p****0
发帖数: 1786 | 1 突破：感觉现在没人挡拆1对1，他基本没啥突破
分球：没突破就很难有好的分球，还经常传弱智TO球
投篮就不提了 |
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B******Z
发帖数: 9193 | 2 咱们都不用提典韦，就说真巨头，03年入行，06年进全明星，然后到10年，没缺过，每
年都进,一直是球队老大，进过一次2阵，去南滩的时候26岁
左翼之王，06年选秀进来，12年才进全明星，今年29岁，大部分时间不好说是不是球队
老大，比真巨头多两次三阵
所以，40岁的TD其实也就抱了个真巨头级别的腿... |
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B******Z
发帖数: 9193 | 3 最懂球帝奖：
toothyao，Subbus
篮球版各种牛逼各种懂球这是不用提的，但是愿意花时间把东西写下来发出来跟大家交
流的，最近就是toothyao和每日摘要和Subbus的新秀系列
最神棍奖：
directshoot，神预言黄蜂最近战绩
最理论奖：
toothyao的先进生产力理论
如果没记错的话，toothyao是在上赛季某次提到“开拓代表了先进生产力发展的方向”
时首次提出这一理论，但我不是很确定这个是去年还是今年了
最真爱奖：
所有林蜜，你们值得拥有
最水手奖：
Acartia
十四阿哥，精分神隐之后，就靠Acartia了
最正能量奖：
bigbullz的“能不能好好说话啊”，强烈推荐大家每天上来先读一遍，想喷人的时候再
读一遍（版务置顶了，很好找的），绝对有利健康上网和谐社会
最创意/黑的漂亮奖
直上直下
这个其实是我最期待的奖项，但实在想不起来今年有什么特别突出的，始乱终弃，一步
步走进名人堂这些都是去年的，“喂我姆斯啊”不是本版原创可惜了，最后只能矮子里
拔高子选这个，勉强也算和当年霸哥的铁胸碎脆肘呼应。不过原作者我忘了是谁，只记
得是个痴心火箭蜜
大家觉得还有好... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 6301 | 4 http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2016-04-16/doc-ifxriqq
周琦选秀前景分析:趋势滑落至首轮末段或次轮
新浪体育讯 北京时间4月15日，中国球员周琦正式宣布参加2016NBA选秀，而他
的选秀前景则成为众人关注的焦点。
在ESPN选秀专家查德-福特的选秀模拟中，周琦的前景并非那么光明。查德-福特将这位
新疆中锋只排在了第68位，选秀前景也标注的是“二轮或者落选”。福特将周琦排在同
位置的第19位，并很清楚地列出了中国小将的各项优缺点——优势：拥有这个身材中出
色的运动力；不可思议的长达7尺6寸半的臂展；高超的篮球智商；拥有出色的脚步和低
位得分的本能；出色的大个子传球手；优秀的盖帽手。劣势：想要立足NBA力量亟待加
强；身体过于单薄瘦弱；身体素质一般。
根据ESPN Draft从去年2月份到今年1月份的备注，我们能看出周琦的选秀前景变动
的轨迹——从刚出道时的惊艳，到CBA处子赛季的高效，到耐克篮球峰会因伤上场受限
，到亚锦赛夺冠，再到CBA第二个赛季……周琦的评价在不断变化，预测顺位也在不断
下滑。所有人都能注意到... 阅读全帖 |
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c******l
发帖数: 232 | 5 嗯。对的。荷里活NBA都是左臂集中营。
只是不喜欢看着六步郎塑造出那种篮球能力之外其他资本为零的感觉。
没有抱团，没有对老板球队的索求无度，没有黑肘跨头的下作。现在肯定还是无冠。
和乔丹奥尼尔那种统治力差太远了。奥拉朱旺都比不了。说好听了就是稍微大块一点冠
军拼图。
: 你貌似懂点儿逻辑，我解释一下。政治的事儿，你去菌斑骂，自然没问题。来篮
板，大
: 家自然就讨论球场上的表现。
: 整个儿NBA都是左，右派是不是就不看球了？
: 你现在的行为，和你嘴里的五毛是50步笑百步
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i******k
发帖数: 4625 | 6 原来稻客是左手摇轮伤的手肘，还纳闷右手抛投怎么也该右手网球肘啊
两年多前钓trout，甩那个water bobber很用劲儿，同时又在打羽毛球，结果右手网球
肘。所幸不算太严重，停止打球一段时间，而且冬天了也不钓鱼了，慢慢的养了很久。
之后一年多，打球得悠着来，不敢太发力，扔重饵太多也会感到略微不适。这一两年才
算基本好了，但也要多注意以免复发。
我同学也是打羽毛球导致网球肘，停止打球多方治疗好了。但有一年回老家帮父母提重
物上楼，复发了。这要康复的话得更长时间
手肘同膝盖一样，加强周围肌肉群的力量训练，能有效避免运动损伤 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 7 Metalic黑色, 加雾灯，加面罩，大包围，阻流板, 克鲁米钢圈，克鲁米排气管，====
狂野！ |
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D****R
发帖数: 6053 | 8 很明了了啊，两个id当年都认为劳模是嫌犯， 现在没新的证据就给劳模定案。这次出
击伤人的是两位iID， 不是劳模。
就比如有人说你偷了万金， 你觉得该让这些诬告犯牵着鼻子走看你内室， 还是让他们
提证据去检方告？ |
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D****R
发帖数: 6053 | 9 去过plaski， 不觉得是肉粽的钓场。
这两天在waistcoatA 和MMega的帮助下，成功在海狼钓到了很多品种的鱼， 其中大多
数是我人生第一次钓到的， 昨晚从9:30 一直钓到早上5:30， 咬钩上鱼几乎没停过，
海狼才是真是大众人民的钓场， 早上3:30， 这里还是灯光通明， 人声鼎沸，今晚麦
克钓鱼网的兄弟们也会从达拉斯南下， 单程四个多小时， 主攻黛玉， 争取求数量上
的突破。
谢谢鱼板兄弟姐妹们的帮忙。 |
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x***u
发帖数: 97 | 11
KGS 上有个叫willzhang 的9d(张兆威?) 就是姜旸说的几个和他水平差不多的其中之一
....
要是cxwind水平和姜差不多, 那干脆让他和本板高手来个指导棋,多面打..
也圆了69当初所谓"一网打尽"的梦. |
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r****x
发帖数: 1250 | 13 谢谢！
前面有人提过的德国造的全钢的226，那个有E2的吗？ |
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R*****e
发帖数: 216 | 14 好, 先看u tube, 然后 自己装, 有了难处在到板上请教, 这么多老手, 还怕什么。
先谢谢了! |
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W****0
发帖数: 418 | 15 mm的说法好好笑哦，呵呵！丑陋的肥肉倒是部分被“俊俏的”肌肉们代替了，而且还觉
得跳舞啊，瑜伽
啊，普拉提啊什么的，把我身体的柔韧性和协调性练好了，就是体重没下去，觉得很担
心一旦停止运
动，就会反弹的比原来还要重啊。如果体重下去了，即使是反弹，也不会很严重的吧。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 16 谢谢大家，那偶来试一试吧。
大家的对这版比偶熟悉，以后还请多多帮忙多提建议让偶这一个新手能把这版做大。 |
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b******e
发帖数: 3348 | 18 刚刚录了一场，有包子得话就奔了。
水平太差，欢迎大家提缺点和改进方法，多谢。 |
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v***v
发帖数: 5504 | 19 看了三遍，的确是达穆提愿意吐包子出来？？？！！！ |
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y***g
发帖数: 5167 | 20 他总埋怨我没写他第一场打得有多么多么威武。
打League正式比赛，他的水平确实发挥到了极致，没录像是你一大损失。发球极为怪异
，至少有一种球我没见过，两面弧圈凶稳平衡，就几乎没失误，有时明明觉得我是上风
相持，结果他能发力把我打穿。另外，他猛打我的弱点，下手之狠，令人发指。三局下
来，我觉得我没得几分，当然离11:1还是很远。
我这场球也确实打的不好，为了多用长胶，我有点半退台，这样他就可以从容起板。
后来第二场我坚决不退台，少用长胶，多用正手抢攻，在相持中，就不太吃亏了。另外
他的发球质量明显不如第一场。 |
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b****g
发帖数: 7311 | 21 刚出道的分数。
不适应svttv没空调的环境，球板上都是汗，没带毛巾。衣服湿透。
和小仙第3局适应他发球了。9：5领先，随便打飞几球 |
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D***e
发帖数: 48486 | 22 赞
我没开始打球的时候，有次有枚华人组织有比赛，我提着拍子就去了
内时候也没练过，2000年吧，还是21分制
没想到打到了半决赛，对一朋友的父亲，60多了，削球加防守打法，我先赢了一局，然
后连输了两局，内时候打球一点儿strategy都没有，输的稀里糊涂，当然赢的也不明白
结果三四名还赢了，得了第三，奖品是一枚花瓶，老先生亚军
后来多年之后，我又碰到了内冠军，他带着儿子打球，我发现他最多1400，呵呵
在正式打乒乓球之前，我稀里糊涂打了三次比赛，每次都有东东拿，另外两次都是T-
Shirt
分过 |
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Q**J
发帖数: 23283 | 23 怎么这时候突然聪明了？
确实教练们最喜欢提的就是你和丐帮，一路上都听出茧子出来了
夸你打球站的稳，完全不会动，最没有前途，嗯 |
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c*********r
发帖数: 1802 | 24 尼玛。。。。你干脆把乒乓板改名成弯曲小馆算了。。。
一坨xx宣言。。。 |
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c*********i
发帖数: 39 | 25 我知道鸡棚，听说鸡棚的一板暴冲很厉害。那母体肯定有2千了。 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 26 罗杰的那板反手抬是我的恶梦啊
附当时比分
-9 ,8 ,5 ,-4 ,12
啊。 |
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c*********i
发帖数: 39 | 27 对于我们这种业余瞎鸡巴乱搞的，打长焦确实要把方法掌握熟了，不然够呛。专业练过
的，或者有天分能暴冲一板的，打他们好打得多。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 28 丐帮的算业余长胶
大木梯打内小孩，算专业长胶削球了，大木梯一板爆冲，能被稳稳地削回去
大木梯牛在后续的部分 |
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W**T
发帖数: 18996 | 29 提拉之战结束后， 我也不用再担心自己的正手了， 就把所有的恩怨都了结了吧。
第一场对常乐， 他的球很怪， 中路强下旋冲的非常好， 腰用的很足。我基本上防不
住， 反手也有那么搏杀一板， 第一局稀里哗啦就输了。 第二局调整了一下，追平，
这时候， 常乐有场外， 我没有， 结果撑到第五局， 还是两分憾负。
第二场对公鸡教授， 太猛了， 打成1:1 后， 我靠发球8:4领先， 然后连续丢分 最后
没有被拖人决胜局。
第三场对桃心， 唉， 也没撑到决胜局， 第一局12:14落后后， 我马上建议录像， 因
为伙计总说桃心心理素质不好， 给她点压力， 结果，第二局果然崩溃， 这时候， 她
的场外出现了， 结果， 我没有能撑到第五局。 唉， 怪不得上次追柯赢了伙计赛后也
输桃心， 她真的和她教练说的那样 能把她学的技术打出来就很牛， 这次打了好几个
正式比赛我都没看见过的球， 反手拉我直线， 害的我在侧身位空等啊。
第四场对叽歪， 我想怎么也得赢一个吧， 结果， 叽歪打了鸡血啊， 而且还擦边擦网
的， 最后又是决胜局2分告负。
打完手肘火辣辣的， 有些积水可能。不过。。。。尼玛， 这东征战绩太惨不忍... 阅读全帖 |
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i******r
发帖数: 176 | 30 我认为JW教授你的分被严重低估。进攻起来那一板好像我就当会去了一个。我只能跟你
打发抢，幸运的是成功率很高导致你后面失误增加。好像有两局我都是Deuce后赢的。
非常接近，你要运气好一点点，胜负很难说。 |
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p**********d
发帖数: 7918 | 31 斯塔逃過一劫，還最終建功。板鴨今天人品也小損啊。
荷蘭本來輸掉是大攢人品的，但是今天實在是太醜陋了。再回想上屆對葡萄牙的比賽，
已經變成傳統烏拉圭類型的球隊了。
红， |
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d*******g
发帖数: 3972 | 32 友谊赛试一试吧，对中国队都进不了球，对其他队更不用提了 |
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l**********3
发帖数: 10970 | 34 你大学的时候就不要来说了。我高中时候12.3呢，现在还不是15秒。
我就说现在， now， 你提着裤子，去给我跑个13秒回来。
就十三秒，别问什么十三秒九算不算13秒，会做算数的都知道不算！
大学的时候我12秒9，班上好几个12秒5左右的。 |
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HQ
发帖数: 19201 | 35 买买提任何版只要一提高考很多人就立刻上发条了
每次看到我都很自责,觉得自己堕落 |
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w********9
发帖数: 8613 | 36
这种踢法其实是同时有后旋和左/右外旋的（不明显），其实是一个更常见的踢高球方
法的变化（球下沉和弯曲会很明显），学起来更容易。那种踢法要身体最后后仰，可以
用来中到长距离传球，也可以用来中距离射（边角）门。我的小孩喜欢上了这（两）种
踢法。
这种踢法很实用很准，但是一般的资料里几乎不提。（我只在一、两个出版的资料里看
到过。）
低球并要力量还是要用正脚面踢球的正中。没有旋转，但是力量最大。速度特别快了，
有的很光滑的球最后会摆动。但不是准度最好的一种踢法。 |
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x**w
发帖数: 7947 | 37 那场扳平是上半场得事情了。前面提的几场都是长时间落后，80分钟之后扳平，除了78
都是看得直播，今天看着看着就想起来了 |
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f*********t
发帖数: 11092 | 38 要照你吹得那么邪乎，傻×马明宇咋一场意甲比赛没上？？ 灰溜溜的坐了一个赛季板
凳，还不如不去现大眼！ |
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发帖数: 1 | 39 两天时间里，凡是队名中有FC字样的球队，都被中超球队给办了。前天是东京FC，昨晚
是悉尼FC，可见，以后FC的球队在遇到中超球队时绝对要小心了，不怕被杀，就怕被绝
杀。
相对于武磊补射进球显示出门前超人一等的灵敏嗅觉，蒿俊闵这记禁区外的抡起右脚大
力轰门，堪称石破惊天天外飞仙，给人吊炸天的感觉，情不自禁振臂怒吼。
历届参加亚冠的亚冠球队，无论是亚冠三年两冠的恒大，还是以前的北京国安、上海申
花乃至昙花一现的广州富力，帮助球队摧城拔寨的往往都是外援，这是不争的事实。但
本届亚冠却完全倒过来了，中超球队除了绝杀逆袭外，还完成了本土球员替代外援出彩
的华丽转身。
今年亚冠的画风完全改变了，在日韩球队纷纷祭出“全日班”、“全韩班”的阵容后，
中超球队虽然暂时还不敢贸然用“全华班”出战，但是在左右球队晋级命运的关键时刻
，本土球员却大放异彩，让一众大牌外援、XX国脚全部成了背景板。
比如鲁能前锋塔尔德利，这厮虽然头顶巴西国脚的光环，盘带速度快，门前射门嗅觉灵
，但由于比赛中的两次失误，却差点成了本场比赛的罪人。
杨旭苦苦拼下的一粒点球，却被塔神轻描淡写给浪费了，甚至那个打不进比打进还难的
补射也... 阅读全帖 |
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y***r
发帖数: 26 | 40 一：07年每周杯被罗比尼奥完爆首次躺亚。
二：09年带队创造国家队历史最大比分输球并被中超后卫玩弄于股掌。
三：国家队连续830天1756分钟99射0中。
四：10年世界杯29射0中抱腿进八强，对德国一战离开了哈维伊涅斯塔的梅西全场
更是浪射10次无功而返。
五：哈维伊涅斯塔身前托雷斯替补夺欧洲杯金靴比利亚夺世界杯金靴，说明了在板
鸭强大的中场体系中，只要是个优秀前锋都可以有不错的表现，更说明了狗西只是个体
系球员。
六：11年每周杯狗西带领阿根廷队在家乡父老面前颜面扫地，准确的说是狗西自己
丢人现眼，茜茜近30射0中的表现不但没有扛起球队反而成为最大的累赘，关键时刻一
战队友梅开二度，带领阿根廷队艰难的闯进淘汰赛。
七：背宗忘祖大骂祖国，回归故里惨遭殴打，在一次公开场合下嘻嘻先是用加泰罗
尼亚语向大家问好：“晚上好！(Bona nit.)”然后表示，“今晚我不会说什么奇怪的
话。(Este a?o no voy a decir nada raro.)”但话锋一转，他喊了一句让媒体震惊不
已的话：“谢谢所有人，巴萨万岁！加泰罗尼亚万岁！受够了吧，阿根廷人，妈了个X
！” 。这是压抑在梅... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 8518 | 41 哈哈哈，大家想太多了。我拍过最性感的都在买卖提奔过，但是相比其他女模拍的，差
太远，所以成名还轮不到我。只是觉得真人拿去修，总感觉不好意思。
我现在不是心疼硬盘，而是心疼我以前的生活照和很多珍贵的资料 |
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h****i
发帖数: 38 | 44 我最近都没练过。我扶板自腿大概是4分半到5分每100米，可以打1000米。
我热身的时候会练单臂自由泳，还会练25米蛙手自腿＋25米自完整配合。
我觉得蛙手加自腿过渡到自的完整配合可以帮助我找到腿的感觉。
我会通过以下几点来判断我的腿的好坏：
1. 是不是髋关节发力？如果我游的时候觉得腿乱了，我有可能会改成直腿，然后找髋
关节发力的感觉。
2. 屁股是不是贴近水面？腰背要适度紧张，要反弓（不知道这样对不对？）。
3. 上打是不是做得好？脚跟能不能出水？
我基本就是靠这三条调整我的动作的。
另外，单臂自由泳和蛙手自腿我觉得比较有效。不过，单臂自由泳我目前只能游那种一
手前伸，另外的手划水的那种。如果把前伸的手放在体侧，这种单臂自由泳我到现在都
不会游。这说明我的打腿和呼吸还是有问题。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 45 free01 through free04是你的右臂recovery，free05 through free06是左臂。这是第
二段18秒左右的截图。recovery时的手腿配合，左边可以得满分，右边需要改进。
两者的区别是：右腿打水幅度略小略快，右臂只移动了一点点，打水已经结束。free01
看起来有点给人错觉，看着是左腿，其实是右腿。加上右髋转动不足（对单侧换气来说
，只要转肩幅度够就ok，不算毛病），过早过快的打水和基本平趴的髋部，让这次打水
的动力转化为一点点向上的运动（类似蝶泳的出水，压髋打直腿）；但是自由泳没有时
间波动压水，所以这个轻微上抬臀部的动作，浪费了这次打水动力的相当一部分。看
free03和free04，你完全靠上半身的力量向前送肩，没有借到打水的力量。而且因为打
水的动力早已消失，身体不可避免地向下有一点钻，这连带影响了你随后的向左转头换
气 -- 轻微向下的momentum让你不可能充分地ride bow wave，也许这是你换气时养成
略向左上看的原因。
再看左边，开始打水从容不迫，左髋转动充分，和肩同步，侧身前进（free05），唯一
的小遗憾是没有看到... 阅读全帖 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 48 是，我完全同意你的说法。平时同4.0的对手比赛时能回去的那些球，因为4.5的高手留
给自己反应时间缩短了，提拍子回拍的都打的同平时不一样了，同时来球的力量也大了
，自己的失误就增加了。
另一方面，除了你说的来球速度快了，反应速度少了0.25秒，还有一个体会，人家打的
球速即快，又太叼偏。好多时候，是再快的腿，也无法去扑救的，更气我的是，人家在
后场baseline附近，就给我打出太多的这种winners。以往我都是等其他4。0的对手在
这种情况下打出界，或我也就能回去了。同高手打，情况就不一样了。这差距，没法拟
补和改善。所以让我很discouraged的了。 |
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a***8
发帖数: 2433 | 49 忘了提了，要真是处处被压制，差距可能就不止0.5了。差0.5时虽然拿不到什么Game,
但还能拿Points,处处被压制时就拿Point都难了。 |
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U******u
发帖数: 5829 | 50
skills
很正常。
其实，你打人家４.０弱的，人家感受也同你一样啦。将心比心，就不会沮丧受打击了。
我在ＳＴ ＬＯＵＩＳ时，和ＨＥＮＲＹ打了整整一年，每周１－２次，单双俱来。单
打那是每次提着裤衩幸福地裸奔回去。真个屡败屡战，但那是除了俺找教练和有５.０
，５.５陪练之外，长球最快的时段。你能有这些个好手，尤其遇到鲑鱼这样得耐私球
友，你确实是好幸运和福气了，你长球那是绝对的，就看你自己如何对待和与这些高手
打后得悟性了。
练是一方面，到你这阶段和水平，有时悟性更重要和起关键作用，而这悟性是可意会不
可言传的，很personal私有的玩意儿。 |
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