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d*****s
发帖数: 587 | 2 儿子7日清晨六点半出生，体重6斤4两，身长48cm.
从6日清晨开始阵痛，轻微见红。上午跟老师请假（周二还在上课），下午跟老公面试
儿医（大脾气的准爸准妈）。晚上九点多宫缩达到5-1-1近一个小时，忍不住听医生的话去了医院。
开四指，宫缩两三分钟一次。在教会上产课的指导老太太Allice也来了，感谢她的陪伴，要不然坚
持不到最后。
进产房后用了birthing ball，两小时后开到6指。趁着宫缩间隙还睡了会，然后再被痛
醒。凌晨三点左右开到7指，当时痛的难以忍受，而且胃里空空的，摩擦的很痛，陪产的老妈心疼
的只掉眼泪，我还笑着安慰她别难受。接着用birthing ball，腰痛的难受了上床躺会，那会后半
夜，瞌睡的要命，简直是一边打瞌睡一边跟着Allice 做呼吸法，眼睛都睁不开，老公在后面整夜地
揉我的后腰和尾椎骨，那才是骨头开裂的痛苦。
五点左右我的OB来了，我见到救星一般，OB检查了一下，说九指就走了，当时我死了的心都有了。耳
朵边全是宝宝的心跳声，140多的心跳听起来让我觉得痛苦无边无际，只想拽个人问问我还需要坚持
多久，一个数字就够了，可是自己还知道谁也无法告诉我答案。
最... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
tigersun (baby tiger) 于 (Sat Aug 21 19:15:33 2010, 美东) 提到:
昨天下午生下了宝宝，催产顺产，但是因为第一针epidural没打好，不但没有减轻
宫缩痛苦，并且有剧烈的back pain, 而且因为没有意识到是epidural的位置问题，
加上因为是催产，所以催产素一直在增加，阵痛异常强烈，只好一直在加大麻药剂
量并且灌入了多种不一样的麻药，导致生产过程中一直有做梦的感觉。而且因为等
待开指的过程太过痛苦（基本接近9指的时候才重新打了一次epidural，终于成功
缓解了宫缩的痛苦），消耗了大量体力，催产的30多个小时没有睡过一分钟的觉
（太疼了），导致最后没有体力把孩子push出来，只好使用vaccum。。。。
这么个情况，我有资格控告第一个不称职的麻醉师吗？因为她的误操作（第二个麻
醉师说，第一个麻醉师植入的位置很诡异，而且太靠近尾椎骨，她怀疑第一针没有
植入正确的epidural area），我承受了无麻生产、两次植入epidural、剧... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 5 我也是，我10周多，也是尾椎骨疼得厉害。我怀疑我家的床垫才真的是太软，可能要换
了，是SOFT的，才刚买不到一年，当时头脑发热说睡了几十年硬床呢，享受一下买个软
的，花了1000刀呀，现在快郁闷死了。计划去买个薄棕垫铺上去，不知可行不？ |
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w*****p
发帖数: 839 | 6 来自主题: NextGeneration版 - 产后受风了 非常惨痛的遭了两茬罪，之后在医院空调的帮助下，膝盖受风了，尤其右腿比左腿膝盖
肿的还高，应该是由于后来插尿管挂在右腿上，右腿更不敢活动导致的。另外尾椎骨以
及其上的几节脊柱都由内向外透凉风，也不知道该怎么办才好。
这里面过来人多，不知道有没有什么好方法缓解这些症状？万分感谢的说 |
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z*****t
发帖数: 47 | 7 答谢：感谢宝宝版的jms, 也许还有jms背后的lgs，给我莫大的鼓励与支持，实在出我
所料！jms的热情，善良，善解人意，让我心里暖暖的，即使在白雪飘飘的季节！在此
感谢大家！
几个mm的跟贴印证了我当时google到的关于宫外孕的一些信息，就是典型的宫外孕症状
就是没有典型症状，所以间隔48小时的HCG指标和B超就成了诊断的重要依据，其中HCG
对星星mm仍然不成立，再加上美国的一群草包医生……咋办呢？看来只能像星星mm和罗
罗mm那样，对自己的身体保持高度敏锐的知觉，才能在关键时刻救自己于水火。
我很惭愧，没有高度敏锐的知觉；相反，以放任的态度对待自己，谬矣谬矣！
当我发现自己在鬼门关转了一圈又回来，面对我的问题是：如何恢复？
当我3周后的血检（确切地说是23天），HCT恢复到40%，血色素12.8g。我不知道这个速
度是快？是慢？还是平均速度？
中间有过反复。不过我从出院第3天开始恢复走路，几周后恢复骑车，第13周恢复
hiking, 并且hiking的路程超过去年（最长一天走15mile, 爬2个山头，爬升> 3000ft,
耗时12小时）。经过我最不适的秋冬转换，终于在11... 阅读全帖 |
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a****a
发帖数: 1264 | 8 宝宝安全生出来就好。mm是不是backlabor? backlabor的话，很多时候就算上了
epidural也没啥太大作用，开到8指后一样能感觉到宫缩的疼痛。
我生的时候从1指开始就是每2分钟疼一次，每次先疼一分钟，15-20秒后再疼一分钟，
然后再一轮。现在想起来都觉得可怕。本来还憧憬自己很快生，结果宝宝位置不正，压
到我脊柱神经，导致宫缩时间长而且疼得要死，每次都觉得有人在凿我的脊柱。现在我
生完了，还觉得尾椎骨那里疼，两条腿还是不太利索。生孩子还是要趁早，年
纪大了再遇到backlabor,觉得自己真的会抗不住的。 |
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az
发帖数: 16686 | 9 到娃4，5个月，我每天都是4，5个小时睡眠吧，后来娃睡整觉了，泵奶放缓了，就睡得
多些了，不过我这是没经验，如果有下次，我会强迫自己多睡点的，睡得多奶才能多些。
腰疼可能是荷尔蒙的影响，我记得自己当时关节僵硬疼痛似乎到3，4个月好转了，后来
不知不觉全好了，后来再背疼，就发现是尾椎骨最后一节有裂痕（应该是天生的），做
了物理治疗好了，如果你需要，可以做物理治疗，蛮舒服的，店里也有些热敷的咚咚 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 10 ☆─────────────────────────────────────☆
Cresse (Endless Horizon) 于 (Wed Dec 22 17:31:17 2010, 美东) 提到:
背景：整个孕期出血好多次，生产大出血（生产时是emergency C, 因出血过多还输了
血）
生产后身体恢复很慢，心情一直很差，但坚持泵奶（但没有达到每三小时一次），有精
力就胸喂（一天一次到两次）
现在泵奶好的时候有20ml, 差的时候10ml, 产后已经17天了，这样子还有希望有足够的
奶breast feeding吗？实在精疲力竭，有点想放弃了。但一想到已经坚持了这么久，就
还是有点舍不得。胸每天定点胀痛，手挤一下，奶就出来了，有时候还自己漏出来，但
泵出来就这么一点点
中医说我气血太虚，但也没说我一定没有奶
不知道有没有类似精力的jm, 什么时候就真的应该放弃了？
谢谢
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stern (阿雪) 于 (Wed Dec 22 17:58:25 2010, 美东) 提到:
一般是三到四... 阅读全帖 |
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s******e
发帖数: 3910 | 11 我觉得就刚迈开步子那阵子最痛了，尤其是晚上起来上厕所的时候，但是走起来疼得就
越来越轻了，所以还是走走吧。我38周，37周的时候开始疼，检查说孩子入盆了，昨天
开始耻骨不那么疼了，但是腰酸得厉害，尾椎骨那儿也不舒服，今天刚内检说开了3指，应该不会overdue，好开心。 |
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i*****r
发帖数: 1812 | 12 特别是坐和躺的时候，要是抱了宝宝喂奶以后，更是疼的厉害。有相似情况的妈妈吗？
这要怎么办呢？ |
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w***e
发帖数: 179 | 14 我也疼，娃快四个月了才发现，尤其是坐在硬板凳的时候最明显。 |
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w****o
发帖数: 398 | 15 我我我我我！！！！！生之前就疼，生完简直没法坐。本来是顺产的，生完别人看我那
样，肯定以为我c了，站起来，坐下痛的要命，根本不能坐着给宝宝喂奶。可怜我生完3
个星期就开始看书，坐在凳子上痛苦死了。我问了ob，他说没办法。现在生完宝宝3个
月了，虽然还是疼，但是明显比以前好些了，至少能坐着了。 |
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i*****r
发帖数: 1812 | 17 这样呀，我还以为是不正常呢或者是月子没做好呢。那只好等时间长点自己好了。我发
现坐在软一点的垫子上要好一点，要不妈妈们也试试，看有什么其他的办法能缓解一下
。 |
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c******e
发帖数: 543 | 19 我儿子都22个月了，我还会痛呢，到底什么时候能好啊 |
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o****h
发帖数: 170 | 20 我我我。月子里疼得大哭过一次，8周复检时候使劲问OB，他说没什么办法，就捱着吧
，最多找按摩医生。原以为伤筋动骨100天，现在娃四个月了，我还疼，就是比原来轻
点。看了上面的回复，看来完全好真是遥遥无期了 |
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b*******k
发帖数: 396 | 21 从11周开始，突然就感觉尾椎骨和屁股两边的坐骨那里疼。现在12周，感觉好像更厉害
了，不动的时候就是隐隐的痛，觉得腰和屁股快撑不住了似的。每次坐下或者站起来、
躺下的时候，都要手撑着慢慢的，不然会有刺痛的感觉。就象以前屁股刚打了针以后的
疼法。
约的ob下周才见，先问问jms这个正常吗？我在网上看好像很多人是怀孕后期才开始疼
的。。。好容易吐的好点了，又添新毛病，唉！ |
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g*********9
发帖数: 1285 | 22 从这里受益匪浅，回馈大家。
本来预产期应该是X day, 3个月时做完B超，改为 X -5 day，后来改来改去，我们就一
直认为应该是X day。
到了X+1那天，OB突然告诉我们周末X+4那天要做人工宫颈软化。
我们当时觉得有点太早，干嘛这么着急催呀。于是我让老婆回家多爬楼梯，当晚下了班
，虽然很累，我还是陪着老婆爬，15层楼一天里总共爬了9趟。结果当天晚上老婆肚子
就有点疼了，但睡觉正常。
到了第二天，上午又不疼了，下午也不疼了，晚上吃完晚饭，要睡觉时，老婆肚子又开
始疼，而且是阵痛，躺到12点时，5分钟疼一次，于是决定马上去医院。拿好早已准备
好的产包，去了医院。
到了医院，护士一查，开了4指，让我们走1个小时。1个小时后，大约快凌晨3点了，开
了7指，我们又等，同时告诉了我们要自然分娩。到了凌晨6点，进了产房，这会老婆宫
缩疼得厉害，我想起以前这里看过的产经，好像按摩可以减轻疼痛，于是用我的
Blackberry一google, 找到那篇产经，问清老婆宫缩方向，沿着反方向按摩，从尾椎骨
向腰部按摩，还真有效，配合辣妹子呼吸法，老婆好多了，但还很痛，老婆几次疼得要
上Epidu... 阅读全帖 |
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S******1
发帖数: 1831 | 23 来自主题: NextGeneration版 - 求按摩止痛法 就是这个里面提到的：
到了医院，护士一查，开了4指，让我们走1个小时。1个小时后，大约快凌晨3点了，开
了7指，我们又等，同时告诉了我们要自然分娩。到了凌晨6点，进了产房，这会老婆宫
缩疼得厉害，我想起以前这里看过的产经，好像按摩可以减轻疼痛，于是用我的
Blackberry一google, 找到那篇产经，问清老婆宫缩方向，沿着反方向按摩，从尾椎骨
向腰部按摩，还真有效，配合辣妹子呼吸法，老婆好多了，但还很痛，老婆几次疼得要
上Epidural, 都被我说服了。到了6:55, 开了10指，住院医人工破水，发现羊水变绿
了，看来B超测的预产期很准，OB让催是有道理的。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 24 是不是入盆引起的啊，百度入盆，就有下坠感一说。我自己入盆的时候觉得压迫尾椎骨
，就是想便便的感觉 |
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c********n
发帖数: 1964 | 25 我右侧卧多点，有时也左侧睡。能睡着就不错了，顾不上好不好了。 |
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b**********1
发帖数: 3372 | 27 给你抄写一段书上说的，参考下
怀孕期间，经常右侧卧不利胎儿发育。由于子宫增大，使腹内其他器官受到
挤压。优势，下腹腔内乙状结肠受挤压，使孕妇的子宫不同程度地向右旋转，
从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管
受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成胎儿的慢性缺氧，严重的还会引起胎儿的
窒息和死亡。
为确保胎儿及自身健康，从怀孕6个月以后，孕妇一定要养成左侧卧的习惯。 |
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b********y
发帖数: 4132 | 28 我也有这个感觉，平躺肚子会变平一些。不过26周肚子还不是那么重，应该不会压到什
么血管吧，小宝宝也就1.5磅左右。我家小宝原来不喜欢我左侧睡，每次都踢得很厉害
，现在好像好多了，可能是他习惯了，自己找了个舒服的姿势，有时候我左侧睡，他也
不太猛抗议了。不过其实睡着了，你最终会翻到自己喜欢的一个姿势，不可能总是保持
左侧睡，我觉得对睡姿不用特别在意，毕竟没有听说谁因为睡觉的姿势影响了宝宝。 |
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q**o
发帖数: 4111 | 29 没什么不好，睡觉位置不是什么大事情，睡好最重要 |
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y**n
发帖数: 814 | 30 宝宝踢是代表不舒服吗？
我好像平躺和右侧卧时宝宝踢得多
平时坐着的时候也会踢，就是走动肯定就不踢了
是不是踢表示不好？
谢谢 |
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Y*******y
发帖数: 1378 | 31 左侧最好，右侧其次，不要平躺。。。。会影响宝宝吸氧功能。 |
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s********y
发帖数: 4047 | 32 平时大家右躺很正常，因为心脏在左边，右躺不压迫心脏，呼吸也顺畅，但是准妈妈为
了宝宝就只能委屈一下了。我也才不到21周，但也在努力习惯左躺的姿势。加油 |
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i*****l
发帖数: 883 | 33 顺产3度撕裂，开头几天痛得坐不下来，以为是撕裂造成的．现在产后十多天了，撕裂
的伤口好了不少，发现坐不下来是屁股痛造成的，尤其是尾椎骨两边的两块肌肉特别痛
，现在基本只能坐5-10分钟，或者半边屁股坐着．问了ob，还是那句话：正常。。。
想问问版上jm们有没有类似情况，如果有的话，到底是什么原因引起的？大概多久可以
恢复呢？谢谢～ |
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i*****l
发帖数: 883 | 34 mm当时也是尾椎骨痛么？
2个月还可以忍受，我看网上有人说要六个月呢。。。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 35 谢谢！看来就是这个缘故
可能是骨盆太小，顺产的时候挤压到尾椎骨
这种情况自己可以做些什么帮助恢复呢？ |
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i*****l
发帖数: 883 | 36 谢谢！！！
查了一下SIJ pain大多是指骶骨痛，那尾椎骨痛也属于SIJ pain么？ |
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d********0
发帖数: 3743 | 37 越不动越痛的。试试背靠墙，两脚分开肩宽，离墙大概半米，背靠着墙慢慢向下蹲，整
个脊柱贴在墙上，稍蹲一点以后尾椎骨也会贴上去，腰会舒服一点
眼看着肚子越来越大，现在坐两三个小时就觉得腰酸背痛，上网看电视都不够分散注意
力，找不到一个合适的姿势。走路半小时以上也开始感觉到肚子的分量了，很佩服那些
到生之前都能健步如飞的姐........
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i*****l
发帖数: 883 | 38 我家，双职工，想等一岁再送daycare，双方父母身体都不错也都乐意带，而且都很通
情达理。我爸还看了超级育儿通，没事儿就跟我妈学唱儿歌摇篮曲什么的，特别可爱，
赫赫。我爸妈呆半年后换公婆过来再呆半年，我们倒是对跟老人长期相处这事儿挺乐观
的。
矛盾肯定会有，关键是尽量避免冲突和好好处理。有时候能顺着老人就顺着点儿，毕竟
育儿观也没什么大是大非的，我们小时候也是父母这样带大的。而且父母过来搭把手真
的省心省力很多，他们要是不过来，我这三度撕裂外加尾椎骨受伤的，这个月子一定是
做不好了。。。 |
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i*****l
发帖数: 883 | 39 我3度撕裂，加上尾椎骨受伤，前期还严重水肿，所以上下楼很不方便。。。
上下床都会加重伤口撕裂呢。。。 |
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C*********i
发帖数: 543 | 40 生之前两天见红到板上请大家祝福宝宝早日发动，谁知是假见红，8/27早上真正见红，
随后宫缩就来了，我以前没有过很严重的痛经，所以一直对宫缩没有概念，对我来说
511的宫缩不疼痛，就是尾椎骨处酸，外加小腹不适。9点多到医院已经开3.5厘米（之
前我已经开2cm,宫口软化90%), 留在了医院，10点开始iv注射，并加催产素。11点人工
破水，挺到12点半，开5cm，上epidual,太爽了。下午3点半10cm 全开，练习push,半小
时护士说很好，但医生在隔壁接生呢，无奈等了半个小时，4点半医生来了，4点45分宝
宝出生，放在我胸前那刻，我不禁嚎啕大哭。小妞7磅14oz,19.25 inch,是个健康宝宝
，妈妈爸爸太爱她了，再辛苦也不怕。回家快一周了，天天忙忙碌碌，很辛苦，但看着
宝宝满足的对着你笑，辛苦些算什么呢。感谢老公不经意播了一颗小种子在我身体力，
让我有机会体验到作妈妈的快乐。 |
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c********n
发帖数: 1964 | 41 到医院4楼的产科，查了一下是否是破水，就很快被收下了，好像是7点15的样子。来到
产房，在肚子上用宽松紧带绑上了检测宝宝心跳的探测器和检测我宫缩的探测器，护士
Doreen给我填各种各样的调查问卷，因为我告诉她我只感到不规则的宫缩，所以她来来
去去的，慢慢调查，花了一个多小时的样子。其间有大大小小的宫缩，发现要不是仪器
示波，我自己对小宫缩还真是不怎么敏感。但是，大宫缩让我坐立不安，躺着，坐着，
站着都不舒服，而且我还不让别人碰，就发现揪揪自己头发管用，什么lamaze呼吸法，
都见鬼去。护士见我宫缩不舒服，就停止发问，但是也不对我的宫缩有任何的帮助。后
来，妈妈和我背靠背做在病床上的姿势让我的不适缓解了很多。调查问卷结束后，
Doreen查了一下开指，她吃惊的告诉我，已经开了5指啦。她说，对头胎来说，这真得
是非常快了，下午就可以看到宝宝了，好消息是我的医生现在就在医院给别的病人接生
呢，她马上就去通知医生看看她怎么安排。然后又问我是否要上epidural，虽然疼痛和
不适还没到达极限，为了保存体力我想想还是要了，况且晚上基本没睡，上了epidural
, 据说可以睡觉了。在等待麻醉... 阅读全帖 |
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S**P
发帖数: 1194 | 42 推拿和睡硬板床。我爸也闪到过一次，也是疼的动不了。我有个朋友是推拿医生，教我
妈推拿。涂点油，(随便什么油，当时家里一下找不到，用掉了我一罐雅诗兰黛的ANR，
呵呵）从尾椎骨开始用力往上推，一直推到背部。推个一周左右会好的。 |
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h******a
发帖数: 62 | 43 从怀孕以来一直从版上收益非浅，不知不觉已经两个月过去，补上产经。
我的预产期是九月十八号，32岁，头胎，女宝。从第一次bc检查开始，预计的产期就比
九月十八号迟。在34周的时候ob发现宫高偏小，加上有妊娠贫血，因此又做了一次bc，
结果是孩子在正常偏小的范围，所以恶补了一阵。一直觉得会overdue，所以九月十八
号没有任何动静家里人都很淡定，希望她在肚子里多长长。到了九月二十号ob又让我做
了一次bc，预计小孩七磅九盎司。我从小特别怕疼，36周开始要做内检，疼的大呼小叫
，估计门口等的其他孕妇都被吓坏了，就跟ob讨价还价，ob很nice的答应我 due day
之前不做内检了。九月二十号ob说一定要做内检了，还是疼的受不了，又没做成。ob直
接定了9月25号催产，我还不太放心，希望在等等，ob很坚决地说不能再拖了，事实证
明ob的英明伟大。
挑的ob被评为本市最好的，但是所在的医院离家开车要25分钟。
9月25号下午4点35到达医院办手续，填完各种表格后5点被带到病房，估计这间病房专
门用来给催产孕妇，连陪睡的沙发床都很宽大。换好病号服后就开始绑上两条测胎心和
宫缩的带子。接着上IV... 阅读全帖 |
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h*****5
发帖数: 67 | 44 什么样子的妈妈是个合格妈妈？
是那种孩子病了，整天抱着去医院打点滴，顾不上自己喝一口水、吃一口饭，眼巴巴盼
着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么？
当然不是，这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲，才会如此遭到心灵和肉体的惩罚
，要知道孩子每一次生病的痛苦，都是抽在母亲心上的鞭子啊！
没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只
要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去
做，不会偷懒。
我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子
。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：
第一、要防“火”
作为孩子的母亲，防“火 ”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有
火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现
阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季
，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩... 阅读全帖 |
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s*********l
发帖数: 115 | 45 快被娃弄残了，想去看看，但是不知道该看什么科？
physical therapy 是不是给比较严重的伤残病人做理疗的啊？不知道我这种情况合适
不 |
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t**i
发帖数: 3283 | 46 physical therapy可以去看，我ld有次闪了腰，不是很严重，每周去做2次，类似
massage，保险包。 |
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P****a
发帖数: 230 | 48 竖抱宝宝，拍宝宝的尾椎骨附近的屁屁。
就好像又有嗝了。尤其到晚上，总是有拍不完的嗝，搞得睡觉也睡不踏实，不一会儿就
醒。
我横着拍竖着拍，都很难拍出来。 |
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K********5
发帖数: 1986 | 49 坐着一般不疼，走路有时突然会疼，这是怀孕所致吗？还是缺钙什么的表现？有姐妹同
样情况吗？ |
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m******n
发帖数: 898 | 50 握手！我上一次怀孕就是这样，流产以后就好了，这次怀孕了还是这样。我认为是怀孕
的正常现象。 |
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