L****A
发帖数: 12692 | 1 此句出于《庄子•德充符》：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
意为：正在流动的水，是无法照出任何相貌的；但是静止的水，却像是一面镜子，能够
虚心坦白地接受一切事物。因此，所谓“明镜止水”，就是形容能够以宁静坦诚的心情
面对任何事物的一种心性境界。
明代王一清在其《道德经释辞》中论到 － “圣人之无为，乃是指其心如明镜止水，物
至则照，物去则空，事物之来，一切循乎自然，顺其理而应之，以辅万物之自然，虽有
为犹无为，故曰无为而无不为也。”。
明代陆树声的《清署笔谈》中亦谈到＂『明镜止水』心如明镜，不可以尘之也；如止水
，不可以波之也。＂
而这样的心性和境界，也是我这几年１直追求和向往，但却很难达到的精神状态。１０
年前开始读诸子百家的１些书籍，起初是为了修身养性，借古文压压我那常常躁动的心
性。但树欲静而风不止，以静制动岂止是１朝１夕，三年两载而成之事？更何况对于我
这种天性散漫，心思细腻，常以物喜以己悲，风花雪夜斗转星移蝼蚁之死皆感伤动情的
人来说，要进入这明镜止水无欲忘我的精神世界还真是一生需要努力的功课啊！
－ 小裴2014有感于病中。 |
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M****7
发帖数: 2334 | 2 偈一首
明镜非长明,
止水亦有波.
举棒一声喝,
达摩老鞑子. |
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M****7
发帖数: 2334 | 3 纯粹胡扯啊: 那片文字俨然有禅味. 那个明代人分明在说禅.禅的境界是自然无为. 要
求明镜要明,止水不能有波,纯粹是跟自己过不去,在自寻烦恼.话说老庄和禅是相通的,
老庄思想在把阿三的罗里八唆的佛教改造成中华佛教的过程中起了很大作用. |
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l*****a
发帖数: 38403 | 4 还有
修 身
欲做精金美玉的人品，定从烈火中煅来；思立掀天揭地的事功，须向薄冰上履过
一念错，便觉百行皆非，防之当如渡海浮囊，勿容一针之罅漏；万善全，始得一生无愧
。修之当如凌云宝树，须假众木以撑持。
忙处事为，常向闲中先检点，过举自稀。动时念想，预从静里密操持，非心自息。
为善而欲自高胜人，施恩而欲要名结好，修业而欲惊世骇俗，植节而欲标异 见奇，此
皆是善念中戈矛，理路上荆棘，最易夹带，最难拔除者也。须是涤尽渣滓，斩绝萌芽，
才见本来真体。
能轻富贵，不能轻一轻富贵之心；能重名义，又复重一重名义之念。是事境之尘氛未扫
，而心境之芥蒂未忘。此处拔除不净，恐石去而草复生矣。
纷扰固溺志之场，而枯寂亦槁心之地。故学者当栖心元默，以宁吾真体。亦当适志恬愉
，以养吾圆机。
昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣；今日之是不可执，执之则渣滓
未化，而理趣反转为欲根。
无事便思有闲杂念想否。有事便思有粗浮意气否。得意便思有骄矜辞色否。
失意便思有怨望情怀否。时时检点，到得从多入少、从有入无处，才是学问的真消息。
士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用。立业建功，事事要从实地着脚，若少慕... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 5 止观，佛教術語，奢摩他與毗婆舍那的合稱，是修行禪那的兩大方法。汉传佛教中，天
台宗特別重視這個法门
目录
* 1 概念
* 2 止观十门
* 3 十乘观法
* 4 止观方法
* 5 止观舍
* 6 修止观意义
* 7 参考文献
概念
止与观，止是止息一切妄念，观是观察一切真理。止属于定，观属于慧，止观就是指定
慧双修。[1]止息一切外境与妄念，而专注于特定对象，并生起正智慧以观一对象。又
作寂照、明静。
止如明镜止水，观如明镜中水影现万象，止与观，实一体而不二。故称“止观不二”[2
]。
止观十门
止观十门，又称十乘观法，十法而成止观。[3]
* 心行称理摄散名止。
* 止不滞寂，不碍观事。
* 由理事交彻而必俱遂使止观无碍而双运。
* 理事形夺而俱尽，故止观两亡而绝寄。
* 绝理事无碍之境，与泯止观无碍之心，二而不二，故不碍心境而一味，不二而二
，故不碍一味而心境。
* 由即理之事摄一切法故，即止之观，亦见一切。
* 由此事即是彼事故，今止观见此心即是彼心。
* 由... 阅读全帖 |
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t**********e
发帖数: 1590 | 6 7兄，莫生气。买东西，我觉得就是要平常心。我现在对待各种事情已经明镜止水了，
抱希望越高，失望也大。就是现在，我买了东西，两个商家还和我扯皮条玩呢。所以，
别生气了。以后不买就是了。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 10
谢谢梦想妹妹。
小病１场，瘦了近１０磅，小命还剩半条，笑。。。
正修养中。 |
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G********a
发帖数: 4180 | 12 咋了？病了？好了吗？
赶快好起来，不然版上一大批男童鞋也要病了。 |
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k****s
发帖数: 7334 | 15 难怪小裴好久没现身,原来是凤体欠安, 祝早日康复 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 16 祝小裴MM早日康复！我现在觉得随遇而安就好，不再追求什么了。 |
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s*********e
发帖数: 5245 | 18 这些品质最好要求人主，比如鳖国尿堂上的诸公。屁民的还是要自己多找点乐子，活得
更阳光更健硕些，否则生活对屁民来说就太不公平了。
” |
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L****A
发帖数: 12692 | 21
小５妹妹好！
无大碍，体质不好，每年冬天都要病１场，今年稍重了点而已。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 23
高姐姐好！
咱版上男同学都是皮糙肉厚，手能挖坑肩能挑粪，上得了闺床，进得了厨房的主，哪能
生病呀？！哈哈哈。 |
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x******2
发帖数: 9400 | 24 难怪一阵子不见了3妹。都生病了，还修个啥性，要灵动活力才行。常来这里，说说笑
笑，对身体最好。心情好，什么都好。抱抱，祝福快点康复！！ |
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L****A
发帖数: 12692 | 25
《落叶》
- 孔绍安
早秋惊落叶，
飘零似客心。
翻飞未肯下，
犹言惜故林。
这个名字好！有意境。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 26
你家的茶花开了？这么早？我家的还在孤独状态。
很粉很美，我很高兴也很嫉妒，哈！
握手问好！ |
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y****2
发帖数: 11909 | 28 小裴体质弱可以通过后天补养调理弄好来的，多吃些补气补血的东西，比如黄芪党参补
气，红枣当归补血，还有一些其他的好东西，如构杞，淮山等，每次煲鸡汤的时候，可
以放一些这样的东西下去，一次不要多，经常吃，会有一些效果的。 |
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y****2
发帖数: 11909 | 29 还忘了一个很重要的，就是有规律的运动，多晒太阳，愿 mm体质越来越好！🚴 |
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T*******4
发帖数: 13143 | 30 小裴这么动不动就要病些日子的，真是我见犹怜的尤物
蓝星的食补经不错啊，试一试没准就见效了呢 |
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x******2
发帖数: 9400 | 31 蓝星说的没错，食补确实有疗效。当年我刚生完小夹克，不听古人言，吃亏在眼前。没
好好坐月子，结果落下了很严重的风湿病。肩膀，脚底大热天的都要披个东西穿着袜子
才行。我是生完小夹克3天后就抹澡，一个礼拜出院后，天天洗澡，3天一洗头的，，还
不吃补品，就每天喝稀饭吃罗卜干，，，不满月就去逛街，，后来走路开始打飘，几个
月后风湿症出现，，，才意思到问题不是一般的严重了。后去看了本地有名的中医，给
开了方子，再进补，，慢慢就好了。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 34
寻梅，能给我扫盲１下此句是怎么和达摩联系上的吗？是什么出处？谢谢你！ |
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L****A
发帖数: 12692 | 35
谢谢考拉问候！
请问妹妹，用山药做汤好处理吗？要削皮是不？它是偏甜口的还是咸口的？看店里正卖
新鲜的山药，也想试试用来饱汤。 |
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k****s
发帖数: 7334 | 36 皮很好刮的吖,用刮土豆皮的刮, 有些长根的地方有黑点,刮深点就好了, 我一直喜欢咸
的,但是汤的话有点盐就好了, 我自己不喜欢甜的东西,所以没试过甜的, 趁着新鲜你多
买点吃吧,据说狠补, 还可以切成小丁和肉丁熬稀饭
那个,有的人会敏感,摸了皮肤会疼,我有时候也会,可以边刮边切边用水把浆冲掉,你细
皮嫩肉的,可以戴个手套 |
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L****A
发帖数: 12692 | 37
谢谢游子姐姐安慰！
姐姐还好吗？小裴永远祝福你。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 39
你这些语言我还得按照你以前的解释逐字翻译过来才读的懂！笑。
庙堂之上的诸公哪里需要修得这些品质，要修也只会等进了秦城之后吧！越是我等草民
要想安心处于现世之乱世，是不是更需修身养性以平和之心置之？
谢谢你的指教。 |
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L****A
发帖数: 12692 | 40
谢谢漂流瓶妹妹！
今年冬天你那里很冷是不？还在下雪吗？ |
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L****A
发帖数: 12692 | 41
被秋实批评了，好！虚心接受。
秋实，你常做烤粘糕吗？你有没有少油少糖版本的？我下周有任务要烤１盘，以前烤过
用BUTTER的，太油腻。 |
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x******2
发帖数: 9400 | 42 小裴，你老是生病，看着我心疼的。
我很少做糕点，也不大会做的。要说做饼干什么的，我家LD爱做，我既不喜欢吃也不支
持他做，根本不好吃。要说简易的饼干，我知道怎么做，看LD这么做的：用全麦片，配
鸡蛋，牛奶，果仁，葡萄干，混合后，用个小勺瓢到烤盘里，烤箱设置350度，烤个30
分钟就好了。 这个比较健康营养，但口感不好。 |
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x******2
发帖数: 9400 | 43 小裴，我觉得你的身体有点虚，可能跟你吃素和缺乏锻炼有关。
你可以用鸽子炖花旗参，补元气的。最好用炖盅来炖。
也可以用乌鸡炖红枣，枸杞 补血气。
平时爱吃粥的话，可放山药，红枣，枸杞来煮。平时炖的鸡汤，骨头汤什么的，好时加
点山药片，一煮就熟了。也可以和虾，肉片清炒。山药也很有营养，具体我忘了。 |
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x******2
发帖数: 9400 | 44 这几天，脖痛腰酸的，困倦无精打彩的，整个身体象生锈了似的，，下午去和儿子打打
球，明天全家出门去HIKING 。 生命在于运功！ |
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b******r
发帖数: 933 | 46 好久不来，看小裴的帖子还以为小裴只是又玩点文青的深沉，原来小裴病了，病的思绪
万千。祝小裴早日康复！ |
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i****o
发帖数: 2052 | 47 好文，bless楼主早日康复
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.0.1 |
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L****A
发帖数: 12692 | 48
去年冬天我常常熬粥，每晚临睡前就用慢煮锅煮上各种杂米。可后来发觉这个吃法太养
膘啦。。。笑！又想养身子，又想维持体重，有时还真是个dilemma。
青山，你常煮什么粥？ |
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