t******n
发帖数: 2939 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sat Jul 16 15:14:19 2011, 美东) 提到:
1.土豆：
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保
存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已
含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆
变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较
多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味
土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑
色类似瘀青的部分，里面多半是坏的
当然价格也是一方面，货真价实最好！
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈
黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：
一嗅：即用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正，无腥臭味；
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c*****l
发帖数: 3551 | 2 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: cfabull (slcbull), 信区: Stock
标 题: 国外留学归来爆料：金融精英们是怎么忽悠你们的 （长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 26 02:00:22 2012, 美东)
小可海外留学四年，刚拿到学位，就迫不及待，满腔热血的回到祖国，一头扎根于上海
陆家嘴。不求抛头颅洒热血的服务于祖国金融业，也求个鞠躬尽瘁，死而后已的打拼出
个小小的天地来。可就是怎么都没想到，国内的金融行业，居然跟传销差不多。拼的不
是知识，而是忽悠。靠的就是拉资源，靠的就是拉人脉，不管好的坏的，都往外卖。不
管有本事的，没本事的，都敢出来吆喝一嗓子。
炒股票的注定要套，买理财的注定要亏，搞评论的就得敢扯，做理财的就是NND是销售。
投资市场铁一般的2/8原则，真不是扯的，大多数人一头栽进去，就是血本无归的出来
。想知道为什么吗?因为自打你进去，就有太多人给你洗脑。洗脑基本是金融行业的专
业术语了。您还别觉得扯，好多人脑子都被洗的干干净净，亏了还觉得是自己没本事呢
，哪儿说理去!
实在是真心觉得这行业太TMD对不起... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
Faye2012 (Faye2012) 于 (Thu Jul 18 20:49:15 2013, 美东) 提到:
本文是一位银行的HR写的，他工作了10年，接待了一群到银行实习的实习生，然后观察
他们发生的一系列的故事。像小说，但比我们看过的小说更精彩；像现实，但比我们了
解的现实更残酷。文章来源天涯社区，作者：永乐大帝二世。
文章中的寒门，还不是家庭贫困，而是小城市、小城镇的学生。讲述了好几个残酷故事
，应该是真实的故事。否则我不相信作者有这个水平虚构出来。
大家做好思想准备。这篇文章很长，长得让你读两个小时读不完；这篇文章很真实，真
实的会让一些人对生活产生绝望；这篇文章很现实，现实的会毁掉一些人的梦想；这篇
文章也没有正能量，但有助于我们认清我们的社会。
原文帖子有4.4万字，是几百个帖子汇聚在一起，有人专门整理了一下午，分类，做了
排版，纠正了无数错别字（如果还有错别字，大家忍耐一下，应该不会影响原文意思了
，之前的真不好说）。此文实在是难得一见的好文章，忍不住放到日志里跟大家分享
---... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 1828 | 4 板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。中国各地均产。板蓝根
分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（Isatis tinctoria L.
）和草大青（I. indigotica Fort.）的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝（
Baphicacanthus cusia (Nees) Brem.）的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽
之功效。可到大有恒中药材库查询购买。
目录
基本特征
1. 物种名称
2. 药材基源
3. 药物应用鉴别
4. 中药化学成分
5. 药理作用
药理学
1. 药代动力学
2. 药(毒)理学
医学药理作用
药用特征
1. 药性论述
2. 药方选录
3. 临床应用
4. 用药注意事项
现代研究
1. 主要成分:
2. 药理作用:
其他资料
1. 药用植物栽培
2. 板蓝根的食... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 “长得丑”“乙肝病毒携带”、“有贫血基因”、“性格内向”……近年来，全国各地不少公考考生，因为前述等原因，梦断地方公考之路，其中不乏笔试面试成绩头名者。上月底，一网友发帖称因为“有痘痘长得丑”，自己与网络警察失之交臂。
现行公务员录用体检标准制定于2005年，这部我国首个公务员录用体检“国标”，取消了2004年以前各地的诸多限制。但地方屡有歧视等情况发生。专家称，这和相关单位违规成本低有关。据了解，近两年有代表和委员在推动反就业歧视立法。新京报记者 王姝 实习生 付宗恒
“人民警察要形象，长得丑不能当警察”。日前，网友“湘西大山人”发帖称，自己参加湖南省湘西州公安局网络民警考试，并以笔试面试总成绩第一名进入体检，但因长痤疮、“长得丑”被淘汰。
“湘西大山人”的遭遇，引发人们对公务员考试公平性的新一轮质疑。
现行公务员录用体检标准制定于2005年。实施8年来，有的地方公然违规，如将“乙肝携带者”拒之门外，存在歧视。而有的地方，则以“性格不合适”等理由，让高分应聘者落榜。
１相貌歧视？
长得丑不能当警察
“湘西大山人”的帖文，在8月底，成为网络热点。该网友今年参加湖南省公务员考试，因脸上有... 阅读全帖 |
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J*******3
发帖数: 1651 | 6 发展快堆技术 促进核电可持续发展
2009年02月16日
周培德 徐( Mi) 万钢
[摘要] 快堆技术符合第四代核能系统的发展目标，是促进核电可持续发展的重要
技术途径。建议我国快堆工程技术采用分三步发展的方式，以实现在2030年左右将快堆
作为第四代核电重要堆型商用推广的发展目标。我国实验快堆已进入调试阶段，计划
2009年达到临界。建议我国尽快明确下一阶段的快堆工程技术目标，研究加快发展的实
施途径，加大对快堆核能系统技术的研发。
To Develop Fast Reactor Technologies and Promote Sustaining Development
of Nuclear power
ZHOU Peide, XU Mi, WAN Gang
Abstract: Fast reactor technologies can meet the development objective
of the fourth generation nuclear energy system. They are an important
approach to promote... 阅读全帖 |
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c*****l
发帖数: 3551 | 7 小可海外留学四年，刚拿到学位，就迫不及待，满腔热血的回到祖国，一头扎根于上海
陆家嘴。不求抛头颅洒热血的服务于祖国金融业，也求个鞠躬尽瘁，死而后已的打拼出
个小小的天地来。可就是怎么都没想到，国内的金融行业，居然跟传销差不多。拼的不
是知识，而是忽悠。靠的就是拉资源，靠的就是拉人脉，不管好的坏的，都往外卖。不
管有本事的，没本事的，都敢出来吆喝一嗓子。
炒股票的注定要套，买理财的注定要亏，搞评论的就得敢扯，做理财的就是NND是销售。
投资市场铁一般的2/8原则，真不是扯的，大多数人一头栽进去，就是血本无归的出来
。想知道为什么吗?因为自打你进去，就有太多人给你洗脑。洗脑基本是金融行业的专
业术语了。您还别觉得扯，好多人脑子都被洗的干干净净，亏了还觉得是自己没本事呢
，哪儿说理去!
实在是真心觉得这行业太TMD对不起良心了，就此开贴，细说细说，金融产品和金融精
英们是怎么忽悠你们的。
先说说股票吧。要说股票就得开始说证券公司，小子我刚回国，非常有幸的在某证券公
司实习了一年，所得感慨良多。证券理财顾问，多好听的名字啊，证券分析师，多牛B
的称谓啊，证券高级分析师团队，看见没，还是挂上了团... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 211 危险预判
所有人都远远地躲开看着两人用冷兵器对战，是所有人，张小强手下的十二名队员和男
人手下的百多号人都站在远处的角落里向这边张望，张小强的手下是插不上手，至于男
人的手下？那就不得而知了。
两人对战的十分激烈，在远处看着的人群都不由的冒着冷汗，他们不像以前的影视剧那
样你一个力劈华山，我一个白鹤亮翅一样打得精彩，看着热闹。
两人都没有用任何招式，他们不停的挥动武器撞在一起，他们在比快，比狠，比力沉。
神秘男人主攻，他的速度本身就奇快，手中的长刀如流水一样一刻不停的向张小强倾泻
，程亮的刀身在火光的印照下带出一条条白练。
随着他狂风暴雨似的劈砍，那一条条银色白练连成一条明亮如白色反光绸缎一样的光华
，晃得众人眼睛发花、发晕。
随着他双手的还转自如，他的刀也越来越快，长刀与精卫剑的撞击声从先前的略微零散
变成如打字机一样的连续音节。
男人主攻，张小强就主守，他知道自己的速度远不如眼前的男人，自己唯一比他强的就
是力量，速度只是勉强能跟上他挥刀的节凑，男人进攻的刀势如暴雨急袭，张小强守的
是水泼不进，不管男人程亮的长刀从任何角度劈砍，张小强都能在第一时间裆下。
随着时间流逝，天色... 阅读全帖 |
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m****x
发帖数: 2506 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Lucyzl517 (别理我) 于 (Fri May 20 19:12:25 2011, 美东) 提到:
说明下：是女娃啦，本来我想给娃带个发带，据说这样可以提升美女气质，结果我娃带上后更象男扮女装 :((
之前的包子贴不可回复了，就另开一贴把产经放这里吧。包子我委托版大发给包子贴里
的xdjm们，感谢大家的问候，包子有限，只能给一部分人啦
话说14号早上6点我被我OB忽悠进了产房，但是L&D的人耗了很久，到11点才给我上催产
素。我对外敷催产药反应很慢，4小时才开半指，从2指到4指从14号上午11点开到第二
天凌晨4点，还好对静脉催产反应比较快，4指到9指只用了3小时。我问为啥不一开始就
静脉给药，他们说我起始开指太少，我的子宫还没有ready，所以不能给静脉这种比较
强劲的药物。好像某个时候我还被上了氧气面罩，我看老公拍的照片才隐约记得有这么
回事
真是每个人对药物的反应完全不同啊，我上麻药也很悲催，静脉和脊柱都用了，疼的不
行要上epidural时麻醉师在隔壁产房，要半个小时才过来，但我已经... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 18319 | 10 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: sabrina08 (sabrina), 信区: Dreamer
标 题: 转一篇狗血的，从天涯到淫淫再到豆瓣火得一塌糊涂（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 20:54:58 2011, 美东)
不知道大家看过这篇没，最近转得很火的一篇。昨天上班时候花了半个小时看完了，看
得那个虐心啊。。。真的不知道为什么男人绝情起来那么绝。我完全可以感受到女主角
当时的心情，真的很难受。如果不爱了和平分手也就算了。交往六年，一分手男的还马
上跟别人结婚了，对女主角一点眷恋都没有。六年的感情啊，难道对男人来说不算什么
吗？男人们你们来说说这男的到底是怎么想的？大家来说说，开导开导我。我是真搞不懂了。。。
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我和男友是姐弟恋，我大他一岁。暂且叫他Y吧。我俩在一起时，我大二他大一，当时
他算是低一届的风云人物，跳高非常出彩。和我在一次聚会上认识，然后开始短信，我
相信他当时... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 11 我的否已极了,可泰说他没空来。
世界上最遥远的距离是，我们俩一起出门，你去买苹果四代，我去买四袋苹果
各位女同事,请不要对我放电,我老婆有来电显示
为人民服务的越来越少了，为人民币服务的越来越多了；挽着奶奶过马路的越来越少
了，挽着二奶过马路的越来越多了；日记里写帮过几次忙的越来越少了，日记里写上过
几次床的越来越多了！
漫漫人生路，总要错几步。
贫僧是自东土大唐而来，专程去西天拜佛求亲的
三分天注定，七分靠打扮
只要功夫深，一日夫妻百日恩
现在衡量成功与否的重要指标是回床率
我先脱了，您随意
公司的无耻程度总是超出员工的想像
琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累，拒绝生儿育女，上床按次收费。（新新时代女性宣言）
贵国有风险，投胎须谨慎
你有权保持不沉默，但我们很快就会让你沉默
问世间情为何物？当然是一物降一物
我和脂肪做斗争，差点没牺牲
把事情复杂化，才能体现我们的工作能力！
出租车司机，司机中的战斗机！
我不但手气好，脚气也不错。
人有时也需要马桶精神，按一下按扭什么都干净了。
你让我放你一条生路，我就大发慈悲把你放牲了。
人生五种最高境界：1、事业最高境界：家人想你，情人盼你，单位念你。2... 阅读全帖 |
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c*******7
发帖数: 17225 | 12 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: jaff1973 (jaff), 信区: NewYork
标 题: 转一篇狗血的，从天涯到淫淫再到豆瓣火得一塌糊涂（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 22:04:28 2011, 美东)
发信人: sabrina08 (sabrina), 信区: Dreamer
标 题: 转一篇狗血的，从天涯到淫淫再到豆瓣火得一塌糊涂（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 20:54:58 2011, 美东)
不知道大家看过这篇没，最近转得很火的一篇。昨天上班时候花了半个小时看完了，看
得那个虐心啊。。。真的不知道为什么男人绝情起来那么绝。我完全可以感受到女主角
当时的心情，真的很难受。如果不爱了和平分手也就算了。交往六年，一分手男的还马
上跟别人结婚了，对女主角一点眷恋都没有。六年的感情啊，难道对男人来说不算什么
吗？男人们你们来说说这男的到底是怎么想的？大家来说说，开导开导我。我是真搞不懂了。。。
========================================... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
EverettBri (EverettBri) 于 (Wed Jun 27 10:51:06 2012, 美东) 提到:
我儿子现在7周大。睡觉是一个大问题。一定要睡熟了才能放他到小床。没睡熟放下去
就大哭。晚上我起来喂他3次，吃和等他睡熟至少一小时。白天有时睡熟放下去也很快
醒。就因为这样，我每天都睡很少，现在还有婆婆帮忙，很快她回去了，只有我一个人
都不知道怎么办。他自己呆着玩或者我们跟他玩最多不超过半小时。然后就哭。有时抱
着也不行。所以一天他基本就是吃，睡，哭。我都快被他搞崩溃了。他吃奶时间也长，
最少30分钟，吃吃睡睡。所以也饿得快各位妈妈有什么方法和经验跟我分享一下啊。
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GerryRios (GerryRios) 于 (Wed Jun 27 10:53:54 2012, 美东) 提到:
我家娃现在3周半，我都让他跟我一起睡大床，他能睡得很踏实，一晚上就起来两次喂
奶和换尿布，一般40分钟就能搞定了... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 687 | 14 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lajabor (我是冠军！内定的！), 信区: Running
标 题: 长时间过度有氧，引起的死亡风险和久坐不动一样高
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 8 18:39:33 2016, 美东)
跑步很好，但马拉松不好！
原创 2016-01-07 斌卡 硬派健身
10秒看全文👇
1 适量有氧，对健康很好，但马拉松这种长时间的过度有氧，并不好！
2 研究发现，长时间过度有氧，引起的死亡风险和久坐不动一样高。
3 过度有氧，还会导致心肌受损，增加心血管发病率。
4 科学家建议的有氧强度：慢跑<7.1公里/天 or 快走<10.7公里/天；总运动时间<5小
时/周.
Ps：《硬派健身，你的第一本健身书》入围2015最受欢迎的50本图书，感谢大家一直以
来的支持和鼓励，也请各位帮忙投一下票哈。
投票方式：点击 阅读原文 即可参与！
马拉松，可谓是现在最受欢迎的运动赛事之一。去年一年，中国各地官方组织的马拉松
赛事，大大小小就不下几百场……
马拉松如此火热，以至于现在也有很多人，都把长时间耐力跑当成... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 4859 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
SpikeLi (Spiky) 于 (Sun Jun 12 09:43:16 2011, 美东) 提到:
渐渐开始在周四、周日的日子 抽空跑1个小时。身材是一个原因、健康也是另一个考量。
跑步的时候会听音乐，可是听到一定层度，脑子就会开始自我对话，那种空灵之感，就
跟游泳时一样，
游到500米时，脑子里空空的，看着池底黑线，开始与自己对话？！
“今天日子不错？！” “我呸，累死了”
“能坚持下来吗”“还好，脚不酸，不堵气”
“跑完之后，做什么”“洗澡，吃饭，还有一堆书要看，可恶！”
“好想停下来，还有几首歌的时间”（我一般用歌来记时间，一首歌4分钟，1个小时就
是60/4=15首）
“忘了，还有10首吧”
游泳时
“这黑线好长...好长...长.... 哎呀，要flip turn了”
“一个人游泳好寂寞....寂....寞,哎呀，又要flip turn了”
跟别人跑，不太习惯，很容易打破自己的韵律。。
这正常吗？ 想听听经验老道的跑友都在想什么？
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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d********g
发帖数: 3195 | 16 1、about初夜年龄
在我的拷问下（我经常好奇地拷问他这个那个……汗~），他大爆料外国人的初夜
故事~~听起来他们真的尝试得比较早。可是看看论坛里许多帖子，也就知道中国人也不
晚啊，还有社会上频频传出的少女怀孕堕胎事件，觉得这事咱们国人还真是愿意和国际
接轨啊……
BF也是个80后，虽然眼看就要30了，哈哈。他初夜是17岁。我惊呼：这么早！我指
责他说，你那么小懂什么呀，怎么能这么轻易就把自己交出去。
他回答：轻易？不不不，她当时是我的女朋友。
也许在老外眼中，轻易与否跟年龄无关，如果在Party上喝醉了乱搞，确实是轻易
的。据他说，男生都差不多是他那个年龄尝试第一次。女孩子就更早一些，提前到15岁
左右。（难以接受ing~）
他们都懂得使用保护措施，甚至家长知道他们在约会之后，都会提醒一句。因为…
…他们家长也是那么过来的。
我真的觉得这样不好。可是看看他以及周围的外国朋友，现在都婚恋观正常，收入
稳定，人品良好。于是，我也说不出这样有什么不好了，毕竟他们并没有因此堕落。反
观中国，倒是非常值得深思。那些在中学时代受到抑制的青少年，往往在大学时期突然
放纵，耽误了大好前程。
2、a... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 12216 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
lmfe (xixi) 于 (Wed Aug 11 12:59:24 2010, 美东) 提到:
谢谢大家的祝福，和双簧包子：）
希望猫猫能快乐，宝宝们能健康成长，
后面有mm问是不是仨闺女，猫咪是女生，宝宝是龙凤宝，女孩现在弱一些，男孩状况要好很多。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近家里发生一些变化，我面临两种选择，要么送猫走，要么隔离。
想了好久还是舍不得，就决定采取隔离措施。
女猫，indoor的，1岁半，身体健康，智商比较高，知道自己的名字，懂得简单的yes，
no
但是这猫有个小问题，粘人。
我比较后妈，没给猫买窝和玩具之类，她整体就是晃晃哒哒的在屋里逛，不爱叫，每天
基本上就是大人走到哪她跟到哪，我厨房做饭她就在吧台上等着；我洗衣服她就洗手台
上蹲着；我上网她就桌上边上睡觉，偶尔撒娇还非得枕一只我的手臂^_^；我们吃饭时
候她就桌子底下趴着，从不要吃要喝：）。。。。。。。
前天开始隔离（只是不让进卧室），
第一天表现挺好，第二天早上叫门，给了罐头就消停了。
第... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 18 第六节 奥沃的减肥计划
珊嘉的态度已经很明确，她不愿意放弃这个天赐良机，事维系着的希望，舍此无法与
梅菲竞争。既然此，琼恩再反对也已经没有意义，惹彼此不快，让姐弟之间增加猜忌罢
了。刚才争吵的时候，珊嘉脱口而出的那些话，固然是人在气急之下容易口不择言，但
也未必不是反映了她潜藏在心底的一些想法吧。
感情这种东西，就像水晶或瓷器，精美却脆弱，必须小心翼翼呵护，一旦有了裂隙，
就很容易扩大，最终碎裂崩溃。珊嘉是温柔的女孩子，骨子里却刚强命，甚至可以说是
倔犟，倘若琼恩这次真的反对到底，或许是会退让妥协，两人十几年来的感情，就要重
重被划上一道伤口了。
所以琼恩选择了退让。
“和奥嘉莱谈谈吧。”他暗想。
到底要谈些什么，坦白说他此时心里并没有底，之所以做出这个决定，更多还是一种
直觉。好在事情到了这个步，既然已经决定接受，那么就坦然迎接就是。哪怕是珊嘉身
上真的有什么不为人知的秘密，哪怕她真的和阿拉莎王后有什么联系如果那是事实，那
么终有一日是要去面对的，一味逃避到底不是办法。
他想起身下床，却发现自己下体不知何时，居然又硬硬地挺了起来，杀气腾腾，完全
没有半点接连经历两... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 19 第六节 奥沃的减肥计划
珊嘉的态度已经很明确，她不愿意放弃这个天赐良机，事维系着的希望，舍此无法与
梅菲竞争。既然此，琼恩再反对也已经没有意义，惹彼此不快，让姐弟之间增加猜忌罢
了。刚才争吵的时候，珊嘉脱口而出的那些话，固然是人在气急之下容易口不择言，但
也未必不是反映了她潜藏在心底的一些想法吧。
感情这种东西，就像水晶或瓷器，精美却脆弱，必须小心翼翼呵护，一旦有了裂隙，
就很容易扩大，最终碎裂崩溃。珊嘉是温柔的女孩子，骨子里却刚强命，甚至可以说是
倔犟，倘若琼恩这次真的反对到底，或许是会退让妥协，两人十几年来的感情，就要重
重被划上一道伤口了。
所以琼恩选择了退让。
“和奥嘉莱谈谈吧。”他暗想。
到底要谈些什么，坦白说他此时心里并没有底，之所以做出这个决定，更多还是一种
直觉。好在事情到了这个步，既然已经决定接受，那么就坦然迎接就是。哪怕是珊嘉身
上真的有什么不为人知的秘密，哪怕她真的和阿拉莎王后有什么联系如果那是事实，那
么终有一日是要去面对的，一味逃避到底不是办法。
他想起身下床，却发现自己下体不知何时，居然又硬硬地挺了起来，杀气腾腾，完全
没有半点接连经历两... 阅读全帖 |
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l*****r
发帖数: 687 | 20 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: lajabor (我是冠军！内定的！), 信区: Running
标 题: 长时间过度有氧，引起的死亡风险和久坐不动一样高
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 8 18:39:33 2016, 美东)
跑步很好，但马拉松不好！
原创 2016-01-07 斌卡 硬派健身
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1 适量有氧，对健康很好，但马拉松这种长时间的过度有氧，并不好！
2 研究发现，长时间过度有氧，引起的死亡风险和久坐不动一样高。
3 过度有氧，还会导致心肌受损，增加心血管发病率。
4 科学家建议的有氧强度：慢跑<7.1公里/天 or 快走<10.7公里/天；总运动时间<5小
时/周.
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来的支持和鼓励，也请各位帮忙投一下票哈。
投票方式：点击 阅读原文 即可参与！
马拉松，可谓是现在最受欢迎的运动赛事之一。去年一年，中国各地官方组织的马拉松
赛事，大大小小就不下几百场……
马拉松如此火热，以至于现在也有很多人，都把长时间耐力跑当成... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 近几天，一张写有“快忘了老公长啥样了，我想去看看”的假条在网络上走红，有媒体报道，假条的主人是位一家三口分居三地的“80后”妈妈，因春节分别至今夫妻未能见面，想请假去西藏看望丈夫，便在假条上写下了这句“玩笑话”。
10月29日，华西都市报记者电话联系上了正在济南工作的四川夹江女孩方芳，她表示，已从西藏看完丈夫回到济南的工作岗位上。对于假条的走红，她感到意外，也称“有些影响工作了，希望别再打扰”。
一句玩笑/
快忘了老公长啥样她说想去看看
方芳在电话里向华西都市报记者证实，正如此前媒体报道的，她是一位“80后”，是中铁二十局集团职工，自己和丈夫从事铁路建设工作，今年是她工作的第6个年头。由于铁路建设工作的艰苦，她和丈夫结婚后一直聚少离多。
“今年春节聚了一下，然后就跟着项目到济南，老公去了西藏。”她说，公司的确一年有48天假，还有5天年假，但因为儿子才4岁，好几次请假都回去看儿子了，所以到现在快一年了，还没能见上丈夫一面。
由于丈夫工作地点通讯信号差，有时候连她都联系不上丈夫，只能丈夫联系她，所以就有了“快忘了老公长啥样了”的感慨。于是，10月14日，在请假准备去看望丈夫时，她跟领导半开... 阅读全帖 |
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a*********i
发帖数: 294 | 22 6月3日，长实地产（01113.HK，以下简称“长地”）在香港上市，接手长江实业（以下
简称“长实”）与和记黄埔（以下简称“和黄”）的全部地产业务。至此，李嘉诚导演
的长达半年的世纪重组尘埃落定。
2013年以来，李嘉诚从抛售内地物业到资产重组，再到迁册海外的一系列布局，无不引
发外界对“超人”看空内地的猜想。但眼下，长地的土储九成仍集中在内地，且有“龟
速开发”的“前科”，在外界看来，新生的地产航母很长一段时间里将停靠内地。
今年4月以来，长地在内地动作频频，华中地区首个旗舰式大型购物中心“M+”和上海
陆家嘴世纪汇广场等项目先后启动。长实、和黄经历业务重组梳理后，李嘉诚会有意描
摹一幅新的内陆商业地产图景吗？
据时代周报记者了解，长地世纪重组的过程中，长实与和黄旗下的具体房地产项目没有
受到影响，目前，连负责人的职位、名片都还没有来得及调整。而有接近长地的知情人
士对时代周报记者表示，“李先生下一阶段可能将回到内地市场拿地”。
十年磨一剑？
李嘉诚在内地的地产生意曾已被无数媒体吐槽过：囤地获利、龟速开发。对于李家公司
来说，10年做完一个项目甚至还算是快的。
6月17日，长地终于启... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 23 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
familytree (汉堡妈妈) 于 (Wed Mar 20 11:14:44 2013, 美东) 提到:
先说说宝宝的症状吧：
宝宝每天睡下后，每一到两个小时醒一次，一晚上醒个七八次，九十次，不是要喝奶，
就是醒了要人哄。有时安慰奶嘴管用，有时安慰奶嘴不管用，要抱，放下就醒，有时只
有喂奶才能让宝宝安静下来。非常不consistent。宝宝很容易入睡，所以我了解到，其
实宝宝是没有自己入睡的能力。而不是常见的overtired，也不是作息没有规律。娃妈
，也就是lz我，白天还要上班，开车五十分钟单边，精神压力极大，老是发脾气。这种
情况断断续续的持续了好几个月。
sleep train的精神动力来自于一本叫healthy sleep habits，happy child这本书。
Train前总共读了三本关于宝宝睡觉的书，另外两本是no cry sleep solution和the
happiest baby on the block。其实no cry sleep solution是本挺好的书，... 阅读全帖 |
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t******e
发帖数: 74 | 25 决定开始跑步是今年5月的事情。那时刚结婚，就想和老公一起做点有意思的事情。我
特别眼红他的纽马奖牌，却也知道自己没那能力直接挑战全马，于是两人一起报名了10
月12日的半马。
5月底就报名了，也研究了各种计划，最后选择了WalkJogRun的14周Beginner Run Half
Marathon Training Plan。
这个计划有一个好处就是可以自己输比赛日期，然后出来的计划已经有日期了，也有具
体的每天怎么跑。前4周都是跑一周三跑，每次30-40分钟，到第8周才加到一周四跑直
到计划结束。适合我没咋跑步的新人，跟下来不是特别难。
当然，在计划之前我也没闲着，跑了两个小比赛。
然后不知道从哪听说的半马最好两三周前跑一个半马定下pace，也就赶潮流的在三周前
应该10麦的那天报了一个。
06.05, 3.3mile, time 29:11, pace 8:51;
06.08, 10K, time 55:22, pace 8:56;
09.21, half marathon, time 2:00:02... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 26 麟凤龟龙第六十八回
五步蛇正要动手，阿黑忽然猛力侧过身形，狠狠向那毒王夹去。
那毒王本有所疑，这时虽出意外，要害还是立刻避开，只被夹住了些许鳞甲，
当机立断，顿时挣脱，虽皮破血流，却并未受致命重创，只一弓身便蹿了出去。阿黑大
急，连忙想要追上。但那毒王身形甚速，而且专循山岭崎岖之处，不一会便没了踪影。
阿黑无奈，忽然想起小白，急忙转回头去，却见五步蛇王也已无影无踪。放眼
望去，四面皆寂，便如什么都没发生过一般。
这时小白已醒，奇道：“出什么事了？我刚做了一个好大的梦，好像梦见了爸
爸和妈妈，现在头还晕得很。”
阿黑大致说了一下，末了惋惜道：“本来，这是一个极好的机会，可以报你爸
爸之仇。真是可惜了。”
小白也觉惋惜，幽幽道：“这毒王现在神智被巫王所控，只怕会加倍毒辣奸猾
，残害众生，那可如何是好？”
阿黑想了想，也道：“如今之计，只能追上去，不能让其得喘息之机。你怕么
？”小白摇头道：“不怕。有你在一起，我什么都不怕。”
当下二人急忙循迹追去。一路虽荆棘丛生，... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 27 麟凤龟龙第六十八回
五步蛇正要动手，阿黑忽然猛力侧过身形，狠狠向那毒王夹去。
那毒王本有所疑，这时虽出意外，要害还是立刻避开，只被夹住了些许鳞甲，
当机立断，顿时挣脱，虽皮破血流，却并未受致命重创，只一弓身便蹿了出去。阿黑大
急，连忙想要追上。但那毒王身形甚速，而且专循山岭崎岖之处，不一会便没了踪影。
阿黑无奈，忽然想起小白，急忙转回头去，却见五步蛇王也已无影无踪。放眼
望去，四面皆寂，便如什么都没发生过一般。
这时小白已醒，奇道：“出什么事了？我刚做了一个好大的梦，好像梦见了爸
爸和妈妈，现在头还晕得很。”
阿黑大致说了一下，末了惋惜道：“本来，这是一个极好的机会，可以报你爸
爸之仇。真是可惜了。”
小白也觉惋惜，幽幽道：“这毒王现在神智被巫王所控，只怕会加倍毒辣奸猾
，残害众生，那可如何是好？”
阿黑想了想，也道：“如今之计，只能追上去，不能让其得喘息之机。你怕么
？”小白摇头道：“不怕。有你在一起，我什么都不怕。”
当下二人急忙循迹追去。一路虽荆棘丛生，... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 28 麟凤龟龙第六十八回
五步蛇正要动手，阿黑忽然猛力侧过身形，狠狠向那毒王夹去。
那毒王本有所疑，这时虽出意外，要害还是立刻避开，只被夹住了些许鳞甲，
当机立断，顿时挣脱，虽皮破血流，却并未受致命重创，只一弓身便蹿了出去。阿黑大
急，连忙想要追上。但那毒王身形甚速，而且专循山岭崎岖之处，不一会便没了踪影。
阿黑无奈，忽然想起小白，急忙转回头去，却见五步蛇王也已无影无踪。放眼
望去，四面皆寂，便如什么都没发生过一般。
这时小白已醒，奇道：“出什么事了？我刚做了一个好大的梦，好像梦见了爸
爸和妈妈，现在头还晕得很。”
阿黑大致说了一下，末了惋惜道：“本来，这是一个极好的机会，可以报你爸
爸之仇。真是可惜了。”
小白也觉惋惜，幽幽道：“这毒王现在神智被巫王所控，只怕会加倍毒辣奸猾
，残害众生，那可如何是好？”
阿黑想了想，也道：“如今之计，只能追上去，不能让其得喘息之机。你怕么
？”小白摇头道：“不怕。有你在一起，我什么都不怕。”
当下二人急忙循迹追去。一路虽荆棘丛生，... 阅读全帖 |
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发帖数: 621 | 29 麟凤龟龙第六十八回
五步蛇正要动手，阿黑忽然猛力侧过身形，狠狠向那毒王夹去。
那毒王本有所疑，这时虽出意外，要害还是立刻避开，只被夹住了些许鳞甲，
当机立断，顿时挣脱，虽皮破血流，却并未受致命重创，只一弓身便蹿了出去。阿黑大
急，连忙想要追上。但那毒王身形甚速，而且专循山岭崎岖之处，不一会便没了踪影。
阿黑无奈，忽然想起小白，急忙转回头去，却见五步蛇王也已无影无踪。放眼
望去，四面皆寂，便如什么都没发生过一般。
这时小白已醒，奇道：“出什么事了？我刚做了一个好大的梦，好像梦见了爸
爸和妈妈，现在头还晕得很。”
阿黑大致说了一下，末了惋惜道：“本来，这是一个极好的机会，可以报你爸
爸之仇。真是可惜了。”
小白也觉惋惜，幽幽道：“这毒王现在神智被巫王所控，只怕会加倍毒辣奸猾
，残害众生，那可如何是好？”
阿黑想了想，也道：“如今之计，只能追上去，不能让其得喘息之机。你怕么
？”小白摇头道：“不怕。有你在一起，我什么都不怕。”
当下二人急忙循迹追去。一路虽荆棘丛生，... 阅读全帖 |
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b**********d
发帖数: 621 | 30 麟凤龟龙第六十八回
五步蛇正要动手，阿黑忽然猛力侧过身形，狠狠向那毒王夹去。
那毒王本有所疑，这时虽出意外，要害还是立刻避开，只被夹住了些许鳞甲，
当机立断，顿时挣脱，虽皮破血流，却并未受致命重创，只一弓身便蹿了出去。阿黑大
急，连忙想要追上。但那毒王身形甚速，而且专循山岭崎岖之处，不一会便没了踪影。
阿黑无奈，忽然想起小白，急忙转回头去，却见五步蛇王也已无影无踪。放眼
望去，四面皆寂，便如什么都没发生过一般。
这时小白已醒，奇道：“出什么事了？我刚做了一个好大的梦，好像梦见了爸
爸和妈妈，现在头还晕得很。”
阿黑大致说了一下，末了惋惜道：“本来，这是一个极好的机会，可以报你爸
爸之仇。真是可惜了。”
小白也觉惋惜，幽幽道：“这毒王现在神智被巫王所控，只怕会加倍毒辣奸猾
，残害众生，那可如何是好？”
阿黑想了想，也道：“如今之计，只能追上去，不能让其得喘息之机。你怕么
？”小白摇头道：“不怕。有你在一起，我什么都不怕。”
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z***t
发帖数: 10817 | 31 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: zlltt (我要去WestWorld), 信区: Stock
标 题: 为什么哄抢租赁房源，因为贩毒都没它来钱快
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 23 20:43:53 2018, 美东)
这几天，原我爱我家副总裁胡景晖炮轰自如、蛋壳等长租公寓运营商以高出市场价20%-
40%的价格争抢房源的言论引爆网络，掀起全社会对房租上涨的大讨论，人们纷纷感叹
，这帮中介太有钱了，完全是不计成本的扩张，烧钱换市场。
但是很少有人知道，这些人的钱是哪来的，其奥秘就隐藏在胡景晖在媒体发布会的一句
话上，“我说了长租公寓爆仓，一定比P2P暴雷更厉害，这个一点也没
错。”
很多人纳闷了，中介就是中介，哪怕盘下了很多房源他也是中介，房子租不出去顶多亏
点钱呗，实在抗不下去大不了付个违约金，不计代价扩张有可能会亏钱，但是远远谈不
到爆仓。爆仓和暴雷是有严格定义的，指的是原本繁花似锦的形势，一夜之间突然全部
归零，这才能叫爆仓，如果是慢慢亏下去的，那是不能使用这个词汇的，比如中国的实... 阅读全帖 |
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T*U
发帖数: 22634 | 32 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TTU (Call for Drama), 信区: Military
标 题: 中越战争——冷战的转折点(长）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 22 10:09:46 2015, 美东)
超级大本营
现在国内有关中越战争的资料非常稀缺，我们费了很大力气收集到的信息现在看来许多
都难辨真伪，所以我们认为对中越战争的研究应慎之又慎。我的外国友人在今年夏末已
经写就了第二篇分析报告，后根据网友提供的资料对许多细节作了相应的修改，但仍然
被他们的上司以文章过于亲华、过于赞誉邓小平为由而加以否定。而我看这篇文章还是
有一定的学术价值的，如果就此废弃扔掉实在可惜。于是我按着自己的理解将该文翻译
成汉文，标题没有更改，这就是下面即将奉献给大家的《中越战争——冷战的转折点》
一文。
由于本人的理论认知水平有限，如翻译过来的东西有何言词不当，敬请各位网友谅解。
如果文章讲述的事情跟大家知道的有出入，敬请批评指正。如果文章表述的观点有损现
在正在实施的中俄战略伙伴关系，敬请贵网马上屏蔽此贴。
谨以此文献给文章的原作者——我的加拿... 阅读全帖 |
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T*U
发帖数: 22634 | 33 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TTU (Call for Drama), 信区: Military
标 题: 中越战争——冷战的转折点(长）
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 22 10:09:46 2015, 美东)
超级大本营
现在国内有关中越战争的资料非常稀缺，我们费了很大力气收集到的信息现在看来许多
都难辨真伪，所以我们认为对中越战争的研究应慎之又慎。我的外国友人在今年夏末已
经写就了第二篇分析报告，后根据网友提供的资料对许多细节作了相应的修改，但仍然
被他们的上司以文章过于亲华、过于赞誉邓小平为由而加以否定。而我看这篇文章还是
有一定的学术价值的，如果就此废弃扔掉实在可惜。于是我按着自己的理解将该文翻译
成汉文，标题没有更改，这就是下面即将奉献给大家的《中越战争——冷战的转折点》
一文。
由于本人的理论认知水平有限，如翻译过来的东西有何言词不当，敬请各位网友谅解。
如果文章讲述的事情跟大家知道的有出入，敬请批评指正。如果文章表述的观点有损现
在正在实施的中俄战略伙伴关系，敬请贵网马上屏蔽此贴。
谨以此文献给文章的原作者——我的加拿... 阅读全帖 |
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t******s
发帖数: 159 | 34 818前男友的极品家人，很长慎入 [复制链接]
先说一下，LZ本身有很多缺点，人无完人，通过这件事情以后我也在慢慢改正，发这个
帖子第一是想发泄一下，没想到写出来这么多，大家就当做个笑话看。第二是想说，现
在很多婆媳问题，都是双方面的，如果双方都能退一步的话，与人为善，也不会出来那
么多矛盾吧。关于钱的问题，有人觉得我看不上EX家里穷，其实不是这样的，从一开始
交往我就早看出来EX家里条件不是那么好，我也没有在意这些，我在意的是EX家人是否
好，至少要有素质讲理吧，通过之后的接触明显不是这样的...如果说我18岁年轻气盛
不懂事，EX一家的家长至于和我过不去，和我置气吗？所以发这个帖子来提醒我自己和
其他和我有同样经历的人JP家庭伤不起，还是及早抽身吧。
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第一次发吐槽贴，我们已经分手两个月了，有些事情现在想起来还是很生气。
先介绍下背景，我和他都在米国上大学，他比我大一届，其实现在大学生同居的现在很
普遍，我们两个人也就HLL的同居了...这次分手的主要原因是因... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 35 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: manyhuar (许多花儿), 信区: Running
标 题: 一稿多投，很不给力的2010年亚利桑那铁人三项比赛报告（长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 24 17:40:15 2010, 美东)
汇报一下成绩先：
总时间/游泳/T1/骑车/T2/跑步分别是16:37:54, 1:43:53, 12:19, 7:37:20, 8:11, 6:
56:14
总名次是2172/2361，分龄组（M30-34）的名次是229/238。
感谢国家！下面是冗长枯燥的报告。
这次比赛是小弟参加的第一次铁人距离三项赛。目标只有一个，就是在各个关门时间之
内完成该阶段的赛程，最终完成比赛。我在07年参加过一次标准距离和一次半铁人距离
的三项赛；今年9月报了一个标准距离作热身，后来因为场地原因被取消了。尽管参赛
经验有限，可是经过近一年的准备，我对完赛还是很有信心的。
在11月初最后的几次长训练之后，比赛前一周我把量降了下来，强度保持适中。每天早
睡早起，赛前两天狂吃米面储蓄体能。比赛在星期天举行。星期四我去报到，... 阅读全帖 |
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j******3
发帖数: 18319 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
indigoindigo (大白) 于 (Tue Jun 21 11:52:10 2011, 美东) 提到:
发信人: fuzzylife (绝望中生存), 信区: WaterWorld
标 题: 赚钱少的老公的悲哀:因为吃得快，吃得多，被老婆骂了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 09:35:20 2011, 美东)
发信人: fuzzylife (绝望中生存), 信区: Family
标 题: 赚钱少的老公的悲哀:因为吃得快，吃得多，被老婆骂了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 21 09:33:11 2011, 美东)
我一般早上吃一片面包，一个鸡蛋，一小碗粥。 中午只吃一个水果。
晚饭吃一小碗饭，多吃一些菜， 一般晚饭有3-4个菜， 菜量都很大 （我家是我做饭）。
最近，老婆父母来了，我们回来晚的时候，二老做晚饭，可是二老晚饭做得少，昨晚，
一家六口人 （四个大人，7岁，3岁孩子），炒两个菜，一盘小葱拌豆腐，和鸡蛋西红
柿汤。菜量不大，我就多... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 37 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 38 劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，稍便宜一点的价格估计在100左右。... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 39 1摩羯2水瓶3双鱼4白羊5金牛6双子7巨蟹8狮子9处女10天枰11天蝎12射手
摩羯座
12月22日-1月19日
魔羯给人外表感觉很冷漠，其实内心是火热的，很善良，不容易拒绝别人，
尤其是自己看重的人，受伤了就会想要逃避，多数是吃软不吃硬！
脾气很大，但是对事不对人！
摩羯是个很安定的星座，生活简单一点就好，
爱情也不需要太多的虚华浪漫，因为说好要在一起，也不一定是真就会走到最后，
什么都有可能发生，要时刻做好准备。
如果有希望别人做什么，可是对方却表现的很为难，
他们是不会强求的，不再劝说好了，本来做好分内的事才是摩羯的原则，
所以，还是不要说什么了
摩羯极端的敏感,是深藏不露的,虽然自己也痛恨这样的情绪.
摩羯不善听取别人的玩笑,特别是自己的爱人,
摩羯会在第一秒觉得自己是不是哪里做得不好,是不是哪里做错了,是不是....
总之摩羯会胡思乱想许多,紧接着,心情就会跌下去!
然后就会招来爱人的不满!事实上摩羯并不想这样,只是性格缺陷,让ta们想得太多.
1、爱情中的懦夫；
2、看不惯很多东西；
3、喜欢把自己打扮成玩世不恭的人物；
4、喜欢靠自己；
5、个性保守，比较固执，对再琐碎的... 阅读全帖 |
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H**********y
发帖数: 7928 | 40 好像有些很准
1摩羯2水瓶3双鱼4白羊5金牛6双子7巨蟹8狮子9处女10天枰11天蝎12射手
摩羯座
12月22日-1月19日
魔羯给人外表感觉很冷漠，其实内心是火热的，很善良，不容易拒绝别人，
尤其是自己看重的人，受伤了就会想要逃避，多数是吃软不吃硬！
脾气很大，但是对事不对人！
摩羯是个很安定的星座，生活简单一点就好，
爱情也不需要太多的虚华浪漫，因为说好要在一起，也不一定是真就会走到最后，
什么都有可能发生，要时刻做好准备。
如果有希望别人做什么，可是对方却表现的很为难，
他们是不会强求的，不再劝说好了，本来做好分内的事才是摩羯的原则，
所以，还是不要说什么了
摩羯极端的敏感,是深藏不露的,虽然自己也痛恨这样的情绪.
摩羯不善听取别人的玩笑,特别是自己的爱人,
摩羯会在第一秒觉得自己是不是哪里做得不好,是不是哪里做错了,是不是....
总之摩羯会胡思乱想许多,紧接着,心情就会跌下去!
然后就会招来爱人的不满!事实上摩羯并不想这样,只是性格缺陷,让ta们想得太多.
1、爱情中的懦夫；
2、看不惯很多东西；
3、喜欢把自己打扮成玩世不恭的人物；
4、喜欢靠自己；
5、个性保守，比较... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 41 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: cmmv (闲来垂钓碧溪上), 信区: LeisureTime
标 题: 【旧期刊】刘厚明 《阿城的龟》（全文转载，长，慎入）
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 31 20:15:54 2014, 美东)
短篇小说：刘厚明《阿城的龟》
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灵岩岛，在地图上不过是一粒砂。岛上却有个驰誉海南的珍贵动物保护区。今春，我出
差海南，也慕名拜访了灵岩岛上的动物王国。
那是一片幽深静谧的山林，活跃着大群大群的猕猴，矫健而温驯的坡鹿，羽色如虹的各
种鹦鹉，以及穿山甲、四脚蛇之类。龟，也是这动物王国的子民，当我在一块青苔斑驳
的卵石上，发现了这种爬行类动物时，瞥了一眼就要走：它们太不起眼了。
“等一等！”向导小黎却拉住了我。他上去把趴在卵石上的两只苍青色小龟，用手指挑
了两下，把它们挑翻过来。这时，我忽然眼前一亮――那两只龟的腹甲竟都是桔红色的
，灿然牛辉！
“啊！真漂亮！简直像红珊瑚！”我欢呼起来了，“小黎同志，这叫什么龟？”
“灵岩八板龟，我们岛子上特有的！”他不无自豪地说。又把那... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 42 人民日报：1岁学认字3岁学外语，社会被“求快”思维支配
我们正处在一个“快”时代，吃快餐、乘快车、收快递、住快捷酒店，穿衣也流行“快
时尚”。大多数人都想着早成功、早成名、早成有钱人。快，能够争取时间、提升效率
、创造业绩；但是，一味求快，特别是不切实际、不顾一切地求快，容易心生浮躁、心
火上升、心力超载。近些年，过劳死、抑郁症、急躁病等屡见不鲜，都与这种过于图快
的价值追求有关。
那么，我们的生活“快”到了什么程度？“快心态”“快状态”的深层次原因何在？对
社会、家庭和个人究竟产生着多大影响？在“快”与“慢”之间，怎样把握好平衡？
快、快、快！整个社会被打上了“快”标签。在“求快”思维的支配下，一切都和速度
挂钩：幼教要早，挣钱得快，刚毕业就想买房，晋升最好连级跳，“快文化”越来越吃香
“我过了！”11月22日上午，2016年国家司法考试成绩出炉，还在武汉某高校法律系读
研的王平如愿以偿，通过了考试，拿到法律职业资格证。
研究生还没毕业，为什么现在就急着参加司法考试？王平说，有了证，马上就能在律师
事务所实习，就业时能抢先一步。
为了在竞争激烈的就业市场占得先机，大学生纷纷成为“考证... 阅读全帖 |
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c*********e
发帖数: 16335 | 43 琼瑶写公开信交代身后事 叮嘱支持安乐死
文章来源: 中央社 于 2017-03-12 16:04:42 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
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知名作家琼瑶12日在个人脸书PO出一封「写给儿子和儿媳的一封公开信」，文中表明自
己支持安乐死，并向亲人叮嘱最後的「急救措施」全部不需要。
（中央社记者郑景雯台北12日电）知名作家琼瑶今天在个人脸书PO出一封「写给儿子和
儿媳的一封公开信」，文中表明自己支持安乐死，并向亲人叮嘱最後的「急救措施」全
部不需要。
琼瑶因读到一篇名为「预约自己的美好告別」的文章後感触良多，她今天在脸书PO出「
写给儿子和儿媳的一封公开信」，表示这是她第一次在脸书上写下的心声，却是人生中
最重要的一封信。
琼瑶表示，自己已经79岁，这漫长的人生，没有因为战乱、贫穷、意外、天灾人祸、病
痛等原因而先走一步，「活到这个年纪，已经是上苍给我的恩宠。所以，从此以後，我
会笑看死亡。」
她并叮嘱儿子、媳妇，「不论我生了什么重病，不动大手术，让我死得快最重要！」、
「不把我送进加护病房」、「不论什么情况下，绝对不能插鼻胃管」、「不能在我身上
插入各种维生的管子。」... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
serre (sese) 于 (Tue Mar 5 20:11:44 2013, 美东) 提到:
以前曾经发过帖子提醒，今天又看到了那个有3个孩子的妈妈要面对突然失去丈夫的帖
子，触动很大。真心希望那位妈妈和她丈夫早已经有经济上的安排，也算是不幸中的万
幸。可是，所有有孩子的普通工薪阶层家庭都应该认真地考虑这个问题：如果夫妻双方
任何一人出事，另一方是否有足够能力养好自己和孩子们。
虽然，mortality rate的绝对数字是很小，但是对于单个家庭，这种事件一旦发生，打
击往往是非常难以承受的。对于健康的中年人，一份500K保额的term life保险，保费
也就是每年300多，大部分家庭都是可以负担得起的。
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jane0322 (flying jane) 于 (Tue Mar 5 21:20:14 2013, 美东) 提到:
是啊,一直想买,不知道买哪个公司的,有推荐么?今天又给吓到了.人生真是苦短啊.... 阅读全帖 |
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A*****1
发帖数: 1738 | 45 一定很漂亮！上几张照片吧。。。
劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，... 阅读全帖 |
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A*****1
发帖数: 1738 | 46 一定很漂亮！上几张照片吧。。。
劳动节，请了一天假，连着劳动节一共四天，两天耗在往返的路上，两天耗在acadia
np 的小道上。
因为去之前在这里获得了很多信息，所以回来后，也给要去那里玩的朋友们写一些有用
的东西，虽然可能有些重复。（图片之后再传）
从新泽西出发，除去中途吃饭休息，一共开了9个小时，公公婆婆前一天蒸了好多包子
，卤了牛肉，煮了鸡蛋和咸鸭蛋，第二天早上出发前，又切了西瓜，洗了生菜，带上半
包全麦面包，在路上吃。。。顺便说，老人家怕吃不惯快餐，怕小孩子不能吃快餐，还
带了个电饭煲，两个小瓷碗（公公不喜欢用一次性的纸杯装饭菜）一包大米一包小米，
呵呵，煮粥，一路听着单田芳老师的西游记，开往缅因州。
到了旅馆已经是晚上将近11点，路上使用的是GPS，所以我也不知道走的是什么路线，
反正收费站不少，到处是turnpike。按mit之前的文章所说，一定要选择Bar Harbor上
的旅馆，离公园近，特别是如果是自己开车的话。我在acadia magic这个网站上看到一
些motel cottage看起来都还凑合，但我没住。我们订的旅店是135一个晚上，不算便宜
，也不算很贵，... 阅读全帖 |
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c**v
发帖数: 1936 | 47 短篇小说：刘厚明《阿城的龟》
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灵岩岛，在地图上不过是一粒砂。岛上却有个驰誉海南的珍贵动物保护区。今春，我出
差海南，也慕名拜访了灵岩岛上的动物王国。
那是一片幽深静谧的山林，活跃着大群大群的猕猴，矫健而温驯的坡鹿，羽色如虹的各
种鹦鹉，以及穿山甲、四脚蛇之类。龟，也是这动物王国的子民，当我在一块青苔斑驳
的卵石上，发现了这种爬行类动物时，瞥了一眼就要走：它们太不起眼了。
“等一等！”向导小黎却拉住了我。他上去把趴在卵石上的两只苍青色小龟，用手指挑
了两下，把它们挑翻过来。这时，我忽然眼前一亮――那两只龟的腹甲竟都是桔红色的
，灿然牛辉！
“啊！真漂亮！简直像红珊瑚！”我欢呼起来了，“小黎同志，这叫什么龟？”
“灵岩八板龟，我们岛子上特有的！”他不无自豪地说。又把那两只龟翻回来，“在我
们岛子上，还流传着一个关于这种龟的故事呢。”
“是吗？我倒想听一听。”我这时正有点儿累，也打算休息一会儿。
“可以呀！咱们坐下说。”他显然很乐意对我这个北京来的客人讲那故事。
我们在树荫下找到两块马鞍似的石头，相对而坐。接着小黎便给我讲了下面的故事――
关于一个孩子和... 阅读全帖 |
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h*******y
发帖数: 304 | 48 有大量图片，直接点链接吧。
无脑教徒直接略过宣布铁证和胜利去吧。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_56fc0caa010109ek.html
本文由新浪@破破的桥撰写。欢迎大家指正。文章篇幅很长，很长，仔细读完大概需要
一个小时，不太适合网络上的快餐式阅读。但读完这篇，天涯凯迪那种几十个马甲水军
们使吃奶劲儿刷版盖楼的帖子就不必看了。如果你的智力正常，又比较理性。本文大致
可以回应（当然不是说服）绝大部分的质疑。但是，本文的主要目的并不在于回应质疑
，而是说明这些质疑产生的原理，为什么会有人信有人不信。所以，如果你是个关注方
韩大战的人，花这点时间还是值得的。由于本文图片很多，建议大家看博客而不是长微
博。
按理，传播至此，阵营应该不会有啥变化了。首先回应方也没有什么新证据出来了，质
疑方也没啥新手段了。依靠不断地自我暗示和心理反馈，信者恒信，疑者恒疑，人们对
反向信息应该早已完全油盐不进。所以如果有哪些朋友不同意我观点，却能读完本篇，
我在此额外表示感谢。
在讨论之前，首先分离问题，讨论的是“韩寒的作品有人代笔”，而不是“韩三篇和时
政评论写得很臭”，“... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
ruomu (ruomu) 于 (Sun Aug 7 11:57:11 2011, 美东) 提到:
中国人心里有这样一种成见；认为汉语迟早要被英语所淘汰。记得有一次，大概是胡野
碧在辩论时干脆把它清楚地说了出来。前几天‘世纪大讲堂’请了一位学者李锐也认为
全球化的结果是让英语统治世界。只有阮次山在一次‘大时代，小故事’中谈到汉语的
思维速度比英语快。但是，他又提出一个问题；既然由于汉语使用了‘声’使得汉语的
思维速度比英语快，那么，由于广东话中的声比普通话多，是不是广东话的思维速度比
普通话更快呢？我的回答是，广东话虽然使用的声调多于普通话，但是，广东话有两个
缺点，第一、它的文字规划得不好，文字表达欠佳，且有闭音节的声音存在。第二、它
的声音利用率不高，普通话有21个声母、35个韵母和四声，连乘的结果是2900个声音，
但是能够被利用的是2500个，而真正被用到普通话中的仅1200个。广东话有九声，即使
它的声母和韵母与普通话一样多，那么它实际使用的声音也应该是普通话的两倍多才对
，但是，广东... 阅读全帖 |
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