L*D
发帖数: 3966 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
njhunanren (njhunanren) 于 (Fri Apr 15 15:35:52 2011, 美东) 提到:
作者任之堂主人，祖传中医，在湖北十堰行医，个人博客在此：
http://piao-peng.blog.163.com/
医案是《医间道》这本书后所附，与中医粉分享，也欢迎中医黑们批评挑刺。
第一例：肺实脾虚气陷证
患者，李某，男，40岁 湖北十堰人
自感呼气困难5年余
患者5年来，每天总感到气出不上来，稍干重活即呼气困难，无咳嗽、咳痰，无咯血，
无潮热、盗汗。在多家医院就治，心、肺功能均正常。吃补中益气丸稍轻，服多位老中
医中药均无效，在当地十大名中医基本都看过。
2009.06.13日抱着试试看心理前来就诊，面色黎黑，说话前半句有力，后半句无力，牙
齿黑黄，舌质粗糙，舌尖红，中苔黄糙，舌根白腻，肺脉滑实有力，右关若，右尺沉细
，左寸浮细而软，左关涩。
诊断：气陷（肺实脾虚气陷）
分 析：张锡纯治疗大气下陷为开山鼻祖，其升陷汤本人研究多年，此病人有大气下陷
的病机，但病机并非如... 阅读全帖 |
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C*******o
发帖数: 119 | 2 不知道有没有广东凉茶这么好?
http://zy.china.com.cn/zyts/yaoshan/64851.html
暑天清凉不可不知的三款药膳
[导语]暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养
丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，还
可多食绿豆、黄瓜、紫菜、西瓜、番茄、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。
清炖鸭—中国中医
清凉药膳
清凉药膳一：清炖鸭
荷叶10克，薏苡仁30克，玉竹15克，莲子15克，山药20克，桂圆肉10克，沙参15克，太
子参15克，鸭肉500克。将鸭肉洗净切块，荷叶、薏苡仁、玉竹、莲子、山药、桂圆肉
、沙参、太子参洗净，与鸭肉一同放入沙锅，加适量水，大火煮沸，小火炖2小时，调
入精盐即成。当菜佐餐，饮汤吃肉。有健脾祛湿、益气养阴的功效。
清凉药膳二：海带绿豆粥
绿豆300克，粳米50克，白糖200克，海带50克。将海带洗净，泡发，切丝；将绿豆、粳
米淘洗干净后一同放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入海带，文火煮至豆烂粥成
，再加入白糖，大火煮沸即成。有消暑生津的功效。
清凉药膳三：黄... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 3 在某论坛看到此医生写的医案，转过来与大家分享：
执成方以治病，如拆旧以建新，不经巧匠之手，如何能得宜。人之成病变化万端，禀赋
所异，三因听别。以一人之病而例，有五运六气之变，有中表传里之异，或太阳丶太阴
不一其经，或内伤丶外感不一其原，或阴极似阳，阳极似阴各或其状，有脉症相符不符
之推敲。非精心辨证，因病制方，断不能易危就安，应手而愈。
百年以降，西学东渐。中医已成陪衬，千年仁术，后继为艰。更有取缔之说甚嚣尘上，
与斯人笔战于网上，不如勤耕于杏坛。所幸病之也者，不论何医下药，疗效为大。
今郎中不谦已之鄙薄，举十载之心得，数例病案，投于天涯，受教于方家，为医林尽一
微薄。能为有缘之网友解一时之疾苦，则郎中之幸也！
寒热
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1.日晡潮热 李某 男 36岁一向体健，在深圳务工，因六月农忙，回家割禾，汗后凉水
淋浴，当晚又触房室。早上起来，感到浑身乏力，自汗，恶风，身痛。上午并无发热，
而到了下午3点开始发热，到4点达到39.5度并呕吐。其父即召医诊治，通过打针输液后
当晩身热己退。上午其病如失，到下午3点又开始发热，再请医打针输液。如是三日，
都是... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 4 81.李某 12岁 上课时忽然发病，左边偏正头痛，伴恶心头痛。送到医院诊为血管神经
性头痛，治疗10天反而加重，只好寻求中医治疗。症见左边搏动性头痛，烦闷欲吐，纳
差，小便黄，大便7天未解，舌红苔黄，脉数而实。症属风邪上扰，里热搏结。予通腑
散结，清泄里热，用防风通圣散化裁，因无表证故去麻黄，因偏左痛故加柴胡。
防风8克 荆芥6克 大黄10克 栀子6克 黄芩8克 柴胡8克 连翘12克 石膏20克 扑硝8
克 菊花6克 川芎10克 。
二剂后便通，烦恶除，头痛明显减轻。脉变为弦，原方去大黄扑硝，加芦荟10克，
再服8剂而愈。
82.曾某，女，15岁。因经期起居不慎，头两边跳痛甚剧，微恶风寒，心中烦恶，愠愠
欲吐，口干引饮。打针吃药两天无效，遂求治，诊见脉弦数，苔薄白。
诊为大少合病，予解表和中。
柴胡10克 桂枝8克 黄芩10克 白芍10克 半夏10克 人参10克 荊芥5克 炙甘10克 大
枣5枚 生姜3片。
三剂而愈。
83.周氏，84岁，(为郎中二哥之岳母)，一向体健，去年十一月，无明显诱因，出现头
两边搏痛，合并耳鸣，肢体麻木，右边手脚无力。到医院做CT未发觋脑血管病变，按脑
动脉... 阅读全帖 |
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n********n
发帖数: 2248 | 5 91.曾某，手扶拖拉机司机，行车意外翻车，跌成脑震荡，住院半月头痛不愈而求治。
自诉头痛，犹于枕后受伤部为甚，见伤口愈合良好，痛时烦恶欲吐，余无异常。舌淡红
，少许薄黄苔，脉浮细数。诊为失血伤阴，脉失所濡，虚热上攻而痛，用滋阴清热法。
石膏45克 人参15克 麦冬30克 半夏10克 甘菊9克 羚羊角3克。
一剂头痛减半，三剂痛止，烦恶除。稍感疲劳乏力，予八珍汤六帖善后。
92.古氏，82岁，2003年冬，开始左舌边痛，牵动面颊，痛来如电，持续数十秒，日发
六七次。到南方医院诊为三叉神经痛，予卡马西平，維乐生等，服后缓解。二年后复发
，反增左侧肢体乏力麻木，肢端怕冷等。再用前药收效不大，已议神经切断术，因害怕
手术而回乡就诊。
自诉舌痛日七八次，持续十秒左右，头晕而重，口苦而干，小便数，大便结。诊见
左侧活动不顺，肌力减退，舌红，黄腻苔，脉弦滑无力。诊肝肾虚亏，虚阳上浮，内风
挟痰，走窜经络。拟补肝益肾，育阴潜阳，通络化痰止痛，予地黄饮子化裁。
熟地30克 枣皮15克 石斛10克 麦冬20克 茯苓15克 巴戟10克 苁蓉10克 怀七10克
川足3条 全虫3克 地龙10克 运志10克 石菖... 阅读全帖 |
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d******k
发帖数: 4295 | 7 说话有必要这么mean吗？
也许我说的太简单了点。我的意思是常说中医讲究对症下药，一个方子可以治一个人的
某个病。但对于患有同样病的另一个人可能并不适用。作为优秀的中医需要把这个方子
能够推广到某一类型体质或某一类病人身上。比如对于暑热或者受凉引起的发烧，身体
是阴虚还是阳虚，都应该有对应的药方。（不懂中医，这个例子是我瞎举的，）
如果真的有中医成功的治愈了某位糖尿病人，那他应该总结经验，把这个方子推广到更
多的和这位病人情况类似的病人上去。以国内糖尿病人的基数，任何一个身体类型和相
似病情的病人个数都是巨大的。如果在这一小部分病人上边能够达到一定的治愈率。那
么这不是对中医最好的推广吗？ |
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F*I
发帖数: 2896 | 8 因身体多病，心多烦恼，十年前开始涉猎传统文化，游儒、佛，道、医，终在我佛找到
安身立命处，狂心稍歇，觉以往种种，皆如镜花水月。但身体仍然为病所困，情志难伸
，观亲人朋友、世俗众生亦多为病苦，大小医院如同虚设，普通感冒发烧也说是因病毒
引起，无特效药，打针输液，动辄医上十天半月，耗费金钱以千计。最缠绵的折磨人的
慢性病，普通如慢性鼻炎、咽喉炎、胃炎、肝炎、肠炎、胆囊炎、胰腺炎、气管炎、心
脏病、肾炎、前列腺炎、关节炎、腰椎病、颈椎病等等几乎众口一词“只能养、不能治
”，疑难如高血压、糖尿病、冠心病、癌症及白血病就更不要说了，一名话“没法治好
”。再观史上中医名家，民间一些老中医，治各类疾病却是大多数都有很好效果，没说
不能治，很多甚至能治好。甚至一些村夫民妇，用一些民间单方，就治好了那些大医院
都无法可施的顽症。
为寻找究竟，我于医道开始深入。开始的感觉是浩如烟海，博大精深，越学越糊涂
，自己开药自己吃，身体越吃越难受。我就不明白了，那些写书的中医大佬们，各说各
的道理，而且互不相容，互相攻击，不可调和，却又都是名医，都能治病？难不成他们
都是拿老百姓的身体来开玩笑，一直都是在做... 阅读全帖 |
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F*I
发帖数: 2896 | 9 因身体多病，心多烦恼，十年前开始涉猎传统文化，游儒、佛，道、医，终在我佛找到
安身立命处，狂心稍歇，觉以往种种，皆如镜花水月。但身体仍然为病所困，情志难伸
，观亲人朋友、世俗众生亦多为病苦，大小医院如同虚设，普通感冒发烧也说是因病毒
引起，无特效药，打针输液，动辄医上十天半月，耗费金钱以千计。最缠绵的折磨人的
慢性病，普通如慢性鼻炎、咽喉炎、胃炎、肝炎、肠炎、胆囊炎、胰腺炎、气管炎、心
脏病、肾炎、前列腺炎、关节炎、腰椎病、颈椎病等等几乎众口一词“只能养、不能治
”，疑难如高血压、糖尿病、冠心病、癌症及白血病就更不要说了，一名话“没法治好
”。再观史上中医名家，民间一些老中医，治各类疾病却是大多数都有很好效果，没说
不能治，很多甚至能治好。甚至一些村夫民妇，用一些民间单方，就治好了那些大医院
都无法可施的顽症。
为寻找究竟，我于医道开始深入。开始的感觉是浩如烟海，博大精深，越学越糊涂
，自己开药自己吃，身体越吃越难受。我就不明白了，那些写书的中医大佬们，各说各
的道理，而且互不相容，互相攻击，不可调和，却又都是名医，都能治病？难不成他们
都是拿老百姓的身体来开玩笑，一直都是在做... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 10 这里的人来得不频繁，mm耐心等等，我找了一个贴子给你看看。小朋友用食物调理就好
了。
脸色的正常与异常
赤、青、黄、白、黑——脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润
泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。
面色青 面色青需养肝
面色发青的原因
面色青是经脉阻滞，气血不通之象。寒气流于血脉，导致气滞血瘀，面色会发青，
经脉气血不通，不通则身体会发痛，也会见青色；还有一种是肝不好，肝病导致血不养
筋，也会导致面色青。
青色对应肝 面色青要养肝
青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气
机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。
面色青色人的养生要点
●药膳食疗：多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。
●肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的。所以养肝要在23点之前入睡。
●生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。
●春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。
面色赤 面色赤色需养心
面色发红的原因
面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 11 体内湿气重怎样祛除
怎么去除体内湿气 教你5种方法
体内湿气重时，往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等，那么怎么去
除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众
健康》
体内湿气重怎样祛除 体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法一、越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四
肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导
致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈
、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
体内湿气重怎样祛除的5种方法
怎么去除体内湿气 教你5种方法
方法二、饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚
味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物
，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙
拉、西瓜、大白菜、苦瓜等... 阅读全帖 |
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z**n
发帖数: 22303 | 12 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: NextGeneration
标 题: 抑郁和身体不好的美妈们看过来
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 27 14:28:27 2012, 美东)
我在产后曾经很难控制情绪，后来靠食物和中药走出来了。其实版上有些mm都知道我在
生宝宝以前就经常在网上和别人吵架，自己觉得自己是路见不平，拔刀相助。其实是身
体的问题，我从０８年开始就每天４点醒没法回睡，病了好多年了。现在受过宝宝的折
腾却体力一直很好也能睡了，也从这些怪圈里走出来了，也不爱发脾气和哭了，算是回
到decent的生活了（还不够好，还要加油）。不多说了，介绍下我吃的有用的方子吧，
仅供参考。先向不信中医的mm道歉了，敬请回避。
方子１是宋耀成开的方子，不知道是什么。我第一次以后身体很热，后来就能睡好了。
以前都是半夜开始背上越来越热不能回睡。他只说补脾而不能太燥，疏肝而不能太凉，
大家可以按这个思路找注重脾胃的中医开药方。我吃了逍遥丸补中益气丸都有点效果，
但觉得宋的药最好。中药这个东西吃了... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 13 81、和胃止呕用黄土
宋 代，山东郓州有位名医叫钱仲阳，又名钱乙，是我国儿科鼻祖。在钱乙50岁时，神宗
姐姐长公主的女儿患病，太医诊治无效，长公主闻钱乙之名，便请他来京为女 儿治病。
钱乙看罢患儿，诊知病为泄泻，前医用药尚确，只是阳气将复示复，尚无大碍，只因长
公主与附马疼女心切，无理催逼，使太医们不敢放手用药，才致病情 迁延。钱乙开了一
帖药嘱其煎服，患儿两天后痊愈。长公主欣喜至极，奏请神宗授钱乙翰林医学之职。
次年，宋神宗第九子仪国公患瘛疭症（即手 足痉挛），众太医束手无策，神宗十分焦急
。这时，长公主向神宗推荐钱乙。钱细察病情，进以“黄土汤”10余剂，皇子乃愈。天
子大悦，如见钱乙，神宗不解黄 土为何能治病。钱乙奏道：“黄土乃灶心之土，以土胜
水，木得其平，则风自止耳。况且经前面许多太医治疗，病已快好了，臣正好碰上痊愈
之时。神宗对玄妙的医 理似懂非懂，但后面的话听得很清楚，钱乙一面自谦，一面又巧
妙地为太医们开脱了责任，足见其医术不凡，人品更高，真乃仁厚君子。便提升他为太
医丞，赐紫色 官服与金鱼袋，荣耀非同一般。
黄土，又名伏龙肝、灶心土，为烧柴草的土灶炉膛四周的黄土，久经火... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 14 分心木
【药名】 分心木
【别名】 胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃隔
【汉语拼音】 fen xin mu
【拉丁文名】 Xeloseptum Juglandis
【拉丁植物动物矿物名】 Juglans regia L.[J.orientis Dode;J.sinensis(C.DC.)Dod
e]
【性味】 苦；涩；性平
【归经】 脾；肾经
【功效】 涩精缩尿；止血止带；止泻痢
【主治】 遗精滑泄；尿频遗尿；崩漏；带下，泄泻；痢疾。
【用法用量】 内服：煎汤，3-9g。
【分类】 收涩药；健脾药
【各家论述】 1.《本草再新》：健脾固肾。
2.陈念祖：收涩精气。
3.《山西中药志》：利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。
4.《中药材手册》：治遗溺，崩中下血。
5.《陕西中药志》：治耳聋。
6.《天津中草药》：固涩收敛。治遗精，尿频，带下。
【出处】 始载《山西中药志》
【科属分类】 胡桃科
【采收和储藏】 秋、冬季采收成熟核果，击开核壳，采取核仁时，收果核内的木质隔膜
，晒干。 |
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a*****e
发帖数: 305 | 15 《内经》解《伤寒论》一误千载
http://www.zhongyi999.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=9061&
(出处: 汉传中医师承论坛)
从现存的史料上看，从隋代开始，便出现了用《黄帝内经》的理论来解读《伤寒论》的
迹象。我们从隋代的《诸病源候论》中看到，巢元方将《素问·热论篇》中的那个六经
热病内容，列在了“伤寒”的首篇，然后，将仲景的《伤寒》条文与六经热病的诸多治
疗内容混杂一处，分列各篇，形成了用《素问》六经经络理念解仲景《伤寒》的初步理
念。
到了唐代，孙思邈得到了南北朝时期的、比较原始的《伤寒论》传本，收录到《千金翼
方》一书之中，并未见到文中有《素问》六经热病的内容。
宋代，朱肱在研究《伤寒论》的时候，以经络解《伤寒论》，认为不识经络，则犹触途
冥行，不知邪气所在，提出了“六经”一词，全书胡言乱语过半，从此流毒千载。后世
凡读《伤寒》者，皆云仲景是六经辨证，这个错误，源出于朱肱的《类证活人书》。
宋金时期，成无己氏出，专以《内经》的臓腑经络理论解读《伤寒论》，虽然多处出现
理论矛盾，但是竟然得到多数伤寒家的认可，也为现代占主... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 五苓散是临床应用频率较高的经方，冯世纶教授临证应用五苓散，常信手拈来，疗效卓
著。
五苓散中，茯苓、猪苓、泽泻、苍术重在逐内饮，猪苓、泽泻解其烦渴，桂枝解外
降气冲，使水不上犯而下行。
《伤寒杂病论》为方书之祖，临床中医大家如胡希恕、恽铁樵、章太炎，必是精通
此书而后有所建树。《伤寒论》和《金匮要略》共有260余方，其中约50 个方子临床应
用频率最高，其中就包括五苓散方，所以有必要熟悉和掌握其适应证，从而提高临床疗
效。笔者有幸侍诊当代经方名家、中日友好医院冯世纶教授，半 年来亲历冯老临证应
用五苓散，信手拈来，疗效卓著。那么五苓散临床究竟对哪些疾病有效呢？冯老又是如
何应用呢？下面我们一起来学习冯世纶教授应用五苓散方 的经验。
冯世纶医案
夜里阳强易举
某男，65岁，2011年9月23日初诊。
刻证：夜里阳强易举10多年，每夜最多阳强13次，需要小便或很长时间才能恢复常
态，患者苦不堪言，夜尿3次，口偶干，偶腰酸，大便日1～2行，汗出不多，纳可，舌
暗，苔白略腻，脉弦细。
辨六经为太阳阳明太阴合病，辨方证为五苓散加知母汤方证。
处方：桂枝10克，茯苓12克，泽泻10克，猪苓10克，... 阅读全帖 |
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w**********n
发帖数: 1 | 17 屈指一算，我应该是中南校友们的资深学姐啦。中南在买买提上正式开张，贡献一个现
在仍然记忆犹新的故事，聊慰思乡之意。
我们那时高考都叫789，考完后，下死命的补看射雕. 我到中南报道的时候, 一下火车,
看见长沙火车站的辣椒火炬, 18岁从没离家的我们, 站上了中南大学新生专车, 完全
没有意识到从此走上了成人路. 那时不知是因为我们年轻不知世道艰险还是什么,没有
现在那么多恐怖故事. 家里送上火车就没事啦.到老六舍前面报道, 就有永远任劳任怨
中南师兄们来送我们去寝室。 我是女生大系. 男生都是宝贝. 接站的都是外系靓仔.
我报完到, 辅导员喊: 嘿, 那谁, 你老乡来啦. 我那时刚高考完, 就好像越战逃兵,活
着上了重点大学,已经很好啦.妈妈们既穷养儿子也穷养女儿. 那里知道女孩可以通过很
多的后天方法, 给自己加分。 随着辅导员的喊声, 我看到一个特别精神的师兄, 带着
仿佛可以闻到的大学生青春气息, 扑面走来。那时三舍是女生宿舍，我就象解放前的小
媳妇，亦步亦趋的跟着他，他送定我后，估计完全不记得我这个丑小鸭路人甲。也不会
知道他这短短的一送，却吸引了我大半年的目光和心思。后来，... 阅读全帖 |
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r****o
发帖数: 3918 | 18 【 以下文字转载自 Stock 讨论区 】
发信人: mikeandlily (mike), 信区: Stock
标 题: 桂林游记 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 14:24:33 2011, 美东)
【 以下文字转载自 We_94_love_Penny001 俱乐部 】
发信人: mikeandlily (mike), 信区: We_94_love_Penny001
标 题: 桂林游记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 14:24:14 2011, 美东)
记得以前听过一首歌叫《我想去桂林》，歌曲表达了对桂林的向往以及对时间和金
钱不能同时占有的无奈。都说是“桂林山水甲天下”，总觉得不来观赏是一大遗憾。于
是，在建军节这天，时间和金钱二者兼具的我慕名踏上了前往桂林的火车。
然而，天公并不作美，在登上火车的时候仍在下着暴雨，这令我担心起了桂林的天
气。带着一路的惴惴不安，我在晚上九点多抵达了桂林火车站，还好，满天繁星，心里
的石头总算落了地。以最快的速度订好房间和旅行团，吃完晚饭，洗完澡，我美美地睡
了一觉。
... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 19 重庆人所说的黄桷树，其实是两种树木。
第一种是黄桷兰，也就是白玉兰，树高可达二十米，枝干挺拔。每到初夏时分开花，花
香清幽而持久。八十年代的少女们常常将一朵黄桷兰放进衬衣口袋里面，整个人就都被
花香包裹起来了。
第二种是黄葛树。西南官话里面桷葛同音，所以也就混淆起来了。黄葛树看上去非常类
似于菩提树，树高也差不多二十米，但是树冠庞大，满地浓荫，其下树根坟起，状如虬
龙。黄葛树在1985年的评选中，以绝对优势成为重庆市的市树。
大概在老重庆的每条街上，都会有那么一颗古老的黄葛树。若是在车水马龙的街面，树
下常常有人摆摊卖老荫茶。过往行人花个几分钱，买一杯茶一饮而尽，暑热顿时消散得
一干二净。若是在那些梯坎路面巷子深处，这棵树下一定是天然的儿童乐园。常会见到
儿童三五成群，撅着屁股在那里逗蚂蚁，“黄丝黄丝蚂蚂，请你家公家婆来吃朒朒”。
黄葛树是逝去的那个老重庆的精神象征，也是每个重庆人午夜梦回时的精神家乡。各位
天涯海角耍累了，到这里来坐一坐，摆摆龙门阵。 |
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w******g
发帖数: 10018 | 20 【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: windking (熊起端楞起睡), 信区: Poetry
标 题: 最近数首
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 01:46:01 2013, 美东)
晨起逢雨
暑热连宵动云气，嫩凉到晓湿窗栏。
星沉海底无人见，雨叩京关独我看。
一树铅华浑洗尽，满街灯火更增寒。
孤云漠漠向山去，何必燃糠学顾欢。
将夜逢雨
连天暑浪排山去，云暗街衢生土香。
急雨洗城偏趁夜，好风盈户不须凉。
眼前明灭过千劫，心底龙蛇起大荒。
独自凭栏沉郁久，惊雷天外数残阳。
念奴娇·京郊石门山并寄大学同学
长亭独坐，对娟娟山月，清光幽窄。过峡凉风收暑气，万树老松寒柏。一水南来，数车
北去，光射深深碧。虫声逗雨，几星零落难识。
犹记二十年前，野三坡下，风景差能忆。篝火歌中人似玉，黯淡当时颜色。尊酒残时，
乱云起处，剩有天如墨。此情难说，道旁听客吹笛。
不寐枕上两绝
一
夜来检点旧诗存，都是星星浊酒痕。欲把洞箫歌一曲，惜无月色照青门。
二
无风无雨自生凉，独拥薄衾高卧床。只恐良宵又辜负，长街看取数灯黄。 |
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m*********e
发帖数: 804 | 21 ————译伊
预防中暑的方法有哪些呢？烈日炎炎，我国大部分地区高温频袭，在这样的天气下
，懂得如何预防中暑是大家必备的常识。以下就给大家提供一些预防中暑的妙招。
妙招一：出行尽量躲避烈日，出门一定要备好防晒的工具，尽量不要选在11点到15
点之间出门，须知这个时刻日光是最强烈的，而中暑的可能性也是平时的几倍，如果一
定要外出，那么一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、墨镜，有条件的抹点防
晒霜是最好的,带好充足的水和饮料。
妙招二：家中准备一些防暑药物，这些药物有仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引
起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服；藿香正气水：能
清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者；无极丹：能清热祛
暑、镇静止吐。避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛；十滴水：能
清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症；清凉油：能清暑解毒。可
治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；金银花、菊花、荷叶：用开水泡代茶
饮可解暑。
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m*********e
发帖数: 804 | 22 ----小妤子
如何预防热伤风
大部分的夏季感冒、热伤风都是因为身体突然着凉，血液受冷而反射性引起鼻子和喉咙
的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入引起的。在当下这种酷暑天气下，得
了热伤风不仅对身体不好，还会对日常的工作和生活造成一定的影响。所以我们应该做
到防患未然。专家介绍，预防热伤风，日常生活习惯是关键。
空调温度设定不要太低
天热，人们喜欢待在空调房间里，有的办公室的空调温度调得很低，时间长了，人体被
吹得四肢发冷，加之门窗紧闭，室内通风又不好，空气不新鲜。如果下班出门被热气一
蒸，冷热骤变，很容易引发热伤风。建议房间内使用空调时，温度设定要适宜，既舒适
、节能又环保的室温应该是26℃左右，室内外温差以不超过7℃为宜。睡眠时还应再高1
～2℃。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。应该减少待在空调房间里的时间，适
当在外面走走，加强耐热锻炼，回到家后最好尽量少用空调，尤其不要大汗淋漓就直接
冲进空调房或对着电扇吹。应先换下湿衣，擦干汗水。
食宜清淡，不过食生冷
饮食应以清淡口味为主，避免过食生冷和油腻辛辣的食物，最关键的就是不要贪凉。因
为夏季气候炎热，人体血管扩张，气血... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 23 -----------不二
很多人只知道鲜花是用来观赏的，各种鲜花背后有很多秘密，鲜花还能养生滋补，你知
道多少呢?今天为大家介绍九种既可以用来装饰又有很好的食疗养生功效的鲜花。
NO1.木棉花 清热利湿
木棉花是广州的市花，花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽，还有清热、
利湿、解毒的功效，以及对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。
木棉花食疗方：木棉花陈皮粥
原料：新鲜的木棉花30 克，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。
制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用。粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥
。待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。
功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和
蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对
年老气虚者尤为适用。
NO2.桃花 活血调经
桃树全身是宝，鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝，桃胶均可入药，其中桃仁更是
临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用，早在《神农本草
经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开，则面色红... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 24 -------------不二
夏天该如何调节饮食、调整作息、养护身体？以下将介绍夏日养生的10个“最佳”。
最佳调味品——食醋
高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是
最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前
小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以
防止寒凉过度。此外，夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，在外用餐
时配些醋吃，对肠道传染病有预防作用。
最佳蔬菜——苦味菜
炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干
结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、
莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究表明，这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味
素、维生素及矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。周俭教授提醒，在烹
调苦味蔬菜时，可以适当加些辣椒、蒜等，防止寒凉过度。
最佳汤肴——番茄汤
番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的
番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 25 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zhonghangyue (中行说), 信区: Military
标 题: 老贫农：开封地委书记眼中的大跃进和大饥荒
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 29 19:29:37 2016, 美东)
http://hx.cnd.org/?p=133082
中国底层农民所了解的大饥荒，只是他们自己的家庭、自己的村庄以及附近的村庄在
1960年前后所经历的苦难，只是他们所能见到的具体事实，所以他们了解的范围很小，
认识得很肤浅。由于他们大多没有文化，再加上当局的信息封锁，使得他们不了解其它
地方以及全国的灾情，更不了解上面各级领导的所作所为，所以他们直到现在也不明白
为什么会发生三年大饥荒。据报导，有人问老农民1960年为什么会饿死人？他们说不知
道，只知道没有粮食吃，据说是因为苏联逼债。
对于那些在省、地党政部门工作的中级干部来说，他们对大饥荒的了解和认识就比普通
农民要全面得多、深刻得多。他们不仅了解以毛泽东为核心的党中央的极左政策，也了
解省、地、县领导的具体做法，还能够部分了解下层农民所遭受的巨大苦难。他们中的... 阅读全帖 |
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p****v
发帖数: 293 | 26 对于高温酷暑，现代人可以开空调、吃冷饮。在没有空调、没有冰箱，甚至连电风扇也
没有的古代，贵为一国之尊的皇帝如何度过这炎炎夏日？
寝殿用冰降温
虽然没有冰箱，但古代帝王在夏日确实少不了用冰来降温。故宫中就有清宫藏冰用的冰
窖，只是这里已成了游客服务区。这些冰窖东西宽约6米，南北长约11米，窖底下沉地
面以下约1.5米，能存冰5000余块，为半地下拱券式窑洞式建筑。
据史料记载，旧时立冬过后，紫禁城外的筒子河就要涮河净水，先把水草杂物等清除掉
，再把浮面上的脏水放走，最后用木板墩筑临时坝蓄水，待到冬至后冰冻结实，雇民夫
伐冰，伐时要选取明净坚厚的冰，切剁成一尺五寸见方，然后拉到冰窖整齐地码放。
到了盛夏时节，这些冰便会被取出，放到宫中居所供皇族消暑降温。《太监谈往录》中
就记载，慈禧所居之殿“冬则安火，夏则安冰”。
宫殿中的特殊设计
除了在居所内用“冰镇”法降温，清代皇帝宫殿也有特殊的设计。皇帝起居的寝殿一般
都有回廊，夏季挡雨遮阳。有研究指，清宫中凡是寝宫都是支摘窗、外檐挂堂帘。夏天
时在早上9点钟就把堂帘支窗放下来，外面的热气进不来，可保持室内凉爽。到下午6点
钟太阳西下，把堂帘卷起... 阅读全帖 |
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l****r
发帖数: 21884 | 27 来自主题: _ChenChuSheng版 - 春日面记 赞小九厨艺进步神速~~~
我在外面吃过的最好吃的面条也是一个小小的无名的面店, 在成府路东口(就是高教书
店那个路口),大家都叫老太太担担面, 夏天的时候在前台买上一碗, 配上两三样小菜,
到后院大树下面的板凳找个位置, 美美的吃完连暑热都去了几分. 十几年味道始终如一
生意火爆, 后来那片区域要建超市小店被迫搬到了成府路的更东边, 不知道现在还在不
, 记得最后一次去是04年回国, 老太太已经不见了, 味道还是记忆中的味道. |
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p****y
发帖数: 23737 | 28 春季：喝菊花粥。
菊花具有润肺、平肝明目、散风清热、去燥火的功效。归肺经、肝经。能治头痛眩晕，
目赤肿痛，眼目昏花。粳米性甘平。
煮法：菊花10克，粳米100克，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟
后即可加入冰糖，稍后便可食用。
夏季：喝绿豆、藕粥。
绿豆、藕均有清暑热、增津液的功效。
做法：头天夜里开始用凉水泡绿豆。第二天，绿豆先下锅煮，待绿豆要开花时，将粳米
100克放入，煮至半熟后，将切成薄片的藕放入，文火稍煮至熟，冷却后即食。
秋季：喝玉米面红薯粥。
玉米面，富含不饱和脂肪酸等营养物质；红薯，营养丰富，有祛病延年功效。
做法：将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后，将切成碎块的红
薯一并放入，轻轻搅动，以防止玉米面粘在锅底。熬粥时，要用文火，中间可点几次冷
水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。
冬季：喝小米、大枣、红小豆粥。
小米性温，大枣补气养血，红小豆含人体必需的糖。冬季补之，有益健康。
做法：先将红小豆洗净，放入温水中煮熟，然后放入小米、大枣。大枣以7～10枚为好
，小米200克，... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 10197 | 29 第一天的前半天朋友带了小孩和我们一起在东方明珠边上的正大广场里混了半
天，避开了暑热。 正大的六楼有个汤姆熊游戏世界， 类似于咱们这里的checker
cheese,不过大了几倍，小朋友在里面玩得不亦乐乎， 我是觉得有点太吵了些，禁不住
孩子们喜欢啊，后来还又带他们来了一次。
和朋友分手之后，我就带着孩子直奔世博园了。 进园的时候是下午4点， 夜
场还没开始， 所以进口几乎没人。 园子里也不觉得人多，因为大部分人都坐在阴凉
的地方休息，当然热门展馆还是排了老长老长的队。 绿色通道在精明的中国人一再挑
战下， 只允许75岁以上的老人， 和坐轮椅的有残疾证书的残疾人才能进了。 象我这
种推小孩子车的也得去正常排队。
我们进的是浦东的C区，也就是欧洲国家馆区。 溜达了会子，看着荷兰馆人不
多，就上去看了， 还真看到些好玩的，满肚子都是酒瓶的现代派雕塑， 荷兰王妃头上
的王冠，比方下面这个太阳能的汽车，Andy满感兴趣的，
荷兰馆比较高，螺旋上升的参观道路， 看周围的建筑很方便，这个大大的绿
色地球就是罗马尼亚馆。 下面的路 |
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wh
发帖数: 141625 | 30 发信人: usual (雪落寒山), 信区: Prose
标 题: 【故园往事】小村·水稻
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 4 18:32:43 2013, 美东)
小村一带不产水稻，大米是逢年过节才能吃上的稀罕物。村前河边有大片的甸子地
，地势低洼，十年九涝，耕种不易，只好扔在那儿长草。村里人在辽宁老家久惯种水稻
，看见这么好的地不能种庄稼，自然是不甘心。从解放前开始，就有人尝试在小村种水
稻，结果是屡战屡败。几次下来大伙儿都消了气，没人再做无用功。奇怪的是县城附近
的朝鲜族自治乡离小村直线距离不过几十里，却出产优质大米，米粒饱满透亮，做出饭
来又香又软，号称“朝鲜屯大米”，在县城粮店要走后门才能买到。
九十年代初，从外地来了一位县委书记，雄心勃勃要在本县做出一番事业，为将来
的仕途打基础。恰好县农业局有位专家经过多年试验，从本地“朝鲜屯大米”培育处一
种超早熟水稻品种。据说全县境内只要在六月十五号前插秧，到秋收获就有保证。新书
记闻听大喜：本县是农业大县，大豆是最主要的经济作物。早熟水稻有望改变本县自古
以来单一的作物结构，必将在自己的政绩上写下浓重的一笔。当下... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 31 发信人: usual (雪落寒山), 信区: Prose
标 题: 【故园往事】小村·水稻
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jul 4 18:32:43 2013, 美东)
小村一带不产水稻，大米是逢年过节才能吃上的稀罕物。村前河边有大片的甸子地
，地势低洼，十年九涝，耕种不易，只好扔在那儿长草。村里人在辽宁老家久惯种水稻
，看见这么好的地不能种庄稼，自然是不甘心。从解放前开始，就有人尝试在小村种水
稻，结果是屡战屡败。几次下来大伙儿都消了气，没人再做无用功。奇怪的是县城附近
的朝鲜族自治乡离小村直线距离不过几十里，却出产优质大米，米粒饱满透亮，做出饭
来又香又软，号称“朝鲜屯大米”，在县城粮店要走后门才能买到。
九十年代初，从外地来了一位县委书记，雄心勃勃要在本县做出一番事业，为将来
的仕途打基础。恰好县农业局有位专家经过多年试验，从本地“朝鲜屯大米”培育处一
种超早熟水稻品种。据说全县境内只要在六月十五号前插秧，到秋收获就有保证。新书
记闻听大喜：本县是农业大县，大豆是最主要的经济作物。早熟水稻有望改变本县自古
以来单一的作物结构，必将在自己的政绩上写下浓重的一笔。当下... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 32 来自主题: _WHandFriends版 - 郭沫若短篇 http://www.millionbook.com/mj/g/guomoruo/xln/002.htm
行路难
中篇 漂流插曲
第一章 末日
——“啊，好香！桂花的香气啦！”
——“是的，桂花。今年开得不多。”
——“怪不得刚才走过的时候没有闻着。”
——“你先生是回国吗？”
——“是，但先想到温泉地方去保养一下。”
——“那是再好也没有。是工科？”
——“不是，是医科。”
——“啊，那在福冈是住了许久的了？”
——“是的，我住了六七年。”
——“哦，哦，六七年！你先生这一回去，总还有许多回忆留在这儿的了。”
——“唉，我留在这儿的回忆？……怕只有今天我要走的时候，和你老人家一同闻
着桂花罢？”
——“吓吓，好说，好说，多谢得很，多谢得很！”
爱牟到车站旁边一家运送店去把交涉办好后，和着一位老头儿拉着一只空车，默默
地从箱崎神社旁边经过。这儿在前本是他爱游的地方，但在三个月以前被房主逼出箱崎
以后，他就不曾来过了。
一阵桂花的清香从神苑里飘扬出来，这便引起了他们两人的话绪。
两人一路走着，一路谈着，走不上四五分钟的光景，已经到了称名寺前，爱牟的三
个孩子又在那大佛莲台下的草墩上游戏着... 阅读全帖 |
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c***1
发帖数: 1869 | 33 今晚不虚此行，
1）见识了传说中的上海专业双胞胎妈妈之和颜悦色妈妈教儿子打球。
2）和yan对阵传说中的专业女双周丽丽/唐杰云，我们得到4分，其中两分是对方发球失
误... 虽然暑热难当，我那颗脆弱的心啊，是拔凉拔凉的呵。 |
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h*******e
发帖数: 5550 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
cat11 (西凉川) 于 (Tue Aug 24 20:34:56 2010, 美东) 提到:
有人吗？ 大热天出身汗是最好的解暑方法。
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cat11 (西凉川) 于 (Wed Aug 25 03:27:57 2010, 美东) 提到:
今晚不虚此行，
1）见识了传说中的上海专业双胞胎妈妈之和颜悦色妈妈教儿子打球。
2）和yan对阵传说中的专业女双周丽丽/唐杰云，我们得到4分，其中两分是对方发球失
误... 虽然暑热难当，我那颗脆弱的心啊，是拔凉拔凉的呵。
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lovecountry (getting in shape) 于 (Wed Aug 25 12:35:30 2010, 美东) 提到:
是不是你那天的帖子激怒了lili zhou?真是一点面子没给你呀。。。
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b****s
发帖数: 10197 | 35 【 以下文字转载自 K12 俱乐部 】
发信人: brooks (橙蓝), 信区: K12
标 题: 这次回国--上海世博会2
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 5 09:24:34 2010, 美东)
第一天的前半天朋友带了小孩和我们一起在东方明珠边上的正大广场里混了半
天，避开了暑热。 正大的六楼有个汤姆熊游戏世界， 类似于咱们这里的checker
cheese,不过大了几倍，小朋友在里面玩得不亦乐乎， 我是觉得有点太吵了些，禁不住
孩子们喜欢啊，后来还又带他们来了一次。
和朋友分手之后，我就带着孩子直奔世博园了。 进园的时候是下午4点， 夜
场还没开始， 所以进口几乎没人。 园子里也不觉得人多，因为大部分人都坐在阴凉
的地方休息，当然热门展馆还是排了老长老长的队。 绿色通道在精明的中国人一再挑
战下， 只允许75岁以上的老人， 和坐轮椅的有残疾证书的残疾人才能进了。 象我这
种推小孩子车的也得去正常排队。
我们进的是浦东的C区，也就是欧洲国家馆区。 溜达了会子，看着荷兰馆人不
多，就上去看了， 还真看到些好玩的， |
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T*********e
发帖数: 39815 | 36 发信人: lyj (lyj), 信区: Food
标 题: 冰镇干红：演绎初秋风情
发信站: The unknown SPACE (Tue Nov 2 08:17:28 1999), 转信
一夜之间，炎炎夏日便转换成爽朗秋日，空调冷饮也不
能释怀的暑热被爽朗的金秋所替代。正是干红旖旎风情尽
展的佳季。
冰镇干红：为时尚
作为一种时尚，冰镇干红尽显与众不同之处。相对于
白酒的刚烈，干红更像是一个柔情女子。花至半开、酒至
微 熏的绝佳境界惟有干红才能演绎得淋漓尽致。与啤酒鲸
吞牛饮的不雅相反，干红讲究的是浅酌低饮，温文尔雅。
它需要环境的 温馨浪漫。譬如莹莹闪烁的一点烛光，譬如
缓缓流淌的清悦乐声。杯酒在手，气度悠闲，多少纷繁扰
人事，俱付从容笑谈中。
冰镇干红的尽善尽美须由许多完美的细节来构成。譬
如冰镇的温度控制、与菜肴的搭配、酒具的选择等，只有
一 切皆恰到好处，才会显得完美无瑕。干红的酒质柔和细
腻，对外在环境有些敏感，因而被称之为生命的佳酿。冰
镇以饮，口感 清正爽口，回味悠长，能更好地领略干红的
风味与典型性。但干红由于品牌的不同，其冰镇的最佳温
度也不确定。一般而言， 干 |
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v*****s
发帖数: 587 | 37 来自主题: _HomeOfDetective版 - 打错的电话 打错的电话
作者：折原一
李重民 译
“喂喂，我有件事要对您说，希望能与您见上一次。”
“这事是很重要吗？”
“是啊。是一件非常重要的事。”
“这……”
“不说你也该知道。您现在能出来一下吗？”
“接下来我还要开会，现在不行。开完会以后行吗？”
“可以。我们在哪里见？”
“这样吧。你到我家吧。我们好好谈一谈，任何人也不会来打搅我们的。”
“什么时候？”
“嗯……我加班要到7时30分才结束，9点钟……在公寓的五楼……”
“行！您家我去过一次的。”
“好。那就这样决定了。”
“行。就这样吧。”
1
曾根原道雄走到公寓的大门前时，将手提皮包换到左手，暗中深深地吐了一口
气。虽说已是秋季，空气里却还凝滞着夏天的暑热。那家伙在电话里说的话，沉沉
地压在他的心头。那人是他的朋友，对某件事还散发着强烈的火药味。
为了那件事， 今晚9时要在这公寓里进行谈 |
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v*******e
发帖数: 3714 | 38 象是今天。兴冲冲去机场接朋友回家，发现飞机晚了整3小时，于是回家来
等到了时间再去，无聊打了另一朋友的手机，发现他竟然在医院里，不知是
前些天积攒的暑热还是吃东西不慎，低烧呕吐很悲惨的样子..然后打电话
查询航班情况，发现我要找的那个航班竟然被cancel了，当时脑子里就冒出
一副图景：远方的朋友在被取消的飞机外，背个不大不小的行囊徘徊..
离家N百英里之外..终于发现计算机的好处，接下来向小姐查询此人姓名，
居然一下就找到了，他正在另一个名字的航班里在天上飞着。。 |
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