l*****o
发帖数: 19653 | 1 赞奔!
小comment一下：
动作没问题。事实上，动作不在于标准，而在于是否有效。只要能进球，就牛掰。
一个潜在的问题是做这些动作的位置。我感觉这几个动作离篮太近了。如果这是熊猫比
较舒服的进攻距离，我觉得熊猫应该多往底线转身然后擦板。
因为事实上已经在罚球线里面一米多了，属于中锋，大前的活动区域。熊猫的个子不够
高，往中间转身很容易被补防的盖掉。。。
不知道是习惯还是拍摄的问题，为什么熊猫左手进攻却喜欢站在右侧？难道不是从左侧
进攻更能发挥你的优势吗？ |
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o***g
发帖数: 2784 | 2 其实我最准的是30度到45度的擦板，而且只有左侧，其余的地方全部是没谱
以前，我在弱侧，中锋拿球，我的防守人去协防，我是往后撤的。准备c&s。虽然咱出
手慢，出手点低，不过咱身高还可以，加上一点儿弹跳，基本上对老中来说已经算是
wide open了。我的防守人再回来防已经来不及了。
最后防michael，我的意思是我可以去防防其他人，当然，版三我是防不住的。
不过michael只有一次三分出手没进，还参与了几次熊猫的协防，也算是不太打酱油了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 3 哦,突manu那个
就是做了几个交叉步假动作之后顺步裸加速然后两步急停左手擦板的是吧? |
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e********3
发帖数: 18578 | 5 别说巴萨了，以前我一个哥们退伍兵，参加无锡的地方足球比赛，遇到一个刚从江苏舜
天退下来没多久的一个板凳中场，那哥们就是过了中线就射门（7人制小场），彭彭的
响，守门员都不敢接或者抱，只敢用拳头打。
我自己近距离看过几场青少年联赛（属于当年的甲A三线青少年后备队级别的联赛），印象很深的两场，一场是江苏对八一，一场是成都
对大连，两场里面八一和成都队明显实力不如，全场给压着打，基本不过半场的密集防
守，最后还是给干了个7，8比0，别的不说，平时看起来很臭的中国足球球员，哪怕只
是一些青年队队员，在防守强度不大的时候，30米以内的远射基本是百步穿杨，很多球
就是远射擦着守门员的手指和球门上沿狭小的缝隙打进去的。
说起来，巴萨肯定比我见到的大连，江苏队青年队实力强起码3个档次，而看起来水平
极烂的成都和八一队，就我看身体素质和基本功，比我们大学校队强的多，我估计全国
大学生业余比赛的冠军校队，比他们也强不到哪里去。
职业和业余的差距之大，没有见识过的人不可想象。 |
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d********3
发帖数: 7220 | 6 前面都总结过了，归根到底是丫智商和球商不行，智商高的话（如姚明）就和队友打成
一片，不过我感觉最近一段时间来他有这方面的努力；球商高的话就开发出2、3个必杀
技，不用多，就那么2个比如小勾手、擦板什么的，练到纯熟就够了。
丫现在的技术单一到令人发指，进攻就两种，一种是掩护后拆开接球远投（估计40%命
中率），还一种是切内线拿球上篮（基本进不去）。我觉得他需要有人一对一指导，但
是他的工资和水平又配不了，所以，就杯具了
另外他的运球和接球太差，重心太高，这个绝对是基本功问题，小时候没练好，现在已
经不可能提高了 |
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b****r
发帖数: 17995 | 7 我很长一段时间不得其门而入，经常能够摆脱成功，但是最后稍微tough一点的出手就
进不了
大家分享一下技术 |
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f******y
发帖数: 830 | 9 嗯， 我说的不好，你随便听听。。。
以我为例，以前是同样的问题，原因是我的摆脱靠的是大步子。虽然能完全摆脱，但是
身体是向前冲的，而且没有高度。自己的身高又低，所以挑篮出手点太低。最致命 的
是我当时没有什么技术，考得是裸奔过人，所以收球早，离篮筐远。
这种情况挑篮非常难，因为球的前冲太大，力度极难掌握。
后来球友指出我的问题是收球太早，和上篮前冲，而不是尽量向高跳。
根本的原因是我的技术当时不够好，球和人的结合差。
我努力练熟了一些变相和变节奏的摆脱技术，尽量晚起步和向上跳。效果就好多了。
当然，对抗下的finish你的身体强壮程度，手指的柔和性都是关键，但是我以上两点能
大大提高命中率。 |
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h****y
发帖数: 528 | 10 恩，这个收球时间和起跳方式说得好，我也是有这个感触，自己不太感觉的出来，别人
指出来了，注意下，多练练，就好多了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 11 有视频的话自己录一个,不方便发版面的话我帮你私下看看也好
可能引起这个的原因是多方面的,得对症下药:) |
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M*4
发帖数: 2937 | 12 其实重要的一点是你出手点相对于篮筐的位置，或者说是你切入的线路，简单的说如果
是侧面近45度，
收球早点，步子大点，不是影响很大，因为只要你是打板（45度基本都会选择打扮吧？
），最后手腕不
是太僵，80%的命中率；如果是正面，低手上篮，一定要一大二小三高跳，最后一定发
力主要用在向上，
而且如果有封盖，手指一定要有挑的一下，尽量不要打板，因为挑篮是上旋，正面打板
很容易弹出来。 |
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S*********g
发帖数: 5298 | 13 他冲的路线就是冲到篮筐的这一侧来了
左手上篮的话，估计得从下面擦板了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 15 这玩意不像跳投有命中率的问题,可能吃一场饺子
跟突破一样,属于你没练过就怎么都不可能上进去
能上进一个就说明有这个能力,还能上进去很多的
而且那个上篮还不是普通的左手上篮,是起来之后空中跟人对抗,
然后球拉到左边之后的tough layup attempt
擦板的点也很典型,不属于那种desperate attempt,
磕的位置很非典型多少有点儿运气成分的
所以尽管只是一个上篮,从中已经能证明他左手finish的能力了
当然,需要注意的是,即便左手能finish而且至少不算差
如果有机会,大家还都是喜欢用强侧手finish的
一方面毕竟强侧手技术更过硬
另一方面上篮不止是手的问题,还涉及到脚步的配合
一般来说你即便是从弱侧突,很可能也会迈成适合强侧手上篮的脚步
说到底,只要能把球搞进去,用强侧还是弱侧手不是要点
为了显示弱侧手有能力而用弱侧手那才是舍本逐末呢:) |
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p*********e
发帖数: 32207 | 16 parker最有特点的就是extra dribble
在别人通常开始起步上篮的距离继续多运一下
然后两步甚至一步急停地板流快出手擦板上篮,或者抛射,
打对方个措手不及
这么打当然不用经常一屁股坐地上,本来就没跳多高嘛:D |
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t*s
发帖数: 1504 | 18 我是外行啊
以前大学篮球老师的教导就是：进攻只要会三招就行
1. 上篮 （如下图姿势，一手扶，一手推球打板）
2. 没人防守时候的定点投篮
3. 篮下跳起来侧身靠着防守队员单手擦板
练好1就可以打了，踢足球的肯定第一个下前场，所以1就够了。 |
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b****r
发帖数: 17995 | 19 林还是有明显弱点的，起码他的左手就还得苦练。目前左手还做不出右手那样突然加速
然后低手擦板的动作，起码我还没见过 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 20 说到底,bynum现在有些样样精通样样稀松
进攻的skillset很丰富,而且脚步移动也很有变化,手上感觉也不错
但就是没开发出来一个让对方基本无解的,无论是单一进攻动作还是整套进攻体系
不过他才24,或许以后还能量变产生质变也不好说.
其实shaq当年虽然进来联盟时就一直凭着无比的天赋大杀四方
但他真正进攻无解也是到了第一个三连冠开始那时候
把前转身小勾手,后转身单手擦板,还有后转身摆脱启动为核心的一套进攻体系彻底完善了 |
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d********3
发帖数: 7220 | 21 最后时刻能往里冲的都是身板壮的，parker往里冲基本上没戏，马努老了，要么就是TD
擦板，说到底马刺还没碰过硬茬，常规赛和前两轮都看不出来clutch time的能力 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 22 我觉得会互爆。。。内线不用太愁，那两个防守不错，但是呆子手段也很多，大不了拉
出去擦板。
我觉得你湖系列对雷霆防守的压力还是太小。怎么说呢，没一个点压力都不小，但是点
串不到一起，所以虽然雷霆每一点都要使劲儿，但不需要跑来跑去。。。 |
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z*****3
发帖数: 15515 | 23 背身乔丹式神牛推车270度转身梦幻擦板是倒数第二球 在大局已定的情况下为了取悦观
众和向NBA史上最佳老板致敬故意为之的 |
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G*******s
发帖数: 10605 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
cowbee (牛蜜蜂简称牛疯) 于 (Tue Feb 14 00:28:03 2012, 美东) 提到:
30大叔，球踢的还行，身高168，体重也是168，足球水平算是校队
弹跳好，能抓篮筐，没打过篮球，现在改打篮球，还有机会么
还有机会切这边的老中么
☆─────────────────────────────────────☆
Tupac (海门的斧头) 于 (Tue Feb 14 00:31:22 2012, 美东) 提到:
别说老中，切老黑都有机会--找那种非洲来的从来没摸过篮球的留学生。。。
☆─────────────────────────────────────☆
gjg (工具钢) 于 (Tue Feb 14 00:32:11 2012, 美东) 提到:
有，和30+的老中们一起打全场，你来去如风，跑死一片
☆─────────────────────────────────────☆
GoRockets (火箭加油) 于 (Tue Feb 14 ... 阅读全帖 |
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e*****r
发帖数: 3967 | 25 擦，刘易斯还真不见得能把那几个三分中投扔进去，怒吼吓人也不如真巨头啊～～～
真巨头挡人是有点差，好几个球我看着他在那里叉手站的，都不带动一下的。 |
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l*****o
发帖数: 19653 | 26 典韦运运气，身体还是有的。最直接的证明就是，丫虽然老不进，但老能把自己不进的
前场篮板给摘了，还是狠能跳的。。。先在不如以前好用了，主要是因为以前有一招中
投擦板，现在完全投不进，只能硬突。。。 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 27 巅峰呆子跟胖子基本互爆，呆子抗不住篮下，胖子搞不定呆子的擦板 |
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T***c
发帖数: 17256 | 28 re
林副主席不去火箭之前，板上3页翻不出来一个火箭帖子 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 29 转身,勾手,擦板,都挺扎实,实用,猴娃正合用哈哈 |
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d**********t
发帖数: 20415 | 31 扣篮扣飞正常的。。。这种擦板投篮命中率应该接近100% |
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a***i
发帖数: 883 | 33 这两天看他的高光，发现他太依赖右手了
95％的上篮是靠右手，80％是从右路突破
有时候从左边突破了也要用右手出手擦板
有时候中路突到蓝下，如果右边有人，左手挑篮轻松搞定的，也非要转到篮板下面左边
用右手勾手
我这描述起来都觉得无比别扭，看起来更别扭，跟詹宁斯的左手有一拼了
我看这个夏天不练一下，下赛季数据难有突破了 |
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S****s
发帖数: 11288 | 35 其实防不住努力了就行，但是看利拉德进的最后一个FG。
明显阿德就是等利拉德反跑要塞球，林居然还想去掏阿德一下，结果利拉德空了接球面
对补防的hill擦板奠定胜局。
你想那么多干嘛，你就死命跟着利拉德就行了。那边阿德有人守，你管那么多干嘛，你
想想是等阿德没机会自己强投好，还是赛给已经打疯了的利拉德好？
唉 |
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k****n
发帖数: 780 | 36 还不算拥有永久历史的CBA已经走过19年风雨，8支总决赛球队辽宁以5亚0冠谱写着属于
自己的历史悲歌。从当初的三臣军旅到败给颠峰宏远，而今又抱憾皇城根，作为辽宁球
迷不得不仰天长啸“我们离总冠军到底有多远？”
一、郭仕强相较闵鹿蕾不仅小8岁，还少9年教头生涯。
客套话不多说，就比赛实际情况来说郭仕强临场指挥相比闵鹿蕾还是“毛嫩”些。李根
是北京本土球员当中最强点，外能三分内能挤压，所以如何冻结这一点是辽宁必备防守
课，结果呢？李根六场比赛持续发挥，到昨天第二节达到颠峰，先是两记外线三分后是
内线几次开后门强打，一套组合拳后辽宁方寸彻底乱了。
闵指导呢？知晓冻结哈德森等于辽宁主线瘫痪，所以针对性布置尽量延阻辽宁队队员给
哈德森传球路线，一旦哈德森持球就由孙悦/王骁辉们利用年轻和身高优势负责顶防，
要求放突不放投，你突进来我有朱彥西/翟晓川和吉喆们能遮天蔽日的来补，但你要投
开了可能就把我投懵，结果直接作用到哈德森是常规赛和季后赛三分命中率所显现的巨
大落差。
这是两支球队在比分上反映不出来的差距，对对手研究准备以及临场应变上郭仕强相较
闵鹿蕾绝对不是八岁年龄上的差距，还少九年教练生涯，当... 阅读全帖 |
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p******a
发帖数: 591 | 37 Parker是现在老了，支持不了原来coast-to-coast的打法，但不是因为原来的打法伤了
。Parker是速度快、变向多，但扭的并不多，并且最大的区别是他只是二维动作，基本
不跳，主要就擦板和抛投。这和Rose以及变态的西部不同，他们那种腾空后还无数动作
就是虐待身体。 |
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s*****m
发帖数: 13092 | 39 林以前经常玩低位中距离擦板，一般是右路，挺准的。 |
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b****r
发帖数: 17995 | 40 去年老北京也没把他怎么样
他确实状态下降非常严重
以前那种神仙一样的高擦板和高抛物线上篮都不见了，乱扔三分也不行了，今天竟然
mismatch面对在中锋里也是慢吞吞的男神面前被盖了一个 |
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r*****2
发帖数: 1549 | 41 骑士先攻， Love擦板得2分
日天 3分得手
LBJ助攻2文 4-3 反超 |
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b****r
发帖数: 17995 | 42 今年季后赛那种超高擦板或者超高低手上篮几乎完全不见了。唯一有印象的就是打雷霆
半场结束前扔了一个。后来再没看到过 |
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发帖数: 1 | 43 2月8日，NBA常规赛继续进行，克利夫兰骑士坐镇主场迎战明尼苏达森林狼。双方僵持
一整场，詹姆斯绝杀三分不中比赛进入加时。加时赛最后时刻，詹姆斯一秒钟翻身跳投
绝杀比赛。最终全场比赛结束，骑士在主场以140比138战胜森林狼，结束两连败的同时
终结对手的两连胜。
数据方面
比赛开始，森林狼率先得到球权，克劳德底角跳投，维金斯勾手打进，史密斯和维金斯
对飙三分，托马斯抛投得手，开局两队打成7比7平。汤普森篮下暴扣，蒂格和史密斯对
飙三分，唐斯三分也有，蒂格反击打进，詹姆斯上篮得手，双方比分交替上涨。巴特勒
射进三分，詹姆斯突破上篮，史密斯和巴特勒对飙三分，史密斯撤步跳投，两队打成21
平。弗莱篮下暴扣，克劳福德连续跳投命中，首节比赛结束，骑士以31比29领先。
第二节开打，吉昂中投得手，格林接球暴扣，巴特勒跳投得手，克劳福德追身三分，森
林狼以38比34领先。格林和科沃尔连续空切上篮，吉昂空位跳投，詹姆斯突破暴扣，双
方比分交替上涨。，克劳德底角三分，巴特勒勾手打进。森林狼追至49比50。汤普森篮
下打成2加1，史密斯和唐斯对飙三分，蒂格反击上篮，史密斯三分再中。詹姆斯强杀篮
下得手，半... 阅读全帖 |
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