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h*s 发帖数: 2134 | 2 不是英语,是iphone输入法总给你改词
ever给我改成every你说气人不 |
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t*****n 发帖数: 215 | 3 谢谢。其实我也不爱跑步,但是每次跑完都觉得很开心。有一种成就感在驱使。
偶尔我总做几个跑步的梦,梦里,跑得轻松自在啊。我就幻想着,我自己一直坚持,梦
想也能变现实。 |
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t*****n 发帖数: 215 | 4 有一阵子,电台总放那个歌,everyday i'm suffering, 挺过去特开心。suffer有时候
也是有乐趣的。 |
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p*****2 发帖数: 1542 | 5 木有耐力啊。。。我跑太少了,第一次从3K跳到5K的时候跑完左脚疼了一个星期都没敢
跑。我朋友还总让我跑慢点多跑点,但我觉得我要跑慢了也还是会累,所以还是找个最
舒服的pace就行了 :P |
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m**t 发帖数: 1956 | 6 这个版基调是慢。
我来唱个反调,你这么11分半到13分的速度,真得不快。我妈60多了,基本不运动,也
能11分半到12分的pace跑3-4迈。如果觉得累,就少跑几次,三天跑一次好了。身体休
息好了,不会受伤的。
文献研究的结果,受伤概率和总里程成正比,和平均速度没啥关系。
喜欢快的就快好了。 |
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m*****0 发帖数: 227 | 7 你说啥目的,难道去这里的赌场还可以谈朋友、泡MM?
哈哈 |
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B******f 发帖数: 2489 | 8 也可以么,只要你能泡到
我偶尔也下几注,测试下自己对胜负预判的眼力而已 |
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G**Y 发帖数: 33224 | 9 aglee
我就是属于技术特牛
就是100米泡不进14秒的
哈哈 |
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s*********1 发帖数: 91 | 11 实在忍不住,上来冒个泡。
你看不到米卢起得作用,有一点可以肯定,你的人生经历,决定了你的眼光和思维,无
法理解米卢所起的作用。
中国有太多你这个水平的球迷,唉! |
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g****a 发帖数: 1959 | 12 我现在的确差不多每天游
因为运动量不大
一般都可以超过1小时
今天就在里面泡了2个小时 练习大腿 sigh 进展甚微
你这番话让我动力陡增阿
呵呵
现在我终于可以笨拙的爬完25米长的池子
右侧呼吸
希望打腿炼成后
能轻松漂亮些 哈哈 |
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k***z 发帖数: 4718 | 13 今天水凉,加上中午吃了点sushi,结果水里泡了1个小时回来拉肚子了。。 |
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W*******l 发帖数: 1868 | 14 我最近也总泡在坛子里。
有点耽误工作了。下周出差, 白天进坛子的机会不多了。 |
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l*********n 发帖数: 831 | 15 我最近两周每周游泳5次,3次半小时,两次1小时。不过身体已经不太好了,肚子因为
在池子里泡得胃口不好,肚子不舒服,拉肚子。全身酸痛。
上个月某周游过接近5小时,到最后已经撑不住了快。
看来游泳虽然不如跑步那么累,但是游多了也是很累的。是内伤的感觉。 |
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S***Z 发帖数: 1029 | 16
拉肚子?你是不是喝了游泳池的水了?
我还希望能每天游一个小时呢,可惜挤不出那么多时间。游泳作为锻炼,其实效率挺低
的。要不是因为喜欢脑袋泡在凉水里的那种精神气爽的感觉,早就考虑别的运动了。
每个人都不一样,你如果觉得太累,那就适当减量。 |
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a*********h 发帖数: 306 | 17 如果不跳台出发, 50yard30秒已经和酸总很接近了。
50yard27秒估计熊大都难接招。
期待你的成功, 我们就可以推翻压在无数同学们身上的"游泳是童子功"这座大山了 |
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s********5 发帖数: 244 | 18 人总不能违反自然规律。人的黄金年华就是10多岁-20多岁那个时代。我没有考证过,
但是看看20多岁的职业运动员,即使付出的再多,更多,也很难(应该是不可能)赶上
年轻时候的成绩。
成年人如果天天游,按照职业那样去做,我想应该是25秒是一个很大的极限。极少数能
够破这个成绩的吧。。我估计的。 |
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a*********h 发帖数: 306 | 19 如果不跳台出发, 50yard30秒已经和酸总很接近了。
50yard27秒估计熊大都难接招。
期待你的成功, 我们就可以推翻压在无数同学们身上的"游泳是童子功"这座大山了 |
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s********5 发帖数: 244 | 20 人总不能违反自然规律。人的黄金年华就是10多岁-20多岁那个时代。我没有考证过,
但是看看20多岁的职业运动员,即使付出的再多,更多,也很难(应该是不可能)赶上
年轻时候的成绩。
成年人如果天天游,按照职业那样去做,我想应该是25秒是一个很大的极限。极少数能
够破这个成绩的吧。。我估计的。 |
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W*******l 发帖数: 1868 | 22 游泳没有啥捷径,多练,多体会。多练Drill,Kick,Pull,Streamline。 身体的
conditioning也很重要,比如Cross Training (骑车,跑步,划船机), 力量练习,
柔韧性练习都会有很大帮助。不要只泡在在水里。 |
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t****i 发帖数: 4225 | 23 多破两次,就好了,那个地方就起茧了,而且皮也厚了。
我现在是反过来了,是大拇指关节那个地方总把overgrip磨掉一些。 |
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c********l 发帖数: 577 | 24 温泉有不少,荣总推荐的CHICO是我们一般的据点。 |
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f********m 发帖数: 8405 | 25 我在西雅图,办个加签很有必要,周末上去吃个饭,泡个温泉啥的都很方便。
到东岸的时候,他们到大瀑布,以前是法属的蒙特利尔等城市,还是和美国这边差边挺
大的,他们玩得挺高兴的。 |
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t****z 发帖数: 8931 | 26 飞了十二次,每次都以为要坠机,在遄流里颠簸
在圣保罗差点淫荡而死,拉丁情人个个都是接吻高手,甩中国人美国人100条街
在亚马孙雨林,差点热死啊,睡在床上黏糊糊的,第四天体温调节系统失调,开始发烧
。天天还得在原始森林跋涉,自虐啊。吃饭时房梁上掉下一条蛇,我的妈呀,钓鱼时脚
趾给食人鱼咬了一口,在吊床上摇晃时,看到上面倒挂两只大蝙蝠,当场失声尖叫
在马丘比丘下大雨,差点失足跌下山崖
拉帕子比拉萨海拔还高,高原反应,走一个block,都气喘,旅馆还在山上,心脏乱跳
。喝可卡因都没用。一个城市富人区穷人区相差1000米,从旅馆到飞机场,海拔一下上
升1000米,趴在飞机场座椅上气都喘不过来
在盐湖旅馆里不能洗澡,周围都是盐,象腌肉,旅馆里连个日本女生半夜看日出,就留
我一人,吓死了,搬了好多盐块,把大门堵住。汽车开起来象发疯,几次掉在盐坑里,
差点车毁人亡,已经死了上百游客了。被人偷了最爱始祖鸟冲锋衣。
每天都在死亡线上挣扎,在南十字星下,瑟瑟发抖,好想念外冷内暖,温馨的加拿大啊。
现在泡在浴缸里,洗着玫瑰泡泡浴,写下这些文字,作为不能忘却的纪念。 |
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f*******i 发帖数: 8492 | 27 换了个新老板,很nice
而且,我做的东西偏计算,所以不用总泡在实验室里。 |
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h******y 发帖数: 1040 | 28 为什么小时候体育差到全面不及格呢?
以前叔叔阿姨都让我去打排球蓝球啥的,可我连考试都不及格啊。
难道90%是因为对体育不感兴趣?我总借口说几岁的时候腿跌断过。所以不能跑。 |
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b*a 发帖数: 17670 | 31 准确的说是声明:
对付烦总,泡是没用的,要砸。 |
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n****e 发帖数: 1677 | 32 仙剑我没玩,RPG游戏只喜欢金庸群侠传,我最喜欢的电子游戏是街机的街头霸王,大
学的时候总泡在台球厅,找人挂杆,没球打的时候就玩街头霸王,后来变成了高手,用
一个币子通关,有人来玩就跟人对打。结果大学头一年科科60分,还好没有补考的。
瘾。 |
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M*****2 发帖数: 1093 | 33 我自己嘴馋买了些,发现这些凤爪对我来说实在有点太辣,看看有没有同样嘴馋的mm.
东西本身很便宜,但是邮费很讨厌,所以我自己做主拿了个USPS的flat rate envelope
, 装了这么多东西(已经尽最大努力塞了),喜欢的mm买去解解馋(特别四川的mm),全部东西加油费 $11 (邮费$5). 总重量差不多两磅。
东西都很新鲜。 |
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q*******5 发帖数: 207 | 34 试着做过一次,
味道不好,总觉得有种奇怪的味道
不知道mm们有什么好的秘方 |
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f**********n 发帖数: 745 | 35 自己做的好吃得多呢,这种袋装的总觉得有股子怪味~
国内重庆超市里面有的零卖的好吃得多~ |
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a*****e 发帖数: 2194 | 36 555,miss了, hot deal
envelope
,全部东西加油费 $11 (邮费$5). 总重量差不多两磅。 |
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z*********n 发帖数: 94654 | 37 准备周末去老中的苗圃看看有啥可买的
芹菜总觉得过季了...倒是挺想种那玩意的 |
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c*****n 发帖数: 2433 | 38 对了,小乌龟总泡在手里也不行,LZ需要给它搭一个露出水面的小台子,它需要晒太阳
的。 |
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f***a 发帖数: 11477 | 39 后来发现好像不是树根。是下雨,把树根周围的砖头泥土泡膨胀了 |
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l*********d 发帖数: 21519 | 40 我今年总共进了7盆玫瑰,移到地里四棵,还有三棵在盆里,可能到圣诞节放假
才有空整地,大冬天的,能移到地里吗? |
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i***1 发帖数: 668 | 44 听说过这个办法,没试过:吃过老玉米,放白醋里浸泡一晚上。泡透。然后扔菜地里,
可以防兔子一到两周。 |
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wh 发帖数: 141625 | 45 我喜欢那种长灯管,是不是叫日光灯,教室里都用的那种,我总觉得那个最亮最舒服。
我喜欢白光,不喜欢黄光。 |
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J********i 发帖数: 50662 | 46 现在不做了。。。
就是总梦见很大的鱼,比人都大,嘴巴特别大,搞得我很怕 |
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x*r 发帖数: 11073 | 47 我真的很懒,其实每天可以做很多事情的,就是因为懒惰,总泡在这上面打发时间......
那个,你宠你家LD不?这个是互相的,哈哈:D |
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b********n 发帖数: 16354 | 48 lol,弦论这些年有大的发展没,偶总觉得太虚幻咯~~求科普求真相~~ |
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b********n 发帖数: 16354 | 49 哈哈,这个故事有趣~~爱因斯坦好傻呀,他在我脑子总有种古旧的感觉,嗯,那种旧
时代人的习气~~二战前些年,一个人问他去不去德国主持一个所,他们为了避免当面
回绝的尴尬,让爱同学见面那天手持不同的东西,手帕还是花呀,如果是同意他们才见
面,真是让人无语~~
他那时代人都是强人,好像爱同学中学全班同学照一张照片,上帝,那就是一排著名物
理学家照好吧,让人xmjdh~~比故意弄的还要全~~ |
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