H****s
发帖数: 1130 | 1 扁柏（黃檜）Cypress yellow
也是屬於台灣特產的扁柏，其氣味深厚而獨特，乃是大自然的饋寶
類 別 提振，增強，滋補
取 材 木材
精油顏色 深黃色
味 道 厚重的木味，帶有一絲絲樹酯香甜
拉丁學名 Chamaecyparis obtusa
適合膚質 各種膚質
價 位 中等略高
推薦產地 台灣特產
保存期限 越陳越香
精油選購等級
精油典藏～全球最獨特的精油十種之一
心理面
具有提振心神，穩定燥動的基本特性，能建立自信，安撫激動的心情。
生理面
能提振免疫系統，降低呼吸系統的負擔（因能幫助防瞞與降低空氣中的灰塵、細菌等有
害物質）。
髮膚面
抗菌與保護的特性，使得扁柏對於因霉菌、濕疹引起的皮膚不適能協同改善，同時對於
健康的皮膚或頭髮，有一定的滋補與保護作用。
初階精油魔法
可以3-5滴扁柏精油作為泡澡，享受扁柏的檜木浴。
3滴扁柏，2滴絲柏調和於100ml的清水中，裝在噴霧瓶中，可作為高級的木製家具保養使
用。
進階精油魔法
對於中年以上的皮膚保養與防皺，建議以扁柏2d，乳香3d，玫瑰草3d，調和於10ml的荷
荷巴油中，於沐浴後作為全身的按摩保養油。
扁 |
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m**d
发帖数: 21441 | 2 新闻来源: 中国经济网 于August 14, 2010 04:54:42 敬请注意:新闻取自各大新闻媒
体，观点内容并不代表本网立场！
www.6park.com
从8 月份开始，韩国全罗南道长兴郡出现了一个可以在扁柏树林中洗裸体山林浴的地方
，该浴场向公众免费开放。扁柏具有减轻压力、强化心肺功能的作用，并具有杀菌效果
，它所释放出的芬多精(植物杀菌素)比松树还要多。 www.6park.com
据悉，长兴郡政府今年年初投入45 亿韩元(约合2580 万元人民币) 买下了位于牛山里
的20 公顷私人扁柏林区，并计划将其改造成“治疗之林”。先期开放的山林浴场就位
于这片扁柏林的正中央。为了使前来享受裸体山林浴的游客不必在乎别人的视线，设计
者特地将游览线路移到了外围，并设置了6 个窝棚和5 个凉床，划分了区域，方便游客
在较私密的环境下悠闲自在地享受山林浴并进行冥想。除了裸体山林浴场之外，为方便
老弱病残者行走，政府还特地铺设了一条长 3公里的木质地板散步小路。此外，还有一
座高出地面6-7米的展望台，并设置超过15 个有落差的台阶，以制造出大量溅水的负离
子瀑布效果。 www.6pa |
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n*********t
发帖数: 11 | 3 发信人: zangkan (乒乓帝国), 信区: Sport
标 题: 乒乓——我和桧单!!
发信站: 吉林大学牡丹园站 (Wed Apr 21 14:38:27 2004)
我和桧单（转贴）
桧单，一个充满矛盾的名字，喜爱它的人说它有无穷的能量，讨厌它的人说它太过极
端难以控制，无论爱它还是讨厌它，一个不争的事实是：够年头的日本扁柏已经不多了，
好的桧木也越来越难找。于是，天雷勾动地火，我在不经意间与桧单发生了关系……
第一次的亲密接触
桧单的特点和扁柏的知识早就有人给大家做过启蒙了，以往我也只是在电视上惊叹一
下韩国选手们那厚厚的底板，对于桧单并没有直接的感觉和体会。直到那一年的夏天。
那一年对我而言注定了是充满变化和机遇的一年，那一年的春夏之交，我一时无事可
干，跑到朋友所在的城市去消遣。那个城市素来以如画的风景著称，我徜徉在青山秀水间
，一时间也忘却了所有的烦恼和忧愁。
既然到了朋友这里，找到了组织，球就不能不打了。我那时刚刚入手DONIC waldner
dicon，两面发力的打法如虎添翼，在朋友学校的体育场里大过其瘾，不时还兜一板侧
旋
，镂空炳的清晰手感让人很觉得舒服。 |
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w********h
发帖数: 12367 | 4 张晓风：我喜欢
我喜欢活着，生命是如此地充满了愉悦。
我喜欢冬天的阳光，在迷茫的晨雾中展开。我喜欢那份宁静淡远，我喜欢那没有喧
哗的光和热，而当中午，满操场散坐着晒太阳的人，那种原始而纯朴的意象总深深地感
动着我的心。
我喜欢在春风中踏过窄窄的山径，草莓像精致的红灯笼，一路殷勤的张结着。我喜
欢抬头看树梢尖尖的小芽儿，极嫩的黄绿色中透着一派天真的粉红——它好像准备着要
奉献什么，要展示什么。那柔弱而又生意盎然的风度，常在无言中教导我一些最美丽的
真理。
我喜欢看一块平平整整、油油亮亮的秧田。那细小的禾苗密密地排在一起，好像一
张多绒的毯子，是集许多翠禽的羽毛织成的，它总是激发我想在上面躺一躺的欲望。
我喜欢夏日的永昼，我喜欢在多风的黄昏独坐在傍山的阳台上。小山谷里的稻浪推
涌，美好的稻香翻腾着。慢慢地，绚丽的云霞被浣净了，柔和的晚星遂一一就位。我喜
欢观赏这样的布景，我喜欢坐在那舒服的包厢里。
我喜欢看满山芦苇，在秋风里凄然地白着。在山坡上，在水边上，美得那样凄凉。
那次，刘告诉我他在梦里得了一句诗：“雾树芦花连江白。”意境是美极了，平仄却很
拗口。想凑成一首绝句，却又不忍心... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 4605 | 5 前两项还可以买一买。
台湾自然资源
森林宝库 台湾森林覆盖面积占全省土地总面积的一半以上，约相当于江苏、浙
江、安徽三省森林面积的总和，比欧洲著名的山林之国瑞士的森林面积还大1倍，木材
的蓄积量达3亿立方米以上。台湾因受气候垂直变化的影响，林木种类繁多，包括热带
、亚热带、温带和寒带品系近4000种，是亚洲有名的天然植物园。台北的太平山，台中
的八仙山，嘉义的阿里山，是全省的三大著名林区。这里各类阔叶树、藤类植物的浓枝
密叶，终年遮云蔽日。全省经济林面积约占林地面积的4/5，主要有红桧、扁柏、台湾
杉、肖楠、马尾松、樟、榉、楠、栎、朴等名贵木材，为舟船、枕木、桥梁等的上选材
料。台湾的樟科树木居世界之冠。用樟树提炼的樟脑和樟油，在医药上和化学工业上用
途很大，是台湾一大特产，产量约占世界总产量的70%，最多时年产1000多万斤。
地下矿藏 台湾现已探明的各种矿藏有200多种。但多数储量不丰，铁、煤、石
油等资源尤缺。目前已经开采的矿藏有30余种。主要是：煤、硫磺、金、铜、天然气等
。煤是最主要的矿产，集中在北部地区，蕴藏量估计达5亿吨，可开采量约为2... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 6 我家oil essence是我特地调的
摩洛哥坚果argan，日本扁柏，玫瑰加甘菊
是在无印良品muji和jeso买的精油按比例调制的
不是我家有味道需要遮盖
而是我给每个来住的人潜意识里记忆和刺激
虽然淡淡的
但是刻骨铭心 |
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c**i
发帖数: 6973 | 7 You say, "以阿里山为例，那个几近原始森林的古木栈道应该不是大陆轻易能找到的身
心放松之地。"
My childhood in Taiwan was poor; often I (and other family members) did not
have enough to eat. Never an alcoholic, my father had a poor record of
investments (popicles, taxi, usury and so on). I did not go to 阿里山, so
have no idea about what you say.
I was skeptical, however, about what you imply: in China there are few 原始
森林. I did a quick research, and it is true!
(1) old growth forest
http://en.wikipedia.org/wiki/Old_growth_forest
(also term... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 258 | 8 日本历史历次大地震盘点
发生日 地震级别 发生地区(震中)
684年11月29日 8.2级 土佐和东海、南海、西海诸道
869年12月13日 8.3级 三陆沿岸
887年12月26日 8.5级 京都
1096年12月17日 8.4级 畿内在东海南海路国家
1185年12月13日 7.4级 近江、山城
1293年5月27日 7.0级 关东越后
1361年12月3日 8.5级 畿内及南海道-部
1498年9月20日 8.4级 东海道整个
1586年1月18日 7.8级 诸道,在北陆东山东海
1605年2月3日 7.9级 诸道西海、南海、东海(壬辰倭乱地震)
1611年9月27日 6.9级 会津
1611年12月2日 8.1级 三陆暇夷
1662年6月16日 7.6级 在东海畿内。诸道东山
1662年10月31日 7.6级 日向.大隅
1677年5月14日 8.0级 关东磐城
1703年12月31日 8.2级 江户及东海道国家(元禄地震)
1707年10月28日 8.4级 东海道,畿内、南海両道西海东山及道路
1717年5月13日 7.5级 花巻
1771年6月24日 7.4级 连石垣岛,宫... 阅读全帖 |
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E**s
发帖数: 514 | 9 最不欣赏的就是，‘书读书少了，脑子不够用’的论调。
读书越多越反动，知识越多，精神越放纵，身体越无能。这里狂扁柏芝和小谢的，都是
扛着大旗，性器官严重萎缩的男女。
何必呢，娱乐圈本来就是八卦的地方。不要掺杂那么多‘世俗’的东西：学识，道德，
正义。。 |
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m*c
发帖数: 427 | 10 《广州市志--风俗志》
http://www.gzsdfz.org.cn/gzsz/18/fs/frameest.htm
摘录：
民间信奉杂神特多，能列出名目的就有600多位，随之而来的驱邪赶鬼、避邪、镇符、禁
忌等习俗也相当复杂，语言的忌讳也相当多，如"干杯"叫"饮胜"，"猪肝"叫"猪润"，"猪
舌"叫"猪利"。
广州人素有爱花、种花、赏花、品花的爱好与雅兴。每年岁末的"除夕"之夜前后，更有
全国独有、驰名中外的"花市"。市内芳村花地，名花佳果达千种以上，故有"岭南第一花
乡"之美誉。各园定期摆设花局，酬唱咏花诗，热闹非凡。莲花被视为吉祥之花，因观音
菩萨坐莲台，乃崇尚佛教所致；或视为"花中君子"，因其出污泥而不染。桃花向为人们
喜爱，春节期间，插在瓶中，陈于厅堂，取"大展鸿图"、"行桃花运"之意；金桔象征大
吉大利；水仙以求花开富贵；吊钟以示钟鸣鼎食；代代果寓意代代繁昌；佛手果表示福
寿延年；康乃馨、郁金香则取温馨、芳香之意，多为恋人示爱之物。民间还有用扁柏插
在"利市"中，以示"松柏常青"。四月初八浴佛节(诞)，佛门弟子插花敬佛。清明节在家
门上插柳枝，以赶鬼驱邪。农历五月五日端 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 11 61、解热消痈鱼腥草
传说，浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏，勾
践忍辱负重假意百般讨好夫差，才被 放回越国，回国后勾践卧薪尝胆，发誓一定要使越
国强大起来，以报忘国之仇。勾践回国第一年，越国碰上了罕见的荒年，百姓无粮可食
，为了和国人共渡难关，勾 践亲自翻山越岭寻找可以食用的野菜。在三次亲口尝野菜中
毒后，勾践终于发现了一种可以食用的野菜，并且这种野菜生长能力特别强，像韭菜一
样，总是割了又 长，生生不息。于是，越国上下竟然靠着这小小野菜渡过了难关。而当
时挽救越国民众的那种野菜，因为有鱼腥味，便被勾践命名为“鱼腥草”。
现 代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，临床广
泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、流感、肺癌、 化脓性
关节炎、习惯性便秘、急性细菌性痢疾、鼻炎、咽炎、荨麻疹、前列腺炎、血管瘤等。
治疗肺脓肿（肺痈）和肺结核（肺痨）每天1~2两，用水煎服。
鱼腥草，又名鸡心草、鸡药草、鸡虱草、侧耳根、狗贴耳、蕺菜、臭菜、臭草，为三白
草科多年生草本植物蕺菜的全草，味辛、性微寒，入肺经。具有清热... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 12 綠花白千層Niaouli
綠花白千層與茶樹、尤加利同屬於桃金孃科，都具有很好的抗菌作用，並且同是來自於
澳洲，所以也被列為澳洲三寶之一。
类 別 激勵，抗菌
取 材 葉子與嫩芽
精油顏色 透明
味 道 消毒殺菌氣味
拉丁學名 Melaleuca viridiflora
適合膚質 油性膚質
價 位 中等
推薦產地 澳洲
保存期限 兩年以內
精油選購等級
精油書房～進階者必備精油十六種
心理面
具有激勵的作用，可使頭腦清醒，集中注意力。
生理面
以抗菌力著稱，尤其可針對呼吸道方面的感染，可有效預防感冒及上呼吸道感染，及增
強免疫力。
髮膚面
用於皮膚的潰瘍、創傷，能促進傷口癒合，並能平衡油脂分泌，改善油性肌膚及油性頭
皮的油脂分泌量，能改善青春痘及減緩頭皮屑的狀況。
初階精油魔法
用於日間的提神，可與茶樹，迷迭香等調和使用，可維持室內的抗菌防霉，也可對付室
內塵蹣；或加入松針、扁柏、香桃木等調和可以淨化空氣，提振工作士氣。
感覺身體抵抗力變差，或是最近常有流行性感冒時，可以用茶樹2滴，薰衣草3滴＋綠花
白千層2滴用於泡澡。
家中若有人感冒，建議以綠花白千層5滴＋茶樹3滴＋百里香，調和 |
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H****s
发帖数: 1130 | 13 松 針Pine
松樹能提供不同於柏類（絲柏，扁柏）的另一種針葉木氣味，更溫和但更持久。
類 別 芬多精
取 材 松針毬果
精油顏色 無色到黃色
味 道 溫和的木頭香味
適合膚質 各種肌膚
成分 乙酸龍腦酯，松油酯、樟烯、檜醇、杜松帖烯、松油帖，龍腦
推薦產地 一般為歐洲，但中國特級松針氣味更獨特
價 位 中等
心 靈療 效 讓人感到身處大自然的舒適與清新
身 體保 健 重要的芬多精來源，強效的抗菌劑，增強抵抗力，對呼吸系統有相當好的
助益。
速 配星 座 射手 水瓶 雙魚
速 配心 情 愛好大自然的心情，清新健康的心情，神清氣爽的心情
適合的場所
客廳：對於大部分的都市人來說，客廳是家庭的中心，也是居家生活與全家人互動的地
方，藉由松樹表現出的香氛，讓你的客廳就像一座森林或是大自然的一部份，充滿生意
盎然，也增添家庭和樂。
兒童房：松樹的氣味，屬於溫順但堅強的調性，對於愛動但也易受驚的小朋友來說，是
最好的氣氛互補味道。它可以給人安全感，穩定而堅定，而優秀的抗菌效果與對呼吸系
統的呵護，也是相當好的室內空氣清淨作用，一舉數得！
純精油使用心得
用4滴松 |
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H****s
发帖数: 1130 | 14 只有在俄羅斯高加索山脈、中國東北等地才有的黑松（Black pine），才是芬多精之王，
只是其產量稀少，且西方芳療界不是很熟悉，除非特別對芬多精有偏愛者，難得窺其面貌
。
既然芬多精之名亦為俄羅斯學者研究發現，此間的黑松與冷杉，當然也是重要的芬多精來
源，黑松為首，冷杉次之，兩者均為富含芬多精之松杉類，也因為冷冽的環境與悠久的樹
齡，使其成分更純更強。
以學苑切身的心得為例，我們也蒐集了相當齊全的芬多精類精油，每一種也各有特色，在
這些松杉柏檜的精油中，黑松實是其中芬多精氣息之佼佼者，無論前味的氣息推動，中味
的綿延不絕，以及後味的回甘與厚度，都是上乘之選。在稀有類精油中，我們推薦排行第
一，因為這是學苑獨家引入，我們最驕傲的經典之選。
使用法：
最建議闊香使用，其氣味經擴散後，芬多精特質更顯飽和，您可以單獨闊香，或與其他芬
多精系列精油，如冷杉、絲柏、雪松、松針、扁柏...偕同使用。
也很適合作為隨身精油香水的配方之一，能提供有自信，充滿活力的芬圍。 |
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