发帖数: 1 | 1 作者：Jason
小的不才，大学学的数控，就业九年时间一直在数控机床公司，跳过一次槽，一开始是
美资企业的数控公司，目前在韩资的数控公司，做过服务，技术支持，工艺和销售等，
好的别打脸，我马上拉回主题。。
怎么说呢，目前我国的数控机床属于低端，若看客觉得不舒服，那我换个说法，中低端
咋样？我国的数控品牌设备，所谓的自主研发，系统上绝大部分是仿照FANUC和三菱，
甚至西门子国内还没有仿造的（或许是小的见识短浅，没看到），机械部分只是采购国
际品牌的零部件进行组装，在宣传样册上，标注的精度和关键零部件或许和进口设备一
样，或者还要高，但在使用寿命，刚性，尺寸稳定性，还是有相当大的差距的。。。
其实吧，我并不觉得国人造不出好设备来，只是略感觉是否目前的数控行业发展有点偏
！？
我国目前数控行业发展的方向就在走价廉的路线（物美咱先放到一边哈），其实用的零
部件真心不错，只是关键零部件大部分国内厂家没有自主的研发，买个台湾的主轴，加
上个德国的齿轮箱，换上意大利的刀塔，再买套日本的系统，拼起来就出售，看似国际
的知名品牌，但是组合起来的效果确实不咋样，原因呢？其一是自主研发！我瞄过美国
的数控... 阅读全帖 |
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B******n
发帖数: 1920 | 2 美国的学生贷款危机愈演愈烈，有越来越多的年轻的女大学生（也有部分男性）决定要
走一条非正常的途径来付学费，例如去 SeekingArrangement.com 这类的约会网站去找
『干爹』。
这本不是一件新鲜事，但近日 Business Insider 的一篇报导又把它推到了风口浪尖。
SeekingArrangement.com 的用途就是把『糖心宝贝Sugar Babies』（女大学生）和一
些年纪大的富裕的男人（也叫 Sugar Daddies）配对，各取所需。2016年在
SeekingArrangement.com 上就有差不多250万的糖心宝贝。为了毕业之后就不用揹负债
务，作为交换，她们要陪着这些男性去吃饭，参加活动，旅游, 发生性关系。 |
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l******e
发帖数: 2893 | 3 原料：8"半的活体模
蛋糕体：
creamcheese：225克(一纸盒)
牛奶：225克
蛋黄：5个
黄油：50克
低粉：50克
玉米淀粉：30克
蛋白：5个
糖：110克
柠檬汁/白醋：几滴
饼底：
消化饼150克，黄油40克（黄油微波炉融化，消化饼碾碎与融化的黄油拌匀，铺入模具
底部压实，冰箱冷藏20分钟）
做法：
1、奶油奶酪和牛奶隔水加热，搅拌至呈糊状，加入溶化后的黄油拌均。
2、蛋黄加入奶酪糊里拌均。
3、筛入低粉和玉米淀粉到奶酪糊里拌均。
4、蛋白加几滴柠檬汁打至粗泡，分次加糖打到湿性发泡即可。
5、分次混合奶酪糊和蛋白糊。
6、305F预热烤箱，烤盘加水，模具用锡纸包严不要进水，放入盛水的烤盘中，烤60分
钟。插入牙签不带出湿面糊为烤好。
7、出炉，凉后放冰箱冷藏后脱模。 |
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s*******k
发帖数: 444 | 4 不用担心吧，有人就是对米饭和白面的耐糖性差，吃一点血糖就飙上去，但是对麦片面
包就好的多。我就是这样，吃一个白面包子，carb在28克左右，（根据包装袋上注明的
数据），再随便吃点蔬菜肉类，血糖一小时160左右。两个小时降到120以下。如果吃相
同carb的麦片面包，血糖一小时后在120以下，所以我觉得不能完全相信包装袋上的数
据，还是根据自己的实际情况吃东西。
你28周开始控制应该没有问题的。我一朋友是妇科大夫，说宝宝小的时候胰腺还没发育
好，所以即使你血糖高，宝宝也不会自己分泌胰岛素降糖，所以不会造成宝宝分泌过多
胰岛素。28周以后，宝宝自己的胰腺就会工作了，这也是为什么28周测血糖。我也不明
白，反正听这个解释自己挺放心的。 |
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c*******7
发帖数: 1959 | 5 我是糖妈，所以这些都不允许吃，一般到我这个周数都要吃些碳水化合维持胎儿热量，
正常的妈妈应该要吃的。我偶尔也还是吃些，比如大米和小米一块儿煮，但是吃的很少
，我怕。 |
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s**u
发帖数: 2294 | 6 上周做一小时，被通知超标了，164（range 65~139），所以让做3小时糖耐。
所以昨晚上睡到早上去都没有喝水没有吃任何东西（测一小时的时候就喝了白水）。因
为怕量凉，还特意要的常温的。结果喝完十分钟开始就恶心。到了半小时的时候，实在
没忍住，在溜达的时候吐了一口，跑到厕所后更是一下子基本全部吐空了。
赶紧跟护士说，护士也郁闷了，然后给ob打电话，ob office上班以后告诉他我不用测
了，把喝前的那管血测了看情况。对了，我喝前一管血护士用血糖仪测了是在正常范围
里，92.不过我后来去ob那里找护士，她又说我这在完全fasting情况下，属于比较高的
，虽然正常。她说如果空腹血糖出来不对，可能我就需要看糖尿病医生了。
搞的很郁闷。一晚上不喝水就不舒服，然后好不容易喝下那一瓶甜水还全吐了，前功尽
弃。而且孕早期反应过去以后，好久没有这么吐了，人也不舒服。出来以后走路上都
dizzy了一会儿。
不知道我的血糖数是不是真的很高啊？？之前一直觉得自己不会有这个concern，因为
父母都没有糖尿病，我整个孕期增重也不多，到30w也才+12磅。不过我一直比较喜欢吃
水果，不知道是不是跟这... 阅读全帖 |
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s****a
发帖数: 1424 | 7 我27周，体重只涨了5磅，ob都害怕我小娃发育的不好，上周让我刚做了b超，结果小家
伙很牛的自己涨到2磅多，看来真不和我客气。
家有糖尿病遗传史（妈妈，姥姥），我很早就开始扎针了，严格控制每天的伙食，刚开
始饿的体重往下掉了2磅。每次见营养师完毕都会心情郁闷很久，经常上来发贴哭诉 ：（
今天又去见营养师了，血糖有些控制不来，可能和周数有关系，营养师说荷尔蒙的原因
，靠自己可能不行了，于是乎，为了自己的娃，也为了涨胖些，我今天起开始上药控制
了。
想想还有3个月就卸货，时间不久了，忍忍也就过来了。
糖妈们，我们一起加油！ |
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I**X
发帖数: 64 | 8 今天28周半产检，比24周的时候还轻了两磅。本来医生说24-28周应该每周平均长1.5磅
的。怀孕到现在总共长了12磅。医生量了腹围，说正常范围。也不知道量腹围准不准，
每个人本身的腹壁薄厚还不一样呢。真担心宝宝。
按照营养师给的食谱饮食，吃得比以前多了，但是喝牛奶，糕点量减少了。要达到规定
的carb数的话，会觉得胃胀。不吃够数量，又担心对宝宝不好。糖妈们有同样的问题吗
？ |
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az
发帖数: 16686 | 9 有病治病呗，至少不会一下子呜呼哀哉的病啊，呵呵。。。不要那么悲观嘛，毕竟是少
数，我的医生说是5%的孕期糖尿病每年转化成二型糖尿病，所以20年后都是糖尿病，哈
哈，他的数学好像有点问题。。。反正，他说我迟早是糖尿病，我还是等他的预言实现
呢。。。 |
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l**z
发帖数: 749 | 10 尽快约3小时。怀孕周数越大，胰岛素越不够用，糖耐不过的可能越大。 |
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l******e
发帖数: 2893 | 11 糖妈们对不住了，我也曾经望梅止渴过，不是因为糖，是因为当初体重长太多了，控制
体重。 |
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V******B
发帖数: 3940 | 12 22周开始有糖妈的潜力，开始注意饮食，饭后运动，28周3小时没过。到现在34周，体
重没长过。前面22周长了20磅，胃口很好。每周见一次医生，宫高和周数一样。
听说孕妇不长体重很危险。有姐妹跟我一样么？ |
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i****t
发帖数: 2318 | 13 我没有糖，当时只是因为b超出来胎儿过小，b超室那边说担心胎儿宫内发育不良会有死
胎危险，要求我立刻住院剖出来，但是我的ob量我宫高一直是符合我周数的，她用手摸
我肚子说她不相信我胎儿会有那么小，说不用提前剖。后来生出来果然ob估计的比b超
准太多了，所以安慰一下lz，只要你宫高对的话，不用太担心。
。。 |
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q*********8
发帖数: 5776 | 14 视频火了后，其中的父亲“泰歌”迅速被网友“人肉”出来，他原名代晶，微博认证为
“江西五套《快乐轻喜剧》音乐制作”，自己经营着一家音乐学校，女儿“小臭臭”名
叫代雯奇，今年3岁半。现在父女俩都已经成了红人，先后接受了数家电视台的采访，
“小臭臭”代雯奇更于昨晚登上舞台，和爸爸一起到湖南卫视《天天向上》节目里当嘉
宾，同时表演唱歌。Mitbbs.com |
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c***x
发帖数: 1826 | 15 看来糖是每一个孩子的心头好；
哦，是每一个有童心的人的心头好。
数玩了，能吃吗？
吃多了，会像爷爷一样没牙吗？
:-) |
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w**********i
发帖数: 601 | 16 喜欢看电视的朋友们这几年一定超级熟悉唐嫣了，因为这几年不管是播到哪个台好像都
有她，连我不喜欢看电视的妈都说，怎么又是她呀？其实我也想问，按理说，唐嫣这姑
娘已经是一线女星了，为什么就不能演点质量高的戏，而她现在完全就是要数量不要质
量的节奏呀，而且不仅如此，她的每一步戏都会把女配角捧红，糖糖你这是要闹哪样呀？
当年我看唐嫣的第一部戏是《仙剑奇侠传3》，当时真的是被剧中那个执着又坚强的女
娲后人所吸引，一个神怎么能恋上人类三世，这种矢志不渝的感情被唐嫣演绎的淋漓尽
致，以至于每次看到都会哭的稀里哗啦的，但是从那之后唐嫣的角色形象就变成了傻白
甜，甜白傻，白傻甜，每个角色都大同小异，看十部电视剧，但是一看女主角都会认为
是一部剧呢，哎，虽然说一直在大众眼里刷存在感是不错，这样在这个明星辈出的年代
才不会让人们快速忘记，但是这种只要数量不要质量也是会被人骂的。还不如像孙俪那
样，要么不出手，只要演戏就会亮瞎你的眼睛，一部《甄嬛传》火了大江南北，一部《
辣妈正传》让人们知道她的戏路很宽，之后有时间就回家照顾孩子，接孩子放学，陪伴
家人，也是很重要的。
特别是唐嫣最近的一部戏，《克拉恋人》那个... 阅读全帖 |
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k****t
发帖数: 12697 | 17 牛车说的都对.
问题是P 机把光圈COUPLING LEVER 阉了, 非A 的镜头, 机器不知道光圈环放在哪档,所
以只能收光圈测光. 但问题是K 头上了机器总是全开, 没法收光圈测, P家搞了间接方
法, 用M 档, 按绿键/AEL, 按下,机器就朝镜头踢一脚STOP DOWN, 测光, 照测的结果机
器自己定速度. 这已经不是真的M, 有点象AV了.
如果是M42 转的头, PP上没那控制杆, 装上机器不总是全开,光圈环放哪个F数, 镜头就
STOP DOWN 到哪档, 用M 档不需要踢一脚就直接有测光结果, 用AV 当也可以.
K 头后面那控制杆可以拆掉,拿下MOUNT 后就可一拆, 以后还可装回去. 拆了就相当于
M42转接头. |
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h*******e
发帖数: 5550 | 18 //cft,cft
糖的是多数，经验数不清，你没问题的！ |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 被誉为“台湾的经营之神”的王永庆（资料图）
第一名：台塑集团创办人王永庆
在2006年《蒙代尔》中国500富豪榜上，台湾共有7人上榜，台塑集团创始人王永庆排在第二，他的个人资产多达430亿人民币，但他生活相当简单。他在台塑顶楼开辟了一个菜园，母亲去世前，他吃的都是自己种的菜。台湾人喝咖啡时喜欢加入奶精球，每次王永庆总要用小勺舀一些咖啡将装奶精球的容器洗一洗，再倒回咖啡杯中，一点都不浪费。生活上，他极崇尚节俭：用的肥皂剩下一小片，还要粘在整块上继续使用;每天做健身毛巾操，一条毛巾用了27年。王永庆同时也是一个很低调的人，从来不接受个人采访。在他眼里，一个人只要努力工作就可以了，不需要把个人的经历告诉大家。在这个纷乱的时代，他坚守着自己的行为方式，坚守着一个传统的产业。
第二名：李嘉诚
李嘉诚对于自己的衣服和鞋子是什么牌子，却不怎么讲究。皮鞋坏了，李嘉诚觉得扔掉太可惜，补好了照样可以穿，所以他的皮鞋十双有五双是旧的。;西装穿十年八年是平常事。
李嘉诚清晨六点起床，大多数时间都是打高尔夫球，或者游泳，然后便投身忙碌的工作之中。坚持身着蓝色传统西服，佩带的一块手表仅值26美元。喜欢看各种各样的... 阅读全帖 |
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m***j
发帖数: 9290 | 21 听说三个数里，至少要两个合格，才算PASS
不是两个小时之后的数合格就可以了 |
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f********u
发帖数: 31 | 22 这个克数还真得看包装，很多时候不看不知道，一看吓一跳。
很多片儿面包都是15-17g，挺适合早上吃的。
咸饼干呢，6片15g，
甜的cookie呢，可能1片就15g了
一cup的白米饭(应该比家里最小的碗还小点）就45g了
一包方便面就有90g以上了吧，我实在想吃的时候就吃半包
我不吃bagel，所以没看过
我吃冰欺凌和奶酪蛋糕也是营养师鼓励的，尤其是奶酪蛋糕其实比普通蛋糕还好，因为
面粉含量少。吃这些的目的是解解馋，所以怎么能够no sugar呢？哈哈
这些能看见克数的都还好，可以自己控制量
可怕的是周末去中餐馆，吃了多少菜自己没底，测出来的数字把自己都吓死 |
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l******e
发帖数: 2893 | 23 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: lifelove (妮妮的妈妈很温柔), 信区: Food
标 题: Re: 细数这些年，我做过的蛋糕们--lifelove
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 14 23:15:14 2013, 美东)
2、戚风蛋糕
不太喜欢戚风，吃过轻乳酪蛋糕就觉得其寡淡无味。但是轻乳酪太软，不适合做有装裱
的生日蛋糕。所以我一般只在做生日蛋糕的时候或者做慕斯加层的时候顺带做一些。
这里介绍几款非常特别的戚风
1）无水杯装小蛋糕
真的一滴水也没有用，而且真的很香很绵软。记得有一次来客人，把它当作饭后点心，
本来那个朋友已经吃的很饱了，决定不吃了，后来尝了一口，又连吃了四个。
2）日本棉花蛋糕
以前的照片都很找不到了，只在博客里找到这一张。但是这款蛋糕真的很软，很有弹性
，切成薄片，放在碗口，一点都不折呢。我觉得这个方子很适合做蛋糕卷。
3）无面粉无油的杏仁戚风+杏仁蛋糕卷
这也是一款神奇的蛋糕，里面没有放油和面粉，只用了鸡蛋、糖、牛奶和杏仁粉，美容
有健康哈。
磅蛋糕
没什么特别的，在戚风这里凑个数。
08、09年给lg做的生日蛋糕... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 24 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: lifelove (妮妮的妈妈很温柔), 信区: Food
标 题: Re: 细数这些年，我做过的蛋糕们--lifelove
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 14 23:15:14 2013, 美东)
2、戚风蛋糕
不太喜欢戚风，吃过轻乳酪蛋糕就觉得其寡淡无味。但是轻乳酪太软，不适合做有装裱
的生日蛋糕。所以我一般只在做生日蛋糕的时候或者做慕斯加层的时候顺带做一些。
这里介绍几款非常特别的戚风
1）无水杯装小蛋糕
真的一滴水也没有用，而且真的很香很绵软。记得有一次来客人，把它当作饭后点心，
本来那个朋友已经吃的很饱了，决定不吃了，后来尝了一口，又连吃了四个。
2）日本棉花蛋糕
以前的照片都很找不到了，只在博客里找到这一张。但是这款蛋糕真的很软，很有弹性
，切成薄片，放在碗口，一点都不折呢。我觉得这个方子很适合做蛋糕卷。
3）无面粉无油的杏仁戚风+杏仁蛋糕卷
这也是一款神奇的蛋糕，里面没有放油和面粉，只用了鸡蛋、糖、牛奶和杏仁粉，美容
有健康哈。
磅蛋糕
没什么特别的，在戚风这里凑个数。
08、09年给lg做的生日蛋糕... 阅读全帖 |
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D*******e
发帖数: 12862 | 25 写的挺好的，把我给看哭了刚才。。。
能把牛仔粉丝们炸出几个来么，呵呵
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其实我们都是Tony Romo
原创 2017-04-06 直布罗陀岩石 Football1001
一
当Dak Prescott在最后两分钟里两次把牛仔从输球边缘拉回来，逆转战胜匹兹堡钢人，
拿下赛季8连胜之后的两天，Romo发布了一段5分59秒的演讲，演讲稿是他自己写的，而
且发布前从没给球队的任何人看过。为了这支他效力了14年的球队，他说，他愿意做
Dak的替补，给他最坚实的支持，因为Dak证明了自己是当之无愧的牛仔首发四分卫。
而那天，Romo依然坚定的表示，他想要再次回到最高水平的竞技中，因为他依然渴望再
次感受竞技和胜利所带来的那种喜悦。而他说起这些的时候，还是经不住哽咽了。
从那天起，我从未怀疑过Romo重返赛场的心愿，直到昨天他接受了CBS的合同，正式宣
布退役。
二
2006年在西雅图，国联外卡赛，比赛还剩最后1分19秒，牛仔20比21落后海鹰1分，牛仔
特勤组列阵在2码线，他们只要罚进这个21码任意球，就将反... 阅读全帖 |
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b*******u
发帖数: 157 | 26 谢谢版主的夸奖。
是的，去年曾经上传过我家庭院莴笋大丰收的照片。谢谢老朋友还记得。
前面有朋友问，黄瓜是不是老了？
我们拍照之后，四个大黄瓜就摘下来了，不老。我们已经摘过好几次了，没有问题。也
谢谢那位朋友。
我还参加过夏季征文：
盛夏的果实——沧海变桑田 水萝卜丰收
标签： 杂谈 分类： 10再回休斯顿重返伍德兰生活
那是2011年，我们老两口第四次来美国探亲生活的时候。而后的2013年，我们第五次来
美国探亲，这一次，是我们第六次来美国探亲，住在休斯顿的伍德兰茨。
〔夏季征文〕盛夏的果实——沧海变桑田 水萝卜丰收
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 19 12:11:57 , 美东)
本篇文章是发给在美国的中国留学生网站的夏季征文 本篇文章获得本次征文奖
我们老两口是来美国探亲的留学生父母，2011年4月中旬来到休斯顿，住在伍德兰
，这是我们第四次来美国。儿子的房子是2009年买的，200平方米的两层楼房，整个院
子有600平方米。大体上，前院是300平方米，后院也是300平方米。我们来到休斯顿之
后，马上把庭院的荒地开垦出来，前院和后院一共开垦了35... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 27 数量庞大啊，400数起来够呛！分类好，不然数400遍都数不清……想起那个数头发的笑
话，哈哈。 |
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c******n
发帖数: 16666 | 28 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: Yummy0907 (Yummy), 信区: Food
标 题: 被炮轰的饮食论，英国女王数十年不空腹吃早餐
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 28 04:19:36 2017, 美东)
据英国媒体报道，女王伊丽莎白二世已90岁高龄，但看上去依然精神抖擞。在女王透露
的长寿秘诀里，养生早餐成了一道亮点——从不空腹吃早餐，每天7点半起床后，会先
来一份“预早餐”暖胃。
什么是“预早餐”呢？今日女报/凤网记者了解到，“预早餐”也就是“不空腹吃早餐
”，在早餐前用少量暖胃食物垫肚子。英国女王的“预早餐”通常是一杯不加糖不加奶
的格雷伯爵茶以及少许饼干，偶尔搭配烟鲑鱼炒蛋和朱古力软糖。消化1小时后，她才
正式吃早餐，而早餐包括谷片、水果、奶酪和枫糖浆等。
早餐吃饱，精力更好。与很多不吃早餐的人相比，我的早餐显得有些“矫情”，因为我
也是一个“从不空腹吃早餐”的营养学家。
不空腹吃早餐，是很多湖南营养学家都认可的观点。这并不仅仅是个有话题的营养观念
，更重要的是，长期坚持这样的早餐习惯，可以供给人体和大脑更多的能量和营养素，
让... 阅读全帖 |
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g*****g
发帖数: 6798 | 29 城里人没有任何人会收留任何人.
亲爹妈都不会收留.
一个月只有硬邦邦的20多斤粮食.
亲爹妈来了也没吃的.除非自己饿死.
农村的饥荒比全国严重的多.
只有在及其罕见,及其罕见的,个别农村有收留的.
如果你说的那个是沈阳城市的,
绝对没可能,除非是真正的高干.
糖豆干部中的糖干部以上级别的. |
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g*****g
发帖数: 6798 | 30 呵呵,大豆?
我刚才其实已经给你严重提示了.
在大饥荒时候,给县处级以上干部的特供是每月3斤大豆,半斤糖
这叫糖豆干部.
如果你家的这个故事是真的,是你家祖上几辈子积下大德了. |
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k****n
发帖数: 780 | 32 首先呢，在这个特别的日子，一年 难得的儿童节，我得祝福小朋友们快快乐乐的成长
，每天开开心心每天儿童 ！然后呢跟小朋友们讲个小故事！美国跟中国会不会开战？
至少在我 有生之年看不到！
换个角度去看其实又早就开了战，但不是枪炮战争，
是经济战，这个相信很多人还是知道的并有自己的见解，
战争我们该如何来衡量呢？而战争的目的又是什么？新时代的战略家并不主张动用武力
去解决前行的障碍，经济战也是战，并且杀人于无形，其可怕程度一点也不亚于飞机大
炮，一个国家的长期稳定发展，必然要有一套完整的社会经济体系，完整稳定的社会经
济体系也是巩固社会稳定发展的基本框架，如果这个框架被毁，那么也是致命的.
我们可以看看美国战略中心移至亚太的动作，围堵中国，应对中国崛起，是什么崛起？
经济的快速崛起，二十来条海上贸易线路，美国控制了十几条，呵呵，人家美国吃饱了
撑的耗费千万亿资金，六七个航母战斗群跑来亚太地区玩来着呢，还是为了维护亚太地
区的和平稳定呢！切，这个玩笑不好笑.
有一点可以确定，美军跑来亚洲不是为了打仗，而是为了保护好他们的利益，确保美元
在亚太地区的主导地位！说到这，也就不用说了，战争的目的就是... 阅读全帖 |
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l******e
发帖数: 2893 | 33 2、戚风蛋糕
不太喜欢戚风，吃过轻乳酪蛋糕就觉得其寡淡无味。但是轻乳酪太软，不适合做有装裱
的生日蛋糕。所以我一般只在做生日蛋糕的时候或者做慕斯加层的时候顺带做一些。
这里介绍几款非常特别的戚风
1）无水杯装小蛋糕
真的一滴水也没有用，而且真的很香很绵软。记得有一次来客人，把它当作饭后点心，
本来那个朋友已经吃的很饱了，决定不吃了，后来尝了一口，又连吃了四个。
2）日本棉花蛋糕
以前的照片都很找不到了，只在博客里找到这一张。但是这款蛋糕真的很软，很有弹性
，切成薄片，放在碗口，一点都不折呢。我觉得这个方子很适合做蛋糕卷。
3）无面粉无油的杏仁戚风+杏仁蛋糕卷
这也是一款神奇的蛋糕，里面没有放油和面粉，只用了鸡蛋、糖、牛奶和杏仁粉，美容
有健康哈。
磅蛋糕
没什么特别的，在戚风这里凑个数。
08、09年给lg做的生日蛋糕
08年刚开始学做蛋糕，手还很生，那个蛋糕充分体现了工科女如何无想象里、无艺术细
胞的。后来到了09年，我干脆一堆水果往上一堆，也省得裱花了。08年的蛋糕是杏子果
酱加层的，酸酸甜甜的非常好吃，09年在裱花的奶油里混进了blackberry泥，味道清香
，加上上面好多水果... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 据英国媒体报道，女王伊丽莎白二世已90岁高龄，但看上去依然精神抖擞。在女王透露
的长寿秘诀里，养生早餐成了一道亮点——从不空腹吃早餐，每天7点半起床后，会先
来一份“预早餐”暖胃。
什么是“预早餐”呢？今日女报/凤网记者了解到，“预早餐”也就是“不空腹吃早餐
”，在早餐前用少量暖胃食物垫肚子。英国女王的“预早餐”通常是一杯不加糖不加奶
的格雷伯爵茶以及少许饼干，偶尔搭配烟鲑鱼炒蛋和朱古力软糖。消化1小时后，她才
正式吃早餐，而早餐包括谷片、水果、奶酪和枫糖浆等。
早餐吃饱，精力更好。与很多不吃早餐的人相比，我的早餐显得有些“矫情”，因为我
也是一个“从不空腹吃早餐”的营养学家。
不空腹吃早餐，是很多湖南营养学家都认可的观点。这并不仅仅是个有话题的营养观念
，更重要的是，长期坚持这样的早餐习惯，可以供给人体和大脑更多的能量和营养素，
让人思维活跃、精神一整天。
我每天7：30起床，一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺
盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐6:30至8:30之间吃为好。
于是，起床洗漱完毕后的第一件事，就是准备一份“预早餐”。... 阅读全帖 |
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g****g
发帖数: 253 | 35 总之那时候很辛苦，好在娃生下来还不错。出来之后，我妈马上数手指头…… |
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p*****s
发帖数: 120 | 36 我们一直认为宝宝比实际的周数要大一些。我觉得其实我那个月排卵提前了。 |
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d****e
发帖数: 149 | 37 昨天OB电话通知，我的一小时血糖有点高，问她有多高，她说了数，好像是108还是180
，没听清，我看别人都是7.8什么的，请问，版上有没有人知道多少才是正常值啊，好
紧张啊，真的不敢多吃了。明天一早去做3小时的，希望能通过。谢谢。 |
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c*******y
发帖数: 3008 | 38 我觉得lz不能只看克数， 还得看所吃东西的carb所占serving size的percentage也很
重要。 |
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q******2
发帖数: 567 | 39 我已经2个月没长体重了，可是宫高一直在长，而且和周数匹配。我血糖也高，已经控
制2个星期了，午，晚饭后2小时都控制在90-100之间，没有什么饭后运动。
我想如果胎儿一直在涨你体重不长应该没问题 |
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i*****l
发帖数: 883 | 40 我的宫高倒是一直和周数一样的，可是每次B超完baby还是小3周左右
所以想看看有没有办法在控制血糖的同时让baby和自己都长起来 |
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s*********e
发帖数: 944 | 41 27周左右做1小时没过，28周被安排了3小时。
几天后自己忍不住打电话给医院问结果，护士说过了，但也没告诉我具体的每小时的数
值。我很高兴。
结果今天去医院做检查的时候，是NP接待的，我的OB去度假去了。NP看了一下我的记录
，说，你的三小时没过啊？我马上凑过去一看，对啊，前面2小时过了，（小于临界值
挺多的。）但第3小时是160,大于140的临界值。但是我的OB写的note是我过了。NP说她
也不明白为什么OB说我过了。
NP给我安排了一个endocrinology stational diabetes class ，我还以为是不要钱的，就欣然接受了。结果刚才护士打电话过来，说这个课我的保险不cover，费用大概是300块左右。
现在不明白这到底是怎么回事？这个课到底要不要去上啊？也就2小时，怎么这么贵啊。 |
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i*****1
发帖数: 670 | 42 我暂时也还没有打电话给408 371 7111打电话，可能要预约时间什么的。
2小时可能都要过吧，
我觉得我2小时候都已经低了很多了。真的不清楚。。我问了护士要不要做3小时候的，
她数不用。。
我也搞不懂。。 |
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s*******u
发帖数: 1855 | 43 因为早饭吃的晚,两个小时后就要吃中饭了, 晚上不两顿可能不够carb数. 不过觉得今
天晚上试试只吃一份snack. 然后明天起大早测. 为了不吃药改掉作息也行.晚上snack
我有时酸奶有时牛奶. |
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s**c
发帖数: 2881 | 44 我倒平时也不是很瘦，只是我周围的人都比较能接受胖人，所以他们说我“瘦”，我成
了圆桶时，我妈都是说“正正好”的。。。你如果很瘦，还是趁孕期补一补，但是自己
监控一下血糖数值，我的医生说，只要血糖数没问题，长点体重没关系的。。。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 45 我问过营养师这样的问题
营养师说，如果胎盘老化，你最近这两星期都应该一个数都不超的
我一看，还是有两顿炸大虾和一个炒面是不及格的。。。
于是今天又吃了白米饭，果然，血糖又高了（120+），吃全麦面包会100左右 |
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d******t
发帖数: 1242 | 47 上IUD几年意外displaced了导致怀孕。从知道怀孕的第一天开始就非常折腾，两个医生
一个护士费了九牛二虎的力气差点没把我全麻了才把IUD取出来，然后每周一次去查b超
看心跳，连看了三周才看到。。。
11周验血就因为我们老大出来的时候是大宝宝，所以就开始给我验一小时血糖，结果指
数超高没过，不用三小时直接上学习班，扎手指。那周五也不知道是因为被医生吓得还
是自己心情太不好，导致大出血去ER。。。
后来就被转到看perinatologist，每两周去看一次。开始的时候还可以偶尔多吃半片/
一片面包，现在28周多了，别说多吃一口，就是吃完饭没立马出去散步都会超标，搞得
有时间基本不敢吃主食。别人都是现在才开始注意，可怜我已经吃这种low carb diet4
个月了，还有两个多月不知道怎么熬下去。
上周五去看医生，医生看了我的数据说让我吃药。我原来不想吃药，可是我越来越忍受
不了这种diet，过得好郁闷，每次做饭都很frustrated。今晚出去吃了河粉，结果血糖
197！！狂踩了30分钟自行车还168。。。
想问问有我这么惨的孕妇吗？究竟上药有什么不好啊？我真的忍受不了半夜恶醒睡不着... 阅读全帖 |
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t********s
发帖数: 374 | 48 为啥小孩对MARKER和糖的反应会不一样？形状问题，还是熟悉度问题，还是兴趣问题？
再说和年龄有关吧？ |
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y***n
发帖数: 11261 | 50 不是fat问题，是乳糖，看个人啦，有人喝牛奶不升高血糖就没事
还有就是可能时间还没到，过几个星期，可能激素进一步强劲，还得观察血糖
三小时测试如果有俩数超了，就要见营养师，超1也算超（这规定真NC。。）
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