b*******2
发帖数: 412 | 1 DRIVER是很TRICKY的东西，杆头和杆身都对距离和准确度有影响，杆头的重心分布，比
如前后，高低，左右，都可以对LAUNCH ANGLE，back spin和DRAW/FADE有影响，这也是
最近一两年很多DRIVER做手脚的地方。杆身也重要，不同重量，硬度，KICK POINT位置
，直接影响手感和球性。
没有那个厂家的东西是“最好”的，这是个很主观的感觉，每个人的杆头和杆身的最优
组合可能都不一样。所以最好去CUSTOM FIT一下，但一般GOLF SMITH/GALAXY里面，就
让你在STOCK SHAFT里面选，没什么机会试OEM的杆身，很多时候，差别会很大，OEM的
杆身要贵不少，但手感和性能要强很多，比如TAYLORMADE的DRIVER上的STOCK SHAFT是
FUJIKURA的，这个杆身其实要300美元，而TAYLORMADE的STOCK SHAFT的成本才20美元，
一样的喷涂，但手感和稳定性差太多。
也许有人会说，我打的一样远，没区别。但问题是，稳定性，您可能10个球里有一两个
打的很棒，然后就觉得这球杆其实不错，只是自己挥杆不好或不稳而已，但换个SHA... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 2 上个世纪二三十年代的豫西，土匪蜂起，历经演变，还生出了镇嵩军这个时代畸形儿。
趟将是豫西土匪对自己的称谓，所谓“趟”指趟水过河，也就是摸着石头过河，混一日
是一日的意思。“趟”字过去是左足右堂，可惜后来简化字把这个形意俱嘉的字统统简
化为“趟”了。土匪自己封自己为趟将，当地老百姓可没那么客气，无论你是“大将军
”也好，“大都督”也罢，一律称其为“杆”，闹土匪就是“起杆”，土匪老大就是“
大架杆”，二头目就是“二架杆”。这个杆字是平声发音，这样才是标准的读法，如同
猪肝的肝字发音。杆在汉语中为旗杆之意，推究它怎么成了豫鲁皖一带土匪的代名词是
件很困难的事情，大嘴猜测与捻军有关，捻军有总坛分坛，分坛下有杆，这是其最基层
的组织。或许这架杆、起杆之词就如此演变而来。安徽的土匪没什么名堂，没山没水，
顶多也就是出几个蟊贼；山东的海匪厉害，可离我的话题太远，那都是吃海鲜的，与我
说的捞野味的不同。但山东的杆们也猛，敢抢津浦路的火车，还有刘黑七流窜华北，与
豫西杆有一拼。其实刘黑七那套是从捻军、白朗那里学来的，白朗打着反袁世凯的旗号
，历史方家把他列为一个绿林义士，大嘴嘴大，不敢胡说，尽管心里不乐... 阅读全帖 |
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Z**********g
发帖数: 62 | 3 凶司王一见青丝袭来，凶目一眯，将手中狼牙棒随意的在身前一横后，深吸一口气
，再猛然一张口，竟发出一声地动山摇般的巨吼来。
吼声方一出口，凶司王身前虚空一阵模糊扭曲，竟形成一层厚厚的半透明真空光罩。
暴雨般青丝一击在上面，竟纷纷无声的没入其中，泥牛入海般的再无任何反应了。
韩立见到此幕，脸上一丝讶色闪过，单手手中青色长剑只是再次一晃，就一闪的化
为了丈许长巨剑，并冲远处虚空一斩。
破空声一响，一口十几丈长剑影凭空在凶司王头顶处浮现而出，并气势汹汹的一斩
而下。
凶司王一声冷哼，手中狼牙棒毫不犹豫的往高空一击而去。
鬼哭声大起，无数黑气从狼牙棒中狂涌而出，化为一条黑龙的冲天而起。
一声巨响！
青色剑影尚未真落下，就被张牙舞爪的黑龙撕裂粉碎，并且在凶司王再次猛然一抖
狼牙棒后，就发出低沉咆哮声的直奔韩立这边一扑而来。
韩立望着黑龙，脸色丝毫不变，身躯中忽然尖鸣声大响，一口口青色飞剑从体垩内
各处激垩射而出，往同一处滴溜溜一转后，就蓦然化为了一座亩许大的青色剑莲。
韩立只是一催剑诀，剑莲莲瓣都徐徐绽放而开，迎着扑来黑龙一罩而去，无数犀利
剑光纵横交错，就将对方硬生生斩成了无数碎片并再次化为黑气... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 4 第四卷 巫妖篇 第四节 可疑的金眼使者
对此夏拉非和琼恩是很赞成，他们觉得没必要多生枝节；梅菲斯和隆奇也无异议，但沃
金牧师科恩却在这关头捣乱起来。
“我觉得贝纳索说得有道理，”他说，“这个巨魔实在太古怪了。而且，如果说真是有
人故意制造出来的话……极有可能就是个亡灵巫师吧。”
他没有明说，但话中的意味很明显。巨魔山脉里的亡灵巫师，除了拉沃克还能有谁，至
少和这老巫妖脱不了干系。而拉沃克，正是他们此行的目标。
如果此时真的和拉沃克有关，如果能从这巨魔身上多发现点什么东西，未必不是件好事。
但问题是现在巨魔都死了，还能怎么办？
“我来试试看好了。”科恩自告奋勇。
其他所有人都用怀疑的眼光看着他，沃金是商业与财富女神，算不上善神，但也绝不是
邪神，不可能赐予牧师拷问亡者灵魂之类的邪恶神术，他能有什么办法？
科恩微笑着，熟练地让一枚金币在自己的手指间快速翻动。“想知道一个人的过去，未
必一定要问它本人嘛，”牧师颇有些自负地说，目光从所有人脸上移过，琼恩惊讶地发
现他的眼珠不知何时变成了隐隐的灿金色，仿佛两团融化的金球，“我们金眼使者，最
擅长的便是‘万事皆知’啊。”
琼恩不知道什么是“金眼使... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 5 第四卷 巫妖篇 第四节 可疑的金眼使者
对此夏拉非和琼恩是很赞成，他们觉得没必要多生枝节；梅菲斯和隆奇也无异议，但沃
金牧师科恩却在这关头捣乱起来。
“我觉得贝纳索说得有道理，”他说，“这个巨魔实在太古怪了。而且，如果说真是有
人故意制造出来的话……极有可能就是个亡灵巫师吧。”
他没有明说，但话中的意味很明显。巨魔山脉里的亡灵巫师，除了拉沃克还能有谁，至
少和这老巫妖脱不了干系。而拉沃克，正是他们此行的目标。
如果此时真的和拉沃克有关，如果能从这巨魔身上多发现点什么东西，未必不是件好事。
但问题是现在巨魔都死了，还能怎么办？
“我来试试看好了。”科恩自告奋勇。
其他所有人都用怀疑的眼光看着他，沃金是商业与财富女神，算不上善神，但也绝不是
邪神，不可能赐予牧师拷问亡者灵魂之类的邪恶神术，他能有什么办法？
科恩微笑着，熟练地让一枚金币在自己的手指间快速翻动。“想知道一个人的过去，未
必一定要问它本人嘛，”牧师颇有些自负地说，目光从所有人脸上移过，琼恩惊讶地发
现他的眼珠不知何时变成了隐隐的灿金色，仿佛两团融化的金球，“我们金眼使者，最
擅长的便是‘万事皆知’啊。”
琼恩不知道什么是“金眼使... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 “自拍杆”最近有点烦。
从亚洲红到了欧美，先后被美国广播公司(ABCNews)和英国《每日邮报》评为假期购物季“最热门”、“非有不可”礼物的“自拍神器”引发多种忧虑。
之前，韩国就禁用蓝牙功能未获认证的自拍神器，新加坡也在若干场合禁带自拍神器。
自拍杆走红
据了解，自拍杆是最近风靡的自拍神器，它能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，使用者只需将手机或者傻瓜相机固定在伸缩杆上，通过遥控器就能实现多角度自拍。自拍神器在许多地方都用得上，加之价格不过百，从亚洲红到了欧美。
说到自拍杆的起源，似乎来自于极限运动圈。这种专业用品很快被应用在人们的日常生活中，而大多数情况下，自拍杆主要是为了把更多的人装进相框。
为安全考虑，“自拍神器”日韩遭禁?
就是这么一款被自拍狂人奉为神器的产品却遭到韩国和日本政府的抵制。
有媒体报道称，继日本宣布禁止在东京迪士尼乐园内使用“自拍棒”之后韩国也推出了类似措施，对这种产品加以规范。
韩国当局开始管制配备蓝牙功能的自拍杆，理由是它可能干扰其他器材，所发出的电磁波可能对人体有害，影响健康。韩国当局表示，商家若售卖未经有关部门批准的这类产品，将面临高达2.7万美元... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
KV (从善如流，敢做敢当) 于 (Fri Apr 5 23:15:08 2013, 美东) 提到:
用什么饵比较好？
抽jerkbait？tube？soft swimbait？毛jig？
明天和几个大陆高手在upstate NY某湖切磋钓大小嘴，不想钓的糟糕，丢北美同志们的
脸，看到这个帖子，给点建议。临时磨枪，不知道灵不灵。鱼版同志们有经验的也给点
建议。
多谢。
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liuyanghe (老刘) 于 (Fri Apr 5 23:44:00 2013, 美东) 提到:
我附近的大湖这阵找大小嘴的基本是两类饵，一个是suspend的jerk bait，另外是
inline spinner
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WillyBass (微粒鲈) 于 (Fri Apr 5 23:44:11 2013, 美东) 提到:
水温低于50度是很有难度的... 阅读全帖 |
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b*******2
发帖数: 412 | 8 有感豆浆兄关于球杆的一系列大作，我也写个自己使用Titleist球杆的感受，便于其他
球友了解这个品牌。
关于Titleist球杆的科技名词我就不说了。这个品牌的主要收入80%来自球，10%来自
Footjoy相关的衣服和鞋帽，剩下的就是球杆了。它的球杆型号主要分为：9开头的木杆
，比如913，910，909等，后面加F的为球道木，比如910F，910F.d；后面加H的为铁木
杆，比如910H；后两位一般表示推出的年份。铁杆都是7开头的三位数，后两位是年份
，铁杆有四个产品线，MB，CB，AP2和AP1。MB和CB适合职业选手使用，AP2最流行，职
业选手和低差点球手用的最多，AP1适合中差点球友。Wedge都Vokey 线的，推杆都是
Scotty Cameron线的。它的球杆一般每两年推出一个新款，外观差别不大，性能可能略
有提升（我没对比过）。
所有木杆都有4-5个stock shaft可以在购买时直接选择，都是三菱制造的，四个里面，
最轻的那个适合中老年人，中等重量的适合中差点，适合挥杆速度快的低差点球友一般
有两个shaft。尽管这些shaft都是Made For Title... 阅读全帖 |
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b*******2
发帖数: 412 | 9 有感豆浆兄关于球杆的一系列大作，我也写个自己使用Titleist球杆的感受，便于其他
球友了解这个品牌。
关于Titleist球杆的科技名词我就不说了。这个品牌的主要收入80%来自球，10%来自
Footjoy相关的衣服和鞋帽，剩下的就是球杆了。它的球杆型号主要分为：9开头的木杆
，比如913，910，909等，后面加F的为球道木，比如910F，910F.d；后面加H的为铁木
杆，比如910H；后两位一般表示推出的年份。铁杆都是7开头的三位数，后两位是年份
，铁杆有四个产品线，MB，CB，AP2和AP1。MB和CB适合职业选手使用，AP2最流行，职
业选手和低差点球手用的最多，AP1适合中差点球友。Wedge都Vokey 线的，推杆都是
Scotty Cameron线的。它的球杆一般每两年推出一个新款，外观差别不大，性能可能略
有提升（我没对比过）。
所有木杆都有4-5个stock shaft可以在购买时直接选择，都是三菱制造的，四个里面，
最轻的那个适合中老年人，中等重量的适合中差点，适合挥杆速度快的低差点球友一般
有两个shaft。尽管这些shaft都是Made For Title... 阅读全帖 |
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p********i
发帖数: 719 | 10 话说孙悟空辞别菩提，回到花果山，剿了混世魔王，夺了一口大刀，。奈何混世魔王的
这口大刀不遂意，在花果山老猴的提议下，孙悟空来到了龙宫，拿到了如意金箍棒。
这棒两头是两个金箍，中间乃一段乌铁，重达一万三千五百斤，能大能小，大能撑天，
小能变针，甚是如意。那么，这样一件如意的宝贝孙悟空是怎样得到的呢？我们先来看
看孙悟空得宝的经过。
《西游记》第三回，悟空见到龙王道：久闻贤邻享乐瑶宫贝阙，必有多余神器，特来告
求一件。龙王见说，不好推辞，先上一把大捍刀。悟空道：“老孙不会使刀，乞另赐一
件。”龙王又上一捍九股叉来。悟空跳下来，接在手中，使了一路，放下道：“轻，轻
，轻！又不趁手！再乞另赐一件。”龙王笑道：“上仙，你不曾看这叉，有三千六百斤
重哩！”悟空道：“不趁手，不趁手！”龙王心中恐惧，又着鯾提督、鲤总兵抬出一柄
画杆方天戟。那戟有七千二百斤重。悟空见了，跑近前接在手中，丢几个架子，撒两个
解数，插在中间道：“也还轻，轻，轻！
老龙王一发害怕道：“上仙，我宫中只有这根戟重，再没什么兵器了。”悟空笑道：“
古人云，愁海龙王没宝哩！你再去寻寻看。龙王道：委的再无。
正说处，后面闪过龙婆、龙女... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 11 第一章 温泉春情·乳涛无边
泡温泉，是一件非常过瘾的事，除了温泉池水本身的质量、档次，温泉所在的位置也非
常重要，我曾经试过在群山围绕的孤峰之巅上，泡着山顶的温泉，放眼望去，一览群山
小，那种五湖四海皆在望，动摇风满怀的感受，确实是种人生的享受。
我也曾在闹市中心的高楼顶上，泡着人工建造的温泉，周围的装饰、雕像，豪华奢侈，
美轮美奂，已入冬的寒冷夜空，飘着点点白雪，而下方的城市街景，万家灯火，犹如繁
星，车水马龙，来来去去，别是人间荣华风情，蓦然回首……
在不同的地方泡温泉，就有不一样的享受，所以有闲有钱的时候，我还挺喜欢随着旅行
的脚步，泡泡各地的温泉，也享受各处的名酒。那些以为我除了搞女人就没有其他爱好
的人，或许很难想像，但没有性爱的生命让人想死，只有性爱的人生也是生不如死。
我不曾在海边泡过温泉，一来是没有机会，二来也是因为大地上多数的海岸线，都没有
什么火山、熔岩，当然也就更没有温泉了。其实东海也没有什么火山，但我此刻所泡的
这个温泉，却是百分百的天然温泉，并非人工烧热水的山寨货，听说这是白字世家的特
有技术，为了白拉登的喜好，特别开发出来的，让他走到哪里泡到哪里，还曾经在一... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 12 http://sports.sina.com.cn/golf/pgatour/2018-09-07/doc-ihiixyeu4488890.shtml
62杆！7鸟1鹰！伍兹BMW锦标赛首轮创19年最佳开局
2018年09月07日05:29新浪体育
伍兹交出62杆出色开局
北京时间9月7日，美巡赛季后赛BMW锦标赛进行了第一轮争夺，泰格-伍兹发挥出色
，打出7鸟1鹰1柏忌的62杆（-8），与麦克罗伊获得并列领先。
与福勒和斯皮思从10号洞同组出发的伍兹，换回了带给他13个大满贯冠军的Scotty
Cameron推杆，他也似乎找回了旧日的威风八面——出门伍兹就成功抓鸟，20英尺外他
成功推进小鸟球。
11号洞15英尺小鸟球推短后，伍兹在12号洞灌进13英尺小鸟球。
13号洞，伍兹145外的挖起杆险些直接击球进洞，他抓到前4个洞的第3只鸟。
16号洞5杆洞，伍兹越战越勇，第2杆从242码外直接把球攻到旗杆右侧5英尺处，老
虎成功射鹰！
18号洞，伍兹再次抓鸟，前9洞打出惊人的29杆（-6）。标准杆上果岭率100%，而
且7个洞攻果岭留下的推杆距离都小于20英尺。
伍兹首轮记分卡
这是伍兹继... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 13043 | 13 Yonex是个制造商。每个厂家都有高端产品，也有入门产品。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/sports.faq/Badminton/6/5
拍杆硬度的知识： 编辑本段回目录 8.0 --8.5 表示 硬 ：适合专业选手使用；
8.5-9.0 表示 中硬 ：适合业余高手使用；
9.0-9.5 表示 中柔 ：适合一般业余选手和初学者；
9.5 以上 表示柔软： 适合初学者中的女生。
拍形与甜区（sweet point) 编辑本段回目录
拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的ISO
拍形 c:弦面更大的加大ISO形，还有一种较少见是WILSON的产品为拍框上宽下小的“大
榔头”形，这款拍形是从WILSON的网拍移植过来的很少见，性能较差，这里我就不介绍
了。
甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球
性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易
打出高质量的球。而决定甜区大小的最关键因素就是框形。
可以看出ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，准确的说是大出了... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 14 广州口语
“担屎都唔偷食”是指谁
□黄小娅
扁担的两头挂上东西，用肩膀支起来搬运，普通话说“挑”，广州话说“担”。直
接用肩膀承担物体，普通话说“扛”，广州话说“担”。如担水（挑水）、担锄头（扛
锄头）、担旗（扛旗）。“担大旗（扛大旗）”则指当头儿、做主的。
粤谣：“老鼠仔，随地游。亚哥唱妹织丝绸，织到丝绸俾哥睇，哥话威（漂亮），
嫂话曳（差），为乜（为什么）来由受嫂气，不如担棒去钓蟛蜞。”妹妹织出来的丝绸
，哥哥夸奖，嫂子不屑，小妹满肚子委曲，与其受气，还不如扛着棍棒钓蟛蜞去。
伞，广州话叫“遮”。以前的伞多是木质长柄，较现在的粗重多了，外出携伞，可
以手拿，也可肩托背“担”；用时撑开，手握举伞把，伞柄也可斜扛在肩头。因而打伞
说“担遮”。
明代粤歌《竹叶歌》：“竹叶落，竹叶飞，无望翻头再上枝。担伞出门人叫嫂，无
望翻头做女时。”粤地嫁娶联姻是“开枝散叶”的大喜事，“担遮”进入民歌说“担伞
”，不忌“散”音。时至今日，人们即使打着小伞还是说“担遮”。歇后语“落雨担遮
——顾前唔顾后”，喻指目光浅短者只看眼前，不顾将来。
用手搬动东西，普... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 15 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Tue Mar 20 20:07:20 2012, 美东) 提到:
连续二天高温了，水温估计有50度了。TextBook上的情况应该出现了，下午3点不到，
屁股就坐不住了，像猫抓心，像蛆附肉，跑去老板的办公室，“报告领导，我坐不住了
，我要去钓鱼，您看着办。”领导说去吧，没事，玩的高兴点，明天回来再好好干活。
奔到钓点四点多。随身携带的是Pitching Rod，Kistler LTA2，MediumHeavy，6。9尺
。杆子到不是最棒，我喜欢No-Fore-Grip设计。食指可以直接触摸杆身。轮子是曾经的
旗舰Daiwa TDZ-105HL，线是17磅的Vanish FC。 Tip：12磅以上的Vanish没有问题，放
心买。
昨天收到Kejeon送的精品小饵也带着测试。这枚饵大家都见过的，有点像Yellow Perch
的颜色，貌似Jerkbait。我昨晚上了Oval Split Ring，前后2个5号三股钩，大小正好
。顺手携带了铅丝用做临场Fine-... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 17 我打出拟饵，慢慢地往回收，手感很清晰，亮片旋转的轻微抖动沿着钓线传到手里，使
人有莫名的兴奋。一连打了十几杆，却一次追咬也没有。在我施钓的时候，厚民兄一点
也不着急，低着头只顾用细绒布擦着SPINNER上的亮片，擦一会儿，歪着脑袋看一看，
放到嘴边哈口气，接下来再擦，直把那亮片擦得贼亮贼亮的。二十几杆打完了，船移动
了近四十米，除了有过一次似有似无的拖动，大多拉上来的只是水草，其它一无所获，
很纳闷，这四十米以内难道就没有一条鱼吗？
轮到师傅上场了。
我刚到美国并且认识苏厚民的时候，是个土八拉叽只会钓淡水，连海钓竿和卷线器
都没有用过的乡巴佬，后来所有的海钓技法比如滩钓，矶钓，船钓，拟饵钓等等，都是
跟着厚民兄学会的，所以他是我当之无愧的师傅。所谓师傅领进门，修行靠自身，这么
多年下来，有些钓法可以和师傅平分秋色，有些钓技更是青出于蓝，但是师傅的两个绝
活，一是出海拖钓，一是使用拟饵，那就不是一天两天学得过来的。
第一杆打出去，带回来一大团水草，换一个方向并且加快回卷的速度，收回来的仍
然是水草，回头对鲁季说，鲁季，换地方。
发动了引擎向前走了几百米，再次换用船... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 18 却说郑三炮觉得他们师徒窝在深山里这样过法太苦，决定想个办法舒服舒服。却说大夹
皮沟附近有一个铁矿，日本人是不知道的，很多百姓悄悄开采，然后炼成铁，就能m卖
很多钱，也可以打造农具刀枪，郑三炮听说了这个事情，就决定开采铁矿做老板，徒弟
们一听，也很高兴。但是要人没人，这可怎么办？郑三炮躺在被窝里想了三天，才想出
了办法！那就是抢人，到那里抢，就去日本人的劳工营里去抢，把那些中国的劳工抢出
来，有一百多号子劳力也就够了。正好日军需要木材，就抓了很多当地的劳工在森林里
砍伐木料，早去晚归，管理的也很严，郑三炮却也不怕，决定干了。
土匪却想做老板，没有工人就去抢。
筹划不错难成功，后悔不该去采矿。
却说郑三炮又带人下山了，直接去森林里埋伏，一小队日军押着劳工来砍伐木料，郑三
炮一声令下，就骑马冲了出来，十二个徒弟跟狼一样，都是身背短枪手榴弹，手握三八
大盖，冲了出来，日本人一见，赶紧举枪射击，迟了，但见郑三炮，手握王八盒子，弹
不虚发，啪啪啪就结果了五个日本鬼子，，他的徒弟更不怠慢，三八枪打的不亦乐乎，
一小队日本鬼子很快就全部报销，伐木工人自觉打扫战场，拿了枪冲了出来。
三炮枪法最优秀，弹不... 阅读全帖 |
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m*t
发帖数: 2464 | 19 花荣与吴用火并的可能性及林冲死于武松之手的内幕——白眼看水浒
盖因世人皆爱表面，不得已取此标题，然绝非哗众取宠，一字一句，除去戏谑之言。皆
有凭有据。借此宝地一吐为快，还望照顾则个.
小白眼中的水浒传
小白眼？呃，不是啦，此“白眼”非彼“白眼”。兰州拙名小白，准备写一些通过三百
度凹透镜看到的变形了的水浒传。当然，题目有些歧义，也可以改为“白眼看水浒”。
也许还是有些歧义，不过，请别计较这个啦，很多事情就是一层又一层地被歧义活埋了
，世界本来就是真真假假、虚虚实实。不摘下伪装，谁也看不出套子里面是人还是鬼，
对吧？
无论世界怎么变化，真正变化的只有时间和空间。“时空跳转，星变月移，天地更辰，
万物昏暮。”声控密码响起，让我们一起进入施老爷子笔中那个山雨欲来风满楼的北宋
年代。众人欢呼，看好汉帅哥去喽，少女吵着嚷着要看林冲，腐女叫着喊着要摸武松，
女王阴笑着要捏燕青…另本时光机器禁止十四岁以下女童乘坐…小白窃喜，众人怒视，
小白慌乱，介个介个，偶不是喜主女，偶是喜宾男也。
第一回 张天师祈禳瘟疫 洪太尉误走妖魔
“话说大宋仁宗天子在位，嘉佑三年三月三日五更三点，天子驾坐紫宸殿，受百官... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 20 六朝云龙吟
内容简介：
汉国朝会时论及王哲与左武军大败之事，众人皆知是汉国天子为争权而旧事
重提，只有程宗扬是真心想找出究竟谁是幕后主使者，泄漏军机致使王哲就此殒
命？
天子藉由八校尉的职位笼络韩定国，偏偏韩定国是黑魔海的人，更是小紫迁
怒的对象。程宗扬与卢景原想先下手为强，但韩定国将赴宴地点防范得滴水不漏、
处处陷阱，让程宗扬与卢景束手无策。小紫依然不见踪影，只有与她形影不离的
雪雪独自出现，更令程宗扬忧心不已……
第二十四集
第一章
“天子问，有什么生意能在三个月内赚得两三倍的利钱？”
左悺尖细的声音还在殿中回荡，几名中常侍一个个目瞪口呆，一时间殿内安
静得针落可闻。
半晌唐衡才道：“蔡常侍去找天子借钱了？”
“你们怎么知道？”左悺道：“不过不是借钱。蔡常侍私下求见天子，说他
夜观天象，山阳一带当出金砂，其值以亿计，求天子从内库拨一千万钱，由他去
山阳采金，如果三个月内不见效，愿付首级。”
众人都围上前去，“他要去当阳采金砂？”
“其值数亿？还拿性命担保？”
“天子根本就不信他那一套，”左悺道：“什么山阳有金砂？山阳挖了多少
年铁了，连根金毛都没见着。多半是他找到什么来钱的路子，想... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 21 第十一幕 卡塞尔总动员
深夜，中央控制室。所有出入口全部落锁，原本长年驻扎在这里的执行部专家们被暂时
请去“英灵殿”的会议厅工作，让出了这间卡塞尔学院配置最完备的指挥中心。“狗仔
之王”芬格尔需要这间控制室，因为这也是唯一一个能够越过“诺玛”权限的指挥中心
，昂热和受夜人的两张黑卡留在了卡槽中，校长和副校长的双重授权，确保了今夜在这
间屋子里发生的任何事都不会储存在诺玛的硬盘矩阵上，那个庞大到可以把历史上所有
电影的高请版本都塞进去的超级存储库位于卡塞尔学院地底深处。事实上它确实塞满了
各种电影的高清版本……学生们乐意把四处刮来的盗版电影放在那里交换。但它也存有
混血众的几乎一切资料，包括学院本部公共场合每个人的一言一行。如果不是迫于舆论
压力，校董会那帮不知道廉耻的家伙会把摄像头装进厕所历。这是副校长大人对校董会
行为方式的评价。但校董会当然没有偷窥癖，他们中绝大多数都是些上了年纪的老家伙
……他们这么做出于担心，担心这些能够随时启动言灵之力的学生失去控制。这所学院
曾有过惨痛的教训。
由无数细小的炼金金属件组成的密码机高速打印着，发出清脆的“啪啪”声；高清
晰度的图片被从全... 阅读全帖 |
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l****e
发帖数: 276 | 22 从身高体重来看，应该是力量型的，目测SS （Swing Speed）会在100迈以上。driver
的杆身要STIFF 的。 RBZ 要买杆头可调的那种。6-70刀大概。我买旧杆子大多是在
golf galaxy，都是别人trade-in的，三个月之内退还给store credit。 golf smith
的价钱高很多。EBAY 上要读卖家的review。 最好去店里看，这样对杆的condition 有
个直观的感觉。
现在说铁。推荐 CALLAWAY 的 big bertha 96 版， 这是我的第一套杆（3 - P，你可
以用4-S 甚至 5-S。如果是5铁往后，就买个hybrid），Craigslist 当时100刀还带个
球包，后来见异思迁换了一套日本PING，把这个70刀卖给了杆贩子（丫的卖了150刀！
）可是依旧怀念这套，距离，容错都很棒！目前 3-40刀一套，挑个condition 好的，
主要看杆的face，我用的是碳素杆身，考虑你力量肯定比我大，你可以用钢的。碳素杆
身距离好点，钢杆身精准好点。Regular的杆身就行。
最后说putter， 去店里试验，挑个最顺手的... 阅读全帖 |
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j*******x
发帖数: 24 | 23 第二十六集
第一章
一股暗黑色的铁流涌入大雪覆盖的三川口。镶着蹄铁的马蹄溅开积雪，捧日
第六军骑兵潮水般驰骋而来。冲在最前方的是骁骑营的军士，他们卸去甲胄，轻
骑突进，在距离溪水还有五十步的位置便张开角弓，箭矢雨点般朝敌寇射去。
沿溪守御的雇佣兵分成两列，敖润带着数十名雇佣兵守在溪后，他挥舞长刀
劈开几枝箭矢，然后反手摘下铁弓，展臂挽成满月，瞄也不瞄便将最前面一名骑
手射下马来。佣兵们发出一片欢呼，弓手纷纷张弓搭箭，还有几名擅长甩石的汉
子则用皮绳兜起石块，在头顶甩了几个圈子，接着奋力甩出。
矢石交错，双方各有损伤，但骁骑营射来的箭矢无论数量还是力道都远远超
过佣兵，这一轮较量无疑是雪隼团吃了亏。
很快骁骑营距离溪水只剩下十几步，佣兵的暗器开始出手，第一轮的飞蝗石
和袖箭不约而同打向骁骑营的坐骑，尤其是马匹的眼睛。最前面六七匹战马嘶鸣
着栽倒在地，将马背上的骑手抛开。
第六军两千骑兵作为捧日军的精锐，奉命出击，却被对手引得大兜圈子，折
腾半日也没能好好打上一场，全军上下都憋着一口气。这会儿与中军大军只隔着
两道溪流，一个冲锋就能将敌寇灭掉，士气高涨。面对射来的飞石、暗器，骁骑
营毫无惧... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 24 我国向科威特推销PLZ45自行火炮的军工人员写的博客文章!(第4页有最新文章)
出自: http://www.fyjs.cn/ 作者: 军旗飞扬 2007-3-03
转自麦钟居士的BLOG
此文初看时还以为是普通的游记，结果看到后面才发现，居然是我国向科威特推销PLZ-
45自行火炮的军工人员写的！前面一截平淡无奇，但从中间开始就有意思了，非常值得
一观。没有耐心的朋友可直接从三楼开始阅读！
[attachment=243579]
文化沙漠与沙漠文化
帐篷里的“迪瓦尼亚”与婚礼
科威特位于阿拉伯半岛的东北角，东临波斯湾，北面与伊拉克、南面与沙特阿拉伯接壤
。国土面积是北京市的1.14倍，人口是北京市的1/6。纬度与浙江省相当，但气候属热
带沙漠性。
科威特是个“四无三有”的国家。无山脉、无河流、无湖泊、无森林，有的是沙漠、石
油和第纳尔。
科威特整个是个大沙漠，没有一条河流，没有一片森林，食用淡水都要进口。20世纪40
年代以前，科威特以游牧业渔业为主，后来发现了石油，科威特的石油储量占世界的11
%，傲居世界第四，天然气储量也占世界1.8%。科威特在阿拉伯语里的意思是“小城... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 25 书名：《六朝清羽记》28
作者：弄玉Ｘ龙璇
出版：河图文化有限公司
手打：红领巾手打团
注：本书由台湾网友芒兄拍图，特此鸣谢。
百度新妖刀吧首发：http://tieba.baidu.com/f?kw=%D0%C2%D1%FD%B5%B6#
第一章宴无好宴。
建康，乌衣巷。
晋国丞相王茂弘慢吞吞地看着文书，良久才交给谢太传，然后闭上眼睛，手掌摩挲
着膝盖，似乎要昏睡过去。
坐在下首的王文度却没有他那么好耐性，作揖道：「王丞相！宋军入境，视我大晋
朝廷如无物，岂可听之任之？」
坐在他旁边的是仆射周伯仁。今日朝中重臣在相府议事，周伯仁却一坐下来就连呼
上酒，还未开始议事已连饮数杯，这时拿着酒樽，醉醺醺睁开眼睛，讶然道：「我大晋
朝廷如今可有物吗？」
王文度为之气结。这位周仆射少有令名，身居高位，却终日沉缅于酒，好作惊人之
语。当日在舟中就是他第一个说「风景虽佳，奈何不得其主」；如果不是大晋真的不得
其主，就他这张大嘴巴，少不得要下狱问罪。
桓大司马满不在乎地说道：「宋军不过是借道而已，王侍中何必惊扰？」
「宋军在江州立下营寨，重重围困，十日前已经开始攻城，哪里是借道！」
王... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 26 第一章
说起六朝的销金窟，莫过于各处会馆。馆中灯红酒绿，舞乐蹁跶，妖姬娈童令人心
醉神迷。丝竹绕耳、佳人在怀之际，一掷千金的豪客比比皆是。
不过对于一般平民来说，那些会馆都是可望不可及的。因此在一些繁华的城市中，
面向平民的玩乐场所应运而生，临安人最耳熟能详的就是瓦子。
瓦子又称瓦舍、瓦肆，内设不同的表演区，以棚为名。棚内设有用来表演的舞台，
因四面围着栏杆而得名“勾栏”。
勾栏里通宵演出相扑、影戏、杂剧、傀儡、唱赚、踢弄、琴曲、戏法等各种节目。
单临安一地就有瓦子二十四处，单独只设一个勾栏的独勾栏瓦子还不计算在内。其
中最大的北瓦有十三座勾栏，除了各色演出，更有看相、算卦、洗补衣物、酒水饮食、
赌博……等等服务，比现代的娱乐城服务更加完善。
临安的瓦子通常以所在位置命名，便门瓦就位于临安城东南的便门之外。
众人一进门，侍者便迎了上来，只不过见程宗扬带着两名兽蛮仆从，也不敢饶舌，
老老实实地唱了个肥诺。
程宗扬报了张官人的名号，侍者道：“贵客里边请！”一边领着众人来到里面的牡
丹棚。
瓦子中丝竹管弦之声不绝于耳，人来人往，热闹非凡。
东侧一处大棚便是牡丹棚。系着彩带的大门外有一张逍遥榜... 阅读全帖 |
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p**n
发帖数: 1437 | 27 书名：《阿里布达年代祭》４８
作者：弄玉
出版：河图文化有限公司
出处：红领巾手打团
监制：小怪兽
简介：
白家人果然又威又猛又变态，让白三小姐以“代价很大”的瞬间移动，助我侵入尸
龙要塞后，我终于又见到了一直在我身边，为我付出极多的女恶魔—菲妮克丝，同时也
是我的妹妹—心梦公主、鬼魅夕的姐姐—醉仙罂粟。
我从她身上得知了黑龙王要让我“搞亲妹妹”的伟大计画，也感受到黑龙王施加于
她的痛苦，但或许我已经“搞亲妹”搞到麻木，竟觉得黑龙王这个坏人计划实在很鸟，
只伤害到心梦，对我却不痛不痒。我完全忽略了，在黑龙王手上操弄自如的黑暗召唤兽
，与凤凰天女的十二兽魔之间最残酷的关联就是……
目录：
第一话 微风妖来·天劫默侯
第二话 月下风姿·飞天美臀
第三话 因果流转·万业尽消
第四话 美人如玉·沧海黄土
第五话 公主养成·首重道德
第六话 欢喜爱嗔·俱是无奈
第七话 意气之门·无妄之灾
第八话 手足不行·六识俱断
第一话 微风妖来·天劫默侯
东海上尸龙要塞的一仗，是一场意外进行的错乱战役。说起来该算是我自己不好，
事前的准备不够充分，没有确实敌人的相关情报，到了现场看见实际情况，这才傻眼，
发... 阅读全帖 |
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M*******r
发帖数: 522 | 28 历史上，中、日、朝三国的文化交流源远流长，领域十分宽广。在这部经常为三国
人民引为美谈的史册中，我们注意到，在兵器与武艺的交流方面，也写下许多精彩
篇章，其中尤以剑刀武艺的交流内容丰富，引人入胜。一般说来，中、日、朝的古
代武艺，有着各自不同的发展历史，民族风格上存在显而易见的差别。但是，由于
长时间的相互影响，交叉渗透，使三国在武艺领域里产生了许多共生现象，不少具
有共同特点的东西一直遗存到现代。显然，这些共同点正是文化交流与融合的结晶
，是最值得我们注意的地方。以剑刀技艺为主体的所谓“短兵”体系，从来都是中
国古代武艺的重要组成部分，也是中、日、朝武艺交流的重心所在。这个问题的历
史背景比较复杂，牵涉到许多尚待探索的史事，而我们的研究才刚刚起步，还有待
今后的努力，特别有待三国学者的共同努力。总之，历史上三国之间的武艺交流活
动，直到今天还在以体育文化的形式延续着，并且显现出了广阔的发展前景。从这
一点着眼，研究这个问题的学术价值及现实意义就自不待言了。首先对古代中、日
、朝剑刀武艺交流活动进行研究的，是已故学者唐豪先生。（1）步唐先生之后尘
，1980年，我发表过一篇研究中日剑刀... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 29 开始就不错。现在更棒。
我要是能找到教练就好了。昨晚，和一个欧洲人练球，他教我平抽时击球结束后拍杆要
震动，我是抽完后拍杆就停住了。要让拍杆不停地震动，需要很大的腕力。以前根本不
知道
羽毛球自己瞎打不行啊。转了100伪币。这么有营养的帖子太棒了 |
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t****e
发帖数: 283 | 30 新浪体育讯 美国名人赛前两轮，老虎伍兹给人印象最为深刻的挥杆有可能导致他一寸
球也移动不了。
已经做好充分准备，鼓起了全身的力气，星期五即将在第13洞五杆洞开球，老虎伍
兹突然被一只小鸟的影子所打扰。影子显示小鸟直接向小球冲去。
“一只小鸟在我头上飞，无论如何，我停住了挥杆。”老虎伍兹停住了下挥杆，杆
头正好从小球上方穿过。
然而无论如何，老虎伍兹就能在杆面接触小球之前停下来。对于一个击球时速度达
到130英里/小时的球员来说这几乎就是不可能做到的。
“我感觉自己弄伤了背、弄伤了手腕，弄伤了脖子。”老虎伍兹说，“我不知道那些棒
球运动员是怎么做到的，也就是如何查看挥棒的。我不知道他们是如何做到的，但是我
就要努力找出来，做到这一点。”
老虎伍兹说他感觉球杆都快断了，因为他停止挥杆停止得太猛了。实际上，他在停
住杆身的时候，发现杆头仍旧在动。不过结果就是他不用接受处罚，因为他没有试图击
球。
老虎伍兹的同组球员保罗-卡西看到这样一副情景时也不得不说折服。“就我所看
到的一切，真是太让人难以相信了。”保罗-卡西说，“他已经完全鼓起了劲，可是却
能成功地停下来。这真是太出色了。我不知道他是怎 |
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h********a
发帖数: 304 | 31 奥兰多 迈阿密 key west 迪斯尼环球，玩疯了。。。
之前我工作太忙，旅游的事就交给老公了，某人编排的差强人意，等到去迪斯尼前一天晚上才发现老公还没列好详细的游玩清单我只好披挂上阵仔细研究了几个经典帖子。之前老公也是想只去一个magic，事实证明幸好没只去一个。以下是我们当时玩的情况给大家做个参考，我写这么多是为了让自己记住玩过的东西，不然时间一长俺都不记得名字了。
*******************行程：
奥兰多 2天半 非常赶时间，第一天迪斯尼，第二天环球，第三天outlet
迈阿密 1天半 还是赶 south beach海滩 outlet 沼泽地国家公园
key west 1天半 依然赶 海明威故居 环岛 海滩 子弹头
********************工具：飞机usairway，租车alamo
租车的条款什么我没注意（俺是甩手掌柜，只管使用）但是取车的时候老公避开了有刮花的车，先是选了雪佛兰，结果it的电源插座是坏的无法使用GPS，立刻跳到另一辆现代，所以开车之前务必把全车设备查一遍，确保是好的。
********************Miami,k... 阅读全帖 |
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B*******a
发帖数: 452 | 32 六朝清羽记20
作者/弄玉&龙璇
简介
玉鸡巷热热闹闹地办起婚宴，程宗扬也乐见出生入死的兄弟们有了家室。
他舒心地到湖边别墅左拥右抱，岂料碰上云丹琉前来单挑。
为了让小紫排解战书，他忍痛把手中的产业及股分交换出去，偏偏死丫头还让美人
们挑逗他，死命挖出他仅有产业，讽他「人为色亡」！
云如瑶在他再次夜探时，镇定地献上冰滑娇嫩的身子，这时他才知晓自己能解她身
上寒毒，然而他仍顶着「萧公子」身份……
原以为日子可以舒心下去，未料巡视产业时被怀恨的苏妲己计杀，甚至还让小魏夫
妇赔了性命，连小紫都不能不使尽全力和妖术一拼。
遭受暗算的程宗扬和重伤昏厥的小紫落入大江，深深沉底……
第一章 故人
第二章 喜宴
第三章 比试
第四章 四姝
第五章 献媚
第六章 义死
第七章 沉江
第一章 故人
黑暗中，一个优美的身影静静坐着，她盘着腿，叠放的双足脚心朝天，素白纤手放
在膝上，拇指轻扣中指，食指、无名指、小指张开，状如兰花。微微低着头，乌亮发丝
黑瀑般披在颈后。
良久，她松开中指，双掌摊开，合在一起，掌心相接，慢慢旋转，然后缓缓分开。
像什么都没有发生过一样，素白的掌心没有丝毫变化。她重新收... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 33 第五章
朱老头捧着陶碗，一边“滋滋溜溜”喝着豆腐汤，一边含含糊糊道：“小程
子，味道不错吧？大爷跟你说，这豆腐汤，外面你花一个银铢都买不到！”
程宗扬一脸踩到大便的表情，朱老头说带自己吃早点，其实是跑到不远处的
净慈报恩寺，白蹭那些大和尚每天清早施的斋饭。死老头直说今天运气好，还赶
上有豆腐汤喝，于是一文钱没掏，每人讨了一大碗——不够还可以再添。
瞧着朱老头那一副自鸣得意的鸟样，程宗扬气就不打一处来。朱老头一身破
烂衣服也就罢了，自己的衣服虽然算不上豪奢，但也是体面打扮，混在一群鹑衣
百结的穷鬼中间蹭人家寺庙的斋饭，这一路挨得白眼可真够瞧的。
“老头，你不会是混过丐帮吧？要饭的门路通熟啊。”
“要过饭咋了？不丢人！”
“得，你就不知道丢人那俩字儿怎么写的。”
程宗扬也豁出去了，对周围的白眼视而不见，捧着碗喝了一口。豆腐汤味道
出人意料的不错，一口下去，宿醉的肠胃舒服了许多。
朱老头正喝得高兴，忽然“噗”的一声，一口豆腐汤都喷了出来。
程宗扬连忙躲开，“死老头，你就这么糟践粮食啊？”
朱老头哆嗦着指着他道：“咋……咋回事？”
程宗扬低下头，才意识到朱老头到自己指上的伤口。昨晚不小心被雪雪... 阅读全帖 |
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c*********k
发帖数: 20696 | 34 ☆─────────────────────────────────────☆
longyunsea ( 龙云) 于 (Wed Jul 6 10:27:21 2011, 美东) 提到:
正在第一阶段。
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lyrock (Rock) 于 (Wed Jul 6 10:36:00 2011, 美东) 提到:
没有船，神马都是浮云
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FunnyFishing (渔夫) 于 (Wed Jul 6 10:42:18 2011, 美东) 提到:
收藏了！
了解
对象
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mayo (千万别笑) 于 (Wed Jul 6 11:49:26 2011, 美东) 提到:
自在在心中。
浮云，虚空的虚空，一切都是虚空。
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Longstreet (L... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 3914 | 35 对梦逃课的向往已经好久好久了。 想加入学院当学员的行动是拖了又拖。 想拜会学院
领导和同晓们的愿望是越来越浓。 这次逮住一个机会， 无论如何都不能错过了。
订好了30号和1号两夜的旅馆， 计划1号钓鱼。
30号早上9：30开儿子的车从DC出发， 一路上四处堵车， 紧赶慢赶下午6：30才到了梦
逃课。 先到Paulie's Tackle买点东西， 了解一下鱼情， 然后赶去旅馆办了check in
. 安顿好后， 向领导请示去灯塔看看， 领导灰常爽快的答应了。 从旅馆到灯塔要开6
个麦， 出了小城后一路黑麻麻的，木有路灯， 路两边的树木高大茂密， 遮了星星盖
了月亮， 给人一种阴森森的赶脚。 领导胆小害怕， 问会不会有老虎狮子狼从林子里
跑出来吃人？ 领导怕黑， 怕野兽， 所以下达了一条命令：不准停车， 更不准下车。
俺只有服从的份， 不敢违抗， 只好仰头瞭望了慕名已久的灯塔， 顺着路绕个弯子，
心有不甘地往旅馆去了。
回到旅馆后领导发表高论了， 说这地方天黑后太恐怖， 太吓人， 太不安全。 所以极
力“建议”属下本人只能天光后天黑前钓鱼。 你们说说俺敢不服从吗？
调好时间早上5：30起床... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
greatangler (to be) 于 (Sat Apr 12 22:32:05 2014, 美东) 提到:
一月在马拉松机耕后和船长共进晚餐，约好春天时再次南下，一起去机耕AJ。上周末我
和八弟，老马再访Keys，和船长一起连钓了两天。这次钓得非常爽。
在我们去之前，船长就做了充分的准备。提前去抓了新鲜的ballyhoo做bait， 还有
pilchard 做活饵。我们去之前Keys 刮了一个星期的大风， 星期六正好停下来。老天
在多次扰乱我的钓鱼计划后，终于决定这次不再为难我们，周六真可以说是风和日丽，
微风，2尺浪，钓鱼的好天气。一大早我们天不亮就到了船长那儿，准备好装备后立即
出海。这33尺的大船在2尺浪的海况下根本感觉不到太大的颠簸，开到27knots都感觉很
平稳，很快就到了鱼版大家经常听说的沉船。2年前我在这里空军，船长特地带我回来
报一箭之仇，弥补当年的遗憾。这一次Amberjack们果然痛改前非，非常积极主动的上
钩。不过早上断线跑了好几条大家伙。我一连跑了了4条，全部是le... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 健身器归纳起来，大致可分为三种类型：
①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；
②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机、快走、慢跑、瑜伽，以
及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；
③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力
棒、握力器等。
(一)全身性健身器械
属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器
械体积较大，功能较全，价格不菲，适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用
。应该说明的是，诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械，但它只是在单功能跑步机
的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能，所以体积并不很大，同
样适合家庭健身房。
(二)局部性健身器械
多属专项训练器械，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。
其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重
载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，无需拆装组合。有的还配有时间、速度、
距离、心率等电子显示装置，使锻炼者可以自己掌握运动量。因此，颇受健身爱好者的... 阅读全帖 |
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z******i
发帖数: 59 | 38 胜 利 者
——一个菜鸟征服百公里的历程和心得
吴进聪
今天是我挑战百公里，成功完成北京户外耐力跑挑战赛，从北京回到家里的第三天
。按照我们闽南
人的习俗，五月五日，我出征北京的早上六时，善良的老婆为我挑战百公里之行向天公
伯祈福，保佑
我在百公里比赛中平安顺利。回家第三天，举行答谢天公仪式，大猪腿、佳肴、香茗、
寿金、高烛、
香火，感谢天公伯的恩赐与福气，保佑我顺利地参赛，平安地回家，并且取得男子组第
五十三名，年
龄组第十一名的好成绩，天佑我也。
回顾挑战百公里的过程，回想百公里的训练，回忆我的马拉松之路，我从一个糖尿
病人—五公里迷
你马—半马—全马—百公里超马。一路走来艰辛无数，也快乐无数。把简单的跑步，跑
呀跑，跑到不
简单的人生履历，谱写了不平凡的运动传奇。
一、关于我
我从不认为自己是运动员的料子，也从来没有参加任何体育赛事，脸色铁青，肤色
黝黑，对自己的
身体太缺乏自信心了。
1、我出生在一九五九年的“大跃进”年代，据长辈们说，1960年国家困难时期的
“渡荒”年代，
我没有饿死、病死实属不易，也是幸运。大人们在吃... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 39 某一次，一直自我感觉良好的孙悟空竟然变不好猴尾巴！这对本领通天的齐天大圣来说
，身心是不是备受摧残了？
话说孙悟空大闹天宫，玉帝任用外甥二郎神为“剿匪司令”，于是两个家伙展开了大战
，尤其是变化大战。在变化这个业务范围里，谁先变化谁吃亏。孙悟空先变化了，因此
只能躲躲闪闪，见不得阳光，最后变无所变的情况下，滚到山下变成一座小神庙——眼
睛变成窗户，嘴巴变成庙门等，就是猴尾巴没法变好，最后变成旗杆插在庙的背后——
明显由于能力不足，制造出残次品，马上被他的顾客二郎神识破。
看到这个情节，我想起了禅宗经典《五灯会元》中的一个故事。
某一天，佛祖的弟子阿难问师兄迦叶：老师除了传给您袈裟外，还传了什么？迦叶并没
有很快回答，而是先叫了一声“阿难”，阿难应了一声。此时，迦叶又说了一句话，“
就像你把门前的刹杆倒过来一样”！这就是禅宗著名的公案“倒却门前刹竿著”。
这个故事，具有“当头棒喝”和“醍醐灌顶”的作用。一方面，当头棒喝，阿难心中还
有一个“法”，即佛祖还传给你什么宝贝？这是很多求道人心里所思所想的。我也不例
外，老师有没有把最高端的东西单独传给你啊，就像古代的名师都喜欢留一手，留个什
么... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 40 第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
第百卅二折停舟何羡·珠圆玉瑰
第百卅三折往而不害·远引临非
第百卅四折说时依旧·故土黄坏
第百卅五折焉薄骨肉·入道高危
第百卅一折翻羽难去·丹心作灰
老人俯视着榻上苍白憔悴的男子。
无论从哪种意义上说，迟凤钧都该是他的传人。老人犹得当年秉烛伏案、在贡院成
摞的试卷里读到其策论时，那股子铣利烁人的诧艳——
抨击四镇开府的论据是稍嫌稚拙了些，那是欠缺边政实务所致，兼且不懂公门里诸
多稽核抚赏的猫腻；然而由朝廷财政着手，说明这年轻人脑筋清楚，非是被黄旧古书熏
坏了的腐儒。更难得的是不畏权贵、不苟全冬烘的勇气，一如试卷上瘦硬遒劲，偏又大
开大阖的酣畅墨迹。
可惜不自量力。西山韩阀、北关染公不消说，就连新到东海的慕容柔，谁都知道是
天子心腹，是你个应试举子惹得起的？还想「革其旌节，复归朝堂」！
「兀那狂生！」
主持科考的老台丞冷哼，嘴角抿着一抹笑意，反覆阅读至天明。为迟凤钧前程着想
，他本该将这份卷子夹在五甲之末，给他个「同进士出身」就好，保住这根生机勃勃的
青苗，以免羽翼未成先树大敌，惹上不该惹的麻烦。
此番大考取士，五甲合计百卅二名，皇帝能看完主考官的呈本，翻翻... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 81 | 41 《妖刀记》卷廿八 我武维扬
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双 2
第百卅七折 血云锋起，其战玄黄 20
第百卅八折 偷龙转凤，冷鑪红釭 39
第百卅九折 群姝无首，岂子独伤 57
第百四十折 橘下相逢，江湖梦惘 74
第百卅六折 残拳败剑，寰宇无双
染红霞听爱郎提过廿五间园外一战，不由凛起：“原来是他！怎地又是谷中第
三人？”余光与耿照一触，忽地会意：他未必真掌握了什么线索，能将灰袍客与三
奇谷联系起来，多半是顺着适才闲聊，赌上一把而已。
此间荒僻，连兽径都不见一条，遑论人迹。此人绝非无端从天而降，能寻到这
里，纵非死魔医怪两位前辈的同修，亦与三奇谷脱不了干系。
退一万步想，这人若真如耿郎所言，以一指挑了刀侯府与奇宫新生代的四名高
手，武功之高，已到不可思议的地步，正面挑战绝无胜机，只能碰碰运气，看这天
外飞来的一问，是否能令其略生动摇，为两人制造脱身的机会。
灰袍怪客双眼微眯，似是不为所动，慢条斯理道：“典卫大人，你也称得上狡
智啦，端的是心细如发，胆大包天。干脆地闭目待死，或与心上人多温存片刻，难
道不好么？”
耿照冷道：“五阴大师有话给你。他说：‘凉风... 阅读全帖 |
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e*c
发帖数: 642 | 42 2015年5月, 别号为清华跑群的健康跑步波士顿群派出了一支12人的队伍参加从Hull到
Provincetown共189.7英里的Ragnar Cape Cod接力赛,并在总共508支到达终点的队伍中
名列第137名。同城的实力雄厚的犇群也组队参赛并取得第41名的更优异的成绩。本文
以健康跑群的经历为主并借鉴犇群的经验,检讨接力赛从组队到参赛的计划和后勤工作,
以供其他有意于参加长距离接力赛的队伍参考。
比赛规则: 共近200英里的路程分成36段。每支12人的队伍每人按次序跑三段。
比如一号队员跑第1,13,25段;二号队员跑第2,14,26段; 以此类推。每段距离不等。此
次比赛 最长一段是12.8英里,最短是1.6英里。三 段相加12人中跑的最多是22.1英里,
最少只有9.5英 里。
总开销: 12人每人总花费为250刀到300刀以支付和分摊 报名费,租车,汽油费,食物饮
料,餐馆和其他杂项。从一开始就要整洁地保留 所有费用收据。尤其是比赛中更要注意
保 留收据,否则一不留神就找不着了。
队员要求: 因为每跑一段后就可以休息,所以个人感觉总 体比赛强度甚至弱于正式半马
比赛。任... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 隐身接敌
荒凉的沙漠之中，空军基地寂寂无声，没有任何采取行动的迹象。对于基地里那帮
昏昏欲国的直升机驾驶员来说，周围看上去是那么的安全。
他们错了！我正在接近他们。我驾驶的是一架 F-117A 型隐形战斗机，机上有标准
装备——一对重两千磅激光制导的，“灵巧”（smart）炸弹。对方的防空雷达看不见
我，但我却可以看见他们。对方的空军基地清晰地出现在仪表板正中央的绿色显示器上
。实际上，我早就看见这个基地了，因为飞机上的红外线传感器能自动搜寻飞行方向前
20 英里之内的目标。
现在，为了使扫描范围更集中一些，能够更加清楚地看见对方的直升机，我按下了
左边节流阀上的一个按钮。啊！甚至那些直升机静止不动的旋翼也看得清清楚楚。当飞
机按照预先设置好的路线自动飞向目标时，我研究了一下当前的形势，开始决定下一步
的行动。
如果按下节流阀上的第二个按钮，一个用于瞄准的十字交叉线就会出现在屏幕上。
这个十字线的位置可以通过一根纵杆来控制，就像玩游戏时用的游戏杆一样。按下第三
个按钮，一束激光就会朝十字线对准的方位射去。这束激光人眼是看不见的，对人体也
没有危害。但是它对于“灵巧”（smart）炸弹的... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 44 (11) 九月25日 钓狮鲈,惨淡经营。
眼看离我们回家，只有两天了，但到今天为止，我们来三角洲的主要目标---钓
狮鲈，却迟迟未能实现。我和厚民商量了一下，达成共识，今天无论如何也要试一下，
过了这个村就没那个店了。把我们的想法跟鲁季一说，他一脸的无奈，说是现在水色虽
然要比前几天要清了许多，但远还没有到能钓狮鲈的程度，连鲤鱼都尚未开口，何谈狮
鲈？一副"若要出钓，后果自负，勿谓言之不预"的严肃.
时常有人问我，说你钓了那么多年的鱼了，你倒是说说，什么鱼最难钓？这种问
题回答时无需经过大脑，脱口而出---当然是狮鲈了。人中间有怪人，鱼中间也有怪鱼
，但要怪到像狮鲈那样，恐怕就不多见了。
狮鲈(这是网上钓友自己发明的名字，姑且用之)，英文名字叫WALLEYE(念作窝赖
),罗马尼亚语称作SALAU(念作夏劳),是生长在北美洲直到加拿大高寒地区的一种猎食性
鱼类，体型修长，通常为橄榄绿或者土黄色，最大可以长到16磅，但比较常见的重量在
1磅到5磅之间。我一直对某些鱼类在地球上的分布很觉得奇怪，比如这个狮鲈，在北美
是一种常见的鱼类，但是一过了美墨... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9137 | 45 早在一周前就知道上周末将要降温，气温最低要降到0摄氏度。我自以为水温已经上来
，周三去湖里晃晃，测得水温为58度，皮皮已经靠岸，完全可以开始大规模钓了。公司
同事约我去一个小湖，有他的秘密钓点和我分享，钓皮皮。还有产前的大嘴小嘴。我们
就约好了周六早上5点在下船码头见面。
周四，再看天气，呵呵，周六风速30英里每小时，气温最低1摄氏度，最高15摄氏度。
降点温还是可以接受的，毕竟是降温的第一天，还能找点鱼钓钓。但是大风就麻烦了，
恐怕时间都花在控船上了。
同事跑过来和我同时说，算了吧，不去了。
我周五在家左右心神不宁，难得一个好季节的周末，不去太可惜了。所以还是决定去一
趟。但是去哪个湖还是很犹豫。
有几个目标选项。
1. 梦到她湖，优点，近，钓点熟悉。缺点，湖面积大，大约9000多英亩，给点风力就
灿烂那种。大小嘴钓点都在迎风面。但是钓PANFISH 的bay里倒是不错。待定。
2. 哇比萨湖，那是我皮皮的定点地方，有点钓点熟悉，也不远，开车15分钟。缺点，
还是风大，没有什么遮风的BAY，南北细长型，一股西北风直灌到底。不好玩。
3.黄石州立公园湖。著名的皮皮湖，无赖大嘴众多，因为... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 46 凡是参加过聚众斗殴的高老中们都知道，要想把高老中们聚起来华山论剑还真有点难度
，正所谓千金易得，一将难求。闲时喜欢舞刀弄棒的高老中不少，但真能把武功练到单
差或者接近单差水平却凤毛麟角。原因主要还是因为高小姐究其根源还是属于外来妹，
跟足球平球乒乓这些青梅竹马的国妹不一样。追捧的人少不说，门槛还特高，要想把高
小姐这个外来妹泡得得心应手游刃有余，不仅要去武场不离不弃轮锄刨地万千次，还要
拜师学艺。大把大把的光阴和银子，对很多高老中来说是个奢侈品。自学成材虽然也可
以登顶，但毕竟路途崎岖，很多到了九十杆左右就遇到瓶颈，徘徊不前。这样就造成了
武林高手奇缺的现象。
哈河西岸的群众基础雄厚，久而久之涌现出一批武林高手。他们定期练武，八大金刚早
就排好座次，以逸待劳。东岸接到战书，短期内只能掘地三尺，四处招募武林贤人。好
不容易凑齐了八般兵刃，比武前一天，一位耍大刀的竟然去篮球场和年轻人玩轻功，结
果落地时一不留神把脚趾折伤脱臼，无缘华山论剑巅峰对决。大战在即，临阵缺将，东
岸众人不得不再次掘地三十尺，搜寻利刃。天无绝人之路，一位已海鸥数年的东岸高手
，正巧趁长假回美探家，被临时抓了壮丁。此海... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 47 第一章
光线穿过墙顶的透光孔，映在水雾弥漫的汤池上，幽暗的浴室内光影交错，
色彩斑斓。
汤池旁的青石板上，摆着一只黝黑的铁笼。曾经光彩照人的奉琼仙子此时仿
佛抽干所有精力，就像一只陷入绝境的雌兽伏在笼中。乌亮的秀发贴在肩上，湿
淋淋滴着水，身上如火的红衣已经湿透，那张玉雕般的面孔混杂着困惑、惊恐与
惶然，再也没有以往的矜持和骄傲。
铁笼旁立着七八个男子，穷年累月囚牢般的血腥生涯，给这些外姓人留下深
深的烙印，他们狞笑着盯着笼中的猎物，目光中充满了阴狠和残忍的意味。
带着气泡的泉水在青石砌成的浴池中不住翻滚，散发出热腾腾的水雾，朱殷
心头却一片冰冷。房门关上的刹那，她突然间意识到，刚才离开的菊姊，才是她
此时唯一的依靠。在众多视线环绕下，她曾经的从容荡然无存。惧意像野草一样
在心底滋生，使她禁不住微微发抖。
“难得老天爷开眼，挑中了仙子。”宋三开口说道，那笑容就像一个面具扣
在脸上，眼中殊无笑意，“仙子这样的美人儿肯留在镇上陪我们兄弟，实在是大
伙儿的福气。”
“嘿嘿……”
“呼呼……”
“哈哈……”
“呵呵……”
围观者发出一片怪笑。
朱殷苍白着脸一言不发，眼神却越来越绝望。反覆凝炼真... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 48 第四章 攻城守砦尸塞谷 一师同门两径庭
陆小安见事不好，跳起将手中枪掷出，拔腰刀大喝道：「杀！」
众军闻令皆起，各执刀枪往营中冲杀，与刚刚惊醒，尚不知所以的金兵战做
一团。夹道两山之上，亮起火光点点，化作流星漫天，落入金人营中，引起焚烧
处处。被火箭射中的人马，一时不得就死，带着团火，或倒地呻吟，或四处乱窜，
营中登时大乱。
马上人躲过陆小安掷来那枪，毫不犹豫地打马向前，意欲突围而去。驱驰不
远，忽路左山上飞来一箭，正中后心，登时丧命。射箭的佟仲见马上人已死，便
转了射箭方向，往营中收取金人性命。十二在路间远处，带人依计点亮早已备下
的千余只火把，将近处照的亮如白昼，远远看去，便如有一支大军埋伏一般。马
上人栽倒之处，已在火光照亮范围之内。十二见那人倒毙，心中一阵难过，知金
营中还有孟门数人，胸中沉重如有大石。抬眼看山上箭落如雨，眼珠一转生出计
谋，吩咐了手下人将道路封死，自己沿着山脊快步上山。
山上众军皆奉佟仲为主，听他呼喝发令。将手中箭织成一张大网，往金营最
远端做阻断抛射，以便陆小安等人冲杀，亦防有人逃窜。佟仲见箭网已成，便运
目在火光中巡望。不多时，觑见几个宋人护拥着一... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 49 【018】如意棒的错误用法
当被摔了个半死的吴克讪讪地捂着裤裆回到孙舞空身边时，孙舞空正在有些期待地看着
老虎少女熟练地将几只打回来的猎物剥皮处理。
“咦！小老虎，没想到你还真厉害呢！”
“啊呜！我是大老虎的啊呜……不过大老虎的确很厉害啊呜！”
眼看有了东西可以吃，老虎少女满是泪痕的小脸上已经重新露出美滋滋的笑容，一边哼
着歌儿一边在孙舞空期盼的目光下飞快地掏出小山猪无用的内脏。
“我……刚才其实只是个意外，那个……”在这样的情况下，吴克其实很想稍微地解释
一下之前发生过的事情，尤其是当在他面前的这两名少女，仍然是那副不知悔改的装扮
的时候。
大圣少女此时将两膝并拢地侧在一旁，灵活的尾巴有些不耐地被揪在手心里来回拨弄，
金色的眸子紧盯着老虎少女的双手，一副强提耐心的可爱模样；而小老虎这边，则似乎
是因为怕弄脏了毛皮的关系而把虎皮衣好好地折叠起来放到一边，光着小屁股蹲坐在地
上，用力地用鲜血淋漓的小手掏挖着山猪的肚皮。
虽然才刚刚被孙舞空狠狠地教训了一顿，在看到这样一副同时包括了温馨、情 ：色和
猎奇的场景时，吴克冰凉的裤裆里又有了升温的迹象。
“……呐！小老虎，这样子弄完之后到底要怎么... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 50 【018】如意棒的错误用法
当被摔了个半死的吴克讪讪地捂着裤裆回到孙舞空身边时，孙舞空正在有些期待地看着
老虎少女熟练地将几只打回来的猎物剥皮处理。
“咦！小老虎，没想到你还真厉害呢！”
“啊呜！我是大老虎的啊呜……不过大老虎的确很厉害啊呜！”
眼看有了东西可以吃，老虎少女满是泪痕的小脸上已经重新露出美滋滋的笑容，一边哼
着歌儿一边在孙舞空期盼的目光下飞快地掏出小山猪无用的内脏。
“我……刚才其实只是个意外，那个……”在这样的情况下，吴克其实很想稍微地解释
一下之前发生过的事情，尤其是当在他面前的这两名少女，仍然是那副不知悔改的装扮
的时候。
大圣少女此时将两膝并拢地侧在一旁，灵活的尾巴有些不耐地被揪在手心里来回拨弄，
金色的眸子紧盯着老虎少女的双手，一副强提耐心的可爱模样；而小老虎这边，则似乎
是因为怕弄脏了毛皮的关系而把虎皮衣好好地折叠起来放到一边，光着小屁股蹲坐在地
上，用力地用鲜血淋漓的小手掏挖着山猪的肚皮。
虽然才刚刚被孙舞空狠狠地教训了一顿，在看到这样一副同时包括了温馨、情 ：色和
猎奇的场景时，吴克冰凉的裤裆里又有了升温的迹象。
“……呐！小老虎，这样子弄完之后到底要怎么... 阅读全帖 |
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