L*****d
发帖数: 5093 | 1 在非洲猪瘟肆虐全国之际，湖南省永州市一大型养猪场，日前遭非洲猪瘟病毒入侵而招
致巨额损失后，官方以管理不善为由将猪场老板抓捕，当地养殖户如今人人自危，甚至
杀猪避祸。
永州市冷水滩区防疫指挥部一份在周四（28日）流出的档案显示，当地一家大型养
猪场于本月8日感染非洲猪瘟，官方已对该养殖场的4600头猪扑杀。
档案指经调查后证实，是人员和车辆携带的病毒， 导致场内的生猪感染，猪场老
板因防控不力已被刑拘。
据关注事件的当地人士陈先生认为，永州市官方是为自己的防疫不力推卸责任，猪
场老板是代罪羔羊。
陈先生说：这个事吧，找替罪羊呗。那肯定是当地大面积爆发了这个疫情，造成了
后果，那肯定得有个替罪羊啊。所以真正的罪魁祸首是谁呀？谁引进的猪瘟啊？对不对
？很荒唐。
陈先生同时也表示，因为资讯有限，目前大家还不能联系上当事人的亲属。
本台记者再向当地一位知情人士邓先生求证，他证实被抓的是冷水滩区横冲种猪扩
繁场的老板桂新友，警方在元宵节当天将其抓走，目前他被关押在当地看守所。
邓先生说... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 2 长期以来，由于苏联/俄罗斯航空工业，很多战机外形阳刚，做工粗糙，作战性能强悍。大家一般都喜欢称之为俄式军机暴力美学。简单介绍俄式军机暴力美学的代表作。米格设计局的米格-31双座重型截击机。
米格-31又叫捕狐犬，这款战机发展自之前的米格-25战斗机。米格-25是当时世界上高空高速性能最为优异的重型战机之一，然而由于别连科事件，导致米格-25军机的机密被西方和日本熟知。为了保密需要，苏联不得不加快研制更为强大的重型截击机。与之前的米格-25战机相比，两的气动外形相近，均采用上单翼，双垂尾，两侧进气的方式。从外观上看，两机外观最大的区别主要是主起落架的构型。
米格-31战机长22.6米，翼展13.46米，机高6.45米，空重达到21.8吨，这个重量已经超过了很多单发四代机的最大起飞重量。米格-31正常起飞重量达到41吨，最大起飞重量达到46.2吨。这两项数据都超过了目前现役的战斗机。笔者并没有见过飞行状态下的米格-31战机，但是在俄罗斯某博物馆里，见到一架退役的米格-31战机。近距离观看，真的被这样的庞然大物所震撼。
米格-31战机除了体型庞大以外，还有两个最大的特点，首先这型战机高空最大... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 韩国空军战斗机朝俄罗斯军机开火的新闻可谓引爆全球军事届，这究竟是发生了什么事
？按照韩国披露的消息，他们发现了两架中国军机，三架俄罗斯军机在日本海飞行，其
中俄罗斯军机侵犯了韩国领空，韩国军机朝俄罗斯军机开火警告。
当然俄罗斯是不认的。
按中俄国防部发布的消息显示，俄罗斯空天军同中国空军首次在亚太地区进行了一次远
程联合巡逻任务，中俄各自出动两架轰炸机，一共出动了4架轰炸机组成混合编队。另
外俄罗斯还有一架A-50预警机。
不管如何解读，中俄在该国际海域联合巡逻也好、还是训练也好，都是正常的范畴。从
韩国发布的轰炸机编队以及A-50预警机的路线图和时间表分析，也显示出，这条路线非
常正常。
那么在这样的情况下，为何韩国要出动F-15K和KF-16进行拦截？且拦截的不是中俄的轰
炸机混合编队，而是俄罗斯落单的A-50预警机。
从韩国发布的路线图显示，轰炸机混合编队同A-50在经过日韩争议岛屿附近时，路线几
乎是重叠的。且这次巡逻的是轰炸机混合编队外加一架预警机，很明显，这是不带有明
显的攻击性的飞行。
一般情况下，各国空军即使在国际空域飞行，不慎进入了他国领空，出动战斗机拦截和
呼叫提示... 阅读全帖 |
|
M***6
发帖数: 895 | 4 一日，澧州府四个秀才来到大钟寺游览，见了一口大钟，大家赞叹不已。其中一 人提
议，“我们都是满腹经纶的读书之人，昔日崔颢游黄鹤楼留下了著名的登楼赋，李白到
江西也给庐山瀑布题诗，即使唐代尉迟公一介武夫，也在梅花殿留下了墨迹，我们何不
以钟吟句，留名千古呢?”其余三人齐声赞同。四人议定，要形象生动，只有吟成“绝
句”才能传世。
四人左顾右盼，上比下划，洞察良久，苦思冥想，齐说：“有了。”
甲说：“寺内一口钟，”
乙道：“本质原是铜，”
丙云：“竖起像只碗，”
丁曰：“敲来响嗡嗡。”
绝句吟成，四人相视而笑。一人说：“此诗把大钟的形态、质地、声韵都写绝了，
前人李白、杜甫也只能甘拜下风啊！”
另一人说：“这样的绝唱，前无古人，后无来者。只是我们泄露了天机，恐怕要激
怒上苍，遭雷霹火烧啰。”一听此言，大家顿时默然无语，继而抱头痛哭。几位香客见
状，问其恸哭之因，四秀才也不理会。 |
|
M***6
发帖数: 895 | 5 一日，澧州府四个秀才来到大钟寺游览，见了一口大钟，大家赞叹不已。其中一 人提
议，“我们都是满腹经纶的读书之人，昔日崔颢游黄鹤楼留下了著名的登楼赋，李白到
江西也给庐山瀑布题诗，即使唐代尉迟公一介武夫，也在梅花殿留下了墨迹，我们何不
以钟吟句，留名千古呢?”其余三人齐声赞同。四人议定，要形象生动，只有吟成“绝
句”才能传世。
四人左顾右盼，上比下划，洞察良久，苦思冥想，齐说：“有了。”
甲说：“寺内一口钟，”
乙道：“本质原是铜，”
丙云：“竖起像只碗，”
丁曰：“敲来响嗡嗡。”
绝句吟成，四人相视而笑。一人说：“此诗把大钟的形态、质地、声韵都写绝了，
前人李白、杜甫也只能甘拜下风啊！”
另一人说：“这样的绝唱，前无古人，后无来者。只是我们泄露了天机，恐怕要激
怒上苍，遭雷霹火烧啰。”一听此言，大家顿时默然无语，继而抱头痛哭。几位香客见
状，问其恸哭之因，四秀才也不理会。 |
|
发帖数: 1 | 6 以色列总理内塔利亚胡访问乌克兰首都基辅，这是以色列近20年来首次由领导人到访乌
克兰。不过，这个开创纪录的旅程还是让很多人不爽的。
最不爽的人就是乌克兰人，其次就是以色列总理夫人。在前往乌克兰的飞机上面，以色
列总理内塔尼亚胡的夫人质疑机组人员没有向其致敬。
她甚至亲自前往驾驶舱，找飞行员理论。最后被保镖拉住了。没办法，飞行员被迫再次
向其致敬。
这还不算完，下了飞机。乌克兰派出的接机团队献上了面包和盐，这是斯拉夫人地区的
特色。结果，这名傲慢的夫人接过面包直接扔了。
辛亏她是以色列的总理夫人，她要是美国总统夫人，估计要吊炸天。 |
|
|
f***y
发帖数: 4447 | 8 https://www.guancha.cn/internation/2020_03_11_541081.shtml
新冠肺炎疫情肆虐，意大利医疗卫生系统的承压能力面临极限挑战，一线医务人员面对
被塞满病患且病情急速发展的病房感到无力回天，情绪也在崩溃边缘徘徊。
有专家却一再宣称“新冠肺炎仅是‘大号的流感’”，大部分意大利民众更认为政府的
应对措施是在夸大疫情引发公众恐慌，这种懒散懈怠让连日来真正奋战在一线已经疲惫
不堪的医生愤怒了：
“别再说什么‘大号流感’了，你们都来医院看看，医生们都快忙疯了！”
视频/观察者网 刘嘉欣
据英国天空新闻台10日报道，在意大利全国“封城”前，工作在“重灾区”的医生
Daniele Macchini，当地时间7日在社交媒体发布的一篇长文引发热议。
文中详细叙述了当下前线医务人员所面临的无助境况，痛斥此时仍无视科学规律为所欲
为的民众，目前贴文已被分享超过3万次。
Macchini自述已在北部城市贝加莫的医院里长期值守，那是全国疫情最严重的地区之一
。
在他看来，目前前线医务人员们都面临着巨大压力，所有人都宛如被卷进一场海啸，仅
仅在两周多一点的时间里，... 阅读全帖 |
|
ay
发帖数: 2267 | 9 看评论，老美怒了
where
Defense
calls |
|
|
|
J****i
发帖数: 470 | 12 上海參與反日大示威的民眾，四月十七日首次與日本人發生正面衝突，將突然出現在人群
中「踩場」的三名日本人包圍，有人喝倒采，有人掟石塊，情況萬分危急之際，警方及時
將三名日本人救出。日本駐京大使館昨日證實，兩名日本人在被上海示威者包圍之後受傷
。上海大量的日資商店、餐廳當天遭受嚴重破壞，事件令在上海的數萬日本人變成驚弓之
鳥。
香港太陽報十七日報導說，十萬上海民眾十六日遊行至日本駐上海總領事館前，情緒激昂
，高喊反日口號，有人向總領事館投擲石塊及雜物，人群發出一陣陣歡呼聲。就在此時，
不知從何處而來的三名日本人，突然出現在示威人群中「踩場」。示威人群發現有攻擊目
標主動送上門，有人立即高喊「殺死日本人」，人群將三名日本人團團包圍，有人開始喝
倒采及掟石塊。
三名日本人身處危險境地，不知所措。情況萬分危急之時，警方及時出手，數十名警察一
擁而上，將三名日本人救上警車。示威人群不願輕易罷手，又包圍警車，阻止警車離去，
不少人狂拍警車車窗，打碎了車身玻璃，還有人向警車大潑墨水。
報導說，現場民眾情緒幾近失控，警方也非常著急，有警員用大聲公勸阻民眾，大喊「我
們和你們是一樣的心情，同胞」，呼籲民眾 |
|
A****3
发帖数: 294 | 13 米尔网
国务院总理温家宝昨天在中南海紫光阁会见菲律宾总统阿基诺。关于去年在菲律宾发生
的“823”香港人质事件，温家宝表示希望菲律宾政府高度重视香港特区政府和民众的
要求，妥善处理相关问题。
对于“823”香港人质事件，阿基诺表示，菲政府和人民对发生这一不幸事件深表
遗憾，菲政府正在认真处理善后事宜，愿与中方继续保持沟通。
温家宝说，相互尊重、睦邻互信是中菲关系的基础。双方要坚持从战略和全局角度
出发，妥善处理分歧，维护一个良好的双边氛围和长期和平、稳定、和谐的地区环境，
这对于促进两国各自发展、共同应对挑战至关重要。
关于两国经贸合作，温家宝表示，双方应充分利用中国－东盟自贸协定，扩大贸易规模
，努力实现2016年双边贸易额达到600亿美元的目标。中国政府鼓励本国企业积极参与
菲方的交通、通信、能源、农业、水利建设。
阿基诺表示，菲方感谢中方在菲经济建设方面提供的帮助，欢迎中方扩大对菲投资
，菲方将为此提供便利条件。
菲司法部长考虑传唤阿基诺以调查人质事件真相
传人质事件当晚菲总统只顾吃饭
刚刚上任的菲律宾总统阿基诺三世在处理人质事件上一直备受抨击，他被指事发时
在现场附近一... 阅读全帖 |
|
u**r
发帖数: 810 | 14 杨振宁还写过一首诗，最后两句为:千古寸心是，欧高黎嘉陈。
幸亏老外们不懂中文，也不大关心中文媒体。
静玄躬身道：“师父，这妖人是谁？咱们当牢记在心，好为师妹报仇。”灭绝师太冷冷
的道：“此人吸人颈血，残忍狠毒，定是魔教四王之一的‘青翼蝠王’，早听说他轻功
天下无双，果然是名不虚传，远胜于我。”
张无忌对灭绝师太本来颇存憎恨之心，但这时见她身遭大变，仍是丝毫不动声色，
镇定如恒，而且当众赞扬敌人，自愧不如，确是一派宗匠的风范，不由得心下钦服。
丁敏君恨恨的道：“他便是不敢和师父过手动招，一味奔逃，算什么英雄？”
灭绝师太哼了一声，突然间拍的一响，打了她一个嘴巴，怒道：“师父没追上他，
没能救得静虚之命，便是他胜了。胜负之数，天下共知，难道英雄好汉是自封的么？” |
|
H*****L
发帖数: 5705 | 15 车咋烂先不提，这小两口儿也太搞了！！！！
车型：一汽大众1.4T高尔夫（豪华版）
购买时间：2011年9月2日
购买地点：慈溪华泰一汽大众4S店（逍林汽车城）
公里数：28800公里
大众的DSG出问题，我不是第一个，可是这事儿让我在春节摊上了！
我摊上大事儿了！华泰，您也摊上大事儿了！
人家变速箱出问题的时候，我庆幸，我没事！
可是你为何要不经过我同意，就直接给我做了升级呢？
升级过后，串速，迟滞，抖动，都跑出来了！
我跟你售后反应了整整一年，一次又一次，你能推就推，推不了就给我做个设定。
好了，出事儿了，现在终于出事儿了！
我庆幸，我没死在重庆的高速上。
慈溪，我活着回来了！
正月初四晚7点半左右，路经重庆G50沪渝高速，重庆方向王家山隧道内，
我的1.4T的DSG豪华版高尔夫，突然失去了动力。。。
这个时候，幸好不是我开车。先生很冷静，打开双跳，顺着惯性慢慢靠边。
可是，正好在隧道内，2车道的隧道，还没有应急车道，又是上坡，怎么办？
于是乎，慢慢靠右，只能占用了右侧行车道。
此时，车里已失去了动力，挂任何档位，都没用，怎么办？
本想顺着惯性滑到隧道口，可是上坡道路，不行啊。。。... 阅读全帖 |
|
M******e
发帖数: 4179 | 16 版上不是常常告诫大家，首次买房为了尽快按时close尽量不要找大银行么。
重贷款，时间灵活的，找大银行问题不大。
唉！
5 |
|
|
l**********y
发帖数: 2050 | 18 发信人: Banlangen (板蓝根), 信区: Stock
标 题: 【股市2011】总是沁园春
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 28 10:54:31 2011, 美东)
今年是多事之秋，三月小日本地震，大核民族被爆了。听说一直到今天还在往太平洋里
不停地排核废水。阿拉斯加的鱼油不敢买了，日本麻油这辈子是吃不成了，因为半衰期
都得好几十年；谁敢买日本车，半夜出去都不用开灯。。。
七月大盘终于崩了，无数的美国人民被埋在了里面。本大湿公司里的一位女经理，在那
每天五六百点暴跌的时期，经常发出类似印地安土著的尖叫，噜噜噜噜噜噜噜噜噜。。
。然后抹着眼泪喃喃地自言自语：都没了，都没了，让我不由得想起了呐喊中的祥林嫂。
然后就是千秋万代，一统江湖的教主了；结果，还没到第五代就俩腿一蹬，也不知道是
去了天堂还是地狱。果粉们如丧考妣，疯狂地抢购以教主命名的手机；发誓要捍卫教主
的股票，把忽悠的传统发扬光大，把洗脑的革命进行到底。这不，果子重新站上四百高
点，准备落井下石的人们被砸得满头是包，弃仓而逃。
年底最后的演出开始了，雅典的光芒照耀了世界。神庙从来都是享受人们香火供奉的... 阅读全帖 |
|
l**********y
发帖数: 2050 | 19 发信人: darksibyl (darksibyl), 信区: Stock
标 题: [征文]股版众生相
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 4 19:25:54 2011, 美东)
股版众生相
by 黑暗女巫
咦
好戏
小楼里
安贵博后
俩吹胡瞪眼
吵得昏天暗地
围观群众笑岔气
股海弄潮人才济济
岁岁年年勃勃有生机
油工腰缠万贯吝啬无比
荷包东莞泡妞完全无踪迹
土人姓啥名啥干啥我不熟悉
老牛一心二意专收美女做徒弟
股神双黄引大伙猜大盘风生水起
肥猫建冲天大楼挥斥方遒好生得意
道指疯涨熊熊大怒对着沙袋拳打脚踢
全线飘红牛牛看账户郁闷痛哭不能自已
股海潮落潮起我不在意来这里纯粹是好奇
看弄潮儿前赴后继葬身海底小女子唯有叹息 |
|
f**********r
发帖数: 2158 | 20 编者按：是市场经济，让卡梅伦不得不正视中国的力量；是市场经济，让中国的商品、
技术销售到英国；是市场经济，让双方不用动枪动炮，而是互惠互利。当然，“没有永
远的朋友，只有永恒的利益”，这不，就在卡梅伦大秀亲民拉单子的时候，英国海军参
谋长在日本向日本防卫相表达支持日本对中国设立防空识别区的立场。一个唱白脸一个
唱红脸。“约翰牛”骨子里的“均势战略”、“平衡外交”又一次展示得淋漓尽致。
都是首相，想必卡梅伦一直铭记着前首相帕麦斯顿的教诲，因为这一教诲是大英帝国的
立国之本。为了利益，英国人可以不远千里寻找商业机会，也可以磨砺刀剑迫使对手屈
服。
1792年9月，英国特使马嘎尔尼受英国国王的委任率领使团出使清朝，试图与清朝通商
，好不容易觐见了乾隆帝，被乾隆帝以无先例为由拒绝了英国的通商要求，他认为中国
作为天朝上国，不需要外国的商品即可自给自足，双方不存在平等贸易的基本条件。此
举惹怒了英国人，当时随团的见习侍童托马斯·斯当东长大后当上了下院议员，在1840
年在议会辩论中极力主张对中国诉诸武力。于是那一年，英国人用武力让清朝开打了国
门。
200多年后，英国现任首相卡梅伦带领英国政经界... 阅读全帖 |
|
a*********w
发帖数: 9 | 21 匹兹堡足球联队在上周六Ohio举行的六队迎奥运联赛中连胜三场，勇夺冠军！！！
雪藏文笔多时的球队张才子忍不住诗性大发，弟兄们顶啊！！
短歌行二首
观帅哥陈海滨显神技行
（注：此文若与杜工部之“观公孙大娘弟子舞剑器行”有雷同之处，纯属巧合。）
今有帅哥陈海滨，一身球技动四方；
马赛轮盘似风转，神龙摆尾震雷霆。
善传善射真名将，能突能控迈俗流；
日行千里金杯握，英雄肝胆美名扬。
足球千里行
破晓之时雨纷纷，快车数辆向前行；
东边无日西边雨，天公无晴人有情。
哨声初响日当午，红旗飘扬众人忙；
天大名将善巧射，点球又现霸王枪。
初战刚定书又到，败军之师亦言勇；
易将剩勇擒穷寇，三球过后酒尚温。
巅峰之战多蹊跷，场地变小人亦少；
更奇洋裁吹奇哨，不知点球何处来。
少帅中场怒冲冠，再下战书破敌胆；
三球大胜靠实力，两脚远射见真功。
庆功宴上多欢笑，玉壶冰水少帅心；
手机铃响阵阵急，小乔未嫁心已归。
一日定下三州计，风度翩翩两少年；
英伦名将有兄弟，伟哥大名宇宙存。
凯旋之后传塘报，“普度”众生发狂吟；
提笔轻议老球痞，球痞笑尔书生气。 |
|
p*********n
发帖数: 7788 | 22 《滕王阁序》
九月九日都督大宴滕王阁,宿命其婿作序以夸客,因出纸笔遍请客,
莫敢当,至勃,泛然不辞。都督怒,起更衣,(遣)吏伺其文辄报。一再报,语益奇,乃矍然曰:'天才也!'请遂成文,极欢罢。”
勃属文,初不精思,先磨墨数升,则酣饮,引被覆面卧,(及)寤，援笔成篇，不(易)一字,时人谓勃为腹稿。
《滕王阁序》-- 买买提外传：（俺赞助奖励双个双黄包子） |
|
w***s
发帖数: 7132 | 23 江南今何在
听歌的网址：
http://fc.5sing.com/941184.html
曲：千年の虹
词：小红低唱
唱：OX君（江南）、穿越君（今何在）、热干面（夏茄）
今：非逼我往事重提。我骂江南，他自己是不敢说话的。
江：谁不敢说话？我在呢，大哥。
今：三年之后又三年 而今相对却无言
沉吟回首 看尽千帆
海天之间 不再江南
江：重见之际风雨来 旧事新提起嫌猜
往昔已满目尘埃
七天神散尽而今何在
今：江南兄 词理穷 （江：自重）
而今霸业成空
曾屠龙 （血红）
破浪风 （何所踪）
谈何英雄 （引弓）
（今：昔） 江：少年时平生意
（早已） 遗落岁月空隙
重心机 （何时起）
不由己 （争意气）
何处寻觅 （记忆）
江：无非悲喜
今：悔当年相邀
江：清韵一见即知交 若星汉天空缥缈
心怀九州同奋笔 自有天籁不吹箫
今：水性杨花江南调 风月过后是寂寥
尤记帝都相别时 殷殷相托说年少
夏：那时候柳文扬还活着，大角还没结婚，世界上还没有一本关于九州的杂志，而
那些男人，他们还彼此相爱。
江：羽烈南淮十二刀
今：黑羽一朝凌云霄
江：铁甲依然 魂梦缭绕
今... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 24 加通社沙省约克顿电
沙省一个陪审团周五裁定，枪杀女儿男友的父亲2级谋杀罪名成立。
被告获加(Kim Walker)于2003年3月到24岁的希活特(James Hayward)家中，向他连
续开枪，死者至少被击中5次，流血过多致死。
为救女脱离毒海
辩护律师告诉法庭，当事人获加这样做是为了拯救上了毒瘾的女儿，免得这个十多
岁的少女沉沦毒海。死者希活特曾经因贩毒被判罪。
陪审团宣判时，50岁的获加全无表情的凝视地面，但他的女儿嘉达(Jadah)则垂首
痛哭。死者的母亲葛蒂(Lorrie Getty)在整个过程中不停低声饮泣。
二级谋杀罪成立，必定判处终身监禁，至少服刑10年才可以申请假释。陪审团建议法官
从轻发落，判获加最低刑期，法官同意他们的观点。
虽同情但总不该杀人
普里察德法官(Justice Jennifer Pritchard)对被告说：“你无疑是因为绝望而这
样做的，许多父母都会同情你，但是杀死这名男子是错误的行为。”
根据法庭记录，命案发生的那年，当时只有16岁的嘉达与希活特同居，两人都有吗
啡毒瘾。
案发前一周，嘉达的一个朋友写匿名信给获加家庭，揭发嘉达染上毒瘾。
嘉达的 |
|
B******Z
发帖数: 9193 | 25 lol篮协怒了，现在指出上来另外一个从江苏挖来的球员注册也有问题 |
|
qn
发帖数: 2116 | 26 攒两场经验，然后去怒暴狮子把。到时候说不定AP回来了。 |
|
m**h
发帖数: 618 | 27 这次是和小部队一起跑的。打了一个招呼之外基本没碰到大家。和我一起跑的朋友因为
带伤3周没训练。我因为感冒最后一周也没跑，当然之前3周也跑的不够。Expo时候几个
老弱病残上楼梯都带喘。我带着点小低烧吃了Nyguil入睡时还在想我如果烧起来了不参
加或者跑到一半DNF会造成多坏的影响（太多人知道我要马拉松了，支持者期望值很高
）。最终在手腕上贴了4:15的纹身。
一觉醒来感觉不错，但是还是决定穿Wind Breaker跑。热点比烧起来强。开始站的太靠
前。第一麦发现大家跑的都很疯，决定减速。3:30, 3:45的pacer都很快超过我了。4:
00的稍微慢了一点，最终也过了。我跟了4:05的有一阵，感觉体力不够，继续放过，最
后settle在4:15速度上。这时候已知体力折扣，冲4无望，但求跑完。
8麦以后1年多没犯的ITBS突然出现在左腿。士气大降。试图停下来拉伸。再跑的时候依
然隐隐作痛，步子加大则变成刺痛，第二次停下来的时候DNF的恐惧感让我小步开跑，
左腿有点瘸，知道这样下去右腿也快完蛋了。
半马的时候我的时间还和4:15纹身基本吻合。情况延续到17麦后右腿终于开始抽筋。试
图拉... 阅读全帖 |
|
|
o*****4
发帖数: 1245 | 29 本人真新手怒波菜鸟。上周六跑了10mile，虽然腿比较累但是感觉再进个3mile是没有
问题的。于是昨天决定咬咬牙跑个半码。
中午吃了3块pizza1一杯雪碧（减肥以来都没吃过pizza喝过雪碧）。晚上吃一大碗饭一
堆菜一块蛋糕。消化了2个小时就去gym跑室内跑道了。
吃饱了跑就是爽啊，跑了10mile也没啥特别累的感觉。速度为龟速9分pace左右。到了
最后三迈确实觉得腿部肌肉关节骨头还不适应长距离，不过没有太大的问题。gym 11点
关门我赖了一分钟正好跑完斑马。耗时具体没记清但大概1小时55分。
经验：
1.吃饱了跑有力气
2.以前练肌肉的时候把胸练大了些，奶头磨的疼。以前看男人跑马贴乳贴还觉得奇怪，
这次亲身体会啦。
3.还要多跑加强肌肉。跑长跑，多跑就是窍门。
4.要买双跑鞋了，现在那鞋后跟垫有点高，有种不给力软绵绵的感觉。
3个半月前开始练跑开始只能5k，现在能跑斑马距离了，虽然跟别人比菜得一塌糊涂，
但是跟自己比，已经很成功了！ |
|
|
t***o
发帖数: 19256 | 31 腾讯体育讯 北京时间7月21日，来自《天空体育》的消息，罗马头号球星托蒂表示今年
夏天差一点选择退役，导火索就是超级杯对阵国米的一次恶意犯规。
托蒂略显沉重的说：“其实在上赛季末，我就考虑过退役的事情，我在与国米争夺超级
杯的比赛中踢了巴洛特利，那时候我感觉一切都完了。”当时托蒂对巴洛特利的恶意犯
规在意大利足坛引起的轩然大波，甚至被上升到种族歧视的问题中来。但托蒂始终坚持
认为是巴洛特利挑衅在先。最终，联盟处以托蒂新赛季四场禁赛的处罚。
如今，新的联赛即将开始，托蒂认为自己是时候认真考虑退役的事情了：“是的，现在
是到了考虑退役时候了，之所以有这样的想法是因为最近发生了太多的事情，这让我感
到疲惫。我跟自己身边的人都谈论了这个问题，但是我必须要说的是我对足球的激情不
会减退。”
自从93年3月28日代表罗马队首次亮相以来，作为攻击性中场，他的表现受到了各方的
好评，并且逐步成长为罗马城领袖级人物，他被人们亲切的称为“罗马王子”。但是随
着岁月的流逝，托蒂也从一名青涩少年变成了一员老将，伤病也使得托蒂经常坐在场边
而无法上场。而围绕托蒂，也有着很多的话题，他究竟是神还是恶魔。
“每当有 |
|
|
w******g
发帖数: 2854 | 33 还合理？后卫徐云龙，周挺，张欣欣加一起都过百了，后腰马机器，前场的加一，核心
卡怒特年级也大了。而且没替补，要不也不会客场放大连，主场拼个天津也落话柄。 |
|
C********a
发帖数: 367 | 34 国安的球员本来出国的就少，有数的那么几个
杨晨，黄博文是国安队里出来的，出国了没回来
要说回来的也有那么几个，最老的有沈祥福
几个年纪大的，魏克兴、高洪波
之后商毅、祝一帆、邵佳一
高雷雷最早是从武汉红桃K回收来的
后因为跟国安队闹翻了怒转，还打了官司 |
|
|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 37 是的，打纯pusher需要极大的耐心
我前不久打一老印纯pusher，上来就输到1：3，然后痛定思痛静下心来和他耗，老太太
互推，谁怕谁，推的时候尽量推深点pusher就完蛋了，呵呵
最后我5：3老印竟然怒了，也开始试图发力大了，纯pusher发力可想而知，然后3：6输
给我了，气得不说话，哈哈 |
|
