l*******a
发帖数: 30 | 1 一个心怡的好公司，但是要求提供两个Reference，都要是领导级别的。选项只有：
Direct Manager, Indirect Manager, Previous Lead, Professor。
怎样才能找到靠谱的推荐人呢？找当前公司的领导，就会提前暴露跳槽的想法。
找之前工作单位的领导，能确定他们一定说好话吗？
还有，这个工作的申请连八字没有一撇，就先出去联系Reference，如果最后根本就没
有入围，会不会很丢人？
请前辈指教一下怎么找靠谱的Reference。 |
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d*****u
发帖数: 159 | 2 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 美国华裔女丢脸：为省钱竟然偷厕所卫生纸(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 21 20:17:58 2011, 美东)
景气不佳，民众「能省一分是一分」，但部分居民却打起公共资源的主意，某些省钱小撇步令人不敢恭维。蒙市市政厅一楼公用洗手间17日遭人偷走卫生纸，据目击案发经过、并试图报警制止的市府义工指出，作案者是一名年约三、四十岁的华人女性。
与作案者发生直接接触的市府义工Rita Miller表示，目击该名华女进入市政厅一楼女厕，过了近半小时才出来，急匆匆向门外走去，手中却多出来一个塑胶袋，袋里是鼓鼓地一卷卫生纸。 Miller上前询问是否从市府洗手间取得，华女一边往外走，一边用英语回答「我不会讲英文」，令Miller哭笑不得。年过八旬的Miller追不上对方，只得向警方求助，待员警赶来时，早已不见华女踪影。
「一卷卫生纸不到一元钱，难道她真缺这一元钱吗？」Miller说，近年来市政厅一楼的洗手间经常被居民滥用，过去周末洗手间一直开... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 1845 | 3 中新网9月26日电 爱美的女性总是希望自己有一张细嫩紧致的脸庞，但是经常与计算机
打交道的人，当心长出“计算机脸”。据台湾《中国时报》援引外媒报道，英国整型医
师发现，越来越多女性长出“计算机脸”，特征是双颊松弛、颈部出现“火鸡纹”、额
头与眼周长出皱纹，许多女性主管尤其明显。
知名整型医师普拉杰说，就诊病患中，久坐办公室的上班族最易出现早衰迹象。他
说：“若不幸须盯着计算机屏幕，难免会眯眼或皱眉，假以时日，脸上势必出现纹路。”
他接着说，下脸颊松垮的女性越来越多，让他颇为意外，而这主要是因为同一个坐
姿维持太久之故。
他说：“若长时间往下看，颈部肌肉会紧绷变短，久而久之开始松垮，因而出现双
下巴。我们发现，许多主管级女性有这类问题。”他提醒与信息科技为伍的年轻男女，
小心未老脸先衰。他说，目前求诊女性多半只在办公室才用计算机，但现在二十几岁的
女性几乎食衣住行离不开计算机，再过十年，这些人的脸相一定糟透了。
普拉杰医师鼓励爱美女性在计算机屏幕旁边放面镜子，随时注意自己有没有皱眉或
蹙额。
如须长时间面对计算机，想避免自己变成一张“计算机脸”，还是有小撇步：每隔
一段时间就离开计算机屏 |
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S******4
发帖数: 2865 | 5 "walking distance 到factorial mall"
这个位置有什么好心动的？楼主你果然才来西雅图不久。
买房子有个小撇步：如果你的房子离Walmart很近，那你应该躲得越远越好。Factoria
那个Walmart虽然比Renton那边好不少，但也算是Eastside的贫民区。 |
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a**e
发帖数: 8800 | 6 来自主题: MartialArts版 - 太极拳传说 撇步+击地捶打后脑？ |
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r****x
发帖数: 3613 | 7 我觉得这是最关键的一步，找到这个feeling就算正式入门了。
呵呵 |
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d****t
发帖数: 1284 | 8 右撇子在deuce区接外角球时正手，应该在右前４５度去应球，来cut off angle，你
split step后向右前跳出去应该是左腿在前，相当于正手截击的步法，你右脚跨出去时
打羽毛球的步法。 |
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x**********0
发帖数: 293 | 10 对于shiseido的东西向来都是有褒有贬，所以还是那句话，找到适合自己的最重要。我
是干性敏感肌，皮肤薄，肤色应该算是黑里透红，呵呵，而且极易晒黑。基因虽然注定
了，但亮，透，肤色均匀通过后天努力还是可以达到的。
我平实很注意饮食，不太常长inflammable的痘痘，但是对于刺激性的化妆品，会引起
rash. 使用过很多牌子的很多产品，最后发现shiseido是我会一罐又一罐甘心砸钱的，
看得到效果的产品。买对了产品用法也很重要。
以shiseido为例，
在洗完脸后，用toner沾湿cotton，这样既瞬间补水也略带去角质。需要修复就用
revita，美白就用white lucent。
再就是精华液，spot targeting serum特别好吸收，所以我用在眼霜前面。
我有两瓶眼霜，细纹和黑眼圈分开的，depends on skin situation. 眼霜一定一定要
按摩到吸收！！！
然后是emulsion，我会在里面添加复方玫瑰精油，这样更保湿。最后一个霜，把所有
effect ingredient 锁进去。
祛痘疤很有效的方法：在emulsion之前，用沾过toner... 阅读全帖 |
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n****o
发帖数: 14771 | 12
哈哈哈哈哈……为了这个回复必须回复一下……
看到”番茄“……想起初中做语文的挑错题里面就有一道，在”我在菜市场买了两斤番
茄“里面挑错。全体同
学都挑不出来，最后答案是，”番茄“应该是”西红柿“，因为番茄不是口头用语……
话说台湾人真的不知道西红柿是什么…… |
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F*P
发帖数: 3204 | 13 我们老家就说番茄。。。不过前几天还真有台湾人问我西红柿是什么 |
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p******a
发帖数: 1355 | 15 皮肤黑或白或黄，大部分为天生。但是女人嘛，心理暗示是非常重要的。之前还看到有
mm发帖说七分天生三分后天保养，相当同意！ |
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f**********8
发帖数: 2276 | 18 番茄怎么会是台湾国语 我家乡方言就这么说
可能是南方地区的说法 |
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I*****e
发帖数: 15123 | 20 FT...这贴歪的实在太无厘头了。。从保养皮肤歪到西红柿。。赞各位LS的创造力 |
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G****o
发帖数: 309 | 24 晕！很多地方都说番茄的吧！北方人才说西红柿。
就好像我叫cauliflower说花菜，也有地方人说菜花。
很多地方人管绿叶蔬菜叫青菜，我说的青菜专指某种菜。 |
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n****n
发帖数: 5804 | 25 我发现把lzmm得帖子完全毁了。。。-___- |
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p**********g
发帖数: 178 | 26 有時候正常的方式 新手MM都知道 可是就是黏不好
就像我剛開始黏雙眼皮貼一樣 怎麼都弄不好
直到有天看到有個MM分享的反貼小撇步
我才真的黏得出來 我也才有機會
把它寫出來幫助其他也許還不知道的MM
當然 這方法並不是沒有缺點 也不見得適合每個MM
我只是讓大家多個選擇
有機會 希望大家能多多留點不同的解決方式
我想對於變美 只要是有效
每個MM都會按自己的底線 不遺餘力的
沒有loylaty 的問題的~~~
好用適合 最重要 RIGHT!!?
人生就這麼一次
希望大家都能開開心心 票漂亮亮的^_^ |
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发帖数: 1 | 27 其实每个人都知道卸妆的重要性，但总有那么几次，打了很晚的卡下班，回到家都
隔天了，拖着疲倦的身躯让你一到家只想躺平在床上，一切只想等睡醒后再处理。
△
没错
▽
没有卸妆就倒头就睡，隔天醒来自己也会觉得各种懊悔。
我今天分享了几招当你因为忙碌而忘记卸妆时，醒来后可以做的挽救3个小撇步
用温热毛巾**
相信各位惊醒后的第一件事，就是先卸妆啊!除了基础的卸妆，如果方便的话，可以让
自己泡个热水澡，除了舒缓一下身心，浸在浴缸的同时也能帮助全身血液循环，身上毛
孔也能在打开的同时带走污渍。时间上不允许泡澡，可以用温热的毛巾在脸上敷一下。
如果睡醒脸部有些浮肿，可以同时搭配简单的**消肿，让之后更容易上妆。
T区要加强清洁
关于洗脸的部分，这裡告诉各位妞妞，脸部的T字部位一定要加强清洁。由于T字部位容
易产生皮脂，整晚没卸妆脏污更容易沉积在这个部位，所以更需要彻底清洁。
要积极加强保湿
既然彻底清洁了脸部，那「保湿」这个步骤更显得相当重要!由于一整夜没卸妆，你的
肌肤早就已经因为无法呼吸而干燥不已啦!这时候需要比平常多1.5～2 倍的加强保湿工
作。如果时间比较多，可以使用面膜敷脸。另外，... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 5242 | 28 （谁说养鱼不算才艺？）
我最喜欢的动物是狗，所以养了最接近狗的宠物。
金鱼。
是的，金鱼温柔敦厚，见人摇尾巴，从人手里吃食，有的任人抚摸，能活十几年。
形态各异，颜色丰富，憨态可掬。
而且维护简单，就是每周换水，每月换滤片，有时间陪它们就行。
养鱼其实不久，家有三条分别叫 Bumblebee the Common, Ladybug the Fantail, Nasa
the Oranda，为儿子女儿我在另一个空间的投影。斗胆分享下拥有身心健康的金鱼的
十条撇步。
1. fish tank
一寸鱼两加仑缸。除去尾巴，如果一条鱼2寸，三条鱼的话就12加仑，不能再小了。因
为鱼会根据缸的大小控制自己的大小，但内脏会持续成熟，缸太小鱼就撑死了。如果不
想鱼被束缚在狭小的空间里，就象鸡场里的可怜的鸡，鱼缸得是3倍鱼长的宽，2倍鱼长
的厚，1.5倍鱼长的高，那么就是9倍的鱼长的立方。成熟的鱼大概会8寸到12寸，所以
40加仑左右的缸大概是必须的。水缸越大，水质越稳定，越容易保持鱼健康。
2. cycle a fish tank
鱼产生的废物中，ammonia是致命的，幸运的是，无所不在的细菌会把它... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 29 撇步是什么？
没看懂9，sifting是什么？金鱼要咬沙石？
Nasa |
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p*********e
发帖数: 32207 | 31 这视频忽略前面双手拍球的话倒是没走步
不过这个本质上最后左手是finish的手了,或者说你最后finish的时候左侧肩膀在前
如果你家小朋友是右撇子,想想看就会很不舒服了,因为右脚起跳右肩会靠后
现在是双手扔球所以看起来还好 |
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r*********e
发帖数: 29495 | 32 你这是来踢馆的!
，长大后会比那些「对快乐情绪较有保留」的同学死得早。
及让生活中充满冒险刺激，容易遇到意外，所以死于非命的机会比较高。太开心的人、
尤其是在不恰当的时间表现出开心的人，也很容易会惹恼其他人，增加本身受伤的风险。
神方面的疾病。
著的人现时都已经将近90岁，研究发现，儿童时期在学校报告中被评为「非常快乐」的
孩子，会比那些「表现得比较不那麽快乐」的同学死得早。
让自己变得比以前更沮丧。因为自己表现太开心，反而常常会让别人觉得不爽。
这些「撇步」往往弄巧反拙，让人们变得更挫折、更沮丧。 |
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c******g
发帖数: 4889 | 33 甭想那么多了，越想越是成不了。你现在八字还没一撇呢，先追一把再说。 |
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y*****x
发帖数: 3291 | 34 话先说在前头，如果您是一位捍卫”狗”权的斗士，觉得养就是宠物，要拿来疼的，因
此无论它是乱吵闹，乱咬东西，乱大小便，您都能忍受，那么内文?述您可能会觉得有
虐待动物之嫌，或是您正准备养一只小狗，却又忧心没办法好好调教，那么你就要牢记
每一”小撇步”。这些都是由训练师的经验累积，确实又有效果，而且都没有提到要用
鞭子打骂，所以大家尽可以放心。
很多人都以”人”的观点来调教自己的宠物，虽然狗走入人类家居生活有一段历史
了，但不要期待狗来瞭解你的用心良苦。台语有句话叫做”宠猪举?，宠子不孝”千万
不要忘记，无论在怎样可爱的小狗，它的本质仍是一头伪装过的” 狼”。狼是群居的
生物，维持一个族群有秩序的运作不混乱的方法，就是建立尊卑长幼的阶级制度，下位
者必须对上位者绝对服从。也就是说，在狗的心中，家里的每一个成员定位是固定的。
常常有些妈妈会抱怨：“每天都是我喂它吃饭，带它散步，都是我一个人在照顾，我老
公虽然几乎不曾照顾它，但它却只听我老公的话，为什么会这样呢？”就饲主的观点来
看，当自己在照顾狗时，就里所当然的以为狗会视自己为主人，顺从的听取自己的命令
。但事实上狗狗心中真正的想法是：“这 |
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s****t
发帖数: 17096 | 35 不疼应该，走路不跛，摸他让摸
怀疑是痒，有时候跑两步就停下来舔一下
不过这才三天了 |
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s***e
发帖数: 5242 | 36 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: sukye (勤奋的小苏●书鱼), 信区: LeisureTime
标 题: 【 2015】一个fresh goldfish farmer的情感十问
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 14 09:20:14 2015, 美东)
（谁说养鱼不算才艺？）
我最喜欢的动物是狗，所以养了最接近狗的宠物。
金鱼。
是的，金鱼温柔敦厚，见人摇尾巴，从人手里吃食，有的任人抚摸，能活十几年。
形态各异，颜色丰富，憨态可掬。
而且维护简单，就是每周换水，每月换滤片，有时间陪它们就行。
养鱼其实不久，家有三条分别叫 Bumblebee the Common, Ladybug the Fantail, Nasa
the Oranda，为儿子女儿我在另一个空间的投影。斗胆分享下拥有身心健康的金鱼的
十条撇步。
1. fish tank
一寸鱼两加仑缸。除去尾巴，如果一条鱼2寸，三条鱼的话就12加仑，不能再小了。因
为鱼会根据缸的大小控制自己的大小，但内脏会持续成熟，缸太小鱼就撑死了。如果不
想鱼被束缚在狭小的空间里，就象鸡场里的... 阅读全帖 |
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l**o
发帖数: 491 | 37 过年期间合家团圆，聚会、聊天、看电视、玩游戏，饼干、糖果等零食不可少，但若是
毫无节制地吃吃喝喝，几天的年假休完，腰围恐怕也跟着胖一圈。
营养师建议，过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，选择吃起来困
难或复杂度高的零食，少看、少买、少吃、多运动，让您过年腰围hold得住！
少看少买少吃 不浪费钱与健康
过年期间免不了吃吃喝喝，大林慈济医院营养治疗师黄靖琇建议，不健康的食物，不看
、不买、不吃就不浪费，既不浪费钱，也不浪费健康，若为了应景一定要买，那就少看
、少买、少吃。
过年期间招待亲友，可用水果取代糖果，用果干取代饼干，若是一定要买糖果，可选择
低热量糖果，或是无糖的口香糖，既可以享受吃糖果的乐趣，又满足咬劲，也不用怕影
响血糖和体重。
还有一个小撇步，可准备小包的海苔，制造吃东西的困难和复杂度，吃的量就会变少，
但海苔属高盐，也不要多吃。
留意食用份量 兼顾健康及嘴馋
除了糖果、饼干之外，花生、腰果、开心果等坚果类，也是年节期间很受欢迎的小零嘴
，但坚果类热量高，更要留意吃的量。黄靖琇指出，未调味的坚果，一天的建议量是一
小把，约三指尖抓取一次的量，可以兼顾健康及嘴... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 38 广州糖水边度掂老广带去文明路
在文明路骑楼街，你喝到的不仅仅是糖水，还有浓浓的广府人情味
来源：南方都市报 2017年07月13日
不知不觉，南都融媒体报道《广州深夜食堂》第一季，已经到了第四集。我们吃过生猛
海鲜、去过最多俊男美女的琶醍、尝过网红小龙虾，是时候上甜品了！
广州最早且最地道的甜品，其实叫“糖水”。糖水，被爱吃的广州人称为“下半场
”———晚饭或者消夜后来一道甜品，才能满足地入睡。于是老广有“上床甜、落床粥
”的俗语，形容广州人习惯睡前吃糖水，早餐要喝粥。
广州糖水边度掂(“边度掂”，粤语，意思是哪里棒)？老广带去文明路！
越秀区的文明路，是广州最有名气的“糖水街”。
沿着文明路走到与德政中路交界的“食”字路口上，百花、玫瑰和明记三家糖水铺
，撑起文明路的“糖水一片天”。在食客的口中，文明路的糖水不仅甜蜜蜜，还有道不
尽的人情味。这一次，连外国美女也一起来骑楼街感受一下广州的糖水风情。
传统和现代 骑楼混搭糖水
已不记得什么时候开始，文明路被老广戏称为“糖水炖品一条街”。
糖水做出了名堂，文明路上越来越多... 阅读全帖 |
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a*******g
发帖数: 4872 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
chenxi (晨曦：爱是永远不会消逝) 于 (Sun Oct 12 12:30:25 2008) 提到:
(谢绝任何形式转载，谢谢)
适才翻到版上一个帖子，发现大家都多少为家务所困，不得鱼跃于浙版汪洋之间，不如开个帖子方便大伙儿讨论家事捷径，进来取经的还请不忘贡献自己的撇步和方法一二哦。让我们一起努力实现家务自由吧~~````啦啦啦啦啦~````
PS: 聪慧如你，一定能猜到，题目本来是：吃情煮意，火（灶火）里河泽（饮用水来自淡水）了吧。。。 |
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p**********g
发帖数: 178 | 40 To Bellechu:
你的問題 我已回到你的站內信箱了
希望對你有多少的幫助
如果你有任何的問題
feel free to call me anytime..
關於準備nclex的撇步
我算是小有研究
你可以打電話給我
加油
祝 考試順利 |
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P*******l
发帖数: 4895 | 41 发信人: thlj (谈婚论嫁), 信区: wedding
标 题: Re: 钻石选择攻略 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 23 16:21:06 2010, 美东)
转一篇如果鉴别GIA证书真伪的文章。不过其实国际上有些钻石商GIA证书是真的，但是
钻石不是那颗钻。有人专门收购不用的GIA证书，因为有商人大量买进GIA中等级的钻石
拿去评级更松的机构开颜色更好的证书。大家如果在外地买钻石一定要小心啊，认定
GIA，克拉以上的钻石一定要有镭射编号。
要看期货钻石有没有镭射，注意证书上有没有Laser Inscription Registry就可以了。
有就是有镭射
在诈骗集团猖獗的今日，买一个普通的生活用品都要小心它是不是黑心商品，而对于刚
入门选购钻石的朋友来说，一下子要负担高单价的开销，心中难免还是会有些怕怕的，
而且市面上曾发现有伪造的 GIA 证书在流传，消息曝光之后更是教人胆颤心惊。那究
竟是不是有什么方法，可以简单地辨别 GIA 钻石鉴定书的真假呢？
《宝石珍赏志》的作者，同时也是前 GIA 校友会台湾分会会长朱幸谊老师，提供大家
三个实用的小撇... 阅读全帖 |
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P*******l
发帖数: 4895 | 42 发信人: thlj (谈婚论嫁), 信区: wedding
标 题: Re: 钻石选择攻略 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 23 16:21:06 2010, 美东)
转一篇如果鉴别GIA证书真伪的文章。不过其实国际上有些钻石商GIA证书是真的，但是
钻石不是那颗钻。有人专门收购不用的GIA证书，因为有商人大量买进GIA中等级的钻石
拿去评级更松的机构开颜色更好的证书。大家如果在外地买钻石一定要小心啊，认定
GIA，克拉以上的钻石一定要有镭射编号。
要看期货钻石有没有镭射，注意证书上有没有Laser Inscription Registry就可以了。
有就是有镭射
在诈骗集团猖獗的今日，买一个普通的生活用品都要小心它是不是黑心商品，而对于刚
入门选购钻石的朋友来说，一下子要负担高单价的开销，心中难免还是会有些怕怕的，
而且市面上曾发现有伪造的 GIA 证书在流传，消息曝光之后更是教人胆颤心惊。那究
竟是不是有什么方法，可以简单地辨别 GIA 钻石鉴定书的真假呢？
《宝石珍赏志》的作者，同时也是前 GIA 校友会台湾分会会长朱幸谊老师，提供大家
三个实用的小撇... 阅读全帖 |
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r*****g
发帖数: 478 | 43 http://www.worldjournal.com/view/full_news/12846861/article-
%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E6%9C%89%E6%95%91%E4%BA%86%EF%BC%9A%E5%AE%
8C%E5%85%A8%E9%80%86%E8%BD%89%EF%BC%81%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%81%9A%E6%9
5%88%E6%9E%9C%E9%A9%9A%E4%BA%BA-Dr--Neal-Barnard%E2%80%99s-Program-
for-Reversing-Diabetes-?instance=news_pics
《糖尿病有救了》
◆作者：Neal Barnard
◆譯者：洪淑芬
英文版：
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes: The Scientifically
Proven System for Reversing Diabetes without Drugs
在amazon.com 有卖
◆出版社：柿子文化
◆... 阅读全帖 |
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m*********k
发帖数: 10521 | 44 成功奖励 20 伪币的用户: chaoz, cityfish, cobra007, Davidviggy,feelexit,
goldenrain, hardamethyst, huaqiao, Irrational, journee, leaflee,
legallyblunt, lotusus, myeyes, neighbor, Pingtan, qx02, SecretVest, sunball,
sunnystone, TINS, ww1981, xiaotutu2010, xunyu, xxcyq, zip
奖励版面:(Automobile)20伪币失败 原因:版面现金超过正极限值
奖励版面:(Biology)20伪币成功
奖励版面:(BuildingWeb)20伪币成功
奖励版面:(Faculty)20伪币成功
奖励版面:(Fashion)20伪币成功
奖励版面:(Food)20伪币成功
奖励版面:(HouseRental)20伪币成功
奖励版面:(Living)20伪币成功
奖励版面:(NextGeneration)20伪币成功
奖励版面:(paladin)20伪币成功... 阅读全帖 |
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m*****i
发帖数: 1205 | 45 联合新闻网 2000/6/4
记者 于欣巧／报导
深田恭子懂得穿衣服买衣服，想知道恭子妹妹买东西的撇
步吗？
恭子妹妹表示把衣服巧妙搭配是她穿衣的原则，样式则是
以简单为主。恭子建议只要衣橱里有黑色、卡其色和粉红
色三种颜色的衣服，怎么搭配都很好看。
化妆法上，恭子特别强调睫毛膏，小妮子将市面上所有的
睫毛膏都试过一遍，找出能使睫毛看起来最长的产品，再
挑选出二十四小时都能保持又翘又卷的使用。恭子说，其
实产品大同小异，主要是上睫毛膏的技巧。
发型也是恭子妹的变美的因素之一。恭子透露每次她都先
在脑子里想好发型再以素描画出，和美发师讨论一番后才
正式动刀。恭子表示小学四年级时，美发师教她如何自己
剪浏海，在一阵摸索练习之后，剪浏海的功夫可不输专
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a******s
发帖数: 2145 | 46 打好乒乓球 目录：1——10
（第１集）：《打好乒乓球》第01集.rm
１、概述（回顾历史，介绍本套光盘等）。
２、直、横拍握拍法。
３、球感练习(12:35)：1向地面拍乒乓球 2原地托球及移动中托球（绕着球台走） 3掂
球（体会高低轻重
在手上的感觉） 4台上推球
４、乒乓小知识(16:38)：球拍介绍、乒乓球介绍。
比赛用球有白色黄色两种，以前直径为38毫米，2000年10月以后改为40毫米，重量
2.7克，其弹跳性
能在标准用台上30厘米高自由落体，弹跳高度大约23厘米
５、球性练习(17:08)：抛球 1低抛（球放在非持拍手掌心内，手不要过于蜷着） 2高
抛（手稍稍向下沈一
下，但不低于台面，发力时要猛）。抛球的目的是为了发好球，抛球时手掌要在乒乓球
台面之上，端线以外，
抛球高度必须超过16厘米，抛球要尽量垂直。低抛时发力要柔，高抛时发力要猛。
（第２集）：《打好乒乓球》第02集.rm (20:05)
１、球感练习——推、拨、攻。
(1)对推练习(20：40)：直板反手推球要注意食指稍微加点力，拇指略放松，在球
反弹的上升期，也就是
还没有弹跳到最高点时推... 阅读全帖 |
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h****a
发帖数: 5058 | 47 标 题: 浅谈长胶选手的进攻型技战术
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 9 10:55:43 2011, 美东)
罗建平
（按：受网友意见启发，经反复思考，现斗胆将我已写大半的“横”一文，加工扩
展改写为现在的题目。君会说：“你又不打直板，也敢发议论！没有调查研究就没有发
言权”！我会讲：秀才不出门，便知天下事。马克思没有从事过经济活动，但他在图书
馆和家里写出了＜资本论＞；美国游泳队在夺得金牌的激动时刻，将西服革履的教练丢
入水中后才想起他并不会游泳！世界上许多事情是融会贯通、殊途同归的！况且，我的
“横”一文是我学习乒乓球“直板正胶”、“直板反胶”、“横板双反”、“横板反长
”四十年的经验总结；其中许多理念是各种打法的共同观点。再有，我改长胶一开始就
用的是直板；我太羡慕直板长胶的多样性、威胁性、挑战性技术啦！有许多是横板打不
出来的！若不是留恋横板正手弧圈球曾经有的“攻城拔寨”的美好记忆，我会一直将直
板长胶打下去。最重要的是我太爱乒博网、太爱长胶大本营啦！我对她（请容许我在此
用“她”）有说不完的话！尽管我的习作很肤浅（我就说是浅谈吗！)、水平低、不完
善、、... 阅读全帖 |
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s*******w
发帖数: 2257 | 48 港人抗议的启示 2014-10-04 14:28:12
这次港人抗议，不管是支持“占中”，还是反对“占中”，都不要忘了：这一切都是因
为中共强行把“筛选”强加给港人才导致的。中共把自己的意志强加在港人身上，这才
是香港最近动荡的根源。港人无法接受中共的野蛮干预，不得不上街抗议，但上街抗议
又不能不挠民，影响市民的生活。这是港人无法回避的两难情景。中共就是利用港人的
这种两难处境，耍起了流氓手段。中共心里的算盘很可能是，中共就是耍了流氓了，港
人毫无办法。你们抗议吗？抗议就会干挠市民的生活，遭致市民反对，所以你们港人毫
无办法，你们港人只能忍着！在中共的思维里，没有是非正义，只有强迫，在中共统治
下人，没有任何和平的办法，只能忍声吞气，只能屈服。
反“占中”人士里，他们之所以反对，那是因为“占中”影响了他们的生意，他们自己
的利益受损。但这并不表示他们就支持中共的野蛮干预。中共就是利用港人抗议会影响
港人生活这个港人的“软勒”才敢于耍流氓的！所有支持和反对“占中”的人，其实都
是中共流氓的受害者！信不信这种论断的试金石就是敢不敢于在香港举行公投。不敢举
行公投的就等于... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 452 | 49 六朝清羽记20
作者/弄玉&龙璇
简介
玉鸡巷热热闹闹地办起婚宴，程宗扬也乐见出生入死的兄弟们有了家室。
他舒心地到湖边别墅左拥右抱，岂料碰上云丹琉前来单挑。
为了让小紫排解战书，他忍痛把手中的产业及股分交换出去，偏偏死丫头还让美人
们挑逗他，死命挖出他仅有产业，讽他「人为色亡」！
云如瑶在他再次夜探时，镇定地献上冰滑娇嫩的身子，这时他才知晓自己能解她身
上寒毒，然而他仍顶着「萧公子」身份……
原以为日子可以舒心下去，未料巡视产业时被怀恨的苏妲己计杀，甚至还让小魏夫
妇赔了性命，连小紫都不能不使尽全力和妖术一拼。
遭受暗算的程宗扬和重伤昏厥的小紫落入大江，深深沉底……
第一章 故人
第二章 喜宴
第三章 比试
第四章 四姝
第五章 献媚
第六章 义死
第七章 沉江
第一章 故人
黑暗中，一个优美的身影静静坐着，她盘着腿，叠放的双足脚心朝天，素白纤手放
在膝上，拇指轻扣中指，食指、无名指、小指张开，状如兰花。微微低着头，乌亮发丝
黑瀑般披在颈后。
良久，她松开中指，双掌摊开，合在一起，掌心相接，慢慢旋转，然后缓缓分开。
像什么都没有发生过一样，素白的掌心没有丝毫变化。她重新收... 阅读全帖 |
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h**r
发帖数: 8078 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
nuonuo12 (快哉风) 于 (Mon Dec 19 16:53:50 2011, 美东) 提到:
这是一部发生在芝加哥的修仙小说。在一栋高楼的阳台上，殷飞看到了世界末日的幻象
。他的人生从此发生了转折。通过一番扑朔迷离的经历，他发现了玛雅人关于2012预言
的真相：一个被封印了三千多年，足以毁灭天地的神秘力量，正在逐渐苏醒，而他醒来
之时，便是浩劫来临之日。而现在距这一切只有不到三年时间。殷飞这个平常吊儿郎当
，喜欢享受生活，喜欢追女孩的年轻人，将怎样在倒计时中拯救世界呢？
（一）哥品的不是红酒，是寂寞 7楼
(二）异象 8楼
(三）命犯桃花 26楼
四）旧游如梦 27楼
(五）我见犹怜 33楼
(六）仙境魔域 34楼
(七）冥海神刀 38楼
(八）办公室政治 44楼
（九）... 阅读全帖 |
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