G*****h
发帖数: 33134 | 1 牛, 装了 kmplayer
kmp 放不出来
快播能放声音了 |
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t****g
发帖数: 35582 | 2 每当我们翻开西方神话故事的时候，总能发现其中充斥着刀光剑影、血雨腥风。传说中
的西方的古代英雄们都是喜欢没事找事的极限运动爱好者：要么去屠火龙要么去斩海妖
，很少有老老实实在家待着时遇见妖怪自卫反击的。故事流程大致如下：英雄为了拯救
苍生，义无反顾的走进被恶魔盘踞的巢穴：狂暴的野蛮人举着巨斧；虔诚的圣骑士挥舞
利剑；巫师们躲在暗处释放魔法……还有一个神秘的女弓箭手，人们管她叫做亚马逊人
。在英雄们面临生死考验的时刻，总会有一支暗处飞来的神箭射穿魔王的咽喉，聆听故
事的听众们也能大大的松一口气。亚马逊人的名气极大，直到现在欧美人仍然会把亚马
逊人作为对泼妇、凶女人的代称。那么世界上真的有亚马逊女战士存在吗？她们是否居
住在南美洲的亚马逊河流域？想知道这个问题的答（飞扬发个帖真难，恨不得把整本新
华词典收录的词汇全定成敏感词）案？那么请你接着往下看。
1.传说中的国度
从遥远的古希腊时代开始，关于凶悍勇猛的亚马逊女战士的传说便层出不穷。不过
她们当然不是居住在亚马逊河流域，否则就应该是印第安人传颂这些故事了。根据古希
腊神话传说亚马逊一族是一个迷一样凶悍的女性国度，她们一族... 阅读全帖 |
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x5
发帖数: 27871 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
Ezmelody (麦乐迪) 于 (Sat Sep 22 21:50:45 2012, 美东) 提到:
家里存了好几年,一直没机会碰,不知道是不是该喝了
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kitkat (标头党) 于 (Sat Sep 22 21:54:38 2012, 美东) 提到:
请茄子一块享用
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vilta (勤奋的熊) 于 (Sat Sep 22 21:55:22 2012, 美东) 提到:
茄工，赶紧着
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expert (thinkpadfans -> applefans) 于 (Sat Sep 22 21:56:08 2012, 美东) 提到:
同求一起喝
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fishea... 阅读全帖 |
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l**********r
发帖数: 2153 | 4 这首歌是今年快男主题歌，首唱是张杰，另外节目里面间奏的那几句也是张杰唱的
版本，从快男启动到这12强mv出来之前放的都是张杰唱的我的舞台。
其实今年有2首主题歌，要励志的时候就放张杰的我的舞台，有选手淘汰的时候放的
是魏晨的梦的怒放。 |
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m*******h
发帖数: 274 | 5 信源：解滨博客
今年64前夕，又有两位当年参加过屠城的高官出来赖账。 在陈希同新近出版的一本书
中，他把当年将六四事件称为“反革命暴乱”的做法解释为“照本宣科”。 对于六四
杀死了很多人那件事，他表示“作为市长，我感到难过。” 当年的国务院发言人袁木
在被记者问到有关六四的看法时，他居然支支吾吾“说不清楚”。 记得当年他在记者
会上说得很清楚：“只有23名学生死亡”，并且用手指点着桌子一字一句地说：“我今
天跟你们说这些话，都是负责的”。
历史才过了23年，这些本来打算为历史负责的，却都来赖账了。 李鹏一股脑地把责任
推到邓小平身上。 而邓小平家人把责任一股脑推给“集体”。 这个集体是谁呢？ 记
得当年六四刚过不久，这个集体中的李鹏、陈希同、袁木都曾抢争头功，如今他们却争
先恐后地推卸责任，真TMD心虚啊！看来，这些六四屠夫们后怕了，感觉清算他们的那
一天快到了！
最近的一项调查显示，大多数的中央委员和部一级领导都有家属或子孙在海外定居。
换句话说，我党的高官们大多已经为自己留好了后路。 实际上，我党相当一个数量的
中层干部们也基本上完成了家属向海外的转移。 至于基层干部们，也在争先恐... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
l63 (l63) 于 (Fri Jun 28 22:23:48 2013, 美东) 提到:
就是说只考虑重力和平面支撑力的作用, 不考虑其他力.
如果没有摩擦力, 这陀螺的下场会怎样?
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yeemartin (猪头) 于 (Fri Jun 28 22:33:55 2013, 美东) 提到:
不倒。
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l63 (l63) 于 (Fri Jun 28 23:06:18 2013, 美东) 提到:
那么进一步设想: 陀螺如果没速度的话, 肯定就倒了. 如果速度很高就能一直不倒.
那中间一定有一个临界点吧? 在那个速度上, 到底是倒还是不倒?
能不能大致讲讲式子怎么列? 怎么能算出来陀螺不倒?
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cxu (Salmon Fish) 于 (Fri... 阅读全帖 |
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u****q
发帖数: 24345 | 7 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: cocofei (可可肥), 信区: Living
标 题: island上做个书架好么？为这个跟老妈快吵起来。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 9 14:16:10 2014, 美东)
新房，我们想在island上做个书架，随口跟我妈提了一下，没想到老妈坚决反对，实在
是不明白，island上的书架真的不实用吗？
我妈说那里以后一定脏乱差，我说，那要清理啊。
我说放书，放点娃的玩具，我妈说从餐厅望过去不像样子，娃马上长大了。
我说我没地方放书，她说客厅那么大怎么可能没地方。
我说客厅也不能乱扔，那我们又没有书架在客厅。
最后我妈说我不管了，你随便吧，我说好，然后我妈就气呼呼的。话说我妈在国内，
skype的时候聊到的。我实在不能理解阿。
谁家island上有书架说说看，到底这个有没有那么多问题 |
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f****y
发帖数: 737 | 8 1、今天到街上修已经用了4年的电脑，本人本着冷笑话的精神对修电脑的说：“开个处
方吧，好抓药。”那师傅对着电脑默默的看了一阵，然后回答：“我看只能 写验尸报
告。”我当时就醉了。
2、小时候老和麻麻去女澡堂洗澡，每次都特烦，不愿意去，但是爸爸又没时间带我洗
，所以只能从了麻麻！然后就问搓背的阿 姨：“我什么时候可以不用再来女澡堂呢？
”阿姨说：“等你想来的时候！”现在长大了，回想一下阿姨的回答，真的是神回复，
哲学家呀！
3、 今天钱丢了，问老师借钱吃饭，“老师，你有25吗？”哪知道老师回到“你猜？”
我正纳闷呢，她又说了句：“不瞒你说，我三十了，不像吧？呵呵。”我也呵 呵了……
4、今天坐在办公室里，喜欢抖腿，同事来一句：“抖的这么厉害你打飞机呢。”我脑
子短路，说了一辈子忘不了的话：“飞机不打，何来枪法，A片不 看，女优谁干”。我
TM到现在还在想我当时为什么说出这句话！
5、本人广东汉子一枚，由于爱好吃田螺，从来都不用牙签挑的，直接吸出来，所以吸
田螺的功 夫也是炉火纯青的。近日交一女票，接吻的时候被她打了一巴掌骂道：“你
特么吸就吸还嚼几下是几个意思？”
6、我满脸堆笑，变戏法... 阅读全帖 |
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h*****r
发帖数: 1864 | 9 神奇战队主场。
在现场介绍完两队选手和角色后，双方选手出场也已经结束，在赛季（场）正中，
相互握手，嘘寒问暖，看起来其乐融融。
作为神奇战队队长的贺铭，对于昔日队长叶修也（所）率领的兴欣进行了最亲切的
问候，尤其关心最近几轮的一挑三风波。
“阮成那家伙太不像话了！”贺铭义愤填膺地说着，“今天他又在电竞时代上大放
厥词，真是是可忍孰不可忍。叶队你们看了吗？没看的话我这里有啊，真是太让人气愤
了。”
贺铭的怀里居心叵测地揣着一本今天刚刚发行的电竞时代，此时立即掏了出来。有
关兴欣的文章那里还被他折了角，此时直接翻开，特别尽心地向叶修还有兴欣的诸位推
荐着。
叶修没有拂他的好意，虽然其实已经看过，却还是接了过来。
“一本够不够，不够我们这里还有啊！”贺铭说着，神奇战队的队员们，变戏法似
的人手一本。
“神奇战队这么爱读书啊，风气真是好。”叶修说。
“哪里哪里。”贺铭谦虚着。
“一本就够了，其他你们留着吧！”叶修笑道。
“嗨！咱们之间还客气什么啊！拿着拿着。”贺铭示意之下，神奇战队的选手们都
把手（中）各自的电竞时代塞给了兴欣的诸位。说完一点不给兴欣诸位推让的机会，带
着神奇战队就往下走，一边... 阅读全帖 |
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h*****r
发帖数: 1864 | 10 神奇战队主场。
在现场介绍完两队选手和角色后，双方选手出场也已经结束，在赛季（场）正中，
相互握手，嘘寒问暖，看起来其乐融融。
作为神奇战队队长的贺铭，对于昔日队长叶修也（所）率领的兴欣进行了最亲切的
问候，尤其关心最近几轮的一挑三风波。
“阮成那家伙太不像话了！”贺铭义愤填膺地说着，“今天他又在电竞时代上大放
厥词，真是是可忍孰不可忍。叶队你们看了吗？没看的话我这里有啊，真是太让人气愤
了。”
贺铭的怀里居心叵测地揣着一本今天刚刚发行的电竞时代，此时立即掏了出来。有
关兴欣的文章那里还被他折了角，此时直接翻开，特别尽心地向叶修还有兴欣的诸位推
荐着。
叶修没有拂他的好意，虽然其实已经看过，却还是接了过来。
“一本够不够，不够我们这里还有啊！”贺铭说着，神奇战队的队员们，变戏法似
的人手一本。
“神奇战队这么爱读书啊，风气真是好。”叶修说。
“哪里哪里。”贺铭谦虚着。
“一本就够了，其他你们留着吧！”叶修笑道。
“嗨！咱们之间还客气什么啊！拿着拿着。”贺铭示意之下，神奇战队的选手们都
把手（中）各自的电竞时代塞给了兴欣的诸位。说完一点不给兴欣诸位推让的机会，带
着神奇战队就往下走，一边... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 11 小弟全家都好中意食河粉，但系在华人超市买的袋装河粉通常都系硬掘掘，好难撕成一
条条。最近学到一招，撕河粉变得又快又简单：用微波炉叮一下再撕就得啦。（知道呢
个办法的街坊唔好丢砖头）
再分享一个简单易做的斋粉菜谱：昨天下午浸了几个冬菇煲汤，又煮了几个海虾吃。晚
上把冬菇水和煮虾水混一起烧开，放河粉煮一下，放几片九层塔（basil），半把芫茜
，关火。再放少许白胡椒粉，鱼露，麻油就ok啦。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 12 上周日我们家狗出去放风时找到一个兔窝，扒拉出4只不到巴掌大的小兔子。兔宝宝刚
刚会站起来，跌跌撞撞地想逃，我怕狗会追过去咬死，忙不迭地把它们一个个捡起来，
用T恤的下摆兜着回家了。
我们家狗是只小型比格，个头虽小但一口大白牙厉害得很，我跟他打架打不过他。有一
次把一只个头跟他差不多的成年兔子抗回来了，兔子后退都撕掉了。由于精力旺盛，我
们每天都得放他到屋后林子里追兔子，否则他会在家里搞破坏。
四只兔宝宝还是有一只被伤到了，肚子上被咬了个窟窿。我看着伤口不大觉得回去贴个
创可贴就好了，结果回到家发现肠子都流出来了，小家伙在我手心里喘着气眼睁睁地看
着我我却束手无策。
剩下的三只软软的可爱极了，我想养起来，可估计养不活，这么小要吃奶吧，想了半天
还是放回去了，并从此不许我们家狗靠近那个兔窝。
今天早上老公给狗放风，又带回三只小兔子，这次更小，根本刚生下来。这次是狗叼着
送给我老公的，奇诡的是狗居然没吃它们，而是轻轻地咬着兔子放到老公手里，并且用
舌头舔干净了小兔子身上的草叶。难道猎兔犬对兔宝宝也有母性？我们家狗可是实打实
的男狗，尽管让我们很不仁义地给太监了。
兔宝宝连毛都没长出来，还会吱... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 直击武汉土豆/芋头变白的恐怖过程
在武汉菜市场出现一种白土豆和白芋头，有市民称购到这种看相不错的土豆/芋头煮不熟，怀疑是药水漂白的。近期《王浩峰聚焦》在武汉展开调查，直击了土豆/芋头在清洗中令人可怕的变白过程。
加工清洗农产品的作坊，都有清洗机，有的做来料加工生意，有的自己长期将农产品清洗好后，直接送到菜市场出售或批发给菜贩.
通上电源，机器运转，操作工将土豆或芋头倒入机器中，转几圈后，开始向机器中投放“白粉”，一次又一次地投入,有的用手大把地抓放,有的满瓢投撒，有的干脆拿着包装袋直接往里倒。土豆/芋头很快变白，用水一冲，白土豆/白芋头就出炉了。因土豆/芋头在机器中清洗时，皮已打破，为防腐烂，有的还要继续放到防腐漂白水中浸泡，之后不作任何检测就上市了。
加工现场药水味刺鼻。操作工说这药水很厉害，熏得人受不了，嗓子被熏哑，眼睛刺得疼痛难忍（行家称，漂白粉中有硫磺,会对人的眼和呼吸道有剌激）；操作工称管理部门要求他们每次投放“白粉”两瓢，他们实际每次投放了三瓢。他们知道哪怕是食用级的漂白/防腐剂，兑多了，也会对人体有危害。操作工说没办法，兑少了洗不白，不白就会影响销售量。
更让人可怕的是，... 阅读全帖 |
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w******a
发帖数: 2592 | 14 http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?BoardID=2&ID=124916&replyID=&skin=1
RUTIS是最近用的底板，虽然没有用来参加过什么比赛，但一直在体会，“五虎上将”
是近几年为我在各项大赛中均取得过不俗战绩的底板，因此才得以在大浪淘沙中保留下
来。
一直以来，总想写点什么以飧论坛诸位兄弟，但是自己文字和摄影水平均实在有限
，每每提笔却又放下了，看看这次能不能坚持写下来。
我这块RUTIS是自己在器材店亲选的，品相就不说了，比诸位在各个论坛上看到的图片
均好，重量85克，厚度5.5毫米，3木2玻碳结构，桐木大芯。
经过反复试验，我认为最能发挥其威力的配置是，正手41度狂飙2，反手哈蒙特。
一、配胶体会
先说一下RUTIS的配胶体会，其实这与个人的技术特长和打法相关，我是两面弧
圈结合快攻，正手使用频率较高，反手主要是中近台的快速相持，因此配胶上要突出正
手攻击力和反手的快速稳定相持，期间试过两面国套，两面外套，最终回归一国一外。
对于正手配胶，是个难点，期间试过大巴、SRIVER、470、天极2、天... 阅读全帖 |
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C*****y
发帖数: 510 | 15 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
发信人: Cosmicy (面朝大海), 信区: Salon
标 题: 转载：釋放劉曉波 共慶和平獎
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 9 10:38:34 2010, 美东)
http://vicsforum.blogspot.com/2010/10/blog-post_09.html
(明報，2010年10月9日)
釋放劉曉波 共慶和平獎
因言入罪 因言獲獎
劉曉波得和平獎 京召挪威大使抗議
2010年10月9日
【明報專訊】正在監獄服刑的《零八憲章》起草人、中國異見人士劉曉波，昨獲挪威諾
貝爾委員會頒發和平獎，讚揚他「為爭取中國基本人權而進行的長期且非暴力的努力」
，成為75年來首名在獄中獲得諾貝爾和平獎的人。劉曉波妻子劉霞表示為丈夫感到驕傲
，期望劉曉波能因此早日出獄。
西藏流亡精神領袖達賴喇嘛、台灣總統馬英九都祝賀劉曉波得獎，馬並指獲獎「具重大
歷史意義」，美國總統奧巴馬呼籲中國盡快釋放劉曉波。中國外交部表示，獎項頒予劉
曉波，是對和平獎的「褻瀆」，昨天傳召挪威駐華大使抗議。
馬英九祝賀：重大歷史意義
挪威諾貝爾委... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 16 2013快乐男声7进6决赛打响，杨幂接棒当V神现场与谢霆锋对视。虽然直播前大喊欢迎谢霆锋来坐大腿，但当对方站在面前后却害羞。
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
杨幂与谢霆锋贴身对视害羞变粉丝
果真如“小四”郭敬明上周担任《快乐男声》V神爆料一般，他的好伙伴杨幂这周将接棒出任“快男”V神。号称习惯“杀熟”的杨幂，这次的目标直指陈坤，更不介意谢霆锋调戏自己。其中，唱功一直饱受诟病的杨幂被记者问到有没有可能在现场献歌一曲时不忘拿网络段子自嘲：“作为治愈系女歌手，拯救植物人朋友什么的就算了吧。”
“杀熟”先拉黑陈坤
话说在“快男”的评委席中，除了陶子和杨幂交往不多，两位男神都与杨幂“脱不了干系”，分别合作过你侬我侬的感情戏——杨幂和陈坤在电影《门》中有一段亲热戏，而她和谢霆锋在电影《消失的子弹》中也有大尺度床戏。昔日“恩爱”的人今朝杨幂将会选择对谁下“狠手”?左右为难的杨幂一咬牙，搬出了杀人游戏中的惯用伎俩——“杀熟”。“其实评委都是我很... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 17 1月11日，一辆银色轿车多次以急刹、甩尾的方式逼停一辆宝马车，并做不雅姿势。宝马司机将视频上传网络后引发人肉搜索，银色轿车司机不断接到骚扰电话收到威胁短信，家人请网友“放我们一马”。据网友称，该司机不只一次有开斗气车的行为。
监拍男子超车未遂 S形强行变道5次逼停宝马
1月14日，廖某接受媒体采访时，他对女司机表示歉意。
1月14日，成都交警四分局。警方对廖某驾驶的银色轿车进行调查取证。
廖某展示威胁短信。
过去两天， 成为了网络热词。1月11日上午，一辆银色轿车在这条街上4次以急刹、甩尾的方式逼停了一辆宝马轿车，还多次做出不雅姿势。宝马车的行车记录仪将其行为拍下后，在网络上引发热议（华西都市报昨日报道）。
昨日下午4点，驾驶银色轿车的廖某现身交警四分局，接受警方传唤。“我想向被我逼停的女司机，还有全社会道个歉。”廖某说。
在网友议论中，还有人在网上贴出驾驶员廖某的各种信息。“我现在最大的感觉是，恐怖。”昨晚，廖某独自面对华西都市报记者时，他抹了把脸，轻声说出自己此刻的感受。他拿出手机向记者展示——377条陌生未读短信，来自全国各地，其中不乏“杀你全家”等威胁。
传唤 他自称在绵阳 4... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 几天前，陈小春在岁月友情演唱会南京站唱起《相依为命》这首经典歌曲时，应采儿手舞足蹈的出现在镜头里。全程严肃无表情的小春在看见采儿的那一刻，嘴角再也憋不住笑容，幸福满满的写在脸上。采访全程，两个人始终保持“你在闹他在笑”的状态，打情骂俏却丝毫不违和。年龄相差16岁，结婚5年多，恩爱如热恋。小春一本正经的表示从不故意秀恩爱，只是展现了生活中的点点滴滴。而采儿却在一旁调皮的拆台：“好啦，我们就是爱秀，怎么样？咬我啊？”所以这么好婚姻状态是如何保持的呢？采儿又灵机一动，说：“放冰箱啊！”
近日，应采儿为自己监制的新剧《天才在左，疯子在右》来内地宣传，陈小春为支持老婆工作，零片酬出演。采儿打趣称：“他就是我们剧的一个普通男演员，我跟他不熟。”转型做监制，对应采儿而言其实并不轻松，她表示做演员才更舒服。陈小春也透露，有计划在明年试试做导演。当然了，明年他们还有一件更重要的事情，那就是再生一个宝宝。
应采儿转行做监制 想为陈小春量身定做一部戏
“展现他有父爱、很柔情的一面。”
新浪娱乐：采儿为什么想到转型做监制呢？
应采儿：当时的想法有两个。第一个是为了可以留在香港工作，因为这次的网络剧是在香港本地... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 2015年10月10日，华西都市报报道了“奶茶妹妹”章泽天名誉权案在北京海淀法院开庭审理的消息后，引起了很大关注。自称“炒作专家”并将“奶茶妹妹”作为自己成功炒作案例的华某，被章泽天以侵犯名誉权为由索赔45万元，虽然当天华某未到庭参与庭审，但法庭依然缺席审理该案。
奶茶妹妹章泽天
11日15日中午，华某在微博发表了“致章泽天女士的致歉声明”，再次进入舆论焦点，引发关注。
11月21日凌晨，华某再就奶茶妹妹上诉事件发文，称自己做过的策划案例与章泽天只是读音雷同，“望不要对号入座”。并声称希望放我一马。
“奶茶妹妹”告“炒作专家”索赔45万
2015年5月，“奶茶妹妹”章泽天因名誉权被侵犯而起诉了北京某知名网站等索赔引发广泛关注。该案在10月9日上午开庭时，章泽天委托两名代理人参与庭审。并直告华某。
据华西都市报记者了解，开庭伊始，代理人向法庭提出撤销此前对某知名网站起诉，仅针对发表不实言论的华某提出起诉，经过法院依法传唤，华某当天上午并没有到庭，也没有委托律师出庭，法庭对该案进行了缺席审理。
章泽天认为，华某的言论传播广泛，影响甚重，众多媒体对此进行了专题报道、评论，使得“原告的清纯形象... 阅读全帖 |
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C*****y
发帖数: 510 | 20 【 以下文字转载自 Salon 讨论区 】
发信人: Cosmicy (面朝大海), 信区: Salon
标 题: 转载：釋放劉曉波 共慶和平獎
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 9 10:38:34 2010, 美东)
http://vicsforum.blogspot.com/2010/10/blog-post_09.html
(明報，2010年10月9日)
釋放劉曉波 共慶和平獎
因言入罪 因言獲獎
劉曉波得和平獎 京召挪威大使抗議
2010年10月9日
【明報專訊】正在監獄服刑的《零八憲章》起草人、中國異見人士劉曉波，昨獲挪威諾
貝爾委員會頒發和平獎，讚揚他「為爭取中國基本人權而進行的長期且非暴力的努力」
，成為75年來首名在獄中獲得諾貝爾和平獎的人。劉曉波妻子劉霞表示為丈夫感到驕傲
，期望劉曉波能因此早日出獄。
西藏流亡精神領袖達賴喇嘛、台灣總統馬英九都祝賀劉曉波得獎，馬並指獲獎「具重大
歷史意義」，美國總統奧巴馬呼籲中國盡快釋放劉曉波。中國外交部表示，獎項頒予劉
曉波，是對和平獎的「褻瀆」，昨天傳召挪威駐華大使抗議。
馬英九祝賀：重大歷史意義
挪威諾貝爾委... 阅读全帖 |
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c********n
发帖数: 651 | 21 又是个周中的休息，早上去健身房跳了操，很不幸在练腹肌的时候把脖子给拧了，今天
开车换道回头的时候那叫给不舒服啊，看来是该抹抹药了。
一直都觉得猪排骨比牛排骨柔嫩而且好烤入味，而且买了李锦记的烤肉酱真是味道好呀
味道好。这道菜挺适合我这种懒人的，因为腌好扔进烤箱就该干嘛干嘛了，哈哈。
蒜香排骨：
1.排骨，spare rib一条，顺着纹路切块。加料酒，少许盐，糖，花椒，老美的那种专
门seasoning meat的那种酱油，李锦记烤肉酱，大蒜4瓣切碎粒，油辣椒。我嫌烤肉酱
太粘稠，放了点水稀释一下，油辣椒是optional的，我个人西南妹子，无辣不欢哈。把
所有调料和排骨放大盆里混匀，盖上保鲜膜放冰箱腌制过夜。
2.烤盘内铺上锡纸，垫上少许洋葱，喜欢洋葱的mm可以多放，也可以垫土豆，不过土豆
和洋葱最后都会烤得很烂，个人喜好可放可不放哈。把排骨摆上烤盘，最后上面再盖一
层锡纸。
3.烤箱预热375F。放入烤盘，烤制1个小时20分钟，这段时间我出门跳操了，反正也不
需要中途加料什么的。
4.跳完操回家，揭掉上层锡纸，再放入烤箱继续烤20分钟，这段时间我去洗了个澡，总
不能满头大汗吃饭，是吧... 阅读全帖 |
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t****n
发帖数: 254 | 24 植物夺氧是有这说法的，因它夜间是排二氧化碳的，白天光合作用才释放氧，尤其是多
叶植物，放室内是要特殊护理的，最好让阳光照到植物，或隔一段时间端出去见见阳光。
植物尽量不要放卧室，尤其是枝繁叶茂的。
另有一说法仙人掌类植物在室内不夺氧。
发信人: xrzs (心如止水), 信区: Living
标 题: 卧室里放植物真影响身体健康吗
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 10 04:57:08 2015, 美东)
我搬新家，同事送了一盆超大型的幸福树。放在客厅靠近门的位置了，刚开始的时候枝
繁叶茂的，特别的稀罕人，谁来家里都夸夸这棵树，我自己心里也是十分自豪滴。但是
没过多久，我忽然发现幸福树叶子渐渐掉落，下面的枝叶都出现了枯黄的现象。细看在
树杈之间有白白的东西，开始没注意，叶子掉落的越来越厉害，咨询说白色的东西就是
小虫子。有小虫子是因为植物放在客厅，客厅不通风又潮湿引起的。必须把植物放在有
阳光通风的地方。因为现在是冬季嘛，我怕把树放在阳台上会冻死了，所以必须放在卧
室，楼主家房子就一个南卧室，通风阳光特别充足。心想把幸福树放卧室里得了，但是
我在南卧室睡觉啊。邻居一听... 阅读全帖 |
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w*****b
发帖数: 23 | 26 不过，把我的妈给我写的菜谱copy一下吧，哈哈
先把排骨煮8成熟（放葱姜）
然后烧油锅，放油后马上放一勺糖，之后放酱油，再放煮好的排骨，
翻炒，上色，之后放葱姜，花椒，大料，糖，醋，盐，然后放热水，盖锅
炖，炖的差不多了，开大火收汤，ok，出锅 |
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N*********n
发帖数: 360 | 27 先把蒸锅烧上
根据口味剥两到三个咸蛋，用筷子弄弄碎。
打盒豆腐，切小块。
用个大碗，下面放豆腐，上边放碎咸蛋，喜欢水嫩的再放点点高汤，没有灌装鸡汤也行
，别太多了，蒸本身也出水，会寡味的。
愿意放点雪豆啥的也行，也别放太多了。
手慢的10分钟也够了，蒸锅也开了。
碗放进去蒸，十分钟。
这工夫切点葱花，做点别的。
10分钟到了，撒点白胡椒，放上葱花，浇点香油，拌拌。
20分钟齐活。 |
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b**********p
发帖数: 624 | 28 6/25: 我这个没良心的，差点忘了谢谢天天了。呵呵，多亏天天在我刚来的时候写好长
的回复教我买器材和录歌。天天，如果不是你，我可能还在门外徘徊都不知道哪天才能
录成一首歌，我真的真的非常非常感激！！！趁我还没破产，赶紧把10个包子送给你，
呵呵。
说起天天把我引入门，那就要谢谢味精哥给我唱下去的勇气了。多谢味精哥把我第一首
歌加上后期，让我对录歌多了不少的信心。还谢谢你给我和小白的第一次合唱做后期。
我相信版上每个人刚来的时候都得到你很多的帮助。其实后来的歌我很想请你给我做后
期，就是不好意思，我看你给这个做给那个做忙死了，不知道嫂子是不是都快有意见了
，哈哈。好在我还有小波和晕调帮我。当初三哥发帖说要你开后期班的时候，其实我很
想说请你开个淘宝店，那么我就好意思请你帮我做了，呵呵。其实真的可行的，那上面
还真不少做后期的呢，我相信你是最棒的，版上请你做过后期的高手们都可以给你做广
告，然后超级猫可以给你写广告词，每次她说话都非常吸引眼球，哈哈~我和我两位MM
：小白和四四可以当店小二打杂（你俩没问题吧？！），你不用付我们工资，只要给我
们优惠，比如BOGO，哈哈，嫂子就是你的经纪人... 阅读全帖 |
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C*******o
发帖数: 119 | 29 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 论坛戒杀放生第一帖放生善报案例之七：放生得如意伴侣案例集
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 5 22:32:59 2012, 美东)
（一）放生得如意伴侣
有一次我煮螃蟹，把六只螃蟹放到锅里，开了火。过一会儿水热了，螃蟹在锅里拼命挣
扎，发出很大的声响。我听到螃蟹挣扎的声音，突然觉得它们很可怜，就赶紧关了火，
把它们从锅里捞出来，幸好它们都还活着，然后拿到我公寓边的海湾里放了。
从那以后，我就开始买一些螃蟹回来放生，除了想积累点福报之外，还觉得自己今天算
过得不错，能来美国读研究生，然后又进入华尔街有名的投资银行工作，所有这一切不
是因为自己如何聪明能干，只是运气比较好而已。我一直以来就认为老天给一个人很多
财富和很大的权力，不是让他来享受的，而是借这个人的手来造福社会，为大众服务！
巨大的财富和权力，同时也意味着巨大的责任！说这些话不是炫耀自己多有钱，事业如
何出色，我现在的状况还远远没达到预期的程度，我只是觉得就算不是为自己求福报，
... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 日本有意放开缺口，让中国保钓人士如愿登上钓鱼岛。用一句时髦话说，日本这是在“钓鱼执法”：诱使中方保钓人士登岛，并借此抓捕他们，利用此事件的全球轰动效应，在世界舆论中强化日本据有钓鱼岛群岛的既成事实，并以国内法律处置保钓人士，强有力地宣示其对钓鱼岛的“主权”。
2012年8月15日下午，也就是日本战败67年纪念日的敏感时间，日本冲绳县警方和日本海上保安厅分别拘捕了中国香港5名登岛保钓人士和9名留在船上的保钓及其他相关人士，其中包括了两名凤凰卫视特派记者。
在民间的巨大压力下，中国外交部和有关外交官员相继作出了强烈反应。外交部副部长傅莹紧急召见日本驻华大使丹羽宇一郎，并与日本外务副大臣山口壮通电话，就日方在钓鱼岛非法抓扣中国公民事提出严正交涉。她重申了中国对钓鱼岛及其附属岛屿拥有主权的立场，要求日方确保14位中国公民的安全并立即无条件放人。
中国驻日大使程永华15日晚在应约会见日本外务省事务次官佐佐江贤一郎时，也强调对事件表示严重关切，重申中方在钓鱼岛问题上的严正立场，要求日方切实吸取以往教训，确保相关人员尽快安全返回。
从报道口吻看，前者是中国方面提出的，中方向日本表达严正抗议的意思；后... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 31 昨天，国务院公布《关于促进旅游业改革发展的若干意见》，鼓励职工结合个人需要
和工作实际分段灵活安排带薪年休假。《意见》不再提出旅游人次等数量指标，而是突
出了旅游消费、年人均出游人次等质量性指标。《意见》还首次提出了科学旅游观，强
调推动政府依法监管，避免过度参与，要推动旅游市场向社会资本全面开放。
□焦点
学校调假助家长带薪休假
规定：《意见》对带薪年休假制度提出，强化全社会依法休假理念，将带薪年休假
制度落实情况纳入各地政府议事日程，作为劳动监察和职工权益保障的重要内容，推动
机关、企事业单位加快落实职工带薪年休假制度。鼓励职工结合个人需要和工作实际分
段灵活安排带薪年休假。甚至“高等学校可结合实际调整寒、暑假时间，中小学可按有
关规定安排放春假，为职工落实带薪年休假创造条件”。
政府推动带薪休假力度将加大
解读：德国国家旅游局中国首席代表李朝晖说，旅游有两个先决条件：经济条件和
时间条件。旅游需“有钱”的同时还要“有闲”。
中国人民大学公共管理学院副院长许光建教授说，带薪休假不落实，一到黄金周或
小长假，人们扎堆出行，景区人满为患，让旅游带给人们的享受打了折扣。到2020年人
均... 阅读全帖 |
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d****n
发帖数: 626 | 32 黄花菜
由头至尾看完评论，喷福建的基本都是有被类似福建人伤害过的人，而福建人回复被害
人的都是污言垢语。诚信受到质疑还粗话满天飞，为你们感到悲哀。昨天广东毒品村新
闻几乎受到全国省份的喷骂，我不说话，因为是事实，是害人的东西都应该谴责，我作
为广东人有这样的村庄可耻。今见福建人，容不得别人说你的闲话揭你的短，如此度量
有如市井刁民。所谓人在做天在看，今天就虚心点低调点又怎样，你们不服气别人一竹
竿打沉一船人的心思可以理解，但你们的行为足显示你们的狭隘，为了你们的子孙后代
，做个榜样吧。本人绝对无打击福建朋友的意思，如给你们带来不快，深感抱歉！
🌙
在本地发展的福建人没接触过，但到中部发展的福建人确实不太实在。有个泉州老板在
我们这买了块500多亩工业用地，工程发包给我们做，我们全额垫资建了14栋厂房，每
栋面积3680平米，结果他把土地贷款跑了，一毛钱没付！崩溃
飞仔
福建人就是人渣，我也是受害者，欠我装修款八万不还，一直拖，现二三年了
贸易
前些年07 08年前后，电子外贸很火爆，国外客户跟国内的个人外贸商都很有信用，都
是国外先打款过来，我们这边发货，后来有很多福建... 阅读全帖 |
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u*****a
发帖数: 9489 | 33 隔壁老邱发了个贴，大意是说美国流行用小口纸筒装盐是傻冒，撒盐的时候看不准量。
正确的方法是把盐放在广口瓶里，用小勺子往外舀，这样就能明确把握量。
我做饭一直是简单粗放风格，买回来的盐都是用纸筒直接往外倒。做饭的时候就凭感觉
往锅里撒，这么多年从来都还挺准，做出来的菜基本都符合口味，基本没有过咸的不能
吃或淡出鸟味的情况。当然放的时候也要按锅里菜量的多少灵活掌握，菜多就按比例多
撒点。
我做饭从来不看什么菜谱，也不定量，什么东西放多放少都是凭感觉。唯一定量的时候
是给别人传授某个菜做法的时候，因为必须告诉别人每样放多少，要不别人没法掌握。
但这个量也不是我称量的，纯粹是自己凭感觉估计的。 |
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r******e
发帖数: 8925 | 34 羊肉切块，焯一下
洋葱切末，胡萝卜厚片，山药厚片，牛蒡厚片
姜、花椒，大料、
料汁：胡椒粉，白糖、酱油、红椒粉，洋茴香粉，老抽
锅里放油，下洋葱末、姜片炒香，放羊肉，料汁，翻炒上色，倒入开水锅内，中火20分
钟，
锅内放油炒胡萝卜、牛蒡。二十分钟后放入羊肉锅内，放山药，中火10分钟。
熟了以后放盐。
就这么弄的 |
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发帖数: 1 | 35 说起王欣，可能将军们并不知道，但是说起快播，这是人人都知道。索南们都会感谢快
播的，不过快播因为涉黄，这王欣被抓了。这在当时引起很大轰动与正义，毕竟快播只
是工具，你不能因为使用工具的人有问题，就去把发明工具的人给抓了，要是这样的话
。发明枪和刀的都要被抓了。
但王欣还是被抓了，他放了出来后，将原班人马重组成立了新公司，搞出一个灵鸽的新
产品，主要聚焦AI人工智能和区块链技术。这也是最前沿的技术，因为有快播之前的加
成，受到很多人的欢迎，这产品搞的很好，公司一下子估值两亿。
灵鸽的产品定位其实是一个数据平台，但主要是通过人工智能来来完成，就是任何客户
在这么有什么需求，那么都可能找到对应的接单者，其实这种平台经营也很麻烦的，可
是王欣这个快播之父的身份帮了他的大忙，自带流量和用户。 |
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x****o
发帖数: 29677 | 36 之前美军90年代评估放军还没有机械化，认为放军要到2020才能完成机械化，赶上90年
代美军
现在放军直接迈进信息化，体系化，机械化已经全部实现了，出线的信息化车辆方队就
是例证，还有无人潜艇，查打一体无人机
火箭炮，步兵战车，15坦克，自行火炮，反坦克导弹车，还有各种雷达通信车，都是告
诉美军放军不但机械化都完成了，信息化也在实现中，不比美军差
防空导弹4种地空导弹，从红旗9B，红旗22，红旗16，红旗6，中远近，作战体系化，俄
罗斯那种S400就是买来参考一下，根本不可能靠S400来主力防空。海军一样舰队防空体
系远中近导弹+方阵快炮都有
巡航导弹长剑100，超音速的DF17导弹，鹰击18潜射反舰导弹，告诉美军航母来亚太就
是裸奔，好比插标卖首
另外东风31AG，东风5B，东风41，JL2，也都是给美国人看看人类自绝是什么
土鳖后面跟着民众，主要目的还是要和平，不要战争，大幅度压缩了以往那些步兵战车
等等方队 |
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a****2
发帖数: 3735 | 37 中研院8日宣布楊安綏實驗室僅花費19天，便成功合成能辨識武漢肺炎病毒蛋白質的單
株抗體群，將可作為快篩裝置的關鍵試劑，未來可望將篩檢時間從4小時縮短成15分鐘
。楊安綏與研究室團隊成員9日出面說明成果，其使用了46株單株抗體進行實驗，其中
有一株具備極佳單一辨識性，只會對武漢肺炎病毒有反應，這張有兩條線的「關鍵試紙
」也正式亮相，直接打臉中國。
中研院9日特別開放實驗室提供媒體拍攝，讓民眾可以更了解快篩裝置的研發過程，正
當研究員講解時，實驗桌上就擺著兩盤試紙，試紙上有使用過的痕跡，且約略細數差不
多46條，於是記者提問「那張具有單一辨識性的試紙，有在現場嗎？」，此時研究員露
出神祕笑容，記者追問：「可否讓我們拍攝？」研究員這時才從檢驗盤中，將擁有兩條
線的「關鍵試紙」挑選出來，正式在大眾面前曝光，也見證歷史性的一刻。
楊安綏實驗室團隊花費19天時間，不眠不休研發出15分鐘快篩裝置，雖然要真正的量產
還需要一段時間，但目前還沒有聽到其他國家有成功作出篩檢裝置，台灣研發速度已經
非常快，也代表研發能量相當高。當聽到團隊成功試驗時，真的非常感動，但是其實團
隊已經很多天沒有休息，因此短暫喜... 阅读全帖 |
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C*****y
发帖数: 510 | 38 http://vicsforum.blogspot.com/2010/10/blog-post_09.html
(明報，2010年10月9日)
釋放劉曉波 共慶和平獎
因言入罪 因言獲獎
劉曉波得和平獎 京召挪威大使抗議
2010年10月9日
【明報專訊】正在監獄服刑的《零八憲章》起草人、中國異見人士劉曉波，昨獲挪威諾
貝爾委員會頒發和平獎，讚揚他「為爭取中國基本人權而進行的長期且非暴力的努力」
，成為75年來首名在獄中獲得諾貝爾和平獎的人。劉曉波妻子劉霞表示為丈夫感到驕傲
，期望劉曉波能因此早日出獄。
西藏流亡精神領袖達賴喇嘛、台灣總統馬英九都祝賀劉曉波得獎，馬並指獲獎「具重大
歷史意義」，美國總統奧巴馬呼籲中國盡快釋放劉曉波。中國外交部表示，獎項頒予劉
曉波，是對和平獎的「褻瀆」，昨天傳召挪威駐華大使抗議。
馬英九祝賀：重大歷史意義
挪威諾貝爾委員會主席亞格蘭（Thorbjoern Jagland）說，長期以來，評審委員會都相
信人權與和平密切相關，劉曉波是「中國境內為人權奮戰的眾多人士中最著名的象徵，
他長期在中國以非暴力方式爭取基本人權」。他說，隨着國家愈來愈強大，中國應該預
... 阅读全帖 |
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F*****6
发帖数: 59 | 39 我来班门弄斧了：）
以前在国内吃猪蹄，多半是卤味的，这是来到美国后实验出来的。
做法：
1，用高压锅+冷水+猪蹄+料酒+姜片，水烧开后，去掉上面的浮沫，盖严高压锅的盖子
，大概上气后10分钟左右就熟了，用凉水冲盖顶，减压，捞出猪蹄待用，注意不能太烂；
2，代用佐料：3个左右红泡椒切小段，2瓣蒜子切片，聪一根切小段，花椒；
3，油烧热后，放入花椒和蒜，随后放入猪蹄，翻炒后放适量盐，生抽，稍许醋，炒拌
均匀后，可以加些刚才煮猪蹄的汤，盖上锅盖焖一会，这样猪蹄会更嫩，收干水，加入
少许鸡精和葱段，翻炒两下就可以起锅了。
4，有时候我用蚝油，这时盐要少放，或者不放，鸡精也不用放，快起锅时再放耗油，
这样蚝油的味道才不会因为过长时间的烧煮而失去鲜味。 |
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b****g
发帖数: 4933 | 40 俗话说人一老就懒了.好几年不写测评了,要不是今天新装了个carddeluxe声卡,sam
yang的小耳放声音又的确漂亮,这回估计也写不了这么长.木然回首,原来我也快30了,原
来我也有给中档器材写测评赚吆喝的一天,真是岁月如梭,我心怅然啊.(自我陶醉状,继
续装B中)
炫耀
我系统上装了仨声卡:
m-audio 5.1
carddeluxe
rme 9652
仨硬盘(装满了APE,MP3和高树玛利亚,加起来不到500G)
德国产无风扇电源能买个台式机,嘿嘿
听感
团购的那个耳放正在播放从carddeluxe模拟口出来的ape,推的是580,放的是esther
ofarim的live in Tel Aviv.细节,音场分布和乐器的形体感都不错,人声很正,中高频没
有任何毛刺,低频量感适中速度也不慢,不过稍偏软,属于把森海的肥慢低频校正的很好
的那种耳放类型.这台机器是那种校声非常用心,声音很平滑漂亮,不过低频冲击力稍有
欠缺的耐听玩意.
换德德玛的草原的女儿,因为老太太声音太老,录音安排了好多年轻的女声来和声,天上
的风那首甚至她自己录了一个高八度的音轨来给自己伴唱,很多器材播放起来主 |
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G********e
发帖数: 1720 | 41 快12月了，觉得14年的401k放少了。就算最后一个月放月收入的50%，离可以放的上限
还远。请问有什么办法可以在现有情况下尽量多放本年度的吗？
谢谢 |
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S**P
发帖数: 1290 | 42 我家是一部分放高利率的checking, 一部分放online saving, 还有一部分放一年的CD
ladder
[在 llev (llev) 的大作中提到：]
:Rule of thumb是放6～12月的income作为emergency fund，别的去投资。那么这个
:emergency fund一般也有几万十几万了。以十万为例，看到一个什么要绿卡才能开户
的银行的CD有1.3%的利率，那么每个月税后也可以拿个七、八十快大洋出去吃个饭什么
的。看了看我的Chase premium saving，利率是0.05%。。。
:大家有什么好的建议吗？我的理解是CD是可以随时取得，但是提前取就forfeit所有的
:利息对吗？
:谢谢。 |
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f*****4
发帖数: 1775 | 43 今天早上六点半不到就听到他在哭，估计醒得更早。七点喂完他吃奶，带他出去转了一
圈，八点半喂他吃东西不吃，不明原因的嗡嗡嗡的，反正就是不高兴的样子。
我觉得他是想睡了，于是放他在crib里面。我有时跑去偷看二眼，他先是躺着在那发声
，然后又站起来开mobil，再去看他又躺着吃着burp cloth。快一个小时了。
倒是没有哭。
我有时放他在crib上面，他有时花四十多分钟才能睡着。
我是不是把孩子放得太早了？
大家孩子放crib里面，一般都是多久睡着的？ |
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r*******u
发帖数: 8732 | 44 列市速滑館免費溜冰
今至21日定時開放 2008年12月16日
明報校園小記者：溫哥華支部網上校址
【明報專訊】新落成的列治文速滑館(Oval)在上周末正式揭幕後，會繼續開放給公眾使
用，市民可在指定時間內，免費入場溜冰。
在上周末錯過一試溜冰場的市民不用灰心，由即日起至本月21日的每一日，在指定時間
內，如今日傍晚6時至晚上10時，溜冰場會免費開放給公眾使用；但市民需自備溜冰鞋
，或可到場內租用器材。在22日至明年1月5日期間，市民亦可以優惠價享用設施。
除溜冰場外，Oval也是一個多用途康樂中心。場館的項目及服務經理普波爾斯(Krista
Popowych)表示，位於溜冰場的上層、面積達6,000平方呎的健身中心快將投入服務，市
民可從健身中心俯瞰整個溜冰場，此外，場內亦設有3個康樂活動室。
從明年1月5日起，各種溜冰或康樂活動班會逐一啟動，除有專業教師教授的溜冰班外，
亦有在16個等離子大熒光幕牆前上課的健身班。
有關免費開放時段及活動詳情，可到特別為Oval新設計的資訊及活動網站查閱，網站為
www.richmondoval.ca。 |
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f*********0
发帖数: 886 | 45 常常在大家的讨论中有这样的论点， 打网球（发球，击球）球速快不重要，关键是落
点，落点才能有效的打击对手。发球先弄好落点再追求球速。
我的观点是 球速才是王道，高手过招，以快立身， 天下武功，唯快不破。
当年李小龙的独门武器就是出拳快， 对手都没有反应的时间。
打网球也一样，和高手过招， 球速才是王道。
发球不管你的落点多好，如果球速不快， 都可以轻松接回来， 如果落点不好，更加被
高手一拍子打死。
底线击球也一样，落点再好的球速不快的球，对高手都没有威胁， 高手用自己的快捷
的脚步轻易的跑到位， 在你回球的角度上给一个更快更刁的角度。本来是自己winner
， 结果变成了对手的winner。
当然不是说落点不重要， 球速快没有落点也是没有威胁的，对手可以借着来球的力量
轻松打出更加快的球。
我的观点是 球速快的重要性常常被忽视， 特别是在有一定水平后， 有了一定的比赛
经验，有各种各样的武器（落点，放小球, 旋转和平击的变化）后， 往往会忘记把提
高自己的球速做为自己的最重要的武器和目标。 因为中级选手有了各种各样的手段去赢得比赛（网球的魅力）。 更加愿意通过提高丰富自己的各 |
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w***s
发帖数: 7132 | 46 金圣叹《三十三则不亦快哉!》
其一：夏七月，赫日停天，亦无风，亦无云；前后庭赫然如洪炉，无一鸟敢来飞.
汗出遍身，纵横成渠。置饭于前，不可得吃。呼簟欲卧地上，则地湿如膏，苍蝇又来缘
颈附鼻，驱之不去，正莫可如何，忽然大黑车轴，疾澍澎湃之声，如数百万金鼓，檐溜
浩于瀑布，身汗顿收，地燥如扫，苍蝇尽去，饭便得吃。不亦快哉！
其一：十年别友，抵暮忽至。开门一揖毕，不及问其船来陆来，并不及命其坐床坐
榻，便自疾趋入内，卑辞叩内子：“君岂有斗酒如东坡妇乎？”内子欣然拔金簪相付。
计之可作三日供也，不亦快哉！
其一：空斋独坐，正思夜来床头鼠耗可恼，不知其戛戛者是损我何器，嗤嗤者是裂
我何书。心中回惑，其理莫错，忽见一狻猫，注目摇尾，以有所睹。敛声屏息，少复待
之，则疾趋如风。
其一：于书斋前，拔去垂丝海堂紫荆等树，多种芭蕉一二十本。不亦快哉！
其一：春夜与诸豪士快饮，至半醉，住本难住，进则难进。旁一解意童子，忽送大
纸炮可十余枚，便自起身出席，取火放之。硫磺之香，自鼻入脑，通身怡然，不亦快哉！
其一：街行见两措大执争一理，既皆目裂颈赤，如不戴天，而又 |
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m******3
发帖数: 121 | 47 1、多吃番茄
计算卡路里、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，如果再多吃些瘦腹食
品的话，就可以更快到达目标。番茄具有瘦小腹冠军蔬果的称号，它所富含的食物纤维
，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄，更可以阻
止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
2、多喝绿茶
绿茶的好处真是多，除了美肤、抗癌，研究者最新还发现它甚至是个很好的腹部脂
肪燃烧剂。《营养学》杂志的最新研究发现，每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减
掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多，研究者就此推断绿茶中所含
的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
3、早点睡
健康饮食、有规律的锻炼对于消除压力和腹部脂肪都有用，但前提是你的睡眠一定
要充足。睡眠不足可能导致压力，随之而来的就是腹部脂肪的增加。“缺乏睡眠、压力
荷尔蒙上升、长胖，三者息息相关。”Olson博士说。在一个长达6年的研究中，加拿大
的研究者们发现那些每天晚上只睡5~6个小时的成年人中有35%的人长胖了10磅，有近6
成的人腰腹部都比那些每天睡7~8小时的人粗。
4、加快走路速度
只要把走路的速度再放快些，你就可... 阅读全帖 |
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d**********l
发帖数: 647 | 48 六字佛牌 放光退鬼
距离「弘愿寺」三十几里莲洲村上，有一妇人，杀猪几十年，人们也就习惯称她为「杀
猪佬」。她对佛菩萨，天地鬼神，因果报应之类的事，一概不信，并且反对。家妹嫁在
此村，与杀猪佬是亲戚，因家妹吃素念佛，杀猪佬便讥笑说：「年纪轻轻，吃什么素，
念什么佛，相信什么因果报应。如果真有什么鬼神报应，早就报应上我了，看我杀猪几
十年，还不是活得很好吗？」也难怪她这么说，因为杀猪佬长得身高力大，健壮无比，
连男人们都惧怕她。她自己家盖房子，可以左右腋下，各夹一包一百斤重的水泥，直上
屋顶。两百斤重的肥猪，她可以把后腿一提就提起来。杀猪佬仗着自己身高力大，蛮不
讲理，与人争执时，一横眉，一拍杀猪刀，对方就不敢吱声了。
但二○○四年二月，杀猪佬竟由家妹领着要来归依了。我一见她的面，吓了一跳，她人
好像矮了一大截，精神憔悴，脸色黑的怕人，昔日的英雄气概，荡然无存，今昔对比，
完全是两个人。我当时心中就想，这人恐怕活不过一个月了。原来，她得了怪病，全身
肿得像吹了气的猪一样，必须每星期花几百元到医院去抽水；抽完水后就同常人一样，
但一喝水，全身马上又肿胀。所以有时渴得无法忍受，也不敢喝水，甚至... 阅读全帖 |
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k******g
发帖数: 1540 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
ipad1 (ipad 1) 于 (Mon Nov 28 20:23:46 2011, 美东) 提到:
基本想看的片子都能找到，尤其是岛国爱情动作片。。。
可以直接看，下载或者边看边下,速度相当快。。。
不爽的有两点，一是有些词被搜索屏蔽了，比如伦理，成人之类的，
需要换个黑丝，苍井空之类没有被屏蔽的词搜索。。。
另外高清的rmvb播放还是会卡，比如我下的1.4G的画壁4s上放就很卡，
最后还是弄回计算机上转码看的。。。
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StevenLow (CrossLayer) 于 (Mon Nov 28 21:12:13 2011, 美东) 提到:
3x 4 sharing
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Daring (大桥五线) 于 (Tue Nov 29 13:02:38 2011, 美东) 提到:
4s上下的存在哪个文件夹下面？怎么转到电脑上？
☆──... 阅读全帖 |
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