t********y
发帖数: 2114 | 1 宝宝吃奶的时候经常会发狂，吃奶吃几口，小嘴把奶头吐出来，开始大哭或者含着乳头
嚎啕大哭，还捶我抓我踢我，然后我过个几秒再把乳头塞给她，她会继续吃，但是没吃
几口就又重复开始，我确信自己的两个都有奶，不是空的，每次这样喂奶太折腾人了，
肯定是小人什么地方不舒服才导致吃奶都不安分，通常我这时就抱她上changing table
看尿布。的确有时候是弄脏了，立马换了再喂，可是吃着吃着，过个几分钟还是照旧又
开始含着乳头大哭了，哭得声嘶力竭，小脸通红，我再检查尿布，又尿了或者便了，于
是再换，就这样每次喂奶都得换三四个尿布，而且吃了奶换尿布很容易吐奶，还得把头
给垫得高高的。
可是有时候她吃奶吃哭，尿布我摸着是干的，那我就不知道她哭的原因了，而且她现在
还经常吃奶吃不困，眼睛睁得大大的不睡，但是呵欠不断，我也在小黑屋喂奶了，也竖
抱了，但就是在你身上把脑袋扭来扭去的看，动个不停，过不了多久就大哭，怎么哄都
不行（确信喂饱了，塞乳头给她闻都不要），今天总共才睡了5个小时，其中好几觉都
只睡了半小时左右，一点动静就醒（抱睡的，不抱的话更难得睡）。 |
|
b*******7
发帖数: 194 | 2 我们一直用的receiving blanket，大概不到两二月就包不住了，宝宝一个劲儿的扭阿
扭的，自己就挣松了。 |
|
r******i
发帖数: 2662 | 3 为啥一定要戴帽子？我家奶奶老是喜欢给宝宝裹得厚厚实实的，但却不喜欢给她戴帽子
，不过估计她也戴不住，她睡觉脑袋经常扭来扭去的
我家娃6周大了，有时候打包也打不住了，而且她好像也不太喜欢，当然打包了应该是
能睡得安稳一点 |
|
v***2
发帖数: 242 | 4 我家宝宝也是。刚刚满月，睡觉越来越差，总是睡觉中间扭来扭去，然后就醒了，还吐
奶，愁死了。 |
|
z*********g
发帖数: 101 | 5 我家36天宝宝，跟楼主描述的一模一样，就是每天大便还比较多。更郁闷的是，经常扭
一扭就吐奶了，心疼啊，可看着宝宝也没觉得他难受。周二看医生问过，医生说睡觉哼
唧脸红伸胳膊踢腿都正常，吐奶如果量不是很多也没问题。 |
|
V***a
发帖数: 11942 | 6 我家那个时候这样，我录像下来带去给医生看，结合其他症状，比如竖着抱时往后仰，
最后确诊是reflux。 |
|
g******s
发帖数: 141 | 7 多谢Sci101和Bangmang阿姨。
好像她对mobile不感兴趣。
我们都拍了嗝了。如果有嗝，宝宝会睡不安稳，扭来扭去，还哼哼的。 |
|
t****8
发帖数: 511 | 8 嗯，我们现在10周。
娃一直睡觉都不好，我们本来除了月子就不包了，结果有一天我发现压住他的胳膊他可
以多睡半个小时，就有包上了。。。而且他现在吃手会把自己吃醒。。。
sigh，要是抱抱就可以接着睡该多好呀。俺娃要吃才接着睡，可俺又不敢让他半夜俩小
时以吃。。。而且影响休息呀。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
h***4
发帖数: 689 | 9 拍嗝长大点就会好的。我家那个超级难拍，每次都要拍一个小时甚至更久才干净，不然
小人就扭着不肯睡，或者吐。晚上3小时一喂，有时直接拍到下次吃奶的时候...满两个
月后就好了，曙光就在眼前！现在再也不吐奶，有嗝的话也可以自己扭一扭打出来。
尿布不换会红屁股。不过涂尿布膏预防非常好用，所以稍微拖一两次不换问题不大。 |
|
s*****w
发帖数: 167 | 10 他自己睡觉的话，没睡几分钟就会脸胀得通红，很难受的样子，然后就扭来扭去的不舒
服就哭，接着就是把屁挤出来。屁放出来接着哭，给吃两口奶就睡过去了，如此这般的
循环，一天无数次。否则就要白天黑夜的抱着睡。我都快被逼疯了。 |
|
a***x
发帖数: 26368 | 11 周一刚在dc办完。扭腰我问过可以，不过先去的dc，所以扭腰的就没去。 |
|
G****y
发帖数: 3537 | 12 在后院干了一小时的活，又没赶上。
加到CART里面，然后去找STAPLE GC结账，最后说OOS了。 |
|
O***X
发帖数: 244 | 13 以前在 Startup码程序时，老板是chiropractor出身，公司有人腰扭了，让他踹一脚就
好了。看着挺简单，你可以试一下：两个员工扶住肩膀，后面一人助跑两步，出右脚，
要踹，不要踢。 |
|
a*o
发帖数: 25262 | 14 老婆仔，咪扭计。有好野，齐齐睇。亲爱的，我爱你。手拖手，跟我走。谂返起，
初见你。觉得你，靓到痹，我决定，爱实你。拍拖时，我追你。追到我，索晒气。
追到你，我运气。肉麻话，吾怕痹。我照讲，来昆你。应承你，结婚后。朝朝早，
我先起。煮早餐，等住你。返工前，锡啖你。你返工，我送你。你收工，我接你。
要加班，我吾理。一收工，返屋企。吾可以，剩低你。一个人，闷闷地。一定要，
陪住你。你话冻，揽实你。你话热，开冷气。有乜事，我撑你。临训前，锡下你。
你罚我，吾坎被。一出粮，比晒你。中意乜，买比你。吾够钱，我照比。有假期，
实陪你。要睇戏，我买飞。你迟到，吾怪你。我迟到，罚我企。做错野，激嬲你。
由得你，发脾气。你话乜，就晒你。我去玩，预埋你。娶到你，我福气。比心机，
照顾你。我对你，吾做戏。讲真话，吾呃你。吾单止，净爱你。重爱埋，你屋企。
讲到尾，就系话。我尼世，只爱你 |
|
p***y
发帖数: 18037 | 15 版上有位厉害又热心的童鞋，花了宝贵周六的时间自愿替扭腰版出了第一期报纸。但是
临要出版时，主编大人害羞了，不肯自己出面。所以委托版主我替他发表第一期报纸。
大家不要拍，大大赞赏即可。
如果想订阅报纸的，可以把伪币先转给我，我会一毛不留的转给这位地下主编滴。 |
|
|
c*****n
发帖数: 14445 | 17 没扭过 不知道好医生
但切记
别搬很重的东西
能两次搬别一次搬完
如果必须搬重东西
腰一定要挺直
脊柱别弯
跟你做深蹲时的要领一样 |
|
W*N
发帖数: 1354 | 18 上星期打球没有热身，脚筋稍微扭了一下，现在还有点感觉（不疼，就是感到有点和平
时不同）。
有没有什么比较好的保养方法？或是stretch什么的？
谢谢。。。 |
|
D****Y
发帖数: 2275 | 19 看了您的图我更加明白了一些道理。人就象是提线木偶，腰锥就象所有线集中再分散的
地方。
我腰扭到的时候一打喷嚏整个腰都痛。开始没有看中医正骨时，一路有向下走的趋势，
带到整个屁股
痛。大夫告诉我，严重的其实是带到腿疼。甚至瘫痪。
西医是不能正骨的，更怕的是手术。成功率极底，所以祖国医学的博大精神在这一点上
真是神奇。
腰锥的理疗自己可以完成。有两种运动。
一种较难：
平趟在床，左腿弓着支撑屁股抬起到最高。右腿伸直，右脚上弯到最高（注意是向上弯
不是平伸。要
和腿成90的夹角甚至更小，弯到你不能弯为止），然后向上踢右腿。 就是腿带着整个
腰在伸。
这样做一年，腰可以恢复到没病的状态。
二：退步走。
就是向后退大步走。这个在网上一个好心的网上友，两个大夫都告诉过我。
但大夫告诉我注意点是，退步用脚后根走。网友说在后背摸上黑醋也有一定道理。醋活
血化淤。
腰锥空出的原因是腰锥向前挤压把一块给顶出去了。象是 “（ ”， 这些运动都是反
力作用的。为把
腰反向拉。。久而久之。人也直了。腰也好了。
附图。看神经映射到的器官。心肝脾肺。。。胃，眼睛。。都是从人体后面的骨孔穿过
然后散开的。 |
|
D****Y
发帖数: 2275 | 20 我好了，现在Memory Form 的床垫不睡了。每天铺相confrort 睡在地板上。
以前没有扭到腰时，起床也会背痛，现在没一点问题了。
决定下周回GYM锻炼，同时把cardio全变为退步走。 |
|
k*****e
发帖数: 22013 | 21 我也扭了腰，三周了还没好。
我是捡哑铃的时候拉伤的，一般我都注意，下蹲捡哑铃，不要弯腰捡，
那天比较急，两脚跨在哑铃两边就弯腰去捡，捡起来时把哑铃从大腿内侧甩到外侧。
就这么一甩，就感觉腰拉伤了。大家千万别学我。
我也要睡地板了，原来以为腰下垫毛巾睡觉有用，看来还是不行。
早上起床会腰痛，但是活动开以后一天都没事，第二天早上又会。 |
|
t*****c
发帖数: 51 | 22 RT，跑步时脚踝扭到了，还可以做什么减脂运动？运动不敢停啊。。。
游泳怎么都不会，这个就算了。。。 |
|
s***y
发帖数: 7034 | 23 pat 老大，看来这个伤筋动骨的确不是那么快能好的。。不知道看医生能否加速？
记得俺R2R时的小扭脚吧。。年初去云南还有感觉，虽然并不严重，平时走路也没啥感
觉，但还真是过了３个月才完全好清爽。。。
btw，这就是某叔想重捡kayak棒子的根源？ |
|
f*d
发帖数: 1644 | 24 我靠我靠我靠靠靠啊，湾区贫困线都30万的地方教练这么便宜？
扭腰这里顶级教练70-80刀一小时，再不济也60刀 |
|
p****o
发帖数: 220 | 25 先赞！然后请教一个技术问题。Chi Running有一个动作是Pelvic Rotation. 我的理解
是hip要扭一扭。可是有的理论是pelvic要稳定啊。专家可不可以解释一下？ |
|
l**********i
发帖数: 11748 | 26 我是这么练的：
双手撑墙
双脚并拢
双膝弯曲
双脚脚尖左右180°来回扭
扭时脚稍微离地
但是要尽量保持头部高度不变
强度比较大
之前要做准备活动 |
|
S********t
发帖数: 3431 | 27 说两种常见的错误弧线和产生的原因：
一种是类似之字形的弧线，就是弧线有个很明显的转折拐点，常出现于急于转弯的新手
，通过强行扭脚（通常也伴随有扭上半身）来转弯。
另外一种是 J 形的弧线，意思是过了垂降线turn的后半段，弧度突然明显增大。产生
原因是，过了垂降线后速度加快而害怕，重心也跟不上ski的加速，于是过度的重心下
坐压ski来减速，通常导致重心滞后，看上去有“一下子坐下去”的感觉。常常是因为
转弯不够果断有些犹豫有点胆怯，导致不能很快的换刃，对过垂降线阶段的加速感产生
恐惧。 |
|
x******h
发帖数: 13678 | 28
我今天看的一个视频也说要扭腰,(1:52)扭得很曼妙
另外我看到我葱白已久的大神ryan knapton的肚子(1:26)也是醉了 |
|
|
s*******t
发帖数: 3895 | 30 funkybeef不就是扭扭帝么~也算没参赛过的新人呀！赶紧的这次赶上13的末班车来战一
把！ |
|
i*********1
发帖数: 2334 | 31 聪明可爱的小孩
第一次对他爸说：我站着吃啊
还有一次住草莓房，自己搬过来凳子，扭啊扭啊爬到长凳子上吃饭 |
|
l*****a
发帖数: 300 | 32 1、老公很胖，穿多大牌的衣服也没气质。昨晚，老公下班后高兴的说：不是我穿衣服
难看，是衣服不适合。看看我新买的军绿色宽松短款羽绒服，显瘦吧？！。。。说完，
老公还在全家面前扭了扭。。。小叔子大笑着说：哈哈。哥，以前你穿的衣服像土鳖。
现在，高大上了，有进步了。。。现在，像土鳖中的战斗鳖！！！
2、在浴室洗澡，舍友问，洗澡是突然进来一个女的，我们捂哪里？我十分机智，捂裆
，另一个人说捂脸，他默默的摇摇头，我们十分好奇问他捂哪里，他淡淡的说，我会捂
住女孩的嘴～
3、去服装市场买衣服，进了一家店，导购小妞迎过来热情的打招呼，帅哥，给女朋友
买衣服吗？我一听立马就不高兴了，没女朋友，我还不能自己给自己买啊！导购小妞楞
了一下，然后眼神怪异的看着我说，那您自己先随便看看！那我先看看…看看…看…卧
槽！怎么全部是女装啊！！……到现在也忘不了导购小妞抿着小嘴憋着笑的样子…
4、女老师：小逗你知道西班牙国王是谁么？小逗同学：我不知道…女老师：那你以后
得多花点功夫在学习上了！小逗同学：老师那你知道贾翠花是谁么？女老师：谁呀我不
知道？小逗同学：老师那你以后得多花点时间在你老公身上了…女老师：哎哟我去... 阅读全帖 |
|
T*******k
发帖数: 2046 | 33 前日和LD去扭腰，办完事之后，我俩抑制不住对SP的敬仰、好奇之情，在那个阳光明媚
的下午摸进了“天竺苑”。
进门左手边是一个长长的吧台，有几个客人零星的坐在吧台边或用餐或闲聊，吧台对面
靠墙布着几套小餐座。而最引人注目的却是正对大门的一座洞府，洞府门口古色古香、
碧火闪烁，洞府内部光线幽暗，通道两边各有一排可容四五人的餐桌。后来和LD回忆天
竺苑的布局，我说那感觉好像盘丝洞，LD点头称是。
本以为小二哥会将我二人领到吧台对面的小餐座，结果他却一路走向洞府内，在一张大
餐桌前停下。落座后，我们先用“乡下人进城”的feel四处打量了一番，立刻被墙上的
大幅裸女抽象艺术作品雷成五分熟，狠狠咽了口吐沫后赶紧转移视线。还好，小二哥很
贴心地迅速拿来菜单，结束了我们无处摆放视线的尴尬处境。
之前看过网上攻略，很快就决定了点菜。然后，我们又百无聊赖地进行打望活动。事前
LD不知从何处听来消息，说SP一般只在周三到店中巡视，其他时候并不在店里....坐镇
，所以此次前来我等并不指望能见到SP本人。正在无聊之时，“嗒嗒嗒”，一阵急促的
脚步声传来，只见一身着绿色连衣裙的女子快步走进通向后厨房的门，此女身 |
|
b*****l
发帖数: 9499 | 34 wow，拉丁舞辣啊。
不过身体不协调的跳起来很恐怖。研究生时，一个宿舍四个人，另外仨都去学拉丁舞了
，其中最用功的俩，一个连走路都缺乏胳膊和腿之间的协调性，另一个是个胖子；每天
这俩都在屋里扭来扭去的，天啊。
有关
身材
那些 |
|
i******s
发帖数: 911 | 35 打篮球时扭到脚踝
还挺严重的，淤血，整个脚面都肿了，两天走不了路
不知道还能不能参加下个月的铁人三项
55。。。 |
|
m******r
发帖数: 4351 | 36 要搞清秦朝焚书这个事情，需要知道如下几点：
第一，目的为何？
第二，执行力度如何？
第三，结果如何？
第一，焚书的目的。关键在于李斯的话
李斯曰：“五帝不相复，三代不相袭，各以治，非其相反，时变异也。今陛下创大业，
建万世之功，固非愚儒所知。且越言乃三代之事，何足法也？异时诸侯并争，厚招游学
。今天下已定，法令出一，百姓当家则力农工，士则学习法令辟禁。今诸生不师今而学
古，以非当世，惑乱黔首。丞相臣斯昧死言：古者天下散乱，莫之能一，是以诸侯并作
，语皆道古以害今，饰虚言以乱实，人善其所私学，以非上之所建立。今皇帝并有天下
，别黑白而定一尊。私学而相与非法教，人闻令下，则各以其学议之，入则心非，出则
巷议，夸主以为名，异取以为高，率群下以造谤。如此弗禁，则主势降乎上，党与成乎
下。禁之便。臣请史官非秦记皆烧之。非博士官所职，天下敢有藏诗、书、百家语者，
悉诣守、尉杂烧之。有敢偶语诗书者弃市。以古非今者族。吏见知不举者与同罪。令下
三十日不烧，黥为城旦。
大家需要了解一点背景知识，即春秋战国一直蔓延到秦朝时的华夷之争。这一点如果仔
细读史纪的话是可以深刻体会出来的。当时的几个强国，秦楚都是... 阅读全帖 |
|
w**********5
发帖数: 1741 | 37 你国人民每天呼吸着帝都的空气都没当回事，居然还要等人拍个片子出来才大呼小叫的
刷朋友圈，我感觉你国人民灰常搞笑。#久居鲍鱼之肆而不能闻其臭
@光远看经济 我上初中时，地理课本言之凿凿的告诉我们：我们决不能走西方先污染后
治理的老路；今天，很多专家跑出来说，美国、英国、日本等都是先污染后治理的。
@和菜头 辣么多年下来，人们就剩一种思考，就素对娱乐新闻滴思考，主要滴思考方式
素挖八卦，查人品；也只剩一种分析方法，就素网络分析方法，主要滴方式素查Wiki，
翻天涯。最后也只有一种辩论方式：X你老母，居然敢想法和我不一样！你们大人好可
怕呀～求抱抱～
@坦克手贝吉塔 跟一位浙江温州的朋友见面，因为不太熟，所以简单寒暄之后也没什么
好聊的，憋了半天，气氛尴尬，只好问了句：听说你们那边最大的皮革厂老板黄鹤带小
姨子跑了，现在抓到没？
@薛涌微博 两会在即。俺有个提案，或者拜托代表人民的代表们提个案：取消礼仪小姐
。不知道礼仪小姐有啥用。如果自己端茶倒水都不会，就请进驻高干病房，纳税人已经
埋单了。过去好皇帝上台，廉政的一项据说是遣返大量宫女。
@xiuchangguatou: 牢房里阴暗潮湿臊气... 阅读全帖 |
|
a****e
发帖数: 5562 | 38 原文链接
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4aec6635010008fy.html
院子里草丛中的小桑树苗又发芽了，看到嫩嫩的小桑叶，我就会情不自禁地说，小时候
养蚕，能发现这些桑叶，那一定会高兴的发狂。说来奇怪，我特别会认桑树。不管在杂
草丛中，还是在灌木林里，我一眼就能分辩出那些桑树苗，更不用说稍大点的桑树了。
恐怕这与小时候养蚕有关。
第一次养蚕，是上小学的时候，记不清是三年级还是四年级。当时，好不容易从同学那
儿要了两粒蚕仔。因为气温低，为了蚕宝宝早点孵化出来，要把蚕仔（蚕卵）放入一个
小盒子中，揣在怀里暖着。没有盒子，忍痛将妈妈给我买的百雀灵擦脸油挖出来丢弃，
将蚕仔放入垫了好几层纸的小铁盒中，揣在内衣的口袋中暖着。一天中好几次拿出来，
看看蚕宝宝是否出来了，没出来赶紧又暖进去。因为是住读，星期天才能回家，所以一
个星期洗脸后都没擦香香。为了解释为什么丢弃了擦脸油，把宝贵的两粒蚕仔给妈妈看
，还告诉妈妈深色的、饱满的是有蚕宝宝的。还从妈妈那儿知道，蚕宝宝出来后很小，
要用毛笔柔软的笔头粘蚕宝宝，不能用手拿，...。不知道看了多少次后，再一次打开... 阅读全帖 |
|
l****z
发帖数: 29846 | 39 全球最大稀有金属交易所“昆明泛亚有色金属交易所”，四百亿元兑付危机未解，有涉
事投资者周六（22日）成功围堵一直隐身的交易所董事长单九良，过程中双方发生肢体
冲突，投资者最后将单九良送进上海公安机关，数百人包围公安局要求公正查办。（林
静 报道）
当天收到单九良被截获的消息，其后赶到浦东区公安分局的程女士，周一向本台指，上
周五有人在开往上海的飞机头等舱上，认出一直隐身的“泛亚有色金属交易所”单九良
。当抵达后，即通知数十名上海投资受害者，到单九良入住的酒店外，静候了一个晚上
。翌日，即周六，当单九良欲离开酒店时，投资者们一涌而上讨说法。将单九良扭送上
车过程中，有受害投资者与单九良及其保镳等发生冲突。事后有三名投资者被警方抓捕。
程女士说：投资者之前一晚，就在酒店外守著，第二天单九良要走，就把他堵住了。由
于他带了保镳，是与投资者发生很大撕扯，之后，有投资者就是一同被送送进公安局，
但当晚放了。
程女士指，在单九良送进公安局后，数百名收到消息的泛亚投资受害者，陆续赶到，冒
雨包围现场，警察未有驱赶。程女士指，单九良在公安局期间，曾与投资者代表会面，
承诺九月份，会向投资者最基金发还投... 阅读全帖 |
|
m******e
发帖数: 4232 | 40 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: bigllor (炼金士), 信区: Outdoors
标 题: 学滑雪时的曲折经历，与心动的同学分享
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 7 17:51:12 2008)
以前写的，有些晦涩，不改了，塞几张照片缓和一下。后面的建议是刚写的。
心动
第一次亲眼看见滑雪是在二零零一年三月底，当时我正沿九十号高速公路向西雅图进发
。车行至蒙大拿州和爱达荷州交界零公里处的守望者山口时，我从高速下来略作休息，
在高速公路边就有一个比较小、有些简陋的滑雪场。当时滑雪的都是些青少年，我看着
他们飞速地从山坡上冲下来，就要到山边时身子一扭就停了下来，觉得既轻松又惊险，
暗想这要是停不住，不是一头就扎到下面的高速公路上了？
我第一次动了学滑雪的念头是二零零四年五月底一个周日的早晨。当时我站在一万两千
二百多尺的亚当斯山顶向北眺望雷尼尔山和圣海伦山，突然觉得右裤腿在晃动，低头一
看，是一只白里透黄的爱尔兰泰瑞，正仰头看着我，尾巴不停地摇，眼中充满了期待。
我左右扫视了一下，认定右后方五六米远的崖边，足蹬滑雪板，正在整理行装的年轻 |
|
w**********5
发帖数: 1741 | 41 你国人民每天呼吸着帝都的空气都没当回事，居然还要等人拍个片子出来才大呼小叫的
刷朋友圈，我感觉你国人民灰常搞笑。#久居鲍鱼之肆而不能闻其臭
@光远看经济 我上初中时，地理课本言之凿凿的告诉我们：我们决不能走西方先污染后
治理的老路；今天，很多专家跑出来说，美国、英国、日本等都是先污染后治理的。
@和菜头 辣么多年下来，人们就剩一种思考，就素对娱乐新闻滴思考，主要滴思考方式
素挖八卦，查人品；也只剩一种分析方法，就素网络分析方法，主要滴方式素查Wiki，
翻天涯。最后也只有一种辩论方式：X你老母，居然敢想法和我不一样！你们大人好可
怕呀～求抱抱～
@坦克手贝吉塔 跟一位浙江温州的朋友见面，因为不太熟，所以简单寒暄之后也没什么
好聊的，憋了半天，气氛尴尬，只好问了句：听说你们那边最大的皮革厂老板黄鹤带小
姨子跑了，现在抓到没？
@薛涌微博 两会在即。俺有个提案，或者拜托代表人民的代表们提个案：取消礼仪小姐
。不知道礼仪小姐有啥用。如果自己端茶倒水都不会，就请进驻高干病房，纳税人已经
埋单了。过去好皇帝上台，廉政的一项据说是遣返大量宫女。
@xiuchangguatou: 牢房里阴暗潮湿臊气... 阅读全帖 |
|
h*****1
发帖数: 429 | 42 你在童年时冒过险吗？或许那时也并没有感觉是在冒险，不过是好玩。现在想想，许多
傻帽事做的都蛮危险的。
不像现在的小孩，父母看得紧紧的， 学校作业多，又有许许多多的素质培养课程，忙
的不知道什么才是童年的真正乐趣。那时，却相反，学习轻松，回家后就自由活动了。
周末。除了吃饭，其本上是与小伙伴们野在外面玩。
小时候的家离水近，走十几分钟的路，一个方向到一个小湖，另一个方向到一条江。所
以，夏天是玩水的好时机。
7-8岁时，就与伙伴们偷偷摸摸地在湖里学会游泳，10来岁时，对湖里静静的水就不过
瘾了，就往黄浊浊，潮汐来回滚动的江里跳。
那时候，没有人教游泳，小伙伴们都是在模仿大人。估计是对大人跳水姿势的羡慕，迷
上了跳水。 头朝下，两只小手往两边一分开，小屁股一扭，名曰燕子飞姿势。大家为
了表现自己，有的借长助跑， 跳的很远；有的蹬高，从停泊在那里的船顶上一跃而下
。大家经常在江边码头旁的滚滚流水里，各展身姿，试比高低，胆量，看谁是小鸡。
有时，因为水流较急，跳到水里后，抓不住码头边上的小绳， 不得不顺流浮游很长一
断距离绕过许多停泊在那里的大船，才爬上岸。如不小心，被激流卷进船底，或码头底
... 阅读全帖 |
|
k******k
发帖数: 6800 | 43 摘要：革命史观的核心内容是制造革命对象，神化革命力量，遗忘革命变革的根本目的
是建立新的社会制度和新的人际关系，从而为国家、社会和人的发展提供牢固的制度保
障。这种思潮在思想文化领域流毒很广。
辛亥百年，那么多人，说了那么多话，就中国大陆而言，可谓盛况空前！但有些问
题，总觉得没有说透。
20世纪中国，在辉煌或屈辱背后，包括胜利和失败的后果，是一亿多中国人成了非
正常死亡的冤魂！关节点之一是辛亥革命。
任何国家，每次大革命都会产生重要的思想和学术成果。20世纪中国连绵不断的革
命，至今没有得到彻底反思，仍然在等待巨著诞生。
改革开放以来，一些中国史学家冲破意识形态枷锁，写出不少杰出的论著。应该以
辛亥百年为契机，继续推进这项工作。
面对这次革命的成败得失，史学家应该写一部悲怆的命运交响乐，让中国和世界各
国的公民永远记住前车之鉴！
愚意以为，妨碍我们如实认识百年历史的，是中国人尚未彻底摆脱革命史观或党派
史观。这是一个伪装得很好的陷阱。
近代中国歪曲历史为现实政治服务，孙中山是始作俑者之一。1904年，他为刘成禺
的《太平天国战史》作序说：“汉公（刘成禺）是编，可谓扬皇汉之武功……俾读... 阅读全帖 |
|
v****g
发帖数: 11080 | 44 这些他们全都做到了。你去看看纽时的那几篇报道，可以说做到了证据确凿，资料翔实
。纽时是大报，是很严谨的报纸，如果资料不足它不会发表这种东西。何况这个报道获
得了普利策新闻奖，一篇胡乱编造的报道能得到普利策奖这恐怕是天方夜谭吧？
你想给温洗地，靠质疑扭时的信誉是不行的，是徒劳的，也是可笑的。 |
|
b*****r
发帖数: 185 | 45 以前写的，有些晦涩，不改了，塞几张照片缓和一下。后面的建议是刚写的。
心动
第一次亲眼看见滑雪是在二零零一年三月底，当时我正沿九十号高速公路向西雅图进发
。车行至蒙大拿州和爱达荷州交界零公里处的守望者山口时，我从高速下来略作休息，
在高速公路边就有一个比较小、有些简陋的滑雪场。当时滑雪的都是些青少年，我看着
他们飞速地从山坡上冲下来，就要到山边时身子一扭就停了下来，觉得既轻松又惊险，
暗想这要是停不住，不是一头就扎到下面的高速公路上了？
我第一次动了学滑雪的念头是二零零四年五月底一个周日的早晨。当时我站在一万两千
二百多尺的亚当斯山顶向北眺望雷尼尔山和圣海伦山，突然觉得右裤腿在晃动，低头一
看，是一只白里透黄的爱尔兰泰瑞，正仰头看着我，尾巴不停地摇，眼中充满了期待。
我左右扫视了一下，认定右后方五六米远的崖边，足蹬滑雪板，正在整理行装的年轻姑
娘是它的主人。我俯下身去在它背上，下巴下一阵乱抓，它立即露出欢悦的表情。这时
它的主人发话了 “该回家了！” 它立即翻身跑了回去，跳进张开的背包，随即坐定
。它的主人将拉链拉至它的脖子，只留它的脑袋在外边，然后将包背在背上，系紧背带
。此时这个 |
|
r******n
发帖数: 4522 | 46 我的体验，一是别太在意减速，初学者在绿道上速度其实根本不快，即使有一段相对比
较“陡”，后面肯定还是平的，不要太追求匀速，陡的地方就是要快速通过，首先要克
服心理因素，不要一快了就想急停，稳定in control比速度重要得多。
二是保持不停的turn,不是左转就是右转，没有直滑，只有转的时候有edge,in control
, 容易控制方向。楼上说的别走Z跟J也是这个意思。
三除非你想停下来，否则转的角度不要太大（否则很难左右切换），控制角度靠重心分
配，分配越多到down hill feet（左转时的右脚，右转时的左脚），ski弯的越厉害，
转的角度越大。
四不论往哪边转，尽量保持肩膀垂直于下降线，也就是脸始终正对山下，转的是下半身
，上半身保持住，身体像扭麻花一样，这样更稳定而且左右切换容易，只要一release
ski，身体扭力就把ski带过来了。
五在比较难的绿道或者容易些的蓝道练习，很多东西只有一定陡度的坡，速度上来后才
体会得到。 |
|
a******o
发帖数: 16625 | 47 方舟子要和罗永浩算总账:回国时多受骗 他骗我最狠
文章来源: 网易 于 2011-12-29 09:54:16
近日，罗永浩为了证明我是“骗子”、“人渣”、“伪君子”、“精神病”、“心理残
疾”、“人格扭曲”、“双重标准”、“选择性打假”，以一个没有受过任何学术训练
的高二退学生的身份，在微博上不停地指控我妻子“学历造假”、“硕士论文剽窃”，
要我表态。所谓我妻子没有上过大学、靠给高官当保姆上的研究生的“学历造假”，不
过是曾被我揭露剽窃的深圳大学传播学院副教授孙海峰等人捏造、传播的谣言。而所谓
“硕士论文剽窃”，我在4月份已在微博、博客和新语丝网站上多次说明、表态过，我
妻子也写过一篇文章做过解释，不再多说。
2006年罗永浩曾给我不参与管理的“打假基金”捐过1千元钱，罗永浩从此认为我应该
对其感恩戴德，不应该批他骂他，否则就是“人品有问题”。在同一年罗永浩为了拉我
去牛博网开博客，请我吃过一顿饭，饭钱不详，应不超过1千元，罗永浩以此嘲笑我吃
饭从来不付钱。请罗永浩留下汇款地址，我将把这两笔钱及利息合3千元给他。
我曾经说过回国时曾多次受骗，其中受的最大欺骗之一是听信了一位流氓的理性... 阅读全帖 |
|
s********k
发帖数: 472 | 48 别人如果对你感到不满意，别人否定了你，这很正常！因为世上没有完美的人；你
又不神仙！
如果别人对你做得好而理所当然，而不满意的地方就指责和抱怨，你千万不要慌乱
，这是因为别人还没有做好接受不完美的准备罢了。
你不完美是正常的事情，你不必要因为别人否定了你而愤怒。如果是别人说对了，
那你改了就好。改进就能让自己离完美更近一步，何必在意别人用什么样的态度来告诉
你呢？如果是别人说错了，那是别人的水平问题，与你自己好不好有什么关系呢？如果
别人看错了你，并且不愿跟你在一起了，受损失的又不是你，你何必为此悲伤和泄气？
如果是别人误会了你，那是别人的眼光有问题。除非拉你去坐牢或毙掉，否则你完
全不必因此而耿耿于怀。如果你因此而难以安寝，那是因为你把别人的话当成了圣旨，
内心充满了被否定的恐惧，别人的话有那么重要吗？如果你不希望对方误会你，那应该
修练的就是你自己了，你要修练的是自己的表达能力。
如果你做得够好而别人又不相信你，那你更要沉得住气，这是别人对世界不可确定
有畏惧之心，只有别人在解除内在的恐惧后，才会有足够的勇气来信任你。你不需要扭
在不被认同的痛苦中，去跟别人作解释。图片
我们常常在... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 49 “因果”的这两个字看起来似乎再简单也不过了，一般人对于因果的印象是什么呢？
我们说有一个名人说了一句有名的话，叫作“要怎么收获先那么栽”。这个在一般人的
印象里面也正是如此。如果对于任何一个信因果——觉得因果是可信的人，往往就会觉
得，我们种了什么样的因就好像是我们栽种了什么样的种子；这个种子在经过一段时间
，经过适当的条件充分配合之下，自然而然就会长出相应的果实，或是相应的树种、草
木等等。所以这是一般人对于因果的直接的印象。
当然我们要说的是，凡是修行的这条路，如果没有任何的因果存在的话，那当然修
行就一点意义也没有了；所以，对于任何一个对于因果的信念，我们都觉得那都是踏出
了很好的第一步。可是对于这样子，我们刚刚说对于因果的刻板的印象，往往在有些时
候，往往也会让我们对事情的解释产生了偏差。比方说，在印光大师所留下来的文献里
面，他曾经提到，他有收到了一个人寄来了关于因果的质疑。这封信里面写的最主要是
写说，有一位虔诚念佛的老婆婆，最后她反而是横遭车祸，所以写信来的这个人非常的
不理解；他认为这个念佛的老婆婆明明是种了许多的善因，平时也都为人和善，并且都
是一直虔诚念佛，为什... 阅读全帖 |
|
