h****a
发帖数: 5058 | 1 渔民：球棍
对“正手拉球的注意事项（国家男一队教练吴敬平）”一文章的补充及相关笔记整
理稿
最近又上渔场，好贴子不如从前多，但有一篇挺好，就是““正手拉球的注意事项
（国家男一队教练 吴敬平）”，确实是实实在在的真技术。但是其中好象没有提到击球
重心的问题，其实重心问题在弧圈球技术里的份量应该是占有关键性的地位，现在很热
的“重心交换”也不过是重心问题的其中一环而已。其实这个问题简单得很，我不是什
么教练，但手上有当年打球时笔记，摘录整理如下，括号内为本人加注和解释，希望和
大家共享：
（主讲人：某体校老师，也就是我当年的老师，高中文化，姓名略去不提）
下面，我们从拉球的分解动作分析一下：
“拉手、转腰、展腕、转腰、挥臂、挺腕、击球、随势完成动作、还原”，总共是
九个分解动作，如果用连续图就是在画一个半圆周弧形。——那么合理的击球点在那里
呢？
如果发力充分的话，整个拉球动作下来，击球点应该就是挥拍速度最高的瞬间，同
时也是手腕前挺使拍与球滑动摩擦的瞬间，这样的话，“拉手、转腰、展腕、转腰、挥
臂、挺腕、击球”这几个动作占了整个拉球动作从空间、到时间的大部分。也就是说，
击球时，拉球动 |
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a******s
发帖数: 2145 | 2 我是比较钻牛角尖的学球方法。
过程说来就是，把注意力放在摩擦球，制造旋转和速度上，别管动作自然不自然，先体
会到如何发力，然后再提高流畅度和速度。
下面的步骤主要是4）和5）。
具体是:
1）注意整个过程中手腕和前臂是一体，刚开始学不要用太多手腕。
2）稍微向前顶肘，向怀内引前臂，前臂和来球路线平行。
3）以肘尖为支点，前臂内旋，向来球路径的切向引拍（水平面，以来球方向作为半径
的话，切向就是圆周方向）
4）以肘尖为支点，前臂外旋转，球拍沿着来球路径的切向击球。上旋回球拍子
放平一些，击球上部。
5）同时身体推着“前臂+球”向你想要的回球方向运动。
对，就是这样。前臂旋转，在来球路线的切线方向运动；身体推动前臂和球，在回球路
线上运动。
回球路线是由你的身体运动方向决定的；旋转和吃球主要是由前臂旋转+身体推动产生
的。 |
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c***c
发帖数: 6234 | 3 才看这篇。速度是要有参照物的，您不能来回变换参照物啊。而且要有free body（
Drake，想起时学黄了吧）。人不能一会儿算在里面，一会儿不算。
来球相对拍子速度v1+v2是对的。为啥出球速度相对拍子还是v1+v2？就算你把所有能量
都给了球，拍子重量和球一样？拍子击球后就静止了？更别说有外力一直在作用（人发
力）。
不考虑一切阻力因素。球回去的水平速度只和球质量，球变形系数+球材料，球和拍面
接触时间有关（后两个其实就是球拍作用在球上的力量）。挥拍很重要，但是的不出两
倍的结论。 |
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a****y
发帖数: 255 | 4 上面的回帖都有道理，出现问题了，肯定各种原因都存在。我发现，我的问题是站位离
台近，动作慢，还有预判晚。比如针对发下旋短球，对方回球，然后拉球的套路，如果
我等对方接球后，根据球的落点再做动作拉球，总是觉得自己慢半拍，特别是对方回球
快时，拉球更是勉强，上台率不好。可是，如果我发球后，就做拉球动作，那么，拉球
的上台率就会高一些，但是这样太早做动作，是不是有点像跑步抢跑，有点作弊呀？ |
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H******n
发帖数: 4072 | 5 好多地方都提到"1988年的欧锦赛，在荷兰与苏联争夺冠军的比赛中，巴斯滕打入零度
角的球"
我看那球角度起码有10～20度，记者都没上过小学吗？还是四舍五入的太过分了？
和罗伯特卡洛斯曾经在西甲打进的一球差老远了，卡洛斯那球起脚时球几乎要出底线了
，顶多0.5度吧，而且是禁区外（巴斯滕那球是大禁区内）。力量也已卡洛斯的略大吧
，起码不输。两厢比较，巴斯滕那球差老远了。我承认巴斯滕那球是重要比赛的重要入
球，不过他好像就这么一次，后来世界杯欧洲杯都杯具了。
卡洛斯对法国还打进一个超级拐弯任意球。记不得那年了，97的样子吧。
荷迷请轻拍。 |
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s***i
发帖数: 10182 | 6 球迷一家装b指南
三、在别人的帖子里，如何风骚的依靠几句话迅速的攒足人妻，说错了，是人气，首先
必须的，你得有一个很亮的开场白。
一般的开场白是这样的：
楼主球盲
或者
楼主不懂球
球盲和不懂球，成为一家开始攻击谩骂之前的开场语，和古代人见了面抱拳说幸会
差不多一个道理。
真的有那么多球盲？不可能，球迷一家就是讨论足球的地方，你看速滑的跑来装b
也不合适。
一般来说，两人拍砖，先把对方档次骂低以便显示自己档次较高的，皆为真装b之
人。
骂人球盲不懂球的，多数符合此类。
此装b办法操作有效，一来能够最快速的激起对方的怒火，砖来了，这个b就是装成
功的，二来此办法技术含量极低，不用分析战术不用引经据典，就是寥寥几个字，方便
好用。以至于被某些人甚至滥用到了进一个帖子就这几句话：楼主球盲。的艹蛋程度。
鉴于此，哥决定也试试走走这种低技术含量的装b路线，
在一家用一个月的时间，哥只回这几个字：楼主球盲。 |
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r********d
发帖数: 7742 | 7 提前说明一下，这贴是给踢球的球友们分享的。对于踢球没兴趣的童鞋请自行节省时间。
大家想想，咱们中国人踢球最薄弱的是什么？
球感？不是，版上颠球能颠30以上的不在少数。
意识？不是，其实大部分人的进攻防守意识和老外比未必占下风。
和老外相比差别最大的就是爆发力，力量，以及对抗中的身体协调性和平衡性。
我们自己中国人当中，踢球比较牛逼的也一般是这几项十分出色。
而如果没有这些，一般造成的情况就是：
有球进攻时，带球突然变向，球变向了，身体拖在后面失去对球的控制，我管这叫有变
向没加速。
无球进攻时，跑不快，跑不动；
无球防守时，对方进攻队员一拨一扣或者一个急停，自己被甩出去三米。
这都是我体重190lb时候的血泪教训啊。
这里给大伙推荐一个我找到的视频，很赞。这主要是给野球爱好者推荐的，专业人士手
下留情轻拍。
我以前参照过一些视频，那些大部分口味都比较轻，这个强度比稍大，大家量力而行。
好的是，这个强度虽然大，但都是很实用的锻炼项目，绝对不是健美肌肉男的练习方法
，不会把爆发力和协调性练没。
我知道大家条件和对足球的热情不同，有的练，有的不练，但是如果你练的话，希望对
你有帮助。我觉得这... 阅读全帖 |
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t*******n
发帖数: 1553 | 8 新浪体育讯 9月18日，广州恒大队在客场4比1击败卡塔尔莱赫维亚队晋级了亚洲冠军
联赛的4强，而日本的柏太阳神队也在中东客场2比2战平了沙特的利雅得青年人队，以
客场进球多的优势将和广州恒大在下一轮会面，争夺进入2013年亚洲冠军联赛的决赛权。
赛后，日本最大的2CH网络论坛开了一个叫做“祝柏太阳神晋级亚冠4强，下轮对阵
广州恒大”的帖子，里面有2000多条球迷的议论，新浪体育继续按照惯例翻译其中的一
些对手球迷对话，让中国球迷了解一个对手的球迷是怎么看待本国球队进入亚冠四强以
及广州恒大的。本文力求真实翻译，包括原文中的一些蔑称直接引用，只是为了传达原
意，并不代表同意发言者的观点。
●J联赛俱乐部互相斗气儿的
“柏挽回了丢弃亚冠的广岛队的耻辱，多谢。”
回复(估计是广岛球迷)：“你去屎，不过祝贺柏。”
“咦，我们伟大的J联赛冠军广岛呢？不害臊么？”
“好像谁说过，世界三大杯赛包括千叶杯的？第19届千叶杯在日立柏球场进行的，
市原队可是赢了柏一个3比0哦。”(这里是其他俱乐部的球迷在讽刺柏，柏和千叶市原
都是千叶县的球队，两队在每个赛季前的1月会有个千叶杯比赛，也就是县德比的意思
，... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 9 马云聊球:必须花10-20年 让中国足球打进世界杯
正文
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2014-08-03 18:59:49
来源：搜狐体育 作者：马云
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北京时间8月3日消息，阿里巴巴集团董事会主席、广州恒大淘宝俱乐部投资人马云
在来往上发表了长篇文字聊足球，马云提及必须花10-20年的努力让中国足球真正打进
世界杯，而不是"漏进"世界杯，必须从今天的孩子开始努力起。以下为马云聊球的全文：
世界杯期间看了几场球赛，感触颇多。今天是星期天，我从做企业人的角度胡乱说
几句足球，纯外行，不怕大家笑话。
好酒不是酒，好球不是球。足球魅力巨大，但魅力越大，越难铸造。魅力是一种文
化，而文化需要价值内涵，需要磨练，需要有超乎寻常的热爱和认死理的坚持，更关键
是需要时间的捶打。
很多人说我们中国13亿人就组建不出11个人的好球队？其实这和人口多少没有多大
关系，但确实和热爱和从事足球运动的"足球人口"多少有很大关系。过去的几十年，都
市，社区和校园里任何一块稍微大... 阅读全帖 |
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B****s
发帖数: 1509 | 10 说的句句在理，顶！我就再多感叹一下那些不明白为什么有人在不同对手的情况下表现
截然不同的球迷。我敢肯定他们就算常踢球，估计也没有跟水平比自己高的人或队伍打
过比赛。你以为你能轻松搞定你队里的王小二，你就能过得了皮克了？！你很可能在皮
克面前就跟一不会踢球的人似的。至于不踢球的“看球迷”更不会理解了。
[在 majiamojo (霹雳手段，菩萨心肠) 的大作中提到：]
：足球是这样的，停别人抛来的球比停自己抛的球要难得多，停队友脚传来的高球又要
比停队友手抛的球难的多，停比赛中传来的球要比停训练中球难的多得多，和韩国队比
赛中的的停球又要比和印度队比赛中的停球难的多的多...嘴炮的典范就是拿一个摆拍停
：自己的手抛球来贬低一个孩子在正经比赛的视频，而这个孩子在视频中表现还是相当
出色的。椅子男易建联在NBA和CBA的冰火两重天就是实例，竞技体育的本质就是对手是
你的镜子，梦见自己多美都不算，照了才是真的。你也有可能化浓妆，但也维持不了几
天，你再有钱每天补妆也TM有老妖精现形的时候。
：........... |
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a*m
发帖数: 6253 | 11 其实你没有太错。
上旋有很多种，不同的飞行轨迹有不同的用法，你要根据你想要的效果来练习不同的球。
越打越高的球，叫loop，过网超过一米。当对手过来的球很高很深，跳起来过肩，你没
有及时跑到进攻位置，很难从上往下打，通常为了不回软球， 你也要打出比较高而深
的底线，一般都是反手，有点像羽毛球的平高，球飞行轨迹比较平，但是落地以后第二
弧线比较往上跳。打这样的球，随挥的依然是转动，但是结束点比较高。5.0以上底线
对峙出现频率很高。
过网点很低的球有两种，一种是(dip)过网急坠，主要用来对付上网打法，打脚下，或
是不给对手加力推深的机会。另一种(angle)是小角度，落地点离网很近，通常带有侧
旋，用来直接得分。
此外还有加力(drive)，过网不超过一米，飞行非常平，球速快，落地以后第二弧线不
高，但是前冲，主要用来进攻，是主动得分和创造机会的主要手段。
当然，还有挑高球(lob)，来回抽(counterpunch)，凌空抽(swingvolley)，这些都有上
旋手段，步伐，挥拍的节奏，轨迹和击球点因为来球都会不太一样。还有牛皮糖常用的
月亮球(Moonball)。
你自己练的话， |
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d*g
发帖数: 16592 | 12 只知道皮毛，随便说几句，欢迎大家拍玉。
没有旋转的球，入射角和反射角符合规律。
有旋转的球，球和地面接触，球变形（和还原）时产生一定切向应力，球就不按原来入
射角反射角规律
飞行，而且比入射速度快，把旋转的能量变成速度。
同样上璇球（和球飞行方向一致旋转），因为入射角不同，可能产生两个方向的切向应
力，所以反弹以
后飞行角度就会不一样。如果是那种飞行弧线高的上璇，落地后会往上弹很高；如果是
从高位（上升期
到最高点）打，向前下方压着打的上璇，落地后会弹起角度更加贴地，并加速，更加难
防。
下旋也一样，从比较低的地方削过去的球和在半场肩部向下砍削过去的，效果差别还是
蛮大的，不过不
如上璇明显。
另外旋转球运行轨道的差异，是旋转球和空气相互作用，不是我这里讨论的。
我不是学物理的，上面是许多年前，到某省体育运动学校玩的时候，混迹他们上理论课
时候听到的，当
时不理解也没记住，现在用现在的理解，回忆并诠释当时听到的一些皮毛。 |
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w******n
发帖数: 13172 | 13 昨天俺的prestige mp断线了，就借了哥们的k90打了一下午。实战效果非常奇怪，非常
出乎俺意料。
最爽的是volley，跟以前比简直是质的飞跃，基本指哪打哪，非常好的control、稳定
性、速度和深度。基本只要甜点触到球，就肯定是好球。原因可能是因为拍子的自重导
致触球时拍子稳定性提高，而且需要的主动挥拍幅度减小。
次爽的是双反。这个很奇怪，因为都说k90只能打单反。双反的回球深度和落点控制都
比prestige mp容易很多。无论对方的是软飘飘球，还是正手超级重球，双反接起来都
非常轻松。感觉只要一扭腰送拍，球就可以稳稳当当的直奔对手反手corner。
同爽的还有反手削球，尤其是对付浅而低的球，chip-n-charge非常容易，只需要很小
的挥拍幅度就可以轻松打出低平、快速而又很深的削球。现在有点理解为啥ff的反手削
球可以那么厉害。这个加上volley的效果，造成俺chip-n-charge信心爆棚。这种球原
来是俺的软肋，用prestige mp削出的球总是不够快速和有深度。
不太爽的是发球，不是很适应，导致1发成功率和球速都不如以前。2发区别不大。这个
肯定是俺自己 |
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d******n
发帖数: 12850 | 14 开始抛球的时刻手掌背是朝上还是朝下？
然后，
球离手的时刻手掌背又是朝自己还是朝下？
看twols拍的这张图
http://www.douban.com/photos/photo/581501107/
一直都发觉pro都是这种手掌背朝自己的发球动作，从开始抛球的时候手掌背朝下，到
最后球离手时手掌背朝自己。这样的一个过程，球不是会随手掌旋转，平添抛球不稳定
因素么？
直上直下的抛球方式不应该更能保证抛球自如么？为何pro不选择这种方式？ |
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a****n
发帖数: 4734 | 15 1。我同意你说的“球的势能不是取决于击球点的高度，而是球飞行途中的最高点。”
，实际上我已经想到了。
这也解释了为什么LOB的球可以弹得很高。
过网1.7米, 能弹多高呢？球在飞行和反弹的过程中，能量损失是很大的。
换句话说，如果要反弹高于1.7米，那么球在反弹前的最高点需要多高？如果第二次是
第一次的50%, 那么需要三米高。这已经不是一般意义的正手上旋了。请参考下面的资
料，我随手GOOGLE来得
http://www.exploratorium.edu/sports/ball_bounces/ballbounces1.html
2。当然我料到会有人提这个。 球的反弹高度取决于反弹前的垂直速度，旋转会增加球
的水平速度，而很少或没有影响垂直速度。我们可以做一个试验，静止的球下落，大概
会弹起49%的高度。如果在球上加上旋转，球可能水平方向运动，但是高度不会有明显
的变化。这大概也是初中物理就应该明白的东西，初中课程大概对你来说太简单了，都
忘记了吧。
3。场地不平，正好落在凸凹的地方会跳得很高，这不在讨论之列。
结论：
The fact is that the same tenni... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 16 随球上网是一种常见的战术：对方在场内或中场附近得一软球，来一个大角度的低平削
球（或正手提拉）到两角，这时你仓皇救球，根本看不到对方已经悄然来到网前。一般
来说这种回球力量小质量差，对方可在网前一拍解决得分。
对付随球上网有不同打法。保守打法是撩高球到对方后场，这时对方就不得不后退。
另一打法是打一个险球，有时会直接得分。例如：
大角度右边正手接球时，球尽量打直线到对方的反手位置的穿越，因为对方不会站的太
靠边。如果你看到对方站位太靠你右手网边，那么这球就打小斜线穿越。我一般这种情
况无论对方上不上网，基本回直线靠边线打，这样也阻止了对方上网的可能。
大角度反手接球，我一般是反手大力削球，有两个选择：一个是对方Duece court的外
角，一个是cross court小斜线，具体情况要看对方的站位。
打这种险球必须有好的控球感，这种控球要在平日多加练习；即使看不到对方，也应该
感觉或预判到对方来到网前。平日训练，要多打些边角球来提升自己的控球能力来应对
一些极端情况。
平日把这些绝招练好，比赛时就会反戈一击，化险为夷。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 17 【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: sill (dingding), 信区: Soccer
标 题: ZZ 马云聊球， 这个人很有头脑
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 3 14:02:50 2014, 美东)
马云聊球:必须花10-20年 让中国足球打进世界杯
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来源：搜狐体育 作者：马云
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北京时间8月3日消息，阿里巴巴集团董事会主席、广州恒大淘宝俱乐部投资人马云
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世界杯期间看了几场球赛，感触颇多。今天是星期天，我从做企业人的角度胡乱说
几句足球，纯外行，不怕大家笑话。
好酒不是酒，好球不是球。足球魅力巨大，但魅力越大，越难铸造。魅力是一种文
化，而文化需要价值内涵，需要磨练，需... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 18 【 以下文字转载自 LiaoningFootballFanClub 俱乐部 】
发信人: sill (dingding), 信区: LiaoningFootballFanClub
标 题: 中超-詹姆斯两球杨宇破门 辽足3-0申鑫积分超建业
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 14 10:50:54 2014, 美东)
http://sports.sina.com.cn/j/2014-09-14/21327332730.shtml
新浪体育讯 北京时间9月14日19点30，2014赛季中超联赛第24轮迎来一场保级战，
辽宁宏运[微博]在主场3-0完胜上海申鑫[微博]。第12分钟乌塔卡晃过门将后推空门被
米切尔在门线上解围，第32分钟詹姆斯直接任意球破门，第58分钟詹姆斯打进自己制造
的点球梅开二度，第77分钟杨宇[微博]锁定胜局。取胜之后辽足积分达到23分，暂时超
过河南建业[微博]升至倒数第三。
积20分列积分榜倒数第2的辽足，本轮迎来了一场至关重要的比赛，中超交锋史上
，辽足对申鑫5胜4平保持不败，主场3胜1平抢分优势更为明显；本赛季首回合辽足客场
0-0战平申鑫。但... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 19 摄影专家摆事实 毁掉小清新
新快报讯印度尼西亚一只树蛙被拍到在倾盆大雨中抱着一片叶子躲雨，更聪明的是，它
懂得根据暴雨方向调整“雨伞”朝向。近日，印尼摄影师拍到的这组照片在微博上热传
（截至昨晚10时，已有超过26万条讨论）。但摄影师从专业角度提出质疑：这些照片是
明显的摆拍，而且是在虐待动物的情况下拍出来的。
折腾动物到死
有网友配以动情文字，“小树蛙在‘雨伞’的庇护下岿然不动一直持续了30分钟。在没
有你的雨里，我等待雨停。”网友纷纷赞叹，印尼摄影师的手巧，小树蛙太可爱了。网
友“福州炒面”更是感慨，“史上最高智商青蛙，估计是王子变的，娘子们快去吻他。”
排山倒海的赞美声中，也有网友提出理智的分析，
网友“光阴几何web”表示这张照片是摆拍的，“我可以负责任地说，图中的那只蛙快
死了。”
珠海摄影协会理事程斌在微博上表示，这是几乎把动物折腾到死来摆拍的黑镜头。近两
年一些所谓摄影师的家伙们已经持续拍这种造假照片。例如前几年美国国家地理一等奖
的雨中蜻蜓已经是极大丑闻，拍摄者本身也已经承认多次摆拍行为，但大赛组委会却没
有勇气认错。
网友由赞到骂
除了从摄影角度提出质疑，
博物杂志官... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 女艺术家直播“生孩子”过程 搬进画廊待产
美国纽约一家画廊即将上演一场原始且血淋淋的行为艺术表演，美国纽约行为艺术家玛尼?科塔克打算在纽约一家画廊直播自己生孩子的过程，以表现她眼中最美好的艺术品生命。科塔克将从公众挑选十余人观看她生孩子，目前她已经在画廊里布置了生育中心，自己成为展品，每天大约有20人来和她交谈或参观她。她表示，已做好心理准备在他人注视下分娩，而且有助产士和丈夫支援协助，相信在画廊分娩与在家或在医院生产分别不大，如果中途出现问题，不到一公里就有医院可以随时帮忙。
英国设计师用尿酿出威士忌 “行为艺术”引关注
2010年9月，英国一位名叫詹姆斯?吉尔宾的设计师推出了一款用糖尿病人尿液酿制的高品质单一麦芽威士忌酒，引起人们的关注。据悉，吉尔宾本人就是一名Ⅰ型糖尿病患者。他开发出的这款 “吉尔宾家酿威士忌”原料来自包括他祖母在内的一些老年糖尿病患者的捐赠。他把这些患者富含糖分的尿液用净化自来水的方式进行净化，然后将提取出的糖分加入麦芽糊中用来加速发酵过程，发酵好的酒液中再调入少量的威士忌，以改善酒液的色泽、口味和粘稠度。最后，这些品质足以用来出口的威士忌被装入标有尿液捐赠者姓... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 据台媒3月23日报道，艺人徐若瑄(Vivian)在2015年8月诞下儿子Dalton(李V宝)，由于是高龄产妇，怀孕产子过程历经卧床艰辛，令众人十分感动，现在见到宝贝儿子一天天成长，经常在网络晒出照片分享初为人母的喜悦。她23日贴出孩子在玩具球堆里的照片，宝贝儿子沉浸在七彩小球中玩耍模样超Cute！
Dalton在玩具球堆里超开心，整个人趴在球池中，又抬起头看着镜头，大嘴笑开的调皮表情被捕捉下来，缤纷多彩的玩具球，加上深邃五官的小萌娃，构图简直像是拍广告。七彩玩具球吸引众多妈咪网友目光，徐若瑄的照片激出不少同好分享，原来宝宝和上百颗球玩得超开心，妈妈却会苦于清洁消毒的工作。
徐若瑄不但为儿子打造快乐的玩具球池，还亲手布置小房间，贴好孩子的英文名字“Dalton”，墙上都是可爱的动物，还有印着名字的婴儿服，全都是她和老公花心思的成果。而她熬过怀胎卧床、产后复健瘦身，近日终于复出舞台，有子万事足的幸福心情，也令粉丝羡慕又祝福。
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b*****d
发帖数: 61690 | 22 “球员们还是有些紧张，上半时我们几次防守反击都产生威胁，场面上很主动。德国
沃尔夫斯堡的教练一直在场边喊防守，习近平主席看得很认真，夫人彭丽媛用手机拍了
很多照片。”3月29日在现场带球队的志丹县足协主席丁常保，昨日下午在电话里介绍
说。
昨晚，远在德国柏林的志丹足球队已经开始收拾行囊准备回国。“队员们出了国开
了眼界，回去之后学习和训练劲头应该更大了，有几个小的踢输了还有点不服气。”丁
常保说。
志丹县足协副主席李建勇说：“沃尔夫斯堡U12少年队是上一届德国国内同级别比
赛冠军，0∶2输了，说明我们的差距和需要提高的空间。”
志丹县成青少年足球大县
地处延安西北部的志丹县属黄土高原丘陵沟壑地带，人口不到15万。“小县城，很
小的县城，却是足球的大县城，现在足球人口超过5000人，在校的青少年足球人口3000
多人。只用了11年时间。”著名足球评论员、北京国安足球俱乐部副董事长张路，对于
志丹足球如数家珍。
志丹县的足球运动出现在上世纪六十年代末，是北京知青带来了足球。“当地老乡
几乎没人知道足球，我偶尔在院子里颠颠球，顶多带球溜一下。”张路在北京四中上高
中时，就是北京市足协登记在册... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 23 http://news.163.com/15/1110/12/B82D99HQ00011229.html
莫迪利安尼《裸女》
当地时间11月9日晚，纽约佳士得“画家与缪斯晚间特拍”在洛克菲勒中心举槌，34件
20世纪的大师杰作上拍。拍前最受瞩目的莫迪里阿尼作品《侧卧的裸女》（1917-1918
）以1.2亿美元估价上拍，最终于1.74亿美元落锤成交，约合人民币10.84亿元，创造了
莫迪里阿尼作品拍卖新纪录。据雅昌艺术网证实，买家为上海藏家刘益谦。
“裸女”作品广受欢迎
目前拍卖场上成交的最昂贵作品是毕加索的《阿尔及尔的女人（O版）》（1955），价
格为1.79亿美元，该纪录是在今年5月11日同样于纽约佳士得拍卖会上创造的。莫迪里
阿尼该幅作品《侧卧的裸女》因而尾随其后，成为拍卖成交的第二贵作品。值得一提的
是，两幅作品均为女性裸体肖像。
亚美迪欧·莫迪里阿尼（Amedeo Modigliani，1884-1920）是二十世纪表现主义画派的
代表艺术家之一，他一生只有匆匆三十五年，留下的作品非常有限。1917年，莫迪里阿
尼在巴黎的伯特威尔画廊举办了自己人生中第一个个展，展出的作品正... 阅读全帖 |
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C**A
发帖数: 535 | 24 你以为NBA是打排球？
拍球好就得试试NBA，我算是知道你为啥觉得你女儿能上哈佛了。
: 我家小娃是亏了
: 如果不是这病，应该试试NBA
: 接触排球几天
: 拍球的时候看着手粘球上的感觉，绝对牛逼得很。。。
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q*a
发帖数: 2330 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
yyymit (绰绰有鱼) 于 (Tue Jul 31 19:24:40 2012, 美东) 提到:
新浪体育讯 在奥运会羽毛球女双小组赛A组的最后一场比赛中，世界排名第一的中国
组合于洋/王晓理在对阵韩国组合郑景银/金荷娜的比赛中涉嫌消极比赛，双方失误连连
，最终中国组合爆冷输掉了比赛。中韩两对组合也可谓“各取所需”，都能接受这样的
结果。
而全场观众对这样的消极比赛嘘声四起。赛后世界羽联也决定对这场疑似“默契球
”进行调查。
当场比赛技术监督在赛后接受路透社记者采访时说：“他们将会就此开会讨论这场
比赛，我们将会一起讨论今晚到底在这场比赛中到底发生了什么。”
他激动的告诉记者：“如果这一切正如我们听到的看到的那样，那么这就是一个耻
辱，我憎恨这种行为，我也绝不会容忍这种行为发生，因为这不是一种良好的比赛精神
。”
“在我监督的比赛中出现这种尴尬的事情，我向观众们道歉，我向每一个人道歉，
我为此感到沮丧。”比赛监督paisan Rangsikitpho说。
在比赛中两对组合不断的低级失误，遭遇了... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 6567 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 跟胖球的对话 哈哈哈哈 :D 胖球也有温柔的一面的（免得人长大了说我破坏她名誉），摘段昨儿写的
blog:
她最近很粘我，喜欢要我抱抱，或者扑在我身上抱抱拍拍，今天傍晚我们俩在沙发上玩
，一下扑到我身上，脑门打到我颧骨上疼死了。我捂着脸，没有喊，但是对她说，妈妈
很疼，因为太疼了，半天没说什么。她看着我，一会儿还笑，拍我脑袋，我以为她又没
搞懂，后来我好点了，她就又扑我身上，但是是很和缓的，用之前脑门同样的地方很轻
很轻撞我的脸，好像在安慰我一样。然后她又重复了好几次动作，让我确定她是有意这
么做的。她用脑袋顶着我的脸，小脸埋在我脖子里，拍着我的肩膀：可爱的胖球，你是
想说，妈妈我不是故意的么？^_^ |
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D***e
发帖数: 435 | 27 看前面2岁7个月问数数的，我们家的已经3岁了。
给2个cherio或是goldfish知道是2个，给3个问是几个，就来句我不知道啊，或者说好
多,更别提拿4个或是5个了。要是我示范给他数1,2,3有时跟着学，有时就明明只有3个
，就继续数上1,2,3,4,5了瞎说。
前几天他自己拍球，拍一下，接住，然后数是几，边拍球边数，数到了9，这算是明白
数字概念y有希望学会会数数了吗？当然我拿goldfish什么的是肯定数不出来是几的。
要是这种有希望，我怎么强化一下好？ |
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I*y
发帖数: 16 | 28 http://sports.sina.com.cn 2004年08月03日 13:31 北京青年报
真正玩羽毛球的人都在念叨说羽毛球是一项比较贵的运动，这让人不可理解，一个球
拍几个球罢了，能贵到哪里呢？记者让国家队的于教练帮忙算了一笔账，专业玩羽毛球，
光球拍、球衣、球鞋这三项最基本的装备加起来就要2000多元钱。您要注意了，我说的可
是一个月就要2000多元。没想到吧，那我们就将这些兵器一一列上阵来给您瞧瞧。
-球拍
一个月就要换个新的
球拍应该是羽毛球最基础的装备了，俗话说“巧妇难为无米之炊”，没有拍子打不了
球，而要想打好球，一副性能好的拍子必不可少。虽然说运动竞技主要靠的是竞技，但是
器材的优劣也不能不忽视，尤其是在技术飞速发展的今天。当比赛的双方在技术上实力相
当时，棋逢对手，而人家手中握着一把倚天剑，自己手中则提着一把烂菜刀，那岂不是用
鸡蛋来碰石头，孰胜孰败自然没有悬念。
国家队训练的拍子都是公司赞助的，性能等各方面都要更专业一些，一个拍子的价格
在1000元左右，而即使是这样的拍子，他们也基本上是一个月左右就要换一个新的。不是
奢侈也不是浪费，持续的训练十分费拍子，一 |
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l****l
发帖数: 833 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
coolwenwen (小蚊子) 于 (Sat Jul 30 15:29:42 2005) 提到:
因地制宜吧，一般来说斜线飞行时间长而直线短，加上斜线飞行自头顶而过，这个线路是
很容易被一拍杀死的。要回底线的话也是直线后场球比较prefer一点。
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logatech (higatech) 于 (Tue Aug 2 11:47:09 2005) 提到:
对
在这种有点被动的情况下要回对角底线的话我感觉球的弧度会不够高，
假设对方已经回位的话，这就是对方一个进攻的机会，
我感觉看的比赛录像中一般都会滑板吊直线，然后注意上网，
通过高质量的吊球扭转被动，
或者直线下压一拍，
吊斜线对方放网前的话，你步伐要到位，因为得跑对角线了，
是
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smmartineden (no) 于 (Tue Aug 2 12:47:09 2005) |
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l****l
发帖数: 833 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Thu Jun 23 12:59:34 2005) 提到:
原来学球的时候过于在意握拍要空, 结果不经意导致击球瞬间锁紧不够.
上周同老大谈话偶然提到这个问题, 才发觉自己可能锁紧不够, 这周赶紧
试了几场, 发现锁紧实在太重要了! 不仅打出去的球速度和力量都有提高,
而且精度也很有提高. 结果我搭档被我打得很惨.
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yanb (牛-不牛) 于 (Thu Jun 23 17:03:16 2005) 提到:
到底要多紧我也不知道, 麻烦你们有空问问周教练, 呵呵.
原来拇指和食指只是轻轻顶在拍柄上, 击球瞬间虽然也有握紧的念头,
但是还不够紧, 结果有时候自己能感觉到击球瞬间拇指食指被微微震开.
现在有意识将拇指食指加些许力量扣在拍柄上(不会影响手掌空心),
每个球开球时用拇指食指掂掂球拍, 提醒自己不要忘了"锁紧". 实际
击球的时候, 发现手上的力传递得比较充分, 打出来的球力量 |
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C******n
发帖数: 941 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
DPSN (Dreamer) 于 (Tue Aug 19 13:38:53 2008) 提到:
看李宗伟这么高的高手，在跟林丹的决赛里处理这种球也不咋地，回直线网前被拍死好
几个，斜线网前也被拍死一两个，最后那个赛点球就是小李决定不回网前，结果回到中
后场被林丹一板杀死。这种比较被动的球，是不是只有在腕力相当强的时候，才有可能
打好？
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kupo (一字电剑跑不死) 于 (Tue Aug 19 13:43:03 2008) 提到:
说明不要让自己给搞到那么被动?
一旦被搞到那个地步就是LCW也没办法了.
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yanb (大象 鞭打充分身如轻簧汞性流动) 于 (Tue Aug 19 14:07:40 2008) 提到:
说实话这几个球真是很奇怪，小李以前的比赛没有这个问题，也不怕这种球。
我的感觉是，首先小李速度毫无优势(因为 |
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a**t
发帖数: 330 | 32 主要是扣杀, 高远, 还有正手低手的被动球
练习动作的时候没啥问题
实际打起来
发现球拍没有引到背后就直接甩出去了
个人感觉是因为怕引导背后之后击球时机和点掌握不好造成的
尤其正手低手的被动球
不是向右引拍之后击球
总是拍子直接伸过去了
所以只能回到网前, 经常被拍死
有啥解决办法? |
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g*******g
发帖数: 129 | 33 我打羽毛球前场挑球和推球的方向和力度总是控制不好，打不倒自己想要的地方，也不
能打倒对方后场边线上，往往总是制造机会给对方杀球。
另外，打双打时接对方的网前小球，有时候扑不着，只好从下方把球挑球。想法是把球
挑到对方底线的两角，但是很多时候挑到总是挑到场地后半场的中间，被别人一拍扣死。
还有，我正手发高远球时，方向控制不好，远度也不够，我估计是同一个问题。
我觉得我的力量是有的，因为有时也成功过，但是失误很多。请大家帮我分析一下问题
在哪，怎么解决。谢谢。 |
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g*******g
发帖数: 129 | 34 看网上和录像里说，搓球时要食指、拇指捻动球拍。请问怎样捻呢?我主要是用的手腕
，觉得刻意去捻动好别扭，是握拍不能放松，用力过大，而且正手握拍容易变成反手握
拍。不知道大家怎么看? |
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W*********n
发帖数: 4624 | 35 很小幅度吧？加上手腕转动就够了。一般握拍切菜刀，杀球外旋拍苍蝇，上网扑挡内搓
拍。 |
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s**********l
发帖数: 97 | 36 就是球找人飞来的，尤其是上半身到脸部这个地方，完全不会接啊。
本人是菜鸟中的菜鸟，在很长一段时间里握拍都是错的，就是那种与正确握拍成90度的
那种握法，由于打习惯了，现在努力在用正确的方法握拍，发现好多球都不会接了。求
高人指点！谢谢！ |
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v******e
发帖数: 63 | 37 打了快一年球了。感觉击球还是不稳定。高远，平抽，杀球 时不时会出现感觉球被有
一点是被切过去。球速不那么快。觉得是我击球的瞬间拍面是斜的。这个有没有方法快
速提高一下？ |
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b*****t
发帖数: 3928 | 38 他这个说法很久了。以前见过一些讨论，李在福在BC上有过一些留言。他这个说法有很
多人不同意，包括一些教练。李在福认为每个人都有点变化，只是没有意识到而已。看
他后期的杀球视频，感觉这个转10度的说法和他的击球动作有很大关系。按照他的杀球
动作，如果拍子不转一点的话，拍面不会正。我的感觉，李在福的杀球动作是侧身不转
体。 |
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b*****t
发帖数: 3928 | 39 这个不能怪LD。我觉得你不能推的太快，除非你要一拍搞定。否则，你推的快，球回来
的也快，你没有机会回来保护后场。只要能将球推下去，自己也能跟上下一拍，我一般
就满足了。 |
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b********s
发帖数: 1676 | 40 这个算平射球，昨天正好有人对我发这种流氓球，第一个我没反应过来，直接打拍框了
。第二个，直接拍面一转，挡到网前边上，对手直接倒地去救球了。。。注意力集中点
，这个球很好接。 |
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x***8
发帖数: 369 | 42 应该都接。
有这个讨论是因为拍子比胜负更重要。就算分工明确，比赛中两名队员都会去防，以免
漏球。专业队员拍子碰断的也有，他们还都天天搭档。
平时打着玩儿，既然怕拍子断，就不必太较真。一般来说反手接，因为准备动作基本都
是反拍，这样反拍会出手更快。场下商量好，上场根本顾不上。如果还有时间分辨，只
能说对方杀球太面。
态度上，双方都要接；技术上，反手、斜线、防守较好的接都行。有一点：后出手的朋
友收一点力，以免碰坏拍子。mapcar说得在理，防守是有意识地在防守，从一开始就尽
量让自己好受一点。 |
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w*******n
发帖数: 27 | 43 随便说几点，
1. 单打反手多发小球，单打反手发高球是为了偷袭后场。lz反手高球频率太高，关键
是对手后退半步就接到，要是换个水平稍高点的人，估计没板都被杀的稀里哗啦。
2. 双方的底线球都不够深，比较好接，所以可以多拍。
3. 典型的挥大臂（估计lz的拍子也是暴力型的拍子）
4。回中后的预备姿势应该是持拍脚在斜前，lz很多是反的。
5 上网被动球时，要脚尖外展，膝不过脚尖。不要太拼命，多练米子步，现在肌肉还强
健可以支撑不容易受伤，再老点，说不定什么时候不小心就要挂拍了。 |
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c*****x
发帖数: 299 | 44 纽约街头篮球之旅后记(中)
接下来我们一行人搭地铁转战139街与 Lenox 大道的“Samuel Playground”街头篮球场
，这个球场在平日上学期间是属于旁边公立学校的篮球场，这个斗牛场大有来头，据
Price 所说，这边曾是 Rod Strickland 称霸的地盘，Price 与 Strickland年纪相彷，
皆约 34、5 岁，当年高中时期也曾与 Strickland交手过。
我们造访时，正有一群大概是幼稚园的小朋友正在打篮球，当我们向老师表明来意后，就
叫这些小孩子秀一些Freestyle“自由风格”，当中有一位小朋友自告奋勇表演，这小孩
毫不生涩地秀，其中露了一手胯下拍球绝技，吓坏在场人士，篮球几乎刚好只能塞在他胯
下，只见他熟练地在胯下前后左右交换拍球，当我看的目瞪口呆时，Price拍了我一下说
：“他是个小女孩。”
小女孩！你不得不对这位黑小妹的节奏与创意佩服的五体投地，这就是哈林区处处可见的
惊奇，篮球已经融入他们的日常生活，什么是Freestyle“自由风格”，哈林区的男、女
、老、少稍露一手即让我们大开眼界，或是你必须反过来说，哈林区创造所谓的Frees |
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m*****g
发帖数: 12253 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
GoRockets (火箭加油) 于 (Tue Feb 21 23:54:00 2012, 美东) 提到:
大家轻排
第一档次巨星级：Rose, CP3, DW
这个基本上没有太多争议，也是现在美国国家队的控卫群，三个人各有千秋，Rose和DW都是到分区冠军赛止步，CP3因为队伍较弱止步在第二轮，个人认为Rose因为得了MVP所以稍稍占优，他的综合身体素质也是这三人中最好的
第1.5档次亮星级：Westbrook, Parker，Nash
这里面Westbrook还处在上升阶段，而且队伍好，有可能晋升到第一档次，Nash能在这个年纪还有超高水平已经非常牛逼, Parker是今年马刺还很强的最主要原因
第二档次星星级 Rondo, Wall, Jennings，Curry
他们都有些过人之处，但是都有缺陷，Rondo如果没有伤病可能上一档次
第2.5档次潜星级: Irving, Lin，Rubio
Irving出乎我的意料打得相当不错，如果专心加刻苦有希望很快进入到第二档次，Lin是完全的意料之外，... 阅读全帖 |
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N*****m
发帖数: 42603 | 46 我的要点不是这个，现在关键问题是图三是拍球前还是拍球后，如果是之前，肯定走步
了。
拍一下跑好几步，太正常了。极端点，你要一下能把球拍到体育馆的屋顶上，等它落下
来之前，你在下面洗澡都行啊。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 47 三步上篮的第一步是拍球,LoL
牛!
帕克这球不能在走了
他左脚中轴站住转身就是三步上篮的第二部，右脚着地时候，相当于三步上篮的最后一
步了，三步上篮的第一步是拍球，实际就是运球的过程，第二部确定中轴脚，第三步抬
起中轴脚的同时完成投篮 |
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n****m
发帖数: 398 | 48 牛逼的球员（或者自认为牛逼的球员）都想给对手一种强大的压迫感（通俗一点就是你
怎么防我都能进）。
试想两种情况：
一种是你连续跑动接球就投，对手还没跟上，球进了；
另一种是你等防守球员到位，在他面前拍啊拍，然后干拔，球进了。
哪一种对对手造成的压迫感大，牛逼球员就选哪种。。。 |
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R******n
发帖数: 522 | 49 没啥原因，就是talent不足，进攻方面的头号talent是gronk没上，防守方面，二线里
面唯一一个能说有点儿talent的talib第一节都没打完，front 7表现其实还可以，虽然
eilite joe基本每次都能吃碗泡面再扔球，但没有出现雷大米87码的rush，知足了。
bigblue老师提到一个统计，说是过去几年pats都是在季后赛再次输给常规赛曾经输过
的对手，这个原因也很简单：我拍就那几个货色，不管常规赛季后赛小鸡都是殚精竭虑
老谋深算仔细准备，要是能打过，常规赛季后赛都能赢，比如大德州人，要是天赋上就
拼不过，比如大乌鸦大巨人，碰几回输几回。
展望一下未来计划，我真的觉得wes welker如果要大合同的话不能留，这哥们儿确实敬
业，也够能吃苦，每场比赛走中间，随时准备被big hit，这活儿不是人干的。但是
ceiling实在太有限，Tom Brady的臂力还有，40码的长球质量其实相当不错，可是每次
看到wes welker走deep route我就想笑，对方cb不犯二的话真是一点机会都没有。过去
几场比赛，hernandez走slot接中短球其实很好，有体型有力... 阅读全帖 |
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g*******s
发帖数: 2828 | 50 昨天估计也就拍粉看了比赛，我印象中RB最dominant的一场球。整场就是running down
your throat。天气是一方面，水牛的跑防也很烂，不过连续几场球Blount都这样发挥
，真的不是fluke。放炮大王发挥的也不错 6.5ypc/三场没放跑了, Vereen看来伤的不
重，三档还有的玩。
看看季后赛的队伍，好点的RB基本都被操的太狠(charles, lynch, moreno).我拍的RB
by committee 现在看来倒是keep everyone fresh。
我们季后赛就看这几个年轻人能带我们跑多远了。没有play action,我们的传攻基本是
废掉了。 |
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