x******g
发帖数: 33885 | 1 【转载】
美国著名智库“外交关系协会”杂志《外交事务》（Foreign Affairs）10月26日公布
11月至12月双月刊题为“东亚病夫”（The Sick Man of Asia）文章称，中共领导人一
股脑追求经济增长的过程中，公共健康长期被忽视，从某种程度上讲，比毛泽东时代的
公共健康状况都要糟糕。尽管中共领导人近年推出改革，但中国民众疾患状况愈趋恶化
，直接威胁中国医疗保健体系，以及整体经济发展，甚至会威胁中国政体稳定。
文章提到中国犹如一位“沉睡中的病态巨人”（a slicky sleeping giant），称在过
去几十年，尽管中国经济突飞猛进，但民众健康状况不见改善。
中国人均寿命增幅不及“地区水平”
自1980年以来，中国经济增长率平均在10%左右，大约有4亿至5亿人口脱离贫困。但是
，中国官方数据显示，中国人平均寿命在1981年至2009年间仅仅增加了5年左右（68岁
至73岁），但是，1949年新中国成立至毛泽东逝世的第4年（1980年），中国人均寿命
增幅高达约33%。而且，和中国在1981年人均寿命持平的国家，如韩国、马来西亚、哥
伦比亚和墨西哥等，截止20... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 2 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 健康观念世界第一畅销书——《生命的重建》
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 30 23:35:30 2011, 美东)
book:
http://book.sina.com.cn/liter/healyourlife/
http://www.success001.com/b/1sm.htm
露易丝·海（LOUISE L HAY）：美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，
著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。
露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的潜意识心理模式，认为每个人都有能力采取积
极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。
1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会
”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷
苦人。
她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 3 book:
http://book.sina.com.cn/liter/healyourlife/
http://www.success001.com/b/1sm.htm
露易丝·海（LOUISE L HAY）：美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，
著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。
露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的潜意识心理模式，认为每个人都有能力采取积
极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。
1985年，露易丝创建了名为“海瑞德”的艾滋病救援组织。她还建立了“Hay基金会
”和“露易丝·海慈善基会”，帮助和支持艾滋病患者，被虐待妇女和社会最底层的穷
苦人。
她每月1期的专栏《亲爱的露易丝》发表在美国、加拿大、澳大利亚、西班牙和阿根
迁等国家的50多种出版物上。
露易丝·海帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性
被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。
《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著
，曾经创造了《纽约时报》畅... 阅读全帖 |
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p********3
发帖数: 5750 | 4 并没有具体那个运动科研证实可以增加人体高度， 运动主要是提高骨密度维持骨骼健
康。
有个很大的科研做了15年的随访，对象是13岁到27岁正常体重的人，运动为Weight
Bearing， 这些人在27岁的时候骨密度是最好的。 另外一个很大的Study是在264个孩
子中做的（9到18岁）， 影响骨密度的因子包括不抽烟，维持良好的体重，和运动。当
然运动预防肥胖一定程度上也预防了肥胖对高度的不良影响。 过度的Weight bearing
运动对于女性来说会影响月经周期，并且对骨骼发育有不良影响。当然我相信运动总的
来说不管哪种运动，一定程度上预防肥胖，喜欢运动的人注意整体健康所以营养状况也
好，这个整体效果对长高应该是有积极影响的。
另外对于学龄孩子来说， 科研没证实补钙片促进了骨骼健康，所以目前还是推荐发育
中的孩子以吃奶制品和其他高钙食品促进骨骼健康。9-18岁的孩子，如果每天钙摄入低
于600毫克，还是建议补钙（没有办法的办法）。同时要有足够的Vitmin D的摄入保证
钙的吸收。
对于青春期孩子目前提倡Weight Bearing的运动促进骨骼健康。 所以有人玩笑俺是负
重暴走徒... 阅读全帖 |
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c**t
发帖数: 316 | 5 【身体健康要从“信念”开始】
邓明昱 博士
美国心理治疗专家、全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者，畅销书
《生命的重建》作者露易丝·海在该书中写到：
“肥胖代表需要保护，需要避免被伤害、被轻视、被责备。
咽喉痛，往往是我们的创造力被抑制和挫败！喉炎通常意味着愤怒得说不出话来了。
后背上部出问题，往往与缺乏感情支持有关：我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我
或者不支持我！
过度吸烟是对生活的拒绝：表明他们感觉不到自己的价值！”
或许你觉得有点过于耸人听闻。但我们都知道：有经验的医生总是叮嘱病人要保
持心情畅通，不要生气，要开心，这样有助于恢复健康！“怒伤肝，忧伤肺、恐伤肾”
，人的心情和疾病息息相关，这是不争的事实。
就如责备对改变吸烟习惯没有什么作用，治疗疾病症状本身并不能根本解决问题。疾病
的背后是信念，是我们的信念“病”了！
只有当我们的信念变了，心情才会变，心情变好了，疾病才会... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 据新华社5月6日报道，为预防年轻人被模特的形象误导而患上厌食症，法国政府日前正
式公布两项抵制“过瘦”模特的法令，要求所有对模特外形作出修图处理的商业图片都
必须配有“图片经修改”标签，并规定在法国从业的模特都必须提供医生开具的健康证
明。
（资料图）
根据第一项法令，自今年10月1日起，所有用作广告或宣传等商业用途的模特图片，一
旦经过图片处理软件对模特身型做出修改，无论使其变瘦或变胖，都要明确配有“图片
经修改”标签，违者或将面临37500欧元的罚款。
法国卫生部解释说，年轻人长期面对这些“有示范意义却又不符合现实”的模特图片，
可能会产生自我贬低情绪和对自身身材的错误评价，从而对包括进食在内的健康行为造
成不利影响。
另一条即日生效的法令则直指模特本身的健康情况。该法令规定，所有在法国从业的模
特必须提供明确指出其“身体质量指数”（BMI）是否适合从事模特工作的健康证明。
对于年龄16岁以上的模特，由劳工医生负责对其整体健康情况进行检查并开具相关健康
证明，且健康证明的有效期一般不可超过两年；而对于年龄小于16岁的青少年模特，其
“身体质量指数”的测量则在常规健康体检时进行。
“... 阅读全帖 |
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B******n
发帖数: 1920 | 7 新公布的2019年彭博最健康国家指数（Bloomberg Healthiest Country Index）对全球
169个经济体的整体健康水平进行了排名，西班牙取代了意大利，成为世界上最健康的
国家。而中国则位居52.美国35. |
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b*****d
发帖数: 61690 | 8 中新网3月9日电 综合外媒消息，8日公布的美国总统奥巴马的体检报告显示，他虽然
日理万机，但仍把自己的身体照顾得非常好。在过去两年中，他的健康状况实际上得到
了提升。
白宫于8日公布的报道显示，奥巴马的整体健康状况仍然很好，与上次正式评估相
比还得到了改善。奥巴马的医生罗尼·杰克逊说，奥巴马每天做运动，加上饮食良好，
目前的胆固醇水平比一年半前还要低。
奥巴马上个月接受了体检。报告显示，他的胆固醇水平已从2014年5月的213下降至
188，体重也从81公斤降至79公斤。奥巴马的身高为1.87米。
杰克逊指出，54岁的奥巴马饮食健康，已经戒烟，饮酒也控制在“偶尔和适可而止”的
程度里。奥巴马的日常健身方案包括有氧运动和抗阻训练。
不过，奥巴马有时还会咀嚼尼古丁口香糖，也偶尔因胃酸倒流而服药。但医生表示
：“奥巴马目前非常健康，在接下来的总统任期内也将如此。”
奥巴马将在2017年1月卸任。 |
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发帖数: 1 | 9 米克•贾格尔爵士(Sir Mick Jagger)代表了一位作家所说的“大龄父亲”趋势。
在他73岁时，他的29岁女友、芭蕾舞演员米兰妮•哈姆里克(Melanie Hamrick)为
他生下了他的第8个孩子德沃罗(Deveraux)。
这位滚石乐队(Rolling Stone)的摇滚巨星是一个极端的例子，但最近几十年，晚生育
的趋势确实存在。2015年，英国男性首次当父亲的平均年龄是33岁，女性首次当母亲的
平均年龄是30岁，比40年前的平均水平晚4年。
人们的讨论往往聚焦于女性生育率的不断下降，但父亲的生育年龄似乎也很重要。
有相当有力的证据表明，在40多岁或以上生育孩子的父亲，其子女患自闭症谱系障碍和
精神分裂症的几率是通常水平的两到三倍。其他研究表明，父亲生育年龄偏大（通常定
义为超过40岁，不过不同研究使用的标准不同）会导致子女学校成绩较低。这很重要：
2015年，英国15%的新爸爸年龄在40岁以上。
本月发表的一篇论文显示，父亲生育年龄过小或过大，其子女更有可能出现异常的社交
发展模式，与同龄人相比，他们最终在社交方面遇到的挑战更大。
其中的原因尚不明... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Joke
标 题: 八大基因决定着中国共产党的健康长寿
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 13 17:13:48 2016, 美东)
八大基因决定着中国共产党的健康长寿
——写在中国共产党成立95周年之际（上）
核心提示：民之所望，施政所向。习近平总书记一句“人民对美好生活的向往，就是我
们的奋斗目标”，代表了共产党的一贯追求和全部历史。党从诞生开始就与人民大众建
立起一种鱼水关系、瓜秧关系，正如一首歌所唱：鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，群众
离不开共产党。党与人民心连心，群众一心跟党走，这就是历史，就是现实，就是人民
的选择，就是谁也改变不了的真理。
九十五个寒暑，九十五个春秋；九十五年的风雨，九十五年的辉煌。到今年七月一日，
中国共产党将迎来九十五岁诞辰。
九十五，作为一个人来讲，已经是高寿了；作为政党，在世界上有此高龄的，也极为鲜
见。那么，是什么支撑着中国共产党青春永驻、健康长寿呢？
人的长寿因素很多，但有一条却不能忽略，那就是基因；中国共产党的基因，也正是她
健康长... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 八大基因决定着中国共产党的健康长寿
——写在中国共产党成立95周年之际（上）
核心提示：民之所望，施政所向。习近平总书记一句“人民对美好生活的向往，就是我
们的奋斗目标”，代表了共产党的一贯追求和全部历史。党从诞生开始就与人民大众建
立起一种鱼水关系、瓜秧关系，正如一首歌所唱：鱼儿离不开水，瓜儿离不开秧，群众
离不开共产党。党与人民心连心，群众一心跟党走，这就是历史，就是现实，就是人民
的选择，就是谁也改变不了的真理。
九十五个寒暑，九十五个春秋；九十五年的风雨，九十五年的辉煌。到今年七月一日，
中国共产党将迎来九十五岁诞辰。
九十五，作为一个人来讲，已经是高寿了；作为政党，在世界上有此高龄的，也极为鲜
见。那么，是什么支撑着中国共产党青春永驻、健康长寿呢？
人的长寿因素很多，但有一条却不能忽略，那就是基因；中国共产党的基因，也正是她
健康长寿的重要因素。
中国共产党至少有着8大基因：
第一，灵魂——马克思主义中国化、时代化、大众化。
“十月革命一声炮响，给我们送来了马克思列宁主义。”中国的先进分子在众多理论和
主义的比较、鉴别中选择并接受马克思列宁主义。马克思列宁主义就成为中国共产党... 阅读全帖 |
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K**W
发帖数: 6346 | 13 这个不矛盾， 要看到这些年巨大的进步。
允许一部分人先富起来的潜在意思，就是同时要让一部分人先忍受一下贫穷，这个也是
先富的前提，也是国家富强的前提，因为不可能一下子全部都富裕起来，这个不现实阿。
从改革开放到现在已经30多年了， 很多人都富起来了，而且中国也已经成为了一个承
担更多国际责任的负责任的大国。我国从这个世纪初就明确宣布中国整体已经脱贫，解
决了温饱问题， 居民生活从整体小康向全面小康迈进，这个市翻天覆地的变化。
虽然在这个大好形势下还有一些人吃不饱穿不暖，但这个不奇怪啊，我们说的是整体小
康，就是说作为国家我们已经是全面小康了，但是这个整体不可能完全包括里面的个体
。这么大的国家，有这么多重要的事情要做，怎么可能一下子完全消除饥饿呢？有那么
几个吃不饱穿不暖的不是什么大事， 不影响中国的整体腾飞和全面小康。
我们借给你们那么多的钱，可是你MD不还是有人吃不饱穿不暖么？
况且，挡中央已经明确表示，那些人只要再挨饿八年，等到2020年，我们就可以完全保
证他们的温饱问题，这个是一个庄重的承诺。
你们MD能够做出这样的保证么？
新世纪初期：居民生活从整体小康向全面小康迈进
ht... 阅读全帖 |
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m********3
发帖数: 3280 | 14 西方公认美国人的牙齿要明显好于其他国家，其中有文化原因，但最关键的也许是保
险制度的差别，世界上没有免费的午餐。
西方公认美国人的牙齿要明显好于其他国家，其中有文化原因，但最关键的也
许是保险制度的差别，世界上没有免费的午餐。
文/大象公会
美国人的牙齿明显好于其他西方国家，甚至它是识别美国人和其他西方国家人的最
明显区别，BBC在谈论美国人的牙齿时，曾引用一位爱尔兰学生的感慨：“你很容易辨
别出哪些是美国人，即使让他们穿上爱尔兰人的服饰也能认出来，因为他们有个显著特
点：都有着一口整齐而洁白的牙齿。”
英国媒体曾比较过英美两国明星的牙，英国明星的牙齿在颜色和整齐度上明显逊色
于美国同行，英国人的牙齿属于自然的美白整齐，而美国人的牙不但白而且光洁晶莹，
其整齐程度堪称完美。
美国人的牙不但白而且光洁晶莹，其整齐程度堪称完美
为什么美国人的牙齿最好？
【健康的牙与社交的牙】
美国人对牙齿的在意，是从婴儿长出第一颗牙开始的，父母就会给宝宝刷牙，换上
恒牙后，会检查牙齿是否错位，及时矫正。
美国人对牙齿的在意，是从婴儿长出第一颗牙齿开始的
欧洲人也非常重视牙齿，他们会从小就开... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 15 占星警句（Choice Aphorisms）原文摘选自卡丹(Jerome Cardan 1501—1576)的着作《
Seven segments of Cardan》。卡丹被誉为16世纪的博学者，拥有数学家、物理学家、
医药学家、天文学家、及术士等多个头衔。在他的有生之年，他出版了多达54本着作和
44件手稿，内容涉及了他研究的各个领域。占星警句讲的是星盘分析的一些规则和条文
，按条目的方式列出，分为总论篇、命盘篇、推运篇、医疗篇、择时篇、蚀彗篇、气候
篇、农作篇、实事篇等9部分，论及范围着实广泛。不过，如果以条文的数目来看，命
盘篇是核心部分，共计100条，其它篇的内容相对少很多，可能是与删节有关。
在历史上的顶级占星名家中，还没有Cardan的位置，不知是不是他学识太杂的原因，
很多谈及他的资料均是与数学、人文科学或玄学相关，占星作为玄学，只是他学识中的
一小部分。根据有关资料的判断，占星警句很可能是他汇编成文的，其中有不少条文内
容是值得我们深入思考和借鉴的。
1、A Child is then said to be born when first it breathes in... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 16 作者﹕医疗界法轮功学员
法轮大法基点是佛家修炼，修炼的是“真善忍”。不同人种、不同肤色、不同阶层、不
分男女老幼、职业地位甚至有不同信仰的人均可修炼法轮大法。(摄影：戴兵 / 大纪元)
人们往往有病先找西医，不见效再看中医，最后试着练气功。法轮功帮助众多中西医没
有治愈的人达到祛病健身，海内外都有大量的例子。其效果本身就证实了法轮功超越中
西医的神奇功效。
西医是西方现代实证科学的产物
西方医学起源于古希腊，它强调心与身、人体与自然的相互联系；它非常重视保持健康
，关注的是病人而不是疾病。古希腊医学认为“机体的各个部份是相互联系的，身体中
充满了各种液体。这些液体的平衡是机体赖以生存的基本条件，它们的平衡与否反映在
气色、气质和性情上”。这与中国的中医学有很多相同之处。
人们目前所认识的西医是已经走上了和自己源头截然不同的道路的医学，将自己的发展
建立在实证科学和实验的基础上。表现在治疗方法要经过实验确认，把人看作机械来治
疗，把治病作为其目的。比如病人从挂号门诊开始，就要拍X光、照CT，做各种化学和
生物检查，从数据判断病情，不按病人个体诊治，而按文献和教科书诊断归类，按已有
的治疗... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 梅襄阳医师引用了很多雷久南博士的理论，推荐你看看雷久南的书。
http://www.vspku.org/event/ljn/
雷久南，女，祖籍湖南，1951年生于台湾台南，少年时随父母移居美国。在麻省理工学
院（MIT）取得化学博士学位。随后在德州大学的癌症中心安德生医院（University of
Texas M.D. Anderson Hospital & Tumor Institute）从事癌症研究十年。曾于1981
年在中美学术交流的课题下，由美国科学院派到北京与中国医学科学院肿瘤所合作三个
月，研究河南林县食道癌与微量元素的密切关系。
雷博士提倡以自然方法回归身心的健康喜悦，并强调整体健康源于整个地球的健康，倡
导生态环境的保护、自然资源的爱惜、以及有机农业的推广，让“地球人”重新享有清
新的空气，纯净的水源，甜美安全的鲜果蔬菜。她极力推展在生活中回归自然，并启发
爱人爱己利益他人之心，以自然疗法达到身心灵整体健康的目的。
雷博士经常在欧美各国和东南亚做预防癌症的健康讲座，并出版过多本中英文有关身心
健康的著作，如《大大自然健康食谱》、《回归身的喜悦》、《回归心的喜悦》、《身 |
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发帖数: 1 | 18 很多同学这几天又跑来说，白马快来看，神州的房价又在飞涨了....
你确定神州房价又在“飞涨”了？
根据整体数据，神州今年2月70个大中城市的住宅销售数据平均下来，环比增长大约0.3
%。注意着仅仅是“70个大中城市”的数据，神州大大小小城市几百个，就算你把裤腰
带提到胸口，胸口以上，仅仅增长0.3%，裤腰带以下，点算？
辣么，为何大家感觉房价又在“飞涨”了呢？因为帝都的房价又在“飞涨”了，大家眼
看着帝都的房价，于是就产生这样的错觉。以前有同学问过，实在要在神州买房，哪里
的好？记得说过，一线城市，核心地段，能买多贵买多贵，原因为什么，大家自己找来
复习。
因此为何这几天又在开始“热炒”北上广深一线房价，只能简单给大家解释一下，往往
要发生船难的时候，两种现象，一是拼命抢小艇，一是拼命爬桅杆；如果你把资本看做
也有人性，辣么大船沉没之前，也是一样。
而且资本的嗅觉，往往要敏锐得多。
李大爷：你是在说我么.....
对应的新闻，王首富这几天就有一桩海外收购失败，区区十亿美元收购DCP，据说违约
的原因是付不出钱；当然对于万达来说，小钱钱肯定不是问题，为何付不出，原因不可
描述，要不然王首... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 19 挤小船还是爬桅杆 都是抉择
很多同学这几天又跑来说，白马快来看，神州的房价又在飞涨了....
你确定神州房价又在“飞涨”了？
根据整体数据，神州今年2月70个大中城市的住宅销售数据平均下来，环比增长大约0.3
%。注意着仅仅是“70个大中城市”的数据，神州大大小小城市几百个，就算你把裤腰
带提到胸口，胸口以上，仅仅增长0.3%，裤腰带以下，点算？
辣么，为何大家感觉房价又在“飞涨”了呢？因为帝都的房价又在“飞涨”了，大家眼
看着帝都的房价，于是就产生这样的错觉。以前有同学问过，实在要在神州买房，哪里
的好？记得说过，一线城市，核心地段，能买多贵买多贵，原因为什么，大家自己找来
复习。
因此为何这几天又在开始“热炒”北上广深一线房价，只能简单给大家解释一下，往往
要发生船难的时候，两种现象，一是拼命抢小艇，一是拼命爬桅杆；如果你把资本看做
也有人性，辣么大船沉没之前，也是一样。
而且资本的嗅觉，往往要敏锐得多。
李大爷：你是在说我么.....
对应的新闻，王首富这几天就有一桩海外收购失败，区区十亿美元收购DCP，据说违约
的原因是付不出钱；当然对于万达来说，小钱钱肯定不是问题，为何付不出... 阅读全帖 |
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m*****a
发帖数: 2160 | 20 高血压的诊疗现代医学已经非常成熟了，而且治疗目标很简单：长期把血压维持在稳定
水平，从而最大程度避免血压高对各器官的损伤
从技术角度，我觉得其实国内足够了，各种检查也都是能做的
但是从医患沟通和患者教育的角度，国内做的还是挺不好的，一方面就像你母亲，被吓
成这样，身心健康是一个整体，你母亲这样的心理状态可能比高血压还对身体不好呢。
另一方面是人们对现代医学误解大，自行随便停药从而出现严重的后果，令人惋惜
另外血压只是整体健康的一部分，国内没有Primary care，每年的体检除了血糖血压血
脂外都查些国外不做的对健康没啥好处的东西，对整体健康和身心健康的关注很少，所
以才想到反正你也希望你母亲来看你，不如看看这边的PCP，当然你也可以借此安慰你
母亲说美国医疗条件不用太担心。
如果LZ比较在意花费的话，也可以让你母亲在国内做完检查再过来看，当然别忘了把结
果翻译成英文 |
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g**1
发帖数: 10330 | 21 农业农村部：吃禽肉更健康、更经济
分享到： 11113
2019-11-23 11:23:13字号：A- A A+来源：每日经济新闻
最后更新: 2019-11-23 11:56:49
现在的猪肉价格稍微有点贵，但有的人无肉不欢，有没有替代品？鸡肉、鸭肉、牛羊肉
等都可以是替代品。
11月22日，农业农村部畜牧兽医局局长杨振海表示，今年禽肉、禽蛋、牛羊产品全面增
产，在一定程度上缓解猪肉供应偏紧的局面。同时，因为吃禽肉更有利于健康，禽肉生
产更有利于减轻资源压力、更有利于环保，他建议消费者多消费禽肉。
点击查看大图
杨振海建议消费者多消费禽肉 @视觉中国
农业农村部：吃禽肉更有利健康
11月22日，农业农村部就10月份生猪生产形势举行新闻发布会。在谈到“禽蛋、禽肉等
其它猪肉替代品生产供应情况如何”等问题时，杨振海表示，今年以来，肉禽生产增势
非常迅猛，禽蛋和牛羊肉均不同程度的增长，市场供应充裕。禽肉大幅增长可一定程度
上填补猪肉供应的缺口，有利于增加元旦春节期间肉蛋等“菜篮子”产品的供给。
根据农业农村部监测数据，1-10月份，全国累计肉鸡出栏同比增长15.5%，产能达到历
史... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 22 什么事健康的人格？
人格是人与人最不相同的心理特质，属于个性心理特征，一位哲学家说过人与人的差异
要大于人与兽的差异，世上并没有一个标准的人格，能以它为标准来衡量别人。那么如
何区别正常人格与异常人格呢？
我们可从以下三方面衡量人格正常与否，一是人格内部协调统一；二是自身与外界的协
调统一；三是具有从经验学习的能力
1、人格内部的协调统一
人格是一个有机体，内部过程要协调统一，一个人有自己的价值观，或说做人标准，情
感行为也受其支配，如果一个人内心混乱，矛盾重重，人格陷入混乱之中，则不能说他
人格健康。
2、人格与外界的协调
人格是最具个人独特性的东西，那么与别人不一样是其它店，我们成某某人有个性，然
而它又必须能被别人理解，这个被人理解的就是它与外界的协调性。一个人在保存自己
的独特性、自己的内心发展的同时，协调好周围的关系，为自己内在的需要与发展创造
更大的空间，只能证明这个人很成熟，亦即人格与环境的协调性好。
3、良好的反省能力
人非圣贤，孰能无过，犯错误是难免的，多数人能从经验中吸取教训，使自己变得聪明
一些。一些优秀的人无从前人的经验、历史的经验中吸取教训。而人格有问题的人则... 阅读全帖 |
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j****u
发帖数: 1413 | 23 2016年1月27日，中国科大生命科学健康行业冬令营参访苏州。
中国科大上海生命医学健康冬令营（由30名本科生和4名老师组成，其中有5名学生来自
少年班，其他来自生命科学学院）。首先，营员参观了苏州工业园区规划展示馆。该展
示馆位于档案大厦，设计精巧，规模宏大。通过此次参观，同学们了解到了园区经济社
会与城市建设的主要成就和未来发展规划。同学们对园区的迅速发展有了直观认识。
同学们来到中国科学院苏州纳米技术与纳米仿生研究所（简称中科院苏州纳米所），
在校友程国胜研究员的带领下参观了中科院纳米所孵化企业，了解纳米技术的应用基础
研究和产业化。考虑到同学们的生命科学背景，他特意介绍了生物界面重点实验室。该
实验室开发用于心肌梗塞检测的试剂盒，吸引了同学们的注意力，甚至有同学想当场拿
来试试效果。
下午，同学们主要参观了Biobay展厅及多家入驻企业。Biobay，即苏州生物纳米科技园
，专注于生物科技创新公司孵化。生物纳米园是苏州工业园区培育生物科技产业发展的
主要创新基地 。
BioBay首家参观公司是是维林光电。维林光电专注于固体激光器及模块， 专业从事小
型化低功率激光器的研发、生产... 阅读全帖 |
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n**********r
发帖数: 4 | 24 悠悠民生，健康最大。“没有全民健康，就没有全面小康”；“经济要发展，健康要上
去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”；“人民健康是民族昌盛和国家富
强的重要标志”……
每年的10月13日为“世界保健日”。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央把
人民身体健康作为全面建成小康社会的重要内涵，从维护全民健康和实现国家长远发展
的角度出发，全面部署、持续推进。
2015年，“健康中国”上升为国家战略；2016年，《“健康中国2030”规划纲要》印发
；2017年，十九大报告明确提出“实施健康中国战略”；2018年政府工作报告中，推进
健康中国战略被纳入提高保障和改善民生水平的重点工作……
在习近平总书记的关心下，一条以人民为中心的“健康之路”正在铺设。
“大卫生”护航 引领健康中国
“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的
社会保障、更高水平的医疗卫生服务……”
2012年11月，十八届中共中央政治局常委同中外记者见面会上，习近平便表达出对人民
健康的格外关心。
2014年12月13日，习近平来到镇江市丹徒区世业镇卫生院，了解农村医疗卫生事业发... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 25 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 绿地集团猪头张玉良驳楼市泡沫论：中国房地产总体健康
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 24 00:54:56 2013, 美东)
真像猪头啊，吃成这样也不容易啊。。。
2013年03月23日
绿地集团董事长张玉良在2013年中国发展高层论坛上接受腾讯财经专访时表示，中国房
地产市场总体是健康的，是有需求存在的，不能简单说有泡沫。他同时认为三四线城市
楼市调控无需再加码。
对于现在热议的中国楼市是否存在泡沫，张玉良认为，虽然现在房价在一二线城市偏高
，但需求是实在的。比如北京房价高，是因为北京短时间内集聚了大量的潜在消费者，
他们在这里工作，就要买房，因此，不能简单说有需求的市场是有泡沫的。
“中国的房地产，总体上我认为还是健康的，少部分城市房价过高，或者部分城市短时
间房价上涨，但这是不是泡沫，还值得研究，并不是说全国的城市都有泡沫。”
张玉良认为，此次新国五条出台的背景是，一线城市和二线部分城市的房价从去年四季
度开始上涨比较快... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 26 慈悲有巨大疗愈 功效4种实践+5大益处
4种实践：冥想，感恩，不强势，乐助人
纽约时间： 2018-02-19 01:41 AM
我们对他人和自己都可以做到慈悲。（pixabay.com）
培养慈悲、表达慈悲可说是地球上每一种正信的核心，也是心理学领域的一个主要焦点
。几十年来，冥想练习的人气一直在稳步增长，如今更有大量证据支持这样的信念：一
颗慈悲善良的心，对心理和身体健康都有益。
然而，不管你对慈悲心是怎样想的，她不仅仅关乎更友善、更随和。慈悲并不要求您随
顺与您互动的每一个人；相反，慈悲意味着更诚恳，更多关注当下、排除干扰，对反馈
保持开放态度，真正去倾听。
《哈佛商业评论》（Harvard Business Review）2015年的一篇文章称慈悲〝比起强硬
，是更好的管理策略〞。在2014年美国国家公共广播电台（NPR）〝TED广播时间〞专题
节目中，情商专家也谈到培养慈悲的重要性——夫妻感情会更专一、工作更有效率。
〝那些努力以慈悲指导行动的人，往往婚姻更牢固，感觉更快乐、更自信。〞
NPR〝TED广播时间〞节目《更友善一点点》（Just a Little Nicer）中，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 自古以来，咱们中国人都喜欢谈养生，但是，和古人相比，90%以上的现代中国人走偏
了。何以见得？在古人看来：
一、养生是一种人生信仰，一种持续修炼，一种生活方式，而不是单纯的散步、运动，
瑜伽、健身，洗浴、按摩，更不是一群人汇聚在马路边，放着刺耳的音乐，跳跳广场舞。
二、养生是一种文化传承，一门人文艺术，一种人生管理，而不是单纯的吃好、喝好、
玩好，营养平衡，荣光满面；睡好、歇好、干好，心身放松，逍遥自在。
三、养生是一种环保行动（亲和、融入、顺应、关爱自然），一种社会责任（身国同治
，修齐治平，内圣外王，扶正祛邪，弘扬正气的责任），一种人、社会、自然和谐相处
的高雅境界（天、地、人三才合和）--最佳生态、最佳人态、最佳神态（天人合一）的
有机结合，而不是单纯的风调雨顺，住好、用好、风水好，环境洁净，社会稳定，国泰
民安，百姓衣食无忧。
2000多年前，《礼记·礼运》把“社会稳定，国泰民安，百姓衣食无忧”的养生社会，
描述为理想化的“大同”世界：
“大道至行也，天下为公，选贤与能，讲信修睦。故人不独亲其亲，不独子其子，使老
有所终，壮有所用，幼有所长，矜寡孤独废疾者，皆有所养；男有分，女... 阅读全帖 |
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i****g
发帖数: 3896 | 28 作者：赵永新 王健 来源：人民日报 发布时间：2012-5-10 11:04:14选择字号：小 中
大
朱健康：农家子弟如何成为美国院士
朱健康近影 记者 赵永新摄
朱健康 国际著名植物生物学家、植物抗逆分子生物学领军科学家，美国科学院院士，
首批“千人计划”入选者，中科院上海植物逆境生物学研究中心主任。
1967年生于安徽，1988年赴美留学，2000年受聘美国亚利桑那大学植物科学系正教授，
曾任加州大学河滨分校整合基因组学研究所所长，现为美国普渡大学生物化学系和园艺
及园林系杰出教授。在植物抗旱、耐盐与耐低温方面做出了杰出成就，是世界植物科学
领域发表论文引用率最高的科学家之一。
“你们别喊我院士，叫名字就行了。”朱健康一边与记者握手，一边说。
4月28日，朱健康出任新成立的中国科学院上海植物逆境生物学研究中心主任。中科院
和上海市联合建设的植物逆境中心，可以说是为他量身定制，其目标是探索建立国际一
流的新型科研机构，成为植物前沿科学与技术的创新源头，最终要培育出抗逆高产的农
作物新品种，为国家的粮食安全做贡献。
现年45的朱健康，如何从皖北农村的一个穷孩子成为美国科学院院士？在... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 29 法轮功与健康（下）
文/何迈 编辑整理
法轮功（法轮大法）是由李洪志先生传出的高层次修炼方法，以宇宙最高特性“真善忍
”为指导原则，性命双修。这里的性命双修，简而言之，修“性”就是修“心性”，以
“真、善、忍”指导日常生活，提升修炼人的道德品质；修“命”则是通过五套功法祛
病健身，养生长生。
从现代医学可以理解的角度上看，李洪志先生所传法轮功（法轮大法）是一个从身（
BODY）和心（MIND）等多方面着手的自我保健体系。自从1992年中李洪志先生向社会公
开传授法轮功，修炼人数迅速增长。据1999年初中国政府调查发现在中国大陆有七千万
到一亿人在修炼法轮功。法轮功并流传至香港，台湾及亚洲，欧洲，美洲和澳洲的六十
个以上的国家和地区。
（接前文）
五. 法轮功修炼祛病健身可能机制的初步探索
对学炼法轮功者的健康调查只是从一个侧面部分地说明了修炼法轮功的好处，其实，人
们修炼法轮功可以得到很多益处，下面是一些常见的答案：
变得更放松，头脑清晰，没有压力感；精力充沛；去掉吸烟及其它不良习惯；特别是通
过学习如何善意地处理人际冲突，改进和周围人的关系；强身健体；更加明白是什么构
成你的“真正自... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 30 快节奏的生活，职场人士在面临更大的竞争压力的同时，也带来健康状况的下降。过去19个月中累计19名高管相继离世，最高财富超过14亿元，令人扼腕叹息的同时，也让人意识到健康已经成为不可复制的生产力。
面对日益严重的员工及高管健康问题，如何有效保护特殊人才，降低精英人才的损失风险，是现在企业管理者不可忽视的新课题。优翔国际在其发布的《中国高收入人群健康报告》中，首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人”数据：中国高收入人群的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍，心脑血管猝死概率比中国总人口超出1倍，血脂异常的平均检出率已经超过60%，他们有可能成为动脉粥样硬化、心脑血管病变的受害者。据了解，该《报告》提取了2008年～2012年共1092人次的体检结果，其中男性占49%，女性占51%。样本涵盖了中国福布斯排行榜前10名中的一半，以及中国各行业最具价值企业领导者和中国民族企业经济的领军人物。
据优翔国际发布的《报告》显示，39岁以下人群较40岁以上的人群的健康问题的检出率要低。随着年龄的增长，健康风险的概率有升高的趋势。仅就血脂异常、腰椎病、超重、颈椎病、血尿酸异常、血... 阅读全帖 |
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c*****d
发帖数: 858 | 31 江苏省大丰市大丰港经济区南新村一组，有41户村民，他们生活在一个被化工企业
包围的三角地带。“庄稼减产，树木枯死，鱼儿死亡，儿童患病……”平地而起的工厂
，日渐死亡的庄稼，村民们正在被戕害的身心健康……这个被化工企业所围困的村庄，
将如何突围？近日，快报记者赶赴南新村，调查了解化工企业包围下一个村庄的真实情
况。现状让人触目惊心，让人吃惊的是，从污水处理厂排出来的污水竟不通过排污口，
而是在涨潮前直接从河道中泛出。这其中到底有什么玄机？这些污水是否是达标排放？
是否影响下游渔民的安全？
大丰港经济区管委会信访办主任宣维新在接受快报记者采访时说，政府对农户所受
的损失全部进行了补偿。针对村民身体健康日益遭受污染损害，由谁补偿的问题。宣维
新称明年下半年，包括南新村一组在内的整个南新村都将搬迁到另外一个地方。
化工厂“围村”
空气、水污染严重
冬日的寒风在田间小道上飘过，卷起一阵阵灰尘。南新村村民单振华站在家门口，
一脸惆怅。用手掩口的他愁眉紧锁，和过去的每一天一样，他不得不面对空气中飘散的
那种刺鼻的气味。
刺鼻的气味来自南新村周围的化工企业。已过天命之年的单振华，和南新村的其他
村民一... 阅读全帖 |
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m****t
发帖数: 2329 | 32 快节奏的生活，职场人士在面临更大的竞争压力的同时，也带来健康状况的下降。过去
19个月中累计19名高管相继离世，最高财富超过14亿元，令人扼腕叹息的同时，也让人
意识到健康已经成为不可复制的生产力。Mitbbs.com
面对日益严重的员工及高管健康问题，如何有效保护特殊人才，降低精英人才的损失风
险，是现在企业管理者不可忽视的新课题。优翔国际在其发布的《中国高收入人群健康
报告》中，首次公布了中国高收入阶层健康状况堪忧的“惊人”数据：中国高收入人群
的恶性肿瘤检出率已经高出中国恶性肿瘤发病率整体水平的73倍，心脑血管猝死概率比
中国总人口超出1倍，血脂异常的平均检出率已经超过60%，他们有可能成为动脉粥样硬
化、心脑血管病变的受害者。据了解，该《报告》提取了2008年～2012年共1092人次的
体检结果，其中男性占49%，女性占51%。样本涵盖了中国福布斯排行榜前10名中的一半
，以及中国各行业最具价值企业领导者和中国民族企业经济的领军人物。Mitbbs.com
据优翔国际发布的《报告》显示，39岁以下人群较40岁以上的人群的健康问题的检出率
要低。随着年龄的增长，健康风险的概率有升... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 34 http://www.sina.com.cn 2012年01月11日17:09 新华网
温家宝主持召开国务院常务会议研究部署进一步加强质量工作
国务院总理温家宝11日主持召开国务院常务会议，研究部署进一步加强质量工作。
会议认为，改革开放以来，我国主要产业整体素质和企业质量管理水平有较大提高
，产品质量、工程质量和服务质量明显提升。一批国家重大工程质量达到国际先进水平
，商贸、旅游、金融、物流等现代服务业服务质量明显改善，覆盖一二三产业及社会事
业领域的标准体系初步形成。但是，我国质量水平的提高仍然滞后于经济发展，产品、
工程等质量问题造成的经济损失、环境污染、资源浪费仍然比较严重，质量安全特别是
食品安全事故时有发生。一些生产经营者质量诚信缺失，肆意制售假冒伪劣产品，破坏
市场秩序和社会公正，危害人民群众生命健康安全，损害国家信誉和形象。
会议指出，质量不仅是企业和产业核心竞争力的体现，也是一个国家文明程度的体
现；质量问题不仅是技术和管理问题，更是法治和诚信道德问题。做好质量工作，必须
从强化法治、落实责任、加强教育、增强全社会质量意识入手，综合施策，标本兼治，
全面提高各行各... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 35 真像猪头啊，吃成这样也不容易啊。。。
2013年03月23日
绿地集团董事长张玉良在2013年中国发展高层论坛上接受腾讯财经专访时表示，中国房
地产市场总体是健康的，是有需求存在的，不能简单说有泡沫。他同时认为三四线城市
楼市调控无需再加码。
对于现在热议的中国楼市是否存在泡沫，张玉良认为，虽然现在房价在一二线城市偏高
，但需求是实在的。比如北京房价高，是因为北京短时间内集聚了大量的潜在消费者，
他们在这里工作，就要买房，因此，不能简单说有需求的市场是有泡沫的。
“中国的房地产，总体上我认为还是健康的，少部分城市房价过高，或者部分城市短时
间房价上涨，但这是不是泡沫，还值得研究，并不是说全国的城市都有泡沫。”
张玉良认为，此次新国五条出台的背景是，一线城市和二线部分城市的房价从去年四季
度开始上涨比较快。此外，调控需要更加完善，需要更加市场化，让整个行业能够更平
稳地成长。
他表示，新国五条对房地产调控有很大帮助。对投资投机要采取抑制有两个税：一个是
20%的个人所得税，第二个是房产税在扩大试点的时候，存有房量在一定量的基础上需
要每年缴税。另外新国五条还提出了要增加供应，这是非常市场... 阅读全帖 |
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S*******1
发帖数: 469 | 36 法轮功与健康（中）
文/何迈 编辑整理
法轮功（法轮大法）是由李洪志先生传出的高层次修炼方法，以宇宙最高特性“真善忍
”为指导原则，性命双修。这里的性命双修，简而言之，修“性”就是修“心性”，以
“真、善、忍”指导日常生活，提升修炼人的道德品质；修“命”则是通过五套功法祛
病健身，养生长生。
从现代医学可以理解的角度上看，李洪志先生所传法轮功（法轮大法）是一个从身（
BODY）和心（MIND）等多方面着手的自我保健体系。自从1992年中李洪志先生向社会公
开传授法轮功，修炼人数迅速增长。据1999年初中国政府调查发现在中国大陆有七千万
到一亿人在修炼法轮功。法轮功并流传至香港，台湾及亚洲，欧洲，美洲和澳洲的六十
个以上的国家和地区。
（接上文）
三、2002年台湾法轮功祛病健身效果调查
鉴于全民健保的开支越来越高，政府负担日益沉重，如何既提高民众身心健康，又不增
加社会开支，成为台湾医学界的一个重要课题（其实也是各国政府和医学界的重要课题
）。近几十年的实践显示作为中国传统文化重要组成部分的气功确实是花钱少却效果好
的一种促进健康的途径。法轮功在台湾越来越流行，到底效果怎样？国立台湾大... 阅读全帖 |
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G*******m
发帖数: 16326 | 37 作整体规划，确保生活质量。
第一是，工作或者事业
这里有事业的估计不多，所以工作是第一位的，可以对抗通胀，可以确保医疗保险的
benefit
第二是，401K
每年都存满，时间过得比较快，不存的话时间就浪费了，即使有回国的计划也要存。
第三是，健康
如果你有健康的好习惯，可以建立HSA账户，很快就能累计不少钱，如果每年看病超过3
次，就免了。
第四是，消减开支
自己烧菜，又省钱又健康，以前经常下馆子，次数多了仅小费就是一大笔开支。 |
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r****1
发帖数: 4301 | 38 木星进入狮子座——勇敢做自己
作者：占星师朱迪-乔伊斯
译者：幻觉
2014年7月16日-2015年8月10日木星在狮子座行运
历经彻底重组能量带来的世界动荡，知道还有些轻松的占星能量是很开心的事。本文将
关注最正面的占星能量之一，木星。现在是讨论木星影响的好时机，因为木星在7月就
要改变星座，带来全新能量。
木星是太阳系中最大的星体，对地球确实有种保护影响，因为木星的体积和引力，吸引
住小行星和彗星，让这些小星体不会撞击地球。在占星上，木星的影响也具有保护性，
是有益的。木星能量涉及到成长和发展、乐观、做大事、寻求“大局”。
木星的占星影响带来好运、热情、幽默、信心、信念、乐观、享受、积极态度、哲学观
点、改善环境条件的冲动。木星就像宇宙的肥料，让事务成长和发展。但木星能量有时
也会失控，导致过分自信、过度无节制、过分的事。平衡和成熟是优化木星能量的要件
。大部分人会感受到木星的积极影响，但将“凡事过犹不及”铭记在心才好。
木星要用12年时间走完十二星座，在每个星座大约一年，当木星在你星座行运时，是人
生非常重要的时期，总是带来积极的个人发展和提高。带来正面的思考、成长、发展和
个人... 阅读全帖 |
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b****g
发帖数: 1204 | 39 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: buydig (digbuy), 信区: USANews
标 题: 【华夏文摘】器之：美国人民为什么反对奥巴马医改
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 17:34:42 2013, 美东)
首先请原谅我使用‘人民’一词。‘人民’是在中国媒体上用烂了的一个词汇，但在西
方媒体上却十分罕见。盖因‘人民’一词是一个十分模糊的集合名词，是谁？有多少人
被涵盖？尤其是，任何个人如果没有‘人民’的授权，有什么权力代表一个群体发言。
因此我在这里使用‘人民’一词，只是强调多数，有出乎意料的美国人数，反对这个看
起来非常美好的医疗计划。
奥巴马医改，有了一个十分动听的名称：PPACA: Patient Protection and Affordable
Care Act - 患者保护与平价医疗法案。就像世间一切事物一样，我们必须透过现象
看本质。本文试图通过对奥巴马医改的背景，其产生的一系列问题及可能的前景，作出
分析。
1. 奥巴马医改的背景
众所周知，在欧洲，澳洲和加拿大，都已实现了全民医保（这里的‘医保’应该理... 阅读全帖 |
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g***j
发帖数: 40861 | 40 莆田(中国)健康产业总会成立大会精彩回顾
28日下午，莆田(中国)健康产业总会(以下简称“总会”)在莆仙大剧院成立，这将
是中国民营医疗发展史上重要的里程碑。第九届、第十届全国政协副主席罗豪才，全国
工商联副主席庄聪生等领导以及来自全国各地的莆系医疗精英、国内外医疗专家出席了
大会，与会人员1500余人。
大会上，罗豪才等相关领导人为总会及总会成员代表授牌并作了致辞讲话。大会宣
布了总会第一届第一次会员代表大会选举产生的总顾问、荣誉会长、高级顾问等第一届
领导成员名单。总会执行会长林国良与6家金融机构签订战略合作协议，授信总额达到
1600多亿元。执行会长詹阳斌与北京大学医学院签订人才培养战略合作协议。总会首届
会长林志忠做了就职讲话。
莆田市委书记梁建勇在讲话中表示，过去莆田民营医院在夹缝中求发展，演绎了“
野百合也有春天”。在今后，莆田将抓住国家支持社会资本发展健康产业的有利契机，
发挥医疗健康产业发展策略联盟作用，推动中国健康产业的发展。
据了解，总会将设于北京，在全国31个省市设立专业分会，在总会内部按区域和医
学专科予以归类，整合优化资源，制止恶性竞争，倡导规范经营，提升专业... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 静坐和性
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 27 20:44:05 2018, 美东)
我以前说过，性快乐和身体能量紧密相关。并且多次强调，中年切忌纵欲，形同自杀。
有个女同学写信说，她一静坐就会会阴发痒，性欲上来，结果大家可以联想。但是，真
正的后果是什么呢？是“作死”。这样的身体，宝贵的精元全耗散了。
练功的时候，如果性欲变强，尤其是练的过程中变强，如果这时候泄掉，不管什么途径
，就等于自杀。
而这个同学的本质，并不是身体的真正变好，而是守意不对。于是浮躁的阳气，其实本
来就不多了，全浮在表面，全被搅起来了。所以，完事以后，往往极度疲惫，身体像被
掏空。
其根本是什么呢？是心，在贪。如果长期执迷不改，就是痴。
但是，下面信中这个同学是真的进步了。何以见得呢？
关键在晨勃（morning erection）。男人们都知道，身体好的时候才有晨勃，晨勃是健
康男人的标志之一。晨勃的男人，至少身体是舒畅的，有精力的。要想达到晨勃，必须
具备几个... 阅读全帖 |
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c**m
发帖数: 404 | 42 关于奥巴马医改（一）
【华夏文摘】器之：美国人民为什么反对奥巴马
首先请原谅我使用‘人民’一词。‘人民’是在中国媒体上用烂了的一个词汇，但在西
方媒体上却十分罕见。盖因‘人民’一词是一个十分模糊的集合名词，是谁？有多少人
被涵盖？尤其是，任何个人如果没有‘人民’的授权，有什么权力代表一个群体发言。
因此我在这里使用‘人民’一词，只是强调多数，有出乎意料的美国人数，反对这个看
起来非常美好的医疗计划。
奥巴马医改，有了一个十分动听的名称：PPACA: Patient Protection and Affordable
Care Act - 患者保护与平价医疗法案。就像世间一切事物一样，我们必须透过现象
看本质。本文试图通过对奥巴马医改的背景，其产生的一系列问题及可能的前景，作出
分析。
1. 奥巴马医改的背景
众所周知，在欧洲，澳洲和加拿大，都已实现了全民医保（这里的‘医保’应该理解为
‘医疗保障’）。在发达国家中，只有美国还保持着完全的商业医疗保险的制度。在美
国实现欧洲式的全民医保，一直是美国左翼的梦想。在克林顿当政之初，曾试图由希拉
里操刀，实行全民医保改革，结果因阻力太大... 阅读全帖 |
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b****g
发帖数: 1204 | 43 首先请原谅我使用‘人民’一词。‘人民’是在中国媒体上用烂了的一个词汇，但在西
方媒体上却十分罕见。盖因‘人民’一词是一个十分模糊的集合名词，是谁？有多少人
被涵盖？尤其是，任何个人如果没有‘人民’的授权，有什么权力代表一个群体发言。
因此我在这里使用‘人民’一词，只是强调多数，有出乎意料的美国人数，反对这个看
起来非常美好的医疗计划。
奥巴马医改，有了一个十分动听的名称：PPACA: Patient Protection and Affordable
Care Act - 患者保护与平价医疗法案。就像世间一切事物一样，我们必须透过现象
看本质。本文试图通过对奥巴马医改的背景，其产生的一系列问题及可能的前景，作出
分析。
1. 奥巴马医改的背景
众所周知，在欧洲，澳洲和加拿大，都已实现了全民医保（这里的‘医保’应该理解为
‘医疗保障’）。在发达国家中，只有美国还保持着完全的商业医疗保险的制度。在美
国实现欧洲式的全民医保，一直是美国左翼的梦想。在克林顿当政之初，曾试图由希拉
里操刀，实行全民医保改革，结果因阻力太大，小试牛刀即无功而返。作为极左派代表
的奥巴马，上台伊始，挟民主党... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 44 饮食健康从来就是各路兵家的必争之地，充斥着种种相互矛盾的理论学说。比如一直流
传隔夜茶不能喝，突然又听说茶留过夜有种种健康利益。西红柿究竟是应该生吃好还是
熟吃好。花生衣究竟会加重血栓性疾病还是会减少血栓形成的机会。最是截然对立的莫
过于脂肪酸和胆固醇。有人说胆固醇是万恶之首，立刻就有人出来说如果没有胆固醇世
界将会怎样。有人说不饱和脂肪有益健康，马上就冒出来不饱和脂肪是杀手脂肪的理论。
种种这些指导健康的理论，究其实质无非是两大缺陷，要么不查证其存在的科学事实基
础，要么把一事物的某一方面无限夸大而忽视另一面的存在。
胆固醇对健康的损害已经被无数的科学观察所证实。动脉粥样硬化是绝对多数心脑血管
疾病的共同病理基础。动脉粥样斑由胆固醇沉积在内皮细胞，平滑肌细胞和巨噬细胞形
成，可以继发血栓形成，也可以突然破裂出血。当然粥样斑的形成机制有很多深入的研
究，比如动脉内膜上皮细胞是否有各种因素造成的损害作为始发诱因。但是胆固醇过量
超出机体的处理能力而沉积，这个问题应该没有多少讨论的余地。
有人说胆固醇对人的健康是多么的重要，不错。胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一
些甾体类激素维生素和胆酸... 阅读全帖 |
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b****g
发帖数: 1204 | 45 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: buydig (digbuy), 信区: USANews
标 题: 【华夏文摘】器之：美国人民为什么反对奥巴马医改
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 17:34:42 2013, 美东)
首先请原谅我使用‘人民’一词。‘人民’是在中国媒体上用烂了的一个词汇，但在西
方媒体上却十分罕见。盖因‘人民’一词是一个十分模糊的集合名词，是谁？有多少人
被涵盖？尤其是，任何个人如果没有‘人民’的授权，有什么权力代表一个群体发言。
因此我在这里使用‘人民’一词，只是强调多数，有出乎意料的美国人数，反对这个看
起来非常美好的医疗计划。
奥巴马医改，有了一个十分动听的名称：PPACA: Patient Protection and Affordable
Care Act - 患者保护与平价医疗法案。就像世间一切事物一样，我们必须透过现象
看本质。本文试图通过对奥巴马医改的背景，其产生的一系列问题及可能的前景，作出
分析。
1. 奥巴马医改的背景
众所周知，在欧洲，澳洲和加拿大，都已实现了全民医保（这里的‘医保’应该理... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 46 饮食健康从来就是各路兵家的必争之地，充斥着种种相互矛盾的理论学说。比如一直流
传隔夜茶不能喝，突然又听说茶留过夜有种种健康利益。西红柿究竟是应该生吃好还是
熟吃好。花生衣究竟会加重血栓性疾病还是会减少血栓形成的机会。最是截然对立的莫
过于脂肪酸和胆固醇。有人说胆固醇是万恶之首，立刻就有人出来说如果没有胆固醇世
界将会怎样。有人说不饱和脂肪有益健康，马上就冒出来不饱和脂肪是杀手脂肪的理论。
种种这些指导健康的理论，究其实质无非是两大缺陷，要么不查证其存在的科学事实基
础，要么把一事物的某一方面无限夸大而忽视另一面的存在。
胆固醇对健康的损害已经被无数的科学观察所证实。动脉粥样硬化是绝对多数心脑血管
疾病的共同病理基础。动脉粥样斑由胆固醇沉积在内皮细胞，平滑肌细胞和巨噬细胞形
成，可以继发血栓形成，也可以突然破裂出血。当然粥样斑的形成机制有很多深入的研
究，比如动脉内膜上皮细胞是否有各种因素造成的损害作为始发诱因。但是胆固醇过量
超出机体的处理能力而沉积，这个问题应该没有多少讨论的余地。
有人说胆固醇对人的健康是多么的重要，不错。胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一
些甾体类激素维生素和胆酸... 阅读全帖 |
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m*****o
发帖数: 408 | 47 调查显示：北方高血压患病率高30％，肥胖率高近10％，平均寿命少5年。
我国地域辽阔，气候、地理环境的不同造就了饮食习惯、生活方式的差异，也使得南北
方人在健康和平均寿命上逐渐拉开了差距。
南方人相对更健康
近日，英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出，中国人的平均寿命较1990年增长了8.5岁，
但存在地区差异。2013年，上海市的期望寿命位列全国第一，而一些西部地区的期望寿
命却较全国最高水平低了约10岁。北方心血管病高发，其中，黑龙江省的心脏病死亡率
比浙江省高3倍。《中国心血管病报告2013》的说法与此相契合，其数据显示：北方高
血压患病率远高于南方，达30%以上。
10月28日公布的“2015中国肥胖指数”则显示，相较南方，北方的胖人偏多，肥胖率达
35%以上，其中河北、内蒙古、新疆位列前三；而南方肥胖率仅为27%，福建、浙江、江
西三省的人最瘦。更不幸的是，一项由以色列、中国、美国联合完成的最新研究发现，
烧煤供暖使北方空气污染比南方严重，导致北方人平均减寿5年。
五大原因造就健康差异
从上述数据不难看出，南方人的总体健康状况好于北方人。差距如何造成的？记者采访
多位权威专家后，总... 阅读全帖 |
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n**e
发帖数: 2026 | 48 饮食健康从来就是各路兵家的必争之地，充斥着种种相互矛盾的理论学说。比如一直
流传隔夜茶不能喝，突然又听说茶留过夜有种种健康利益。西红柿究竟是应该生吃好还
是熟吃好。花生衣究竟会加重血栓性疾病还是会减少血栓形成的机会。最是截然对立的
莫过于脂肪酸和胆固醇。有人说胆固醇是万恶之首，立刻就有人出来说如果没有胆固醇
世界将会怎样。有人说不饱和脂肪有益健康，马上就冒出来不饱和脂肪是杀手脂肪的理
论。
种种这些指导健康的理论，究其实质无非是两大缺陷，要么不查证其存在的科学事实
基础，要么把一事物的某一方面无限夸大而忽视另一面的存在。
胆固醇对健康的损害已经被无数的科学观察所证实。动脉粥样硬化是绝对多数心脑血
管疾病的共同病理基础。动脉粥样斑由胆固醇沉积在内皮细胞，平滑肌细胞和巨噬细胞
形成，可以继发血栓形成，也可以突然破裂出血。当然粥样斑的形成机制有很多深入的
研究，比如动脉内膜上皮细胞是否有各种因素造成的损害作为始发诱因。但是胆固醇过
量超出机体的处理能力而沉积，这个问题应该没有多少讨论的余地。
有人说胆固醇对人的健康是多么的重要，不错。胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了
一些甾体类激素维生素和胆... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 49 四十岁男人的身体状况确实和二十岁、三十岁时不同，身体机能开始下降，容易疲
劳，甚至感到力不从心，有的对运动根本提不起兴趣，其实，这些都是你的身体在发出
信号，告诉你，你的身体在走下坡路了。男人四十应该注意什么呢？四十岁的男人普遍
身体上存在四个方面的问题。
第一大健康弱点：肾虚
中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理
将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，
须辩证施治。
对策：
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、
牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外应该多食用一些偏于
温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消
化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、
橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯
差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。所以平时
要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性... 阅读全帖 |
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