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全部话题 - 话题: 曾煦媛
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a****2
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1
来自主题: Military版 - 解密中南海特供
解密中南海特供
张宝昌,原中央办公厅警卫局工作人员,总特灶伙食组组长
解密之一:中央首长们的菜篮子

新中国成立以后,中央办公厅、公安部为了保证党中央领导人在饮食上的安全与健康
,决定配合玉泉山规划改造,在附近建立了一个规模适度,以奶制品、鲜蛋、蔬菜等为
主的小型农场,即“香山农场”。这开启了新中国为高级干部服务的农产品特供制度。
毛泽东指示 先搞“土”的,以后再搞“洋”的
早在1950年2月14日,中国和苏联签订了为期30年的《中苏友好同盟互助条约》,
此后中南海多了两位苏联客人。他们的正式身份是警卫和卫生专家,主要搞医疗保健与
食品营养研究。香山农场初建时,一专家对产品、规模、保鲜、消毒、化验、防疫各方
面都提出不少建议。如:场地要大,物种要多,粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果要有
专业生产区,办公区要独立,并且要有相应科研加工设备, 牲畜用房要敞亮通风、讲
究卫生、便于清扫。此外,还要有大小不等的硬质道路,完善的灌溉排水系统,绿化隔
离带或围墙等等。
洋专家的设想蓝图,是地地道道的苏联规范化模式,非常现代,而且具有一定的
科学性。不过对当时经济... 阅读全帖
o***s
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2
在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密,原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在每天都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。
曾煦媛指出,就秋冬季而言,适合吃些牛羊肉进行“热补”,或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物;在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百... 阅读全帖
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在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密,原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在每天都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。
曾煦媛指出,就秋冬季而言,适合吃些牛羊肉进行“热补”,或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物;在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百... 阅读全帖
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在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密,原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在每天都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。
曾煦媛指出,就秋冬季而言,适合吃些牛羊肉进行“热补”,或鸡肉、兔肉等低脂高蛋白质的食物;在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百... 阅读全帖
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来自主题: Military版 - 揭秘中共领导们高寿的秘密
据中国新闻周刊报道,近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中
国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中共领导
人的饮食保健进行了解密,原来他们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相
反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮
食方式,才使得中国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。
每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是
少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在每天
都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿(猪、牛
、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿
的(鱼)。
曾煦媛指出,就秋冬季而言,适合吃些牛羊肉进行“热补”,或鸡肉、兔肉等低脂高蛋
白质的食物;在蔬菜中,根茎类蔬菜如白萝卜、百合、芋头等则适合冬天食用。此... 阅读全帖
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6
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 揭秘中共领导们高寿的秘密
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 11 16:38:53 2013, 美东)
据中国新闻周刊报道,近日中央领导御用营养保健专家,首长营养保健专家曾煦媛和中
国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬对中共领导
人的饮食保健进行了解密,原来他们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相
反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮
食方式,才使得中国领导人平均寿命一直居世界前列。
中央领导吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到的。
每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是
少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在每天
都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
什么东西营养好
李瑞芬称,领导人们吃“四条腿动物”的肉比较少,从营养上来说,“四条腿... 阅读全帖
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中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%饱
,两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸,下午3时左右喝半杯
酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云,便有每天吃13粒花生、散步13分钟、会
客 3分钟的习惯。
煎炸炒食物每周一次
此外,食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主,以减少营养的流失,煎炸和炒的
食物每周只吃一次,也是长寿
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来自主题: ChinaNews版 - 激素牛奶对人体无害 (转载)
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标 题: 御用营养师爆料 解开中共领导人长寿之谜
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 21 17:42:03 2010, 美东)
光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%
饱,两餐间要另加零食。例如上午10
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中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%饱,两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸,下午3时左右喝半杯酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云,便有每天吃13粒花生、散步13分钟、会客3分钟的习惯。
煎炸炒食物每周一次
此外,食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主,以减少营养的流失,煎炸和炒的食物每周只吃一次,也是长寿的关键。不管用何种烹饪
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中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物种类够“杂”,才能达到营养均衡。
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%饱,两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸,下午3时左右喝半杯酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云,便有每天吃13粒花生、散步13分钟、会客3分钟的习惯。
此外,食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主,以减少营养的流失,煎炸和炒的食物每周只吃一次,也是长寿的关键。不管用何种烹饪方法,低盐、低脂、高纤是必须遵守的原则。
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光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃70%
饱,两餐间要另加零食。例如上午10时左右吃一碗银耳莲子羹或麦麸,下午3时左右喝
半杯酸奶、吃几粒坚果。终年89岁的中共元老陈云,便有每天吃13粒花生、散步13分钟
、会客3分钟的习惯。
煎炸炒食物每周一次
此外,食物烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主,以
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来自主题: Connecticut版 - 中央领导吃什么
在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院
营养科主任,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原北
京军区总医院营养科主任李瑞芬对中央领导人的饮食保健进行了解密,原来中央领导们
的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少
的肉类。正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式,才使得我国领导人平均寿命
一直居世界前列。
中央领导人吃什么
曾煦媛介绍了领导人们的一系列饮食方法,其中绝大部分是普通民众可以轻易做到
的。每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究
的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。李瑞芬说,她现在
每天都吃25至30种食物,“每种吃一点就够”。
曾煦媛则列举了为领导人制订的食谱:
早上:半杯牛奶、一盘小菜(凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝)、一个小麻酱咸花卷
、一小碗小米粥或莲子羹;
中午:什锦砂锅(里面放十种以上的食物)、一两左右的红豆焖饭或薏米饭;
晚上:汆萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。此外,还会额外加些水果或酸奶等零食。
每样菜吃的都
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标 题: 御用营养师爆料 解开中共领导人长寿之谜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 24 02:25:16 2010, 美东)
光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们正餐只吃
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标 题: 御用营养师爆料 解开中共领导人长寿之谜
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光华日报 2010-04-21 09:47:53
中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
种类够“杂”,才能达到营养均衡。
少吃“四条腿动物”
中国营养学泰斗、原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说,领导们吃“四条腿动
物”的肉比较少。她说:“从营养上来说,四条腿(牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅),
两条腿不如一条腿(菌类),一条腿不如没有(鱼)。”
曾煦媛透露,她为中央老首长们配餐时,讲究“少食多餐”。领导们
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【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
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标 题: 御用营养师爆料 解开中共领导人长寿之谜 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 22 00:58:03 2010, 美东)
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中共领导人以高寿见称,且人均寿命一直位居世界前列。中共首长御用营养保健专家、
原北京医院营养科主任曾煦媛爆料,国家领导人日常饮食,并不是山珍海味,他们的食
谱反以粗粮为主,少食多餐、少肉多菜,基本是每天吃小米粥、豆类、芝麻、薏米等25
种食物,低盐低脂,都是民众在家可如法炮制。
曾煦媛解释,每天吃够25种食物,说的是食物的种类,而非25道菜式。只有当食物
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张 东:中国的“特供”制度批判(之一)
作者:张东 文章来源:中国人权双周刊 点击数: 更新时间:5/20/2011 10:31:53 AM
第一节 “特供”的含义与历史渊源
一、“特供”概念
所谓“特供”(注1),可以从两个角度来理解,一个是指针对上峰的特别供应制度,
或针对上峰的特别供应行为,指的是特供制度或特供行为;另一含义则指通过上述供应
制度或供应行为而供应给上峰的产品,指的是产品本身。后者借用梁文道先生的话说就
是“特别制造以供应上峰的产品简称”(注2)。
结合到中国的“特供”操作或“特供”实践,用通俗的语言来讲,“特供”指的是为共
产党的领导干部特别制造、专门供应的产品,及其供应体系和供应行为。
这里的“特”主要体现在三个方面:第一要绝对安全(绝对安全、万无一失);第二要
高质量、高水准;第三要方便。为了做到这些,针对特供食品,“特供”体系从原料生
产、采摘、采购、监测、加工、制作、化验、包装、调运、配送、验收等各环节,都由
专职人员、专门车间、专用设备、专库、专车进行,以求“数量、质量、品种、及时、
安全”五个保证,一丝不苟、绝不松懈、全力以赴、万无一失(注3)。
二... 阅读全帖
s****n
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17
来自主题: Military版 - 一位102岁高龄的将军
曾煦媛说:“一位102岁高龄的将军,他从年轻时便开始打网球,直到88岁时,每周还
能坚持打四、五场,每次一,两小时”。
每样菜吃的都很少,但种类多,摄入的营养自然比较全面。25种食物听上去挺玄乎
,其实很容易做到。(转自人民网)
这将军是谁啊
x**s
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18
真实的宫斗比影视剧要血淋淋得多。
先用几张影视作品截图来直观地展示古代后宫斗争的血淋淋。
#1
宋哲宗后宫,婕妤刘清菁指控孟皇后行巫蛊。由于此段历史没有影视作品,所以我截选
的是韩剧里朝鲜仁祖后宫赵贵人指控庄烈王后行巫蛊的这段,正好内容惊人相似。
当时孟皇后宫殿里的三十多个宫女太监们都被逮捕了,被刘清菁同党的梁从政残酷逼供
,手脚折断,舌头都被割掉。到了御史董敦逸来审查的时候,发现这三十多人都已经不
成人形了。
事闻,诏入内押班梁从政、管当御药院苏珪,即皇城司鞫之,捕逮宦者、宫妾几三十人
,搒掠备至,肢体毁折,至有断舌者。狱成,命侍御史董敦逸覆录,罪人过庭下,气息
仅属,无一人能出声者。
但根据另一本史书《续资治通鉴长编拾补》的记载,当时审查的结果对孟皇后、尼姑法
端等人行巫蛊细节记得特别清楚,包括用驴驹媚等物制媚药,把病死者骨灰放到刘清菁
宫室,用大钉钉在刘清菁画像上等等。一个小小婕妤不可能有能力去布那么大一个局,
找来那么多证物来陷害皇后。由此判断,孟皇后确实如陈阿娇等皇后一样,的的确确行
了巫蛊。只是由于日后出于政治考虑,南宋皇室塑造了孟氏的无辜形象。看来宫斗真是
你死我活之战。... 阅读全帖
B****s
发帖数: 5731
19
为什么就一定要补20个呢?这里是历届名单,你自己数数是不是都是10的倍数。
http://zhidao.baidu.com/question/81945851.html
第一届
一等奖
A组
杨倩 刘嘉俊 蔡雨玲 陈佳勇 宋静茹 王莹
韩智勇 金蕾 王越 徐敏霞 赵婷婷 李佳
叶莺 吴笛
B组
丁妍 孙佳妮 许思窈 韩寒 徐人杰
C组
陈武
第二届一等奖
A组
祁又一 向国平 曹灵 周霓钦 邵玮 周嘉宁
于杉 陈安栋 李晶 张懿璇 张尧臣 姚莉
曹筱燊 蔺瑶 任良 艾路 应尤佳 陆垚
顾术理 朱珍 李一粟 刘莉娜 王哲 陈凯
怀沙
B组
杨哲 范天超 杨群 邢一枫 刘枫 姚彬钰
阮项 尹珊珊 郑燕
C组
任晓雯
第三届
一等奖
A组
杨佳 梅思繁 杨迪琨 李菡 刘铮铮 高满航
秦雯 潘戎 张黎娜 于颖莹 曾寒玉 乔亮
吴越 甘世佳 马天牧 徐仲秋 程璐 陆璐
叶杨 陈蹊 吕荣 张悦然 赵雪晶 杨昊鸥
刘胤之 杜书妍 李解
B组
徐超 嵇晨 郭颖 唐璐 吴健 郭敬明
周煜 崔健 陈乙文 李想 陈吉祎 阎静
C组
袁华
第四届
一等奖
A组:
王皓舒 李遥岑 陈婧 唐玮婕 周开颖 陈培锋
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