s**********u
发帖数: 11996 | 1 今天吃完晚饭了上网google了一下，看到这个帖子，就是说白花菜的，我发个link上来
，还ZT部分文字和图片，希望你菜地里的那个东西是这个白花菜，如果是，恭喜你了，
因为可以吃，好吃，我从小吃到大，越吃越聪明能干。如果不是这个白花菜，千万别吃
，不要冒险，安全第一。
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白花菜曾经是一种野草，无人认识。十多年前，在广东开始有人拿来做菜，之后一传十
，十传百，越来越多的人知道这种草可以吃，它便成为了菜。
白花菜粗生，野菜嘛，只要有一点泥土一点水份，就能生根发芽。
白花菜的特别之处在于，吃的时候很苦，吃下去后嘴巴会回甜。不过这也得看会不
会煮。男人以前不想吃白花菜，他说在外面吃过，很苦，除了苦什么味也没有。但他吃
了我做的白花菜汤后，一个劲的叫，“奇怪！嘴巴怎么这么甜？像吃了糖似的。”
要注意的是，白花菜性寒，体质偏寒平时容易腹泻的人不能多吃。反之，体质偏热
容易上火的人不妨多吃点，效果比喝凉茶还好呢。
白花菜的浆果，像不像黑珍珠
把浆果搓烂，现出无数的种子
把果肉淘洗掉，剩下种子，晒干就是菜种。
明天春天，翻出一块地，撒下种子。一两场春雨过后，地上刷刷刷长地一大片白... 阅读全帖 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 2 我贫血体寒,红枣是需要吃,但人参也没补多少,西洋参性寒不适合我吃,我吃的是东北红参 |
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d**********1
发帖数: 329 | 3 《我的祖国》作者：韩 寒----
一篇国内被禁国外很火的文
章
今早一口气看完了这篇文章，不得不佩服于韩寒犀利的笔锋，文字之间带给
我心灵的震荡和惊憾!文中所语种种也许是我们都知道的，可遗憾的是我们写不出这样
大快人心的东西。他的愤世嫉俗让我想起鲁迅《呐喊》中种种对国民哀其不幸、怒其不
争的呼唤。只是韩寒的这种呼唤不是对国民，而是对国家现行体制的呐喊！！！
以下是转载内容：
“ 我的祖国已经越来越显现出浮躁，狂热，悲哀，迷茫的气息。社会在财富的迅速
积累下，糜烂与堕落，国富民衰的迹象越来越明显，各级政府处处想着与民争利，社会
两极分化异常严重。富人们肆无忌惮的忘乎所以，穷人们走投无路般的苟延残喘，青年
人的思想在社会的约束中扼杀，中年人的幸福被居高不下的房价击碎，老年人的健康被
日益污染的环境毁灭。学术界一潭死水，文化界死水一潭，政治界腐败堕落，娱乐界本
着娱乐至死的精神，麻痹所有还有一丝想要抗争与改变的人们，所有中国人都在争骗抢
夺，生怕自己被别人挤下去。... 阅读全帖 |
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G*******d
发帖数: 605 | 4 ZT
长相思，词牌名。亦称《长相思令》《相思令》《吴山青》等。双调三十六字，前后阕
格式相同，各三平韵，一叠韵，一韵到底。历史上著名的《长相思》词令作者有白居易
、陈东甫、林逋、晏几道、万俟咏、纳兰性德、李煜、王灼、欧阳修等。
词牌格律
⊙⊙△，⊙⊙△。（叠句）⊙●○○⊙●△，⊙○⊙●△。
⊙⊙△，⊙⊙△。（叠句）⊙●○○⊙●△，⊙○⊙●△。
（符号：○平声 ●仄声 ⊙可平可仄 △平韵 ▲仄韵）
典范作品
长相思 白居易
汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡头。吴山点点愁。
思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。月明人倚楼。
长相思 李煜
一重山，两重山， 山远天高烟水寒， 相思枫叶丹。
鞠花开，鞠花残， 塞雁高飞人未还， 一帘风月闲。 |
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y****e
发帖数: 419 | 5 点绛唇
一种蛾眉，下弦不似初弦好。庾郎未老。何事伤心早。
素壁斜辉，竹影横窗扫。空房悄。乌啼欲晓。又下西楼了。
【校】汪刻本有副题《对月》。
咏风兰
别样幽芬，更无浓艳催开处。凌波欲去。且为东风住。
忒煞萧疏，争奈秋如许。还留取。冷香半缕。第一湘江雨。
【校】副题张刻本作《题见阳画兰》。下片『争奈』汪刻本作『怎耐』。
寄南海梁药亭
一帽征尘，留君不住从君去，片帆何处。南浦沈香雨。
回首风流，紫竹村边住。孤鸿语。三生定许。可是粱鸿侣。
黄花城早望
五夜光寒，照来积雪平于栈。西风何限。自起披衣看。
对此茫茫，不觉成长叹。何时旦。晓星欲散。飞起平沙雁。
小院新凉，晚来顿觉罗衫薄。不成孤酌。形影空酬酢。
萧寺怜君，别绪应萧索。西风恶。夕阳吹角。一阵槐花落。
浣溪沙
消息谁传到拒霜，两行斜雁碧天长。晚秋风景倍凄凉。
银蒜押帘人寂寂，玉钗敲竹信茫茫。黄花开也近重阳。
【校】词牌名汪刻本作《浣沙溪》，下同。
雨歇梧桐泪乍收。遣怀翻自忆从头。摘花销恨旧风流。
帘影碧桃人已去，屧痕苍藓径空留。两眉何处月如钩。
欲问江梅瘦几分。只看愁损翠罗裙。麝篝衾冷惜余熏。
可耐暮寒长倚竹，便教春好不开门。枇杷花底较书 |
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k****i
发帖数: 1504 | 6 西瓜营养丰富，含有水分、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡
萝卜素等多种成分。中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦
止渴、利小便等功效。西瓜是很好的食品，但也有禁忌。
吃西瓜不宜过多西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃
虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲
下降，还会积寒助湿，导致秋病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量
水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。大量进食冰冻
时间过久的西瓜，还会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化机能差，更应
注意，以免引起厌食、腹痛、腹泻等。
感冒初期忌食西瓜无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于
表证，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解
不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之
际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或
延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄
赤等里热症时，在正常用药的同时，则可吃些西瓜，有助于感冒的痊
愈。
打开过久的西瓜不宜吃吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，不吃
变质西瓜以及打开过久的西瓜，因为西瓜上市时气温过高 |
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a*********i
发帖数: 294 | 7 与全国老百姓一样，皇城根儿下的多数老北京人的冬天，过得既不丰富，也不红火，可
就是在这些单调中，他们却能找出乐趣，活出滋味来。下面，小编带您看看老北京人冬
季饮食。
老北京有著名的九九歌：一九二九，不出手;三九四九，冰上走;五九六九，沿河看柳;
七九河开，八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走……，这每一个九的第一天，和最后一
次九九的最后一天，便是老北京人吃火锅的日子，所以这火锅也称九九锅或者九九酒火
锅，这最后一个酒指的就是白酒，二锅头。也就是说老 北京人一冬天至少要吃十次火
锅。
老北京人吃火锅很有讲究。头一次吃火锅是涮羊肉。从"一九" 过后，以后的八个" 九"
吃的火锅各不相同，有山鸡锅、白肉锅、银鱼锅，狍、鹿、黄羊野味锅等等。
炙子烤肉
老北京一种传统吃法，叫炙子烤肉。以前的人们喜欢在炉子上放一块烧热的铁板，下面
松枝旺烧，羊肉在铁板上滋滋作响，全家人围炉而坐，美滋滋地一边吃一边烤。现在一
般有这种炉子的家庭少了，新一代北京人多去烤肉餐厅里寻觅烤肉的味道。
据说，炙子烤肉古法分文吃和武吃。文吃，就是餐桌上吃后厨师傅烤好的肉，吃法斯文
。武吃，就是自烤自吃，网上资料说："过去吃... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 258 | 8 没有喝过豆汁儿，不算到过北京,豆汁儿可是老北京独具特色的早点，不要看其貌不扬，营养确是十分丰富。电影老炮儿中，六爷就是边喝着豆汁儿，边和兄弟们盘算着大事儿的。
冰糖葫芦都说冰糖葫芦酸，酸里面它透着甜糖葫芦好看它竹签儿穿,象征幸福和团圆。”老北京的糖葫芦，胡同儿里的小灯笼。走街串巷，不拿上这么一串红彤彤的冰糖葫芦，自拍都不带劲儿。
熬白菜对于老北京来说，冬储大白菜是段难忘的记忆。每年一到这个时节，全家老幼便忙活开来，准备冬储大白菜。小区楼道里，家家户户门前都是一堆大白菜。
爆肚儿北京城最悠久最兴旺的小吃非爆肚儿莫属爆肚外形粗糙，焯水蘸酱的吃法也“原始”的很，体现着京城小吃“看着平凡，吃着讲究”的传统特点。老炮儿中的六爷，嚼着热气腾腾刚出锅的爆肚，可谓是让北京纯爷们儿的气场全开。
炙子烤肉老北京一种传统吃法，叫炙子烤肉。以前的人们喜欢在炉子上放一块烧热的铁板，下面松枝旺烧，羊肉在铁板上滋滋作响，全家人围炉而坐，美滋滋地一边吃一边烤。现在一般有这种炉子的家庭少了，新一代北京人多去烤肉餐厅里寻觅烤肉的味道。据说，炙子烤肉古法分文吃和武吃。文吃，就是餐桌上吃后厨师傅烤好的肉，吃法斯文；武吃，就是... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 9 知道你很难，也知道你尽了心了。不要难过，现在还是要心定，你心不定，你父母就更
心不定。服药不行，可以外治，针灸、艾灸都可以试试。你们请到针灸医生了吗？中医
辨证首推寒热，我前面问过你，他是否怕冷？我还说过“热在皮肤，寒在骨髓”。化疗
、退烧针都使身体在一步步变寒。他现在这种情况，滋阴也不合适，找马明作用不大。
找个火神派、经方派的医生或有希望。祝福！ |
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d****o
发帖数: 273 | 10 白血病的发烧和伤寒的发烧起因是不一样的，而且两者都会有寒，两个的热和寒有着严
重的差别，而且白血病的热由肾而
来，用桂枝汤来治此发烧，只可能越治越糟。
中医不同于西医，但是也讲究的是严谨。 |
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j**c
发帖数: 62 | 11 谢谢各位的回复。
回老顽童:
食欲好不？食欲正常
先天不足吧？这个。。。不是很明白。能具体点吗？
容易闹情绪？没错，脾气不小，经常生气，一气好几天的。
to abigbear：想过给她吃西洋参，不过担心西洋参性寒，她体寒老痛经，不适合吃。
早睡早起是个不错的建议，只是她很懒，早上很难叫得起来。
to fivestone：多出去走走也可行，等暖和了我多带她出去转转。 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 12 来自主题: ChineseMed版 - 请教个问题 西瓜味甘，性寒，有利尿、清热的作用，并不会生湿，只是会生寒。 |
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r**********9
发帖数: 79 | 13 同时是不是应该好好反省一下自己平时生活习惯和保养方式。知道自己体寒就要戒掉任
何冷饮，冰水，生冷生蔬菜沙拉，反正就是不要吃（实在忍不不住就一定要少吃）任何
凉的东西，以及性寒的食物水果，比如西瓜，香蕉，螃蟹等。空调能避开就避开，夏天
自己家里及开车时温度不要调的太低，一定不要直接坐在风口下，在办公室空调房里一
定要加外套，加到自己手脚不凉为好。其实任何病都是有原因的，先天的不足自己没有
办法改变，就要后天注意调养。你年纪还小，能意识到要用中医调理已经很好了，要对
自己有信心。祝身体早日恢复健康。 |
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r**********9
发帖数: 79 | 14 同时是不是应该好好反省一下自己平时生活习惯和保养方式。知道自己体寒就要戒掉任
何冷饮，冰水，生冷生蔬菜沙拉，反正就是不要吃（实在忍不不住就一定要少吃）任何
凉的东西，以及性寒的食物水果，比如西瓜，香蕉，螃蟹等。空调能避开就避开，夏天
自己家里及开车时温度不要调的太低，一定不要直接坐在风口下，在办公室空调房里一
定要加外套，加到自己手脚不凉为好。其实任何病都是有原因的，先天的不足自己没有
办法改变，就要后天注意调养。你年纪还小，能意识到要用中医调理已经很好了，要对
自己有信心。祝身体早日恢复健康。 |
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m*********e
发帖数: 804 | 15 -----------不二
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。
但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必
须清楚。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症
状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾
胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效
。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、
氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，
最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后
，才可饮用成人量。... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 16 -----------不二
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。
但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必
须清楚。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症
状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾
胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效
。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、
氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，
最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后
，才可饮用成人量。... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 3081 | 17 作者：蔡咏梅
重庆学者、作家谭松7月30日在中文大学中国研究中心谈他所著的《川东土改调查》。
七月三十日在中文大学中国研究中心的会议室，来自重庆师范大学的副教授谭松作《川
东地区的土地改革运动》专题演讲。室外是盛夏的艳阳，但室内却弥漫着一股不安的寒
意，在谭松冷静讲述和墙上视屏图像中，土改的种种酷刑展现在听者眼前，恐怖得令人
脊背发凉。四川川东地区五十年代初中共土改血腥的真相对于文明世界中成长的香港人
实在是太过残酷了。
一位中文大学女教授听不下去，突然插话要求谭松”请不要再讲了!”谭松有点愕然，
然后一口回绝道：如果我们不去正视苦难和残酷的真相，这样的历史就会重演。他还以
德国纳粹屠杀犹太人的波兰奥斯威辛集中营为例说，这个集中营是很残酷的，但学校老
师依然带领学生去参观，因为应该要学生知道真相。
事后交谈，谭松承认他当初调查川东土改时，那些血腥惨烈的场面他自己也难以承受，
但他要抢救历史，拒绝让血腥的历史真实被吞噬和淹没。他在一篇文章中引用流亡瑞典
的湖南作家茉莉的一句话说，”为了天空不再黑暗，必须先揭露黑暗。”
谭松演讲的川东土改，是指原四川省所辖的重庆市、万县市、涪陵市、广安市和... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 18 公知是知识权力的产物
字号:小中大
2013-04-18 01:54:24
更多
29
关键字 >> 公知知识分子公共知识分子士大夫民粹批判性反叛性
寒竹上周在观察者网发表文章《应当区分专家和公知》，主要观点是：中国公共知识分
子大多只是“意见分子”、“鼓动分子”，并无提供新知识的功能，反倒造成民粹主义
泛滥，在当前的形势下，应当逐渐被边缘化，以让位于专业主义的发展。我很同意。在
此也谈两点，以为呼应。
一、为什么西方公知的诞生比中国的士大夫晚了两千年？
在我看来，波波利金所定义的那种“受过相当教育、对现状持批判态度和反抗精神的”
西方公共知识分子，与中国传统士大夫一样，也是政治权力变迁的产物。从理论上讲，
当政治权力发生现代化，开始从宗教权力、传统权力、暴力权力向知识权力过渡时，这
种公知作为新型权力的代理者就应运而生了。
之所以西方公知的诞生远远晚于中国士大夫的出现，借用福山的观点，盖因西方的政治
现代化远远迟于中国。
在中世纪的欧洲，社会上只有三个角色：教士、骑士和农民，前两者是统治者，后者是
被统治者。在基督教传统中，这个秩序被认为是上帝的安排，永恒不变。其时，文化、
知识、艺... 阅读全帖 |
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x********e
发帖数: 35261 | 19 西瓜当然壮阳，只是性寒。羊肉是性燥，也不算壮阳。 |
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j****i
发帖数: 68152 | 20 那柳树枝也是性寒，生姜也是性热。柳树枝配生姜能不能治疟疾？ |
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a****r
发帖数: 12375 | 22 2017年10月24日09:17 华商报
（原标题：男子吃大闸蟹突发肾衰竭）
秋天，正是螃蟹最肥美的季节，满满的蟹黄蟹膏，
光是看看就直飙口水，但是！螃蟹虽然好吃，但万万
不能贪吃！近日，已有多人因此进了医院……
前不久，湖北武汉43岁的李先生吃了几只螃蟹，
之后竟然肾衰竭。
多名“吃货”吃蟹后进医院
李先生一直都以“吃货”自称。不料就是因为管
不住嘴，十多年前他患上了痛风，每次发作起来得好
一阵折腾，可是爱吃的“毛病”还是改不了。上个月，
李先生收到丈母娘寄来的一盒大闸蟹，看着家人吃得
津津有味，李先生一时没忍住，也吃了好几个。没想
到第二天一早，他的左脚和小腿开始肿胀，连鞋子都
穿不进去了。这一次的情况感觉比以前都严重，李先
生胸闷心慌，难受得不行，妻子赶紧将他送到医院。
医生接诊后发现，李先生的尿酸非常高，肌酐明显增
高好几倍，已经发展成为肾衰竭。
倒霉的吃货可远远不止他一个。10月5日晚上8点
多，45岁的曹先生肚子剧痛被送到医院急诊科。当天，
曹先生和朋友一起游玩吃了螃蟹。中午，曹先生一口
气吃了6只大闸蟹，喝了约半斤白酒，傍晚返程时躺在
车上睡了一觉。半路突然腹痛难... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 23 古时候中国没有巧克力。
性寒性温，主要是看当时中华大陆有的东西。 |
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D*V
发帖数: 3096 | 24 公知是知识权力的产物
字号:小中大
2013-04-18 01:54:24
更多
29
关键字 >> 公知知识分子公共知识分子士大夫民粹批判性反叛性
寒竹上周在观察者网发表文章《应当区分专家和公知》，主要观点是：中国公共知识分
子大多只是“意见分子”、“鼓动分子”，并无提供新知识的功能，反倒造成民粹主义
泛滥，在当前的形势下，应当逐渐被边缘化，以让位于专业主义的发展。我很同意。在
此也谈两点，以为呼应。
一、为什么西方公知的诞生比中国的士大夫晚了两千年？
在我看来，波波利金所定义的那种“受过相当教育、对现状持批判态度和反抗精神的”
西方公共知识分子，与中国传统士大夫一样，也是政治权力变迁的产物。从理论上讲，
当政治权力发生现代化，开始从宗教权力、传统权力、暴力权力向知识权力过渡时，这
种公知作为新型权力的代理者就应运而生了。
之所以西方公知的诞生远远晚于中国士大夫的出现，借用福山的观点，盖因西方的政治
现代化远远迟于中国。
在中世纪的欧洲，社会上只有三个角色：教士、骑士和农民，前两者是统治者，后者是
被统治者。在基督教传统中，这个秩序被认为是上帝的安排，永恒不变。其时，文化、
知识、艺... 阅读全帖 |
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l****z
发帖数: 29846 | 25 2012-09-24 23:24:08
在美国的政治史上，尤其是对共和党来说，1994年的全国大选是一次非常重要的选举：
在野的共和党一举在参议院增赢了8个席位，在众议院增赢了54个席位，全国州长增赢
了10个。声势浩大的胜利，一举清洗了四十年来失势的耻辱，因而有“共和党革命”之
称。
是次选举之大胜，奠基于《与美国订约》（Contract with America）运动，这是共和
党在大选前六个星期推出的一项政治运动。
《与美国订约》的文稿由“社会安全协会（SSI）总裁亨特（Lawrence Hunter）执笔撰
写，由乔治亚州联邦众议员纽特-金里奇等七位共和党大将联名背书，得到了60%美国人
民的认同和支持。
《与美国订约》的精神来自两方面：一是里根总统1985年《国情咨文》内容，二是美国
民间保守派思想库《传统基金会》（HF）的一贯理念，其核心价值和政治诉求主要有八
大项：
第一，所有对美国各州的立法同时亦对美国国会有效；
第二，挑选一个有声誉、独立的民间事务所，对美国国会的浪费、诈骗和滥权等进行全
面性监督和调查；
第三，裁减美国众议院的委员会，裁减委员会三分之一的职员；
第... 阅读全帖 |
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a*****e
发帖数: 717 | 26 寒性！
内经-异法方宜论
故东方之域，天地之所始生也，鱼盐之地，海滨傍水。其民食鱼而嗜咸，皆安其处，美其食。鱼者使人热中，盐者胜血，故其民皆黑色疏理，其病皆为痈疡，其治宜砭石。故砭石者，亦从东方来。 |
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q****i
发帖数: 6923 | 27 性寒，味甘。
[功效]清热，解暑，止渴，除烦，利水。
[宜食]适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适
宜夏季烦热口渴，或热病口干之时食用。
《群芳谱》：“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草
》：“主利大肠，润泽肌肤。”
[忌食]夏令吃瓠子，诸所无忌。
《千金·食治》：“扁鹊云，患脚气虚胀者，不得食之。”
瓠子 (《唐本草》)
【异名】甘瓠(《诗经》)，甜瓠(《千金·食治》)，净街棰(《清异录》)，龙蜜瓜
、天瓜(《滇南本草))，长瓠(《纲目》)，扁蒲(《群芳谱》)。
【来源】为葫芦科植物瓠子的果实。
【植物形态】瓠子一年生攀援草本，具软毛；卷须有分枝。
叶互生，叶片心状卵圆形至肾状卵圆形，长10～40厘米，宽与长略相等，稍有角裂
或3浅裂，先端短尖或钝圆，边缘具短齿，基部心形；叶柄长5～30厘米，顶端具腺齿2
枚。
花单生，夕开早萎；雄花具长柄，较叶柄为长；雌花柄较短。
花萼长2～3厘米，萼漏斗状，5裂，裂齿狭三角形，被柔毛；花瓣5，白色，广卵形
或倒卵形，长3～4厘米，宽2～3厘米，边缘皱曲。
雄花雄蕊3枚，花药结合，一药具1室，另 |
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t****z
发帖数: 1551 | 28 你把中国店买的？
如果怕燥热，不如吃西洋参
高丽参和中国参 性热，适合气虚之人
西洋参性寒，温和一些 |
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M******8
发帖数: 10589 | 29 2013-06-17|来源: 新三才
补血吃什麽好？今天就给大家推荐合适的八大补血食物，大家可以在日常的饮食当中适
当添加这些食物。
1，南瓜：补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋
白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维
生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟
红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。
2，葡萄：历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基
酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多
食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄
，吃葡萄乾也行。
3，甘蔗：补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁
，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠
，因而有了补血果之称。不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
4，龙眼肉：民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 绿豆可以说是每个人的消暑必备。今天就来和大家聊聊这个清新的小豆豆。
绿豆有什么营养?
1、一种美味的主食
- 啥，绿豆是主食?
没错，作为一种杂豆，绿豆脂肪少，淀粉多，血糖指数不高，是很不错的主食选择。
可惜的是，虽然绿豆的蛋白质挺丰富(20% 以上)，但质量不太好，缺少两种人体必需的
氨基酸，所以还是和其他食物搭配吃最好。
夏天了，熬粥做饭都可以加点它，看着就很清爽。
2、夏日消暑小能手
除了淀粉多外，绿豆还有着丰富的维生素和矿物质，例如钾、铁、镁、锌，水溶性维生
素 B1、B2，都很不错。
夏天喝上一碗绿豆汤，能补充水分和随汗液流失的维生素和矿物质。既调整了水盐代谢
平衡，还能够避免脱水、发晕，预防中暑，是天然的「维生素矿物质饮料」。
绿豆可以怎么吃?
在中国这个吃货聚集的国家，一种食材能够做出好多种不同花样，绿豆也不例外。
1、清爽的绿豆汤
在煮绿豆汤的过程中，部分营养素会溶解在水中，所以才能「消暑」。
- 堂主，我明明煮的是绿豆，但为啥每次都是红汤?
因为绿豆皮中含有的多酚类物质发生了氧化聚合，造成了红棕色。想煮出一锅「绿」豆
汤，试试这几个方法：
用对锅，隔离氧气。例如用高压... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 31 发信人： Prostitute(入戏), 信区： Food
标题： 这3种人最好不要吃茭白
发信站： BBS未名空间站(Wed Oct 11 10:09:34 2017,GMT)
入秋已经有段时间了，除了舒爽宜人的天气外，人们的饮食也开始悄悄发生改变，变得
清淡，为了应对这样一个干燥易上火的季节。
所谓清淡，不是清汤寡水，而是油腻重口的吃得少了，更偏爱蔬菜一点。有些蔬菜看似
清淡，但其所蕴藏的食补价值，却能让你受益很久。
今天要说的茭白，就是这样一种蔬菜，特别适合十月来吃。
茭白，又名高瓜、菰笋、菰手、茭笋、高笋。自古就有种植，多生长在淡水里。
可以炒肉丝、可以炒蛋、可以清炒……百搭又美味的一种存在。当然，好吃的同时所带
来的巨大功效，才是茭白倍受青睐的原因所在。
1、茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和
矿物质等。营养价值高，且容易为人体所吸收。
2、茭白中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，还
能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。
3、此外，茭白还具有利尿通便、清热解酒、补虚健体等功效。
虽然好吃又营养，但也... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 16729 | 32 你吃了多少剂量的抗生素？
建议复查一下，看看还有没有HP
养胃还是药粥最好，
建议用大米，茯苓，薏米，人参煮粥
人参性平而微温，可以补中益气，对大病初愈甚有裨益。
西洋参性寒，如果你脾胃虚寒，不宜食用。 |
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a*******e
发帖数: 253 | 33 这种病(细胞肥大性白血病)国内都没有几例。现在爸爸在中日友好医院，经过专家会诊
终于确诊了。还有几项指标还没有出来，到时一定再向达人报告。
我现在整天满脑子都是这件事情，查看网络信息，好像化疗效果很不好。现在医生只是
注射激素，没有进行化疗。我爸明年一月就70岁了，他前两个月刚去了西藏，不光是拉萨，还到处跑
甚至到了珠峰大本营(5200米)。他在青海曾发烧，但是很快就好了就接着跑西藏。
他以前各项指标(血压，血脂，血糖，红血球，白血球，血小板)都不错，就是有肠息肉
，还有慢性咽喉炎。
他这病很急性，髋骨和大腿肌肉疼痛，发烧不退。
西医的话也没有好的治疗办法，几乎就是宣判死刑唯一就是时间问题。拖上5，6年人很
受罪。
我想来想去觉得可能是高原环境大量射线生活环境剧烈变化造成这个病，否则这么急性
猛烈突然得病非常的不合逻辑。
听说中医有火龙派和寒派，以毒攻毒有时会有奇效。
我知道的和心里的想法都大概都写出来了，很乱请谅解。
医学昌明，研究进步，国医精深，本版达人众多，请畅所欲言罢！再叩谢了！爸爸结婚
晚生孩晚，为培养我和哥哥辛苦一辈子，刚刚享了几年福便生此巨变，想来心痛至极。 |
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c********i
发帖数: 695 | 34 相传明孝宗下江南时，因为贪吃河蟹，导致腹泻不止，接连服了几服中药，病情虽有好转，但却除不了根儿。几日后又见便中带血，这时湖北巡抚推荐一位民间大夫为皇帝看病。询问病情后，他叫人采来鲜藕，捣烂，与酒共热，让孝宗服用。不久，孝宗的病就痊愈了。
治上焦痰热、口干咳嗽
中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;熟用能益血、止泻，还能健脾开胃。以藕为主的单验方在临床上应用较广，有很好的效验。比如鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。
另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。
藕连接部分称为藕节，含天门冬素、鞣质等，具有较高的药用价值。藕节和藕在性味、功用上大致相似，但藕节又侧重止血功效。
治鼻息肉、急性咽喉炎
中医认为藕节性平、味甘涩，药用可以缩短出血时间，止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。
比如将藕节捣汁饮用，并在鼻中滴3～4滴，每天2～3次，治鼻出血;藕节40克煎服，每天2服，治外伤性前房积血;
取藕节连须在内40克，焙干后加入冰片1克，共研末，贮瓶内，... 阅读全帖 |
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t****2
发帖数: 306 | 35 国内怀孕的禁忌很奇怪，这个不能吃那个不能吃，有的是因为性寒，有的是因为性热，
都没有什么实际道理，我记得山楂也在之列。
这个淡水鱼污染的真正要禁忌的反倒没有，什么中药也没有禁忌。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 36 根据几份月子餐整理的，大家随便看看吧，不一定都是最好的。取材都是常见的，中药
系列不好买，我基本都删了。
忌吃下列食品
大麦芽,辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食
品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿
饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
西红柿，竹笋，南瓜等凉性食物，枸杞，味噌汤，腌萝卜，辣白菜，酸梅，醋，柠檬，
葡萄柚，绿茶，韭菜
注意事项
鲫鱼不宜与鸡同食
汤品请瞥去油再饮用
豆类, 奶制品, 花菜, 卷心菜食用同时请观察宝宝排气状况, 有异常请停用。
第一周-排水排血排毒
注意
每天两种汤，一种粥
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭（红豆，薏米用水浸泡过夜，用电饭煲煮饭）和五谷饭。
肉蛋副食
猪肝，鸡肝... 阅读全帖 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 37 忌吃下列食品
大麦芽,辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食
品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿
饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
西红柿，竹笋，南瓜等凉性食物，枸杞，味噌汤，腌萝卜，辣白菜，酸梅，醋，柠檬，
葡萄柚，绿茶，韭菜
注意事项
鲫鱼不宜与鸡同食
汤品请瞥去油再饮用
豆类, 奶制品, 花菜, 卷心菜食用同时请观察宝宝排气状况, 有异常请停用。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 38 忌吃下列食品
大麦芽,辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食
品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿
饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
西红柿，竹笋，南瓜等凉性食物，枸杞，味噌汤，腌萝卜，辣白菜，酸梅，醋，柠檬，
葡萄柚，绿茶，韭菜
注意事项
鲫鱼不宜与鸡同食
汤品请瞥去油再饮用
豆类, 奶制品, 花菜, 卷心菜食用同时请观察宝宝排气状况, 有异常请停用。 |
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J******e
发帖数: 6 | 39 怀孕后，女性身体状况会发生很大变化，需要补充一些特殊的营养素才能保证健康、
预防疾病。
那么，哪些食物能帮助孕妈咪预防疾病呢？一起听听专家的介绍吧。
1、富含VC果蔬-预防先兆子痫
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数
百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血
液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2 4倍。因此，专家建议
孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。
2、蜂蜜-促进睡眠并预防便秘
在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯
蜂蜜水，所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外
，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及
痔疮。
3、冬瓜和西瓜-帮助消除下肢水肿
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经
过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿
。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如... 阅读全帖 |
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f******e
发帖数: 1459 | 40 草牛妈现在仍然是草牛，但也从月子里刚开始奶填不满瓶底，到出月子才3个小时30ml,
到现在（两个月）3小时有90-120ml了。现在回想起来，如果能及早用现在采取的方法
，月子里其实奶量是可以大增的。那个时候一个是没有经验，一个是刚生完，元气大伤
，再加上饮食没有注意，就算每天把娃娃挂在身上吸，奶量也是有限的。特此总结一下
，希望对版上的新妈有帮助。
top 5 things that would increase milk supply:
其实这些，尤其是食物都是因人而异。每个人体质不同，再加上心理作用，对有的人有
用的食物，对有的人未必有用。比如mother's milk tea 我一直好象都每什么感觉。催
奶最重要的其实是吃自己觉得有效的东西，自己觉得能吃的进的东西，才能催，至少让
大脑产生一种幻觉自己的奶要增加了。另外一个是奶其实是温和的东西，所以一切性寒
（比如螃蟹，西洋森) 性热的东西（比如花椒橘子）都不宜吃。相反的温良的食物都可
以。另外就是奶其实是水，所以一切促进水循环跟奶贴近的食物都可以（比如水，牛奶
，奶酪） 而吸水的让人口渴的比如盐糖 等都不能吃。 下面是我通过个... 阅读全帖 |
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L**********n
发帖数: 248 | 41 大力握手这个mm，如果你是第一胎，我再给你些reassurance，我也没有吃任何中药和
月子餐，而且还洗头洗澡，现在宝宝15个月了，我没有啥头痛背痛关节痛的，目前看恢
复一点问题都没有。
你说得很对，少吃盐本来就有好处不止是孕妇，至于猪腰猪肝是因为古代需要这些来补
血补蛋白，现在有的是优质蛋白来源，何必去吃内脏里面的那么高的胆固醇。
我个人做的有几点：
1.注意保暖，洗澡洗头可以，但是不要受凉，出门要穿戴好，避免摸冷水喝任何冷东西
，水果吃室温的就好了。
2.如果不能做饭，多喝各种汤各种粥就好了。到wholefoods买有机的各种谷类，豆类，
水果，肉类，换着根据个人口味排列组合，煮成流质食物，随时喝。买两个慢炖锅，老
公只要帮你洗干净切好加水就好了，不需要烹饪技巧。
3.一定要大量吃各种蔬菜。不要相信啥性寒性热啥的。
4.尽可能的休息，除了每天轻微走路活动，尽量卧床休息保证睡眠，除了喂奶泵奶就跟
宝宝一起睡吧，宝宝睡你就睡，睡不着就躺着，至少第一个月。 |
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Y****3
发帖数: 404 | 43 虽然有点累了，还是记得上来提醒爱吃螃蟹的朋友们！
螃蟹，味道鲜美，但不宜多吃。
1.螃蟹含有丰富的高蛋白，不能和啤酒同吃，容易引起痛风。
2.胃寒脾虚的人不宜多吃，会加重病情
3.皮肤过敏患者或容易患皮肤病的人不能吃，蟹毒会加重病情。
温馨提示：
1.蒸螃蟹的时候，放2条紫苏（安东，富康超市有卖）紫苏性辛，温。归肺、脾经，解
鱼蟹毒。综合一下之后的蟹比较温和。
2.螃蟹性寒，适合与温热的陈年花雕酒（屋及麻牙有卖十年的花雕）外加两颗话梅同吃。
3.吃完蟹之后，记得煲一碗红糖姜茶去寒气。
吃得健康，活得快乐！祝大家周末愉快！ |
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s*********5
发帖数: 5637 | 45 好像感冒分什么热性，寒性的。板蓝根都有帮助吗？
我家常备EmergencyC 和airborne冲剂，要是我就给老人吃这个。Tamiflu挺难喝的。不
过生病喝了后舒服一点。肯定是指标不治本的 |
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a****a
发帖数: 26187 | 46 桑椹（fruit of white mulberry，拉丁名：Fructus Mori）是桑树的果实，颗粒小，
表面不平滑，有紫色、红色等，没有成熟时绿色，味道甜美。 《神农本草经》将其列
为上品。中医认为桑椹味甘、性寒，具有补肝益肾、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌
须发的作用，特别适合习惯性便秘、老年人血虚便秘、贫血、脱发、须发早白、失眠患
者食用。 它不仅能增强胃肠的消化吸收能力，使胃肠蠕动增强，起到助消化、促进大
便排出的作用，其所含的维生素E等物质能及时清除引起人体衰老的自由基，进而起到
抗衰老的作用。 市场上的桑椹有紫红色和白色两种，《本草新编》有“紫者为第一，
红者次之，青则不可用”的记载，现代研究也表明，紫红色桑椹的保健作用较白桑椹更
为显著，因此，挑选桑椹时以个大、肉厚、紫红色、糖性足者为佳，一般煮制桑椹时以
沙锅为宜，忌用铁锅。 |
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w**********i
发帖数: 847 | 47 魔鬼椒还有其他墨西哥辣椒的问题是 吃下肚子以后浑身发冷 而不是国内辣椒吃了以后
浑身发热冒汗那种感觉 估计是凉性寒性的 吃了也容易闹肚子 |
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