E*V
发帖数: 17544 | 1 前面看网友们关于自行车的回复令我吃惊， 网友们都认为骑自行车的速度一定是很快
， 因此容易摔的很惨。
其实在城市里骑自行车， 慢骑是常有的事。
今天我实测了我自己一般慢骑的速度是０。５３米／秒（１。９公里／小时）。 最小
原地转弯直径２。６米， 骑自行车进入一个普通的小汽车停车位， 在里面转１８０度
又再骑出来。 我的车技应该算是中等略偏下，一般人都能做到。
慢骑是经常发生的， 比如：
１， 上陡坡， 速度３－４公里／小时， 力气有限， 想快也快不了。
２，逛户外街，在人行道上慢骑看路边店铺， 在街心公园里绕着雕像，喷泉， 花坛骑
，打发时间。 骑车逛街是坐着逛街， 体力消耗比步行逛街低很多， 逛两个小时也不
觉得累， 特别适用于温度适宜，有少许阳光的日子消磨时间。
３，通过路口或横穿马路。 骑车过路口时，到路口下车观望是不适宜的。 我一般离
路口５－１０米就减速， 查看过往汽车，如果没车就加速通过，如果有汽车就降速，
等横过的汽车都过去了再加速通过， 以０。５３米／秒骑， ５－１０米可以消耗掉十
几秒， 如果到了路口还不能通过， 再停车等待。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 2 前面看网友们关于自行车的回复令我吃惊， 网友们都认为骑自行车的速度一定是很快
， 因此容易摔的很惨。
其实在城市里骑自行车， 慢骑是常有的事。
今天我实测了我自己一般慢骑的速度是０。５３米／秒（１。９公里／小时）。 最小
原地转弯直径２。６米， 骑自行车进入一个普通的小汽车停车位， 在里面转１８０度
又再骑出来。 我的车技应该算是中等略偏下，一般人都能做到。
慢骑是经常发生的， 比如：
１， 上陡坡， 速度３－４公里／小时， 力气有限， 想快也快不了。
２，逛户外街，在人行道上慢骑看路边店铺， 在街心公园里绕着雕像，喷泉， 花坛骑
，打发时间。 骑车逛街是坐着逛街， 体力消耗比步行逛街低很多， 逛两个小时也不
觉得累， 特别适用于温度适宜，有少许阳光的日子消磨时间。
３，通过路口或横穿马路。 骑车过路口时，到路口下车观望是不适宜的。 我一般离
路口５－１０米就减速， 查看过往汽车，如果没车就加速通过，如果有汽车就降速，
等横过的汽车都过去了再加速通过， 以０。５３米／秒骑， ５－１０米可以消耗掉十
几秒， 如果到了路口还不能通过， 再停车等待。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 3 我用aerobar, 我自己不太习惯pack， 跟前车也不敢跟的很近.
前两个pack骑的很快，跟起来费劲。第三个pack 虽然速度差不多，但是他们经常休息
，而且还有随队的保姆车，不太习惯他们的节奏。最后50公里，他们速度掉的很厉害，
我领骑的时候，不一会后面就没人了，就得慢骑等他们。 不过我曝胎的时候，他们也
等我，也帮我换胎打气。
好像他们骑pack的原则就是不落下一个人，比如落在红灯后面的人。 我在跟骑第二个
pack的时候，平路还是勉强能坚持，但是有一个大上坡，我的power 不是很高，而且刚
开始骑不想太玩命，落在后面很远， 他们刚开始slow down等我，后来干脆停下来等我
。弄得我觉得很guilty, 后来就玩命跟骑了80多公里， 直到实在跟不上了，就劝他们
先走了，不然我非得躺半路上。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 4 我的一辆自行车３月份在雪城大学校园被盗， 被盗时是雪大春假第一天。
昨天５PM我在雪城市中心附近看见别人骑着这辆车。 这车经过我大幅度改动， 特征很
明显， 有意思的是， 偷车者没有对他做任何改动就骑着特征如此明显的车上街。
骑车人是个貌似５５－６０岁的白男， 满脸灰白络腮胡， 微胖， 当时穿着米黄色T恤
。
本来他骑着我的车并不能说明他是偷车贼， 但他的骑车方式比较特别， 骑得很慢，
骑的时候东张西望， 几乎是不断地回顾后面， 夸张点形容他的头像个雷达一样经常３
６０转动。 骑得很满说明是在散步， 不是赶着去办某事， 而骑车的时候， 对自己两
侧和后面的情况显得过于关心。 也许他知道这车是偷来的， 并且是刚开始骑出来逛
街。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 5 我的一辆自行车３月份在雪城大学校园被盗， 被盗时是雪大春假第一天。
昨天５PM我在雪城市中心附近看见别人骑着这辆车。 这车经过我大幅度改动， 特征很
明显， 有意思的是， 偷车者没有对他做任何改动就骑着特征如此明显的车上街。
骑车人是个貌似５５－６０岁的白男， 满脸灰白络腮胡， 微胖， 当时穿着米黄色T恤
。
本来他骑着我的车并不能说明他是偷车贼， 但他的骑车方式比较特别， 骑得很慢，
骑的时候东张西望， 几乎是不断地回顾后面， 夸张点形容他的头像个雷达一样经常３
６０转动。 骑得很满说明是在散步， 不是赶着去办某事， 而骑车的时候， 对自己两
侧和后面的情况显得过于关心。 也许他知道这车是偷来的， 并且是刚开始骑出来逛
街。 |
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w*****3
发帖数: 1582 | 6 像铁版说的，虽然不太系统，一直都有训练，包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
怕爆胎，也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分，看过
各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
我最痛苦的一次长距离骑车。
之前的那个晚上1点睡的，所以起晚了，6点起的，6点半出发。 早晨天气挺好，风不大
，下午起风
了，回来的时候顶风骑非常痛苦，从180到260公里的时候一直都是顶风，风力大约20-
30km/h,250公里的时候大腿抽筋，不敢停，只有减速慢骑。
一共吃了5个 t&T 面包， 4个energy bar, 2个香蕉， 两大杯可乐，一大杯ice
cappcino, 2L energy drink。最后减重了3磅左右。 |
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p****s
发帖数: 32405 | 7 我骑你妻
慢骑你
妻也犁你
妻侮
妻也撒
妻牡蚌大
这一YD系列还有谁? |
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m****i
发帖数: 1980 | 9 为啥骑车呢？
对我来说，上路车是在很不情愿的情况下发生的。。。
原来觉得骑车要担心太多的事情，自己平衡感很差，以前在国内骑车就骑得不匝地，又
不懂车，更不会修，除了打气什么都不会，觉得stressful！
但是那时侯我跑步反复受伤，直到有一天被要求趴窝4个月不能跑，非常郁闷就去买了
辆全铝的公路车，上去就在家门口连摔两交。。。摔的我火大！尼玛有嘛难的，姐我非
搞掂你不可！！
那时侯我最爱跑步，每周跑60英里，很喜欢跑步的简单性，随意性，但是越爱跑，越受
伤，可是骑车不然，三年下来，我真实切身实地的感受到了running tear me down,
but cycling build me up!现在虽然很少跑步，但是偶而跑一下觉得自己还保持着一定
的底子，这就是平时骑车的cross train功劳！
以前三项里最怕最头大的就是骑车，现在三项里我最爱的就是骑车，虽然我很慢骑的不
匝地。还得担心在关门时间前被干掉。
不管每天发生了什么，我觉得只要我一跳上车，人立马开心起来！简直是最有效的mood
lifting! |
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g*x
发帖数: 141 | 10 今天下午搞了个骑跑两项：骑90km@3h22，跑步10km@62'，换项9'，骑车总海拔升降各
630米。本来计划跑半程的，实在不想跑了。
上午做了bike fitting，座椅调的实在太高了，脚蹬子在最低点的时候膝盖都是直的。
本来是打算等90km用破车骑进4小时再换好车的。结果上周末骑破车搞90km，那破车直
接被我骑出毛病了，还能骑，但阻力非常大，修车至少要100美金。干脆直接上好车！
今天是第一次正式骑公路车。卧槽！真爽！本来是计划12分钟一圈（5km）的，3小时36
，如果搞不定就再慢点儿。哪知道一上来轻轻松松就11分钟啊！越骑越爽啊！最终90km
@3h22，各10km用时分别为：22、21、22、21、22、23、23、24、24。平均速度26.7km/
h。
刚骑的时候感觉座椅太高了，不好发力，非常不爽。后来就适应了。这次骑车终于体会
到风声过耳了，阻力终于是主要来自空气了。趴着骑非常难受，想偶尔直起腰都办不到
，因为座椅太高了，人一起来，手就离开把了。
和上次差不多，也是60km开始没劲儿，速度真掉了不少，最后那两个24分钟的10km，我
可是尽力骑的。比较不爽的是6... 阅读全帖 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 11 我作为菜鸟，刚才在想：对应于菜鸟学 TI 里面，这个细节决定成败的，也可能
是菜鸟学习自由泳转折点的，可能就是 side flutter kick（肩部垂直水面，
整个人身体都是侧面对着水面，flutter kick 前进以及保持平衡）。
我在想的是，side flutter kick 之所以对菜鸟难，可能是因为该气动形状的
“静不稳定”的特性（相对仰面打腿而言）。因为仰面打腿有个背部，就好比有个
翅膀。而 side flutter kick 的气动外形，人就好比是一根杆子。或者好比
扔一根没有枪头的标枪杆子，外加不许旋转稳定。。。
或者另一个比方，这个“静不稳定”，就好比学骑自行车。细节决定成败，
大概没有捷径，需要拚小时数。（当然，小时数也分 “开心玩耍寓教于乐小时数”
vs “苦逼 Kumon 刷题小时数”）。
另外这个也可能是 “TI 龟速游” 和 “Sheila 凶狠游”，在平衡技术上的最大
区别点。还是拿骑自行车做比方，“TI 龟速游” 追求的，好比是 “慢骑自行车”
时保持平衡。而“Sheila 凶狠游”，则是追求 “高速骑自行车横冲直撞” 时保持
平衡。（“Sheila... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 58 | 12 码字不易。要等到感恩节生病卧床，一个人在家才有空。
自我反省一下，我这个人，平常笔头懒。但父老乡亲们给我积极筹款，总觉得不写点什
么，记录一下自己努力的历程，对不起大家的支持和关爱。这篇是旧稿，PTC骑行三部
曲之二。
**************************
周日，九月十四号，二零一四年
最后一次PTC骑行训练。40迈（65公里），1900英尺（650米）的爬升。
这次要再创个人骑行距离的历史新高。心里虽有少许忐忑，但有了一个月前的30迈训练
的铺垫，再加上这次是在家门口闹革命，起点就在家门口开车5分钟的市区公园，这里
有我最近两个月来骑了不下五十次的trail，所以坦然许多，最起码没有像上次一样半
夜醒几次看时间。
一大早起床，给自己准备了一顿丰盛的早餐，最后还很小资的用新买的搅拌机搞了一大
瓶新鲜的smoothie，加了足足六种时令水果，自己得意洋洋，没成想这正犯了骑行大忌
：No new food before ride, especially not those with lots of fiber。自己正在
悠哉悠哉，一抬头，离骑行开始只剩15分钟，急忙出门。到... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 13 比如我每天要骑自行车１０公里， 分大约十段骑。 １０公里不远， 走路太慢太累
， 开汽车太贵也不快， 不骑车怎么办？ 当然如果能骑电动车就更好了。
别人确实不骑自行车， 但他们怎么活的呢？ 走路的， 开汽车的， 在路边等公共
汽车的， 那样的日子怎么过啊？ 难到我生活在一个不同的美国？
和我一个楼的一个中国留学生也骑自行车， 不过他的自行车已经扔在后院里几个月没
骑了， 锈蚀严重， 我查看了一下， 他的车没有前闸， 后闸太紧是慢刹车， 不
能想像他是怎么骑这样的车的。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 14 嫌82岁老爷爷电动车开得慢，55岁男子和其发生争执后竟动手打人。因为抽了老大爷两记耳光，55岁男子被处以治安拘留10日的处罚。
事发当天，常州市天宁区茶山派出所接到报警称，正衡中学门口有市民发生纠纷。民警赶到现场时，只见一对50多岁的男女与一名白发老人正在路中争执。民警上前询问周围目击群众和当事人后才明白真相。
据介绍，82岁的顾爷爷骑着电动车找营业厅给儿子充话费，因不熟悉路，他骑着电动车在清凉东路上边找边骑，速度有些慢。55岁的江某与妻子骑电动车驶来，因嫌顾大爷挡住路，便催问老人“到底走不走”。
双方就此发生争执，江某夫妻在行车5分钟后，绕了回来再次找到顾爷爷，挥手就抽了老人两个耳光。
顾爷爷被打后，愣住了。好在围观群众看不下去报了警。在警方的接处警视频中，面对民警，江某仍不依不饶，冲着顾爷爷大吼大叫，他承认自己抽了老人两记耳光，但要求民警也要教育教育顾爷爷，因为顾爷爷骂了他。
对于骂人一事，顾爷爷予以否认。记者则在事发地找到了目击者。他们均表示，未听到老人骂江某，倒是听到江某狠狠地打了大爷耳光。“他抽老人的耳光非常响，隔着好远都能听到。”事发地附近一家书报亭的经营者如是说。
因涉嫌... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 551 | 15 整整一周时间，15000-25000 人，500 英里封闭公路。
路口警察优先骑车人通过，全线支援，一路上数不清的食品饮料，每一个途中的城镇象
过大节一样欢迎，酒吧，啤酒花园从早上8点开到午夜，每晚音乐会，万人露营。每个
晚上，每个城镇的居民，无论贫富，敞开自己的家门，让成群的陌生人使用他们的家居
设施。
一路上，从几岁的孩子到九旬老人，路车，山地车，通勤车，沙滩车，大轮老爷车，三
轮车，双人多人车，独轮车，甚至滑板和邪门改装车，从一般的骑行装，到各种各样的
衣装，千奇百怪的打扮。滚滚无边的车流，无论你多早出发，更有早行人，无论你多慢
，你后头还有更慢的。
你可以说这是一周的Mardi Gras， Halloween，October Festive, Summer BBQ,
Woodstock, Gran Fondo, 加起来，这就是RAGBRAI，The Great Bike Ride Across
Iowa， 我心痒了一年，上周终于成行。
07/16, Delware， 行李自行车装上团队BUS。
07/17， BUS 先行出发。
07/19， 飞Omaha,NE, 换Chart... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 16 昨天下午1：30的断桥
小董从河南坐了16个小时火车来杭州看男友
昨天下午，断桥上太阳直晒，20出头的女孩詹银雪和她的朋友，约定在断桥见面。他们是当天分别从舟山坐大巴到宁波，再从宁波坐动车到杭州。詹银雪一到断桥就买了这把伞，在长椅上等到了她的朋友。
上海来的季月桦凌晨坐火车到杭州，当晚露宿孤山。
http://farm9.staticflickr.com/8313/8049552484_b1293ee279.jpg
骑友王松
昨天10:26，“乐活在杭州”的微博：断桥——只看到人，看不到桥！网友惨呼桥要断了。
微博配了两张照片，照片上人头攒动，两个挨着的人中间，一点缝隙也没有。
这条微博被转发近1000次，引来众多网友评论，网友“allblue-go”调侃：“白娘子要哭了，怎么找许仙啊？”不少网友在担心：“天哪，桥真要压断了？”
在新浪微博上搜9月30日到10月2日，关键字包含“断桥”的微博，出现53586条(截至昨日19:10)，排在前面的几条，都在议论断桥游人之多。
昨天下午1点多，我骑自行车从体育场路出发，走环城西路、省府路，都还顺畅。进入保俶路，机动车道堵车，非机动车道也要小心... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 17 曾几何时，国内最火的速食品是方便面。一包方便面，再有点开水，就能有一碗香
喷喷的快餐。然而，随着外卖行业的兴起，这方便面商家开始萎缩。毕竟，与方便面相
比，这外卖骑手能够在短时间内，将一份热乎乎的饭菜送到，其味道又岂是前者能够相
比的。
国内餐饮业发达，互联网的普及，国人的消费观念的变化，这外卖餐饮的商机就铸
就了外卖行业的兴旺发达。
外卖行业的兴盛离不开外卖骑手，而外卖餐饮的时间性，又使得外卖骑手一旦开始
工作，就成了与时间赛跑的人。只是这追求高效率，也就导致了很多问题的发生。比如
说交通事故问题吧。
近日，有媒体报道，浙江宁波有一外卖骑手在送餐时，因为低头抢单，撞到了两位
老人，其中一位67岁的老人死亡。交警认定外卖骑手负事故的全责。外卖骑手被追究刑
事责任，并且赔偿了死者家属63万人民币。
这位在宁波打工的外卖骑手，本来家里经济就很紧张，为了赔偿款，他全家东拼西
凑，几乎借遍了所有亲戚。可以想象，这笔不小的赔偿款，将会是他全家沉重的经济负
担。不知道这笔外债，指望打工挣钱的话，他要努力拼搏多少年？
好的一点是，这笔赔偿款中，他可以用... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 骑遍中国
●2013年
从攀枝花骑行到了海南，再经厦门到上海返回攀枝花，行程4000多公里
●2014年
从攀枝花出发，骑行到西藏，再到新疆，行程6000多公里
●2015年3月8日
从攀枝花启程去东北，独自骑行16000多公里，
穿越20余个省市，历时147天，于8月1日返回攀枝花
●2015年9月5日
在上海办完事后，又骑自行车出发，
计划骑行5000多公里，返回攀枝花，目前还骑行在路上
这个国庆假期，52岁的攀枝花骑行爱好者胡兴明骑行在路上。9月5日，老胡从上海出发，计划骑行5000多公里，返回攀枝花。前日，是老胡这次骑行的第29天，他已经骑行到了重庆巫山县境内。加上之前的三次骑行，老胡将成功骑遍中国的每个省份，完成环游中国的梦想。
老胡的骑行经历是从2012年开始的，那年他买了一辆单车，便独自开始骑行。“以前工作的时候，缺乏锻炼，感觉身体素质越来越不好。”骑行改变了老胡的生活方式，每天坚持清晨跑步5公里，骑行40公里；下午快走8公里；晚上慢跑5公里。而从2013年开始，老胡开始了3次长距离的骑行，分别是从攀枝花骑到海南、西藏、东北。
而这一次，老胡路线是从上海出发，绕一圈，经江... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 熙宁九年，忙了一辈子改革，下野之后骤然无事可做的王安石到南京钟山闲居，出门的
时候，骑驴。当宰相的时候，出门有公务用车，非马即轿，驴是不能骑的。即使有心，
也不行，骑驴会失了领导身份。
早在隋朝的时候，驴子被唤作“劣乘”，地位极低，有钱势的人家即使不骑马也驾牛车
，只有家境破落才会“去马而驴”。隋文帝在发生饥荒时出资购买大批驴子，分派给贫
民，供老弱病残孕骑着逃难，驴子的地位仅此而已。
若是必须给驴子找出一段光辉岁月，也不是没有，得上溯到汉代。有学者称中国的驴是
在汉代时从中亚细亚地区引进的，物以稀为贵，那时驴子是时尚和高贵的代言。所以，
汉灵帝喜欢自己亲自驾驶驴车“驰驱周旋，以为大乐”，享受驾驶的乐趣。一段日子里
，朝中权贵纷纷效仿，导致驴价借势飙涨，直追宝马良驹的价格。不过，随着驴子供给
量的增多，很快便风光不再。
唐朝人大大咧咧，不太讲究，骑驴子的人很多。李白曾醉酒骑驴途经华阴县，遭到当地
官员的盘查，放言“天子殿前尚容走马，华阴县里不得骑驴？”杜甫在迈入而立之年特
别是到长安求官之后，开始了骑驴生涯，他自称“骑驴三十载，旅食京华春”，其实也
就骑了十来年，“平明跨驴出，未知适谁... 阅读全帖 |
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y*****y
发帖数: 3433 | 20 昨天下了一天雨，今天天气还不错，路面也基本都干了。
出去骑了SOB （summits of Bothell, 38 mile，3250 ft EL gain), 总共8个小坡，加
上今年新加的Bonus，神秘的9th hill 和我家门口的大坡(14~16%, 1+ mile), 最后骑
了50 mile，saddle time 3个半小时。
标记还是很清楚的，不过中间跟522相交的地方迷了一小段路，找了一会儿。
按网站上的说法，2 14%, 3 16%, 1 18%, 很不厚道的地方就是这个路线很多上坡完全
没先兆，好好的平路冲到stop sign，转过弯来就开始大爬坡，太突然了，连gear都换
不过来。最陡的那个在一个长爬坡的尽头，本来就快不行了，我得用granny gear加站
起来才爬得上去，衰，暗暗骂了SOB好几次。
不过有几个下坡还是很爽的，228th ST和Simons我都靠人沉车重冲到55 mph，真爽啊。
感觉就是还是得跟group骑好一点，一个人骑是很慢，不能draft是一个小因素，最主要
的是容易偷懒，尤其是上坡之后的平路，总想着喘口气就骑得很慢，要是跟人一起骑能 |
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o***s
发帖数: 42149 | 21 运动和不运动究竟有啥区别？日久见真经！一位80多岁的老人，本该在家享受天伦之乐、安享晚年，却几乎每天骑着车在外面“游荡”，每年都会安排一两次长达数月的长途骑行，其它时间就在家周边“早出晚归”。20年来，他和爱车的足迹早已遍及国内各个省份，总行程也已达100多万公里。更让他得意的是，因为这么多年的运动，已是耄耋之年体力却保持得比许多年轻人都要好。他，就是“闲不住”的项马成。
生活中，项马成还是个微信达人，每天像很多年轻人一样，拿手机刷朋友圈，更新心情状态，并记录下生活中的点点滴滴。他在微信上说，“人的一生真的很短，趁着身体还行，抓紧去更多的地方。如果有可能，将来还想骑出国门去。”
退休后开始当独行侠
20年几乎骑遍全中国
“上个月，我刚完成了新疆的骑行回来，今年还准备去海南骑行，受中华全国骑游总部的邀请，要去参加当地的活动。”项马成是浙江兰溪市人，家就住在兰溪枣树小学对面的塑料厂宿舍，因为骑行，他的名字当地很多人都知道。
说起与自行车结缘，那还是小时候的事情。解放前，项马成家中比较穷，13岁时，他离家去丽水一家中药店当学徒。店老板有个与他年纪相仿的儿子，干活之余就成了他要好的伙伴。16岁... 阅读全帖 |
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s****g
发帖数: 274 | 22 现在感觉就像骑自行车：骑快了没问题，到需要比慢骑的时候就不行了。
总的感觉使用速度去拼对手的旋转是又费力又讨不到好处。现在我想打慢一些，多些控
制和旋转。跟球友交流，有说要换成软胶皮/海棉，有说要出手慢一些，多磨少打。我
觉得还是我击球的部位有问题。各位给指导指导。 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 23 【晚明】最近十章更新连载贴：
☆：http://tieba.baidu.com/p/2073922655
【晚明】起点传送门：
☆： http://www.qidian.com/Book/2430034.aspx
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新式铜号吹出的泛音响彻山坡，四个骑兵局合计十二个骑兵旗队排成长长的三列阵型，
每排一百三十余人，阵列上竖起的矛头和镗钯中锋在阳光下银光闪耀。骑兵营前排穿鳞
甲使用一丈四尺长枪，第二排是八尺的镗钯，第三排使用加厚加宽的单手腰刀，后两排
皆是锁子甲，同排骑兵互相间只间隔三尺，旗队之间间隔两步，前后排相距七步。他们
将担任摧破敌阵的主力。
朱国斌来到阵前十步，看着对面列阵的后金军，眼中射出深刻的仇恨，他无需任何训
导官的动员，后金军早已是他不共戴天的仇人。
双方都是优良的战马，文登骑兵的战马大多是己巳之战的缴获，崇祯四年又从登州镇
补充少部分，这些马匹都感受到战场的氛围，性格暴烈的开始用前蹄刨地，并打着响鼻
左右摇动脑袋。
旗手的千总旗来到朱国斌身边，旗手将红色的三角旗斜... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 24 1月22日消息，1月3日，27岁的广西柳州男子丁一舟，推着单车，拉着轮椅上的女友赖敏和他们的宠物狗阿宝从广西柳州出发，准备骑行全国。赖敏患有遗传性小脑性共济失调，俗称“企鹅病”。为了能在赖敏剩余的生命里到处看看，他们准备在全国的地图上走出一个心形。图为广西武宣，209国道上，三个影子在路上拉出了长长的线。
排头是一只叫“阿宝”的犬，小伙丁一舟骑着单车在中间，“阿宝”和单车上都拴着一根绳子，拉着走在最后的一辆轮椅，患有“企鹅病”的赖敏就坐在这个轮椅上面。
一辆单车、一辆轮椅、一只犬，这样的一个组合已经在路上走了7天，为了在赖敏剩余的生命里能到处看看，他们准备在全国的地图上，走出一个心形来。如果到时候赖敏还在，他们准备将终点，刻在西藏。
多年后的再见
“赖敏乐观向上的心态感染着我，刚开始只是出于同情，后来慢慢地对她产生了感情，赖敏也喜欢上了我，最后，我把她接回了家。”
丁一舟今年27岁，柳州人，大专毕业后，他在柳州一家理发店工作，每月工资三四千元，日子还算过得去。2012年，父亲去世后，只剩他和母亲相依为命，直到再次遇见赖敏。
赖敏是丁一舟小学时的同桌，比他大一岁，也是柳州人。两人长大工作... 阅读全帖 |
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a*********d
发帖数: 2763 | 25 标题党。
don't get me wrong, 帅哥是真的，但是只跟他骑了一会儿，不是我不想，是跟不上，
要命的是，帅哥还特别轻松一边骑一边回头说，跟紧点，跟紧点，draft.
你妹的，我也想啊！！！
我到了终点，一片残局，帅哥已经是酒足饭饱，整装待发，差距阿！！！
不过我还是很骄傲的，不管怎么慢，我也骑完100里了！人生又圆满了一点！
总结一下
好像没啥总结的，写出来给高手指点一下，看看明年能不能进步。
我这个人三天打鱼四天晒网，从来没有认真train过，只是每个周末找个长途爬点坡。
我想如果周中有两到三次regular riding，会好很多，但是对我来说不太实际。
整个ride只有一个elevation比较高的大坡，其他都是rolling hills,平时抖会觉得很
enjoy那种上上下下的感觉，但是昨天到后面还是觉得很累。还好老天助我，天气阴，
不热，否则会更加miserable.
因为工作原因，没有住旅馆，当天来回，早上三点出发，五点半到，六点多开始骑车。
但是骑车时候人并不困，可能激素都上去了。
第一个rest stop 是33里，一会儿就骑到了。就是在那里跟帅哥接上了头... 阅读全帖 |
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x******1
发帖数: 224 | 26 只在雪地里demo骑过，感觉很神奇，unpacked snow也能骑，起步慢，骑起来不慢。
我也看见有人在正常park骑，rock garden神器，转弯traction超高
，不
要骑上坡就好 |
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g****t
发帖数: 159 | 27 我常常笑着跟人家说
这车是我第一任女朋友
毕竟被我 "骑"了十年~
上周大学毕业实在带不走了，
被我封印在了宿舍的地下车库，
走的时候，
我拍拍她发亮的坐垫，
摸着她掉了漆却昂着的龙头，
谈了口气对她说，
老伙计，这次是真没法带你走了…
你就在这好好休息吧，
这么多年辛苦啦，
多谢！
我觉得我是个傻逼
哪有人自行车说话的
...
还说了十年
当初买这辆车我是不同意的
初一开学我爹带我买的这辆车
价格298，凤凰牌的
我死活不要，
想来个酷炫的变速山地车，
这车特么还有个后座，
多娘炮，多丢人
我爹两巴掌之后
我同意了
但死活不让装前面的篮子
那是我的底线
后来才发现，
比山地车多了个后座
其实多的是我的整个学生时代的青春
多少次我骑着这破车
后座坐的是我心爱的姑娘
常在下坡的时候喊一声
抓好了，我要加速了！
胆小的都抓着我的衣角
花容失色~
胆大的拍打着我的后背
你特么慢点！
妈的，那时候的阳光真好
后来姑娘没一个跟我的
就剩这一辆破车…
草！
破车一开始也不是很破
凤凰牌实力还是很不错的
不过我爱骑车
镇子不大
初中课不多
经常能一天骑着破车
把镇子逛了个遍
也不管水泥地还是土路
骑... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 28 ☆─────────────────────────────────────☆
pixixi (不折腾) 于 (Mon Jun 14 20:46:50 2010, 美东) 提到:
hoho， 前几天看大家讨论骑两轮自行车， 无数家长跟跑尽折腰的故事。
攒RP，写写我们的轻松4节课教会5岁娃娃骑自行车的版本供大家参考。
前提条件：
4.5岁以上的娃娃， 具备灵活自如骑带traning wheel自行车的本领
物理条件：
1. 找到一块平坦开阔的水泥地， 比如： 篮球场。 这一点很重要。 够平坦可以避免
上下坡给孩子学习带来的不必要的麻烦。 够开阔可以避免给孩子带来紧张感
2. 小一号的bike。下掉training wheel。 通常5岁的孩子可以骑14‘的车了。 在学习
的初期， 不妨先换到小一号的旧车上去。 确保骑在车上，孩子的两脚可以平平的落在
地上。 这样孩子有更多的control， 靠脚支撑着也不会摔倒。 如果摔倒， 小号的车
轻一些， 孩子也不会受伤害怕。
好了， 万事俱备。
第一堂课 （30分钟）： 扔到操场上去， 让孩子自己两脚支撑着往前登着走，寻... 阅读全帖 |
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c********e
发帖数: 1339 | 29 是一个活动 http://www.ridetomontauk.com/
strava log在这里 http://app.strava.com/activities/57600433
没有想到第一个long ride就骑了这么远... 以后也许不会再骑这么长的距离了!
自行车买了没多久，一直都跑步比较多车也没怎么骑。只参加过nyc city tour，对
152mi那是简直完全没有概念。一直到昨天早上还在犹豫要不要让他们把车给我运到
Babylon或者Mystic，骑个century，或者73mi... 后来想想不甘心就一咬牙从Penn
Station粗发鸟～ 觉得自己的这个耐得住寂寞的脾气，说不定还是可以survive的。
route sheet是一叠三张lettersize正反面打印的spreadsheet, font size 10. 我拿到
纸心里就一沉, 觉得要get terribly lost. 果不其然, 刚下了Williamsburg Bridge,
就立刻骑错路。在Brooklyn骑丢了三两回后，看到有一撮散兵游勇的group在一起骑，
速度合适，死命跟上，终于被带出... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 30 今天我骑自行车往返8英里去卖瓶子，得2。9美元。
那个超市的刚换装不到两个月的崭新的瓶子回收机已经变的十分难用，可能因为缺乏调
试。 问题是，原先的旧的瓶子回收机同样缺乏调试，为什么老旧的机器就比这套新机
器好用呢？
这都2018年了，做个这么简单的瓶子回收机，都做不好，还胡扯什么机器人，人工智能
，自动驾驶。
卖完瓶子，我持收据去超市里找收银员兑换现金。 其它收银台都有三四个人排队，唯
独一个收银台，只有一个貌似30岁的中国人在结账，而且看似他买的物品不太多，于是
我就排在他后面。
然后发现原来是他结账非常慢，其他排在他后面的人都被吓跑了，所以为什么我来之前
这个收银台只有他一个顾客在结账。
我排在他后面等了可能五分钟才得以结账，这期间我后面又陆续来了两三个顾客，都是
在我后面排了一会儿，发现前面这个结账的中国男人奇慢无比，都离开去排其他队了。
这个貌似30岁的中国男人为什么结账这么慢呢？ 他买了10-12大盒的三四种易拉罐汽水
（可乐之类，每大盒里面可能有12个易拉罐），还有一包看似一斤半的龙虾。 他买的
物品看似体积大，实则品种少，所以一般人都会以为他会很快结完账。
然而他大概... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 31 “马上哥”回家途中在街边就餐。
“马上哥”骑马回家引来路人关注。
华西都市报:近日，一年轻男子骑马上路的趣图在微博、微信上悄然走红，其骑马穿越塞车国道、与私家车追逐的“幽默事迹”，令广大网友留下深刻印象，并戏称此男子为“马上哥”。昨日记者联系到了当事人姚少双，他说3天里已经接到了近千个电话。
近日，一名年轻男子骑马回家的照片备受关注。网传该男子是结婚以来第一次回丈母娘家，却因买不到车票而苦恼。网友称呼他为“马上哥”。
而“马上哥”3天却只骑行了70公里，龟速回家遭到网友质疑。昨日，已经抵达家中的“马上哥”在接受华西都市报记者采访时吐苦水，“接近千个电话，不要再打电话了。”同时，记者多方证实，“马上哥”的春运回家行确实为商业炒作。
质疑
50万元荷兰马3天才跑70公里
近日，头戴马帽、脚穿骑马靴，成都郫县一名年轻男子三天里骑马上路的趣图在网络上迅速传播。这名被网友戏称为“马上哥”的男子名叫姚少双，今年24岁，是郫县某马场教练。15日，姚少双向马场借了一匹马往都江堰的丈母娘家骑。
据了解，这匹名为“何处问多情”的荷兰温血马价值50万元，该品种主要被培育来从事马场马术与障碍超越。此行，姚少双... 阅读全帖 |
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v*******n
发帖数: 8995 | 32 拿破骑主场输30多分就觉得破骑必给吊打是第一个错觉。
狗洞教练都说过，常规赛季后赛就是连个独立的赛季。其次，也是最关键的一点就是破
骑换了个教练，现在打得是有社会主义特色的先进生产力，而不是布拉特那套死板的体
系。太能撸这套东西是在东区反复演练的吊打中证明是有效的。
拿破骑的防守说事的是第二个错觉。
首先破骑可以打出很好的防守，比如对猛龙的最后一场的强度。但是，更多时候却是不
需要的，这和对手菜不菜无光，而和太能撸的设计有关，与布拉特相比，太能撸上台第
一天就说要打小，打快。而在常规赛最后几场，和包括输给猛龙的几场，太能撸很有可
能是战略性放弃防守，而把全部体力留在实验他的三分追分大法到底可以到什么程度。
我的理解是这是在为总觉做准备，狗洞的3分如果飙上来了，什么防守都白给，还不如
看看能不能对飙来得实际。杀人诛心，对三分投手而言，心态是一件决定成败的事，除
了防守给的压力外，如果你在进攻上每一个球都能给他回应，逆天的三分一样是可以被
扼杀在摇篮中的。
拿破老悲剧体力说事的就觉得破骑必给打的是第三个错觉，
lbj身体下滑是趋势，但今年不虚去年。老悲剧很多时候大于40分钟的出场时间更多地... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 33 黄江正在练习攀爬自行车技巧。 受访者供图
“车骑人”曾是重庆人的生活方式；如今，年轻人正把“人骑车”玩出越来越多的花样
重庆人都知道这样一个段子：在重庆骑自行车，有时候是人骑车，有时候是车骑人。
的确，山城的坡坡坎坎，迫使骑车人时常不得不扛着自行车走，所以自行车在重庆从来都不是主流的交通工具。
然而，当重庆的路况越来越好，重庆人的健身诉求越来越强烈时，自行车如今已成为了重庆最时尚的健身运动之一。
骑在没有座鞍的攀爬自行车上，双脚踩在踏板上，时而侧跃，时而翘起前轮，漂亮地跳跃到阶梯上，像是用自行车在玩跑酷……每天下午，在渝北碧津公园散步的市民总会见到几名年轻人的身影。
不需要固定的场所，街道、小巷的阶梯都可以令他们乐在其中，他们就是攀爬自行车爱好者。
骑车爬梯坎
公园游客都为他拍手叫好
昨日下午，20岁的黄江下班后，立马回到家里，一件T恤、一条短裤、一顶头盔，是他玩车前所要准备的基本装备。
因为公园离家仅10分钟的路程，每到空闲时，黄江总是骑自行车前往，有时还会邀上几名好友，选择好地方开始练习。
1米7的个头，皮肤黝黑，说话时总是面带微笑，穿上装备后，眼前的黄江既亲切又活力十足。
公园里... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 “这是我们享受生活的方式，保持年轻、健康、活力，去做我们想做的事，而不是等待退休、衰老和疾病。我们在按照梦想生活，而不是去梦想生活。”
给记者写来这段话时，法国人Nicolas和他的土耳其妻子Gokben已经离开成都，踏上去越南的旅程。如同来时一样，他们带着两台卧式自行车、帐篷和急救箱，离开时，还带上了关于成都的美好回忆——这个“提供屋顶和栖身之处，能被称为家的地方。”
2014年，这对年轻夫妇从法国出发，一路从欧洲骑行到了亚洲，旅程长达14000多公里，中国是他们途经的第21个国家。2016年夏天，他们来到成都，在这里停下来，快乐地居住了一段时间。
“我们没有时间限制，就这样顺其自然地慢慢地环游世界。我们不会讨论还要不要继续，只会一直继续到感觉厌倦的时候，自然而然地停下来。我们不希望工作主宰我们的生活，我们为了生活而工作，不是为了工作而生活。”
两位工程师的结合，连同梦想
Nicolas今年33岁，妻子小他一岁，他们相识之前，俩人都在土耳其首都安卡拉工作，各自有一份受人羡慕的高技术、高薪酬工作。“我们都是工程师，她是化学领域的，我则是航空领域的。当我们相遇后，便决定合并梦想。”骑行的... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 35 为毛人类当年不去骑斑马？？真的没有人思考过这个问题么？
2016-06-19 英国那些事儿微信号hereinuk
功能介绍
全英国最受欢迎的帐号。事儿君告诉你在英国发生的各种奇奇怪怪最搞最有意思的大小
事.
话说，大家有没有考虑过一个问题？
地球上动物怎么多？真正被人类驯化圈养起来的动物，只有那么一些.... 而另一些没
有呢？
[2016-06-19_130622.jpg]
再举个例子....
你见过满街骑马的...
但是...
人类为什么当初不骑斑马？？？
这难道是巧合？
显然不是....
最近，油管上有个频道，用科学严谨的方式分析了一下这个问题...
第一个原因，投入产出的问题
比如牛，它吃进去草，产出来牛肉...
既然草是遍地都是的... 而且人不吃草...牛不会跟人抢草吃...
但是人吃牛肉啊，所以养牛，用草来换牛肉，那自然是划算的...
然而...老虎呢....
它吃进去肉，产出来的也只是虎肉.....
10磅的草，牛吃下去能产出1磅的牛肉，
但是吃下10磅的肉，老虎吃下去也就值长出了一磅的虎肉...
既然牛肉的卡路里跟老虎肉差不多...
所以如果人要驯化老虎来吃虎肉的... 阅读全帖 |
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H**********f
发帖数: 2978 | 37 就老美那种傻逼骑法不挂才怪。反正也没有自行车驾照考试，一个个技术粗糙的要命还
骑得飞快。带什么都没用，脑袋保住了也保不住缺胳膊少腿。骑车就是一看二慢三靠边
，有危险就上人行道慢骑。前提是要把技术练娴熟，否则最好别上路。这其实比学开车
还要重要。信我的不会错，我4岁的时候大人就带我上路骑车了，10多岁就自己天天骑
车穿市区去2公里以外上学了 |
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o**********e
发帖数: 18403 | 38 【 以下文字转载自 ITRelief 俱乐部 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: ITRelief
标 题: 骑驴找马的危害性 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 7 10:11:17 2015, 美东)
【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: SanFrancisco
标 题: 骑驴找马的危害性 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 6 10:43:51 2015, 美东)
发信人: onetiemyshoe (onetiemyshoe), 信区: JobHunting
标 题: 骑驴找马的危害性
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 5 10:53:54 2015, 美东)
有的人喜欢经常骑驴找马。
为了10% 涨幅就跳槽。
我来分析一下有什么COST：
1. 说明你没有恒心，让老板同事（驴们）不敢信任你
（既然你随时准备逃跑，没有什么忠诚，老板就不会把你
当嫡系来投资，来培养）。... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 39 当我的两辆公路车都在修时，我就是骑山地车上下班的。Semi-Slicks气压打到80psi，
不比平时我骑公路车慢多少（1小时的路程慢个4/5分钟）。 |
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s********o
发帖数: 3783 | 40 我们这里自行车道一边紧贴着公路一条lane，另一边就是草地或者树林
我自己开车的时候总觉得呼啸着从单车身边过去很危险
万一晃了一下可能就撞飞了
感觉还是国内安全（可能也是错觉）
国内很多时候虽然骑在路边，但是距离汽车好像比这里远一些
要不就直接骑在公路中间，但是汽车车速很慢的地方
比如十三陵水库/解字石/妙峰山这样的路线，
要么单车和汽车距离远，要么汽车速度慢
貌似很少有汽车飞快的（70mile时速）贴着身边开过的时候 |
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i*********k
发帖数: 596 | 42 本来想骑到Montebello顶的，早上吃得太饱，有点不舒服，骑到一半就撤了，后来就慢
慢骑，看风景了。
路上还看到一头母鹿带着小鹿在散步。 |
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i*****t
发帖数: 24265 | 43 今天小试一把公路车跟车并超车的总结如下
1 group riding的不在乎被超过，依然有序行进，速度快的group大概18-23mph左右，
慢点的group大概15-18mph左右，俺超过去他们啥反应没有
2 偶然单个的估计速度不适合group，抛开太慢不算在内，快的速度大概是应该是22-
26mph，背后衣服基本都是写了一堆字例如gopro和triathon之类，而且他们基本是1个
或2个的一起骑，俺发现如果超过的话，他们很在乎，如果俺超过之，人家一定加速试
图撵回去，有的撵不上俺，但是有的能超过俺。另外估计高手他们不是一伙的，因为半
路有的人就拐弯了，估计是喜欢路上偶遇互相追逐那种吧。
3 如何找寻高手目标的问题。俺发现如果保持自己的速度一直骑，基本啥高手都遇不到
，因为速度差不太多的话，很难被后面的撵上或超过前面的，所以如果想遇到高手，必
须故意减速行驶，等高手来了，然后在后面偷偷跟车，如果觉得跟车不吃力，则超过之。
4 或者寻找高手跟车的话，直接路边停车假装看手机或喝水，基本等个几分钟就有高手
路过了，然后立刻上路跟之，给车一段如果不吃力就超之。 |
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v**********o
发帖数: 11689 | 44 你知道 美国这边的办事效率比较低 尤其是赞助这种事情 一般都批的很慢很慢 |
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f*****n
发帖数: 18176 | 45 一开始不会骑，经常要站下来。有一天突然会骑了但慢不下来，水花飞溅，动静很大。
成高手后，可以骑得很慢，游得很优雅，就象Tl的表演。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 46 我做饭的水平不高，骑自行车的水平也不高，但做这两件事特别适合于生活在雪城。
我做的水平不高，但适用于雪城特定的环境，之所以觉得自己做的好，并不是自己真的
做的好，而是比别人做的好，因为别人绝大多数并不这么做，在这么做的少数人中，没
人比我做的好。
做饭：不好吃，但简单快速，营养卫生，１０分钟以内做好，开饭，成本几乎为零。
骑自行车：雪城的城区，方圆不到十公里，骑自行车就可以逛遍了，公交车票价２美元
，线路少，班次很少很慢，不值得坐。 如果开汽车，在雪城这么大点地方，不值得每
个月花２００美元养一辆汽车。 我的破自行车已经骑了三年了，行程一万多公里，换
成别的美国人，如果骑这个里程，车又停在户外，可能已经扔了七八辆车了，而我一直
在骑同一辆车，自行车的置备养护成本也几乎为零。
做好这两件事，受益的是我自己，本来嘛，自己的智慧就应该主要用来给自己服务，难
道自己的事还没做好，就去操心怎么为别人服务？ |
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m*********e
发帖数: 804 | 48 ---------枯萎
经过漫长的冬季，春天来了，正是人们开始从事室外活动的好季节。二月春风似剪刀，
在这个季节里，约上四五好友去一起踏青、爬山都是很不错的选择，不仅能增进感情，
经过了一冬天的“蛰伏”，也该开始锻炼锻炼筋骨，抖擞抖擞精神了。
但是春天锻炼也有很多的注意事项。春天锻炼要以慢运动为主。冬天受气温和人体自身
因素的影响，肌肉和韧带都比较僵硬。因此刚开春的时候进行体育运动，应主要以恢复
人体机能为目的，比如散步、慢跑、爬山、放风筝等，多到户外汲取“空气维生素”。
下面就推荐几个适合春季的锻炼项目
爬山：在阳光明媚、空气清新的春天里登山，不仅可以锻炼身体，还能愉悦精神，舒解
心理压力，是比较适合上班族放松身心的运动方式。参加登山健身，关键是掌握好运动
的量和强度，登山时不要跑跳，以保证安全。最佳登山时间是下午3-5点。如有晨练的
习惯，也不要起床后马上就去登山，要休息一段时间，最好待出太阳后再登山。
骑车：选一个风和日丽的日子，约上三五好友，骑上心爱的单车，或者租一辆两人或三
人的自行车，一同去听东湖的涛声，感觉畅快无比。同时骑车还是一项极好的有氧运动
，当你骑上自行车，两只手... 阅读全帖 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 49 我以前骑road bike，知道road bike肯定是慢撒气的，打110，几天就降到70了
没想到这种粗轱辘胎也是的，前几天越骑越觉得费劲，以为自己体力不支了。然后一捏
，已经能捏下去了，打气的时候气压计刚开始显示都不到20了
当然我只打到40， 粗轱辘的folding bike，不能多打
是不是不用气门芯的这种阀门天然慢撒气？ |
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h****a
发帖数: 5058 | 50 很多时候快骑比慢骑来得容易，
慢的时候对平衡，方向和速度控制难度更大。
套胶弄软一点，控制好一些，
比较有利于对慢骑的学习，学好了再换硬的，呵呵 |
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