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Y********3
发帖数: 2551 | 2 有嫖妓得病跑路的，也有个把个后来去法甲的。据说到了大连的那帮小孩，最强之人已
不在阵中。被韩国球队截杀了。 |
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f****y
发帖数: 7425 | 3 这次据说李明想截杀乌切
阿尔滨这是要步实德后尘啊 |
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f****y
发帖数: 7425 | 4 根本就没指望过他，我觉得他是备胎的备胎。
这次是一周不到搞定的。最后还给山东鲁能落了个帮助泰达的好名声。
其实骗谁啊？中超开元以来，除了当年闹G7革命的时候这两保皇派一起上了会报纸，剩
下的时候关系从来没好过。
蒿俊闵和王刚都被山东给高价截杀了，天津早就想从山东买人了，他们从来没卖过，这
次开仓放出来这78个，我看也是再不卖就彻底砸手里了。 |
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m*********n
发帖数: 1819 | 5 巴萨去年以卫冕冠军身份两回合被干7：0也够shocking了吧，一年以后不是该吃吃该喝
喝吗？其实一场比赛说明不了什么。而且世界杯偶然性很大的，搞不好下次德国连小组
都出现不了了，根本遇不上。02年巴西就占这个便宜了。所以世界杯冠军不需要打遍天
下无敌手，只要咬住牙不断前进就好，半路上会有各种小妖替你截杀大怪，俗称冷门。
就算夺冠硬仗也就两场半，运气成分很大的。 |
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J*********n
发帖数: 6974 | 8 也不知道他们哪来的钱。。。板鸭的经济可是不怎么好。 |
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g*********e
发帖数: 14401 | 11 会员要交会员费的，那可不是小数目。民族荣誉，国家形象。 |
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w******g
发帖数: 2854 | 13 2年前的统计：
会员类别 人数 会费（欧元)
普通 68000 143
11-14岁 4000 49
65岁以上 2800 71.5（半价）
11岁以下 13500 FREE
持续会员50年以上 3200 FREE |
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w******g
发帖数: 2854 | 14 弗洛伦蒂诺2000年上台后皇马曾负债2.78亿欧元，但他将皇马的训练中心卖给政府后获
得4.48亿欧元，不仅轻松偿还了债务，还能掏出大笔资金支付转会费。
这算不算政府拿国有资产支持皇马俱乐部？ |
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x**w
发帖数: 7947 | 21 一拿到上海户口随即走人，生意做得不错，亚洲杯赞助商哪。
zz
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许久不见，记者面前的他，依然憨厚、从容、淡然，一如十几年前留给人们的印象
。当年的拼命三郎，如今已经定居在布里斯班，与妻儿过着悠闲自在的日子。恰逢亚洲
杯中国队前两场小组赛都在这座城市，身为东道主的陈刚昨天特意邀请范志毅、李明、
李金羽、杨璞等老国脚相聚，畅聊过去的岁月，讲述现在的生活。
转战商海成功
2012年，退役之后的陈刚选择来到了澳大利亚，开始全新的生活。如同球场上的那
个全能后卫一样，陈刚在异国他乡也开辟出了一片新天地，生意做得风生水起。
有人形容陈刚是“大智若愚”。早在十几年前，他便在餐饮、橱柜等行业颇为成功
。2007年，陈刚偶然认识了几名从小在澳大利亚长大的中国人，并逐渐成为生意伙伴，
富远集团也应运而生，陈刚是创始人兼股东之一，主营为电信业务。
值得一提的是，本届亚洲杯有三大本土的通讯赞助商，富远集团旗下的星通电讯公
司正是其中之一。陈刚说，他们团队的目标是将其打造成澳大利亚最大的通讯公司。除... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 好一场英超的乱炖，像一场足总杯的夜场趴体，混杂着英超和英甲的大王喽啰们，
吆五喝六，杯盘狼藉，嘈杂得像一锅熬糊的浆糊，哦对了，一帮草莽，也可以把他叫做
江湖。
草莽有一种打法叫胡搅蛮缠，斯特林用的高射炮，鲁尼用的是黑旋风的板斧，斯莫
林的挥舞着一百多斤的铜锤，还有那些刀枪剑戟，斧钺钩叉。足总杯就是五花八门，眼
花缭乱，像对抗城管的菜市场。
贝克汉姆离开江湖多年以后的某一天，英格兰的对手威尔士阵中却有一个骚年，他
使出一招失传已久的贝氏剑谱中的落英无痕，一刀射穿英格兰人的似有若无的盔甲。几
天以前，骚年贝尔也是用同样贝氏剑谱中的圆月弯刀，一刀封喉，放翻了斯洛伐克。
贝尔，贝克汉姆，和贝肯鲍尔、贝利、贝贝托、贝纳永一样，他们都姓贝，是不是
姓贝的都容易成为武林高手。
贝克汉姆当年离开皇马的时候，一定是把贝氏剑谱遗忘在了皇马的更衣室里。而贝
尔却意外的在鞋柜的暗盒中发现了机关，失传已久的贝氏弧线再现江湖，而这一次，贝
氏弧线却被用来截杀英格兰人自己。英格兰人一定捂住伤口在怀念贝帅锅，贝氏的武功
原本是英格兰的绝招，但是老贝和辣妹生娃儿去了，江湖只剩下帅锅当年的传说。
鲁尼在场上的精神意义更大... 阅读全帖 |
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l****a
发帖数: 182 | 23 hehe我痛恨打字，就来几则比较自恋的短篇巴。
打网球是最好泡mm的方式之一了， 当年在p大，特爱
跑到勺园去打，一是场地好，而是mm多，到不是打球的
mm多，而是出入留学生宿舍的mm比较pp，鬼子们虽然球技好
单我们热情高，所以场地总是被我们这些土人把持。
不过虽然mm 在铁丝网外传流不息，我艳遇的机会还是不多
只有两次,估计是我球土人也土
一次和朋友打得正顺手，不停地打跟进底线，然后上网截杀，
跟进时，正手是特强的topspin，反手则侧身削拉或双手flat
近网后则一个smash 打死。朋友打得也巨超水平，球又快又低
想打穿网，但被我封死后改打lob，我丢了几分后大叫，come on
it's not your style. 这时看到旁别场地上两个mm停下来笑咪咪
地看着我们，其中一个说，和他们去打一会吧，不过另一个好像
有点害羞没答应。可惜我当年比较土，没敢上，我那哥们则太酷
无动于衷，白白可惜了一机会。。。。。。
另外一次，锁门之后有个不太熟的mm在楼下找我，要我陪她聊天。
一直聊到3点，还去她在校外租的房子里喝了被咖啡。。。。
我问她为什么找我聊，说：看你教不熟悉的人打网球 |
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d******e
发帖数: 2541 | 24 实战经历显示，更多对手在熟悉我的正手位发球方式后，仍采用更后退靠外以高吊后
场过渡然后再拼杀，若直接对抽，一是本身并不容易做到和失误率极高，二是，挑
战网前选手遭到截杀失分机率显著大于挑高过渡接回再做打算的打法。
当然，我说的也只是在3。5左右<4。0水平对手的经历和经验，若水平更高的也有个
别如你说的。但最多还是直接挡或对抽到斜线即我脚下靠底线甚至有小斜线的。使
得我处于被挑战和被动地位。这时我经常有非压迫失误而失分。我常用LOB网前选手
后场让其换位，有时猛打网前选手。
the
body
alley,
serv |
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d******e
发帖数: 2541 | 25 周五晚6-10点，UC附近的BALLEY网球俱乐部仅附20刀就可打4小时，不需会员之类。
还有免费PIZZA和饮料。采用谁赢谁一直做庄直到被打下来。可以自己固定搭档也可
象我这号不定期流浪汉随机碰上找个搭档。
这周五打了整4小时双打有男双和混双，男双就遇到一大个子老黑，极暴力型，不见
挥大臂，小臂似轻挥就极狠的底线抽球。他就采用你说的，无论正反手位站到发球
区一米左右处，小臂撩挡我的发球然后杀上网，但这个打法很不适用，被我发球打
点打得根本不能控制线路，所以上网也是很盲目，常一上但回球质量不高，不是被
我搭档或就是我截杀，几次差点打到他身上。关键是，当站太近时，若球速快，根
本反应不及，谈不上控制回击线路，而若球出现低平贴地时，更是困难，他又偏偏
是个大个，弯腰不利。我都奇怪他仍要采用这技术，但后来看他与别人打，当发球
不具杀伤力时，他的控制是挺好，帮助他杀上网，也很有威胁性。
所以，看来发球的质量是关键。还是我说的，发球者应该是主动的，但若发球质量
不高，则就把主动权送给了对手，先就落了下风。
corner
head |
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I*******t
发帖数: 1196 | 26 nod, 单打真的太难,这斯最近发球精进, 速度与落点共有, 随之跟进的正反攻击和网前
截杀, 我等可周旋的空间几被压缩殆尽!
忍不住骂一声, 氧化钙! |
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d******e
发帖数: 2541 | 27 俱乐部5。0初战
昨天第一次参加了俺这俱乐部5。0双打，三个场子从1-3按水平依次下降，俺是新人
从最低打起。没问题，只要让俺进门，往上爬篡党夺权的机会就看俺自己努力结果
了。先从最低组打起，一胜一负。确实都是些老油条球痞子，球感很好，但是，老
球痞问题是跑就不如俺了，可惜俺的搭档是愣头小伙，1和2发一个蛮劲，整份不如
双误多，3次发球局丢了2，俺自己的全保不说，除1-2个是搭档截杀，其他都是ACE，
愣把老球痞们镇呆了，从没见过梅超风的白骨爪功夫，对于他们太邪门了，中了俺
的招。5：7输了。
第二场配上从第一场输下来的左撇子老球痞，一路顺风6：2狂斩对手。又是ACE成堆
的保发，再加近网DROP和LOB结合，打的对手完全没了感觉。一个小时结束。搭档还
意由未尽，而且跟俺猩猩惜猩猩，就又对打了40分钟，俺正好希望多和左撇子对练。
也是手热和手气好，竟然反手对他正手把他给暴力掉了。这可真是对于俺史无前例，
看来，几周和校队左撇子对联大有成效。队长那场就挨着我，他也看到了我的COLOR，
而且，老刀上了场，都是大呼小叫，满场都听到俺的吼叫。队长下来见俺就客气和
热情多了。
嗯，下次，争取打... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 28 发信人: aTm (Aggie), 信区: Tennis
标 题: Re: Drop Shot
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 22 16:21:54 2011, 美东)
放小主要是要突然，然后靠后续一板建功。 能放小球直接得分的基本上不会问怎么
放
小球的。
中场球打不死，或者不会控制线路破网，或者没法前场放高球过顶，放小球基本没
有意
义。
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**********************
版大所言此乃真经。版大的经，能有不真的么？MP一把！
俺老刀曾属于PUSHER帮的打法路数，最爱使用DROP技术，10多年征战，也用得颇有
体会，现述一二：
1。DROP与大力发球的配合：
老刀引为自豪和网球横走江湖10多年的一招鲜，就是正手大力超斜线发球，此乃程
咬金三板斧之第一招，照着对手兜头先猛劈一斧，如果得手，当然，班师回到反手
位再说；若是被对手抗住回击过来，俺的立即接续招法就是，DROP到对方反手位前
场，这样最大的... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 29 从你的录像看得出来你基本素质相当不错，除了个子低，大力发球吃亏---这也是我
觉得和强调你应该更多精力时间专攻发球的精准和突然变线能力。我现在自己单独
练习时仍然至少75/筐 X4，不再强求力量和速度，我现在绝对不能一弹碰网了，但
是能首先做到成功一发>85-90%，而且，基本能做到随心所欲打外角或外线后1/3处
和/或T点1-2英尺以内，所以，在实战时面对4。5的现在，发球都是我的大杀器。尤
其在双打，我的发球局是最省事也让搭档最爽的--不是ACE就是轻松拍苍蝇一样拍死
截杀对方接发。
你的发球首先过了关，这也与我经历很相似，我也是先练发球然后学对打，这样对
于打比赛，早期就比很多人都占了便宜--绝大多数人是相反程序，所以到打比赛很
被动，很难上成绩--无论单双打。如果反手弱--和我以前一样，那你就更要注意发
球的质量和刁钻，以弥补其弱，成为主打正手位的，这样，先保证你发球局的成功
率高，就能提高胜率。这些是我多年野战的心得，供你参考。
另外，头像鼻涕娃娃“掐死你！”是你娃子吗？毛毛头和大嘴小鼻子很可爱啊。。。。
。。
力刀 于加拿大 4/22/2011
MITBBS_美国医学教育博... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 30
没理解错，也没回答错啊？版大不是也和俺说的一个意思嘛？我觉得你可能不常练1对
2这种打法和比赛吧？
总之，你想，男前300都轻松搞定女top5，男用单打场，打女子双打组合，根本没问
题。我觉得就是顶尖5。5都可能的。目前职业高手的陪练很多都是5.5的。伦德尔
当年的陪练，耶鲁的主力，就写文，他最好的成绩是和老伦打成6：3，6：3。男的
如果暴力正手，女子硬接，都可能把手打残掉。差别太大时，根本不会在乎那点场
地差别。而且，技术差别太大时，愣站网前，那是很危险的事，不说穿越了，被打
中受伤是很可能大于网前截杀对手的。我以前和现在打比赛也遇到3.5一下得胡乱
上网，我底线照人打，根本不在乎他接杀，更多是他失误或被击中。男子职业的平
击极度暴力，其实女子来说还是危险的。男子发球的暴力和旋转程度不是你看威家
姐妹也能发120迈就抵消或差不多了，更不说，女的发球对男子接发处于劣势了。
不说职业的，就是男子业余，>1.0两个级别球就相互没法打了。比如3.0 对4.0，
3.5 对4.5。我自认按我现在的级别和水平，用单打场对这版上奔过得啃版加费
家小二或13+1，他们用双打场也根本没戏。这点，... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 31 确实如此！
而且，双打时，遇到对方先手抢上网封住线路后，削球线路速度都差很多就更容易被对
方截杀总是处下风头就不好打了。
而克服某种特定的心理障碍，又不象改进和克服某个动作那么容易，明显和见效的。。
。。。。
这很微妙。。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 32 同意。
在双打时，尤其处于在底线时，削球作用很有限，而且被网前反映快的截杀几率很高，
尤其SOLID４以上。我一般是开打时正手位往往照网前的人直接招呼打直线挑战他，使
他心存顾虑不敢太靠内站位，给我更多斜线的空间，如果不能正手回击必须反手削，也
要加上外旋，而且是短线前场球，放对方上网，但往往回球质量不高，同伴或 我再根
据情况用下一拍找回主动权。当然，更多还是高LOB回对方后场，这对SOLID４以下或
SOLID４但后场OVERHEAD扣杀技术不是很强基本够用和有效了。。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 33 ５８秒时，你那个网前截杀DROP很牛X，象是脱了１０磅嘛。难道中间去厕所打了针吃
了药？？
突然发现我老人家频频为你们双方的妙球击掌喝采啊。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 34 你说的既对也不对。
没有什么比什么更重要这一说。其实，发球和接发是矛和盾的关系，也是攻和守的关系
。你发球强，可以直接ACE对方就立即得分，或SET UP对方给同伴网前立即截杀得分机
会,而如果你发球软飘飘，就给对方"一两拍内解决"你的机会了。当处于破发局，你接
发强，可以一拍回去拍死对方得分那当然牛，但更多是回到对方难以处理或难以直接攻
击的位置给己方转守为攻抢先上网的机会也可说就是成功。
所以发和接发没有哪个比哪个更重要一说。哪项弱，都不利于双打。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 35
。。
其实，我绝不轻视LOB，而且我老在双打和单打中很爱和善于用LOB技术的。我只是强调
对于双打，上网抢先机更重要，而且，网前的VOLLEY，截杀技术决定制胜更多。在俱乐
部我和几个５.０~５.０＋甚至前PRO以及这次和高富帅的双打中，我深感对他们这种级
别的LOB就不占任何便宜而且对网前的人还很危险。
我当然看到LJ和aTm有不少好LOB把对手吊得满场跑的镜头。只是随CHINNS的话头强调了
双打上网抢先而已。
我个人单独练球时，每次会用１－２筐球专门练正反手的LOB技术。所以，单双打中我
常用它，而且基本能保证LOB到底线两角１尺内。常跟俺打的活计们(NJ, and like Ken
, etc)都知道我善用这招的。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 36
你老竟然也误解俺的话？
俺的意思是LOB在４.０AVERAGE或４.５弱的水平上可以常用成为制胜分的惯用技术，但
再往上，不可能的，还是要靠争网前先机的。不能看一场里总有靠LOB得分的时候啊，
总体而言，LOB得分比例无法跟网前截杀和VOLLEY甚至底线对抽I／O，C／O得分相比的
。这是很明白的啊。俺老其实无论单双打都最爱和善于用这个技术了，还能小看和不明
白这LOB的作用？
即使aTm/LJ他们的奔里，也能看到解决战斗的绝大多数还是靠网前，谁争得网上先手，
谁胜面大啊。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 37
。。
其实，我绝不轻视LOB，而且我老在双打和单打中很爱和善于用LOB技术的。我只是强调
对于双打，上网抢先机更重要，而且，网前的VOLLEY，截杀技术决定制胜更多。在俱乐
部我和几个５.０~５.０＋甚至前PRO以及这次和高富帅的双打中，我深感对他们这种级
别的LOB就不占任何便宜而且对网前的人还很危险。
我当然看到LJ和aTm有不少好LOB把对手吊得满场跑的镜头。只是随CHINNS的话头强调了
双打上网抢先而已。
我个人单独练球时，每次会用１－２筐球专门练正反手的LOB技术。所以，单双打中我
常用它，而且基本能保证LOB到底线两角１尺内。常跟俺打的活计们(NJ, and like Ken
, etc)都知道我善用这招的。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 38
你老竟然也误解俺的话？
俺的意思是LOB在４.０AVERAGE或４.５弱的水平上可以常用成为制胜分的惯用技术，但
再往上，不可能的，还是要靠争网前先机的。不能看一场里总有靠LOB得分的时候啊，
总体而言，LOB得分比例无法跟网前截杀和VOLLEY甚至底线对抽I／O，C／O得分相比的
。这是很明白的啊。俺老其实无论单双打都最爱和善于用这个技术了，还能小看和不明
白这LOB的作用？
即使aTm/LJ他们的奔里，也能看到解决战斗的绝大多数还是靠网前，谁争得网上先手，
谁胜面大啊。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 39 安排第一场俺抱高富帅粗腿 vs CC／森林，去接上森林紧赶赛场，结果塞车加走错路耽误
了１０分钟，一路心急火燎心痛丧失了宝贵的１０分钟－－贪上这样一场好GAME不容易
啊。到了赶紧热身，CC和高富帅已经打了一会儿了。
稍热后开打，借粗腿神威，俺心情放松结果意外地发挥好，面对暴力的CC和稳健的森林
竟然发球局搞出一堆爱死或SET UP让高富帅轻松拍苍蝇，高富帅发球局，俺老基本就休
息了。CC和森林发球，俺不求制胜，只求搞过去，然后让小高接管，俺老又休息观战。
哈，这场比赛是近来俺老最爽的一盘，可惜时间短，没能多打一会儿。高富帅确实厉害
，技术全面，网前的截杀那是刚刚的没治，中后场高压扣杀稳准狠，接发暴力无比。俺
只要管好１／４的地盘剩下的就交给他了。
抱这样的粗腿确实心里踏实放松反而发挥好。那谁谁说的高手配低手，不如两个水平接
近的，如5.０+／３.５～４.０弱对两个４.５＋／４.０＋。看来也未必竟然。
如果这是安排在第二场，就更美了，热身充分，双方会打得更精彩。这场球收获不少。
多谢华硕的安排照应！ |
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U******u
发帖数: 5829 | 40
我按说双打比较在行，网前技术也不错，可单打不太上网有历史和现实原因，也根本上
与我练邪门歪道技术有关，正手位大斜线，一是本来把握就比较大，二来又担心一旦被
对手接了，上网可能能截杀得机会很小，不如在底线看他是否能接发而且线路如何再说
或启动，ＡＤ侧，我喜欢打Ｔ点。由于发球比较自信，对打中又是ＰＵＳＨＥＲ型，所
以，习惯就不上网尤其正手位，等对手接发后，一个短球吊到他反手前场让他最大线路
跑救，必然质量不高，然后或穿越，或ＬＯＢ折腾对手。这套组合战术在我打３.５阶
段时，可谓屡试有效，尤其与陌生对手打遭遇战，即使不赢,输掉ＧＡＭＥ也把对手折腾
得够呛。
现在正转型改加强暴力打法，可能真要结合发球优势多打发上争取速战速决了。
多谢黑导师老弟这样的高手能高看俺老刀这种野路子邪门歪道打法的，而且给予如此鼓
励。
网上我遇到的除你，象ＨＥＮＲＹ，ＣＣ，ＡＳＵＳ，ＡＣＣ，ＮＹ６４等诸位好手也都
给予老刀厚爱，确实让俺心里热呼呼的。
依老弟鼓励和建议，我会多练发上，争取６０岁仍可与４.０ＡＶＥＲＡＧＥ小伙３盘
两胜地拼一把再能焕发个第二春吧。。。。。。ＬＯＬ |
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U******u
发帖数: 5829 | 41
你没看清小三说的吗：球都被刷出右侧边线了！这时你扑过去，人在场外！从场外打直
线其实根本无所谓网前人有否防备直线的，必杀！
若轻易能打，也就不稀罕了，也不是我说的绝杀技了。也不是我强调的做违反惯性的难
度球了。我本人遇到这种情况，除非是没办法随手撩过去，如果有半点到位时间和机会
，心理上总想先打这条直线。因为打多了发现按常规线路是ＨＩＧＨ％能回过去，但被
对方截杀机会更大，而打这条线成功率高虽然难度大。我说了，俺老是邪教派的，别跟
俺较真，更别跟俺学。。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 42
ＮＯ！强力ＴＯＰＳＰＩＮ看着球高，好像慢，但其实在４。０＋以上的那本身就是
进攻手段。不是同级别甚至要高一点得很难对付，更别说上网主动截杀了。要是４。０
ＡＶＥＲＡＧＥ的对上，绝大多数只会后退了，结果被逼到后身围栏，而且左右空档更
大。对手想怎么玩就怎么玩死。
就ＰＵＳＨＥＥＲ来说，很多人包括我自己，并非擅长ＴＯＰＳＰＩＮ打法和技术，而
是削，平挡，ＤＲＯＰ＋ＬＯＢ为主要ＰＵＳＨＥＲ手段和战术组合。我现在才开始练
和加入ＴＯＰＳＰＩＮ于战术组合里，但很涩。我打了１０多年ＰＵＳＨＥＲ，真正遇
到好得４。０以上ＰＵＳＨＥＲ善打ＴＯＰＳＰＩＮ的不过２－３个。而绝大多还是进
攻型的爱打ＴＯＰＳＰＩＮ。。。。。。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 43 3.两个左撇子--acc28/DuPond
１０多年里，网版结识和交过手的球友里，两个左撇子acc28/DuPond给我印象深刻：
１。ＮＪ匪帮之一得爱嘻嘻（ＡＣＣ２８）：
小个子，小平头，一看就是搞短跑得，精干精瘦，眼睛细眯却贼亮透着杀气。某年ＵＳ
Ｏ爬梯上相遇，先是双打对上，俺和搭档（ＮＹ６４？）胜了他和？那一对，惹恼了他
，看出来不服气。过后，时间剩余有了空场，俺找他单挑打单打。好家伙，上来左手暴
力带侧旋得发球就让俺不断着了他得道，外加单反暴力猛抽。俺一惯使得顺手让不少江
湖好汉着道和不适应得大斜线发球紧接轻吊前场再ＬＯＢ得程咬金三板刀，竟不能奈何
他，那双看着不长得腿跟兔子似得满场飞奔真个贼快啊，３：６回报了俺在双打胜他得
仇。数年后，老刀回美与ＮＪ匪帮弟兄们聚会，少不了又与他场上碰头，无论双打是搭
档还是对头，打得爽，尤其我俩搭档，我善正手位，他左撇子自然站反手位，俩人都
是贼爱奔跑得，相互配合换位补位保护，真是心有灵犀连招呼都不用打。当然，俩人都
爱跑，时而也有争功撞车的时候。但确实是搭档很舒服的。又有机会单打，工夫他长我
退，跟多年前比，他胜我似乎更容易些，６：２把我左... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 44 史无前例的一周---打进5.0双打队伍和超高密度训练 2011-05-08 09:21:15
这是史无前例的一周，值得纪录下来纪念一下：
这十多年了，没有这样高密度打球了：
整整一周7天，4天是1小时高强度和我的老中搭档对打练习，其中一次还有半小时先和
俱乐部白妹妹教练高强度对打半小时；一次5。0双打一小时然后和左撇子搭档半小时对
打；两次一小时高密度高强度和我雇的5.0小伙子对打，其中一次然后又与我的老中搭
档打了一小时。
虽然每次1~2小时，但确实是真刀真枪高密度对打，每人身后放一筐球，兜里装4-6个球
，手里拿两个，不停地打。这个总强度虽尚不及当年每周5次每次3-4小时，但密度是史
无前例，强度也绝不小，效率比那3-4小时打双打比赛要高多了。
这大半年的反手强化训练很见成效，无论与白妹妹教练还是5.0小伙子对打，除个别时
候，不再多用反手削球而是就是该反手抽就抽，应用很自然和随意了。
这样的一小时内高强度对打效率高，在完全疲劳动作变形之前就结束训练，感觉也好得
多。其实在疲劳状态下，动作严重变形，跑动不到位，击球质量不高，并无太大意义。
而且易增加受伤拉伤机会。练完，蒸汽桑拿一... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 45 最后的一战：ＵＧＬＹ ＷＩＮ
力刀
话说最后一场决赛，我和Ｊ打２双面对一白高帅一黑胖印，练球就立刻看出白高帅是个
起码４。０ＭＩＤ～＋的不错的对手，而黑胖印顶多３。５ＭＩＤ甚至弱点。但是，又
ＴＮＮＤ“但是”，一开打，我俩手气贼不顺，暴力打ＵＥ成堆，而那个白高帅沉底拉
强力ＴＯＰ ＳＰＩＮ，而黑胖印趁机截杀搞得我俩怎么打怎么没有，真是兵败如山倒
很快２：６丢了首盘，尽管丢了首盘，当时，我俩都看出老印是软肋，所以长短球尽量
朝他招呼让他多跑疲于奔命。第２盘开局仍然没有太大好转，０：２，１：３，２：４
一直被对手压制着：唯一的显著状态就是老印已经明显步态蹒跚似乎跟不上了。我俩商
量一下，决定杀上网把白高帅压在底线，给对手压力。对方两人也开始拼上网并放了一
个软球，我逮着这个机会，一个ＬＯＢ高吊老印后场，他急忙后退欲救之，但由于体力
不支，步伐紊乱，一个屁股墩摔倒在地起不来了拍子也扔了出去。而等他慢慢挣扎站起
时，我们都吃惊了：只见他右手握着左手对搭档直摇头说：不好了，不能动了。。。。
。。再细看之，左手腕上方变形了，骨折！我们赶紧让他坐下急叫医疗救护来用毛巾裹
住伤处避免错位加重，队友赶紧... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 46 老刀侃球：俱乐部的幸福生活
（１）终于有了陪练
当地最好得俱乐部离家只有５分钟路程，而且，除网球外，有羽毛球场，游泳池，冰球
馆，壁球场，健身房，基本是一个综合体育俱乐部。网球场得大教头是曾经得两届全国
冠军，多年省冠军。手下几个曾经得ＰＲＯ球员和现在打大学和高中的第一单打队员。
但俱乐部收费不薄：月费２３０刀，每年还要在它得餐厅吧台消费３００刀，不花白不
花，楞要额外扣除。但不再收场地小时费，随时可去随意打－－只要有空场子。教练陪
练费也很便宜：大教头是６０刀／小时，现役省冠军是３０－３５刀，而４。５－－５
。５ＩＮＳＴＲＵＣＴＯＲ和陪练才１５～２５刀。
终于在俱乐部找到了一个固定的大学5.0左撇子双反队员和一个高中的一单队员每周2陪
，练一个小时，付给他俩２０刀，真便宜啊！这是俺学网球15年来第一次付钱给教练。
俺早就盯上俱乐部里这两个小伙了，个头跟俺差不多，俺觉得他俩踢俺屁股俺还多少能
抗一会儿，另一个5.5的暴力男壮小伙，俺很有自知之明抗不住3招，算了吧。。。。。。
第一次打，3~5个球以后，他就掂量出俺老刀是认真的玩命主儿，不是只尚能饭的老饭
桶，白给$20刀的沙袋，就跟俺下... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 47 想了想，觉得不公平，还是修改一下第二批名单：
老刀侃球：近期最想单挑的网版老ＩＤ名单及缘由（二）
１。 红酒－－当年ＮＪ圣诞群英会上就会过了，相互留下深刻印象，而且承蒙老弟美
意，栩栩如生记录报道了当年鏖战盛况，露得一手好文笔。网坛上多次作漫画记录描述
网版赛事显露惊天才艺，让也曾爱好绘画得老刀赞叹不已。最近一次ＵＳ ＯＰＥＮ爬
踢聚会上再次相逢，虽未能对打比赛，但赛后剩余时间段，得以一起对练，而且最让老
刀欣喜得是竟然主动提出按实战各大角ＡＬＬ－ＲＯＵＮＤ对拉和抽，放小球对打，甚
和老刀平素练球习惯和秉性。４０分钟练习竟然胜过３小时比赛得能量消耗，过瘾之至
。老刀羡慕得紧，列为第二批单挑名单之首。希望早日成行，与君大战３００合，虽技
拙，但愿受教是也。
２。杜邦（ＤＵＰＯＮＤ）：
某年ＣＩＮＣＹ大师赛期间，他来看球，过后，中部一干球友会聚于ＯＳＵ球场。他和
爱嘻嘻是截然不同得体型，发型和球风：高且壮实均匀，艺术家得长发飘然，颇有浪漫
绅士气质。也是左撇子，但属于稳健底线，正手和双反爱打前冲上旋，而且稳健防守反
击不时恰到好处地上网截杀，甚是滴水不漏。也是６：３让俺无可奈何，一时找不到... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 48 3.两个左撇子--acc28/DuPond
１０多年里，网版结识和交过手的球友里，两个左撇子acc28/DuPond给我印象深刻：
１。ＮＪ匪帮之一得爱嘻嘻（ＡＣＣ２８）：
小个子，小平头，一看就是搞短跑得，精干精瘦，眼睛细眯却贼亮透着杀气。某年ＵＳ
Ｏ爬梯上相遇，先是双打对上，俺和搭档（ＮＹ６４？）胜了他和？那一对，惹恼了他
，看出来不服气。过后，时间剩余有了空场，俺找他单挑打单打。好家伙，上来左手暴
力带侧旋得发球就让俺不断着了他得道，外加单反暴力猛抽。俺一惯使得顺手让不少江
湖好汉着道和不适应得大斜线发球紧接轻吊前场再ＬＯＢ得程咬金三板刀，竟不能奈何
他，那双看着不长得腿跟兔子似得满场飞奔真个贼快啊，３：６回报了俺在双打胜他得
仇。数年后，老刀回美与ＮＪ匪帮弟兄们聚会，少不了又与他场上碰头，无论双打是搭
档还是对头，打得爽，尤其我俩搭档，我善正手位，他左撇子自然站反手位，俩人都
是贼爱奔跑得，相互配合换位补位保护，真是心有灵犀连招呼都不用打。当然，俩人都
爱跑，时而也有争功撞车的时候。但确实是搭档很舒服的。又有机会单打，工夫他长我
退，跟多年前比，他胜我似乎更容易些，６：２把我左... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 49 史无前例的一周---打进5.0双打队伍和超高密度训练 2011-05-08 09:21:15
这是史无前例的一周，值得纪录下来纪念一下：
这十多年了，没有这样高密度打球了：
整整一周7天，4天是1小时高强度和我的老中搭档对打练习，其中一次还有半小时先和
俱乐部白妹妹教练高强度对打半小时；一次5。0双打一小时然后和左撇子搭档半小时对
打；两次一小时高密度高强度和我雇的5.0小伙子对打，其中一次然后又与我的老中搭
档打了一小时。
虽然每次1~2小时，但确实是真刀真枪高密度对打，每人身后放一筐球，兜里装4-6个球
，手里拿两个，不停地打。这个总强度虽尚不及当年每周5次每次3-4小时，但密度是史
无前例，强度也绝不小，效率比那3-4小时打双打比赛要高多了。
这大半年的反手强化训练很见成效，无论与白妹妹教练还是5.0小伙子对打，除个别时
候，不再多用反手削球而是就是该反手抽就抽，应用很自然和随意了。
这样的一小时内高强度对打效率高，在完全疲劳动作变形之前就结束训练，感觉也好得
多。其实在疲劳状态下，动作严重变形，跑动不到位，击球质量不高，并无太大意义。
而且易增加受伤拉伤机会。练完，蒸汽桑拿一... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 50 最后的一战：ＵＧＬＹ ＷＩＮ
力刀
话说最后一场决赛，我和Ｊ打２双面对一白高帅一黑胖印，练球就立刻看出白高帅是个
起码４。０ＭＩＤ～＋的不错的对手，而黑胖印顶多３。５ＭＩＤ甚至弱点。但是，又
ＴＮＮＤ“但是”，一开打，我俩手气贼不顺，暴力打ＵＥ成堆，而那个白高帅沉底拉
强力ＴＯＰ ＳＰＩＮ，而黑胖印趁机截杀搞得我俩怎么打怎么没有，真是兵败如山倒
很快２：６丢了首盘，尽管丢了首盘，当时，我俩都看出老印是软肋，所以长短球尽量
朝他招呼让他多跑疲于奔命。第２盘开局仍然没有太大好转，０：２，１：３，２：４
一直被对手压制着：唯一的显著状态就是老印已经明显步态蹒跚似乎跟不上了。我俩商
量一下，决定杀上网把白高帅压在底线，给对手压力。对方两人也开始拼上网并放了一
个软球，我逮着这个机会，一个ＬＯＢ高吊老印后场，他急忙后退欲救之，但由于体力
不支，步伐紊乱，一个屁股墩摔倒在地起不来了拍子也扔了出去。而等他慢慢挣扎站起
时，我们都吃惊了：只见他右手握着左手对搭档直摇头说：不好了，不能动了。。。。
。。再细看之，左手腕上方变形了，骨折！我们赶紧让他坐下急叫医疗救护来用毛巾裹
住伤处避免错位加重，队友赶紧... 阅读全帖 |
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