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标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:27:37 2010, 美东)
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标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 25 16:08:22 2010, 美东)
李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中... 阅读全帖 |
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标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。 (转载)
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李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中... 阅读全帖 |
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标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
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李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及... 阅读全帖 |
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标 题: 李清云高寿256岁,极罕见的长寿星。
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李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及... 阅读全帖 |
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发帖数: 14369 | 5 李清云高寿256岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮
李清云高寿２５６岁全靠素食及红豆枸杞当茶饮《古今名人病历大公开》易俊杰（湖南
省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中医、中药学者李清云，生
于清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒于民国二十二年（公元一九三三年）；历经
康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世二百五十
六岁，是世界上极罕见的长寿星。
在他一百岁时，曾因中医中药的杰出成就，而获得政府的特别奖励；在他二百岁
(光绪三年，公元一八七七年）时，仍常至大学讲学。李清云一生娶了二十四个妻子，
子孙满堂。他曾接受过许多西方学者的访问，将自己健康长寿的原因归于：常年用素食
及平日枸杞煮水当茶饮。由于他的大力倡导，素食及枸杞才广泛用于养生保健。
其实，素食及枸杞驻颜防老、延年益寿的功能，在古代医籍中早就不乏记载和论述。
《本草经疏》云：「枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、
益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精
明目之上品。」
《本草汇言》云：「枸杞能使气可充，血... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 2555 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
aquarius923 (aquarius0205) 于 (Mon Sep 26 18:13:04 2011, 美东) 提到:
李清云，传说中他在世256年岁（传说来源：“易俊杰”湖南省邵阳教育学院中文教研
室主任、副教授、科普作家）是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿
老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，
而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方
学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。
李清云[1]，又名李庆远（1677-1933年），传说中他在世256年岁（传说来源：易俊杰[
2] 湖南省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）是清末民国初年的中医
中药学者，也是世界上著名的长寿老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）
曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学
讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过2... 阅读全帖 |
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a*********3
发帖数: 660 | 7 李清云，传说中他在世256年岁（传说来源：“易俊杰”湖南省邵阳教育学院中文教研
室主任、副教授、科普作家）是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上著名的长寿
老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）曾因在中医中药方面的杰出成就，
而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方
学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。
李清云[1]，又名李庆远（1677-1933年），传说中他在世256年岁（传说来源：易俊杰[
2] 湖南省邵阳教育学院中文教研室主任、副教授、科普作家）是清末民国初年的中医
中药学者，也是世界上著名的长寿老人，但无确切史料考证。在他100岁时（1777年）
曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学
讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，
180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于
清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光
绪、宣统九代至民国，在世256岁... 阅读全帖 |
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R*******N
发帖数: 7494 | 8 李清云（1677-1933年），在世256年岁，是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上
著名的长寿老人。我们经常看到电视上经常有说有人活了120多、160多岁，其实并没什
么，李清云先生活了256岁，而他是一位素食主义者。在他100岁时（1777年）曾因在中
医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这
期间他曾接受过许多西方学者的来访。
李清云自己承认并不是出生于1677年而是1736年，也就是说他活了197岁。但在1930
年时成都大学的教授胡忠谦发现了他的出生“证明”，他应该出生于1677年，当时的清政
府还为他举行了150岁和200岁的寿礼庆典。
李清云先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照
这个年代推算，他应该生于清康熙16年（1677年），先后历经了康熙、雍正、乾隆、
嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256岁，是世界上极罕见的长
寿星。 |
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l******r
发帖数: 18699 | 9 李清雲（1677年1月27日－1933年5月6日），又误译李庆远，四川重庆人，传闻中是
一名中草药专家、气功大师和战术顾问。他曾声称自己生于大清乾隆元年（1736年），
但也有记录称他生于康熙十六年（1677年），指李清云在世256歲。
1933年5月15日，美国《时代杂志》（TIME）一篇名为《龟雀狗》（Tortoise-Pigeon-
Dog）的文章报道了他的故事和历史，李清云留给后人长寿的秘诀：“保持一种平静的
心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”。 |
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d******a
发帖数: 32122 | 10 带枪的“嫖客”
1990年5月30日晚12时，湖南省郴州市旅馆业管理协会保安队队长王勤宜带队员段
人友、阙建军、李清云、黄宗玉等巡查至人民西路2号大门前，这里分设有湘南旅社、
市商业招待所两个单位。
他们敲门十多分钟不见人开门，估计里面人已经睡了。如果换成一般警惕性比较差的，
应该转身就走了。但这几个保安比较尽职尽责，由队员李清云翻墙入院，喊醒了熟 睡
的值班老人开门，然后分成二组进行检查。队长王勤宜和阙建军在服务员陪同下逐房检
查商业招待所。
当他俩进入403房时，见卧室内两张床上分别躺着一男一女，便进行验证检查。男的出
示身份证：朱民强，男，1958年生，河南省平顶山市卫东区。女的出示身份证：郑晓燕
，1965年生，浙江省浦江县郑宅镇枣园村。因为看女人表情慌张，保安们怀疑女的是妓
女，正在从事卖淫活动，就令其出示结婚证时。男的支支吾吾的说结婚证尚未办，这次
是出来旅游的，自己住在502房，并出示住宿证。王勤宜等人以非法同居行为，分别对
这对男女进行盘查，发现抽屉里面有一支“五四”式手枪。“朱民强”立即解释，说这
是一把在地摊上面买的玩具枪。这几个保安没有用过手枪，也就相信了。
除了... 阅读全帖 |
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h*h
发帖数: 27852 | 11 根据1933年刊登在《时代》杂志和《纽约时报》的讣闻，李清云享年256岁，他娶了23
位妻子，养育了180位子女。但是这种报道很难被证明。17世纪中国的人口统计数据非
常不准确，而且也无从查证了，就好像中国历史上另一个声称活了443年的陈俊一样。
最大的可能性是当时的军阀杨森为了取悦刚定都南京的蒋介石，以“长生不老”、寿星
相片为证、以盛世人瑞为题，给蒋介石送了一份厚礼。蒋介石得讯非常开心，立刻要杨
森设法护送李神仙进京，“以使中外人士共瞻我国人瑞，并且有以了然他的修养摄生之
道”。不料李清云返家后已无疾而终。但是美国媒体和国民党的关系甚好，美国各大媒
体自然争相报道蒋介石亲自呈送的“长寿报告”。因此其真实年龄可信度很低。
从有详细记录的资料来看：地球上最长寿的人，是1997年去世的法国老太太雅娜·卡尔
芒，享年122岁。 |
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l******r
发帖数: 18699 | 12 吕紫剑（生于清光绪十九年，1893年10月15日－2012年3月10日），中国武术家，为在世华人最年长者，以及全球最年长男性，但未经Gerontology Research Group等公正机构认。
李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年，是清末民国初年的中医中药学者，也
是世界上著名的长寿老人。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，而
获政府的特别奖励。在他200岁的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方
学者的来访。李清云一生娶过23个妻子，子孙满堂。他认为自己健康长寿的原因有三：
一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。
张三丰（元定宗贵由二年（1247）—明英宗天顺二年（1458）），本名通，字君实或君
宝，中国辽东懿州人（今辽宁阜新）。元季儒者、道士。善书画，工诗词，中统元年，
曾举茂才异等，任中山博陵令。游宝鸡山中，有三山峰，挺秀仓润可喜，因号三丰子。
亦有因“丰”字和“丰”的简体字同形而错称为“张三丰”。张三丰卒于明天顺二年，
即公元1458年，其寿为212岁。明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 英国《每日邮报》5月1日报道，英国一位科学家称，有望在近期内，破解阻止人类老化
的秘诀，到时活到1000岁可能不再是梦想。
奥布雷德格雷博士是一名生物学方面的理论家，毕业于哈罗公学和剑桥大学。他是美国
加州“人工可忽略衰老策略”基金会的联合创始人及首席科学官。
德格雷称，他在现有的再生医学治疗的基础上研究了一项新型疗法。他将人的身体比作
一台装有各个运动部件的机器，而人体受损则是生活中不可避免的一部分。
德格雷的研究小组正在研究一种新型再生疗法。他们表示，这项能够使人“返老还童”
的技术，将通过改造人们身体组织的结构化顺序，修复人体细胞的正常功能和必要的生
物分子，进而使身体衰老的组织变得健康，人体得以重新回到青春活力的状态。
这项研究得到谷歌公司和贝宝公司的大力资金支持。
然而，爱丁堡大学再生医学中心的蒂洛库纳特博士认为德格雷的理论十分荒谬。库纳特
说，目前来看没有人能够活到超过120岁，即使通过控制饮食或采用药物，在未来100年
内这也是不可能的。他认为唯一可能延长寿命的办法是人们坚持限制膳食，但那也只能
使人的生命期限延长30%。
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潘评：德格雷博... 阅读全帖 |
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z****u
发帖数: 3461 | 14 http://acg.178.com/201210/144889949765.html
法国戛纳10月10日电（记者韦巍）2012年法国戛纳秋季电视节10日闭幕。中国动画片《
云奇飞行日记》获得学龄前组（3岁－6岁）最佳动画片奖，成为获得这一组别奖项的首
部中国动画片。
《云奇飞行日记》由哈尔滨品格文化传播有限公司制作，共78集，每集10分钟。该
片以飞机为题材，讲述了儿童云奇的乘机经历。他在机场遇到了一系列困难，经历了一
系列惊天动地的事件，但也因此结识了众多性格迥异的朋友。最终通过不懈努力，云奇
积累了丰富的飞行经验，并一步步朝着自己周游世界的梦想前进。
戛纳电视节青少年组评委会一名委员介绍说，《云奇飞行日记》之所以获奖是因为
题材新颖，且对儿童有教育意义。
哈尔滨品格文化传播有限公司总经理李清舫在接受记者采访时说，今年3月此片在
韩国电视台播放，收到了很好的效果。他们已同中央电视台达成意向，央视计划于2013
年寒假播放此片。
戛纳电视节评选的最佳动画片奖分为3个年龄组别，每个组别入围5部动画片。此次
7岁—10岁组、11岁—14岁组的大奖分别由美国和印度动画片获得。在去年的戛纳... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 15 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ce46c970100btrr.html
麻黄附子细辛汤琐谈
李清峰 河南省商丘市第四人民医院
石应轩 河南省偃师市石家庄卫生所
中国中医药报 第2699期
麻黄附子细辛汤来源于张仲景《伤寒论》，文中第301条云：“少阴病，始得之，
反发热，脉沉者，麻黄附子细辛汤主之。”方中由麻黄、细辛、炮附子三味药组成，麻
黄发汗解表，附子温里助阳，细辛温化寒饮，既助麻黄解表，又配合附子逐里之寒饮。
本方具有助阳解表、温里寒饮之功效，组方严谨，众多医家对此独具慧眼，颇多发挥。
已故经方大师胡希恕先生曾用本方治疗一女性哮喘患者：白天无咳喘，但有鼻塞流
涕，头痛、口干不思饮，背恶寒，但欲寐，晚上喘息胸闷，喉中痰鸣，吐少量白痰，便
干，脉沉细，苔白根腻，变态反应检查对尘土、螨虫、花生、大豆等八种物质过敏，他
医以三阳合病用大柴胡汤加生石膏加减服汤剂38剂不效。经胡老辨证为少阴表证夹饮，
与麻黄附子细辛汤3剂（麻黄6g，细辛6g，炮附子6g），诸症大减，又继续服药2月余，
诸症消失，经追访3年未见复发。胡希恕先生率先提出少阴病当属表证的观点... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 5594 | 16 61、解热消痈鱼腥草
传说，浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏，勾
践忍辱负重假意百般讨好夫差，才被 放回越国，回国后勾践卧薪尝胆，发誓一定要使越
国强大起来，以报忘国之仇。勾践回国第一年，越国碰上了罕见的荒年，百姓无粮可食
，为了和国人共渡难关，勾 践亲自翻山越岭寻找可以食用的野菜。在三次亲口尝野菜中
毒后，勾践终于发现了一种可以食用的野菜，并且这种野菜生长能力特别强，像韭菜一
样，总是割了又 长，生生不息。于是，越国上下竟然靠着这小小野菜渡过了难关。而当
时挽救越国民众的那种野菜，因为有鱼腥味，便被勾践命名为“鱼腥草”。
现 代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，临床广
泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、百日咳、流感、肺癌、 化脓性
关节炎、习惯性便秘、急性细菌性痢疾、鼻炎、咽炎、荨麻疹、前列腺炎、血管瘤等。
治疗肺脓肿（肺痈）和肺结核（肺痨）每天1~2两，用水煎服。
鱼腥草，又名鸡心草、鸡药草、鸡虱草、侧耳根、狗贴耳、蕺菜、臭菜、臭草，为三白
草科多年生草本植物蕺菜的全草，味辛、性微寒，入肺经。具有清热... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: Re: 世界著名长寿之乡的长寿奥秘
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 26 14:42:15 2011, 美东)
人们发现，对于饮食，五大长寿乡的饮食结构体现出了高度的一致性：
1. 虽然他们未至于如上述部落吃全素，但在主粮外，都以豆类、薯类、玉米、水果吃
得多，动物食品吃得很少，比较符合健康饮食原则。例如位列五大长寿乡之冠的巴马（
巴马是世界上尚健在的百岁老人最多的地区，远高于其余四乡），他们常年以素食为主
，很少吃荤腥，逢年过节和红白喜事的宴席上才吃上点鱼肉，而所吃的肉类，也都以巴
马特产的香猪肉为主（而非我们吃的那些用生长素、抗生素、化肥尿素和大量激素、安
眠药打大，仅需要生长期一半就可以卖出，连养殖户自己也绝对不会吃的“猪”）。
2. 五大长寿乡的另外一个饮食结构一致性是，饭量小。据国际自然医学会调查，5个地
方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。这正好是现代营
养学家所倡导的“七分... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 18 中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。那么人类到底能活多长？
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。那么人类到底能活多长？最近，研究人员发现一种药物疗法，有望通过限制并修复细胞DNA损伤的方法治疗一种影响儿童的早衰疾病。澳大利亚新南威尔士大学医学院院长彼得-史密斯也宣称，随着干细胞治疗等新技术以及用于帮助人体自身修复的新药物的研发，人类寿命预期将很有可能达到150岁。由于医药、生活方式和公共卫生事业等方面在不断取得进步，那么，人类的长寿问题，是不是得到了解决？
人类寿命不断延伸
各国热研“长寿”课题
在一些古代资料中，可以查到享寿高达200多岁的记录，比如据说逝于1933年的中医师李清云，生年有说是1677年，即他活了256岁。更详细的说法是在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励；200岁的时候仍常去讲学；还说他曾娶过24个妻子，育有180位后人；而他的去世也一样传奇――据说当天上午仍在山间采药，下午就无疾而终了。果如是，他的一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 19 秦始皇（雕像）曾企图能够长生不老。
人类梦想长寿
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服丹，以求长生。那么人类到底能活多长？最近，研究人员发现一种药物疗法，有望通过限制并修复细胞DNA损伤的方法治疗一种影响儿童的早衰疾病。澳大利亚新南威尔士大学医学院院长彼得·史密斯也宣称，随着干细胞治疗等新技术以及用于帮助人体自身修复的新药物的研发，人类寿命预期将很有可能达到150岁。由于医药、生活方式和公共卫生事业等方面在不断取得进步，那么，人类的长寿问题，是不是得到了解决？
人类寿命不断延伸
各国热研“长寿”课题
在一些古代资料中，可以查到享寿高达200多岁的记录，比如据说逝于1933年的中医师李清云，生年有说是1677年，即他活了256岁。更详细的说法是在他 100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励；200岁的时候仍常去讲学；还说他曾娶过24个妻子，育有180位后人；而他的去世也一样传奇——据说当天上午仍在山间采药，下午就无疾而终了。果如是，他的一生经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代清帝，直至民国，是... 阅读全帖 |
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k***g
发帖数: 7244 | 20 "李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。"
"他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。"
这后人都是从哪里来的啊？@@
杰[ |
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t*n
发帖数: 14458 | 21 有妾？
"李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。"
"他虽娶妻，但不同居，仅让为其洗衣、煮饭而已。"
这后人都是从哪里来的啊？@@
杰[ |
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d******2
发帖数: 156 | 22 生命科学方面的学者认为，人的极限寿命约为150年， 一个人不可能活过这个极限。他
们认为，人的原始胚胎细 胞最多分裂50次，当接近这个次数时，人的寿命也就相应 地
到了尽头。
如果利用生物技术来提高人类寿命，那么有可能会出现惊人的结果：人类有望活几百岁
。科学表明， 人类的生老病死与基因有着密切关系。通过改造基因，将人类衰老的时
钟向后拨，人类活到120 岁会很常见。
当然这是一种愿望，目前没有实现。目前根据统计，验证全球最长的寿命大概在130岁
，而许多人都是这么认为的。其实还有人认为，最长寿的人从恐龙灭绝开始活到了现在
，因为他的生命没有被终止，只是生命存在的形式不断发生着变化：那叫做转世。
此人是--法轮工力创始人：李洪痣。
生于：1951年的7月7日
因佛祖释迦牟尼的出生日是阴历四月初八，因此李洪痣选择了1951年的5月13日作为出
生日期。（李洪痣的愿望是与佛祖同日生日）
恐怕全球最长寿的人就是李洪痣了，因为他可以瞬间转世，生命不断。800多岁的陈俊
（据说生于唐僖宗中和辛丑年间，卒于元泰定甲子）、李清云（1677-1933年，在世256
年岁，是清末民国初年的中医中药学者）... 阅读全帖 |
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u***s
发帖数: 318 | 23 不知从何时起，很多上班族的水杯里满是红艳艳的枸杞子。提起它的作用也是一套一套
：明目、补肾，还能降血糖。有的还说，古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过
百岁。也有人对此不以为然。枸杞怎么吃更保健，看看专家们总结出来的心得。
1 炒菜、煮粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，
但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水
喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸
杞稍微泡一下，在炒菜、煮粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以
了。
2 像普通食物一样吃。枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、
铁等营养元素，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和
夜盲症，常使用枸杞。吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里
边，不仅滋补，而且不会上火，不过，枸杞并不适合所有人，那些体质虚弱、抵抗力差
的人可多吃点，但因其温热身体的效果挺强，一些感冒发烧、发炎、腹泻的人就最好别
吃，此外，枸杞也有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃... 阅读全帖 |
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l*r
发帖数: 79569 | 24 李清照说苏轼其实是不喜其以诗入词，音律不协不可歌矣，不会说连基本的平仄也不分
//我也run |
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K***a
发帖数: 497 | 27 那个地方的人啊？风水不错，估计祖先积德啊,死了之后肯定成黑山老妖了，直接功力从
250年开始算.......还有700年就成前年老妖了...... |
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g***j
发帖数: 40861 | 29 有啥奇怪的，我家盆儿里的王八据他自己说是被姜太公钓上来的 |
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a*****s
发帖数: 450 | 34
我有点相信，对于未知的事物要勇敢接受
并且持质疑态度，他到底是怎么办到的
我看wiki里面提到很多功法，恩，为了做这个实验
本人打算亲自实践一下，照他说的做，看能不能长寿 |
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e*******3
发帖数: 3763 | 37 我不能接受未知的事物。我甚至到现在都不相信地球是圆的，每次飞机起飞又降落，
都有点犯迷糊。 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 41 为了多活那么个几年，不让我吃我爱吃的，好吃的。。我宁可早点儿归西…… |
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