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全部话题 - 话题: 攻受
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P*******e
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1
来自主题: NCAA版 - B1G比SEC的好看不少
哈哈 这比赛真是17:10 互为攻受 呵呵
W**T
发帖数: 18996
2
来自主题: Pingpong版 - [zt]橫拍進攻型打法之我見
主要是受我國快攻打法的影響。幾十年來,快攻一直在我國佔據主導地位,整個訓練的
指導思想和體系是圍繞快攻進行的,在動作的結構上講究動作小,出手快,不大注意腰
、腿間力量的協調。
看见没, 典型的气宗。
W**T
发帖数: 18996
3
来自主题: Pingpong版 - [zt]橫拍進攻型打法之我見
主要是受我國快攻打法的影響。幾十年來,整個訓練的指導思想和體系是圍繞快攻進行
的,在動作的結構上講究動作小,出手快,不大注意腰、腿間力量的協調。
看见没, 典型的气宗。
v*******y
发帖数: 221
4
来自主题: Pingpong版 - 昨天在老干部班受打击了
拉球不转腰,是业余的通病。
教练有没有说到,直板掉手腕的问题。我看到很多业余直板,都是吊着手腕攻球,姿势
很难看,但是近台很实用。
j******u
发帖数: 41683
5
来自主题: Pingpong版 - 正手攻球动作的原理及技术
每次看你这个转载很受启发。。。3x
l******6
发帖数: 5698
6
犹豫易守难攻足球偶然性很高,光从比分上是看不出来的。
s***i
发帖数: 10182
7
来自主题: Soccer版 - 桑球王
他还没找到攻受的对象
F****o
发帖数: 1622
8
攻受平衡,一统浆糊
z**********3
发帖数: 11979
9
进可攻退可守 板鸭第一后卫吧
n*******s
发帖数: 772
10
来自主题: Soccer版 - 黑一下老马吧
仅凭当年看球的印象跟你感觉一样,
尤其是当年还听着央视的解说,更认定了阿根廷就是摇摇晃晃的破车
前一阵子重看了一遍这场比赛
感觉当年的印象有误
总体来说巴西主攻,
但真正场面占绝对优势的时间并不多,就一会,而且绝对机会也不太多
阿根廷踢得不算差,靠防反机会也不少
这球属于正常防反方取胜的比赛,
比现在很多攻受大战的场面还要接近很多了
s*****V
发帖数: 21731
11
来自主题: Soccer版 - 中国足球少年受巴西模式训练
在圣保罗州里贝朗·普雷图市,蛰伏着一支中国少年精英队。十五六岁的青春脸庞,透
露出对未来的向往,他们在百年俱乐部博塔弗戈的青训学校,放飞足球的梦想。他们还
没有掷下夺取世界杯这样的豪言壮语,他们的心愿是,有一天让中国足球更美好。
一片红土
三年前,河北精英集团开始在全国选拔青少年足球队员,其中有女足也有男足,分批送
往巴西学习。精英足球俱乐部的总经理徐弢是前中国国家队守门员,副总经理陈小东在
国内职业俱乐部有多年管理经验。迄今为止,已有2批学员学成归国,如今在巴西训练
与生活的是第三批小球员。
与20年前的健力宝模式不同,当时中国足协输送了全国最优秀的青少年,但只是相当于
挪了个窝,在巴西吃中国饭。而现在的少年精英队,虽不是中国足协选派,但他们在巴
西生活、学习、踢球,接受着巴西的足球文化和理念。
圣保罗州里贝朗·普雷图市,蛰伏着一支中国少年精英队,他们所在百年俱乐部博塔弗
戈的青训学校,距离里约要乘坐10小时大巴。抵达目的地,这是一座被誉为巴西加利福
尼亚的小城,每天都有非常好的阳光。绿油油的草坪,生长在大片大片的红土上,踢球
后的球鞋,全都染成了红色,连足球上也都是斑驳的红土。“刚... 阅读全帖
e*********6
发帖数: 3453
12
今天的比赛,双方互有攻受,没有明显差距。
双方都是以国内球员为主,都没有征召在欧洲的球员
i*****t
发帖数: 9074
13
这就是后果。中国教练没有不受舆论和球迷影响的,就像“换李铁”一样。。。
m*********h
发帖数: 764
14
来自主题: Soccer版 - 莱彻斯特估计要下周一登基
现在不能按球队名气来看了,什么曼联是瘦死骆驼,狐狸本赛季攻受兼备,特别是前几
场,前面能进球,后面守得住,控球率低但看了球的不会觉得场面难看。特别是一些小
的局部到脚,能看出来这批球员本赛季冒头是有原因的,主教练更是功不可没,一个球
队面对压力,持续发挥出高水平,阿涅利人才啊,在佛罗伦萨时就挺喜欢他,在瓦伦西
亚时切的巴萨嗝儿啰嗝儿啰的,虽然目前还没拿过联赛冠军,不过也就是分分钟的事儿
了。
d********f
发帖数: 43471
15
梅西他娘这种完全不能对抗的主的确适合去娜娜,反正娜娜争四保六,一年踢几场5:0
,再来几场0:5,攻受都能爽
j**n
发帖数: 13789
16
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
土象星座都是能忍则忍
haha
r*********1
发帖数: 5741
17
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
嘻嘻,所以都是冷暴力高手
这样不好,不好
a**r
发帖数: 5444
18
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
这个很准
l********3
发帖数: 17249
19
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
哦?
a**r
发帖数: 5444
20
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
你也有猫啊,奔个,有包子~
j**n
发帖数: 13789
21
来自主题: astrology版 - 十二星座攻受排行
哈哈,因为是只黑猫,拍出来的照片效果总是不尽人意
c****t
发帖数: 19049
22
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
肾麻起源?
d********e
发帖数: 39903
23
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
没听说过,可能是你们积劳内定的节日吧
c****t
发帖数: 19049
24
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
【局部爆瘦的方法】
下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天
做20~40下。一周就会见到效果。
减后背:
1)准备两个哑铃,站立姿势,双臂自然下垂,握住哑铃,上臂向后做提东西的动作,把
哑铃提到胸部的侧面。15个为一组,每天做3组。
2)站立,双臂自然下垂,手心向后握住哑铃,向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直
的。15个为一组,每天做3组。
这两个动作可以锻炼到背部,但背部的脂肪比较难减,一般的运动很难充分锻炼到这个
部位,MM需要坚持一段时间。
(女生家里一般都木有哑铃,就用两个矿泉水瓶子代替哒,做完胳膊会有点酸)
上臂内侧:两个小哑铃,握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳
膊。这样为一下。每天做3组,一组15个。
上腹部:上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意,不是仰卧起“坐”!
如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后
,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害。每天做最少3组,一组20个。
下腹部:就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度
角,再慢... 阅读全帖
d********e
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25
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
你为什么想局部保守?
c****t
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26
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
送给你的
w****n
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27
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
他们积劳现在很牛查,居然可以申请移民了
d********e
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28
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
这么大的礼啊
c****t
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29
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
嘿嘿
d********e
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30
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
卡司的配额已经卖出去了,后面排队的等他离婚吧
d********e
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31
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
你先试验一下看哪个好用告诉我
c****t
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32
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
bid吧
c****t
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33
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
你,都好用
d********e
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34
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
太没操守了吧,定金都没用了?
d********e
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
这是说我胖? 封了!
c****t
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
一入八卦深似海,从此操守是路人
c****t
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
有备无吊啊
d********e
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
还拽上了,封封封!
c****t
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
尘归尘,土归土,长安月下,牡丹花上。
尘归尘,土归土,南方以南,岁月无边。
楼台空筑,几座青山。
离人胭脂,几处花残。
葬花时,绯烟起处,春色尽染。
凝眸处,花硬阑珊,流光易断。
d********e
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40
来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
这个算你遗言吧
果然酸
c****t
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
后土往生经。不削芜树的
d********e
发帖数: 39903
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
你做个调查,看看除了你谁知道
不说自己小众
c****t
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
21+级神的光辉当然不是你们这些小位面的梦幻泡影能领误的
d********e
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来自主题: bagua版 - 据说今天是“攻受节”
语重心长的说一句,药不能停啊
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