b********n
发帖数: 631 | 1 母乳比奶粉好，但是母乳的情况每个人不同。有些人奶比较稀，宝宝不容易吃饱，所以
宝宝有点瘦。另外有些妈妈母乳质量好，那宝宝就长得壮一些。而奶粉里有一定的添加
剂，所以宝宝一般比较胖，但不一定就壮。但母乳里含有的抗体是奶粉里没有的。所以
六个月以前的宝宝还是母乳比较好。 |
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o********n
发帖数: 829 | 2 吃母乳和奶粉,到底哪个宝宝能更高更壮?
母乳有免疫作用,可吃奶粉多的宝宝明显胖嘟嘟的个子更大一些. 妈妈们都怎么想的,是
给宝宝吃更多的母乳,还是奶粉??? |
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s****m
发帖数: 5375 | 3 楼楼，别怕，先跑起来，练起来咱们再担心别的事情
我以前老是担心自己低血压，不吃米饭会不会晕倒啊，又担心自己心跳快肺活量小，能
不能跑步啊？还担心自己腿粗，跑了会不会更壮啊？
结果去年十月开始来这里上课了，从最基本的大妈有氧操开始，然后椭圆机，单车，现
在开始p90x，隔一天路跑一次，不长，1小时四迈多，但我觉得自己坚持下去能进步。
今年夏天我也没有再低血压，心脏也没有爆掉，而且我的小腿和腰围真的细了很多，去
年底终于能穿进去比较瘦版型的裤子了。说实话我真感谢这个版面，大家的意见你别觉
得是针对你打击你，试试看好的diet plan，迈开腿跑起来，你一定瘦的！ |
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p**********n
发帖数: 1470 | 4 mikel也是极壮.
tmd切尔西就是难看, 全是黑大个, 一点艺术都没有.
不像吾皇, 11人中就左后卫是黑的, 其他都是白的.
巴萨也是白人为主. 这样才能踢得好看.
呕吐切尔西. |
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h*****9
发帖数: 6643 | 6 “自己愿意吃自己吃,别欺骗和强迫别人.” 这句话要顶。 那些宣扬转基因无害论的
，自己多吃转基因不就得了， 也许过几年后你因为吃转基因比别人多，脑子也变得比
别人聪明了身体也更好了， 生出小孩也比别的小孩更壮更聪明， 到时候你们就可现身
说法。 |
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z*****7
发帖数: 888 | 7 DW这个身板在SG里除了KB没人比他更壮了，世平是SF估计肉要多点 |
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i***h
发帖数: 12655 | 8 大罗，主要是身体更壮
不过据说乌鸦的打法是开创时代的，这个就不好说了 |
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p****s
发帖数: 32405 | 9 这是九月份的一个星期天, 初秋正是英伦最好的时节. 这一天慵懒的阳光洒在午后的斯坦福桥, 草坪上一群穿着蓝衣的大汉正在欢快地奔跑着. 在帝国的斜晖中... 咔! 什么? 导演你说啥? 哦在骚客这种文青调调已经太多观众都看到反胃了? 好, 好好, 用大白话, 把镜头直接切给本文主角 --- 壮巴!
首先请大家原谅俺的装13, 好好的德罗巴不叫要叫壮巴 --- 这不是跟把亨利叫昂立一样反动么? 嘿嘿其实看球看多了你发现英系解说都这么叫, 甭管倍有文化的法系发音应该怎样怎样, 反正我挺喜欢这么叫他的, 壮巴多亲切多顺口啊, 而且还恰如其名.
其次, 我们在谈论的这个人, 现在的他若不是世界第一中锋也没几个人敢插队到他前面叫板了. 壮巴的江湖地位可谓风头正劲, 如日中天. 在此时不合时宜地提出"壮巴还能壮多久"的话题, 这个简直就跟质疑红旗还能打多久一样反动.
大过年的, 如此双重的反动, 如此不利于安定团结的字还要坚持码, 这不是给大家添堵给自己找鞭吗? 没办法, 哥想出名想疯了啊, 所以只能奋战年关, 仰头泪视成功兄, 俯首甘为示剑帝了.
好好好, 闲话少说, 先来看看壮巴的现状. 翠花,... 阅读全帖 |
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J*******l
发帖数: 133 | 10 壮族部分知识精英不断借题发挥煽动闹事的利益驱动分析--析南国早报漫画坏蛋夹壮事件
龙城游魂
壮族部分知识精英不断借题发挥、小题大做煽动闹事的利益驱动分析----从南宁六公祠
到陈修龄布洛陀再到今天的南国早报漫画事件
近来部分壮族知识精英热衷于借题发挥，通过一些微不足道的小事，大肆鼓动壮族民族
主义，甚至别有用心的煽动僮族愤青上街，已经严重危及了广西，乃至整个华南、中国
的政治稳定与领土完整。部分壮族知识精英热衷于借题发挥煽动闹事的利益驱动是什么
，他们的目的是什么？本文将分析之。
前言
近来比较典型的壮族部分精英煽动闹事的三大事件。近年来壮族知识精英借题发挥煽动
闹事的典型事件主要有三个，分别是：2006年南宁六公祠重建事件，2007年陈修龄的《
布洛陀》事件，以及现在正在进行的2011年南国早报的漫画事件。以下分别详述。
一,2006年的南宁六公祠重建事件。
2006年2月14日，一个白色情人节，本是一个喜庆的日子，孰料这一天在广西日报旗下
的《当代生活报》报道了南宁市人民公园将花巨资重建“六公祠”，让6位对南宁有功
的先贤“重现”邕城的新闻，这一新闻犹如一颗炸弹，立刻让部分别有用心... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 11 一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天马！武帝龙颜大悦，有了神马，不就可以骑着它一朝升仙了吗？他
深信这是“太乙神”赐给他的礼物，于是隆重的赐名“太乙天马”，连带着献马之人暴
利长（光看名字就是个生事的主）也被封官受赏。武帝在位54年，是个雄材大略的天子
，王侯将相，没有谁能轻易蒙得了他，唯独方士例外。... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 1080 | 12 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: luanmit (vs), 信区: History
标 题: 匈奴究竟输在了哪---------汉武帝伐大宛探析
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 17:45:44 2012, 美东)
一
太初元年(前104年)的一天，壮士车令带着纯金铸造的金马和黄金千斤踏上了西去
的征途，他受当朝天子派遣，前往万里之外的大宛国求取天马------汗血马。
汗血马，据说就是今天的“阿哈-捷金马”，它的闻名于世，并不全是它有多么高
大壮猛、奔跑力强，而在于它的一个奇特之处：每当激烈的奔跑之后，它的前肩以及臀
部、背部都会出汗如血，因此汉人为它取了“汗血马”这个响亮的美称。据今人考证，
这个带有浓厚神话色彩的特征，其实是一种寄生虫的分泌物。加上它喜欢以苜蓿为食，
与汉地的马种大为不同，由于这些奇异的差别，人们视之为天马，在东方人的心中产生
了一种奇特的魅力。
汉武帝一生冀求长生不老、升仙得道，他闲着没事，用《易经》卜了一卦，曰“神
马当从西边来”。这令沉溺于祥瑞的他颇为受用。果然还真应景，不久敦煌方面来报，
说在渥洼池发现了天... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 美国黄石公园受访者供图
泰国丛林探险 受访者供图
百万字游记见证了母女变化———
有一种成长叫放手
37岁妈妈12岁女儿游历7国———
有一种旅行叫壮游
百万字游记见证了母女变化———有一种成长叫放手
妈妈黄箐，37岁，重庆八中英语老师。女儿果儿，12岁，初中学生。这对个子娇小、看上去像姐妹的母女一起走遍了中国，3年前，开始走出国门，每年花上一两个月时间游历世界，至今已经游历了7个国家。从尼泊尔到柬埔寨、坐火车到蒙古乌兰巴托、50天横跨美国两次……她们把这样的旅程称之为“壮游”。本月9日，一家三口又将开启43天的欧洲之旅。
壮游是什么？在黄箐母女看来，不是按部就班的跟团游，不是计划周密的自由行，不是搭车蹭饭的穷游，而是长时间、大跨度、深度体验不同文化，让心灵永远保持“在路上”的状态。壮游的旅途中，收获的不只是美景，还有成长。母女俩联手记录下这些旅途故事的成长心得，写下了百万字的游记。
穿越尼泊尔蚂蟥山
游记摘录：可以想象我们的惊慌害怕吗？恐怖片也不过如此。雨不合时宜地下着，蚂蟥无孔不入地钻，除了向导平平安安和巧克力妹妹神奇地幸免于难，剩余五个人全部伤痕累累。孩子们一边咒骂蚂蟥一边落荒而... 阅读全帖 |
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m*****g
发帖数: 12253 | 14 ☆─────────────────────────────────────☆
undertaker (易拉罐) 于 (Wed Feb 22 22:49:02 2012, 美东) 提到:
身体又壮又灵活
他打球可以这么总结：千万别让我碰球！
不信你们看他的跑位
虽说他很积极，特别积极，满场跑，但是绝对是跟在球后面或者是球不在的地方，绝对
不会主动拿球
这么好的上场机会，又是打湖人，全美直播，这种机会一个赛季能有几次
☆─────────────────────────────────────☆
usnk (usnk) 于 (Wed Feb 22 22:50:22 2012, 美东) 提到:
我觉的是队友不给球。
有好几次他的位置不错，没人给球。
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undertaker (易拉罐) 于 (Wed Feb 22 22:51:35 2012, 美东) 提到:
他如果是在好的拿球位置，至少会传过去的
我是没看见他找到舒服的位置拿球
就挡拆了两次，效果一般，也拿不到球
☆────────... 阅读全帖 |
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b**a
发帖数: 1118 | 15 景慧是个和尚，一个出家人，却为甚么肯冒风险，主动提出愿意和封帖木一起，去益都
联系徐、宿二州的降人？饶是封帖木与他相识已久、相交颇深，也是不解其意：“大和
尚肯陪我一起去益都？”
“不错。”
“此去风险极大，小邓残暴之名，南北皆闻。稍有不慎，恐怕性命难保，……。”
景慧打断了封帖木的话，又拿起小槌，轻轻敲了一下木鱼，笑道：“如今乱世，哀
鸿遍野。益都虽险，能比得上地狱么？佛云：我不下地狱，谁下地狱？为了天下苍生能
够早得安宁，和尚便提着脑袋走一遭，又算得甚么？”
封帖木肃然起敬，说道：“大和尚慈悲为怀，令我钦佩。”
若是只听景慧说的话，确实冠冕堂皇。“我不下地狱，谁下地狱”？很有为了天下
苍生，甘愿舍身饲虎的大慈悲。然而，事情真的是这样么？其实不然。景慧肯冒着大风
险去益都，实际上另有原因。
元代崇佛，特别在全真教失势之后，佛教更是一支独大。
因为朝廷的支持，全真教在“老子化胡”的辩论上失利，因而引发了一系列的恶果
，导致“至元间，释氏豪横；改宫观为寺，削道士为髡”。“髡”，剃去头发。“削道
士为髡”，道士都被迫削光头发，改当了和... 阅读全帖 |
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s**********u
发帖数: 11996 | 16 “谷麻”意思是：干嘛，做什么，咪咪乐答对了，１００分！“孟更瓜麻”意思是：吃
了吗？，“被瓜”意思是：去年。这是广西河池地区宜山和都安以及南宁地区武鸣和马
山一带的壮话。 广西各地的壮话还是有很多不同的，我会讲武宣的壮话，河池的壮话
，扶绥的壮话，这三个县的壮话是相当的不同。 |
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c*****1
发帖数: 3240 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
wwwhu (fc) 于 (Sat Jul 21 02:54:47 2012, 美东) 提到:
这个壮泰走廊就在现在中越边境上，左江文山红河和越北这一代，和中越老泰边界的形
成关系不小，可惜我手头也没啥书，抄不出啥名堂来，更给不出个准日子来，也和很多
广被接受的观点不太相符，朝代政府和民族有时也不完全是一回事。
越人在春秋及之前，占据的地方不小，从会稽到交趾，都是他们的生息的地方。文化特
点和北方的也不太一样，被发文身，干栏铜鼓。那时黄帝一族地方其实不大，周边什么
族裔都有，比如山东邹平的丁公龙山文化陶器上的文字就可能是古彝文的先驱。於越靠
北，和中原文化接触交流比较多和早，不过越人歌时代那时越人起码还是说古台语的。
说起这个越人歌，还是比较罕见的用汉语语音记录的少数民族语言，也是同性恋们比较
喜欢的诗篇了吧。楚灭吴越以后，当地语言就接受了古楚语，现在的吴方言也就是古楚
语的后代，当然还有少许古越语的留存。当然楚语还有另一个后代：湘语，这两兄弟到
现在还蛮像的，保留古全浊，或至少是不送气。我觉得楚... 阅读全帖 |
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M*****y
发帖数: 2875 | 18 Terry下周安心归来
http://sports.163.com/10/0213/14/5VDL2ADN00051CCL.html
大国米准备迎战最佳状态的切尔西吧，
ACOLE上不了有点遗憾，不过对位麦孔，
或许会防守的后卫比会进攻的后卫来得实惠
斯坦福桥, 草坪上有一群穿着蓝衣的大汉正在欢快地奔跑着. 在帝国的斜晖中... 咔!
什么? 导演你说啥? 哦在一家这种文青调调已经太多观众都看到反胃了? 好, 好好, 用
大白话, 把镜头直接切给本文主
一样反动么? 嘿嘿其实看球看多了你发现英系解说都这么叫, 甭管倍有文化的法系发音
应该怎样怎样, 反正我挺喜欢这么叫他的, 壮巴多亲切多顺口啊, 而且还恰如其名.
面叫板了. 壮巴的江湖地位可谓风头正劲, 如日中天. 在此时不合时宜地提出"壮巴还
能壮多久"的话题, 这个简直就跟质疑红旗还能打多久一样反动.
堵给自己找鞭吗? 没办法, 哥想出名想疯了啊, 所以只能奋战年关, 仰头泪视成功兄,
俯首甘为示剑帝了.
季他毫无疑问地到达了个人的一个巅峰, 26场22球的数据着实恐怖, 不过更令人着迷的
是他的全面.
是踢天弄井样样皆能. 甚 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 19 那比10年4斤快的发胖率就是因为别的原因？
可我的确这几年生活习惯没怎么改
我这几年的确没运动了（身体有伤，一运动病痛就回来），但我以前瘦也不是因为一直
都在运动，都是间断性的比方参加个
足球队一学期，啥也不参加一学期。。。而且以前瘦的时候都是运动时更胖／壮，不运
动时更瘦～这个规律挪到现在也一定
是一样的，我一定一运动就会变更重更胖更壮，不运动就会更细更瘦
我现在就算比以前重那么多，身上的肉跟以前不运动时松紧还是差不多（运动时更紧因
为肌肉更实），而且基本上不太有橘
皮组织，n多比我瘦的女生一堆橘皮，我却很toned |
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w*******y
发帖数: 5704 | 20 屁民素质太低了
原标题：壮汉“骑兵”蹚过大水遇口水
自贡暴雨中，一被困司机骑在消防员脖子上蹚水的照片引发争议
华西都市报：6月22日凌晨起，盐都自贡迎来一场特大暴雨，险情不断。当地消防实施
了不少救援。其中一处普通救援，消防和目击群众拍下了救援过程。谁料一张非常普通
的照片，引来了比暴雨更猛烈的争议，因为一个壮汉在救援过程中居然骑在消防官兵脖
子上。
照片中，一名身材瘦小的消防员泡在齐腰深水中，一名体格魁梧的中年男子骑在他的脖
上。消防员小心翼翼拽绳前行，蹚水而行……“一个成年壮男人，骑在消防员脖子上，
这画面怎么看，都很不协调。”这张照片引来广泛争议。
壮汉“骑兵”照片火了
自贡消防负责宣传工作的刘俊昨天吃了一惊，两天前他们记录救援的一张照片，突然在
本地网络上“火”了，原因是照片中定格的救援方式，让很多人“感觉怪怪的”。
当天早晨8时许，汇东高新孵化园区政务大厅门前，一辆306路公交车被1米多深的积水
包围，车内7人被困。荣川路消防中队出警，将7人全部安全转移。画面记录的是最后一
位被困者被救出的过程。
身材瘦小的消防员在齐腰的深水中，一名身材更壮的中年男子，双腿夹住消防员的头，
... 阅读全帖 |
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l******l
发帖数: 2679 | 21 哈哈，这不是很好理解吗？以前在国内打球，仗着身高体壮，欺负相对纤弱的同胞，
现在是和身体更壮，更凶悍的黑哥们对抗，撞了几下后，一下了就萎了，给打回了原型。
其实，他的身体条件还是相对不错的，跟黑哥也可以相持，但缺少的是勇气。而林虽然
身体不壮，却有着一股勇气。在很多情况下，一个有勇气的弱者完全可以制服一个
胆却的强者。 |
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w****e
发帖数: 3827 | 22 随便回忆几个镜头
常规赛curry的logo shot绝杀后仰天长啸标志性地晃肩 霸气指天
一向沉稳的汤神将威少掀翻在地 径直走开 不留任何情面 面色依旧
格林进球后胸顶Adams 怒喷垃圾话 Adams依旧任由额头前的秀发在风中摇曳
第一场 当很多人都觉得末节勇士会一波流带走习惯性末节崩盘的雷霆的时候 雷霆的天
赋和偶尔冷静的威斯稳稳的站住了阵脚
往前推前几个月 库里也许不会为了一个界外球直接把自己横着扔向观众席 汤神也不会
拼了老命为了一个长传球和宇宙级威少在空中硬碰硬 结果两人都重重倒地
勇士始终追求配合优雅 进攻流畅，轮转防守虽然不算顶级 但有着格林一哥博古特几道
防守大闸 常规赛不用作丝毫调整 凭着容错率高的体系和阵容 破了佐敦的记录
雷霆和马刺系列赛：11+11 +70%左右的命中率，是Adams季后赛的数据，常规赛不过是8
+8+60%（zz）。再看进攻篮板二次进攻，没想到 最厉害的是猛龙受伤的那个大白，
Adams紧随其后 可以说双少遇到了自己这么多年来最适合自己的中锋 没有之一
我很早就说过了 双少这次季后赛升级 不是进攻比过去强了，而是有意识的去串联全队
不慌不忙，... 阅读全帖 |
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g******i
发帖数: 742 | 23 我觉得练肌肉的男人会有瘾的，总想更大更大。。。更壮更壮
其实Nov 27 2009奔的那张比现在的更迷人呢
是不是背越厚，手臂越无法贴近体侧啊？
真不想若干年之后，见到lz再奔出来的，都是健美先生那样的满身包子。。 |
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M********t
发帖数: 5032 | 24 中国历史10大名菜 第一毫
无疑问堪称世界一绝!(组图)
游侠网
隔壁小王
9小时6分钟前
中国菜已经历了四五千年的发展历史。它由历代宫廷菜、官府菜及各地方菜系所组成，
主体是各地方风菜。其高超的烹饪技艺和丰富 的文化内涵，堪称世界一流。一起来看
看中国历史上10大代表菜。
10、清蒸武昌鱼
“武昌鱼”产于湖北省鄂州市(古时称武昌)，俗称团头鲂。据《武昌县志》载：鲂，即
鳊鱼，又称缩项鳊，产樊口者甲天下。是处水势回旋，深潭无底，渔人置罾捕得之，止
此一罾味肥美，余亦较胜别地。”同时，以“鳞白而腹内无黑膜者真。” “清蒸武昌
鱼”是选用鲜活的樊口团头鲂为主料，配以冬菇、冬笋、并用鸡清汤调味。成菜鱼形完
整、色白明亮、晶莹似玉；鱼身缀以红、白、黑配料，更显出素雅绚丽。特点：肉质鲜
嫩，营养丰富。
武昌鱼得名于三国。东吴甘露元年(公元二六五年)，末帝孙皓欲再度从建业(南京)迁都
武昌。左丞相陆凯上疏劝阻，疏中引用了“宁饮建业水，不食武昌鱼”这两句“单谣”
。于是武昌鱼便始有其名。不过当日所说的武昌鱼，可能不是专指樊口鳊鱼，但在武昌
所产的鱼中以樊口蝙鱼为上，故后来就将其美名归于武昌。历代名流... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 25 彭于晏近些年来的风格有点帅气啊！很多迷妹们又多了一个老公。特别是他在《湄公河行动》里面的演出，撩了不少的妹，他并不是那种文文弱弱的美，全身上下都充满了男人的阳刚之气，非常的strong。
在最近几部电影里，他的形象都非常的粗犷，留着大胡子，头发看上去比较凌乱，好像很多天没洗的样子，不过这才是男人本色呀！但生活中的他，超级阳光健康，喜欢运动，绝对是一个正直的好boy。
日常的他是这样子的，你有没有动心呢？夜幕中的他，依然如此耀眼。仿佛一颦一笑，都在勾引人。哪怕不说话，光是这样看着他，都觉得好幸福，特别是这一身肌肉也格外的抢眼。说起肌肉，彭于晏可能也非常自豪。
前几天就在微博上更博，发了好几个小视频，并且还徒手捏爆了饺子，蔬菜汁顺着他的手，一滴一滴的流下去，还问粉丝壮不壮。有人在评论里说，要是换个人这么做，就会觉得非常恶心，不过好多人说彭于晏颜值高，他做什么都非常可爱。
后来还用手拿起东西迅速搅拌饺子馅。速度非常之快，连他自己都忍不住笑出声，看来健身还是有用处的。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 26 壮文。说壮语的人有，写现在壮文的无。tg执政后，神经搭错线，学苏联搞啥不好，活
生生用拉丁字母创造出一个没有人用的文字，本来壮人说壮语但用汉字。然后这个汉人
不认壮人不识的文字还必须堂而皇之地印在人民币上，印在广西各级政府的牌匾上，印
在广西身份证上，等等，增加了非常多的人力负担和行政费用。 |
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发帖数: 1 | 27 “大统领”、“唐老壮”，特朗普的昵称和中国仰慕者
赫海威, IRIS ZHAO 2017年11月10日
总统特朗普与第一夫人梅拉尼娅于周三抵达北京。
Doug Mills/The New York Times
总统特朗普与第一夫人梅拉尼娅于周三抵达北京。
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北京——他们叫他“唐老壮”，对他的家人大肆赞扬，恭维他连珠炮似的推文，甚至还
在网上建了一个粉丝俱乐部。
在美国，特朗普总统要面对穷追紧逼的各路媒体，要面对针对自己手下的杀伤性调查，
还有不断下滑的支持率。
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中国一份杂志的广告海报，该杂志某一期的封面人物是特朗普。
Aly Song/Reuters
中国一份杂志的广告海报，该杂志某一期的封面人物是特朗普。
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特朗普为何亲热地赞美习近平？
但当特朗普在周三抵达中国时，他有了一大批仰慕者。他们称赞他是一个有话直说的政
客、一个精通生意门道的商业大亨。
“... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 3343 | 28 真实的邓世昌是一个人情世故通达的高级军官。邓世昌是那批赴英留学生中年龄最大的
，而最小的是后来大清最后一代海军军门：萨镇冰。同时，他也是唯一有社会经验的。
在加入马尾学堂成为军人之前，邓世昌是一个商人，而且是一个港商，他的人情练达超
过了他所有的同学
他在北洋水师中，本来有着先天的不足。邓世昌是北洋水师舰长中唯一的非闽籍汉
族军官。而福建人的排外，是连丁汝昌也头疼不已的事情。后来，直到抗战胜利，中国
中央海军始终被冠为“闽系海军”，就是从这个时候开始。
而邓世昌就能够和闽系军官们很好的相处，使他们能够对他较好的接纳。因此，他
在同辈中才能够脱颖而出，丁汝昌对他倚若心腹，这可以从邓世昌的头衔看出来。甲午
战争前夕，北洋水师的军官中，最高军官丁汝昌是海军中将-提督，以下是刘，林两海
军少将-总兵，一般的舰长，都是海军上校（副将），比如济远的方伯谦，经远的林永
升，军舰小的就更低些，比如超勇巡洋舰的舰长林履中，就是中校（参将），还有少校
（守备）的，比如平远巡洋舰舰长李和。而邓世昌则比一般舰长要高，他的职务应该是
海军准将（中军副将记名总兵），和杨用霖持平，地位仅次于李鸿章青眼关照的刘步蟾
... 阅读全帖 |
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l********n
发帖数: 217 | 29 今天看了那个梨形mm的帖子，真的感慨各人有各人的烦恼啊。我没她高，比她重，可是
穿2号的裤子，可见我的肥肉都长到哪里去了！！！今天整理了一下减肥以来的照片，
发现已经虽然减了30磅了，腹部是平了不少，但是从胸到肩膀，再到大胳膊，几乎没有
任何变化！！！本来就脸大，上身一壮就更显得胖了。更悲催的是，我发现我就是传说
中的大饼腰啊，完全没curve的，侧面看也不厚，正面腰身就是一张饼啊。。。
感觉这真是基因决定的，我从来就是下半身，尤其小腿很细。原来150+lbs的时候，冬
天穿靴子也从来没遇到过麻烦，长靴都能穿得上。最近开始跑了两个月的步，明显觉得
小腿粗了。或者是因为大腿跑细了，显得小腿粗了？所以也慢慢得减少跑步的量，想多
加些游泳，但是想想已经够虎背熊腰了，再练游泳不是更壮了吗？虽然也了解减脂是全
身性的，但还是想问一下大家这种情况该怎么练才好啊？ |
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j******l
发帖数: 2790 | 30 蒙古族什么的都很壮比白人更强，蒙古族也是小黄人啊，关键还是文化和饮食，以前的
汉族普通民众能吃饱就不错了哪有那么多肉吃，现在的90后00后饮食上有保障经常去
gym的都很壮绝对不输白人 |
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发帖数: 1 | 31 壮哉吴永宁，哀哉吴永宁。吴永宁君（网名“吴咏宁”、“极限咏宁”）之死，留
下一串谜团。吴永宁是怎么死的，令人费解。古龙说：“死人会说话。”探究吴永宁君
生前留下的影像资料，凶手水落石出。
北青报深一度，独家发布了吴永宁君坠亡前的视频。
根据深一度提供的视频，我们看到，吴永宁出现在某大楼最高层的附属物顶部，他
戴着白手套的手，用一块红布仔细擦拭自己要使用的极限平台，并将红布展开，花了近
二十秒的时间测量风速。测量的结果，风速几乎为零。
然后，吴永宁用用右腿连续摆动，测试极限平台的摩擦系数。他对摩擦系数不是太
满意，接着取出一块类似石头的东西，来回摩擦平台，以增加摩擦系数。一切准备就绪
，吴永宁右手拉过一根事先固定的类似军用背包带的带子，利用带子上的手环试探性的
让身体下落，测试了这条带子的强度。
下落后，吴永宁迅速爬回平台，他用衣袖在平台来回摩擦，再次确认平台的摩擦系
数。吴永宁再次下落，花二秒时间做了二次引体向上，然后腰腹发力，屈臂下压，试图
爬回平台。在此过程中，他左手离开墙体，向视频左侧移动两次。从先前吴永宁发布的
视频我们看到，他有多次单手... 阅读全帖 |
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r***e
发帖数: 10135 | 32 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: rinse (清洁), 信区: ChinaNews
标 题: 胡锦涛"触网"1周年：壮了网民胆 吓坏贪官魂zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 1 01:09:31 2009, 美东)
成都商报6月20日报道 据国内媒体报道 “我左手代表网友、右手代表版主，双手欢迎
您!”刘红双手握着胡锦涛总书记的手。
近日，人民网强国论坛负责人刘红接受记者采访，回忆起一年前胡锦涛走进人民网强国
论坛的细节。
“我也是你的网友!”胡锦涛一句话让原本有点紧张的刘红顿时放松了。
2008年6月20日上午，胡锦涛来到人民网，与网友“零距离接触”，这是中国最高领导
人第一次直接与网民对话。
胡锦涛走进强国论坛，是中国政治家与互联网发生关系的标志性事件。今天是“总书记
触网一周年 ”，据人民网最近的一项调查显示，一年来互联网与政治之间的互动发生
了深刻变化：网上讨论公众事件多了;网络更有力量了;官员上网的越来越多了;政府部
门回复网友质疑和意见的速度更快了;还有人用“壮了网民胆，吓坏贪官魂”形象说明
网络问责的力度越来越大了。 |
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R********r
发帖数: 3415 | 33 people mountain people sea, 害我在一个美女的跑步机后面等了好半天。看来新年开
始大家都为了一个共同理想又走到一起了， 胖的想瘦，瘦的想壮，壮的想更壮。一般
情况下这种新年信念能持续一两周。
过节吃得太多，跑了半小时就不行了，以前没注意，发现才消耗350 calories. 一包薯
条都500 大卡呀。 看来减肥注意吃才是王道 |
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j**4
发帖数: 10425 | 35 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: DKNYNY (多收集信息少留言), 信区: Fitness
标 题: 涛声依旧,勿手欠转版或上首页（尺度谨入）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 13 03:31:00 2012, 美东)
半年没来冒泡。每天工作还是很忙应酬试过连一个月没有休。但每天GYM一小时是我最
开心的时光，忘记犯恼忘记工作忘记压力尽情的流汗。朋友见面总会说比照片上显的壮
很多。 我说:在我看来没有最壮只有更壮，我希望能再长点更好。人增岁月脸瘦了增
肌4kg,型男依旧。目前：１８２/８３kg
有D都两个最豪GYM的卡，微博名媛名人出没多数看照片不错，看人就是在你肩膀底下晃
了，围度绝对值并不大。trainer说亚洲人长到18０以上练出来很难，不只是象电视机
３７和４２寸，重量上会重多？而人的饭量上差别并不大，但消耗和囤积却差别很大。 |
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c********g
发帖数: 3968 | 36 老北京跳的也不必博士j和精华高，更壮一点倒是真的，但也已经是现在身体素质最好
的外线了。以前小前上也有皮蓬滑翔机这号人物，要说壮的还有什么拉力强森，这个是
真壮，比老北京还强 |
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n****m
发帖数: 398 | 37 那就是对一般人的犯规动作在他们身上由于效果不太明显，裁判一般都看不到或者看到
不吹。。。
这也不能全怪他们（裁判）。比如你打一个胖子和一个瘦子各一拳，一般觉得瘦子更疼
，所以同情他们一些。。。
不过你打了他们（老北京和鲨鱼），还说他们身体壮，不疼，就不太好了。。。
上一个NBA。com上的调查吧。。。 |
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n****m
发帖数: 398 | 38 老姚就不说了，史上哨子最差中锋。不过我个人觉得这和中国人不受待见关系更大，跟
老姚高和壮关系不是太大（当然还是有的，和老北京和鲨鱼一样）。。。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 39 半年没来冒泡。每天工作还是很忙应酬试过连一个月没有休。但每天GYM一小时是我最
开心的时光，忘记犯恼忘记工作忘记压力尽情的流汗。朋友见面总会说比照片上显的壮
很多。 我说:在我看来没有最壮只有更壮，我希望能再长点更好。人增岁月脸瘦了增
肌4kg,型男依旧。目前：１８２/８３kg
有D都两个最豪GYM的卡，微博名媛名人出没多数看照片不错，看人就是在你肩膀底下晃
了，围度绝对值并不大。trainer说亚洲人长到18０以上练出来很难，不只是象电视机
３７和４２寸，重量上会重多？而人的饭量上差别并不大，但消耗和囤积却差别很大。 |
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l**k
发帖数: 45267 | 40 我觉得明显是RG3更壮，就是因为壮，所以把自己当RB使，就悲剧了。卡波里没那么壮
，就只跑空档，这是正道 |
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s***m
发帖数: 28 | 41 hehe, tu le
英壮：喜剧改变了我的人生
■主持人：张洁
从“我爱我家”到“候车室的故事”，“英氏兄弟”经营情景喜剧有十个年头了。
英壮较其兄著名的英达，愈发地有人缘。特别是，当人们知道他毕业于北京大学物理
系的背景后，便多了一份好奇心。
情景喜剧是以电视剧的形式拍摄的，有别于舞台剧和现在的准舞台剧的小品。首先，
这种形态必须是喜剧，然后是配以场外或真或假的观众的笑声的电视喜剧。
情景喜剧在欧美国家很有市场，而“晚会”这种东西则是中国只此一家。也许是因为
正色的歌舞不够松驰，反正老外认为娱乐就该彻底放松，要笑，就放声大笑，痛快淋漓！
喜剧需要一种放松的环境，很少的禁忌，如果规矩太多，条件苛刻，就没戏！就像解
一个方程式那样，这个方程式就只有一个解：х＋2＝4，那么х不是＋2，就是－2，这是
一定的。如果说х＋у＝5，你解去吧，无数！这叫不定方程，它条件宽泛，1＋4，2＋3
，……无限。条件的限制不大符合喜剧的要求。
我们的民族不是个天生幽默的民族，长期受封建礼教的束缚，人的思维被规矩住了。
历史上饱受贫困与战乱，使国人性格更富悲剧色彩。《我爱我家》之所以成功，是由于人
物间的关 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 42 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hotbull (辣牛), 信区: Military
标 题: 万庆良年青力壮精力旺盛 天天带下属去嫖娼
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 5 23:17:30 2014, 美东)
“地产大亨美色诱万庆良以倾国倾城佳丽换得跑马场”，其中披露，万庆良在广东高官
中属于年青力壮，精力充沛，早在揭阳任职时就颇多桃色绯闻，来到广州大都市后，更
是花多眼乱，不过他一直是来者不拒，多多益善，所以，特别享受地产大亨的款待，上
任不久就与大亨称兄道弟了。
从广州市委有关人士获悉，万庆良确实精力充沛，他像工作狂，每天晚上下班不回家，
带下属一起去嫖娼，一直到深夜。但次日早8点准时上班。令他的同事佩服。
自反腐败以来，不少官员因为参加宴请而被革职，万庆良常年顶风嫖娼，因此他出事在
广州官场并不算意外。 |
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w***u
发帖数: 17713 | 43 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: wwwhu (fc), 信区: History
标 题: 壮泰走廊
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 21 02:54:47 2012, 美东)
这个壮泰走廊就在现在中越边境上，左江文山红河和越北这一代，和中越老泰边界的形
成关系不小，可惜我手头也没啥书，抄不出啥名堂来，更给不出个准日子来，也和很多
广被接受的观点不太相符，朝代政府和民族有时也不完全是一回事。
越人在春秋及之前，占据的地方不小，从会稽到交趾，都是他们的生息的地方。文化特
点和北方的也不太一样，被发文身，干栏铜鼓。那时黄帝一族地方其实不大，周边什么
族裔都有，比如山东邹平的丁公龙山文化陶器上的文字就可能是古彝文的先驱。於越靠
北，和中原文化接触交流比较多和早，不过越人歌时代那时越人起码还是说古台语的。
说起这个越人歌，还是比较罕见的用汉语语音记录的少数民族语言，也是同性恋们比较
喜欢的诗篇了吧。楚灭吴越以后，当地语言就接受了古楚语，现在的吴方言也就是古楚
语的后代，当然还有少许古越语的留存。当然楚语还有另一个后代：湘语，这两兄弟到
现在还蛮像的，保... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 Yumi最近不断疑似秀恩爱
据台湾媒体道，双胞胎女团“BY2”中的妹妹Yumi（白纬玲）热恋香港赌王何鸿燊儿子何猷君1年多，却在2015年底宣告分手，日前更勾着壮男手臂和前男友在网络上互相较劲，引起许多人好奇她是不是又找到新对象，1日她再度晒出1张被男人扛在手臂上的照片，并写下暧昧的字句，立刻引起关注。
Yumi1日在Instagram上晒了1张照片，照片中她和一名男子站在水中，她被一名壮硕男子扛在手臂上，背对着镜头，全身上下只有右脚脚尖泡在水中，她提到“2月29日最后一分钟，只想跟可以把自己举高的人在一起。”文中还附上一颗爱心符号，在hashtag中更标记了“人生中最快乐的时光”，照片晒出后立刻掀起讨论。
Yumi晒照
Yumi贴文晒出后，立刻引起许多人关注，纷纷询问她是不是有新欢了，开玩笑要她从实招来，不过也有人怀疑她似乎在反击前男友不断秀爱，由于对方日前意图暗示她应该要忌妒，因此掀起讨论。
何猷君情断Yumi约1个月后，就晒出和富家千金Kimmy的亲密照，高调对外认了这段新恋情，并不时在Instagram上搂抱放闪。情人节当天，他又晒出情侣戒的照片，甜蜜称赞女友是“70亿人中注定... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 45 中国海军国产新一代战舰密集下水 快速形成战力
来源: 板门店老兵 于 2012-08-02 19:13:44 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给
我悄悄话] 本文已被阅读：11次 字体：调大/调小/重置 | 加入书签 | 打印 | 所有跟
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中国海军国产新一代战舰密集下水 快速形成战力
文章来源: 解放军报 时间： 2012-08-03
10年前，“青岛”号驱逐舰作为国产第二代主力战舰，与“太仓”号综合补给舰组成舰
艇编队，横跨三大洋，航程3.3万海里，完成人民海军首次环球航行。10年后的今天，
当“青岛”号驱逐舰游弋在索马里海域护航时，它已成为人民海军战舰阵列中的一名“
老兵”。
近10年来，我海军国产新一代战舰密集下水，快速形成战斗力。“广州”号、“武汉”
号、“海口”号、“兰州”号等新型导弹驱逐舰先后服役，因其出色的区域防空和超视
距打击能力，被军迷网友誉为“中华神盾”；“徐州”号、“舟山”号、“巢湖”号等
10余艘新型导弹护卫舰陆续入列，是兼具防空、对海、反潜的“海上多面手”；新型导
弹快艇隐蔽性、机动性强、突击威力大，被... 阅读全帖 |
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d*********2
发帖数: 48111 | 46 其实就在wsn的圈子里来看， 体育牛鼻的哥们儿们最后事业成功的概率还貌似真的高不
少。接近智商的人竞争， 最后就看谁精力更充沛， 抗压力更强了。
高又壮和文化艺术层次没有负相关。 搞不到职业体育那个层级的， 全看个人的兴趣爱
好精神韧性。 |
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x**r
发帖数: 2377 | 47 从0：2惨败，到1：2，2：1，再到2：0每局10分左右，搞得小姑娘都不愿跟我打了。：）不过还是感谢Anna Tang逼迫俺打球更有耐心。
不过面对高壮选手的杀球防守还是太薄弱了，有个叫James的台湾人，跟Patpat差不多胖，可能更壮，那个杀球好恐怖，一上来小球没感觉，只好给高球，被杀了个11：1，后来慢慢追啊追，追到19：20了，一个失误输掉了，然后说one more，可惜有人排队打双打。其实，上次充分热身后是2：0打败他的。希望下周再有机会跟他打了。 |
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l*****i
发帖数: 20533 | 48 比以前好很多了。变化之大让我已经怀疑他还能不能更壮。当然希望能更壮一些，那样
的话前途远大。
此外，毕竟是亚洲，没多少力量型牛人。而欧美那些力量著称的球员在我们一般人看起
来都是怪物级了。所以如果在世界级别上看，周目前这种力量估计还是要吃大亏。 |
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