太拖沓 导致早餐和中餐离得太近 我以前都是给她6个饺子 这次就给了4个饺子
放到碗里 我想 不能总对孩子发脾气 换个方式吧 学习板上有的爸妈做法 跟女儿说 好
好吃饭 给画一个小红花 画10个小红花就给买一个玩具 女儿很... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 463 | 27 见过太多被宠坏的孩子，心里无数次说过等自己有孩子了，一定不会宠。没想到，我自
己没察觉，周围人已经觉得我太宠娃。相信群众的眼睛是雪亮的，我渐渐严格，效果不
错，带娃也越来越顺，不过，在一件事上栽了大跟头。（具体过程有点唐，各位美妈见
谅啊）
本来娃一直喜欢洗澡的，有一次娃他爸去外州开会，一开就是一周，偏偏娃又发烧了。
我一个人，又怀着老二，带着累，又怕娃再着凉，连着三天没洗澡。第三天烧退了，精
神也不错，正好天气回暖，小人儿流了大汗。当晚纠结着要不要给他洗澡，纠结的结果
是——第二天再洗吧。
于是按正常作息上床、喝奶、关灯、哄睡。没想到小可怜虫满床滚，似乎在找舒服的姿
势，怎么都睡不着，接着挠痒痒，我终于明白了，汗干了后会堵毛孔的。赶紧洗，不能
等第二天，不过已经10点半，我的动作唰唰的快，宝宝也困了，快洗快睡。刚进澡盆，
就伸手要玩具，和以往一样。我想都没想就说“不，太晚了”，鉴于19个月大的娃应该
能听懂，我说“11点了，太晚了，明天再玩好不好？”，小人儿不干，哭，越哭越大声
。我一边重复“11点了，很迟了，我们明天再玩哈。。。”，一边脑海里坚定的相信:
一旦说“不”就别投降，不然... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 28 送交者: 老木屋 2015年08月27日15:40:23 于 [五 味 斋] 发送悄悄话
幸亏地球上有个美国《二十一》睡巨人
我长期安居的康州小城纽黑文有几座不太高的石山，几百年来被保护得很好。也就是说
，几百年前美国人来到这里的时候，这些石山什么样，现在还是什么样。可能换到中国
早就建满了别墅，像庐山一样。美国的早期领导人非常了不起，早早地把美国和当地风
景最秀丽的地方规划成国家公园，州立公园，城镇公园。体会公园的“公”字，是大家
的意思。这里最高的石山名为“睡巨人”，一直睡着，没有醒过，她眼前的人生来死去。
“睡巨人”是州立公园，高矮像北京的香山，来过纽黑文的人都会去爬一次，像我这样
长住的人一般会每年去一次。可能历史上来过“睡巨人”公园的名人很多，也可能没有
名人来过，因为四周的岩壁和山顶的碉楼上看不到名人题词题诗，你想想，一个公园一
旦名人题词题诗，那么普通人一定会找机会写上“到此一游”。美国黑人喜欢用喷漆罐
在地铁大桥公路上喷怪图，但不会在公园石壁上乱喷乱画，山顶移动厕所里倒有一些肮
脏语言。整个公园能找到有文字的地方为两处，一处是公园规则和急救措施，另外一处
是个地铜牌，... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 29 美专家称：每天睡8小时会让你死得更快
文章来源: 凤凰网 于 2011-01-02
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、
免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡
眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天
睡8小时会让你死得更快。”
这项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会联手进行。他们对
一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中，研究对象的年龄、
病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要
低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要
低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来
证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？
睡眠是一个系统工程
芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 昨天晚上开车送LD去LA搭飞机， 回到家快2点了， 到在床上不省人事。。。
原来还打算今天早上去做操， 睁眼一看快12点了， 好久没睡这么爽了。。。
昨天下午吃的不肥似乎又消化完了， 肚子又饿了， 嗯。。。 |
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发帖数: 1 | 31 温子仁导演的“招魂”宇宙2018扩张新作《修女》终于来了。 万众期待的《修女》，
是继《安娜贝尔2》之后，“招魂宇宙”的第三部衍生之作。
温子仁导演的“招魂”宇宙2018扩张新作《修女》终于来了。
万众期待的《修女》，是继《安娜贝尔2》之后，“招魂宇宙”的第三部衍生之作。
当年《招魂》系列口碑与票房的双赢，让温子仁成为好莱坞当仁不让的恐怖片“金字招
牌”。
而这部《修女》，杰宝看完之后的评价是：什么鬼东西啊！
不得不说《修女》的营销团队也是厉害。9月份英国首映礼时，安排在了伦敦西部的某
处墓地，而且还有和片中打扮的一模一样的修女入场。
在海外的小伙伴们可以通过快帆回国，稍后即可在快帆影视上免费观看这部电影啦。快
帆可以越墙回国，可以有效解决海外党看综艺视频和听音乐的限制问题，快去试试看吧。
墓地里看恐怖片，我现在算是懂了，你吓唬鬼啊！
再加上网友被吓出心脏病，《修女》被投诉紧急下架等层出不穷的新闻，谁能不对《修
女》的惊吓指数不期待？
结果就是“雷声大雨点小”，剧情全程bug。怪我自己犯贱，希望越大失望越大大大……
剧情一开始，这一家人都能看到“鬼”。你说好死不死的，你非得画幅这么丑的... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 我碰到很多有问题的夫妻，他们的矛盾解决不了的时候，往往都会冷战为分床分居的状
态，然后，沟通交流也少。往往想解决问题的一方，就会被这种分床伤害，苦于找不到
解决问题的办法，而显得痛苦不堪。
我们先看看下面部分网友的留言，反馈了他们夫妻感情的状况以及对于夫妻分床睡的一
些看法。
1
“我才三十出头，每月和老公的性生活屈指可数，有时真想去找个能让我感受做女人乐
趣的男人。老公嘴笨又木纳，又不懂情调，真的过得太憋屈了。”
2
“我刚四十多，我们就分房睡了。有点怀念年轻时房子小点，床小点，但是两人一起挤
着睡。现在，房子大了，房间多了，却不在一起睡了。夫妻不在一起睡，心的距离也就
远了。”
3
“身边不少朋友也是分房睡的。觉得分房后有各自的空间，休息得更加好。不觉得会影
响夫妻生活和感情。分房睡和有没夫妻生活是两回事，只是夫妻间相处的模式不一样而
已。”
4
“我一个人睡了十五年了。以前还偶尔有点性生活，现在一年不曾有过。今年春节，家
里来人，没办法了我们躺一张床上了，但是就真的只是睡了一夜觉而已！什么没有做！
叫我自己都觉得惊讶！和不爱的人做是一种身体和心灵的折磨！不做在一起生活工作也
是受... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 讲述几件发生在我身上的比较特别的事情：
1.高三那年，我养了一只狗，经常拿好吃的喂它，高考结束后，我去了朋友家，把
它拜托给租住在我家
的一对老年夫妇。有一天晚上，天快黑了，我看见狗跑到我睡的那个房间了，一眨
眼不见了，以为自己看花眼了。晚上睡觉梦见它跟我说话，是一个女孩的声音：“主人
，我要离开你了。”然后转身就走了。第二天，我赶回去，它的确是在我梦见它的当晚
死去的。
2.生完宝宝那天，我心情特别好，住在一个大病房，一切安好！第二天，亲戚给我
安排了一个单独病房。大中午，婆婆和老公都在旁边的床上睡着了，我也闭着眼睛快睡
了。突然感觉一双很有力的手使劲的把我从床上往地下托，我是剖腹产，当时两只胳膊
都在挂点滴，刀口也是痛的不能动。但是身体愣是被拉到横着了。我老公突然醒了，问
我怎么横着了？然后，我开始说胡话，一直到晚上，眼睛看什么都像隔了一道玻璃，感
觉很不真实，老公掐我，我也感觉不到疼，浑身都没有知觉。然后，我在病房的角落里
看到了一个披头散发、满脸都是骷髅，对着我张牙舞爪的“男人”，凭直觉它是个男的
，嘴里还哼哼哼的声音，一直对着我张牙舞爪。我BB刚好在那个角落睡觉，我让婆婆把
... 阅读全帖 |
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m******h
发帖数: 16 | 35 芝加哥今冬的雪季迟迟不到，城市里唯一一点白色就是供暖管道释放的热汽。千禧公园
的滑冰场人山人海，好似每人呵一口气就能把溜冰场化了。连时间都觉得这个季节没什
么留恋的，大跃进地往前跑。感恩节才吃完火鸡，笑绯自己也被赶鸭子上架了。她拿出
感恩节抢deal的劲头和策略来准备期末考试。临考前还不忘去中国城的正觉寺捐了一炷
香。这天考完试的晚上，两人缠绵在床，冯琛问她考得怎么样，她把他两只大手放在自
己胸前，冯琛借着月色苦笑道：“是A？”笑绯转过身去娇声道：“谁让你净给我吃素
补脑了。”冯琛笑道：“不管怎样都比一A一B好！”说着就压了过来，一番温存不提。
第二天两人补了个懒觉，匆匆吃了饭，就开始收拾冯琛回国的行李。笑绯把礼物一件件
小心摆放，一边说：“你看这几天新闻没？都在讨论民主党否决高科技移民法案的事。
这些资本家真是狗血，这么多高学历外国毕业生愿意留下来给他们创造财富，他们连个
绿卡也不愿给，还拿这个要挟。”忽然抬头见冯琛踱来踱去，翻箱倒柜，便问：“在找
什么？”冯琛只顾翻找也不看她，道：“护照找不到了。”笑绯立马放下手中的事，站
起身来跟在他后面急切说道：“昨晚你不是还说所有的证件都放在... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 36 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: bread22 (bread22), 信区: Joke
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:43:15 2015, 美东)
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:06:38 2015, 美东)
http://news.163.com/15/1102/14/B7E2VFGA00011229.html
由刘乔安引发的跨国卖淫事件越闹越大，引起台湾演艺圈人人自危，并使得刘乔安崩溃
痛哭，称后悔参加“太阳花学运”，“政治都是屁”。10月30日，“太阳花学运”另一
知名领袖吴峥在脸书发文，称“我觉得小模陪睡根本超棒”“人家不偷不抢不伤害人更
有效率的赚钱有什么不好，陪睡也是本事好吗”。不到10分钟便隐藏此文，却还是被网
友截图；国民党“立委”蔡正元31日发文回应，讽刺说：“太阳花头子一个比一... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 37 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: bread22 (bread22), 信区: Joke
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:43:15 2015, 美东)
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 太阳花要角:小模陪睡根本超棒 陪睡也是本事
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 2 15:06:38 2015, 美东)
http://news.163.com/15/1102/14/B7E2VFGA00011229.html
由刘乔安引发的跨国卖淫事件越闹越大，引起台湾演艺圈人人自危，并使得刘乔安崩溃
痛哭，称后悔参加“太阳花学运”，“政治都是屁”。10月30日，“太阳花学运”另一
知名领袖吴峥在脸书发文，称“我觉得小模陪睡根本超棒”“人家不偷不抢不伤害人更
有效率的赚钱有什么不好，陪睡也是本事好吗”。不到10分钟便隐藏此文，却还是被网
友截图；国民党“立委”蔡正元31日发文回应，讽刺说：“太阳花头子一个比一... 阅读全帖 |
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d***a
发帖数: 868 | 38 最近跟ld吵架的次数越来越多了，我做错事了他就损我，想做点事吧，就说我瞎起哄，
搞得我心灰意冷
举个例子，去年remodel厨房，因为他工作比较忙，但是也没有叫我买一些家电，所以
等他在网上买好家电，因为邮递时间的原因，原本一星期就可以做完的厨房，不得不在
感恩节的时候拖后了一周，后来他就因为这事，一直训斥我，比如什么:你什么都不管
，我工作那么忙哪里管的来那么多事。又比如：人家都是老婆管家，做这些事，你就不
能学学人家吗？
再一个例子，上次电高压锅的橡皮圈他拿出来洗，没及时放进去，也没跟我说，结果我
不知道，第二天煮完粥铺的到处都是。。。结果就是他不停的埋怨我：我就少说了一句
话，你就做这种事，一点生活经验都没有。。。哎，搞得我郁闷死了，觉得自己真一无
是处
买了房子后窗帘也不挂，买了一幅画就一直放着不管，我说给儿子的房间刷漆吧（儿子
的房间时大红色，很难看），他就说你就出馊主意吧，我没空
对了，我们基本没sex，怀孩子的时候多一些，然后怀孕的时候他一次都没碰我，说怕
伤着宝宝。都说床头吵架床尾和，可我两都不睡一床了，他跟儿子睡，我跟女儿睡，所
以基本上现在也就一个月一次，还是我要求... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 以前没出来前，看着学姐学长的朋友圈一直觉得，原来美国功课虽然比她们口中的在国内简直太幸福国外都是苦逼学习党，只是一句她们口中的抱怨而已。因为朋友圈永远充斥着的就是Party&Traveling。可是，当我来到之后，我终于体会到苦逼的状态了。
特别是我这种超注意养生在国内每晚10点入睡第二天10点起床周末没事大概睡个20个小时没问题的人，面对现在的课业，真的好想哭。
不知道来美的大家一天的睡觉时间是多少，一做起Projects的时候，小组成员都跟打了鸡血似的完全不用睡，开会开到凌晨两点，然后凌晨五点她们就起床了！！！我真的快崩溃了啊。然而有时候教授布置一个看书的作业，在中国一目十行看小说的我现在最厉害也就一目十个字而已，还经常有许多专业词汇得翻译。难道是学霸和我这学渣的区别就在这儿了？我拼了命努力GPA还并不是很高，学起来太吃力了。好想转一个轻松的专业，我已经快力不从心了。
大家有什么轻松点的专业在读的？你们大概一天睡多久啊。 |
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k***g
发帖数: 4904 | 40 你了解其他同学每天 平均 睡几小时吗？ 我不相信他们每天平均睡3小时。
国内简直太幸福国外都是苦逼学习党，只是一句她们口中的抱怨而已。因为朋友圈永远
充斥着的就是Party&Traveling。可是，当我来到之后，我终于体会到苦逼的状态了。
小时没问题的人，面对现在的课业，真的好想哭。
了鸡血似的完全不用睡，开会开到凌晨两点，然后凌晨五点她们就起床了！！！我真的
快崩溃了啊。然而有时候教授布置一个看书的作业，在中国一目十行看小说的我现在最
厉害也就一目十个字而已，还经常有许多专业词汇得翻译。难道是学霸和我这学渣的区
别就在这儿了？我拼了命努力GPA还并不是很高，学起来太吃力了。好想转一个轻松的
专业，我已经快力不从心了。 |
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e*******0
发帖数: 304 | 41 我家宝宝也这样，快2个月了，放下去不会超过2分钟准醒，为了能让他睡的好我白天都
是抱着睡，晚上是躺着抱，一不抱立马手舞足蹈，然后只能一把搂过来拍几下继续睡。
感觉我的手都快废了，宝宝越来越重了 |
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T****t
发帖数: 616 | 42 二月大，发烧10天了， 不好好吃饭，不睡觉。。经常爆发性的大嚎，我快挺不住了。
。。
以前不是这样的，吃饱了就能睡，饿了不舒服了也就是吭吭。夜里醒三次，每次吃完，
换个尿布，拍拍就睡了，虽然也有不好好吃的时候，经常吃几分钟就睡了，只好频繁喂。
生病的娃简直变了一个娃一样，非常irritable, 对声音，接触，什么都敏感，听到大
一点的响动，换换抱的姿势，甚至摸摸额头，碰碰皮肤就大嚎，不好好吃奶，可以好好
睡觉，抱着也不行，两眼挣得大大的，要不就是一放下就开嚎。连着好几天4点钟才睡
。六点又开始折腾了。
生病以来，体重没有增长，原来是平均一天1.5-2oz,好的时候一周一磅.
期间看过两次医生，都说是病毒感染，没有 ear infection。不开抗生素，
第二次医生认为可能是胃返流，给开了ranitidine ,也是试探性的，结果一开始吃，宝
宝就像是腹泻了，本来五天一便便变成一天十次了，吃了一天就只好停了
1.宝宝为啥突然大嚎，就是发烧不舒服吗？尤其是夜里，经常这样来一下，好吓人，担
心宝宝是怎么了。
2.不觉得宝宝有什么胃酸返流，zantac的副作用是嗜睡和腹泻，看来我们宝宝吃了 |
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p***u
发帖数: 167 | 43 3个月的时候，本来夜里已经可以只吃1-2次奶，当时觉得快要熬出头了。没想到从大概
两周前开始，夜里忽然频繁的醒来，差不多1-2个小时就要起来一次。有时候要吃奶，
有时候不喂给个奶嘴也能睡过去。这种状态持续了快两个星期，按理说growth spurt也
不会这么久吧？
最近2，3天情况变得更糟，小人夜里开始翻身。自己翻过来就醒了，趴在那里哭。我给
翻回去，小人精神的很，不到1分钟就又翻回去趴着哭，只能抱起来哄睡。偶尔还会毫
无征兆的忽然凄厉的大哭起来。一个晚上喂奶+给奶嘴+翻身+安抚不知道要起来多少次。
大家的宝宝也都这样吗？快四个月了毫无睡整觉的意思，什么时候才能熬出头呢？ |
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h********9
发帖数: 747 | 44 握手啊！我家的本来吃的挺快，一边10分钟，现在边吃边玩，有时候还吐出来看着我乐
，按着头也不吃，很抓狂。我们也想尽量戒掉吃奶睡的习惯，倒是能哄着，不过不如吃
着睡的踏实。
最新的发现是哄睡的时候边晃边说歌谣之类的，有节奏就行，这几天觉得三字经最管用
，基本一段以后就能睡着，不过要抱很久才能睡踏实放下。 |
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r******h
发帖数: 552 | 45 没有sleep training，一点都没让他哭。
娃在一岁以前睡过最长的一觉是5个小时（约5，6个月大时），但只持续了2天，昙花一
现后就开始长牙，从此便没睡过3个小时以上的觉。多数时候2小时哼哼一次。1小时哼
一次的时候也不少。
周岁后，娃他姥姥姥爷回了国，后妈我立刻就搬出了他的睡房（以前有亲姥姥在，不敢
不陪他睡），他爹睡在隔壁房间陪（娃他爹打鼾，怕吵着娃，以前不用他在房间里陪）
。第一天，夜里2，3点哼哼一次，吵醒他爹，进去看了看，喂了点水，然后睡到早上7
：00多才醒（至于其间有没有小声哼哼就不知道了，反正没吵醒他爹）。第二天，晚8:
30到早8:00,一觉到天亮！（当然也有可能哼哼过，只是没有吵醒大人，他自己也睡过
去了）。其后一周，我都很忐忑，经常夜里睡不着，怕娃醒了哭，但是我们听不到，实
际上我还是开着monitor的。但是娃表现很好，只有两天有反复，中间会吵醒大人，但
是甚至不用拍，自己都能够接着睡过去。
到现在，娃自己睡一个房快满3周了，虽然早上醒来常常会掉个头（说明夜里坐起来，
换个方向又躺下去了），但是基本上夜里都能自己接着睡。他娘我终于可以睡个囫囵觉
了，苦日 |
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k******b
发帖数: 120 | 46 请问宝宝睡整觉的妈妈们,如果睡整觉的定义是睡五到六个小时,如果晚上八点入睡,睡
到一点,那之前或之后的觉都是多久?
我家宝宝快三个月了,最长能睡四个小时,晚上九点到一点的样子,接下来就是两小时一
醒.她下午的那个觉比较长,能有三个小时,睡到五点左右,然后玩一会儿又想睡,我就带
她出去走一会,然后回到家给她洗澡,按摩,喂奶,这样一来折腾到八九点才睡下.请问这
样做大家看来有啥问题吗? 还是我该让她六点多困的时候睡一小觉,八九点把她弄醒,然
后洗澡,喂奶,让她晚点再睡?这样也许能从十一二点睡到四五点? |
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n*******8
发帖数: 585 | 47 姐妹们，我现在怀孕快28周了，这两天晚上睡觉突然出现新情况了。
前天晚上睡到半夜，一转脑袋，突然之间天旋地转，感觉整个房间就转动起来了，难受
得很。昨天晚上准备睡觉，刚躺下，把头放到枕头上，又转开了。我就坐起来一点，枕
头上又加了两个垫子，这才能睡。睡到半夜，自己不知不觉睡平了一些，刚要从左侧换
到右侧，这一动身体的姿势，又转上了，只能再坐起来一些, 反复了好几次。
我现在担心的是这会不会是宝宝压到我的什么神经了，还是我颈椎出问题了。不知道有
没有姐妹有同样的情况的。再晕的话不知道要不要去ER. |
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