y*****h
发帖数: 492 | 1 所以我觉得有点儿搬杠就在这点。武术连速度的目的根短跑截然不同，短跑不需要考虑到
运动中的展转腾挪，所以为什么有些田径运动员练武术非常不协调。。。但在技击对抗中
要时刻注意身体平衡，尤其是下盘是否扎实，这也是为什么要站桩，在跨打，或者被人挂
，被人摔的时候是否还能够保持整体平衡性。所谓脚下要扎实，并不是腿部肌肉力量够了
就可以了，而且深蹲如果做的过量，事实上会严重影响移动的灵活性和腿法的灵活性。
扯远了。
我只是想说“慢练快打”这种训练方法或者指导思想并没有什么错，也不是什么天方夜谭
。我自己练得很杂（并不精），太极、形意、八卦、八极、螳螂、散手，泰拳能学的都练
，形意八极击影打沙包的时候师傅也说出拳出腿移动要全力以赴，不能偷懒，但练太极的
时候就要慢，不能快，也是不能偷懒的，但是很难，隔一段时间光练别的不练太极，再捡
起来练，第二天身体多少都会有肌肉酸痛的反应。
长时间的慢练可以大幅度提高身体的整体协调性，从而达到在实战中快打的目的，因为移
动过程中身体中心可以比较自如的调整，才可以达到最有效的攻击速度和攻击力量。 |
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X*M
发帖数: 789 | 2 王高比武是有的，据说当时是判平。当时少林武当互相攻击，私斗不断，积怨很深，
张之江才让两门派人公开比武，不准私斗。不过我听到的说法是科长先比劈刺的，
查拳的马裕甫对柳印虎。好象马输了，然后才是王高比武。比武时两方的人在下面
也是互骂，推推搡搡，正如你讲的那样，当时群斗一触即发。不过比武后王高二人
拜了把兄弟，少林武当门也取消了。高是有功夫的。有文章说他有次下大雨没带草
帽，就举了个贰佰多斤的磨盘回家了，不知道是不是真的。
从这件事我们可以得出以下结论：
1.张王高三人都很会处事。无论判谁胜，另一派都会不服，结果就是集体械斗，双
方无法共处。张判和是明智的，也是必然的。高王拜了把子，门下的人碍于他们的
面子也不好再斗了。
2.高王的实战在当时是代表一定水平的。至少少林门服王，武当门服高。这也证明
高王是当时技击名手。
但要说杨与高差不多，高与王差不多，所以杨与王差不多好象证据不太够吧，嘻嘻，
除非能有杨胜高，和至少打和的记载。不如把杨与其兄杨少候比。杨少候精散手，
二人都是和父辈学艺，而杨澄甫名气更大，所以功夫更高，包括实战。这样好象更
合理些，嘿嘿。我手里有本李雅轩女儿李敏弟，女婿陈龙 |
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X*M
发帖数: 789 | 3 我不觉得有什么内外家的分别。通常的门派即都是内外兼修的，象八极就是。许多短
打类的拳术，象八极，绵掌，潭腿等，练法用法都和形意八卦很类似。尹氏八卦和
山西形意都把弹腿作为基本功，只不过他们都把自己门派的身法要求揉合在套路里
了。
倒是有些练所谓内家的人总是标榜自己是内家功夫，总拿自己门派同别家比较，以
证明他们的功夫才是最适合人的生理特点，最可以在技击中克敌制胜。他们无非是要贬
低别人，抬高自己。这些人的另一个本事就是吹嘘自己祖师爷如何如何天下无敌。
有一次读了一位大师的高论，说他的拳练时慢，用时快。简直没把我的大牙笑掉了。
试想一个人平时慢腾腾地跑百米，比赛的时候会破记录吗？不过这种天方夜谭式的
神话还有人讲，也还有人信。 |
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X*M
发帖数: 789 | 4 我并非否定慢练的作用，而我所指的是仅仅慢练是不够的。如果说慢练可以增加力量，
那当然是对的。可是增加力量就是内家功夫吗？那些练外家的人通过弹跳，石担练
习力量是否也可以算是内家呢？要是为了增加力量，去GYM练SQUAT，DEADLIFT会有
效的多。
慢练的真正作用是去除身上的僵劲，说白了就是提高协调性。比如弓步冲拳，主动
肌肉是肱三头肌，三角肌，胸大肌，拧腰转体蹬地的话还有腹直肌，腹外斜肌，臀
大肌，股二头肌，和腓肠肌。而阻抗的肌肉主要有肱二头，背阔，股四头肌等等。
而慢练就是体会发力时那些肌肉要放松，从而使在主动肌肉发出同样力量下，提高
肢体运动速度。简而言之，就是提高功效，降低内耗。这一点上任何拳术都一样。
查华炮洪这些长拳类的外家拳在初学动作的时候也要慢慢去体会动作的劲力。
然而，当正确掌握了动作要领以后，再停留在慢练阶段就是不对的了。而是要加大
运动强度，加快速度，增加单式发劲练习。一个以练武技击为目的的人如果不是不
断向自己的体能极限挑战，他的体能就不会有提高，这才是运动中的超量恢复原则。
慢是为了松，松是为了柔，而柔的最终目的是积柔成刚。讲太极我是外行，但据说
练老架陈式 |
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y*****h
发帖数: 492 | 5 ft... 辛辛苦苦打了一大篇，居然说没登陆。。。帖子都回了好几篇了。。。
去吃饭。回来再说了。
概述一下:
1. 的确是那么多都不行。 学物理的比学太极地多多了，看每年中国出的论文质量和美
国出的就知道了。
2。 慢练快打得全被你划到“不能当作技击名手”那一拨去了，而且李杨比尚王“差得远
”有失偏颇，有什么根据？ |
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p**i
发帖数: 3525 | 6 我见过不少名家，真正推不动的两三人而已，而这些人都以长于技击得享盛名，我现
在还没弄明白为什么推不动。觉得非常吃惊你说的这么容易，也许我孤陋寡闻。
同, |
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d****g
发帖数: 40 | 7 套路和推手都行, 后者训练根,听,发劲更系统, 与技击更使用一些. 但是一句话, 要跟
对老师, 而且跟蛮长时间, 直到动作和心意的毛病都被纠正得差不多了, 自己练才会继
续涨. "十年不出门"也许不是针对每个学生的, 但是绝对有道理. |
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s********r
发帖数: 2308 | 8 推不动这类把戏纯粹是BS，无非看你要推过来了就使劲往前往下顿身子而已。靠动量混
事而已，要么就是身子恨不能跟地面夹45度角。有本事身体保持竖直让人一直推着试试
？还有就是试验者往往心存敬意不好意思玩花招，这种人你要是做出全力猛推的样子但
是最后改成猛拉试试？
太极看你要学什么，学习身体心理调节的话，随便找个谈吐雅致仙风道骨的师傅就好了
。学习技击的话，还是在美国，呵呵，还是甭练太极啦。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 9 嗯，刚开始站的时候别想太多
可以看电视听音乐，只要不是太闹的就行。这些桩都有个共同点，就是从清静入手。
找一个分心的事情，只要意识不放在自己身上就好了。
等站个一两个月之后，改混元桩了，如果以技击为目的的站的话，就要往里面加劲
了。几个劲一加上去之后，就不能看电视了。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 10 三体是技击桩
一般先求筋骨感还是要从别的桩入手 |
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p**i
发帖数: 3525 | 11 我说的推不动就是指就是他随随便便一站，你往那处使劲都动不了他，他根本没动，
更没倾斜，所以我说我现在还不明白这是怎么回事。
象你说的这样我都能做到，不是功夫，娱乐而已。实事求是比所谓的半罐子的物理
学重要，信不信去试试。
RE: 发信人: saltshaker (咸盐罐子), 信区: MartialArts
标 题: Re: 如何鉴别太极大师？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 2 02:15:50 2007)
推不动这类把戏纯粹是BS，无非看你要推过来了就使劲往前往下顿身子而已。靠动量混
事而已，要么就是身子恨不能跟地面夹45度角。有本事身体保持竖直让人一直推着试试
？还有就是试验者往往心存敬意不好意思玩花招，这种人你要是做出全力猛推的样子但
是最后改成猛拉试试？
太极看你要学什么，学习身体心理调节的话，随便找个谈吐雅致仙风道骨的师傅就好了
。学习技击的话，还是在美国，呵呵，还是甭练太极啦。 |
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r**m
发帖数: 1825 | 12
李仲轩讲述 徐皓峰撰文
称形意拳为拳禅合一，大约是二十世纪十年代，形意拳进入大城市，叫响了这个说法。
但形意拳遵循的是道家，想有进境，总要从“练精化气，练气化神，练神还虚”上落实
，禅是佛家，怎么也有了关系？
我的体会是，不是拳学，而是教学。老辈的拳师，像薛颠，孙禄堂那样文武全才，功夫
好文采也好的，毕竟是少数，但一代代传人照样教出来，是什么道理？
因为学拳讲究悟性，不用给整套理论，给个话头，一句话就悟进去了，什么都能明白，
这一点与禅宗相似。禅宗有句话叫“三藏十二部，曹溪一句亡”，佛经有百万卷，但其
中的意思六祖惠能一句话就表达清楚了，这句话叫口诀。
比如我第一位师傅唐维禄，曾几次代薛颠比武，应该说精于技击。练拳并不等於比武，
功夫好相当于一个人有家产，比武相当于会不会投资，从功夫好到善比武，还得要一番
苦悟。唐师一天手里抬着东西，身边有人一个趔且，唐师没法用手扶他，情急之下，用
胯拱了他一下，那人没摔倒，唐师也悟了，从此比武得心应手。
薛颠是李存义事业的继承者，李存义去世后，薛颠就任国术馆馆长，国术馆有几位名宿
不服气，算起来还是长辈，非要跟薛颠较量，薛颠只能推诿。因为只要一动 |
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c******n
发帖数: 16403 | 13 来自主题: MartialArts版 - 泰拳简史 自从人类产生起，便有了徒手格斗技能的萌芽。在原始社会时期，人们为了生存和获取
生活资料，逐渐学会了使用拳打、脚踢、摔拿等基本的格斗动作，并在长期的生产劳动
中和与大自然的搏斗中，不断地提炼和发展格斗技能，并使之日益精深完善。
泰拳和其它民族的技击项目一样，有其源远流长的历史。可惜在1767年缅甸军队攻克泰
国国都时，泰国早期的历史资料、文献档案被毁于战火之中。今天我们所知道的泰国历
史大都是从泰国民间仅存的记载，早期欧洲旅行家的著作和缅甸、柬埔寨、中国等方面
的资料拼凑而成的。这种混合而成的史料，自然存在许多不同的说法，这给泰拳的史料
研究带来了一定的困难。但是，我们仍然可以从中了解到泰拳发展的概貌。
经考证，泰族文化虽深受中国、印度两国文化的影响，而且泰族和中华民族有着密不可
分的血缘关系。但几百年来，泰族在中南半岛一带，生息繁衍。他们在长期的抵御外族
侵略的搏斗中，逐渐形成了本民族特有的拳术。因此，我们可以说，泰拳是泰民族在长
期的抗御外来侵略战争的历史背景下产生的。
泰族原居于中国西南一带地域，史称“南蛮”。据记载，公元649年，泰族祖先尚居中国
的云南省，唐史称之为“六诏”。蒙 |
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h*s
发帖数: 131 | 14 本来就不能把练拳和生活对立起来，要把太极拳融入生活中的一点一滴中。比如，
你刷碗时，先耸肩缀肘；走路时，不松不动，阴阳分清。等你能这样生活，行动坐卧皆为
练拳，就不需要要再打整套拳，最多就是练练日常不常做的技击性动作。你能做到这些
，比每天打十遍拳对你的帮助都打。等你能体会到这些再说吧。呵呵。拳打万遍时给那
些还不懂阴阳的人说的，等你懂了阴阳，打拳已经不是必要的了。但要知阴阳，没有数
量上的积累是不可能的。何为“遍”？初学是一整遍拳就是一遍，懂阴阳后，几个动作
也可称为一遍，
你去看看有几个老拳师是每天打整遍拳的。 |
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p**i
发帖数: 3525 | 15 你还真想成为拳家呀。我其实已经对技击基本不感兴趣了，只希望通过每天不到一小
时的锻炼拥有充沛的体力。我也因此是总是很反对知识分子花很多时间去练拳的。
在 bushel (失乐园) 的大作中提到: 】 |
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p**i
发帖数: 3525 | 16 关系比较复杂。我上头这么说的意思不是炫耀，而是希望能表示该意见其实是冯老的
意见。我不是入室弟子，他只教了我几周，但确在那几周我有了突飞猛进，冯老说
我只可算是个记名弟子 (我想是挂名的意思吧)。之后曾N次到他家请教疑难，所以
我嘴皮子上的功夫还可以。我的真正师父应该是陈项，我跟他练过三，四年。可是
我又从未行拜师大礼，但确是实际上的师徒关系。我的身份有点尴尬，不上不下。
不过现在我反觉得这种关系挺好，亦师亦友，也不卷入复杂的门派之争。
BTW，太极入门之难，所花时间精力不下于拿一个Ph.D.。你如果要养家糊口，那就放
弃它的技击功能吧。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 17 份特，你跟我说这个没用阿
我不练太极阿，呵呵
我同意你的看法，单练太极者，鲜有技击高手 |
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n****g
发帖数: 1245 | 18 轻身术
轻身术为软功内壮。轻身术功夫，最不易学，盖以吾人百斤之体，而欲使如蜂蝶之
息枝、飞燕之穿帘，又何等为难也!其练法与蹿纵术、飞行功、一线穿略同。初练时置
七石巨缸，满盛以水，习技者即于缸沿行走——即技击家所谓跑缸边——背负布袋，内
储铁沙，或铅数斤，亦须以猪血浸之，如是半月或二十一天，将缸中之水，取去一大瓢
(葫芦)，而身上之铅或沙，则增加一小块，或数两，依前法练习之。更一月或二十一天
，去水而加铅或沙，至缸中水尽，铅或沙五斤为度，已能于空缸之沿，周围行走时，复
易缸为大簸箩，其中满盛铁沙，在簸箩之沿，如法练习之。亦将铁沙逐渐取少，至剩空
簸箩，而人能行走其上为度，既犹未臻大成也。必须铺细沙成甬道，厚至尺许，上以薄
桑纸覆之，人行其上。初时固足印显然，迨后渐无，乃按日取去一纸，纸尽沙现，行走
其上，沙不上扬，而足不着印，其功始完全成就。持此以往，虽草上飞行，雪中来往而
不露痕迹，即所谓蹬萍渡水，踏雪无痕者是也。然此种功夫，非练习十二年，不能完其
大成。
如果国人每天都按这样的方法来练那要出多少个刘翔呀。。。 |
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s*******n
发帖数: 121 | 19 缠丝劲是陈氏太极拳的精华，也是擖手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈
氏太极拳到了相当程度之后，一定要精研缠丝劲，才能登堂入室，达到拳艺的大成。陈
品三先生所谓：﹁打太极拳须明缠丝精〈亦作劲〉；缠丝者，运中气之法门也，不明此
，即不明拳。
缠丝劲分为顺逆二种，再配合动作的上下、左右、前后等就形成了立体型态的缠绕
圆圈。缠丝劲是源自中气，中气发于心内〈古人之心犹今人之言脑〉，由肾而生，经命
门而出入，动则出，静则入，藏于丹田，入于骨缝，外达肌肤，陈氏谓﹕其在骨缝中者
谓之中气，其形肌肤者谓之缠丝劲。此言缠丝劲的本质及其生发情形，打拳时是浑身都
是缠劲，而用以表现此种错综复杂，变化多端的缠丝劲的主体是臂与腿。品三先生著作
在单鞭着内咏诗云：东冲西打在单鞭，左右运行玄又玄，此精〈言缠丝劲〉皆由心中发
，股肱表面似丝缠，斜缠顺逆原有定，最耐浅深细究研，究研功力真积久，且豁然太极
拳，人身处处皆太极，一动一静俱浑然，如欲浑然穷原象，三五光明月正圆，照临天下
千万物，无物能逃耳目前，或擒或纵皆由我，头头是道悟源泉。这首诗是说明了缠丝劲
是由心中发而形于股肱为顺逆缠丝；股为腿，肱为 |
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b****l
发帖数: 23606 | 20 这个不好说。练内家拳的一般都不否认内气的存在。包括我在内。
但是内家拳内部对于内气这种东西的作用，分成截然两派。一派认为
练拳主要是求劲路，气行对于技击一点作用都没有，就是一种感觉。
另外一派认为气是根本。 |
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G*******n
发帖数: 243 | 21 4 岁的小孩子可能太小了. 很多东西都领悟不到, 而且训练也不会到位. 关键我认为
还有个兴趣问题.
以我拙见, 可以先培养各种运动方面的兴趣, 多参加体育活动或者娱乐, 先不要让孩子
过早局限于武术技击的培养. 长身体的时候切忌(don't do that)多力量或者柔韧性
的训练. 另外,培养一个不言失败和自强的个性, 是练就真功夫的先决条件. 所以,现
阶段,对家长的要求反而更高.
不用急, 有好的身心基础, 时机成熟了, 想练就好功夫可能就是数年时间.
我非常感谢你有心培养下一代并懂得以武自强. 我虽然有一点三脚猫的理解, 但很乐意
和你交流. 另外, 自己先学一点会对小孩子帮助很大. |
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s********r
发帖数: 2308 | 22 太极作为一个调解身心的运动不错，但是没有得真传的话缺少技击价值。而教太极的骗
子太多。 |
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B**I
发帖数: 601 | 23 能了解太极技击价值的话, 就已经有不的功夫了. |
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s*****r
发帖数: 550 | 24 不懂太极不要乱说，牛人是见不到，有名的99%没功夫，大家都知道这个现状
骂也无所谓，不过骂人可以，不要骂功夫
道理老拳谱上都说了，粗了讲就是太极拳论，细了讲就是九要论
推手本来就是拿来练听劲的，不是拿来技击的
和没有整劲的，或者赖皮劲的，只能打
圈中化，圈中发，出了圈，就是打 |
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G*******n
发帖数: 243 | 25 来自主题: MartialArts版 - 提个建议 不错, good idea.我想我应该是少林派的(最长的师傅是),虽不懂得太极, 但略学过大
力金刚掌, 有机会拍段空手削酒瓶. 其实,跟师傅们学累加加起来也就是顶多3-4 年时
间, 大部分是我自己瞎钻的 前年和此处的业余空手道冠军过招, 1回合就让他失去战
斗能力. 可惜没有录下来, 记得是他鞭腿踢我, 我就简单的提膝格+转身侧踹,这就 o
了. 也许是高估了他..,不过最可惜的是,他再也不愿意和我切磋了. 在我们这, 找到个
合适的实战对象很不容易. 今年春节回国看看以前的师兄弟和小师妹..看看是不是物
是人非了. 呵呵,
.
另外, 我觉得少林心意把很不错. 可以研究. 目前,我正想从心意把和八卦游龙掌里
总结一些适合我的技击理论和方法. 不知大家有没有什么建议. 谢谢.
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G*******n
发帖数: 243 | 26 来自主题: MartialArts版 - 提个建议 不错, good idea.我想我应该是少林派的(最长的师傅是),虽不懂得太极, 但略学过大
力金刚掌, 有机会拍段空手削酒瓶. 其实,跟师傅们学累加加起来也就是顶多3-4 年时
间, 大部分是我自己瞎钻的 前年和此处的业余空手道冠军过招, 1回合就让他失去战
斗能力. 可惜没有录下来, 记得是他鞭腿踢我, 我就简单的提膝格+转身侧踹,这就 o
了. 也许是高估了他..,不过最可惜的是,他再也不愿意和我切磋了. 在我们这, 找到个
合适的实战对象很不容易. 今年春节回国看看以前的师兄弟和小师妹..看看是不是物
是人非了. 呵呵,
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另外, 我觉得少林心意把很不错. 可以研究. 目前,我正想从心意把和八卦游龙掌里
总结一些适合我的技击理论和方法. 不知大家有没有什么建议. 谢谢.
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j*****I
发帖数: 2626 | 27 道理是没错. 但是太极拳的套路不像散打,跆拳道实战性那么强.
我理想中的组合应该是习练太极的同时,适当的修习某一门实战技击. 不知道哪一们
合适. 跆拳道么? |
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d**********u
发帖数: 727 | 28 来自主题: MartialArts版 - 天下武功 我从没有说太极不要快，我的确也不知道太极要不要快。
我只是想知道，到底究竟从本质上太极有没有实战价值？推手，后发制人之类的理论或
者太极之间的“实战”，是为了养生？还是为了实战？有没有实实在在的太极实战视频
，太极破快的视频？
另外，太极算不算功夫？还是只是内养气功？或者只是一种哲学？当然，中国许多传统
的东西，比如中医，喜欢把哲学天地阴阳什么的和实际的看病打人观星象做皇帝混在一
起，这个是中国传统文化的一大特点。 但是，功夫是用来格斗技击的，虽然需要哲学
思想指导，李小龙就是一个例子，但打人还是其基本功能。
小弟我不是抬杠，是真心想见识见识太极功夫，而不只是听大家口头上谈论谈论。谢谢
谢谢 |
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p*******y
发帖数: 782 | 29 (zz)
下文摘抄至杂志 武当 1999年第12期 p.34~35
作者贺洪明
陈祖长兴传授的太极拳，由名振中华武林的杨无敌祖孙三代盛传于世，历史已作了公证
。杨家太极拳既出自河南温县陈家沟，而杨家太极的拳架风格、练法内涵、功用技击却
与陈式太极大为不同。这不禁令许多人疑惑不解。 那是在1963年深秋的一天晚上，笔
者作为杨式太极第五代嫡门传人，听恩师雅轩公(李椿年)讲拳理时，有人提出：为什么
杨家拳与陈式太极拳在拳架和练法上大不相同，这是咋回事?雅轩公笑笑点了点头，说
：“杨祖露蝉师爷聪明绝伦，爱拳如命。他勤学苦专苦练，悟性特别高，又非常尊师重
道，对老师特别虔诚，深受陈长兴老师的器重和喜爱。可以说，他把陈家的太极拳几乎
全部继承下来。”雅轩公又说：“我是20岁那年(1914年)拜在澄甫师门下学太极，有时
住在北京的亲戚家里，有时住在澄甫师家大院里，经常得到健侯师爷的熏陶指点。有一
次练完功后，健侯师爷勉励我们，说：‘你们要认真练架子，要细心去悟里面的东西。
要吃苦，学不好太可惜了。这个拳来之不易。’其中讲到一点，‘老爷子(指露蝉祖)当
年到河南陈家沟去学拳，历尽千辛万苦，忍辱负重。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 31 其实这个问题，我倾向于传统武术没有必要大规模普及。真不容易普及。
普及普及散打和中国跤挺好的。我觉得这两样，无论是观赏性还是技击性都非常高。
习。 |
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s*********e
发帖数: 90 | 33
很奇怪，这有什么可讨论的。我要知道对方右手直拳打来，往前侧左方闪开他的拳，
同时还击不就完了吗？他力量多大有什么关系呢？这也不需要什么高深内家功夫啊？
问题是你怎么知道对手会用什么招打你？我觉得太极推手练的就是这个，推多了对
别人的各种各样的进攻有了直觉和正确的反应，技击时才能用得上。 |
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t**j
发帖数: 1 | 34 看神仙打架有段日子了，请教Jason兄一个技术问题吧：
陈式/洪传陈式的掩手红锤发劲时，力源在胯还是力源在脚（脚上发劲还是胯里发劲由
脚反弹？）
尾骨微泛，那么体重落在脚跟还是涌泉？有什么特别的技击含义吗？
如果可以说的话，望赐教！ |
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b****l
发帖数: 23606 | 35 跟技击没有关系。就是养劲。
要非要扯上关系的话，其实就是把各个运动方向上的运动神经都惊起来，这样
有啥事情的时候往哪个方向的瞬动都会比较快。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 36 太极是一门功夫，每个技术要点的技击应该都有实战意义。
我只是在这里探讨膝盖不过脚尖在实战中的意义，不是说这个就是最重要的。
了, |
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f**x
发帖数: 4325 | 37 纯论技击的技术，没什么太高地位。并不是说截拳道不好，而是它并不是很合适的擂台
格斗术，更适合街斗。李小龙本人并没有传下来一套完整的技术体系甚至文化，而更多
的是思想和原则，所以没有很大影响也是正常的。这一点比起跆拳道的普及能力就差得
远了。没普及，没地位，很简单。 |
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s*****r
发帖数: 550 | 38 原来以为学院里没有人懂武术
包括所谓的一些九段
刚刚看了韩建中的一段视频，还是有功夫，懂技击的
不要问我要视频，自己搜名字就有了 |
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f*****S
发帖数: 998 | 40 看了那韩警官的视频，嘴上功夫肯定了得，至于比划起来么，他都六十多岁的人了，你
怎么打他都有说词啊。他要是赢了，那是老当益壮；他要是输了，那是拳怕少壮。
再者说了，懂技击是什么意思呢？是懂理论还是懂实践？ |
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s*******r
发帖数: 6 | 41 从小我就对武术气功很着迷，也试着练过，其实武术与其他的运动项目一样，是靠平时
多积累，多练习的，讲究的其实也就是跑、跳、力量训练，与任何一项运动所需要付出
的体力训练一点也不少，而且武术说到底是技击，讲究实战的，可是我胆子小，又不敢
找人练习，所以对于学生来说，没机会显露一手的东西，学习的兴趣会很快消退。
就我身边来看，练气功的人其实也不少，但多是老头老太太。有一阵子比较流行香
功，闲得无事，就去找他们聊天，发现他们练的功夫很轻松，大家聚在一起有说有笑，
一起摆摆手做个姿势就可以了，不用半夜爬起来吐纳，也不用练气，更不用担心走火入
魔。他们说练香功到了一定的意境，随着发功，会散发出淡淡的香气，我听得目瞪口呆
，心中想像那虚无缥缈的神密香气，希望有机会可以闻一下。可惜那些老头老太太们功
力不够，没一个人能发出香味，但他们都说只要坚持练下去，只要功力到了肯定能闻到。
可是那种神密的香味儿到底是什么？我特希望能找个功力高强的大师好好见识一下，是
不是什么香味都能发出来呢？还是只能发出特定的味道？是每个人的味道都一样吗？到
现在也没人给我解答这个疑问，后来那香功很快没人练了，因为老头老太们找到 |
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G*******n
发帖数: 243 | 43 我说的可能不够详尽。 试图将目标置于“木板稍后方一点”，有助于力量的渗透或者
穿透。 还有目标不一定要木板， 可以是实心沙袋，一定要够重。 （试过铁沙没有？
） 这个“紧”字不要误导您，时间久了您就“紧松自如”了。
大家很熟悉在技击格斗中最快的往往是试探攻击的“刺拳”吧。 练好寸拳， 别的不
说， 您的刺拳会和您的后手重拳威力相当， 但是速度和隐蔽性会高出很多。 对别人
， 您将是个危险的对手。 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 44 我觉得太极每招可能都有技击上的含义，或者攻击或者防守。起式也不例外，只是我们
还没想到吧
很明 |
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b****l
发帖数: 23606 | 45 内家拳是有些东西目前有待研究的，
有些东西练了就知道。
所谓气感，我是怀疑它的作用。但是它们的确是存在的。
楼上这位jason说的手指头动。
或者局部皮肤有蚁行感。或者站桩的时候部分肢体自己缓慢的动起来。
还有上次谁说的感觉身上有层薄纱笼罩等等。
这些的确是有很多人练得过程中会感觉到。
但是感觉到了是不是就是所谓得气了，得气了是不是就神功大成了
倒也不见得。
我是倾向于认为这些东西没啥用。能体现到技击里面的才是有用的。
气的
，我 |
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j******4
发帖数: 2944 | 46 关于“气”是不是存在，“经络”是否存在，已经没有讨论的必要了。
各人可以坚持相信各自的判断。
国内前几年的全面否定气功，其实是有政治背景的。
由两个既不是学生理，也不是学医的跳梁小丑蹦出来。现在这两个人在国内已经变成过
街老鼠了。
据我所知，老江一直都是有私人气功师的。
确切的消息。
因为老江算是我的家乡人。
我对“气”的感觉是系统的，也亲身见证过“点穴”，只是不想在这个帖子里展开了。
对“气”或“经络”有兴趣的朋友可以自己上网搜一下。
Brushel提了一个非常好的问题，即：气在技击中到底有没有用？有什么用？
这个问题非常好！
一直以来，特别是武侠小说中对“气”的作用做了夸张的描写，让人觉得内家拳就是靠
“气”打人的。
根据我对太极拳的体会，内家拳是“意气力”三者的结合，“气”只是其中的一个元素。
我打个不一定恰当的比喻，“气”在武技中的作用，就像是烧菜时用的调料，没有它是
烧不出好吃的菜的，但是光有调料，也根本做不出菜。
西方的拳击中没有“气”吗？当然有！
按照中国的人体理论，只要是活人就有“气”，死人叫“断气”。
象重体力劳动中的发声和号子，就是对“气”的一种应用。
“气”在这里 |
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j*****I
发帖数: 2626 | 47 都说实践是检验真理的唯一标准。武术也应该有这样一个标准。大家肯定第一个想到的
就是打一架，但是姚明把李连杰摔一跤，绝对不意味着姚明的功夫好。这个标准是可以
的但是有其相对性。
再一个标准就是观赏性。真正的高手，打起拳来必然是"好看",但要注意，高手打拳的
时候不是为了让你觉得好看才这样那样的。这个本末关系不可倒置。纯粹表演性质的，
可能会把某些细节突出，让人看得清楚，但是我们学习的时候不应该琢磨怎么打的好看
，而是思想背后的拳理和技击的意义，否则，必然流为花拳绣腿而不自知。
再一个标准，就是实用性。真正掌握太极拳理的人，应该是能上山打虎，下海擒龙的角
色。
很难想象一个太极拳手，身板僵硬，手脚不协调，厨房里切菜切了手，骑自行车摔破头
，等等。反之，在日常生活中，或者从事别的运动中，也应该时时思考怎么应用太极的
拳理。
以上完全是我的一些随想，不是针对lz的这个贴。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 48 来自主题: MartialArts版 - 纽约武馆 我以前在国内有基础，当年刚工作的时候，拜访了纽约30多家武馆，号称教北派传统的
（本人对南派的不感兴趣），才拜在我师父门下。如果有在纽约的朋友想练真正的传统
技击和养生（散打都行），可以站内联系我，或留下email。
我们欢迎有兴趣的朋友先看看和走访比较一下。要问我们功夫是否过硬，只要说练大成
的，只要会说国语，唐人街法拉盛八大道都知道。我们的条件可能是最差的，但希望有
识之士不要错过。
另外，我们第一节课的起班比较高，45分钟浑圆桩。师父或者代课师兄不说停，谁都不
准放下。
这个周末我师父会有一个大成拳的seminar，有兴趣的可以留下联系方式。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 49 来自主题: MartialArts版 - 纽约武馆 我以前在国内有基础，当年刚工作的时候，拜访了纽约30多家武馆，号称教北派传统的
（本人对南派的不感兴趣），才拜在我师父门下。如果有在纽约的朋友想练真正的传统
技击和养生（散打都行），可以站内联系我，或留下email。
我们欢迎有兴趣的朋友先看看和走访比较一下。要问我们功夫是否过硬，只要说练大成
的，只要会说国语，唐人街法拉盛八大道都知道。我们的条件可能是最差的，但希望有
识之士不要错过。
另外，我们第一节课的起班比较高，45分钟浑圆桩。师父或者代课师兄不说停，谁都不
准放下。
这个周末我师父会有一个大成拳的seminar，有兴趣的可以留下联系方式。 |
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c***c
发帖数: 21374 | 50 这个棒子不需要我拿
道理很简单:
还是我说的,没有人否认武术强身健体的效果,传统套路武术的视觉欣赏效果也是非常棒
的,仅此而已
如果武术的侧重点到此为止,没有人会对武术吹胡子瞪眼
现在的问题是中国武术的克敌制胜,格斗技能被夸大太多.一个练习过中国传统套路武术
的人在面对一个没有任何训练的普通人的时候会有所优势,但是面对一个经过现代技击
训练人,练习传统套路的基本就是被打的满地找牙的命运.
这就是混沌vs科学的必然结果 |
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