L*D
发帖数: 3966 | 1 http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100pnqc.html
“春捂秋冻”里面的“春捂”对吗？
罗大伦
中医讲究的是天人相应，我们照顾身体，要根据自己的体质，外界气候、天气的变化，
随时调整，我怎么看都觉得“春捂秋冻”的“春捂”违背了这个原则，虽然它是老话儿
了，但是也要拿出来仔细分析一下。
这两天，遇到几位患者，感冒了，我就问一位阿姨，怎么感冒的，这位阿姨说：“不是
‘春捂’吗？我出去就穿着羽绒服，结果出了一头的汗，风一吹，就感冒了。”这是挺
典型的事儿，很多人在此时穿衣，都会参考“春捂”这个原则，天本来已经暖和了，还
捂着呢，结果一走动，出了一身的汗，可是身体有捂不住的地方啊，比如额头，全是汗
，风一吹，就感冒了。
这是怎么回事儿呢？老话儿一般都没错啊？怎么这个春捂就不对了？
这要从这个话的本意谈起。
春天是什么样的季节呢？阳气生发，在体内蕴藏了一冬天的阳气，此时开始向外生发，
身体开始感到温暖了，天气一热，就容易感到热，容易出汗。但是，春天毕竟是一个寒
热交替的季节，这样的季节在一天里会温差较大，比如，早晨是比较凉的，但是，到了
中午，... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 2 这时候最舒服,不冷不热的. 那个春捂秋冻是建立在夏天暑热导致内腑蕴热的假设上的,
如果夏天一直在空调屋里混那就不要去冻了. |
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f***c
发帖数: 281 | 3 我家从小被我捂的，怕冷。现在两岁半多了，想秋天的时候试一下”秋冻“，
有经验的妈妈们能说说怎么”秋冻“吗？谢了！ |
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L*D
发帖数: 3966 | 4 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Naeomi (Naeomi), 信区: NextGeneration
标 题: 小宝宝“春捂”有四个讲究 [转载]
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 16 12:16:18 2012, 美东)
导读：老话说：春捂秋冻。但是这简单的4个字做起来并不简单。冬春交替之际，气温
还不稳定，给宝宝捂多捂少都容易让宝宝生病。因此，对宝宝来说，“春捂”贵在适度
，具体有四个讲究。
穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血
液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，应当注重对孩
子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮侵袭，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增
添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
视气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼
夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温回升，不能减
衣太快... 阅读全帖 |
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N****i
发帖数: 40 | 5 导读：老话说：春捂秋冻。但是这简单的4个字做起来并不简单。冬春交替之际，气温
还不稳定，给宝宝捂多捂少都容易让宝宝生病。因此，对宝宝来说，“春捂”贵在适度
，具体有四个讲究。
穿衣“下厚上薄”
古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血
液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春，应当注重对孩
子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变，时有寒潮侵袭，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增
添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。
视气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼
夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温回升，不能减
衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，让孩子的身体逐渐得到调节，以适
应气候的变化。
做到“三暖”
背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机
会。肚暖。腹部保暖，最好给孩子穿个棉肚兜，能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻
等症状。脚暖。脚部皮下脂肪层薄... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 10 发信人： Monstar(抹茶), 信区： Medicine
标题： 春捂秋冻有技巧 身体这几处千万别冻着
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 29 08:51:10 2017,GMT)
俗话说春捂秋冻，“秋冻”本来是种养生方法，能提高身体抗寒能力，预防呼吸道疾病
。不过，千万不能因此宁愿冻着也不加衣服， “秋冻”应以自己感觉不寒冷为准。老
人、孩子等抵抗能力较弱的人，以及有支气管炎、高血压、冠心病等慢性病的人不宜“
秋冻”，容易导致旧病复发。
“秋冻” 的时候，即使穿得少这几个关键部位一定要护住：头部、肚脐、后背、肩膀
和双脚。
头为“诸阳之汇”，若头部受寒，体内阳气会散失大部，神经血管供血受影响，引起头
痛，如女性经期神经性头痛便是气血不足加上受寒所致。
肚脐内通五脏六腑；肚脐比较薄弱，对外部刺激特别敏感，小孩易受寒邪侵袭，引起腹
痛腹泻。而女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。故平日应做足腹部保暖，睡觉时用
毛巾盖着腹部。
背部是人体健康的屏障，若受寒易引起心肺受寒；
寒气常导致气血运行不畅，不通则痛。有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，
最好围个披肩睡觉。
“百病从... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 11 冬天很多孩子被包裹的像个粽子一样，笨重的小模样又可爱又好笑，偶尔不小心摔一跤
，还要在地上蹭半天才起得来。你们家呢？是否也这样一味的给孩子保暖，却忘记了锻
炼孩子本身的御寒能力呢？
但是你可能不知道尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服会使他们更舒适更惬意。
春捂秋冻常言道“春捂秋冻”，对于小宝宝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物
，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝宝来说，体温调节功能有待完善。所以
不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。当然，根据中医观
点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈妈也不要过
早、过度为宝宝保暖，可以检查一下宝宝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反
而容易感冒。
手暖无汗为标准妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉，有计划地给宝宝增加
衣服，以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。穿得过多，不但会影响宝宝自身耐寒锻炼，还
会让宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下，宝宝的体温一般会比老年人和成年人高
，那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温;大一些的宝宝自身活动增多
，并不觉得冷。如果活动量很... 阅读全帖 |
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j******e
发帖数: 388 | 12 就想调查一下，现在的天气情况（80度），一岁半左右的孩子还能穿裙子么？
一入九月，胖子爹就要给他闺女加衣服，要穿长袖长裤加袜子皮鞋，我的意思是春捂秋
冻，没必要马上穿那么多，那样把孩子养得太娇弱反而不好。
今天天气有80度，出门前又为了这件事情吵了一架。我给姑娘穿了裙子凉鞋，她爸非说
一定要穿长裤，而且必须要穿袜子穿皮鞋。否则会冻到。我说，就算是我们小时候，北
京天气比这里冷多了，秋天开学以后也会穿一个月的裙子的。而且我自己穿的是一件露
肩V领裙子加外套。
她爹没吭声，顿默了三秒钟，幽幽飘过来这么一句：“饱汉不知饿汉饥！”
然后他老人家又说：“你自己还知道穿外套，宝宝那么小又不会说话冻着了多可怜”
我都无语了，我总不见得露着肩膀坐在办公室里吧，加这件外套完全是正式一点的意思。
最后的双发妥协的结果是：在裙子里面再加一条长裤还是可以穿凉鞋，我愤怒的把那件
裙子换了，穿了一件短袖裙子，把外套扔家了。
在这里调查一下，小朋友现在都穿多少衣服？（美国东南面几个州），难道我家宝宝真
穿少了？！
春捂秋冻难道不对么！！！！
一直都知道女儿是爸爸的上辈子的情人，可是我家这位把这一点也太发挥得淋漓尽致... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 13 发信人： Smallwhisper(小情话), 信区： NextGeneration
标题： 秋冬季宝宝护理要用心 学会这几招赶走疾病困扰
发信站： BBS未名空间站(Thu Oct 26 11:02:31 2017,GMT)
霜降即将来到，立冬还会远么？入秋之后，大人们仍在凉凉的北风中瑟瑟发抖，抵抗力
弱弱的小baby该如何抵挡这冻人的温度呢！
一、春捂秋冻 衣服添加有妙招
老一辈人常说“春捂秋冻”，这句话可是非常有道理的哦！在天气转凉的时候，很多家
长会迫不及待的给宝宝穿上厚厚的衣服，远远望去俨然像是一个小米其林轮胎。其实穿
的过多反而容易“上火”，还会因为穿的太厚容易出汗，凉风一吹感冒很容易找上门。
那么，穿多少最好呢？整理了几条秋冬季宝宝穿衣的法则，请粑粑麻麻熟读并背诵：衣
物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件。常常摸小
手，温热无汗最相宜。你记住了么！
二、提升抵抗力 疾病都远去
除了衣物添加要注意，三岁以下的宝宝由于身体免疫系统还没有发育成熟，秋冬季节温
度降低，更容易出身体不适的情况。这时候就建议爸爸妈妈从饮食入手，帮助宝贝提升
抵抗力。
三... 阅读全帖 |
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y**********o
发帖数: 7947 | 14 这规定好，年轻的时候不注意，把腿冻出毛病了该，还是捂着点好。再者说，春捂秋冻
，现在应该捂着。 |
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m*****o
发帖数: 572 | 16 第1个月：黄疸。第2个月：哭。第3个月：抬头。第4个月：添辅食。第5个月：长乳牙
。第6个月：背奶。第7个月：坐。第8个月：爬。第9个月：睡整夜觉。第10个月：叫妈
妈。第11个月：站、走。第12个月：断奶。
【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.
10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内
婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料
【辅食添加】
4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添
加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9
个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月
后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；鱼生火，肉生痰，
萝卜白菜保平安；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优
先；有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，... 阅读全帖 |
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j***b
发帖数: 4 | 17 一位中国奶奶到日本探亲，正值寒冬，看到小孙子穿着单薄的衣裤，非常心疼，于是赶
紧把从国内带的各种保暖内衣衣服给小孙子穿上。但第二天，小孙子上保育园时却被老
师要求少穿点，甚至奶奶还发现孙子在保育园里是关着脚的，连袜子都不穿，对此奶奶
非常有意见。于是奶奶在日本期间，小孙子就每天早上让奶奶穿得厚厚地出门，到了学
校再被老师一件件地脱掉。
不少冬季去过日本的人也都发现，日本的孩子怎么都不怕冻的，大冬天穿着短裤、短裙
，晃着两条光光的腿，甚至日本小学生的冬季校服都是短裤、短裙，也不怕孩子冻感冒
。我们在日剧里也常常看到这样的情景。
为什么日本的孩子冬天总是穿那么少？一位留学日本的网友表示，日本让孩子从小挨冻
，就是为了锻炼强健的体魄，当然，其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。
1.方便活动
日本专家认为，孩子少穿衣、多户外、勤运动可以练就孩子一副好身体。而少穿衣，也
是为了方便活动，一方面，孩子穿的衣服少，就会通过运动来使身体暖和，这也同时达
到了增加运动量的目的；而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利，穿太厚不方便活动
，不动反而会更冷。在中国，冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动，便... 阅读全帖 |
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r*********o
发帖数: 3337 | 18 这几天已经能感觉出buffalo秋天的气息，清晨的阳光开始变得温和，虽有凉意，却很温暖。开车的时候，能看到路边一株株叶子已经开始泛黄的树木挤着那些有着火红叶子的树，这就是秋天的颜色了。
天气也渐渐凉下来，我怀念起国内北方的秋天和冬天，在北方，秋冬的气息会在夏末的夜晚和清晨飘到每个角落。早上瑟瑟发冷，窝在被窝里不想起床的时候，就到了秋天了。走在清晨的马路上，最先被冻僵的是鼻头的手指。俗话说春捂秋冻，所以衣服要慢慢的添，被冻一冻，在秋天仿佛是应该的。虽说当时肯定会觉得冷，而且会自己告诉自己将来一定要去南方享受温暖的秋冬，但现在的我倒是希望还能被下着雪的冬天冻一下。听别人说，buffalo十月份就要下雪了，厚厚的积雪会堵塞马路，大家还都要出门扫雪，不过，在这里找个滑雪场是很容易的事，可是还有两天就要回南方的我是赶不上了。我们像候鸟一样在春天飞到了北方，躲过酷热的夏季之后，又要在冬天飞回南方。我是个极其怕冷的人，夏天不敢呆空调房，容易拉肚子，曾经感觉南方是真正适合我的地方，可是在南方的这几年，看不清春夏秋冬的转换，度过了好几个没有下雪的冬天。可是冰天雪地的冬天仿佛来的更真实。还是想在暖气片上烤 |
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r*********o
发帖数: 3337 | 19 这几天已经能感觉出buffalo秋天的气息，清晨的阳光开始变得温和，虽有凉意，却很
温暖。开车的时候，能看到路边一株株叶子已经开始泛黄的树木挤着那些有着火红叶子
的树，这就是秋天的颜色了。
天气也渐渐凉下来，我怀念起国内北方的秋天和冬天，在北方，秋冬的气息会在夏末的
夜晚和清晨飘到每个角落。早上瑟瑟发冷，窝在被窝里不想起床的时候，就到了秋天了
。走在清晨的马路上，最先被冻僵的是鼻头的手指。俗话说春捂秋冻，所以衣服要慢慢
的添，被冻一冻，在秋天仿佛是应该的。虽说当时肯定会觉得冷，而且会自己告诉自己
将来一定要去南方享受温暖的秋冬，但现在的我倒是希望还能被下着雪的冬天冻一下。
听别人说，buffalo十月份就要下雪了，厚厚的积雪会堵塞马路，大家还都要出门扫雪
，不过，在这里找个滑雪场是很容易的事，可是还有两天就要回南方的我是赶不上了。
我们像候鸟一样在春天飞到了北方，躲过酷热的夏季之后，又要在冬天飞回南方。我是
个极其怕冷的人，夏天不敢呆空调房，容易拉肚子，曾经感觉南方是真正适合我的地方
，可是在南方的这几年，看不清春夏秋冬的转换，度过了好几个没有下雪的冬天。可是
冰天雪地的冬天仿佛来的更 |
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发帖数: 1 | 20 1、要风度也要温度
俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着
美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生，阴寒却未
尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的
裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，“捂”也要捂 得恰当，基本上在穿
着上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。
爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点
、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待。
2、不在阴湿环境久留
春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾
、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室 内的通风透气
，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以
多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。
春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也
要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不
要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气... 阅读全帖 |
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z********e
发帖数: 8818 | 21 秋天匆匆地到了，听说上州最美的秋叶已落。我望着窗外棵棵林立的树，它们也已经萧
索起来。走出门外，一阵风吹过，开衫的毛衣直贴身后。怎么这么快，又要面临这纽约
的冬天。
这里的冬天比江南的冷。一次早上起来，因冰将车门冻住，我倒了一盆热水在上面。把
盆子送回屋再去开车，门竟然又已经冻住，打不开了。记得那时我站在边上费力开门哭
笑不得的样子。而洒在地上的水也早已结成冰，傻乎乎的女子只好小心翼翼地挪回屋内。
这样的冬天是很少有冻雨的。若要下，便是漫天的飞雪细细碎碎的，无声地飘扬在整个
视野。抬头看这无边无际的灰暗，竟然连故乡那令人讨厌的冻雨都要怀念起来。仿佛它
搭在衣物上的粘性和湿润也有了母性的缠绵，提醒自己不要忘了御寒。
在那些离开父母到小镇求学的日子里，我依旧是懒惰的。春捂秋冻，到了冬天也不记得加衣
服，常常就是这冻雨来催促衣裳单薄的我。若忘了带伞，那雨便夹着冰，象胶体一样落
到脸上，落到脖子里。它并不立刻化去，而是吸取着身体的热量，慢慢润到衣服的衬里
，非让你湿透。那些打在外套上的，则也不掉下，就粘在上面直到全部化开，冰冰地钻
进布衣里。
这样呵着冷气，踏着地上泥泞的冰胶跑回宿舍。我一定会... 阅读全帖 |
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m*********5
发帖数: 552 | 22 看了新闻 真高兴。
http://epaper.jinghua.cn/html/2012-06/25/content_879313.htm
北京小学下学期将推中医进课堂
京华时报 记者：李秋萌
昨天，记者从北京市中医药管理局获悉，本市计划全面启动“中医文化进校园”工
作。下学期起，全市统一的中医校本课程（小学版）将正式启用，该课程老师将在本周
报名遴选后接受中医部门培训。相关负责人表示，这项课程旨在普及中医文化，非硬性
规定，课程不进课表，不列为考试项目。
中医小故事进小学读本
据了解，“中医文化进校园”是本市开展中医药文化建设年工作的内容之一，由市
中医局、市教委、市文化局、市卫生局等多部门联合举办，旨在通过多种形式在校园内
传播中医药传统文化。
目前，市中医局及市教委已联合编印了《青少年中医药文化知识》普及读本（小学
版）。中学版编制工作正在进行中，最快有望明年面世。小学读本内容包括，鲍菇济苍
生、神农尝百草、道人仙方疗骨伤等浅显易懂的中医知识和故事。中学阶段读本，将内
容融入生物、化学、历史等日常课程中，如体弱的林黛玉为何服用人参养荣丸？天体运
... 阅读全帖 |
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l**m
发帖数: 2675 | 23 和这个类似的 前两天一大早出门上班 我就穿了个薄外套 LD问我“你穿这么少不冷啊
？”
我边走边说“没事 春捂秋冻嘛”
“等等。。。 春。。。春。。捂？” 吐血。。。 |
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l*******r
发帖数: 39279 | 25 哦
春捂秋冻，难道我捂过头啦？穿多了也没觉得
可是我现在只穿了薄薄的一件单衣还是觉得有些热
最高气温也不过20度左右 |
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m*********e
发帖数: 804 | 26 ---------枯萎
倒春寒是指三月份左右春天来的时候气温慢慢变暖和起来，到了四五月份的时候，因为
长期的雨水或者冷空气、冷高压的情况下夜晚的强辐射导致气温突然猛降甚至下雪的情
况。
那么，倒春寒有什么需要注意的呢？
一、春季倒春寒要注意保暖
俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。 ”这说的就是春天的气候。春天是个气候多变
的季节，虽然春季逐步回暖，但早晚还是比较寒冷，冷空气活动的次数也较为频繁，不
时还会出现倒春寒。过早脱去棉衣，一旦冷空气来袭，可能会一下子适应不了，身体的
抵抗力也会下降，很容易着凉感冒，甚至发热。特别是体质虚弱的老年人和抵抗力较弱
的儿童，要穿得稍多一点，避免感冒，诱发疾病。市中医医院内科专家朱凌云教授提醒
，像哮喘、冠心病患者更应在春天多穿些，以免一不小心旧病复发。
二、盖好被子不要开窗户
还有不少人春天不喜欢盖厚被子睡觉，甚至还有大开窗户睡觉的。殊不知，人在睡眠状
态下肌体的抵抗力最差，一些春季常见病也正是此时得上的。如果夜晚大开窗户睡觉，
吹到寒风很容易诱发关节炎、腰腿痛等毛病，落下病根，日后难以治疗。因此，按中医
理论“春捂秋冻”，春季还应多捂些。
三、春气... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: feilu (HI), 信区: talk
标 题: 清明随感
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 14 22:58:49 2018, 美东)
清明随感
文/长风
这是一个春天，清明时节。
清明时节雨，纷纷路上，行人欲断，魂借问，酒家何处，有牧童，遥指杏花村。（《杜
牧．清明》）
渭城朝雨，浥清尘，客舍青青，柳色新；劝君更进，一杯酒，西出阳关，无故人。（《
王维．渭城曲》）
无所谓古今，无所谓喜悲；无所谓家旅，无所谓，清醒与沉睡。
天有些阴了，风也凉凉的。春捂秋冻，人不可过早脱棉，衣不可过早换单。刚刚开春的
时候，天气突然就暖了，阳光和煦，暖风习习，但这只是暂时的春光一现。
春寒料峭，乍暖还寒，在清明节之前，天不会真正的暖和起来；清明节之前，还会来一
场小小的雪。在这片青青的华北平原，燕山之南，太行之东，南望秦岭。寒未去，时令
行，静待天清地明。
过了清明这一场雨，柳丝修长，草木芬芳，暖暖的春天就要正式到来。三月三，水绿天
蓝，靜待归来的家燕。
孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 【 以下文字转载自 talk 讨论区 】
发信人: feilu (HI), 信区: talk
标 题: 清明随感
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 14 22:58:49 2018, 美东)
清明随感
文/长风
这是一个春天，清明时节。
清明时节雨，纷纷路上，行人欲断，魂借问，酒家何处，有牧童，遥指杏花村。（《杜
牧．清明》）
渭城朝雨，浥清尘，客舍青青，柳色新；劝君更进，一杯酒，西出阳关，无故人。（《
王维．渭城曲》）
无所谓古今，无所谓喜悲；无所谓家旅，无所谓，清醒与沉睡。
天有些阴了，风也凉凉的。春捂秋冻，人不可过早脱棉，衣不可过早换单。刚刚开春的
时候，天气突然就暖了，阳光和煦，暖风习习，但这只是暂时的春光一现。
春寒料峭，乍暖还寒，在清明节之前，天不会真正的暖和起来；清明节之前，还会来一
场小小的雪。在这片青青的华北平原，燕山之南，太行之东，南望秦岭。寒未去，时令
行，静待天清地明。
过了清明这一场雨，柳丝修长，草木芬芳，暖暖的春天就要正式到来。三月三，水绿天
蓝，靜待归来的家燕。
孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 清明随感
文/长风
这是一个春天，清明时节。
清明时节雨，纷纷路上，行人欲断，魂借问，酒家何处，有牧童，遥指杏花村。（《杜
牧．清明》）
渭城朝雨，浥清尘，客舍青青，柳色新；劝君更进，一杯酒，西出阳关，无故人。（《
王维．渭城曲》）
无所谓古今，无所谓喜悲；无所谓家旅，无所谓，清醒与沉睡。
天有些阴了，风也凉凉的。春捂秋冻，人不可过早脱棉，衣不可过早换单。刚刚开春的
时候，天气突然就暖了，阳光和煦，暖风习习，但这只是暂时的春光一现。
春寒料峭，乍暖还寒，在清明节之前，天不会真正的暖和起来；清明节之前，还会来一
场小小的雪。在这片青青的华北平原，燕山之南，太行之东，南望秦岭。寒未去，时令
行，静待天清地明。
过了清明这一场雨，柳丝修长，草木芬芳，暖暖的春天就要正式到来。三月三，水绿天
蓝，靜待归来的家燕。
孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低。几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。（《白居易．
钱塘湖春行》）
这是一个万物苏醒的时节，这是一个欣欣向荣的岁月，这是一个田园宁谧的时刻，追寻
着那份内心的安定祥和。
物欲洪流中，车水马龙旁，... 阅读全帖 |
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d***8
发帖数: 1552 | 30 北京的风
老舍
这一年，春天来的较早。在我满月的前几天，北京已经刮过两三次大风。是的，北京的
春风似乎不是把春天送来，而是狂暴地要把春天吹跑。在那年月，人们只知道砍树，不
晓得栽树，慢慢的山成了秃山，地成了光地。从前，就连我们的小小的坟地上也有三五
株柏树，可是到我父亲这一辈，这已经变为传说了。北边的秃山挡不住来自塞外的狂风
，北京的城墙，虽然那么坚厚，也挡不住它。寒风，卷着黄沙，鬼哭神号地吹来，天昏
地昏，日月无光。青天变成黄天，降落着黄沙。地上，含有马尿驴粪的黑土与鸡毛蒜皮
一齐得意地飞向天空。半空中，黑黄上下，渐渐混合，结成一片深灰的沙雾，遮住阳光
。太阳所在的地方，黄中透出红来，象凝固了的血块。
风来了，铺户外的冲天牌楼唧唧吱吱地乱响，布幌子吹碎，带来不知多少里外的马嘶牛
鸣。大树把梢头低得不能再低，干枝子与干槐豆纷纷降落，树杈上的鸦巢七零八散。甬
路与便道上所有的灰土似乎都飞起来，对面不见人。不能不出门的人们，象鱼在惊涛骇
浪中挣扎，顺着风走的身不自主地向前飞奔；逆着风走的两腿向前，而身子后退。他们
的身上、脸上落满了黑土，象刚由地下钻出来；发红的眼睛不断流出泪来，给鼻子两旁... 阅读全帖 |
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s******y
发帖数: 275 | 31 来自主题: ChineseClassics版 - 求下联 万分感谢～俗话说的好，春捂秋冻啊～越冻越结实～嘿嘿～&_& |
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a******r
发帖数: 1464 | 32 现在说说我的自我治疗，自我保养之路吧。这条路到现在也有三年多了。这期间我大概
分为了三个阶段：自我针灸阶段，抗氧化药物阶段，改变生活习惯阶段。
自从扎过针以后，我也对扎针没那么有神秘感了。而且小时候打青霉素的恐惧感消失殆
尽。刚好以前问过一个学针灸的人经络是不是神经，那个人马上说不是（估计给我气的
够呛）。第二天他给了我一把针。现在我候终于下决心自己也试试了。主要原因还是有
点心疼钱啊。这里针灸如果长期进行，还是蛮贵的。针灸医生给我扎的穴位比较多，我
也嫌麻烦，就在网上搜到一个视频，如果你原因，也可以搜搜“靳三针”。扎的就是印
堂，迎香，鼻通，外加合谷。如果头晕，加上星。在治疗结束一年多的时间里，如果鼻
子过敏复发，就这么扎上两三天，加电暖气照前胸，一般就能好。到后来复发的间隔时
间长多了，我又不太注意，结果有一次复发的很厉害（就这样鼻子都还是通的）。扎了
五六天才好。后来又不敢太大意了。
到后来，我渐渐的不愿意扎针了，主要有两个原因，一个是发作间隔很长了，扎好一次
，到下一次，都没有那心气劲儿了。而且加上别的办法抗一抗也就过去了。二来是我越
来越怕疼了。不是开玩笑，每次扎合谷的时候那... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 北京五中分校的老师指导学生练太极拳时讲解中医调整气息的知识。
小学下学期将推中医进课堂
属于非常规课程不入课表不考试 授课人全部选自普通教师
昨天，记者从北京市中医药管理局获悉，本市计划全面启动“中医文化进校园”工作。下学期起，全市统一的中医校本课程（小学版）将正式启用，该课程老师将在本周报名遴选后接受中医部门培训。相关负责人表示，这项课程旨在普及中医文化，非硬性规定，课程不进课表，不列为考试项目。
中医小故事进小学读本
据了解，“中医文化进校园”是本市开展中医药文化建设年工作的内容之一，由市中医局、市教委、市文化局、市卫生局等多部门联合举办，旨在通过多种形式在校园内传播中医药传统文化。
目前，市中医局及市教委已联合编印了《青少年中医药文化知识》普及读本（小学版）。中学版编制工作正在进行中，最快有望明年面世。小学读本内容包括，鲍菇济苍生、神农尝百草、道人仙方疗骨伤等浅显易懂的中医知识和故事。中学阶段读本，将内容融入生物、化学、历史等日常课程中，如体弱的林黛玉为何服用人参养荣丸？天体运行和四季变化中应如何调节生物钟？医学史上最早在手术中应用全身麻醉的人是谁？这些问题学生将在不同科目的学习... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 34 10月28日，《爸爸你去哪儿》中国版主创做客《快乐大本营》。田亮与女儿田雨橙在节目中大秀臂力，玩起了体操和俯卧撑游戏。图为田雨橙趴在田亮背上一起做俯卧撑。…
湖南卫视《爸爸去哪儿》近期成为最火的综艺节目，节目中五位萌孩子和星爸们的互动颇有看点，节目外星妈们也大方与观众分享育儿经。近日，叶一茜做客深圳卫视《男左女右》，吐槽田亮在带女儿Cindy时表现出的不靠谱，“他好胜心强，明明自己错了也偏偏不承认，我经常说他是误人子弟。”
田亮自夸半小时搞懂五线谱
有教育专家分析田亮在《爸爸去哪儿》中的表现，是最不会带孩子的爸爸。叶一茜也在节目上吐槽田亮太啰嗦，总是在家指点叶一茜应该怎么带孩子，“他很啰嗦，比如他带了一天孩子，就会回来教我应该怎样带孩子。”
除此外，奥运冠军出身的田亮在教育孩子问题上，也会抱着一种争强好胜的心态，即使自己错了也不愿意承认。叶一茜说：“女儿Cindy学习弹钢琴，虽然我之前在艺校的时候学过五线谱，也弹过一段时间的钢琴，但由于很长的时间没碰了，我就很有自知之明地没有去跟女儿交流，但有一天田亮陪女儿上了一节钢琴课，回家告诉我说女儿有个音弹错了，说是我看错了五线谱。然后他很得意的... 阅读全帖 |
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d****o
发帖数: 32610 | 35 春捂秋冻
最近天气变化快，减衣服悠着点应该就好了 |
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n*****8
发帖数: 19630 | 36 其实中国传统讲究春捂秋冻，你没见许多洋人老年患关节炎，换膝盖等。中国人少有这
样的问题。 |
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d*******a
发帖数: 113 | 37 看了这两天中医西医的争论，感觉很有意思，就也想冒个泡泡。
拿中医和西医（实际上这个很多人口中的西医，应该叫现代医学的总称）比较在我看来
就像是穿越到古代去讥笑古人。中医的定义，应该是基于中国古代医药典籍以及其发展
出来的医学。要比较中医和西医，就应该举同时间的例子。
古代中医厉不厉害，看一看古代中国和欧洲平均寿命，新生儿死亡率，人口发展，就一
目了然。古代中医的语言描述是否不精确？是否不“科学”？是否不“定量”？现在的
人可能永远无从知晓。因为我们千年前的语言，由于经历了太长太长的时间，都没有完
完全全的保留下来，更不要说很多曾经发展的先进科学技术了。昔日秦始皇地宫璀璨的
繁星银河，墨家的奇淫技巧，都随着独裁者例如焚书坑儒等镇压行为隐匿于江湖。但是
，中医自古就有名师出高徒之说，如果中医的语言真的不精确，那么象诊脉，针灸等等
是如何代代相传，直至今日仍然发挥作用的呢？重要的配比，各种草药的药量都是精确
到几两几钱，这么定量的古方，难道只是华佗扁鹊为了开后人的一个玩笑么？
现今的中医厉不厉害，作为一个中国人，中医让我受益匪浅。中国人的很多保健习俗知
识都来源于中医。比如坐月子，比如春捂秋... 阅读全帖 |
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v***e
发帖数: 2108 | 38 这btphy老五毛还在舔领导呢，连党媒人民网都出来否定了，
五毛的脸皮啊脸皮
领导打伞看学生“冒雨做操”是一出作风闹剧
张闲语
2015年03月17日14:48 来源：人民网-观点频道 手机看新闻
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3月14日，有网友质疑广西玉林容县一所中学为迎接前来视察的领导，让数百学生冒雨
做操表演，现场领导则打着伞。对此，校方回应称，打伞因前来视察的老领导身体弱，
怕其经受不起风吹雨打。（3月16日南方都市报）
一边是学生冒雨做操，一边是领导打伞观看，真不知领导们心里是啥滋味。早春三月，
乍暖还寒，按照老百姓的说法应该是“春捂秋冻”。哪知为了来校视察的领导们，校方
竟然让学生做起“雨操”，难道在领导们眼里只有跳动的身影，而没有学生健康？感冒
了咋办？因此无论从哪方面来说，显然这都是一出典型的作风闹剧。
按照校方的说法，领导现场打伞是由于前来视察的老领导身体弱，经受不起风吹雨打，
显然这种说法属搪塞之辞。既然领导身体如此虚弱，竟然经受不住风吹雨打了，还出去
视察干啥？况且既然能够担心到领导的身体，而为啥不能为学生身体的着想一下呢？学
生当中... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 89031 | 39 还是没有文化
你现在去河北早上的农贸市场看看
穿成这样的有的是
小妞穿短裙，大妈们春捂秋冻，穿棉袄 |
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d***o
发帖数: 3770 | 40 这样室内室外都不换衣服，保持恒定减少变化对身体健康非常重要。 |
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C****g
发帖数: 3945 | 45 春捂秋冻
冬天准备着点儿，少穿点，haha，现在该是多穿的时候乐 |
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C****g
发帖数: 3945 | 46 所以说春捂秋冻，你们都不听老人言
EQUIPMENT感冒不到一个星期就好了， 没天理啊！我从2/14号开始感冒，2/21感冒症状
没了，又开始咳嗽，人生病了就不舒服，我还在版上说了些胡话，哈。。。 到今天咳
嗽才完全好。真不容易啊！啥也不说了，给今天过国际三
八妇女节的mm们一人一个双黄包。 Top 100。mm ONLY。 |
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e**********0
发帖数: 7133 | 47 555. 请大家都不要换衣服啊. 古语说的好: 春捂秋冻. 不要感帽了.
再换, 我就完蛋了. |
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C****g
发帖数: 3945 | 48 雨水分三候，一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动
最近好多人挂掉乐，知不到春捂秋冻呀？ |
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q**********n
发帖数: 4160 | 49 我们这边变天了，突然变得特别冷，早晨起身简直如噩梦般摧残,脚丫子都不愿意伸出
去...家里的空气就像在地窖里，恨不得张嘴哈出白气...
开不开暖气呀，这个纠结呀，老人们的春捂秋冻这时候在小脑子里冒了出来...
跑到万能的版上问呀，终于有人回应呀，原来昨晚就有开的啦，而且还是70华氏呀～
坑姐呀，那么高～ 好吧～ 开！（谢谢啦！～）
这么冷，吃馄饨吧～！
熬上一锅鸡腿汤～ 鸡腿几根，姜切大片，6/7片,葱两根，八角2个。中火1小时。
馄饨馅：猪肉碎，葱姜，杀过水的西芹，香菇；盐，白胡椒，生抽，花椒油，香油；拌
匀。 （这个肉馅完全随个人喜好调拌了）
站好～像听话的小班生～
煮好馄饨，放一把agurula,煎蛋皮，胡萝卜片，虾；生抽，香油，辣椒油，醋，自己喜
好的味道调就好啦～
迫不及待了，开吃吧～ 愿冷冷的天，大家的心温暖如初。
开一盏灯，给那些依然在路上奔波的人。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 50 跟他们说老话说“春捂秋冻”，秋冬季节降温的时候不要
一下子穿很多，老一辈留下来的经验 |
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