j********b
发帖数: 565 | 1 1948年“长春之战”不是一般意义上的战争事件，是典型的军事恐怖主义事件。林彪一
生的最大污点就是策动和指挥了1948年“长春饿殍之战”。
写在1948年“长春之战”爆发66周年之际
———就林彪事件研究中的一些问题与林彪拥趸的商榷(7)
内容提要：
本文首先简述两次“长春之战”及其《大公报》评述。文章对第二次“长春之战”中林
彪实施“饿殍战术”的起点和终点;林彪采用“饿殍战术”的军事考量;长春城饿死了多
少老百姓等问题进行了讨论。文章指出，杨滨发给东北野战军政治部的信是促成林彪放
弃“饿殍战术”的重要原因。文章还对李作鹏、李敖著作中与第二次“长春之战”有关
的内容进行了讨论。
文章指明：1948年“长春之战”不是一般意义上的战争事件，是典型的军事恐怖主义事
件。林彪一生的最大污点就是策动和指挥了1948年“长春饿殍之战”。
正文：
序言
事关林彪一生之评价，客观呈现和评述1948年“长春之战”及其后果是一个不容回避的
议题。
林彪军事生涯的顶峰是以中共首席指挥官的身份在第三次国内战争期间部署和指挥了东
北战场的全部重大战役。
国共东北战事以1948年4月展开的长春之战为界，可分为前后... 阅读全帖 |
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j********b
发帖数: 565 | 2 1948年“长春之战”不是一般意义上的战争事件，是典型的军事恐怖主义事件。林彪一
生的最大污点就是策动和指挥了1948年“长春饿殍之战”。
写在1948年“长春之战”爆发66周年之际
———就林彪事件研究中的一些问题与林彪拥趸的商榷(7)
内容提要：
本文首先简述两次“长春之战”及其《大公报》评述。文章对第二次“长春之战”中林
彪实施“饿殍战术”的起点和终点;林彪采用“饿殍战术”的军事考量;长春城饿死了多
少老百姓等问题进行了讨论。文章指出，杨滨发给东北野战军政治部的信是促成林彪放
弃“饿殍战术”的重要原因。文章还对李作鹏、李敖著作中与第二次“长春之战”有关
的内容进行了讨论。
文章指明：1948年“长春之战”不是一般意义上的战争事件，是典型的军事恐怖主义事
件。林彪一生的最大污点就是策动和指挥了1948年“长春饿殍之战”。
正文：
序言
事关林彪一生之评价，客观呈现和评述1948年“长春之战”及其后果是一个不容回避的
议题。
林彪军事生涯的顶峰是以中共首席指挥官的身份在第三次国内战争期间部署和指挥了东
北战场的全部重大战役。
国共东北战事以1948年4月展开的长春之战为界，可分为前后... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 3 三、如何断我见
意识心体者，举凡现起时，必定会与五尘与法尘相触，亦必定会与五种了别境界相之心
所有法相应；又必定会有人间境界中五位（眠熟位、闷绝位、正死位、灭尽定位，无想
定位）暂时断灭之现象，当知符合如是体性之觉知心，必定即是意识心也。
欲断我见者，当先了知我见之意涵；我见者即是误认意识心為常住不坏法，若将意识觉
知心认定為常住不坏法时，即是堕於『识阴我』之中；以如是见解而坚执觉知心…意识
…常住不坏者，如是见解即名我见。所以欲断我见者，当先了知意识心，莫『堕於意识
心中而自以為不堕於意识心中』，莫将意识心变相境界错认為第八识如来藏境界，是故
应先了知「勘验意识心之方法」，方能真断我见无餘。如何勘验「所悟是否為意识心？
」答：可以增上慧学一切种智中所说较為粗浅之心所有法勘验之，即可正确勘验。
先说第一种勘验法：观察所悟之心，是否為觉知心？若是觉知心，则非真实心。復观察
所悟之心，是否能领受五尘与法尘？若是能领受痛痒冷暖之心，能领受色、声、香、味
之心，能了知法尘之心，当知即是意识心，不论所住境界相如何胜妙，都仍然是意识境
界；综而言之，若是一念不生之际，仍然能领受六尘，仍然能触知六尘... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 4 百岁老人邓淑德在家人簇拥下合影
“来，老寿星，笑一笑。”昨天中午，九龙坡西郊路一家酒楼内欢声笑语，100岁老寿星邓淑德老太一边摇着扇子，一边配合着满堂儿孙和亲朋好友摆出“POSE”。
最令大家称奇的是，老人在7月份长出一颗新牙齿，到8月家人才发现。
现场
大家争着和老人合影
在寿宴正中央的舞台上，老人家被孙辈们用轮椅推出来时，就一直笑眯眯地看着满堂宾客。
12点钟，寿宴仪式上，老人68岁的儿子赵澄筠介绍了老人家的身体情况。老人家接过话筒大声致谢，“谢谢大家”。随后，大家轮流上台与老人合影。老太理了理满头银发，开始与大女儿二女儿合影，老人家的子女大都在外地，只有儿子赵澄筠和女儿赵澄荣在重庆。
一拨接一拨的亲友上台合影，半个小时后，老人面露倦意，这时，主持人急了，“照相的搞快点，老母亲还没有吃东西哟！”随后，老太还展示她新长出的牙齿
起居
晚上精神好常睡“倒瞌睡”
邓淑德胃口很好，晚饭后还要加餐，主要是一些柔软的食物像面包、蛋糕之类的。赵澄筠说，有时加餐时间是在半夜12点，老人到了晚上精神特别好，白天很少活动反而经常睡觉，就是人们常说的睡倒瞌睡。她一天少食多餐，一般是五餐，每餐吃后都能消化... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 5 今天不小心看到的， 呵呵， 想减肥的MM可以试试：
想要瘦身又不要忌口，快来看看雅虎推荐的瘦身方法。让你不用忌口的减肥方法。让减
肥不在是困扰问题。十天减5斤肉肉不成问题！
【喝水瘦身法】
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内
什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看
看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！
清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当
然不会出现鼓鼓的小肚子喽！
上午工作中喝柠檬柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒
缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。
午餐前喝一杯暖开水
午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体
所消耗的水分，加速新陈代谢。
一到下午茶时间，食欲又发作，薯片，曲奇，汽水；都是致肥美食，这时，不妨泡一杯
玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养胃。
晚餐中蔬菜汁借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以
，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还富... 阅读全帖 |
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h**i
发帖数: 414 | 6 吾邻Burt,通五金工器，善屋宅内外修缮之事。屡受其助而熟，得闻其幼年长于沿海之
Louisiana，食米，喜海鲜。吾居此地属内陆，鲜有与吾同爱此食者，遂大悦。是日，
其父母于Louisiana携小龙虾访其宅，其母以Cajun之法烹之，赠吾数磅。吾见通体油红
，壳坚爪利，大喜。
速以平皿盛虾若干，仅观色形，便已垂涎。夹取一只，先吮壳外之附汁，后以手持
，拽去两钳。轻剥头壳，以露其脑，红浆黄油皆储于此，吮之，而后以舌取头壳中之遗
汁，边边角角， 以虾钳勾之。
食头毕，转攻其身，先将若干小腿咬下，咀之。然后以手由胸至腰剥其壳，及中段
而止。可见脊背边缘之肠线，取其一端轻拉，若虾鲜，则可整根取出，弃之。若断为数
节，则须一一清出。肠线清毕，余虾身半截去壳，半截连尾，乃西人食Cocktail之形态
。以手持尾，咬其身无壳之处。咬力不可过甚，过甚则虾身断，亦不可过微，过微则咬
不住。轻拽之，整只虾肉脱壳入口，即可大嚼也。若以虾肉沾取盘中烹调汤汁，味美尤
甚。吾见虾之时虽用餐以毕，仍连啖十余只，不在话下。
吾居之地，小龙虾虽罕，寻常青虾易得之。蒸煮烤炸，各具特色。吾独钟以油焖之
。青虾头顶多有一利 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 7 三十四、
丁岚驾驶着他的跑车风驰电掣地赶回医院，张月晨的病房却早已经收拾干净了，丁
岚问正更换床铺的护士张月晨什么时候离开的，护士也说不清楚，只说一般的病人在出
院这天多少都有些兴奋开心，唯独她清晨起来就有些郁郁寡欢，神情落寞。
看来张月晨还在为自己昨天没有接她的电话生气，今天又没能准时来接她，只能等
到回学校见面后好好赔个不是了。丁岚有些无奈地看了空荡荡的病房一眼，转身走出了
房门。
与此同时，从清晨起就一直躲在图书馆里查阅考古资料的唐考终于在满是灰尘的书
架上找出一本与西亚古文明考古相关的书籍。莫菲留下的四张素描和克力士剑上那个圆
形徽记勾起了唐考的极大兴趣，使得最近逃课有些频繁的他再次放弃了上午课程。不过
S大的图书馆里关于中国本土考古的资料颇为丰富，但对国外的考古研究就极为稀少了
，唐考费了半天力气，吃了一肚皮书架上的积灰，才翻出这么一本《西亚考古史》。
可在闷头苦读之后，唐考失望地合上了书卷，书中似乎并没有他所需要的内容，所
谓的西亚考古史，重点并非是西亚的历史，而是世界各国在西亚考古学方面发展的历史
。唐考忍不住重重地打了个呵欠，声音之大，惹得书桌斜对面一个正写论文的女孩子... 阅读全帖 |
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b**z
发帖数: 1351 | 8 额，少于10天的少食或断食，都不好意思称辟谷吧
你让那些明星、普通人少食或断食3周以上，再来比较吧
我不是很清楚，方便法，甚至观光、观音是否会导致很多人普遍出现辟谷显现 |
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c****t
发帖数: 19049 | 9 电梯里弥漫着一股带鱼的咸臭味，地毯上浸渍着来历不明的污秽水迹，这一切皆是缘于
24楼的职工餐厅，因为它的存在，电梯里每天都要运送大量的动物尸体。
“他妈的这么大一栋楼居然不分客梯货梯。”一个男人的身影出现在电梯内，他憋
着一口气，尽量不让带鱼味钻进鼻孔，伸手在楼层按钮上摸索着寻找18楼，楼层按钮上
居然还蒙着一层薄薄的动物油脂，男人厌恶地拿出一张纸巾将食指擦了又擦。
18楼的公众服务处有一台惠普打印机服役多年，前些日子终于寿终正寝，他奉命去
处理一下它的后事，顺便给几位老阿姨的电脑打上震荡波病毒的补丁。一想到几位完全
不懂电脑的大妈又会缠着他提出许多莫名其妙的电脑问题，他的脑袋里就象钻进一只大
马蜂，不停地嗡嗡作响。
电梯轻微震动了一下，开始向下滑行，昏黄的射灯光笼罩着男人，电梯下行带来的
轻微失重感让他有些昏昏欲睡，还好从23楼到18楼并不要太多时间，不然他很可能就这
样在电梯里站着进入梦乡。叮铃……电梯门在18层打开了，他揉了揉眼皮，慢慢走出电
梯间，跨出电梯门的那一瞬间，他似乎看见那一排楼层按钮中，12楼的按钮是亮着的。
由于长时间盯着布满文字的电脑屏幕，顾青开始有些头晕，她站起... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 10 桌上的电话陡然间叮铃铃地响了起来，声音虽不大，却把心中本已是一团乱麻的宇文弄
得慌了手脚。宇文挣扎着从地上爬起来，饶是他机智过人，竟也不知该如何收拾面前这
被宋巧稚搅得混乱不堪的场面。
倒是一旁的玄罡显出了临危不乱的大将风度，它快速奔到门边，一下就将办公室大
门给撞关上，旋即叼起被甩到沙发上的顾青衣装，盖在仍昏迷的顾青身上。
宇文迷糊了好几秒钟，才想起电话铃声恐怕会惊醒顾青，倘若此刻顾青醒转，他该
如何向顾青解释为何她身无寸缕，自己却守在她身边？
宇文忙不迭地扑过去提起了电话，话筒那端却挂掉了。他长吁了一口气，小心地将
话筒放下。玄罡站在屋角的小门前轻吠了一声，提醒宇文那里还有一个倒霉的家伙。宇
文皱着眉头看了看面朝下扑倒在地上的刘天明，决定还是先将刘天明弄醒，多一个证人
，才方便向顾青解释。
谁知刘天明竟怎么也弄不醒，宇文拍打他老半天，甚至将顾青桌上的半杯残茶泼到
他脸上也无济于事。宇文在扶起刘天明时，隐约摸到他后脑上有一个被钝物撞出的血肿
，别是被宋巧稚打伤了头吧？他一下担心起来，便想把刘天明背出楼外召救护车急救。
就在宇文背着刘天明，慢慢扶着墙向办公室大门走去时，顾青醒了！
当她... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 11 经过这次瘟疫的教训
从今年腊月开始恢复驱傩
先腊一日，大傩，谓之逐疫。其仪：选中黄门子弟年十岁以上，十二以下，百二十人为
侲子。皆赤帻皂制，执大浅。方相氏黄金四目，蒙熊皮，玄衣朱裳，执戈扬盾。十二兽
有衣毛角。中黄门行之，冗从仆射将之，以逐恶鬼于禁中。夜漏上水，朝臣会，侍中、
尚书、御史、谒者、虎贲、羽林郎将执事，皆赤帻陛卫。乘舆御前殿。黄门令奏曰：“
侲子备，请逐疫。”于是中黄门倡，振子和，曰：“甲作食杂，胇胃食虎，雄伯食魅，
腾简食不祥，揽诸食咎，伯奇食梦，强梁、祖明共食磔死寄生，委随食观，错断食巨，
穷奇、腾根共食蛊。凡使十二神追恶凶，赫女躯，拉女干，节解女肉，抽女肺肠。女不
急去，后者为粮！”因作方相与十二兽觯。嚾呼，周遍前后省三过，持炬火，送疫出端
门；门外驺骑传炬出宫，司马阙门门外五营骑士传火弃雒水中。 |
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v****i
发帖数: 779 | 12 2014年10月15日，香港高等法院Jeremy·潘法官经过审理后裁定，驳回法轮功人员关
于香港食物环境及卫生署（简称食环署）执法活动违宪的申请。
近年来，香港食环署接到大量市民对法轮功组织在公共场所设置宣传板、横幅及标
识影响其正常生活的投诉。经过调查后，食环署发现法轮功人员多年来在未经授权的情
况下，大肆占用公共用地，制作广告牌、宣传板和横幅等设施，对市民的正常生活造成
了影响和破坏。于是，在2013年4月2日向法轮功组织发出警告信。然而，法轮功组织对
食环署的警告置若罔闻，没有采取任何停止违法的行动。2013年4月12日，食环署依法
对法轮功组织设置的广告牌、宣传板、横幅等进行了拆除。香港法轮功组织因此以食环
署违宪，侵犯示威、集会和言论自由等为由提起诉讼。案件先后于2013年12月和2014年
4月进行了初审和再审。在败诉后，法轮功组织再次向香港高等法院申请司法复核。
香港高等法院审理后认为，法轮功组织未经食环署授权，占用公共用地设置宣传板
违反了香港法律规定，在公共道路附近设置广告板对交通带来风险，法轮功的展示板垄
断了本属于全体公民的公共场所，干涉了其他公民对公共用地的使用... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 376 | 13 话说我真的不是一个合格的好妈，宝宝又病了！这次是肠胃性的感冒，并没有看医生而
是自己慢慢休养的。把经验分享给大家，希望得到大家的祝福，因为后天就要独自带娃
飞中国了，希望一切顺利，宝宝健康不再生病！
其实，自从宝宝适应保姆之后，他的饮食一直不错，奶和辅食吃的都挺好。可就在我沾
沾自喜觉得有希望给小家伙“长长膘”的时候。突然一天，他在晚上睡前奶即将结束之
时，哇哇大吐，当时我还不以为意，认为是我晚上吃饭的时候给他吃的米饭太多了，不
消化造成的。（因为我的宝宝特别喜欢吃白米饭，所以在他吃完自己的辅食之后，我们
会在自己吃饭的时候给他吃些米饭）。收拾妥当之后，我继续给他喂了差不多6OZ的奶
（这是第一个错误，后面会检讨），而他也没有任何异议的吃光之后睡觉觉了。
第二天早上我如常的给宝宝喂奶，他吃的也很正常，可是吃到最后，毫无预兆的，他就
又全吐了出来。这下我有些慌乱，想不出任何的原因，但是不敢再给宝宝喂奶了，收拾
妥当之后，喂了些鸡蛋羹。后知后觉的我还是觉得只是消化有些不好，因为宝宝的大便
很正常。交代保姆小心他的饮食之后，我便去上班了。
下午回来之后，保姆说白天宝宝吃的还算好，没有吐。我看... 阅读全帖 |
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m**********t
发帖数: 273 | 14 和老公一直两地。宝宝十个月大的时候公婆走了，我就自己带着宝宝。我和宝宝一直眷
恋喂母乳过程的温馨美好，所以一直拖着没有断奶。而且加上宝宝刚上daycare的时候
容易生病，生病的时候宝宝除了母乳什么都不想要，母乳能帮助宝宝保持水分的摄入和
增强抵抗力，所以继续喂奶也是对宝宝的一种呵护。但是宝宝16个月的时候就要和爸爸
一起生活一段时间，所以只好计划断奶。
曾经读了一些哺幼的书，了解到把宝宝喂奶喂到睡着是一个很不好的习惯，因为这样就
意味着宝宝自己不能独立入眠，而且对宝宝的牙也不好。宝宝的睡眠周期和大人类似，
以大约3个小时计的。不能独立入眠就意味着习惯靠吃夜奶入睡的宝宝自己入睡比较困
难，所以恶性循环，形成不吃夜奶难以入眠，从而影响妈妈和宝宝的睡眠质量。尤其是
宝宝比较大的时候（不同的书对这个标准不同，但9个月肯定是没有问题），吃夜奶主
要是寻求安慰，帮助入睡，吃饱的功用不大。我虽然一直明白这个道理，但是因为一直
是自己一个人夜里带宝宝，宝宝醒来要吃奶的时候一给吃，比不给的时候大闹要省事，
所以一直没有这个勇气来停夜奶。而且不少人的建议是让家里其他人来陪宝宝睡，帮助
宝宝断夜奶，而我没... 阅读全帖 |
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x*********o
发帖数: 208 | 15 27．十字路口的禅坐者——乍南达日巴
在阿阇黎中恩扎布德和拉瓦巴面前，乍南达日巴尊者听授了光明大乐教言。
尊者降生在西方圣达一个叫绕拓扎的城市里，虽然为贫民种姓，却福报巨大，家财万贯
。后来他出家，在一家寺院受比丘戒。他在拉瓦巴尊者面前听授教言时，虚空传来声音
说道：“你应该到邬金地区去修持，在那里你会得到所欲的成就。”
到了邬金，尊者在中恩扎布德、明妃拉吉嘎拉和阿阇黎嘎扎巴塔面前，听取了如海的续
部教言。有一次，他在大尸陀林修行时，现量目睹了黑鲁嘎坛城，许多金刚空行母赐予
他灌顶，他当下获证大手印成就。之后，他长期住在邬金地区，饶益了无量众生。
后来，尊者来到果登巴绕城，人们把他与众不同的行径当作饭后茶余的笑料，在很长时
间里，尊者未作任何表示。
有一天，城中三个地位显赫的人物挺胸凸肚地走过一个十字路口，见阿阇黎在那里坐禅
，他们不由得瞠目结舌。
“这个瑜伽士是一个盲人。”三人中的一个说道。
“这不是瑜伽士，他是个哑巴。”另一个说。
“不，”第三位说，“这只是一具死尸。”
尊者不动声色地说道：“愿你们成为你们所说的那样。”
话音刚落，那个说尊者是盲人的人眼睛瞎了；说尊者是哑巴的人发不... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
xiaoputi (xiaoputi) 于 (Mon Nov 1 02:08:36 2010, 美东) 提到:
我也是这种状态，就像人家说：吃素容易，成为一个坚定的素食者难。
还记得两年前，朋友介绍MITBBS给我打发时间，我一来就扎在WISDOM里不走了，而那个
时候正是该版最热闹的时候，慢慢地WAICHI走了，RUNSUN走了，版上一天天安静着。看
来以前这里的热闹都是来看把戏的，真正讨论佛法研习的没有几个。或许佛法应该自修
自己体悟，而不适合讨论？
都是清闲的人。
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omnbmh (HaHong) 于 (Mon Nov 1 02:30:15 2010, 美东) 提到:
不要听人说，要听自己说。他们说难，你就觉得难啊？自己要为自己作主的
☆─────────────────────────────────────☆
thelostsheep (迷失的羊) 于 (Mon Nov 1 03:57:... 阅读全帖 |
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x*********o
发帖数: 208 | 17 27．十字路口的禅坐者——乍南达日巴
在阿阇黎中恩扎布德和拉瓦巴面前，乍南达日巴尊者听授了光明大乐教言。
尊者降生在西方圣达一个叫绕拓扎的城市里，虽然为贫民种姓，却福报巨大，家财万贯
。后来他出家，在一家寺院受比丘戒。他在拉瓦巴尊者面前听授教言时，虚空传来声音
说道：“你应该到邬金地区去修持，在那里你会得到所欲的成就。”
到了邬金，尊者在中恩扎布德、明妃拉吉嘎拉和阿阇黎嘎扎巴塔面前，听取了如海的续
部教言。有一次，他在大尸陀林修行时，现量目睹了黑鲁嘎坛城，许多金刚空行母赐予
他灌顶，他当下获证大手印成就。之后，他长期住在邬金地区，饶益了无量众生。
后来，尊者来到果登巴绕城，人们把他与众不同的行径当作饭后茶余的笑料，在很长时
间里，尊者未作任何表示。
有一天，城中三个地位显赫的人物挺胸凸肚地走过一个十字路口，见阿阇黎在那里坐禅
，他们不由得瞠目结舌。
“这个瑜伽士是一个盲人。”三人中的一个说道。
“这不是瑜伽士，他是个哑巴。”另一个说。
“不，”第三位说，“这只是一具死尸。”
尊者不动声色地说道：“愿你们成为你们所说的那样。”
话音刚落，那个说尊者是盲人的人眼睛瞎了；说尊者是哑巴的人发不... 阅读全帖 |
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t******g
发帖数: 17520 | 18 什么是修行， 这个我要再想想
如果我的框架已经形成， 我可能会有答案， 但是现在没有形成
就没有答案
如何去比喻修行， 或许 禅宗的公案更加“贴切”
用我现有的浅显的知识去想这个问题
我觉的烧水打洞的比喻都挺好， 只不过有点单一
用你烧水想起的温水煮蛙
池塘中的蛙
你如何让青蛙在水里自由自在？ 太冷， 它会死， 太热， 它也会死。。。。
虫子太多， 影响水质，水中的草就要死
虫子太少， 又吃不饱。。。。
等到你费力整理好了， 它就会自己走上正轨， 你就不用费力了
不用费力了以后， 你发现你其实就是青蛙， 就是池塘， 就是虫子， 就是水草。
你以前费的力， 那杰宝就是一个过程而已， 一个必要， 而又球用不顶的过程。
从四食的角度来说， 修行就是减肥
人生无非是四食
断食， 触食， 意思食 和 识食
如何搞好食谱， 饮食知量就是关键。
因为6根犹如贪食触角， 无时不刻地去抓取， 贪吃，
斩断是不可能的， 饿饭也是不现实的。知道啥该吃，啥不该吃， 不贪不喜
。。。于此四食无贪无喜，识无所住，乃至如是纯大苦聚灭。。。
杂阿含 367？ |
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L******g
发帖数: 1371 | 19
掠食维生，何业之有？
海洋中数量最多的就是肉眼几乎不容易看见的浮游生物，虽然如此不起眼，却是许
多体型略大的其他生物赖以为生的基本主食，甚至也有体型极大的鲸鱼族群也以滤食大
量的浮游生物为生．
[img=328,172][/img]
磷虾放大图
图片取材自网路
如果以总重量而言；体长不到一公分左右的磷虾（註1）是全地球之冠，磷虾捕食
更细微的浮游生物为食，而磷虾群本身又是许多鱼群的大餐主食，单一群的磷虾，数量
已经多到不能以「隻」计算，而是以「吨」为单位的一、两百万吨（每年的总量则是以
亿吨为计量单位），数量多到有如鲜美的海洋浓汤．
于是，像一些群聚的小型鱼，如沙丁鱼、鲱鱼等等，以补食磷虾为大餐，这类鱼群
本身的数量也庞大到可以形成惊人的球体状……
体型庞大的座头鲸，也是以补食磷虾为主，一天可以吞食高达三吨的钜量，三吨有
多少隻则很难计算？
[img=449,323][/img]
图片取材自网路
至于量多到可以形成大鱼球的沙丁鱼、鲱鱼，本身又在吃饱喝足之余，变成了海豹
、海狗、企鹅、海豚的美食大餐．
[img=451,296][/img]
图片取材自网路 ... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 452 | 20 我的2010（25）
(2011-03-17 16:08:39)
转载▼
标签：
健康
分类： 癌症日记
同志们，请围观真正的愚昧。我。我。我，请围观我的黄山受骗记。我是周身满目疮痍
的晚期病人，同时我是混头晕脑上当受骗的典范。切切不要走我走过的路。
黄山的白云深处，一派田园风光。那个村落只有四五十户人家，山清水秀民风朴实。杨
神医选择到那里养病有道理的。不过，风景秀丽到底不能当饭吃，现在若谁告诉什么秀
色可餐我肯定要跟他急眼：无论风景再好，帅哥靓女再好，人若是不吃饭，饿到最后只
有两眼发黑，除了黑就是黑，还有啥颜色能看到？能看到的黑色能“餐”？
话说许多骗局都是真假参半，若没有一丝半点的真实，那么很少人会真正走到最终的受
骗结局。得癌症的人是酸性体质，需要碱性食品，光头研究发现杨神医给我吃的芋艿和
葡萄都是强碱性食品，感觉这事情是靠谱的。断食饿死癌细胞也是很多偏门中医所提出
的。于是虽是心疼，但是为了长久活下去，父母一边吃饭，一边含泪看着做过十次化疗
的我挨饿流口水。
断食的最初几天，我们似乎没有什么反映，而且精神似乎越来越好，可以走几百米的山
路去看小瀑布和溪水里小鱼。而且... 阅读全帖 |
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F***r
发帖数: 1685 | 21 宗教
世界上许多素食者都是基于宗教的因素而食素。
佛教主张不杀生，佛教《涅经》：“佛说：吃肉的人断大慈悲种子”。另外在佛教
的《楞严经》中还有永断五辛的说法，五辛是葱、蒜、洋葱、韭菜及兴渠，在佛教中认
为去除五辛之后才是真正的素食，中国佛教可以食用奶制品，但不食蛋。虽然酒为谷类
或水果制成，但因为喝酒会乱性，故不可食用。
基督教在旧约的创世纪(9:3)中提到，“凡活着的动物，都可以做你们的食物，这
一切我都赐给你们，如同蔬菜一样。”,(9:4)中提到“唯独动物的肉带着血你们不得吃
！”，教会中的基督复临安息日会亦主张吃素。他们在台湾的教会还生产了不少高质素
和口感的素肉、素肠等，使会众从肉食过度到素食的过程更轻松。
非宗教因素
部分人会因为内心修养,热爱动物,热爱生命等因素而素食.
如:部分人看到血腥杀戮动物的场面,感觉残忍.或被动物之间的情感所感动.或拥有
博爱的内心修养而吃素
有些人会因为传染病等环境因素、道德因素、保护动物、健康、减重等原因而吃素。
著名例子有因饲料污染造成牛肉引起CJD,而拒食肉类的行动。
对于出于道德的素食主义者并不是单单的由于对于杀戮动物的反感，而更是出于对 |
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q****n
发帖数: 4574 | 22 ZT
梁时，天监五年，冬天大旱。志公大师令讲《胜鬘经》求雨。法云法师讲经完毕，
天下起大雪来。志公令在盆水上加刀，雨水大降。《高僧传初集》
唐中宗，迎请僧伽大士进皇宫内供养。一天，中宗说：“京畿（音机。首都长安附
近）几个月没有下雨，愿大师慈悲解我忧虑。”僧伽大师将瓶中水洒向空中，天上甘雨
大降。《高僧传三集》
宋朝元符二年，天旱。袁州（今江西宜春）长官王古，在木平山舍利塔祈祷求雨。
看见岩中放光，菩萨身披金色璎珞。又到仰山塔，看见泗州大士，维摩诘、罗汉，分列
左右。不多会儿，天下起大雨来，湿泥沾脚。《佛祖统纪》
宋时，淳祐年间，连年苦旱。浙帅颜颐仲，拜祷潮音洞，见观音大士现欢喜状，甘
雨立下。 《普陀志》
宋朝咸平元年，张去华任杭州太守。天大旱，遍求无应。便迎请观音大士，在梵天
寺拜求。大雨随之而下，四境湿泥沾脚。《天竺志》
明朝景泰六年，两浙（江浙一带）苦旱。镇守的孙公，斋戒、沐浴、赤脚，去拜谒
上天竺寺，迎菩萨像求雨。当天，云起，连续下雨三天，枯槁复苏。《天竺志》
清朝嘉庆二十四年，大旱，僵尸遍野，遍祷无灵。于是命令别驾、县令等，素服徒
步到天竺寺，迎请观音大士，僧人惠淋等诵经。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 23 前言
今年年初，我抵达了位于中越边境线的八里河村。
作为战争后遗症最深刻的见证者，村民王开学给我讲了许多这里的故事。而这些故事，
因为上百万颗埋藏在脚下的地雷而变得危机四伏。
在过去的30余年里，这里的居民（还有他们家的牛），终日过着轮盘赌式的生活，有人
不幸触雷失去腿脚或视力，有人则丢了命。
如果不是亲眼见到生机勃勃的淡绿色塑料盒子里装着足以杀死一头牛的TNT炸药、走过
一失足就性命难保的边境土路，那么我想，我还是那个在南海争端时叫嚣着“教训一下
菲律宾”的“年轻人”。
麻栗坡县在官网的简介上这样写道：“位于云南省文山州，与越南社会主义共和国河江
省接壤，素有‘南疆宝地’和‘边陲重镇’的美誉。”
尽管我努力克制这种令人沮丧的联想——但思维总会在不经意间碰撞到另一个隐秘的事
实——这个西南边陲小县之所以出名，是因为这里为数众多如肾结石的地雷。
八里河村是云南文山州麻栗坡县的一个边境村落，远看和中国千千万万个普通村庄并没
有太大区别。但这里紧邻越南边境，直线距离不过300米。大山背后，视线被遮挡的地
方就算是踏出国门了。
经过3小时的飞行，我降落在海拔2000多米的云贵高原，又经过10小... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 24 四十、
天完全黑了，雷声有一阵没一阵的，声音也有点发闷，象是在铁皮罐里点燃的炮仗
，雨下得不是很大，不愿意带雨伞的懒男生们顶着几张报纸也就可以勉强抵挡着跑回宿
舍了。
校博物馆四周的路灯坏了几盏，馆内又不像其他开放自习的教学楼那样灯火通明，
在这样的雨夜里便显得有些阴森可怖，偶尔有学生从附近经过，也会情不自禁地加快了
脚步。
无为子独自一人坐在博物馆大门前的看守小屋里，也不开灯，桌上搁了一瓶二锅头
和一盘卤花生，就这么颇为寂寞地在那里自斟自饮。远处偶尔有脚步声响起，老人便会
抬起头来看一眼窗外。
九点一刻，有人轻轻地敲了敲小屋的窗户。
“前辈，真对不起，我来晚了。”宇文的神情看上去有些抑郁，找寻了这么久，始
终没有温雅和玄罡的消息，他身上的衬衣已经找不到半根干纱，头发也是湿漉漉的，不
时滴下水来，也不知道他在雨中走动了多久。
“外面太冷，博物馆里面有空调，我们还是进去说话吧。”无为子倒也没怪宇文来
晚了，提起桌上的酒瓶，起身推开了小屋的门。
走进博物馆，无为子打开一间侧厅的照明，又不知从何处拿出一件灰色的旧布褂，
顺手扔给了宇文，“想换就换上，不想换就拿这衣服擦擦你的脑袋，这展厅地板沾... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 62岁的加拿大男子格林在泰国的公寓家中死去，宠物狗Cujo饿了几天之后开始啃食主人
的尸体。
他没有妻子，养了一条五岁大的宠物狗Cujo作为陪伴。
一开始，邻居们被Cujo越来越频繁的狂吠声闹得心神不宁。
“格林最近怎么不遛狗了？以前他每天都会带着狗出门散步的”
十几天过去了，邻居感觉不对后报警，死去的格林才被人发现。
警方进门后毛骨悚然：格林的尸体已经残缺大半，Cujo嘴角还在滴着血...
打开门就闻到了一股腐臭味，知道大事不好了。
接着他们看到了此生难忘的景象：狗狗Cujo蹲在一具残破的尸体旁，嘴角还滴着血。
格林的尸体已经被啃食了大半，身躯没了，肋骨直接暴露在空气中。
脸部也被吃了一半，从下巴到颅骨全都没了。
地板上都是血迹和残渣，墙壁上也有触目惊心的痕迹，大概是狗撕咬主人尸体时留下的。
法医估计格林在10天前就已经死亡，宠物狗可能是在断水断食几天之后，开始啃食主人
的尸体。
狗是以前的人类先祖从狼驯化而来的，野性基因可能一直存在在血液里。
狗是狼演化而来，主人已死且没有其他食物来源，狗会怎么做呢？只要周围有肉，它们
就会吃的。
在一些情况下，动物吃掉主人显然是为了生存。但是也有... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 26 12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好, 这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫
切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,
中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶
和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量
不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
台湾减 肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起
司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-
2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白质和脂质
；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。热 量很低，才129卡，又加上饮食
的控制，就更容易减重。每天摄取固定的钙质可有效的减肥 由于起司成份与母乳比例
接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，
可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时 代谢慢、... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 2019 | 27 庐陵巴邱人陈济者，作州吏，其妇秦，独在家。常有一丈夫，长丈余，仪容端正，著
绛碧袍，采色炫耀，来从之。后常相期于一山涧间。至于寝处，不觉有人道相感接。如是
数年。比邻入观其所至，辄有虹见。秦至水侧，丈夫以金瓶引水共饮。后遂有身，生而如
人，多肉。济假还，秦惧见之，乃纳儿著瓮中。此丈夫以金瓶与之，令覆儿，云：“儿小
，未可得将去。不须作衣，我自衣之。“即与绛囊以裹之，令可时出与乳。于时风雨暝晦
，邻人见虹下其庭，化为丈夫，复少时，将儿去，亦风雨暝晦。人见二虹出其家。数年而
来省母。后秦适田，见二虹于涧，畏之。须臾见丈夫，云：“是我，无所畏也。“从此乃
绝。
宋元嘉初，富阳人姓王，于穷渎中作蟹断。旦往观之，见一材长二尺许，在断中。而
断裂开，蟹出都尽。乃修治断，出材岸上。明往视之，材复在断中，断败如前。王又治断
出材。明晨视，所见如初。王疑此材妖异，乃取内蟹笼中，挛头担归，云：“至家，当斧
砍燃之。“未至家二三里，闻笼中倅倅动。转头顾视，见向材头变成一物，人面猴身，一
身一足。语王曰：“我性嗜蟹，比日实入水破君蟹断，入断食蟹。相负已尔，望君见恕，
开笼出我。我是山神，当相佑助，并令断得大蟹 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 28 发信人： hyandji(小黄牛), 信区： Food
标题： 饿，其实也是一种养生法
发信站： BBS未名空间站(Thu Jul 6 10:06:55 2017,GMT)
根据日本人的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身
体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处
颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数
都要高出很多。
其实，不只是日本，根据很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要
素，就是适当饿肚子。饿，是一种养生法。现代医学以研究证明，癌细胞经过三至五天
完全断食，指喝适当的水，癌细胞迅速死亡。增生、息肉都迅速萎缩消失。
很多疾病，都和过度饱食有关。例如感冒，有时候，吃多了，积了食，再受点风寒
，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清肠胃，适度饿肚子，反倒容易痊愈。相反，
若是一味想着补充营养，多吃点东西，好增加抵抗力，结果反倒会加重感冒。
再比如，大多数人都有态，得不到适当的休息，功能自然日益消退。久而久之，就
成了脾胃虚寒的状态。又如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 29 二十五、
“西荒有兽名梼杌，浑身披毛，其状如虎，人面猪牙，尾长丈八，性凶逞恶，能斗
不退！属性为木，破石岩，惧刚金！”眼见梼杌咆哮着向白虎冲去，宇文的脑海里顿时
浮现出《兽灵谱》中对梼杌的描绘。
式神白虎在柏叶的操纵下，面对凶猛的怪兽梼杌却毫不畏惧，只见白虎低吼一声，
弓腰蓄力，抬起巨爪便向迎面而来的梼杌扇去。
虎爪如钩，在空气中划出一道弧形亮光，梼杌竟然不避不闪，硬承了白虎一击，锋
利的爪子顿时在梼杌脸上拉出几条鲜血四溅的伤痕，让那本就狰狞的人脸变得更加可怖
！可梼杌丝毫不在意是否受伤，飞溅的鲜血滑入它口中，更激得梼杌凶性大发，前冲之
势并未有半点减弱！被虎掌扇得向右偏斜的头颅竟顺势探入白虎腭下，张开血盆大口，
露出上下两排尖利獠牙，猛地向白虎咽喉咬去！
白虎虽是式神幻兽，自身却同样有痛楚感应，在梼杌猛噬之下，不禁仰天长嚎！
站在白虎身后的柏叶，由于白虎身躯的遮挡，只能看见梼杌脸上露出的两只眼睛，
怪兽梼杌咬住白虎咽喉，那张人脸上的双目却紧盯着柏叶，露出一丝残忍的笑意。柏叶
不禁浑身一凛，这梼杌岂止是一头怪兽，分明就是一个剽悍无匹的凶魔！
柏叶不敢怠慢，双手相交，十指颇有节奏地舞动，... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 30 四十四、流毒
警车刺耳的鸣叫打破了校园的宁静，外文楼发生人命案件的传言迅速传遍了学校。
“快去看啊，听说外文楼有个女老师死了！”图书馆里一群好事的学生全涌了出来
，一时间人声鼎沸，连在博物馆里埋头苦干的唐考与丁岚也被惊动了。
外面虽然吵闹，一贯冷静的唐考却只是趴在窗边张望了一下，又钻进了储藏室，在
他的心目中，宇文老师留下的任务才是最重要的，好奇心极重的丁岚却按捺不住，趁唐
考不注意便悄悄溜出去打听。
随着越来越拥挤的人流，丁岚一路走到了外文楼，可还差二十余米的距离，他就再
也无法前进了――外文楼前的道路已经被围观的人群堵了个水泄不通。仗着自己一米八
的身高，丁岚的视线得以越过了一片涌动的头顶，可他也只能远远地看见好几辆警车顶
上发出的灯光有节奏地旋转着，在外文楼的玻璃大门上投射出一片红蓝色的光斑。
“死的是什么人啊？”离丁岚不远的一个女生似乎也是刚刚才赶到，正激动地向同
伴询问情况。
“听说是外语系的一个女老师呢！而且好像就是最漂亮的那个！”
“啊？最漂亮的那个女老师吗？我知道她啊，好像是姓温吧？”
“不会是情杀吧？好可怜啊……”
丁岚心中咯噔一下，额头上顿时冒出了冷汗。
“肯定不会... 阅读全帖 |
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I*******6
发帖数: 361 | 31 自戒的技能
[作者]坦尼沙罗尊者
[中译]良稹
The Skill of Restraint
by Ven. Thanissaro Bhikkhu
人们经常问到，如何把修持带入日常生活。答案比较简单。很多人不爱听这
个答案，但它确实简单: 那就是自戒[约束]。 自戒基本上有两种。一种是在行动上自
戒。一种是在看、听、嗅、尝、触、思方面自戒——换句话说，既约束出去的东西，又
约束进来的东西。这两种戒都需要相当程度的技巧。
拿感官约束来说: 怎样看，怎样听，是有技巧的。你要以不激发贪、嗔、痴的方
式看事物。你要以不激发贪、嗔、痴的方式听声音。 诸种感官依此类推。这是一门技
能。你要能做到既约束感官，又不至于缺少愉悦，饥饿到崩溃的程度，突然发现自己站
在敞开的冰箱跟前狼吞虎咽，吃下一加仑冰激凌。你需要懂得如何给心提供优质食物，
哪怕你正在给杂染断食。在掌握这门技能的过程中，有定作为基础是有益的。经典中常
常提到感官约束为定的前提，不过，这两种素质实际上一路相辅相成，这样的情形在佛
陀的教导中是常见的。
看事物时要试着留意: 你的心[注意力]在往外流吗?... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 32 ·嘻哈大士·
从前有座山，山里有个庙，庙里有个嘻哈老头讲故事，讲什么故事呢？讲个吃饭的故事
吧……
民以食为天——中华民族五千年传统文化。
中华民族数千年传统文化有两条非常重要的主脉：长江与黄河，由此形成“两河文化”
。两河文化的实质是“农耕文化”。因此，炎黄子孙历来对“食”的重视甚至到了“敬
畏”的程度——民以食为天！
正因此，国人中不乏“美食家”。所谓美食家，当然是指吃遍东西全球、尝遍南北大菜
、品尽海味山珍，并且对吃颇有心得的饕餮大家。但我对美食家的理解又有不同，我认
为美食家也需分类：1、用心去研究吃的人；2、用命去研究吃的人。
我，更敬重第二种。
美食家
中国广东人最善吃，有道是：天上的除了飞机，地下的除了板凳，无论两条腿、四条腿
，甚至没有腿（肉蛆）广东人都可进嘴！广东有一酒楼名曰“食通天”，好家伙，连天
都能吃通，着实了得！
一般人对吃的认知，当与美味相关，因此就有了各种烹饪专著，有些极品佳肴如鱼翅、
鲍鱼、海参、山珍等等，无十数日准备无法品尝；在红楼梦中，一道极普通的茄子，其
烹调方法实在是令人“叹为观止”；至“满汉全席”，则需穷数年之搜集、数月之筹备
、数十日之烹饪，... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 33 发信人: liuwh (liuwh08), 信区: comic
标 题: 客栈2011年秋季新番初评
发信站: 自由空间 (Tue Oct 18 00:04:33 2011), 站内
转自：http://bitinn.net/8841/
“‘曾经有一段时间，新番动画并不是如此尴尬与纠结的娱乐。’他轻轻说。”
“‘记忆中，那些配上绿茶与糕点才算数的懒散午后也不遥远。’她回应道。”
“笔尖在白纸上留下文字的足迹，鼻尖在寒风中透出泛红的细腻，已是亭亭玉立的绪花
肩靠着孝一，在原木长椅上勾画着喜翠庄宣传文稿的点滴。”
“‘换作母亲的话，一定能想出更棒的点子吧……’她叹息着。”
“‘让旅客透过文字看到你现在烦恼的可爱表情不也很棒吗？’他温柔的安慰道。”
“‘才看不到那种东西呢！’她鼓起脸，闹着别扭。”
“‘就让我好好确认一下吧～’话音未落，他忽然侧身把轻巧的她抱至腿上；熟悉的面
庞，在两人唇齿快要触碰的距离停下。”
“‘讨厌，大庭广众下……’泛着红晕，感受着对方的呼吸，娇小的粉唇迎、迎……”
“次·郎·丸·太·郎！”轮岛巴念到这里，按奈不住心中的怒火，吼叫着那位死性不
改的三流色情小说家的名字... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 26819 | 34 食蛇者说
《淮南子》说：“越人得蚺它以为上肴，中国得之无用。”苏东坡的妾侍，在惠州时
将蛇羹误做海鲜吃下，事后得知所吃为蛇，竟然于数月后死于非命。即使在今天，对于居
住在“中国”的大部分“中国人”来说，广东人的这种爱好，仍然是一种可怕的风俗。
不过，山东人偶尔也有吃蛇的。“聊斋”里面有一则《蛇癖》说道：“予乡王蒲令之
仆吕奉宁，性嗜蛇。每得小蛇，则全吞之，如啖葱状。大者，以刀寸寸断之，始掬以食。
嚼之铮，血水沾颐。且善嗅，尝隔墙闻蛇香，急奔墙外，果得蛇盈尺。时无佩刀，先噬其
头，尾尚蜿蜒于口际。”
蒲松龄或许相信，广东人吃起蛇来，与吕奉宁大同小异。但是在广东人看来，这种吃
法虽然生猛，却未免过于浪费。不吃小蛇，不吃蛇头，更不生吃，天生一只能闻出“蛇香
”之鼻的广东人，非但善于不厌其烦地炮制蛇羹，还能炒蛇片，酿蛇脯，近年来又推陈出
新，涮蛇和“椒盐蛇禄”风行广州。广州的连锁食肆“惠食佳”，即以“椒盐蛇禄”为招
徕，并且在本地的高级杂志上大做整版广告。那广告，黑底，衬着一盘金灿灿的“椒盐蛇
禄”，下书一行小字：“始创于１９８７年”，绝对不输给同一本杂志上矜贵的进口皮具
广告。
传统蛇馔中的 |
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r****n
发帖数: 8253 | 35 由海(達摩悟陀)比丘 搜集資料及編輯
有一次，提婆达多(Devadatta)向佛陀提出五种有关比丘生活纪律的提议，
可是全部被佛陀所拒絕，其中之一就是要比丘们坚守素食的规则。即使到了现 在，许
多佛教徒仍然不了解什么原因使到佛陀拒絕比丘们实行素食主义。
素食主义是 不符合比丘的生活
佛陀所教导之比丘生活方式的性质如下∶
(一)乞 食
[比丘](佛教出家人，Bhikkhu)这两个字的真正意思是[乞食]，但他不同於
一般的乞丐，这意味著他不被允许向人要求任何东西，他只能将自己处於适 当的位置
让在家众能广种福田，佈施食物给他。除了禁肉(人，象，马，狗，蛇，獅子，老虎，
豹，熊和鬣狗Hyena)，比丘们应该接受佈施者所供养的任何食 物，包括肉；只要它有
三方面的[净]---那只禽兽不是特地屠杀来供养比丘；比丘沒有听到那只禽兽被杀时所
发出的叫喊声；比丘沒有见那只禽兽被杀时所挣扎 的情况。所以，在家众是被允许例
供养那些在市场所买的肉类给出家人。其实，[乞食]是弃除[我慢]道路中的基础之一。
(二)无家... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 做甜品的话，食材还是很重要的，要很早去买新鲜的水果，有时候就因为买不到最好的
水果，所以就做不出来那个很好的味道，
尤其是一些水果主题的甜品，比如芒果蛋糕，榴莲蛋糕等等，就要去买最好最新鲜的水
果，能不能买得到，就不能百分百的保证了，
之前认识一个在北京的朋友，因为总是遭遇购买食材的难题，实在是没有这个时间精力
去找食材了，就慢慢的放弃了自己的甜品店，
后来就是改成在家里做一些了，因为每次有客户预定的时候，为了买食材都几乎要跑断
腿了。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 当年的李代沫你认得出来吗？
看，现在他好瘦
明星减肥是个老话题，近年来消停了一阵，而现在，这个话题重启，人们惊奇地发现，明星减肥已经提档升级了，比如，吃虫子减肥，从前是传“吞吃蛔虫”，现在已经变成吞食专用减肥虫了。
昨日网友爆料李代沫的瘦身秘方是吞噬活虫，让大家都惊呆了。因为艺人工作特殊，对身材要求非常高，短时间内必须要瘦，所以出现了一些惊人的瘦身方式。特别提醒，如果你正在吃饭，请不要看这篇文章，如果你看了，也敬请不要轻易模仿。
型号为Astro的优质减肥虫
日前李代沫出了新专辑《敏感者》，他最新的专辑宣传照也被网友大夸“不仅变瘦了而且变帅了”，大赞他为事业而减肥，十分努力。可近日，一名知名娱乐爆料博主爆料，称李代沫减肥是因为情伤，并且试过多种减肥方法无效后最终采用吞服减肥虫的方法，成功从170斤减到140斤，爆减30斤。
据称，减肥虫价格令人咋舌，李代沫所引进的减肥虫共计8条，总价值80万。博主爆料称，李代沫因为身材肥胖导致爱人离去，痛心不已：“直到有一天，他的honey，无缘无故要跟他分手，那一晚李代沫蹲在墙角，直到天亮。那一刻，大概真的有某些东西刺痛他了。”
度过失恋期之后，李代... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 《为奴十二年》
《华尔街之狼》
《美国骗局》
《地心引力》
本周末，也就是3月2日，第86届奥斯卡颁奖典礼将在洛杉矶如期举行。届时，最佳导演、最佳男女主角、最佳电影等奖项都将揭晓。今年的奥斯卡最佳电影入围影片包括了《美国骗局》《菲利普船长》《达拉斯买家俱乐部》《地心引力》《她》《内布拉斯加》《菲洛梅娜》《为奴十二年》《华尔街之狼》等九部电影。这些影片除了有好看故事外，幕后花絮也一样精彩。
最政治正确和最强阵容：《为奴十二年》
导演麦奎因的灵感来自他太太偶然读到一本书，一位名叫所罗门-诺瑟普的美国黑人在纽约遭绑架至美国仍蓄奴的南部，在遭受非人待遇12年后他终于逃脱，并把自己的经历写成自传体小说。
虽然拍摄时间只有35天，但实际上该片已筹备多年，最终由布拉德-皮特的Plan B公司发起制作，皮特则亲自担任制片人。有意思的是，该片导演麦奎因，作为黑人，在拍摄《为奴十二年》前却从没看过任何一部关于黑奴的影片。但或许也是因为这个原因，他没有受到以往黑奴电影的影响，拍出了足以媲美《辛德勒名单》的电影。
因为题材严肃、具有社会意义和现实意义，以及强大的偶像派兼演技派阵容(迈克尔-法斯宾德、布拉德-皮... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 39 魏延政截肢后登上梅里雪山。
我们无法预估生命的长度，但是，可以让生命变得更有深度。
在生命的最后，魏延政倾尽自己所有智慧和人生经验撰写了几篇文章，作为他向这个世界的告别。作为一个非专业作者，这些文字短时间内在他的校友圈、多数属于社会精英阶层的北大毕业生中引爆，并迅速获得社会关注。
与世界罕见恶性肿瘤——透明细胞肉瘤斗争5年半，一次截肢，2次转移，3次手术。这个将“坚强乐观”“不服输”字样写进生命的男人知道，自己的时间不多了。
立秋后一天，年仅41岁的生命陨落。他用最后几年光阴写着：笑着，向死而生。
北大校友刘学红记得，上一次魏延政的消息被集中发布，是在8个月前。那时他的一节腰椎被癌细胞侵蚀坏死，即将进行患癌后的第3次手术。走上手术台前，魏延政还朗声笑称：“等我换了那节被侵蚀空了的椎骨，应该还能站起来！”
手术需用到的PD1抗体，每支价格高达2.4万元，每次使用3支，至少使用3次，仅此一项就需要20多万元治疗费。魏延政和他的妻子，一直不愿因病麻烦、影响到别人，没有将在医疗费上的为难告知太多人，北大校友在获悉他的情况后，开始自发为他在网上组织募捐。
“北京大学校友会”微信公众号在为其发布的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 40 2006年和2007年他被《人物》杂志评选为“最帅黄金单身汉"。2009年被《人物》杂志评为“拥有最漂亮胸肌的明星”。 2011年被NME奖“最性感男士”及TRL奖“最美型人物”。
然而，有颜值的人就是那么任性，明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠才华。而他不仅于此。
2012年，在《达拉斯买家俱乐部》里饰演一名身患艾滋病晚期的异装癖患者Rayon。通过完全断食，仅靠柠檬水和维生素维持生理基本需求的方式来迅速改变外形以最大程度接近濒临生命尽头的艾滋病人形象，并在化妆师的要求下蜡脱了全身毛发。完成拍摄时杰瑞德已经只靠矿泉水为生，完全断食3周多，体重瘦到52kg。
在《第27章》中，他又增肥近70磅出现扮演枪杀约翰·列侬的精神病凶手，以至于后来人们提及《第27章》，就成了“那部杰瑞德·莱托增肥演出的片子”。
2009年，他主演科幻文艺电影《无姓之人》，扮演成年时和118岁的主人公Nemo，该片一度禁播。科幻片看得多了，然而科幻文艺片能看懂的真的没几个，跳跃的画面不断分支的剧情，真真搞得人精神错乱。
他就是杰瑞德 莱托。银幕表演上，完全不介意多年在电影中局限配角的身份，然而他所饰演的角色多令人震撼，... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 14763 | 41 历史上有个误解，说大脑只能用血糖，但现在医学界也承认了，大脑也能用酮。但很显
然，血糖来得快嘛！所以想起问题来，还是希望血糖高一点。坐着工作的脑力工作者都
容易胖。
但也有瘦的，他们靠的是线粒体。这个东西倒不是脑细胞才有，而是细胞都有，酮做能
源，必须过一下这玩意儿，这就是索男往往直接上血糖的一个原因，过一下线粒体，提
速就慢了嘛！但过度依赖血糖，会导致线粒体减少，减少到一定程度，会基本上丧失利
用酮的能力，完全依赖血糖。如果哪位将军发自己血糖一低（其实是到了正常范围），
脑子记忆力和逻辑严密都开始下降，那就将军危矣！
为了保持或者提高线粒体数目，虽然古人不知道这些原理，但早就知道要卡碳水化合物
。咱祖上除了辟谷，还有难度低很多的沐浴斋戒，埃及、希腊、罗马的思想家都动不动
就绝食，各大宗教都有自己的断食奥义。当然，其实没有完全断食，把碳水化合物一卡
，自然神思清明。 |
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k**********4
发帖数: 16092 | 42 一天看守所大门外来了七八辆车组成的车队,押送来的是我军部分归囯战俘,大概有十余
人。他们原是50军150师448团的军官,网友晴天说这一天是1979年12月28日。他们之中
给我印象深的有两个连长、两个指导员和两个排长以及一个副参谋长,几个营长关进来
后很快被判刑送走了。
看守所里面的监狱是个四合院,东面一方是墙在墙的上面建有岗楼一个,岗楼上的哨兵负
责监视监狱院坝,被关押人员在监室外的一举一动都尽收眼底(监室内的情况则由内勤战
士从门洞中窥视),它是全所的制高点位置十分重要,如发现异常情况他可制止或鸣枪、
拉预警电玲。值班室工作由正副班长负责,具体是通知各岗哨的替换工作、负责对外接
待、联系和开关监狱门等。如果有人来探监,值班室人员则负责监听,他们坐在探监者和
被探监者之间,抽着探监者的香烟、吃着探监者的糖，残忍地看着双方掉泪,他们就象一
道不识风情的墙,阻隔了人间的亲情和爱情。其实他们的内心也倍受熬煎,我常见我们的
班长边给我们讲述经过边不停地摇头叹气,深感不安和愧疚。
监狱有作息时间,一日三餐的生活费标准与我们战士一样。全所除军官在家中吃饭外,其
余战士、劳改班人员和被关押人员都... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 43 战争档案馆 战争档案馆 微信号 zhanzhengdanganguan
功能介绍
致力传播中国军人故事
越军将被俘的解放军押上车去游街
一天看守所大门外来了七八辆车组成的车队,押送来的是我军部分归囯战俘,大概有十余
人。
他们原是50军150师448团的军官,他们之中给我印象深的有两个连长、两个指导员和两
个排长以及一个副参谋长,几个营长关进来后很快被判刑送走了。
看守所里面的监狱是个四合院,东面一方是墙在墙的上面建有岗楼一个,岗楼上的哨兵负
责监视监狱院坝,被关押人员在监室外的一举一动都尽收眼底(监室内的情况则由内勤战
士从门洞中窥视)。
它是全所的制高点位置十分重要,如发现异常情况他可制止或鸣枪、拉预警电玲。值班
室工作由正副班长负责,具体是通知各岗哨的替换工作、负责对外接待、联系和开关监
狱门等。
如果有人来探监,值班室人员则负责监听,他们坐在探监者和被探监者之间,抽着探监者
的香烟、吃着探监者的糖，残忍地看着双方掉泪,他们就象一道不识风情的墙,阻隔了人
间的亲情和爱情。其实他们的内心也倍受熬煎,我常见我们的班长边给我们讲述经过边
不停地摇头叹气,深感不安和愧疚。
战俘交换现场的... 阅读全帖 |
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L*******e
发帖数: 2202 | 44 今日早报 记者庄小蕾 通讯员任凝
2011-01-14
要问新《水浒传》播出后，哪位男星会迅速蹿红？答案很简单——扮演九纹龙史进
的浙江演员韩
栋。这哥们走红的原因和演技无关，也不是因为露了点腹肌，而是因为他和鲁智深的“
感情戏”。
如今，史进和鲁智深“伉俪情深”的恶搞视频蹿红网络，“双飞燕”版、“化蝶飞
”版、“悄悄问圣
僧”等多个版本层出不穷。“史大妹妹”依偎在鲁智深身边很萌很纯真的神情，配上动
人的音乐，让
网友大赞“好萌好给力”。
顺着这个思路走下去，新《水浒传》中许多台词和表情给了网友“断背”的创作空
间——108位人
物个个媚眼如丝，“基情”四射。我们这是才惊觉，原来，梁山是座断背山。
林冲——鲁智深
当鲁智深知道了林冲是自己的师兄之后，对他的爱慕就刹不住车了。野猪林里，和
林冲久别重
逢，鲁智深上去就是一个熊抱，泪流满面。“哥哥，东京一别洒家想你想得好苦啊！”
歪批：一个是做事不经大脑的花和尚，一个是做事犹豫不决的贼配军，门当户对，
心性相投，
不结婚也该结拜！
鲁智深——史进
鲁智深和史进同为文身爱好者，两人在渭州的茶肆里，众目睽睽之下互扒衣服，欣
赏文身。鲁
智深瞪大... 阅读全帖 |
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m******8
发帖数: 2153 | 45 日早报 记者庄小蕾 通讯员任凝
2011-01-14
要问新《水浒传》播出后，哪位男星会迅速蹿红？答案很简单——扮演九纹龙史进
的浙江演员韩栋。这哥们走红的原因和演技无关，也不是因为露了点腹肌，而是因为他
和鲁智深的“感情戏”。
如今，史进和鲁智深“伉俪情深”的恶搞视频蹿红网络，“双飞燕”版、“化蝶飞
”版、“悄悄问圣僧”等多个版本层出不穷。“史大妹妹”依偎在鲁智深身边很萌很纯
真的神情，配上动人的音乐，让网友大赞“好萌好给力”。
顺着这个思路走下去，新《水浒传》中许多台词和表情给了网友“断背”的创作空
间——108位人物个个媚眼如丝，“基情”四射。我们这是才惊觉，原来，梁山是座断
背山。
林冲——鲁智深
当鲁智深知道了林冲是自己的师兄之后，对他的爱慕就刹不住车了。野猪林里，和
林冲久别重逢，鲁智深上去就是一个熊抱，泪流满面。“哥哥，东京一别洒家想你想得
好苦啊！”
歪批：一个是做事不经大脑的花和尚，一个是做事犹豫不决的贼配军，门当户对，
心性相投，不结婚也该结拜！
鲁智深——史进
鲁智深和史进同为文身爱好者，两人在渭州的茶肆里，众目睽睽之下互扒衣服，欣
赏文身。鲁智深瞪大的双眼里满是... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 46 “吉尼斯纪录”，曾经的标杆，在中国正在逐渐被娱乐化，有些甚至成为笑柄。
一些人，一些地方总想着弄点噱头，搞个“大新闻”。那些以“最高级”出现的事
件，往往容易抓取人们的眼球，起得轰动效果。于是乎，“吉尼斯世界纪录”成了普遍
热捧的法子。
这不，近日扬州市就举办了一场旨在刷新吉尼斯世界纪录的“最大份炒饭”挑战赛，引
得媒体报道。可这份重达4192公斤、耗费约14万元的“扬州炒饭”，随即被曝出剩余的
炒饭被当作厨余垃圾送去喂猪。事件反转之后，真的成了一件搅动舆论的“大新闻”，
主办方怎么想的不得而知。不过，但凡有点理性的人都会为这种浪费式的“世界之最”
感到无语。
虽然说吉尼斯世界纪录官方已宣布本次挑战纪录无效，及时纠正了不当做法。但今
天这项活动真的还有存在意义吗？且不说它屡屡成为一些政府部门、商家炒作的手段，
就拿那些个人挑战的世界性纪录而言，很多是极其损害健康的，就更不值得提倡了。前
者国外表现稍微会少点，后者却在世界范围内概莫能外。
吉尼斯纪录不该是一个个冷冰冰的数字和纪录，它原本是一种知识、乐趣的分享，
如今已偏离初衷，不如早早抛弃为好。
... 阅读全帖 |
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R*****g
发帖数: 682 | 47 “吉尼斯纪录”，曾经的标杆，在中国正在逐渐被娱乐化，有些甚至成为笑柄。
一些人，一些地方总想着弄点噱头，搞个“大新闻”。那些以“最高级”出现的事
件，往往容易抓取人们的眼球，起得轰动效果。于是乎，“吉尼斯世界纪录”成了普遍
热捧的法子。
这不，近日扬州市就举办了一场旨在刷新吉尼斯世界纪录的“最大份炒饭”挑战赛，引
得媒体报道。可这份重达4192公斤、耗费约14万元的“扬州炒饭”，随即被曝出剩余的
炒饭被当作厨余垃圾送去喂猪。事件反转之后，真的成了一件搅动舆论的“大新闻”，
主办方怎么想的不得而知。不过，但凡有点理性的人都会为这种浪费式的“世界之最”
感到无语。
虽然说吉尼斯世界纪录官方已宣布本次挑战纪录无效，及时纠正了不当做法。但今
天这项活动真的还有存在意义吗？且不说它屡屡成为一些政府部门、商家炒作的手段，
就拿那些个人挑战的世界性纪录而言，很多是极其损害健康的，就更不值得提倡了。前
者国外表现稍微会少点，后者却在世界范围内概莫能外。
吉尼斯纪录不该是一个个冷冰冰的数字和纪录，它原本是一种知识、乐趣的分享，
如今已偏离初衷，不如早早抛弃为好。
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N******u
发帖数: 11939 | 48 1岁多的娃。postcolic肠胃比较弱，容易积食，目前还是每天只有两顿辅食。而且不饿
是不肯吃的，吃完还要坐一会儿省得玩的时候折出来一口半口的，所以没有少食多餐。
作息如下：
10am 3oz奶，4大勺米糊（干的量)，三段菜肉混合泥3oz
1pm 大约7oz的奶
1：30pm 午睡到3pm左右
5：15pm 2oz奶，3大勺米糊（干粉量），三段果泥3oz，全脂酸奶3大勺将近2oz
8：30pm 大约8oz的奶
9pm之后呼呼到8,9am，起床时间取决于她夜觉数量质量以及她想不想赖着，所以有时候
过了9:30被迫拎起来。
后半夜吃两次！大约1am，5am各一次。量不太清楚，应该每次在4oz吧，我猜。大半个
月前自己合并到3am一次，上午起床后再喂点，但是发现上午辅食不太好好吃了，于是3
天后停掉起床后那一小顿，结果不到一周退回后半夜两次。
我算了算，她奶得吃超过30oz了。是不是太多了？还是说，她辅食量还不够她夜里撑过
去？
昨晚睡觉前通知她夜里就吃一顿吧。结果1点钟想爬起来被我按回去了。哼哼唧唧辗转
不停，知道我旁边督阵爬起来是铁定被镇压的，于是趴在床里从哼即发展到哭哭啼啼，
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j**f
发帖数: 7403 | 49 你说的那是年轻女孩子，身体基础好的，断食一个月以上出问题
楼主是35岁有娃的妈，身体条件差太多了，不一定怎么一折腾，
身体就跨了呢。千万别瞎折腾。慢慢来。减的慢一些，无所谓，
只要一直在减，一直在控制饮食坚持运动，就是好的
别自己吓唬自己。
lz明显没到那个程度。
月经紊乱一般都断食法超过一个月以上才会那样。 |
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f*********n
发帖数: 1293 | 50 断食的时候人容易因为低血糖而烦躁
我一断食就想把pitch book拍客户脸上 |
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