d*********u
发帖数: 2100 | 1 小孩肠胃像 妈咪爱 之类 的 有益菌 在美国有卖的 么? 前几天好像看到别人提过,但
找不到那帖子了.
孩子拉羊粪蛋, 想帮他缓解一下. |
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d***n
发帖数: 157 | 2 宝宝ear infection，吃抗生素后拉稀，
请问那个和妈咪爱一样补充有益菌的药英文名字 |
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d*********u
发帖数: 2100 | 3 3岁小孩肠胃像 妈咪爱 之类 的 有益菌 在美国有卖的 么? 前几天好像看到别人提过,
但找不到那帖子了.
孩子拉羊粪蛋, 想帮他缓解一下. |
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c**a
发帖数: 434 | 4 看了，谢谢！
另外，我查了皇家的网站，对碳水化合物做了一些解释，好像碳水化合物确实是猫粮必
须的成分啊。
而且它上面说高含量的蛋白质不等于高质量的蛋白质啊。
~~~~~~~~~~~~~~
碳水化合物（糖类）是几乎只存在于植物中的营养物质。糖类的基本元素是简单形式的
单糖，其中最常见的是葡萄糖。淀粉和蔗糖等糖类是能够被消化和吸收的，而纤维素是
不可消化的碳水化合物。
虽然脂肪和蛋白质是猫咪的主要能量来源，但是碳水化合物对猫咪也有其特定的功能。
纤维素：是不可被消化的，但能增加饱腹感、能刺激和调节食物通过肠道，是猫所需要
的营养素。纤维素可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，有助于平衡肠道菌
群。但是纤维素过多，也会影响消化性。同时纤维素还可以帮助猫咪肠道毛球的排出。
益生元（果寡糖、甘寡糖）：有助于维持肠道正常菌群；促进消化；增强免疫机能。
纤维素可以分为可溶性纤维素（如甜菜浆）与不可溶性纤维素（玉米）。纤维所含的所
有糖类（纤维素、半纤维素、果胶质等）在通过小肠后都无法被消化。虽然纤维素是不
可被消化的，但是却是猫所需要的营养素。
纤维可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 5 益生菌’是指能够使人体肠道内产生有益菌的物质，它主要包括水果及蔬菜中的膳食纤
维素和临床上使用的人工合成口服益生菌产品。
妈妈们都知道宝宝肠道是一个能自然产生有益菌的发酵工厂，宝宝每天只需摄入一
定量的水果和蔬菜等营养物质，经过肠道消化、分解和发酵果蔬膳食纤维素便可产生大
量的有益菌，这也是宝宝肠道与生俱来固有的生理功能。
而人工合成的口服益生菌产品，一般只限在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的
病人，口服益生菌产品虽然可在短时间内能够使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对
人体构成潜在的危害。
原来，医学研究证明：人体长期使用人工合成的口服益生菌产品，会造成肠道功能
逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长此下去人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“
益生菌依赖症”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的口
服益生菌产品来维持生命的健康状态。因此，慎用人工合成的口服益生菌产品。 |
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发帖数: 1 | 6 这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大
量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。建议大家自己在家制作
。超级简单还省钱，老人宝宝都可以喝，满满的益生菌
所需食材非常简单，牛奶（500g）、酸奶（100g）、叶酸菊粉（20g）。砂糖根据个人
的喜好，不喜欢食甜则不需要加，喜欢甜味的也是酸奶制作完成最后放。
酸奶就用酸奶机制作很简单，重点在启动酸奶机前加入叶酸菊粉。很多人会问为什么要
加入这个，首先，叶酸菊粉中有叶酸配方，叶酸我不多说大家都知道叶酸的好处，女性
孕期必备之物，叶酸菊粉还有个好处就是，它是益生元，简单的说就是有益菌的粮食，
可以在短时间内帮助你肠道中的有益菌快速繁殖几十倍以上，从而来消灭有害菌，这也
是目前国际上的肠道绿色疗法，所以很多医生会推荐便秘人群和肠胃不好的人使用叶酸
菊粉，另外叶酸菊粉还有一个功效就是帮助血糖高的人来稳定血糖，所以很多医生也会
推荐给糖尿病人使用，效果也非常好。所以我们制作的酸奶也叫益生元酸奶。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 7 我家还一直吃yobaby的酸奶，因为听说一般的成人酸奶太多糖
真正的有益菌成份其实很少
就连yokid的酸奶我一看都是又加果味又加米糊类的
我给儿子吃酸奶最看重的是有益菌，其他成份都没必要从酸奶里获得
个人很喜欢吃chobani的希腊酸奶，其实也比较甜
好处是买一大盒回来儿子可以跟着我一起吃，万一他吃不完我也可以吃剩的
但不知道这个酸奶的有益菌成份怎么样？
有知道的能干妈妈吗？帮忙一下啊，谢谢 |
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w********t
发帖数: 18315 | 8 抗生素的副作用没有你们想象的那么可怕
只是杀死病菌的同时，把孩子胃里面的有益菌也杀死了，导致吐泻
平时一般吃酸奶可以补充有益菌，但这种情况下，酸奶的有益菌不够多
买Culturelle for kids，每次吃抗生素的时候，一天一包配合着吃就好了
注意要配冷食物吃喂下去，否则还没到肚子里，已经发酵成泡泡了
等孩子大一点以后，抗生素就没有这么大副作用了
抗生素要吃满10天是怕有未杀死的病菌，以后产生抗体，此次用的抗生素就不起效了
美国儿医开抗生素都很谨慎，一般都是按强度递增来开药的
比如抗生素A,B,C，依次药性更强，当然相对破坏力也越强
他们每次都是先给A，3天后不起效再给你B。。。。。。
如果你第一次吃的A，没吃完，产生抗药性
第二次生病你还得吃A 3天，不起效人家才给你B
你说是不是折腾孩子？
不过我有一次听车上电台里说，10天是最安全的做法，实际吃7天也是够了的
另就是，吐泻时不要喝果汁，少喝牛奶，多吃流质食物如白米粥，面条会更好 |
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D***a
发帖数: 1616 | 9 水混一般是硝化系统没建立起来。其实养鱼就是养水，养水就是养各种微生物。有益菌
形成动态平衡往往要几周到一个月，如果买有益菌的菌落放水里加速这个过程前提就是
提供足够菌的食物，这些食物一般就是对鱼不好的物质
我养不少时间淡水，其实如果仿造自然过程的话，就是需要很多植物，和有益菌。我从
来不换水，前提是鱼少植物多。
我知道有人会猛批我，不过呢我其实是知道自己在干什么四月的缸到现在。水清
鱼靚 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 蒙牛这回又出问题了，251名小学生喝了蒙牛的纯牛奶之后腹泻中毒。公司方面竟然找出各种说辞推脱，什么乳糖耐受、空腹喝奶都可能导致腹泻之类的!我家的孩子经常空腹喝奶!对于小孩子来说，牛奶没什么耐受的问题。不像成人，比如我自己，如果喝一袋牛奶，用不了多久是必然要腹泻的！
蒙牛的质量管理实在是太差了!简直不想再混了!这里面，牛根生脑子里面市场营销第一的观念的影响有多大不好说!要做个好企业，质量还是最根本的！
且不说谁是谁非了，还是要真正的把健康常识搞清楚先。
很奇怪学校采购的、或者蒙牛给学校提供的竟然是纯牛奶!后来我看了我家女儿幼儿园的，竟然也是纯牛奶!殊不知这种团体采购，竟然还要纯牛奶，不可思议!
不知道是采购人员缺乏基本的健康常识和产品知识，还是一味节省成本而不顾孩子们的健康!
纯牛奶是经过高温消毒处理过的牛奶，并允许通过奶粉冲调和勾兑添加来增加香味、口感和保质期。纯牛奶主要解决的是奶源不足地区的牛奶供应。加工过程中，牛奶中的很多有益菌被杀灭，但是保质期长，储存方便。一般常温也能存2个星期以上。
鲜牛奶可以理解为刚刚挤出来的牛奶，最好的是巴氏杀菌奶。刚挤出的鲜牛奶经过85度杀菌之后简单包装... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 11 每个人每天的日常活动都可能是无声的营养窃贼，如下班后的应酬，消耗你好不容易存下的营养，让你觉得莫名的疲倦。
或者你根本不注意营养，那更糟，你的身体更容易染上寻常的感冒，或是迟早慢性病上身。所幸，多数的维生素和矿物质可以补充你失去的营养，并预防你消耗殆尽，美国《健美（fitness）》杂志有以下的建议，避免这5个营养窃贼偷走你的营养。
1.咖啡：你需要更多的钙
为什么：过量的咖啡会增加你得到骨质疏松症的机率，纽约市营养师乔依.包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
多少量：每天1500毫克，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19～37毫克的钙。
从哪里摄取：很简单，在你每杯咖啡中，加上两匙的牛奶。如果你喜欢喝黑咖啡，那你只好吃钙片，并试着少喝点咖啡，一天不要超过4杯。
2.月经流量过大：你需要更多的铁
为什么：所谓的流量大，是指经期超过7天，或是你几乎每个小时都要换一次卫生棉，月经流量过大，会失去大量的铁，导致缺铁性贫血，主要症状就是疲倦。
多少量：每天18毫克。
从哪里摄取：牛肉、鱼、猪肉都有大量容易摄取的铁，或是全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。有个小秘诀可以学起来，你可以用铁锅煮菜... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 12 马克·史密斯与同事正在打包粪便样本。
http://i2.sinaimg.cn/dy/w/2014-10-17/1413527958_0Fel5W.jpg
马克·史密斯与美医院研发出“粪便胶囊”。
国际在线专稿：据美国Boston网站10月15日报道，捐血是人们生活中的平常事，其
实大便也可以成为捐献物，并且捐献者还能日赚40美元(约合人民币245元)。这一件听
上去挺稀奇的事发生在美国马萨诸塞州梅德福(Medford)的“粪便银行”。只要你年龄
为50岁以下，每日固定排便，就符合做一名捐献者的要求。
据报道，这个名为OpenBiome的“粪便银行”成立于2012年，是一家非盈利独立运
营的机构，其创办人为麻省理工大学博士后马克·史密斯(Mark Smith)。OpenBiome负
责收集、检测粪便，并为美国122家医院提供粪便微生物移植手术(fecal microbiota
transplantation)所需的粪便样本。
据悉，为让人体的消化系统与免疫系统正常运作，肠道需要有天然细菌维持平衡。
然而，因治疗需要，抗生素会杀光所有细菌，其中包括有益菌，这会打乱体内平衡，使
胃肠道容... 阅读全帖 |
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l******n
发帖数: 5273 | 13 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 我国10%耕地遭重金属污染 东北黑土地或消失
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 10 18:23:42 2012, 美东)
我国10%耕地遭重金属污染 东北黑土地或消失
http://www.sina.com.cn 2012年06月11日02:16 经济参考报
编者按：大地涵藏万物，孕育生命，被誉为人类的母亲。但是，近年来，伴随我国
工业化的快速发展，大地不断遭到各种污染的伤害。仅仅因土壤污染防治不足、环境监
管乏力，导致的食品药品安全事件就频频发生，2008年以来，全国已发生百余起重大污
染事故。目前我国大地污染现状严峻，成因十分复杂，形成令人扼腕的“大地之殇”。
《经济参考报》以此为主题，探寻大地污染背后所触及的我国农业、工业、城市化进程
中关于生存与发展的一系列深层矛盾与两难抉择，并以“大地之殇”系列报道的形式在
“深度”版推出，敬请关注。
大地之殇一·黑土地之悲
占全国粮食总产五分之一的东北黑土区是我国最重要的商品粮基地，但一... 阅读全帖 |
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h*******f
发帖数: 21 | 14 大约在两年前做了牙周手术，牙医用了抗生素。牙齿倒没问题了，新问题马上出现了。
就是大便味道很重，没有以前成形，而且放屁很臭。我的估计是治疗牙周疾病的抗生素
杀死了肠胃内的有益菌，使得胃肠菌群失调。请问有什么药品可以恢复肠道有益菌？查
了一下，貌似国产的有九株浓缩液，请问有用吗？好像不能邮寄到美国。 |
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发帖数: 1 | 15 第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两
者是处于平衡状态的，人体肠道健康。
但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平衡就会被打破，各种的肠
胃道问题也会相继的出现。
益生菌有着维持肠道健康的作用，而我们可以从日常饮食补充益生菌，帮助维持肠
道健康，改善肠道环境，抑制有害菌的生长。常见的含有益生菌的食物包括了酸奶、奶
酪、泡菜、纳豆、腐乳等。
多吃富含低聚糖的食物可以刺激益生菌的增长，包括香蕉、大蒜、蜂蜜、洋葱、芦
笋等。
第二、多摄取膳食纤维
人体每天摄取20~25克膳食纤维可以降低食道癌、胃癌的风险，其可以清扫肠道，
调整肠道菌群环境，有效的缓解便秘。
蔬菜、水果中含有水溶性纤维较多;五谷杂粮等食物中含有的非水溶性纤维较多，
可以刺激肠壁的蠕动，缩短食物在大肠中滞留的时间，减少有害物质的吸收。
第三、吃饭慢点
吃饭不宜太快，应该慢慢进食，吃得太快容易导致体内积食，增加肠胃的负担，减
缓肠道的蠕动速度，另外食物中的维生素、矿物质、氨基酸等物质也无法得到有效的充
分吸收，造成营养大量的流失。
时间长了，肠胃功能就会失去平衡。慢... 阅读全帖 |
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s***m
发帖数: 196 | 16 举手！简洁版：yeast infection不严重的话，妈妈和宝宝就用nystatian或者otc的紫
药水就可以解决，不行就用口服药如diflucan,宝宝和妈妈同时吃，大人和小孩的剂量
好像很不一样。吃药期间可以哺乳。奶瓶要狂消毒，防止反复和交叉感染。
罗嗦的个人痛苦史：我得了2个月，中间看了无数次医生和lactation consultant，都
没发现源头，喂奶喂的痛苦死了。最后被个护士提醒说有可能是这个yeast infection,
。虽然医生说是mild infection, 但还是给开了10天的药，好像叫什么diflucan，吃完
了yeast被干掉了，但是第二天马上就急性乳腺炎，因为体内yeast和bacterial也是要
打仗的，立马接着吃抗生素10天，同时也吃probiotics,增加体内有益菌。搞了快一个
月才好，后来因为我没怎么母乳了，就没复发了。听说这个yeast很容易复发的，你要
多吃不带糖的酸奶或者probiotics, 增加有益菌。我家宝宝医生到时说没有症状，但是
为了保险起见，我们也开了nystatian给她口服，但是只用了一次就不用了，那个药实
在... 阅读全帖 |
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n*******1
发帖数: 554 | 17 我们家在4个多月的时候吃过augmentin（中耳炎）, 阿莫西林+另外一个啥成分。千万别停药。同
时你去买点专门的probiotic给孩子补有益菌。市场上有专门卖给孩子吃的。菌量越高
的为优质。平时那种酸奶啥的，补有益菌都是没用的。菌量太少了 |
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w********t
发帖数: 18315 | 18 我的疑问是，如果几个月就开始吃这个，那你打算让他吃几年？
如果长期靠外力产生这种有益菌，那他还能自我调节有益菌增多吗
我儿子也吃过这个，是在生病吃抗生素拉肚子时 |
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a******8
发帖数: 123 | 19 湿疹一直是版上各位妈妈们非常关注的问题，各位宝妈们为了对付湿疹也是想尽
了办法，今天我结合自已的经历与经验，从中医的角度与大家一起谈论一下湿疹的成因
与根治方案。
从中医的角度解释，湿疹是一种肠胃系统功能紊乱而出现的免疫系统疾病，有
湿疹说明我们的肠胃系统出了问题，肠胃出问题，自然不能很好的消化食物与吸收营养
，这就造成某些食物不能消化解毒而出现食物不耐受现象，也就是我们通常所说的食物
过敏。由于食物不能很好的消化与吸收，进一步造成营养不良，缺少了人体必须的微量
原素，致使免疫力更低下。肠胃系统不是单纯的指胃，它是脾、胃、胰腺、小肠等消化
道系统的统称。我们常听到一句老话——健脾开胃，脾脏一定要健康胃口才会好。脾脏
具有滤血的功能，脾脏内大量的巨噬细胞可以清除衰老的血细胞、抗原和异物。另外，
侵入体内的抗原可在脾内激发免疫反应。由此可见，脾脏与人体免疫力有很紧密的关系
。脾脏功能降低不仅使消化能力受影响，还影响到人体水分的平衡，大量的水分不能通
过消化系统及时的消化吸收出现渚留，这就是中医所说的“体内湿气”，湿气聚集不能
及时排出就从皮肤上表现出来，皮肤湿湿的... 阅读全帖 |
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r***n
发帖数: 1089 | 20 amox是抗生素吗？如果是的话，那是杀死了肠道内的有益菌，导致不能正常消化。可以
吃些有益菌进去，比如含live culture的酸奶，还有药店里over the counter 的
probiotics |
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发帖数: 1 | 22 宝宝为何会便秘呢？其主要原因是由于小儿肠胃功能弱，而内外结合的方法，并通
过耐心的治疗才能根除宝宝便秘。宝宝便秘可食用膳食纤维改善肠道环境，促进肠道蠕
动，从而改善便秘。平时也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
1、膳食纤维可有效改善宝宝的肠道环境
人体内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包
括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自
由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长
，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。
2、让宝宝养成良好的生活习惯
1、鼓励便秘的宝宝多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜；水果香
蕉、梨等；五谷杂粮制成的食品，如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。爸妈
们也可给宝宝多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加
重出现的宝宝便秘。
3、注意每天给宝宝补充足量的水。
4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于宝
宝胃液的正常作用，有助于食物的消化。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 23 酸奶里面含有益菌群，既促进消化吸收，也促进排泄。
好的消化吸收是对身体有益的。从食物中取其糟粕，取其精华，生命质量才能提高。
有的人，怎么减肥也减不下去，后来吃酵素，消化好了，就瘦下去了。
酸奶不好的地方呢，因为要non-fat, low-fat，又要好吃，所以加了一些添加剂。
可以自己做酸奶，另外，酒酿里面也有有益菌 :)
改变饮食结构，自己肠子里的菌群也会随之改变。 |
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w***s
发帖数: 15642 | 24 欲先酿醋，必先制糖，因为水果的含糖量不够。如果用粮食酿造就不需要糖了。
酿醋跟做酒酿/甜酒的做法差不多，温度不同、环境不同而已。葡萄糖分解成乙醇和二
氧化碳，乙醇和氧气反应生成醋酸和水。做酒的时候要密封，温度低一点，做醋的时候
要敞开口利用空气中和液体表面的菌，温度高一点。
能做果醋，就能做果酒了，各位二叔就可以大醉一场庆祝牛筋筋和bos的婚礼了。
贴两篇写得很详细的酿醋/酿酒的文章。
果醋：
http://blog.roodo.com/foreverfish/archives/7907675.html
果蔬醋的基本酿制原理及适合家庭酿制的工艺流程
提示在前：自己在家酿制酒、醋不必懂原理，只制作了解就行了，只要按照流程做，一
般来讲都会成功，希望你能喜欢上自酿，并在自酿过程中体验其中的乐趣。
一、 酿制原理：果醋的酿造是一个复杂的生物化学过程。其原理就是：在糖源和氧
气充足的时候醋酸菌（酶）将水果中的葡萄糖分解为醋酸。在缺氧的环境中醋酸菌（酶
）将乙醇分解为醋酸。其简化反应式是：
1、 在糖源和氧气充足时的简易反应式：
葡萄糖C6H12O6+O2+酶=>醋酸2CH3COOH+二氧... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 15642 | 25 欲先酿醋，必先制糖，因为水果的含糖量不够。如果用粮食酿造就不需要糖了。
酿醋跟做酒酿/甜酒的做法差不多，温度不同、环境不同而已。葡萄糖分解成乙醇和二
氧化碳，乙醇和氧气反应生成醋酸和水。做酒的时候要密封，温度低一点，做醋的时候
要敞开口利用空气中和液体表面的菌，温度高一点。
能做果醋，就能做果酒了，各位二叔就可以大醉一场庆祝牛筋筋和bos的婚礼了。
贴两篇写得很详细的酿醋/酿酒的文章。
果醋：
http://blog.roodo.com/foreverfish/archives/7907675.html
果蔬醋的基本酿制原理及适合家庭酿制的工艺流程
提示在前：自己在家酿制酒、醋不必懂原理，只制作了解就行了，只要按照流程做，一
般来讲都会成功，希望你能喜欢上自酿，并在自酿过程中体验其中的乐趣。
一、 酿制原理：果醋的酿造是一个复杂的生物化学过程。其原理就是：在糖源和氧
气充足的时候醋酸菌（酶）将水果中的葡萄糖分解为醋酸。在缺氧的环境中醋酸菌（酶
）将乙醇分解为醋酸。其简化反应式是：
1、 在糖源和氧气充足时的简易反应式：
葡萄糖C6H12O6+O2+酶=>醋酸2CH3COOH+二氧... 阅读全帖 |
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h********n
发帖数: 4079 | 26 这段话看上去有道理, 但是等于没说:
1. 洗澡过勤是什么频率, 这个没说, 全是废话, 没有任何建设性.
2. 皮肤的酸碱平衡是怎么回事, 用什么参数来衡量?
3. 有害菌是啥? 有益菌是啥? 跟酸碱平衡分别有什么关系?
皮肤上人体最大的免疫器官，通过皮肤体内大量有毒物质和废物排出，它还阻止了体外
一些细菌病毒等不良因素对身体的侵害。平常由于运动高温，会出大量的汗，及时洗澡
会感到轻松，但洗澡过勤对身体不利。原因是：人体皮肤表面寄生了大量有害和有益细
菌，在达到生态平衡时人体是健康的，但要是打破这个平衡有害菌占优势，就会侵入人
体对身体造成损害。洗澡过勤，经常使用沐浴露或香皂等，容易破坏皮肤的酸碱平衡从
而打破了有害菌和有益菌的平衡 |
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P******2
发帖数: 2312 | 27 如果是大缸和好的filter，等几个星期闯缸期过去，有益菌群建立稳定后，几乎不用换
水。我家就是一个月syphon一下gravel，清理一下filter（用去过氯的水洗，以免杀死
bio filter上的有益菌），然后补些水就行了。
避免overfeeding或突然加很多鱼。尽量维持环境和水质稳定。 |
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b*****v
发帖数: 245 | 28 听闻北京有一对青梅竹马的恋人，在卿卿我我中突然吵架了。经过几百回合唇刀舌剑后约定：一个向左走，一个向右走，一百步后回头如果能够看到对方的话就和好。但是他们都各走了一步，便没有忍住回头了，结果还是分手了，因为雾霾正浓。
走遍神州才能品位出：石家庄的雾霾，粗犷中略带工业现代化崛起的感觉；西安的雾霾，秦砖汉瓦的文化底蕴中，有黄土高原的气息；成都的雾霾，川府之国的盛名下，烧烤的味道辛辣无比；上海的雾霾，十里洋场里，加厚了罗曼蒂克的小资情调；……而北京雾霾，犹如京韵大鼓，抑扬顿挫中，大气磅礴、气势如虹、更是国防利器；京韵雾霾除了饱含有益菌，还有东北秸秆焚烧飘来的新鲜黑土地气息，显得更加天然原生态。
在北京皇朝根儿下，吃一串冰糖葫芦，就一碗杏仁豆脑儿，再喝一碗前门大碗茶；然后在惬意之余，猛吸几口京韵儿雾霾，感觉富贵又荣华，人生最大的幸福也莫过于此。
经过中国科学家不屈不挠的努力研，终于实践证明了，雾霾不但是中性，而且含有益菌。吸一小口，强身健体，神清气爽；吸一大口，胜过冬练三九，夏练三伏。不过，按中医理论曰：雾霾虽好，可不要贪吸哟！据说美国驻华专家无数，千方百计研究配方。官方无意间透露黑龙江焚烧秸... 阅读全帖 |
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Q****g
发帖数: 957 | 29 五石这篇文章写的真好，楼上各位讨论的也非常好。
很多事情看起来不可思议不等于就真的是不合理，就一句话，实践是检验真理的唯一标
准，胜于雄辩，只要有实践做证据，就必须认真对待。
说道这里我也想起很多人耻笑李时珍记载的金汁入药，金汁就是把竹筒浸入人粪中一段
时间后，竹筒里面渗出的汁。这个药听起来污秽不堪，也不可思议，不过美国现代有个
医生发现大便中有很多有益菌，他采用培养这些有益菌反过来给病人治病，效果不错。
我不能说这个美国医生的治疗原理就是金汁，但是这说明了一个问题，对于中医记载下
来的很多看起来不可信的东西，可以存疑，但不要轻易否定，这个才是正确的态度。
五石转的那个文章的作者，轻易否定，实在是不是一个尊重事实的好态度。
背等
好的
呢？ |
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Q****g
发帖数: 957 | 30 五石这篇文章写的真好，楼上各位讨论的也非常好。
很多事情看起来不可思议不等于就真的是不合理，就一句话，实践是检验真理的唯一标
准，胜于雄辩，只要有实践做证据，就必须认真对待。
说道这里我也想起很多人耻笑李时珍记载的金汁入药，金汁就是把竹筒浸入人粪中一段
时间后，竹筒里面渗出的汁。这个药听起来污秽不堪，也不可思议，不过美国现代有个
医生发现大便中有很多有益菌，他采用培养这些有益菌反过来给病人治病，效果不错。
我不能说这个美国医生的治疗原理就是金汁，但是这说明了一个问题，对于中医记载下
来的很多看起来不可信的东西，可以存疑，但不要轻易否定，这个才是正确的态度。
五石转的那个文章的作者，轻易否定，实在是不是一个尊重事实的好态度。
背等
好的
呢？ |
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q****i
发帖数: 6923 | 31 完蛋了！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 17 12:57:16 2012, 美东)
刘凤斌指出，益生菌口服制剂一般只限在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的病人，
口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜
在的危害。医学研究证明：人体长期使用人工合成的口服益生菌产品，会造成肠道功能
逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长此下去人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“
益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的
口服益生菌产品来维持生命的健康状态 |
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q****i
发帖数: 6923 | 32 刘凤斌指出，益生菌口服制剂一般只限在临床上用于治疗肠道功能衰竭或失调的病人，
口服益生菌产品虽然能在短时间内使人体肠道获得有益菌，但长期服用会对人体构成潜
在的危害。医学研究证明：人体长期使用人工合成的口服益生菌产品，会造成肠道功能
逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，长此下去人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“
益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的
口服益生菌产品来维持生命的健康状态 |
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p****y
发帖数: 23737 | 33 http://www.vegsochk.org/
味噌从黄豆发酵而来，又叫「麵酱」或「麵豉酱」（miso）。
从西方营养学角度来看，味噌（日本麵豉酱）是植物食品中少数含有维他命B12的，可
防治贫血，特别是素食怕B12不足者，味噌是既方便又美味的补品。
而且，味噌有丰富的蛋白质，经过发酵，已变成胺基酸，很容易被身体消化吸收。
同时，不经高温消毒的味噌，具有大量活性益菌，跟酸乳酪相似。怕酸乳酪性质寒凉，
但又需要补充乳酸菌的话，不妨改用味噌汤。
此外，味噌可以使血液保持微碱性，有中和血液中过量酸性物质的作用，是健康的重要
元素。
近年更有日本医学研究发现，味噌有助对付幅射。接受过放射治疗的癌症病人，及在吸
烟或污染严重的环境工作或居住者，特别需要多饮用味噌汤。
味噌用法很容易，为保持味噌内的活性益菌，烹调时加入味噌後，不要煮超过3分钟。
怎样选择味噌？
优质的味噌，最好还避免加入砂糖、味精及酒精的。市面上除了本地所产，也有不少自
日本进口，品种极多，常见的有纯黄豆味噌、糙米味噌、薏米味噌、薏米昆布加薑味噌
等。不同的味噌，适合不同的季节和体质食用。
•较深色、发酵时间较长（约... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 刘若英终于出嫁
范冰冰绯闻不断
朱德庸有本漫画作品，叫《大家都有病》，讲述了当前都市人群的各种奇异病例。昨天，三位明星登上了网络娱乐报道的头条：刘若英公布结婚喜讯，高晓松披露狱中生活，范冰冰回应“被怀孕”传言。这三个案例，恰好代表着娱乐圈当下的三种病症：传染症、健忘症、幻想症。此刻正可以套用朱德庸的书名，即为 “娱乐圈都有病”。
■传染症
症状：在某一段时间里，要么频频爆出分手离婚的消息，要不就一股脑儿地都奔向幸福的围城。就连怀孕生孩子这么浑然天成的事情，都好像在排着队发生。据说走得很近的人，不管正面还是负面的情绪都会传染，甚至连生理周期都会越来越接近，虽然明星们并没有都住在一个村子里，但传染症及群体动理论在他们身上总能有很好的体现。
病例之 “黄金剩女”纷纷结婚
昨天，刘若英主动在官网上公布婚讯一事让人颇为感慨。而后其经纪人发表公开声明，“刘若英的夫婿钟先生住在北京，从事财经行业，两人昨天已在北京登记结婚，双方家长都事先知道此事……刘若英在婚后仍会继续她热爱的表演工作。至于那些对男方的揣测，奶茶唯一希望说明的部分是：钟先生不是年轻男子，他和奶茶年龄相仿！”无独有偶，与刘若英年纪相仿、... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 爱情的魔力有多大？只为在一起，一个放弃保研机会，一个放弃留学法国，回到家乡办起了养鸡场。在中江县富兴镇山间的一个约50亩的小农场里，放养着土鸡、贵妃鸡、野鸡等共3000多只。而农场的所有者却是一对90后的大学生情侣，男方叫彭雨，是去年放弃保研机会刚从大学毕业的学生，女方叫戴滢，一名放弃留法的在校大学生。
依靠父母支持和在学校打工积攒下来的钱，两人共投资50多万元，办起了养鸡场。“去年11月开始售卖产品， 3个月的销售额已经达到了50多万元。”有这样一个好的开头，两人既是自豪也是对前景充满了信心。“力争今年存栏数达到1万只，销售额达到200万元。”
90后情侣放弃深造机会 为爱情回乡创业
在富兴镇，从德中公路下坡走100米左右，这里便是两人开设的养鸡场。鸡场就是用铁篱笆围起来的农田而已，里面有着以前农民种的树木，如今已经成为了鸡休息和纳凉的最好遮挡物。鸡场不远处是青山，旁边种着油菜、小麦还有一些农家蔬菜。
“这些鸡已经被别人买下了。”彭雨指着一群正在来回踱步的鸡，大约有100只，奇怪是有一些鸡的眼睛前还带着一个红色的挡板。“那是給鸡戴的眼镜，因为它们喜欢打架。”
与土鸡做邻居的是野鸡，见... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 36 “今天早上，在长春理工大学附近，我看见一个中年男子，他的胳膊上立着一只鸡，而他对这只鸡更是爱护有加，生怕别人触碰。”3月29日上午，长春市民刘先生向本报反映，他看见一名男子在遛鸡。
刘先生说，早上8点半左右，他路过卫星路时，看到了上述一幕。养鸡的中年男子表示，这只鸡是他饲养的宠物，并不是普通的肉食鸡。
“这名男子说自己是一名律师，十分喜欢养鸡，这只大公鸡已经养了6年多了，平时照顾得十分认真，每天都会给大公鸡洗澡，食物也是他亲自配制的。”刘先生说。
刘先生在与该男子攀谈的时候，不少人都在旁边拍照，他也拍了一张。记者从图片上看到，这只大公鸡羽毛雪白，翅膀处有几根红褐色的毛，鸡冠通红，看起来非常精神，想必男子对这只鸡照顾得十分精心。
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90后小伙放弃保研回乡养鸡 女友放弃留学相伴
爱情的魔力有多大？只为在一起，一个放弃保研机会，一个放弃留学法国，回到家乡办起了养鸡场。在中江县富兴镇山间的一个约50亩的小农场里，放养着土鸡、贵妃鸡、野鸡等共3000多只。而农场的所有者却是一对90后的大学生情侣，男方叫彭雨，是去年放弃保研机会刚从大学毕业的学生，女方叫戴滢，一名放弃留法的在校大学生。
依... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 37 山东作为我国第二大产棉省，棉花种植户翻地、浇水、买种，已经紧张有序地忙开了。由于棉花价格在2014年已经随行就市，国家不再收储。在山东这个传统的棉花大省，农民对种棉花的心态与前些年大不一样，种植棉花的形势正在发生微妙的变化。
山东棉农种棉收入低费人工，这个春天棉花“暖不起来”
夏津县是全国闻名的棉乡，由于气候土壤适宜种植棉花，素有“银夏津”之称，上世纪八十年代，夏津全县种植面积达到六十万亩，被评为全国优质棉生产基地。
4月初，山东德州夏津县朱官屯村的王以双正和一位雇工，正在自家的地里忙活着播种前的准备工作。
王以双告诉记者，与种粮食不同，种棉花一年四季地里的活不断。
眼下这个时节正是最需要用心的时候，王以双必须把全部精力和时间都交给他的棉花。
王以双的老伴儿告诉《经济半小时》记者，要不是需要照看孙子孙女，她也得一年到头跟着这几十亩棉花地忙活。管棉花很费工，从中耕、除草、整枝，到浇水、施肥、除虫，再到采摘、运输、晾晒，几乎没有闲的时候。
王以双老伴儿觉得，种棉花不光费工累人，收入上也比不上种玉米和小麦。可是王以双却一直不同意。
王以双：再坚持再等一年吧，这个今年这么行情好了，价格这么上来... 阅读全帖 |
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M*****8
发帖数: 17722 | 38
.......................
斗争没有用，因为有些人就是需要宗教。
正确的做法是替代，应该鼓励本土宗教。
个人觉得道家养生，佛家修心养性不错。
就像肠胃一样，用有益菌来替代有害菌。
否则单靠抗生素杀有害菌是无法健康的。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 39 除了大肠里的个别细菌， 人身上基本没有所谓的有益菌， 只是有时希望眼睛里， 嘴
里， 阴道里的各种细菌相互之间打内战， 相互牵制一下种群数量而已。 |
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a*******t
发帖数: 10093 | 40 你竟然还说“桉树本身比其他的树种更节水”
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7. 使用沃茂牌氨基酸桉树专用肥的桉树有什么特点？
1.桉树的根系非常发达，且根部聚集大量的有益菌，大大提高了桉树的吸收能力！ 2.
桉树的主干粗壮，使用氨基酸肥料的桉树比使用无机肥的桉树直径上要大3-5厘米。 3.
桉树枝叶非常茂盛，叶子非常翠绿，桉树的光合能力大大提高。 4.桉树的纤维质量非
常好，由于充分补充了桉树所需要的各种中微量元素，尤其是硼元素，桉树得以健康生
长。 |
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c*****i
发帖数: 11737 | 41 上海交通大学教授赵立平领导的实验室12月13日在国际微生物生态学会会刊ISME
Journal上发表论文，用一种来自肥胖病人的肠道细菌，在无菌小鼠内引起了严重的肥
胖和胰岛素抵抗，为肠道菌群参与人体肥胖、糖尿病发生、发展的“慢性病的肠源性学
说”提供了最直接的实验证据。[我来说两句][更多精彩内容]. 赵立平教授的实验
室在临床研究中发现，有一种可以产生内毒素的条件致病菌，在一个体重达175千克的
肥胖患者肠道里过度生长，占到总菌量的三分之一之多。经过一种特殊设计的营养配方
干预以后，这种病菌数量很快下降到检测不出来的水平，患者的体重在将近半年里下降
了51.4千克，高血糖、高血压和高血脂等症状也恢复正常。赵教授的博士生费娜把这个
细菌分离出来，接种到无菌小鼠体内，造成了严重的肥胖症和糖尿病的早期症状胰岛素
抵抗。
上海交大发现细菌引起肥胖的直接证据63,406 .转发至： 人体肠道里生活着
大约1000种细菌，统称为肠道菌群，其总重量大约有1.5千克，其细胞总数量是人体自
身细胞总数的10倍，其编码的基因总数量是人体基因总数的100倍。如此庞大的肠道菌
群如何影响人体... 阅读全帖 |
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g*******r
发帖数: 1414 | 42 你还真说对了，不过不是完全为了吐
所以思维不同很难理解，西医见了出血自然是止血，逻辑十分简单
中医讲人体的健康状态是上清下温，而很多人出病尤其是肺心烦热导致的呕血吐痰的体
质是上热下寒。
这个方子就是给上散热而给下补实的方子，人中黄茜根汁散结泻火，竹沥清肺，姜汁就
是温下的。
你别觉得大便恶心就反感，你这是民科暴露帖，西医也有灌人粪增加大肠有益菌群的。 |
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a****n
发帖数: 3082 | 43 我对中医不甚了解，根据我最近看胃病的经历谈谈西医的局限性
一年半前，我感到胃部隐隐做疼，肚子里经常有气海咕咕作响。但是没有泛酸现象。于
是去看医生，医生建议胃镜。胃镜结果发现食道中度发炎。于是开始吃奥美拉唑。一种
很普遍的治疗溃疡的药。吃了半年。气是减少了。但是有新的症状出现：背部有异物感
，还有便秘现象。睡觉也不太好。继续去看西医，建议通过吹气发测体内病菌。发现体
内病菌过度生长。于是开消炎药甲硝唑杀菌，同时开药增加有益菌。也开了软化大便的
药。吃了几个月后，便秘现象没有减轻，北部异物感并没有减退。有时还有针刺般的痛
。上网看蜂蜜可以治疗便秘，于是开始每天早上喝点蜂蜜水，发现便秘现象号了很多。
但是大便还是没有规律。现在不知道下一步该怎么办。
人体是一个有机整体。一个器官的病变会影响另一个器官的功能，情绪，压力都会影响
人体器官的功能。应该承认，西医对人类健康做出了不可磨灭饿贡献，但是我感觉还是
处在头痛医头，脚痛医脚的阶段。还有很长的路药走。 |
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S******8
发帖数: 24594 | 44 环球网综合报道】酸奶不仅富有清爽不甜腻的美味口感，还具有营养又瘦身的神奇功效
，实为健康养身的佳品。通常，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，添加有益菌发
酵冷却而成。可您听说过用阴道分泌液制作而成的酸奶吗？
据《赫芬顿邮报》2月11日报道，美国威斯康辛大学女医学博士塞西莉亚•韦
丝特布鲁克(Cecilia Westbrook)突发奇想，利用自己的阴道分泌的粘液成功制成酸奶。
据悉，塞西莉亚发现，女性阴道分泌粘液中最常见的恰是制作酸奶必不可少的同种
乳酸菌。于是，塞西莉亚便产生了利用阴道粘液中的乳酸菌来发酵酸奶的想法。实验时
，塞西莉亚从阴道取出一匙分泌液，作为乳酸菌与牛奶混合。经过一夜的发酵一夜，成
功做出了“独家阴道酸奶”。
塞西莉亚品尝后称，相比其它酸奶，“阴道酸奶”味道更酸，配上蓝莓一起吃，味
道美极了。食用后，她也并未感到任何身体不适，因而相信用阴道粘液做酸奶的方法是
可行的。
但不少专家认为，阴道中不乏诸多细菌，甚至会传播疾病，难免对人体有危害，因
此不建议民众模仿与尝试。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 45 【环球网综合报道】酸奶不仅富有清爽不甜腻的美味口感，还具有营养又瘦身的神奇功
效，实为健康养身的佳品。通常，酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后，添加有益菌
发酵冷却而成。可您听说过用阴道分泌液制作而成的酸奶吗？
据《赫芬顿邮报》2月11日报道，美国威斯康辛大学女医学博士塞西莉亚.韦丝特布
鲁克(Cecilia Westbrook)突发奇想，利用自己的阴道分泌的粘液成功制成酸奶。
据悉，塞西莉亚发现，女性阴道分泌粘液中最常见的恰是制作酸奶必不可少的同种
乳酸菌。于是，塞西莉亚便产生了利用阴道粘液中的乳酸菌来发酵酸奶的想法。实验时
，塞西莉亚从阴道取出一匙分泌液，作为乳酸菌与牛奶混合。经过一夜的发酵一夜，成
功做出了“独家阴道酸奶”。
塞西莉亚品尝后称，相比其它酸奶，“阴道酸奶”味道更酸，配上蓝莓一起吃，味
道美极了。食用后，她也并未感到任何身体不适，因而相信用阴道粘液做酸奶的方法是
可行的。
但不少专家认为，阴道中不乏诸多细菌，甚至会传播疾病，难免对人体有危害，因
此不建议民众模仿与尝试。 |
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m********a
发帖数: 56 | 46 请问你听说以下这个说法么：
转基因虽然对人没有直接危害，但是对人肠道内的有益菌群则有很大危害，比如说抗虫
的转基因玉米，虫吃了就被毒死，但是人吃了没有关系，可是人肠子里的益生菌吃了也
死，人的免疫系统大部分在肠道，所以这是间接对人的危害，而且危害还不小。 |
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l********o
发帖数: 5629 | 47 笔者从某高校食品专业毕业，在单位从底层到现在企业副总，研发负责人。食品饮料行
业伴随着添加剂的滥用发展到今天，站在生产商的角度，从不会认真拿消费者的健康当
回事，只要口感能够取悦消费者赢得销量与利润即可，任何消费者患病了或者得了癌症
也无法证明是哪家产品出了问题，因为它本身就是一个累积的过程，就像一个水库进水
量大于排出量，它总会在某个时间点决堤，即便水库的容量再大，更何况人只有区区百
十斤的身体。
中国的食品工业没有从国外学到什么好的东西却在添加剂的使用上大展身手，各类寄
养与相关利益集团的砖家积极站到前台来愚弄百姓。前段时间去超市看到很多果汁椰汁
颗粒竟然可以均匀悬浮，很少有消费者会想这种违反万有引力定律的高科技是怎么做到
的，其实很简单，包括盒装牛奶、核桃奶如果不加入大量的增稠剂、胶体最多不会超过
2天就分层，很快就会变质。
牛奶烘干后即使不能当避孕套也可以看出加入了大量的增稠剂和胶体，砖家不会告诉
你这东西和吃塑料其实是差不多的，因为他就是做这个玩意的；食品当中调味人员不拿
几种香精来复配产品好像都对不起老板给自己开的工资，当然香精分为天然香精和化工
合成香精二种，两者的价格相... 阅读全帖 |
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W*****B
发帖数: 4796 | 48 漱口水消毒杀菌，但是把口腔中细菌不分青红皂白全部杀死了。口腔中的有益细菌也被
杀死，这样可能造成口腔菌群失调。未必见得是好办法。如何针对性杀死有害的蛀牙菌
，又不影响有益菌？
我以前也用漱口水，开始是listerine，但是它们家那个刺激太大，用完口腔黏膜花花
掉。后来改用crest家无酒精的好点，但是每次用完嘴里头麻麻的好久，不舒服。以后
干脆都不用了。
其它floss，刷牙和小毛刷清理牙周袋之类还是要做。还有定期洗牙。 |
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X1
发帖数: 1823 | 49 blue cheese是最臭的吧，但是最健康据说，跟臭豆腐一个道理，越臭有益菌约多 |
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w*p
发帖数: 16484 | 50 这篇写的不错
http://www.sohu.com/a/192191133_115571
文/本刊记者贺涛 编辑/王小
一篇名为《喝茶能防癌还是致癌？》的科普文章，搅乱了国内茶界的一池秋水。
该文作者是科普作家方舟子。他在文章中引述两项研究来论证，国内市场上的普洱茶普
遍含有黄曲霉素和其他真菌毒素，黄曲霉素是致癌物，因此，喝带黄曲霉素的普洱茶，
有致癌风险。
一些茶界和食品安全界的专家很快发文反驳，称普洱茶后发酵工艺几乎不产生黄曲霉素
。2017年9月10日，云南省普洱茶协会召开研讨会，会商后通过媒体发声，称将正式起
诉方舟子，要求其对不当言论作出公开道歉，同时索赔600万元名誉损失费。
这并未堵住方舟子的嘴。他陆续对反驳者的观点逐条批驳，并在9月11日扩大了打击面
，“所有的后发酵茶（黑茶）在加工、储存过程中都容易被黄曲霉素、伏马毒素、呕吐
毒素等各种真菌毒素污染，除了云南普洱茶，还有茯砖茶、四川边茶、广西六堡茶、湖
北青砖茶、湖南安化黑茶、安徽六安篮茶……欢迎这些茶的协会都来起诉我。”
喧嚣于尘上，起诉难以一时有结果。但价格高企的普洱茶，究竟会不会带来致癌风险需
要追... 阅读全帖 |
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