由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 推下
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a*********l
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1
来自主题: WaterWorld版 - 转载 喝血号的下一站 (转载)
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: aliceamgirl (我爱日本), 信区: Military
标 题: 转载 喝血号的下一站
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 12 00:28:16 2011, 美东)
此次撞车事件,死人不能说有多么多,外媒报是200+,(我总结出一个规律,类似事件
党媒播报的死亡数字 X5基本就接近真实数字了)但是意义却非同小可,可能比汶川还
大。原来无论是矿难频发还是民工讨薪,以及搞地皮或者基层官僚欺压百姓造成的县城
以及城乡结合部的群体性事件,舆论并没有如此这般空前地一致声讨。把话说开,大城
市中间阶层相对来说还是TG统治的既得利益者(这就不要考虑机会成本问题啦,大家都
明白如果没有TG肯定比现状好,我说的是在现有框架下的既得利益者),他们实际上对
下层疾苦是不关心的,简单说,村逼们得疾苦那些高等城里人是不关心的。你看校内上
的大学生基本都不关心矿难,因为他们再怎么样也不会沦落到去当矿工。屁股决定脑袋
是一种普遍现象,人们普遍更喜欢为自己的利益而战,像瑞典应斯文那样的国际主义战
士,太少见啦。然而正是这一中间阶层掌... 阅读全帖
S******g
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2

<推背图>,看不懂它的人,才会研究着看,看得懂他的人,从来不必看,研究他的人
必定是事后诸葛,事前诸葛却从来不研究它。
也就是说,推背图不是给帝王将相看的,也不是给帝王将相手下的高参们解的,如
果帝王将相看出了下一步危局,如果他手底下的高手参透了棋局,必定会生出变数来,
到后来,李淳风不但砸了自己的招牌,还若下诸般事端。
那为什么<推背图>还会流传于世?连皇帝身边的高参都看不懂解不透的话,那这书
,又写给谁看的?
李淳风受唐太宗之拿讲千年之事,那只是借口和谣传,他不说,谁又能怎样,所以
不是皇帝要问,是李淳风要说。那么,他要说给谁听?他这么做的目的又是什么?
要理解这些,要知道李淳风是做什么的?
李淳风,是一名占风师,从商末周初到唐代,千余年中,再也没有出现过一个真正
的占风师。我们知道,宇宙的本质是由能量和信息组成的,其中,一切声音、画面、味
觉、嗅觉等等,都是信息(灵) 的外面表现形式,而去除掉这些外在的表现形式后,余
下的,便是这些组成外在表现形式的基本元素,这些基本元素便是八个基本平频率的波
,他们因为是最本质的存在,去除了一切外表的存在,因此,他们可以直接与万物沟通
,这... 阅读全帖
E*********g
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3
今天中午有个出家师父,说到“临终不能往生”的问题,实际这是现行习气的一种自我
认知,这个认知是千差万别的,我们来具体看一看:
(一) 临终不能往生
因为“临终不能往生”的教育已经到极致了,基本上若用我们自己的意识,我们就会挖
这个坑、培养这个坑,找充分的理由就是为了证明自己临终不能往生、他人临终不能往
生,十分不可思议!
这是为什么呢?——其现行的作用,又称为“种子”的作用,或说现行的抉择。他不断
地抉择,就会相续抉择临终不生这个事实。我经常会碰到出家师父和居士说,某某某念
了几十年佛了,他临终根本就没法说是往生了,又痛苦又挣扎又喊又叫的。这类人一生
就在培养“不能往生”这个习气种子,或者说他就掘这个坑。
你说“谁愿意培养这个种子呢?”不,他一张嘴一定是说不能往生,他没有第二个概念
,所以就会增加这个东西。实际这就是种子与意识的作用,他自己的意识不断在培养,
肯定是妄想在掘这个坑,用妄想不断地加深妄想。
他第一个种子种下的是“不能往生”,那他就收集所有不能往生的证据,培养、收集…
…。虽然在念阿弥陀佛、阿弥陀佛,但“临终不能往生”的种子在起作用,说哎呀你看
,我心又烦了,我习气这么重,... 阅读全帖
t********r
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4
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littleice (家有两宝:狗娃猪仔) 于 (Thu Jul 29 16:58:01 2010, 美东) 提到:
今天去图书馆,偶尔在书架上发现这本书。
positive pushing--how to raise a successful and happy child,by Jim Taylor,
Ph.D.
我一看这个题目就笑了,心说不借来看看,咋对得起推妈的虚名?
看了看目录,貌似还可以。
等我看完了再来汇报。
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onlooker11 (onlooker) 于 (Fri Jul 30 15:34:14 2010, 美东) 提到:
看完了没?

,
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heleniry (瘦哥胖妹) 于 (Fri Jul 30 15:51:04 2010, 美东) 提到:
等的你读书笔记了。。。
,
☆───────────────... 阅读全帖
a*********l
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5
来自主题: Military版 - 转载 喝血号的下一站
此次撞车事件,死人不能说有多么多,外媒报是200+,(我总结出一个规律,类似事件
党媒播报的死亡数字 X5基本就接近真实数字了)但是意义却非同小可,可能比汶川还
大。原来无论是矿难频发还是民工讨薪,以及搞地皮或者基层官僚欺压百姓造成的县城
以及城乡结合部的群体性事件,舆论并没有如此这般空前地一致声讨。把话说开,大城
市中间阶层相对来说还是TG统治的既得利益者(这就不要考虑机会成本问题啦,大家都
明白如果没有TG肯定比现状好,我说的是在现有框架下的既得利益者),他们实际上对
下层疾苦是不关心的,简单说,村逼们得疾苦那些高等城里人是不关心的。你看校内上
的大学生基本都不关心矿难,因为他们再怎么样也不会沦落到去当矿工。屁股决定脑袋
是一种普遍现象,人们普遍更喜欢为自己的利益而战,像瑞典应斯文那样的国际主义战
士,太少见啦。然而正是这一中间阶层掌握了信息时代新媒体的话语权,在极权国家还
能发出一点可怜的声音,温州撞车事件死的就是中间阶层,他们终于慌了,墙内墙外的
微博SNS铺天盖地的声讨和质疑不绝于耳。然而冰冻三尺非一日之寒,之前的毒奶粉和
地沟油,以及高企的房价和狂飙的通胀,都是不长眼的,对... 阅读全帖
k*****r
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6
来自主题: Military版 - 39军在朝鲜:云山之战(1)
黄昏时分,天还没有黑。一一五师主力从泰川向云山方向开进,配合军主力歼灭云山之
敌。在一个沟口上,王良太师长向三四四团团长徐鹏和政委姜石修交代任务:
“你们团留在泰川以北地区阻击援敌,任务是保障军、师主力的侧后安全。”
“师长,师首长谁跟我们团?”徐鹏问道。
王良太征求了一下副师长颜文斌的意见。颜文斌这个从红军长征起打起仗来就冲在
前面的指挥员说:“我要到前线去!”
结果,徐鹏很希望有位老同志在身边没有争取到。他是我从抗战开始就在一起共事
多年,我很熟悉的年轻指挥员。现在,他这个团是离开军、师主力最远的一个团。这样
也好,我们军很多优秀指挥员就是在这种情况下锻炼成长起来的。
师主力部队开走了以后,徐鹏和副团长孟宪连、参谋长杨健一起组织各营营长、各
连连长把泰川以北的地形看了一遍,决定了营主力坚守北安洞公路两侧要点,八连守在
北安洞南侧无名高地;一营坚守北安洞东侧要点,二营坚守龙凤洞公路两侧要点。当时
营里前面展开一个连后面两个连,成为前三角。部署完了,部队积极构筑工事,八连把
一排放在最前面,叫做触角阵地。
这是徐鹏当团长第一次组织指挥这么... 阅读全帖
u***r
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7
https://news.sina.com.cn/c/2020-03-03/doc-iimxxstf6157207.shtml
2020年03月03日 21:47 参考消息
原标题:锐参考 | 华春莹这条推特下,日本网友纷纷飙起了中文——
“共同加油!”
3月1日,外交部新闻司司长华春莹在海外社交媒体上用中、日文发布的一段话,收
到了不少日本网友用中文写成的留言。
这些留言中,“谢谢”“加油”“日中友好”成为出现最多的词汇。
中国外交官用日文表达善意,日本网友则用中文回应这份善意。
而此番你来我往的互动,正是中日近期携手抗疫、共克时艰的缩影。
海外社交媒体上,华春莹用日文写下一段话
“救患若一,所忧同也”。
3月1日,华春莹在海外社交账号上,用这8个字,表达了中国与世界同舟共济的立
场与决心。
随后,华春莹用日文写道:想要帮助需要帮助的人,中日两国在这一点上是相同的
。希望面临着相同考验的日本的各位,能够接受中国的这份心意。
▲华春莹推特截图▲华春莹推特截图
除了用中文和日文共同书写这段话,不少日本媒体在报道时还特意提及,这段话所
用的配图,是等待春天到来绽放的花蕾。
有日本网友据此写... 阅读全帖
q*a
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8
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vespers (西瓜很好吃) 于 (Mon Jul 30 15:47:09 2012, 美东) 提到:
北京时间7月31日消息,据外电报道,由于在推特上发表了种族歧视的言论,瑞士男足
运动员莫加内拉被剥夺了继续参加伦敦奥运会的权利。
在当地时间周日瑞士1-2负于韩国队的比赛之后,莫加内拉在推特上发表了一些针
对韩国人的攻击性和威胁性言论,瑞士日报Le Matin登载了用户名为morgastoss的推特
内容,随后该用户名被删除。
当地时间周一,瑞士奥运代表团团长吉尔在发布会上表示,莫加内拉的参赛证件已
经被没收,无法参加周三对阵墨西哥的小组赛最后一场比赛。发布会上,吉尔通过翻译
说,“他歧视、侮辱和冒犯了韩国足球队和韩国人民的尊严。”
这位23岁的后卫是第二个因为攻击性内容被踢出奥运代表团的运动员,希腊跳高选
手帕帕克里斯托此前因为发表歧视非洲移民的言论,也被驱逐出队伍。
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ridgway (ridgway) 于... 阅读全帖
M*V
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9
发信人: pacific (hh), 信区: Military
标 题: 漢光兵推:明年共軍侵台 慘敗 挺過第一擊 殲敵大肚山
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 22:13:22 2011, 美东)
国军v5,国军OK!
漢光兵推:明年共軍侵台 慘敗 挺過第一擊 殲敵大肚山
2011-08-01
中國時報
【吳明杰/台北報導】
兩岸如以現有軍力,在明年進行一場攻防戰,共軍可能會吃敗仗?國軍日前在模
擬二○一二年台海大戰的「漢光二十七號」電腦兵棋推演,先以戰力保存撐過共軍第一
擊,再靠後備動員將模擬紅軍的攻台主力圍剿於台中大肚山區域,讓共軍無法往北推進
,宣告攻台失敗,推演結果堪稱國軍近年來表現最好的一次。
據透露,為讓漢光電腦兵推貼近兩岸兵力實際狀況,軍方刻意將這次台海防衛戰
場景訂在明年的二○一二年,政治想定則是模擬中共權力交班過程,因內部發生動亂,
為轉移內部壓力而出兵攻台;在中共軍委會成立攻台小組並聚集兵力後,國軍也隨即展
開後備動員準備應戰。
這場台海大戰中,共軍先是以上千枚導彈、巡弋飛彈分波對國軍各機場、重要軍
事設施展開第一擊;隨後以伊爾七十六空運機載運... 阅读全帖
n*****T
发帖数: 1109
10
这次朋友从国内回来,托他帮忙带了个HM801回来,因为国内现在买801送RE262(拿到
以后转手HEAD-FI上150卖
了),而且配新的POWER耳放卡
先说说听感吧,耳放还在路上,所以都是直推或者接电脑做DAC推
JH5PRO在801直推下跟IPOD直推天壤之别啊,原本齿音很重,中频也没那么好听,接上
801之后,音色顿时温暖了,齿音
也几乎没了,被毒了一下。
RS1i在801的POWER卡直推下,凭记忆觉得跟IPOD-RA1-RS1I差别不大,因为RS1I也比较
好推吧,出来的声音没有让我
觉得差别很大,挺流行和萨克斯风很给力,不知道RPX33到了之后会有怎样的表现?
HD800今天刚到,用801直推,接电脑DAC,出了音场比RS1I大之外,其他没有经验的表
现,女朋友喜欢古典,听了卡拉
扬的贝多芬,丢下一句:怎么这么没层次,粘乎乎的在一起。本人比较木耳,但也觉得
有理,看来这个等级的耳机,801是
绝对搞不定的,等RPX33来看看了。
另外,现在国内国外论坛出现两种截然不同的声音
国内的人说,801太垃圾了,RPX33和HD800这样的,起码要万元台机或者解码了。
HEAD ... 阅读全帖
f*******3
发帖数: 1371
11
来自主题: Parenting版 - 说说俺觉得推妈应该做的。。。
刚看了那个推妈老太太的贴。 知道俺的估计都知道,俺们现在在国内,说起来推,国
内那真是如火如荼啊,但个人觉得结果也就那样,总结了下,成功的推妈推爸要做到以
下各点:
1. 本人智商至少到平均以上,从事的行业技术水平高 or 愿意完全放弃自己的工作盯
孩子。
2. 有毅力有恒心,坚持把推放在第一位,而不是想起来了紧几天,放假的时候就无所
谓。
3. 愿意在孩子培养上砸银子砸时间,而且是大大地。。。
4. 自身做人不能太失败
本人上学的时候也是神童一枚,学习上从来没有发过愁,中学后也没有要家长管过,感
觉至少在学生阶段俺爸妈算是推得成功的,来说说俺觉得管用的教育。
我家在我上4年级前住在一个不到10平米的宿舍。晚上的时间就是全家人在桌前看书做
作业,跟本没电视啥的。俺爸是看传记,俺妈看医学论文,俺两个写作业看小说。记得
那个宿舍里特挤,但除了一张大床,书架就占了小一半地方。。。那段经历造就了俺和
姐姐都极爱读书,而且比较坐得住。
后来我家也一直没有富起来过,但每次爸妈出差,都会带书做礼物,而且是很多书。小
地方也没有其他可学的爱好,但只要有能学的,俺爸妈都舍得花钱。
俺自己父母都是单位里的... 阅读全帖
r******n
发帖数: 2730
12
关于推或者不推,大家其实都经历过推,推是我们在社会里面发展的必经之路(对于普
通人来说)
我那个时候小学上初中都要考试(虽然只是形式,我们那年是划片入中学的第一年),
中考,高考,gre,master thesis,comp,dissertation。。。公司里面还有project
evaluation等等。。
这些都是推。。
喜欢被推么,我们都不喜欢,谁不喜欢无压力的每天睡到自然醒,但是自然醒的后果就
是以后不大可能数钱数到手抽筋 或者出色的达到或者接近自己预设的目标。
所以我觉得 讨论 是否要推小孩的 大多是伪命题,为什么呢,你说你放羊,结果到了
某个阶段,还是会被社会推的,有些州,1年级就有标准化统考,现在IES强调要
evaluation,可以预见,以后美国的学校也会重视学业成就, 你不推孩子数学啥的,
学校自然会推,到时候没有在家推过的孩子,会不会突然厌学呢?当然可能对于很多华
裔孩子来说 这样的情况比较少见 那些考试对于重视教育的华裔家庭的孩子来说都是简
单的题目,但是到了之后还是要sat的吧 还是要参加各项的training吧,那也是推。
我认为推倒是一种toughnes... 阅读全帖
UZ
发帖数: 572
13
刚从首都回来,简评一下这次去过的几个馆子,希望对准备途径、暂住、定居的同学有帮助
【 以下文字转载自 Beijing 讨论区 】
发信人: UZ (ZZZ...), 信区: Beijing
标 题: 上礼拜刚回来,推几个去过的餐馆
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 19 16:33:57 2011, 美东)
1. 万龙州,四惠: 强推. 刚下飞机就去了这家,本来以为下飞机没什么胃口,但没想
到看到新鲜海鲜还是食指大动,海鲜都是空运,在池子里还倍儿活泼.价格小贵, 4个
人没点酒800多,但超级新鲜!
2. 那家小馆,永安里: 踢. 因为在媳妇儿单位旁边 就顺便中午去。名气很大 但除了
装修 味道很一般,分量很小, 相比之下就觉得有点贵了。 2个人点了4个菜愣没饱。
300多
3. 中八楼,三里屯: 推荐, 云南菜, 有虫子吃, 米线和竹筒排骨味道不错,价格适中.
4个人500多
4. 天府豆花庄,西单地下广场:推.如果不太讲究环境,这里小吃的味道还真不错.
买卡一个摊一个摊的刷.火锅自助40一人挺划算的
5. 国贸大酒店, 国贸: 踢,除了有人请谁去谁犯二。号称880... 阅读全帖
u******a
发帖数: 7843
14
来自主题: Fitness版 - 卧推技术动作.
表弟要开始举铁所以我写了点东西给他, 顺便贴到论坛上.
卧推技术动作.
躺下, 用手去抓杠, 紧握住杠的同时, 背肌用力把上背稍抬起一点, 同时用力把肩膀向
后向下拉, 这个动作的作用是把肩胛骨夹紧. 肩胛骨到位后, 背部回到凳上, 准备卧推
. 之后在整个卧推过程中都要保持背肌用力, 肩胛骨夹紧的状态.
躺在卧推凳上, 头轻轻放在凳上, 上背紧紧贴在凳上, 挺胸, 下背不贴凳保持正常生理
弯曲, 臀部紧贴凳上, 臀肌用力收缩把屁股顶起来, 腿部肌肉用力蹬地, 双脚稳稳的放
在地上, 好像要把地板踩穿. 卧推全程保持全身紧张, 如果有人走过来踢你一脚, 你的
姿势不会有任何改变.
挺胸, 沉肩(肩胛骨夹紧) 把杠铃直接拖出杠铃架而不是举起来再平移出杠铃架. 因为
试图举起杠铃很容易就会把肩膀上抬而改变肩胛骨的状态. 杠铃拖出后, 在最高点呼吸
两次, 让杠铃的重量传到肌肉, 全身肌肉紧张, 前臂始终与水平面保持垂直, 下放杠铃
到乳头处, 轻轻触胸或是距离胸部2-3厘米都可以. 到最低点后举起杠铃到肩关节正上
方, 注意背肌紧张把肩关节控制住, 不要让肩关节移动. 举到最高点时肘略弯,... 阅读全帖
b**l
发帖数: 33123
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soloscar (scar) 于 (Mon Feb 5 17:15:04 2018, 美东) 提到:
做为酱贩,我还真不care谁输谁赢。老鹰打的不错,但老鹰昨天的2个TD call的确是得
到了联盟的照顾。
1.Ertz那个,粗看的确是走了两步,让后入端区了。
但是,还记得星星2014年对酱油包的Playoff第一场,Dez同样的一个球,被waive掉
https://www.youtube.com/watch?v=1khK6is-Bfs
几乎一模一样,两步get position becoming runner,ball touch ground, regain
position.
但星星的就被吹掉。呵呵!NFL不需要星星。
2.Clement 那个就更恶心了
第一步接到,第二步球移动,第三步脚尖出线。
有好多人说,球可以在控制住的情况下左右手移动。但clement没有控制住球,第一步
双手和胸接住,然后被防守队员打手,球从双手里滑下,左手把球压在肚子上。所以球
是第二步在左手臂和肚子间g... 阅读全帖
t********r
发帖数: 4908
16
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sunnygirl (从此不信星座) 于 (Mon Mar 1 12:32:18 2010, 美东) 提到:
我们这里一个超级有名的中国美术老师,调教出获奖学生无数,他的学生画得可真叫一
个好啊!!!
我就动心了,就拽着丫小姐去看了,
刚进去,小姐就往后缩,因为里面实在是太乱太脏太多人了,很小很小一个房间,里面
堆满了杂务和很多很多很多画,两张小桌子坐满了4-7岁的小娃娃,紧挨着坐着,后面
站着的是一大圈家长。
开始上课了,每个家长奉献出上周作业,是画3D盒子,包括盒子上面的字和画,孩子们
画得真认真真好!
老师说:这个不错!给我一个copy,这个不够10张吧?这个还要再努力
家长在我旁边说:1-4每周画一张,礼拜5一口气画了6张总算画完了,画到11点昨天
孩子们就在下面东倒西歪坐着看老师讲评盒子
老师说得非常好,真的,但是我认为都是说给家长听让家长回去推孩子用的理论指导。
老师颠覆了一切书上的教条,指着一对兄妹的作品问大家:
你们说谁画的好?
大家静默
老师说,我说妹妹比哥哥画得好,因为bla... 阅读全帖
p*********w
发帖数: 23432
17
512三周年,百推寻艾(2011.5.12)zz
2011年5月12日,是5.12地震三周年,也是艾未未失去自由的第40天。让我们把写给5.
12受难者和艾未未的推文汇集起来,穿越时空,穿越高墙,拥抱他们:
1. @chen_yunfei: 今天5.12,我非常想念为之入狱的黄琦、谭作人,也想念艾婶 @
aiww、冉匪 @ranyunfei。ID: 68516190670163968
2. @FifthDimen: 家宝当年曾流着泪向人民承诺,要调查“豆腐渣工程”,一定要追查
相关的负责人,但三年过去了,调查的结果是,参与调查的人都进监狱了。 id=
68282849089957888
3. 3年前,他们走了,不知道他们具体的人名与总量;40天前,那个试图收集他们人名
与总量的人,进去了。逝者安息,生者达观,囚者坚持! (via 罗昌平)id=
68550342136172544
4. @yanganl被肆意夺去的生命,只化为冰冷的数字,为了不让遗忘真正杀死你们呵,
他开始搜寻你们的名字,然后每夜凌晨依次呼唤,大家一起念念不忘,而后,他也不见
了。孩子们啊,只怪这片土地太过黑暗,承载不... 阅读全帖
q***3
发帖数: 5088
18
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发信人: qpl13 (qpl13), 信区: Military
标 题: 杀自己亲叔叔伪造矿难赚钱,这还是人吗?
关键字: 矿难
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 22 09:17:46 2011, 美东)
转载 南方周末
一个瘸腿前矿工的“杀猪”生意
"杀人。伪造安全事故。以亲属身份诈取抚恤金。一群曾在矿井里遭受不公的人,进而
在矿井里制造了巨大的罪恶——“杀猪”。"
" 一系列特大“杀猪”案主犯皆来自于陕南一个偏僻闭塞的大山深处。当地“杀猪”团
伙为何前仆后继,层出不穷?一群普通的农民何以能经营此种匪夷所思的谋财“营生”
?南方周末记者赴山西太原、晋中、陕西安康等多地,对此进行了调查。"
在地处陕南山区的汉阴县汉阳镇,“杀猪仔”的生意,已经有二十多年历史了。
2011年7月,山西省晋中市的五名警察再次到汉阳镇古老的街道,寻找已经潜逃多时的
赵良银的下落。
半年前,赵良银的兄弟赵良峰、赵良贵二审判处死刑,但作为主犯之一的赵良银仍然在
逃。
警方担心,漏网的赵良银会像以前一样,把“杀猪仔”的模式不断复制。
“杀猪仔”,... 阅读全帖
k******k
发帖数: 6800
19
陈光诚逃离山东在美国大使馆逗留六日后,周三离开使馆,由美大使骆家辉陪同下前往
医院。美国国务卿希拉里随后发表声明指,中方承诺陈光诚不会再受干扰,并可以在安
全的环境下接受大学教育。美方指陈光诚没有寻求政治庇护或要求到美国,他更表达不
想离开中国的意愿。而中方就要求美方就事件道歉。虽然新华社指陈光诚是自行离开美
国大使馆,而美国所发表的声明亦表示是陈光诚自己要求前往医院,但与陈光诚相熟的
维权人士曾金燕在推特表示,陈光诚并不愿意离开大使馆,是因中国官员威胁若陈光诚
不离开大使馆,他的妻儿将马上被送离北京。(先由姬励思讲下陈光诚离开大使馆的有
关情况)
5月2日,陈光诚离开美国大使馆后,前往北京朝阳医院体检就医。(法新社)
进入美国驻北京大使馆近一周的陈光诚,周三下午在美国驻华大使骆家辉陪同下离开使
馆,坐车前往朝阳医院接受治疗,。陈光诚在车内接受华盛顿邮报记者的简短访问,说
自己一切良好。陈光诚及骆家辉抵埗后,由于陈光诚逃亡时弄伤脚部,要坐轮椅进入贵
宾室诊所,公安及便衣人员阻止记者进入。
华盛顿邮报记者引述美国官员表示,陈光诚离开使馆时,曾与早上到达北京的美国国务
卿希拉里通电话,两人... 阅读全帖
l*******g
发帖数: 27064
20
原王立军秘书忻建威:被黑打的无辜者(一)
早在二十多年前,领导安排我去采访了重庆市政府第二招待所的保卫干部忻建威。
招待所与其说在风景秀丽的小泉公园里,不如说远在郊外的农村。那儿四周都是农民、
农田、农舍、农院、农作物,又没有高墙电网,招待所很不好管理。可是,忻建威负责
保卫工作后,却把它管理得井井有条,连招待所种的蔬菜也没掉一棵。
忻建威最令人信服的工作方法就是敬业,就是与四周群众打成一片,形成群防群治
网络。为此我写了一篇题目为《平安使者忻建威》的长篇通讯,首发于一九八0年元月
二日的《重庆日报》头版。
后来,忻建威当了警察,做户籍工作,我又先后三次采访了他。在作记者期间,我
先后采访了数十位警察,最受我感动的社区警察只有两个,一个是九龙坡区的徐晓琴,
另一个就是忻建威了。可以说,每采访他一次,我就感动一次,因为他每天总是在琢磨
如何把工作干好,如何使辖区平安,如何让老百姓满意。通过与忻建威,以及他辖区群
众的接触,我还发现了忻建威性格耿直坦率、为人忠厚正派、办事廉洁奉公和乐于帮助
他人等许多优点,我当时在《人民满意就是我的追求》一文中就写道:"警民鱼水情是... 阅读全帖
g****t
发帖数: 31659
21
来自主题: Detective版 - <<大隐>> 4 by 蓝晶
【 以下文字转载自 paladin 讨论区 】
发信人: kingsword (牛牛他爸), 信区: paladin
标 题: <<大隐>> 4 by 蓝晶
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 13:52:04 2011, 美东)
书名:《大隐》4
出版:河图文化有限公司
作者:血珊瑚
出处:七傻手打团
校队:理你才怪
简介:
从圣地风光归来的几人,得到了红衣主教所赠的朗基努斯枪与荆棘冠仿制品,他们
迫不及待的回到阿德蒙特修道院,大肆宣扬!
有了钱之后,路克等人开始积极筹划未来的蓝图,尼斯却选择艰难的下层服事之路
,但尼斯没想到,这个抉择竟让他再次遭受背叛!
人物简介:
尼斯·荷特·康塞尔——男爵之子,母亲不详。
路克·萨巴斯蒂安·卡特伦·贝特曼——子爵次子,粗鲁,莽撞,肯花钱。
伊斯特·辛格——子爵次子,擅长歌曲和各类艺术。
梅特洛·迪亚戈——贵族,没有爵位继承,跟班,头脑灵活,消息灵通。
帕尔姆·格拉面斯——贵族,没有爵位,打手,实力不错,有野心,一开始把其他
人看作是肥羊,后来渐渐融入圈子。
伍德——男随从。
塔莫尔——男随从。
莉莉丝——女随从。
莎尔拉—... 阅读全帖
w*****2
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22
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: taigong (太公), 信区: ChinaNews
标 题: 中国女推友推特一句话被判劳教
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 18 16:44:45 2010, 美东)
中国女推友推特一句话被判劳教
推特标志
中国“推友”程建萍因在社交网站推特上发表一句有争议的言论,在江苏无锡市被拘留
5天后,本周被河南司法当局判处劳动教养一年。
程建萍被控在推特上转发了一个呼吁中国的民族主义青年去砸上海世博会日本馆的帖子
,并在帖子后加了一句话,“愤青们,冲啊。”
当局指控她扰乱社会秩序。
程建萍(网名王译)的未婚夫华春珲星期四接受BBC中文网的采访,首先介绍事情的起
因。
他说,今年10月17日,程建萍和华春珲在无锡的网上看到四川绵阳反日游行的视频,对
一些游行者抢砸路边行人的录像机、照相机表示不满。
华春珲随后在推特上发了一条推文说:“反日游行和砸日货没有新意,你们可以坐飞机
到上海去,砸上海世博园内的日本馆。”
推特在中国是被禁止的,华春珲和许多人一样,绕过当局的控制使用推特。
华春珲说,他写这条推文完全是讽刺那... 阅读全帖
w*****3
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标 题: 中国女推友推特一句话被判劳教
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中国女推友推特一句话被判劳教
推特标志
中国“推友”程建萍因在社交网站推特上发表一句有争议的言论,在江苏无锡市被拘留
5天后,本周被河南司法当局判处劳动教养一年。
程建萍被控在推特上转发了一个呼吁中国的民族主义青年去砸上海世博会日本馆的帖子
,并在帖子后加了一句话,“愤青们,冲啊。”
当局指控她扰乱社会秩序。
程建萍(网名王译)的未婚夫华春珲星期四接受BBC中文网的采访,首先介绍事情的起
因。
他说,今年10月17日,程建萍和华春珲在无锡的网上看到四川绵阳反日游行的视频,对
一些游行者抢砸路边行人的录像机、照相机表示不满。
华春珲随后在推特上发了一条推文说:“反日游行和砸日货没有新意,你们可以坐飞机
到上海去,砸上海世博园内的日本馆。”
推特在中国是被禁止的,华春珲和许多人一样,绕过当局的控制使用推特。
华春珲说,他写这条推文完全是讽刺那... 阅读全帖
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24
国军v5,国军OK!
漢光兵推:明年共軍侵台 慘敗 挺過第一擊 殲敵大肚山
2011-08-01
中國時報
【吳明杰/台北報導】
 兩岸如以現有軍力,在明年進行一場攻防戰,共軍可能會吃敗仗?國軍日前在模
擬二○一二年台海大戰的「漢光二十七號」電腦兵棋推演,先以戰力保存撐過共軍第一
擊,再靠後備動員將模擬紅軍的攻台主力圍剿於台中大肚山區域,讓共軍無法往北推進
,宣告攻台失敗,推演結果堪稱國軍近年來表現最好的一次。
 據透露,為讓漢光電腦兵推貼近兩岸兵力實際狀況,軍方刻意將這次台海防衛戰
場景訂在明年的二○一二年,政治想定則是模擬中共權力交班過程,因內部發生動亂,
為轉移內部壓力而出兵攻台;在中共軍委會成立攻台小組並聚集兵力後,國軍也隨即展
開後備動員準備應戰。
 這場台海大戰中,共軍先是以上千枚導彈、巡弋飛彈分波對國軍各機場、重要軍
事設施展開第一擊;隨後以伊爾七十六空運機載運共軍第十五空降軍,由蘇愷三十等戰
機掩護從福建崇安等機場升空飛越台海空降台灣各軍機場;海上部分,則以一個正規師
的兩棲登陸船團攻台主力,配合非正規的機漁船共十餘萬兵力... 阅读全帖
q***3
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25
转载 南方周末
一个瘸腿前矿工的“杀猪”生意
"杀人。伪造安全事故。以亲属身份诈取抚恤金。一群曾在矿井里遭受不公的人,进而
在矿井里制造了巨大的罪恶——“杀猪”。"
" 一系列特大“杀猪”案主犯皆来自于陕南一个偏僻闭塞的大山深处。当地“杀猪”团
伙为何前仆后继,层出不穷?一群普通的农民何以能经营此种匪夷所思的谋财“营生”
?南方周末记者赴山西太原、晋中、陕西安康等多地,对此进行了调查。"
在地处陕南山区的汉阴县汉阳镇,“杀猪仔”的生意,已经有二十多年历史了。
2011年7月,山西省晋中市的五名警察再次到汉阳镇古老的街道,寻找已经潜逃多时的
赵良银的下落。
半年前,赵良银的兄弟赵良峰、赵良贵二审判处死刑,但作为主犯之一的赵良银仍然在
逃。
警方担心,漏网的赵良银会像以前一样,把“杀猪仔”的模式不断复制。
“杀猪仔”,又名“凑班”、“打点子”,是赵氏兄弟为他们的特殊职业所取的一个代
号。“猪仔”指的是那些被拐骗来的矿工。“杀猪仔”指的是将“猪仔”在矿上打死,
伪装成矿难,然后扮成亲属向矿主索赔。
谋人性命伪造成事故,并以死难者家属的身份向矿上讹诈赔偿,这是电影《盲井》的桥
段。却亦是国内近... 阅读全帖
b*****n
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26
http://news.sina.com.cn/c/sd/2011-10-21/095723340198.shtml
一个瘸腿前矿工的“杀猪”生意
作者:南方周末记者 柴会群 实习生 刘宽 梅兰
杀人。伪造安全事故。以亲属身份诈取抚恤金。一群曾在矿井里遭受不公的人,进
而在矿井里制造了巨大的罪恶——“杀猪”。
一系列特大“杀猪”案主犯皆来自于陕南一个偏僻闭塞的大山深处。当地“杀猪”
团伙为何前仆后继,层出不穷?一群普通的农民何以能经营此种匪夷所思的谋财“营生
”?南方周末记者赴山西太原、晋中、陕西安康等多地,对此进行了调查。
在地处陕南山区的汉阴县汉阳镇,“杀猪仔”的生意,已经有二十多年历史了。
2011年7月,山西省晋中市的五名警察再次到汉阳镇古老的街道,寻找已经潜逃多
时的赵良银的下落。
半年前,赵良银的兄弟赵良峰、赵良贵二审判处死刑,但作为主犯之一的赵良银仍
然在逃。
警方担心,漏网的赵良银会像以前一样,把“杀猪仔”的模式不断复制。
“杀猪仔”,又名“凑班”、“打点子”,是赵氏兄弟为他们的特殊职业所取的一
个代号。“猪仔”指的是那些被拐骗来的矿工。“杀猪仔”指的是将“猪仔”在矿上... 阅读全帖
b******n
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27
来自主题: Military版 - 改革开放前无产阶级专政的对象
一、无产阶级专政对象的演变
1949年之后,对敌对分子、敌对阶级的认定,也就是无产阶级专政对象的确认,随
着中国革命和建设的政治环境的变化,不断更新、演变。这里引用《关于专政对象的演
变》一文中的论述:
“中国无产阶级专政的专政对象,是特殊历史条件下的特定群体,它随着政治环境
的变化不断显现和更新。对于专政对象的界定,从来没有履行过严格的法律程序,没有
进行科学论证,没有征得大多数民意认可,而是国家领导人根据政治需要的随意施为。
所以,这是一个不确定的、随时可以发生变化的、命运难卜的人群。”专政对象,随着
革命形势的演变,不断扮演着进入、退出的角色。演变的脉络,大体上可以划分为四个
历史阶段。
一、新民主主义革命时期(1949~1953)
专政对象被统称为“反革命分子”。第一次镇压反革命运动,官方对反革命分子界
定为“五个方面的敌人”:
土匪头子,中队长以上,惯匪;
特务;
恶霸;
反动党、团、军、政、警、宪骨干:党,国民党、青年党、民社党区分部委员以上
;团,三青团分队以上;军,1946年国民党发动内战军队连长以上;政,政府科长、乡
长以上;警察,警长以上;宪兵,排长以上;
反动会道... 阅读全帖
a*******e
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28
我去,这样的报道隔三差五就出一个,我党根本不关心,还是拿这没办法,我贴个前两年的:
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一个瘸腿前矿工的“杀猪”生意
南方周末
杀人。伪造安全事故。以亲属身份诈取抚恤金。一群曾在矿井里遭受不公的人,进而
在矿井里制造了巨大的罪恶——“杀猪”。"
一系列特大“杀猪”案主犯皆来自于陕南一个偏僻闭塞的大山深处。当地“杀猪”团
伙为何前仆后继,层出不穷?一群普通的农民何以能经营此种匪夷所思的谋财“营
生”
?南方周末记者赴山西太原、晋中、陕西安康等多地,对此进行了调查
在地处陕南山区的汉阴县汉阳镇,“杀猪仔”的生意,已经有二十多年历史了。
2011年7月,山西省晋中市的五名警察再次到汉阳镇古老的街道,寻找已经潜逃多
时的
赵良银的下落。
半年前,赵良银的兄弟赵良峰、赵良贵二审判处死刑,但作为主犯之一的赵良银仍
然在
逃。
警方担心,漏网的赵良银会像以前一样,把“杀猪仔”的模式不断复制。
“杀猪仔”,又名“凑班”、“打点子”,是赵氏兄弟为他们的特殊职业所取的一
个代
号。“... 阅读全帖

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美国总统川普在社交网站“推特”上不止一次称自己为“天才”、“高智商”,“极其
聪明”等,而一份刚刚公布的有关他语言能力的测试却得出了相反的结果。
一个名为Factba.se的网站追踪了美国政客演说和公开声明等文字记录,该网站的一份
最新分析报告称,在川普就任总统后所使用的首批3万字词汇中(包括口头和书面两种
形式),其词汇水平大概等同四年级小学生,也就是和8岁左右的儿童相当。分析还指
出,川普的测试得分是15位美国总统中最低的,同自美国前总统胡佛以来的美国各任总
统相比,川普的词汇和语法结构都要简单得多,用词缺乏多样性。
“大白话”吸引选民
上述报告对川普等15位美国总统的语言能力进行分析,根据他们接受过的采访,演说和
记者会等的文字记录,分析专家们从用词复杂程度,多样性和理解能力等角度进行对比
,川普在所有分类中的得分都为最低。
在分析过程中,Factba.se将15位美国总统就任后所使用的首批3万个词汇都放在了弗里
士-金凯(Flesch-Kincaid)和其他12项测试英语难度的测验中进行对比。结果显示,
语言能力排在前三位的为美国前总统胡佛、卡特和奥巴马,排在后三位的为川普,杜... 阅读全帖

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30
其实特朗普不是在当了总统才爱发推特的,和中国大部分老人不同,这个70岁的老人酷
爱社交媒体,玩的甚至还挺溜。2016年他赢得总统大选时,大家还在猜测,会不会当了
总统以后,这个爱发推特的习惯会改变一下。
如今两年过去了,事实证明,当了总统以后的特朗普,更爱发推了。
如今特朗普推特的粉丝已经达到了5600多万,在推特粉丝排名中位列前二十,累计发推
四万多条,今年这位总统对推特的热情又空前提高,今年为止川普累计发推超过了3400
条,也就是说相当于每天发推或者转推达到10条以上。
所以,美国总统这么闲的吗??
川普发推和中国明星发微博有点类似,分为两大类。一类是官方声明,由专业团队发出
的,用词一般比较严谨,而一类则是由川普本人发出的,这类很好辨别,文字充满了川
普特有的风格,而且时间多半是在清晨或者半夜。
那么川普推特中出现频率最高的词是什么呢?——假新闻、汉乃迪以及俄罗斯。
“假新闻”是和川普经常攻击媒体有关,总之这位总统是非常不惯着媒体的,硬刚。“
汉乃迪”是因为他本人经常上福克斯的节目有关,而“俄罗斯”是在今年有了明显的上
升,理由我们都知道。
在2018年川普的推特可以总结为三大... 阅读全帖
w****w
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31
中國沙龍熱潮推動公民社會啟蒙 .張潔平
中國悄然興起沙龍熱,北京的三味書屋、單向街、傳知行、UCCA、雨楓書館,上海的讀
品,廣州的凸凹酒吧與新媒體女性沙龍、成都的草堂讀書會、香港的Co- China、序言
書室等,講題從社會改革到個人生活,常有突破性大膽言論,因此一些沙龍被當局監控
,但雙方能達成默契。憲政改革、言論自由成為最關注話題,推動公共領域的公民內部
對話,為中國正在成長的公民社會啟蒙。
週日下午,小書店的二樓擠滿了人,有的座位擠了兩三個人,更多人在書店預置的座位
後一排一排站著,甚至整個樓梯都坐滿人,遲到的人連樓都上不去,只能在一樓購書區
倚牆站著,仰頭聽樓上傳來的麥克風聲音。
大部分人會一直這樣站兩個多小時,而且每週如此。
這裏是北京小有名氣的單向街書店,每週末的「單向街沙龍」都如此這般,吸引了一兩
百人來聽並且討論。從二零零六年書店成立至今,已經舉行了五百多場沙龍。沙龍策劃
人小武說,之所以「單向街」稱為「沙龍」而不是「講座」,因為「這並不是課堂或說
教,我們希望所有人都平等,可以公開討論」。
正在進行的是青年學者、作家熊培雲和日本留學生加藤嘉一展開的一個無比宏大的話題... 阅读全帖
z*****4
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32
宝宝是7月底预产期,那时天气正好,出了月子就可以出去转了,所以想买个可以从
baby就可以用的stroller。预算有限,所以就大众些的吧。还没去实体店看,只是网上
研究了些。
lightweight的 比较热火的 birtax B-Agile,city mini也挺好,而且前者现在在打折
,180多刀吧,虽不是最低价,但也不错(不知道要不要等等?)。这个很小的时候就
可以推吗,carseat打算买graco snugride 或者chicco 的 key fit 30,可以配不?我
老公挺喜欢这个,价格也很可爱。
也有人说full stroller更稳当更舒服些,peg perego pliko 感觉挺不错,pliko four
更贵些,chicco cortina travel system 算是大众化的,但我看视频不是特别喜欢
,可能更喜欢PP3吧。
有使用过的妈妈们能不能给说说,这种full stroller和三个轮子的到底该选哪个?
谢谢啦!
------------------------------------------------------------------... 阅读全帖
r**i
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33
来自主题: Parenting版 - 娃几岁开始比较自率?
比如我不推英文reading很久了。reading美国的学校够推的了,三天两头的reading
assignment,要读的新书天天有,writing project也很多,比我们读小学的时候程度
高多了。我孩子本身也比较喜欢读书,我记得你家公子也是喜欢读书,这种孩子
reading都不用推,已经自动快进了。btw,虽说不推,下个年级的书单我都知道,看了
什么书,词汇量,写作能力也密切监察。
数学我暂时按兵不动,不是因为孩子程度好,而是学校教的太慢,稍微一推就高出一个
年级了,没什么必要。但数学竞赛又是个time sink。不花大量时间熟悉题型不行。我
如果推的话也推兴趣,而不是做题。争取让孩子早日进入自推状态。
中文会稍微推一下,光靠中文教材的阅读太局限了。近期推的方向主要是语感,鼓励孩
子自己读懂简单故事。孩子中文自推,听说读写都很好,学习中文积极性很高。
钢琴猛推了一阵子,现在进入自推状态了。知道复习老师笔记,重点练习段落,主动开
节拍器,自习新曲子,做练习册。回课质量明显提高。
体育上基本一直是自推,但我还是推。体育这个东西不推不能到极限,到了极限再推一
把还能超越极限。
什么... 阅读全帖
r********1
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34
到底有这帮家长什么时候才能明白自己起不了多少积极作用,尤其是还需要“推”的时
候。兴趣根本不是推的,我9岁踢足球的时候班里一群小孩每天中午花十分钟时间对付
一点午饭就开始踢,一直踢到下午上课。晚上放学之后跟家长撒谎说放学晚,继续踢一
个多小时。有时候赶上课间和体育课也要小踢一会。这都是在学校操场不让踢(自己偷
着找附近居民院里踢),家长天天抓回家学习的情况下,每天想尽一切办法多踢一会足
球。班里十几个男生全都是这样。这个道理你想通了吗?体育是“推”的吗?说句现实
点不客气的话,谁家的孩子如果不是对某个项目非常感兴趣,那你推了也没用,尤其集
体项目。道理很简单,自己没兴趣,没悟性,玩的不好别人也不待见你,没人愿意跟你
玩,推了也没用。
J***A
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35
其实推娃这个问题我一直在反思, 版上很多人给了我很好的意见和批评, 所以这几天
我一直在陪孩子堆lego,画画讲故事什么的。 kumon那些都是两个月以前的事了。 当然
我还没学会让孩子idle, 这个会进一步改进。 其实我觉得对孩子的陪伴是很重要的,
尤其只有一个孩子, 我一直有点担心如果家长再不经常和孩子互动, 会不会孩子就
会有性格问题, 轻微自闭或者和别人交流问题什么的。 当然我也是心软的 有时候明
明很累了, 孩子让我陪, 不让爸爸陪, 或者即便有爸爸在妈妈也得陪, 我都咬牙坚
持了, 等孩子睡了才有点自己的时间。 但我觉得父母陪伴对孩子性格还是很有帮助的
。 姑娘非常阳光, 各方面表现都能看出是个健康幸福娃。 而且从三岁开始, 性格一
直在变好, 以前我担心自己比较娇惯, 美国又不让打孩子又不让大吼, 很怕这孩子
以后就管不了了。 但是最近发现孩子对父母的依赖和爱才是管束他们的利器。 因为我
陪姑娘比较多, 她很听我的话, 让洗漱睡觉再不愿意, 也会乖乖的去。 有时候我需
要加点班, 她就会自己默写字母来逗我开心。 反正温和的教育下一样能管住孩子就是
了。 ld也觉得最近姑... 阅读全帖
G***Y
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36
纽约地铁悲剧引激辩:为何无人救?
时间: 2012-12-5 07:15
美国中文网报道:纽约地铁一名58岁的韩裔在曼哈顿中城被一名莽汉推入地铁遭撞死之
后,围绕那个悲剧的一个问题星期二一直在纽约市民心头徘徊--你会如何做?
那个名叫韩基苏(Ki-Suck Han)的男子家住皇后区埃姆赫斯特(Elmhurst),曾经试
图爬出地铁轨道,但来不及了,被进站的列车撞死。
《纽约时报》说,纽约每隔几年就发生一次这类悲剧,乘客因此看到下面的铁轨时也面
临一种恐惧。如果被推下地铁,你会怎么做?如果有人在你旁边被推下,你会如何做?
就在49街七大道韩被推下地铁轨道的那个车站,一名正在等车的男子星期二针对上述问
题说,“我不做错事。”那就够了,他说,“我不想说它。”
这次事件同以往不同:就在受害者被列车撞上之前几秒钟,一名等车的自由投稿摄影师
拍下照片。
那些照片被刊登在《纽约邮报》上,引起广泛批评和指责,称它恐怖又麻木。那些图片
又引起全市星期二展开另一辩论:有人拍照片,为何无人救他出来?
警方星期二下午在距离地铁只有一条街的地方抓获嫌犯。警察局发言人布朗(Paul J.
Browne)星期二晚上... 阅读全帖
m*****i
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37
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中国“推友”程建萍因在社交网站推特上发表一句有争议的言论,在江苏无锡市被拘留
5天后,本周被河南司法当局判处劳动教养一年。
程建萍被控在推特上转发了一个呼吁中国的民族主义青年去砸上海世博会日本馆的帖子
,并在帖子后加了一句话,“愤青们,冲啊。”
当局指控她扰乱社会秩序。
程建萍(网名王译)的未婚夫华春珲星期四接受BBC中文网的采访,首先介绍事情的起
因。
他说,今年10月17日,程建萍和华春珲在无锡的网上看到四川绵阳反日游行的视频,对
一些游行者抢砸路边行人的录像机、照相机表示不满。
华春珲随后在推特上发了一条推文说:“反日游行和砸日货没有新意,你们可以坐飞机
到上海去,砸上海世博园内的日本馆。”
推特在中国是被禁止的,华春珲和许多人一样,绕过当局的控制使用推特。
华春珲说,他写这条推文完全是讽刺那... 阅读全帖
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来自主题: Vancouver版 - 金磚國「去美元化」 推本幣結算
金磚國「去美元化」 推本幣結算
[2011-04-15]Share
本報訊
總人口近卅億、佔全球生產總值約兩成的金磚五國(BRICS),14日於海南三亞峰會上
,共同呼籲各界關注新興經濟體面臨的跨境資金流動風險,支持建立穩定、可靠、採納
更多貨幣為基礎的國際儲備貨幣體系,成員國的開發銀行並原則上同意,以各國貨幣、
非美元來建立共同信貸額度,擺脫美元的企圖不言而喻。
14日的三亞峰會是南非首次加入巴西、俄羅斯、印度與中國的金磚五國後第一次聚會,
上午峰會後五國共同發表《三亞宣言》,呼籲各界關注新興經濟體面臨的大規模跨境資
本流動風險,食品與能源等大宗商品價格的過度波動,以及加強衍生商品市場的監管。
減少美元利率波動風險
當天,五國發展銀行的行長簽署《金磚國家銀行合作機制金融合作框架協議》,這是金
磚五國首次簽訂這一高級別的金融合作協議,這一計劃將建立與擴大五國本幣貿易與本
幣結算放在了首位。
根據協定,中國國家開發銀行、巴西開發銀行、俄羅斯開發與對外經濟活動銀行、印度
進出口銀行、南非南部非洲開發銀行等五家銀行將從多個方面推動合作:穩步擴大本幣
結算和貸款業務規模,服務金磚國家間貿易投... 阅读全帖
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39
来自主题: Fitness版 - 卧推提高-鼓励下自己
本月是我的集中卧推月。
每周都是有两次是练卧推;之前集中练习了引体和深蹲!
大概2个月之前180lbs(65lbsX2+45lbs(bar)),最多可以做一个!
今天有个伙伴一起,我先做了135lbs/155lbs两个重量热了下身,然后加到了195lbs(
72.5lbsX2+45lbs),居然无帮助下做了2个。然后没有休息扯掉2个2.5lbs又做了3个!!
当然我现在做卧推的时候把胸部拱得很弯,缩短了卧推的距离,这个可能有很大的影响
;还有就是其他各项锻炼提高了手臂、手腕、肩膀和背等个个部位,这样促进卧推的成
绩!
加油,希望月底的时候能够再有点小小突破!!
z***g
发帖数: 17
40
英冠伯明翰足球队杨家诚家务事
笔者是资深的港深两地媒体人,由于职业接触过杨家诚王曼郦及其周围的人。2011
-2014四年,百度谷歌王曼郦会出现非常吊诡的结果:“环球皇后王曼郦转战商海,女
强人打造文化产业”后面跟着“环球皇后王曼郦假,走台代言当嘉宾骗钱忙”;“华丽
转身-因为成就心底的那个梦想--记康泰霖医疗控股集团董事长王曼郦女士”后面跟着
“假百亿富豪杨家诚和假环球皇后王曼郦之假医假药康泰霖中医馆”;“王曼郦慈悲是
颗平常心”后面跟着“戳破‘王曼郦慈悲是颗平常心’大谣”。可看出前面献媚吹捧的
软文描述的是广告版的王曼郦,跟着揭底爆料字字见血的帖子展示的才是真实版的王曼
郦。若再百度谷歌“杨家诚王曼郦”,搜出的报道及帖子更是如潮,这两人故事多,狗
血足,假百亿富豪杨家诚与假环球皇后王曼郦勾搭成奸的这对雌雄双骗的二淫转,让我
想起了王曼郦的面首杜华林的《杨家诚王曼郦之千金百日宴》博文,现在先换个角度顺
势说说杨家诚王曼郦女儿那轰动港深、荒唐至极的百日宴上的多彩众生相。

2011年04月08日,深圳福田香格里拉酒店宴会厅,杨家诚王曼郦为女儿Camilla百
日设... 阅读全帖
h*********u
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41
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: bladehard (dongdong), 信区: Fitness
标 题: 健身一年半,不灌水,发回帖,娱乐下
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 29 01:20:06 2011, 美东)
个人两年前情况:体重192磅,身高177cm
健身一年半了,半年前体重最低到182磅,现在又长回190磅了
折腾一年多 多了点肌肉少了点肥肉
最近稍不注意 肥肉蹭蹭的长啊
健身真是一辈子的事情啊
选择一个合适的强度 长期坚持才是王道
毕竟 健身可以一个人一星期练3~4小时就差不多了
虽然开始枯燥点 但是受外界影响小
不像球类运动虽然好玩 但是受球友限制太大 没法一个人玩啊
四张照片分别是:
两年前无力量训练,当时水平大约平板卧推 135磅*4的水平,
力量训练半年后, 当时水平大约平板卧推 225磅*2的水平,
力量训练一年后, 当时水平大约平板卧推 245磅*2的水平,
力量训练1.5年,目前水平大约平板卧推 255磅*4的水平,最大重量推起过280磅
希望半年后能推起300磅,硬拉400磅,体重185磅,肱二头肌再发... 阅读全帖
p*********w
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来自主题: WaterWorld版 - 512三周年,百推寻艾(2011.5.12)zz
512三周年,百推寻艾(2011.5.12)zz
2011年5月12日,是5.12地震三周年,也是艾未未失去自由的第40天。让我们把写给5.
12受难者和艾未未的推文汇集起来,穿越时空,穿越高墙,拥抱他们:
1. @chen_yunfei: 今天5.12,我非常想念为之入狱的黄琦、谭作人,也想念艾婶 @
aiww、冉匪 @ranyunfei。ID: 68516190670163968
2. @FifthDimen: 家宝当年曾流着泪向人民承诺,要调查“豆腐渣工程”,一定要追查
相关的负责人,但三年过去了,调查的结果是,参与调查的人都进监狱了。 id=
68282849089957888
3. 3年前,他们走了,不知道他们具体的人名与总量;40天前,那个试图收集他们人名
与总量的人,进去了。逝者安息,生者达观,囚者坚持! (via 罗昌平)id=
68550342136172544
4. @yanganl被肆意夺去的生命,只化为冰冷的数字,为了不让遗忘真正杀死你们呵,
他开始搜寻你们的名字,然后每夜凌晨依次呼唤,大家一起念念不忘,而后,他也不见
了。孩子们啊,只怪这片土地太过黑暗,承载不... 阅读全帖
m**d
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【 以下文字转载自 Soccer 讨论区 】
发信人: bbking (三两米饭), 信区: Soccer
标 题: 壮汉卧推重量让国足汗颜 国脚无脸训练选择休息
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 7 23:06:12 2009, 美东)
后面的一幕让现场的国脚们目瞪口呆,只见他不断地增加重量直到160公斤,然后面不
改色地连续推了10下。
今晚,备战亚洲杯预选赛的中国队将在科威特人体育场与科威特队进行一场教学比赛。
昨天上午,下榻当地假日酒店的国足队员前往健身房进行力量训练,没料到一个小“意
外”让这些国字号球员含羞而走。
当地时间昨天上午10点,国脚们在酒店大堂集合前往健身房。在国脚们抵达健身房时,
一些住店的客人也来到健身房锻炼。由于看到中国队很整齐,几个客人选择了让国脚们
先练,他们则站在旁边观看,其中一位壮汉看得尤其认真。国脚们在进行卧推训练时,
成绩最好的是韩鹏,成绩是80公斤。一旁观看的那名壮汉露出不屑的表情,他走到器械
旁开始练卧推。
后面的一幕让现场的国脚们目瞪口呆,只见他不断地增加重量直到160公斤,然后面不
改色地连续推了10下。做完这些,这个壮
a****e
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【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: taigong (太公), 信区: ChinaNews
标 题: 中国女推友推特一句话被判劳教
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 18 16:44:45 2010, 美东)
中国女推友推特一句话被判劳教
推特标志
中国“推友”程建萍因在社交网站推特上发表一句有争议的言论,在江苏无锡市被拘留
5天后,本周被河南司法当局判处劳动教养一年。
程建萍被控在推特上转发了一个呼吁中国的民族主义青年去砸上海世博会日本馆的帖子
,并在帖子后加了一句话,“愤青们,冲啊。”
当局指控她扰乱社会秩序。
程建萍(网名王译)的未婚夫华春珲星期四接受BBC中文网的采访,首先介绍事情的起
因。
他说,今年10月17日,程建萍和华春珲在无锡的网上看到四川绵阳反日游行的视频,对
一些游行者抢砸路边行人的录像机、照相机表示不满。
华春珲随后在推特上发了一条推文说:“反日游行和砸日货没有新意,你们可以坐飞机
到上海去,砸上海世博园内的日本馆。”
推特在中国是被禁止的,华春珲和许多人一样,绕过当局的控制使用推特。
华春珲说,他写这条推文完全是讽刺那... 阅读全帖
s********k
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1,家里遭贼了,被翻箱倒柜,现场甚是凌乱,妈检查了一翻,发现并没有丢任何物件
及钱财!
爸却望着地上一个空空如也的旧纸盒目光呆滞,许久之后才缓缓的说道:“我私房钱丢
了!”
幽默笑话:请问一下,汽车怎么推下坡?
2,本人,初中老师。班里有个女孩家庭条件还可以,但是后妈苛待她,吃的穿的都比
较差。我挺心疼她,把自己的衣服挑了几件好的送给了她,她后妈居然抢了两件自己穿
了……真是无语。
幽默笑话:请问一下,汽车怎么推下坡?
3,大哥以前很邋遢,下班就来个葛优躺,玩手机很晚才冲凉入睡。
现在很奇怪,只要他下了班,其他事情搁一边,必须先洗澡,而且洗澡之前,都会莫名
其妙的跟小侄女说一声,宝贝儿,爸爸去洗澡了,每天如此!
我问他干嘛要这样,我大哥嘿嘿一笑,我女儿跟她小伙伴说,没见过我洗澡,身上臭死
了,我得证明啊,是不?
幽默笑话:请问一下,汽车怎么推下坡?
4,小时候骑自行车下一个长坡摔了个不省人事,从此对长坡就有了恐惧感,长大了不
管是骑自行车还是电动车摩托车都是推着下去,现在买车了,问一下各位大神,车怎么
推下去?
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