s*******k
发帖数: 8239 | 1 有日子没做菜了。
来贴几个菜
今儿抽风。。
做了三菜一汤。。。
lol
朋友问我是来人么。。。
我说就自己。。。lol
好吧。。。
闲的蛋疼。。
【葱姜炒蛤蜊】
昨儿个买的。。
放了一宿 我还怕死了。
不过果断没死 开心的也。。。
就是用姜片炝锅
下蛤蜊 盖盖子闷 直到全部张开。
下黑胡椒 盐 青葱
最后用一丢丢水淀粉勾芡。。使汤汁都裹在蛤蜊上~~~~
鲜掉眉毛哦！！！~~~~~
温馨提示：
买回来不及时吃的话 就敞开口 室温下就好了 不用放水。。
不过最多撑一宿哈。。
然后做之前 用清水+盐+一丢丢香油
每半小时换次水 一共三次。
就吐沙干净啦~！
超级鲜美啊！！！！！好吃啊！！！！！
========================================================================
这个香葶一点难度都没。。
我就不上方子了。。
嘻嘻
还有俩菜 实在饿得不行了。。
算鸟算鸟。。
lol
我要包子哦！！！！！
===============================================... 阅读全帖 |
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b**********l
发帖数: 431 | 2 所以孔子比起那些旧约的神棍，文明多了。这个也就是我极力主张新旧约分家的原因、
理由和佐证之一。那些不讲文明的神棍把神的名已经糟蹋得很不像话了，介个还要多谢
你的提醒，嘿嘿！ |
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b*****n
发帖数: 4976 | 3
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
骂人粪土， 贼， 斗筲便是文明
骂人上不到天国便是恶咀， 神棍？
你用来量人的尺很奇特，
一定是神棍尺 |
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b*****n
发帖数: 4976 | 4
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「神棍」的确是有的，
但最好指著神棍来骂好了。 |
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s*********t
发帖数: 4253 | 5 第一没听过正规教会顶礼膜拜旧约先知。基督徒也从不向先知祷告。
不知你这些言论是什么意思。
第二先知的工作只不过是转达上帝的信息。何来神棍之说，
如果你连上帝的代言人都列为神棍那代表你更本不相信上帝。
第三施洗约翰是为耶稣的降临铺路的。他从不宣扬自己到最后自己也圣工殉道了。
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b**********l
发帖数: 431 | 6 先知是上帝拣选的，那些都是神棍们自己说的。那个神汉、神婆不说自己是神拣选的，
不说自己跟神有什么什么样的特殊关系。就连这个你也信了，嘿嘿！你能找到一个不说
自己是神拣选的神棍吗？如果找到了，请报上其名，介个才是真的先知，而不是神棍，
嘿嘿！ |
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b**********l
发帖数: 431 | 7 偶不是说了哪个神棍不说自己跟神有特殊关系呢？施洗约翰是上帝取名的，介个不正好
说明，介个神棍在吹嘘自己跟神的特殊关系吗？你看不懂其中的猫腻吗？嘿嘿！偶说的
你能找到一个不说自己是神拣选的，以及跟神没有特殊关系的神棍吗？那个才是真的先
知，很清楚了，细不细，嘿嘿！ |
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a*********7
发帖数: 30080 | 9 发信人: airdragon77 (aid), 信区: Complain
标 题: Re: [投诉】 wisdom 版版主不公封人删帖
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 17 14:38:23 2009)
发信人: airdragon77 (aid), 信区: Wisdom
标 题: 神棍被揭穿之后神棍的弟子应该怎样做？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 16:29:33 2009)
1。 假装没有这回事， 用口水淹没揭露神棍的帖子
2。 说“大师虽然人品有问题， 学问还是渊博的， 我会选择跟它学习”。
3。 说揭露大师的人人品有问题， 把水搅浑。
4。 “大师不是骗子！ 不许造谣！”
欢迎对号入座。
感谢现身说法。 |
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a*********7
发帖数: 30080 | 10 发信人: airdragon77 (aid), 信区: Complain
标 题: Re: [投诉】 wisdom 版版主不公封人删帖
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 17 14:38:23 2009)
发信人: airdragon77 (aid), 信区: Wisdom
标 题: 神棍被揭穿之后神棍的弟子应该怎样做？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 16:29:33 2009)
1。 假装没有这回事， 用口水淹没揭露神棍的帖子
2。 说“大师虽然人品有问题， 学问还是渊博的， 我会选择跟它学习”。
3。 说揭露大师的人人品有问题， 把水搅浑。
4。 “大师不是骗子！ 不许造谣！”
欢迎对号入座。
感谢现身说法。 |
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a***n
发帖数: 1500 | 11 这个词是俺杜撰的.. 以为大家都懂... :)
左棍大概是O8, Nancy, Dean, Paul Krugman这一干人等
左棍黑自然就是一帮专黑左棍的人咯..
大部分右派在此范畴内,当然也包括部分independents |
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m****s
发帖数: 18160 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
leonany (Cagalli Yula Athha) 于 (Mon Aug 17 04:20:40 2009, 美东) 提到:
投诉人(ID):
leonany
投诉对象及职务(限版主）:
基督信仰版版务组
投诉标题:
擅自删除非基督徒讨论贴版务贴
投诉目标(更改处理决定/更改板规/弹劾板主...):
更改处理决定/更改板规/弹劾板主
投诉理由及证据:
今日以刷屏灌水名义删除非基督徒讨论贴，而实际刷屏灌水帖子（基督徒所发）完
全得以保留，请问此版是否为基督徒一言堂，公立俱乐部？ 异教徒禁止入内？版友们
发表正常讨论贴的权益在此版不受保护？
网友们对于版务们无端删贴的版务发问贴不是立即设为不可回复，就是立刻遭到
删除， 具体删贴清单请查一下此版回收站，谢谢。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/TrustInJesus.html
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serawang (皇叔郎-玉女伏魔棍) 于 (Fri A |
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H******9
发帖数: 2766 | 13 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: Yisu (大头教主), 信区: Wisdom
标 题: [合集] 开贴扯 '道化人生' 了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 2 09:36:09 2011, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
Hermes99 (Hermes99) 于 (Thu Oct 20 23:46:31 2011, 美东) 提到:
有贴佛化人生的，我就跟着合一下道化人生。其实，标签是无所谓的。
估计吵架的歇停了。可以开扯了吧。我通常是扯着扯着就扯出灵感了，所以，先感谢参
与。
都说，易有太极，而后是生两仪，两仪再生四象，四象而后生八卦，八卦用来类万物。
俺就以这句圣人总结的话为引子，扯几段，一为阴阳篇，二为类象篇，三为消长篇，四
为变化篇。扯完了，就差不多是偶的世界观。所以，世界观阿，也是很严肃的事情。
肯定有人觉得我是扯。我就行而上的扯扯，行下的也扯扯。
☆─────────────────────────────────────☆
luobing (萝冰) 于 ... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 15 作者：ImmanuelABC 时间：2014-12-29 04:59:22
@正路正路 1380楼 2014-12-28 18:30
@53rd 2014-12-28 18:17:57
我想说的是这个帖子我早上9点多就看过了，你想说什么？
-----------------------------
@小熊安儿 2014-12-28 18:22:16
这是什么？
-----------------------------
google快照显示这个帖子是今天2014年12月28日中午12点03分发出的，哈哈，楼主
太无耻了
-----------------------------
@没放盐 2014-12-28 19:26:34
-----------------------------
对楼主的事先警告seekingsage和它的马甲正路正路不停质疑是事后造假，起码15
个以上的见证人证明早就看见，不懂你为什么用质疑捣乱。
@karlshic 2014-12-28 15:24:47
这个帖子，还真不是，我前两天还真见过，当时以为又一个神棍，各位可以找在今
天前回复楼主的几位看看，虽然他... 阅读全帖 |
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Y**u
发帖数: 5466 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Hermes99 (Hermes99) 于 (Thu Oct 20 23:46:31 2011, 美东) 提到:
有贴佛化人生的，我就跟着合一下道化人生。其实，标签是无所谓的。
估计吵架的歇停了。可以开扯了吧。我通常是扯着扯着就扯出灵感了，所以，先感谢参
与。
都说，易有太极，而后是生两仪，两仪再生四象，四象而后生八卦，八卦用来类万物。
俺就以这句圣人总结的话为引子，扯几段，一为阴阳篇，二为类象篇，三为消长篇，四
为变化篇。扯完了，就差不多是偶的世界观。所以，世界观阿，也是很严肃的事情。
肯定有人觉得我是扯。我就行而上的扯扯，行下的也扯扯。
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luobing (萝冰) 于 (Fri Oct 21 00:12:43 2011, 美东) 提到:
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Hermes99 (Hermes99) 于 (Fri Oct 21 00:17:32... 阅读全帖 |
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T*******e
发帖数: 6425 | 17 高度浓缩了中华文明的精华啊！
》》》》》》》》》》》》》》》》
叫我如何不爱你 老外的七大中国情结（长篇报道）
2011年03月11日 07:00:25 来源： 新华国际
网上曾流传这样一个段子：“等咱强大了，全叫老外考中文四六级！文言文太简单，全
用毛笔答题，……惹急了一人一把刀一个龟壳，刻甲骨文！……到了考听力的时候全都
用歌，《双截棍》听两遍，《菊花台》只能听一遍……”
在很多人看来，这不过是被英语四六级考试搞昏头的调侃语录。然而，近两年能用《双
截棍》《菊花台》和大家飙中文的外国人不在少数。大大方方站在中国选秀舞台上，一
板一眼纯京剧范的老外更是大有人在。
老外“中国通”越来越多，来中国旅游、工作甚至定居的外国人也与日俱增，他们究竟
爱上中国的什么？有什么理由让他们背起行囊不远万里，来到中国？什么样的情结让他
们对中国“一见钟情”？
情结之一 ：中国功夫
情结之二：汉语
情结之三：《孙子兵法》
悉尼一家书店里，在一摞摞外文书刊中，一本红色烫金字中文的《孙子兵法》非常吸引
眼球，书名译为《The Art of War》(作战的艺术)。
奇妙的是，《孙子兵法》作为书店的热销品，竟... 阅读全帖 |
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g**8
发帖数: 4951 | 18 认真仔细对楼主这个贴里的每个人都仔细看了看，很多他这里堆砌出来的人，比如龙应
台什么的，看不出他的用意，但是简单指认龙是中情局台湾头目，马维中是中情局香港
头目，无厘头之外，就是我在另一个贴里指出的，本身就会触发棱镜对这个本来好端端
的中文论坛的覆盖。
而他列的这些人里的陈远美，还是今天我再仔细看这个贴里的人时注意到的，过去看这
个贴时当此人疯子笑话，都没注意他说的这个陈远美是谁：
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%99%88%E8%BF%9C%E7%BE%8E
原来，这个陈是奥巴马白宫的一个华人高级政治顾问。对于类似美国政坛的华人主要人
物的攻击，背后的真正用意和阴险，还真未必是咱们任何人可以理解和明白到底是怎么
回事的。总之，在一大堆搞笑的名单里埋进这么一个美国政坛的华人主要人物，again,
非常阴险卑鄙和恶毒。
随后他对林毅夫等人的抹黑，就更是无间道的阴险离间了。随后提到的那个台湾黑客李
芳容，其在另一个帖子里曾经和休斯敦灭门案联系在一起，这里又和另一个abc新闻的
一个记者David Muir以同性恋关系联系在一起，那个黑客当然不是好人,那个记... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 19 不是这次很过
是有人在炒作
都一岁孩子了
这种有事早几天断奶
没事晚一个月断奶
根本就是个屁事
尼玛，在加拿大我公司有个preoject
还不得提前给孩子早几天断奶
被一些二逼炒作成头版大新闻
境内境外几千网站转贴
铺天盖地
mialee等搅屎棍更是无比亢奋 |
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y****g
发帖数: 36950 | 21 君子好色而不淫。我就贴了几张不露点的美女图而已，怎么能说我是淫棍？ |
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p****x
发帖数: 1376 | 25 小蒙古这类搅屎棍是一类典型的左x，就是不顾事实，不讲common sense，强推所谓
diversity。小蒙古自个也承认不觉得床铺有啥不好，就是见不得你们在这里都说床铺
好，不让人说希婆好。就好像大家都说锅里的饭菜吃着香，小蒙古认为这是独裁一言堂
，非要跳出来说马桶的那坨翔才是香的。观小蒙古在各个版面发贴，都是这个套路，这
是心理疾病，要早治。 |
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a*****i
发帖数: 2108 | 26 你又搅屎棍了，你倒是正面回答我问题啊，来我再给你贴一遍我刚才给你的问题和解释：
“我一般和小学一年级的讲道理也都是有耐心的，我就再跟你唠唠LOL。卡铁轨的解释
你愣是不懂或者说装不懂，那我就再给你个简单易懂的例子卡雪地呗。那好，既然中文
你听不懂，我来给你英文讲解。got stuck in the snow，你快去百度下这个stuck啥意
思：）”
还有啊，你别总跟我说啥盟友盟友的，你到底在说谁啊？还是说你禁闭岛看多了太入戏
了？lol
最后，我可没跟你就单一话题聊的啊，你看我们天南海北什么都聊，不是你一向的套路
么？我跟你配合一下而已。你要谨记，我压根就不是来跟你讲理的，打开始我就是来找
你玩儿的。我老很怀念十多年前高校bbs火爆时的时光，当年也是灌了几万帖的人。如
今工作稳定了，闲时怀念往昔岁月，拿你练练手罢了：） |
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i******4
发帖数: 20643 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
raint (高价厚道求购GC) 于 (Sat Apr 14 17:46:39 2012, 美东) 提到:
发信人: raint (高价厚道求购GC), 信区: FleaMarket
标 题: 【解结贴】Raint/Onsale 有话对大家说
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 14 17:46:18 2012, 美东)
这篇文章是对我自己Raint/Onsale 在mitbbs.com 这个网站和朋友们交流多年的一点感
悟和反思，有些长，给大家添麻烦。
随着“OA”事件的逐渐平息，在诸位心目中可能此事或者为一笑料，或者为一热闹，不
一而足，但是作为事件的当事人我的内心久久不能平息，有神医来和我说，如果不是“
raint”的话，如果没有那么多 “瑞黑”的话，此事也许不会向之前版上所呈现的那个
方向发展，但是我也问自己，为什么你在mitbbs行走8年，从默默无闻到人人喊打？难
道说起来每个人都是你仇家派来玩儿你的？
平心而论，在相当长的一段时间里我还真是这么想的，一直到这次Apple1... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 28 我变成本版看风水的神棍了？
昨天到今天，回了好几风水贴。。。 |
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y*j
发帖数: 3139 | 29 这风水有用吗？巜论语》里都说：生死有命，富貴在天。
：我变成本版看风水的神棍了？
：昨天到今天，回了好几风水贴。。。 |
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F**********y
发帖数: 10265 | 30 我同意人生苦短
不过我们显然对娱乐的定义不同。我能打，会打，老牌棍了，不过从来都不是那么上瘾
，之所以成为老牌棍主要是高中大学的时候人家总是三缺一，所以经常不得不下场。
这些东西，小玩玩还行，上瘾就不好了。 |
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r*******u
发帖数: 185 | 31 真是大好人啊
话说貌似这锅就是跟风mm的贴的
现在每天都好用 要么煮汤要么粥
包子 上
话说平常这小棍地方不需要碰的吧 |
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n*******e
发帖数: 111 | 32 大哥, 你转的应该是中国最后一批武林泰斗。应该都过世了吧。
称他们为神棍属大不敬。我建议你改个标题，积点口德 |
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j*******i
发帖数: 1457 | 33 知道我这个ID的人都见过我追问过Xcontroller 老李 和大夫
我可以告诉大家我这么做的原因
首先我要说这三个人都是炒股的牛人，我看了他们发的帖子，都有自己的分析理解，合
理性高
其次我想说我非常不喜欢他们的发帖方式，因为他们的发帖方式就一个结果，青蛙光看
见他们吃肉10X 金灯等等，却看不见他们挨打
而且他们也不能实时更新他们的操作，青蛙跟了后风险极高，亏了就默不作声，胜利出
来顶贴
为了股版我愿做“搅屎棍” |
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E*o
发帖数: 39 | 35 底特律市在密西根州，是美国最大的汽车工业中心，汽车制造从业人员占全市职工总数
的40％以上，美国最大的3家汽车公司通用、福特、克莱斯勒公司的总部，均设于此。
20世纪70年代末，日本汽车工业异军突起，日本车以质优价廉建立口碑，迅速挤占美国
车的市场份额，底特律的汽车制造业因此陷入低谷，不少工人被解雇，于是在当地形成
了对日本人的仇恨气氛。可是底特律市本身并没有多少日本裔，因此其他亚裔 -- 尤其
是华裔成为了怒火的发泄对象。虽然这些人没钱去日本"kill everyone in Japan"，但
是他们“kill someone looks like Japanese"是做得到的，于是陈果仁（Vincent Jen
Chin）案在这一背景下发生。
被害人陈果仁英文名 Vincent Chin，生于1955年5月18日，是第二代华裔美国公民，父
母均来自中国广东，在他被害前，父亲已病逝。陈果仁在美国读书长大，毕业后在底特
律一家工厂担任绘图工程师。可以说是美国土生土长的华人。
由于底特律弥漫着反亚裔情绪，陈果仁在生前便收到过有关种族歧视的警告。
1982年，陈果仁27岁，预定于当年6月2... 阅读全帖 |
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E*o
发帖数: 39 | 36 底特律市在密西根州，是美国最大的汽车工业中心，汽车制造从业人员占全市职工总数
的40％以上，美国最大的3家汽车公司通用、福特、克莱斯勒公司的总部，均设于此。
20世纪70年代末，日本汽车工业异军突起，日本车以质优价廉建立口碑，迅速挤占美国
车的市场份额，底特律的汽车制造业因此陷入低谷，不少工人被解雇，于是在当地形成
了对日本人的仇恨气氛。可是底特律市本身并没有多少日本裔，因此其他亚裔 -- 尤其
是华裔成为了怒火的发泄对象。虽然这些人没钱去日本"kill everyone in Japan"，但
是他们“kill someone looks like Japanese"是做得到的，于是陈果仁（Vincent Jen
Chin）案在这一背景下发生。
被害人陈果仁英文名 Vincent Chin，生于1955年5月18日，是第二代华裔美国公民，父
母均来自中国广东，在他被害前，父亲已病逝。陈果仁在美国读书长大，毕业后在底特
律一家工厂担任绘图工程师。可以说是美国土生土长的华人。
由于底特律弥漫着反亚裔情绪，陈果仁在生前便收到过有关种族歧视的警告。
1982年，陈果仁27岁，预定于当年6月2... 阅读全帖 |
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j****p
发帖数: 3197 | 37 历史背景：
底特律市在密西根州，是美国最大的汽车工业中心，汽车制造从业人员占全市职工总数
的40％以上，美国最大的3家汽车公司通用、福特、克莱斯勒公司的总部，均设于此。
20世纪70年代末，日本汽车工业异军突起，日本车以质优价廉建立口碑，迅速挤占美国
车的市场份额，底特律的汽车制造业因此陷入低谷，不少工人被解雇，于是在当地形成
了对日本人的仇恨气氛。可是底特律市本身并没有多少日本裔，因此其他亚裔 -- 尤其
是华裔成为了怒火的发泄对象。虽然这些人没钱去日本"kill everyone in Japan"，但
是他们“kill someone looks like Japanese"是做得到的，于是陈果仁（Vincent Jen
Chin）案在这一背景下发生。
被害人陈果仁英文名 Vincent Chin，生于1955年5月18日，是第二代华裔美国公民，父
母均来自中国广东，在他被害前，父亲已病逝。陈果仁在美国读书长大，毕业后在底特
律一家工厂担任绘图工程师。可以说是美国土生土长的华人。
由于底特律弥漫着反亚裔情绪，陈果仁在生前便收到过有关种族歧视的警告。
1982年，陈果仁27岁，预定... 阅读全帖 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 38 ☆─────────────────────────────────────☆
meiyouruguo (meiyouruguo) 于 (Mon May 21 20:16:35 2012, 美东) 提到:
过程不说了，大家开心就好了，感谢大家来捧场，很8错。
说几个笑点吧。。。
1）在自我介绍的时候，一个女生说，我读大学的经历不是很高兴，因为我是“夏大”的。
2）往锅里倒蘑菇的时候，不小心汤溅起来了，溅到我胳膊上了，一位心思细腻的男生说，我来放吧，于是另一位女生把盘子递过去说，拿好了，此男生回，善于接盘。
3）我们吃的锅子不是很给力，叫了两次服务生，第3次，版友起身，大步走向前台，回
来手中握着前台的名片说，等下锅再不行或者叫菜叫肉啥的，打电话给前台。于是乎。
。。。。 真成的VIP了。
还有很多，欢迎大家补充哈......
☆─────────────────────────────────────☆
meiyouruguo (meiyouruguo) 于 (Mon May 21 20:18:16 2012, 美东) 提到:
。
☆────────────────... 阅读全帖 |
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C*******b
发帖数: 174 | 39 堕落的中国武术：中国功夫神话 只是自我催眠骗术(文/视频) www.6park.com
近日，网上一段名为《经梧太极第一代传人闫芳老师收徒仪式上推手》的视频窜红
，视频中的闫芳展现了太极“神功”，一个推手能把人高马大的拜师者推出两米远。网
友纷纷表示被“雷”，感叹中国武术堕落了。实际上中国武术一直被神话包裹着，剥开
这层皮就会发现，其实远没传说的厉害。 www.6park.com
传统武侠文化的浸淫催化 www.6park.com
中国功夫常附会上历史名人及传奇故事，对功夫厉害的想象成为反抗皇权的心理寄
托 www.6park.com
中国功夫的第一个高峰出现在唐代，唐诗多以“侠”、“剑”入诗之作。从唐传奇
开始，中国小说逐步摆脱史家的“实录”传统，进入艺术虚构的阶段，虚构与真实的混
杂磨合，进一步加深孵化出中国功夫传统，尤其在现代人看来古人都是功夫高手。明清
交替之际，一些明朝官兵组成秘密社团潜入民间，以教拳卖药作反清活动的掩护。为了
吸引更多的农民信众，就给自己的拳法创设一套建构于阴阳五行之类的体系，再附会上
历史名人及传奇故事，于是就形成了诸多门派。中国近世武术文化突然蔚为大观，... 阅读全帖 |
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t*****0
发帖数: 197 | 40 旬刀真心觉得不好用，那种剃刀刀尖太脆弱，使用的时候必须小心翼翼的。
真的做菜推荐Forschner Chinese Cleaver,就是Victorinox出品的，刀身很薄，初始印
象不太好，但钢口太好了，锐而不脆，虽然不是真的cleaver,但砍龙虾的大钳子从来不
会有一点锛或卷刃的迹象。稍稍有点钝了，用杠刀棍拉一拉就又锋利如初了。而旬刀钝
了的话，杠刀棍基本没效果，必须仔细磨，总之是使用成本很高的刀。 |
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c********d
发帖数: 11593 | 41 我的理解是，这里的“老中医”不是一般意义上的中医，而是指国内那种满电线杆贴条
子治不举啦淋病啦之类的角色，这票人最爱自称是老中医老军医什么的。
解释得更通俗一点，这里神棍老中医的意思就是无执照冒充医生的江湖骗子。 |
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l*****z
发帖数: 6024 | 43 你们对骂的帖子没被删么？没看着群p一棍的帖子啊 |
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m******r
发帖数: 1097 | 44 讨论很好看，讲得很明白
【转自游泳梦工厂】by xxge
所谓肩驱？髋驱？还有划水问答
Ｑ：在此问一个问题，漫游时，推水到什么位置结束？是不是手摸到大腿那一瞬间？
先谢了。
Ａ：其实没有结束点的，撑开肘部划水到肚脐附近的时候，就划不下去了，这时候就变
向将小臂向侧方弹出，弹出后就是移臂了，应该说是拨水，不需要用力，而不是用力夹
住肘部往后推，和移臂动作是流畅的圆弧连接，中间无停顿。很多人推水到死点再抽手
是错的。
Ｑ：我觉得这个拉伸法会游成老特里，和xxge大侠说的波波夫发力不一样
Ａ：拉伸肯定是对的，但特里是不拉的，手在水上到耳朵就下去了，手到了水下就直接
4点钟插下去，和侧面拉伸根本沾不上边。专业选手都会拉伸，但在哪一点拉是不同的
，索普，孙杨都是入水后伸到最长，也就是身体下面这一侧拉伸，这适合前交叉。波波
夫是转肩手入水前前身体拉到最长，也就是身体上面这一侧拉伸，这是后交叉快速抱水
必须的。所以你会看到孙杨身体朝下弯，波波夫身体朝上弯。
波波夫的技术的特征就是手臂肌肉完全没有能量输出，靠2个肩膀的摇动来带动划水，
身体朝上侧弯能增大摇动的幅度，从而使拨水点非常靠后，拨水动作短而有... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 45 8/26/15
【原创】谈谈自由泳腿的练习方法
像s版说的,找到感觉腿越打越轻松，越来越上瘾，五个月累计已经快6万码了。
最近２５码中速打（暴打反而慢一些）已经能达到２３秒了，基本对应２５米２５秒。
稍微谈谈对自腿练习方法的认识
小蔡说:还是直腿暴打最简单省心，虽然累了点，不过练好了受益无穷。上次那位暴打
狂人lajab同学不是发了暴打50米40秒的视频吗，直接把我给震撼了。
说的一点没错，"直腿暴打"是很好很好的练自由泳腿方法。 但是直腿暴打在不同阶段
的意义是完全不同的。
１。初学的直腿暴打，大腿小腿发力，真的是字面意义上的直腿，脚踝也绷直僵硬，甚
至会练完小腿后侧有抽筋的感觉。这时的直腿是直棍，体会大腿正确发力的感觉很有帮
助，但是效率就很差很慢，基本是４０～５０秒开外。
２。中级直腿暴打已经很不一样了，开始体会直腿是意识上的直腿，各关节开始放松，
腿也从直棍向充气直套发展。特别是脚踝开始体会顺水而为，而不要有发力去“打水”
的意识，从此不再听到身后咚咚节奏分明的砸水声和冲天的水花，只有连续不断“滚开
”哗啦哗啦的水团。能做到“放松”的关键在于：１）腰臀肌收紧稳固提供支点和发力
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a***u
发帖数: 4334 | 46 德州黄脖子吵架还行了，还有哪个版挖华人男孩女孩谁受歧视的坑，也不错。还有支持
左棍还是右棍，也不错。反正论坛最大的流量就是来自吵架，只要吵出地区特色，区域
特色，就是好论坛。
转个坑说什么东莞打工妹和上海剩女打架了，或者婆婆来自安徽农村来北京和媳妇杠上
了，然后下面一堆评论有意思么。吾辈要看女盆友被老墨拐跑，然后吾辈追求韩国妹妹
被拒的坑，喜闻乐见。 |
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v**e
发帖数: 8422 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: IamAlpha (Alpha), 信区: Military
标 题: BBC在新疆恐怖袭击中作为搅屎棍的首恶地位一如既往
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 31 15:17:08 2011, 美东)
刚刚看了BBC的这条关于新疆恐怖袭击的报道，觉得BBC到底是英语新闻界的老油条 ，混淆视听颠倒黑白是得心应手，坏得不动声色。
原文连接在这里：
//www.bbc.co.uk/news/world-asia-pacific-14356532
1． 洗白法
首先标题就是 China: Unrest in Kashgar, Xinjiang, leaves 15 dead。 Unrest 这个词是个中性词，通常指公众以静坐 ，抗议，骚乱等方式表达最社会体系不满。是一类常见政治行为。（见http://en.wikipedia.org/wiki/Civil_disorder）。
而前天的这个事件，完全就是恐怖袭击，又制造爆炸又杀人，早就超出了unrest的范畴。
当然，把中国的歹徒洗白成抗议者，也是BBC的老... 阅读全帖 |
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s******7
发帖数: 366 | 48 快使用双截棍哼哼哈嘿~~不好意思点双截棍的朋友，您来晚了。 |
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