l****7
发帖数: 148 | 1 本人心率50/分左右，血压60-105，现在经常感觉没力气，要昏厥过去。曾经昏过去几
次，可是等911来了我已经醒过来，一查没什么不正常。胸口往上经常感觉堵的慌，经
常是走着路，或是排队结帐，就会心悸。心悸来之前就想上厕所和手脚冰凉。现已辞去
工作，因为最近经常感觉这样。去看不同的医生。
心脏医生：心脏B超，treatmill 都正常，只有心电图显示心率46-50 左右。下周去做
倾斜台实验（tilte table test),心脏医生说如果这个实验pass 了，就完全排除了心
脏的毛病。
腹部B超也完全正常，抽血化验正常，略微有些贫血。X-ray胸 正常。脑CT正常。
神经医生，昨天刚见，准备让我做脑MRA,脑电图EEG，和TCD，结果还是未知数。
现在我很茫然，两个孩子还在上小学，学校就在家的对面，就这么几步路对我都是负担
。美国检查太慢，要通过自己的保险，还要预约，可笑的是11/07 预约心脏医生，给我
约到12/08，又请家庭医生指派新的心脏医生才看上的，还有我的第一个家庭医生，看
了我一次就说我是stress. 结果我在昏过去后，要去见他，他还不肯见我，还责怪我为
什么cal... 阅读全帖 |
|
l****7
发帖数: 148 | 2 我上个星期五被送进急急诊室（12/09）。现在在住院。现在我总结一下我的病史:
从今年六月开始第一次昏厥，到住院。
心率40多-51-52/分左右，血压（40-57）--- （80-95），低压从没或者说很少到过60
，高压很少到100. CO2 呼出大概在90多-100，现在经常感觉没力气，要昏厥过去。曾
经昏过去几
次，可是等911来了我已经醒过来，一查没什么不正常。胸口往上经常感觉堵的慌，经
常是走着路，或是排队结帐，就会心慌。心慌来之前就想上厕所和手脚冰凉。不舒服时
，心率和血压是上升的。耳朵睡觉经常会痛醒。不是耳洞里痛。
心脏医生：echocardiogam(超声心动图) ，exercise stresstest 都正常，只有心电
图显示心 率 46-50 左右。倾斜台实验（tilte table test), 阳性 vaso
vagal syncope(迷走神经型昏厥) 医生给开了两种药，一种是降压的，一种是升压，我
的血压已经很低了。现在只让我吃那个F开头的药升压药。好像吃了3天了，感觉没什么
效果。
第一次腹部B超没有憋尿，结果正常，抽血化验正常，... 阅读全帖 |
|
l****7
发帖数: 148 | 3
我上个星期五被送进急急诊室（12/09）。现在在住院。现在我总结一下我的病史:
从今年六月开始第一次昏厥，到住院。
心率40多-51-52/分左右，血压（40-57）--- （80-95），低压从没或者说很少到过60
，高压很少到100. CO2 呼出大概在90多-100，现在经常感觉没力气，要昏厥过去。曾
经昏过去几
次，可是等911来了我已经醒过来，一查没什么不正常。胸口往上经常感觉堵的慌，经
常是走着路，或是排队结帐，就会心慌。心慌来之前就想上厕所和手脚冰凉。不舒服时
，心率和血压是上升的。耳朵睡觉经常会痛醒。不是耳洞里痛。
心脏医生：echocardiogam(超声心动图) ，exercise stresstest 都正常，只有心电
图显示心 率 46-50 左右。倾斜台实验（tilte table test), 阳性 vaso
vagal syncope(迷走神经型昏厥) 医生给开了两种药，一种是降压的，一种是升压，我
的血压已经很低了。现在只让我吃那个F开头的药升压药。好像吃了3天了，感觉没什么
效果。
第一次腹部B超没有憋尿，结果正常，抽血化验正常... 阅读全帖 |
|
l****7
发帖数: 148 | 4 我上个星期五被送进急急诊室（12/09）。现在在住院。现在我总结一下我的病史:
从今年六月开始第一次昏厥，到住院。
心率40多-51-52/分左右，血压（40-57）--- （80-95），低压从没或者说很少到过60
，高压很少到100. CO2 呼出大概在90多-100，现在经常感觉没力气，要昏厥过去。曾
经昏过去几
次，可是等911来了我已经醒过来，一查没什么不正常。胸口往上经常感觉堵的慌，经
常是走着路，或是排队结帐，就会心慌。心慌来之前就想上厕所和手脚冰凉。不舒服时
，心率和血压是上升的。耳朵睡觉经常会痛醒。不是耳洞里痛。
心脏医生：echocardiogam(超声心动图) ，exercise stresstest 都正常，只有心电
图显示心 率 46-50 左右。倾斜台实验（tilte table test), 阳性 vaso
vagal syncope(迷走神经型昏厥) 医生给开了两种药，一种是降压的，一种是升压，我
的血压已经很低了。现在只让我吃那个F开头的药升压药。好像吃了3天了，感觉没什么
效果。
第一次腹部B超没有憋尿，结果正常，抽血化验正常，... 阅读全帖 |
|
t*******8
发帖数: 205 | 5 得了多久？
是皮屑挖掉以后还有出血点的么？ 小腿上有没有？ （如果没有出血点，小腿上没有
，或许不是！）
我问这个是因为我爸爸得了很多年牛皮癣，一开始的时候得是因为情绪的关系（工作压
力很大，人事接洽很多很烦）。。。而且他如果复发也是因为事情多了，压力大了会复
发厉害。。。。
近几年他自己调养似乎不错，好了很多。
但我不能直接把他的调养方法给你，因为需要中医看一下你女儿的体质，要不然会吃坏
的。
不过你可以先给她患处涂涂藿香正气水，，这个绝对没问题的。
吃的方面，可以每天绿豆煮开滚５分钟的那个水喝，那个是最解毒的，如果你女儿体质
没有太虚弱或是太寒（比如冬天手脚冰凉）的话，夏天可以喝，也可以放少量黄芪（但
如果处向上火的症状，就不要再放了，而且千万不要放多）。而且这个水对肝很好，可
以保护眼睛。。。。到了秋天就先不要喝，还是要看你女儿的体质才能喝。。。而且喝
了以后拉肚子了也不要喝了。。。 |
|
c********e
发帖数: 1209 | 6 谢谢。我就是不太爱运动。我冬天一直都手脚冰凉的，睡觉到半夜还是冰的。
会不会与我有甲状腺炎有关啊？ |
|
j*****A
发帖数: 1395 | 7 怕冷主要原因是体质弱。要改善最好通过运动锻炼(要出汗），促进新陈代谢。
保健品不会有太直接的效果。不过对女人（其实男女老少）来说，最重要的要补充维生
素D.可以减少患癌症（尤其是乳房癌）的几率。 |
|
|
j*******1
发帖数: 2045 | 9 阿胶，红枣，桂圆，红糖，黄酒，核桃，隔水蒸。晚上睡前吃一勺 |
|
z***b
发帖数: 108 | 10 1如果你常常感觉到疲惫
葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
2如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)
葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3如果你眩晕、心悸、乏力
葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况。
4如果你担心你的胆固醇
假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
5如果你有如厕烦恼
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠子中的停留时间
6更令人兴奋的是
葡萄干含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效的防治细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。
最近科学家又研究出葡萄干的另一大好处“代替口香糖”。
亲们，虽然葡萄干好处多，小编建议坚持吃，但也要注意每次每天食用的量，任何东西物极必反，不能一次或者长期吃太多哦。让葡萄干成为你常备零食的一种，常吃但不多吃，好效果自然有！
每天一把葡萄干三大好处
首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这... 阅读全帖 |
|
q*****k
发帖数: 586 | 11 阳气不足都有哪些症状呢？要知道，阳气对人体健康起着重要的作用，如果有阳气不足
的症状出现就要及时调理才行。在这里，分别为大家介绍一下阳气不足的症状和调理的
方法，快来一起看看吧。
阳气不足的症状
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气
血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、瘀血、结石
等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足，
人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。如果阳气
不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀
积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样
而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝
癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为“寒凝重症。”
阳气不足如何调理
用艾灸灸督脉。督脉就是人体后背的正中线上，从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着人
体一身的阳气。加上灸法的温热作用，能很好补益阳气。
多用热水烫脚，脚上有很多穴位，特别是脚... 阅读全帖 |
|
t*********r
发帖数: 206 | 12 我最近鼻炎好严重，不停的打喷嚏，检查说是过敏性鼻炎，我这个还不属于季节性的过敏，就是对花粉什么的过敏，属于常年性发作型。
每次发病都是鼻子好痒，然后就会连续不断的打喷嚏，有的时候还会流清水样的鼻涕，鼻塞倒是很少，尤其是早上什么的发病起来太折磨人了。最尴尬的是，经常开会的时候就打喷嚏，我自己都脸红。
我一直是去医院检查，配药，每次都是同样的检查，有时候换换药吃，具体怎么调理也是稀里糊涂的。都说鼻炎有家族遗传的，可是我们家就我自己有鼻炎好不好！！！不过我本人气血亏，就是血气不足，冬天手脚冰凉，这个也不会影响到鼻子吧？？心肝脾肺也都挺好的啊，没啥大问题，可是就得了一个这么折磨人的病。
据说有很多偏方能治鼻炎，我现在不得不得求助咱博大精深的中国文化和传统中医啥的，只要能只好我这个病，我愿意啥招都试试，每天带着这个病，我浑身好像背负着万金的大山，太痛苦了。各位大神，给我出出招，你们都是怎么对付鼻炎的？ |
|
c******x
发帖数: 1197 | 13 去看中医啊
过敏，就是对花粉什么的过敏，属于常年性发作型。
，鼻塞倒是很少，尤其是早上什么的发病起来太折磨人了。最尴尬的是，经常开会的时
候就打喷嚏，我自己都脸红。
也是稀里糊涂的。都说鼻炎有家族遗传的，可是我们家就我自己有鼻炎好不好！！！不
过我本人气血亏，就是血气不足，冬天手脚冰凉，这个也不会影响到鼻子吧？？心肝脾
肺也都挺好的啊，没啥大问题，可是就得了一个这么折磨人的病。
的，只要能只好我这个病，我愿意啥招都试试，每天带着这个病，我浑身好像背负着万
金的大山，太痛苦了。各位大神，给我出出招，你们都是怎么对付鼻炎的？ |
|
发帖数: 1 | 14 一到冬天就手脚冰凉，怕冷不怕热，据说这个就是女人容易得的肾阳虚。而且这个毛病
貌似还不能治，只能通过食疗缓解。不知道版上有没有在这方面有经验的朋友。我之前
也是听说多喝补肾粥好，但是每天喝也烦啊，不能天天只喝这么一样粥，总得换换样啊
。补肾粥里大概就是黑色的东西，黑米、黑豆、黑芝麻等等，但是这些不适合每天吃。
想知道在水果和蔬菜方面有没有可以经常吃的补肾效果好的种类，能天天吃经常吃，才
有效果哈，本来食疗就是很慢的一种疗法。可能食材的做法也有关系吧，如果做法不对
也达不到补肾的效果。 |
|
发帖数: 1 | 15 一，看头
1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；2、头发疏稀无光，补蛋白质和VA；3、防止白发
，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸4、经常掉头发，补卵磷脂；5、头发开叉，补VE；6、
起头皮屑，补硒、维生素B2；7、头痛，补B族，VC、VE；8、脑中风，补VC、VE；9、头
晕，补锰10、防止白发，谢顶，补生物素；11、青春痘，补VE，VA
二，看眼
1、眼球发黄，肝脏不好，补VE2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压
，补鱼油，卵磷脂；3、白眼球发蓝的人贫血，补铁片；4、眼睛不好，有眼屎，流泪，
肝不好，补充抗氧化剂（VC、V E、胡萝卜素A)；5、夜盲，结膜上皮角化，补VA；6、
眼结膜充血，畏光，补B2；7、眼毕脱氏斑，补VA；8、预防白内障，补VC，VB2，胡萝
卜素；9、预防近视眼，补钙镁片；10、眼带、黑眼圈，补VE，蛋白质透明脂酸钠；11
、看电视睡觉，补蛋白质粉
三，看耳朵
1、耳尖有竖纹，心脏供血不足，补VE；2、耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；3、耳
朵发红，末梢微循环有问题，补B族；4、耳朵痒，补VE
四，看鼻子
1、鼻炎，补B族和VC；2、鼻子尖发红（酒糟鼻），补B族... 阅读全帖 |
|
t****w
发帖数: 43 | 16 女性气血足皮肤光滑有亮泽，气血不足则会让女性皮肤变的肤粗糙，没光泽，发暗
、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳，如何正确的补气血才能让皮肤
变的透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑了？那么补气血最好的方法是什么呢？
一、食物补气血
食物是人体每天保证能量的主要来源，在日常的饮食中有大量的补气血元素伴随着
食物的摄入而被人体吸收，例如含有蛋白质、铁元素、叶酸、维生素B12等营养元素的
食物。可以多吃些动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、红糖、桑葚、花生等，所以食物是
人体补气血的最主要方法之一。
二、保健品补气血
补气血是中医里提到的，主要是针对人体气血亏而导致出现，如心悸、失眠、健忘
、皮疹、手脚冰凉、月经不调、乏力、气短、暖气、食欲不振、消化不良、脱发、不停
矢气、便秘等的治疗方法，那么中药保健品就更加适合补气血来缓解这些症状。
三、液体补气血
液体是人吸收能量最好的来源，液体在人的消化道通过渗透、扩散、主动吸收、交
换吸收等方式进入血液、淋巴管,输送到身体的各个器官,发挥作用；而固体必须经过一
些消化酶作用,在一定的条件下,消化分解形成食糜、乳糜,也要溶解在一定的消化液中
才... 阅读全帖 |
|
i*****s
发帖数: 166 | 17 夏季天气很热，体内湿气重会让人感觉特别不舒服，具体症状就是容易累，手脚冰凉，皮肤起疹子，而且你会特别容易发现舌苔变得特别白且厚，而且在每天排便的的时候也会发现宿便不成形，脾脏喜干不喜湿，而且邪湿入体对身体的肠胃影响很大。总之，夏季湿气重对身体是特别不好的.
其实湿气是特别难祛除的，主要是需要长时间的坚持，以前在国内的时候，爷爷特别注意养生，经常叫我站养生桩，能调节身心，简单安全，而且最重要的是能够健脾祛湿。动作其实很简单，就是把两脚保持和肩同宽 ，双手在胸前模拟抱球状，两腿稍微弯曲，保持膝盖和脚尖平行，全身放松，放空冥想，注意手臂举高或放低时不要超过眉毛，或者低过肚脐，保持十分钟即可。
另外在饮食上注意少吃盐，并且可以尝试在家里煎煮一碗姜汤，有助于把体内的湿气祛除，其实也不必要常喝，我当时就是几天喝一次，坚持爷爷说的站桩，后来身体就慢慢好了。其实祛除湿气最重要的是饮食平衡和加强锻炼。 |
|
发帖数: 1 | 18 1.体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。
2.宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富
含寡糖的食物。
3.淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
4.乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5.酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。
长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
6.水毒
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多。
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 19 从累到病只需五部
最新一项研究发现，许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。身心疲劳是
亚健康的表现之一。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态。我国约70%的人
属于亚健康，他们正在走向‘疾病’。而从疲劳到疾病，一般会经历以下五个阶段。
第一阶段：头昏气短。偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作，会
导致血流缓慢，让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降，可能出
现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状，但及时休息就能恢复。
第二阶段：身体发沉。连续数日加班、出差，或者两三个周末没休息，身体感觉沉
甸甸的，行动迟缓，步态沉重，站立不稳。此时，血液中的氧气与血糖浓度持续下降，
造成全身组织器官缺氧、“挨饿”，可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功
能紊乱、脱发、情绪低落等现象。
第三阶段：精疲力竭。比如说，手头的项目进入冲刺期，不得不连夜赶工，生理和
精神承受巨大压力。在这种情况下，吃不下睡不着的人会在短时间内暴瘦，也有人通过
暴饮暴食缓解压力，从而变胖；皮肤颜色变得晦暗，甚至人到中年还长痘；腰背部僵硬
，颈肩部剧痛；出现严重的睡眠问题，整夜辗转难眠；情绪焦... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 20 冬季食补好时节
正如古籍中所提到的：春生、夏长、秋收、冬藏，冬季气候寒冷，自然界都处于阴
盛阳衰的状态，人们也顺应自然，滋补以养阳。
冬天是一个“收藏”的好季节，因为在冬天人们身体上的毛孔容易紧闭，汗出得少
，这时候进行食补可以将体内精气收集起来，使其不容易发散，把能量潜藏于体内，到
了第二年的春天就能释放能量，不仅仅是调养效果，冬季食补还能增强体质，在春季到
来时更能预防疾病的产生。“冬季吃荤的食物是很有必要的，尤其是对于阳虚体质的人
来说，适当地进补一些牛、羊肉能起到很好的作用，而阴虚体质的人也需要热量，但不
能吃得太多。”
食补要因人而异
冬季进补确实是大家耳熟能详的生活方式，但相当一部分人通过食补养生后会感到
肠胃不适，其根本原因不在于食物，而在于食补者的方式不对，才造成一些“虚不受补
”的情况。
冬天确实适合吃一些温性的、有能量的食物。可这当中并不是人人都适合的，比如
有些人阴虚火旺，平日里心烦失眠、口燥咽干、舌苔发红，那么他们就不适合吃很热性
的食物，有些脾胃功能或肠胃功能不好的人，或有重病在身的患者也不可大鱼大肉地吃
，一定要在专业医生诊断相应的体质后合理进补。
而对于大... 阅读全帖 |
|
l******a
发帖数: 415 | 21 冬天看着很是干燥，其实不管是在室内还是室外，湿气可重了。这要判断身体是否有湿
气主要看一个地方就可以了。洗澡没多久，这身体尤其是背部就会极为痒，而且抓着还
止不住痒，这感觉就像是身体内部在痒痒一样。还有就是无精打采了，什么好像提不起
劲。
冬天泡脚其实是特别好的一件事情，不仅能够加速全身的血液循环，还能帮助睡个好觉
。最好也是最划算的方法就是购买一些生姜，直接煎煮成开水，之后再用来泡脚，对于
祛除体内湿气很有帮助。不过对于糖尿病患者以及有心脑血管疾病的人，泡脚反而影响
健康。
加入一些简单物品，就可以解决世纪难题
但是在冬天也不可能穿拖鞋透气呀，那么在每天晚上泡脚的时候加点东西，可以帮你解
决这个困扰。
透骨草、红花泡脚：可以活血化瘀，温通经脉，除寒湿。
加盐：谁家都有，泡脚的时候在洗脚水里加盐，坚持泡脚，可以解决脚臭。
加醋：也是一个家常调味料，在热水中加入10ml的米醋，坚持几天，也能见效。
加小苏打：在泡脚水中加入小苏打，搅拌溶解后泡脚10-20分钟，每周泡个几次，也能
缓解脚臭问题。
有脚气的朋友也注意了，还有一招治脚气，在之前的文章中也有介绍过，用茶水泡脚。
需要的东西其实就... 阅读全帖 |
|
y**1
发帖数: 1037 | 22 现在用空调. 但是早晚有温差. 晚上室温73,把宝宝放睡袋,他睡着了去摸摸他,背后热,
后脑勺出汗. 但是早晨7点,室温又降成71度, 宝宝醒来,手脚冰凉. 真不知道怎么办.
他晚上刚睡觉时,已经出汗了. 不能为了保证他醒来时把不冷,晚上给他再加毯子吧.怎
么办呢.谢谢 |
|
r******e
发帖数: 1847 | 23 我家娃昨天晚上把被子全蹬光了，昨天热，没有薄睡袋，早上5点多，我听到唧唧的声
音，后来起来看，他睁着大眼睛啃手，没哭，但是手脚冰凉，冻醒的。。。。。。。汗
！！
还是没哭，后来把他塞进厚睡袋里面，一下就睡着了，哎 |
|
m*a
发帖数: 4927 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 也说生化汤 话说我治好之后三年连夏天都是手脚冰凉的。。。 |
|
t********n
发帖数: 18 | 25 我跟你有相同的经历，西医专业的miscarrage care doctor给安排了各种检查没有问题
，流产的胎儿化验也未见异常。所以去看了中医，中医说是宫寒造成的。我的属于肾虚
造成的宫寒。其实通常说的气虚很多都是这种状况。我的是因为体质差又经常熬夜，作
息规律不好引起的。症状表现为手脚冰凉，怕冷，都是因气虚造成供血力量太弱。
如果你也有这样的症状建议多吃些补气血的东西，象红枣桂圆煮鸡蛋，当归等等。西医
排查不出问题的话通常都是软环境出问题了，去看看吧，也许中医能给你保胎的。
bless bless |
|
t********n
发帖数: 18 | 26 我看过好几个医生，最好的两个一是北京玉泉医院,一是cleveland一个从宁波人民医院
退休出来在美开了11年医
馆的老中医。他们的诊断方法和结果基本一样，开的方子也都是些补肾补血药。
诊断的过程是这样的
先问你怎么不好，我说两次胎停育，问分别什么时间，再问西医查了没，有什么问题，
答都正常；问做手术了
吗？接着把脉，把了一会问你晚上几点睡，答12点多，说睡太晚，一定要早睡，且保证
7，8小时睡足。又问你是
不是很怕冷，经常手脚冰凉？头晕吗？月经正常不？量多少有几天，几岁来的？然后看
舌胎，也可能是中间看
的，这些问的顺序我记不太清了。北京那个医生因为我只是回去探亲，没法去follow
up 就给开了一个月的药。
这边的大夫每次开六天药，月经前一次，经后一次，药方要调整，好像排卵那周也不同
。每次follow up都很认真
望闻问切做笔录。我吃了一个月了，如果过两天来例假量增多了就可以明确地说好转了
。医生强调过一点，我
这种体质生活中不能有巨大的波动，例如熬夜，可能身体微调适应不过来就会种下病根
。我对比自己过往，大
学毕业后我就开始不定期的有熬夜，然后月经量就少了，那时候还有两到三 |
|
x********u
发帖数: 325 | 27 pat pat 先。
osaya mm的观察跟我一样。我自己经历两次了，目前还在恢复中。我也是o 型，自己的
身体一直都不错，两次怀孕前和中间的时间我都很有规律的锻炼， 慢跑5迈没有，三迈
还是经常的。
。但是自己感觉凡事都很操心，经常觉得stressed.
宫寒是我从这个帖子刚学到的。我却是属于手脚冰凉的人，而且饮食上可能也不够温和。
祝所有想孕的mm好孕吧。 我两次经历已经觉得身心疲惫，可以想象经历三次的有多么
难受。 |
|
g******g
发帖数: 175 | 28 ZT: 孕妇的营养非常重要，合理的营养有利于胎儿的发育，大家都知道阿胶是补血的，
因此有不少孕妇都会问“孕妇能否吃阿胶”。妇科专家提醒：如果在孕早期，阿胶是不
可以吃的，因为阿胶活血；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩；如果是孕
中期，又是寒性体质（手脚冰凉）的人，是可以吃一点的。但是如果孕妇身体正常的话
，在怀孕期应该停止口服任何保健品或者药物。http://www.ygfk.com/jhsy/syzd/11590.html |
|
l**********9
发帖数: 716 | 29 她没说错，医生是这么建议的。不过我经常是给宝宝少穿一层，反正医生也说手脚冰凉
没太大关系。 |
|
|
j********e
发帖数: 1244 | 31 绝对支持
虽然一般摔不坏 但那一下真是让妈手脚冰凉
还是crib放心 |
|
n*******r
发帖数: 5 | 32 老婆去年怀孕一个多月流产，今年又在7周左右经历胎停，现在在做小月子，也在等着
西医给做各种测试、找原因。
今天经一个懂医的朋友提醒，说西医很可能啥都查不出，还是看中医可靠。朋友说寒性
体质的人容易有这种问题
老婆应该是寒性体质，秋冬手脚冰凉，例假周期长、量少，易怒
恳请推荐一名好中医，不慎感激！ |
|
|
b********t
发帖数: 5261 | 34 我觉得越捂反而会越怕冷，我家的经常带出去玩，下水游泳什么的，当然就是在水里泡
泡，我扶着她扑腾几下，小脚经常出汗。我感觉是寒冷的环境会刺激她身体的潜能，适
应环境。大人多运动也是会身体好些吧。 |
|
m******e
发帖数: 536 | 35 如果脖子后面不凉就好，似乎在哪里看的，小朋友的确不要捂太热。 |
|
s********a
发帖数: 187 | 36 今天OB打电话来，说我的血测检查结果不太好，第一次荷尔蒙水平19000，48小时之后
的第二次才21000，正常的话，应该是第一次的两倍才对，应该是38000左右才正常。。
。。。。
OB说很有可能保不住这个宝宝了，就是也许宝宝still alive，但是TA不是在正常的长
大。。。。。。医生说下周再做一次B超，如果还是没有任何progress的话，就要流产
了。。。建议药物流产，因为如果靠自然流产，有一种可能性是我会子宫内部感染，对
下一次的怀孕反而不好。。。。。。
OB是个非常NICE非常有爱心的医生，每次见她我都很有安全感，但她电话里的每句话都
像针扎一样让我心痛，我接着电话手脚冰凉，觉得哪怕心里已经有心理准备，但还是无
法接受这个消息。。。。。。
还会有希望吗。。。。。。我的宝宝可以不要离开我吗。。。。。。
我的宝贝，妈妈和你在一起还两个月都不到啊。。。。。。为什么老天爷那么残忍。。
。。。。下周就是圣诞节了，圣诞老人，我能用我10年的快乐换回我的宝宝吗。。。。
。。 |
|
s**********d
发帖数: 1536 | 37 谢谢mm，我也是怀孕后从冷体制变成了热体制，以前冬天手脚冰凉得，现在晚上都咬踢
被子。
刚才医生电话给我说让我可以去买(Benadryl)吃。说是孕妇安全得。或者买类似得gel
擦。还有就是说可以用一种oatmeal
bath泡澡。
我自己也不想吃任何药。 要是忍不住了我试试燕麦泡澡。不过我也不喜欢盆浴。一直
都是沐浴得。 |
|
b********8
发帖数: 479 | 38 孕19周了，怀孕前是一个怕冷的人，但是怀孕后一直觉得自己像个小火炉，很少会手脚
冰凉。可是昨天夜里，突然觉得后背透心的冷，就浑身打起冷颤起来，肚子也跟着颤起
来，虽无痛感，可是也很不舒服。这种情况反复了几次，总共有大约5分钟多才停止。
后来才发现家里的空调忘记开了，室温降到了摄氏17度。不过即使这样，也不至于捂着
棉被还冻得打冷颤呀。主要是担心宝宝会不会受到影响。姐妹们有过类似的经历吗？我
的感觉是怀孕后好像对冷热变化超级敏感了。 |
|
a*****m
发帖数: 395 | 39 今天上午开始的，体温39摄氏度/102.8华氏度，身体及额头发热，但手脚冰凉。已经给
他用了退热贴，但体温现在还没降下来，感觉他口有些干，可是给他喂奶他又不喝，很
没精神，有点昏睡的样子。好担心啊！大家都有什么给宝宝退烧的好方法吗？
先谢谢大家了！ |
|
x***m
发帖数: 1663 | 40 是啊，我也考虑到不能放太久，又不能加热，我尝了尝，真凉啊。一开始给宝宝吃刚从
冰箱拿出来的，她一口咽下去身上抖了一下，估计是凉的，呵呵，不过还挺爱吃的，就
是吃完手脚冰凉。。。 |
|
J******y
发帖数: 214 | 41 晚上家里还是有些冷的，但宝宝晚上睡觉总把被子踢开，夜里我每次醒来去看他，宝宝
都是一丝不盖，手脚冰凉，还把原来的被子压在身下，我又拿另外的东西给他盖上，但
下次再看还是全部踢开。
晚上睡觉不盖被子，宝宝很容易着凉，上次感冒康复没多久，现在又鼻涕一大把。请教
有经验的妈妈，应该怎么办呢？
谢谢！ |
|
m*a
发帖数: 4927 | 42 在版上哭过几次，宝宝自从六个月以后晚上睡觉就是个灾难。本来是晚上只需要起来一
次吃夜奶，变成了每一两个小时就要醒一次，如果不赶紧哄就会闹一个多小时才会睡，
而且不准斜抱，不准放在床上，只准竖着抱，不然就嚎。
排查了两个多月各种原因最后发现：
1，人家要睡大床──不是要cosleep，是要大床，无所谓边上有没有人──我估计是大
床软，而且大，他翻身不会碰到东西。
2，室温要很低，穿的要很少，要冷到那种早上起来手脚冰凉的程度。我一开始排查温
度因素没太狠心，弄得不够冷，所以他还是哭，结果多走了不少弯路，直到LG跟同事聊
天无意提到这事儿，对方说他家儿子晚上是一定要睡在风口上才能睡好，我们才狠心冻
他的。
这两点要求缺一不可。达到这两点要求之后，宝宝已经直接从7:30/8pm睡到7am三天了
。感动得泪奔~
贴上来提醒一下家有夜哭郎的宝马，可以试试冻一下宝宝，说不定他/她反而睡得更好
。 |
|
e******0
发帖数: 219 | 43 夏天热没法穿袜子，但是我给宝宝出门都穿鞋子，虽然他还不会走，也是要保护脚心的
，很多店里的空调太低了，小孩出来后手脚冰凉。 |
|
q**o
发帖数: 4111 | 44 室内多少度
我娃小的时候经常是我们裹着厚被子，她手脚冰凉睡得呼呼的
稍微冷点倒不怕，不过太低肯定不好 |
|
s**m
发帖数: 4340 | 45 我们家娃经常满头大汗，手脚冰凉
小孩子好像很怕热的
只要不生病就好
或者跟阿姨讨论一下这个问题，提出你的顾虑 |
|
n********n
发帖数: 220 | 46 小孩血液循环不畅，手脚冰凉是正常现象，太热了不好，只要别猛吹着风就行。我家的
常年都不怎么盖东西，我也是后妈，半夜老起来盖毯子累死了 |
|
az
发帖数: 16686 | 47 我家小宝的房间经常达到76度，为啥我不感觉到很热呢？如果73的话，小宝早上的手脚
冰凉的，上身穿两层外加背心，下身两层，我好担心他感冒啊，还得加盖一个褥子，汗
死了。。。我家是反过来的，爷爷奶奶的房间坚决不开暖气，还在挺着呢，我瞧着也挺
不久了，哈哈 |
|
i***s
发帖数: 5434 | 48 因为他发烧的时候手脚冰凉。我们上网一查，说是脑膜炎的症状之一就是这个，我和LD
都吓到了，赶紧送ER了。
好。 |
|
m****a
发帖数: 6567 | 49 我从没看到什么一定要所有的血液不停的流（不停的流，就要运动，你不动肌肉会萎缩
的懂不懂啊）向子宫才是好的，或者手脚冰凉的人小孩生出来会笨。那那些先天不足的
早产儿很多在妈妈的精心呵护下都能长得好好的也能说会道，难道uneventful
pregnancy,足月生出来的娃会因为妈妈大肚子的时候多工作了一下就发育迟缓？
另外，怀孕不要做Spa，不是因为spa导致什么血液流向皮肤所以胎儿缺血，如果到连胎
儿都缺血的时候，这个人的大脑早就缺氧死掉很久了。spa的问题是，是会提高你身体
的core temperature，腹中胎儿没有散热能力，也就是说，你逼你的娃在发烧。大家都
晓得发烧对这么稚嫩的身体意味着什么喔。 |
|
d*******t
发帖数: 33 | 50 我爸妈过来了，但是我们还是请了月嫂。我们是新爸新妈没经验，又怕爸妈舟车劳顿带
宝宝太累，而且我们是独生子女，爸妈也不太记得怎么带小宝宝了。月嫂很有经验帮了
我们很多，我下奶很慢又特别容易堵奶，如果不是月嫂煲汤，帮忙解决频繁的堵奶问题
还经常鼓励我母乳，估计我现在的奶也不可能够我们家的大胃宝宝吃的了。我的月子算
是坐的很不错，c的两周后就没什么感觉了，手脚冰凉什么的也再也没有了。但是说实
话一开始爸妈如果不在看着月嫂的话我们是肯定不放心月嫂一个人带宝宝的。 |
|
