M*****l
发帖数: 334 | 1 http://blog.tennis.com.cn/vip/furao/200901/10146.html
这几年有句话在中国特别地盛行，叫做“细节决定成败”。我曾一度反感：这是不是有
点矫枉过正了，
干嘛凡是都用它来教育人？但后来经一事儿，我承认，事情做到一定程度，细节真的太
要命了！
今天我有空聊点个人网球成长中的体会，与细节有关的关于。此外，也算是是为上次谭
弼教练博文
《付饶的两个小秘密》的内容做点补充。同时我大胆放言，看完本文的人，将会有超过
50％以上的人
会有极大的触动，甚至是达到“猛醒”的程度，而其中还将有25％认真的，有毅力的人
在一个月后正手
再上一个台阶。
从学球开始，直到去年，我对握拍一向都属于不求甚解型，自以为对几种握法早已了然
于胸，不需要
在握拍上额外多花心思。何况，我也常被一些杂志一些专家灌输一种观念：适合自己的
握拍才是最好
的握拍。
就这样，我跟很多人一样，从此忽视了一个细节。
两年前，我正式做了网球老师，每天大概有3－6个小时呆在网球场，所以琢磨网球的时
间越来越多。
对比反手的天生丽质，我的正手一直发育不良，但我为之下了苦功，花了力气，想要突
破... 阅读全帖 |
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s**e
发帖数: 1834 | 2 平野美宇的握拍是反手利加榔头式握拍，趋于深握，正反手握拍除了手腕变化和一点微
调几乎没什么变化，也就是要靠一个握拍姿势同时对付正手和反手。这里主要讲这个榔
头式握拍给她带来的技术特点。这种握拍方式也像握网球拍，拍子方向与手臂更接近于
直角，与之对应的是羽毛球握拍方式，拍子更像是手臂的同方向延伸，代表人物是马龙。
平野美宇这种握拍带来的优缺点都非常明显。优点是反手发力容易（这主要是因反手利
握拍），另一个优点是榔头式握拍使得正反手转换快，大家可以比划一下可以看出这种
方式正反手翻面比羽毛球握拍方式翻面要快。同时因为拍头更向上（相对马龙），反手
板板之间速度更快。尤其是在从正手转换到反手的第一板时，不需拍子向下深度引拍和
太多过度，在时间很短的情况下也可反手到位直接反拉。所以我们可常看到她可连续的
两面攻并且过渡很少。同样情况下从正手转换到反手马龙在时间允许下反手可以拍头向
下深度引拍蓄势发力，而一旦时间紧因准备时间过长就可能得先选择挡一板来过渡。
她这种握拍还有一个特点就是反手拉时不像很多人那样非常依赖大拇指压在拍子上，而
是另外四个指头用的力反而要多一些。
平野正手缺点同样非常明显，因... 阅读全帖 |
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n*s
发帖数: 752 | 3 http://www.nbtennis.net/showart.asp?art_id=37&cat_id=1
１、大陆式握拍
这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平
的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大
陆式握拍法适合用来击打任何类型的球，但在发球、打截击球、过顶球、削球以及防守球
时采用这种握拍效果更好。
优势：运用大陆式握拍法可以使你在发球或打过顶球时手臂自然下压，这样不但攻击的效
果最好，而且给手臂的压力也最小。由于在打正手和反手球时不需要调整握拍法，因此大
陆式握拍法也是打网前截击球的最佳选择，因为采用这种握拍法可以使攻防转换十分迅速
。同时，它还适合于在防守时击打已到达身体侧面、击球点较晚的球。
劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球
网高，由于球在这一点停留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短。另外，这
种握拍不容易处理高速的落地球。
２、 东方式正手握拍
这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上，然后下滑到拍柄根部抓
握；或者把 |
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s**e
发帖数: 1834 | 4 写这篇帖子的起因是前几天打球，一个球友善意的提醒我说我的正手进攻总是打他正手
，他很好预判。我一下有点吃惊，怎么会这样，我正手应该直线斜线都会打啊。但细想
一下却又很有道理，我最近在不断调整握拍方式，现在为了反手位起球方便在用一种非
常偏反手位的握拍方式，大拇指可以完全正面压在拍柄上。这种握拍方式使得正手击球
时在正手位打斜线比直线要容易，球有些侧旋爱拐着往外跑。如果侧身更夸张，打直线
还好说，要打斜线是那叫费劲，胳膊手腕子蹩的难受的要死，打的斜线也老是半斜不正
的，因为有侧旋又拐回来了，对方很好防回到正手空当。
那我们再来看看在高手中拍方式对侧身进攻的影响，就以中国选手为例。以前（握拍倾
向正手）的马文革和王励勤都有非常犀利的侧身斜线，现在的马龙（握拍略倾向反手）
侧身斜线也很好，但张继科（握拍非常倾向反手）侧身斜线使用很不多。我们可能觉得
是张继科反手太好了，根本就不必太用侧身斜线。其实这只是一个原因，另一个主要的
原因就是因为他非常倾向反手的握拍方式，使得他打不出像前几人那样的高质量的侧身
斜线，这点可从多看他的一些比赛录像得到验证。注意到，张继科也常用侧身，但大部
分是直线，因... 阅读全帖 |
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v***v
发帖数: 5504 | 5 本文内嵌BSO，请小心阅读
这些日子里，每每横直对决，远如继科王皓，近如垃圾里程碑，再近如马龙许昕，或许
还有蓬蓬公司对决，还有波音对一流？哪一次不是横板大获全胜。如果说前两个月俺还
两边晃悠，今天起，全横握了。
同一把YEO直拍，转横握后，俺的正手不退反进，挑打台面低球要顺利很多，出台正手
球发力也更好。反手拧发球成功率也较直握大为提高，当然反手捞球成功率提高更是不
表。横握在某种程度上防守也有提高，发现自己很多时候可以很自然地举着拍把球拍回
去，直握俺对这种稍高的球处理方法就更有限了。
昨晚俱乐部打高级组，全横握，越打越好, 3:2力克以前直板时的一位苦手，然后对上
1993分的S，俺第一局是15:17还是16:18惜败，以前都是拿个7，8分就不错了。当然后
来他采取一些怪异发球战术又赢了两局。S接下来输给了跟他不相上下的老中Q(Q老大要
是看到这贴，别见笑哈。。。）, 然后俺又对阵Q。
直拍时跟Q打过好几次，说实话，根本不在一个档次，每次都是0:3输光光。可是昨晚全
横握打法，俺2:2历史上第一次跟Q进入决胜局,一度还6:2领先，被追成8:8, 最后9:11
虽败犹荣啊，俺很满意... 阅读全帖 |
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d****t
发帖数: 748 | 6 台球基础理论1：台球的基本动作 握杆与架桥
击球之前的架式，可以分解为以下四个动作。
一、要能够掌握住球杆的重点（球杆的平衡中心）。
二、要决定身体的位置。
三、要决定双脚的位置。
四、架桥。
台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。
握杆
在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的重心点（球杆的平衡中心）。通
常，球杆的重心点是距离杆尾50公分左右之处。最适当的握杆位置，是在重心点後方大
约10公分之处。当然，球杆的重心因球杆的长短、粗细不同而略有差异，因此一定要尽
快选择一枝适合自己的球杆。当你摆好正确的姿势要瞄准时，必须要注意脸部的位置。
所谓脸部的正确位置，就是要经常将脸部中心摆在球杆的正上方，这样才能正确的瞄准
。保持姿势平稳的要点就是使脚部维持身体重心的平衡，并且左手的架构要平稳的摆在
右手握杆处和母球联线上。
球杆的握法是摆好正确姿势的基本动作，但是握杆的方法常常因人而异。握杆的方法是
从球杆的正上方往下轻轻的握著。握的时候是以大姆指、食指、中指、无名指轻握球杆
，而小指以及手掌心则好像接触到球杆又好像没有接触到球杆，如果小指也用力握著球
杆，在抽打 |
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b*******s
发帖数: 37 | 7 打好台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。但这些都与出
杆的角度力度有直接关系，而出杆的基础就是正确的握杆方法，初学者必须掌握正确的
握杆方法，才能为后面进一步练习台球打下基础。
可以将击球之前的基本姿势，分解为以下四个动作。
一、要能够掌握住球杆的重点（球杆的平衡中心）。
二、要确定身体的位置。
三、要确定双脚的位置。
四、架桥。
下面先介绍握杆：
在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的重心点（球杆的平衡中心）
。通常，球杆的重心点是距离杆尾50公分左右之处。最适当的握杆位置，是在重心点后
方大约10公分之处。当然，球杆的重心因球杆的长短、粗细不同而略有差异，因此一定
要尽快选择一枝适合自己的球杆。
当你摆好正确的姿势要瞄准时，必须要注意脸部的位置。所谓脸部的正确位置，就
是要经常将脸部中心摆在球杆的正上方，这样才能正确的瞄准。保持姿势平稳的要点就
是使脚部维持身体重心的平衡，并且左手的架构要平稳的摆在右手握杆处和母球联线上
。
球杆的握法是摆好正确姿势的基本动作，但是握杆的方法常常因人而异。握杆的方
法是从球杆的正上方往下轻轻的握著。握的时候是以大姆指、 |
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x****s
发帖数: 356 | 8 ZZ
拇指支撑与握拍法的变换
大陆式握拍法适合于打截击球、发球、高压球、反手击球；西方式握拍法特别适合正
手的击球；东方式握折法则适合于打反弹球。由于各种握拍法的不同特点，因需根据不同
的情况，分别使用不同的握拍方法是提高技术的一个方面。
由于使用最多的东方式握拍法存在着反手击球时不容易握稳球拍的缺点，因此为了弥
补这一点，就要把虎口移到拍柄左侧的斜面上，这样就使拇指的支撑部分增大，这也称为
拇指支撑。这时拇指的第一关节拇指的前端外在与击球面相反的拍柄平面上，这在击球时
能起到支撑的作用。实战中变换握拍方法的时间一般很短，因此不握拍一侧的手要予以协
助。以便迅速从正手向反手变换。 |
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v***s
发帖数: 1893 | 9 最近看到不少网友对西方握拍有不少困惑（超西方跟西方握拍没有明显差别），我来写
写体会。我第一次用西方式握拍是被迫的，我一个搭档个子矮瘦，打强烈上旋，强到弹
起来的球比过网高度还高。我跟他说我很惨输给了一个pusher，结果他的球就越发的高
了，得，我转了一下握拍从semi到西方，五秒之间就学会了，当然击球点更靠近身体正
面。我只用西方握拍过渡高球，不求一拍打死，应该是够用了。
1.为啥用西方式握拍
基本上为了打高球，其次才是打出上旋。一个是起因，一个是结果。少年选手很多用西方
式，职业选手用得少，身高和球速决定的。
2.谁比较适合西方式握拍
个头不高或者喜欢打低失误调动的，挥臂要求区肘，纯上肢力量要求不高，但是拍速和
转体动作要求很高，还有一个就是拍线磅数要求较高60-62lb（95-98sq)，避免走线下
网。总体上要求拍面大小和拍线磅数的平衡。
3.优缺点
优点--容易处理高球，过网率高，落地旋转强烈，对手不适应旋转的情况下，基本只能招
架过度。单反不用换握拍，虽然西方正手握拍的基本没有打单反的，原因就是单反更难
处理高球。
缺点--对低平球，下蹲和手腕要求超高，不然下网。只适合底 |
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x****s
发帖数: 356 | 10
称为“贵族运动”的网球运动，自十三世纪的法国 游戏演变至今，不论比赛的场地、
规则，还是技战 术打法都在不断地发展和完善，已经成为受全世--界人民喜爱的第二大
体育运动。基本技术、战术打法及良好身体素质是网球运动的三个非常重要的方面。
在网球运动员中，每个人的基本技术并非都是均衡发展的。上网型打法的运动员对网前技
术要求更高一些，而底线型打法的运动员则对底线技术要求更高一些。虽然各有侧重，但
要打好网球，任何一项基本技术都不可偏废。在网球运动中，无论职业或业余的选手都会
以对方反手位为主要攻击方向。一般地说，正手击球强于反手击球。为减少反手击球的被
动性，提高反手击球攻击力度和稳定性，很多选手都选用反手双手握拍击球。从握拍方法
来看，反手双手握拍实质上是两个正手拍，它可以像正手击球一样具有强大的攻击力。
一、反手双手握拍击球主要有以下几个特点
1．攻击力强
由于反手双手握拍，击球时有另外一只手扶持，可以抵挡住对方凶猛的来球，即使击球点
靠后也能靠双手握拍 击球弥补单手击球的不足。此外，双手握拍还可以在击球 时固定拍
面。
2．隐蔽性好
反手双手握拍击球时，击球点离身体较 |
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f*********e
发帖数: 487 | 11 2013年07月12日 09:05 来源：辽沈晚报 参与互动(0)
地处朝阳建平、凌源交界处的牛河梁遗址的发现，将中华文明史上推了整整1000年！在
牛河梁一座形如后世帝陵的积石大墓中，一位手握玉龟的老人遗骨不断引发后人猜想。
为何这具遗骨体现出的所有特征均与传说中的黄帝神貌暗合？真正的“黄帝陵”到底在
哪里，陕西还是辽宁？
黄帝身世成为华夏历史上的最大悬谜
中国人称自己是“炎黄子孙”，每年赴陕西拜祭黄帝陵的华人络绎不绝。但黄帝到
底有无其人？这个华夏历史上的最大悬谜，至今也没有解开。
史有确载的最早接触黄帝之人，是伐纣灭商的周武王。但周武王见到的不是黄帝，
而是黄帝的后裔。《礼记·乐记》中有这样一句话：“武王克殷及商，未及下车而封黄
帝之后于蓟。”蓟地在今燕山南麓，现长城脚下。这说明，黄帝不是传说中的神，而是
一个有血有肉的真实形象。
到了西汉，司马迁为修史书云游海内。在探寻中华文明的上古源头时，所遇之人几
乎众口一词地告诉他，我们都是黄帝子孙，只是随地而处、习俗各异而已。于是，司马
迁在自己彪炳千秋的煌煌大作《史记》中，以五帝传记开篇，五帝之首为黄帝。
到了唐代，大唐皇室在陕西桥山... 阅读全帖 |
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r**u
发帖数: 9 | 12 从他的网站下载的， 是我看过的最详细的， 也是讲的最明白的， 虽然比较唐。 这是
第一次注意到中立控制握拍和正手发力握拍的区别， 以前总是习惯于正手握拍作为准
备握拍。注意正手控制握拍和发力握拍大约10度角的转换。注意正手控制握拍时食指与
后三指之间的分离（至少可以容下一个手指），这样才能更好的用手指控制方向，以前
也注意过，但其实今天才注意分离的很少， 这可能是为什么以前手指的控制感觉不够。
下载地址如下。
http://www.mediafire.com/?1zmrdxy32jb |
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y**b
发帖数: 10166 | 13 单双打当然要用不同的握法，适应适应就好了，毕竟是两种速度完全不同的运动。
实际同一个双打里面，你都可以随时调整握拍深度：中前场采用浅握，可以浅到拇指按
住拍柄收缩锥上都没问题，以获得最大摆速；一旦队友逼对方起靠底线的高球，可以边
调整脚步边调整握拍，采用深握，毕竟深握的杀伤力更大。但是我看也有很多人不做明
显调整，浅握就杀，这也可以理解，毕竟双打太快了，并不是总能调整的。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 14 昨天把玩了一把S&W 357MAGNUM的大左轮，但居然发现自己从来没打过左轮，实在不太
会握：
试了两种握法，右手扣扳机：
1.像握半自动手枪那样，右手高握，左手翻腕， 两个大拇指都自然向前。 只是左手大
拇指弯曲起来，避免高温气体伤到(看流言终结者学的)。
2. 右手不变，大拇指向前，左手大拇指压着右手大拇指。这样握左臂会弯曲比较多，
感觉有点韦弗式的意思。
不知道各位都怎么握左轮？？说实话以上两种握起来我都感觉有点别扭。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 15
不是，俺是指拍柄在手掌里的位置。比方说，握羽毛球拍，握得更靠四手指根的地方，
就是握得浅。 相反要是握把斧头砍东西，着力更靠近手掌中下部。这是握得深
另外一个比较是握手，女人握手常握一半，就握着前头四根手指，跟多年未见的老朋友
握手，那是虎口对虎口的深握。 |
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f*********e
发帖数: 487 | 16 文化中国-中国网 cul.china.com.cn 时间： 2013-07-25 09:50 责任编辑: 刘超
http://cul.china.com.cn/images/attachement/jpg/site449/20130725/6c626d041e2f135aca012a.jpg
牛河梁神秘遗骨复原图（局部）。资料图片
地处辽宁朝阳建平、凌源交界处的牛河梁遗址，将中华文明史向前推了整整1000年。在
牛河梁一座形如后世帝陵的积石大墓中，一位手握玉龟的老人遗骨不断引发后人猜想。
为何这具遗骨体现出的特征与传说中的黄帝神貌暗合？
黄帝身世之谜
史有确载的最早接触“黄帝之人”，是伐纣灭商的周武王。但周武王见到的不是黄帝，
而是黄帝的后裔。《礼记·乐记》有云：“武王克殷及商，未及下车而封黄帝之后于蓟
。”蓟地在今燕山南麓，长城脚下。
到了西汉，司马迁在《史记》中以五帝传记开篇，五帝之首即黄帝。
到了唐代，大唐皇室在陕西桥山重建“轩辕庙”，修缮“衣冠冢”，黄帝正式成为华夏
万民顶礼膜拜的人文始祖。谁知，游牧草原大漠之上，一度被视为“化外之民”的鲜卑
人、契丹人也不甘示弱，纷纷称自... 阅读全帖 |
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y**b
发帖数: 10166 | 17 以前双打虽说也握得上一些，但还没能握得那么上，真的握得那么上，实在是太快了，
简直是嗖嗖嗖拍苍蝇嘛。比较有意思的是转到后场还得握下来，不握下来还打不出力量，
当然也没有单打握的那么下。 |
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b***k
发帖数: 2673 | 18 建议可以看看国宝的反手录像和讲解，他的反手握拍有点特别，相对来说
正反手互换可以快一点。
关于握拍的转换我也有个问题，是双打中的，我自己体会如果是防守球或者前场球，
握拍要靠前一点（理论上是不是越前越好？），然后后场球，尤其后场高球杀球，握拍
靠后一点更有威胁，于是就有一个握拍前后转换的问题，如何在比赛中做到迅速转换呢？
双打轮转，朝前跑的同时也要把拍子往前握？呵呵，这点我总是忘，然后实战中
用的也很差。 |
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p******u
发帖数: 705 | 20 我与你的握拍方法类似，感觉挺好的。一是横打不会影响正手任何动作，二是中路球和
推挡不会受任何影响。想横打就横打，比较自由，但不利于过度到全横打。不过我的横
打用得也不多，近台也不想向全横打方向发展，所以就这样握下去了。至于横打力量和
稳定性，我感觉到与握拍方法关系不大，在发球机上，反手比正手稳定一些。不过横打
的力量，不管哪种握拍方法，都比较差。如果中路也反手横打，可以考虑新的握拍方法。
最适合横打的握拍方法是要加宽拍柄，手柄一端对作虎口，这样反面只能横打，根本不
可能用正面推挡了。可参考supercpen.com的东东。
如果横打就是过度，接发球，拉下旋，哪种舒服就哪种好了，合乎球理就行。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 21 俺是名副其实的初学者，昨天第一次打，对墙练了半个小时正手，捡球时候居多
事先看了看家里一张狠老的教学VCD，用的是东方式握法
打完球回来下载了一个cctv教学片2005版，里边号召俺们用半西方式，比划了一下，
觉得好像有点别扭，因为感觉击球的时候手腕是处在外旋的位置上，是扭着的，
包括东方式握法也有这个感觉。似乎只有大陆式握法比较自然。教学片里说半西方
式容易拉出上旋，而且跟开放式步法配合使用，但是其他握法不是也能拉出上旋么？
开放式步法难道只能跟半西方式配合用？
俺以前经常打羽毛球和乒乓球，所以对教学片里边讲的转体啦发力啦之类的还算比较
明白，但是这个握法实在不是很明白。照自己的感觉还是大陆式得劲儿。初学者究竟
用那种握法比较好呢？俺学网球主要是自娱自乐，锻炼身体。
谢谢 |
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x*d
发帖数: 1696 | 22 最近买了两个拍子，试了7，8把拍子。说一说感受，只集中在一点上，就是怎么能更容
易更多拉上旋。
买了/试了
Boris Becker Melbourne
Wilson Six.One 95 BLX
Babolat Pure Storm Tour
还有其他几个老款的，重量是11oz到12.3oz，重心是10pt HL - 2pt HL.
感受:
(1) 轻拍更容易拉上旋, 当然不能太轻，至少要11oz。重拍太重，plow through太好，
球penetration好却spin不会更多。另外轻拍拍头速度快。所以Nadal用轻拍。
(2) 偏小的握柄比偏大更容易拉上旋，所以Nadal用4 1/4。
(3) 垂直握拍比斜握拍更容易拉上旋，
Edit: Add 3a:
(3a) 16x19上旋好，但是控制不好上旋，18x20旋转可能稍微差，但是是控制的很好的
上旋。 16x20刚刚好。
其他感受:
(4) 稍曲胳膊击球比直膊击球更容易. 老费比较例外，没人能打成他那样。
(5) 握拍松比握拍紧更容易拉上旋，还没彻底肯定，不过道理上握拍紧和用重拍一样，
直接把球打成penetrating.
(... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 23 有个男子去盗窃，被发现后就拿刀逼受害人交钱，开口却只要20块。他抢劫一个穷学生，学生被抢后向他哭穷，男子于心不忍，就退给学生100块钱。这不是小说情节，而是（湖南）张家界市永定区公安分局昨日（8月1日）通报的一起真实案件。
《潇湘晨报》报道，19岁的王某整日游手好闲，爱好上网，没钱的时候就做些小偷小摸的事，被行政拘留后不知悔改，开始持刀抢劫。警察说，王某有恻隐之心，才会把钱退还给穷学生，“当然，王某涉嫌持刀抢劫，仍需接受法律的惩罚”。
抢劫时，握刀的手一直发抖
7月25日凌晨1点后，张家界市永定区，租住在某居民楼三楼的刘先生因天气炎热，在床上一直翻来覆去睡不着，突然他听到自己家的房门响了一下，于是起床悄悄打开房门查看，突然从卫生间跳出一名男子，双手握着菜刀，威胁刘先生不要靠近。
刘先生没敢动，仔细打量了这名男子，身高1米7左右，体形偏瘦，看起来不到20岁，“握刀的手一直在发抖。”事后，刘先生对警察说。见男子身形不如自己强壮，刘先生就壮起胆子叫他赶快出去，“你快走，我不会为难你。”
然而男子不答应，声称只要给他20元钱吃饭就行，否则不走。刘先生便与握刀男子闲聊分散其注意力，同时，机警的女... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 24 黄林海在央视挑战吉尼斯纪录成功,英籍裁判长同他握手祝贺
裁判在清点易拉灌个数
“20、19、18、17....”伴随场上观众热情洋溢的倒计时喝彩声，20秒还未到，场上的20个啤酒易拉罐被全部砸扁，当他伸开手掌时，手中的鸡蛋竟然完好无损。“ok，挑战成功！”顿时，场上掌声雷动。
9月8日，在央视《吉尼斯中国之夜》录播现场，来自大别山区湖北麻城市的小伙黄林海，首创并挑战的手握鸡蛋30秒砸扁20个啤酒易拉罐，一举挑战成功。其精彩表演，将在今天晚上（10月5日17点52分）央视一套国庆特别节目《吉尼斯中国之夜》中播出。
据悉，这是黄林海第二次走进央视《吉尼斯中国之夜》，挑战吉尼斯纪录。早在今年大年初四，黄林海怀揣挑战世界、为国争光的梦想，首次只身走进央视《吉尼斯中国之夜》录播现场，挑战一名波黑大力士1分钟投手砸扁74个饮料易拉罐的吉尼斯纪录，最后遗憾平了这个纪录，挑战失败。但他勤学苦练，挑战并创吉尼斯纪录痴心不改。经过深思熟虑，他练出了一套手握鸡蛋30秒拳砸20个啤酒易拉罐的绝技，这次在央视亮相大获成功，成为史上最年轻吉尼斯纪录获得者之一。10月8日，黄林海将应央视3套节目邀请，参加《综艺盛典... 阅读全帖 |
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o*********n
发帖数: 706 | 25 所谓的虚握（不把球拍握实）是在任何情况下吗？
比如我回球质量不高，对方可以扣球，我压低重心准备接扣，对方突然打了个平高，我
有机会尝试点杀一下，这时我需要很快地做动作起身接球，我是应该依然虚握，让球拍
尽量下垂以增加力量，点杀前一刹那握紧球拍，还是应该一直紧握球拍，避免因动作太
急而失误。
我现在虚握的话失误很多，不知是我技术不精，还是这种情况就不该虚握。 |
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f*****n
发帖数: 646 | 26 我观察本地俱乐部的小孩的正手握拍,好多都是半菜刀半苍蝇拍,
很象李在福说的那种转10度的握法,另外一个这么握的是王适娴
小孩们用这种握法基本都能做到正拍面击球,杀球都是杠杠的,
我自己用常规菜刀式握拍,反而经常切球
请问这种半菜刀半苍蝇拍，莫非是什么新式技术？或者是我观察错了? |
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e****f
发帖数: 3393 | 27 对的，一般网前封网握拍靠前，拍柄上端就好，不要握到中杆上，太细不好控制拍子。
轮换上前封网，在你举拍的时候，立腕竖拍，拇指食指稍松，利用球拍重力下滑一点，
再轻捏拍柄上端，完成握拍改变。往后场撤前，可以用拇指和食指转动拍子，手同时后
移，完成握拍改变。也有的人，在启动侧身持拍手后撤时候利用后撤惯性，松开手指一
点，完成拍子后握的转换。这个看个人的习惯。
呢？ |
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t******v
发帖数: 6650 | 28 平时双打比较多，所以握拍比较靠前
偶尔也会打单打，看各种教学都说单打握拍要靠后，所以我就照着做，毕竟一个人罩着
整个场子，还是要“臂长”一些才够用。但是发现失误率好像增加了，经常平时打到的
球会打到球杆上，应该是换握拍部位原因吧
不知道版上有没有类似我这样的，各位也会换握拍部位吗，还是同一种握法单打，双打
都用? |
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m***s
发帖数: 1777 | 29 双打前后场握拍也要转换握拍的。前场考前握拍，后场靠后握拍，不然后场重杀发力很
难受吧。多习惯就好了，不过有时攻防转换太快时换握拍有点难 |
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M*******0
发帖数: 1502 | 30 先是直板“非超一流”直板卷指传统握法，可缠斗台内球，可使用推挡，也可打出过渡
性的拧、直板横打与横拉。一旦进入相持阶段或者退至中远台，则直板横握，直板当横
板使用。
我个人以为，做为“非超一流”直板传统握法的自己，唯有坚持自己的“不入流”握拍
方法，才能做到与时俱进。
请各位球友点评一下，这种“不入流”的握拍方法的技术与战术可行性。谢了！ |
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U*******1
发帖数: 1565 | 31 This may be because of timing.
I believe that 直拍深握和浅握 will affect the speed of transition from
forehand loop to RPB. Based on my experience, 深握 is slower in terms of
transition from forehand loop to RPB and vice versa than 浅握. This may be
one reason that it is more likely to hit your figure when you conduct a
forehand and then change to RPB. |
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s**e
发帖数: 1834 | 32 谢谢回复。刚发现我好像对“深握和浅握”的理解有误。我是想说拍背后的三指
是“伸直”（我误为深握）顶在板上还是“弯曲”（我误为浅握）。
当伸直时，尤其中指伸在拍子背面中间，拍背面有效击球空间减小，
比横拍打法背面打到手指的时候要多了很多。 |
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n****l
发帖数: 6652 | 33 上了几节私课，笨人王老大看到了正手的一点希望。感觉私课比以前上的群课有效多了。
很多最基本的东西原来都没搞对，只好一点一点来。
最最基本的是握拍了。小陈教练帮俺找了个比较好的办法，也许适合，也许不适合你。
病症，挥拍经常向上，从右到左的转换不够。
原因之一，向后引拍时，拍子都要和地面平行了。这样在挥拍击球时，拍面得立起来一
些，结果造成向上的分量过多。
原因之一，握拍不对。太靠手柄根部，而且正对虎口，球拍很容易由立的方向转为平行
于地面的方向。
fix, 握拍不要太紧，从手柄根部退一点，比如1cm到2cm. 虎口不要正对手柄，而是让
虎口在手柄的左侧一些。这样你会发现把拍面放到和地面平行的方向难了很多。
fix 2, 握拍时，手型不要搞成一个平面，稍微向内弯曲一些，好像你要拿手包住什么
东西。这一点很关键。在挥拍时，也要有包住球的感觉。手型的包，会提醒俺挥拍是要
出包住球的弧线，从外向内。
以上的原因，都是之一，还有很多其他的原因。小陈的办法对俺还是很管用的。像握拍
这种东西，对已经定型的高手来说，无所谓，他们可以随时调整。但对低手来说还是比
较要命的。。。 |
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a*****0
发帖数: 6788 | 34 貌似除了握拍的角度（东方，西方，半西，等等）， 正手握拍还有个握得深浅的选择
，就像握手有深浅一样。 像菲菲，貌似握得浅些，利于手腕小动作。 小德好像就握
得深。 俺不确定有没有这区别。 大家说说？ |
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S****4
发帖数: 470 | 35 王岐山将以新头衔手握名单赴美
郭文贵、胡舒立近期纷争背后被指是曾庆红向王岐山的叫板。有报导指，王岐山将以反
腐败协调小组组长的身份访问美国，或为“大事”而去。（新唐人）
【2015年04月25日讯】（记者岳华综合报导）日前，中共中纪委公布红色通缉令100人
名单，王岐山何时访美再被外界关注。有报导指，王岐山将以反腐败协调小组组长的身
份访问美国，手握名单更有针对性。有分析称，王岐山不会为小事访美，肯定是为“大
事”而去。
4月22日，中共中纪委网站披露被国际刑警组织发布红色通缉令的部份外逃人员100人名
单，其中包括与江泽民关系密切的已故河北省委原书记程维高之子程慕阳等人。100人
名单中，可能逃往的国家和地区，最多的是美国，有40人。
大陆网民则质疑名单不全，未见此前流传的追逃目标主要人物如原云南省委书记高严、
令计划弟令完成等人。
4月24日，香港凤凰网报导称，高严、令完成等人未出现在100人名单中，应该是下一步
的行动目标。报导还称，随着100人红色通缉令名单的公布，王岐山何时访美再度成为
外界关注焦点。
报导称，王岐山将以中共中央反腐败协调组长的身份出访美国，王岐... 阅读全帖 |
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n*2
发帖数: 19062 | 36 从小到大，我握过的东西太多了，有阿迪王篮球鞋的包装袋，有鸿星尔克的蓝色衣服的
包装袋。。。而我最喜欢握的，不是白富美的纤细的手，也不是工头打赏的五毛钱，而
是一滴水。。。
但是，这不是简简单单的一滴水。。。
这滴水，是各国砖家齐聚中国，探索十年，从中国最神秘的地方提炼出来的，包含
有化学元素周期表上面所有的元素（由于科技先进，放射性元素和人造元素也得以保留
），有了这滴水，今天我高高兴兴的来到了考场，听说高考可以逆袭高帅富，我精神抖
擞的提起了手里那支早已掉漆的晨光中性笔!
我要用这滴水，治理所以百度贴吧的水b，特别是d8，从此我大d8再无火星狗、飘
过狗、nc狗、地域狗、跟风狗。。。
我要用这滴水，抚平所有冤魂的创伤，从此不再有zf的强拆，不再有坑爹的切糕，
不再有713的短裙，不管是屌丝还是高帅富还是白富美，在tc都安居乐业，天天李毅吧
，曰曰笑哈哈！
我要用这滴水，复制出千千万万滴这样的水，这一滴滴的水富含的矿物质和维生素
，足以让所有男人都成高帅富，女人都成白富美，从此再无屌丝，人人坪等!!!
我要用这滴水，喂养那些不是人民公仆的公仆，由于这滴水营养太过丰富，部分喜
欢碳五手绘... 阅读全帖 |
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g****e
发帖数: 349 | 37 人的触摸干扰手机接收是因为当人用手遮住天线时，天线发出的电磁能转化为热量，这
削弱了天线的
表现。就像装着水的玻璃杯与空杯子是不同的，遮住天线可能改变它的频率，这足以干
扰接收情况。
Steve Golson / Antennasys, Inc.
韦伯展示错误的手握iPhone 4姿势。
设计天线的AntennaSys的总裁韦伯（Spencer Webb）说，尽管工程师和设计师同意新的
设计使
iPhone更易受天线接收问题的影响，但所有掌上型仪器都有这个问题，人们只是需要学
习如何正确握
着手机来避免它。
据韦伯说，正确的握法就是要将拇指放在左边，中指放在右边，食指放在机身背面的顶
端以握住手
机。他说，每个人需要学习如何拿着iPhone。他补充说，苹果公司首席执行长乔布斯（
Steve
Jobs）拿手机的方法非常合理。
Steve Golson / Antennasys, Inc.
韦伯展示正确的手握iPhone 4姿势。
苹果新的iPhone 4上市销售一天后，就不断有报导说当人们用手握住手机不锈钢外沿部
分时，手机
会出现接收情况不佳。这一问题是因为，天线第一次被置于外沿内，人 |
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v****e
发帖数: 19471 | 38 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: silentriver (rocky), 信区: Joke
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:35:10 2010, 美东)
发信人: StephenKing (88), 信区: Dreamer
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:29:29 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: Military
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:05:26 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: TheStrait
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:03:52 2010, 美东)
星岛环球网消息：台湾桃园县中坜市一名30岁的杨姓男子暴毙计算机桌前，7天后同住 |
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G****a
发帖数: 10208 | 39 【 以下文字转载自 ebiz 讨论区 】
发信人: FreeEnergy (小吉), 信区: ebiz
标 题: zz华强北手握20万新iPad水货：输送全国90%货源 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 20:58:25 2012, 美东)
发信人: FreeEnergy (小吉), 信区: FleaMarket
标 题: zz华强北手握20万新iPad水货：输送全国90%货源
关键字: iPad
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 20:58:07 2012, 美东)
华强北手握20万新iPad水货：输送全国90%货源
http://www.sina.com.cn 2012年03月19日 01:42 第一财经日报微博
http://tech.sina.com.cn/it/2012-03-19/01426848570.shtml
文/徐洁云 刘佳
和苹果产品每一次进入中国市场的渠道一样，行货未到，水货先行。
上周五(16日)午后，一位深圳华强北大水货商李强(化名)向《第一财经日报(微博)
》记者发来一则彩信，图中他手中握着一只Ne... 阅读全帖 |
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V*****8
发帖数: 33122 | 40 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: StephenKing (88), 信区: Dreamer
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:29:29 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: Military
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:05:26 2010, 美东)
发信人: xdhbob (xdhbob), 信区: TheStrait
标 题: 精尽人亡，台湾宅男手握A片裸死电脑前
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 29 15:03:52 2010, 美东)
星岛环球网消息：台湾桃园县中坜市一名30岁的杨姓男子暴毙计算机桌前，7天后同住
在透天厝二楼的双亲才惊觉不对劲，找锁匠破门而入，没想到就看见独子全身赤裸浮肿
死在计算机桌前，手中还握着情色光盘盒，时间就这么巧刚好是“头七”。
东森新闻报道，杨姓男子死亡陈尸的房间杂物凌乱，堆满泡面碗及宝特瓶，他 |
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l****l
发帖数: 833 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
DPSN (快乐阿飞) 于 (Thu Nov 9 12:51:55 2006) 提到:
我觉得正解是握拍要靠前,正反手握拍变化要快,不行了反手握拍可以正打.
☆─────────────────────────────────────☆
DPSN (快乐阿飞) 于 (Thu Nov 9 12:59:09 2006) 提到:
握拍越靠前,转换越容易;腕力越大,击球动作越小. |
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s**x
发帖数: 7506 | 43 俺基本就三种：
1） 正手自然握拍。
2） 反手拇指顶宽面握拍。
3） 反手拇指放侧棱的熊国宝式握拍， 反手高球时用。
最近看到扑网前球式可以苍蝇拍式握法。
多了， 换来换去是不是就晕了？ |
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d**********i
发帖数: 365 | 44 握排杆，太细了，而且比较滑，不容易转拍；
握拍框，一般的人手没那么大；
握拍线，手指太粗伸不进去..... |
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d*****d
发帖数: 2449 | 45 你网球爱好者的问题怎么闻到羽毛球版来了？
羽毛球拍可不是死握在拍柄中部的。林丹只握在后面，增加范围和力量，，双打发接发
一般握在前面，提高速度。 |
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W*********n
发帖数: 4624 | 46 教授说的很对，不仅单双打握拍会变化，一场里面也可以相应变化，所以掌握正确握拍
，并且不要一直紧紧撰着很重要。总之，握拍长短可以变化，拍面角度可以变化，全在
正确握拍。 |
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t*********n
发帖数: 1105 | 47 肱三?肱二吧。反握对肱二作用更多些，对背少些。正握宽握距，对背外侧有侧重，会
使背阔肌加宽。用窄握距或者V bar对背内侧作用更强。练背的时候开始注意重量不要
太大，特别是背阔弱于肱二的时候，否则更多是锻炼肱二。做的时候一定要挺胸，否者
会向胸大肌借力，下拉至触碰胸部，体会背阔肌发力把胳膊扯下来，而不是胳膊发力的
感觉，肘关节尽量只做传动的作用。最好能全程控制重量而不是靠爆发力拉下来，回放
的时候也控制。拉到胸部的时候做顶峰收缩半秒到一秒。 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 48 步枪握法和需要的精度和速度有关。
追求速度需要有动态平衡(前倾，左手靠前压枪)达到良好的后坐控制和足够的精度，一
枪下去枪口上扬小，立刻回复到目标上。Magpul和战术射击基本都是这样，也和现代的
手枪实用射击技术更接近。
追求精度需要有静态平衡(侧身使枪重心靠近身体，除了托枪不用太费其它力气)达到最
佳瞄准和扳机控制而不太在乎后坐影响，一枪下去基本都是枪口往右上跳(对右手开枪
的)。奥运会射击是这类握枪的极致，普通枪还是多少要考虑一下后坐没有那么夸张。
也有一些3 gun的射手采用适合自己，介于上面两种之间的握法和站姿，减少动作切换
，保证动作一致性。
不管怎样握长枪，都要抵肩贴腮来更好帮助稳定枪支。 |
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k*******n
发帖数: 5546 | 49 原理他已经讲得很清楚了，我作为普通枪友握枪不像他这么aggressive，也许更适合初
学者：
1,主力左手比他靠后，更自然，当然同样是大面积高接触，内压，前拧。
2,扣板机右手握紧虎口握实，但并不主动发力向内压，基本是被动接受和响应右手施加
来的巨大压力。
3,我从来不推荐Eric那种握法，因为你不是Eric，而且很多枪的trigger guard没法那
样握。 |
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P****S
发帖数: 2457 | 50 王皓背面手指，介于老式的全卷曲(代表人物请看韦晴光的握法)和现代的伸得较直(代
表人物马琳许昕)这两种之间的握法，但更偏向后者一些。本人试过这两种握法，背面
手指全卷曲的更利于反手推挡，但正手发力拉弧圈的板型不是很稳定，也因中指顶拍不
够而稍微影响正手力量的发挥。背面手指伸得较直的则更有利于正手的发力的流畅，尤
其在从反手位扑正手这一板时对板型前倾度的控制更为准确和稳定，磨擦会更到位。但
伸得太直的话，一方面会稍微影响推挡的控制，另一方面会有点限制反面横拉时靠手腕
内收而做出的变线调整，尤其是从正手位横拉斜线去对方正手大角这板球不易做出适当
的拍面角度。王皓这种握法则能在一定程度上兼顾正手的发力和横拉变线角度的控制。 |
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