J******3
发帖数: 1537 | 1 堵的话看看是不是每次都泵不干净，泵完了再用手挤下，泵的时候使劲按摩觉得硬的地
方，往乳头方向推，知道看到有奶水出来。我每次都要按到感觉手废了，否则就堵或者
奶量超级少。羡慕奶泵挂身上机器一开就哗哗的自己爱干嘛就干嘛的奶牛啊。 |
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w**********n
发帖数: 628 | 2
3
10
想问问美妈们，泵奶器都用多少档，大家泵的时候，都一边另手按摩挤奶么？
中档，先高频，再中频，一边泵一边按摩挤奶，但不是一直这样
是不是10天以后到完全白色成熟乳的时候，会泵起来快点好泵一点？
是的！我可不是10天以后，是更久以后，1个月吧，因人而异。
每次泵完还涨，是因为乳腺还没完全通的关系么？
是的！慢慢才会通，我都是出月子之后才慢慢有泵空了之后咪咪软嗒嗒的状态，没通的
时候总是有点涨，泵也泵不出来了
泵的时候能看到乳头有几个出奶的点，但其中只有一个是可以喷奶线的，其余几个都是
滴的，我估计这也是泵奶慢的关系，不知道以后其他几个点会不会也变成喷奶线？？
是的！慢慢喷奶线就会多了，都有个过程，别太焦虑了，吃好睡好，同时一定要注意别
堵奶了，一旦堵了，有硬块发热发红，痛，一定要尽快揉挤，弄通，不然发展成乳腺炎
非常痛苦！ |
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b******d
发帖数: 115 | 3 写了这么多，总结一下自己两次泵奶的经验：
1. 有一个好的电动泵很重要。
2. 产量不多的时候，按时勤泵，3小时一次。产量上来后可以拉开
时间间隔。
3. 泵完后用手再挤5-6下，可以挤得更空。
4. 要有信心母乳足够，但是刚开始的时候妈妈和宝宝休息好是第一
位的，需要加配方奶也没关系。不要为了全母乳把自己折腾累死。
休息好了产量自然会上来的。
5. 如果买的到的话，通草很有用。（建议在美国的妈妈们如果国内
老人过来可以带些通草，6克一包的话，大概2块钱）
6. 前期的时候喝鸡汤，骨头汤，酒酿鸡蛋对增加产量管用。后期稳
定之后，喝白水都行了:-) 但是水分一定要补充。我都是泵奶的时候
边上放一大杯水。
7. 给自己定一个目标，比如宝宝一天的奶量大概是900, 那么你希
望泵到那个量，平均每小时需要40ml. 如果是3小时泵一次的话，尽
量每次泵到差不多120ml才停。当然开始的时候没那么容易，但是要
坚持到至少有过3个奶阵。我是用一个Excel表格记录每次泵奶的时间
和量，这样自己也很有成就感:)
8. 从营养和卫生角度来讲，当然是胸围>瓶喂母乳>配方奶。但是如果
宝宝不配合或是有别的 |
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w******0
发帖数: 4472 | 4 泵的同时用手揉，一直到两边RF都非常软，确定到最后一滴，再多泵5分钟，为了
增产。酸痛是RF还是RT？ 如果是RF，有没有硬块？ 如果没硬块，有没有发烧？
硬块：堵奶。以最快速度揉开/泵开，千万别过夜
发烧：泰诺，同时给OB电话，开抗生素
如果没堵奶，没发烧，乳房轻度酸痛，产后不久，就当作是RF在适应期吧。
我现在用FREESTYLE泵，产量经常变化。我一般每隔3-4个小时泵一次或者喂一次。但有
的时候就挺多的，3OZ左右，有的时候却是1OZ也没有。有时甚至是我泵了半天也没泵出
啥东西，就让孩子吸，洗完了之后再泵，反而产量高了。想请问各位妈妈这个情况是怎
么回事啊？另外我一边的胸一直酸痛，无论是泵过还是胸喂过，是不是有什么问题？ |
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j**x
发帖数: 446 | 5 这个也是因人而异的。如果要上班，是必备。如果不上班，碰上堵奶，娃娃不肯胸喂，
或latch on不好啃伤乳头，奶泵很有用。如果想存点儿奶，就更需要奶泵了。虽然LZMM
的妈妈可以手挤，那是那时候没奶泵。LZMM如果遗传妈妈，当然也可以手挤，但是既然
如今有好的条件，为何不利用呢？挤毕竟还是麻烦不是？ |
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b******d
发帖数: 115 | 6 作为两个打小瓶喂母乳的娃的妈，我想把自己的泵奶经历写下来，
跟版上的妈妈们和准妈妈们分享，也希望给那些现在辛苦泵奶但是
产量不大的妈妈们一些鼓励和tips.
老大是05年9月生的，剖腹。术后第三天下奶但同时堵得厉害，两边
跟石头一样硬，躺在床上胳膊怎么搁都很疼。大夫和护士强调最好
的办法是让宝宝吸，但是宝宝头两天已经吃奶瓶了，堵奶的时候她
估计也吸得辛苦所以不愿配合。于是热敷，按摩，甚至上了医院的
物理按摩机器，仍然不太管用。用手挤出了宝贵的初乳给宝宝，但
是仍然堵得厉害，甚至担心要乳腺炎回奶了。还好出院以后月嫂到
家，在热敷的基础上用手帮我揉搓开奶。那个疼啊，眼泪哗哗的，
但是忍着。终于，慢慢地奶路通了，手挤出来不再是一滴滴，而是
一条条线了。
因为开始的时候堵奶，就没敢喝下奶的汤汤水水，开始奶很少，宝
宝吸允的力气又不够（奶瓶给惯坏了），每次吃个5分钟就累得睡着
了，揪耳朵挠脚丫都不管用，过一个小时又饿醒，再喂。这样折腾
了有两个星期，虽然有我妈和月嫂帮忙，但是光喂奶这个事情就累
得我瘦了不少，奶量也没上去，跟休息不好也有关系。当时还很热，
每喂一次奶，我和宝宝都一身汗都要换衣服， |
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k*****a
发帖数: 7110 | 7 不晓得...反正偶medela手泵的瓶子都是用这个蓝刷子刷的，蛮好用的...不知道电泵的
瓶子是不是和手泵的一样...
p.s.这个手泵在医院里也是接马达当电泵用的...- -b |
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s******g
发帖数: 1709 | 8 要是泵不干净很可能会有硬块加堵奶，而且奶量也会变少！
我的也是双泵，我是这样做的，泵到没有乃出来之后，就用一边胳膊的手指和前臂同时
架住2个奶瓶，空出另外一只手挤，通常还能挤出很多的。 |
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b***r
发帖数: 4186 | 9 我买得二手得medela泵，其他得东西都换了，
这两天在试着泵，都是因为小宝喂完了一边就睡着了，我就泵另外一边，
但是觉得泵得好慢，要调到最大才能泵出来，
我用手挤得话，比泵得出来得要多，
这个是不是因为泵的motor不好了，
那个lactation consultant说二手泵可能有这个问题。 |
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p********2
发帖数: 9939 | 10 嗯?用bra怎么可以泵奶hand free啊?我咋一直一边用手按摩一边电动泵?几乎算是半自
动.用手按摩泵得快也多.教教我怎么个hand free法?我的nursing bra都是国内带的,乳
头部位有块块布可以揭下来的. |
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g*******u
发帖数: 899 | 11 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶快崩溃了 MEDELA 有个FREE STYLE的，不用手按着，跟戴胸罩一样戴着，它自己呼哧呼哧泵。两
个手就可以做其他事了。
不如。。。。。 楼主开车的时候泵吧。开车前把“胸罩”穿好，一边开车一边泵多省
时间。 ；） |
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l****3
发帖数: 46 | 12 看到很多人说泵奶，有时忘带，或者电源声音过大，或要清洗，我很想根据自己的经验
介绍另一个选择--手挤（hand expressing). 刚开始我也不知道这个方法。我也去买了
奶泵，但没舍得买200多的，只买了20 多的电动的。感觉不好用，就上网搜相关信息，
结果看到hand expressing 还有它的优点，然后就试。大概1-2周就很熟练了，15分钟
一边。我也试过将2个宽口杯放在合适高度的桌子上，两边一起挤。但累，后来就坐下
，一手拿杯，另一手挤。自己能感觉挤空，每次每边有1-2个奶阵儿。后来上班后也一
直hand expressing. 很方便，不用带一大堆部件，没有声音，减少清洗。如有兴趣可
以搜“hand expressing“（e.g., http://www.askdrsears.com/html/2/t024900.asp)
当然你很满意和有条件泵奶，那不用考虑这个选择。如果我当时会用电动的，也许我也
不会想到试hand expressing.
据说现在国内揉奶师很火。揉只是一方面，关键要挤出来，才能通。没通之前，要冷敷
；通之后，要热敷。
HAND EXPRESSI... 阅读全帖 |
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p******d
发帖数: 3737 | 13 再啰嗦问一句，奶阵来的时候，一边挤，另一边在漏怎么办啊。我比较懒，奶泵用个15
分钟就不耐烦了，然后用手还能挤出好多。感觉用手挤，比奶泵更好的模拟了宝宝吮吸
。 |
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J*********y
发帖数: 608 | 14 我就是那个没带泵回家喂的妈，回家还算方便，娃儿也更爱吃胸就索性回去了。如果实
在没法用奶泵的时候，真的需要用手挤，不然憋太久，减产、乳腺炎、回奶都有可能。
谢谢提醒，泵奶的妈妈都要看看啊！ |
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z*****a
发帖数: 323 | 15 我也是这样，不过是最近才开始的。我家宝宝5个多月了。我用电动奶泵，但是每次泵
的时候都用手帮着挤，这样泵的快些（否则的话，泵的时间很长，乳头周围都破皮了）
。手指头好疼啊，每天早上醒来一动就疼，不知道该怎么办 |
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p********2
发帖数: 9939 | 16 原来泵奶也可以这么轻松啊......过去一个月过的是什么日子啊???以前用evenflo,基
本半自动,手要揉啊,挤啊,挤啊,揉啊,奶一滴滴下来啊,声音还巨大,不到一个月还坏了.
........非常悲伤.
咬咬牙买了这玩意,比较medela其他产品还算便宜的,可是已经感觉到天堂了.快,声音小
,不用手挤.想想要是双边一起泵的,不用手hold的,那可是更美妙了.
so far so good.不能把自己惯坏了.狠happy中. |
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i****y
发帖数: 1045 | 17 如果不堵就不用泵，总泵就总是有很多奶，很烦的。
手动泵奶器还真不如手挤，手挤很容易学的，出奶还快，而且不伤rt，不痛。
，不穿的话衣服很 |
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i****y
发帖数: 1045 | 18 对的，泵的时候用手挤，泵不出来了再用手挤，产量能提高不少。还能防止泵不干净堵
奶。 |
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v**9
发帖数: 15 | 19 是的，医院的泵奶器力气很大，我生好7天的时候，看得哺乳专家，租了一个hospital
grade的泵奶器，回家一泵就是18ml，好高兴啊，还以为看错了呢，因为我之前在家里
用的是free style，最多泵出来就是10ml。
但是我就觉得泵奶的时候应该一边泵，一边按摩。现在这个泵奶器，只能两个手按在身
上，所以我只好当中停掉再按阿挤阿的。
我也觉得应该降低时间，可是时间短了，产量也就低了。我一开始是泵15分钟一次的，
然后拉长到20分钟，然后半个小时，然后40分钟，就是想多出点奶。 |
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B*****e
发帖数: 4 | 20 如果你买了swing，就别买Avent的手泵，要买回Medela的手泵。 Medela Swing和其手
泵的配件都是一样的，可以同用 |
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z***w
发帖数: 3277 | 21 我以前开最小档，要用手挤的，以后奶通了（2个月），我是到看不见奶线才开始手挤
，挤到没有奶线就停。你现在还早，慢慢熬吧。
泵完还涨，是比较奇怪，你里面没有肿块么，没有地方痛？娃能吃胸最好，否则就要泵
干净一点。
是这样的，每天就耗在吃奶上，如果吃不消，就全泵吧 |
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c**********c
发帖数: 1378 | 22 娃胸味吃不完，所以每天要对着奶泵泵7，8次。乳头乳晕痛得要死，忍了。。但是因为
in style吸力不强，总要边泵边按啊挤啊揉啊，从各个方向角度，用的力气还不小，这
样才能泵得比较彻底和出奶块点，其实一天七八次这样下来手都快抽筋了。。但是单靠
奶泵真觉得力气不够，泵得既不彻底又没效率。最近总觉得除了乳头乳晕，乳房也很痛
，泵完虽然很软很松，但就是挺痛的，不知道是不是又挤又按伤到乳腺组织了？？大家
泵奶都挤压揉捏么？ |
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g*****y
发帖数: 6325 | 23 娃都快3个月了，全天奶产只够娃吃2顿。。 对泵奶我都有阴影了。。。 每次两边一共
泵1个小时。 奶出的慢，如果不用手挤几乎就不出来。所以每次都挤啊，揉啊，现在2
个手的关节都痛的不行，使不出力气。晚上睡觉稍微姿势不对还发麻。怎么才能让奶出
的快点儿啊？ |
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G***s
发帖数: 163 | 24 去租个hospital grade的试试，另外不要泵那么长时间，会伤乳腺乳管的，然后就更泵
不出来了。我现在后悔都来不及了，全靠手挤，和你一样，手关节又痛有麻，手麻很可
能是伤了颈椎，因为老是低着头揉啊挤啊。
2 |
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b*****0
发帖数: 215 | 25 我家宝宝因为一直抗拒胸喂，我是从一个月开始完全泵奶瓶喂宝宝的、宝宝现在8个月
了，和你分享下我的泵奶经验：
1，奶水充足并且在头三四个月的时候建议多泵，买个冰柜存成冻奶可以保质6个月。我
是宝宝6个月开始下午吃2袋冻奶，比现在泵的浓稠得多得多！而且万一没奶了靠冻奶也
能多挺2个月（存了200多袋吧，现在还是边吃边冻）
2，我刚开始泵奶是泵空为止（这样可以最大限度产奶），泵时候配合手来按摩和挤，
也防止堵奶。
3，产奶和休息关系很大，如果可以晚上稍微多睡会（6小时？）
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 26 既然宝宝肯吃胸，干嘛还要泵奶呢？
我现在13天，用的medela advanced personal double, 每次都开1-2档，泵25-30分钟
，两边一起泵，没觉得涨，不过泵完以后确实还能挤出来一些。还是宝宝吃的比较干净
，奶泵不如宝宝好用。不过我奶没你多，大概日产量18oz，都是泵出来瓶喂，另外加一
两顿配方奶。
推荐Hands free breast pump bra, 可以把两只手腾出来按摩胸部，如果你想的话。另
外，儿医让我泵奶的时候是pump 5min after seeing the last drop，所以一边15分钟
是不是不太够啊。
3
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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n*********s
发帖数: 552 | 27 二次泵出来的奶，相隔三个小时左右，因为宝宝没有用到，可不可以最后把他们放在一
个瓶子里或者塑料袋里：no problem
为什么我用medela double electrical pump 一起泵二边breast,泵了一共十五分钟，
停止泵后，用手挤nipple，居然还是可以不费力的挤出奶来，是不是我泵的时间不够:
奶泵泵不出来了就可以停了，不用担心。 |
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b******d
发帖数: 115 | 28 还有一些使用Medela In Style 泵的小tips:
1. 先用最小的那档，短促而稍弱的泵，大概2-3分钟后，泵会自动调换成let down模式
就是间隔长些，力度也大些了。如果这时候你自己的奶阵还没被催发出来，摁一下那个
let down摁钮转回到先前短促的模式。通常第二次自动转换的时候你的let down就下来
了。如果奶阵没有催发就用let down, 反而因用力过度容易造成堵奶。
2. 第一次奶阵过去之后，到两边开始滴奶缓慢，就是差不多let down模式下泵三四次
才能看到滴到奶瓶里的时候，从let down模式转回短促的模式，同时调整力度转钮到中
档。继续等待奶阵催发。
3. 通常几分钟后第二个奶阵会出现。到滴奶又开始缓慢了，继续从let down转回短促
模式，调整力度转钮到强档。过一阵子第三个奶阵就来了。一般有过三个奶阵就差不多
了，最后泵完再用手挤几下以确定挤空。不过刚开始泵奶的时候不建议用强档，要等你
的乳房对pump比较适应了之后才用这个办法。
4. 等待奶阵的过程有时候很需要耐心。尤其开始奶量本身不是很大的时候，有时候奶
阵之间能隔上10分钟左右。这个时 |
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b******r
发帖数: 110 | 29 昨天开始坚持同时用双泵，半分钟后奶不怎么出了，又接着泵了1-2分钟还是没什么奶
，但是停泵10秒再泵就可以再出8-10秒的奶。
就是连泵时不连续出，非得要中间休息才会接着出一点。其实还是有奶在里面，因为用
手很容易就挤出一两滴，可就是不能连续泵出来。真是要崩溃了～这种现象还有机会改
善么？ |
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d*****o
发帖数: 278 | 31 以前我也这样，每次又揉又搓的泵不出多少，快出月子的时候堵了，然后看网上说泵不
干净啊。
就跟老公说我要去医院租，然后我老公手欠的在我的pump上乱按，把强度从default的4
给摁到了最大9，我正准备骂他呢，那么大劲疼啊，发现奶哗哗哗地流出来了，原来我
一直没使劲泵啊。。
mm试试加大力度看行不行，不过刚开始比较不适应会疼。
另外我觉得泵一小时，不如改成两三个小时泵一次，一次20分钟好吧。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 32 有几个问题问一下大家。
二次泵出来的奶，相隔三个小时左右，因为宝宝没有用到，可不可以最后把他们放在一
个瓶子里或者塑料袋里。
为什么我用medela double electrical pump 一起泵二边breast,泵了一共十五分钟，
停止泵后，用手挤nipple，居然还是可以不费力的挤出奶来，是不是我泵的时间不够。
今天宝宝十一天。因为不知道他什么时侯醒，我先泵了奶，没过二十分钟他就醒了，于
是喂，居然把他喂睡着了。今天从早到现在，我都只是胸喂，没有加瓶子。希望宝宝是
吃胸就吃够了。
在这里获得了不少的经验妈妈的带宝宝的知识。像现在，我晚上放任他去睡，以前好担
心，现在不会了。
谢谢大家了 |
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l**********y
发帖数: 503 | 33 能具体说说 上班了都在什么地方泵奶 （是厕所还是办公室）一般上班泵几次啊 如果
用medela in style advance 的是不是还得用手拿着泵 会不会被同事看到 什么的
我什么都不知道 请有经验的指导下 因为三个月后要上班了 BB才3周 都还不知道怎么
弄 很希望BB能至少吃6个月的母乳
非常感谢 |
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b*******u
发帖数: 5 | 34 还有一种可能是你的乳头受到宝宝吮吸的刺激和受到奶泵的刺激不太一样。所以乳头不
是很适应奶泵的刺激，不能下奶。可能多泵几次，等乳头适应了就好了。如果泵奶时很
难有let down的话，试着用手刺激乳头，促进let down，看看能不能泵的多些。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 35 由于我有严重的过敏，生之前问了医生，有没有什么办法减轻打喷嚏咳嗽对伤口的影响
。医生说她可以给我开一个束腹带，绑在肚子上，如果打喷嚏咳嗽用手捂着会好很多。
出院的时候护士就给拿来了这个束腹带，是一个很宽的松紧带，一头带粘扣，绕在肚子
上就行。医生顺手还给了多余的处方，可以到药店再买一个。我不知道这个是不是必须
要处方的，但感觉上不像。。。
目前绑了8天了，幸运的是，现在不是我的过敏季节，喷嚏很少打，但是惊奇地发现肚
子明显地小了很多，至少比上次生大宝的时候缩回去的要快——上次至少3周才恢复到
现在的样子。当然我不能肯定这一定是束腹带的作用，也可能跟作息，哺乳，饮食等等
都有关系。
不过给大家提供一点信息——束腹带这边是可以买到的，大家不用万里迢迢到淘宝上买
了。
至于保险cover的奶泵，每个保险公司，甚至同一家公司不同的plan，可能都用不同的
规定。我们用的BCBS，我就说说我的情况吧。之前我并不知道我们的保险cover奶泵，
生之前，几个同事告诉我的，并且叮嘱说，一定不要自己先去店里买奶泵，我们保险
cover的奶泵是出院的时候在医院里定的，具体的牌子和型号都有规定。具体操作是这... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 36 由于我有严重的过敏，生之前问了医生，有没有什么办法减轻打喷嚏咳嗽对伤口的影响
。医生说她可以给我开一个束腹带，绑在肚子上，如果打喷嚏咳嗽用手捂着会好很多。
出院的时候护士就给拿来了这个束腹带，是一个很宽的松紧带，一头带粘扣，绕在肚子
上就行。医生顺手还给了多余的处方，可以到药店再买一个。我不知道这个是不是必须
要处方的，但感觉上不像。。。
目前绑了8天了，幸运的是，现在不是我的过敏季节，喷嚏很少打，但是惊奇地发现肚
子明显地小了很多，至少比上次生大宝的时候缩回去的要快——上次至少3周才恢复到
现在的样子。当然我不能肯定这一定是束腹带的作用，也可能跟作息，哺乳，饮食等等
都有关系。
不过给大家提供一点信息——束腹带这边是可以买到的，大家不用万里迢迢到淘宝上买
了。
至于保险cover的奶泵，每个保险公司，甚至同一家公司不同的plan，可能都用不同的
规定。我们用的BCBS，我就说说我的情况吧。之前我并不知道我们的保险cover奶泵，
生之前，几个同事告诉我的，并且叮嘱说，一定不要自己先去店里买奶泵，我们保险
cover的奶泵是出院的时候在医院里定的，具体的牌子和型号都有规定。具体操作是这... 阅读全帖 |
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d******n
发帖数: 679 | 37 大家都是怎么清洗奶泵的阿？想跟jm们交流一下
买回来打开包装后，就用水煮了除奶泵机器，管子，电源所有的奶泵配件，就煮了仅仅
这么一次，之后再也没有煮过，是不是这样不够干净卫生阿？大家都是多久煮一次奶泵
配件阿？
以后每次用完奶泵，就是尽快用水冲洗，把能拆掉的东东全部拆掉冲洗，黄色的小室也
拆掉，就是只用水冲洗，冲的时间长些，没有用肥皂水洗，虽然说明书上面说每次用完
都要用warm soapy water。
那个breast shield每次用完可以用厨房用纸擦擦，再用水把上面的细细纸碎屑冲干净。
不过连接breast shield和奶瓶的pump body，不知道能不能每次冲洗干净，因为里面的
管道很小，不能用手伸进去搓搓，只能用水冲
说明书上说，可以用Quick Clean Breastpump Wipes 或者 Quick Clean Micro-Steam
Bags for easy, convenient daily cleaning.就不知道具体怎么清洁的拉？
大家都有什么方便，快捷，有效地方式清洁吗？ |
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q**o
发帖数: 4111 | 38 1.1 如果吃了一边能安心睡觉，就是吃饱了，不用弄醒。反之弄醒尽量一次吃饱
1.2 手能挤出来也不一定就还有多少奶的，够吃就不用泵了
1.3 累了和奶不够都有可能，吸过10分钟以后，泵一下看看还有没有奶
1.4 我家是按需的，按时喂的也很多，这个自己选择吧
2 没有应该不应该的，满月娃能睡5小时以上的肯定是少数，我家的快5个月了，都没
睡过5小时。这么小肯定不能train
3.1 我就是洗干净，从来没消毒过
3.3 少泵一两次不会受影响。奶量足够的话，可以慢慢延长泵奶的时间间隔。我家两个
满月后我都是一天泵3次 |
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i****y
发帖数: 1045 | 39 如果不堵奶的话不会乳腺炎的。
我用手动的也是半天出不来几滴 还累，用电动的刚开始也是非常疼，所以干脆手挤，
又快又方便，还不用洗泵奶器。手也累点，但是效率高啊。而且手挤和婴儿吸吮的方式
是一样的，所以不伤乳房。
几乎每本育儿书上都会讲怎么手挤奶，你可以试试，等以后奶没那么多了就不会用挤了。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 40 不堵奶的话，也可能得乳腺炎。 乳腺炎的两个原因：1 堵奶， 2 宝宝嘴里细菌
：）
如果不堵奶的话不会乳腺炎的。
我用手动的也是半天出不来几滴 还累，用电动的刚开始也是非常疼，所以干脆手挤，
又快又方便，还不用洗泵奶器。手也累点，但是效率高啊。而且手挤和婴儿吸吮的方式
是一样的，所以不伤乳房。
几乎每本育儿书上都会讲怎么手挤奶，你可以试试，等以后奶没那么多了就不会用挤了。 |
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l*****2
发帖数: 987 | 41 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶的问题 泵30分钟只泵出来2oz,真的是很受挫
我用的是曼德拉free style,但是每次都得用手挤，可能是奶少光泵的力量挤不出来吧
，反正不上手奶就更少的可怜，可怜我的手腕
如果早晚胸喂能够维持就不打算泵了，白天就上奶粉了
如果白天不泵马上就会没奶那还有点犹豫，还是不想完全断 |
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W***e
发帖数: 5422 | 42 你用的什么泵？是不是效率不够高？建议你去租medela symphony。就是医院用的，效
率高，用27mm的喇叭。lactation consultant告诉的。追奶很快。至少对我是非常有用
的。我下奶以后前几天就是一次一oz，现在10天已经能一次3到4oz了。之前为了追奶是
三小时一泵，现在已经4小时一次了。
instyle那种家用级别的泵追奶是远远不够用的。多喝汤，热水。别人说的催奶食谱对
我一概没用，就这个泵最好使。另外，追奶的时候每次一定要泵空，就是用手按摩，把
奶挤出来，直到胸完全软了。只要有剩余的奶在里面，身体就不会再多产。
祝你成功。 |
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s*****t
发帖数: 3899 | 43 40分钟？奶很多？还是滴水一样慢慢滴？
我生老大，每次好像也泵个半小时。现在喂老二，每天就泵2次左右。每次只泵10分钟
不到，而且只是单边轮换泵，发现双泵，2只手被限制。产量有5－6oz。 |
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p********y
发帖数: 207 | 44 一直胸喂两个月了，宝宝长牙把右边乳头咬破了，只能泵，可今天早上明明右边涨奶，
只能泵出来30cc，无法刺激出奶阵，现在右边泵了20分钟，还是很涨，却泵不出一滴，
手挤挤还能出来一点，急死了 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 45 我也是全泵奶瓶喂,现在快四个月了,每天大概28oz左右吧.
最痛苦的不是没奶,是有奶堵住了出不来~~~
堵奶的时候可以试试前段时间有个mm推荐的方法,就是先泵两分钟,然后停奶泵,用嘴通
过奶泵的软管吸几下,我觉得挺好用的.另外,泵的时候用手轻轻地揉,感觉出奶会通畅很
多.帮忙阿姨的按摩手法也很有用.我前几天又堵了,总共有3个硬块,我妈帮我揉了一刻
多钟,居然都给揉没了. |
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W*******d
发帖数: 161 | 46 娃出生6天，我从周四晚开始严重堵奶，由1/3的肿块面积发展到现在2/3甚至全面肿块。
现在是多管齐下：热敷、按摩、胸喂和泵一起上。但由于娃太不给力，每次两侧各一次
胸喂＋拍嗝就要花上一个小时，中间还换尿布等等，再加上之后泵奶，整个过程可能延
续至数小时。我也知道这效率极端低下，对于消肿基本没积极效果。
我和我先生在香港，现在请了一个月嫂，白天来8个小时，晚上我们自己应付。我父母
要10月末或11月才能过来。娃吃奶不给力，吃吃停停，睡觉更让人崩溃，经常性大半个
晚上哭闹，要抱着，放下就哭。我要泵奶和短暂休息，基本上是先生哄睡。三个人都严
重睡眠不足，我更担心的是我哺喂次数和时间太少，无法疏通奶堵，继而导致娃发育滞
后（他现在因为食量不足出现了黄疸）。
请问各位有过严重堵奶和娃不给力经历的妈妈，你们是如何安排时间保证每天哺乳次数
的？
此外，如果娃不给力，用泵奶器的话，泵到何种程度为好？是看到吸奶器里奶量基本不
再增加吗？我每次看到吸奶器基本吸不出时，用手挤却还能有。但我不敢一直挤，怕伤
了rf，此外，我也担心挤得太多会导致堵奶加剧。 |
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l*******7
发帖数: 805 | 47 还有一点我一直挺奇怪的，我两儿子都在德国出生长大的，为什么美国的妈妈
大多在说泵出来喂啊，胸喂真的又省事，感觉又特别好，泵时我觉得机器的感觉真的很
难受（保险公司提供钱租的电子泵奶器，后来我自己买过个手泵的也不舒服也没怎么用
）....我们也有泵过，但只是因为最初小孩只顾睡觉不肯吸奶时才泵的，想多刺激多产
奶，但喂时还是胸喂比较好，才真的有当妈妈的感觉.... |
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j****2
发帖数: 3211 | 48 产后10周，背着奶泵，鸡冻的准备第一次飞出去骑车的行囊。SLC机场一转身，远处连
绵的红山，眼前的view让我眼睛一湿，过去的十年里，这里都是几段美好回忆的起点，
back to where everything started。刚想难过，想起米姐的话“the best has yet
to come”，吸口气，扬下头拍张照，笑一下，转身坐下。The best has yet to come.
第二天见到了版医，版医说我比她想象的腼腆，我说她比我想象的活泼：）咳咳这里
再次澄清我木有总是卧槽尼玛草泥马麻痹的[发呆]。之后嚯嚯去拿了租来的车，见到了
刚从水里出来的on steroid的米姐，只能拥抱，不敢直视，强忍住大忽悠，没去爬大波
，保存体力为正事儿。等着米姐和shuoshuo去爬大波，环法哥带我去fair喝啤酒，听音
乐，看抽奖。好长时间没喝酒了啥赶脚捏？就好像戒了毒的人突然给口大麻，味道好极
了～生娃之后胃口一直不好，好好的buffet也没load进多少，准备70迈的量load了20迈
的carb。大伙一起一大桌，见到了传说中的北加大哥/叔们[愉快]。有点儿兴奋，嗑个
melat... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 463 | 49 谢谢楼主开贴，看到另一个贴子的妈妈因为没带泵奶器只好请假回家，我还正想开一贴
推荐用手挤奶。
我通常把泵奶的喇叭放在奶瓶口上，这样就比较容易收集方向乱射的奶阵。 |
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f****i
发帖数: 770 | 50 手泵真的十分方便呀！！！
我上周六去开会，卫生间里泵奶，5分钟搞定！
可惜了我的奶，直接到马桶里了……
我没有电泵，所以没比较。但是手泵对我而言很方便！ |
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