L******I
发帖数: 309 | 1 巴基斯坦军方21日说，印度军队20日深夜在两国有争议的克什米尔地区向巴军队发
射炮弹，造成一人死亡、一人受伤。印度军方否认主动攻击，称炮击系被迫还击。
各执一词
巴基斯坦军方21日发表声明说：“巴基斯坦陆军上尉萨尔夫拉兹由于印度军队在(
克什米尔)实际控制线地区的‘无故’炮击牺牲。”
声明称，炮击时间为20日23时15分左右，地点位于克什米尔地区斯卡都镇附近的巴
基斯坦军方夏克马阵地。
声明说，除一人阵亡外，一名士兵在炮击中受重伤。巴基斯坦军队对印度军队的行
为予以还击。
印度对炮击事件持另一种说法。
一名印度军方官员说，印度军队20日晚在克什米尔格尔吉尔地区遭遇来自巴基斯坦
一侧猛烈炮击和轻机枪射击，“(因为)承受巨大压力，(所以)我们开火还击”。
战和博弈
印巴双方对克什米尔问题持不同立场。
今年5月选举产生的巴基斯坦新政府试图在克什米尔问题上调和与印方矛盾。
巴基斯坦总理纳瓦兹•谢里夫本月19日表示，巴基斯坦希望与印度开展“建
设性接触”，因为“战争不会给地区人民带来任何好处”。竞选期间，谢里夫呼吁印方
与巴方致力于消除贫穷和文盲，而不是相互攻击。他还要求与印... 阅读全帖 |
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v****i
发帖数: 779 | 2 今年国庆长假，10月5日，有网友爆料称，自己在青岛市乐陵路92号“善德活海鲜
烧烤家常菜”吃饭时被宰，一只虾38元，堪称吃到了“天价虾”。然而山外有山、天外
有天、人外有人，一只38元的“天价虾”相对于邪教教主骗取弟子钱财的手段而言，可
谓是小巫见大巫。
法轮功
李洪志在“传功”初期，是以祛病健身为幌子，来吸引人的眼球，虽称免费治疗，
却在家中显要位置设立“功德箱”，暗示弟子告诉患者每人应捐“功德”钱100元以上
，大有空手套白狼的意思。后来，李洪志为了进一步壮大队伍，拉拢信徒便到处打出“
法轮大法义务教功”的条幅，然而，弟子们要想更加精进就得购买他的一些书籍和音像
制品，李洪志称“想学好大法就必须读书，看录像，听录音练功”，通过“法轮功”组
织大量印制书籍、录音带、录像带、ＶＣＤ等，以每套300元的价格在练习者中出售，
并极力吹嘘自己的“法像”和“法轮功徽章”有“灵气”，鼓动练习者购买，据知情人
讲一枚徽章的差价竟然在十倍之上。法庭查明，李洪志等人仅以“法轮大法研究会”的
名义，向全国“法轮功”组织发行的“法轮功”书籍就达1108万册，音像制品531万盘
（盒），图片等129万张（幅... 阅读全帖 |
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w******n
发帖数: 4955 | 3 邪教教主比“天价虾”更狠
发布日期：2015年10月15日 文章来源：凯风网 作者：邢斌
【字体大小：大 中 小】
今年国庆长假，10月5日，有网友爆料称，自己在青岛市乐陵路92号“善德活海鲜
烧烤家常菜”吃饭时被宰，一只虾38元，堪称吃到了“天价虾”。然而山外有山、天外
有天、人外有人，一只38元的“天价虾”相对于邪教教主骗取弟子钱财的手段而言，可
谓是小巫见大巫。
图片来自网络
法轮功
李洪志在“传功”初期，是以祛病健身为幌子，来吸引人的眼球，虽称免费治疗，
却在家中显要位置设立“功德箱”，暗示弟子告诉患者每人应捐“功德”钱100元以上
，大有空手套白狼的意思。后来，李洪志为了进一步壮大队伍，拉拢信徒便到处打出“
法轮大法义务教功”的条幅，然而，弟子们要想更加精进就得购买他的一些书籍和音像
制品，李洪志称“想学好大法就必须读书，看录像，听录音练功”，通过“法轮功”组
织大量印制书籍、录音带、录像带、ＶＣＤ等，以每套300元的价格在练习者中出售，
并极力吹嘘自己的“法像”和“法轮功徽章”有“灵气”，鼓动练习者购买，据知情人
讲一枚徽章的差价竟然在十倍之上。法庭查明，李洪志等人... 阅读全帖 |
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y****q
发帖数: 867 | 4 今年国庆长假，10月5日，有网友爆料称，自己在青岛市乐陵路92号“善德活海鲜
烧烤家常菜”吃饭时被宰，一只虾38元，堪称吃到了“天价虾”。然而山外有山、天外
有天、人外有人，一只38元的“天价虾”相对于邪教教主骗取弟子钱财的手段而言，可
谓是小巫见大巫。
法轮功
李洪志在“传功”初期，是以祛病健身为幌子，来吸引人的眼球，虽称免费治疗，
却在家中显要位置设立“功德箱”，暗示弟子告诉患者每人应捐“功德”钱100元以上
，大有空手套白狼的意思。后来，李洪志为了进一步壮大队伍，拉拢信徒便到处打出“
法轮大法义务教功”的条幅，然而，弟子们要想更加精进就得购买他的一些书籍和音像
制品，李洪志称“想学好大法就必须读书，看录像，听录音练功”，通过“法轮功”组
织大量印制书籍、录音带、录像带、ＶＣＤ等，以每套300元的价格在练习者中出售，
并极力吹嘘自己的“法像”和“法轮功徽章”有“灵气”，鼓动练习者购买，据知情人
讲一枚徽章的差价竟然在十倍之上。法庭查明，李洪志等人仅以“法轮大法研究会”的
名义，向全国“法轮功”组织发行的“法轮功”书籍就达1108万册，音像制品531万盘
（盒），图片等129万张（幅... 阅读全帖 |
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y****q
发帖数: 867 | 5 甘蔗被压榨后，就只剩下一团渣。人被压榨后，特别是心甘情愿、主动配合地被压
榨后，还能剩下什么呢？近期众多网友的评述，已经让我们看到了饱受李洪志压榨的法
轮功弟子惨状：情感被僭夺、健康被侵夺、钱财被掠夺、生命被剥夺。更可悲的，是很
多弟子还身在苦中不知苦，甘之如饴。
就李洪志这方面来讲，压榨注定不会休止。这二十多年来，李洪志从“发功治病”
收钱、做“带功报告”收钱、设“功德箱”收钱等小打小闹开始，发展到如今动辄开办
驱使数百上千人的“项目”，其从中获得的好处不计其数，别的不说，光房产李氏家族
在美国就已经攒下11套。有这样的惊人的“利润”在，李洪志根本不会停手。
而且人的贪欲一旦失控，比脱缰的野马更难驾驭。就像“唯一教”教主拉兹尼什早
早就拥有了4架飞机、一架直升机、91辆豪华汽车，但他却远远不能不满足，称“希望
有365辆轿车，可以一年到头天天换新车”才算过瘾。在贪欲的惯性面前，李洪志就算
要“功成身退”，也只能是妄想。更何况从所有邪教主的活动轨迹来看，从来没有一个
会在灭亡前良心发现，哪怕到了山穷水尽时也要负隅顽抗。所以李洪志一定会不择手段
地将压榨进行到底，即使面对再多的阻力和压力... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 11月11日，本是一个平常不过的日子，近些年来，却被一些商家疯狂炒作，成为一
个另类的购物节。每逢“佳节”倍狂购，商家是早早备货，大批“败家娘们”则早已跃
跃欲试，只等时辰一到，不管优劣好坏，只要便宜，便是一顿狂扫，直购得电脑发热，
眼睛发花，手指抽筋。
这个几乎全民癫狂的日子，邪教组织岂能坐失良机？疯狂敛财，本来就是邪教的主
要特征之一，也是其存在的目的之一，古今中外的所有邪教概莫能外。为了尽可能多的
获取暴利，邪教教主往往会绞尽脑汁，极尽坑蒙拐骗之能事，敛财手法花样百出。在此
，我们可爱的“败家娘们”一定要擦亮慧眼，莫让自己的血汗钱白白进了“教主”们的
腰包，还为自己的生活带来不尽的烦恼。为了让大家辨别自己是否误成为了邪教组织的
一条财路，我在这里将众多邪教敛财手段扒一扒。
一、开班培训，收取会费
办班收费可以说是邪教组织最暴利的敛财手段。日本奥姆真理教教主麻原彰晃要求
“在家修行者”参加修炼活动需要交半年会费和入会金，共4.8万日元；入会后参加“
入门预备班”，需交14.5万日元；参加由“尊师”麻原通过摩顶注入超人能量的仪式，
这时需要“布施”5万日元；接着由麻原或... 阅读全帖 |
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O**X
发帖数: 1119 | 7 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: OOXX (圈圈叉叉~无界妖瞳), 信区: USANews
标 题: 肯尼迪病逝 美国挺台“四人帮”告终zz
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 28 15:42:26 2009, 美东)
肯尼迪病逝 美国挺台“四人帮”告终
中评社 2009-08-28 09:40:18
美国联邦参议员爱德华．肯尼迪过世，曾经在美国国会活跃一时、推动台湾民主的“党
外四人帮”也就此正式画下休止符。
中国时报报道，这“四人帮”成员，分别是肯尼迪和裴尔（民主党）两位参议员，以及
索拉兹（民主党）和李奇（共和党）两位众议员。
八零年代，这四人大力鼓吹台湾民主化，例如每在五二○前夕，必在参、众两院分
别提出决议案，要求台湾解除戒严、开放党禁、废黑名单。尽管最终均未获通过，却令
台湾苦恼不已，台湾驻美单位更感芒刺在背。
这四位议员当年与台湾党外人士过从甚密，然而他们支持民主、法治，未必支持台
独，甚至可能是反台独。以李奇为例，他在二○○四年担任美国代表团长，赴台北祝贺
陈水扁连任就职，回美后，曾公开表示，台独意味“毁灭性的战争”，也会 |
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T*********I
发帖数: 10729 | 8 刚才打了电话，留了言。
听jimmy的留言里说他们的“main fax is 3238605755". 跟你说的好不一样。打到
3238605755也没有听到FAX该有的自拉兹拉的声音。靠他妈的jimmy. |
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T*********I
发帖数: 10729 | 9 刚才打了电话，留了言。
听jimmy的留言里说他们的“main fax is 3238605755". 跟其它帖子里说的不一样。
又打到
3238605755也没有听到FAX该有的自拉兹拉的声音。靠他妈的jimmy. |
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f**********n
发帖数: 29853 | 10 俺们这本地电台不买Savage了，麻辣隔壁老王的。俺现在上下班用一个子拉兹拉的频道
在听。 |
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k****n
发帖数: 780 | 11 我以为只有中国官员喜欢女人搞二奶，这一点克林顿蛮还有肯尼迪倒是美国的一个总统级的榜样。
美国纽约州州长埃利奥特·斯皮策因“召妓门”丑闻曝光而黯然辞职，事件所涉及的美国“皇帝贵宾俱乐部”也成了世界上最著名的高级卖淫集团。这一丑闻也在其他地区开始发酵。日前，部分应召女郎首次披露了她们和英国政客们风流狂欢的内幕。
政要带面具与妓女狂欢
或许，即使没有纽约州州长埃利奥特·斯皮策深陷“召妓门”，美国“皇帝贵宾俱乐部”同样也能在忽然间闻名全世界，因为，这一世界最著名的高级卖淫集团非富即贵的客户遍及全世界，而且涉及欧美多国政要，谁出事都会引发世界范围的轰动。比如，在网上就有人曝出“10号客人”就是现在大热的奥巴马，虽然没有直接指名道姓，但《芝加哥论坛报》的一篇评论文章已经说得很明白，该文称，有迹象显示这个“10号客人”曾经是一位“高级公共服务官员，甚至有可能成为美国的第一位黑人总统”。
当然，美国“皇帝贵宾俱乐部”的业务并非限于美国，其在英国的分部，“战果”也绝对斐然。斯皮策黯然辞职后，“皇帝贵宾俱乐部”英国分部的应召女郎们向记者披露了她们和英国政客们风流狂欢的内幕。应召女郎、来自立陶宛的扎娜·布拉... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 198 | 12 故宫，旧称紫禁城，是明、清两代24位皇帝的皇宫。故宫是无与伦比的古代建筑物杰作，也是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构的古建筑物！
白宫，美国总统的官邸，在美国的首都华盛顿，是一座白色的二层楼房。1792年开始建，从1800年以后，成为历届美国总统的官邸，1902年罗斯福总统率先使用“白宫”一词。
布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。始建于公元7世纪，布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于宗教事务；两翼刷白粉的是白宫，是达赖喇嘛生活起居和政治活动的场所。布达拉宫分为两大部分：红宫和白宫。居中央是红宫，主要用于宗教事务；两翼刷白粉的是白宫，是达赖喇嘛生活起居和政治活动的场所。
白金汉宫，在英国伦敦。1703年白金汉公爵始建，1837年维多利亚女王继位，正式成为王宫。宫殿豪华，内有宴会厅、音乐厅等600多个厅室，正宫前广场中心有维多利亚女王石像。宫前每日上午11点30到12点之间举行皇家卫队换岗仪式，吸引游人。
克林姆林宫，在俄罗斯莫斯科市中心，曾为莫斯科公国和18世纪以前的沙皇皇宫，十月革命胜利之后，成为党政领导机关驻... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 6 | 13 我5月下旬到6月底回国开会，探亲，旅游，走了不少地方，空调不给力！我和儿子都受
不了。住宾馆，不敢预订连续几个晚上，一般都是先住一个晚上试试，空调满意了，可
以考虑续住。得出经验：并非大的星级高的宾馆空调就好，有的小宾馆，空调反而足。
很多时候电梯没空调。开国际会议，开幕式会场，象闷罐子，麦克也有故障，子拉兹拉
的声音， 发表主题演讲的请来的一个老美显得不耐烦了；我干脆不听，跑到会场外沙
发上休息，结果会务组要来干涉，要求进会场里。地铁高铁车厢空调还可以，但车站不
行。去武昌站买武汉站到深圳的高铁票，自动售票机竟然只能买武昌站出发的，只好排
队去窗口买。售票大厅就是个闷罐子！我儿子催我，走吧，走吧。北京南站，广州南站
，无不如此。浦东机场赴美航班候机厅，高高的屋顶，白炽灯刺眼，加上闷热，让人烦
躁。见到老美带个小电扇吹风。 虹桥高铁站空调不错。长沙的，得靠近那个通风口才
行。合肥机场，也是，找离出风口近的地方才舒服。去了桂林，五星级宾馆，房间和吃
饭的大厅，只有热风，问前台，说晚上8店后才给冷风，气得我换宾馆。张家界森林公
园，各景点之间通行要坐园内的所谓“环保”面包车，面包车密闭，却... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 9999 | 14 什么地方电梯里也有空调？
：我5月下旬到6月底回国开会，探亲，旅游，走了不少地方，空调不给力！我和儿子都
受不了。住宾馆，不敢预订连续几个晚上，一般都是先住一个晚上试试，空调满意了，
可以考虑续住。得出经验：并非大的星级高的宾馆空调就好，有的小宾馆，空调反而足
。很多时候电梯没空调。开国际会议，开幕式会场，象闷罐子，麦克也有故障，子拉兹
拉的声音， 发表主题演讲的请来的一个老美显得不耐烦了；我干脆不听，跑到会场外沙
：发上休息，结果会务组要来干涉，要求进会场里。地铁高铁车厢空调还可以，但车站
不行。去武昌站买武汉站到深圳的高铁票，自动售票机竟然只能买武昌站出发的，只好
排队去窗口买。售票大厅就是个闷罐子！我儿子催我，走吧，走吧。北京南站，广州南
站，无不如此。浦东机场赴美航班候机厅，高高的屋顶，白炽灯刺眼，加上闷热，让人
烦躁。见到老美带个小电扇吹风。 虹桥高铁站空调不错。长沙的，得靠近那个通风口才 |
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发帖数: 1 | 15 楼主从没接触过这个，只是一朋友初玩炉石就直接氪了2000，开了所有冒险和若干388
，在卡严重不全的情况下只留了2个职业的卡，将其他职业的卡以及一些中立优质卡甚
至橙卡全部分解，只组了三四套牌组，甚至合了金色林志玲和金色挖宝。每天看他只玩
那俩职业玩得不亦乐乎，我们这些带他入坑的人都说这么玩不符合基本法，但又说不过
他，请问这种人是什么心态？
看了大家回复，我只能说这真的是信仰
补充：
加基森更新后，因为以前明显卡组out了，他又砸锅卖铁合了个金色缚链者拉兹……
科普一下因为本人确实不明白：《炉石传说：魔兽英雄传》在中国大陆地区独家运营权
已被授予网易公司。游戏中，玩家可以选取魔兽系列中的九大经典英雄人物之一，围绕
其英雄的职业为主题组建自己独特的套牌，与其他玩家进行对战，赢取新的卡牌，享受
乐趣。2014年3月13日已全球同步正式运营。《炉石传说》ipad版于4月17日正式推出。
《炉石传说》入选中国游戏风云榜十大最受期待网络游戏。 |
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s**********3
发帖数: 1216 | 16 烤蛋糕的时候，350度30分钟，刚20分钟的时候，烤箱忽然兹拉兹拉响，门缝里冒出火
花来，我吓得赶紧把烤箱关了。可怜我的第一个戚风蛋糕还没烤熟，晚上还要做意面呢
，这下不知道还能不能用。。。这是短路了吗？我都不敢再开了，怕再爆炸了啥的。。。 |
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u****q
发帖数: 24345 | 18 [ZT]
我家房子很小，所以后院也只有一小块，但是朝南，我冬天常在这里晒太阳。不过，自
从隔壁房子易主之后，我就很少坐在后院晒太阳了。
新来的邻居是对越南夫妇，带个娃，还有一个老人。女主人非常贤良淑德的样子，不上
班，照顾老人和孩子，每天还追着娃喂饭。
他们来了之后，一周七天，基本一半时间以上，都在后院做饭。原屋主买房前我去参观
过，全部装修，厨房还装得特别漂亮，也许这是让他们在外面做法的原因。
今天俺身体有恙，在家睡觉，外面阳光明媚，就打开主卧的门透气，这个主卧的门是对
着后院的。
睡着睡着，就被糍拉兹啦的声音和巨大的鱼腥味弄醒了。我知道邻居又在做饭了，而且
在炸鱼。
俺爬在墙边看了看，人家的灶台还支在院子中间，不过这巴掌大的院子，抵挡不过猛烈
的鱼腥味，还有飘向俺家的风。
现在他们做完饭了。我家主卧却变成了干鱼场的味道。据以往经验，到晚上才能散完。
俺准备挪窝到向北那个阴暗潮湿的次卧继续睡觉。
要不要啥时候找他们谈判谈判后院做饭的问题？ |
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h*********y
发帖数: 235 | 19 看上面这楼歪的 唉
火花声是兹拉兹拉那样吗？这个就是砰的一声 像是什么东西砸下来了 或者说关灯的声
音用扩音器广播出来似的
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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l***i
发帖数: 1943 | 20 自有了宝宝开始潜水宝宝版，
也发发我的产经给大家作参考。
话说自怀孕以来一切都风平浪静，早孕反应也不强烈，
不检查还真的不敢确认自己有了小宝宝。。
孕后期也不怎么感觉累，
连宫缩都没有假宫缩直接到要生宝宝的那天才感觉到的。。。
话说37周ob开始内检，38周被告知开了一指，
39周还是开了一指但是软化度100%，
那时候ob跟我说如果周末宝宝不发动，让我下周去催。。。
幸好宝宝自己在预产期之前，终于发动了。。。
3/7早上10点多散步的时候第一次感觉到传说中you will not miss it的宫缩，
第一次感觉宫缩，肚子没有整个紧绷的感觉，就觉得腰部臀部上方有抽筋的感觉，
那时不确定是不是宫缩，还到mitbbs上的宝宝版向人请教。。
（那之前，我连假宫缩都没感受到过。。。）
接下来12点多吃中饭的时候，又来了。。
然后下午1点多，3点多，不是很规律，间隔2小时，1小时，半小时，
总之离传说中的511还远着，我那时还想着，宝宝不会挑3/8出来吧。。。
不论宝宝什么时候出来，准备好的产包可以拿出来了，
还和老公上网临时抱佛脚的学习了拉兹梅呼吸大法。。。
到了晚上10点多，洗好澡之后， |
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s********d
发帖数: 6 | 21 我带儿子5月下旬到6月底回国开会，探亲，旅游，走了不少地方，空调不给力！我和儿
子都受不了。住宾馆，不敢定连续几个晚上，一般都是定一个晚上试试，空调满意了，
可以考虑续住。得出经验：并非大的星级高的宾馆空调就好，有的小宾馆，空调反而足
。很多时候电梯没空调。武汉开国际会议，开幕式会场，象闷罐子，麦克也有故障，子
拉兹拉的声音，上面请来的美国学界大人物显得不耐烦了；我干脆不听，跑到会场外沙
发上休息，结果会务组要来干涉，要求进会场里。地铁高铁车厢空调还可以，但车站不
行。去武昌站买武汉站到深圳的高铁票，自动售票机竟然只能买武昌站出发的。只好排
队去窗口买。售票大厅就是个闷罐子！我儿子催我，走吧，走吧。北京南站，广州南站
，无不如此。浦东机场赴美航班候机厅，高高的屋顶，白炽灯刺眼，加上闷热，人生烦
躁。见到老美带个小电扇吹风。 虹桥高铁站空调不错。长沙的，得靠近那个通风口才
行。合肥机场，也是，找离出风口近的地方才舒服。去了桂林，五星级宾馆，房间和吃
饭的大厅，只有热风，问前台，说晚上8店后才给冷风，气得我换宾馆。张家界森林公
园，各景点之间通行要坐园内的所谓“环保”面包车，面包车密闭，却... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 6 | 22 我5月下旬到6月底回国开会，探亲，旅游，走了不少地方，空调不给力！我和儿子都受
不了。住宾馆，不敢预订连续几个晚上，一般都是先住一个晚上试试，空调满意了，可
以考虑续住。得出经验：并非大的星级高的宾馆空调就好，有的小宾馆，空调反而足。
很多时候电梯没空调。开国际会议，开幕式会场，象闷罐子，麦克也有故障，子拉兹拉
的声音， 发表主题演讲的一个老美显得不耐烦了；我干脆不听，跑到会场外沙
发上休息，结果会务组要来干涉，要求进会场里。地铁高铁车厢空调还可以，但车站不
行。去武昌站买武汉站到深圳的高铁票，自动售票机竟然只能买武昌站出发的，只好排
队去窗口买。售票大厅就是个闷罐子！我儿子催我，走吧，走吧。北京南站，广州南站
，无不如此。浦东机场赴美航班候机厅，高高的屋顶，白炽灯刺眼，加上闷热，让人烦
躁。见到老美带个小电扇吹风。 虹桥高铁站空调不错。长沙的，得靠近那个通风口才
行。合肥机场，也是，找离出风口近的地方才舒服。去了桂林，五星级宾馆，房间和吃
饭的大厅，只有热风，问前台，说晚上8店后才给冷风，气得我换宾馆。张家界森林公
园，各景点之间通行要坐园内的所谓“环保”面包车，面包车密闭，却不给空... 阅读全帖 |
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s********d
发帖数: 6 | 23 我5月下旬到6月底回国开会，探亲，旅游，走了不少地方，空调不给力！我和儿子都受
不了。住宾馆，不敢预订连续几个晚上，一般都是先住一个晚上试试，空调满意了，可
以考虑续住。得出经验：并非大的星级高的宾馆空调就好，有的小宾馆，空调反而足。
很多时候电梯没空调。开国际会议，开幕式会场，象闷罐子，麦克也有故障，子拉兹拉
的声音， 发表主题演讲的一个老美显得不耐烦了；我干脆不听，跑到会场外沙
发上休息，结果会务组要来干涉，要求进会场里。地铁高铁车厢空调还可以，但车站不
行。去武昌站买武汉站到深圳的高铁票，自动售票机竟然只能买武昌站出发的，只好排
队去窗口买。售票大厅就是个闷罐子！我儿子催我，走吧，走吧。北京南站，广州南站
，无不如此。浦东机场赴美航班候机厅，高高的屋顶，白炽灯刺眼，加上闷热，让人烦
躁。见到老美带个小电扇吹风。 虹桥高铁站空调不错。长沙的，得靠近那个通风口才
行。合肥机场，也是，找离出风口近的地方才舒服。去了桂林，五星级宾馆，房间和吃
饭的大厅，只有热风，问前台，说晚上8店后才给冷风，气得我换宾馆。张家界森林公
园，各景点之间通行要坐园内的所谓“环保”面包车，面包车密闭，却不给空... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 24 22岁，我，一个人走。
多少次，迎着冷眼和嘲笑，从未放弃心中的理想，一霎那恍惚，梦里发现身是客。
经过多少迷途，问我到底何时觉悟。
坐在大学的电脑房里，我知道，这个电脑该死的中文系统，如同我现在的心，半天出来
一个字，一个词，一句话。在这里西部最悠久的大学，我看见阴的天，看见秋风里的落
叶，看见自己的脸，我想，或许，我最大的收获，是恍恍惚惚的胖了，胖了。
越来越，无话可说，人群里，深深的寂寞，我知道，我是如何一步步走到今天，多少次
，想过放弃，从无边的等待，无边的寂寞里，走到了今天，也许，我应该感谢上帝了，
毕竟，我出国了。
来美国之前，从没有料到在美国赶时髦会这么艰难。上海的时候，我稍微从象牙塔里往
外走几步，就可以轻轻松松地混入小市民队伍，上海话嘎嘎山河，触触壁脚也好，触触
霉头也好，都是其乐融融，一不小心，说不定还能获得市政府颁发的小市民荣誉证书呢
。赶美国的时髦时，我竟然格格不入，真是匪夷所思。
首先赶不上趟的是夏天到海滩上晒太阳。刚到美国，那真是文化震撼，精心呵护的细皮
嫩肉，在这里居然一钱不值！我们上海杭州的女孩们呕心沥血地防晒，这里的时髦却是
千方百计地烤晒，真是两重天地... 阅读全帖 |
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e********r
发帖数: 2352 | 25 俺的T61里的东西太多，导来导去的怕丢东西，只要机子稳定，俺打算把这个机子用到
老的哈，于是就这么不停的Renew Warranty，打算不出大问题就这么一直坚持，这段时
间风扇是在响的太厉害，已经兹拉兹拉的响了，感觉随时会断气似的，不然俺还是挺能
将就的.
dell, |
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h**********9
发帖数: 3252 | 26
总有一天会回头的，爬得越高，死得越难看。
http://news.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=news&MsgID=1239515
美国花旗银行27岁女高管从40楼跳下身亡(组图) 华商报
杰西卡就从这幢楼顶跳下
杰西卡
据美国媒体20日报道，一名27岁的美国花旗银行高管杰西卡法许诺，18日从40层高
的曼哈顿川普大楼顶楼跳楼自杀。她拥有所有人渴望得到的一切。对于她的自杀原因引
起媒体众多猜测。
死前 询问别人怎样到达楼顶
18日早上8时，杰西卡被人发现在该大楼三层死亡。据目击者说，由于下坠撞击猛
烈，造成巨大的响声，他一度以为是大楼要塌了。
警方表示，川普大楼的视频录像显示杰西卡独自走向楼顶。有目击者看到她从16条
街以外的住处，走到川普大楼，并且走进电梯。她生前说的最后一句话是问怎么才能到
达大楼的楼顶。当时，该大楼一名女住户从外面遛狗回来，跟她乘坐同一部电梯。据那
个女住户描述，当时杰西卡问她要怎样才能到达顶楼，因为她要到顶楼去看哈德逊河与
新泽西的美丽景色。
杰西卡的自杀让亲友都感到震惊、困惑和悲痛欲绝。因为她热心助人，总是那么乐... 阅读全帖 |
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u**8
发帖数: 198 | 27 宽松预期升温
上周，中国央行意外宣布降息的那天，盘中交易的欧洲市场“打了鸡血般”地快速飙升
，法国、德国和英国等主要市场短短数十分钟内拉升幅度都达到1%左右，当时盘前的美
股期指受刺激高走。就连美联储副主席詹尼特・耶伦(Janet Yellen)也公开表示
，经济不好的情况下不排除进一步宽松的货币政策。
看起来，在全球各国经济数据集体“歇菜”的时候，宽松财政刺激依然是最有效的“市
场阿司匹林”，多国央行出台刺激性政策悄然升温。
中国央行降息前不久，澳大利亚央行已经分别在5月和6月各降息一次，巴西央行也有降
息行动，韩国和日本也纷纷有意向进一步宽松迈进，欧洲和美国方面尽管目前还未见切
实的行动，但疲软的经济数据显示，可能很快这些本已实施极低利率的发达经济体也将
不得不采取宽松政策。
从历史上看，量化宽松政策的出台和股市走势的确存在一定关联性。以道琼斯工业指数
为例，美联储从2008年末开始筹备推出首轮QE政策的时候，指数从最低6000多点一路上
追，直至2011年6月的第二轮QE到期，才开始下跌盘整。这次会不会重现？
股市不天真
“事实上，股票市场并没有陷入一种天真的刺激式... 阅读全帖 |
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f*******a
发帖数: 2662 | 29 一辈子吃了两辈子苦
台湾大学外文系教授: 颜元叔
两年前读到王晓波兄痛斥索拉兹与台湾“索奴”的文章，读得 我老泪纵横；
今天读何新先生的大文，痛陈我中国之上场，也读得 我泫然泪下。我是不会
为“凄凄惨惨”流泪的，更不会为“星星心 心”流泪——父母86高龄寿终
正寝，我亦流泪不多——唯独为中国的命运，为中国的近代史，为中国当前
的挣扎、奋斗与成就，我有 流不完的悲痛泪，流不完的兴奋泪！信不信，我
为亚运183块金牌， 也情不自已地流泪——无他，别无他因，只因为我们中
国太需要成 就，太需要出人头地的成就！“驱除鞑虏”已往矣——大家都是
中国 人了——唯独“振兴中华”，则“同志仍须努力”！而49年来的中
国，虽说走了一些弯路，但是除非是汉奸、除非是洋奴、除非是鲜廉寡 耻的
“烂香蕉”（这包括那众多的心灵被西方殖民的华人知识分子 在内），才会
说40年大陆还在原地踏步，甚至倒退，说长江变成黄 河（这是我的一位已
入美籍的高中老同学亲口对我说的，而他既未 去过黄河，也未去过长江），
说黄河变成“黄黄河”（而事实上“黄河的水变色了”——见年 |
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w*****u
发帖数: 92 | 30 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
【 原文由 wushiwu 所发表 】
读何新先生文章有感--台湾大学外文系教授 颜元叔
不容洋奴作上宾
两年前读到王晓波兄痛斥索拉兹与台湾“索奴”的文章，读得我老泪纵横；今天读何
新先生的大文，痛陈我中国之立场，也读得我泫然泪下。我是不会为“ 嗖也摇绷?
泪的，更不会为“星星心心”流泪——父母86高龄终正寝，我亦流泪不多——唯独为
中国的命运，为中国的近代史，为中国当前的挣扎、奋斗与成就，我有流不完的悲痛
泪，流不完的兴奋泪！信不信，我为亚运183块金牌，也情不自己地流泪——无他，
别无他因，只因为我们中国太需要成就，太需要出人头地的成就！“驱 鞑虏”已往
矣——大家都是中国人了——唯独“振兴中华”，则“同志仍须努力”！而40年来的
中国，虽说走了一些弯路，但是除非是汉奸、除非是洋奴、除非是鲜廉寡耻的“烂香
蕉”（这包括那众多的心灵被西方殖民的华人知识分子在内），才会说40年大陆还在
原地踏步，甚至倒退，说长江变成黄河（这是我的一位已入美籍的高中老同学亲口对
我说，而他既未去过黄河，也未去过长江），说黄河变成“黄黄河” |
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f*****8
发帖数: 7581 | 31 环境一般吧，我去的那天刮了点风，电视机一直兹拉兹拉的响， weekday去的， 我吃
的时候总共坐了3桌人 |
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o*********i
发帖数: 177 | 32 我一个外地来的，肯定不是托儿。
嗯，后悔那天没点他们的辣菜，不过我们出门在外也不能打包，吃不了那么多。那天他
们端出来一盘孜然羊/牛，给旁边桌，铁板上兹拉兹拉冒着油烟儿，把调料的味道全都
传出来了，弄得大家伙儿打喷嚏的，咳嗽的，真够劲儿，大伙儿都直乐。下回再去一定
得尝尝。听老板娘说有回老外看到别人桌上上这道菜，也跟着点，吃得不亦乐乎。真难
想象，我还以为旁边如果有老美，早给呛跑了呢。
那天一对老美老夫妇还专门过来问我们的“红烧肚档”是哪道菜，他们下回来要点，还
说很高兴这个餐厅就开在他们家附近。可苦了广大中国同学了，得开远些才能吃得到。唉 |
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l****c
发帖数: 2223 | 33 1587——1948
1587年——教皇西克斯图斯五世宣布，天主教发动对英格兰的战争。
1861年——大成国起义军主力受重挫
1866年——左宗棠在福建设立清朝政府规模最大的新式造船厂——福州船政局
1903年——在色雷斯东部爆发了保加利亚人反对土耳其的普列欧布拉兹赫尼起义
1905年——俄国沙皇成立杜马
1908年——比利时正式兼并刚果
1918年——诗人李叔同出家
1927年——南昌起义部队占领瑞金
1942年——盟军突击队袭击迪耶普失败
1942年——斯大林格勒会战开始
1948年——南京国民政府发行金圆券
1953——2008
1953年——伊朗 摩萨台政府被推翻
1958年——中国奥委会同国际奥委会断绝关系
1968年——河北 满城汉墓发掘
1979年——柬埔寨谴责波尔布特搞大屠杀
1985年——北回归线塔在广州落成
1989年——哥伦比亚发动全面扫毒战争
1991年——苏联 八.一九事件
1994年——中央国家机关首次招考公务员
1996年——中国与尼日尔恢复外交关系
1998年——松花江出现历史最高水位
2000年——中国面积最大、海拔最高的自然保护区——三江源自然保护区 |
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a*o
发帖数: 25262 | 34 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: nudu (nudu), 信区: WaterWorld
标 题: 天涯论坛： 能替上海火灾后被抓的农民工说几句吗？ (Z)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 09:32:53 2010, 美东)
闻听上海居民楼发生火灾，同胞受难，举国同哀! 上海警方救援迅速，尽了本分，替那
些被救援出灾难现场的普通百姓谢谢你们！
然而，有一条消息却令人很担忧，火灾发生到现在刚刚24小时，上海警方就抓了施工工
地上8个“有关”农民工，可谓行动迅速。
无论是谁，引起这么大的灾难，被追究责任是一定要的，按我的理解，如果这事放到韩
国首尔，日本东京，台湾台北，今天早上第一个被追究的应该是该市的第一行政长官，
他应该饱含热泪地在电视上对纳税人鞠躬，道歉，并立即表示不好意思再当这个“父母
官”了，辞职回家反省去了。
当然，我们中国有和他们不一样的国情，我们的领导做到今天“为人民服务”这个位置
不容易。那么这个工程项目的董事长，总经理，政府负责安全生产监督的有关部门，还
有那些分包这个项目的包工头无疑应该是这场灾难的罪魁祸首，怎么... 阅读全帖 |
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p*********a
发帖数: 86 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
Raj (拉兹) 于 (Sat May 5 20:33:28 2007) 提到:
我和老婆看中了费城附近的一处新房。developer正在建，总共是17个 twin house. 具
体在 the upper Roxborough section of Philadelphia, 邮编19128.半年后竣工.3
bedroom, 2.5 bathroom. Finished basement.要价36万. 小区毗邻 Henry Ave. 路对
面就是Fairmount Park.
我和老婆刚到费城地区,对这片不是太熟. 大家能对这个房子的地理环境和价位能评估
一下吗? 这个房子以后卖好出手吗?
多谢意见!
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ARSU (立德) 于 (Sat May 5 22:45:05 2007) 提到:
这个地税多少？
你在downtown上班？
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d**u
发帖数: 1639 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
Icyflower (飞) 于 (Fri Feb 13 21:57:07 2009) 提到:
想去洗牙和做routine dental examination,最好在king of prussia附近，downtown也
行。顺便想问一下，洗牙是不是很疼呀？谢谢
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Icyflower (飞) 于 (Sun Feb 15 19:50:06 2009) 提到:
自己顶一下。大家建议一下吧。谢谢
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Raj (拉兹) 于 (Mon Feb 16 18:46:39 2009) 提到:
那个在west chester的Allan Yang那儿千万别去，此人要钱相当得黑。逮住一个病人就
像饿了两年的蚂蟥见到了血，那家伙。。。
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zher (民工.铜豌豆) |
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a*****m
发帖数: 1010 | 37 “全聚德不会坑你的鸭肉。你要求可以把鸭架骗完直接放桌上”
我现在好奇的是，楼主吃的这家，如果要求店家归还鸭架，不知道会不会遭到拒绝
其实烤鸭有什么吃头？我基本上吃到第二个卷就油的吃不下了。当年在和平门吃烤鸭，
吃完出来我惊呆了，门口的小板凳上坐满了排队的人，就为了吃口油不拉兹的鸭子！
全聚德都这样，别的家就更不咋样了。还不如吃个樟茶鸭之类的，至少人家不那么油腻。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 38 工作中碰的几个印度人还都不错，有一个还邀请我去他家喝奶茶，有一个教我骑摩托车
，还有一个教我唱拉兹之歌，这样是不是更幸运？ |
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w***s
发帖数: 7132 | 39 以前几年了都没见过像今年那么多的暴雨啊。
昨儿那个天上，风起云涌的，天空中刷刷刷劈过四道闪电。
我们小区的几棵树倒了，有一棵把电线砸倒了，在地上次拉兹拉地冒大火花，还烧起来
了，冒了浓烟。旁边一群邻居跑出去看热闹。
昨晚停电了，现在还没来电，希望赶紧来，不然冰箱里的食物就要坏了 |
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H****H
发帖数: 11039 | 40 领导是半个四川人，我就是半个四川媳妇儿，喜欢吃川菜不是件奇怪的事。
出国前，巴国布衣俏江南这样的高端大气上档次的改良川菜对于我们穷学生是一种奢侈
。所以我们主要是光顾离协和不远的四川省驻京办事处（川办），倒也被那里物美价廉
的川北凉粉、翠鱼水煮和毛血旺培养出了正确的川菜观。
05年从中餐沙漠般的瑞士回国探亲的时候，决定专门去成都给肠胃强力充下电。
我们俩选择的基本上是亲友推荐的“实惠店”，不求虚名。陈麻婆、龙抄手这样针对外
地游客的地方一定绕着走。锦里那条仿古街从头走到尾，只看不吃。
不过在我们自己选定的探索单子上，列了三只耳火锅和皇城老妈火锅。
改良川菜就选了巴国布衣一家。
这几天看到屯子的巴国布衣掀起的试吃潮，我还捂着钱包在观望，但是忍不住翻出那时
候的照片穿越一下。
打车去打车回，记不得店址了（双楠店？）。不是周末，店里人不多，可以享受安静的
气氛。
因为我们两个人吃饭，又不想浪费，最多只能点三个菜。
凉菜点了那时候刚开始流行的蕨根粉，现在大概已经是每家店里都有的基本菜了。
不记得为什么点了个羊排，量好大！
这两个菜都还不错，蕨根粉爽口，羊排酥烂不油腻，但是让我们把印象留到今天的... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 41 巴基斯坦军方21日说，印度军队20日深夜在两国有争议的克什米尔地区向巴军队发射
炮弹，造成一人死亡、一人受伤。印度军方否认主动攻击，称炮击系被迫还击。
各执一词
巴基斯坦军方21日发表声明说：“巴基斯坦陆军上尉萨尔夫拉兹由于印度军队在(
克什米尔)实际控制线地区的‘无故’炮击牺牲。”
声明称，炮击时间为20日23时15分左右，地点位于克什米尔地区斯卡都镇附近的巴
基斯坦军方夏克马阵地。
声明说，除一人阵亡外，一名士兵在炮击中受重伤。巴基斯坦军队对印度军队的行
为予以还击。
印度对炮击事件持另一种说法。
一名印度军方官员说，印度军队20日晚在克什米尔格尔吉尔地区遭遇来自巴基斯坦
一侧猛烈炮击和轻机枪射击，“(因为)承受巨大压力，(所以)我们开火还击”。
战和博弈
印巴双方对克什米尔问题持不同立场。
今年5月选举产生的巴基斯坦新政府试图在克什米尔问题上调和与印方矛盾。
巴基斯坦总理纳瓦兹·谢里夫本月19日表示，巴基斯坦希望与印度开展“建设性接
触”，因为“战争不会给地区人民带来任何好处”。竞选期间，谢里夫呼吁印方与巴方
致力于消除贫穷和文盲，而不是相互攻击。他还要求与印方举行谈判。
巴基斯... 阅读全帖 |
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F*V
发帖数: 3978 | 42 【多维新闻】利比亚警方人士10日表示，总理扎伊丹不是被反对派人士绑架，而是被依
法拘捕。扎伊丹目前身体状况良好，被捕理由是贪污腐败和国家安保不力。利比亚政府
人士10日下午表示，扎伊丹已被释放。
综合媒体10月10日报道，现任总理扎伊丹（Ali Zidan）10日突然在该国首都的黎波里
被不明武装分子绑架。利比亚政府发表声明称，总理是被反对派分子绑架的。然而，利
比亚警方人士透露，总理没有被绑架，而是被拘捕。
据悉，扎伊丹在10日黎明时分在的黎波里一处酒店外被不明武装分子被劫持,然后带到
不明地点。
事件发生之后，总理发言人就表示总理没有被带走。但是很快，利比亚政府在官网上发
表声明澄清，总理实际是被绑架了，之前是迫于反对派威胁没有说出事实。
利比亚反对派组织声称对绑架事件负责。这个自称利比亚革命控制室（Operations
Room of Libya's Revolutionaries）的反对派组织声称要追捕与美国秘密袭击利比亚
行动的所有人士。反对派组织表示，由于扎伊丹协助美国在5日突袭利比亚，所以他们
拘捕了总理。
美国10月5日突袭索马里和利比亚，并在利比亚带走“基地”重犯。利... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 217 | 43 据俄罗斯《报纸报》11月20日消息，加拿大以扰乱社会治安等多项罪名，逮捕3名
绿色和平组织成员。
据报道，3名绿色和平组织成员爬上加拿大蒙特利尔生物圈博物馆，并在其上悬挂
写有“‘极地曙光号’30名船员团结起来”的条幅。
生物圈博物馆高约50米，为抓捕该3人，当地警方不得不请消防人员及救援人员帮
忙。据称，该3人将被指控多项罪名，其中包括扰乱社会治安罪。
据此前报道，9月，30名绿色和平组织积极分子搭载“极地曙光号”破冰船，试图
在伯朝拉海登上俄罗斯天然气工业石油大陆架公司的“普里拉兹洛姆纳亚”钻井平台，
抗议其在北极开采石油。之后俄边防人员登上挂有荷兰国旗的“极地曙光号”，将船带
至科拉湾，并将船上的积极分子扣押。 (实习编译：赵旭 审校：翟潞曼) |
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s******m
发帖数: 217 | 44 据美国“侨报网”11月19日报道，2012年4月波士顿马拉松爆炸案上，中国留学生
吕令子带着梦想离开了这个世界。不久前，波士顿大学宣布，“吕令子”纪念奖学金已
经筹集了超过100万美元，捐款还在持续增加。
据报道，这个基金在吕令子逝世不久后成立。当时学校信托人因吕令子的离去很伤
心，当即决定拨出55万美元设立奖学金基金，以此纪念吕令子。随后，学校网站开始接
受捐款，陆陆续续筹集了50万美元，多数来自亚洲。这一基金将支持两项留学生奖学金
，将向中国留学生申领者倾斜。
此外，纪念吕令子的活动也延伸至波士顿大学以外。波大统计学教授艾瑞克•
;克拉兹克(Eric Kolaczyk)是吕令子的导师，他正在帮助筹建一个年度奖学金，以纪念
自己的学生。该奖项将于2015年启动，由美国统计协会和泛华统计协会颁发。
据报道，波士顿市也没有忘记吕令子。最近，波士顿红袜棒球队赢得了世界职业棒
球大赛的冠军，该队在《波士顿环球报》上推出了一则广告，把冠军献给整个波士顿市
以及在马拉松爆炸案中逝世的受害者。
吕令子一直梦想在波士顿大学拿到硕士学位，然后成为一名金融分析师。“我们真
的很享受在波士顿和波... 阅读全帖 |
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g***e
发帖数: 1241 | 46 新浪体育讯 首届女子国际象棋世界团体冠军赛北京时间5月21日进入第二天。在
刚刚结束的第二轮比赛中，由赵雪、侯逸凡、阮露斐和黄茜组成的中国队击败本次比赛
平均等级分最高的俄罗斯队，为自己的夺冠道路扫清了一个大障碍。
一台赵雪执白先行在斯拉夫防御中经过44回合力克07年欧锦赛冠军小科辛采娃。二
台侯逸凡再次扮演了大科辛采娃的克星。她今天执黑后走在英国式开局中与对手激战41
回合，精彩获胜。三台阮露斐执白先行在西西里防御中经过37回合轻取科尔布特。四台
黄茜执黑与泰洛娃的对局尚未结束，目前黄茜少兵，形势落后。无论黄茜这盘棋结果如
何，中国均已战胜俄罗斯队。
其他比赛中，06奥赛冠军乌克兰队今天令人意外被捷克队逼平。今天2比2与打成平
手。其中一台拉诺执黑与雅科娃经过43回合战成平手。二台乌什尼娜执白37回合战胜斯
科尔洛娃；三台布拉兹科娃执白32回合击败塔季扬娜-瓦西列维奇。四台沃佐维奇与内
姆科娃仅23回合即告和棋。
格鲁吉亚队4比0轻取非洲弱旅博茨瓦纳。出场四台棋手分别是雅瓦希什维利、胡尔
西泽、胡卡什维利和吉维塔泽。老棋后齐布尔达尼泽高挂免战牌。
德国队将迎战波兰、越南对亚美尼亚尚未 |
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i**8
发帖数: 2855 | 47 我觉得是不是超过这个上限，线就只能子拉兹拉被往外拉？
google了下全是物理的drag power。。。
另帮忙推荐点入门的bait casting combo吧，对baitcasting这个一直比较好奇。五六
十块的吧。
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k**********s
发帖数: 6409 | 48 都是14寸1.4磅。
话说前些天在试莎士比亚的Micro竿的时候，注意到nose hooking有奇效。但是也发现
这种rig的两个问题，一是一个饵也就能上一条鱼就没了。没办法，舍不得兔子打不着
狼。用弹簧穿鼻要好一些，但主要是饵的action更佳。
二是有些鱼就是不咬头只咬尾。想了一些办法，但都不行，只好改用短饵。冬天梦寻
crappie的时候，买了一些短饵，但没凑效过。
先试2.75寸的Strike-King Bitsy Tube，含盐的，果真立竿见影，立马上来一条小嘴，
然后接着上来两条大嘴，虽然都比较小，都是亲眼看着它们追着尾巴咬过来的。在这之
前其它饵它们要么不理会，用dropshot送到嘴边也没用，要么咬了跑几步又甩掉了，甚
至还把饵尾巴给你咬断。
然后就是特大的惊喜，拉上来一看，一条硕大的crappie！可惜随身带的两个tube都陆
续牺牲了，只好挂上一个4寸的grub，也是有味的，像胡椒和大料那味。一、两下就又
上来一条硕大的。
哈哈，用3寸左右的短饵把大、小嘴和crappie都搞定的梦想今天终于变现了，前后不到
一个小时，梦了大半年。
骑屁驴子去的，太阳落山后回家太冷... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 49 关于力量举深蹲训练和健美深蹲训练的区别，论坛里有很多争论，其实这两种训练差别
很大，而很多人都混淆了这两种训练。下面就谈谈我的看法，欢迎大家批评指正。
首先从动作说起，健美深蹲有较为明确的动作标准，因为其目的主要是发达股四头肌，
同时也是提高整体肌肉体积的最佳手段。如果按力量训练术语，就是中窄站距高杠深蹲
。虽然也有人意识到宽站距深蹲的独特价值，但不是主流。值得注意的是幅度，虽然无
明确要求，但罗尼和普拉兹两位股四高手都赞成全程。
力量举深蹲，对站距和杠位其实并无限制，对幅度则有最低要求——髋关节低于膝关节
。所以大腿水平，是不符合国际通行标准的。从历史上看，使用最多的仍然是奥林匹克
深蹲，即中窄站距高杠全程深蹲。但由于宽站距低杠深蹲更容易提高成绩，逐渐成为参
赛的首选，但仍有很多高手坚持传统，主要是无装备运动员、欧洲运动员和所谓美国“
传统派”——深蹲博士、柯克上尉派。
所以，从动作上说，健美深蹲和力量举深蹲并不是泾渭分明的，它们有交叉。奥林匹克
深蹲伸膝伸髋大致八二开，更符合健美和举重要求，宽站距低杠深蹲伸膝伸髋大致四六
开，更符合扛起大重量的要求。
健美和力量举深蹲上的差别更多体... 阅读全帖 |
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z********0
发帖数: 9013 | 50 深蹲：没有不练的理由！
上了两三年大斌网，看了无数的帖子，印象最深的就是和田兄的那篇《深蹲提
高全面力量的理论》，绝对称得上经典。可惜现在还有不少兄弟没有认识到深蹲的作用
，大概是和田兄的帖子沉了没看到，小弟不才，就在这里班门弄斧一把吧。：）
在下腿脚不好，幸好楼下就是健身房，经常进去转转。健身房里挥汗如雨者甚
多，但大多都在练卧推、推肩、下拉和二头，练深蹲和腿部的很少，即使有练的，大多
也就加一两个片应付事，而且弄个三五组就收工了。镜子前面一照，很多人上身是深圳
速度，腿部还是老少边穷。弟兄们为啥不爱练深蹲哩？咱来问问吧。
甲：练腿有啥用啊？上身块大了有型，扳腕子来劲，还能经常脱了亮亮。
乙：偶是真想练深蹲，可腿粗了难看啊，再说裤子太瘦，撑破了咋办？
丙：偶是真想练深蹲，也不怕撑破裤子，就怕把要伤了。万一从中间折了可就
挂了。
我：。。。。。。
看来大伙不练深蹲的理由还蛮充分。让咱们一条条看看。甲这位兄弟嘛，不是
我说你，你是只知其一，不知其二。当然进了健身房就值得表扬，可... 阅读全帖 |
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