由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 期应
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c*****c
发帖数: 606
1
中共成立90年了,90年来,这个人类历史最残忍、最专制、最老牌的政党,给中国人带
来深重的灾难。(网络图片)
中共成立90年了,90年来,这个人类历史最残忍、最专制、最老牌的政党,给中国人带
来深重的灾难。但有人说,中国经济改革了,现在人们比以前富有了,强调是共产党的
功劳。但是,中国如果没有共产党的统治,中国人早就会比现在富有,而且更会享受到
民主和自由。英国前首相撒切尔夫人早就说过,中国人天生有做生意的细胞。看看同样
中国文化背景的台湾,那里没有共产党的领导,不仅早就富有,更有了民主选举,人民
不再是政治奴隶。更不要说结束了共产党统治的东欧国家和原苏联,都是历史的证据。
即使现在中国经济有起色了,也完全不能抵消中国共产党屠杀人民的罪恶,而且它现在
仍在暴力统治。从中共掌权至今,无数中国人的鲜血,染红了人类历史上最血腥、残忍
的一页。我们从这下面这些数字和资料(平常读书阅报随手摘录,它只是冰山一角),
就可看出,这是一个多么罪孽深重、罪恶累累的集团,它一定会遭到历史的审判:
一,中共建政初期(1950到1955年)
在五十年代初期,中共就发起“土改、镇反”、“三反五反”运动,导致大批... 阅读全帖
f****o
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2
来自主题: Talk版 - 为善自然获福(2) (转载)
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 为善自然获福(2)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 20 14:16:41 2016, 美东)
(接上文)
劝谏皇帝 为民造福
太武帝曾召高允一起讨论行政,高允的言论很得太武帝赏识。帝问高允说:“政事千头
万绪,什么是第一位的?”当时,魏朝多禁封良田,又京城中游民很多。高允因此说:
“臣少时微贱,所了解的只有田耕之事,请让臣说一说农事。古人说:一里方圆的范围
可以辟田三顷七十亩,百里方圆则有田三万七千顷。如果农人勤耕,则每亩可增粮三斗
,不勤则损失三斗。方圆百里增加减少的数量,合计有粮二百二十二万斛,何况天下如
此之广呢?如若公私都有粮食储备,即使遇上荒年,那又有什么可忧虑的呢?”太武帝
很欣赏他的说法。于是废除田禁,全部把它们交给老百姓。
给事中郭善明,性格十分机巧,老想呈显自己的才能,劝文成帝建造宫殿。高允劝谏说
:“我听说太祖道武皇帝平定了天下后才开始兴修都邑。他一旦有所修造,不是农闲之
季,绝不兴工。现在建国已经很久了,宫... 阅读全帖
f****o
发帖数: 8105
3
【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 中国人权状况应引起国际社会特别关注
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 13 23:12:57 2016, 美东)
据明慧网近日消息,美国国务院八月十日发布最新二零一五年年度《国际宗教自由报告
》,继续将中国列为严重侵犯宗教自由的“特别关注国”。报告谴责中共继续迫害法轮
功。
美国国务院每年发布报告,关注全球各国的宗教自由状况。自一九九九年以来,中国一
直被列为“特别关注国”。报告列举了法轮功学员受迫害的多个案例。
报告说,二零一五年四月,河北省石家庄市的法院对一名被非法关押的法轮功学员女儿
卞晓辉非法判刑三年多。法院同时判处卞的表姨、法轮功学员陈英华四年刑期。当局在
二零一四年三月份监禁了她们,当时卞在石家庄监狱外举着“我要见父亲”的标语。卞
晓辉的父亲卞丽潮因修炼法轮功被非法判刑十二年。
报告说,自二零一四年十月获释后,法轮功学员王治文被继续监视居住。在十五年的刑
期后,中共依然拒绝向他颁发护照,不让他和海外的亲属团聚。据报告,王... 阅读全帖
g**1
发帖数: 10330
4
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: gc01 (gc01), 信区: Military
标 题: 湾湾社论:中共十二五产业规划不应伤害台湾利益 ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 2 19:16:14 2011, 美东)
兩岸雙方產業移轉不能「一邊倒」
2011-09-03 工商時報 【本報訊】
 台灣多家石化企業日前在產業公會理事長率領下,和大陸方面簽署合作意向書,
擬合資150億美元,在福建漳州古雷半島投資「台灣石化專區」,其中包括我方尚未開
放登陸投資的輕油裂解項目。這訊息顯示,大陸對台灣產業的「磁吸效應」,已穿透到
我方產業體系最根本的層面,並有導發「整套產業鏈移轉」的傾向。對此,我方執政當
局需有一套妥善的因應對策。
 近幾年來,我方開放廠商登陸投資的類項,如同「剝竹筍」一樣,從較粗陋的「
外殼」性項目,一直往較精細、較具科技成分的「核心」性項目開放。如IC晶圓製程之
從大微米向小微米開放,顯示器面板從舊世代向新世代開放等,不一而足。而這次躍上
檯面的石化輕油裂解,亦是該產業最關鍵的部位。雖然我方當局目前基於201... 阅读全帖
l****z
发帖数: 29846
5
现在,轮到葡萄牙暴露在聚光灯下了。
葡萄牙5年期国债收益率目前徘徊在16%附近,当2011年4月希腊国债收益率处在同一水
平时,欧元区政府首脑已经开始考虑强制私营债权人承担债务减值损失了。葡萄牙将有
970亿欧元国债在2013年9月份到期,而葡萄牙此前获得的780亿欧元救助贷款覆盖不到
这一风险。那么拿什么钱来还债?除非葡萄牙解释清楚,否则投资者难免担心希腊一幕
重演。
葡萄牙财长加斯帕(Vitor Gaspar)希望市场信心的复苏能够帮助葡萄牙及时再融资,化
解2013年债务到期危险。欣慰的是,葡萄牙计划在今年晚些时候发行18个月期国债,加
斯帕也表示,国际货币基金组织(International Monetary Fund, 简称IMF)最新分析结
果将显示,2013年该国债务占国内生产总值(GDP)的比例将较最初预期的115%低三个百
分点。这一债务水平与爱尔兰相当,低于意大利。
但逐步回升的信心可能远水不救近火,只靠发行18个月期国债也可能是杯水车薪。要避
免2013年陷入无力偿债的险境,葡萄牙需早早发债融资。毕竟,爱尔兰为了应对2014年
1月到期的债务,今年就准备重返市场了... 阅读全帖
j*****a
发帖数: 436
6
你这个说的是用美国护照办中国签证:
(一)儿童通常无需到场,儿童父母任何一方或双方可亲自,或委托他人,按中国驻美
国大使馆、总领事馆领区划分到大使馆办理。
(二)申请表可由儿童父母填写并签署(申请表第六项)。请如实、清楚、完整地填写
签证申请表各项内容;填写不实、漏填或字迹不清楚,都可能导致签证审批的延误,甚
至被拒绝签证。
(三)儿童可根据需要申请一次、二次、半年、一年或两年多次旅游签证,停留期一般
为30天,最长为180天。签证官员将依个案做出签证决定。如到中国后需延长停留期,
应向当地公安机关申请(但不一定会被批准)。

发帖数: 1
7
来自主题: Food版 - 夏天为什么要吃姜
1、夏天为什么要吃姜
开胃健脾,促进食欲在炎热的夏天,因为人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果
饭前吃几片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。这就是人
们常说的“冬吃萝卜,夏吃姜”,“饭不香,吃生姜”的道理。防暑、降温、提神在炎热
的时候有兴奋、排汗降温,提神作用。对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病
人,适当喝点姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药—人丹就含有生姜成分,其作用就是
健胃、提神、醒脑。夏天为什么要吃姜
2、夏天食用生姜注意事项
并非多多益善。夏季天热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症。生姜辛温属
热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。生姜的好处的确很大。并非所有人都宜
长期食用。凡属阴虚火旺者,或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾
炎、糖尿病、痔疮,以及夏季好发的疖疮、痱子等病人,都不宜长期食用生姜。不同用法
的生姜防治疾病的功效不同。
从治病的角度看,生姜红糖水只适宜于风寒感冒或淋雨后的畏寒、发热,不能用于暑热感
冒或风热感冒,更不能用来治疗中暑。服用鲜姜汁可治受寒引起的呕吐,其它类型的呕吐
则不宜使用。... 阅读全帖
A*****4
发帖数: 465
8
一星期?不会都适用期了吧?
是我比较菜,有点赶鸭子上架的感觉。
i*****d
发帖数: 1545
9
看大使馆网页上写
通常情况下,除在签证申请表特别注明并经领事官员批准,一次签证有效期为3个月、
停留期为30天。如到中国后需延长停留期,应向当地公安局申请
那就是说,从签证批准后必须在三个月内入境,否则签证作废?入境后按理只能呆30天
,超过就要向当地公安局申请?怎么申请注明要6个月有效的?
还有阿,怎么找代办处办签证?
l**d
发帖数: 608
10
申请表上没有要求180天?!
http://losangeles.china-consulate.org/chn/visa/news/fhqz/t287720.htm
通常情况下,除在签证申请表特别注明并经领事官员批准,签证有效期为6个月、停留
期为60天。如到中国后需延长停留期,应向当地公安局申请
s*****f
发帖数: 75
11
http://www.china-embassy.org/chn/hzqz/zgqz/t84198.htm
还说通常情况下,除在签证申请表特别注明并经领事官员批准,一次签证有效期为3个月、停留期为30天。如到中国后需延长停留期,应向当地公安局申请。
要申请停留180天,领事官员都会同意吗?
s*********7
发帖数: 81
12
我的就是180天,领馆批了

个月、停留期为30天。如到中国后需延长停留期,应向当地公安局申请。
M********e
发帖数: 212
13
http://www.china-embassy.org/chn/qzfw/sqzn/zmgcs/
(一)儿童通常无需到场,儿童父母任何一方或双方可亲自,或委托他人,按中国驻美
国大使馆、总领事馆领区划分到大使馆办理。
(二)申请表可由儿童父母填写并签署(申请表第六项)。请如实、清楚、完整地
填写签证申请表各项内容;填写不实、漏填或字迹不清楚,都可能导致签证审批的延误
,甚至被拒绝签证。
(三)儿童可根据需要申请一次、二次、半年、一年或两年多次旅游签证,停留期
一般为30天,最长为180天。签证官员将依个案做出签证决定。如到中国后需延长停留
期,应向当地公安机关申请(但不一定会被批准)。
(四)如儿童之前申办过签证,如能提供该签证复印件,则无需提供上述的4—6项
材料。但如申办两年多次旅游签证,仍需提供上述1—6项材料。
(五)办理时间和费用与其他签证相同。
u*****a
发帖数: 6276
14
来自主题: Parenting版 - 如何对付6岁叛逆期的儿童
Hunter College Elementary School亨特学院小学,俗名 Hunter Elementary 亨特小
学,由纽约市立大学亨特学院管理。学校学费全免,是一个研究天才儿童教育的实验室
。你必须提前一年替你的孩子申请入学 –当你孩子4 岁时适申请学前班(
kindergarten)。申请截止日期通常在十一月中旬。家长可以通过学校网站下载招生材
料而直接申请。
幼儿园只面对曼哈顿的居民招生,而且没有照顾兄弟姐妹或余荫的政策。能让孩子进入
亨特小学是很长脸的一件成就,就和获得顶级私立大学的录取通知书一样令蓬荜生辉,
光宗耀祖(对穷苦的移民来说)。
申请入学后的第一轮考试是斯坦福 - 比奈(五)测试(Stanford-Binet V test),一
种学龄前儿童智商测试。每个家长会收到亨特小学给的一张核准认可的提供测试的单位
名单,智商测试开销约275美元。能进到第二轮考试是基于每个学生的智商综合评分。
虽然每年的智商分数线依申请人圈子的变化而变化,该分数线在最近几年没有低于97%
(或者是斯坦福 - 比奈(五)在 142-148 之间的总分) 。
从大约二千名第一轮儿童... 阅读全帖
h******t
发帖数: 3858
15
来自主题: Stock版 - 男性应向女性学习投资
新浪财经讯 北京时间7月9日下午消息 CNNMoney报道,男人可以从女人身上学到很
多理财知识,反之亦然。在一份研究发现,在理财方面,异性之间可以相互学习。
在过去10几年中进行的许多研究显示,女性投资者的业绩要好于男性,这主要是因
为她们对自己的金融知识缺乏信心,而这却让她们避免了许多愚蠢的投资。
调查的平均结果是:在对风险因素进行调整后,女性投资者每年的投资收益要比男
性高一个百分点左右。
这一差别很显著吗?当然。如果你的账号有25万美元,每年收益1万美元,那么经
过20年,女性投资者的收益要比你多出21.5万美元,假定男性的年平均收益率为6%,而
女性为7%。
向朋友咨询。BMO金融集团今年进行的一项调查显示,近一半的男士表示在策划退
休金方面不需要外部帮助,对于女性来说,这一比例为三分之一。
四处寻找解答的投资者通过要比单干者获得更多信息。
持仓不动。Vanguard报告称,在2008年股市大崩盘时,男性要比女性并容易卖掉股
票,这样便导致男性在随后的牛市中踏空。
女性通常会等待几天后再做出投资决定。给自己设立一个冷静期。
有自知之明。巴克莱财富基金2011年一项研究发现,过... 阅读全帖
N****8
发帖数: 1
16
父母入境时给了6各月,后来在美国申请又延了6个月, 获得批准。 下次再申请签证的
时候,需要填写最近一次的签证代码和离境时间。我是应该写护照上的签证代码还是延
期后新的I-94上的代码? 如果写护照上的签证代码,相对应的I-94的离境时间比实际
的离境时间少了6个月。 不知大家有没有经验。 多谢!
s**g
发帖数: 709
17
为什么说7%是limit,不是qouta,是断章取义,以偏盖全?
这个国家这个类别demand是多还是少,不是一个绝对数值,而是一数字with附加值PD,
并且与 ROW的cut-off Date比较。
情况1.
如果这个国家这个类别中有比limit多的人的PD早于ROW,这个demand是充足 的,如中
印默菲EB3,中印EB2。
情况2.
如果这个国家这个类别中有比limit少的人的PD早于ROW,这个demand不足的。如默菲
EB2。
结论:
情况1. limit是qouta,不给足,就是对PD优先原则的违背。
情况2. limit不是qouta,那么排期应与ROW平齐。
出现EB3C这样08,09年排期不于ROW平齐,又没有达到limit,就是失职。
a****a
发帖数: 38
18
来自主题: EB23版 - 来讨论10月以后排期走势吧
我觉得10月应该前进一些,6/1/2006,然后11月,6/22/2006,12月,7/15/2006。我觉
得这是比较合理的,也是应该向奥本要求的
理由:
1,5/8/2006前,大多数能批的都批了
2,类似今年情况,为了避免最后的匆忙,应尽早用完EB2C自身名额
3,我们和奥本的目标是一致的,就是理性推动
至于早批准了的热心人,你们都批了,就不要说什么排期不进或倒退,因为3月没批,9
月无用的论调了。要帮忙就帮忙,否则也别浇冷水阿
a****g
发帖数: 3027
19
I-485是2007年7月交到NSC,EB-3类型,支持的 EB3 I-140,也在NSC.PD是2005年初.后来
换了工作,新的PERM和EB-2 I-140, 也都是在NSC.
以下是最近的一些update:
(1) 09/09 NSC网上显示:EB-2 I-140 已经批准,邮寄出通知
(2) 09/17 NSC网上显示:I-485 RFE,邮寄出通知
(3) 09/22 律师收到EB-2 I-140批准通知,PD是2005初,从EB-3 I-140成功转过来.
(4) 现在律师让等到I-485RFE,将RFE response 和 I-485 relink放在一起做了,这样
使IO非常清楚.
想请教大家几个问题:
1.不知道I-485在NSC是否已经自动relink好了?如果不是巧合,I-485基于EB-3,排期
还有一年多,不应到收到I-485的RFE. 希望是最好情况:I-485 relink在EB-2 I-140
批准时已经自动批准了,只要回复RFE.
2. 如果没有,需要做relink,大家都是先要做个service request,要到relink的邮寄
地址,并附
g*****i
发帖数: 19
20
来自主题: EB23版 - 中印EB2排期密度对比表
一直不明白为何PD在2007年7月的EB2C数量是月平均量的近2倍,放水应不会影响PD在
每月的数量分布吧? 有明白的给解释下。

所以中印绑定共同前进的话,今年最终中印共同排期落点越靠后,中国吃到的
spillover比例越高。
d******8
发帖数: 1972
21
转自IV,具体来源没有找到, 据说过去预测一直比较准确,不过里面关于中国5月排期
前进有误,所以对其分析有所保留,这位律师的意思是全年的SO名额可能就只有12
,000,正应了P838说的小年。
Source: An immigration lawyer's newsletter
What happened to the 12,000 new visa numbers for EB-2?
There are about 140,000 employment-based visa numbers available for fiscal
year 2011. Each independent country of the world is limited to no more than
seven percent of the total. Each of the five employment-based preference
classifications is allocated a certain percentage of the total. The second
prefe... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
22
排版比较差。抱歉了,对付着看吧
排期到了该做什么?
1. Send email to TSC (t**************[email protected]), the reply email asked me to
do Service Request first. Lesson: Do not send email to them until you file
service request first.
The replied email:
*************************************
Thank you for your recent inquiry regarding your application. If your
inquiry is case-specific, please call and speak to one of the officers or
you can make a service request at the National Customer Service Center.
In order to make a serv... 阅读全帖
c****t
发帖数: 19049
23
排版比较差。抱歉了,对付着看吧
排期到了该做什么?
1. Send email to TSC ([email protected]
/* */), the reply email asked me to
do Service Request first. Lesson: Do not send email to them until you file
service request first.
The replied email:
*************************************
Thank you for your recent inquiry regarding your application. If your
inquiry is case-specific, please call and speak to one of the officers or
you can make a service request at the National Customer Service Center.
In order to make a... 阅读全帖
w**t
发帖数: 893
24
以壮大影响.
其实很多. 例如, 和移民局联系, 了解审批的动态,程序以增加透明度,已免浪费名额;
和Mr.O联系了解
排期的信息.甚至组织一些活动以鼓励增加移民局工作热情(以提高他们的工作效率)等
等.
通过这些行动,号召排期到的同学踊跃捐款,以壮大NIU的实力和资金储备.
NIU工作人员尽量发言时多提NIU.
s********n
发帖数: 943
25
EB2, 已经485 pending,
如果排期到的话,要准备做什么?
thanks
l******i
发帖数: 303
26
先自我检讨,我自己没有好好研究现在绿卡申请大环境,对EB2、EB3资质、排期等都不
太了解。
今天刚和公司HR谈申请进展,竟然告诉我大半年后还在“strategizing”,决定走EB2
还是EB3。我说那定了吗?HR说经和公司律师沟通,我的状况在EB2、EB3之间,但是现
在EB3比EB2快(告诉我说EB3到2012年10月了,但EB2还在2009年),所以他们准备帮我
办EB3。因为我完全不了解状况,所以只能哦哦哦。。
有这回事吗?怎么跟我之前的印象完全不一样。求建议,多谢~!
另外,公司把给我办H1b和GC所产生的律师费用全部加到我去年的W2,全部算应税额收
入,害我多交好多税。这是正常操作吗?妈的,又贵又慢还不让自己选律师所。郁闷。
k******o
发帖数: 550
27
搭车问个一直不太明白的perm统计问题,看过06/07年的perm统计和fy13 visa统计,
perm提交时不在美国的每年很少(<100),在美国也绝大多数h1b,l1,非b12类,换言之
合法工作。但visa统计有约一半1400+的eb3通过cp处理,而eb2则很少cp(<100)。
逻辑上不是不可能曾经有美国工作然后在中国cp,但这应属少量,而且不应eb2/3差很
多。 如果考虑大厨类可能使用不真实EVL,可以说的通大量CP,但他们如何能都交perm
时在美国有h1b?感觉我一定是miss了什么,唯一能想到假设是cp实际处理速度慢于aos
很久所以fy13批准的是更早的pd, which没有网上perm数据.
s******y
发帖数: 1117
28
耍人玩的,让人从彻底绝望变成先有点希望再彻底绝望。聪明人应及早绝望

:不能用来交485?那为啥还有第二排期?
b****h
发帖数: 2105
29
我明白,也理解你为啥心里不舒服,但是哥们,yoyo的出发点是认为现有数据不充分,
不足以得出有价值的信息。我们只能根据以往的数字来推断,这就跟以前奥本拍脑袋制
定排期一样。别纠结1:7了。也别纠结yoyo的回复了。作为一名热心绿友,你讨论问题
时不要把内容和id建立联系。这样才更严谨,心里就舒服了。
u*****r
发帖数: 30
30
本人通过EB2拿到绿卡,老婆现再国内。请问老婆应申请哪种签证来美国与我团聚,然后
由我为她申请配偶移民I-130,等排期到后再交I-485。换言之,哪种签证或身份可以让
她留在美国等绿卡?

发帖数: 1
31
来自主题: EB23版 - EB2/3家属应申请家属绿卡
速度加快一倍是肯定的,就中国来说因为有一半家属从EB中去除肯定是会加快EB受益人
的排期。
另外SO不是包括家属类别用不完会给EB吗?(这点我确实不清楚)能不能让EB的家属从
家属类绿卡分SO?


: 其他错误不说了,光你说的中国EB类的前进加速至少一倍就是错的.SO按排期分,
不按国

: 家.如果真多了一倍SO,也都是给印度的,中国EB类的前进加速至少一倍短期是不
可能的.

: 长期,你知道SO的速度赶的上印度移民增长速度么?

t******g
发帖数: 10390
32
来自主题: EB23版 - EB2/3家属应申请家属绿卡
应该有一部分家属本身自己也在eb23排期,所以这些人通过家属拿到绿卡对eb23的排期
应该影响不大.
b******y
发帖数: 168
33
来自主题: EB23版 - EB2/3家属应申请家属绿卡
亲属移民即使有排期,在等排期的时候,他们也是可以拿ead的,这是真的吗?

发帖数: 1
34
来自主题: EB23版 - 6月排期预测
根据1月份的inventory,2013 pd前几个月每月小于150,每次应前进两个月左右才合乎逻
辑。如果一直按照这个节奏,,今年九月份eb2有可能不退


: 按照现在节奏不是正好嘛 排期进3-5周 未来几个月每个月30爆绿

: 我觉得奥本想要来一次没有倒退的EB2 近代史上第一次?

w***3
发帖数: 938
35
来自主题: EB23版 - 关于eb23二排及未来排期
2/2018排期, 二排前进了。
EB23二排下个月是否被USCIS采用,很难讲。 一般认为,USCIS在年中突然用二排的可
能性很小,大概小于5%吧。
但是急切等二排的同学不要太闹心。
如果你仔细观察,二排的日期,这次奥本只改变了中国的二排,其他二排,一字未动。
所以,我觉得这是奥本表明他的态度。他用中国二排来暗示我们,他手中的demand很
少了。
EB2 二排中国前进1年,说明奥本急需EB2的demand,这也和之前的1400 demand相对应的。
EB3 二排中国前进4个月
所以,我预测今年EB2的一排肯定放水,大概会到8/2014左右。
而EB3的一排,放水速度稍微缓慢,取决于面试,大概会缓步放到6/2015,但如果面试绿
的过多过快,也可能提前U.
到9/2018的时候,再来翻翻我的预测吧。
m******3
发帖数: 121
36
来自主题: Chinese版 - 春季是瘦身黄金期
转眼间,春季已经悄悄来临。春节期间大吃大喝,让不少人体重飙升。俗话说,春季不
减肥,一年徒伤悲,是时候该跟肥肉说拜拜了,那么春季如何快速减肥呢?下面,经济
日报-中国经济网健康频道带您一起了解。
多参加户外活动
春季踏青是户外运动的好时机。气温适中、阳光充足,爬山、骑行都是很好的运动
方式。由于此类户外运动大多是中低强度较长时间的运动,也就是可归属为有氧运动,
所以它能帮助锻炼心肺功能,消耗能量从而消灭冬天悄悄生长的脂肪。
改变饮食策略
天气开始转暖,不需要更多的热量来应对外界的严寒,过多的能量就会变成脂肪贮
存起来。所以天气转暖后,应改变饮食策略,适当控制高能食物的摄取,并且增加活动
量,以防过多能量的摄入,引起脂代谢异常,而降低人的免疫力。
多喝水
水是一种天然的不含脂肪的饮料,多喝水能帮助你排掉体内多余的毒素,提高新陈
代谢水平,有助减肥。相反,饮用汽水或任何其他含糖饮料会增加你的卡路里摄入,是
减肥者的大敌。另外,饭前喝水能增加饱腹感,对减少食量有很大的帮助。
按时用餐
不要以为过度节食可以减肥,过于饥饿感不仅会损害你的健康,还会让你吃得更多
。按照健康的饮食习惯按时用餐,不要... 阅读全帖
o****n
发帖数: 1520
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来自主题: GunsAndGears版 - [转贴] 应急救灾包:每家都应备一个
http://roll.sohu.com/20130514/n375776550.shtml
“灾难的降临往往是突发的,因此,在家里配备一些防灾应急装备很有必要。因为一旦
灾难来临时,这些应急装备可以帮助我们维持生存,等待救援。”5月10日,在北京的
一家户外攀岩俱乐部里,张振东告诉记者。
张振东曾是一名专业的民间救援队员,有着丰富的灾害救援经验,曾经参加过汶川
和玉树地震的救援工作。一直以来,他对家庭应急装备有着一种近乎偏执的研究和爱好
。在他的家里,长期备有好几个大背包,里面都是各种救灾和应急的工具、水、食物和
药品等。“一旦发生地震,只要撑过首次大震,里面的装备足够我们一家三口支撑到救
援队伍的到来。”
张振东所说的家庭应急装备在此次芦山地震中也吸引了不少眼球。灾区的李永刚由
于家中备了好几个应急救灾包,震后6天全家未领过救援食物。地震发生当晚,在许多
居民都还没饭吃、没地方住时,李永刚一家六口人就已经吃了应急包里的食物,还救济
了其他人,并在空地搭起了帐篷。
什么是应急救灾包?
“应急救灾包是用来应对各种灾难的工具集合体。是在灾害发生后帮助受困人员顺
利逃生、增加生命安全保证的... 阅读全帖
m*****g
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【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: mahjong (这个改昵称的太恶心了!), 信区: WBCenter
标 题: MJ版申请第4期大牌活动奖励发放
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 6 15:56:11 2013, 美东)
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m*****g
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39
【 以下文字转载自 WBCenter 讨论区 】
发信人: mahjong (这个改昵称的太恶心了!), 信区: WBCenter
标 题: MJ版申请第5期大牌活动奖励发放
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 12 19:23:40 2013, 美东)
注:1)版面活动:手续费无;2)个人申请:手续费10%:
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w*********r
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中能公开信斥责恒大:教唆球员 已请足协处理追责
新浪体育讯 北京时间1月26日,青岛中能足球俱乐部就刘健转会纠纷一事向广州恒大
足球俱乐部发布公开信。青岛中能方面在信中斥责恒大教唆刘健与青岛中能对抗,并称
已经向中国足协申请调查处理恒大俱乐部在此事件中的不合规行为。
关于刘健系我部签约球员、属非转会球员的情况及职业足球运动员的转会事宜,我部曾
于2013年11月22日、12月27日、12月31日、2014年1月4日四次明确函告贵部,并数次电
话告知,然而贵部始终不予理睬,竟擅自与其私下接触和签约,并唆使刘健公布与我部
合同的保密条款、为其安排工作人员和律师诉讼“老东家”,更为严重的是又在仲裁期
间安排刘健跟队训练。俱乐部之间本应在相互尊重、平等的基础上进行沟通和交流,贵
部的这一做法缺少俱乐部间最起码的相互尊重,是对我部和青岛球迷感情的严重伤害,
也是对足球行业规则的野蛮践踏和蔑视,使事态进一步恶化,全国俱乐部和球迷均为之
惊讶,贵部此举有失“豪门俱乐部”的风范,我们表示非常的遗憾和失望。
别说恒大了,中国人什么时候讲过尊重、平等?
K*a
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【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: YaTou22 (丫头妹妹), 信区: NewYork
标 题: 人生最后悔的事情——趁着年轻应尽量避免
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 12 13:54:04 2011, 美东)
美国版:临终关怀护士的亲耳所闻
最近,一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载,瞬间点醒
了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼?迈尔的临终关怀护士,文中总结了生命走到
尽头时人们最后悔的5件事情。
最悔:“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”
第二:“希望当初我没有花这么多精力在工作上,错过了关注孩子成长的乐趣,错
过了爱人温暖的陪伴”
第三:“希望当初能有勇气表达我的感受,而不是长期压抑愤怒与消极情绪”
第四:“希望当初我能和朋友保持联系,而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友
情”
第五:“希望当初我能让自己活得开心点,而不是习惯了掩饰,在人前堆起笑脸”
日本版:1000名患者向护士倾吐临终遗憾
无独有偶,在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。他在亲眼目睹、亲
耳听到1000例患者的临终遗憾后,写下了《临... 阅读全帖
g*********o
发帖数: 20357
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来自主题: gardening版 - 油豆角已经开花了,嘿嘿嘿
专业人士说:
整枝、摘心、打杈。
一是基部抹芽,主蔓第一花序以下各节位的侧芽全部抹掉,促进早开花。
二是蔓腰打杈,蹲苗期应及时将各混合节位上的小叶芽摘除,促进花芽生长,在侧枝长
出的情况下,也可留一叶摘心,利用侧蔓第一节形成花序。
三是打群尖,中后期,主蔓中上部长出的侧枝,应及早摘心,促进豆角生长。
四是主蔓打顶,主蔓2米以上时打顶,促进各花序上的副花芽形成,也方便采收豆荚。
l*****u
发帖数: 12114
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来自主题: gardening版 - 油豆角已经开花了,嘿嘿嘿
整枝、摘心、打杈。
一是基部抹芽,主蔓第一花序以下各节位的侧芽全部抹掉,促进早开花。
二是蔓腰打杈,蹲苗期应及时将各混合节位上的小叶芽摘除,促进花芽生长,在侧枝长
出的情况下,也可留一叶摘心,利用侧蔓第一节形成花序。
三是打群尖,中后期,主蔓中上部长出的侧枝,应及早摘心,促进豆角生长。
四是主蔓打顶,主蔓2米以上时打顶,促进各花序上的副花芽形成,也方便采收豆荚。
2,3 有图解么? 1,4比较易懂一些。

心爬
D******6
发帖数: 6211
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来自主题: LeisureTime版 - 好天气,有感 (转载)
额。。。我最头疼格律平仄什么的。。。
哈哈,我就记得2个,一个是一二声当平,三四声当仄,例外的我都不计,我也记不住
。韵母同的就当押韵了,例外的我也不计。反正我也基本不写诗,格律忒废时间。跟着
感觉走吧。
这首全是看了xiaozhu和沈祖棻的,我自己没有创意。略微换了几个词而已。
昨不是二声?也当仄了?
如果完全按沈祖棻的韵来,好像应该这样,可是我又觉得不如自己想到的顺流。不过用
了2次人,似乎也不好。
窗外三江水,春风荡碧波。伤心人是客,换骨病非魔。
有意花应落,无梦愁也多。今夜星不寐,试看月如何。
附:
寄千帆二首(一)
沈祖棻
门外东湖水,秋风起碧波。伤心家似客,附骨病成魔。
同室期应远,移居愁更多。幽窗人不寐,漫问夜如何。
d*****9
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“郑爽话题女王”这样的话这一两年也是不少见的,尤其是最近除了霸屏的电视剧外,
爽妹子还在综艺节目《旋风孝子》里频繁引话题。我们看到了一个话多、啰嗦、小脾气
不断的女孩,很多人看了前面那几期甚至说她参加了这个节目,给张翰、娜扎洗白了。
那样的脾气,张翰能忍受她那么久都是神奇了。
可我却觉得这个女孩还是挺可爱的,话多、啰嗦、耍小脾气的表现也就对着自己最亲的
人才会如此。你看她在《花儿与少年》里话多吗?啰嗦吗?虽然说话很直,让爸爸不要
为了节目效果就不停的找话说,没有想说的就不要说好了,不要刻意的去找话题。虽说
处事不够圆滑,但却也是真实的。最近的一期里,她又和爸爸闹脾气了,或许很多人觉
得莫名其妙,但细想来却也能理解。她说自己的压力很大,别人说她就算了,自己的亲
人也要应着那样的看法去说她,所以她难过了,开始不停的说自己的想法。可记得第一
次出现在荧幕上的那个女孩,却也没有人说她美丽。她敏感、自卑,却仍是一个善良懂
事的女孩。等自己调节好后,她明白到父亲想和解又不知如何示好的尴尬,主动和爸爸
说话。看着她那一手的做菜功夫,就知道这个女孩是多么的能干。
大致看了下她这几年拍过的剧照,每个角色... 阅读全帖
p****y
发帖数: 23737
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来自主题: TVChinese版 - 我是歌手3 第四期
这期我的排名:
1、Alin:听了四场,终于看到Alin的实力,最好听的一次,很有味道。
2、古巨基:以前不觉得他是实力派,听了四场,发现他音质唱功都很棒。
3、孙楠:好听,但没有突破。
4、胡彦斌:不能说太好,但还能听听。
5、韩红:音质唱功都很好,但她选的歌经常不是我喜欢的类型。
6、7、李健和张靓颖并列。李健的贝加尔湖畔和周深李维的版本差距太大,李健没有唱
出味道,虽然是他写的歌。他的外形适合演电视剧,何以的应辉可以让他演。
张靓颖:开场她说要突破自己,听得我好感动,佩服她的勇气,可是歌一唱出来就觉得
没有突破呀,歌是她拿手的类型,但这首歌旋律不好听。
最后吐槽:返场歌手唱得真难听,唱功不行,可以幕后创作的。
https://www.youtube.com/watch?v=Cki8oULS2a0
https://www.youtube.com/watch?v=A8a0JcchOnU

发帖数: 1
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哈哈,平安还叫新人? 都38岁的老新人了
平安的每一个回答都超赞啊? 我们都是从学生过来的,甚至我们会认为我们永远都是
我们老师的学生,作为学生我们甚至会有一天超过我们的老师,而作为老师他并非永远
正确,不是所有的老师都是温和细语,尤其是很多优秀的老师往往更加严厉,面对老师
的批评,甚至有时错误的激烈的批评,作为学生,我们可以为自己辩护,但我们应不应
该指着老师的鼻子说,你这个老头,你错了!
m********5
发帖数: 17667
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mitbbs2715 (好吃不懒做), 信区: Military
标 题: 美国要求中国保持克制 应放弃领土要求
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 7 10:27:22 2013, 美东)
美国对中方雷达锁定日方舰机一事颇为重视,其国防部和国务院发言人均公开表态,指
中方行为可能会令局势加剧。
美国国务院发言人努兰(Victoria Nuland)在美国时间周二的记者会上就事件表示,
「这种行为很可能令局势升级,并加大事故发生和形势误判的风险,且有可能威胁到该
地区和平、稳定和经济发展」。她指美国对此表示「关注」。
据日经中文网报道,美国国防部发言人同日也表示,「避免加剧紧张局势和损害外交解
决可能性的行动非常重要」,敦促中方予以克制。
环球网引述美国民间调查机构「新美国安全保障中心」专家克罗宁称:「对他国的军舰
船舶进行的火控雷达照射,属于招致一触即发状态的敌对行为。」他说,美苏在冷战时
期也曾经使用同样手法,后经磋商,最终设置了避免类似事件发生的机制。
另日本时事通讯社昨日报道,上月10日,美国海军一架P... 阅读全帖
n****g
发帖数: 14743
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■■■ 保密——第1408期网络舆情专报
2014年7月11日
关于燕京学堂项目网络舆论引导不当致使网友情绪反弹的情况说明和工作建议
7月9日上午,学校召开燕京学堂专项咨询沟通会,进一步介绍了燕京学堂的相关情况,
倾听了热心关注燕京学堂建设的师生校友的意见建议。专项咨询沟通会上相关领导的表
态,例如“整个方案上(包括项目设置、选址等问题)没有什么不能改,没有什么不能
商量不能沟通”等,赢得了不少网友的肯定;但与此同时,负面的声音仍然占据着相当
的比例,对学校后续举措持观望态度的网友不在少数。为强化对网络舆论的正面引导,
以增进广大师生校友对燕京学堂项目的认同感,同时最大可能争取全社会支持,学校相
关工作人员立即着手开展工作。
一、网络舆论引导工作的开展过程与负面情况的出现
10日,党办校办相关工作人员与我中心联系,表示希望由中心提供一批未名BBS工作账号
,用以进行网络舆论的正面引导工作。为配合该项工作的开展,我中心立即指导未名站
务组,根据特事特办、从快从速的变通原则,在最快的时间内完成了6个未名工作账号的
申请和审批工作,将账号名和密码反馈给相关工作人员,告知其账号使用方法、发文规... 阅读全帖
p*****e
发帖数: 7299
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不可思议 中共承认执政期饿死了3000多万人
明镜网 2011-04-01 00:04:10
这可是作为中国共产党的权威研究机构——中共中央党史研究室,向全世界公开承
认了在中国共产党执政期间“饿死了3000多万人”!
难道这不是通过向中国共产党九十周年献礼成果的形式泼向中国共产党的一盆污水
吗!难道这不是通过向中国共产党九十周年献礼成果的形式射向中国共产党的一支毒箭
吗!
近些年来,某些人打着所谓还原“历史真相”的旗号,迎合国际上帝国主义和国内
外反动派的需要,杜撰所谓“改写”、“重写”甚至“戏说”历史的文章,大做包括中
国社会和共产党历史的翻案文章,极尽其混淆是非、颠倒黑白之能事。他们污蔑栽赃毛
泽东同志、攻击诋毁中国共产党,妄图达到搞臭、颠覆人民民主专政和抹黑、推翻社会
主义制度的罪恶目的。他们与混进党和政府内的腐败分子一起,败坏了党风,污染了社
会风气,毒化了人们的思想,致使本有的社会诚信严重缺失,党和政府与人民群众的鱼
水关系受到了强烈的损害。
西方反华反共反社会主义势力和国内的自由化分子不厌其烦地拿我国六十年代暂时
困难人口非正常减少问题来说事,就是目前污流浊浪中泛起... 阅读全帖
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