z**********a
发帖数: 32 | 1 年末巨献-厅级官员玩弄12个女性的香艳短信
在女毕业生就业难的情况下，科技部信息中心却聘用了大量的女员工，而且明显比男员
工得宠，原来
秘密在这里：中心主任李苏楠是当代的西门庆，聘用了大量的女员工供其淫乐，从其电
脑备份的短信
中（手机号码：13901079100）可以看出，他将科技部当成了淫窝，每天中午轮幸女下
属，每周不
重，跟皇帝差不多，多名女员工堕胎。
信息中心被搞得乌烟瘴气，陪睡的女员工各有封赏，男员工敢怒不敢言：工作上干不如
沙发上干。证
据早就拿到了，碍于女员工的脸面才一直没发；可是，如果总这样下去什么时候才是尽
头啊，还是晒
出来吧，把女员工的名字和手机号隐去了，给世人一个真相，看看道貌岸然的主任干的
肮脏勾当，也
警醒各位女同胞，床上干的活不靠谱。
这个淫棍还专门有一篇文章对付网民：“网络群体性事件的应对“。看看这次他还有什
么高着。他还有
另外一个手机：18901079100，专门用来和这些女人联系，内容更精彩。
下面来点真格的：
女1：
发 2010-5-13 16:58 好的。从家出来时给我发个信息。家里有好看的那个的 盘
吗？带过
去看看？你到车那... 阅读全帖 |
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i*****r
发帖数: 1302 | 2 你头痛持续还是间歇？ 什么时候最严重,比如半夜疼醒还是早上起来最疼？ |
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s******e
发帖数: 3910 | 3 我晚上睡觉的时候肚子下面要垫被子（其实是两条腿夹着被子边儿，顺便压一条在肚子
下面），要不然睡到一半肋骨那块就扯着疼。小东西倒是没在很靠上的地方踢过，就是坐久了最下面一条肋骨顶得痛。但是最偏的地方能踢到后腰那里，有时走着路他一脚踢过来我就得站住缓一会儿。 |
|
m******u
发帖数: 340 | 4 来自主题: NextGeneration版 - 牙疼，牙疼 每天吃完饭盐水嗽口。 试试看。。以下是我以前看的一篇帖子。。
几点一定要注意的事项：
1、每顿饭后立刻刷牙-注意不是普通漱口，特别注意智齿部位。智齿部位floss也不容
易清理，经常会有龈瓣之类储留食物残渣，引发炎症。floss对其他部位很好,有助控制
牙周炎。
2、对于孕妇，最有效最安全对付智齿冠周炎还有一招是浓盐水含漱。水烧开晾冷后，1
份盐10份水，含漱2分钟，一天两次--这个浓度口感会很难受，但相比持续疼痛好太多
。如果有可能用3%双氧水冲洗 （需要一个小的钝头针管）智齿牙周，双氧水有发泡杀
菌功能，能同时把智齿周围残渣，细菌发泡出来。
3、凡是mm们准备怀孕，一定在之前把没有长正的智齿（阻生牙）通通拔掉（其实每个
人都应该把阻生牙拔掉）。孕妇比普通人更容易感染，而且感染以后用药都是一个利弊
权衡的关系。
4、怀孕期间，即使是2nd tremester拔牙也是有很大风险，如果拔阻生牙后不用抗生素
控制，很大可能会有感染，孕妇感染的机率也更大，所以mm们要慎重，日常口腔清洁很
重要。 |
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A********r
发帖数: 2640 | 5 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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A**k
发帖数: 4253 | 6 话说我觉得娃踢的不算最疼，最疼的是it在里面翻身，折腾，感觉跟抽住我的筋一样，
使劲的拧 |
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C*****8
发帖数: 5758 | 7 这句话不见得对. 我父母偏心我姐姐, 小时候我爸爸经常偷偷给东西我姐姐吃, 都是背
着我的. 我发现了, 他才给我一些, 有时他还小声对我姐姐说我来了. 可我还是很爱我
父母, 这是我的天性. 很奇怪的是现在我妈竟然最疼我儿子而不是我姐姐的儿子. 我爸
呢, 最疼我姐姐的女儿. |
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p********2
发帖数: 9939 | 8 或者爷爷奶奶们被自己骗了，以为自己最疼小宝宝，其实最疼自己的儿子。
还是大家都是明白人，就我傻。 |
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l*******1
发帖数: 128 | 9 太赞了！
看得我的眼泪直流。你真的很幸福，太感动了，真的很羡慕你！
我跟我婆婆相处也算融洽，婆媳之间没有什么矛盾，因为我的付出也很多。我觉得不爽
的地方是，当我对她很好的时候，她从来不说我的好，却总是说谁谁谁对她很好，我也
不知道她什么意思，她自己也经常说她不会夸奖别人。
其实，我跟我老公对她都挺好，她是个有福之人。
我觉得关键时刻，她还是护着儿子的，没有把我当她的女儿看待。不过，她这个最有出
息的大儿子并不是她最疼的那个，老公两岁的时候，老公就和他爷爷奶奶在一起生活，
爷爷奶奶一直照顾了老公7年，但奇怪的时候，老公对他的父母依然很孝顺，并没像大
家说的，孩子如果不自己带，就跟爸妈不亲一说。
我觉得自己算是个好媳妇吧，当然婆婆总的来说也不错。
最后，我想说，你真的很幸福。好好珍惜，多多孝顺老人家！
还想问一下，你婆婆有几个孩子？是城市人，还是农村人？她一定也很疼你老公吧！我
觉得爱媳妇的前提是爱这个儿子！ |
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s*********3
发帖数: 1012 | 10 我没打，而且是过预产期催产的，从进医院上催产药到生一共18个小时（其中最后三小
时是active labor），觉得自己经历了一次从生到死。从8指到10指开了两个小时的时
间，这两个小时简直是杀人不见血啊。我觉得最疼的不是最后push的那三个小时，而是
开8指以后自己的身体想push，但是要生生的控制住不能push的那个感觉最要命。当时
真的是后悔自己为什么没要麻药。最后终于开到10指，三个小时中因为胎位不正而换了
7、8个姿势来生（平躺，侧躺，蹲着，趴着等等），每过两分钟一个宫缩，现在我已经
不记得自己当时是怎么忍下来的了，反正我当时真的是想告诉医生把我打晕了直接给我
剖了得了。多亏老公在一旁的支持，还有医生也非常负责，不停的给我鼓励。宝宝出来
的那一刻我永生难忘。
反正我现在的结论是如果是过了预产期催产（像我是过了一个星期），说明孩子有可能
是胎位不正或者位置太高，还是考虑打麻药吧，受得罪实在太大了。不过如果我再生下
一个（现在还没忘记这次的疼，所以暂时不考虑下一个的问题）而且宝宝能自己发动的
话，我也许还会坚持不用麻药，毕竟对宝宝和妈妈都有好处。 |
|
c******f
发帖数: 2144 | 11 我听我护士说她不要麻药 后来太疼push了好久没出来 疼的受不了不能自己生了 就去
剖了
生孩子啥情况都会发生的 每个人是不一样的 希望lzmm到时候胆大心细 来个大顺产 |
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c*********t
发帖数: 67 | 12 我生了两个月后就有这样的问题，医生说是tendonitis (肌腱炎)，开了wrist splint
（手腕夹板），长得这样：
好像有两种，如果你大拇指和手腕链接处疼的话，要买大拇指底部到手腕的那一段也有
夹板的那种（只是有弹性的那种是没有用的，目的就是要固定这一段不动）。医生也开
了外敷的消炎药(voltaren gel，OTC):
涂了患处确实没那么热了，可是对我而言并没有缓解症状。
唯一的办法就是坚持带wrist splint，我除了吃饭洗东西不带，其他任何时候都带着它
。宝宝不可能不抱，最疼的时候少抱一点，等症状稍微好一点，戴着splint，也能抱一
段时间。尤其是晚上睡觉，也一定要带着，因为睡觉时是最没法控制手的动作的。还有
就是别逞能，拿东西都用两个手，重东西尽量请人帮忙。我大概花了三个月才慢慢好一
点，所以这位妈妈保重啊！ |
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c*********t
发帖数: 67 | 13 我生了两个月后就有这样的问题，医生说是tendonitis (肌腱炎)，开了wrist splint
（手腕夹板），长得这样：
好像有两种，如果你大拇指和手腕链接处疼的话，要买大拇指底部到手腕的那一段也有
夹板的那种（只是有弹性的那种是没有用的，目的就是要固定这一段不动）。医生也开
了外敷的消炎药(voltaren gel，OTC):
涂了患处确实没那么热了，可是对我而言并没有缓解症状。
唯一的办法就是坚持带wrist splint，我除了吃饭洗东西不带，其他任何时候都带着它
。宝宝不可能不抱，最疼的时候少抱一点，等症状稍微好一点，戴着splint，也能抱一
段时间。尤其是晚上睡觉，也一定要带着，因为睡觉时是最没法控制手的动作的。还有
就是别逞能，拿东西都用两个手，重东西尽量请人帮忙。我大概花了三个月才慢慢好一
点，所以这位妈妈保重啊！ |
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i**e
发帖数: 19242 | 14 //我昨晚瞎转，看到了这个育子系列，觉着很好很有深度易读易懂，转过来跟大家分享
by 润涛阎
2011年感恩节
感恩节是美国人感恩上帝的节日，但我想到的是感恩我的父母和爷爷、姥姥对我的哺育
。也借机回复很多网友的提问：“润涛阎学生，您是如何教育孩子的？”其中的第一讲
：孩子自信心的培养。
首先说一个题外话：很多读者喜欢我的文章，就连我以博客文章为主出版的书在我的博
客读者中就卖掉了九百多册，而我只是一个理科生，压根就不知道文学院的教材里写的
啥。读者喜欢我的文章纯粹是因为我的独立见解令人耳目一新。事实上，只有那些“集
思想性、知识性、趣味性、逻辑性于一身”的文章才能传世，而其中最重要的是思想性
，也就是思他人不敢思，想他人不敢想。科学产品也一样，大家喜欢乔布斯，就是因为
他的独创性。没有创新精神的山寨产品，永远不能得到世人的尊重，道理便在于此。
一个人不论在哪方面能特立独行，Ta必须具备独立思维能力，而具备独立思维能力首先
要有强大的自信心，内心里没有对权威对强权丝毫的恐惧。否则即使再聪明也只能是跟
着权威后面爬行、对强权卑躬屈膝的奴才。
自信心是从孩童时代培养出来的。
如果你现在已经... 阅读全帖 |
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i**e
发帖数: 19242 | 15 要让你的孩子有自信
2011-11-25 12:54:53
----教育孩子系列（一）
润涛阎 文学城
2011年感恩节
感恩节是美国人感恩上帝的节日，但我想到的是感恩我的父母和爷爷、姥姥对我的哺育
。也借机回复很多网友的提问：“润涛阎学生，您是如何教育孩子的？”其中的第一讲
：孩子自信心的培养。
首先说一个题外话：很多读者喜欢我的文章，就连我以博客文章为主出版的书在我的博
客读者中就卖掉了九百多册，而我只是一个理科生，压根就不知道文学院的教材里写的
啥。读者喜欢我的文章纯粹是因为我的独立见解令人耳目一新。事实上，只有那些“集
思想性、知识性、趣味性、逻辑性于一身”的文章才能传世，而其中最重要的是思想性
，也就是思他人不敢思，想他人不敢想。科学产品也一样，大家喜欢乔布斯，就是因为
他的独创性。没有创新精神的山寨产品，永远不能得到世人的尊重，道理便在于此。
一个人不论在哪方面能特立独行，Ta必须具备独立思维能力，而具备独立思维能力首先
要有强大的自信心，内心里没有对权威对强权丝毫的恐惧。否则即使再聪明也只能是跟
着权威后面爬行、对强权卑躬屈膝的奴才。
自信心是从孩童时代培养出来的。
如... 阅读全帖 |
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x*****i
发帖数: 1329 | 16 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: skl (屎壳郎), 信区: LeisureTime
标 题: 我的诗歌六十五首精选
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 13 20:26:54 2015, 美东)
特将过去一年多在此版发表的诗作加以整理，加上旧作共六十五首，以此答谢蕾丝网友
！谢谢各位网友版主和板斧，你们就是我灵感的源泉。
1《致妻子》
假如
今晚的餐桌前不再有你
现在的我是否会后悔
沒有好好地爱你
假如
明日的风尘把我吹去
天上的我是否会后悔
未曾把你珍惜
假如
我們的今生是前缘的继续
往世的我
是否真的负你很多
假如会有來世
我相信我俩将不再牵手
缘我此生的爱
全都付给了你
注：为LD生日而作
------------------------------------------------------
2《孤雁》
有一只孤雁
驻足在路边
漠漠地
看着春天
不远处的同伴
牵翅在绿色的池畔
自私地分享着
大地的喜悦
飘落的花瓣
无数次
在梦里衔起
递到已是纹满泪痕的面前
秋末的寒风啊
你何日再吹起
因为只有在天上
领头的雁儿才不觉孤单
注... 阅读全帖 |
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w********1
发帖数: 191 | 17 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: Joke
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 15 07:33:21 2011, 美东)
发信人: mrvl (如果我们的铁骑继续前进), 信区: Detective
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:19:11 2011, 美东)
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Military
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:31 2011, 美东)
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Family
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:08 2011, 美东)
年末巨献-厅级官员玩弄12... 阅读全帖 |
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z**********a
发帖数: 32 | 18 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Family
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:08 2011, 美东)
年末巨献-厅级官员玩弄12个女性的香艳短信
在女毕业生就业难的情况下，科技部信息中心却聘用了大量的女员工，而且明显比男员
工得宠，原来
秘密在这里：中心主任李苏楠是当代的西门庆，聘用了大量的女员工供其淫乐，从其电
脑备份的短信
中（手机号码：13901079100）可以看出，他将科技部当成了淫窝，每天中午轮幸女下
属，每周不
重，跟皇帝差不多，多名女员工堕胎。
信息中心被搞得乌烟瘴气，陪睡的女员工各有封赏，男员工敢怒不敢言：工作上干不如
沙发上干。证
据早就拿到了，碍于女员工的脸面才一直没发；可是，如果总这样下去什么时候才是尽
头啊，还是晒
出来吧，把女员工的名字和手机号隐去了，给世人一个真相，看看道貌岸然的主任干的
肮脏勾当，也
警醒各位女同胞，床上干的活不靠谱。
这个淫棍还专门有一篇文章对付网民：“网络群体... 阅读全帖 |
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J*******r
发帖数: 2945 | 19 妈的，正好是我设置的最疼处，是让我最疼处，要收550该多好啊 |
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c****x
发帖数: 6601 | 20 发信人: reallyloveme (ray), 信区: Military
标 题: 转载西雅图台巴的反服贸文章
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 9 00:36:47 2017, 美东)
看著服貿的議題，心情激盪。因為生活在美國西雅圖的我們，周圍都是中國人。我們三
十出頭，每星期都與一些年紀相仿的人中國人一起聚會。聚會中談談聖經、談談自己的
生活。 也因為如此，我想寫些在國外的所見與台灣分享。
一、 關於競爭力: 我先生是Microsoft工程師，在加拿大領全額獎學金念完碩士，到台
灣HTC工作兩年後轉職到Microsoft總部。在Microsoft六年，現在薪水不少。我在西雅
圖念完心理碩士，實習，在蒙特梭利小學裡擔任學校心理師，同時開了自己的兒童心理
运� 我們都有穩定的收入，我們都算有競爭力。
但讓我告訴你中國人的競爭力: 幾個跟我們年紀相當的三十歲中國人，不僅在
Microsoft正職，有一個另外在晚上、周末都帶著客人看房子，做房地產經紀。另一個
除了Microsoft正職，他寫了幾個APP遊戲，月收入也是兩份。還有一個在Amazon工作，
工... 阅读全帖 |
|
D****R
发帖数: 6053 | 21 摘抄。
給好朋友的祝福
各位:
三個男人在屋外；一個女人在屋內。一名婦女發現三位蓄著花白鬍子的老者坐在家門口
。她不認識他們，就說：“我不知道你們是什麼人，但各位也許餓了，請進來吃些東西
吧。”三位老者問道：“男主人在家嗎？”她回答：“不在，他出去了。”老者們答到
：“那我們不能進去。”傍晚時分，妻子在丈夫到家後向他講述了所發生的事。丈夫說
：“快去告訴他們我在家，請他們進來。”妻子出去請三位老者進屋。但他們說：“我
們不一起進屋。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成
功，而我的名字是健康。”接著，他又說：“現在回去和你丈夫討論一下，看你們願意
我們當中的哪一個進去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫說：“我們讓財富進來吧
，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙
！”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎？這樣一來我們一家人身體
健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”丈夫對妻子說：“聽我們女兒的吧。去
請健康進屋做客。”妻子出去問三位老者：“敢問哪位是健康？請進來做客。”健康起
身向她家走去，另外兩人也站起身來... 阅读全帖 |
|
c*******g
发帖数: 2990 | 22 下午在手机上看到，回复了很长，可惜不知道是手机版本的mitbbs的问题还是怎样，没
回复成功。
我觉得你现在情绪控制的挺好，很坚强。但是最佳状态是和你知道这些之前一样，正常
过日子。当然该有的检查，需要的治疗都是要按部就班的做的，除此之外不要总想着自
己是病人，这样家人也少点儿担心和伤心。悲伤，怨天尤人，还有斗志满满的要和癌症
作战都不是好状态（因为你斗志满满还是你特别在乎这个，天天想着这件事）。说是这
么说，没有人能短期内接受这个事实，达到好状态的都是抗癌多年的人。
我父母都是癌症去世，我母亲就是肾癌，发现就是晚期多处转移。肾癌就是隐藏性很高
，所有大都发现就是晚期。肾癌唯一一个“优点”就是不痛苦，当然是相对于其他癌症
例如肺癌，和肝癌。据说肝癌是最疼的。我说我母亲的例子不是来吓你的，而是和我母
亲对比，我觉得你的情况应该不会很糟，毕竟你是血尿查出来的，不是像我妈妈转移的
脑瘤造成腿疼才发现的。所以即使是恶性的，你还有很大的机会可以手术摘除。只要没
转移，手术预后应该很乐观的。当然我最希望的是虚惊一场，良性的，那就是个普通手
术而已。
我为你祈福，希望你能顺利过这一关。 |
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w****t
发帖数: 1034 | 23 2.今夜0：00，所有女生必须脱下BRA，以保佑明年不会有凶兆。
3.去年萝莉摸龟头，今年萝莉求爆，中央台全是怪蜀黍
4.疼讯凭什么携亿万网友？谁他妈的让你携了？
5.丁建中是个绝对内涵帝：把报纸撕了64张，最后说根本没有64.然后拿了空箱子，一
贴贴上封条，就差个拆字，然后穿门而过，穿墙成功，自由门穿墙术。
6.春晚安检比较严，填充物是不能带进场的，即便你是林志玲。
7.央视台长在微博上说，直接播录像带就是直播。现场直接播录像带就是现场直播。
8.去年：刘谦“董卿小姐，坚硬吗？”“…嗯，坚硬！”“你要我从哪个地方穿过去？
”“中间吧！”；今年：志玲“脱？董卿您比我有经验啦~”“诶哟，志玲，你青出于
蓝而胜于蓝啦~” ★ 董卿“你是要穿吗？现在就穿吗？我可不可以请我们的摄像师到
后面…”
9.中国驻埃及大 使馆发来贺电:"我草,我们这比过年还热闹啊,快来看 啊!"
10.百善孝为先常回家看看，万恶淫为首多看片撸撸。
11.在那个情O初开的2011
12.春晚最成功的魔术，就是把林志玲的大胸都变到了蔡明身上。
13.春晚最佳魔术：32张纸对半撕一下，竟然出来404耶。哇，刁爆了。
14.... 阅读全帖 |
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f********t
发帖数: 6999 | 24 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: OREGONSUN (魔力鸟), 信区: Military
标 题: 身在美国太平洋时区的老中每年看春晚最蛋疼了吧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 30 01:12:15 2014, 美东)
凌晨4点你妈开演
起晚一会儿就你妈敲钟了 |
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c****x
发帖数: 6601 | 25 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: reallyloveme (ray), 信区: Military
标 题: 转载西雅图台巴的反服贸文章
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 9 00:36:47 2017, 美东)
看著服貿的議題，心情激盪。因為生活在美國西雅圖的我們，周圍都是中國人。我們三
十出頭，每星期都與一些年紀相仿的人中國人一起聚會。聚會中談談聖經、談談自己的
生活。 也因為如此，我想寫些在國外的所見與台灣分享。
一、 關於競爭力: 我先生是Microsoft工程師，在加拿大領全額獎學金念完碩士，到台
灣HTC工作兩年後轉職到Microsoft總部。在Microsoft六年，現在薪水不少。我在西雅
圖念完心理碩士，實習，在蒙特梭利小學裡擔任學校心理師，同時開了自己的兒童心理
运� 我們都有穩定的收入，我們都算有競爭力。
但讓我告訴你中國人的競爭力: 幾個跟我們年紀相當的三十歲中國人，不僅在
Microsoft正職，有一個另外在晚上、周末都帶著客人看房子，做房地產經紀。另一個
除了Microsoft正職，他寫了幾個APP遊戲... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 26 最好还是看医生，确定不是骨头关节韧带肌腱什么的。
如果你确定是肌肉痛，并且仅仅是“稍微有点疼”，随便去买点红花油之类的搞搞好了
,你这种不严重的去看医生是最烦的，好不容易预约上了，医生多半随便看两下说，没
事，去理疗；或者让你去照片，然后回来说，没事，然后你就等账单吧。
老美otc的药最多就是止痛消炎 |
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j**f
发帖数: 7403 | 27 每个人都有每个人的方法。我建议的方法是：跑步为主，力量练习为辅，
每星期1-2次篮球（或者其他喜欢的运动）来提高自己的心情。：）
假如你时间够每天1.5小时。那么：
每星期3-5次跑步，30-50分钟每次，速度你自己琢磨吧，别太快，小心膝盖废。
每星期3-4次力量练习。上身下身分开不同时间。比如1.4.上身。2.5下身。
然后，游泳和瑜伽（POWER YOGA），你选一个，1-2星期1-2次。练了瑜伽，就知道
自己哪个肌肉弱，就可以在力量练习的时候针对性的练习一下子了。尤其是POWER
YOGA之后36小时左右，浑身哪个地方最疼，就是最需要练的了。
每次GYM，最后顺带着做做腹肌，SIT UP, CRUNCH, LEG RAISE, 双手静止撑，侧撑，
扭身抬腿等。每次我觉得5分钟就OK了。
然后，最最关键的啊，为了提高锻炼身体的兴趣，没事就尝试一下新的运动。游泳啊，
比如我打各种球类，壁球，羽毛球，偶尔篮球，滑雪。然后每个新的运动之后24-36小
时，
身体都会有新的“非常疼”的地方出现。然后再着重练习身体弱的地方。反复循环各种
运动，争取对身体有全面的刺激，也对身体有全面的认识。能... 阅读全帖 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 28 我以前觉得自己算不怕疼的，菜刀切一下烤箱烫一下眉毛都不皱的，刚刚活生生被扎哭了
知道手肘那根麻筋被撞的赶脚么，想象一下拿根针插里面来回拨来拨去插进去拔出来的
情形 T_T 只扎了4、5条肌肉，最酸最疼一条扎完都不会呼吸了，医生笑嘻嘻地说有用
我们下次再来 |
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h*******s
发帖数: 3094 | 29 哈哈我用这个搞脸，是打算脸部退役后搞身上。好主意。其实肚子都是肉，真心不疼。
脸上最疼就是额头啊。不过双胞胎，三胞胎的，我觉得实在不行去做个手上拉皮吧！手
上肯定是最管用的。 |
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s*******i
发帖数: 941 | 30 现在回顾几个细节以此来说明启东是有意识的玩暧昧，而且还是一个暧昧高手。启东会
玫说 她可能从来都没有把我们当朋友。他是想对玫说明尽管我和月月单独去了纽约，
但是我们仅仅是朋友。 启东用一幅夸张的表情说，是呀，如果没有我，你就会像胡玫
一样。启东是想对月月表明他和玫没什么，她的分量还比不上你。这样的细节有多处，
不一一列举，启东用这种方式可以延续两个女孩子对他的幻想及痴迷，而他只需要不费
力的暧昧就可以啦。启东轻松自如地周旋于两个女孩子之间，而这两个女孩子却都很充
分的信任启东，而且每个人心里可能都觉得启东对自己的感情可能多过另一个女孩子。
女孩如此轻易的被天蝎掌控，天蝎已失去征服的欲望。
看完最后这一篇完结篇，是我震动最大，感触最深，心最疼也是最难过的一次。一个地
方会让人很留恋是因为那里有深爱的人，爱的越深印象越深刻也就越留恋。月月给启东
打了最后一个电话后，哭泣着猛踩油门离开，我看的觉得好心疼啊！可惜天蝎真的不爱
你，如果天蝎真的爱你，他会表现的比你还不舍还留恋，他会感受到你的疼，他会很怜
惜你安慰你，可是启东没有。如果启东这时能充满怜爱的拥抱哭泣的月月，这真是人世
间难得的美丽画 |
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w**********i
发帖数: 601 | 31 EXO的成都演唱会上，有人向灿烈砸了一个水瓶，只是砸到脚上，但是灿烈当场痛到出
声，至于这么疼吗？要是像个男人绝对不对吱一声。事后有人说那不是水瓶，说是粉丝
看到他们太热，想给他们送扇子，不管扔的是什么，只要不是石头和炸弹，作为男人不
都得挺着吗?想不明白为什么EXO有这么红，据说在全球有超过6亿的粉丝，就不是一帮
男不男女不女的吗，扭着屁股在乱跳。张靓颖人家一个女生，演唱会从台上掉下来，还
继续坚持着唱呢，没吱一声，还说我没事，事后人家都伤得送到医院去了，怎么连个女
生都比不了？这肯定不是真EXO粉做的，估计是TF的粉丝做的，不是说两家的粉丝争得
不可开交吗？我哪边的都不支持，虽然都不喜欢他们，但是尊重人是最基本的礼貌嘛，
歌唱得如何且不说，可是人家也是努力了，喜欢就给钱去看，不喜欢就不要看好了，为
什么要扔东西。何况人家到你们国家来，被扔东西，韩国人会怎么看国人的素质？为泄
个人私愤，把大家的水平给拉低了一个档次，你爸妈没有教你最基本的礼貌吗？ |
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z**********a
发帖数: 32 | 32 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Family
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:08 2011, 美东)
年末巨献-厅级官员玩弄12个女性的香艳短信
在女毕业生就业难的情况下，科技部信息中心却聘用了大量的女员工，而且明显比男员
工得宠，原来
秘密在这里：中心主任李苏楠是当代的西门庆，聘用了大量的女员工供其淫乐，从其电
脑备份的短信
中（手机号码：13901079100）可以看出，他将科技部当成了淫窝，每天中午轮幸女下
属，每周不
重，跟皇帝差不多，多名女员工堕胎。
信息中心被搞得乌烟瘴气，陪睡的女员工各有封赏，男员工敢怒不敢言：工作上干不如
沙发上干。证
据早就拿到了，碍于女员工的脸面才一直没发；可是，如果总这样下去什么时候才是尽
头啊，还是晒
出来吧，把女员工的名字和手机号隐去了，给世人一个真相，看看道貌岸然的主任干的
肮脏勾当，也
警醒各位女同胞，床上干的活不靠谱。
这个淫棍还专门有一篇文章对付网民：“网络群体... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 33 什么事啊？不要吓人。想起个事：我领导小时候，有一次在他妈背后突然吓她一下玩。
后来听说被吓的人，会少活那被吓掉的几秒钟，后悔得眼泪都掉出来了，想着他吓他妈
的那几秒钟，永远都挽回不过来了，他妈以后少活几秒就是因为他吓掉的。我领导最疼
他妈，他妈也最疼他。 |
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wh
发帖数: 141625 | 34 伤痕作家是卢新华吗？
我写过《世界上最疼我的那个人去了》的读后感，喜欢开篇，喜欢张洁对母亲的感情。
但她对丈夫的批评有点让读者尴尬，爱憎鲜明到极端。后来他俩果然分手了。这位丈夫
还是她的《沉重的翅膀》的原型，他俩因为这篇小说走到一起，又在最疼我的母亲之后
分手，挺让人唏嘘的。 |
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s*l
发帖数: 9421 | 35 特将过去一年多在此版发表的诗作加以整理，加上旧作共六十五首，以此答谢蕾丝网友
！谢谢各位网友版主和板斧，你们就是我灵感的源泉。
1《致妻子》
假如
今晚的餐桌前不再有你
现在的我是否会后悔
沒有好好地爱你
假如
明日的风尘把我吹去
天上的我是否会后悔
未曾把你珍惜
假如
我們的今生是前缘的继续
往世的我
是否真的负你很多
假如会有來世
我相信我俩将不再牵手
缘我此生的爱
全都付给了你
注：为LD生日而作
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2《孤雁》
有一只孤雁
驻足在路边
漠漠地
看着春天
不远处的同伴
牵翅在绿色的池畔
自私地分享着
大地的喜悦
飘落的花瓣
无数次
在梦里衔起
递到已是纹满泪痕的面前
秋末的寒风啊
你何日再吹起
因为只有在天上
领头的雁儿才不觉孤单
注：孤独时见路边孤雁而作 孤雁常作领头雁
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3 《雪莲花》
世间的浓妆
早已淡去
娇美的素颜
留在了西子
蜂蝶的热恋
无须追忆
春... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 36 入殓师，又被称为“生命最后尊严的美容师”，他们陪伴逝者的最后一程，让逝者有尊
严地开启“新的旅程”。可入殓师又是一个被很多人讳莫如深，甚至闻之色变的职业。
在广州市殡仪馆，有两名90后的女孩，初出大学校门便毅然决然地选择了这一行。
△ 小涵和小可在穿防护服。
3月29日，清早，银河园，广州市殡仪馆。
顺着楼梯走到地下负一层的防腐部工作间，空气中有浓重的潮湿气息。一间不到10平方
米的入殓室内，一张不锈钢床上停放着一具老年逝者的遗体，小涵和小可（均为化名）
各站一边。
小涵戴着白色橡胶手套打开化妆箱，拿出一把毛刷准备打粉底，小可则在一旁调试化妆
颜料，颜色是她们自己根据逝者面部状况调制的，大部分时候是肉色、大红色的油彩混
合，前者打底，后者点在双颊及下巴处。
梳头、打粉底、打腮红、描眉和涂口红，一系列工序在15分钟内便熟练地完成了，遗体
面相安详沉静。最后把枕头放到遗体头下，等候稍后的遗体告别礼。
这是这天处理的第一具遗体。在防腐整容部，繁忙的时候，小涵和小可每天经手处理的
遗体有10多具，防腐、整容、护理，各个环节都要参与，也就是大家所说的“入殓师”。
这距离小涵和小可进入广州市殡仪馆... 阅读全帖 |
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x*****7
发帖数: 7326 | 37 本虾有三个互斥的建议：
1）继续苦练，等茧长老了就不疼了。
2）或者换一把action比较低的古典吉他，比如我用的初学者最常用的雅马哈C40，120
美元左右，音色差一些，但左手按弦容易。
3）或者放弃古典吉他，换action普遍更低的电吉他。当然电吉他的弦距小，品格间距
也小，和古典吉他差别比较大，以后会比较难于适应古典吉他。
其实我因为天空之城学习遇到瓶颈，也在考虑换电吉他。上次我在Guitar Center用最
便宜的电吉他试了我练得比较熟的第一和第二乐句，很快就有美女大学生和中学生模样
的走到我身前身后听，把功放开到有一点失真，再加一点延时和混响，效果比古典吉他
好。 |
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i*******r
发帖数: 1075 | 38 酷妹的琴什么弦的？我的钢弦琴，好像正相反。我开始也觉得细的割手，但后来听别人
说要买最细的extra light的（最细的0.01)，会比较不疼。试了一下果然如此。可能是
需要用的力小了很多。 |
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x*****7
发帖数: 7326 | 39 本虾有三个互斥的建议：
1）继续苦练，等茧长老了就不疼了。
2）或者换一把action比较低的古典吉他，比如我用的初学者最常用的雅马哈C40，120
美元左右，音色差一些，但左手按弦容易。
3）或者放弃古典吉他，换action普遍更低的电吉他。当然电吉他的弦距小，品格间距
也小，和古典吉他差别比较大，以后会比较难于适应古典吉他。
其实我因为天空之城学习遇到瓶颈，也在考虑换电吉他。上次我在Guitar Center用最
便宜的电吉他试了我练得比较熟的第一和第二乐句，很快就有美女大学生和中学生模样
的走到我身前身后听，把功放开到有一点失真，再加一点延时和混响，效果比古典吉他
好。 |
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i*******r
发帖数: 1075 | 40 酷妹的琴什么弦的？我的钢弦琴，好像正相反。我开始也觉得细的割手，但后来听别人
说要买最细的extra light的（最细的0.01)，会比较不疼。试了一下果然如此。可能是
需要用的力小了很多。 |
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b*******t
发帖数: 33714 | 41 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: bengalcat (不吃玛丽的獭獭), 信区: loseweight
标 题: 刚刚又去看pg
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 30 16:56:44 2012, 美东)
我以前觉得自己算不怕疼的，菜刀切一下烤箱烫一下眉毛都不皱的，刚刚活生生被扎哭了
知道手肘那根麻筋被撞的赶脚么，想象一下拿根针插里面来回拨来拨去插进去拔出来的
情形 T_T 只扎了4、5条肌肉，最酸最疼一条扎完都不会呼吸了，医生笑嘻嘻地说有用
我们下次再来 |
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v******a
发帖数: 45075 | 42 【 以下文字转载自 sysop 讨论区 】
发信人: viamedia (Mens conscia recti), 信区: sysop
标 题: 钻风是不是闲得蛋疼调戏我们电视版取乐，嗯？！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 29 19:38:34 2013, 美东)
尼玛的，上次你发消息给我说版面活跃，要不要办活动，站方给伪币。我话放出去了，
你回头跟我说版面资金超过4000不给伪币。完了跟我讨价还价，我最后问题你，15个征
文名额，200伪币一个，你他妈的到现在也没回我！我当时先在版面把话放出去了，群众
的热情也给扇起来了，完了你回头把我晾那。 这他妈也就算了。今天你又发个消息来问
我们要不要办活动。操，这是人办的事吗？！
流量对你是人民币，对我们屁都不是，最多也就是伪币了，这伪币我这个版主还从来拿
不到。尼玛的，你要我给你提高流量，我问你15个名额你都不回，还真大爷了你。老行
付人民币就雇你们这群家伙？
这次你不拨至少3000伪币，以后少给我发这种垃圾信件。操！
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寄信人: m... 阅读全帖 |
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f********9
发帖数: 298 | 43 刚来美国什么都不懂.
每天在中国餐馆工作10,11小时.石纸合割到手指一条条痕,见肉.如果菜汁沾上,很疼很
疼....
被滚的汤水,热菜烫...
最难受的是被骂.刚开始天天骂..很难听的话.一边哭一边做.
当时我还够18岁. |
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w********1
发帖数: 191 | 44 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: Joke
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 15 07:33:21 2011, 美东)
发信人: mrvl (如果我们的铁骑继续前进), 信区: Detective
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:19:11 2011, 美东)
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Military
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:31 2011, 美东)
发信人: zhengyidaxia (zhengyidaxia), 信区: Family
标 题: 信息中心主任同时应付12个女人，太强了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 14 00:18:08 2011, 美东)
年末巨献-厅级官员玩弄12... 阅读全帖 |
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g***x
发帖数: 1587 | 45 第一种来自维基百科：
“1995年2月20日，寒假结束，新学期开始，朱令返校。3月6日，朱令的病情恶化，她
的腿疼痛很厉害，并感到眩晕，朱令父母将其送往北医三院求治。”
第二种来自“清华大学朱令被害案大事记（截止到2011年9月）”
“1995 年3月7日下午朱令疼痛加剧，离开学校返家。晚上脚已疼痛不能触碰，手也开
始感到有点麻。晚上前往北医三院急诊，怀疑骨有问题，骨科大夫却说：癔玻开了一些
止疼药。家属认为诊断有误，返清华大学校医院，校医不肯接收，说只能等到白天，去
北医三院等候门诊，此时是8日凌晨，朱令疼痛难忍，整夜不得休息，已耐受不住在板
凳上等候，只好又叫救护车返家。 ”
第三种来自“更新版：迄今为止最详尽的朱令铊中毒事件全程回顾（上）”
“1995年3月3日，朱令再次因不明原因发病，双脚疼痛难忍、双手麻木，不得已再次独
自回家。当时的朱令又长出几厘米长的头发，她告诉母亲“全身都疼，最疼的是脚”。
朱明新大惊，带着女儿先后到北医三院、北京医院看病，没有疗效。
注：由此可以推断：“朱令身边就有凶手”。凶手的第二次投毒，应在2月27日（
星期一） 至3月2日（星期四）几天间。”
朱... 阅读全帖 |
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c***t
发帖数: 383 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
amauri (弗拉基米尔伊里奇列宁) 于 (Fri Apr 5 13:47:46 2013, 美东) 提到:
补充: 讨论还是有益的，我之前看过的这个关于募捐规范化的帖子写得很好。
http://www.mitbbs.com/article/WaterWorld/1826089_3.html
但是大多数时候包括我自己都是捐了就捐了，懒得去管最后钱怎么花了。
捐款的透明化，规范化确实是个很好的讨论话题，归根到底就是这类捐款
需不需要对捐款者作出说明之类。如何界定只是大家的爱心还是社会募捐。
原帖：
有人拿国内希望工程什么的来比较，说希望工程那些个更惨，为啥不捐。
我觉得不是一回事。
很多在美大妈也是几个孩子，lg顶梁柱，看到这个事情就有代入感，
想到若是自己家也如何如何，这应该是捐款主力之一，还有他们夫妇在美国的亲朋好友
也是主力。
普通学生什么的没什么钱，看到觉得挺惨的也会捐点。
在美国的华人其实是没有根的一群人，能互相扶持点是一点，爱捐就捐，一码归一码，
宽容点好。
另外说说我的捐款经历，康... 阅读全帖 |
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l******o
发帖数: 8344 | 47 然后有人根据她的博客，顺藤摸瓜，八拉出她在买卖提的另外一个ID
fondlelotus
Antoine (S♡ne) 于 (Tue Feb 1 20:10:19 2011, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 家版叱咤风云的Avantgarde(911)大妈太有娱乐精神了！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 1 19:52:53 2011, 美东)
跟结婚18年了的前CEO“老公”扯证了么？
不承认跟ID fondlelotus有瓜葛，那和这个博客的主人认识么？
哦，可能也不认识，反正你说啥就是啦，who cares，哈哈哈
http://ditudat.blogbus.com/index_9.html
可怜了那帮有闲的本科硕士博士，或看你不惯或打抱不平。
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emilie123 (朵朵) 于 (Tue Feb 1 20:18:08 2011, 美东) 提到:
我操！你们真是闲的蛋疼啊！我也是闲的蛋疼 |
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s******0
发帖数: 13782 | 48 【 以下文字转载自 astrology 讨论区 】
发信人: bonalove (跟着男人玩 好帖看不完), 信区: astrology
标 题: 星座：最好哄与最难哄星女前三名zz
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 10 16:03:01 2010, 美东)
第一名：雙魚座
其實雙魚座真的很好哄，她就是嘴巴硬而已，雙魚座真的很以另外一半為主，就是很疼
對方，疼到溺愛的程度，所以她就算心理生氣那只是她抱怨的方法，所以你只要嘴甜一
點，多哄哄她，即使說一些很離譜的甜言蜜語也沒關係，她很快就會氣消，回到一切還
是以你為主的生活。
第二名：獅子座
獅子座也算滿好哄的，其實有時候氣到後來，如果好玩的事情發生的時候，她就會忘了
剛剛為什麼那麼氣，更重要的是獅子座會忘記自己剛剛為什麼會氣成那樣，她只是還忍
著那張臉很臭，因為還沒有台階可以下，所以這個時候你只要逗笑獅子座就好了。但是
獅子座在意的東西你還是要改進，因為她朋友很多，有面子問題，所以你一定要讓她很
有面子，譬如說你除了哄她之外，還要在別人面前對她好一點，獅子座就會覺得沒事了。
第三名：天蠍座
天蠍座的女生滿好哄的，她們只... 阅读全帖 |
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