c***e
发帖数: 21 | 1 习惯就好。不是她习惯你打鼾，就是你习惯一个人睡。 |
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G****J
发帖数: 35 | 2 将来打将来治罗
作为一个打鼾的人，其实也不是人家故意的错，但是已经影响到伴侣基本生活质量了，
那就态度要好，积极求治，就大吉了~ |
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n***b
发帖数: 5914 | 3 没几个男人不打鼾的，跟一个适应力那么差的女人结婚就是自虐 |
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l**n
发帖数: 1861 | 4 这个看强弱了。
大学时候6人一个宿舍，我有时起夜撒尿，发现其实大家都打鼾，关键是声音都不大，
就我的最大，打的别人都怕。尤其是研究生，一个室友还失眠，这下更麻烦了。他都是
1，2点才能睡着。
想象大学集体宿舍，其实真的很不好。 |
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o****g
发帖数: 657 | 6 ask her to wear ear plugs.
and try to sleep on ur sides. that helps.
郁闷死了。。。
好不容易住到一起了，gf嫌我睡觉打鼾，咋办？
到手的鸭子千万别飞了，万能的水版啊，帮帮忙！ |
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o****h
发帖数: 72 | 7 遇到打鼾的室友怎么办
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支持iphone ipad android |
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R*********r
发帖数: 1855 | 8 方案一：在鼻腔安一个扩张器，撑大鼻腔就不会打鼾了
方案二：装一个声控挠痒痒机，换个人失眠 |
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k*******g
发帖数: 7321 | 9 教你一个简单方法吧！睡觉时不用枕头，就不打鼾了！ |
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Z****o
发帖数: 999 | 10 我以前治打鼾的方法是增高枕头，虽然有效果，但是睡长了容易驼背，所以现在的方法
是把枕头垫到mattress的下面，增加多少高度合适，每个人要自己试，这样的效果就是
mattress是一个大约5%或者10%的斜面，头睡在高的一端，mattress上面不再放枕头。 |
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k*******g
发帖数: 7321 | 11 教你一个简单方法吧！睡觉时不用枕头，就不打鼾了！ |
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Z****o
发帖数: 999 | 12 我以前治打鼾的方法是增高枕头，虽然有效果，但是睡长了容易驼背，所以现在的方法
是把枕头垫到mattress的下面，增加多少高度合适，每个人要自己试，这样的效果就是
mattress是一个大约5%或者10%的斜面，头睡在高的一端，mattress上面不再放枕头。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 一觉睡到天亮、神清气爽的开始一天的作息是每个人都渴望有的生活规律。但杭州临安的吴先生，前段时间，他几乎夜夜被巴掌呼醒，而呼巴掌的竟是他最亲近的妻子。
原因究竟是什么？记者今天在市中医院见到吴先生，答案浮出了水面。
初见吴先生，230斤的体重让他看起来格外醒目。正躺在病床上的他，鼻子里插着两根医用软管。记者翻看了床边的病历卡，上面写着：阻碍性睡眠呼吸暂停综合征。问起被呼巴掌的原因，吴先生无奈地笑着说：“都是因为我每晚鼾声如雷，有时甚至还出现呼吸暂停，妻子只好把我叫醒，不得已就得呼我几个巴掌”。
这周二，为了治好吴先生的鼾症，杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌对其进行了手术：摘除过于肥大的扁桃体，“打通”其气道，解决了困扰吴先生已久的病症。
一天喝6、7瓶饮料 体重飙升埋下“鼾症”隐患
现从事室内装修材料生产工作的吴先生，从小学习散打。17岁后，他不再习武，转而进入装修业工作，随后体重开始飙升。“工作后学会了抽香烟，一天一包的量，有时候嘴巴里感觉苦涩，就喝冰红茶解解味，一天要喝个6、7瓶。”吴先生说，体重也就在这段时期长了起来。
一直不以体重为意的他，娶妻生女之后，生活日趋稳定，体重更是飙升至... 阅读全帖 |
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k****1
发帖数: 45 | 15 每个人的睡姿都是各有千秋，哪种睡姿更有利于孕妇健康呢？小编这就为你揭开4种常
见睡姿的优劣PK。
仰卧
仰卧是最常见的睡卧姿势，约有60%的孕妈妈选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳孕
期睡姿。
优点：不压迫身体脏腑器官，防止脖子和后背疼痛，降低胃酸返流的几率，最大程度的
减轻皱纹，还能保持自信的胸部。
缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。打鼾和有呼吸道疾病的人采取这种睡姿，会加重
病情。
枕头选择：采取仰卧睡姿，你需要一颗饱满蓬松的枕头，目标是让你的头颈得到足够的
支撑，同时又不会让你的头抬得过高。
●睡姿点评
仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线（颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位
有自然的弧度），十分惬意，而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。仰卧还是避免
胃酸返流的最佳选择。因为仰卧时，枕头会抬高头部，让胃处于食道的下游，这样胃酸
和食糜想要逆流就没那么容易了！
仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该
是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
同时，仰卧时脸部皮肤不受其他额外作用力的牵拉和干扰，大大降低了皱纹产生的几率
... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 6689 | 16 打鼾大概算一件比较尴尬的事，除非打鼾的主角是样貌可爱的动物。
我家的两只猫都打鼾，老二小葛儿尤甚。他不像姐姐 Kiki那样四脚朝天亮出全部
肚皮的憨态可掬的睡法，而是侧卧，随着猫窝的弧度弯成一个半圆，半边肚皮露在外面
，一只前爪好像人欠伸似的翘于脑后，另一只随便搭在脸上，双眼微闭，尾巴低垂，全
身放松。每当这个时候他便开始打鼾。最开始是气声，好像人呼吸不甚通畅时发出的那
种咻咻声；再后来加入喉音，但并不很响，却也足够叫人知道，他睡得极香。更妙的是
他有时还做梦，会随着鼾声的节奏踢腿、磨牙，舔嘴，吧嗒吧嗒的，不知梦里正吃什么
珍馐美味呢。
比起猫来，人的鼾声能用“可爱”来形容的则凤毛麟角，除了肥嘟嘟的婴儿，大部
分都扰人清梦得很，甚至可能搞得小夫妻吵架，老伴分床分房，还有受不了离婚的。所
幸LD并不经常打鼾，所以我倒一直都未为鼾声所苦，即使哪天他睡得沉了，鼾声乍起，
只要轻推，翻身，安详的夜便复又静寂起来，我继续挑灯夜读，他接着密会周公。
前日读到梁实秋《雅舍小品》中《睡》一篇，讲到宋《贵耳集》中有奇闻一则，说
有位叫寇朝的道士睡中鼾声“雄美可听”，前往拜见他的客人甚至还奉承说有“华胥调 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 1新生儿
刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小 时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
小提示： 当宝宝还在你子宫里的时候，你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动，这一点也不奇怪。把他包裹在包被里，同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。
2出生3周
虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了， 有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。 如果是母乳喂养，你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。
小提示： 如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉，在吃奶的时候也在打瞌睡，要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段，你要帮助他开始条理生活。
3两个月
你的宝宝已经开始可以自己入睡了，虽然他的生活开始有了一定的规律，却也经常有变化。要顺应他的变化，这时就开始设立规矩还为时过早，强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生... 阅读全帖 |
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l*********s
发帖数: 55 | 18 自从有了宝宝后，经常和老公吵架，都是些很小的事，莫名其妙的就吵起来了，而且吵
起来时老公说话特别难听。最近发生的这件事怎么都无法理解，希望大家指点。
宝宝一岁多，一直都自己一个房间睡，很乖。前天宝宝红屁屁了哭得很厉害，我看着实
在难受，就想陪着宝宝让他好好睡一晚（他有人陪着就不哭了愿意睡了）。我向老公建
议我到宝宝房间陪宝宝睡，他自己睡我们房间（因为他鼾声很大我怕吵着宝宝, 我想让
宝宝能尽量一觉睡到天亮，这样屁屁就好得快些）。结果老公反应很大，说他肯定不会
打鼾，我说他没法控制自己不打鼾，因为我经常被他的鼾声吵得睡不着，让他怎么换姿
势都还是打鼾，但他就硬说不会打鼾要去宝宝房间睡，我也坚持希望他不要去吵着宝宝
，结果他说话就越来越难听，什么馊主意，泼妇，离婚全出来了，还有很多很难听的字
眼我都忘了。。我觉得非常委屈，我觉得是很合理的建议，很简单的要求，也是为了宝
宝好，为什么就理解不，就偏不，反应要那么大，还要这么侮辱人呢？或许我可以想想
怎么建议得婉转些，但是至于这么侮辱自己的妻子和说这样的话吗？心都伤透了。。唉
，我有什么做得不合适的吗？大家有什么建议吗？唉。。 |
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J******m
发帖数: 97 | 19 感谢你的宝贵时间! 阅读或者回复我的帖!!
男孩， ６岁， 2年前扁桃体肿大２.5度， 现在３度,而且腺样体旁有增生， 看过４
美医生， 建议切，过去曾打鼾， 吃过５中药后， 不再打鼾。 目前孩子健康， 一年
没有喉咙发炎或者感冒， 睡觉安稳. 不想做， 除非一定要做。觉得 西医比较喜欢手
术。但是夏天经常流鼻血，而且容易呕吐,孩子脾气暴燥， 好哭， 易怒， 老说喉咙冒
火， 要吃冰东西，喝冰牛奶 . 但是没有发烧，喉咙痛这些症状。
想想知道这种情况是否要立即动手术。我也和护士通电话问了， 她说医生诊断孩子有
睡眠问题，扁桃体三度肥大会导致间歇性呼吸中断， 而且有多余的组织， 息肉增生。
所以要手术。我想知道息肉到底有多严重， 见过的孩子口喉处长息肉多么？会癌变么
？ 普通么， 还是应该高度重视？ 我门观察孩子口里有点气味,睡眠还可以，偶尔打鼾
，但是我调整一下他的姿势， 就没有打鼾, 他睡整觉， 白天精神十分好， 周末在家
叫他午间休息， 他总说我不困， 睡不着。
我花１５０元买那个好大夫人电话咨询服务,问了上海的曹医生，她听了我的描述， 觉
得不用动手术。 但是孩子爸爸坚决说相信... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
watxxh (watxxh) 于 (Wed Oct 23 10:49:21 2013, 美东) 提到:
暂时还没和LG说这事，想先问问大家的看法。
我和LG是相亲认识的，两人都不年轻了，谈了两个月，觉得彼此应该是可以过一辈子的
人，就结婚了。一个人生活太久，突然有一个人一起过日子，还真有些不习惯，尤其是
睡觉的时候。LG属于作息很规律的人，一般十点钟就睡觉，十分钟不到就能睡得很熟，
过了一会儿就开始打呼噜。而我则属于睡觉不能被吵的那种，旁边有声音我就很难睡着
。开始的时候不好意思打扰LG，我就玩电脑玩到十二点左右，让自己累了犯困，一倒下
就睡着。但这招不是次次都管用，有时候躺下了听着声音我就开始失眠。
后来我也和LG提了他打呼噜的事，想让他去看看医生，LG认为这不是啥大毛病，就没去。
我这几天一直没睡好，就想先和LG分房睡，把隔壁的屋子收拾一下放张床，但不知道该
怎么和LG说比较好。我很担心这结婚没到一个月就分开睡，他会不会有什么想法？
希望大家能给些建议，谢谢。
☆──────────────... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 107 | 21 主诉：多梦，睡眠不好；打鼾；根据ld反馈，我打鼾比较重的时候就是我在梦中情绪最
波动的时候。头上有少许白发。因为睡眠不好，所以白天精神也不是很好。
病史：多梦打鼾应该已经有10年的历史。
舌苔：没有什么观察。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
答，平时觉得身体偏冷，比较怕冷，冬天手脚比较冷，夏天手脚温暖，比较正常。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
答：不太容易出汗。蒸桑拿时比一般人出汗晚，出汗少。但平时注意锻炼让自己出汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
答：大便正常，每天1-2次。大便黄色偏棕，经常比较臭，有时无味。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
答：小便颜色正常。稍稍有些频尿，就是大便后10多分钟很想小便。平均小便一天8-9
次。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
答：胃口正常，到点不吃东西会饿。喜欢橙味，柚子味的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 22 在19世纪英国作家狄更斯的小说《皮克威克外传》中，主角皮克威克身材肥胖，几乎随时都能够睡着。据此，医学界将一种“瞌睡病”命名为皮克威克综合征。记者昨日从武汉协和医院获悉，该院一名8岁男童冬冬（化名）就患有这种病，像皮克威克一样，他甚至连站着都能够睡着。
长胖20斤，突成“瞌睡虫”
《楚天都市报》报道，来自恩施的冬冬从小活泼好动，从3年前开始睡觉打鼾、憋气，当时家人并未在意。近3个月来，冬冬体重突然急剧增加20斤，一下子变成个小胖墩。与之相伴的是，他变得越来越无精打采，整天昏昏入睡，连站着都可以睡着，以至于连学都没法上了。
远在广东打工的父母获悉这一情况后，心急如焚地赶回来，将他送到当地医院治疗无效后，又于不久前转到武汉协和医院。在经过睡眠监测等一系列检查后，冬冬被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征伴随重度低氧血症，即皮克威克综合征。
“该病如果发生在儿童身上，属于儿童鼾症的范围。”据该院耳鼻咽喉科副主任陈雄教授介绍，儿童鼾症虽然多见，但发展到冬冬这个程度实属罕见，必须手术治疗。
1周后，该院医生为冬冬施行了“腺样体扁桃体切除+悬雍垂腭咽成型术”。术后冬冬白天嗜睡症状立即消失，精神... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 23 图为亮亮接受专家检查。
每天睡18个小时 站着都能打鼾
11岁的河南男孩亮亮（化名）突患嗜睡怪病，武汉专家检查发现，致病“元凶”竟是谁也没发现的陈年旧伤下巴骨折造成的。经手术治疗后，昨天，亮亮康复出院。
河南男孩突变“睡神”
亮亮家住河南驻马店，父母长期在广州打工，他从小跟着爷爷奶奶长大。据亮亮父亲介绍，今年春节后的3个月里，亮亮突然能吃能长，体重飙升20多斤，长成一个86斤的小胖墩。
随着体重飙增，亮亮变得特别能睡，而且是“晚上睡不好，白天特别困”。他晚上睡觉打鼾严重，还会自己把自己憋醒；白天精神则很差，随时随地都能睡着。有一次，亮亮又在课堂上睡觉，老师罚他站着听课，谁知他竟站着睡着了，还打起鼾来……
为给儿子治好怪病，父母双双从广州辞职赶回老家。但河南当地医院均无法确诊。到了8月，亮亮的嗜睡症越来越严重，一天里甚至要睡18个小时。半个月前，在朋友建议下，亮亮父母带着他来到武汉求医。
“嗜睡”源自下巴陈年旧伤
在武汉大学口腔医院，该院口腔颌面创伤与整形外科专家为亮亮进行了多次会诊。会诊中，主任医师杨学文发现，亮亮的下巴比正常人明显短小。现场测量，亮亮嘴巴的张口度最大只能达到2厘米，而... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 24 必记本 微信号 yxbijiben
功能介绍
国内首家知识匠聚合平台，专注知识生产与分发，为您幽默解读专业术语、通俗普及深
奥知识，满足学习深造、高效工作及品质生活需求。这是学生的必记本，白领的能量餐
，商务社交的充电器。#懒人上进必备神器#
知识分子，往往被认为是“社会的良心”，独立思考为首要品质。但现实是，有些时候
，他们不仅无法扮演这些社会大众期盼的角色，还与其相去甚远，这里面有很多被迫无
奈，当然也有主动参与的。
今天分享两篇文章，一中一西，所说的面向不同，但都和知识分子相关。选自学者胡文
辉先生文化随笔集《欲采蘋花》。
类似的故事，读过不少，但每读，还是感慨。
1. 当知识分子成为小丑
黄永玉有本诗集，书名是《曾经有过那种时候》。曾经有过那种时候……知识分子成了
小丑。
1958年，甘肃千里沙漠中的夹边沟农场，农业队第一大队大队长、研究新疆史出身的右
派安兆俊对高尔泰说：“我们这里，名演员偷别人的馒头，大音乐家涎着脸乞求一丁点
儿施舍，在外国拿了两个博士学位回来的学者，为抢着刮桶，打架不要命……这样的事
，多得都不奇怪了。至于自打耳光，告小状，一年到头都不洗脸不梳头不补衣服的... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 978 | 25 年纪大了要打鼾，我自己就听不得打鼾，想想老了打鼾了，就和老公分床／分房睡了．
我爸妈是催眠习惯不同，一个要听收音机，一个要看书看电视．有时和我抱怨说一起睡
睡不好，要为这个事吵吵．我说你们可以分房啊，睡眠质量很重要．人家暂时听了，分
房睡了几天好觉，隔几天又睡回去了，继续为这个老问题掰嘴，汗～～～ |
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G***Y
发帖数: 9698 | 26 专家盘点最佳睡姿 力求好眠又健康
发布于 2014-03-25, 周二 15:01
【侨报纽约网报道】一夜好眠的重要性可谓众所周知，然而并非所有人都知道，看
似随意的睡姿其实深藏着学问，而有些不当睡姿甚至还会引发严重的健康问题。
据CBS新闻网报道，专家表示，正确的睡姿不仅可以从很大程度上影响睡眠质量以
及第二天的精神状态甚至还会对身体健康起到至关重要的作用。
此外，Greg Vanvakaris医生还表示，“良好的睡姿甚至还可以决定你脸上的皱纹
多少和你的体重。”
纽约长老会-哥伦比亚大学医院（New York-Presbyterian Columbia University
Medical Center）睡眠中心负责人Carl Bazil医生介绍，“仰面平躺的睡姿会导致打鼾
和睡眠窒息的现象发生。这是因为你的喉咙在睡着时会放松，而当仰面平躺后，重力会
让这种情况更为严重。”
而另一方面，习惯趴着睡的人却又很容易长皱纹，同时脖颈扭伤的机率也会大大增
加。Bazil医生称，“由于趴睡会影响部分神经，所以长期保持该睡姿会导致肌肉疼痛
。此外，由于经常挤压，习惯趴睡的人脸部... 阅读全帖 |
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y********o
发帖数: 9263 | 27 1、前天我老板，一个男的，和真懂似的，在我的电脑后面看半天，说“小柯，你也种
菜啊？这可是上班时间！”
我收了收瓜子皮。。。。。瞅瞅他。
说“张总，这是我的桌面，你见哪块菜地上站着超级玛利呢？”
2、光棍节前夕收到女友的短信“祝你光棍节快乐” 我回了条：我有女朋友，我不是光
棍！又接了一条：你收到这条短信的时候，你就是了。
3、一个女性朋友和一个GAY合租房子。有一天晚上她很沮丧，那个GAY很体贴地给她下
了碗面。她突然觉得很温馨，就说：“要不我们就这么凑合过过算了。”没想到GAY脸
色大变：‘你没男人要，我可有的！”
4、喝的晕晕乎乎去一个餐厅卫生间小便，看见墙上写着一句话，凑近了一看，写着：
“不要看这儿，专心尿尿。”等我看完这句话后，已经尿了自己一鞋了。
5、每次老婆和老公吵架，老婆就跑到厕所呆半天，这样的次数多了，老公就不得不问
老婆：在厕所干吗呢？好像还挺解气？老婆说：刷马桶！老公问刷马桶也能他妈的解气
？老婆说：不知道，反正每次用的都是你的牙刷。
6、2L照片是你本人吧？ 真漂亮。帮我省了大笔钱我这年都不用吃饭了。
7、那天，去灵山寺那边跑步，有一小上坡。瞧见一... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 28 缺点就不应该单拎出来说。如果你随便找一个女人问“要不要打鼾的老公”，100个人
肯定也是99个直接说pass。但是实际生活中，已婚男的打鼾的太多了，他们还有别的作
为丈夫美好的品质。打鼾什么的，实在不算是什么在择偶时起决定作用的缺陷，但是单
独拎出来说，就好像很吓人。
但是如果介绍恋爱的话，不先把缺点说清楚，似乎也不厚道。所以我看还是不要搞什么
介绍、网络征婚的，还是生活中自然认识、接触吧，让人接触到全面的你。 |
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y**********7
发帖数: 769 | 29 快乐源自适度的工作量.工作量大了,压力也大,受不了;工作量小了,又觉得无聊.所以,如何调节工作量的大小使自己感到舒适就是生活的艺术. 如果,要同时做的事太多,则需要有计划地减少. 如果,非要顶着压力硬撑,事必造成体力和脑力的透支,长久如此,谁也受不了. 象诸葛亮这样的能人还不是"食少事繁,焉能久长?(司马懿语),早早地就"鞠躬尽瘁"了? 你能比诸葛亮更牛吗? 建议你能学习一点老庄的道家思想,凡事顺其自然,时刻注意保持各方面的平衡,则快乐自然会伴你一生. 人生很短,犯不着老去做那些"贪,嗔,痴"的傻事. 虚荣心是最要不得的. 快乐的一生是由快乐的每一天组成的. 努力去使每一天快乐吧! 要活在今天,不要活在昨天和明天. 要做一个智者,不要当傻瓜. 会学习只代表一个人接受能力好,充其量就是有点小聪明. 会生活是需要智慧的. 而智慧常常与学历无关. 智慧属于哲学范畴. 最后,建议你经常参加些体育运动,体育运动不仅对身体健康有好处,还能引导人的积极向上的精神.
打鼾很严重,其实很容易解决. 一个小手术就能根治. 我表哥有高血压和打鼾很严重,做手术不仅解决了打鼾问题,高血压也从此没有了.
闷的， |
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w******o
发帖数: 3259 | 30 有门没门碰到个打鼾的，都废了。上回我去上海，对床的不停地打，我燥得不行，先是
把空瓶子往他身上丢，丢一下，他就停一下，后来丢也没用了，我就把他摇醒，说你不
要打了。后来我也没睡成，他也没睡成。我特别怕人打鼾，其实平时我还是非常尊老爱
幼的，但一碰到打鼾的就完全失去理智，不管自已是醒着还是想睡，都要把对方搞醒，
不打了为止。
还有一回隔壁一个的脚奇臭无比，还很不自觉的一上车就把鞋子脱了，整个车厢都废了
，每经过一个人都要大骂哪个这缺德脚这么臭，他那间的人也是时不时指桑骂槐几句，
他象完全没反应一样。是不是脚臭的人都闻不到自已的脚臭？ |
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w***n
发帖数: 4358 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
eyewin (eyewin) 于 (Mon Mar 14 02:43:06 2011, 美东) 提到:
怎么样？
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somekiss (負二代) 于 (Mon Mar 14 07:50:25 2011, 美东) 提到:
4人间，没什么特别的啊。。有电视看，不过信号也不是很好。想当年拿本小说看入迷了
，空着软卧不睡跑到走到看书，乘务员以为我有病，还拿个小凳子给我坐。。
☆─────────────────────────────────────☆
howmoney (多少钱) 于 (Mon Mar 14 08:00:26 2011, 美东) 提到:
５年前坐过，好象３７／３８次全部是软卧了。待遇如楼上所述
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redalarm19 (pp) 于 (Mon Mar 14 10:07:03 2011, 美东) 提到:
... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 32 发信人： LVMz(帝都), 信区： ChinaNews
标题： 西安电梯里劝架的小伙子算是白挨揍了
发信站： BBS未名空间站(Tue Jul 25 11:01:36 2017,GMT)
早上刚看到小伙子女友的微博。
原文："我来说一下事情经过，19日晚我们做电梯遇到党某打人，我对象出面制止
，被打！我是法盲不知道可以报警，第二天我告诉对象他妈妈，他妈妈咨询了公安朋友
，让我们报了警。我不是本地人，一个人在安康没有任何亲戚也没有关系，而事发时我
对象爸妈也都不在安康。我们报警后，东城派出所很快出警，让我们去做笔录，做完笔
录让我们去医院做上伤情鉴定，我俩去了医院，但是鉴定要到第二天才能出来。我们走
出医院就看见打人者妻子进了医院，然后派出所警车也去了。我们没管直接回派出所回
话，去医院的警察跟打人者媳妇也几乎跟我们同时回到派出所，我们就开始就这件事协
商。我们本来要私了的，但是一个警察说到，我们所长看了视频，小伙子也还手了，这
就不算正当防卫这是互殴！我问他什么才叫正当防卫，他告我我在生命收到威胁时才叫
正当防卫！我觉得他说的不对，跟他吵了起来，吵完我们就走了。把事情告诉了我对象
他... 阅读全帖 |
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m*******6
发帖数: 11762 | 34 英国酒店的隔音做的这么烂吗，在门外都能听见打鼾声？！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 据新加坡《联合早报》报道，新加坡170多名青年男女9月2日相约圣淘沙欢聚，参加新加坡中国学者学生联合会(学联)主办的“不可不信缘”之“逐沙踏浪，觅我知心”大型主题派对。参与者虽然心境各有不同，却都希望能够认识更多朋友，让自己的天地更广阔，也给自己一个机会寻找另一半；假如有幸遇到，就让爱情童话有个完美结局。
2日的傍晚，海风徐来，灯光绚烂，一个浪漫的沙滩之夜，百名青年男女在圣淘沙时尚的沙滩俱乐部Wave House的一角喜悦欢腾。
第一个游戏，大家玩起了喝可乐的比赛。来自中国河南的孙南，技压群雄，终于赢得一次争取芳心的机会。只见他走出人群牵了一名十分文静女孩的手。“等一下再采访，让我先记下她的电话号码。”这名朴实沉稳的工程师看来非常兴奋，笑容满面地记着对方的号码。
孙南来新加坡八年了，学习工作样样顺利，可是29岁的他总觉得生活少了些什么，人生需要一个伴侣一起走过。他说：“我也是学联成员，不过主要是朋友邀请我来到这里。今天的活动非常好，环境好，主持人也很有经验，安排得很好。”
对当天的活动全部赞好的他，回答记者询问的时候还不时看着自己心仪的女孩。“她那里灯光很亮，所以看到她。”一句话把大家... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 昨天在澳网首轮中，有些慢热的李娜还是以6：3、6：1战胜20岁的哈萨克斯坦小将佩尔瓦克，轻松晋级第二轮。赛后的采访，李娜依旧是妙语连珠，“我已经这么老了”，“人活着就是在不断地努力学习嘛。”
高温下遭遇青春 “我已经这么老了！”
没有过交手记录，甚至没有看过对手的训练，李娜承认这是一场彻头彻尾的遭遇战，更何况大满贯首轮从来没有想象中的简单。佩尔瓦克一开场就令慢热的李娜有些不适应，直到首盘第6局，后者才艰难取得破发。
“一开场，我觉得自己今天多多少少还是有点紧张，因为对手的情况是未知的话，你会不知道采取什么样的技战术去应对，心里有点没谱。”除了陌生的对手，高温和热浪也令李娜一度难以适应，“我觉得今天地面感觉起码有35℃以上，再加上场地比较聚拢，空气的流动性不是太好，有一段时间我甚至感到无法呼吸。”
炎热的天气无法令李娜放弃，“我相信自己能够赢得比赛，第一盘比赛有点艰难，但是之后我就感觉轻松多了。”就像她说的那样，佩尔瓦克在第二盘再也无法阻挡住李娜犀利的进攻，而这位哈萨克斯坦小将糟糕的发球也最终令她丢掉了比赛。
全场比赛，李娜的一发成功率高达71%，全场共击出16记制胜球。对于这场波澜不惊... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 芭芭拉说，宠物鹦鹉“多米尼克”在自己呼吸暂停时，会扑打啄咬，将自己叫醒。
英国一名女子患有“睡眠呼吸暂停综合症”，这意味着她会在熟睡时突然暂停呼吸，甚至因此死去。但幸运的是，这名女子饲养的宠物鹦鹉每次在主人呼吸暂停的时候，都用扑打和啄咬让主人醒来。
62岁的芭芭拉生活在英国林肯郡。自2009年起，她就被诊断患有“睡眠呼吸暂停症”。芭芭拉说，每次只要自己睡着时呼吸暂停，自己饲养的宠物鹦鹉“多米尼克”就会用翅膀和鸟喙拼命扑咬，将自己叫醒，从而救自己一命。
芭芭拉说，“多米尼克”今年7岁，是一只非洲灰鹦鹉。她说，她之前发现“多米尼克”常遭家中的其他几只鹦鹉欺负，因此在睡觉时把“多米尼克”带到自己的房间。起初，芭芭拉并不知道，为什么鹦鹉在自己熟睡时要如此疯狂地把自己叫醒，“多米尼克”还时常模仿自己打鼾的声音，这也让她感觉很尴尬。但后来她和丈夫才明白，鹦鹉是发现主人暂停呼吸，想把主人唤醒以保持清醒。
芭芭拉说，“多米尼克”十分聪明，会说英语和德语，她和丈夫都非常感谢这只鹦鹉。他们说，今年圣诞节要好好地给“多米尼克”准备一份大礼。芭芭拉也已经接受医学治疗，以解决睡眠时呼吸暂停的问题。
非洲灰鹦鹉的... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 近日，一幅由网友总结出的防霾12招在微博、微信中热传，不少网友@Hi都市报想请专家解读是否靠谱；更有各种雾霾相关问题@Hi都市报求解答。最近两周，本报@Hi都市报的微博、微信收到数百个读者关于雾霾的提问。记者就此采访了长沙市中医医院(长沙市第八医院)肺病科和脑病科专家，为市民们答疑解惑，有些看似跟雾霾无关的疾病，如中风、高血压等，其实也易因雾霾诱发发病。
网友防雾霾12招
对付雾霾，有人戴起了口罩，有人选择不出门。有网友总结了防雾霾12招，这12招分别是——
1 戴帽子
头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴顶帽子，能够有效预防雾霾的危害。
2 戴口罩
口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但为呼吸道设置一道屏障，有总比没有强。
3 穿长衣
穿得太零碎增大了和有害空气的接触面积，穿长衣既保暖又健康。
4 户外“短平快”
短暂停留、平和呼吸、小步快走。
5 进屋就洗脸洗手
6 用鼻子呼吸
鼻腔里有鼻毛和粘液，可以吸附空气中的有害颗粒物，而如果用嘴巴呼吸，就直达扁桃体了。
7 擤鼻子
一定要用擤的，千万不要用手挖，那会损伤鼻腔，相当于自毁长城。
8 巧开窗
正午时候将窗稍微开条缝，没有办法的办... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 39 西班牙举办午睡比赛
2010年10月22日21:46:12 [海外新闻]
俗话说行行出状元，但您一定没有想到睡觉也可以拿冠军并获得奖金吧？综合外国媒体
10月22日报道，自本月14日起，西
班牙开始举行为期10天的首届“全国午睡锦标赛”。Mitbbs.com
传递午睡健康的理念Mitbbs.com
在西班牙首都马德里的一家购物中心内出现了有趣一幕：很多人身着个性睡衣，在大庭
广众之下酣然入眠。赛事组织方表
示，希望借助这项活动帮助西班牙人保留午饭后小睡的传统休息方式。“这项赛事旨在
传递一种理念，即午睡是健康的，它
对每个人都有好处，它值得我们去捍卫并坚持下去。”Mitbbs.com
打鼾声音最响亮者加分Mitbbs.com
参赛者5人一组，躺在蓝色沙发上，每场比赛持续20分钟，一天只进行8场。参赛者可抱
着枕头或毛绒玩具帮助入睡，也可
用眼罩、上衣等盖住眼睛。裁判坐在高处监督比赛进程，医生则在旁边利用专门仪器测
量参赛者脉搏，统计参赛者入睡时间
长短并打分。Mitbbs.com
如果参赛者入睡后打鼾声音最响亮、姿势最优美或衣着最奇特可获加分奖励。得分最高
者可获得1000欧元（约合人... 阅读全帖 |
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V********n
发帖数: 3061 | 40 你让旁人听听你打鼾的声音，如果是均匀的有规律的，那就没事。如果是不规则，有时
好像被堵住一样停顿很久，然后喘过气来，那你就危险了。一般你能听到最后自己打鼾
的声音，就是因为气喘不过来，你被闷醒的。我就是这样，挺危险的，说不定哪天就死
床上了。
: 你到底是药师，还是医师啊？你远程医疗的水平相当高，病人不但不用见面，
video也
: 不用，但发个简单的帖子，就确诊了。
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F***m
发帖数: 2284 | 41 近日，纽约州布法罗市研究人员进行的一项研究表明，他们经过对962名女性的调查，
这些女性有狗睡在身边，觉得比男人睡在身边的睡眠质量更好，睡的更舒服。
研究人员的调查样本里，其中55%的人与至少一只狗同睡，31%的人与至少一只猫同睡。
还有57%的女性也和男性伴侣同睡。尤其是后者，可能又有狗又有男人的，觉得影响更
大。其实我觉得这可能是狗睡觉了不怎么动，或者起床的时候不影响人。
但是我觉得这其实也可能是一种心理依赖，因为养狗的人可能会有孤独感，或者觉得狗
还有猫什么的比人都好，所以才会有这种感觉。
我觉得作为正常的人来说，应该还是人类睡在一起舒服。和狗什么睡一起的，总感觉有
点怪怪的，尤其是单身女性。
不过打鼾的除外，打鼾真的会严重影响对方睡眠质量的。 |
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d*****w
发帖数: 688 | 42 估计是睡眠质量不好引起的。
你睡觉打鼾吗？这是常见的引起睡眠品质不佳的原因，往往一天睡10个小时还是不行。
如果你看电视时也会睡着，那么一定是打鼾引起的。 |
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h******o
发帖数: 976 | 43 还好我老公打鼾不是很响,但是他也天天打鼾~我很讨厌,就当自己没听见呗,你就耳朵塞
棉花睡觉好了.分房就有点过度了吧,夫妻本来就是一体,小心什么乘虚而入噢 |
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c*******0
发帖数: 8 | 44 老婆睡觉要求很安静，可惜我有点打鼾，坚持要分床睡。
其实我鼾声是有点但不是很大（我自己录过), 结婚快2年，现在已经分床睡1年半了。
我真的很郁闷！每天我只能去小房间独自一人睡。我很想每天能抱着老婆，依偎在身边
，看着她偶尔撒撒娇...这对正常的夫妻是多么的简单，但对我来说那简直是一种奢望。
本来我挺爱老婆的，分床久了，现在我的感觉真的很淡了。一个对男人的基本尊重都没
有，我不知道我还能坚持多久，我觉得自己好像不是她老公。sex，她也冷淡，每周能
来1-2次吧，但做完必须走，不能睡在一起。
想到过离? 不过伤害的不仅是两个人而是两家人。有时我心很软，怕看到双方父母伤心
。而现在的我最怕就是晚上睡觉，心那不是在痛，是在滴血...
不知道有family有类似的情况吗？老公打鼾是不是就分床睡？有好的良方吗？我现在已
经快坚持不住了，基本接近于崩溃的边缘... |
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p*********y
发帖数: 802 | 45 真蠢
那就不打鼾时过去抱老婆打鼾了再搬走
分床睡其实最健康，最卫生
国内那时房子小，没条件
现在房间这么多，不分床睡也是浪费了
望。 |
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h********0
发帖数: 2391 | 46 打鼾对睡眠确实是比较严重的干扰，为什么不想办法治治？如果可以治就该积极治疗。
不能一味的要求别人迁就自己。想想如果是老婆打鼾老公有能容忍多少。 |
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s*********e
发帖数: 944 | 47 1，因为没有时间看电视，我喜欢做家务的时候搬电脑在厨房，边做饭边带着耳机听电
视或电影。老公有天给我一个东西，告诉我这个是个无线耳机，说，以后你就可以灵活
的在厨房活动啦。原来他都替我想着。
2，有次生气，赌气不做饭。坐在边上看电影，lg跑去厨房，一言不发的烧菜。没一会
儿，我听见“嗯~~”。我心里咯噔了一下，这个语调好熟。又过了一会儿，我又听见“
唉，真烦！”。马上我就笑了，lg在学我，语调用词音频都一样。我平时做饭总会隔会
儿就发出这种声音。原来我的习惯都在lg心上呢。
3，每次我们躺被窝里吵完架然后各自背对着睡去，半夜我醒来，总能发现lg握着我的
手。我拔出来放在他手边上，他又轻轻握住。原来他在睡梦里心生歉疚呢。
4，有次他打鼾，我睡眠不好，总被吵醒。我一脚踢过去，他惊醒。伸过手来摸摸我这
边的被子，帮我压紧，然后继续睡去。继续打鼾。。。。
5，我有段时间吵着减肥，晚饭不好好吃。结果半夜饿醒，胃疼得受不了，怕吵醒他轻
轻地爬起来去厨房吃东西。吃完东西却疼得爬不回去，也没力气叫喊。躺在地上小声哼
唧，心想着怎么办啊，不会冻死在厨房吧？结果lg摸索着冲出来，把我抱回床上，热杯
牛奶给... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 48 打鼾是健康有问题的征兆，该减肥减肥，该戒酒戒酒，该练习闭嘴睡觉就练习闭嘴。
男方打鼾，女方就把耳朵堵上就以为没事了，这还真是字面意义上的“掩耳盗铃”。 |
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