l****p
发帖数: 474 | 1 化妆前必须先要把脸部清洁干净，之后擦上保养品，如果是白天，最后再上防晒品
。不过美人儿要注意，保养品不可太油腻，不然会影响粉底的服贴性、和持久性。
1 粉底
南方天气湿热，如无特殊需要，还是以液状粉底为最佳的选择。无论是何种品牌的
粉底，记得一定要试用，并且要擦在脸上，然后到户外看看，是否会有色差，如果和你
原来的肤色一样，就是选对颜色了。之后再看粉底的服贴度和遮盖力优不优，最后选出
最适合自己的一瓶。
上粉底前，记得先摇一摇，以免有油水分离或沉淀的问题，可以先在手上挤出粉底
液，然后将粉底液用手指沾于脸上点五点，再用两手的中指及无名指，将脸上的粉底推
匀，也可使用海绵，推匀后再上一层粉底液，这样的持久性及遮盖力会更佳，要特别注
意眼角、鼻翼、发际处是否有推匀。如果脸上明显肤色不均，例如黑眼圈、痘痘、雀斑
，可用盖斑膏遮盖。
2 蜜粉
使用粉扑轻沾蜜粉，先在手上轻轻推匀、或用粉扑相互搓匀，再用按的方式，从两
颊到额头慢慢轻压，确实将上粉底的部分都压上蜜粉即可。
3 眼影
如果是一般粉状的的眼影(饼)，先用眼影刷沾少量的眼影，画在眼窝处，然后再一
层一层上眼影，可做出渐层感。如果是液状或... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 10034 | 2 现在大多人孩子都存在一种情况，那就是缺钙，那缺钙怎样补最好呢？大家也许都知道
可以喝牛奶、喝骨头汤进行补钙，但是你知道吗？除了骨头、牛奶之外，豆制品也是可
以进行补钙的哦！美味好吃，又容易烹饪，骨汤和牛奶算啥，它们才是真正的“补钙之
王”，孩子一周吃一次，不仅长个还长劲！
材料：嫩豆腐250克、鹌鹑蛋12个、猪瘦肉80克、郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、料酒
、干淀粉、湿淀粉、生抽、鸡粉各适量
1.将鹌鹑蛋洗净，放入锅中加入适量的冷水用中火烧开后再煮3分钟，捞出泡入冷水中
，待冷却后将其剥壳待用;
2.将瘦肉剁碎成末，加入少许干淀粉抓匀;豆腐切成1、5厘米见方的小块;郫县豆瓣酱剁
碎，生姜与大蒜切碎，葱切花;
3.锅内加入适量的水烧开，加入少许盐，放入豆腐煮2分钟后捞出沥干待用;热锅放油，
下入肉末炒至变色;
4.下入郫县豆瓣酱与姜蒜末，炒出红油后洒入两小勺料酒，炒匀;加入适量的水，再下
入豆腐与鹌鹑蛋，盖上锅盖，煮5分钟;加入适量的盐，用锅铲推匀;
5.再加入适量的鸡粉、生抽、葱花，推匀;倒入少许湿淀粉，推匀勾薄芡即可。
小贴士
1.煮鹌鹑蛋时火不要太大,中火即可,以免鹌鹑蛋破裂;将煮好... 阅读全帖 |
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P******u
发帖数: 2 | 3 本文引用自 红杏《喜欢吃鱼的朋友一定要转哦》
1、【口水鱼的做法】
2、【水煮鱼的做法】
3、【煎鱼的做法】
4、【海蒸鱼的做法】
5、【雪鱼的做法】
6、【糖醋鱼的做法】
7、【红烧鱼的做法】
8、【酸菜鱼的做法】
9、【花椒鱼片的做法】
10、【葱油鱼的做法】
11、【【糖醋脆皮鱼的做法】
12、【剁椒鱼头的做法】
13、【柴把鱼的做法】
14、【松鼠桂鱼的做法】
15、【啤酒鱼的做法】
16、【鸳鸯鱼枣的做法】
1、【口水鱼的做法】
原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，
蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油
辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。
1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成
碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、
香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。
5、捞出沥干... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 4 [转] 喜欢吃鱼的朋友一定要转哦！
1、【口水鱼的做法】
2、【水煮鱼的做法】
3、【煎鱼的做法】
4、【海蒸鱼的做法】
5、【雪鱼的做法】
6、【糖醋鱼的做法】
7、【红烧鱼的做法】
8、【酸菜鱼的做法】
9、【花椒鱼片的做法】
10、【葱油鱼的做法】
11、【【糖醋脆皮鱼的做法】
12、【剁椒鱼头的做法】
13、【柴把鱼的做法】
14、【松鼠桂鱼的做法】
15、【啤酒鱼的做法】
16、【鸳鸯鱼枣的做法】
1、【口水鱼的做法】
原料: 花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，
蒜一个，香葱五棵，豆豉两匙，料酒三大匙，酱油两大匙，醋一大匙，白糖一匙，红油
辣椒一两，花椒油两大匙，盐、味精适量，香油一大匙。
1、鱼洗净片成片，用盐、料酒拌匀腌几分钟，再加水淀粉拌匀码味，油炸花生仁剁成
碎粒，豆豉剁碎，葱、蒜、姜切末。
2、锅中放油烧至六成热，倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、
香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
4、锅置旺火上放油烧至四成热，放入鱼片滑散炒熟。
5、捞出沥干油后装入碗... 阅读全帖 |
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t*******c
发帖数: 288 | 5 【 以下文字转载自 Zhejiang 讨论区 】
发信人: raki (Sela\'ma ashal\'anore!), 信区: Zhejiang
标 题: Re: [bssd]吃螃蟹专贴
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 18 03:05:57 2012, 美东)
下面是几种我收集的蟹的做法。
咸呛蟹做法：
1、挑肥壮的蟹2只，不要太大。（一次做2只最好，不容易坏，马上能吃完） 2、水烧
滚、加入盐，再烧滚盐水，冷却。（尝盐汤，要咸的发苦，盐汤要能浸没蟹） 3、用牙
刷洗净蟹，盐水冷却后，把蟹放入盐汤。 4、放冰箱冷藏，3天后，就能吃拉
醉蟹做法：
原料：活河蟹500克，花雕酒、大曲酒、盐、白砂糖、葱结、生姜、花椒、陈皮各适量。
做法：清水加盐、糖、花椒烧开，冷却后加花雕酒、大曲酒调匀制成醉卤。活河蟹
洗净，沥干水分。取大小适中的干净容器1只，底部先放葱结、生姜和陈皮，放入活河
蟹，上面再放上葱、姜、陈皮，压上重物加入醉卤封口，放冷藏室4天后即可食用。食
用时改切成块堆装，浇入少许醉卤即可。
香辣蟹的做法：
主料：蟹一斤,芹菜（或葱）二条切碎,红辣椒一之切幼粒,川椒份... 阅读全帖 |
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r**i
发帖数: 2328 | 6 下面是几种我收集的蟹的做法。
咸呛蟹做法：
1、挑肥壮的蟹2只，不要太大。（一次做2只最好，不容易坏，马上能吃完） 2、水烧
滚、加入盐，再烧滚盐水，冷却。（尝盐汤，要咸的发苦，盐汤要能浸没蟹） 3、用牙
刷洗净蟹，盐水冷却后，把蟹放入盐汤。 4、放冰箱冷藏，3天后，就能吃拉
醉蟹做法：
原料：活河蟹500克，花雕酒、大曲酒、盐、白砂糖、葱结、生姜、花椒、陈皮各适量。
做法：清水加盐、糖、花椒烧开，冷却后加花雕酒、大曲酒调匀制成醉卤。活河蟹
洗净，沥干水分。取大小适中的干净容器1只，底部先放葱结、生姜和陈皮，放入活河
蟹，上面再放上葱、姜、陈皮，压上重物加入醉卤封口，放冷藏室4天后即可食用。食
用时改切成块堆装，浇入少许醉卤即可。
香辣蟹的做法：
主料：蟹一斤,芹菜（或葱）二条切碎,红辣椒一之切幼粒,川椒份一茶匙,蒜茸一茶匙配
料：上汤或水1/3杯,麻油,古月份少许,盐1/3茶匙,生抽一茶匙献：生粉半茶匙,水二汤匙
教您火热香辣蟹怎么做，如何做火热香辣蟹才好吃
1、 蟹洗净，削后斩件，隔去水份，加生粉半汤匙捞匀，放落滚油中泡油
2、 下油二汤匙，放下川椒粉、红辣椒、蒜茸、蟹炒匀，赞酒一... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 18873 | 7 下面是几种我收集的蟹的做法。
作者：raki 转自浙江版
咸呛蟹做法：
1、挑肥壮的蟹2只，不要太大。（一次做2只最好，不容易坏，马上能吃完） 2、水烧
滚、加入盐，再烧滚盐水，冷却。（尝盐汤，要咸的发苦，盐汤要能浸没蟹） 3、用牙
刷洗净蟹，盐水冷却后，把蟹放入盐汤。 4、放冰箱冷藏，3天后，就能吃拉
醉蟹做法：
原料：活河蟹500克，花雕酒、大曲酒、盐、白砂糖、葱结、生姜、花椒、陈皮各适量。
做法：清水加盐、糖、花椒烧开，冷却后加花雕酒、大曲酒调匀制成醉卤。活河蟹
洗净，沥干水分。取大小适中的干净容器1只，底部先放葱结、生姜和陈皮，放入活河
蟹，上面再放上葱、姜、陈皮，压上重物加入醉卤封口，放冷藏室4天后即可食用。食
用时改切成块堆装，浇入少许醉卤即可。
香辣蟹的做法：
主料：蟹一斤,芹菜（或葱）二条切碎,红辣椒一之切幼粒,川椒份一茶匙,蒜茸一茶匙配
料：上汤或水1/3杯,麻油,古月份少许,盐1/3茶匙,生抽一茶匙献：生粉半茶匙,水二汤匙
教您火热香辣蟹怎么做，如何做火热香辣蟹才好吃
1、 蟹洗净，削后斩件，隔去水份，加生粉半汤匙捞匀，放落滚油中泡油
2、 下油二汤匙，放下川椒粉、... 阅读全帖 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 8 哈哈哈哈
北京就到处是煎饼，你来了没吃，太遗憾了
京津饮食文化上是一个整体了
煎饼，天津人又叫煎饼果子，其实跟水果一点关系都没有
就是绿豆面（现在也用别的面了，比如白面或者小米面），调成面浆
一个平面，类似铁板烧，将面浆一勺，摊在铁板上，
用小木推子推匀，摊开，薄薄的一层，再打上一个鸡蛋
也推匀，摊开，撒上葱花香菜，弄上些酱汁、辣酱之类的
然后中间放一根油条（现在都搁油饼了，要薄要脆，所以都不说油饼说薄脆）
然后用小铲子把饼向中心卷起
热乎乎地捧给你，还烫手呢。你也要趁热吃下去。
穷人的美味。两块钱一份。新台币7块左右吧。 |
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发帖数: 1 | 9 1、粉底别再妆白
很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了!
尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层 明显的色差，往往还是泄了底呢!这可是
彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆 要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象喔!
有人说，测试粉底要在手肘内侧，有人说 要涂抹在脖子与脸颊交接处，其实，最
不 出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与 脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自
然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤 中，就没错了!千万不要选一个与肌肤色 差太
多的粉底，自然一点，比较美啦!
2、睫毛膏要仔细卸
睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久 而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，
得 格外小心才行。
单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不 过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆液先倒在
化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待 洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫 毛
膏，想要补强卸除，记得，睫毛膏通常 是刷在眼睛睁开的扇型面上，所以，可以 顺着
扇型处，上睫毛由内往外、由下往 上，较为稀疏的下睫毛，也不妨用棉花棒 沾取卸妆
液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除 干净。
3、眉毛别只划一条线
走在闹区里，还是有不少女孩把眉... 阅读全帖 |
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g*****s
发帖数: 200 | 10 雅诗兰黛匀透肌源精粹水
产品功效
晶莹质地，仿佛每个细胞都喝饱竹粹精华！特别添加的维生素C及细胞间脂质激活科技
。一抹，将满满的滋养及亮肤成分灌注肌肤，"充电"般点亮肌肤，肌肤随即水润丰盈，
匀亮通透，焕发剔透神采！
主要科技/成分
*臻选亚热带黄金间碧竹与日本银毫翠竹，将它们旺盛的生长力"推入"肌底，从根源解
决肌肤问题
*独家复活火山矿物水分子及离子平衡科技，将竹萃精华更迅速、更深入、更精准地"推
入"至肌底
40each, 两个都要包邮。
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r**********9
发帖数: 19633 | 11 http://lady.qq.com/a/20090922/000064.htm
烟熏妆不但让眼睛瞬间放大，还兼具高度时尚感，是许多女生最爱的眼妆妆效！但是若
是凤眼的妳，要怎么画出放电大眼呢？今天，小凯老师精彩的眼妆教学，妳绝对不能错
过喔！
● 放电大眼烟熏妆．妆前保养
眼部隔离精华 抵御阳光及彩妆的伤害
许多人容易忽略眼部的妆前隔离，小凯老师提醒，妆前保养的动作，有助于眼周肌肤抵
御外在阳光及彩妆的伤害，也可让眼妆妆效更动人喔！
》用法：隔离精华涂抹于眼周 以指腹轻轻推匀 提亮眼周暗沉
将眼部专用隔离精华刷在整个眼周，再以指腹轻轻推匀，这个妆前动作，不仅提亮眼周
暗沉也达到眼部保养的作用！
● 放电大眼烟熏妆．打底
灰色眼影底膏 做为基底色
灰色眼影底膏，顺着睫毛根部由眼尾到眼头，以指腹轻轻点开推匀，打满整个双眼皮折
痕，这个打底动作，可让接下来的色彩更饱合。
● 放电大眼烟熏妆．Step 1.
铁灰色眼影 晕染在眼头及眼尾的1/3位置
接着，使用较深的铁灰色眼影，一样顺着睫毛根部，由后(眼尾)往前(眼头)迭色上去，
在眼尾与眼头各1/3处的位置自然的晕染。
》眼头向上晕染增加立... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 12 學者：川普「推特治國」 中國毫無抵抗力
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2017-01-08 17:14聯合報 記者蔡敏姿╱即時報導
美國總統當選人川普常在推特上發表對時事的看法，著名的「中國崩潰論」學者章家敦
於近日在美國《國家利益》雜誌上發文稱，川普「推特治國」在外交上讓大陸措手不及
，沒有還手之力。
觀察者網報導，章家敦在文中表示，大陸習慣於先發制人試探新當選的美國總統，而從
前的美國總統們總會被大陸給嚇唬住。而這一次，川普卻屢屢率先挑戰大陸，讓大陸無
力反擊。川普是一個宣傳大師，他是大陸無法威脅的人。
對於川普「推特治國」的行為，新華網曾刊文稱：外交絕非兒戲，沉迷於「推特外交」
不可取。
北京的外交官們在川普當選後異常安靜，儘管如此，川普依舊表示將要制定一系列對大
陸不利的政策。
大陸高層中，有些人僅僅是在等待。但是顯示出已經被川普襲擊卻不知道如何反擊。因
為從來沒有人這樣子和大陸說話。上個月川普與蔡英文通電話，大陸對此沒有一套解決
方案。
大陸領導層曾經有一套非常成功的策略。他們先讓美國總統候選人在競選中扯一堆遏制
大陸的話，但是在某人當選後，大陸就會立刻出擊，打破平衡，並且為那... 阅读全帖 |
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g********e
发帖数: 4442 | 13 俺转过来滴。
冬菜肉饼汤
用料: 瘦肉六两(约二百四十克),大豆芽二两(约八十克),冬菜一两(约四十克),清汤八
碗,鸡蛋
一只,炒过米粉半两(约二十克)
调味料: 酒一茶匙,姜汁半茶匙,盐,胡椒粉各少许
做法:
(1) 把瘦肉切成碎茸,放碗内加入鸡蛋和调味料,下炒米粉和清汤半杯,调匀腌片刻,待汤
汁全部
被肉茸吸收成大肉饼为止
(2) 把去净根之大豆芽与冬菜同放入较深之平底碗中,加余下之清汤并将肉饼铺在上面,
上蒸锅
内蒸熟即成
附注:
(1) 可把冬菜切成丝或细长条再煲汤
(2) 应试味后才下盐,因冬菜味咸
腿火鸭豆腐羹
用料: 火鸭肉一百六十克，火腿三片，豆腐二块，西芹一条，红萝卜半个，姜一小块，
葱粒一
汤匙，盐、胡椒粉各少许，清水适量
做法:
(1) 火鸭肉切小粒；火腿切成指甲般小片；豆腐切小粒，沥去水份西芹去老筋络，斜切
方粒；
红萝卜去皮切粒，姜剁茸起油锅，加盐略爆葱、姜，下西芹、红萝卜抄匀，加入豆腐，
注入清
水，候滚起，加入火鸭粒和火腿片，调味滚好，勾芡，推匀，加葱粒即成
附注: 豆腐可在勾芡前才加入，否则煮得时间过长，吃起来口感不嫩滑
双冬肉丝豆腐羹
用料: 冬笋八 |
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x******i
发帖数: 14369 | 14 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: xiaoputi (xiaoputi), 信区: Vegetarianism
标 题: 各类粥制作大全 - 营养粥谱
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:03:23 2010, 美东)
各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，... 阅读全帖 |
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b*******1
发帖数: 1480 | 15 中午出来冒个泡，天气好啊，心情好
斑竹把前几天的贴弄个合集吧。。我不想把版上弄的像food版
配方：
1.玉子豆腐2条，切成2厘米厚圆片
2.天妇罗粉3大匙+鸡蛋2只（没有天妇罗炸粉可就用低筋面粉或普通all purpose面粉代替），和匀。豆腐在炸之前再上浆，
3.滚油后将火调小，用小火炸至两面微黄，蛋面糊膨胀有脆度即可，火太大容易把面糊焦化，成品颜色不好看。时间控制约5秒就要翻面炸.
4.调汁部分。用番茄汁+越南辣椒酱+鸡汤调匀，少许盐，加几滴老抽加深颜色。煮沸，关火。将炸好的豆腐放入茄汁中，用木勺推匀，这样不容易破碎。
5.装盘， |
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s****m
发帖数: 5375 | 16 1. 嘴馋想吃川菜怎么办？ —— 酸辣魔芋
成品图
1. 原料黑魔芋一块，用小勺挖成小块，撒上一点粗盐稍稍腌渍一下
2. 去皮子姜10克细细剁成姜米。
3. 剁辣椒／四川泡椒1.5teaspoon（7.5ml），用刀铡碎。两条葱，切葱花儿
4.平底锅预热，小火，下一小勺菜油推匀，再下剁椒姜米炒香，下240ml清水，魔芋，
烧开。加少量kosher salt，1／3 teaspoon糖（optional）调味
5.中火烧到汤汁大半收干，加入2teaspoon镇江香醋。
6. optional：一小勺生粉，两小勺清水调匀，下锅勾芡
7.撒葱花，兜匀出国
四川菜是常常被人指做油腻重口粗暴的，也是减肥大忌。不过倘若只想吃那个味道，魔
芋未尝不是个解决办法，魔芋也是四川家常菜常用的材料。不过，这菜只求香嘴饱腹，
没什么营养，偶尔吃吃就算了。我买的魔芋包装上有一个用香菇吊高汤来煮魔芋的法子
，想来也更健康，下次试做了再贴上来。
热量参考
1. 神奇的魔芋，包装上写0cal
2. 子姜 约4cal
3. 剁辣椒 热量不详 -___-
4. 菜油一茶勺 40cal
5. 醋两茶勺 7 cal
6. 可... 阅读全帖 |
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t***r
发帖数: 989 | 17 呵呵，刚做过水煮牛肉
贴一下我写的博文仅供参考
这个水煮牛肉剩到第二天，微波炉加热，牛肉依然超嫩，厚脸皮的说，湾区没有一家水
煮牛肉能比得上我做的
水煮系列属川菜经典代表作，历史悠久，相传北宋年间，四川富顺、荣县一带，在盐井
拉车的役用牛被淘汰后，其价格非常低廉，盐工们常把牛肉买来煮食，由于制盐业属重
体力劳动，工人们的口味都很重，遂加入大量的花椒、辣椒同煮，味道浓烈，后经历代
厨师不断改进，成为了今天川菜中的传统佳肴。
水煮牛肉以肉片滑嫩、汤汁鲜香、麻辣味浓、色泽红亮、开胃健脾、诱人食欲等诸多特
点一直深受广大食客的青睐，而且辣而不燥，麻而不酷。有诗赞曰：“麻辣烫鲜香，味
浓溢四方。片片肉伸展，滑嫩滋味长。”
所谓水煮，实际上指的是汤煮，更准确地说，应该是汤爆。这道名菜从选料、改刀、上
浆到烹调成菜，每一道工序都有严格的要求和技巧，若不得要领，会严重影响菜肴的口
感。
一、原料选择
在选择牛肉时应选择无筋、无皮、无油、无脂为最佳，从部位来看，应选择牛身上
最嫩的里脊肉（因其形似扁担，故又称扁担肉）为首选，其肌肉中纤维组织松软、含水
量大是保证成菜口感鲜嫩的主要因素之一。 只有这样，才... 阅读全帖 |
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c***t
发帖数: 383 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
qingxi (作为兔子一定要长得呆) 于 (Thu Apr 4 19:12:37 2013, 美东) 提到:
先不讨论比如买猪肉买梅头肉的，牛肉买ribeye的。肥一点的肉怎么都嫩。我们来说如
何把costco最便宜的牛肉，米国店最瘦的猪里脊肉做嫩。除了裹粉之外，还有一个秘诀
，就是要煎不要炒。所谓煎就是倒下去之后不要翻动，等到快熟了再翻过另一边。这样
才会做到放很少油随便怎么切厚点都很嫩。不然的话就要切细，油多，肉少。争取翻８
－９下就完全变色。前面的方法容易操作不需要技巧，也省油，缺点就是有稍许的蛋白
质会被烧糊。后面的方需要大厨耐心切肉，温度拿捏准确，动作漂亮，迅速。味道来说
各有千秋，后者的口感更好，到口即化，前者也挺嫩因为有烧糊，还挺香，也不油腻。
理论就是外表被快熟弄熟，肉水份锁在出不来，就嫩了。这也是水煮肉片嫩的原因，表
面的一层油防止了水份的迅速蒸发。美国店的里脊，不用我的翻８下的方法，基本都得
牙。用俺的方法基本不用牙咬。而且是全熟透哦，忘了说了翻８下起来，然后再和蔬菜
炒，... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 19 各类粥制作大全 - 营养粥谱
1、黑米大枣粥
补气养血，保胎安胎。有利于孕妇及胎儿健康，尤其是对于胎儿的大脑发育有着特殊的
作用。黑米最好先泡上一天。
1、黑米与大米洗净，放入锅内加入适量水，大火烧开后改用小火；
2、黄豆拣去杂质温水浸泡一小时，换水洗净；
3、大枣去核洗净，银耳去蒂洗净，温水浸泡；
4、将大枣、黄豆、银耳以及洗净的芝麻放入米锅继续煮，熬成粥即。
2、咪子粥
材料：大米、红萝卜、梨、大枣；大米洗好，红萝卜和梨切块，大枣洗干净放到锅里。
做法：放水开煮，水开放米，红萝卜和梨块，煮20~30分钟，ok，味道不错！
3、黑米红枣花生什锦粥
材料：黑米与大米按照1：4的比例备好（1：3也可以吧）、红枣5颗、花生40颗、碎核
桃少许、红豆30颗、冰糖20颗
注意：黑米和红豆提前一天浸泡（大清早开始浸泡，晚上放进电炖煲里，用“田螺姑娘
”定时，次日清晨开始煮），泡黑米的水不要倒掉，直接用来煮米。
做法：将泡好的黑米和各种材料倒入“炖之煲”，按照平时煮同量白米稀饭的标准加水
，盖上盖，“田螺姑娘”定时，大约需要煮100分钟。就这么简单。
4、绿豆稀饭
绿豆和稀饭按 1：4 配好，冰糖... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 20 中国有钱了，应该给农业和农村反哺一些，不能一个劲地老是猛抽血。
补贴点钱，给农村农民发点低保，城里人也有粮食吃是挺好的事情。
老是不给钱，一个劲抽农村血养大城市，把农村抽死了， 中国的大城市就成了
无本之木，迟早也要完蛋。
楼房搞得太漂亮，马路再宽，能当饭吃吗？
发信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Military
标 题: 中国粮食的定价机制问题
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 2 13:24:04 2018, 美东)
没有空写新的了， 看看以前的老文章吧。
中国政府坑害农民很久了，该还点账，不能老那么扣。
中国粮食的定价机制问题
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_6913_305109.html
作者：awaydream
发表时间：2014-01-20
再更新一点：
中国农民种的粮食，是带保险的粮食，天然带有warranty。
等到灾荒来临， 别人家卡着粮食不卖时，中国农民就算自己吃个
半饱，也会把粮食拿出来，匀给其他的城市居民来吃。
这个保命的warranty到底值多少钱？
我们党根本没有给算进去。
作为对比，日本... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 247 | 21 目前为止还没有举出效果好又好推的防晒，我今天买了好几样防晒，一样一样地试试看。
另外我觉得Olay Complete Defense Daily UV Moisturizer SPF 30, Sensitive Skin,
还不错，是化学物理混合防晒，挺好推的，就是不知道小孩涂有关系没有，还有就是
可惜不够便宜大腕。
对那个给儿子洗防晒的妈妈表示佩服，我们家女儿根本不敢把洗面奶，沐浴露之类的东
西弄在她脸上，就用清水洗，我也担心洗不干净。大点的小孩可以做工作，小baby就更
不好洗了 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 22 1 保湿要做好，可能你还需要点toner或者精华素
2 GA粉底足够好够轻薄，我建议你买beauty blender 海绵蛋蛋。。这个推匀粉底效果
很神奇
3 你试试GA的粉饼！luminous silk那种，非常轻薄非常细腻，觉得雅诗兰黛粉饼不够
细！
最需要注意的是---粉饼要“按”在脸上，不要推粉饼要不然会cakey！ |
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r******e
发帖数: 102 | 23 1.泡糁子：就是把玉米面加水，和成较稠的糊状，过夜。
2.推磨子：把泡好的糁子在石磨上推一遍。现在都是电磨了。
3.摊煎饼：要有鏊子，就是一个直径大约80公分到一米的铁质平盘，底下烧热，用沾少
量油的布擦一遍，浇上玉米糊，用个耙子反复推平，推匀，等熟透后揭起。
俺最爱吃的就是刚揭起来的煎饼，卷上大葱，香椿芽咸菜，抹上大油。香啊！ |
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r****m
发帖数: 1264 | 24 紧急求救古老肉
虾米：
昨天波萝削好,却不知怎么动手!
老牙：
不知道笸箩怎么用。我的做法如下
将鸡蛋打入碗内调匀，加面粉、水团粉调成糊状。肉洗净切成菱形块
放入糊内拌匀。
锅放油烧至七成热时，将肉块放入油内，炸成金黄色（约３—４分钟
）捞出。炸时应勿使油温过高，肉块也不要相互粘连。
锅内放油，油热后，随即放番茄酱，再放糖、醋、盐、鸡汤，并将余
下的水团粉用少许水调稀倒入推匀，约半分钟汤汁煮沸时放入炸好的
肉块，翻炒几下，使芡汁均匀地裹在肉上即可装盘。
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w****e
发帖数: 25 | 25 “软烧，是川菜烹饪中一种手法，烹鱼时不码芡，不过油，将清理好的鲜鱼直接入汤汁
中，以小火慢烧而成。”软烧仔鲢是川菜中的名菜。自己家庭做，换作小黄腊丁来做，
更加容易操作。黄腊丁，有的地方叫黄骨鱼，也有叫昂刺鱼。
【所用料】
黄腊丁500克 独头蒜10粒150克 生姜1大块 香葱2根
郫县豆瓣2汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 白糖2茶匙 香醋1汤匙 蒸鱼豉油2汤匙
黄酒2汤匙 干淀粉1汤匙（平） 菜油3汤匙 盐适量 鸡汤400克（肉汤代替）
【这样做】
1、准备好主材料，将宰杀好的黄腊丁用指头抠掉内脏和头上的腥体，并洗净。
2、郫县豆瓣剁细；生姜1半切丝，一半切末；香葱切成葱花。
3、鱼入大碗，放1汤匙黄酒，用筷子拌匀，再放姜丝、白胡椒粉和适量盐拌匀，腌10分
钟。
4、净炒锅放菜油，开小火，油热后放蒜煎到几面都变黄，单独捞出。
5、用底油，放郫县豆瓣炒出红油，并出香味。
6、放姜末炒香。
7、倒入400ml鸡汤。
8、挑掉姜丝不要，只将鱼放入锅中。
9、调入蒸鱼豉油，开中火煮开。
10、放煎过蒜，转小火，一面烧3分钟，再轻轻翻面再烧3分钟。
11、用筷子戳一下蒜，可以插穿时，将鱼和蒜盛入盘... 阅读全帖 |
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G***a
发帖数: 247 | 26 我今天买了好几样防晒，一样一样地试试看。
另外我觉得Olay Complete Defense Daily UV Moisturizer SPF 30, Sensitive Skin,
还不错，是化学物理混合防晒，挺好推的，就是不知道小孩涂有关系没有。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 27 采集加工
野生薇菜在主要产区采集时间一般在4-5月份。采集长度在20厘米左右，顶部卷曲
呈圆形或耳状，尚未展开伸直的嫩叶。顶部展开即老化，不宜采摘，但也不能采摘过小
嫩叶，太小会影响产量，而且也达不到出口标准。薇菜目前较少鲜食，以干制加工为主
，也可盐渍。这里主要介绍干制的方法。薇菜在采集后应及时加工，否则，鲜薇菜会很
快失水萎焉、老化。先将水烧开后，放入薇菜，开锅后约4分钟左右，将菜捞起，立即
用冷水冷却至常温晾晒。表皮的鳞毛可去掉，晒干，这种方法制成的薇菜呈红褐色，称
为“赤干”；水焯后的薇菜若不去毛，其干制品呈绿色，称为“青干”。水焯后的薇菜
必须及时摊开晾晒，在晾晒过程中要进行3-4次搓揉，使其组织受到破坏，以防晒干后
纤维木质化，还可提高发涨率。根状茎的采集加工于蕨菜相同。
营养成分
每100克薇菜嫩茎叶含蛋白质2.2克，脂肪0.19克，糖类4.3克，胡萝卜素1.97毫克
，维生素b20.25毫克，维生素c67毫克；每克干品含钾31.2毫克，钙1.9毫克，磷7.11毫
克，铁125微克，锰81微克，锌62微克。此外，还含有尖叶土杉甾酮、促脱皮甾酮、鞣
质等成分。
食疗作用
1... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 1712 | 28 用的这个方法~很简单
主料：鱼
调料：郫县豆瓣、姜、蒜、葱、酱油、糖、醋、料酒、盐、胡椒、湿淀粉、油、汤或水
、鸡精
做法：1、将鱼处理干净，在鱼身两侧各划5~6刀，用少许盐抹在鱼上，少腌片刻。
2、油锅内放入适量的油，下鱼炸熟捞出。
3、在油锅中留下少量的油，烧热后放入郫县豆瓣、姜和蒜，炒出香味。
4、加入汤（如没有加水也可以）酱油、糖、胡椒粉，烧开后放入鱼，改用小火。慢慢
烧几分钟，注意要翻面，让两面都能入味。待鱼入味后，把鱼捞出放入盘中。
5、在剩余的汤汁中加入淀粉和鸡精，把汤汁推匀后加入葱花和醋。把收好的汤汁淋在
鱼上就大功告成了。 |
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y****e
发帖数: 1712 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
yoyole (悠悠乐) 于 (Thu Mar 15 21:24:55 2012, 美东) 提到:
今天是个特别的日子～是个只要不离婚，就每年都会有的日子，恩，哈哈
做了几道菜，除了烧鸭是买的，其他都是自己做的。放上来献献丑～大家轻拍～
祝大家天天开心～
先看全景吧～
细节照，蜜汁小排
豆瓣全鱼
凉拌皮蛋豆腐
大华买的烧鸭，味道还挺好的
请炒豆苗
大螃蟹蒸糯米饭
盛出来一口糯米饭，真香～
完毕，谢谢观赏～
☆─────────────────────────────────────☆
redalarm19 (pp) 于 (Thu Mar 15 21:26:50 2012, 美东) 提到:
sofa
☆─────────────────────────────────────☆
redalarm19 (pp) 于 (Thu Mar 15 21:28:10 2012, 美东) 提到:
2个人肿么吃的完？ 偷菜去
☆──────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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I*****e
发帖数: 15123 | 30 MM真聪慧。我就是这意思啊。别动不动就说美国社会单纯，中国社会复杂
美国社会绝对比中国社会还复杂。人家能搞个madoff。中国到现在好像还没有。
人家美国senators的游艇好多，都是挂在别人名下的。贪污那都是明目张胆得。中国贪官好歹还来点半推半掩
什么民主啊？那是哄你我老百姓的。看看芝加哥政坛和黑道。你还真以为美国是白道呢？ |
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p*********l
发帖数: 26270 | 31 en, 美国人一样奢侈一样奸诈一样忽悠，手法不同而已
再就是老有人说亚洲MM爱名牌爱虚荣，其实美国MM也一样
美国年轻姑娘傍大款的也是很多很多
国贪官好歹还来点半推半掩
道呢？ |
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b*********t
发帖数: 57 | 32 长草中，想问版上用过的大大们几个问题。
1。这个是每天都要用吗？觉得它有去角质的功能，天天用不会把皮越用越薄？
2。我是混合偏油的皮肤，是不是要买针对这种肤质设计的刷头？
3。刷头多长时间换一次？在哪里买refill比较便宜？
4。洗面奶用foam还是milk状的能达到理想效果？
5。用的时候是先用手把洗面奶推开再刷还是直接把洗面奶倒在刷子上让刷子推匀呢？
6。想买有三个速度的那种，听说一个速度一个刷头，那我岂不是要买三个刷头？！
先拜谢啦，大家兔年愉快！ |
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r**********9
发帖数: 19633 | 33
单。
粉底液：giorgio armani designer #4（滋润，光泽很好，比较轻薄）用海绵蛋蛋很好
推匀
粉饼或散粉：giorgio armani（非常细致）配粉饼扑按在粉底上
眼影;Dior:earth reflection 609 或者类似大地色
眼线笔：lancome 或者dior 或者channel
睫毛膏：lancome
腮红：giorgio armani#2
高光：giorgio armani fluid sheer #2 或benefit high beam
阴影：kevin aucoion sculping powder（多半停产了）
眉笔：我用EL，还不错
口红：giorgio armani：silk。。。 rose色
gloss：lancome（我用的sample礼物，很好用） |
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r**********9
发帖数: 19633 | 34
以前我用过超市里买的小三角海绵，先用手涂上粉底，然后用微湿海绵推匀粉底
你可以先试试这个，要是好用就不用花钱买海绵蛋蛋了 |
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L*******e
发帖数: 236 | 35 我觉得还好，比较好推匀。不过的确有暗沉的问题。
我觉得GA算是遮盖力比较强的了，皮肤状态还好时我就用BB的一个了。 |
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r**********9
发帖数: 19633 | 36 粉底前不用涂那么多层，而且按照皮肤状况因人而异
我粉底前就涂个防晒霜，然后就是GA 粉底，用海绵蛋蛋推匀，最后按上粉饼 |
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发帖数: 1 | 37 化妆中的需要注意的小细节：化妆可以很简单，也可以很复杂，那么有一些总有一
些会被我们所忽略.
1、 我们每天化妆睫毛膏要卸干净，经常卸不干净，久而久之，睫毛就会变得容易
断裂、不健康，所以需要我们格外小心才行。
若只是用卸妆液卸睫毛膏是可以的，不过，最好将卸妆液或是专属的睫毛卸妆液先
倒在卸妆棉上后，再放一片到睫毛下方，把睫毛当成夹心饼干般，等几秒钟，等卸妆液
溶解了睫毛膏后，就能顺利卸除睫毛膏；当然，睫毛膏通常是刷在眼睛睁开的扇型面上
，所以，可以顺着扇型处，上睫毛由内往外、由下往上的卸除；较为稀疏的下睫毛，可
以用棉花棒沾取卸妆液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除干净。
2、 彩妆并不是将各种各样的颜色都画在脸上，把自己脸蛋弄得像圣诞树一样，其
实是失败了！
化妆就跟穿衣服的道理相同，在眼睛、双颊与唇彩三个当中选一个做为重点就可以
了，不可以贪心，什么都想往脸上揽，当眼妆色彩很浓重时，腮红与唇彩最好能相对淡
一点，而如果没有太多时间画眼妆，那么，显眼的唇色可以让妳看来更有精神哦！
3、 如果脸上长了痘痘、黑斑点、黑眼圈后，都会影响精致妆容，所以脸上的瑕疵
都得好好遮住才行，所以遮瑕产品也成... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 7139 | 38 穿山甲！ 美食！
穿山甲肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。具有滋
阴、清热解毒的功效，主治久病体虚、疾病等病症。
红烧山甲肉：
—、原料：
1.主料：穿山甲肉500克。
2.调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、胡淑粉。
二、制法：
将山甲肉洗净切块，投入热锅煸炒，烹入料酒、酱油煸炒几下，加入精盐、葱花、姜片
和适量水烧至肉熟烂，加入味精、胡椒粉，推匀出锅即成。
提示：穿山甲肉具有滋补、清热解毒的功效。红烧山甲肉可为人体提供丰富的营养成分
，又可治疗久病体虚、痹病等病症。健康人食用更能强身防病。
虫草黄芪炖山甲：
—、原料：
2.黄芪、桂圆、虫草用清水洗净。锅烧热下油，油热放人葱、姜煸香，加入穿山甲肉爆
炒，烹姜汁酒，加水煨一会，倒入漏勺沥去水，拣去葱姜。
3.将猪肉、火腿、穿山甲肉、桂圆内、黄芪、虫草按顺序放入炖盅内，放入葱、姜，加
入精盐、料酒、清水加盖，炖至穿山甲肉软烂，拣去葱姜、撇去浮油。加入鸡汤，再用
中火炖30分钟取出，加入味精、胡椒粉即成。
提示：此汤菜是以穿山甲肉配以名贵中药冬虫夏草、黄芪、桂圆和猪肉等物组成。汤菜
中冬虫夏草滋补强壮，... 阅读全帖 |
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a***d
发帖数: 2374 | 39 主料：鲤鱼籽500 g，鱼油350 g。
调料：蒜茸辣椒酱100 g，泡萝卜50 g，[虫豪]油30 g，泡椒油250 g，花生酱、浓缩鸡
汁、味精、胡椒粉、盐、糖、野山椒、泡椒茸、香油、鲜汤各适量，姜末、蒜末、洋葱
末、熟菜籽油、八角、三奈、桂皮、青花椒、醪糟、料酒。
制法：①锅上火将菜籽油烧至四成热，放入青花椒、三奈、八角、桂皮炸香，倒入泡椒
茸，改小火炒香半小时，待油的颜色转为红色时，放入醪糟，继续炒10分钟，关火晾凉
备用。
②将鱼油、泡萝卜分别剁碎成鱼籽大小的颗粒，蒜茸、辣椒酱剁成茸备用，野山椒剁碎。
③锅上火，倒泡椒油烧至五成热，放入鱼籽、鱼油，爆干水汽，投入蒜茸辣椒酱、[虫
豪]油、花生酱、泡椒茸、姜末、蒜末、洋葱末，用中火炒出香味，接着倒入泡萝卜末
、野山椒末炒香，掺适量鲜汤，调入盐、浓缩鸡汁、胡椒粉、料酒、糖、醪糟，煮沸后
，改小火收汁成浓稠状，放入味精、香油推匀即可。
特点：咸鲜酸辣，营养丰富，口感独特。
注意：如将炒好的鱼籽酱放置1天后，味道更为浓郁。凡是淡水鱼类的鱼籽都可以做鱼
籽酱。如一次未用完时，应立即封好放入冷藏箱中。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 40 食疗作用:
1．杀菌消炎，抗病毒 薇菜煎剂对流感病毒甲型、乙型、丙型均显示明显抑制作用、
也可抑制腺病毒Ⅲ型、脊髓灰质炎病毒Ⅱ型、流行性乙型脑炎病毒及单纯疱疹病毒等。
2．止血 薇菜可辅助治疗吐血、便血、崩漏等出血性疾病，有一定效果。
3．营养健体 薇菜营养丰富，补益脾胃，利肠，常食之有强身健体之功。
做法指导:
嫩茎叶焯水后可拌、炒、蒸、做汤、做馅。目前市场供应多为加工后的薇菜干，薇菜干
品宜用温水泡发，泡发后食用，可制作成“凉拌薇菜”、“青炒薇菜”、“薇菜蒸肉”
等。紫其根茎用清水浸泡7天左右，取出捣碎，经过滤可提取淀粉（称为蕨粉），能制
作粉皮、粉条，有一定滋补作用。
保健食谱:
1．烧三鲜薇菜 薇菜250克，鲜蘑菇、熟鸡肉、水发海米、冬笋丝各25克，火腿末15克
，油菜30克，葱花、姜末各10克。将鸡肉、鲜蘑菇、油菜切成丝；薇菜去杂洗净；锅内
放油烧热，用葱、姜煸香，加入料酒、酱油、鸡汤、白糖、精盐，再放入火腿、笋丝，
最后加入菠菜、蘑菇、鸡肉，用文火焖烧透，放入油菜、味精略烧，用湿淀粉勾稀芡，
淋花椒油出锅即成。此菜清淡鲜嫩，咸鲜适口，可为人体提供丰富的营养物质，具有清
热解... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 41 初画眼线时，每个人的画法都不尽相同。眼线画上去以后，会重复画好几次。所以建议
初画眼线的你，先使用眼线笔描画。
1.握眼线笔
与握铅笔的方法是一样的，握得越前面越好控制线条，之前先把笔头磨圆。
2.轻拉眼皮
将镜子放在距身体20厘米处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。
3.从眼尾画
贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画，每一段保持在2毫米左右。
4.反复描画
先用食指将眼角向鼻部方向拉，然后再从眼角描画至眼尾，使眼线看上去纤细。
5.画下眼线
先用无名指轻拉下眼皮，然后再紧贴睫毛从眼尾到眼角描画下眼线。
6.加强眼角
用眼线笔沿着睫毛根描画至眼角，制造出眼角处的眼线渐渐隐退的效果。
7.使用棉棒
用手把棉棒头压扁，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。
8.晕开眼线
与画眼线的方向相反，从眼角至眼尾晕开眼线，切忌用力过大。
另外推荐Bobbie Brown的 eye liner,很不错:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B002Q67HRK/page11-20 |
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i**e
发帖数: 19242 | 42 我把忙娃呢 推荐的原文铁一下
警惕你身边的隐形攻击(2007-05-23 12:29:48)
转载标签： 隐形攻击弱者的武器家庭冲突 分类： 婚姻家庭
就罢了，做农活的时候，男人是主力，是非常劳累的，饿着肚子到12时，那种滋味很不
好受，那些男人因此常常被激惹得暴跳如雷。 有趣的是，他们把这个当成了“命
”，怎么老婆和妈妈一样慢，而且找到一个慢的也就罢了，怎么四个都慢，这肯定是“
命”了。因此，他们很少因为妻子的慢而大打出手。 何止是慢，而且她们做的饭
也非常难吃。他们的妈妈做饭很不卫生，饭里常出现一把把的老鼠屎。现在，他们的老
婆和婆婆一样，做饭很不讲究。 这四兄弟中，老二的太太是教师，文静秀气，看
上去很干净。但是，丈夫打起她来，一样是朝死里打，而且一样是不能哭不能吭声。他
的太太做的饭比较干净一些，但做饭的方式经常令旁观者咋舌。 老家人常做面疙
瘩，方法很简单，就是用水均匀地滴在面粉上，一边滴一边搅，搅成一粒粒的，然后倒
在热水里煮就可以了。一家四五口人的话，用上一碗面粉就足可以了。一次，我的一个
邻居去这个家族的老二家，却发现，他的教师太太正用一大盆面粉搅疙瘩... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 43 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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l*****j
发帖数: 5163 | 44 今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了人生更丰富和更珍贵的阅历与眼界，有了更贴心更情同手足更为一辈子的
闺蜜和朋友，偏偏总觉得少了些什么，而无法与中学时代比拟。那便是，家的温暖、踏
实与依靠。一个会有一盏灯永远为你点亮与守候的温暖；一个遇到困难会第一个想到寻
求归宿大哭一场的... 阅读全帖 |
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a**y
发帖数: 6501 | 45 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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z***t
发帖数: 10817 | 46 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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G*S
发帖数: 831 | 47 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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j******o
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发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
的快乐，有了... 阅读全帖 |
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l*********e
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发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
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t******i
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发信人: littlej (sunshine), 信区: Food
标 题: 【参加活动】小捷的感谢
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 30 01:13:34 2010, 美东)
今年的感恩节，是我经历的第五个感恩节，也是最开心和踏实幸福的一个。回想过
去的一年，是来美国后最开心的一年。经过如噩梦般的两年多，终于走出了最低谷；值
得感谢的太多太多。
谢谢bf一直一直陪在我身边。无论是我在北卡CPT出了问题，遭遇了车祸，膝盖肿
的老高不能上下楼，和房东经济上的纠纷，回学校funding出了问题，或是在加州大清
早被警察pull over，抑或是小到生活中手多处受伤帮我笨手笨脚的包扎，帮我洗菜切
菜不要我的手沾水，你都一直陪在我身边。有过争执和误会，有过赌气和大哭，磕磕绊
绊的一路走来，却发现不知不觉中，你已经给了我家的温暖和依靠。这对于从小无比恋
家，却又独自在外漂了6、7年的我是何等的弥足珍贵！有时候我会跟你念叨，回想起来
，最最温馨和踏实幸福无忧无虑的竟然是中学时代。其实，后来的那些年，也有过很多
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