R*****s
发帖数: 41236 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:15:00 2014, 美东) 提到:
参加活动的进来占个楼，然后更新同一个帖子就好了，免得满版都是log贴，
请不要单独再开楼了，欢迎大家参加活动！
大使的【此恨绵绵】活动规则的link:
http://www.mitbbs.com/article_t2/Running/31713537.html
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Mon Jan 13 15:17:29 2014, 美东) 提到:
我不参加最后活动奖励了，不过还是尽力坚持每天跑吧，实在跑不动了就歇.
(鞋都是inov8 155, 3.5mi都是Spin Class之后的砖头训练，跑步机上用foot pod
测的数据, 和跑步机自己的距离，速度大体吻合，不同机器，有些差异)
log:
date days score Distance... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 2 每天上班期间我和先生会通几次电话，有事报事，无事报平安。昨天下午听到他在电话
中声音不正常，略带沙哑，并且给人有气无力的感觉。我立即询问：“你怎么啦？身体
不舒服吗？”先生回答：““我也不知道是怎么回事，有可能发烧了。”听了他的话，
我心中一紧，嘱咐他提前下班回家休息。
在我们居住的城市，这个冬天气温的变化仿佛像波浪，高低交错，并且寒流一浪接着一
浪。高（>70°F）低（<30°F）极端差别越来越大，使人无所适从，也使一些人感
冒，我的同事中就有好几位。先生和我的身体素质都比较好，很少有头痛脑热。除了每
年一次的健康体检，我已经记不清上一次因为生病看医生是哪一年了（knocking on
wood）。对此，我们俩都非常感恩。正因为如此，昨天下午知道先生身体不舒服、并且
有可能发烧后，我当然很心疼，并且担忧。
昨天下班回到家，我做的第一件事就是用手摸先生的额头，果然有些发烫。立即用温度
计测量他的体温，101°F（正常体温在97.7–99.5°F）。先生和我达成共识：暂时不
用退烧药，保持观察；如果体温继续上升，或者101°F持续到第二天清晨还不退，将使
用退烧药。同时，我建议先生给单位... 阅读全帖 |
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d*******l
发帖数: 2889 | 3 【 以下文字转载自 WmGame 讨论区 】
发信人: linlin00 (linlinlinlin), 信区: WmGame
标 题: 【征文】未名游戏停开的日子-此恨绵绵无绝期
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 13 21:41:28 2011, 美东)
马冰冰为了张罗生日, 和菲尔男的思忙活了一整天, 晚上又出去厮混了半夜, 这天
就起得晚了. 想起和菲尔约好了去玩牌的, 就赶忙爬起来, 胡乱啃了包出前一丁,
一溜烟的跑到了老邢拖拉机房. 这日拖拉机门口没有了往日的热闹, 门口冷冷清清的
, 原来是被老邢停业整顿了. 冰冰只好蹲在门口, 从ＬＶ包里面掏出耳挖子来剔牙.
半天, 菲尔才病恹恹的走了过来. 冰冰收起耳挖子, 迎了上去, 说道: “Love,
老邢关门了, 玩不起来了. 咱们去你屋里玩其他的吧”.
到了屋里, 冰冰迫不及待的打开电脑, 玩起了扫雷; 菲尔则歪在床上, 整理着游戏
的心得笔记, 看看声讨老邢的帖子, 一边有一搭无一搭的和冰冰聊着拖拉机房的趣事
. 想着虽然没有拖拉机, 但可以和Ｌove在一起, 似乎比费精力去打拖拉机更好一些.
第二天, 冰... 阅读全帖 |
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d*****r
发帖数: 39446 | 4 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Mon Jan 13 20:44:55 2014 类别：单选
⊙ 主题：【此恨绵绵】会有几人全勤，春节情人节也坚持自虐？
⊙ 博彩题目描述：
跑步不息，自虐不止，此恨绵绵无绝期，看跑版有多少OCD?
【选项如下】
(1) 0-3
(2) 4-6
(3) 7-9
(4) 10+ |
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d*****r
发帖数: 39446 | 5 【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于：Fri Feb 14 20:14:26 2014 类别：多选
⊙ 主题：【此恨绵绵】会有几人全勤，春节情人节也坚持自虐？
⊙ 博彩题目描述：
跑步不息，自虐不止，此恨绵绵无绝期，看跑版有多少OCD?
【打对勾者正确选项】
(1) 0-3
(2) 4-6
(3) 7-9
√(4) 10+ |
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g**y
发帖数: 983 | 6 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: dash (ft), 信区: Running
标 题: 【开始报名】跑版【此恨绵绵】无休止跑到情人节。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 13 14:43:56 2014, 美东)
活动主题:
【此恨绵绵】无休止跑到情人节。
活动内容:
从1/15开始无休止每天跑跑到2/14号。你可以任何时候开始，不一定要1/15，但是2/14
截止是定死的。
活动奖励办法（详述）:
1）参与的ID集中在版大开的活动log主题里，汇报贴log每天跑步情况，我会做个示范
，在第一贴里最后总结。
2）每天至少要有“有效迈”3.5迈。才能算连续跑。
3）有效迈定义为，男生要小于10分/迈pace下的里程数。女生要小于11分每迈pace下的
里程数。
4）第一个连续跑的7天，每天累计一分。连续跑到第二个7天以一为底翻倍。1，2，4，
8，16，32，64，第三个7天以2为底翻倍，2，4，8，16，32，64，128，第四个7天，以
4为底每天翻倍，最后几天 100币一天。
具体连续天数和分数如下表：
Continuous_days ... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 27 | 7 终于没有全血，此恨绵绵啊，最后应该是996伪币（1/15-2/12， 29天）。
paste上最后几天的log:
....................
2/12/2014 29 100 3.64miles, 28:54.02, 7:55/mile, treadmill, 0%,
恢复了些，不过明天的暴风雪...就看Gym开不开以及车是不是开的出去了。
_____________________________________________________________________
2/13/2014 Gym终于还是没有开，8inches的雪让州长宣布紧急状态，streak 就到这里
了... 最后
是31天，因为我1/13， 1/14 都跑了.
2/14/2014 一早就想到公司就跑1个小时结束活动，一出地铁就踩进了被新雪隐蔽的水
坑里，跑鞋全湿了，跳出来时又滑倒了，衣服也湿了。看来真是此恨绵绵啊，有两个绵
字... 最后一天也不跑了，只穿着留在办公室的皮鞋举铁深蹲了下。
________________________________________... 阅读全帖 |
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d**h
发帖数: 159 | 8 经过2013年底的活动，跑版上下人气高涨，在线人数和每日的文章数都有了很大的提高
，但是这离10大版面的距离还很有差距。
小板斧准备再办一次跑版版面齐心合力的比赛活动，名字都想好了，叫 “此恨绵绵”
无休止跑到情人节。
版面名称（中英文）:跑步不息，running
申请人（版主ID）:dash
活动时间（当月1日至月末一日）: 1/15/2014-2/14/2014
活动次数:1 次 一个月
活动主题:
【此恨绵绵】无休止跑到情人节。
活动内容:
从1/15开始无休止每天跑跑到2/14号。
活动奖励人数（注：只是人数，重复ID只做一次统计）：
暂时不知道，我希望越多越好，跑版越旺
活动奖励办法（详述）:
1）参与的ID开log，汇报贴log每天跑步情况
2）每天至少要有“有效迈”3迈。才能算连续跑。
3）有效迈定义为，男生要小于10分/迈pace下的里程数。女生要小于11分每迈pace下的
里程数。
4）第一个连续跑的7天，每天累计一分。连续跑到第二个7天以一为底翻倍。1，2，4，
8，16，32，64，第三个7天以2为底翻倍，2，4，8，16，32，64，128，第四个7天，以
4为... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 9 上次的活动我跑了个虎头蛇尾，还有两天没跑，结束的时候我说要自己再来个，今天终
于完成了，03/05-04/04，31天，每天10.3迈，全部是路跑。共计319迈。看着这整齐的
图，我想姚明说的对，我多少有点OCD。呵呵，不过大使的作业终于完成了。可惜就是
从情人节跑到了愚人节。
发信人: jerrycasper (Cat), 信区: Running
标 题: Re: 开个【此恨绵绵】活动专用log贴
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 14 20:26:18 2014, 美东)
昨天发烧没跑，今天无论如何跑了。也算跑完了，TNND，差两天没全血，等我感冒好透
了自己在从新来个绵绵。 |
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l******0
发帖数: 1403 | 10 马冰冰为了张罗生日, 和菲尔男的思忙活了一整天, 晚上又出去厮混了半夜, 这天
就起得晚了. 想起和菲尔约好了去玩牌的, 就赶忙爬起来, 胡乱啃了包出前一丁,
一溜烟的跑到了老邢拖拉机房. 这日拖拉机门口没有了往日的热闹, 门口冷冷清清的
, 原来是被老邢停业整顿了. 冰冰只好蹲在门口, 从ＬＶ包里面掏出耳挖子来剔牙.
半天, 菲尔才病恹恹的走了过来. 冰冰收起耳挖子, 迎了上去, 说道: “Love,
老邢关门了, 玩不起来了. 咱们去你屋里玩其他的吧”.
到了屋里, 冰冰迫不及待的打开电脑, 玩起了扫雷; 菲尔则歪在床上, 整理着游戏
的心得笔记, 看看声讨老邢的帖子, 一边有一搭无一搭的和冰冰聊着拖拉机房的趣事
. 想着虽然没有拖拉机, 但可以和Ｌove在一起, 似乎比费精力去打拖拉机更好一些.
第二天, 冰冰一大早又去拖拉机房看了下, 依然是铁将军把门. 就直接过去找菲尔
了. 菲尔还没起床, 满屋子静悄悄的.冰冰走到床边, 推她到: “love, 怎么还没
起呀!” 菲尔说: “前儿忙着过生日, 还没歇过来呢, 浑身酸痛. 你去别处闹会
子再来吧.” 冰冰一听, 盘算着可以去... 阅读全帖 |
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b**g
发帖数: 588 | 11 几天前看到此标题还以为是受伤后不能跑的“此恨绵绵”，每天3.5英里，简直就是为
我量身打造的。我加入。 |
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发帖数: 1 | 12 天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期
一炮响彻扬名万，惊醒叨叨怨网断 |
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s***y
发帖数: 7034 | 14 呵呵赞，虽然此恨绵绵无绝期，好歹天长地久有时尽。。
们9 |
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d******0
发帖数: 22800 | 16 跑版满眼望去都是此恨绵绵无绝期的怨哥版，减版满眼都是小胖子冲刺减装过情人节，
哈哈啊 |
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d**h
发帖数: 159 | 17 活动主题:
【此恨绵绵】无休止跑到情人节。
活动内容:
从1/15开始无休止每天跑跑到2/14号。你可以任何时候开始，不一定要1/15，但是2/14
截止是定死的。
活动奖励办法（详述）:
1）参与的ID集中在版大开的活动log主题里，汇报贴log每天跑步情况，我会做个示范
，在第一贴里最后总结。
2）每天至少要有“有效迈”3.5迈。才能算连续跑。
3）有效迈定义为，男生要小于10分/迈pace下的里程数。女生要小于11分每迈pace下的
里程数。
4）第一个连续跑的7天，每天累计一分。连续跑到第二个7天以一为底翻倍。1，2，4，
8，16，32，64，第三个7天以2为底翻倍，2，4，8，16，32，64，128，第四个7天，以
4为底每天翻倍，最后几天 100币一天。
具体连续天数和分数如下表：
Continuous_days score
1 1
2 1
3 1
4 1
5 1
6 1
7 1
8 1
9 2
10 4
11 8
12 16
13 32
14 64
15 2
16 4... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 18 啊啊啊。。理科生就是头脑清楚。我算了半天才整出这么一个诡异的翻倍公式。。。算
得我累死。这次就先这么着了，伪币中心也去申请了就不改动了免得说我申请无效，下
次咱按姚明的方式整简单易行也能此恨绵绵得到死！ |
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n*****a
发帖数: 77 | 19 特别想参加...虽然包子对我没什么用...可我按心率跑一直都是11分半...我还是不贪
图包子了...但是这个此恨绵绵的idea很好...... |
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a****9
发帖数: 235 | 20 建议: <<此恨绵绵 情路无尽>> 可能更完整.
14 |
|
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N******o
发帖数: 3053 | 23 楼主这个主意很好，省得满版的此恨绵绵。圈地运动！！我要了此楼！！每天来更新！
date days score records
1/15/2014 1 1
1/16/2014 2 1
1/17/2014 3 1
1/18/2014 4 1
1/19/2014 5 1
1/20/2014 6 1
1/21/2014 7 1
1/22/2014 8 1
1/23/2014 9 2
1/24/2014 10 4
1/25/2014 11 8
1/26/2014 12 16
1/27/2014 13 32
1/28/2014 14 64
1/29/2014 15 2
1/30/2014 ... 阅读全帖 |
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i*******e
发帖数: 42 | 24 也来凑个热闹！不过俺1/27-2/12回国省亲，来回路上飞行转机，加上摄氏零下20度的
天气，还有雾霾的天气，真是此恨绵绵啊！能跑多少算多少吧，回来上个总结图。馋包
子啊！叉烧包，奶皇包，狗不理包，羊肉烤包子，生煎包，小笼包，灌汤包，水煎包，
豆沙包，肉包，素菜包，粘豆包，九园包，龙眼包，火烧包，莲蓉包，流沙包，，，，
，，，，
date days score record
1/15/2014 1 1
1/16/2014 2 1
1/17/2014 3 1
1/18/2014 4 1
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1/20/2014 6 1
1/21/2014 7 1
1/22/2014 8 1
1/23/2014 9 2
1/24/2014 10 4
1/25/2014 11 8
1/26/2014 12 16
1/27/2014 13 32 ... 阅读全帖 |
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y***6
发帖数: 144 | 25 为啥要此恨绵绵啊
懒人直接从garmin 上复制粘贴了
day1 01/17 8 mile
day2 01/18 13 mile (手表突然没信号了。。。)
day3 01/19 10 mile
Activity Name
Start
Time
Distance
Avg Speed(Avg Pace)
2013/01/19
Sun, 2014 Jan 19 7:07 PM
1:28:11
10.00
8:49
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h****w
发帖数: 1363 | 26 同情啊！知道大家不是为了包子，就是为了这个集体running streak。
我试过在地下室绕着乒乓球桌跑，发现很难跑到10分钟的配速。外面很慢的速度，到室
内就是飞的感觉了。而且这么长时间倾斜拐弯跑，估计很伤肌肉的。
此恨绵绵吧。。。
- |
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N******o
发帖数: 3053 | 27 其实包子啥的，也没有任何实质上的用处，不过是一种心情。大佬们吵架，搞得我们都
不知道这个活动还搞不搞了。我从昨晚上就盯住看，变叔说他本身不支持【此恨绵绵】
的，大使是彻底不来了，虽然大使还是斑竹。我还打算挑战一下自我的，感觉泄气了。 |
|
w**********g
发帖数: 2077 | 28 别泄气，我们可以搞此恨绵绵，不跑步一直到情人节
同意的跟帖支持 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 29 我不理解为什么大家都觉得我是反对健身跑的? 我在FAQ里写的很清楚了，
我也从来不鼓励忽悠大家去跑马拉松，跑马对健康不利. 我现在甚至都不
想拉人跑步, 不喜欢跑步的人，拉也没用.
关于我为什么不支持此恨绵绵. 1 running streak本身就对健康不利，
任何人，尤其runner，总有伤病，状态不好，需要休息的时候，这个时候
就该休息. 2 我担心大使许诺的伪币无法兑现
但尽管我不支持，我还是配合他而参加了.
如果没有包子就不跑步了，还是真的喜欢跑步么？ 这跟是为比赛跑，
还是为健身跑，没任何关系. |
|
c******n
发帖数: 770 | 30 今天想去跑，体育馆因为大雪关门了，悲催啊。早上6度一咬牙还准备此恨绵绵，结果
没机会。lol.下午下班再去体育馆晃。 |
|
w*********n
发帖数: 603 | 31 问世间是否此山最高,恨绵绵真爱有如天高.
们9 |
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j*******l
发帖数: 20 | 32 回2楼的：很少人看，很少人回，快没有动力往下帖了。看来爱版的主流是写实主义，
浪漫主义风格不受欢迎啊。
回3楼的：谢谢，现在已经不再痛了。其实这些字是前两年码给自己的，现在贴出来，
说明自己已经释然了。
回4楼的：爱的时候思量的不多，这些都是被拒后反思的，呵呵
回5楼的：我一点都不强势哎，只不过初恋没有碰到属于自己的那盏茶。所谓的恨，以
前是“此恨绵绵无绝期”的恨，现在只不过是遗憾罢了。看到别人的初恋故事，心意相
通、两两相望，羡慕呀。 |
|
|
h****w
发帖数: 1363 | 34 不过。。。大家每个人开个log帖子，日日刷新，那么这个月跑版会是满眼的【此恨绵
绵】啊 |
|
c*******7
发帖数: 17225 | 35 1 柳永 凤栖梧 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
2 佚名 击鼓《诗经．邶风》 死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
3 秦观 鹊桥仙 两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。
4 李白 三五七言 相思相见知何日？此时此夜难为情。
5 佚名 凤求凰，琴歌 有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。
6 郑愁予 赋别 这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一
条寂寞的路便展向两头了。
7 李白 三五七言 入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
8 元稹 离思五首其四 曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
9 曹植 明月上高楼 君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沉各异势，会合何时谐？
10 纳兰性德 虞美人 凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。
11 张籍 节妇吟 还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
12 席慕蓉 一棵开花的树 如何让你遇见我，在我最美丽的时刻为这，我已在佛前
求了五百年，求他让我们结一段尘缘。
13 陈衡恪 题春绮遗像 嗟余只影系人间，如何同生不同死？
14 梁启超 台湾竹枝词 相思树底说相思，思郎恨郎郎不知。
15 徐干 室思 自君之出矣，明镜暗不... 阅读全帖 |
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d***o
发帖数: 3770 | 36 绵绵里面绵绵的，绵绵老公恨死她了，回去准离婚。 |
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c*****3
发帖数: 1141 | 37 2010年的月历已翻到了最后一页，面对即将结束的2010年，一场虎年总结大会正在网上
进行得热火朝天。“不给力”、“我爸是李刚”、“跨省追捕”…… 纵观2010年的民
生与国事，网友正试图糅合这些网络热词、用一句话来概括自己的2010年感受。——
“上联：恨爹不成刚；下联：恨娘非兰玉。横批：没种。”当网友“AF_XYW”用这样一
个简短的对联来表达自己的2010感慨时，众网友顿时拍手叫绝。一副对联，简单10个字
，就概括了2010年的两大热点事件：官二代李一帆开车撞死人后不配合调查，且口出狂
言“我爸是李刚”；官二代马晶晶被举报在宁夏公务员考试中作弊，事后举报者王鹏遭
遇跨省追捕，据悉马晶晶之母丁兰玉时任宁夏吴忠市委常委而王鹏他爸却不是“李刚”。
“恨爹不成刚”，成为网络流行语，这绝不单单是网友玩的一种文字游戏，它不仅折射
出了现实生活中“拼爹游戏”现象的愈演愈烈，也让我们为那些层出不穷的 “拼爹故
事”产生了深深的忧思。12月13日《法制日报》报道，“在幼儿园抢凳子‘我爸是科长
’；在小学欺负同学‘我爸是主任’；在中学抢女同学‘我爸是处长’；在大学杀女同
学‘我爸是局长’”网络上蔓延... 阅读全帖 |
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d*d
发帖数: 686 | 38 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: chen123 (秋水), 信区: ChinaNews
标 题: “恨爹不成刚” 是网络幽默还是现实的悲哀？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 07:55:44 2010, 美东)
2010年的月历已翻到了最后一页，面对即将结束的2010年，一场虎年总结大会正在网上
进行得热火朝天。“不给力”、“我爸是李刚”、“跨省追捕”…… 纵观2010年的民
生与国事，网友正试图糅合这些网络热词、用一句话来概括自己的2010年感受。——
“上联：恨爹不成刚；下联：恨娘非兰玉。横批：没种。”当网友“AF_XYW”用这样一
个简短的对联来表达自己的2010感慨时，众网友顿时拍手叫绝。一副对联，简单10个字
，就概括了2010年的两大热点事件：官二代李一帆开车撞死人后不配合调查，且口出狂
言“我爸是李刚”；官二代马晶晶被举报在宁夏公务员考试中作弊，事后举报者王鹏遭
遇跨省追捕，据悉马晶晶之母丁兰玉时任宁夏吴忠市委常委而王鹏他爸却不是“李刚”。
“恨爹不成刚”，成为网络流行语，这绝不单单是网友玩的一种文字游戏，它不仅折射
... 阅读全帖 |
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N******o
发帖数: 3053 | 39 说得我很心动啊，如果去跑个全马，和Boss请假都很有底气，我们Boss也是Runner。我
还是先慢慢跑MAF吧，我是去年8月开始正式跑MAF，自己感觉效果很好。多谢鼓励！先
把这次【绵绵】跑下来，今天大雪，可以早点溜去跑【绵绵】了。 |
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r**********n
发帖数: 352 | 40 LOCAL WEATHER ALERT:
"Ice Storm Warning for Greater Portland Metro Area, OR
until 10:00 PM PST, Sun., Feb 09, 2014"
现在地上是>6 英寸的雪，今晚到明天一天雨雪交加，地上大概可以滑冰了。
我哭。。。。。。
从一开始，我就没想到自己会绵绵成功，毕竟实力忒弱。以为会因为懒惰或是伤痛停下
。没有预测到的是居然会是因为天气不合作！ 真有些不甘心。
昨天和今天在雪地里跑了，自己都佩服自己。
Oh well, 我真是尽了全力. 很高兴参加了绵绵活动，有了很多“第一次”。 第一次
在10F 跑， 第一次在雪地上跑，第一次在雪中跑，第一次连续跑25天。
只希望天气预报不准，明天还能跑。
叹气，可惜俺不会滑冰。 |
|
y**d
发帖数: 2993 | 41 机会多得是
自己绵绵也可以嘛，没必要和大伙一起绵绵 |
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j*********r
发帖数: 24733 | 42 呵呵, 大伙一起绵绵好玩啊, 其实我一开始觉得根本没人能全血的, 现在真是天天捡下
吧. 只好督促自己绵绵了, 也看看到底自己能撑多久. |
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N******o
发帖数: 3053 | 43 自己绵绵还是很难的，这次全美大动员一起绵绵，很是有意思。还剩下一周了，大家加
油！看看最后全血多少。还有即使没有全血，但是竟然发想绕乒乓球桌跑的比全血的更
应该值得我们敬佩。 |
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h****w
发帖数: 1363 | 44 今天中午补牙，下午下班又晚，就想晚上在家里跑步机上绵绵了。在此之前全部是室外
跑的。
吃完饭，磨磨蹭蹭到九点多，到地下室开跑，然后。。。发现跑步机坏了-带子打滑，
根本没法跑。LD用来走步的，所以没有发现这个问题。
思想斗争两秒钟，只好把冬天跑步全套穿上，在小区里蹭够了，同时咒大使无数次。。
。哈哈哈！ |
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R*****s
发帖数: 41236 | 47 俺今儿也还没跑，我们这罕见的进入春雨绵绵季节，俺晚上又得去搞跑步机玩儿了.. |
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r**********n
发帖数: 352 | 48 谢谢Lucy！ 问题是有油没地方跑啊。
早上起来，抱着侥幸的心理”打扮起来“，走出家门。勉强走出driveway，就回来了 -
sidewalk 上 10英寸的雪上是一层1英寸的冰，连走路都困难的很。路中间雪薄一些，
但冰更厚，走都没发走。
LG 可怜地看着垂头丧气的我，建议我绕着厨房的 island 跑。：-）
至今还在绵绵的跑友们，加油！ |
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N******o
发帖数: 3053 | 49 这个真的很佩服，要是我估计就投降了，敬佩！的却没有【绵绵】我也不会连续跑这么
多天，腿部肌肉明显很累，还有不到一个星期了，我要满血！！ |
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h****w
发帖数: 1363 | 50 看了下西雅图的天气预报，今天最高可以到42度，祝你好运！
【修改：才看到是Portland的。今天最高温度是33度，等外面冰融化是不可能了】
绕着乒乓球桌子跑的另外一个问题就是圈子太小。一圈顶多15米，一迈就是一百多圈啊
，绵绵跑完一定会有心灵创伤 |
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