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s***s
发帖数: 169 | 3 LOL. 楼主的意思用个聚气图来表示，代表四种风格
投进 打铁
CA: - +
LBJ: - -
KB: + -
KD: + + |
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z****l
发帖数: 687 | 5 打完灰熊后破了历史上生涯投失球数目的记录，成为当之无愧的打铁王。NBA技术统计
真是黑死人不偿命啊 |
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b******9
发帖数: 2706 | 6 说实话我不太信什么rp，不过联盟显然也没法安排这个，只能说作为当家球星的心气还
在，最后就是打铁也不犹豫。 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 8 水木上看到的，今天想起来了就转过来，老帮主确实牛比，什么榜都有他，同样6场比
赛，LBJ投了196个，老帮主199个，差距就是命中率差了10个百分点，然后老帮主6场拿
下冠军，LBJ 6场输掉总决赛。。。
Rk Player G FG FGA FG% 打铁 Season
1 LeBron James 6 78 196 0.398 118 2014-15
2 Patrick Ewing 7 58 160 0.363 102 1993-94
3 Michael Jordan 6 101 199 0.508 98 1992-93
4 Kobe Bryant 7 66 163 0.405 97 2009-10
5 Allen Iverson 5 66 ... 阅读全帖 |
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p******n
发帖数: 9144 | 9 渣科最近打铁不如LJB，uncoachable不如LBJ，历史地位危矣 |
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l**********3
发帖数: 10970 | 10 nba铁匠中我比较欣赏的是麦迪和科比，两人打起来都比较飘逸潇洒。
另外一个人候选是乐师，一个三分球20%命中率的家伙，经常两手一扔就是一铁三分。
还有一个打铁好手是迈卡威，无论上篮投篮 都必然是铁，如痴如醉 |
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h****s
发帖数: 911 | 11 来自主题: Basketball版 - 打铁王退役 有啥好看的？联盟宣传造势而已！
乔丹和库里创造了他们的赢球方式，其他人只是模仿者，程度不同。
觉得打铁王牛X是因为你太年轻没见过乔丹打球，或者是过时了欣赏不了库里的取胜模
式 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: ironman2015 (IMMT 2013), 信区: Tri
标 题: 预祝花花和米姐周末打铁愉快！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 11 16:49:09 2013, 美东)
IMAZ 周日会有视频直播
http://www.ironman.com/ |
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b****i
发帖数: 11322 | 13 赞！打铁是指ironman还是举铁？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 14 千里之行始于足下，万米大铁缘于小三。：））
其实，本来memorial day的时候，就准备带姐弟俩玩儿下youth minicow tri 的，但因
为载自行车的架子安装出了点儿问题，没能按时赶到现场参加比赛，但这个心思动了，
屁股就再也坐不住了。
以前总觉得再等等吧，条件这不成熟那不成熟什么的，有天忽然就想明白了，又不是争
房子争地去的，赶鸭子上架毕竟咱也是上过了不是，有什么大不了的呢，想做就去做啰
，要不然说不定出门吃顿饭人就再也回不了家了呢，空留遗憾。
果断报名玩儿小三---短距离铁人三项赛 ：）
从网上找了个12 weeks Iron girl 从零开始的训练计划，按照我自己的情况改良了一
下，就开始正式打铁了。
每周7天，2 x swim day /2 x bike day / 2 x run day/1x rest day. 运动强度每周
递增。
第一周，我摸不到头脑，原版的 training plan是按照30分钟的小运动量设计的，对我
来说有点儿不过瘾，于是我都加了量，就是想试试看。 我也不清楚自己这样是不是有
些太着急了，会不会影响以后的计划。具体来说~~
Wee... 阅读全帖 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 15 游泳这么多年游过这么多里，却从来没在大江大河里翻腾过，从来都是在干干净净的水
池子里，手触墙脚蹬壁再转身，知道水有多深池有多远，所以从来心理都不害怕。
但打铁却是在自然水域，Potomac river。
我心里没底。
周末去游泳，本来人不少，两个人共用一条泳道，我一边游就一边琢麽我该怎么办。
我很想去open water，可是暑假期间大人孩子各种活动各种聚散，身不由己拿不出整块
的时间去到河里试一试。
仿佛是天赐良机一般，游着游着池里的人忽然都不见了。诺大的泳池里就只有我一个。
于是，我从第1泳道起点开始游到泳池对岸手不触壁脚不沾地，然后转弯到第3条泳道往
回游，然后再转弯游回第1条泳道，完成一个回合，继续不间断往下游。就这样我手脚
不碰触任何物体的情况下，蛙泳连续游了整整1000米。
我心里长舒一口气，至少说明我目前体力可以支撑比赛规定的750米，没有问题。心情
大好，又趁着兴头上，自由泳连续不间断游了500米，这样我总共游了2500米，开开心
心收工洗澡回家吃饭。
自由泳和蛙泳相比，我两个的速度没有太大差别，自由泳稍微快一点，但自由泳的时候
我的眼睛只能看到侧面而看不到前方，我担... 阅读全帖 |
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B*****1
发帖数: 9127 | 17 真的未必
瞅瞅他们打铁的架势。。。
肯定破大分，还差16分钟，就已经140了 |
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d*g
发帖数: 16592 | 21 得分低不一定是打铁啊，人家可能就是不出手呢。
。。。坚决hold 24秒。 |
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h****y
发帖数: 528 | 26 哈哈，只要迅雷能赢过5分我就满足了，打铁也无所谓啦 |
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e*********s
发帖数: 1440 | 27 靠，第一场是第一节打铁第二节飙分，真是琢磨不透。。 |
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s**c
发帖数: 34339 | 33 奶奶的，扭腰是靠不住了
塞子，打铁啊，今天的钢铁产量就靠你了 |
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v**********o
发帖数: 11689 | 36 科比是打了三节的铁 第四节飙分
西西是飙了三节的分 第四节打铁 |
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s*********2
发帖数: 1572 | 37 最后输球全赖队友CBA。
科比前面打铁队友能咬住，最后把防守人体力耗尽自己手感来了就开进。西西是开场就
干，撑不到最后。不过看雷霆这几场，西西那铁打起来比科比还要丧心病狂。 |
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z****1
发帖数: 3840 | 38 也跟着新版友聊下最近廊坊热点。。
说周琦投篮很不稳定
会不会是练力量的结果？
中国球员来美一大变化就是体能和力量训练强度上来了 包括营养
好处是变壮变强
但力量尤其是上肢力量对投篮手感影响很大
有人就分析上赛季咖喱一度投篮不进
跟他上身变得强壮有关系
我觉得既然小周已经签了
短期打铁关系不大
还是得继续练力量和投篮训练
变壮才是长期效益
投篮也会更加稳定
。。。权当枯水期无聊灌水了 |
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b**r
发帖数: 126 | 40 继承了老爸的打铁衣钵。老哈达威是nba铁王，17投0中。 |
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t*****g
发帖数: 5141 | 41 今天这场球让我有3个感觉:
1. 恒大踢的一如既往的不好,好好的防反控球不打,非要和橄榄球队拼大脚拼头球拼长
传,以己之短,攻人之长,非常的别扭.估计和国内普遍对悉尼的轻视有关,以为会大比分
顺利拿下呢.前方队员基本不回来防守,让人非常奇怪!有几个球对方攻入5个人,而我们
也只有5个防守队员! 几多次看见球在天上飞个不停.估计孔卡看了会气死.
2. 这样的裁判真是亚洲的耻辱! 不过话说回来,恒大要是先进几个球,还怕裁判多黑么?
习大大"说打铁还需自身硬"的道理不虚! 张小五同学一如既往的鲁莽和蠢直,还记得去年
打日本客场那个红牌么? 几乎一样的委屈,但你不会阴回去怪谁? 又何必在微博上晒对
方的牙印?
3. 许老板说要狼性和虎性,好吧,把今日的仇都记着,下周咱们天河绝地大反击,吹起复
仇的号角!没有郜林有了郑智,没有张五随便上个荣昊都行.下一场就是要疯狂彻底地报
仇! 3-0,4-0,5-0都不会满足!个人推测日本裁判还会判出点球.
拭目以待,准备打脸!
又:今天看了韩国2个队,都比去年的首尔差多了,恒大翻盘后卫冕有望! 恒大, 战斗吧!!
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B*Q
发帖数: 25729 | 42 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: BCQ (不差钱), 信区: Tri
标 题: 打铁的有是vegan的吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 29 02:49:28 2013, 美东)
营养根得上吗? |
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B*Q
发帖数: 25729 | 43 咋搞得？跟贴转不过来？
Oh Well, 小铁提供了好多好的info
感兴趣的去打铁坛看吧。 |
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B*Q
发帖数: 25729 | 44 我除了偶尔吃点鱼，基本是Vegan。有时候我也担心营养问题。到打铁坛问了一句，小
铁提供了不少资料，增强了我的信心。
吃了一年素，加上游了一年多泳，我感觉运动完恢复比以前好多了。爬个山，跑个步，
再也没有第二天走不动路的情况了。有人说吃素能帮助恢复。但我不敢肯定，因为有影
响的因素太多了。可能是饮食，也可能是运动，或者两者都有。不过减肥效果是没说的
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