x*******t
发帖数: 340 | 1 百度就是锅底比较有特色，药膳鸡汤什么的挺好喝的。还有电脑用，可以边吃边看电影
。但是他家的菜
确实太一般了，尤其是肉特别难吃，又大又厚，一涮就硬了。我喜欢那种薄薄的嫩嫩的
。雅虎刷刷锅还
不错，价钱便宜，快捷方便，适合2个人去吃。川霸王底料不错，东西也挺实惠的，又
有肉又有海鲜又有
菜，一份儿一般2，3个人就够吃了。唯一就是环境稍差点儿。越南面店的刷刷锅是在
ROOSEVELT上那一
家，24小时营业的。跟雅虎有点儿像，就是一人一个锅的，干净方便。小肥羊也不错，
不过适合人多一
点儿的去吃，去吃过一次，味道不错但没有什么特别的印象。不过法拉盛这家小肥羊不
是大陆连锁的那
家，我记得加州的小肥羊是正经八百连锁的。 |
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b*******l
发帖数: 856 | 2 俺觉得吧，浪漫是相对的，上次去黄金商场吃烤鱿鱼，2块钱一个，烤鱿鱼的是小两口
，俺觉得这小两口经营个摊子也是很浪漫的，
再上次穿的正经八百的去一法国店喝了点酒，吃了点蜗牛。花了很多的银子，然后觉得
没吃饱。店里冷气还特冷，在温饱没有解决的前提下，实在想不起来浪漫的淫欲了。 |
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d***s
发帖数: 7683 | 3 中东革命太给力 我党开始吃不消
信源：解滨博客｜编辑：2011-03-02｜ 网址：http://www.popyard.org
利比亚人民的民主革命势如破竹，直捣卡扎菲老巢，卡大叔剩下的日子屈指可数。 中
东局势，超出所有人的料想。 这对于欧美到底是祸还是福，目前还看不出个头绪来。
就连本拉登都看傻了眼。 最直接的麻烦，就是油价大幅攀升。但有沙特增产，油价的
疯涨缓和了一点。 至于以后就很难说了。 搞得不好，沙特也卷进去，全球经济必将再
次衰退，甚至引起大萧条都是有可能的。这一次中东革命，我党表面上很镇静，但内心
里也吃不消。所谓内紧外松，就是这么一回事。 茉莉花造成了维稳费用飙升，上至政
治局委员下至便衣打手们都要频频加班，身体吃不消。 更吃不消的，还是那些实实在
在的损失。
第一、数百亿美元打水漂。我国在中东和非洲多国有不菲的投资。 就拿利比亚一国来
说，这几天媒体上在大张旗鼓地歌颂政府出动海陆空从利比亚“撤侨”的伟业。我说这
是瞎扯淡，骗小孩子的。我国什么时候在利比亚那个国家有过侨民了？ 俺到现在还没
有听说过有谁谁去利比亚侨居的。 从报纸上那些照片一眼就可看出，那些被撤出来的... 阅读全帖 |
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T********e
发帖数: 8631 | 5 我可是正经八百的解决问题啊，有些人can't keep head out of gutter不能扑我啊。
才看清是台式alien，那alien上位就不好使了。现在的台式机都没有螺丝，一般后面有
个扳手，一拉就开了。
Win8盘现在都是随便烤的 |
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O**********n
发帖数: 5504 | 6 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: cincinnati (星夜), 信区: pets
标 题: 成功扑倒200lbs的Duke!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 23:25:43 2010, 美东)
自从上次的事故之后 - 事故参见
http://www.mitbbs.com/pc/pccon.php?id=7413&nid=120529
总之就是Duke差点干掉了一只黑色Lab,若非此Lab主人舍身相救的话。
我正经八百地跑到petsmart去预备做紧急情况训练，结果转了一圈觉得比较失望。
反正Duke其实是个看上去极其温顺无害的家伙，他该会的都已经会了，比如听指令等等；不该会的……那些trainer估计也教不会。
再说，要把这么大只的狗狗，硬塞到我可爱的小sedan车里面，就算他答应我也不答应啊，加上petsmart又离Duke家走路至少一个小时……所以我想想还是算了，表花这个时间了。
Duke在树荫底下无辜地打瞌睡
后来我在林荫大道上溜狗的时候，每次看到对面远远走来一只体型较小[100%]，性别为公[50%]，颜色为黑[20%]的狗，我都 |
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O**********n
发帖数: 5504 | 7 上老黄家！
老黄是正经八百的川菜厨子！在这里没用武之地，才迫不得已到INTEL打工的！ |
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y***u
发帖数: 5243 | 8 关键你的字里行间就是来恶心人的，太超过了。不提钱根本没事儿。正经八百找驴友不
知道怎么找么？还是高高在上习惯了，根本不知道啥叫驴友？还芙蓉姐姐那样的不要，
真当天上人间呢？ |
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d*******d
发帖数: 2050 | 9 当年eric zhou 至少还正经八百是个才子。这货也太差了吧。 |
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发帖数: 1 | 10 最近一两个月这个片都没有出个正经八百的房子，这周末open了 一个，没事干，去看
了看。我是周日下午快4点去的，理论上open house 应该都快结束了，但是一接近房子
，就感觉车流多了起来，到跟前根本没有停车的地方，4-5个车在找车位，无奈又开了
好远，停好车，走了过来。话说来看房的都是豪车，tesla 2个，q7 一个，奔驰 一个
，宝马2个。同时在往屋里走的有三家，出来的有两家。
进去之后，感觉像一个party，至少有7-8家人在里面来回走动，listing agent 周围围
了两圈人，根本没法靠前，于是自己大概看了看，房子condition 中等，这种Eichle房
型比较
有个性，喜欢的特喜欢，不喜欢的特不喜欢。原来认为这种房子夏天热，冬天冷，但是在
里面却出奇的暖呵，没找到空调出风口，也没看到电暖器，有可能是地采暖？知道的同
学麻烦回答一下。
看这个看房的热度，估计这又是一个高价，房子没有太大硬伤，不是纯靠马路。就这10
几分钟观察，中国人占四分之一吧，剩下的印度人，白人占四分之三，这只是open
house 快结束的短短10几分钟的感受，不知道昨天人流如何。
估计这个... 阅读全帖 |
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p***c
发帖数: 5202 | 11 facebook凭啥那么值钱？呵呵，微软值钱我觉得还说的过去。google至少还有那么多东
西值钱也说的过去，amazon嘛，正经八百做生意
facebook？come on |
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l****n
发帖数: 6896 | 12 one night stand, sugar daddy 包养个二十几的妞儿，成立。若是正经八百的
relationship，相信许多男人还是不会要年纪差距太大的。 |
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l****n
发帖数: 6896 | 13 他那些问题都不知道哪里搜来的，我看了一头雾水。他说放狗没关系，当然没关系，搜
不到嘛！我就不相信研究咖啡的文章会去讨论杯子、碟子、调羹的尺寸大小。呵呵，本
来以为他是随便乱问的，然后如果谁回答了，他就嘲笑人家一顿。没想到他是正经八百。 |
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l****n
发帖数: 6896 | 15 我觉得如果经济许可的话，帮她办个读书的签证过来，唸语言学校也好（什么 BCC 啦
，Central Washington U 啦），正经八百唸学位也好，让她自己从生活中找有缘人比
隔海跨洋代妹征友靠谱。Besides，想凭舞蹈专业在这里挣钱恐怕不易，这里资历更丰
富的大陆来的舞蹈老师已经有几个了，不如找个只要不是智障就能唸得出来的专业（如
编程），先唸个学位，以后可进可退。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 16 中国人自古对食物的要求就是色香味，色就是 presentation，所以色香味俱全的要求
，绝对不过分。
人的基本要求是吃饱，现在是时候升级到吃饱以外的别的东西了。色即是其一。
（其实事情要分两头说。老四川、又一轩、过桥园、许多中国城的饮茶馆子，他们属于
Denny's, IHop 等级的 diner/eatery，不是 restaurant，对他们要求不用太高，口味
好价钱便宜即可。川霸王、十里香、四季飘香、鱼跃门，这些单位是正经八百的
restaurant，必须要求一下色香味、环境、服务、甚至餐具。） |
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m*******n
发帖数: 5103 | 17 弃楼啦？呵呵，弃楼了小老儿就正经八百地回答你：Your question is moot.
前两天那个谁贴的一个笑话，什么三万年薪买房術之类的，就是一个例子。 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 18 其实呢，大可不必作复杂解读，往正经八百了说，Frozen算是一个亲情、友情、爱
情，人与动物、人与非生命体都实现大和谐，爱与正义战胜邪恶拯救国家的标准迪斯尼
故事，老少咸宜其乐融融特适合长假带孩子进电影院。往插科打诨了说，一对好姐妹加
一个男主，还动不动就唱起歌儿来的影视作品，除了新白娘子传奇和云南山歌教（雾）
，又入驻一部迪斯尼动画了。
然而当我看到兴奋的Anna游弋舞蹈于城堡内部，对着墙上的女侠画像说出“贞德”
二字的时候，就知道自己没有办法不去开启西斯空寂的脑洞…为防剧透，此前还未看过
关于该片的影评，读书少，也无力征引流派和主义，就凭电影院里的第一印象自娱自乐
一下吧。
如果把Elsa和Anna，看作可能存在同一个女孩身上的两个侧面：
Elsa的一面，代表着理性、思考、智慧、自主、决断…
Anna的一面，代表着浪漫、探索、直觉、天真、表现…
传统世界在期待什么样的女孩呢？从早期童话塑造的公主形象来看，比较单一和苍
白，善良与柔弱几乎是她最大、也是唯一的武器。
所以其实Elsa和Anna都算是非传统的女性形象。Anna因姐姐加冕礼，城堡大门将会
打开而兴奋奔走的一段，意味深长，从... 阅读全帖 |
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s******t
发帖数: 229 | 19 好贵啊，蘑菇都是20块一磅，比游水珊瑚虾还贵。
这要是正经八百买次东西，一回至少要500++吧 |
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d**y
发帖数: 18174 | 20 搜到这么一段：
“我一直觉得，作为在云南诞生的企业，首先应该先让云南的用户先用上。但政府部门
正经八百采购时，连门都不让我们进。当时，其它的国产操作系统软件供货商红旗、中
标也在，都不让进门。”张龙说。
对于上述说法，中国国产操作系统推动者、中国工程院院士倪光南表示“不解”。
去年12月，倪光南曾就此与云南省有关领导进行过沟通。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 21 搜到这么一段：
“我一直觉得，作为在云南诞生的企业，首先应该先让云南的用户先用上。但政府部门
正经八百采购时，连门都不让我们进。当时，其它的国产操作系统软件供货商红旗、中
标也在，都不让进门。”张龙说。
对于上述说法，中国国产操作系统推动者、中国工程院院士倪光南表示“不解”。
去年12月，倪光南曾就此与云南省有关领导进行过沟通。 |
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d********a
发帖数: 1947 | 22 这么正经八百的信息帖居然灌水！
我也来灌一瓢。。。。。。。。。。 |
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s********l
发帖数: 1195 | 23 还没研究明白，先盖楼吧
二楼，红烧肉外加fusion版肉夹膜。。。呃，印度饼夹不紧变成taco了，入乡随俗了
这个做法不多说了，做饭的都会做，不做饭的估计也不会动手
那个夹膜用的印度饼（会康常有优惠，2.98/2袋再送点小东西），里面放生青椒丁和香菜茉，吃辣的可以换青辣椒。
在国内的时候我家楼下有家小铺每天有人排长队买这个，当然人用的是正经八百的膜，想起来好怀念，所以有了这灵感。 |
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m********l
发帖数: 4394 | 24 没错，不过也说说想法。
交流交流嘛
不要太正经八百 |
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y*****i
发帖数: 86 | 25 LZ会计硕士毕业。毕业后在一家accounting firm工作将近一年，公司之前同意办h1b，
后来变卦不办了。于是我辞职找工作，但无奈辞职后h1b很快就用完了，而我的OPT 也
快要到期了。个人不太倾向于把身份挂在community college等待明年秋天重新找工作
，所以觉得自己八九不离十是要回国了。前两天朋友建议我转战加拿大，把身份挂在
community college，然后继续找工作。或者再读个一年的硕士，毕业后如果找工作顺
利，一年就可以拿枫叶卡。
想向请教大家我去加拿大读书/找工作的可行性和具体操作。我知道美国这边有的
community college，如果想挂身份，可以直接去找他们的international office，很
快就给办I-20，不需要像以前申请硕士时提供personal statement，GT分数等一堆材料
。不知道加拿大的community college是不是情况类似，有没有过来人能说说经验？至
于正经八百再读个硕士。 能不能推荐program时间短，又好就业的专业及学校。谢谢大
家了！ |
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v******a
发帖数: 45075 | 26 我就去中餐馆吃过两三次，墨尔本和哪，稀泥都没去中餐馆吃，一个人在外流浪大多数
时候不会正经八百下馆子，感觉是比这贵点，但比英国，瑞士，特别是挪威那是便宜，
所以没那么强烈的感觉。而且毕竟是几年前了。挪威我印象深，真尼玛贵啊。
dim |
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E*V
发帖数: 17544 | 27 孝子买农药助偏瘫母亲自杀获刑 亲属为其叫屈
http://www.sina.com.cn
母亲因为不堪忍受常年的病痛之苦，要儿子去买农药，喝药以后母亲死亡，而照顾
母亲多年人称孝子的儿子，却因此成为了杀人嫌犯。那么，这场所谓的孝子弑母的悲剧
到底是如何发生的？在它的背后又藏着当事人什么样的个人经历？而从我们的社会当中
又可以发现除了个人因素之外什么样的缺失和不足呢？2012年7月14日央视《新闻调查
》播出《弑母》，以下是节目实录：
【采访人物】
邓明建
华述英 邓明建的妻子
邓明芳 邓明建的二姐
邓明珍 邓明建的大姐
邓明友 邓明建的弟弟
李洪仁 邓明建的舅舅
曾秀梅 化肥农药专卖店
唐承奎 邓明建的辩护律师
刘建明 邓明建的同事
黄元胜 广州市番禺区公安局石碁镇派出所副所长
王 姗 广州市番禺区检察院检察员
邓玉昂 四川省阆中市金子乡卫生院退休医生
邓明仁 四川省阆中市金子乡金子山村原村委会主任
麦雄杰 广州市番禺区人民法院刑事审判庭 副庭长
【正文】
同期：广州市番禺区人民法院刑事审判庭现在开庭，请法警带被告人邓明建押上法
庭。
同期：被告人邓明建故意杀人一案，经过本院两次庭审，... 阅读全帖 |
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B*******e
发帖数: 1009 | 28 懒得翻了
几个星期前有人贴过pocket collapse time的stats
如果没记错的话 Pats也就是average
如果你拿不出正经八百的statistics的话
就别拿浮光掠影的看到的几个clips来作为佐证
不过 讨论这些都是扯淡
everyone choses to believe what he/she wants to believe
就像你从来不承认“Colts Suck for Luck”一样
我也没打算说服你
到此为止 |
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T******e
发帖数: 7425 | 29 洗袜子今天异常正经八百的
难道chile定心丸吗 |
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m******r
发帖数: 4351 | 30 下围棋作为职业我觉得是个投入比很差的选择
我自认为不算特别笨，学棋到现在估计总共下了有三百多盘棋，上大学时下了大概有一百
盘，大学毕业一直到来美国下了三五十盘，
NNGS下了约一百盘，IGS下了有四五十盘，KGS下了二十盘。看书的时间零打碎敲，这么多
年下来肯定比下棋的时间多。所以统计一下加起来估计花在棋上的时间没有一千也有八百
小时了。花了这么多时间的我只不过是个区区2K水平。那些高手而言所花的时间肯定是大
于我这个数目，而这个时间去学语言，可以学会二个C++，四个Java,十个Perl了。
学棋的孩子把学业都耽误了更不值得。耽误了学业，将来几乎就只有下棋教棋一条路，不
像我们这伙正经八百上大学的，到美国还可以乱换专业好找工作。
学棋学好后，还要面对的残酷的竞争，基本上就那么几个能出头；这个不像我们这些程序
员，没有要求达到top 1的压力，外面的职位多多，做不好还可以换家公司接着做。 |
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r****y
发帖数: 26819 | 31 【 以下文字转载自 Teahouse 俱乐部 】
发信人: leawolf (执中以宁), 信区: Teahouse
标 题: zz 迷古力的女孩 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 12:25:41 2011, 美东)
发信人: josephine (jo), 信区: K12
标 题: zz 迷古力的女孩
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 29 18:05:20 2011, 美东)
前两天回国看父母，晚上因时差睡不着，就上网下围棋，清醒时方可砍瓜切菜，迷糊时
便落花流水，于是就在网上随便看看。突然发现发现一个女棋迷的帖子，让我眼前一亮
，困意全无。这女孩的文笔实在了得，几乎每一段落都有灵光闪现。于是我这篇东东带
回美国，全文贴在下面。虽然文章较长，但我相信不懂围棋的读者也会捧着肚子读完。
这两天仿佛疯魔了一样，因为前几天偶然又去tom棋圣道场，看了三星杯16强、
接着又看了8强，还看到关于“葛道”的报道，各种感触，各种滋味，各种不平静，突
然就想起了当年好多事，然后又发挥当年超级无敌搜索狂的功力，在网上大搜一番，看
了棋... 阅读全帖 |
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W****i
发帖数: 1314 | 32 对不起，之前转载的是和谐过的版本。很多内容都给删掉了。这个应该比较完整！
http://www.douban.com/note/218498393/
勇气与真意——关于围棋的八卦
戚小存
（谈不上非常原创，算是八卦的长总结吧。借鉴天涯贴《新布局史话——棋盘上属于天
才的时代》、吴清源自传、桥本宇太郎自传、田壮壮电影《吴清源》的相关访谈、各位
棋手的相关访谈以及川端康成的一些围棋相关作品。）
玩掉欧冠的晚上，我看完球开始看吴清源的自传《中的精神》。
他的文笔很平，情感也很收敛。但是我向来不喜欢男人在码字上面玩太多花，码字也就
跟下棋一样，你执着于某些精彩的段子，就无法搞出大格局。
看他讲六合之棋，讲什么是中，什么是最善一手。触动极大，突然对整个围棋史好奇起
来。
我爹一直是个非常不入流的围棋爱好者，生平最好的战绩是街道围棋比赛季军，参赛人
数为：五人。
据我看，他棋品也一般，下棋的时候咋咋呼呼高声喧哗跟菜市场一样，更别说经常拿这
个作为躲避洗碗的借口。
“别慌，等我打完谱。”
一般情况，这一打就是两三个小时。我外婆或者妈妈就忍不住把碗给洗了。
我爹也企图教过我，但是我在学了基本的规则、术... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 2400 | 33 典型Homophobia的逻辑。
关于Homophbia和同性恋的关系，有兴趣的可以看看这篇正经八百的研究文章：
Is homophobia associated with homosexual arousal?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8772014
结论是：
“Homophobia is apparently associated with homosexual arousal that the
homophobic individual is either unaware of or denies.” |
|
J****0
发帖数: 2400 | 34 典型Homophobia的逻辑。
关于Homophbia和同性恋的关系，有兴趣的可以看看这篇正经八百的研究文章：
Is homophobia associated with homosexual arousal?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8772014
结论是：
“Homophobia is apparently associated with homosexual arousal that the
homophobic individual is either unaware of or denies.” |
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A*********r
发帖数: 8271 | 35 我想再减10－30磅吧，顺便我要求不高，20磅最好，10磅也凑乎了。差不多再减8磅就是大学的时候的样子了。虽然也不瘦，不过也凑乎了。（我这个人，大部分时候都是大差不差就行了。）
肥胖史
其实初中的时候，我快160的身高只有90多斤，不过还是被同学们称为胖子。（我现在也就160，再也没长过个。哭）大学当然也不瘦，不过也还好。大学毕业以后摔了脚踝，暴肥20斤，所以在国内就胖起来了。但当时也懒得管它，也没觉得胖是多大个事。用我当时男友的话说，我是有恃无恐。（他姓shi。呵呵。）后来可能又瘦过些，不过也有限。05年的时候用south beach加weight watcher瘦了20磅，不过06年秋天都给吃回去了。哈哈。当时每天晚上11点就在家里吃一块Tiramisu，能不胖么。那年秋天状况很不好，后来又赶上朋友自杀，就更糟糕。看见负面新闻就很伤心，比如什么孕妇被肇事司机撞死，一尸两命啥的，去接飞机被隧道的天花板掉下来砸死了什么的，新闻看后我就去吃冰淇淋了。后果就可想而知了。
减肥
去年终于受不了自己了，决定正经八百地要去瘦了。当时去看一个朋友，被她老公说我猪头，很不爽。还有就是我一个朋友以前总 |
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s******r
发帖数: 21961 | 37 就跑来嚷嚷着要当版主
你们也正经八百的和他聊，聊个毛啊。
盘口在哪看都不一定知道。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 38 正经八百的控卫
见过各种市面
36岁，年轻时也是一代风骚
这种扶我起来的时候
靠谱的 |
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W********s
发帖数: 2256 | 39 正经八百在电视上看的第一场足球赛，是第十二届世界杯亚大区预选赛决赛阶段比赛的
第一场，中国队在工体迎战新西兰队，零比零。 |
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n*******2
发帖数: 10103 | 40 牛欣望着菲儿欢喜奔上楼的背影有点小小不屑，内心OS在说：“小破孩就是小破孩。那
么肉麻的话，老娘打死也说不出口。”
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描写太精准了。姐姐我做了人家媳妇那么多年了，从来没对老公正经八百的说过一次我
爱你，就是因为觉得这话太麻了，说不出口 |
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G****e
发帖数: 11198 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: hotfileserve (当年明月), 信区: WaterWorld
标 题: 《非你莫属》张绍刚与转业军人唇枪舌剑，张绍刚完败！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 19 00:58:02 2012, 美东)
《非你莫属》张绍刚与转业军人唇枪舌剑，张绍刚完败！（大家看不到这个视频了。因
为这段完全的被封杀掉了。）
以下内容根据现场录音整理，来自辽宁沈阳的一名刚刚转业的军官到《非你莫数》求职
，遭遇张小刚的一再责难，于是军人不再容忍，反唇相讥，与张小刚大战一场，最后张
小刚完败！
其中军人的机智与幽默赢得了在场所有观众的掌声，军人妙语连珠把张小刚说得非常尴
尬。特别是最后的一大段炮轰，让人觉得畅快淋漓。节目组的托想引导观众把军人哄下
场，没有成功。最后节目没有录完，军人被节目组请下台，直接请下一个求职者上台。
观众们被要求对此箴言，我是从朋友那里拷过来的录音，我觉得这么精彩的对话，这么
强大的炮轰，不应当被埋没。反正我没有被迫签保密条例。
不知道会不会被删贴，大家看看就好，喜欢的话，可以存下来，到底是我一句... 阅读全帖 |
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c**l
发帖数: 9003 | 42 这个不重要，BGD 也没练过，是正经八百的剑宗灵童。。。
再说，你愿意被大木梯忽悠加入他的队打你徒弟和我们这三五条枪吗？ |
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l****g
发帖数: 1705 | 43 其实惦记马拉松惦记了好几年，现在眼看着快要30了，决定正经八百练一练。人在英国
，所以暂时没有找到组织之类的一起练习，所以打算自己开练了。
女生，平时喜欢在treadmill上随便跑跑，大概就是每次5k的样子，跑40多分钟的龟速
，一周大概2-3次，然后放假期间就会在家宅一个月什么运动也不做。。。
刚才看了Hal Higdon's guide，打算跟着开始练习，但是不是很清楚，这些必须是要在
户外跑么？还是treadmill也算？如果是treadmill需要调slope么？ |
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p****y
发帖数: 23737 | 44 握手~~~~~ 我比你差，我上的是正经八百的游泳课，一次是暑假
给青少年开的游泳班，一次是大学的体育课。我觉得十几岁才学
游泳好像晚了点，要是几岁就让我学，也许能学会。
我的游泳水平不是不会被淹死，而是肯定死。游泳课考试，我就
会飘在水上一会，然后就要站起来呼吸一下。试着向前游，结果
发现我不是向前游，而是倒退往后飘，游泳老师都笑翻了。 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
caomuzhiren (xinran) 于 (Wed Aug 10 10:49:41 2011, 美东) 提到:
说自由泳，我还游不了，主要是不会换气吧，感觉很多时候在憋气，虽然嘴和鼻子在水
下也慢慢的吐气，可能没有吐完？吸进的气也不够，大概换三次气就不行了。
昨天早上在跑步机上跑，试着左右换头吸气，的确麻烦了很多，还有发现跑步大多数是
深呼吸，游泳也这样吗？
游泳游的好的话有可能像慢跑一样几乎不出力吗？游泳的呼吸可不能就像自然的呼吸，
只不过要加转头，It is possible that we are also born to swim?-:)
☆─────────────────────────────────────☆
LT100 (Kilian's quest) 于 (Wed Aug 10 10:55:56 2011, 美东) 提到:
自由泳以臀部带动全身转体，不只是转头。
当然跑步的呼吸快得多，心率也快。
可以。但游泳的呼吸还是受strike频率的限制，不象跑步的呼吸可以... 阅读全帖 |
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d*****8
发帖数: 66 | 46 其实还没开始。
瞎跑了几天，感觉不对，被要好的网友Pingeling抓了现行，决定弃暗投明，正经八百
的按计划训练。
今天要开始了，有点紧张。这是training plan：
Week1：
Tue: Easy Run 2mi@15:01
Thu: Tempo Run 5mi; 3mi@13:25
Sun: Long Run 6mi@15:01
这些以前都试过，跑起来没问题。因为着一个月瞎跑来着，想跑就跑，没有定量，也没
有限量，那以后呢？有了定量了，需不需要限量？感觉良好时多跑跑可以吗？增加每周
跑的次数，或每次增加一点量？
请前辈指点，不胜感激。
说明：本大妈身体状况和运动机能良好，除了目前形象上很肥厚，跑步就为减肥。本人
承认，跑起来挺摧残跑步机的，尽管对跑步机来说不太公道，但还是决定以压迫跑步机
为主，不到公共场所光天化日下惊吓路人。 |
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g***y
发帖数: 829 | 47 无聊人士是不是侵权了
发信人: Newbie2011 (Newbie2011), 信区: Running
标 题: 跑步就像生孩子
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 11 23:11:30 2011, 美东)
快到终点时我拼命地跑，平时永远是easy run，从来没有这么快过，跑得上气不接下气
，心脏砰砰地乱跳。心里一阵后悔，跑这个比赛干吗？这不是自找苦吃吗？不过，这个
后悔的想法在跑完后不久就消失了，我又兴致勃勃地计划下一个赛事了。这个过程，有
点象生孩子。孩子出生中那疼的是要死要活，后悔不已，生了孩子以后，好像得了失忆
症，很快就把痛苦忘掉了。
有了孩子，生活打开一扇崭新的窗口，看到的事情看问题的角度都大不一样了。宅女爱
上跑步也是这样，世界上从不知道的一面忽然打开，原来到处都有这么多人爱跑步，原
来英语里有fartlek这样的怪词。孩子说妈妈原来买衣服只去Ann Taylor，现在只去体
育商店。天天如饥似渴地读跑步的书，咱虽然跑不快，理论上还是很有追求的。跟人聊
天也多了个话题，发现同事邻居中有不少同好。
PS: 读跑步版，一直搞不懂，从照片上看，版主有男有女，怎... 阅读全帖 |
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s**e
发帖数: 1498 | 48 不止，我踢过最暴力的一场比赛就是和正经八百的白人队， |
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s*********e
发帖数: 399 | 49 2014进不了。
国家队每上任一个新教练，头几场都很有思路，然后都费拆。
打正经八百的比赛，能力值从教练到球员都只有70% |
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l*******o
发帖数: 12469 | 50
退役后，张路被分到了北京体育科研所。一年后，张路正经八百地写起了足球理论文章
，当年一篇《防守不等于保守》的论文发表在了《中国体育科技》上，不到30岁的张路
也因此在足球圈内声名鹊起。 |
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