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a*******s
发帖数: 698 | 2 目的不一样吧，练功的意思是要给格斗要求的一些身体素质进行训练。架子就是组合一
下，类似成拳击里的步法躲闪和组合拳，但拳击里还是要练很多其他东西的。找个信得
过的朋友打次实战，看看需要练哪些功。 |
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L*******i
发帖数: 88 | 3 我想拿出来给大家看还是快点好。慢腾腾看着憋气。
我平时也打几下沙包啥的，就是没有系统地练这些。是有想法去俱乐部练一下。只是总
觉得年纪不小了，要上去打先把挨打的功夫练好。然后又偷懒，这个俱乐部计划就不定
期推迟了。
第一次拍视频，看出一些坏习惯。比如野马分鬃右手没有上撑。有的时候背有点弯。裆
也没有完全开圆。这个可能是走到那里已经累了。打着打着人站起来了，裆就尖了。
拍这个视频最大的问题是太阳太晃眼。人有点晕。 |
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a*******l
发帖数: 2353 | 4 大家都少年人。陈式这个速度也还不错，太极拳也不是越慢越好，慢而迟钝没警性也没
意义。
我觉得你打的比较注意左右，缺少上下，手和脚的对应不够明显。
下次戴墨镜呵呵。 |
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L*******i
发帖数: 88 | 5 谢谢。本来打算就在那边过夜的。没有拿到许可证。只好当天往返了。 |
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a*******s
发帖数: 698 | 6 有道理。。
练武不分年龄，期待早日加入格斗训练，加油！ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 7 两个字：浮，散。你要跟人推手，很可能被发出丈外。 |
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s*****r
发帖数: 550 | 8 是有点浮 散
建议还是站桩或者减慢速度
沉肩咀咒也不是做的很好
太极拳，初学还是得慢
越慢越好
一招打上几分钟也不为过
慢里出功夫 |
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L*******i
发帖数: 88 | 9 昨天试了一下，居然还能打破，虽然也有失败的时候。
板子是Tiger Claw black rebreakable，几个月前Amazon买的，拍这个视频的时候总共
被打破过十次左右。 |
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p********a
发帖数: 6437 | 11 why gloves?
should bare hand bah? |
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j******4
发帖数: 2944 | 13 大侠们都在忙过年吗？怎么对楼主的寸劲视频几无点评？ |
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T*******4
发帖数: 1406 | 14 瞎说几句。
一，打得好。那么厚一块板子应声而断，功夫了得。
二，鸡蛋里面，看起来劲像是手上来的多，不太整。当然，看视屏很容易看错的。
能不能谈一下你的高见？ |
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L*******i
发帖数: 88 | 15 谢谢。功夫离了得还差很多。玩玩而已。
第二点提得很好。第一次打的时候胳膊伸得太直，肘关节顶了一下，不太舒服，所以后面就站得近了一些，胳膊弯得比较
厉害。 |
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i*****f
发帖数: 3291 | 16 到一万尺打拳,很浪漫很酷.
感觉腿脚有点儿轻,更像舞蹈,不知道是否适合实战.可能打起架来确实很厉害,但不交手
仅看VIDEO,不相信这拳的威力. |
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j******4
发帖数: 2944 | 18
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哈哈，同好！
你可真是鬼人精，怎么知道我上不了是买买提是因为回国了，哈哈！
去年一年国内美国back & forth，这段时间还是有点忙，但回来了就忍不住上来看看。 |
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b********r
发帖数: 7725 | 19 好像大家都知道你回国了吧？
你看，坛上连问“jason哪里去了”的问题都没有
哈哈哈哈 |
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L*******i
发帖数: 88 | 20 是的，过段时间再拍段视频请大家指点。
刚刚步进播放看了一下，其实发劲前手还是稍稍收回了一点。最远距离板子大概有五寸
吧。 |
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T*******4
发帖数: 1406 | 21 还是您眼睛尖，我看录像总还是看不太准，觉得手先于身体动的，而不是完全从下盘摧
上来的劲。“鸡蛋里面”“挑骨头”的意思。因为他发劲总体来说是不错的。
您回国一般都去什么城市？我也常回国，没准在国内能碰上， 当面向您请教，比网上讨论效果要好很多。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 22
上讨论效果要好很多。
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有缘千里来相会，我一直认为，学习真正的太极拳是需要缘分的。
我回国除了家里（苏南），北上广去得多点，下次回去给你信箱留言吧！
我在旧金山湾区，你要来这边也可以相聚，共同研究。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 26
后面就站得近了一些，胳膊弯得比较
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寸劲的衡量标准是打击点与打击目标的距离，按中国武术的标准，距离越短功夫越高，
但与手臂弯不弯没有关系。
如果不借助腰裆劲，只需要弯弯手臂就能形成能致伤对手的打击力，那么也就不必追求
腰裆劲了，只是恐怕还没有哪个人的手臂力量会达到如此大的程度。
寸劲的可贵之处在于，离打击目标点的距离越短，对手越不容易躲避防范，从而越能提
高打击的效率。
真正的太极高手是手摸到你身上才发劲的，也能发出伤人的劲。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 27 所以金庸小说中描写内家拳，一拳轻飘飘地打来，着身却似铁锤般沉重，是对内家拳法
的准确描写。着身沉重是因为着身方始发力。
咏春拳就拳理而言是非常接近太极拳的拳种，但我观摩现在的咏春选手， 大多数没有
掌握寸劲的发放方法。李小龙掌握了。看李小龙的寸劲表演视频，腰裆动法与太极基本
一致。
咏春与太极的差别还有一点就是没有太极的“三节互换”。
这是就打击而言的，其他方面的差别当然还有。 |
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k*****a
发帖数: 823 | 28 感觉这个bag比较适合晚春到初秋用，alaska的7-8月应该够了，一般晚上有45-50F。偶
上次去带了个SD 800FP 30F的，基本没感到冷，只有在katmai的一晚降温并下雨湿度很
大早上起来略有点冷的感觉。而且alaska夏天白天非常长，要11点才日落，半夜前降温
不明显。建议用full zip的睡袋，最好可以完全拉开当被子盖的。偶在denali的时候白
天有80F，结果11点了帐篷里还是很热，睡袋又是half-zip，只好直接睡在liner里胡乱
盖了睡袋，凌晨冷了再钻睡袋，不爽。 |
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d*****h
发帖数: 1892 | 29 罗克：国米进四强 已完成考核指标
2010-04-07 03:13:39 来源: 网易体育 跟贴 0 条 手机看赛事
就算国米的粉丝再多，我也要说出：不看好国米在欧冠的前景。虽然穆里尼奥带领波尔
图奇迹过一次，但今年的欧冠的对手们实在是不太可能再让奇迹发生在狂人身上。
网易体育4月7日独家评论:
坦白说，在广州这样的一个晚春雨夜，在这样的时间最适合做的事莫过于倒头大睡。因
为春天本就是一个慵懒的季节，况且国米这场比赛本身就是一场悬殊的较量。
果不其然，90分钟过后，国米兵不血刃地完成了四强的目标。狂人用一年半的时间，终
结了国米欧冠的七年之痒。
中央陆军的丢球不能怪罪阿金费耶夫，如果没有这个妖门，他们早在梅阿查就已经签下
城下之盟了。而今天他的表现再次证明了欧洲各大豪门追逐他是没有看走眼，这是继达
萨耶夫之后前苏联又一个世界级的门将。才24岁的他，是不会继续在中央陆军这样的球
队蹉跎青春的，如果夏天的时候，他批上曼联或者其他球队的球衣，千万不要讶异。
除了阿金费耶夫，其他场上球员难言有亮点，因为两队的实力差距摆在那儿，这两回合
的比赛只是一次走过场式的表演。中央陆军展现了他们的不屈不挠 |
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c********n
发帖数: 73 | 30 本篇是几次的综合，那些穿很少的是在晚春时拍的：） |
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H***o
发帖数: 271 | 31 加州系列游记 - 沿着Hwy395篇 - June Lake Loop 六月湖环路 (2010 Memorial Day
Weekend)
从Death Valley 出来沿着395一路向北。沿途雪山连绵，天空蓝得很不真实，
尽管草色还不够鲜绿，但已然是一派晚春的景象了。
今年加州一直偏冷，在Memorial Day前 Sierra Nevada (内华达山脉)刚下了一
场大雪，原本5月中旬以后已经开放的Yosemite东门120路线又重新关闭了，整个
Memorial Day周末都没有再开放过。虽然大雪未化，让很多路不得不关闭了，但是雪后
的山地和高原景色却异常美丽。
插播：
Sierra Nevada - 西班牙语，意为“白雪覆盖的山脉”，是加州和内华达州交
界处的山脉（主要在加州），南北大约400miles (640km)，东西大约70miles (110km)
，著名的风景区包括Lake Tahoe (太浩湖 - 北美最大的高山湖)、Mount Whitney (惠
特尼峰 - 美国本土最高峰)、Yosemite NP (约塞米蒂国家 |
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c*******n
发帖数: 477 | 32 JASPER TOWN, MALIGNE CANYON
早上起来, 雨终于停了. 到今天我们自带的食物除了一些小零食外, 就已经弹尽粮绝了
. 于是一早我们就驱车前往JASPER TOWN. 这个小镇也颇为热闹. 今天又恰巧是CANADA
DAY, 也就是加拿大的国庆日. JASPER TOWN到处都挂着国旗, 中午有PARADE, 晚上还有
烟火表演.
我们先去了A&W吃早餐. 那里有很好吃的HOT CHOCOLATE, 和HASH BROWN. 接下来便是
VISITOR CENTER. 打探好了要去的地方就上路了.
第一站是MALIGNE CANYON. 这是ROCKY MOUNTAIN里最大的峡谷, 完全由山上的雪水冲击
而成. MALIGNE CANYON从上游到下游一共有6座桥. 我们从第二座桥HIKE到了第三座桥.
然后就继续往山上开车, 前往MALIGNE LAKE. 路经MEDICINE LAKE, 也有着令人心旷神
怡的美景. 湖边的解说里提到, MEDICINE LAKE得名是由于湖水在每年的10月以后全部
消失, 到第二年的4月又会出现. 当地的印第安人到处寻找... 阅读全帖 |
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z****e
发帖数: 54598 | 33 苏州最著名的莫过于苏州园林了
苏州园林是中华园林艺术的集大成者
历朝历代的园林艺术在苏州得以集中体现
当今的苏州园林有200多处
要想全部逛完，不在苏州呆上两个多月是肯定不够的
而且苏州园林大部分是私家园林，也不是说你想进就让进的
有钱都没辙，但是呢，苏州园林最著名的四个当数
拙政园，留园，狮子林和沧浪亭四个
这四大名园分别代表了宋元明清四个朝代园林的艺术风格
下面是我前一段回国途经上海时候顺道去苏州的一次游记
在上海早上起床就晚了，本想5点钟起床
但是赖床赖到7点，7点之后懒洋洋地爬起来
洗漱之后到上海虹桥火车站，买了去苏州的高铁票
26块钱，便宜得实在不能再便宜
9点左右才到苏州，本以为一天搞不定，遂定了一家酒店
然后开始逛，从火车站坐游2公交车
到狮子林站下
一下车，一堆的那种当地的大妈举着牌子跟我吆喝
说打折打折，好，打折好，问怎么搞
说园林只能去一个，然后加上其它的虎丘什么的，两个景点可以打折10块钱
我去，我这次来就是为了看园林，谁稀罕什么虎丘，寒山寺之类的，免谈
大妈看我比较坚决，遂继续忽悠，说什么，哎呀，园林大同小异，看一个就行啦
blablabla
不鸟，直奔狮子林，... 阅读全帖 |
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m***s
发帖数: 605 | 34 http://www.douban.com/group/topic/8929707/
☆序言
======================[微扬]====================
这一时刻适合建设深度关系：
1月17号，当木星进入抽象的双鱼座，爱情早早的在2010年呈现出精神氛围。比起个人欲
望和要求方面来说，它将为以浪漫为基础的、包含同情心的关系、多数在于忠诚和理想
的方面打开更多道路。
这个结合的危险在于，虽然，我们能看到一些别人身上好的事情而注意不到他们的局限
性。从别人的高度评价出发，建立幻想很容易，随着时间过去，产生失望。每个人都值
得同情，但对长期情谊来说，没有几个是好的候选人。
======================[王小亚]====================
★自发才是王道
在木星结束易感的双鱼座之旅前，当它于2010年6月5日至9月8日期间造访独立自主的白
羊座时，会带来异常重大的转变。晚春与夏日将被这颗位于最具自发性的白羊座内的乐
观行星所煽动，当两性相吸之火焰刹那燃起，并迅猛蔓延，爱情也随机翩然而至。眼下
并不是适合安顿或对当前关系作出必要妥协 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 35 遍野黄花，晚春天暖云淡。动芳心、缓飞莺燕。
沐斜风、扶弱柳、魂消池畔。韵悠悠、遥传牧童笛管。
秋千荡回，梵铃响处人叹。笑娇娘、巧含顾盼。
粉墙新、青草软、絮扑满面。郁金香、绕围谢家庭院。 |
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E*******r
发帖数: 2723 | 36 山西？不是。其实山西人对酸应该迟钝才是。
登Rainier要买一个$50的permit, 全年好用，什么时候登都行。
应该在夏天，晚春也行，其他时候太难。我第一次登是秋天，太冷了，雪都化不开，后
来我遇到传奇人物George Dunn, 他给了我一些水。Camp Muir以上没有人，都结冰了。 |
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c*****g
发帖数: 4747 | 37 是第一件西装吗？
如果是，肯定是深色啊！深灰色会是我的建议，万能百搭色啊！上班开会穿最合适了。
第二个链接很好。
第二件应该是黑色。任何场合，工作的隆重的（也包括葬礼...咳咳）都可以用到。
第三件可以考虑入个稍浅的颜色，但是第一个链接里的还是太浅了，只适合晚春初夏，
穿的季节有限。 |
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s******r
发帖数: 4749 | 38 本人菜籽有不少，包子大大的短缺， 所有希望菜籽换包子， 一袋籽换2个包子，样品在照片上。
03-14-2010：不要包子了，谁要补贴我些邮票吧。。。
冬天， 早春可以种的：
榨菜
荠菜
大头菜
鸡毛菜
红萝卜（圆）
一点红长萝卜
米苋(红）
晚春，夏天种的
日本甜宝瓜
黄金瓜
菜瓜
黑皮冬瓜
丝瓜
牛蒡
甜黍（地方叫法，有可能叫甜高粱， 跟甘蔗一样吃法）
如果你想要的籽不在上面，我也许也有，开口问吧
BTW，futurehw,almeda,codycody，TTJ 如果要你们要，不用给包子。 |
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B**********8
发帖数: 3668 | 39 先说早春，我准备种
荷兰豆，bush 豆，黄瓜，小番茄，
茄子（walmart买的black beauty），青椒，秋葵，甜玉米，南瓜，冬瓜，丝瓜，
zucchini西葫芦，葫芦， 芥兰，西兰花，芦笋根几周前就种下了，还没动静，希望没
被冻死
土豆前两天也种下了，任其自生自灭了
晚春，准备种，长豆角，木耳菜，空心菜，各种苋菜，各种红薯叶，哈密瓜（新疆哈密瓜啊，自
己从最甜的瓜里吐出来的籽），还想试试看西瓜，哈哈
不想漏种了什么营养好吃的菜菜，欢迎大家来补充和纠正，谢谢了 |
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y*********a
发帖数: 66 | 40 自从老婆怀孕到现在娃一岁，地里的收成就靠天吃饭了。
本着不是东风压倒西风，就是西风压倒东风的原则，种什么都是over-seeding，反正父
母上次带来的各种菜种还没用完。基本上地里密密麻麻地看上去都是种子，再到walmart买了两包浮
土盖上，就等着发芽了。基本上没有杂草的生存空间
去年也是靠天收成，红苋菜长得有半米高，成了monster，蒜苗（就是超市买的没来得
及吃发芽的大蒜埋到土里）也长的郁郁葱葱，过了一个冬天还活着，这不又发芽了。
由于markham华人超市多，菜便宜，地里的菜根本来不及吃，去年别人给了几颗小红罗
卜种子，结果不仅吃不完，连泡菜坛子都装不下。原本还想种一些经济效益高的作物（指超市里卖的
贵的菜）如苋菜，豆苗等，现在都便宜了，块把钱一磅。听说国内金银花涨价了，准备找棵枝看插不
插得活 :-)
前院的郁金香分早春，中春，晚春开花的几种，是当年参观hamilton植物园的时候买的
，颜色特别正，可以从三月底一直开到5月。其他时候就靠爬墙玫瑰和加州菊撑场面了。
还有两株芍药，一个淡黄，一个粉红，花朵开得又大又多又重，每次都是下大雨把茎打断了，今年一
定要提前找两根铁丝... 阅读全帖 |
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C***Y
发帖数: 1323 | 42 蛇的生殖方式有卵生和卵胎生两种。
不只是蝮蛇是卵胎生，例如海蛇有16属55种,为卵胎生蛇类,完全摆脱了对陆地的依赖而
在陆地行动困难或不能行走。
游蛇科的蛇都是卵生；蟒科,盲蛇科和眼镜蛇科的蛇,有些是卵生,有些是卵胎生.通常生
活在寒冷地区和高山的蛇类,大多是卵胎生,例如蚺蛇.这种生产方式可使卵停留在母体
输卵管里,使发育的胚胎能够维持所需要的温度,不受外界多变环境的影响.几乎所有的
海蛇类也都是卵胎生,赤炼蛇,响尾蛇也是卵胎生.赤炼蛇是卵生,下的卵是椭圆形的.
印度蟒一次可产卵100个,眼镜蛇一次产卵10到18个.响尾蛇每次生产不超过8条小蛇.罗
素腹蛇一次可产下60条小蛇.卵生蛇类的孵育期不尽相同,灰鼠蛇的孵育期约为两个月,
眼镜蛇的孵育期为50天左右,而尖吻蝮蛇,只需20天.
奶蛇也是卵生动物,它对下蛋的环境,要求非常严格.奶蛇通常把蛋下在地上腐烂木头的
松质部分,或者下在一块平滑的大石头下面的洞中,而且这些窝必须是温热而潮湿的,如
果温度,湿度不对,很快的,蛋就会变成「死蛋」,或者因为太乾燥而硬化了.
环颈蛇通常在晚春和初夏下蛋,而且产卵数目在六颗以下.如果有一个窝特别适合母蛇... 阅读全帖 |
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f*********r
发帖数: 175 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 会买菜的孩子，才是好孩子
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 16 15:14:19 2011, 美东)
1.土豆：
没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保
存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已
含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆
变绿是有毒生物碱存在的标志，如果食用会中毒。
劣质薯块小而不均匀；有损伤或虫蛀孔洞；薯块萎蔫变软，薯块发芽或变绿；混有较
多的虫害、伤残薯块；有腐烂气味
土豆上不能有小芽苞，否则对人体有害，还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑
色类似瘀青的部分，里面多半是坏的
当然价格也是一方面，货真价实最好！
土豆有黄肉和白肉两种。黄肉较粉。白肉稍甜。
过大的土豆可能生长过时，纤维也较粗。冻伤或腐烂的土豆，肉色变成灰色或呈
黑斑，水分收缩，应该弃之。
2.猪肉：
... 阅读全帖 |
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D*******1
发帖数: 11303 | 44 握手。VINCA， 冬天时可以收籽，然后种郁金香。晚春拔掉郁金香再种VINCA，应该正
合适。花很漂亮，而且干净。 |
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A*******d
发帖数: 1799 | 45 去年不懂，晚春种的，长出来了像豆芽。秋天居然结了无数的种子，掉到地上，年前快
下霜了，居然发了无数窝小莴苣，因为要放牛粪，就都喀嚓了，今年看来按照这方法试
试，别再生产豆芽莴苣。 |
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a****a
发帖数: 26187 | 46 来自文学城园艺， 她结合自己的经验和网上收集的信息， 纂写了如下文章，还未来得
及仔细看，分享给大家讨论。
-->-->初春----春季的最初一段时间，即农历正月；早春。
仲春----春季的第二个月，即农历二月。
暮春----春季的末期，即农历三月。
-->
-->开春 ---也就是立春
荠菜长出，水仙花开
北方可以在地里种耐寒型蔬菜：蚕豆、豌豆、油菜、芦笋、荠菜等。喜寒型蔬菜可以在
温室里育苗。
-->南方可以在地里种快熟的喜寒型蔬菜：菠菜、生菜、小白菜、上海青、茼蒿菜、樱
桃小萝卜等。喜热型的蔬菜可以在温室里育苗。
-->
-->初春 ---是指早春的头一月，也就是从立春开始，过雨水节气，又到惊蛰节气前的
一个月。
-->
-->柳树萌芽/迎春花开/榆树花开/春雷初响/蜜蜂初现/蒲公英花开/水杉出芽/杏树开花
/油菜开花/刺槐出芽/毛桃开花
-->
北方可以在地里种喜寒型蔬菜：大白菜、白萝卜、胡萝卜、芜箐、土豆、菠菜、卷心菜
、花菜、西兰菜、洋葱、生菜、甜菜、芥菜、甘蓝、芹菜、小白菜、上海青、香菜、韭
菜、葱，茼蒿菜等。喜热型的蔬菜可以在温室里育苗。
-->
-... 阅读全帖 |
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T*******m
发帖数: 27308 | 47 Weed B Gone要在杂草旺盛生长的时候用。气温太高时（如〉90），也不好，会烧伤草
的。
我一般一年试3-4次肥，看草有些黄了，就试一次。也可定期施肥，如早春，晚春，夏
天，秋天。 |
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G********A
发帖数: 2851 | 48 文心兰又名舞女兰，金蝶兰。每每微风轻拂，其花微微抖动有如舞者裙摆轻颤，又似金
蝶飞舞，故而得名。其花以黄色带棕色最为著名。
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.
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兰花的养殖（二） - 文心兰（Oncidium）
日照：适度亮度，不可太阳直射
温度：生长适温为60～85F，冬季50F以下就会停止生长，低于40F容易死亡
土壤：排水和通气良好的中细树皮 （medium to fine fir bark）植株栽好后，可于盆
面铺上一层水草（moss），以防旱保湿，有利气生根的生长。
水分：适于多湿而通风的环境，相对湿度55-75%最为适宜。
浇水: 总的浇水原则是干湿交替，每次浇水要浇透，下次要等到基质略显干燥时再浇。
春季刚分株时少浇水；夏季植株生长旺盛，蒸发水分快，要多浇水。可每天浇一次。上
午浇过后，下午再对叶片实行喷雾浇水，这种雾水不但可降低叶面温度，不定期可以增
强植株的呼吸功能。傍晚过后，一般不能再喷雾，否则叶面持水时间过长，易诱发病害。
施肥: 施肥主要在生长期进行。(晚春到初秋) 一般一次肥一次水或两次肥一次水，20-
20-20。秋冬施可用磷肥，但要稀薄 6-30-30 促进花苞形成。开花期间要完全... 阅读全帖 |
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x****n
发帖数: 2149 | 49 你们都是高手阿，都是自己发芽？
我听nursery说晚春才会出来盆花，就准备那个时候去买，然后回家种下地
芍药牡丹是不是需要很多肥料才能催花？
我家大门口边上现在是builder帮着种的小雏菊，一年来在阳光下都长疯了，乱七八糟
的。
据说大门前放菊花风水不好，最好是牡丹芍药阳气足，喜庆。 |
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x****n
发帖数: 2149 | 50 培育好的那些，是晚春才上市吗？
我这种种花低手正等着呢 |
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