w********6
发帖数: 12977 | 1 没有.我近视N年多了,今年才去配了隐形,专门用来跑步的,那种一次性,一天的及抛型.
结果也没太用.
如果流汗厉害,建议买个 head band,非常管用. |
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e***n
发帖数: 3441 | 4 看了今天的比赛。不由得想分析一下几个传统强队。瞎写了一篇。希望大家不要笑话。
德军属于有一定技术，有不错的整体(组织和纪律)，以及非常不错
的身体的球队，这样的球队害怕比较有纪律，而技术又比自己好的球队，比如意大利和
近年的板鸭，这两个球队都比德国技术好，球队整体也非常厉害。但是德国的特点保证
他被爆冷的机会很少。所以小组赛一般来说德国都很轻松搞定，（小组里面能有几个技
术，整体，身体能和德国 相比的球队，德国对巴西也比较怕，因为巴西其实整体（特
别是后面的整体非常好，巴西进二十年来其实很有防守反击的味道的），前场也不错。
而且一般都有天才型球员，而且巴西球员身体也都不错，当然了，有哪个球队不怕巴西
. 德军对阿根廷就稍微占上风了。因为阿根廷整体一直很差，98年其实整体还不错的。
可惜被小毛驴和博格砍普给搞掉了。当然那届比赛很经典，而且连续碰了两个强队最后
都挂了。。比如阿根廷搞定英格兰，然后被荷兰搞掉，荷兰搞掉婷婷，最后忘记被巴西
搞掉。巴西搞掉荷兰然后被公鸡搞掉。这是闲话。阿根廷的整体技术比巴西要差点，但
是比意大利要好，但是阿根廷的整体太差。而... 阅读全帖 |
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b******e
发帖数: 2225 | 5 ★金牛座★
金牛座的女生如果认真投入时，她的牺牲和奉献精神绝对是一流的，可是如果她
纯粹只是利用对方的话，假如对方正好又是一个提款机，她就会好好利用，让对方看似
追不到却又带有一丝希望。这样一来，只要金牛女开口，对方一定会想尽办法去满足她。
★双鱼座★
双鱼座女生天生就很有女人味，当她在感情中摔过跤，学了很多经验之后，她其
实就很容易在男生身上得到很多好处，特别是得过一次好处之后，她就再也不会吃亏了。
★双子座★
双子座女生认为男生就像日抛型隐形眼镜，有用的时候才戴。例如跟自己的好朋
友在一起，双子女认为这个对象应该会让好朋友羡慕，就会打电话叫对方出来，然后还
跟对方很亲热。而实际上，你别以为她真的看上你了。
★摩羯座★
摩羯座的女生很清楚自己在干什么，表面上好像已经跟对方在一起了，事实上可
能是因为她现在还没有对象，而且有个男生在旁边可以方便使唤或接送，所以就默许了
这个男朋友。但是，摩羯女认为对方已经没有利用价值时，就会把对方甩掉。
★射手座★
射手座女生常经常会知道很多生活 |
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t******a
发帖数: 375 | 6 两只都150度，半年抛比较好，其他也行。谢谢啦！ |
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j****l
发帖数: 416 | 7 这个夏天俺老妈给买了一盒隐形眼镜打算让俺臭美一下，无奈俺是从来没带过隐形眼镜
的人，感觉这玩意儿太厚太硬了，一点儿也不舒服。。。
所以一盒（30个）俺就带了一副，剩下28个，350度的。喜欢的mm出个价钱拿去吧。
最后唐一句：non cc paypal only，prefer多要的mm。谢谢。 |
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j****l
发帖数: 416 | 9 隐形眼镜度数合适就是可以的，框架眼镜才要瞳距的。 |
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m**********h
发帖数: 299 | 12 我有receipt,
可能不太会找deal
anyway, 只是自己用不到了，不是想赚什么差价。
还想可能有mm没有处方什么的。 |
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m**********h
发帖数: 299 | 14 Yes.How many can you buy?
Please send me email to h*********[email protected]
I check there more often. |
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x***u
发帖数: 962 | 15 要生宝宝了，最近不带了。都是前一阵刚买的，保质期到2016/07。
半月抛的
D -3.00
BC 8.4
DIA 14.0
每盒6支，共4盒。每盒18。2盒包邮。 |
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b******h
发帖数: 80 | 18 想买美瞳。最好是不太夸张的那种，平时上班也能戴。
日抛型的好像只有强生有。艾珊那款黑色的会不会太夸张呢？我不想扮萝莉，只要稍微
一点highlight就好。
其他的韩国产的好像听说也不错。有没有比较自然的颜色推荐呢？我眼睛棕色偏黑，较
大，圆圆的那种。
谢谢。 |
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t*******i
发帖数: 4960 | 19 能，化眼线，用睫毛液，眼睛顿时大了。区别大着呢。
我带过隐形，后来换成镜框的，以后可能考虑用点日抛型的，偶尔带带。不过我有很轻
的闪光，50度，不知道隐形怎么处理这个啊?
手术是不敢的，整天对着计算机，需要用眼。 |
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l*******e
发帖数: 435 | 20 亲~我的已经是棕色了~~~日抛型~~~不明显~~~~ |
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s***e
发帖数: 5242 | 21 （谁说养鱼不算才艺？）
我最喜欢的动物是狗，所以养了最接近狗的宠物。
金鱼。
是的，金鱼温柔敦厚，见人摇尾巴，从人手里吃食，有的任人抚摸，能活十几年。
形态各异，颜色丰富，憨态可掬。
而且维护简单，就是每周换水，每月换滤片，有时间陪它们就行。
养鱼其实不久，家有三条分别叫 Bumblebee the Common, Ladybug the Fantail, Nasa
the Oranda，为儿子女儿我在另一个空间的投影。斗胆分享下拥有身心健康的金鱼的
十条撇步。
1. fish tank
一寸鱼两加仑缸。除去尾巴，如果一条鱼2寸，三条鱼的话就12加仑，不能再小了。因
为鱼会根据缸的大小控制自己的大小，但内脏会持续成熟，缸太小鱼就撑死了。如果不
想鱼被束缚在狭小的空间里，就象鸡场里的可怜的鸡，鱼缸得是3倍鱼长的宽，2倍鱼长
的厚，1.5倍鱼长的高，那么就是9倍的鱼长的立方。成熟的鱼大概会8寸到12寸，所以
40加仑左右的缸大概是必须的。水缸越大，水质越稳定，越容易保持鱼健康。
2. cycle a fish tank
鱼产生的废物中，ammonia是致命的，幸运的是，无所不在的细菌会把它... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 1367 | 22 男的累，平均寿命比女的短7、8岁。还是说男的被进化设计成用过即抛型？ |
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r****z
发帖数: 12020 | 23 最初都是转段子，一些人不满，后来就逐渐改变风格，变成鸡汤，又变成杂论和吵架，
激起众怒，于是适时又祭起段子，得到部分人欢迎。
这就好比大家本来自由自在，自给自足，老邢想提供粮食圈养，结果招致不满，老邢于
是用口感越来越差的食物强喂，终于招致抵制，双方对峙，老邢一面挥舞大棒，一面重
新默默把最初提供的圈养粮食又抛出来，满意地看到 ID 们乖乖地接受了。 |
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n********r
发帖数: 329 | 24 早上还没睁眼，听到厨房里叮呤当啷的响声，我在想，今天又是什么遭殃了。。。
打开卧室门，看见地板上一个敞开的白色的小塑料盒。哦，我的隐形眼镜！一个月之内
，第二度发生此事。年抛型的，我一般带几个月。这就把本年度的quota全报销了。
气愤地给朋友打电话，询问这里有没有出售隐形眼镜的中国人。实在不乐意去眼镜店，
太费时间。朋友说他们家仓库里正在闹耗子，想跟我要一只猫抓老鼠。我说好的好的，
我家两个全给你！朋友问会不会抓老鼠。我说没问题，只要给老鼠身上贴上隐形眼镜，
爬在天花板上都给你揪下来！ |
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x***d
发帖数: 69 | 25 完了，现在Jacob横竖都是WS大叔了....
一定是我的眼神有问题，所有照片都能看出WS
你不考虑给他转个型么 |
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s***e
发帖数: 5242 | 26 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: sukye (勤奋的小苏●书鱼), 信区: LeisureTime
标 题: 【 2015】一个fresh goldfish farmer的情感十问
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 14 09:20:14 2015, 美东)
（谁说养鱼不算才艺？）
我最喜欢的动物是狗，所以养了最接近狗的宠物。
金鱼。
是的，金鱼温柔敦厚，见人摇尾巴，从人手里吃食，有的任人抚摸，能活十几年。
形态各异，颜色丰富，憨态可掬。
而且维护简单，就是每周换水，每月换滤片，有时间陪它们就行。
养鱼其实不久，家有三条分别叫 Bumblebee the Common, Ladybug the Fantail, Nasa
the Oranda，为儿子女儿我在另一个空间的投影。斗胆分享下拥有身心健康的金鱼的
十条撇步。
1. fish tank
一寸鱼两加仑缸。除去尾巴，如果一条鱼2寸，三条鱼的话就12加仑，不能再小了。因
为鱼会根据缸的大小控制自己的大小，但内脏会持续成熟，缸太小鱼就撑死了。如果不
想鱼被束缚在狭小的空间里，就象鸡场里的... 阅读全帖 |
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l*****e
发帖数: 1345 | 29 你用的什么牌子的？
我用的acuvue和soflens，即使用日抛型的软镜，盯一会儿显示器，眼就干的不行，只
能平时逛大街的时候戴戴。 |
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发帖数: 1 | 30 其实sprint年抛型deal也不错,借我这当地速度不行.且不支持JEGO就放弃了. |
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发帖数: 1 | 31 其实sprint年抛型deal也不错,借我这当地速度不行.且不支持JEGO就放弃了. |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 我配的是日抛型的，本身度数也不深，同情你们近视厉害的 |
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d*******l
发帖数: 334 | 33 375度，Acuvue，月抛型
一个就够了，谢谢 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 35 我国的刑法，对刑事责任年龄有如下分法：（1）不满14周岁的人，对任何犯罪都不负
刑事责任。（2）已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死
亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，负刑事责任。除上述罪名外，不
予刑事处罚。（3）已满14周岁不满18周岁的人犯罪，从轻或者减轻处罚。（4）已满16
周岁的，犯任何罪，都负刑事责任。但犯罪时未满18周岁，不适用死刑。
另外，强奸罪中有述，与不满14周岁的女性发生性关系，无论是否自愿，均按强奸
罪论处。
既然有了这些法律规定，就涉及一个“法律年龄”的问题。随着户籍制度管理的严
格化，我们的身份证上的年龄都和生理年龄是吻合的。但是在一些边远地区或是因为一
些特殊缘故，还是有很多人的生理年龄和户籍年龄不符，也有一些没有经过户籍登记的
人口。如果这些人犯罪或者被强奸，他们的年龄该如何判断呢？法医“蜀黍”们因为此
需要，而发现了骨龄鉴定这项技术。
这项技术主要是根据人体骨骼发育中骨骺[注]愈合的程度来进行骨骼生理年龄的判
断。骨骺愈合时间自13岁开始自25岁完成，法医“蜀黍”们通过阅读各个年龄阶段人... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 37 http://jczs.sina.com.cn 《国际展望》杂志
俄罗斯特种兵试射AN-94自动步枪。
AK步枪之父：卡拉什尼科夫
从上至下为AK-101步枪口径5.56毫米。AK-103口径7.62毫米针对长期使用AK47的用户。
AK-105口径5.45毫米可看作是AKS-74U的改进型。
上图为俄罗斯三大精英突击步枪大集合。从前至后分别是AEK-971、AN-94、AK-74M。
盘点后卡拉什尼科夫时代——俄罗斯新一代自动步枪
▲ 前言
莫斯科以东1130公里、乌拉尔地区（Western Urals）的一个叫伊热夫斯克（
Izhevsk）的小地方，这个地方本身毫不起眼，要在大比例尺的地图上才找得到。正如
景德镇因为瓷器而蜚声海外，伊热夫斯克也因为一种特产而为人所知，只不过这种特产
是杀人的枪！伊热夫斯克是俄罗斯轻武器设计师们心中的麦加，这一点毫无疑问，前苏
联和俄罗斯陆军几乎所有的现代化轻武器都是从这里走下制图板，走向战场的。这些轻
武器的名字如雷贯耳，它们是AK-47、AKM、AK-74、AK-74M、马卡洛夫手枪、德拉贡诺
夫狙击步枪，随便哪一种都是世界轻武器发展史上的精品。... 阅读全帖 |
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a******s
发帖数: 2145 | 38 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 39 【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年 2
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 23 23:07:04 2011, 美东)
第四卷 第一百八十四章辞职
这个世间上的事情往往都是虚假的。.没有人能真正的看收飞，这话挺对，起码我心具是这么觉得的。 记得今天刚回哈尔滨的时候，去袁大叔的面馆儿里吃饭，袁大叔聚精会神看着电视，当时我还以为是袁大叔对考古之类的东西感兴趣，但是现在一想却并不是如此。因为他当时看的是黄巢墓的掘现场。 不知道为什么，我现在也十分的怀疑袁大叔了，这个和蔼可亲的面馆老板，他的目的到底是什么呢？ 我无话可说，如果不是有石决明的话，恐怕我和老易这俩傻小子想破脑袋也不会想到袁大叔竟然会隐藏的如此之深，一时间我和老易都没了言语。 良久，我抬起了头对着老易和石决明说：“先别想那么多了，你不是也只是猜测而已么？我想过了，张雅欣过几个星期不是要带我和老易去旅游吗？到时候我直接去问那个袁枚好了，我觉得还是摊牌比较好，毕竟咱们手里有... 阅读全帖 |
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w***h
发帖数: 273 | 40 对大多数股民来说，持筹和持币的心态是完全不同的，满仓持筹者，始终期望大盘上扬
，以便带动手中的筹码升值。一旦出完货，空仓持币时，却巴不得大盘顷刻间被砸个大
窟窿，好乘机入市捡一把便宜货，他眼下的心态就是如此。到下午收盘时，他见大盘继
续下挫，心情有些好转，收了市，又听众人议论会儿，心里又吃不准明日的走势，便给
程兴章挂个电话，询问市态会如何演变。
程兴章不便直说，只是提醒他道：“大盘顺势而下探的可能很大，由于今日跌势过猛，
明日下午很可能会有反弹产生。”
他又问程兴章大盘的底位在何处，程兴章道：“这很难预料，今日已击破过六百点大关
，我估计不会击破五百点大关，五百点上方，是建仓的好机会。”
挂断电话没有会儿，电话铃又响了，是“南方舰队”的许总打来的，他邀程兴章晚上聚
一聚。
程兴章曾与许总在酒宴上相聚过，他立刻意识到，此次许总请他定是为传言“有机构联
手造市”有关。本来程兴章曾邀许总联合，被许总拒绝了。今儿一早，许总助理王建城
打电话来，问他情况，他便意识到许总想试探他，套些消息。他很想知道许总他们的消
息来源，对该消息究竟了解有多深，不过他并不想去赴约。因为他更担心许总设计套他
的消... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 41 行中衡的博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b492ddd0102vfl4.html
(2015-03-07 11:42:46)
在微信上看到这篇文章，很长，但对风险分析地非常透彻，说清楚了为什么大多数散户
会赔钱，以及为什么越是简单成功的投资理念越难以模仿。
我是一个曾经的职业牌手，就是天天在上海的地下赌场里跟别人赌德州扑克的
人，现在德州扑克在QQ啊，360啊，各种渠道玩的很多，只是一般人玩的是游戏币，我
们玩的是人民币。上海有数以百计的地下场子玩德州扑克现金桌，我有几年就是靠这个
为生。一年365天我起码打300天牌，一天起码打10个小时，一个小时我们一般可以玩20
手牌。所以我一年至少要打60000手牌。
每个月稳定的5~8万的收入，从头到尾投入1500元，退出这个游戏的时候带走了
7位数，我知道这听起来根本不可想象，很象是吹牛，但之后我的文章会跟上来的。我
会跟你们解释为什么。
一、风险分层理论
风险,风险!我们交易者最无奈,最不喜... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 42 我愣了一下，找警察没用，难道要去找城管？
“这不是您找不找的问题，”亚青说，“我们怀疑这是一起绑架案件。”
我这才豁然开朗，对啊，应该是绑架啊！这就解释了为什么女孩的父母会有那张厕
所的照片了，因为绑匪肯定要把女孩的照片发给她的家人，但没有法医的知识，一般人
肯定看不出来拍照时女孩已经死了。
“是，确实有人绑了我的女儿。”赵总依然一脸的倨傲，“可是我不信任你们警察
，我自己能解决我女儿的事。”
“自己能解决，就不需要上网求助了，对吧？”师父说。
是啊，哪有收到绑匪发来的照片之后，不找警察却找网友求助的？这不是天方夜谭
吗？
“我就是上网求助也不找你们警察。”赵总的脸色阴沉着，“如果绑匪知道我找警
察，肯定会撕票的。”
“你女儿已经去世了。”师父看着他，突然冒出一句。
赵总的脸色并没有太大的波动，他没有像我想的那样迅速崩溃，仿佛这个结果早就
在他的预料之中：“你们，找到她的尸体了？”
“尸体还没有找到，”师父说，“但是作为一名法医，从那张照片里，我推断出你
女儿已经去世了。”
“什么？”刚刚还沉稳如常的赵总顿时脸色大变，一拍桌子，气得连手都抖了起来
，“你说什么？墨墨她……她拍那张照片的... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-哥们儿要火啦！), 信区: Military
标 题: 德州扑克给炒股散户的启示
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 5 12:59:53 2015, 美东)
行中衡的博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b492ddd0102vfl4.html
(2015-03-07 11:42:46)
在微信上看到这篇文章，很长，但对风险分析地非常透彻，说清楚了为什么大多数散户
会赔钱，以及为什么越是简单成功的投资理念越难以模仿。
我是一个曾经的职业牌手，就是天天在上海的地下赌场里跟别人赌德州扑克的
人，现在德州扑克在QQ啊，360啊，各种渠道玩的很多，只是一般人玩的是游戏币，我
们玩的是人民币。上海有数以百计的地下场子玩德州扑克现金桌，我有几年就是靠这个
为生。一年365天我起码打300天牌，一天起码打10个小时，一个小时我们一般可以玩20
手牌。所以我一年至少要打60000手牌。
每个月稳定的5~8... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 15912 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wsnonline (卫所南次郎-哥们儿要火啦！), 信区: Military
标 题: 德州扑克给炒股散户的启示
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 5 12:59:53 2015, 美东)
行中衡的博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b492ddd0102vfl4.html
(2015-03-07 11:42:46)
在微信上看到这篇文章，很长，但对风险分析地非常透彻，说清楚了为什么大多数散户
会赔钱，以及为什么越是简单成功的投资理念越难以模仿。
我是一个曾经的职业牌手，就是天天在上海的地下赌场里跟别人赌德州扑克的
人，现在德州扑克在QQ啊，360啊，各种渠道玩的很多，只是一般人玩的是游戏币，我
们玩的是人民币。上海有数以百计的地下场子玩德州扑克现金桌，我有几年就是靠这个
为生。一年365天我起码打300天牌，一天起码打10个小时，一个小时我们一般可以玩20
手牌。所以我一年至少要打60000手牌。
每个月稳定的5~8... 阅读全帖 |
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Z*****l
发帖数: 14069 | 45 《法医秦明1：尸语者》作者：秦明
作品推荐：
因为专业，所以真实；因为悲悯，所以感动。
公*安厅从未公开的绝密法医禁忌档案，残忍、变态、惊悚、刺激、真实、生猛、
劲爆、震撼……
比《CSI》《犯罪心理》更接地气的本土犯罪档案，比《鉴证实录》《法证先锋》
更刺激的罪案现场，人性、兽性，惨案背后的人间悲剧令人惊叹唏嘘……
法医首度以“尸语者”身份登场，替深渊中的万千亡灵伸张正义，发出最后的哀鸣
与呐喊！
作者简介：
秦明，主检法医师，入行较早，经验颇丰，绰号“老秦”。阅尸无数，明察秋毫，
无愧“尸语者”之名。一双鬼手，只为沉冤得雪，满怀佛心，惟愿人间太平。
内容简介：
尸语者
高速公路上抛下9袋尸块，被割下的膀胱里居然藏有冰碴，2000辆飞驰而过的车里
，谁才是真正的凶手？
垃圾场里被捆绑的女尸，全身器官都已经蜡化，要如何下手，才能验出她死亡的真
相？
电话打到一半，话筒里却传来沉闷的挣扎声，潜伏在校园当中的魅影，真的吞噬了
那些女孩？
资深法医老秦亲自捉刀，首度披露惊悚案发细节，创下悬疑小说从未到达的震撼尺
度！
荒山残尸、灭门惨案、校园禁地、公路游魂、水上浮骸、天外飞尸……
20个挑战... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 293 | 46 我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导致身体的重心在脚落地点的后方。这个姿势就有很多问题。
首先，脚是以后跟着地，所有的冲力都集中在了脚后跟着地的那一点上，因而对关节冲
击很大。再者，这个姿势脚着地的瞬间，脚和身体的相对速度是零，但是脚和地面的相
对速度就是跑步的速度了，因而这个冲击力是很大的。同时这个落地姿势很自然就使前
腿伸直，成为所谓的Knee-lock，这样冲击力没有任何缓冲就作用在膝和髋关节上，容
易造成关节损伤。这个冲击力的方向是向后上方的，由于力的分解，就有一部分向后方
的阻止力，会使人跑不快，也容易累。
反之，如果... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 47 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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u****d
发帖数: 1278 | 48 这个是不是重心脚的问题？
【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: chirunner (跑得爽), 信区: Running
标 题: 理工琐男之逆袭：关于跑姿的一些物理数学模型
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 17 19:48:05 2014, 美东)
我老人家自从迷上跑步，瞎琢磨了一些跑姿中常见的问题，搞了一个物理数学模型，觉
得能解释一些问题，而且也有可能对训练有所指导。这里给大家看看。
任何模型都是不完善的，包括这个模型。通过近似，这个物理数学模型试图解释一下几
个问题。
1． 为什么脚跟着地不好，而前脚掌着地是最好的？
2． 为什么跑步要小步高频？
3． 为什么步频不能无限高?
4． 什么是自然步频？如何实现自然步频？
这个模型有三大结论：
1，赤足跑姿，前脚掌着地，重心落在脚掌上，是最好的跑姿。
2，自然步频或稍高一些可以实现最高的能量效率。低步频不好，太高步频也不行。
3，可以在跑步机上以高坡低速来习惯自己的自然步频。
为什么前脚掌着地是最好的？
咱们瞧瞧下面的示意图，看看脚落地的一瞬间有哪些不同。
脚跟着地必然导... 阅读全帖 |
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