p***r
发帖数: 4702 | 1 没一个乐意帮助后进。态度不好
1. 门员禁区外不能用手触球，包括罚球弧，否则视为故意手球。帕柳卡就这么红牌的
2. 门员在禁区内不能用手接己方队员以脚踢方式的回传球。但并不是说快乌龙了也不
能接。且最多判禁区内任意球。
3. 门员在禁区内可以接己方队员头球回传的球。 |
|
n***i
发帖数: 5479 | 2 昨天有空看了巴萨对切尔西的最后十五分钟，晚上又看了二十五分钟的高光，简单说几
点想法。
1、巴萨累了，梅西也累了。也应该累了，保持这么多年的高水准，不容易。也许球员
精神上还有赢球的强烈愿望，但身体的疲劳带来潜意识上的松懈，体现在比赛上就是进
攻缺乏创造力和想象力。
进第一个球的居然是布斯克茨，可见全队疲劳到了什么程度。按说巴萨最后的攻击点应
该是普约尔在角球和前场任意球时的后插上头球，普约尔进球了布斯克茨也不该进球，
布斯克茨是最不应该进入禁区的人，他的任务就是防守，比中后卫的防守任务还重。全
场看来布斯克茨也是最累的，两个丢球，拖在后面追的都是他。看来其他人都累了，只
有他能跑了。这一点的失衡也造成了全队的攻守失衡。
2、瓜迪奥拉也累了。瓜帅是个十分聪明的教练，但他太聪明了，以至于缺乏安全感，
每场比赛都要出奇兵摆奇阵。这样的好处是让对手无法准备，坏处是没有一个稳定的阵
容，本队也无法有一个一以贯之的套路和打法，而且也会让自己耗尽才智，剑走偏锋。
尤其是在比利亚等人受伤后，瓜帅就在433和343之间摇摆，这场比赛又摆出343，其实
没有那么必要，先稳固后防，不丢球，按最熟悉的套路打... 阅读全帖 |
|
f*******n
发帖数: 2661 | 3 对方横拍，发球的时候站位偏中间。我试过回他的正手短球，一般情况下他直接回我反
手长球，我要不回位不及，要不被迫回过去被他打死。回他反手短球，他也直接回我的
反手长球，还是比较被动。后来试过回他反手长球，一般是撮一下，由于他反手不会拉
，又站位比较靠中间，所以他经常拉球下网或者被迫撮回来，或者挑回来，我一般不落
下风。后来又试过快挑他的正手长球，一般情况下他都很被动，还经常出现够不着球的
情况。试过挑他中路的长球，效果好象也不错。总之我的感觉就是回长球比回短球有利
，越快越好。 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 4 这个所谓球手一体,nba规则里面的解释只是
(2009-10 rulebook 44页)
"
e. Contact which occurs on the hand of the offensive player,
while that hand is in contact with the ball, is legal.
"
也就是说手摸球的时候打手不犯规
并没有说那个手就是球的一部分 |
|
c***h
发帖数: 51 | 5 这个定格的 frame 应该是慢动作下能找到的手和球最近的，可以看见手在球上留下的
阴影，没有接触，只能说 Curry 练到精准了 |
|
l***k
发帖数: 1153 | 6 单手抓确实自由度大好处多，但大多数人手不够大，就算勉强能抓但比赛时对抗激烈抓
不牢就会失误，所以只能双手抓。面瘫的手像蒲扇一样，看起来相当大，抓球很轻松 |
|
M********d
发帖数: 5274 | 7 “我觉得，中国足球无论是在选材上还是在战术上，都走入了一个误区，照这样下
去，再过100年也冲不出亚洲，更别说当世界冠军了。只有找到一个思想独立，敢于创
新的主教练，中国足球才有希望。
我一直在考虑这个问题，考虑了很多年都没有找到答案，直到我观看了陈凯歌导演
的《无极》这部电影，电影中的“圆环套圆环娱乐城”给了我很大的启发，我终于忍不
住高呼：陈凯歌，世人如此唾弃你，请不要悲伤，总有一天，大家都会知道，是你，拯
救了中国足球！
根据中国足球的现状，我为中国足球队设计了一整套战术打法，简称为圆环套圆环
法。让我们忘掉433还是442这些无聊的数字吧，从此，足球场上只有一种几何图形，就
是圆环。
除守门员以外，其他10个队员手臂扣手臂，围成一个圆圈，其中，找两个射门准的
面对圆心，其他的，都背对圆心。摆出此阵以后，守门员以手抛球的方法把球抛到这个
圆环里，然后，整个圆环开始向对方球门缓缓移动，对手一定束手无策，因为他们根本
看不清楚哪个是执球队员哪个是无球队员，稍一接触，就会犯规。当这个圆环移动到离
开对方球门的距离小于1米的时候，靠近球门的队员两条大腿一分，现出空挡，然后由
面对圆心的两... 阅读全帖 |
|
i******t
发帖数: 22541 | 8 根据中国足球的现状，为中国足球队设计了一套战术打法，简称为圆环套圆环法。让我
们忘掉433还是442这些无聊的数字吧，从此，足球场上只有一种几何图形，就是圆环。
除守门员以外，其他10个队员手臂扣手臂，围成一个圆圈，其中，找两个射门准的面对
圆心，其他的，都背对圆心。摆出此阵以后，守门员以手抛球的方法把球抛到这个圆环
里，然后，整个圆环开始向对方球门缓缓移动，对手一定束手无策，因为他们根本看不
清楚哪个是执球队员哪个是无球队员，稍一接触，就会犯规。当这个圆环移动到离开对
方球门的距离小于1米的时候，靠近球门的队员两条大腿一分，现出空挡，然后由面对
圆心的两个射手中的一个突发冷箭，命中率应该可以高于99%。这个阵法虽然移动缓慢
，但是在90分钟里，进他个10几20个球还是可以的！
这个只是圆环套圆环法的第一层境界，如果对手是日本，韩国这样二流队，全取三
分应该没有什么问题，但是如果碰到巴西、阿根廷这样的一流队，就要进行队型变化，
变化如下：10个人分成两组，第一种是分成一个4人圈和一个6人圈，6人圈把4人圈圈在
中间，这样可以使防御力提高一倍，更加坚不可破；另外一种是分成两个独立的5人圈... 阅读全帖 |
|
k*******e
发帖数: 11147 | 9 俺真的木有吹牛（比如用尾巴开锁神马的。。╯3╰)，用手扔球时他每次都是将球放回
我手里的。。有时候故意不理他，还会使劲把球往我手里塞，一松手球掉下来，他又捡
起来继续塞塞塞-。-
后来朋友送了一个发球杆给我们，于是PU就变成了每次都会将球放进球兜里，于是也还
是不用后妈弯腰（对不起，后妈实在太懒。。）～
ps,48"-56"PU认真的把球放进去的样子太好笑了～
有时位置不合适他会示意我退一下，我不退的话他就自己调整-。- |
|
H********o
发帖数: 3625 | 10 那个单刀都可以防守不进的话，以后宇宙队直接把防线推到对方半场。
4、本场比赛证明了巴尔德斯是个平庸的守门员，两个失球都和他有关系。第一个球出
击时犹豫了，既然对方已经突破了，他就该大胆出击，这是守门员的特权，不要和后卫
让，不要出到一半就停了，让对方挑射成功。第二个球看到托雷斯单刀，距离很远，这
时首先应该退到门线附近，防止挑射。同时用小碎步在门线附近保持运动，等到托雷斯
在到达禁区线前最后一脚带球时，用冲刺的速度冲向来球。由于之前的退守，托雷斯有
可能把四步带球改成六步或八步，这样守门员出击的时候就能有三到七步的机会，用速
度优势弥补距离差距，争取与托雷斯同时碰到球。如果托雷斯进禁区前换成四步或两步
带球，那就等到对方进禁区后的第一脚带球再出击。同时把自己当后卫用，不要强求用
手扑球，只要延缓托雷斯的射门就是完成任务，等待本方队员回防或将托雷斯逼到无法
射门的角度。但巴尔德斯都没有做到，让对方轻松晃开，太不应该了。 |
|
l****n
发帖数: 252 | 11 球隊報導：[2003 開季分析] 明尼蘇達灰狼季前分析
作者：BigTicket 於 10/28/2003 發表
上個球季以 51 勝 31 敗的戰績寫下隊史最佳紀錄的明尼蘇達灰狼隊，如願以償地拿到了
期盼已久的季後賽主場優勢。然而，他們希望衝破魔咒的夢想卻又立即幻滅，在 KO 連拳
的無情蹂躪之下，灰狼悲情地連續七年於第一輪止步。說運氣不佳也罷，說實力不足也罷
，總之這項難堪的紀錄著實令球迷失望，也讓灰狼的主要操盤手 －－ 籃球事務副總裁 K
evin McHale 與總管兼教練 Flip Saunders 臉上無光。
除此之外，更令老闆 Glen Taylor 在意的是，灰狼球迷正開始逐步的流失。季後賽的第一
場比賽，面對來訪的強敵湖人隊，本應是叫好又叫座，但是主場 Target Center 卻有兩千
多張座位沒有賣出，而這些球迷轉而去看職業冰球（NHL）的比賽。2000年新成立的明尼蘇
達狂野隊（Minnesota Wild），在 2003 年就首次打進 NHL 季後賽，並且一路過關斬將，
殺進了分區冠軍賽。相較於令人興奮的狂野，灰狼這支一度是西區希望的球隊， |
|
c*******d
发帖数: 353 | 12 这点我搞不明白，颠球超不过三个，还能自我感觉球感还不错。。。我有几个队友也
这样。不会颠球但是觉着自己技术很好。。。不会颠球就说明球感不行，没有好的
FIRST TOUCH，失误会很多。
从颠手抛球练起，注意双脚平衡练习。 |
|
s***e
发帖数: 7166 | 13 我有一个方法练习抛球挺有意思的：
找个有轮子的椅子坐下。伸直腿。抛球。椅子应该没有任何移动。人应该
能够不站起来就用同一只手接到球。然后再控制力度使球很接近天花板而
不触及天花板。 |
|
R*****n
发帖数: 610 | 14 分析的有道理但不完全。
球速是应该指落地后水平前冲分量。
可以用球高来指落地后弹跳垂直分量。高弹跳这个分量可以把对手逼出comfort zone.
同样削球削的好，弹跳很低。 也同样使你uncomfortable.
球质还有一个更重要的因素。 自转速度。 球转的快。 落地后就有一个前冲分量。 对
手觉得球重， 其实是这个因素起作用。 因为你要回TOPSPIN,就要把球反方向的转回去
。 很不好控制。 另一个更大的作用是产生时间上判断失误。 比如greyuh的正手就落
地好突然加快。 |
|
|
g****t
发帖数: 31659 | 16 看不清的时候,就看碰没碰手腕
另外不能往外掰手,可以拍 |
|
s*******i
发帖数: 12823 | 17 这个拿住看什么标准了
要像帮主那样一只手抓住球干啥都行咋晃都不掉估计是不行
抓起来肯定问题不大，我这小手都能轻轻抓以来，只不过一晃就掉了 |
|
|
s*******t
发帖数: 3895 | 19 我也觉得，我大学朋友是校队主力门将，在山东鲁能青年队练过一段时间，从没见过他
能手抛球到中场。别说业余球员了，早几年看中国国家队门将也没见过几次手抛球过中
场的。记得90年代连小禁区线发球点开大脚过中场，中国门将也得费点力气。 |
|
s*******t
发帖数: 3895 | 20 这个帖子是说版面上手抛球40米以上的，来上视频。因为之前有人说自己高中好几个人
都可以手抛球过半场。你这个视频里面是版上哪位？
你要想说明职业门将能扔40米远，视频我前面早就贴出来了。但是职业的能扔过40米和
版上的人有什么关系？在搞清楚状况之后再来显示经验丰富行不。。。 |
|
m****r
发帖数: 6639 | 21 反手高远球和所有的x手yz球都一样, 最重要的是timing.
你找个人给你喂球, 但是要慢慢打. 你可以发现, 只要自己准备好了, 怎么打都打得
到. |
|
y****u
发帖数: 831 | 22 打到拿球的手导致球出界，还应该是thunder球。。。 |
|
d*****i
发帖数: 3905 | 23 这球我当时觉得八成要fumble.
龙哥正要扔球，完全没有看到侧后方情况. |
|
d*****s
发帖数: 647 | 24 范围仅限于禁区内，否则就手球犯规。
守门员接本方队员的回传球，如果球是队员用脚踢的，则守门员不能用手触球。 |
|
c****n
发帖数: 21367 | 25 话说姚明打中锋的技术算好的不？在NBA里面比，跟奥尼尔比呢？
不说球性，丫都能一只手抓住球了谈什么球性... 那是艾佛森之类讨论的问题... |
|
m******4
发帖数: 2810 | 26 吸取了昨天的教训，昨天之所以效果不好就是因为球再近了在地上看不见，结果放远了
把大腿照进来了而我只想照脚，今天是手坠球，就可以一直只有脚和球在镜头前了。 |
|
F*****o
发帖数: 4012 | 27 低手等球落到腰部高度再击球（通常要后退等球落下），高手用西方式握拍，击球高度
在肩膀。 |
|
b*e
发帖数: 3845 | 28 所以说这也不是绝对的，Nadal这记正手windshield wiper拉出来的球肯定不一样，
high trajectory
topspin, 对球拍拍面角度要求很精确，多open一点球就飞了，多close点可能会砸框，
还对swing speed要求也很高，很难学的。这里奔过的可能至今没看到一个会打好这样
的球。比赛中有时不想后退了也只能这么打了。 |
|
b*********s
发帖数: 6757 | 29 看个人习惯吧。。。 我习惯用3根手指（母食中),另外两根在准备是帮助扶拍(让右臂
放松）。 我觉得尽量用指尖架球而不是用手指夹球，更不是手掌握球。。。 |
|
B*G
发帖数: 13438 | 30 刘伟单手可能真投不准，陈江华按你的定义，单手爆5u没疑问，丫本来就是单手托球上
篮。 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 31 最主要的就是球手一体规定
也就是说手跟球接触的时候算是球的一部分,这时候接触到手是合法的
具体规定上fiba跟nba还略有区别,
我印象里主要是在是否区分shooting/non shooting的接触上 |
|
p*********e
发帖数: 32207 | 32 有视频没?
nba规则里面是只要手跟球接触的部分,一律算作球的一部分,随便打
任何时候打都不构成犯规. |
|
发帖数: 1 | 33 按规则，这不走步！但是实战中，你很难看到这样打的，因为利用这个规则，这么打（
单脚站立一会）取不到任何优势，所以没人用，因为这么移动后，如果已经摆脱了防守
，处于空位，那为啥不出手呢？ 如果没有摆脱防守，单脚持球站立，防守随便身体一
挤，你就被迫另外一脚落地，就走步了! 就算你有绝对的身高优势，单脚持球站立，双
手举起球来，对方跳起来都触不到球也没用，你也没有任何优势！
另外很多人会说你走步了。这也是为什么走步永远是个热门话题！ |
|
x****u
发帖数: 12955 | 34 龙哥感觉到了。看慢动作，最后关头他把球收回去了。 |
|
|
B******g
发帖数: 471 | 36 这个好。
触球前做不到放松，很可能是脚步没到位，在用手找球。 |
|
m*****o
发帖数: 6598 | 37 这应该算个很严肃的技术问题。守门员经常用手抱球，而且还扔给后防人员，而且守门
员似乎是可以满场跑的，那么我说的这个理论上应该也可以吧 |
|
e********3
发帖数: 18578 | 38 别逗了，绝对踢不过，防守禁区里面四个人站好位加上守门员，业余华人球队靠什么进
球？突破远射还是头球？然后职业球员拿球两三个人轻松过一个队，如果梅西C罗这种
级别的轻松一个人过一个队，基本都是可以过中线就射门的主。 |
|
M**********e
发帖数: 4237 | 39 如果几年时间都不锻炼，不是不踢球，是根本就不锻炼，肌肉的力量是会退步的，很多
人估计是属于这种情况。如果是以前大一点学校系队水平一般都能踢过30米，但也有可
能因为长期不锻炼，本来才是系队水平现在可能会退步到班队替补水平。
如果是国内像我这种已经是球痞，在国外也是球痞，一般踢50米以上都没问题。 |
|
s*******t
发帖数: 2896 | 40 黑岛应该做的了；前几天cc?有个接发球钻裆，也是球kick的挺高，用这个动作打回的。
这个球功夫高确实是。我曾经试过，我感觉主要问题是球拍抬高了能用的肌肉就少，纯
靠前臂/手腕力量把拍子翻过来。力量到了回头再试。 |
|
N*****r
发帖数: 2108 | 41 记得MJ以前突破的时候，也经常一个手拿球瞎晃。 |
|
B*G
发帖数: 13438 | 42 刘伟没有这个习惯，在对抗下单手收球还是挺有可能失误的，他本来finish手型也一般
，快攻好多不进。陈江华全部单手上来毫无压力。 |
|
l***k
发帖数: 1153 | 43 面瘫很多动作像乔丹可能就是因为两个人手都大，很多动作（包括投篮扣篮和接球后的
单手操作）可能只有手大才能有那个效果 |
|
f******d
发帖数: 6361 | 44 这个球据说是1000斤，猫腻可能是底部的滑动摩擦系数很小，这位师傅遇上我应该会残
废。 |
|
|
k*w
发帖数: 2063 | 46 这需要根据对手的防守方式。
大部分选手采用的是低手回球。拍子在腰附近。如果他腕力足够，可以挑回后场，这时
候杀肩可能效
果更好些。如果能力不够，只能回中场，可以先杀低，然后杀肩。对方拍子和姿势转换
来不及，效果
更好些。
有些选手是半蹲，拍子在肩附近，以抽和档为主。这时候杀肩和胸效果就不好。如果自
己同伴封网能
力不够，杀肩容易失去主动。这时候一定杀低，甚至可以点杀。对方只能由抽转挑，自
己可以继续攻
击。
还有选手是侧身防守，左肩对着网，以挑和放为主。这时候杀对方反手肩部或平高反手
是个好办法。 |
|
l**k
发帖数: 45267 | 47 只包括手抓球的部分，不包括手臂，老悲剧打的是马良手臂 |
|
p******y
发帖数: 107 | 48 感觉不少人对规则理解不是很准确。运球的时候是没有走步的。算走步从运球结束持球
开始算，所以很多动作看起来是偷了一步，因为之前单手触球的时候不能分辨运球是否
结束，所以那一步是不算的。举个例子，跳步之后双脚落地可以再垫一步。转身也可以
利用这点做假动作。 |
|
|
m*******a
发帖数: 4507 | 50 小时候还有听过谣言有球员为了能一手抓球把虎口剪开. 不过如果手掌太大反而会妨碍
投篮姿势跟手感(see Shaq) |
|
