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p********m
发帖数: 1737 | 2 gus其实不能算是打快攻的，他比较注重节奏，忽快忽慢的
昨天其实就应该打慢的，没有必要和鸭子对飙
其实鸭子的尺寸决定了他们是防不住奥本的power play的
昨天牛顿受伤后就给不出力，才导致几个长drive结果都没得分
总的来说，昨天的比赛不看比分奥本优势还是很明显的
至少局势都还能掌握 |
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x********g
发帖数: 3717 | 3 马肥的突破和梅西风格很不一样，马拉多纳的身体柔韧性好，带起球来忽快忽慢，似传
似突，用节奏变化创造空间。小白，亨利这些人都是走这个路线，内马也有点这个感觉。
梅西的爆发力好，突破起来有子弹一样的穿透力，一对一根本没发防，协防慢一点都不
行，稍一迟疑人就没影儿了。罗纳尔多，罗本，阿扎儿都是这路货。 |
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s******s
发帖数: 2074 | 4 啊，我还说我太慢了呢，接上去倒不成问题，就是手指不够熟练，速度赶不上，忽快忽
慢的不稳，录了好几次……
拍子我也没有注意，囧…… |
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f***a
发帖数: 11477 | 5 武松打虎，整个过程有点儿用力过猛的感觉
从三碗不过岗开始，透瓶香变成了百老泉的商业广告，陈龙武松就开始心不在焉了
店小三不说，我真的以为是小沈阳演的，那张嘴太能说了。比较起来，陈龙出场，刚一
出来就被张涵予的宋江压着演，人家演技烘烘地向他逼来，他拼命演只能勉强凑合过去
。然后就到了景阳岗，店小三那又是另外一种风格的飙戏，飙得陈武松话都说不出来，
只能喝酒
一肚子郁闷上了景阳岗，出来一只大老虎。这次还不能怪新水浒：人家用的是真老虎。
无论是远拍的还是武松最后揪着打的，都是真老虎，就是中间翻滚的几个是假老虎。但
是这90％以上的真老虎加上10％假老虎的效果，却远远比不上只用假老虎的效果，导演
编剧后期剪辑特技真应该好好想想为什么。
真老虎打了几个大呵欠，假装就算是在咆哮了（我也老用我家猫打呵欠的照片来冒充是
在咆哮）。然后懒洋洋地散步，被特技搞得忽快忽慢地走了几个猫步。然后又用60mile
以上的高速在本来应该只有2米以内的距离里跑了很长时间，这个时候真是时空完全扭
曲了，所谓尺涨钟慢，相对论得到了真正的验证。
陈武松一肚子郁闷，抖擞精神要打老虎。哎呀不行，导演说得用匕首，不然道理上说不
... 阅读全帖 |
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f***a
发帖数: 11477 | 6 武松打虎，整个过程有点儿用力过猛的感觉
从三碗不过岗开始，透瓶香变成了百老泉的商业广告，陈龙武松就开始心不在焉了
店小三不说，我真的以为是小沈阳演的，那张嘴太能说了。比较起来，陈龙出场，刚一
出来就被张涵予的宋江压着演，人家演技烘烘地向他逼来，他拼命演只能勉强凑合过去
。然后就到了景阳岗，店小三那又是另外一种风格的飙戏，飙得陈武松话都说不出来，
只能喝酒
一肚子郁闷上了景阳岗，出来一只大老虎。这次还不能怪新水浒：人家用的是真老虎。
无论是远拍的还是武松最后揪着打的，都是真老虎，就是中间翻滚的几个是假老虎。但
是这90％以上的真老虎加上10％假老虎的效果，却远远比不上只用假老虎的效果，导演
编剧后期剪辑特技真应该好好想想为什么。
真老虎打了几个大呵欠，假装就算是在咆哮了（我也老用我家猫打呵欠的照片来冒充是
在咆哮）。然后懒洋洋地散步，被特技搞得忽快忽慢地走了几个猫步。然后又用60mile
以上的高速在本来应该只有2米以内的距离里跑了很长时间，这个时候真是时空完全扭
曲了，所谓尺涨钟慢，相对论得到了真正的验证。
陈武松一肚子郁闷，抖擞精神要打老虎。哎呀不行，导演说得用匕首，不然道理上说不
... 阅读全帖 |
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k***n
发帖数: 997 | 7 freeway上一个个开的猛，你慢下来一点后面马上又车插上来，一队车开的忽快忽慢，
谁被闪谁是倒霉蛋 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 8 “走，进去看看。”李察把名录放下，率先向监狱内走去。两名构装骑士吃力地拉开监
狱沉重的大门，只见里面漆黑一片，什么都看不清，但是没有监狱中常有的腐臭味道。
李察向门后扔了一颗照明光球，这才大至看清了监狱内部的构装。
这是一间高三十米的大殿，两侧的墙壁上都是一间间分隔开的监室，但是大多数的
监室都是空着的。大殿尽头散落摆着许多刑具，地面积了一滩滩血渍。而在大殿一角，
则由几块透明的屏障隔出了一个独立的空间，里面坐着一个赤身**的男人，蓬乱的头发
和胡子几乎把他的面容完全遮挡住了。在空间内，地上还凌乱地放着好几把刀剑，不知
道做何用途。最为醒目的，却是几根颜色不一的金属线从空间顶板上垂下，钉进了他的
脑袋里。这些金属线的另一端则连接在外面一台类似于控制台的炼金仪器上。
不知为什么，这个男人给李察有种颇为熟悉的感觉。他手长脚长，身上虽然到处都
是肌肉，可是身材依然比普通人类男人要纤长些，力量与敏捷兼备，就象一头猎豹。关
于这个男人的来历没有丝毫的资料，只是从名录上知道他的名字是马里奥.绿森。可惜
监狱守卫个个极为忠心，全都奋战至死，让李察没有任何机会问出点什么。
李察来到控制台前，看了看。这... 阅读全帖 |
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B********2
发帖数: 31 | 9 洗澡
那时候的小河清清爽爽，不浊不浑。河水在阳光下清澈透亮，小鱼儿拖着棕色的背脊，
在微微荡漾的水中嬉戏，忽快忽慢，投在河底的身影，一会儿拉得又细又长、一会儿挣
得零零碎碎。河底均匀地铺满淡褐色的沙子，一颗一粒在脚指缝里清凉地挤来溜去，咯
得脚底板又痒又麻，像多年以后可乐第一次喝进口时那样，蹦来跳去酥酥麻麻的十分受
用。后来城里的鞋厂开了窍，把那些神奇的颗粒原样照搬到做工粗糙的塑料拖鞋上。小
学生们偷偷穿上大人的时髦按摩拖鞋在河边溜达，一个个一瘸一拐呲牙咧嘴的。
夏天里我们一有空就下河洗澡。我们不说游泳，那是大城市人、或者外国的像菲尔普斯
那样无聊的人才干的事，离我们太遥远。当然，那时候菲尔普斯还没出生，我们也没功
夫理会他以后会不会出生。我们只是觉得，游泳就是一遍遍闷着头光凫水不洗澡，很没
意思。游泳这个词，用小镇方言读起来十分滑稽，用普通话来说又有点傻冒，显得装模
作样，还有巴结讨好大城市人的嫌疑。电影里，大城市人个个说一口流利的普通话，说
得甚至比沈忆湘还要标准。沈忆湘是插班生。转学过来的第一天，亿湘就在课堂里直接
用普通话回答老师的提问，把大家全镇了。下了课我们围住他，憋着腔用... 阅读全帖 |
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n*****t
发帖数: 22014 | 10 Well，不是这个问题。
我在 mac 上跑 linux vm samba，速度忽快忽慢，最快的时候可以 top 1G，慢的时候
想掐脖子。感觉有点像 mac 的文件系统效率，或者是写 disk 的问题。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 春晚上，小彩旗一转成名。 资料图片
他叫何易泽，今年46岁，是一名安装工人，可以连续转圈4小时，今年申请吉尼斯纪录。何易泽戴上耳机，打开歌曲《相约北京》后，开始旋转。他挥舞着手臂，头部不时摇晃，很是享受。重庆晨报记者 王海 摄
他一边转圈一边听音乐，一边转圈一边上台阶，而且一转就是几小时……在朝天门广场、奥体中心、红岩魂广场晨练的市民，都发现身边出现过这样一位“牛人”，他叫何易泽，今年46岁，是一名安装工人。“小彩旗”在春晚的舞台上一转成名后，老何说，他也能转4小时，尽管舞姿不如“小彩旗”优美。
偶然玩转圈
转10分钟头不晕
今年46岁的何易泽，之前曾是一名装修工人，现在改行做了安装工人。因为工作的原因，老何天南海北到处跑，不到35岁时，就落下严重的胃病。那一年，何易泽决定戒烟、解酒、多锻炼。他的锻炼先从短跑、长跑开始，每天天一亮就起床，坚持了11年。
老何说，边听音乐边跑步边转圈的本事，是他在晨练时发现的。2010年，他到银川工作，冬天的银川气温低至零下20℃，老何居所附近的海宝塔公园的湖面结起厚厚一层冰。他每天都去湖边跑步。一天休息时，他玩起了在冰上转圈的游戏，没想到，一转就是十分... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 12 昨日凌晨2点15分，一辆川K牌照的出租车刚驶出隆纳高速泸州收费站，便被执勤的民警拦了下来。随即民警将车内乘客拉出，反扣在车上。这一幕不仅吓坏了被民警控制的两名男子，也吓坏了出租车司机曾师傅。
随后，曾师傅下车发现自己的出租车顶灯上竟显示着“我被打劫，请报警！”于是连忙道出是自己误按了报警按钮，大家此时才知晓是曾师傅自摆乌龙，虚惊一场。
走错高速
却发现出租车被“打劫”
“大概离泸州还有10公里远的位置发现了这辆出租车。”报警人李先生趁着周末带着全家人一起去了成都，昨天晚上比较晚了才从成都返回宜宾，却不小心走错了高速，来到了隆纳高速上。
就在李先生的车一路行驶时，坐在副驾驶座上的他发现，前方有一辆出租车顶灯上显示着“我被打劫，请报警！”的字样，好心的李先生担心前方的车会出事，便拿起手机报了警，不久后又接到了隆纳高速交警的电话。挂断电话后，李先生决定跟随着这辆车。
一路上李先生发现出租车大约保持着120km/h的速度前行，偶尔也会忽快忽慢，李先生一直紧盯着这辆车，中途车辆一直未停下，也未有其他异常现象。“后来交警打电话来说已经布好了点，看到车辆往泸州方向开，我也就没有再跟，在胡市那里分了路... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 13 昨日凌晨2点15分，一辆川K牌照的出租车刚驶出隆纳高速泸州收费站，便被执勤的民警拦了下来。随即民警将车内乘客拉出，反扣在车上。这一幕不仅吓坏了被民警控制的两名男子，也吓坏了出租车司机曾师傅。
随后，曾师傅下车发现自己的出租车顶灯上竟显示着“我被打劫，请报警！”于是连忙道出是自己误按了报警按钮，大家此时才知晓是曾师傅自摆乌龙，虚惊一场。
走错高速
却发现出租车被“打劫”
“大概离泸州还有10公里远的位置发现了这辆出租车。”报警人李先生趁着周末带着全家人一起去了成都，昨天晚上比较晚了才从成都返回宜宾，却不小心走错了高速，来到了隆纳高速上。
就在李先生的车一路行驶时，坐在副驾驶座上的他发现，前方有一辆出租车顶灯上显示着“我被打劫，请报警！”的字样，好心的李先生担心前方的车会出事，便拿起手机报了警，不久后又接到了隆纳高速交警的电话。挂断电话后，李先生决定跟随着这辆车。
一路上李先生发现出租车大约保持着120km/h的速度前行，偶尔也会忽快忽慢，李先生一直紧盯着这辆车，中途车辆一直未停下，也未有其他异常现象。“后来交警打电话来说已经布好了点，看到车辆往泸州方向开，我也就没有再跟，在胡市那里分了路... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 如今，80后已成为职场、家庭、社会的中流砥柱。第一批80后已经37岁，最后一批也满了28岁。在这一代人中，现在月薪多少才算跑赢同龄人的人生赢家呢？
早两年，大叔是民国老公级别待遇。
魅力大叔吴秀波，秋裤男神李健，师奶杀手张嘉译互联网上的小姑娘上蹿下跳要嫁给成熟性感的大叔。
两年不到，时过境迁，大叔一夜变了油腻中年人。啤酒肚、发际线后退、盘手串儿，名人野史如数家珍，睡衣唐装混搭出街，保温杯里泡枸杞人到中年，不管你贵贱美丑，都被贴上了油腻的标签。
而走在奔四路上的80后，成了中年危机的重灾区。
近期，复旦大学人口与发展政策研究中心、复旦大学社会科学数据研究中心最新发布的80后的世界复旦大学长三角社会变迁调查，以1980-1989年出生的一代人（简称80后）为跟踪主体，研究的内容包括这一代人的家庭、婚姻、就业、迁移、住房、生育、子女教育、父母养老等各个方面。
80后的收入状况：前1%50万元，前10%20万元
复旦大学人口与公共政策研究中心教授胡湛指出，2012年至2016年间，上海80后的个人年收入呈现较稳定的相对快速增长，其收入分布形态体现为较健康的橄榄型，三次调查的年收入中位数依次为5... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 15 前三十年，有数据可查的，忽快忽慢，平均大慨6%多一点，比想象的贫穷的面貌好一些
，但对比一下，为啥其它领导人都能达到10%甚至更多（除了李鹏几年和现在最近几年
，江朱的数据在8%左右但是有意压低的，后来都补上去了），毛的同时期中国周边大部
分也比中国发展快。 |
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t**********1
发帖数: 7316 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
NStar (sucker也是鱼啊) 于 (Sun Jun 19 00:29:53 2011, 美东) 提到:
今天爬了个大坡，ford fusion i4，打到L档，同样发动机一度达到4－5000rpm，跑了
几分钟，闻到一点糊味，有需要检查一下什么地方吗？
☆─────────────────────────────────────☆
victorxp (victorxp) 于 (Sun Jun 19 00:50:48 2011, 美东) 提到:
借来的车啊？这么玩。
没事你换什么L啊。。。
☆─────────────────────────────────────☆
NStar (sucker也是鱼啊) 于 (Sun Jun 19 00:56:38 2011, 美东) 提到:
自己的车，这不是车盲么。。。
大坡D档硬上？
☆─────────────────────────────────────☆
NStar (sucker也是鱼啊) 于 (Sun Jun 1... 阅读全帖 |
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d********3
发帖数: 7220 | 17 上个星期的事情了，一直没顾得上写。开长途，65限速我一般开75-79，路上超了一个
后面架着自行车的CRV。我因为超车所以经常在左道，突然看到后面有辆车气势汹汹地
顶上来，我赶紧换到右道，那车超过我后一看，就是前面那辆CRV。它以大约85的速度
超过后马上也换到右道，然后用大概70的速度开，开了一会儿我就又把她超了
过了一会儿，同样的事情又发生了，这次我很快又把它超了。再过一会儿，丫又上来了
，不过这次超过我以后没并右道，开了几秒钟后左边延伸出一条可以出去的道，它就开
上那条岔道了，我在想怪不得不换右道了原来是要出去啊。结果快要出去了它似乎突然
发现这不是主路，虎躯一晃又扭回来了，而且因为打回来得比较急，车歪歪扭扭地都到
右道上来了
这次以后很长一段路都没见它追上来，我在电话里跟朋友说起来，朋友问是不是我之前
冒犯人家所以来报复，我说我没有啊，我一直以相对稳定的速度开，虽然超车但是没有
飚车。
后来天快完全黑了，它居然又摇摇晃晃追上来了，这次我本来就开在右道，它还是照惯
例超车后换到我前面然后慢慢开。这次我不爽了，加速开到它左边并排，然后看看到底
是不是对我有意见。正如我所料，是个女的... 阅读全帖 |
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j********e
发帖数: 486 | 18 左道上不论你开多快，只要后面有人示意超车，你都必须让，或者你自己加速。
你占了左道，忽快忽慢，就是不让后面的超车，你就是个流氓无赖煞笔，你还有脸发帖
子上来显摆，纯粹是给人类丢脸！哪天遇上一个路怒，小心丢了狗命。
后面的车也许是有急事，比如赶飞机遇上了塞车等等原因，至于人家是不是超速被警察
逮，那不是你故意挡道的原因也用不着你来操心。
俗话说，好狗不挡路。你连只狗都不如。
实在忍不住脏字了，小便爱封不封无所谓，但楼主这种霸占左道开慢车的的确令人气愤
。 |
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j********e
发帖数: 486 | 19 左道上不论你开多快，只要后面有人示意超车，你都必须让，或者你自己加速。
你占了左道，忽快忽慢，就是不让后面的超车，你就是个流氓无赖煞笔，你还有脸发帖
子上来显摆，纯粹是给人类丢脸！哪天遇上一个路怒，小心丢了狗命。
后面的车也许是有急事，比如赶飞机遇上了塞车等等原因，至于人家是不是超速被警察
逮，那不是你故意挡道的原因也用不着你来操心。
俗话说，好狗不挡路。你连只狗都不如。
实在忍不住脏字了，小便爱封不封无所谓，但楼主这种霸占左道开慢车的的确令人气愤
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q****i
发帖数: 6923 | 20 用脚取空罐
适合年龄：3岁
用具：一个果汁空罐
玩法：把果汁空罐倒放在地板上，宝宝坐在地上，双手触地支撑身体平衡，用两脚尖将空罐竖立起来。
宝宝学会——灵活运用双脚
小贴士：方形的物件往往较圆形的物件易于拿取，所以不妨以方形的盒子例如纸包饮品，来替代空罐，从而减低难度和增加孩子的成功感。
走线练习：家中地板或空地以有色胶带贴成直线、椭圆形线、或S形线供孩子练习平衡感、专心度，亦可加上音乐或乐器按节拍而行，或持物而行。
2、投掷游戏：制作几个小沙包或小型的球，再准备一个大篮子（如洗衣蓝），于适当距离（不要太远），和孩子一同玩丢掷游戏，属大肌肉的运动，经由练习，增加对距离的掌握。
踩星星游戏
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玩法：用手电筒照在地上形成光点让孩子去踩，一亮一关，变换方位，像星星一样。孩子跑来跑去，踩星星。
点评：可以锻炼精神集中，大脑反应力，还可以锻炼身体。此游戏适用于几个孩子群体玩
气球
1将气球充气后拿给孩子，然后让他抓着吹口，并举得高高的。
2请孩子将气球放开，气球就会到处飞舞喔！
3让孩子追着气球到处跑来跑去。
4模仿气球飞走的样子也很有趣呢
水杯、竹筷
1准备几个玻璃杯，各注入不同量的水。
2... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 21 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: AquaChippy (Chip), 信区: astrology
标 题: 天蝎座人物 I：李昌钰，以及侦破康州碎木机杀人案
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 8 19:52:42 2014, 美东)
李昌钰（Henry Chang-Yu Lee），1938年出生于江苏南通如皋，华裔美国人、刑事鉴识
专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席（Chief Emeritus for Scientific
Services）、康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。他鉴识过几个全
球重大的案件，如肯尼迪总统被杀案、尼克松“水门事件、克林顿桃色案、“911事件
”、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、法医调查南斯拉夫种族屠杀万人案及吕秀莲“3&19
枪击案”等。
李昌钰星盘
天蝎座29度，上升和宫位不详。日月金都在天蝎和射手之间。他的命盘可见冥王星和木星
的强烈影响。
康州碎木机杀人案 1986年11月19日
康州碎木机杀人案，案情是发生在1986年11月19日，住在康州新镇市的泛美航空公司的
“空嫂”海莉突... 阅读全帖 |
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J********e
发帖数: 2284 | 22 多谢多谢指点。看来需要多练习prediction。- 这正是我最头疼的地方：前面的人忽快
忽慢，我要么冲得太快需要刹车，要么gap out需要猛蹬赶上。如果能够预见前面人的
反应，确实能省不少体力。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 23 山地上最好off leash，你骑车，他到处奔着玩，各得其所。公路上不能长距离，对脚
的磨损，对膝盖的冲击，不是狗能adjust好的，体重越大越难，短距离玩玩可以的（狗
的自然运动方式不是长距离匀速跑，总是忽快忽慢的）。反正也不是非黑即白啦。
最好还是带狗一起路跑，这是我能想到的必须on leash但又要一起移动的比走路快的唯
一方法。 |
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Q*****y
发帖数: 64 | 24 果果看见怎么防癌是很热的话题，美国癌症研究所出版的癌症止步一书中就指出，77％
的癌症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14％和9％，因此，每个人都应学会主
动截断致癌的危险因素。
每天都出点汗。运动是最经济实惠的防癌方法。美国研究显示，经常锻炼的人患肺癌风
险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只要每天坚持30分钟以上运动，就能降低患癌
风险。研究人员指出，运动时出汗，既能燃烧多余脂肪，还可促进身体排出多种致癌物
；运动利于肠道蠕动，减少粪便积存时间，降低大肠癌风险；最重要的是，运动能增强
免疫力，帮助人们抵抗炎症和癌细胞侵袭。沈雁英指出，每天坚持快走、慢跑、跳舞、
骑自行车、游泳等有氧运动最好，以身体微微出汗为宜，不要运动过猛。
运动必须投入、专注，但不是搏命
一定要慎选运动的内容。基本上，竞赛型属高强度运动，动作忽快忽慢，具有刺激性，
同样会造成紧张和压力;有氧运动具有规律性和节奏性，可使用身体各部位的肌肉，算
是中强度运动，但每个人要视本身条件量力而为，不适合过度的伸拉，以免变成危险动
作。
长期从事体适能有氧运动教学的彭淑美提醒，当身体负荷已经很沉重，感到疲倦的时候
，... 阅读全帖 |
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w***n
发帖数: 9040 | 25 呵呵，那倒是没有。
我最怕在trail上碰到这种忽快忽慢的人了。
因为我跑MAF心率，本来就龟速，超人也不敢速度太快。
就好比你在高速公路上开车，为了省油不能猛踩油门，保持低转速，这时候前面有个车
慢慢悠悠的。
你好不容易悠上来点速度，刚要超，那个车加速了，你跟着他开，以后他又慢慢悠悠了。
往复几次，我就崩溃了。 |
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w***n
发帖数: 9040 | 26 呵呵，那倒是没有。
我最怕在trail上碰到这种忽快忽慢的人了。
因为我跑MAF心率，本来就龟速，超人也不敢速度太快。
就好比你在高速公路上开车，为了省油不能猛踩油门，保持低转速，这时候前面有个车
慢慢悠悠的。
你好不容易悠上来点速度，刚要超，那个车加速了，你跟着他开，以后他又慢慢悠悠了。
往复几次，我就崩溃了。 |
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b*********a
发帖数: 1145 | 27 1， 信号不错，在家里窗户边就能收到
2， 今天跑得 tempo，计划上是8:54跑4迈，我记成8：49了，真的跑起来发现匀速好难
啊，我是忽快忽慢，但基本保持中间4迈平均大概8:30的pace ，最后全程平均9：11，
最快6：30 （汗死），我真不知道我能在某个瞬间跑那么快，估计是大下坡
3，第一次，忘记设lap了，回来一看就一个lap。今天也没戴heart rate belt。
感想就是，匀速太难太难了。。。我的速度是在7分多到10分之间摇摆，从来没有稳定
过一分钟 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 28 我的确路跑比treadmill快，但是我两个问题，1是步子不稳定，东一脚西一脚，2是身
体不够平衡，特别容易颠来倒去，速度忽快忽慢
正常 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 29 你这速度和我差不多，忽快忽慢。。。
像是中间跑快了 |
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s******e
发帖数: 23 | 30 先汇报成绩：目标1:40，结果1:37:23 chip time。心率带中间掉了，心率表测的
距离有些误差，这里就不详细汇报了。本地的小比赛，非常方便。 赛道中等难度，前
半程下250ft, 之后三迈上300ft,之后较平坦。 之前一直预报有雨，昨晚担心天气都没
睡好，最终天气非常完美。
比赛心得：
1.一定要早点到，否则趴车，上洗手间，起跑排队都很赶。我就是到晚了，出发有
点靠后，所以前一迈要费力的超人。
2.pacing 很重要也很难，没找到比赛最快的pacer（1:40，大比赛可能会好些）,
也因此幸运地跑快了。中间一直想找个速度合适的，发现前半程很多人忽快忽慢，直到
最后5迈才发现一个速度差不多的，在后面10-20米跟到了终点。本想最后冲刺超过，才
发觉水平差不多意味着冲刺速度也差不多，我无氧又差一些，所以冲刺时反而距离拉大
了。
3.比赛时别太在意心率。之前有几回tempo心率较低，所以想着如果比赛时冲一下
成绩会有大提高。结果因为没休息好，加上第一次比赛又兴奋又紧张，同样速度和天气
下，心率高了10，因为一直以心率为参照，这下... 阅读全帖 |
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z******o
发帖数: 3285 | 31 咋给自己整这么累？其实每次去跑都有新的花样可以玩，比如每次改进跑步姿势/肌肉
运动的一部分。那天我看到那篇用髋发力的文章，就去试了下，髋-大腿-屁股，速度果
然很容易快，然后又我发现我的短板是小腿。这样就很有意思。最没意思的就是匀速跑
，mentally boring！
不过这也跟我的跑步状况和大家不一样有关，我都不是自己一个人轻松地跑，上半身总
是被一股随机的力拉来拉去，速度也总是忽快忽慢。。。但是这样竟然还是让我一直有
兴趣。有时候我边跑边笑：我加速，某狗加速，我再加速，某狗再加速，……我投降，
某狗减速。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 32 （1）丰收果
星期五下班后，我匆忙赶到一个活动中心报名我们所居住的小城镇明年2月初举办的首
届半程马拉松。17年前，从美国东部搬迁到这里就没有变换过房子，对居住的社区和小
城镇都很有感情。因此，也比较积极参与相关社区活动。除了我报名参赛，也鼓励先生
去做义工。希望明年2月初的首届半程马拉松对我们小城镇居民的健身有推动作用。
从活动中心报名回到家不久，收到一位好友的电话。她家后院里的桃树今年长的水蜜桃
特别好吃，清香、甜蜜、汁多、可口，并且是organic的绿色食品。确认我家有人后，
她和她的先生开车送来4个刚从树上摘的水蜜桃和两根后院长的新鲜黄瓜。在这之前，
有另一位好友送给我们她亲手做的馒头、花卷、和蛋糕。谢谢生命中的这些朋友们！
（2）大妈当兔子
自从被委任为所在跑步俱乐部教练团队成员之一，我被分配了不少的任务。只有参与和
置身于其中才知教练们对跑步团队的正常运作在人前幕后的付出。除了帮助在团队专用
Facebook发训练通知，帮助集体跑步后带领伸展运动，我还被主教练Ben分配了在这个
星期六早晨做3英里测速跑的9分钟配速Pacer，即跑步的“兔子”。至于人们为什么将
为跑步设立配... 阅读全帖 |
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d****i
发帖数: 4354 | 33 0-1650 第一周，第三天
参照大家的指导，这次解放了思想，换气没有一定的间隔，时而三划一换气，时而两划
一换气，忽左忽右，忽快忽慢。觉得气促就两划一换气一段，但是两划一换气水底不易
吐干净气，所以气不急就改成三划，把气吐尽再换气。
看起来这个换气做得好了一点，速度上也体现出来，游完100 yards加休息是4分30，比
前两天5分钟一发的100 yards快些。
4x100 yards 4:30一发
4x50 yards 2:00 一发
4x25 yards 1:00 一发
700 yards 29:50。看来努把力一小时能游到1400 yards了。
然后100 yards 蛙泳cool down，4x25 yards打水。 |
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d****i
发帖数: 4354 | 34 0-1650 第一周，第三天
参照大家的指导，这次解放了思想，换气没有一定的间隔，时而三划一换气，时而两划
一换气，忽左忽右，忽快忽慢。觉得气促就两划一换气一段，但是两划一换气水底不易
吐干净气，所以气不急就改成三划，把气吐尽再换气。
看起来这个换气做得好了一点，速度上也体现出来，游完100 yards加休息是4分30，比
前两天5分钟一发的100 yards快些。
4x100 yards 4:30一发
4x50 yards 2:00 一发
4x25 yards 1:00 一发
700 yards 29:50。看来努把力一小时能游到1400 yards了。
然后100 yards 蛙泳cool down，4x25 yards打水。 |
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A********y
发帖数: 1649 | 35 李昌钰（Henry Chang-Yu Lee），1938年出生于江苏南通如皋，华裔美国人、刑事鉴识
专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席（Chief Emeritus for Scientific
Services）、康州纽海文大学终身教授、纽黑文大学法医学全职教授。他鉴识过几个全
球重大的案件，如肯尼迪总统被杀案、尼克松“水门事件、克林顿桃色案、“911事件
”、美国橄榄球明星辛普森杀妻案、法医调查南斯拉夫种族屠杀万人案及吕秀莲“3&19
枪击案”等。
李昌钰星盘
天蝎座29度，上升和宫位不详。日月金都在天蝎和射手之间。他的命盘可见冥王星和木星
的强烈影响。
康州碎木机杀人案 1986年11月19日
康州碎木机杀人案，案情是发生在1986年11月19日，住在康州新镇市的泛美航空公司的
“空嫂”海莉突然失踪了。警方接到报案之后，经过一番调查，怀疑她已经被有外遇的
丈夫理查德•克拉夫兹杀害。但是他们没有找到任何证据，甚至无法证明海莉已
经死亡。侦查工作陷入僵局。万般无奈之际，他们想到了李昌钰。
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以下来自”神探... 阅读全帖 |
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z*i
发帖数: 58873 | 36 我文青的时候也写过一篇关于敦煌的。。。厚脸皮也贴出来吧。。。
"十年前，几乎是漫无目的一个人背包去了敦煌。
那时候敦煌还没有通火车，所以从嘉峪关过去的长途汽车上挤满了人，有看书的，有聊
天的，有睡觉的。汽车很脏很旧，而前方的国道完全的空旷，司机仿佛是在跟随手头烟
卷的燃烧来决定汽车应该的速度，忽快忽慢。而窗外的景色则与车速没什么关系，好像
一部镜头固定不变的电影 -- 上面是蓝色，然后是黄色，最近处是公路边缘的青色 --
一切都没变，但一切都在动，急速的不断的划过。
车突然停了，沙尘暴 -- 西北的沙尘暴根华北的不一样，因为舞台的大小完全不同。在
天津北京附近没有这样四面都是地平线的开阔，所以即使看不见，你也知道在你500米
的前方可能是立交桥，或者是房子。而在这里，黑色的沙尘充满了四维让所有的地平线
完全消失，忍不住想，难道整个世界都变成这样了么。
敦煌到了。敦，大也；煌，盛也。而敦煌其实是一个小城。
城外的颜色是黄色，有莫高窟，月牙泉，鸣沙山，阳关，玉门关。鸣沙山的沙真的会响
，月牙泉的水也如月亮一般的变化。骆驼其实很温顺，从几十米高的沙山上快速滑下来
比想象的更刺激。在夕阳与残阳... 阅读全帖 |
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q*z
发帖数: 13362 | 37 从理论上来讲，defocus的图像是无法准确逆推出焦点的。从文章的描述我们可以看出
，松下实际上用的是概率加模式识别的方法，建立一个不同场景的数据库，识别以后用
概率来猜焦点位置。猜对了固然快了，猜错了呢？可以想象对焦的使用会是忽快忽慢。
sensor集成相位点这种软硬结合，稳定的解决方案才是方向，硬件技术不行，靠这种概
率算法忽悠不是长久之计啊。 |
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a*******u
发帖数: 6324 | 38 http://baike.baidu.com/view/3992980.htm
自行车变速系统
编辑
自行车变速系统的作用就是通过改变链条和不同的前、后大小的齿轮盘的配合来改变车
速快慢。前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，
后齿盘越小时，脚蹬时越感到费力。前齿盘越小，后齿盘越大时，脚蹬时越感到轻松。
根据不同车手的能力，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对不
同的路段、路况。
目 录
1段数
2齿比
3齿数落差
4零件等级
5变速器的作用
1段数
变速自行车段数有18, 21, 24, 27 30，段数多的通常比较贵，也更能适合
自行车变速系统
自行车变速系统
多种路况。
一般自行车变速所谓的几段变速是指‘前大盘齿片个数 x 后飞轮齿片个数’，登山车
通常是前3大盘，后飞轮六、七、八、九速，乘起来就是18、21、24、27段变速。
2齿比
“齿比 = 前大盘齿数 / 后飞轮齿数”，基本上自行车齿轮加链条的传动系统的作用是
“将车手踩踏的能量 （马力）转换成轮胎的扭力”。
“速度”由最大齿比（前大... 阅读全帖 |
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b***d
发帖数: 304 | 39 老太太醒过来了，心脏跳的忽快忽慢的，让她有些吃不消了。
老太太就想：差不多喽，自己要走，也就在这一两天喽。
老太太已经76岁了，身体倒还好，只是今年，大冷大热，对他们这些老年人，是很致命的伤害呢。
这不，自己就觉得从春节后，身体一天不如一天了。
老太太转头，看见旁边的暖椅上，躺着自己78岁的老头子，心里，稍稍安慰了些。
太阳暖暖的，正在向天边垂落，老太太就想起了和老头子，这一辈子的时光。
年轻时候，老太太是四邻八乡有名的美人儿。说媒的人，踏破了她家好几块门槛。
可是，可是她早就心有所属。她，看中了村中那个小学校里，唯一的教书先生。
那是个斯斯文文的年轻人，长着很好看的一双眼睛，看着你的时候，满满的笑，让人就心醉的不行。
两个人曾经多次在村中的小道上迎面走过，都只是短短的对视一眼，然后双双红了脸，低了头，匆匆的擦肩而过。
短短的相遇，却是两个人，最幸福的期待。
谁知那一年，她的父亲去外面采办年货，回来时遇到了土匪，危急关头，被一个五大三粗的过路客，舍命救了下来，还替父亲挨了深深的一刀。
在她家里养伤的时候，她在床前端茶递饭，完全是出于报答这个陌生男人，对父亲的救命之恩。
等到这个汉子伤势... 阅读全帖 |
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f*****u
发帖数: 567 | 40 少年却并不如何遗憾。从他选择战职而不是法职，就可知道在魔法上的天赋并不如何高
明。塔马克大公爵是人类著名的传奇强者之一，不可能弄错自己儿子的血脉天赋。
就在这时传来几声粗豪的大笑，两个精壮大汉来到了李察居处门口，恭敬地向李察
行了一礼，说：“李察大师，我们两个带来了一箱好酒，特意来送给您。”
李察抬眼向他们望了一眼，当即说：“哦，我那两幅构装是用在你们身上了。”
“确实！李察大师，在劳伦斯大师出事后，我们就很少见到如此威力强大的构装了
！这两幅构装昨天刚刚救了我们兄弟的命！”左首的汉子一脸激动地说。
“是这样啊。”李察点了点头，打开两人送来的酒闻了闻，果然味道醇厚，不是一
般好酒可比。李察痛饮了一大口，然后招呼那两个人说：“也一起来喝几杯吧！”
两人面露喜色，就席地而坐，也不用其它的下酒菜，就着鼠魔肉干开始喝了起来。
能够和李察这样的构装大师一起喝酒可是不可多得的机遇。就算不说他们刚刚算是间接
被李察救了一命，如果和李察关系好了，说不定李察就会为他们订制一些构装。随着李
察来到日不落之都，越来越多的强者知道了李察可以订制二阶套装的消息。
... 阅读全帖 |
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n*****5
发帖数: 984 | 41 当大队人马远去后，幽暗的林海就寂静下来，李察的咳嗽声显得格外清晰。但是没过多
久，一声野兽吼叫就压过了李察的咳嗽声。一个变异精灵恶狠狠扑向李察，结果却是穿
在了月光上。李察只是后退一步，长刀向上斜指，就让这个变异精灵自己撞在了刀锋上。
又有几个变异精灵出现，从身后和侧翼向李察包围过来。可是一个淡淡的身影闪了几下
，就将它们全都切成两段。水花随即出现在李察的身旁，略微落后半步的样子，一如在
绝域战场之时。
李察甩了甩月光，将上面穿着的变异精灵甩到了一旁，说：“一群没有灵魂的家伙，不
过数量会很多。怕吗？”
“一群小妖，有什么可怕的？”水花有些生硬地说。
话音未落，她忽然扑入森林，又如幽灵般退回原地。一进一退间，森林间弥漫起一股浓
郁的腥臭气息。那是变异精灵被斩杀后流泄黑血的味道。
水花瞬间就斩杀了数名变异精灵，来的却显然更多。一个个变异精灵如狼群般现身，缓
缓逼近。它们大多数从地面而来，少数则攀上周围古树，居高临下，对李察和水花虎视
眈眈。
水花眼中闪过一阵冷冽杀机，双手平持永眠指引者，踏前一步，长刀自左至右平斩半圈
。一圈无形波动从刀锋上散溢出去，直至二十米外。波动所过之处，所有的变异... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 42 黑狼小心地靠近洞口，用力嗅了嗅，然后又观察了一阵地面的痕迹，说：“他已经走了
。你们两个，进去看一看。”
被黑狼指定的两个人钻入山洞，片刻后里面就传出他们的喊声：“他在这里过的夜
！”
话声未落，山洞里忽然发生猛烈爆炸，气浪甚至将一个人直接冲出了山洞！
“该死！”黑狼立刻弯腰抱头，但也被爆炸气浪冲得飞出数米，落地时候重心不稳
歪倒在地。
黑狼一个翻身跃起，心中懊恼无比。派进山洞的两个人都是野外追踪生存的高手，
怎么还是触到了陷阱？这两个人一死，单靠他一个，追踪就会变得很不顺利。
黑狼还没有站稳，眼角突然掠过一道光芒。他顿时魂飞魄散，这是原力弹的光芒！
这一枪突如其来，射距只有百米开外，黑狼无论如何也闪避不了，只能勉强挪开要
害。
惨叫声中，黑狼被轰得向后飞出，护胸的双臂已是血肉模糊。黑狼竭尽全力一个空
翻，向地上落去。然而他双腿还没有沾地，视野中光芒闪动，竟又是一发原力弹！
黑狼大脑中顿时一片空白，只剩下一个念头：对方有几个人？这是什么射速！？怎
么可能是一人所为？
无论黑狼那一刻在想些什么，这颗原力弹还是轰中了他... 阅读全帖 |
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s*********t
发帖数: 16647 | 43 辛幼陶坐在一块石头上，身体微倾靠在小青桃肩上，觉得自己不仅法力流失许多，体力
也消耗过半，以腰上的伤口为中心，麻木的感觉像水波一样向整个身体扩散，他眼里最
大的希望就是面前的左流英，期盼注神道士能早点给自己一句安慰。
左流英好一会没说话了，他站在辛幼陶七步之外，对伤口只看了一眼，然后就挪开
目光，陷入莫名的沉思，让辛幼陶既紧张又有所期待。
漆胆发了好一会呆，妖力恢复，神智也清醒许多，这才发现附近多了几名道士，尤
其是一名戴草帽的年轻小道士，像个清冷的木头人似地站在那里，却吸引了所有目光，
这让他大为不满，“这是谁？”
“左流英，听说是刚刚退出庞山的注神道士，在给辛幼陶疗伤，瞧见他腰上的小伤
口没有？”
“我好像听过这个名字，注神道士怎么会退出道统？不太可能吧。”
“嘘，慕行秋说过，谁敢打扰左流英谁就没资格听魔尊正法。”
殷不沉等三位新君一妖一句，漆胆更加不愤，大步走过去，“一点小伤，让我看看
。”边说边伸手去推左流英。
第一下没推动，第二下还是没动，漆胆双手齐上，可道士就像生根了一样，任凭漆
胆如何用力，就是纹丝不动。
身后突然响起放肆的嘲笑声，漆胆仔细看去，脸上不禁一红，原来他推了半... 阅读全帖 |
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b**********e
发帖数: 345 | 44 PS：您的每一个点击，每一张推荐，每一个收藏，每一条书评都是对“冰临神下”的支持
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异史君心情大好，甚至忘记了二度被囚泥丸宫的耻辱，放声大笑，笑了又笑，好像
他已经找出逃离止步邦的妙法。
慕行秋安静地等他笑完，他早就不将自己当成纯粹的道士了，退出庞山、没有道士
之心，光是这两条就足够去掉他的道士身份了。
异史君突然收起笑容，“知不知道你这个样子很无趣？该迷惑的时候迷惑，该发怒
的时候发怒，这样才有意思。”
“我就是因为迷惑才向你请教，至于发怒，你还什么都没说呢，我总不能因为你大
笑就发怒吧。”慕行秋晃晃手里的焦黑树根，“何况它在我手里。”
“我叫它祖火棍。”异史君反而生出一股恼怒，他再次做出衡量，觉得至少有六七
成把握能打败慕行秋，可这样还是太冒险了，万一失手，又会被囚禁起来，他想了一会
，用极为郑重的语气说：“你炼出了一枚散修内丹。”
“散修内丹？”
“嗯。”异史君点下头，好像在努力忍着笑意，“而且是非常驳杂的散修内丹，道
统内丹是淡黄色，散修内丹通常是深黄... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 45 第一卷人间世 第四十一章脱壳
那将官劈头盖脑地一顿鞭子，打得几人惨叫不迭。
众僧视若无睹，一个身着居士服、头戴青布方巾的儒雅男子策马到了车前，合十道
：“刘员外，朝北再出五里就是山门，有赵将军护驾，必当平安无恙。寺中大火未熄，
恐有奸人作乱，茅某就不远送了。”
马车内传出一个沙哑的声音，颤巍巍地道：“多谢茅居士这几天来的细心关照，刘
某感激不尽。来日烧香还愿时，再行谢过。”
许宣听了更是怒火填膺，那姓茅的想必就是白莲寺群僧口中的大师兄“茅子元”了
。林灵素说得没错，这些贼秃也罢，官兵也好，眼里只有权贵巨富，老百姓的性命在他
们看来贱如草芥。那姓赵的狗官宁肯千里迢迢从成都府赶来给刘员外接驾，也不愿顺道
护送惨遭横祸的难民。
众僧一齐向马车稽首行礼，而后纷纷掉转马头，随着茅子元朝山上疾驰。赵将官则
骂骂咧咧地挥鞭劈打，指挥将士驱散众人，继续朝山外冲去。
如果凭许宣的脾气，自当挺身而出，好好收拾一顿那姓赵的将官，但此时危机四伏
，稍有不慎，不但自己死生难料，说不定还会搭上乾坤元炁壶，带来更大的浩劫，只有
强忍愤怒。
转念又想，这些官兵飞扬跋扈，... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 46 第一卷人间世 第四十一章脱壳
那将官劈头盖脑地一顿鞭子，打得几人惨叫不迭。
众僧视若无睹，一个身着居士服、头戴青布方巾的儒雅男子策马到了车前，合十道
：“刘员外，朝北再出五里就是山门，有赵将军护驾，必当平安无恙。寺中大火未熄，
恐有奸人作乱，茅某就不远送了。”
马车内传出一个沙哑的声音，颤巍巍地道：“多谢茅居士这几天来的细心关照，刘
某感激不尽。来日烧香还愿时，再行谢过。”
许宣听了更是怒火填膺，那姓茅的想必就是白莲寺群僧口中的大师兄“茅子元”了
。林灵素说得没错，这些贼秃也罢，官兵也好，眼里只有权贵巨富，老百姓的性命在他
们看来贱如草芥。那姓赵的狗官宁肯千里迢迢从成都府赶来给刘员外接驾，也不愿顺道
护送惨遭横祸的难民。
众僧一齐向马车稽首行礼，而后纷纷掉转马头，随着茅子元朝山上疾驰。赵将官则
骂骂咧咧地挥鞭劈打，指挥将士驱散众人，继续朝山外冲去。
如果凭许宣的脾气，自当挺身而出，好好收拾一顿那姓赵的将官，但此时危机四伏
，稍有不慎，不但自己死生难料，说不定还会搭上乾坤元炁壶，带来更大的浩劫，只有
强忍愤怒。
转念又想，这些官兵飞扬跋扈，... 阅读全帖 |
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S****a
发帖数: 368 | 47 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
【 原文由 xpppp 所发表 】
美梦的破裂总是在一瞬间，我在还没有来得及告诉他我是多么喜欢看他狡猾的笑容就已经
没有机会了。我不知道是不是我被自己虚构的爱情迷惑了，以至于不能发现真实的残酷。
我一直希望他能够告诉我为什么。我不能输的不明不白，我死不瞑目。直到我看到一个美
女袅袅娜娜在我的面前走过。。
我们系，纯理科，只有很少的几个女生，很恐的，比如我，和一些不太恐的，大概也不能
称之美女。图书馆系则恰好相反，32个学生里有30个女生和2个男生，这幸运的两个男生
从此沉浸在浓浓的母爱之中。为了解决两个班的困境，我们班长费尽心思和图书馆系做联
谊班级：我们一起去野外烧烤。我是事后才觉得他那一天不太自然，他骑自行车总是忽快
忽慢，总是不肯和我并排。一到了烧烤的地方他就和其他的男生一起争先夺后去爬那个小
山头。我当时并不觉得什么，我安心地烤着孜然羊肉串，先刷一层酱油，洒孜然粉，辣椒
粉，酱油，孜然，辣椒，酱油，孜然，辣椒，我觉得我烤得快极了。直到一个声音在我耳
边说，你来一下，我有话跟你说。我糟糟懂懂跟着他走。秋天到了，天蓝蓝的，山坡上一
片枫红 |
|
z******j
发帖数: 1265 | 48 【 以下文字转载自 Prose 讨论区 】
【 原文由 xpppp 所发表 】
美梦的破裂总是在一瞬间，我在还没有来得及告诉他我是多么喜欢看他狡猾的笑容就已经
没有机会了。我不知道是不是我被自己虚构的爱情迷惑了，以至于不能发现真实的残酷。
我一直希望他能够告诉我为什么。我不能输的不明不白，我死不瞑目。直到我看到一个美
女袅袅娜娜在我的面前走过。。
我们系，纯理科，只有很少的几个女生，很恐的，比如我，和一些不太恐的，大概也不能
称之美女。图书馆系则恰好相反，32个学生里有30个女生和2个男生，这幸运的两个男生
从此沉浸在浓浓的母爱之中。为了解决两个班的困境，我们班长费尽心思和图书馆系做联
谊班级：我们一起去野外烧烤。我是事后才觉得他那一天不太自然，他骑自行车总是忽快
忽慢，总是不肯和我并排。一到了烧烤的地方他就和其他的男生一起争先夺后去爬那个小
山头。我当时并不觉得什么，我安心地烤着孜然羊肉串，先刷一层酱油，洒孜然粉，辣椒
粉，酱油，孜然，辣椒，酱油，孜然，辣椒，我觉得我烤得快极了。直到一个声音在我耳
边说，你来一下，我有话跟你说。我糟糟懂懂跟着他走。秋天到了，天蓝蓝的，山坡上一
片枫红 |
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g***2
发帖数: 47 | 49 刚从国内回来。。给孩子们倒时差真的好痛苦啊。先抱怨一下乌鲁木齐机场再说说国内
的经历吧。现在安检极其严格，所有的小型拉杆箱（可以带上飞机的那种）都要求托运
。加上婴儿票只能托10公斤。一行四人四个大箱子加两个小箱子，我们白白交了1000多
块钱 （在登机口还是看见好几个拉杆箱包括外国人的，我那个气啊。。）。到了北京
，一切顺利，没有交钱，婴儿和大人同等托运待遇。现在海关貌似没太严格，吃的都顺
利过了。以下是短暂的一点经历：
吃篇：
乌鲁木齐还是吃的天堂啊。。虽然比以前贵了，味道基本没变。。拌面大概15一份，米
粉里的肉分量也少了，11一份，加肉14。凉面，凉皮5-6元，烤肉分量没以前多了，2块
一串，烤包子，1.5.我们家娃对抓饭，馄饨等特色饭那个热爱，夜市里的卡瓦斯喝得也
很起劲。。现在想想还是流口水。。 不一样的餐馆饭菜质量和以前比还是有些差距的
。第一盘还不错，价格实惠，口味也还行。我去的其他餐厅，一般菜的价格和北京已经
差不多了，素菜2,30元，荤菜5,60，羊肉的大概70多的也不罕见。 串串香也吃了，不
过回家就狂拉肚子。火锅有一家叫火宴山的还成，服务蛮好的，还有歌舞表演。... 阅读全帖 |
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z******g
发帖数: 1067 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
lingge (菱歌) 于 (Wed Apr 1 18:43:49 2009) 提到:
好想念草长莺飞的杭州~~~~爸妈说花都开了，他们几乎每天去西湖边散步，特别是苏堤，美不胜收阿~~~
今天CE抽疯了，本来唱得好好的最后合成节奏乱了，忽快忽慢，这个是发现问题以后重新匆
匆录制的，已经对电脑快失去信心了，所以唱得很粗糙。
但是不管怎样，想就这首歌曲，表达一下对家乡的思念之情~
☆─────────────────────────────────────☆
JazzCat2008 (nunu) 于 (Wed Apr 1 19:21:33 2009) 提到:
也想念杭州的春天，这个季节是不是去山上挖春笋的时季？
想念油焖笋阿
☆─────────────────────────────────────☆
lingge (菱歌) 于 (Wed Apr 1 19:24:32 2009) 提到:
没挖过哎，不过印象中春笋老早就有了阿~~~记得过年的时候就是吃春笋的时节。。。
我记得 |
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