s*******w
发帖数: 2257 | 1 99岁中共元老李锐谈养生：不要停止思考
大中小2015-05-06 20:38:31
多维历史
李锐在秦城关了一年后，从墙上高窗户看到，外面的“大老吊”还在盖房子，预感到自
己坐牢要作长期打算了。从王若飞和他自己在秦城的见闻中得到启示：除了锻炼身体外
，还要注意保护好脑子。怎么保护好自己的脑子？那就是：不停止思考，让脑子动起来
，经常想问题，并寻求答案。于是就不断吟诗，绝句和律诗，还有少数词，首首牢记住
了。本文摘自2015年4月7日《文汇读书周报》，作者盛禹九，原题为《李锐畅谈长寿之
道》。
李锐
今年4月13日，是李锐同志九九寿辰。不久前，笔者向他请教健康长寿之道。这位老人
神采奕奕，侃侃而谈，不知疲倦，其谈话内容丰富，别具一格，已远远超出一般“养生
”的范畴。现将谈话记录整理如下：盛禹九（以下简称“盛”）：您老今年九十九，即
将步入“白寿”之年。和您同一年龄段、“一二九时代”的许多老友，如于光远、李昌
、胡绩伟、黎澍、李普等人，虽然都活到高龄，仍一个个先您而去，唯有您老人家“一
枝独秀”，至今耳聪目明，思维敏捷，笔耕不辍，还能游泳，常下围棋。这究竟是源自
何处？能谈谈您的健康长寿... 阅读全帖 |
|
|
发帖数: 1 | 3 有点看不懂了，不知道最近朝鲜在做什么，明明口头上对美国给出的威胁嗤之以鼻，还
说什么“不见得是谁会先发制人呢”，可当阅兵完之后，测试核武器的时候却故意整出
来一个“非核武器”的导弹，更是刚上天就爆炸了，让人觉得这是朝鲜公开服软的态度
。我也觉得朝鲜是不是真的就是嘴硬呢？是不是真的没有一点真本事？要不然到现在还
不改革开放，还跟中国六七十年代似的，是不是只有这样别人才能以窥察到朝鲜真实的
军事力量呢？
美国近两天所公布的一张朝鲜核武器试验场的卫星图片显示这个核武器试验场里“在举
行排球比赛”，你没看错，就是排球比赛，当我看到这个新闻的时候我也有点傻眼了，
这特么是个什么情况？可仔细想一想之后觉得估计也就两种可能，一种是朝鲜早就已经
把核武器搞成功了，所以现在就是玩，就是休闲。另外一种是这个核武器试验场不过就
是个吓唬人的摆设而已，说白了也就是一个空壳子，弄不好朝鲜真的没有核武器，所叫
嚣的话都是为了自保而已。现在看起来我觉得后者的可能性还是比较大的。 |
|
h****g
发帖数: 11365 | 4 排球好看，节奏快。
我认为最好看的就是电子游戏比赛，比体育比赛好看多了。 |
|
发帖数: 1 | 5 有点看不懂了，不知道最近朝鲜在做什么，明明口头上对美国给出的威胁嗤之以鼻，还
说什么“不见得是谁会先发制人呢”，可当阅兵完之后，测试核武器的时候却故意整出
来一个“非核武器”的导弹，更是刚上天就爆炸了，让人觉得这是朝鲜公开服软的态度
。我也觉得朝鲜是不是真的就是嘴硬呢？是不是真的没有一点真本事？要不然到现在还
不改革开放，还跟中国六七十年代似的，是不是只有这样别人才能以窥察到朝鲜真实的
军事力量呢？
美国近两天所公布的一张朝鲜核武器试验场的卫星图片显示这个核武器试验场里“在举
行排球比赛”，你没看错，就是排球比赛，当我看到这个新闻的时候我也有点傻眼了，
这特么是个什么情况？可仔细想一想之后觉得估计也就两种可能，一种是朝鲜早就已经
把核武器搞成功了，所以现在就是玩，就是休闲。另外一种是这个核武器试验场不过就
是个吓唬人的摆设而已，说白了也就是一个空壳子，弄不好朝鲜真的没有核武器，所叫
嚣的话都是为了自保而已。现在看起来我觉得后者的可能性还是比较大的。 |
|
p*****c
发帖数: 20445 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 16届亚洲女子排球锦标赛观后感（转载）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 24 22:12:00 2011, 美东)
这是我第二次发表日志，实在是有感而发，不写不爽。
首先祝贺中国队以3：1战胜日本队获得冠军。在现场观看比赛感觉真的很刺激...但
是馆内观众的反应却是让我很吃惊，大部分台湾人都是支持日本队的...
只有我们大陆来的交换生在做中国队坚强的后援...在现场真的感到气愤，当日本队赢
球时馆内是一片掌声，而中国队赢球时那些台湾人毫无表情。
昨天的比赛也是，在对战韩国队时，很少有台湾人为中国队加油，倒有不少人为韩国队
鼓掌...我在这里说并不是讨厌台湾人，但同样作为炎黄子孙，怎么一点感觉都没有，
还是仍然留恋于日本的殖民。
还有就是，大陆的同胞们，不要说你们不爱国，只要你们在外面，哪怕是台湾，爱国
的热情自然会产生。当我们昨天看到为中国队加油的人过少时，今天我们就号召来台的
交换生一起前去为中国队加油...
我们准备了国旗，扩音器，为的... 阅读全帖 |
|
g****e
发帖数: 45 | 7 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: nnss (nn), 信区: VolleyBall
标 题: 难忘排球岁月8——近在咫尺
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 28 14:45:56 2006)
第二天是休整期，我们仍然去球场训练，“投机商”教练也来了，说体育老师们都说你
们是今年最黑的黑马呀! 好好打，打赢一场就能进决赛，指不定还能拿冠军。冠军？我
和猫子简直不敢相信自己的耳朵，要知道武大的排球赛预赛和复赛都是在室外的水泥地
上进行的，只有冠亚军决赛是在体育馆里的木质地板上进行的。我们的体育馆建立于上
世纪30年代，历史悠久，造型古朴，是武大的美景之一，平常是不对学生开放的。我们
前一年曾经去看过生物和计科的决赛，那里的气氛简直可以把钻石融化。眼看着和体育
馆仅一步之遥，到那里去打球还拿冠军，我们想想就心跳啊！无形间我们背上了一个沉
重的包袱，结果在后面的比赛里，我们一场没赢，输给了下半区小组冠军经院，又输给
了生物，丢掉了决赛权，一步一步把近在咫尺的体育馆推向了遥远的天边。我已经不记
得这两场比赛如何输的，只记得在输给生物之后我们一队人没 |
|
g****e
发帖数: 45 | 8 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: nnss (nn), 信区: VolleyBall
标 题: 难忘排球岁月10——历史重复
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 29 22:00:22 2006)
终于樱花开了，火炬杯开赛了。因为去年的创历史的战绩，系里这次对我们很重视，破
天荒地拨了一笔钱给我们配了系服，红色上衣，银色长裤，穿上挺精神。我们这一年的
小组赛很顺利，因为是上届四强，所以同组的对手都很弱。在八强捉对厮杀的时候我们
碰到了化学系，一个向来以啦啦队强悍著称的院系。这一年他们的女排正好有好几个美
女新生，在鹅黄色的系服的映衬下很是抢眼。而我们系的男生怎么可能放过这唯一的一
次扬眉吐气的机会，倾巢出动，凭借离赛场近的地理优势，早早地占据了整个球场的周
围空地。于是比赛还没有开始，双方的啦啦队已经剑拔弩张，为了地盘几乎大打出手，
最后裁判决定各占一边以示公平。我们凭借去年练就的良好心里优势，在己方啦啦队的
大力支持下，顶住了对方的攻势和对方啦啦队的小动作的干扰，顺利的挺身进入四强。
比赛结束，化学系的啦啦队灰溜溜地开回了桂园，而他们的美女 |
|
g****e
发帖数: 45 | 9 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: nnss (nn), 信区: VolleyBall
标 题: 难忘排球岁月11——无名英雄
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 2 10:54:48 2006)
打完这一年的比赛，猫子因为她出众的体育天分又被拉壮丁，去参加了十月份的秋季校
运会，扔铁饼。我问猫子为什么报这个她从来都没有接触过的项目，她一吐舌头，调皮
地说，“这个项目基本上没有几个人会，我学东西快，应该还有戏，要是换那些大家都
会的项目，我肯定是一点戏都没有了”。比赛前几个小时，我陪猫子来到了已经热火朝
天的奥林匹克运动场，正好看到了经院那个高高瘦瘦的家伙在扔标枪，依旧一副漫不经
心的样子，穿着有洞的破旧运动裤，居然还拿了一个亚军。赛后一聊才知道，原来他一
直是参加十项全能的，这年因为快毕业了，没有训练，就只参加了标枪和撑杆跳两个强
项，结果都惜败拿了亚军，很是郁闷。一听这样，正好给他个面子，要求他给猫子指导
指导铁饼，他也欣然同意。猫子果然悟性高，协调性好，第三次摸铁饼就扔出了一个好
成绩，进了决赛，最后拿了第7名，给我们数学系可怜的总分榜 |
|
p*****u
发帖数: 27 | 10 各位北大的亲友们，保龄球赛已过了月余，大家上次玩得过瘾吗？眼看春暖花开，大地
复苏，春风已经光临亚城，谁不想在这明媚的日子出来一起享受一下春日的阳光？北京
大学美东南校友会（PKUAA-SU）满足你的愿望！为了能让校友、亲友们能有更多相聚和
互相交流的机会，自3月31日起，北大校友会计划每周组织一项小型聚会活动，现在诚
邀你一起参加。
计划一（室外体育运动）：
现计划每周六下午3点在OCEE PARK （http://www.oceepark.com/）的沙地排球场集合练习打排球，形式可以采用练习或分组比赛的形式，待大家水平共同进步后可以进一步组织锦标赛。如果您有兴趣参加，请联系陈俭（e****[email protected]）报名和询问具体细节。
计划二（室内棋牌活动）：
为了给广大的桥牌爱好者提供一个切磋的平台，我们计划不定期进行桥牌学习、交流和
比赛活动。无论你是初学者，中级水平或是桥牌大师，相信在这里都能找到旗鼓相当的
对手。目前时间和地点待定。如果您有兴趣或者有好的建议，请联系陈俭和邓志峰（
e****[email protected]）。
查看活动更新及当周计划，请浏览www.pkuaa... 阅读全帖 |
|
A*****B
发帖数: 234 | 11 朋友组织了一个Co-ed（男女混合）排球队参加在Clayton Center的排球联赛，目前已
有男队员3名，女队员2名，尚需一名女选手。要求能垫稳球，一传基本到位，发球能过
网就行。比赛从明年一月五号开始，每周星期二晚上比赛一次，到三月中旬结束。有意
者请联系队长j******[email protected]， 或站内联系， 谢谢！ |
|
p*********n
发帖数: 7788 | 12 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: ShanghaiRen2 (小河), 信区: VolleyBall
标 题: Re: 圣地亞哥華人排球賽於八月下旬開戰
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 4 01:56:02 2009, 美东)
已经有11个队报名，7个来自本地，5个LA队。应该会有12-16个队。
想一下：这么重要的比赛，这么漂亮的城市，这么便宜的机票和旅馆，这么郁闷的年代
。快报名吧，before too late.
全美最优秀的华人选手至少一半会参加，问一下看过2009acvb比赛的朋友，记得上海人
队吗？在这儿哪。。。 |
|
P*******s
发帖数: 1777 | 13 今天下午，天公非常作美 -- 阳光灿烂，风和日丽。我们的周日打排球活动按时在
Grass Lawn Park 准时进行。一共有13位同学（包括一位小小同学和他的妈妈）到场。
其中一位同学因伤中途临时退场。 今天到场的人当中，潜水员居多，水车较少。男的
居多， MM较少. 几位斑竹无一露面。
我们进行了一场友谊比赛。红队一开始的时候，来势凶猛，连下两局。兰队不甘落后，
调整了战术， 连扳两局。 决胜局的时候，兰队气势汹汹， 连连得分，以13比4领先，
交换场地。接着，兰队势如破竹， 接连得分， 以17比6大比分领先。 眼看兰队胜利唾
手可得，却不料红队顽强作战，将比分扳回到19比17。这时，兰队一同学以系鞋带的正
当理由叫了暂停。 之后，兰队终于缓过气来，以25比19赢了决胜局。
当然啦，比赛是无关紧要的啦。重要的是，通过这次活动，同学们既锻炼了身体，又充
分享受了西雅图宝贵的阳光。最最重要的是， 同学们都玩得很开心。 |
|
d***e
发帖数: 98 | 14 刚从MIT Gym得到消息，7:30pm-8:30pm有排球比赛，他们要占用我们的场子。而且MIT Gym 不确定8:30排球比赛是否能结束。
9pm后别人定了场子（Gym 电脑上只有订阅人和电话记录，没有记录场子做什么用）
ssq订的5pm-7pm, north courts还是我们的。意味着我们可以打到7:30pm。 |
|
d***e
发帖数: 98 | 15 刚从MIT Gym得到消息，7:30pm-8:30pm有排球比赛，他们要占用我们的场子。而且MIT
Gym 不确定8:30排球比赛是否能结束。
9pm后别人定了场子（Gym 电脑上只有订阅人和电话记录，没有记录场子做什么用）
ssq订的5pm-7pm还是我们的。意味着我们可以打到7:30pm。 |
|
c*****a
发帖数: 477 | 16 没错，Texas Instruments.
公司有健体中心，包括健身房，游泳池，篮排球场地，篮排球比赛，在湖边有宿营地。
有各式个样的俱乐部，如潜水，飞行,Golf。有田径队，参加七月在加州的全国比赛。
飞行俱乐部有27以上的年历史了。 |
|
d*********2
发帖数: 48111 | 17 有时候就是个氛围， 记得小时候厂矿之间的比赛种类很多，
像排球比赛， 大家围着看也是兴趣甚高， 临时摆着铁架阶梯根本抢不到， 场地周围全
是人， 我们都是爬子弟学校铁校门上去看。
后来去看排球职业联赛都兴趣寥寥， 不光是娱乐节目多少的问题，
跟community气氛关系很大， 国内城市老头老太太搞秧歌队的热情，
比当年大多了， 相对来说还是现在的人更寂寞。 |
|
m***r
发帖数: 225 | 18 我们是从后门进去Purdue的体育馆(不敢从前门进,因为借用别人的ID),
感觉很象在NYC/Chicago坐地铁,有那个转动的铁架门.进去一看,看见
迎面而来的第一块场地上面已经坐了很多人(>20),原来我们已经迟到了.
看大家热火朝天的练球,很受鼓舞,立刻就想换衣服上场.Where is the
locker room?居然被告知没有,在厕所里面换衣服吧! fftt (后来知道
还是有的,不知道哪个土人告诉我们没有,呵呵).
好了,闲话少叙,换了衣服就开始练球了,顺便把他们的体育馆观察了
一遍.场地真是不错,有六块排球/篮球/综合场地,而我们UC只有四块.
而且关键是人不多,我们排球比赛占了一个场地,还有两块场地上面有
几个人在练篮球,居然有三块场地是空的!想我们在UC经常是要和打
篮球的人抢场地的,sigh.
我们三个学校,UIUC,UC,Purdue一共三个队伍,首先是单循环,每个队伍
和另外两只队伍都热身一局,然后开始正式比赛,也是单循环,三局两
胜. |
|
f********u
发帖数: 136 | 19 www.about.com上有一个比赛排球推荐，好像有wilson的一款，你可以google一下看看。
。 |
|
w***z
发帖数: 1158 | 20 10月2日上午12点，2007年北京业余排球公开赛景山学校赛区迎来了B组的一场焦点大战
，由上届“国际在线”杯业余排球赛的冠军大富翁队对阵探索队。大富翁首发：2号阎
首明、11号车雪、9号陈泳均、16号绍龙、8号王飞、12号李成、探索队：3号高沛、6号
李强、9号刘、00号李国杰、4号李鹏、2号于海光。最终大富翁2－0战胜探索。
比赛开始后，大富翁队展示出了卫冕冠军的气质，面对同样实力不俗的探索队，开局以
10－6领先。两大强力主攻（大富翁的11号车雪和探索队的2号于海光）成为了场上的焦
点，大富翁的队长2号阎首明的两次精妙2次球直接得分获得了全场观众的掌声。双方多
次打出精彩的多回合球，无奈大富翁队把握机会的能力更胜一筹，探索队在10－19落后
时请求暂停。最终探索队的李国杰发球失误，大富翁以25－12赢下第一局。
第一局比赛尽管比分差距比较大，但双方都发挥出了极高的水平，大富翁队在整体的进
攻防守上显示出了卫冕冠军的实力，队员们的配合娴熟，二传组织出色。而探索队的强
攻实力突出，但是场上过多的失误是他们的一大软肋。
第二局探索队以一个快球得分和一次漂亮的双人拦网拉开反击的序幕。连得 |
|
h***k
发帖数: 2262 | 21 同意patpat说的，扣球只是排球技术的一部分，一传，发球，拦网和防守的重要性不亚
于扣球，二传更是球场的灵魂。
我们打IM半决赛的对手，几乎全是IU club team的，有个小孩跳起来扣球胸口都超过网
带，球砸在地上飞得超高。决赛碰到拦网好的，照样被拦死或者开炮。另一支队的一个
高个子，几乎什么调整球都能扣死，但是一传太差，到了后排被对方找着发球，差点崩
溃。
上次St Louis比赛，UIUC的两个副攻，仗着身高力大打三号位半高，结果被拦得很惨。
后来其中一位比较聪明，改成两边快抹，反而得了不少分。排球这项运动还是要靠脑子
的。
.. |
|
z**********8
发帖数: 2049 | 22 如果这次邀请赛在4月份的话，我们的成绩会好得多。后来，比赛推迟到5月份。我们的
主力副攻手James因故回国，赶不上了。所以阵容，一下子就捉襟见肘了。
James,是在06年底，还是07年头上，加盟俱乐部的，我记不清楚了。这个家伙，是我从
纽约挖掘出来的“宝”。185厘米的身高，为了打排球，也挺crazy的。坐火车从纽约赶
下来R大，来回车票就＄16。 他可能是俱乐部迄今为止海拔最高的队员了。-- 应该比
老y高。 球技也非常的好。站在前排，拦网，三号位快攻，让后排的防守压力一下子减
轻不少。他的后排技术也不赖。看得出，也是个老油子了。
当时，我心目中的主力阵容，
主攻，HKY/GYY/Haibing/xiao lu
副攻，james/hky/gyy
二传，小江/我/guanfang
可是，因为比赛推迟到5月份，james回国了。我们的阵容，就不得不调整了
主攻，小lu, haibing, (后来来了一个叫leo的小孩子，还不错)
副攻，hky, gyy -- 我始终觉得他们打副攻有一点“不合算”，但是考虑到他们的高度
，弹跳，拦网，等等因素，也是没有办法的。
二传，小江跟我 （我们是 |
|
z**********8
发帖数: 2049 | 23 俱乐部的一员元老级的大将, GYY就要南下佛州. 这个星期是他在俱乐部的最后一次"
SHOW". -- 希望大家不要缺席.
GYY的主功下球能力还是相当强的. 我个人觉得上次BOSTON比赛把他放在副攻的位置是
一个失策. 尽管拦网上我们考虑到他的身高优势, 但是他的进攻缺没有兼顾. 有一点得
不偿失. 如果那次比赛, 我们把他放在主攻位置, 我们情况可能会好很多. 可惜, 已经
没有了弥补的机会. 他要带着遗憾走了. 赫赫...
我上次聊天, 才知道他跟我差不多的时间参加的俱乐部. 05年的冬天, 06年头上. 开始
他不是很积极. 所以, 我的影响不深. 他好象也不咋扣球. --没有人给他传. 后来, 我
们的球打得有一点摸样了. 我才发现他的扣球也是那样的SOLID.昨夜我在看我们拍的那
些照片, 发现GYY竟然很多活动中都有他,也是CRAZY分子.几乎每一次的EXTRA"训练"都
有他, 夏天的BEACH排球几乎没有缺席过一次.
(续) |
|
r******n
发帖数: 4522 | 24 没那么难，这边打Yankee的大部分人都会做score keeper，网上有详细的说明，这个跟
排球水平无关，不会打球的人都学得会，尤其对于久经考场的中国人简直小菜一碟，需
要的就是认真。要是吊儿郎当的聊天儿，吃东西漏掉一分或是一个轮换那当然就全乱套
了，副裁判错位也得根据score sheet。所以中国人的比赛轮错位也照打不误，有时候
转一轮发现对方发球的人不对也就硬着头皮继续打（可能根本就是自己这边错了）。怎
么说呢，球打得好坏是一码事儿，比赛是不是认真那是另一码事儿，跟水平不成正比。
doubt |
|
x*****g
发帖数: 210 | 25 各位朋友:
我们又要打第二轮的排球邀请赛了。准备Sunday Sep 26th 开始第一场。
（1）Frederick vs Baltimore/Columbia Sep. 26th
（2）Germantown vs George Mason University Oct. 3rd
（3）Herndon VA vs CPC (Chinese Professional Club) Oct. 10th
（4）Daye - Rockville Chinese School (轮空) Oct. 17th
Oct. 17th 是半决赛(抽签决定对手)，Daye队要和第一个抽签定的对手比赛。
然后是决赛。
希望各队能组织人马,广招人才，再战球场.
因为我们各参赛队都是好朋友，允许各队之间借调使用个别队员，
但以借调球员同时上场不超过2人为宜。
后面的比赛都在FREDERICK Urbana High School gym进行。
每周日（1-4PM）两队对抗 |
|
x*****g
发帖数: 210 | 26 星期日Herndon VA team以3：0赢得了对CPC队的比赛胜利，进入排球邀请赛半决赛。
Herndon队的紧密拦网和防守，有效地封阻了CPC的进攻，强劲的发球也占了优势,有效
组织的进攻更是出色。
赛后，邀请赛组织者和Herndon的队长当众做了半决赛的抽签。
抽签结果: 首场半决赛将是
Daye Rockville MD vs Herndon VA (Oct. 17th, Sunday 1-5pm)
下一场半决赛将是:
Frederick vs Germantown (Gaithersburg) (Oct. 24th, Sunday 1-5pm)
请各队广招人马，准备迎接更加激烈的半决赛的比赛. |
|
x*****g
发帖数: 210 | 27 我们Frederick队这个星期日是和本地老大Daye队的冠亚军决赛。
我们的女排大将和另一个主攻都因故将不能来参赛,我们正在努力
希望补充人马，力争打出漂亮激烈的决赛比赛.
面对实力强大的Daye队(有一个近2米大个和另一个前台湾专业队员),
如有高手愿意来帮我们助阵的话，我们特别欢迎。想知道你自己
觉得在冠亚军决赛中在什么位置上能帮我们得分？谢谢.
坐地铁不能直接到Frederick,要转车.必要的话，我们要安排人接一下。
冠亚军决赛后几周的排球练习将由专业运动员来上训练课，还要
安排一些小型比赛，欢迎来玩。
这是我们的冠亚军奖杯: |
|
C*******a
发帖数: 1552 | 28 这个比赛场地是OPEN GYM，
当然可以来看了。
而且有AA，A，BB， B四个组别，
根据我的感觉（０６年左右），
AA相当于排球重点高校校队的水平，
A相当于高校专业队水平，
BB相当于高校业余队水平上游，
B相当于高校业余队水平下游。
既可以欣赏高手华丽丽的表演秀，
也可以学习相近水平的实战技巧。
如果你是BD的DY或者OY师妹，
我免费给你作解说指导，
也算是当回师兄。 |
|
g******n
发帖数: 276 | 29 在三大球之中，排球的换人规则与足球更接近一些，因为篮球是无限次换人。相对来说
，排球比赛一套主力打到底的情况非常常见，替补队员的上场机会并不是很多。
归纳起来，女排的替补队员从功能上可分为两大类，一类是轮换替补，一类是战术替补。
轮换替补即一换一，主力球员因状态不佳、体力不支、非重要比赛等原因被轮换下场，
轮换替补的上场时间会比较长。
战术替补则是球队需要在某个节点需要完成某种战术而专门派上去的球员。主要有：1
、两点换三点，2、替补发球，3、替补后排，4、替补拦网等。这类换人通常是完成了
这个节点即刻被换下。战术替补在打到关键球的时候经常使用，前排两点攻卡轮时，两
点换三点是常用对策。而关键分，特别是领先一分拿到局点时，换人发球，换人拦网也
是常用战术，如果能拿下这一分，就取得了这一局的胜利。而一传连续不稳的时候，替
补后排也是常用的战术。
虽然现在球队名单扩大至14人，理论上一人对应一个替补，但也很少有球队奢侈到配置
一批战术替补，战术替补更多是采用兼职。就拿14世锦赛为例，中国队专职战术替补就
汪慧敏一人，发球替补兼后排替补。
两点换三点用的就是替补二传和接应，出于这个目的，二传... 阅读全帖 |
|
z**********8
发帖数: 2049 | 30 不知道从哪一天起，我就对扣球有成见了。对那些只想着扣球的，颇有微辞。后发展到
非常反感。
排球扣球，确实好看，尤其是居高临下的钉地板球，但是光有了扣球，你是爽了，但是
球队却输球了。排球比赛，不是扣球表演。这样的比赛，屡见不鲜。这样的教训，可是
屡教不改。
一个球队，最怕来几个只想扣球的“伪大牌”，一个有伪大牌的球队，赢球真是比登天
还难。而且球队本身会ｃｏｍｐｌａｉｎ四起。矛盾重重。好不了了。
好吧。 |
|
e******e
发帖数: 10121 | 31 现在已经没有带发球权的比赛了吧。羽毛球也改了。
排球不仅发球权变了,积分也变了。不光按比赛胜负积分,按拿下几局积分。拿下2局即
使输了也能得一分。鼓励积极进攻进取。 |
|
p*****u
发帖数: 27 | 32 各位北大的亲友们，保龄球赛已过了月余，大家上次玩得过瘾吗？眼看春暖花开，大地
复苏，春风已经光临亚城，谁不想在这明媚的日子出来一起享受一下春日的阳光？北京
大学美东南校友会（PKUAA-SU）满足你的愿望！为了能让校友、亲友们能有更多相聚和
互相交流的机会，自3月31日起，北大校友会计划每周组织一项小型聚会活动，现在诚
邀你一起参加。
计划一（室外体育运动）：
现计划每周六下午3点在OCEE PARK （http://www.oceepark.com/）的沙地排球场集合练习打排球，形式可以采用练习或分组比赛的形式，待大家水平共同进步后可以进一步组织锦标赛。如果您有兴趣参加，请联系陈俭（e****[email protected]）报名和询问具体细节。
计划二（室内棋牌活动）：
为了给广大的桥牌爱好者提供一个切磋的平台，我们计划不定期进行桥牌学习、交流和
比赛活动。无论你是初学者，中级水平或是桥牌大师，相信在这里都能找到旗鼓相当的
对手。目前时间和地点待定。如果您有兴趣或者有好的建议，请联系陈俭和邓志峰（
e****[email protected]）。
查看活动更新及当周计划，请浏览www.pkuaa... 阅读全帖 |
|
z**********8
发帖数: 2049 | 33 ACVB 2008, 马里兰盛会
波士顿比赛后，我们放弃了费城的比赛，放弃了今年的波士顿比赛，最终决定不能在错
过马里兰的ACVB 2008，尽管我们有很多困难。好些技术好的队员离开了RU, 有些队员
因为受伤离开了俱乐部，有些队员经不住更高级别的队伍的诱惑，受聘他队。
就在我们决定参赛以后，离比赛只有一个星期不到的时间，又有一个主力队员，突然宣
布不参加比赛。我们一下在陷入了非常窘迫的境地。许多队员觉得是不是要放弃比赛。
其实，我也不想打了。但是，想到有一个队员请假几乎一个星期，将要从遥远的密苏里
飞来参加比赛。我同硕果仅存的几位核心队员，最后沟通了一下，大家决定，不管如何
，我们还是要参加比赛。大家的决定，也让我“好受”了一下，不再动摇。
但是，情况还是相当的不容乐观。我们只有7位队员，还包括一位女生，sgf. 而且，我
们还没有好好的合练过。我们7位队员，一个来自密苏里（去年跟我们打过波士顿比赛
），一个来自康州（原来俱乐部的队员），一个是刚刚来RU俱乐部打球的，其余4个来
自俱乐部。
我们的很多个人技术缺陷也是相当的糟糕，一旦被对方抓住，我们就只有被“屠杀”的
份了。为了制定一 |
|
n**n
发帖数: 1489 | 34 当地时间6月8日，菲越两国部队在南沙群岛的足球、排球、拔河混合友谊赛开始。（图
片：菲律宾媒体）
中国日报马尼拉6月8日电 （记者 张燕）据《菲律宾星报网》6月8日报道，菲越两国部
队在南沙群岛的足球、排球、拔河混合友谊赛于8日开始，这是该地区有史以来第一次
举行类似活动。
几十年来，被部署在前沿该地区的当事国士兵一直被局限在守卫和保护其各自占领土，
直至今日，菲律宾士兵将在越南人占领的南子岛举办号称增进两国部队友谊的活动。
按马尼拉和河内协议，菲律宾士兵将不与越南士兵直接对抗。因此，足球、排球和拔河
，每个队将由菲律宾和越南士兵混合组队。
“他们将是队友”，一名菲律宾海军官员，并透露30名菲律宾海军士兵今晨到达南子岛。
菲律宾和越南军队混合成几个团队的想法是为了避免两个军队之间的摩擦。这名官员表
示，今天的赛事是纯友谊赛事，整个一天的活动没有输赢。
南子岛、北子岛是中国南海岛屿，为中华人民共和国固有领土，中国对其拥有无可争辩
的主权，但两岛目前处在菲律宾、越南两国的非法侵占下。南子岛距离菲律宾占领的北
子岛1.75海里，南子岛曾经在菲律宾部队的控制下。1975年，菲律宾士兵离开南子岛... 阅读全帖 |
|
T****t
发帖数: 11162 | 35 估计他也听了不少音乐吧
为青奥加油，为青春喝彩。由新华报业传媒集团发起，扬子晚报承办的“2014青奥青
春形象大使全国评选活动”经过连续一个月来的报名、筛选、选手才艺PK、投票，南京
站两位大使已于7月23日诞生。8月11日，两位大使陈琪、徐钦禹登上网友票选第一的南
京地标明城墙拍摄了青奥会形象片。他们不仅诠释了青奥会主题青春之美，也展现了富
有活力的南京之美。
为青奥加油，为青春喝彩。由新华报业传媒集团发起，扬子晚报承办的“2014青奥青春
形象大使全国评选活动”经过连续一个月来的报名、筛选、选手才艺PK、投票，南京站
两位大使已于7月23日诞生。8月11日，两位大使陈琪、徐钦禹登上网友票选第一的南京
地标明城墙拍摄了青奥会形象片。他们不仅诠释了青奥会主题青春之美，也展现了富有
活力的南京之美。这些有感染力的照片是如何拍摄出来的呢？且看青奥青春形象大使“
写真记”，记者为您揭秘拍摄背后的故事。
徐钦禹是南京外国语学校的学生，除了学习成绩优异，还多次参加省市排球比赛并夺冠
。在妈妈的坚持下，徐钦禹从小学就开始打排球今年才15岁但已经长到1.84米了，恐怕
与运动不无关系。徐钦禹的妈妈倪... 阅读全帖 |
|
g****e
发帖数: 45 | 36 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: nnss (nn), 信区: VolleyBall
标 题: 难忘排球岁月6－－投机商人
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 25 23:58:28 2006)
就这么充实地又过了一年，樱花再度绽开的时候，这时我们惊奇地发现我们体育指导老
师来了。为什么要惊奇呢？原来每个系的指导老师负责所有项目，不可能所有项目都指
导到，一般来说，他只指导他认为有戏的项目。义老师是一个个子不高的广东人，排球
专项。他在赛前一个月，带着我们进行了系统的训练，特别指导了我的二传和猫子的扣
球，我们受益至今。印象最深的一次是下雨天，他“利用职权”带我们进了校体育馆，
教猫子扣球，教我传球，那时我们才知道了，扣球起跳的时候身体不能打开太早，而一
个好球传出来应该是在攻手的头顶上不转直线下落。另外他还在比赛前专门加强了我们
接发球的训练。一个月下来，我们的状态不错，急切地盼望着火炬杯赶快开赛。但是当
火炬杯终于快开赛时，我们突然发现我们的义老师不见了，换了一个用猫子的话说象“
投机商人”的老师。后来才知道义老师调回广东，新老师倒也是排 |
|
g****e
发帖数: 45 | 37 【 以下文字转载自 VolleyBall 讨论区 】
发信人: nnss (nn), 信区: VolleyBall
标 题: 难忘排球岁月12——兵出奇招
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 2 10:58:02 2006)
转眼之间，我和猫子又送走了一拨师姐，迎来了一批新生。已经成了球队的老大的我们
，这下可着实犯了难。由于三位师姐们的毕业，我们的球队一下子要补充一半的人员，
要知道我们去年就已经瞪大了双眼，才挖出一个阿娇的，这下要在已经挖过一遍的地方
再挖出三个来，谈何容易啊！好在我们运气不错，94系里新招的8个女生里有一个打过
球，虽然个子不高，不过下手传球还不错，成了我们的二传，92级里有一个练过芭蕾的
，个子较高，经过一年的体育课锻炼，垫球也练得不错了，又从93级里挖出一个搞短跑
的，个子挺高，就是传球不到位，扣球没有章法，也就只能将就了。于是我们就抓着他
们开始魔鬼训练，好在我们学校鼓励课外活动，校级比赛拿到名次的队员在评奖学金的
时候都有加分，所以几个新队员虽然有不满，还是乖乖地 每天跟着我们练球，随着技
术的提高，慢慢地她们也象我们一样迷上了排球。但是我 |
|
l*j
发帖数: 835 | 38 让我们周日（05/02）在法拉盛 Kissena Park打排球， 从下午2点开始，到傍晚结束，
有少数人会留下一起请理场地，吃晚饭。
“比赛第二，健身、友谊第一”， 不限年龄，不限性别,有沒基础沒关系，有兴趣就请
参加。 在Rose Ave and Kissena Blvd路口的大门集合. 据以往经验，天气不好时有二
十多人来来往往，平均有十几人在打球。如果天气好，人会较多，如果你有更中意的运
动，比如足球，frisbee, 更多的排球，欢迎带来。
乘车路线： 地铁7号线到法拉盛，出地铁有公车Q17(起点站）、 Q25(坐Jamaica
Railroad Station 方向)、 Q34(坐Jamaica Railroad Station 方向)，到Rose Ave下
车，马上可以看到公园的门和我们。
晚到的朋友可以给我们打电话，
Phone 646-330-3229老骆， 660-988-9668 Zhitao
如果下雨活动自动取消。
可输入GPS的地址： 140-09 Rose Ave, flushing, New York 11355
http://www.facebook.c |
|
l*j
发帖数: 835 | 39 我们周日（05/16）在法拉盛 Kissena Park打排球， 从下午2点开始，到傍晚结束，有
少数人会留下一起请理场地，吃晚饭。
“比赛第二，健身、友谊第一”， 不限年龄，不限性别,有沒基础沒关系，有兴趣就请
参加。 在Rose Ave and Kissena Blvd路口的大门集合. 据以往经验，天气不好时有二
十多人来来往往，平均有十几人在打球。如果天气好，人会较多，如果你有更中意的运
动，比如足球，frisbee, 更多的排球，欢迎带来。
乘车路线：地铁7号线到法拉盛，出地铁有公车Q17(起点站）、 Q25(坐Jamaica
Railroad Station 方向)、 Q34(坐Jam...aica Railroad Station 方向)，到Rose Ave
下，马上可以看到公园的门。
晚到的朋友可以给我们打电话，Phone 646-330-3229老骆， 660-988-9668 Zhitao、
如果下雨活动自动取消。
可输入GPS的地址： 140-09 Rose Ave, flushing, New York 11355
http://www.facebook.com/ |
|
l*j
发帖数: 835 | 40 周日（06/13）在法拉盛 Kissena Park打排球， 从下午3点开始，到傍晚结束，有少数
人会留下一起请理场地，吃晚饭。
下雨的话自动取消。请互相转告。
“比赛第二，健身、友谊第一”， 不限年龄，不限性别,有沒基础沒关系，有兴趣就请
参加。 在Rose Ave and Kissena Blvd路口的大门集合. 据以往经验，天气不好时有二
十多人来来往往，平均有十几人在打球。如果天气好，人会较多，如果你有更中意的运
动，比如足球，frisbee, 更多的排球，欢迎带来。
乘车路线：地铁7号线到法拉盛，出地铁有公车Q17(起点站）、 Q25(坐Jamaica
Railroad Station 方向)、 Q34(坐Jam...aica Railroad Station...... 方向)，到
Rose Ave下，马上可以看到公园的门。
晚到的朋友可以给我们打电话，Phone 347-287-7607Harry. |
|
l*j
发帖数: 835 | 41 让我们周日（06/20）在法拉盛 Kissena Park打排球， 从下午3点开始，到傍晚结束，
有少数人会留下一起请理场地，吃晚饭。
下雨的话自动取消。请互相转告。
“比赛第二，健身、友谊第一”， 不限年龄，不限性别,有沒基础沒关系，有兴趣就请
参加。 在Rose Ave and Kissena Blvd路口的大门集合. 据以往经验，天气不好时有二
十多人来来往往，平均有十几人在打球。如果天气好，人会较多，如果你有更中意的运
动，比如足球，frisbee, 更多的排球，欢迎带来。
乘车路线：地铁7号线到法拉盛，出地铁有公车Q17(起点站）、 Q25(坐Jamaica
Railroad Station 方向)、 Q34(坐Jam...aica Railroad Station...... 方向)，到
Rose Ave下，马上可以看到公园的门。
晚到的朋友可以给我们打电话，Phone 347-287-7607Harry. |
|
l*j
发帖数: 835 | 42 周日在法拉盛 Kissena Park打排球， 从下午3点开始，到傍晚结束，有少数人会留下
一起请理场地，吃晚饭。
“比赛第二，健身、友谊第一”， 不限年龄，不限性别,有沒基础沒关系，有兴趣就请
参加。 在Rose Ave and Kissena Blvd路口的大门集合. 据以往经验，天气不好时有二
十多人来来往往，平均有十几人在打球。如果天气好，人会较多，如果你有更中意的运
动，比如足球，frisbee, 更多的排球，欢迎带来。
...
乘车路线： 地铁7号线到法拉盛，出地铁有公车Q17(起点站）、 Q25(坐Jamaica
Railroad Station 方向)、 Q34(坐Jamaica Railroad Station 方向)，到Rose Ave下
车，马上可以看到公园的门和我们。
晚到的朋友可以给我们打电话，
这个月的组织者是 Frank Wang
(347) 256-3689 Frank
917-346-8697 Paul
917-657-0016 Dapeng
646-239-9324 Michael
646-330-3229老骆.
如果下雨活动自动取消, 如果不能确定 |
|
|
|
i***d
发帖数: 878 | 45 周日club排球是在室内的，所以要叫门开门，欢迎你们来玩儿。六号这次有男女各一位
优秀新人加入，我们居然凑够了12个人，打满了八九局质量相对较高的比赛。
沙排要等日子变长天气变暖，至少晚七点前温度要保持在60度以上，预计要等到四月底
五月初，如果大家某天下午能稍微早点下班打球就更容易组织了。 |
|
H******6
发帖数: 51 | 46 休斯敦打排球的人最近比较多，你可以去下列地方：
1. Spike Sport Club: 室内排球
http://www.spikesport.com/
这个地方每周二，周四对水平中等或以下的人有open play, $5/visit, 两个多小时
。可以来了之后随便编入一个队伍打比赛。
2. Third Coast：沙滩排球
http://www.thirdcoastvolleyball.com/
这里也有open play, $4-$7 per visit
如果水平比较高想组队参加tournament, 以上两个地方都有。详细情况参见各自网页链
接。
也可以站内短信我，我有时候也找人在公园里练练打防。 |
|
S*******s
发帖数: 13043 | 47 原文很长： http://blog.renren.com/share/261336808/13763601831
说完这三条原则，终于可以讨论一下奥运会上羽毛球禁赛的问题了。
前面有个同学问我，为什么英国人重视规则，却在奥运会上经常犯规。首先，奥运会这
种事，对英国的老贵族们来说并不是什么了不起的大事，人家强盛几百年，沧海桑田见
的多了，不至于开个奥运会就要举国动员。个别无心的失误，在所难免，比如风吹落国
旗什么的，最多只是个仆人的错误，跟贵族老爷们扯不上联系。
其次呢，体育比赛也是一个国际竞争场所，因此跟国际政治也脱不开关系。“奥运会只
是场纯洁的比赛”的想法，可能哈利经过火焰杯之后就不相信了。奥运会的主赛场当然
是体育，不过我更关注赛场外的竞争，也就是宣传战、法律战方面。这里仍然是各种摄
魂术的较量，双方都要鼓舞国民的士气，贬低对方的胜利，争取第三方的支持。其实斗
争从京奥就开始了，年龄稍大的网友都还记得当年的火炬传递风波。京奥算是中国主场
作战，赛事本身比较成功，因此美国必须在下一轮扳回来，这次选定伦敦做举办地，基
本上等于美国的半个主场。
不得不说，开始几天中国人的运气确实很好... 阅读全帖 |
|
c****e
发帖数: 695 | 48 我和你们的看法截然相反，其实群体性运动比独立性运动，相对容易handle些，原因如
下：
1. 乒乓球是最高强度的focus，也是最intensive的运动，你一个人跨了，或者睡眠不
足，或者状态不好，或者最近增肥了，你比赛的实力会大受影响。
2. 集体性运动，你就站好你自己的位置就够用了，比如二传永远是二传，你到时候就
跑到那个定点位置上，专门负责给主攻喂球即可，就这一下子技术你练精了，也就够了
。谁也不可能让一个二传手到处乱扣的。
可是乒乓球呢？
你要懂的特别宽，还样样都得有深度，你要懂长胶，你要擅长反胶，你还要见过正胶的
打法，你还要会灌胶，你换了别人的拍子，就打不下去了，你要明白训练球和比赛球不
是一码事，光线和场地，甚至地毯都会影响到你的步伐和发挥，你的眼睛还要不停的盯
着对方发球有没有违规，对方违规了裁判不吭声你心理又憋气，你心理素质差的，会因
此受挫，从头到尾都是你一个人的事。
你个人平时训练的付出，远远多过于你当个排球队的二传手。
3. 集体性运动，还有一个优势，你随时都可以得到所谓的指导，比如你的同伴和你拍
手的时候，可以当场就悄悄提醒你，哪个地方没到位，哪个地方没配... 阅读全帖 |
|
N*****7
发帖数: 1899 | 49 看到zhonguo2008又去做排球版主了。
版主要不要组织个网球排球混合比赛？ 比如沙滩网球-- |
|
