s***f
发帖数: 262 | 1 首先，射出箭的动能是弓的弹性势能赋予的，弓的弹性势能是你拉动来赋予的，弓自己
不能给箭加速。所以对于弓来说，怎样让你拉弓拉的省力，用力均匀是最重要的。
最原始的是直拉弓，材料不管，这种弓有个缺点，拉开幅度越大，就要用更大的力来继
续拉，拉力曲线是一直上升的，也就是用力不均匀。好处就是结构最简单，怎么拉都没
关系，上箭最快，发箭最快，射中最有成就感。
反曲弓上下两端向弓的主体的相反方向弯曲，解决了直拉弓（叫秃弓的更多）的缺点，
它的拉力曲线很平均，你一直用50磅的拉力拉，一直可以形变，最后在你想放箭的时候
放箭。反曲弓相对于直拉弓是一个进步，拉力曲线更平稳，不过由于更加复杂了一点，
相对于秃弓，乐趣少了一点。
但是，反曲弓相对于最先进的复合弓，也暴露出了缺点，就是不能省力，一把40磅的弓
，拉开需要40磅的拉力，保持住开弓姿势瞄准时，也要一直保持用40磅的拉力。拉力倒
不是问题，问题是肩背的肌肉群，也就是控制射准的肌肉，一旦疲劳，精度就降低了，
所以反曲弓的准确度是略低于复合弓的，特别是不适用于长时间瞄准，把握时机的打猎
活动。
最先进的复合弓运用偏心轮来省力，越往后拉，需要的拉力越小，... 阅读全帖 |
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s***f
发帖数: 262 | 2 首先，射出箭的动能是弓的弹性势能赋予的，弓的弹性势能是你拉动来赋予的，弓自己
不能给箭加速。所以对于弓来说，怎样让你拉弓拉的省力，用力均匀是最重要的。
最原始的是直拉弓，材料不管，这种弓有个缺点，拉开幅度越大，就要用更大的力来继
续拉，拉力曲线是一直上升的，也就是用力不均匀。好处就是结构最简单，怎么拉都没
关系，上箭最快，发箭最快，射中最有成就感。
反曲弓上下两端向弓的主体的相反方向弯曲，解决了直拉弓（叫秃弓的更多）的缺点，
它的拉力曲线很平均，你一直用50磅的拉力拉，一直可以形变，最后在你想放箭的时候
放箭。反曲弓相对于直拉弓是一个进步，拉力曲线更平稳，不过由于更加复杂了一点，
相对于秃弓，乐趣少了一点。
但是，反曲弓相对于最先进的复合弓，也暴露出了缺点，就是不能省力，一把40磅的弓
，拉开需要40磅的拉力，保持住开弓姿势瞄准时，也要一直保持用40磅的拉力。拉力倒
不是问题，问题是肩背的肌肉群，也就是控制射准的肌肉，一旦疲劳，精度就降低了，
所以反曲弓的准确度是略低于复合弓的，特别是不适用于长时间瞄准，把握时机的打猎
活动。
最先进的复合弓运用偏心轮来省力，越往后拉，需要的拉力越小，... 阅读全帖 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 4 最便宜和好的方法就是, 直接拉弓,不要空放就好了. 每天拉几十下,
几磅几磅的往上调, 一两个月就可以上去了.
西。 |
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c*******r
发帖数: 253 | 5 http://www.buildyourownbow.com/how-to-make-and-read-a-forcedraw
我新来MITBBS，不知道怎么发图，就直接给传送门算了。
文章很好，非常详细。
大意是说如果以纵轴为拉力，横轴为拉距作图来表述开弓过程中的拉力变化，曲线下面
积就是开弓所需的能量，在不考虑损耗的情况下，也可以视为射出的箭所携带的能量，
也就是威力。
直拉弓的曲线斜率固定，拉力和拉距成线性关系
反曲弓因为反曲的设计，在合适的拉距范围内会产生比较顺滑的拉感，但也基本是拉力
随拉距上升
复合因为偏心轮的引入，使得拉力在初始阶段急剧上升，而接近设定拉距时下降来兼顾
更轻松的瞄准和更高的能量储备 |
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v**e
发帖数: 8422 | 6 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
作者: slashsolo 发布日期: 2011-10-10 查看数: 1721 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
我是转帖，本人喜欢玩弓箭，也希望大家能了解一下中国传统弓箭，当然这里面说的东
西也不尽然全都是对的，不过整体而言，还是说明了中国传统弓的很多知识。
本次沙龙的话题是关于冷兵器的，请到的是我国弓箭专家杨福喜先生，一起谈谈弓箭的
话题。
记：您家祖上做弓箭时是给军队造的么？
杨：据祖上说当时都是给宫里头做的，北京东四有一个弓箭大院，是明朝盖的，当
时有40个弓箭铺，都是给宫里造弓箭的。1967年，政府觉得是危房，就把这个院拆了。
记：给宫里造的弓箭与军队所用的有何区别？
杨：工艺都差不多，但给宫里造的弓主要是“画活”，雕龙画凤。军队用的弓箭要
求是什么天气都能打仗，兵器不能怕受潮。弓臂的正面是水牛角，因为它够长，而且不
怕水。弯的水牛角经过加工就能形成比较长直的弓臂形状。
弓臂的表面是桦树皮，东北有很多，俄罗斯也有，南方没有。桦树皮是最好的防潮
用品，其它树皮都不行。这个桦树皮它是... 阅读全帖 |
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k**********i
发帖数: 8706 | 7 【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: vuse (vuse), 信区: Military2
标 题: 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 18:10:07 2011, 美东)
兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
作者: slashsolo 发布日期: 2011-10-10 查看数: 1721 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
我是转帖，本人喜欢玩弓箭，也希望大家能了解一下中国传统弓箭，当然这里面说的东
西也不尽然全都是对的，不过整体而言，还是说明了中国传统弓的很多知识。
本次沙龙的话题是关于冷兵器的，请到的是我国弓箭专家杨福喜先生，一起谈谈弓箭的
话题。
记：您家祖上做弓箭时是给军队造的么？
杨：据祖上说当时都是给宫里头做的，北京东四有一个弓箭大院，是明朝盖的，当
时有40个弓箭铺，都是给宫里造弓箭的。1967年，政府觉得是危房，就把这个院拆了。
记：给宫里造的弓箭与军队所用的有何区别？
杨：工艺都差不多，但给宫里造的弓主要是“画活... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 11154 | 8 【 以下文字转载自 GunsAndGears 讨论区 】
发信人: friediceman (Bing), 信区: GunsAndGears
标 题: [合集] 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 28 17:55:37 2012, 美东)
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kelvinchufei (Kelvin) 于 (Sun Oct 16 11:15:17 2011, 美东) 提到:
发信人: vuse (vuse), 信区: Military2
标 题: 兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 11 18:10:07 2011, 美东)
兵器知识专访中国传统弓箭工场“聚元号”制弓者杨福喜
作者: slashsolo 发布日期: 2011-10-10 查看数: 1721 出自: http://www.fyjs.cn [复制链接] 转播到腾讯微博
我是转帖，本人喜欢玩弓箭，也希望大家能了解... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 9 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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h****t
发帖数: 129 | 10 来自主题: SanFrancisco版 - 射箭和鲸鱼 今天第一次尝试射箭.
天气非常的好, 没想到Pacifica就在离家不远的地方, ５分钟就看到湛蓝的大海,
心情顿时开阔起来. SF Archery 藏在Pacifica 阳光明媚, 绿草如茵的林子里. 黄
花满地. 远远近近的竖着草垛, 大人孩子在兴奋的尝试. 一切都很新奇.
以前在电视上见多很多射箭的场景, 可是真正的弓箭却没见过. 看到几个专业的人背
了一身行头. 腰上挂了皮质的箭筒, 箭排. 还有几个小皮盒子. 手臂上是皮质的护手.
手指上是皮质的护指. 古朴粗旷, 让我想起魔戒中的精灵.
弓是木质的, 很轻, 看上去很容易拉开. 可是实际上很费力, 尤其是需要拉弓瞄准的
时候, 持弓的左手很难保持稳定, 因为几乎所有的力气都放在右手拉弓上. 每次我拉
弓都不能超过3秒就打抖了. 箭是铝质的, 箭头象子弹头, 并不锋利. 箭尾有四根羽
毛, 其中一根颜色不同, 搭箭的时候这羽毛必须朝向自己. 我忘记老师怎么解释原理的
了. 箭尾有凹槽, 卡在弓弦上. 弓上有个横架, 用来搭箭的前端. 右手三指头拉弓.
初学者左手所都手指都放在箭下. 专业的人是箭搭在食指中 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
wosmile (XYZ!!!) 于 (Tue Feb 14 15:05:46 2012, 美东) 提到:
林书豪和姚明的领袖气质:
我一直觉得，看林书豪的比赛，比看 ym 的比赛好看。
仔细想想，其实林的成绩比起一线球星级的 pg 并不会好到那里去。(应该说不如)
那为什麽那些球星得不到如林书豪这般的待遇?
(Larry King, Diane Sawyer 的专访要约，Linsanity 的绰号，球场爆满，
股票逆势上扬等等)
我想林书豪热，不单单是因为林书豪如灰姑娘传奇般的崛起过程，
也包含林的"表演"比 ym 的好看，感染力更强。
这里我指的表演，不仅限於球技或分数上，也包含了他在场上拼命三郎般的努力，
以及他的表情(得分後的拉弓动作，吐舌头等等)，动作等等。
很多评论都说林书豪＂带领＂球队，有＂领袖气质＂，我非常同意！
尼克当时在聮盟里的成绩是8 胜 15 败，毫无气势。
可是因为林书豪的加入，今天已经一堆人在讨论季後赛，还有人已经说到冠军去了。
为什麽会有这样大的改变 ?
那是因为林... 阅读全帖 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 12 拉弓主要是背部的肌肉。一般复合弓都是50-70可调，即便是50磅也能杀鹿，不用非得
把弓调的太重。另外，拉弓放箭，除了拉开弓还有一个问题是拉开后的瞄准，这个时候
拉弓手不怎么累，倒是支撑手开始酸了。我建议楼主练习单臂dumbell row，想拉50lbs
弓要用65磅哑铃，60磅用75的，70磅用85的练。拽弓比拽哑铃费劲。另外就是支撑手的
联系，推荐turkish get up。 |
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w***s
发帖数: 4394 | 13 既然这样我就再给你详细解释一下。这种病的原因是手腕用力造成的。即使你手腕活动
，但是不用力是不会造成问题的。比如用鼠标，用鼠标时候可以手腕完全不用力，只要
用手指点就可以，本来不应该造成任何问题。但是大部分人用鼠标的时候手腕紧张，所
以容易出问题。弹琴的人，正常情况下手腕也不应该用力，有一些手腕动作，比用鼠标
要多。由于手腕不用力，也不承受重力，只是把手“运”到该去的地方。所以一般不会
造成任何问题。弹琴绝大多数情况下是手指的运动，基本上就是在手指和手掌相接的这
个最大关节上用力，所以这个关节练多了会发酸。这是正常现象。但是一般不会造成手
指受伤。手指受伤的主要原因是大跨度时候的拉伤。几乎每个科班都会遇到或轻或重的
手指拉伤，主要是手指和手指相连的筋的位置。比如舒曼有一段时间，为了让自己的四
指独立性更强(我们都知道四指没有办法抬太高)，就把四指吊起来练琴。结果把手弄伤
了，而且伤的很重。我不理解你怎么会认为两者是一样的。
当然，有一种极特殊的情况下会造成手腕受伤，是在钢琴家弹某些非常特殊的作品，作
品要求速度极快的断奏，这时只能用手腕快速抖动，没有其他办法可以弹。但是，绝大
多数业余... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 4394 | 14 既然这样我就再给你详细解释一下。这种病的原因是手腕用力造成的。即使你手腕活动
，但是不用力是不会造成问题的。比如用鼠标，用鼠标时候可以手腕完全不用力，只要
用手指点就可以，本来不应该造成任何问题。但是大部分人用鼠标的时候手腕紧张，所
以容易出问题。弹琴的人，正常情况下手腕也不应该用力，有一些手腕动作，比用鼠标
要多。由于手腕不用力，也不承受重力，只是把手“运”到该去的地方。所以一般不会
造成任何问题。弹琴绝大多数情况下是手指的运动，基本上就是在手指和手掌相接的这
个最大关节上用力，所以这个关节练多了会发酸。这是正常现象。但是一般不会造成手
指受伤。手指受伤的主要原因是大跨度时候的拉伤。几乎每个科班都会遇到或轻或重的
手指拉伤，主要是手指和手指相连的筋的位置。比如舒曼有一段时间，为了让自己的四
指独立性更强(我们都知道四指没有办法抬太高)，就把四指吊起来练琴。结果把手弄伤
了，而且伤的很重。我不理解你怎么会认为两者是一样的。
当然，有一种极特殊的情况下会造成手腕受伤，是在钢琴家弹某些非常特殊的作品，作
品要求速度极快的断奏，这时只能用手腕快速抖动，没有其他办法可以弹。但是，绝大
多数业余... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 第一百八十二章 荒人的脚踩在草原上（下）
天空阴暗，草原化泽。
再强大的荒人战士，一旦无法像热海畔的狼群般高速持久奔跑，便失去了最重要的
能力，在四周游走拉弓的草原骑兵眼中，顿时变成无法移动的箭靶。无论他们拥有怎样
强大的近身防御力量，被无数羽箭连番射击，最终也只能血尽而亡。
当然想要用羽箭远程射杀这些肤若铁纸骨若硬石的荒人战士，哪怕对方不闪不避，
也需要数量极其恐怖的羽箭，如果是普通局势下的战事，没有什么骑兵会携带如此多的
羽箭，然而荒人南下的这些日子里，左帐王庭数十个大部落连战连败，草原人在失败中
不断汲取教训，才最终定下今天的战策，王庭派出了七大巫师之一，还派出了直属的精
锐骑兵，又怎么可能出现箭枝不济的情况？
马走如风，箭落如雨，草原骑士尖声嗯哨着，双腿踢打着马腹，凭借精妙的射术，
准确地拉弓射箭。被围在正中垩央，那片如泥沼般草原地面上的荒人战士，吃力从草泥
中拔出腿，艰难移动双腿，拼命向外围跋涉。
然而踏出的第二步同样深陷泥中，加上那些精准而恐怖的羽箭，荒人突围的速度极
为缓慢，一名最强大的战士不顾身上插满的羽箭，勇力踏破厚泥，突至距离草原骑兵不
足二十步的地方，结果膝盖中了... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 第一百八十二章 荒人的脚踩在草原上（下）
天空阴暗，草原化泽。
再强大的荒人战士，一旦无法像热海畔的狼群般高速持久奔跑，便失去了最重要的
能力，在四周游走拉弓的草原骑兵眼中，顿时变成无法移动的箭靶。无论他们拥有怎样
强大的近身防御力量，被无数羽箭连番射击，最终也只能血尽而亡。
当然想要用羽箭远程射杀这些肤若铁纸骨若硬石的荒人战士，哪怕对方不闪不避，
也需要数量极其恐怖的羽箭，如果是普通局势下的战事，没有什么骑兵会携带如此多的
羽箭，然而荒人南下的这些日子里，左帐王庭数十个大部落连战连败，草原人在失败中
不断汲取教训，才最终定下今天的战策，王庭派出了七大巫师之一，还派出了直属的精
锐骑兵，又怎么可能出现箭枝不济的情况？
马走如风，箭落如雨，草原骑士尖声嗯哨着，双腿踢打着马腹，凭借精妙的射术，
准确地拉弓射箭。被围在正中垩央，那片如泥沼般草原地面上的荒人战士，吃力从草泥
中拔出腿，艰难移动双腿，拼命向外围跋涉。
然而踏出的第二步同样深陷泥中，加上那些精准而恐怖的羽箭，荒人突围的速度极
为缓慢，一名最强大的战士不顾身上插满的羽箭，勇力踏破厚泥，突至距离草原骑兵不
足二十步的地方，结果膝盖中了... 阅读全帖 |
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O**y
发帖数: 666 | 17 顺便问问各位大侠，在西雅图(Bellevue)附近射箭的俱乐部和场地有什么推荐的么？谢
谢！
为了不让大儿子长成一个宅男，我一直都在尽可能带他参加各种运动。自从我买枪以后
，我一直想带他去靶场打枪。我计划是只要他喜欢，我就去给他（九岁）买把儿童用的
枪。
但是我这儿子耳朵特好使，从小就老远的噪音都能听见。在尝试了几次以后，他始终不
能接受靶场的枪声。我试过给他戴两层防护，里面耳塞外面耳罩，都不管用。我只好放
弃。
最近突然我有了新的主意。既然他是不喜欢枪声，并不是不喜欢射击，那咱就射箭好了
。我儿子听了我这个想法以后，非常高兴。于是我就去预约了一堂射箭课，是在西雅图
北边的一个射箭俱乐部。这地方射箭一小时的private lesson，一个人50刀，两个人75
刀，三个人100刀。本来我想把领导也带上一起去，但是领导不感兴趣，最后就我和我
儿子去了。
昨天吃完午饭我就带着儿子出门了。到了地方，是在一个office building的二楼。这
射箭果然比打枪方便，随便一个楼里就可以开靶场了。教练是一个胖胖的老头。我问他
怎么劳动节也不休息，他说他先跟别人约了课，约好了才想起来是劳动节。后... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 基努·里维斯
由“国际章”主演的电影《巾帼英雄》(原名《花木兰》)究竟有多国际？日前记者接到了《巾帼英雄》剧组群众演员爆料，一个十分豪华的演员阵容浮出水面 ——基努·里维斯、金城武、李秉宪、木村拓哉、元彬全都名列其中，就连《暮光之城》里帅气的“吸血鬼”都可能在该片中扮演“打酱油”的角色。
章子怡苦练拉弓射箭
爆料的群众演员告诉记者，本月初看见横店一座普普通通的办公楼里有大量外国人进进出出，仔细一询问才知道原来《巾帼英雄》剧组进驻横店了。由于电影尚未开拍，剧组的防范还比较松懈，因此这位群众演员得以混入工作人员办公室。他告诉记者，自己在一间贴着“Casting Director”(选角导演)字样的办公室里看到一份演员表：章子怡的照片贴在一块白板的第一栏，标注的角色是“MU LAN”(木兰)，这张照片还是当年章子怡在《卧虎藏龙》里的剧照。难道，章子怡在新片中会像昔日的“玉娇龙”那样有一番拳脚功夫？据悉，章子怡日前正在苦练拉弓射箭和地面搏击，尚未进组，看来章子怡版本的花木兰功夫更加过硬。
金城武与四大帅男PK
此外，这块白板上还贴了其他主演阵容。位于“Mu Lan”之后的角色是“LU-EN”，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 史海：蒙古大军能踏平中原，征服华夏， 远征日本， 最终兵败东瀛
史海：蒙古大军踏平中原 远征日本兵败东瀛
?
1271年，忽必烈建号“大元”，仅三年之后，他就野心勃勃地计划将日本纳入统治。蒙
古的两次入侵是一个转折点，既使日本退出了东亚大陆政治体系，也激发出了日本的民
族国家的观念。明治维新时爆发出的民族凝聚力，正是滥觞于这两次大战……本文摘自
微信公众号“看历史”，作者王子午，原题为《蒙古袭来：元征日本始末》。
忽必烈画像（图源：维基百科公有领域）
对东瀛四岛而言，1274和1281年的蒙古入侵是一个转折点，它既使日本退出了东亚大陆
政治体系，也激发出了日本的民族国家的观念。日本在明治维新时爆发出的民族凝聚力
，正是滥觞于这两次大战。
黄金的诱惑
1271年，忽必烈建号“大元”，仅三年之后，他就野心勃勃地计划将日本纳入统治。大
陆的统治者们就对日本的金矿有所耳闻。
这个国家首次发现黄金是在749年，其中的39公斤后来被送到奈良，用于装饰美轮美奂
的东大寺，也正是用黄金，遣唐使得以支付在长安的开销。
自宋朝以来，为换取必需品，日本黄金的出口量急速上升，这些都催生了关于“黄金之
国”的... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 7006 | 20 近日，四川大学锦江学院上演现实版穿越剧“神雕侠侣”的贴子走红网络。每天穿着汉
服上课，课余双双背着弓箭练习射箭，周末伴着清风在校园里抚琴品茗，剧一样的画面
真实上演，惊得该校师生直呼：“这是穿越了的节奏！要不要更唯美一点！”
四川大学锦江学院会计专业大三学生胡雅洁便是传说中的“小龙女”， 她的“过
儿”胡默斋来自西华师范大学。这对传说中的“神雕侠侣”，因对汉服的喜爱而结缘，
因教习射艺而走到了一起。
汉服成“媒人” 双双穿汉服练习射箭
见到传说中的“神雕侠侣”时，他们正在练习射箭，都穿着飘逸的汉服。胡雅洁乌
黑的长发于头顶盘绕成髻，活脱脱一个汉代女侠。胡默斋一袭朱子深衣，简单大方。
胡雅洁和胡默斋穿着汉服爬过青城山、走过都江堰、逛过黄龙溪、拜过乐山大佛…
…假期一同游山玩水，不亦乐乎。“汉服就是我们平常的服装，乘公交车、坐地铁、看
电影都会穿。”当他们穿着汉服，行走在锦江校园或成都街头时，回头率百分百，总会
引来不少好奇的目光。当然，偶尔他们也会遇到相同的“汉服粉”，一时之下相谈甚欢。
“汉服不是复古，而是一种复兴，是对中华文明的传承。”胡雅洁说，穿上汉服那
一刻让她感受到了中华传统文... 阅读全帖 |
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g***n
发帖数: 14250 | 21 还是不错的。好多记不住了，比如郭靖射下双雕那段是哪一集来的？看了一遍没找到
。看片头就是站在一个道具上拉弓的，太吐了。
拉弓的姿势也是超级娘，比老版差了八十条街，以后练降龙十八掌不知道能成啥样 |
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w****n
发帖数: 25644 | 22 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Huangchong (净坛使者), 信区: Joke
标 题: 四川大学惊现“神雕侠侣” (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 23 13:43:54 2015, 美东)
发信人: doxso (doxso), 信区: Military
标 题: 四川大学惊现“神雕侠侣”
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 23 13:39:59 2015, 美东)
近日，四川大学锦江学院上演现实版穿越剧“神雕侠侣”的贴子走红网络。每天穿着汉
服上课，课余双双背着弓箭练习射箭，周末伴着清风在校园里抚琴品茗，剧一样的画面
真实上演，惊得该校师生直呼：“这是穿越了的节奏！要不要更唯美一点！”
四川大学锦江学院会计专业大三学生胡雅洁便是传说中的“小龙女”， 她的“过
儿”胡默斋来自西华师范大学。这对传说中的“神雕侠侣”，因对汉服的喜爱而结缘，
因教习射艺而走到了一起。
汉服成“媒人” 双双穿汉服练习射箭
见到传说中的“神雕侠侣”时，他们正在练习射箭，都穿着飘逸的汉服。胡雅洁乌
黑的长发于头顶盘绕成髻，活脱脱一个汉代女侠... 阅读全帖 |
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O**e
发帖数: 569 | 23 我先扔个砖头，最近发现在打高远球的时候一个很重要的点：送肩。
“送肩”，就是在击球前（“拉弓射箭”的拉弓状态），右肩向后尽量展开，连带着腰
也充分往右后方转，腰腹，肩背的肌肉好像连成一个整体，在接下来的发力过程中，使
力量连贯地传递出去，提高击打效果。
另外，由于发力的时候腰腹肩背的肌肉连贯的转动，击完球后右腿会自然地回到前面，
身体重心也跟着回来，为下一球做好准备。
为了保持身体的平衡，右肩向后展开的同时，左臂可以微微抬起，小臂上举迎向来球。
以前尝试模仿这样的击球姿势却不得要领，一打比赛就各种别扭的击球动作，后来有意
识地送肩，动作也变得自然了一些。 |
|
S**U
发帖数: 7025 | 24 业余选手单打时不一定有时间跑到位拉弓，双打前后站位对方挑球时，还是有时间跑到
位拉弓。 |
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b*****x
发帖数: 3786 | 25 有个grip问题想请教一下。 我看别人握弓的手在拉弓的时候， 手掌是张开的，
这是不是为了放的时候不会把弓弄上下摆动呢？ 但这样有个问题， 就是在
拉弓的时候弓在左右摆动， 而令到瞄准的时间长了。。。
release |
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w***s
发帖数: 4394 | 26 乐器难不难主要分两类，一类是上手，一类是提高。
上手主要看乐器的构造，没品，需要拉弓的乐器一般都很难上手，拉弓的力道和角度不
好控制(音色)，音准不好控制。铜管一般也比较难上手，需要练嘴唇控制。据说木管也
很难发出正常的声音来。比如钢琴上手就很容易，任何人弹一下，都是钢琴声。
另外一类是提高，这个看乐器的普及程度，被演奏的越多的乐器，相对来说，高端就会
非常高，也就是成家就越难，演奏出个样子来（超过一般初学者）也不容易。比如钢琴，
入门快，但是弹很多年，还是离演奏家差很远。因为弹钢琴的人太多太多，难演奏的曲
子太多太多。人们的期望值很高。
一般低音乐器比较容易提高，主要是演奏的人少，曲目少。竞争少，自然就容易些。民
乐器相对来讲，比西洋乐器可能算容易的，原因同上。当然二胡在民乐里面算相当难的
。据说古筝比较容易。 |
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H********g
发帖数: 43926 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: doxso (doxso), 信区: Military
标 题: 四川大学惊现“神雕侠侣”
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 23 13:39:59 2015, 美东)
近日，四川大学锦江学院上演现实版穿越剧“神雕侠侣”的贴子走红网络。每天穿着汉
服上课，课余双双背着弓箭练习射箭，周末伴着清风在校园里抚琴品茗，剧一样的画面
真实上演，惊得该校师生直呼：“这是穿越了的节奏！要不要更唯美一点！”
四川大学锦江学院会计专业大三学生胡雅洁便是传说中的“小龙女”， 她的“过
儿”胡默斋来自西华师范大学。这对传说中的“神雕侠侣”，因对汉服的喜爱而结缘，
因教习射艺而走到了一起。
汉服成“媒人” 双双穿汉服练习射箭
见到传说中的“神雕侠侣”时，他们正在练习射箭，都穿着飘逸的汉服。胡雅洁乌
黑的长发于头顶盘绕成髻，活脱脱一个汉代女侠。胡默斋一袭朱子深衣，简单大方。
胡雅洁和胡默斋穿着汉服爬过青城山、走过都江堰、逛过黄龙溪、拜过乐山大佛…
…假期一同游山玩水，不亦乐乎。“汉服就是我们平常的服装，乘公交车、坐地铁、看
电影都会穿。... 阅读全帖 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 28 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: doxso (doxso), 信区: Military
标 题: 四川大学惊现“神雕侠侣”
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 23 13:39:59 2015, 美东)
近日，四川大学锦江学院上演现实版穿越剧“神雕侠侣”的贴子走红网络。每天穿着汉
服上课，课余双双背着弓箭练习射箭，周末伴着清风在校园里抚琴品茗，剧一样的画面
真实上演，惊得该校师生直呼：“这是穿越了的节奏！要不要更唯美一点！”
四川大学锦江学院会计专业大三学生胡雅洁便是传说中的“小龙女”， 她的“过
儿”胡默斋来自西华师范大学。这对传说中的“神雕侠侣”，因对汉服的喜爱而结缘，
因教习射艺而走到了一起。
汉服成“媒人” 双双穿汉服练习射箭
见到传说中的“神雕侠侣”时，他们正在练习射箭，都穿着飘逸的汉服。胡雅洁乌
黑的长发于头顶盘绕成髻，活脱脱一个汉代女侠。胡默斋一袭朱子深衣，简单大方。
胡雅洁和胡默斋穿着汉服爬过青城山、走过都江堰、逛过黄龙溪、拜过乐山大佛…
…假期一同游山玩水，不亦乐乎。“汉服就是我们平常的服装，乘公交车、坐地铁、看
电影都会穿。... 阅读全帖 |
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m*****s
发帖数: 3375 | 29 【晚明】最近十章更新连载贴：
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夜间外围爆发了少量的战斗，建奴模仿野兽嚎叫的声音响了大半夜，想要骚扰登州镇.
建奴有复州城为依托，自己是能休息好的。但登州镇的夜间防御体系也经过了历次检验
，各千总部陆续派出了接应部队，没有让建奴突破外围。
第二日一早，大军吃过早饭往复州推进，十多里的路程很快到达，五千多军队顺着珍珠
河西岸到达复州城下，如同红黑相间的地毯铺满城外的原野，响亮的军号和鼓点震天动
地小说章节 。
陈新的大旗停在城东南的土地岗上，山上有一座永丰塔，据传建于辽代重熙十三年，复
州八景之一的“永丰夕照”便在此处。永丰塔高七丈，第一层八角八面，每面各有一个
佛龛，第二阶有十余层塔楼，塔顶檐角下挂风铃，整体造型颇为精美。陈新看到时外墙... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 30 缅甸倒是用过蔔萄牙的火枪手雇佣军 但没听说能自己用
中南半岛大概和云南差不多 少数民族用弩不用弓 潮湿确实妨碍了牛筋等动物蛋白质作
弓弦 但弩也有同样问题啊! 用植物纤维也能行
所以 老汉觉得是箭太长 受潮后易弯 弩有导轨 可以用更短的箭
另一方面就是从林里空间有限 拉弓不方便；障碍物多 瞄准时间长 拉弓也累 |
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l******o
发帖数: 412 | 31 权为民等人一走，华克之立即吩咐丐帮弟子们打扫战场，重新整治杯盘。贾大空和上官
隐等人此时也十分配合。
群丐本来要把三具尸体拖去合葬一处。对叫花子们来说，入土为安已算人生最好的结局
。棺材、墓碑等等都是奢望。玉箫师太却吩咐门下弟子们将色魔独孤求伴单独厚葬。看
着令狐狸精等将色魔的尸身抬走，师太的眼眶竟有些湿润，低声嘟囔道：“你这个窝囊
废，有色心没色胆。愣是被世人冤枉了一辈子。”狸精甚觉奇怪。心想，师父跟色魔非
亲非故，有什么好伤心的？但她哪敢发问？只得把自己的疑惑埋在心底。
鲁猪脚跟色魔相识多年，对他的所作所为甚为了解。刚才客栈内一片刀光剑影，还未及
悼念亡友。此时，望着色魔的尸身，跟他在一起谈武论剑的点点滴滴浮上心头，不禁泪
流满面。哽咽着道：“一辈子处男，却带着色魔的骂名而去！冤枉啊！”
片刻之后，一切都已收拾停当。群雄也按先前的位置坐了。玉箫师太余怒未消，拉着湿
儿选了一个偏僻的位置坐下，和少林众僧离得远远的。忽忧子何弃疗由于背叛了少林，
两边都没讨着好，重伤之下无人问寒问暖，只得一个人孤零零地坐了一桌。
大家刚刚坐定，门帘一掀，进来数人。为首一人道：“嗬！真是群贤毕至，少长咸集... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 32 玉箫师太等三人俱是大吃一惊，赶紧快跑几步。近前一看，果见全真教掌教霍希尼及门
下二十余人都静静地躺在山坡上的草丛中。月光下，这几人也面目狰狞。不用说，定是
遭了大胡子的毒手。二十来位全真教高手，在短短时间内尽数被大胡子挫骨扬灰，大胡
子实在令人可怕到了极致。四人不由得浑身打了个寒颤，马上转身背靠背站立，分朝东
南西北四个方向，以防大胡子突施偷袭。
四人就这样在原地站着等了约莫小半个时辰，三人门下的弟子们才赶了过来。虽然弟子
们武功不高，但人一多，大家的胆子还是大起来一点。玉箫师太道：“咱们再往前走走
看。”
众人又行了一里路左右，发现前方有一个小酒店。里面还亮着灯，似乎尚未打烊。借着
月光，依稀可看清店的名字叫“香满坡”。周云才见门下弟子们都累得直喘粗气，便道
：“咱们进去喝杯茶，歇一会儿吧。”其实，他更想进去喝茶压压惊。但大家都是江湖
豪杰，以胆气豪、不怕死为荣。心跳得再厉害，也不便说出口。
立山圣母和玉箫师太都表示赞同。令狐狸精便将小毛驴拴在门外，转身进店。刚一掀开
门帘，马上又慌乱地退了出来，叫道：“师父，快跑！”
玉箫师太跟令狐狸精撞个满怀。她马上反应过来，定是大胡子在店内。不... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 33 权为民等人一走，华克之立即吩咐丐帮弟子们打扫战场，重新整治杯盘。贾大空和上官
隐等人此时也十分配合。
群丐本来要把三具尸体拖去合葬一处。对叫花子们来说，入土为安已算人生最好的结局
。棺材、墓碑等等都是奢望。玉箫师太却吩咐门下弟子们将色魔独孤求伴单独厚葬。看
着令狐狸精等将色魔的尸身抬走，师太的眼眶竟有些湿润，低声嘟囔道：“你这个窝囊
废，有色心没色胆。愣是被世人冤枉了一辈子。”狸精甚觉奇怪。心想，师父跟色魔非
亲非故，有什么好伤心的？但她哪敢发问？只得把自己的疑惑埋在心底。
鲁猪脚跟色魔相识多年，对他的所作所为甚为了解。刚才客栈内一片刀光剑影，还未及
悼念亡友。此时，望着色魔的尸身，跟他在一起谈武论剑的点点滴滴浮上心头，不禁泪
流满面。哽咽着道：“一辈子处男，却带着色魔的骂名而去！冤枉啊！”
片刻之后，一切都已收拾停当。群雄也按先前的位置坐了。玉箫师太余怒未消，拉着湿
儿选了一个偏僻的位置坐下，和少林众僧离得远远的。忽忧子何弃疗由于背叛了少林，
两边都没讨着好，重伤之下无人问寒问暖，只得一个人孤零零地坐了一桌。
大家刚刚坐定，门帘一掀，进来数人。为首一人道：“嗬！真是群贤毕至，少长咸集... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 412 | 34 玉箫师太等三人俱是大吃一惊，赶紧快跑几步。近前一看，果见全真教掌教霍希尼及门
下二十余人都静静地躺在山坡上的草丛中。月光下，这几人也面目狰狞。不用说，定是
遭了大胡子的毒手。二十来位全真教高手，在短短时间内尽数被大胡子挫骨扬灰，大胡
子实在令人可怕到了极致。四人不由得浑身打了个寒颤，马上转身背靠背站立，分朝东
南西北四个方向，以防大胡子突施偷袭。
四人就这样在原地站着等了约莫小半个时辰，三人门下的弟子们才赶了过来。虽然弟子
们武功不高，但人一多，大家的胆子还是大起来一点。玉箫师太道：“咱们再往前走走
看。”
众人又行了一里路左右，发现前方有一个小酒店。里面还亮着灯，似乎尚未打烊。借着
月光，依稀可看清店的名字叫“香满坡”。周云才见门下弟子们都累得直喘粗气，便道
：“咱们进去喝杯茶，歇一会儿吧。”其实，他更想进去喝茶压压惊。但大家都是江湖
豪杰，以胆气豪、不怕死为荣。心跳得再厉害，也不便说出口。
立山圣母和玉箫师太都表示赞同。令狐狸精便将小毛驴拴在门外，转身进店。刚一掀开
门帘，马上又慌乱地退了出来，叫道：“师父，快跑！”
玉箫师太跟令狐狸精撞个满怀。她马上反应过来，定是大胡子在店内。不... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 35 十九、
“你确定就是在这里？”唐考与丁岚同时疑惑地看着方欣。他们所站立的位置，此
刻干净得连一片纸屑都看不见。
“我骗你们干什么啊？我真的看见一个女孩在这里被杀死了！”方欣急了，“那变
态还把砍下来的断手拿在手里看了老半天！”
“我相信方欣！”从走进第三教学楼起就一直没说话的宇文，突然冒出了一句，“
你们不觉得你们脚下太干净了一点吗？”
“嗯？太干净了？”唐考一愣，随即蹲下身去用食指使劲擦了擦地面，当他翻转手
指时，指尖上一点灰尘都没有。
“我刚才摸了一下拐角那边的地面。”宇文也把自己的两个手指伸了出来，却是灰
扑扑的蒙了一层黑灰。
“嗬！这小子，动作够快啊，就这么一会儿功夫还把地拖了。”丁岚忍不住吹了一
声口哨。
“动作是挺快的，”宇文看了看表，“现在才两点，距离方欣到医务室拿药的时间
才不过两个小时，中途那凶手还腾出时间追上方欣毁掉了手机……”
“既然这里被清理过，说不定用的还是这栋教学楼水房里的拖布哦！”丁岚象是突
然想起了什么。
“是啊，说不定拿拖布去检测，还能找到一点血迹和指纹。”宇文苦笑道，“可现
在既没有尸体，也没有人报案失踪，警察是不会管这闲事的，谁给你做检测啊？”
丁... 阅读全帖 |
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m******y
发帖数: 392 | 36 不知不觉间，已经走到黄河之畔。
终于到了夜间，是月亮司空的时候了。晚间便有了些凉意，让人不再觉得热得烦燥
不安。
是冯夷的地盘了，他便大献殷勤，请两人到黄河水府，送来许多人间的瓜果。
宓儿沉着脸看他做这一切，平日只知他和自己相争，玉蟾一来，就象变了一个人一
样。
她与玉蟾不同，早就深谙人情，自然知道冯夷是因玉蟾才会这样，她的心里便有些
不是滋味。
她与冯夷比邻而居，家中更是世交，两人自小青梅竹马，虽然并没有真正订亲，但
双方家长早有默契。
现在她与冯夷都已经长大了，但冯夷对待她的态度却甚是奇怪，从未曾提过亲事。
而她越是长大，便越是喜欢冯夷，只觉得他越来越是英俊潇洒，一举一动，都带着
说不出的倜傥，心里更是爱他。
越是爱他，反而越不知该如何让他知道，于是便每天故意与他作对，无非也是想引
起他的注意。可是弄巧成拙，虽然他是注意她了，但结果两人之间的相争却越来越是厉
害，真不知何时才能让他明白自己的心意。
如今他一见到玉蟾便大献殷勤，显然是对玉蟾有意。
宓儿知道昆仑的仙子，是不可与人谈婚论嫁的，她也知玉蟾情根未... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 37 巴国 缙山 冰湖九头狮鹰残骸处
人们惊慌地抬头望天，但是云雾似帘幕一般，层层叠叠，什么也看不分明，不过即
使是最迟钝的人也可以感觉到，头上有个大家伙，很大的家伙……武士们不知所措地张
望，弓箭手也迟疑地松开了弓弦，妖族的人急噪地跺着脚……枫凌焦急地道：“姐姐，
上面到底是什么啊？”
枫华齐韵道：“我也看不清……云雾实在太大了。”
枫凌道：“不可以用水龙驱散一些雾吗？”巫镜忙道：“不行！云雾是我们最好的
掩饰，可以给星槎出其不意的一击，如果驱散了，岂不是任由他们肆虐？”
师枥也道：“不错，有云雾遮盖，我们还能顶上一阵，只要没有赤金具下来……”
“啪——喀”一声闷响，仿佛天上打开了一扇厚重的门，头顶的云雾突然翻滚起来
。“又有什么要来……”巫镜说。这问题马上就有了回答，一只豹子自云雾里飞速钻出
，浑身泛着黄绿色的光泽。所有人同时惊呼道：“赤金具！”
巫镜还是第一次见到云中族的赤金具投放，虽然害怕，却也瞪大了眼细看，见它背
后展开四张风翼般的东西。借助风翼，赤金兽向北滑行，钻入雾中。当它重又出现在人
们面前时，已经收回了风翼，在符文阵之外徘徊。巫镜看着它... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 38 第七章
“她可能要突破到第九根石柱。”爱思考的花沉吟道。
“怎……怎么算的呢？”
“如果从最初开始算，就是所有的花都完好的话，第一、二、三根石柱根本不顶事，她
在水中就可以完全控制。用水瓢带水攻下第四、五根不成问题。加上湿衣，可以上到第
六根。但这只是第一次。她直接跳入水中，加水的速度相当快，第二次上来时能控制第
七、八根石柱。不过越往上石柱间距越大，看她样子弱不禁风，就算能爬上第八根石柱
，恐怕也要费不少力……”
“已经……上到第七根了！”花儿们惊呼。
“第九根她也许能够控制……”爱思考的花根本没听，眼望着穹顶继续盘算：“但是就
算突破了石柱，还需要突破几丈深的洞穴。要带足够的水，她必须再次下水。嗯……第
一、二、三不用考虑的话……”
茗攀爬时，面具里的水洒了大半，只刚把长得茂盛的第八根石柱清理出来。到了这里，
石柱之间的间距已经大过她的身高，她不得不冒险往上跳，将湿衣甩到第九根石柱上。
甚至等不及支撑衣服的那些可怜根须彻底枯萎，她就扯下衣服，纵身跳入水中。洞壁上
的花儿们一起有节奏地喊起来：“快！快！下面的根须快长起来呀！你们他妈的吃屎的
吗长这么慢？”
第一、二根石柱上的花儿们又... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 8336 | 39 三、圣安东尼的苦修主义
在四世纪时期，无论政治、教会内、教会外、甚至在意义上，一切环境因素都准备
好迎接苦修主义更进一步地来到信徒当中，发挥它的影响力。让我们现在来看看这个从
安东尼而带来的苦修主义是一个怎样的观念。
A.圣安东尼苦修的源由
要探讨圣安东尼的苦修主义，我们必先看看安东尼苦修的原因，从而明白他所持的
观念：
1.来自经文
圣安东尼的苦修观念是由几段经文而来的。第一段是在他父母死后尚未到六个月，
他常常前往教堂默想。有一次，当他走路时，他便思想使徒是怎样舍弃一切，跟随救主
……。他认为使徒将财物储蓄在天，这是很大的盼望。他怀着这些思想进入教堂，听到
「你若愿意作完全人，可去变买你所有的分给穷人，就必有财宝在天上。」(太十九21)
他深深感受是神选召他为圣徒，他立刻离开教堂，将他的遗产(肥沃和十分美丽的田地
，约中国的十二顷)及所有财物分给村民及穷人，只留下少部份给他的妹妹。[23]第二
段经文是后来他再一次进入教堂，听到「所以不要为明天忧虑」(太六34)，他随即离开
教堂，把仅有的财富也分给穷人，将其妹妹交托贞女们抚养，他就专心操练。... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 40 这个版主你是当之无愧了，啥都经历过了，哈哈。
我去local archery shop，除了个别情况，一般他们都让我放支箭再拉弓，以防万一。
即使用release，也要当心。我自己一共release走火两次。一次是当年刚买弓的时候，
那种朝天拉弓的方式，一不小心碰了trigger。箭越过靶子打到后面的树枝，最后扎在
地上。还有一次是上个月射3D，早晨没睡醒，去晚了，想赶上前面的组。第一个靶子匆
忙一拉，碰了trigger，箭射到树林里去了。 |
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c*******r
发帖数: 1243 | 41 自称“老师傅”，有点不谦虚了。
今年打猎遇到两个新问题。第一，打击角度。
还记得刚开版的时候我和大家玩鹿在不同角度的时候，如何找到有效射击点吧，但是
我还信誓旦旦给大家演示应该打哪，哪高哪低。结果，可能由于feeder支架设置的角度
问题，今年出现的鹿都给我正脸，搞得我无从下手。十月的时候射中的第一只鹿，因为
运气打到鹿头，所以鹿没跑远就挂了。上个月一头10点公鹿出现在feeder下，这个是我
弓猎在stand上见过的最大的公鹿了，当时的心情那叫个无比激动。但是鹿还是给我个
正侧脸，为了避免再射到鹿头，我这次有意瞄准鹿腿偏后方，中规中矩打双肺吧。可是
，一激动忘了角度问题了，结果一箭打出去，对穿鹿的下腹，鹿跑了没找到。失望加失
望。但是不成想，这鹿命大，竟然两天后又回来吃玉米了。已经一个多月了，这鹿还来
，而且看来他的伤恢复得不错。万幸，明年还有机会。前几天，又有只鹿出现，这次还
是正对着我，等它稍稍给了个小侧身，我打出一箭，这次总结上次的失误，不管什么肺
、头，就盯住鹿的心脏打。这次成功了，一箭从脖子根射入，直接从心脏穿过，从另一
侧下腹穿出，鹿没跑出20-30码就挂了。看来这个理论... 阅读全帖 |
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c*******r
发帖数: 1243 | 42 开弓到放箭过程中的噪音是个永恒的话题。我前后就因为这个问题惊跑过5-6次鹿。
每次失手后都不得不改进，然后就有效果，再然后新问题出现，再想办法解决，如此反
复。
我解决过的问题大致有几个:
1）弓本身在箭飞出后由于震动会引起的噪音。这个也是做的弓商家想方设法解决的问
题。著名的功都有他们各自的专利技术。我们拿到一张弓后，要仔细检查弓上的附件有
无松动，有松动的地方都可能在震动中产生噪音。比如，我就发现我的瞄具有的地方有
松动的问题。不是螺丝扣松了，是某个部分和整体结合不严密造成。我会在这里填充些
东西，使其不会因为互相摩擦产生噪音。还有，我如果把箭壶装在弓上，结合部也会发
出声响。所以我每次打猎到达埋伏地后，都会把箭壶卸下来。
2）箭台和箭杆结合部在箭向后拉的过程中会由于摩擦产生声音。这个我有教训，惊跑
过鹿。我现在用的箭台（QAD）在它的叉上粘有绒布，这个问题也解决了。
3）箭台周围的弓臂上我也会粘上些绒布，这样如果需要在猎物出现后上箭，不会因为
箭杆和弓臂碰撞造成响动。
4）还有就是这次解决的问题，散放器。我用的truball360，有皮带和金属扣，在开弓
过程中，由于受力，它们之... 阅读全帖 |
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f********4
发帖数: 955 | 43 我觉得是个习惯问题。复合弓一般是先拉满了再瞄，而反曲必须一边拉弓一边瞄。拉满
时就该放箭了。所以不管用什么sight ，在拉弓的过程中要尽量让sight始终保持靶心
位置就好。这样就不需要hold很久。 |
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s*****r
发帖数: 152 | 44 http://www.youtube.com/embed/-viZA13SriU?rel=0&wmode=transparen
在日本留學經常可以看到電車上有那個長弓，穿著弓道服的學生們，但是覺得挺好奇的
。但是看他們穿也挺好看的。最近在網上看了個弓道的視頻，看到射箭的姿態可帥氣了
。說不上來的一種“酷”，不光是男生，女生更酷，更帥氣，還羨慕他們呀！
所以網上查了一些關於弓道的資料，如果有興趣的話，一起來學習一下。
弓道是日本傳統的一種競技邉樱彩且豁椩催h流長的古武道，由古代的弓術演變而來
的一種儀式化的邉印９赖幕疽螅沁用和弓把箭射到標靶（的）之上，而當中涉
及的動作、修養、精神力、禮儀等，都能充份鍛練弓手的身心。古代的弓術是包含著戰
術、武藝的戰鬥意義，如今則已發展成一項與健康體育有關的邉印２贿^難得的是，有
許多古老的弓道流派至今仍然存在，更能將古有的弓術精神與現代的弓道融合並存，令
弓道的傳承得以延續。
其實日本的弓道也是起源于中國。起源中國古代人要學六藝，即：禮、樂、射、禦、術
、書。射，就是射箭。傳入日本後，有了一定的發展，形成了今天的弓道。弓道屬于安
靜的邉樱瑳]有對手，是... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 45 身心双运。练了才知道，射箭是一种很好的运动。可以强身又可以修心。不仅需要有良
好的臂力还要有很好的呼吸配合。这个过程就是身心双运的过程。我一般在呼气过程中
拉弓短暂闭气瞄准放箭。
双手开弓。不要认为右势者一定要右手拉弦左手持弓。其实拉弦手用的是曲肌群，持弓
手用的主要是伸肌群。只有双臂的伸屈肌群力量均衡箭法才能精准。所以在练习的时候
注意双手轮换开弓使双臂的伸屈肌群都可以得到发展，无疑是更加科学的方法。
空箭练习。就像练习射击长时间连续瞄准一样，弓箭也可以不上箭拉空弦练习。不过不
要放空弦。那样会损坏弓。
传统反曲弓每次用后要卸弦吗？如果你隔三叉五就要拉弓放箭，完全不须卸下弓弦。长
时间不使用才要把弓弦卸下。
弓弦如何保养。定期用蜂蜡打磨，先均匀上蜡，然后用皮革来回摩擦使蜡熔化浸入弦中。
自己造箭。草船借箭已成往事。如今一枝箭都要好几刀美元。一箭离弦如果脱靶常常不
见踪影。要练成高手应该自己造箭。目前还在尝试中。有机会再分享。 |
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n**e
发帖数: 2026 | 46 身心双运。练了才知道，射箭是一种很好的运动。可以强身又可以修心。不仅需要有良
好的臂力还要有很好的呼吸配合。这个过程就是身心双运的过程。我一般在呼气过程中
拉弓短暂闭气瞄准放箭。
双手开弓。不要认为右势者一定要右手拉弦左手持弓。其实拉弦手用的是曲肌群，持弓
手用的主要是伸肌群。只有双臂的伸屈肌群力量均衡箭法才能精准。所以在练习的时候
注意双手轮换开弓使双臂的伸屈肌群都可以得到发展，无疑是更加科学的方法。
空箭练习。就像练习射击长时间连续瞄准一样，弓箭也可以不上箭拉空弦练习。不过不
要放空弦。那样会损坏弓。
传统反曲弓每次用后要卸弦吗？如果你隔三叉五就要拉弓放箭，完全不须卸下弓弦。长
时间不使用才要把弓弦卸下。
弓弦如何保养。定期用蜂蜡打磨，先均匀上蜡，然后用皮革来回摩擦使蜡熔化浸入弦中。
自己造箭。草船借箭已成往事。如今一枝箭都要好几刀美元。一箭离弦如果脱靶常常不
见踪影。要练成高手应该自己造箭。目前还在尝试中。有机会再分享。 |
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y***y
发帖数: 4957 | 47 约伯记分享之九：叶子的风之进行曲
作者：张文亮 | 出处：河马教授的网站
“叶子”是世界上最奇妙的结构物之一，
生物代谢的最终产物──二氧化碳，
叶子竟用来当光合作用的原料，
原来，
上帝所创造的大自然，
完全没有废弃物。
此外，
叶子的颜色，更加添这世界翠绿之美，
叶子的营养份，使人类与动物的食物更多样，
叶子的遮荫，使生物在烈日之下有荫凉，
叶子的化学药物，使药物学者研究不完，
末了，
叶子的掉落，也使土壤的有机质更增多。
叶子如此重要，
大自然对叶子并不特别优待，
叶子每日必须面对不同方位来的风、
每年都会遇到强烈的飓风，
所有的叶子，都有会被吹落地的一天。
叶子有这么大的功用，结局为何是如此？
难怪约伯向上帝抱怨：
“祢要惊动被风吹的叶子吗？”（约伯记十三:25）
风吹的叶子，有被惊动吗？
让叶子，来回答约伯吧！
---------------------------
亲爱的约伯：平安
我们不知道“约伯记”是谁写的？可能是你在经历一切苦难后，重记你当年的遭遇，或
是你用口述的方法，请个朋友写下。在约伯记里，我们对你详细的背景、出生的年代、
受教育过程、历经的年岁几无所知，也许你... 阅读全帖 |
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c*c
发帖数: 2397 | 48 『闲闲书话』 孔子弟子:子路
点击：134 回复：6
作者：老砍 发表日期：2011-1-11 21:57:00
[历史随笔]
作者：老砍 发表日期：2004-10-25 1:11:00
思考<论语>经义之余,也被孔子弟子栩栩如生的性情所感动.
感者,物物相呼应
动者,由呼应而另有所生.
孔子：“不愤不启，不悱不发，举一隅不以三隅反，则不复也。”
盖无感,即属冥顽一类.这样的人孔子也是没办法教导的.
在孔子弟子中, 我对颜渊 子贡 子路等人性情的印象都用”光明正大”四字来
形容.只是三人材质不同,悟性各有高低.
三人中, 颜渊悟性材质最高,子贡次之,子路最下,但子路最让老砍感动,恐怕也
是老砍天性中有和子路物物相应的东西吧!
印象最深的还是: 子路少孔子九岁，性情粗率直接，好勇力.
子路穿粗衣和富家子弟走在一起不会自卑(这点是老砍最佩服的)
曾一副愤青打扮去凌暴孔子，孔子设礼诱子路。子路后儒服（孔校的校服），
提着小礼物,请门人引见,为孔子弟子(子路从礼开始见孔子,也因为礼结束了自己的生命)
子路是孔子中最直率，在孔子面前有啥说啥，也是最死心塌地跟随老师的弟子。
关于礼: 我不知大家怎... 阅读全帖 |
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b***0
发帖数: 373 | 49 大陸電視流行抗日劇，英雄徒手把日本兵撕成兩半，鬼子血肉橫飛，英雄凜然一笑。一
顆手榴彈可以炸下飛機，一把飛刀可以滅敵大砲。有的英雄還穿皮衣、戴雷朋、騎哈雷
。廣電總局看不下去，下令糾正，《人民日報》也發「抗日神劇當休矣」之嘆。
俠女拉弓殺30鬼子
平均每天有40家電視臺在打日本鬼子，他們使用鷹爪功、鐵砂掌、繡花針、飛簷走壁，
以一敵百。有位抗日女俠被鬼子強姦後突然跳到半空，褲子自動穿好，不到1分鐘，幾
十個鬼子全部斃命，譜出一段悲壯的英雄詩篇。最經典的是，一位抗日女俠，裸體背對
鏡頭，面朝紅軍戰士，相互敬禮致意，在微博成為笑談。還有一位女俠手持弓箭，在1
分30秒內射殺30多位持槍鬼子，大快人心。
而劇中的鬼子，一定十分猥瑣，別說不像日本人，連人都不像。這種神劇在黃金時段播
出，大家邊罵邊看，但製作成本低，有些收視率還不錯，大家欲罷不能。這不是愛國主
義，而是愚民主義。
紅軍在抗日戰的角色有限，只能打帶跑，真正戰役都是國民黨軍隊在打的，抗日神劇拍
得如此離奇荒謬，有其苦衷，因為紅軍題材太少，只好走旁門左道。難道沒別的題材好
拍嗎？這是大哉問。
不能壞了國共和解
電視劇題材要符合政治氣氛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 研究人员最新复原的奥茨冰人头像。（资料图片）
以前复原的头像。（资料图片）
奥茨的穿着很简陋。（资料图片）
史前“冰人”的秘密生活
欧洲5300年冰尸发现二十年，研究人员复原最新头像，揭开——
五千多年前的人长什么样子？他们吃什么？做什么？
近日，在意大利南蒂罗尔考古博物馆举行了一个展览，这里存放着可能是迄今为止世界上最古老、保存最完好的冰尸。为纪念这个名叫“奥茨”的“冰人”发现20周年，该馆近日展出其最新复原的头像。本期特邀体质人类学和生物考古学者、中山大学人类学系教授李法军，解读冰人研究背后的技术秘密。
阿尔卑斯山惊现五千年冰尸
“冰人”奥茨大叔的故事，得从阿尔卑斯山的奥茨山谷说起。
1991年9月，来自纽伦堡的一对德国登山夫妻走到奥茨山谷塞米劳恩峰时，走在前面的赫尔穆特被什么东西绊了一下。他吃惊地发现：原来这是一具赤裸干瘪的尸体！尸体是俯卧的，大部分冰封在冰川里。妻子埃里克在一旁吓坏了！赫尔穆特坚持用最后的胶卷给尸体拍了照，并在下山的路上向管理部门报警。
因为靠近奥地利，尸体最初被运放在奥地利因斯布鲁克的一个停尸房里。就是在这里，死者的真实年龄被弄清，震惊整个世界：原来，这男性死... 阅读全帖 |
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