由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 此操
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z****e
发帖数: 54598
1
投诉ff4短信攻击
序号 时间 类型 对象 内容 操作
1 Mon Aug 29 14:48:13 2011 收 ff4 你妈逼被黑人操烂了。你爸被
黑人操烂了屁眼。你全家被车撞死。 [回复]
2 Mon Aug 29 14:48:08 2011 收 ff4 你妈逼被黑人操烂了。你爸被
黑人操烂了屁眼。你全家被车撞死。 [回复]
m*****u
发帖数: 6094
2
投诉:littlecook
1 ★magzhou丑逼,你丫不要出来现眼了,操你妈。 littlecook Oct 20 11 :29 0.
55K
2 ★magzhou丑逼,你丫不要出来现眼了,操你妈。 littlecook Oct 20 11 :29 0.
55K
3 ★magzhou丑逼,你丫不要出来现眼了,操你妈。 littlecook Oct 20 11 :29 0.
55K
4 ★magzhou丑逼,你丫不要出来现眼了,操你妈。 littlecook Oct 20 11 :29 0.
55K
z****e
发帖数: 54598
3
投诉ff4短信攻击
序号 时间 类型 对象 内容 操作
1 Mon Aug 29 14:48:13 2011 收 ff4 你妈逼被黑人操烂了。你爸被
黑人操烂了屁眼。你全家被车撞死。 [回复]
2 Mon Aug 29 14:48:08 2011 收 ff4 你妈逼被黑人操烂了。你爸被
黑人操烂了屁眼。你全家被车撞死。 [回复]
b***0
发帖数: 799
4
呵呵,如果我是bixu1的话,我让日本人操我P眼。我妈也被日本人操P眼。
如果我不是bixu1的话,而是你roseriver 一直在冤枉我的话,你让日本人操你P眼。你
妈也被日本人操P眼。
y***g
发帖数: 10422
5
来自主题: _Auto_Fans版 - 昨天操了一把四颗牙
昨天去给老烤肉做保养(换MTF和轮胎),看到旁边一个Jeep/Dodge/Chrysler dealer
那里有辆08四颗牙5.7,于是去操了一把。以前坐过四颗牙,但没开过。
5.7的发动机还是相当给力的。开起来一点都不像6000磅的大车。记得有人说此车加速
肉,我觉得不是那么回事,至少空车(两个人,我和dealer sales)的时候不是。比我
租过的 V8 5.0 F150 动力强多了。操控虽然不能和轿车比。但也不是那种坐船的感觉。
空间很大,座椅很舒服。第一二排就不说了。这次特地坐了一下第三排。第二排座位拉
到最后面,第三排还有足够的空间。第三排虽然不能说舒适,但比 minivan 好多了。
内饰很一般,完全不像是一台4W多的车子。我看的这台是SR5,没皮椅。dealer可能是
刚收进来,还没做detail,米黄色的布座椅看上去脏兮兮的。
此车 71K mile,要价 $28888。四颗牙就是贵。
S*********g
发帖数: 24893
6
来自主题: Military版 - 操,牛教授不来了
发信人: threeheart (氷), 信区: WaterWorld
标 题: 月光这逼,不撕都不行了(请转到菌斑)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 9 21:08:37 2015, 美东)
昨天我让坑王在菌斑代为发帖,其实就是说明这档子逼事就这么完了。可月光大妈这个
傻逼娘们没羞没臊没完没了,今天又在菌斑扯送逼上门和老子的逼蛋了,真是个不知进
退,不知死活,不见棺材不落泪的纯种傻逼。马勒隔壁的,以为老子菌斑被封它就能继
续跟个傻逼似的裸奔了,看来不继续撕这逼都不行,艹!看到这贴想继续看戏的,请转
到菌斑,我在那里被封嘴了。
本来这逼是不应该撕的,但是阴差阳错,还是撕了,挺遗憾。但这个撕逼小战只是类似
一个馒头引来的狗血故事,故事性和刺激性都远远小于以前的菌斑故事,所以,关注度
大不如前,持续了不足一天便乏人问津了。原因当然很简单,有人送逼,但无人掏鸟,
而且挖出来的人,你除了说人长得不合你胃口或者象鲁迅,其他还真无可指摘,所以看
客很失望,很快散了,就这么点破事。本来感觉这事挺尼玛好笑,想看阵子热闹再抽那
个傻逼月光一肉棍子,后来想想对这么个寡廉鲜耻的傻逼娘们还真没... 阅读全帖
n**********a
发帖数: 438
7
http://www.zhibeifw.com/ssfb/dxb/xiuxinbsls/default.php
http://zhibeifw.com/down/book1/sdj-mf/mf02.pdf
第四頌 願惜此寶
願我目睹惡劣眾,造罪遭受劇苦時,
猶如值遇珍寶藏,以難得心愛惜之。
秉性邪惡的眾多有情,恒時為猛烈的罪業惡習痛苦所逼,而不斷地造作惡業損
害自他,修行人在遇見彼等時,應如同遇到大寶藏一樣,願恒時珍惜此等難得的助成忍
辱功德之寶貴對境。
這一個修法極其殊勝。如果一個大乘行者沒有具足這種功德,即生成佛是不用
說了,就連一般世間的成就也難如願。因此,我們要重視這個大乘修法中的殊勝竅訣。
現在是末法時代,大多數眾生的秉性都顯得很惡劣、粗暴和蠻橫,相續中充滿
了邪知、邪念和邪見。那麼,我們應該怎樣對待他們呢?如果因為眾生秉性下劣而蔑視
、厭煩,從而遠離這些眾生,顯然是不... 阅读全帖
a**********m
发帖数: 4280
8
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: authenticsam (愛的刻骨 唱的淒美 西海情歌 刀郎无敌!), 信区: Detective
标 题: 真三木在此正式向李奇微将军和卡亚克桑道歉!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 11:25:31 2013, 美东)
经过军二班务的耐心教育和警告, 真三木在此正式向李奇微将军和卡亚克桑道歉。 本
侦探不应该卷入他们和虎肉将军个人的恩恩怨怨, 并且在军二版妄加评议, 发表涉及
个人恩怨的文章, 冲淡了军二版班务只研究军事的话题。 这是不应该的, 也是极端
错误的。
为此 本人在此正式向李奇微将军和卡亚克桑道歉! 保证不再犯。 并向军二版班务和
广大军迷表示诚挚歉意。 谢谢!
authenticsam 三月13日 上午
发信人: authenticsam (愛的刻骨 唱的淒美 西海情歌 刀郎无敌!), 信区: Military2
标 题: 网辩归网辩 奇微将军非要转进谈虎肉海归真的挺没意思的!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 11:23:40 2013, 美东)... 阅读全帖
c******2
发帖数: 3849
9
友情提示:此跟帖已被我举报!
再见!
发信人: gying (拖拉机留A被雷劈), 信区: ChinaNews
标 题: Re: 我操,我党造船都第一了? (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 14 02:01:59 2011, 美东)
我操,到底谁打岔?你才是猪轮,你们家一家都是猪轮
w*******s
发帖数: 3417
10
主席庐山会议的时候说过:孙权劝曹操当皇帝。曹操说,孙权是要把他放在炉火上烤。
我劝你们不要把我当曹操,你们也不要做孙权。
T*****n
发帖数: 18811
11
来自主题: History版 - 曹操墓找到了
记得吗?曹操横槊赋诗时候说过一段话,大意是:俺凭此槊,南征北战,东讨西杀,灭
过谁谁谁,谁谁谁。当时俺就奇怪了,三国演义前面写了那么多曹操的战事,丫从来没
有使过槊啊,怎么突然就冒出来了。
其实,三国演义里面唯一可能具有真实性的兵器,就是这个槊了。这就是当时骑兵的主
力兵器。其他所有的所有,什么双铁戟,画杆方天戟,丈八蛇矛,青龙偃月刀,双股剑
,开山大斧,象鼻子大刀,等等,全是胡扯,汉代三国,都没有。所以俺一直觉得,横
槊赋诗这个环节,反而可能是最有历史真实性的了。俺没有功夫考证这个,但是觉得,
有可能是在罗贯中之前,这个环节已经很著名了,以至于罗和他此前的民间故事、演义
话本,都无法改变这个环节及其主要道具,所以槊就流传下来了。但是别的环节,已经
被历代传说和文学创作改得面目全非。
y********g
发帖数: 311
12
来自主题: History版 - 俺再系统地为曹操墓辩护一下
曹操多疑促使了大家对其墓的猜测,此乃“假亦真时,真亦假”。这也是曹操的高明之
出。佩服啊。
质疑者可质疑,真正专业的质疑者,应在亲自去安阳探查一番后,拿出证据质疑,应更
有说服力。
r*****t
发帖数: 4793
13
http://baike.baidu.com/view/348160.htm
曹娥碑  曹娥碑 是东汉年间人们为颂扬曹娥的美德,纪念她的孝行而立的石碑。汉
元嘉元年(公元151年),会稽上虞令度尚欲为曹娥立碑,先使属吏魏朗为之操笔,久
而未出,遂命其弟子邯郸淳作碑文。邯郸淳时甫弱冠,只见他从容捉笔,少许构思,一
挥而就,众人嗟叹不暇。碑以载孝,孝以文扬。蔡邕闻讯来观,手摸碑文而读,阅后书
“黄绢幼妇,外孙齑臼”八字于碑阴,隐“绝妙好辞”四字。此碑早年散失。
东晋升平二年(公元358年),王羲之到庙书曹娥碑,文字由新安吴茂先镌刻。此
碑绢本手迹现存辽宁博物馆,上有梁代徐僧权、满骞、怀充等人题名,还有韩愈、宋高
宗等人题款。
现存的曹娥碑系宋代元祐八年(公元1093年)由王安石的女婿蔡卞重书。此碑高2.
3米,宽1米,为行楷体,笔力遒劲,流畅爽利,在我国书法史上有着较高的地位。已近
千年,弥足珍贵。
围绕这块石碑,有一个非常有趣的传说。话说三国时,曹操和杨修一起来曹娥庙祭
拜。看到碑阴“黄绢幼妇,外孙齑臼”八个字感到很奇怪,不解其义,最后还是杨修破
译了这个谜语,说答案便是“绝妙好辞”。他
m********a
发帖数: 12601
14
来自主题: History版 - 袁绍和曹操的差距
我看到题目
就想到可能有人会引用郭嘉说的这个话了
这个完全成王败寇。要是曹操输了,估计就是
“曹操刚愎自用,一意孤行,主公从善如流,此谋胜也;”
m******r
发帖数: 4351
15
刘备其实一样也有"猪毛绕嘴居"的幽默细胞的,就是没有人写"我认识的刘备"而已。我
觉得楼主喜欢曹操大概是因为读到的曹操的记载比较多,形象比较丰满而已。当然,毛
太祖也很好,各方面的回忆录那么多,经常掉眼泪,爱吃红烧肉,做爱不戴套,多真实
,多可爱啊。可是一点也不影响人家玩大跃进搞文革折腾国家几十年啊。
李世民就很不诚实,杀兄杀弟不说,还为了个明君称号违背本心几十年。成吉思汗就很
诚实,“人生最大之乐,即在胜敌、逐敌、夺其所有,见其最亲之人以泪洗面,乘其马
,纳其妻女也。”可是我宁要虚伪的李世民,也不愿要真实的成吉思汗。
对于普通人而言,真实可爱没啥,因为再翻腾也搞不出什么名堂。可是一国之君就危险
了。在君主的权利没有多少制约的古代,如果国君不抑制自己的欲望,尽情showoff自
己的真性情的话,实非百姓社稷之福。玩真实的,往往成了暴君;玩可爱的,常常搞垮
了社稷。点背的,还搭上了自己的性命。
还是回归正传,按楼主的标准,推荐一个更符合真实可爱标准的帝王,宋孝武帝。真性
情,喜欢赌博;好色,淫遍臣子的女儿,是女的就奸,自己的亲妈都不放过。也可爱,
平时与朝廷大臣说话的时候喜欢戏谑耍笑,喜... 阅读全帖
L******w
发帖数: 5407
16
来自主题: History版 - 张郃为什么敢投降曹操?
张郃高览的家属应该都还在后方, 他们也不是非投降不可的。 为什么他们敢投降呢?
不怕袁绍杀了他的家属?
事实上,看其他历史记载, 是张投降在先袁军溃散在后。 张郃高览的投降是官渡战役
的致命一击。 他们的家属就算被杀也不冤哪。
=================
关于张郃降曹的原因,本传记为郭图进谗,而其他传记皆无此事,故此考据学家姜宸英
和卢弼认为不实,是陈寿为传主避讳 。此外,《郃传》袁绍军先破而后张郃降这一说
法就有很大疑点。
《郃传》、《武帝纪》与《袁绍传》同出于《三国志》,在此事上就写作立场而言,后
二者较为可信,而《郃传》将此顺序小有改变,所要掩示的,也正是《武帝纪》与《袁
绍传》没有掩饰的------张郃降而后袁军溃,更进一步可以理解为张郃的投降是袁军崩
溃的重要原因。乌巢被烧,袁绍败局虽成,然而也应该是余粮尽军心散之后的事,事实
上却是在乌巢被烧瞬间,这样庞大的军队顿时土崩瓦解,张郃在此时起了几乎是关键的
作用。曹操火烧乌巢之时,“绍但遣轻骑救琼,而以重兵攻太祖营,不能下”《郃传》
。这里所领“重兵”的无疑是张郃、高览,二人的突然投降,使得袁绍的这支“重兵”
或降或逃,... 阅读全帖
I******a
发帖数: 3812
17
此确是话操理不操。
l*******0
发帖数: 1293
18
SB 了吧。下回还自作聪明吗?
印弟人虽说人不多了,可每人一泡足以操烂你妈那烂逼。
你妈骄傲的叫唤说,印弟安人操得舒服。
然后你帮着印弟安人一起操你妈逼
S*********g
发帖数: 24893
19
发信人: nannyissue (月嫂问题), 信区: SanFrancisco
标题: Re: 广和月嫂Lisa Fong敲诈多家雇主
发信站: BBS 未名空间站(Tue Aug 12 17:28:28 2014, 美东)
我们每个受害家庭都咨询了很多律师,律师基本上一致认为赔钱给月嫂是必须的。之所
以我们赔钱,主要是因为:
1)合同如果不遵守劳工法,那本身是违法的,没有任何保护作用。加州的最低工资必
须满足。有一家被害的朋友当时合同上还加了一条,“没有任何加班费”,一点用都没
有。 (注释: 但是任何合同抵触联邦法律都被认为是无效的)
2)工作时间不是她抱娃或者真正工作的时间才算,所有她在我们家的时间都算工作时
间。道理就像on call一样。 (注释,这是因为月嫂没有随意离开的自由)
4)最重要的一点,劳工法严重偏向于月嫂,她说话可以毫无证据,但是雇主没有证据
的话,法庭不会听你说的。 (注释,操蛋的美国联邦法律就是这样的共产恶法:劳工法
清楚规范了最低工资、超时给付、纪录保持及童工雇用之标准尺度。除非有豁免身分者
,否则在此条款涵盖下之所有受雇人必须给付最低工资,如有超时工作... 阅读全帖
u*****a
发帖数: 9489
20
今天,quota哥在梦版发帖,道出了几年来喋喋不休“老墨婊子”背后的惊天真相。原
帖在此。由于原帖黑话太多,而且中英夹杂严重,有些将军可能觉得难懂。我用易懂的
规范中文翻译一遍,附于其后。
quota哥当祥林嫂,已经有两三年了吧,几年来,每次我去梦版,都见到quota哥的帖子
。quota哥一直都说半截话,含含糊糊,今天是有史以来爆料最多的一次。
外F,不但把quota哥这个大好青年活活恶心成了祥林嫂,还毒害少年儿童,给自己的亲
生女儿造成了严重的心理创伤。外F真是不反不行!!!
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 扒一个我知道的最烂的外F,人见人恨
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 11 13:39:44 2015, 美东)
狗娘养的连贱老墨也恬不知耻的同居干炮。癞蛤蟆还想上法国佬。公元2009年,破鞋拖
的酱油瓶愤怒的说她被迫向所有人撒谎,帮助破鞋隐瞒她和每个male inappropriate
behaviour, 每次破鞋和炮友fuck,就把酱油瓶锁在门外,而且严厉训... 阅读全帖
M*P
发帖数: 6456
21
来自主题: Military版 - 菲律宾降中国类似于张绣降曹操
好对比。


:当年张绣关键时刻降了曹操,曹操虽然失了大儿子,依然十分高兴,张绣及其子孙此
后一直荣华富贵
h*****7
发帖数: 3192
22
来自主题: Military版 - 川普就是曹操口中的袁绍
青梅煮酒论英雄,曹操问刘备,谁是天下英雄。刘备说,袁绍四世三公,虎踞冀州,部
下多能士,可算英雄。曹操说,袁绍色厉胆薄,好谋无断;干大事而惜身,见小利而忘
命:非英雄也。
川普就是典型的袁绍,上任以来咋咋呼呼,好像跟谁都要干一架,结果到真格的,叙利
亚化武,只放了几颗导弹就完事了。对朝鲜,土耳其,俄罗斯,叙利亚,伊朗,无不如
此,结果搞得现在天下大乱,土耳其,伊朗,朝鲜,以色列都吃定了他的软弱,土耳其
悍然出兵叙利亚,追着美国兵屁股炸。伊朗公然击落美国无人机,又轰炸沙特油厂。以
色列不仅要吞并约旦河谷,还袭击伊朗油轮。日韩居然也搞起了贸易争端。可以说,川
普的色历胆薄已经让美国的地缘政治一塌糊涂。
中国与美国的贸易争端本来是小事,在中美贸易争端之初,中国就承诺了减少贸易逆差
,保护知识产权,开放金融等等,结果川普贪心不足,不断加码,导致中美贸易争端到
现在不可收拾,已经严重拖累美国及世界经济。现在中共没有收复台湾唯一的原因就是
航母刚刚下水,还没有形成战斗力。如果川普能够连任,只怕中共统一台湾势在必行。
届时,美国国内经济危机爆发,中东大乱,东亚,欧洲自顾不暇,中国4-6个航母舰队
成... 阅读全帖
S*********g
发帖数: 24893
23
发信人: nannyissue (月嫂问题), 信区: SanFrancisco
标题: Re: 广和月嫂Lisa Fong敲诈多家雇主
发信站: BBS 未名空间站(Tue Aug 12 17:28:28 2014, 美东)
我们每个受害家庭都咨询了很多律师,律师基本上一致认为赔钱给月嫂是必须的。之所
以我们赔钱,主要是因为:
1)合同如果不遵守劳工法,那本身是违法的,没有任何保护作用。加州的最低工资必
须满足。有一家被害的朋友当时合同上还加了一条,“没有任何加班费”,一点用都没
有。 (注释: 但是任何合同抵触联邦法律都被认为是无效的)
2)工作时间不是她抱娃或者真正工作的时间才算,所有她在我们家的时间都算工作时
间。道理就像on call一样。 (注释,这是因为月嫂没有随意离开的自由)
4)最重要的一点,劳工法严重偏向于月嫂,她说话可以毫无证据,但是雇主没有证据
的话,法庭不会听你说的。 (注释,操蛋的美国联邦法律就是这样的共产恶法:劳工法
清楚规范了最低工资、超时给付、纪录保持及童工雇用之标准尺度。除非有豁免身分者
,否则在此条款涵盖下之所有受雇人必须给付最低工资,如有超时工作... 阅读全帖
c*****g
发帖数: 21627
24
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: choming (请抵制“十万强插”计划!), 信区: Military
标 题: 霉国医院草菅人命,男护士忍无可忍,终于操(手术)刀倒戈了!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 16 17:33:19 2014, 美东)
菌班著名男护士THR,长期浸淫在吃人不眨眼的霉国医院的体制内,深受霉国医院的
体制的洗脑,并且拿着病人和纳税人的钱当着间接五毛。(当然这么说也不公平,
真实情况是,医院领导和疣太们拿大头,THR最多是喝汤而已。何况THR好歹也付出劳动
不过护士这行性价比不错,不然THR怎么有底气经常在版上号召大家转学护士专业呢。)
所以每当版上有遭受霉国黑心医院保险公司勾结乱收费的天价账单,
以及被庸医误诊malpractice又打死不承认的病人诉苦时
THR大部分时间总是站在霉国医疗这一边,而与广大劳动大众站在对立面
结果,ebola一来,暴露了霉国医院的本质:霉国医院,并不是与医护人员同一阵营
相反,霉国医院只是为了疣太阿三统治阶级服务,他们才不管你们这些小护士
的死活呢。霉国的医院,在病毒黑五类面前,哪... 阅读全帖

发帖数: 1
25
来自主题: NextGeneration版 - 曹操的儿子和苏东坡都不是亲生的?
《准:夫妻谁的基因决定孩子智商和相貌?》说:
妈妈们在宝宝还没降生的时候,一定会跟孩子他爹争论肚子里的孩子是男是女、长
得像谁的问题吧?
你希望宝宝长成什么样?眼睛像你,鼻子像他?身材像你,IQ像他?
这一切到底是谁的基因决定呢?下面,一起了解一下吧!
身高是谁的遗传大?——父母各占一半
除去营养状况外,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里,父母的遗传是决定
孩子身高的主要因素,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方
个头不高,那就要靠宝宝后天那30%的努力了。
智力是谁的遗传大?——妈妈
智力有一定的遗传性,同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评
估,遗传对智力的影响约占50%—60%。
就遗传而言,妈妈聪明,生下的孩子大多聪明,如果是个男孩,就会更聪明。原因
在于,人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体,男性只有1个
,所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。
为证明此点,我们首先来复习下高中生物知识:男宝宝和女宝宝是怎样来的?
男生是XY,X (卵)是来自母亲,Y(精子)是来自父亲。
女生是XX,X(卵)是来自母... 阅读全帖
D******e
发帖数: 11265
26
其实谁被谁操,真不关我屁事。
逆马,在加拿大从来没听过见过这么多外发腥臊烂臭的恶心事
回到美国,被震惊了
操股操股,傲硬蝈蝈,下周发财
S*********g
发帖数: 24893
27
发信人: nannyissue (月嫂问题), 信区: SanFrancisco
标题: Re: 广和月嫂Lisa Fong敲诈多家雇主
发信站: BBS 未名空间站(Tue Aug 12 17:28:28 2014, 美东)
我们每个受害家庭都咨询了很多律师,律师基本上一致认为赔钱给月嫂是必须的。之所
以我们赔钱,主要是因为:
1)合同如果不遵守劳工法,那本身是违法的,没有任何保护作用。加州的最低工资必
须满足。有一家被害的朋友当时合同上还加了一条,“没有任何加班费”,一点用都没
有。 (注释: 但是任何合同抵触联邦法律都被认为是无效的)
2)工作时间不是她抱娃或者真正工作的时间才算,所有她在我们家的时间都算工作时
间。道理就像on call一样。 (注释,这是因为月嫂没有随意离开的自由)
4)最重要的一点,劳工法严重偏向于月嫂,她说话可以毫无证据,但是雇主没有证据
的话,法庭不会听你说的。 (注释,操蛋的美国联邦法律就是这样的共产恶法:劳工法
清楚规范了最低工资、超时给付、纪录保持及童工雇用之标准尺度。除非有豁免身分者
,否则在此条款涵盖下之所有受雇人必须给付最低工资,如有超时工作... 阅读全帖
d*******n
发帖数: 4913
28
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 2011年全国啦啦操联赛 最新奶茶全集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 21:09:13 2011, 美东)
发信人: evelynlin (SC), 信区: Military
标 题: 2011年全国啦啦操联赛 最新奶茶全集
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 17:32:54 2011, 美东)
全集在此
http://www.newsmth.net/nForum/article/Picture/749243
r****n
发帖数: 7223
29
来自主题: loseweight版 - [Zhuan]哑铃美腿操 dai
发信人: wangdan (丹丹姐姐), 信区: Fitness
标 题: [Zhuan]哑铃美腿操
发信站: The unknown SPACE (Mon Sep 9 15:16:45 2002) WWW-POST
夏季是尽展双腿迷人曲线的季节,许多女孩却对自己略粗的双腿一筹莫展。我们邀请健身
教练何冬为你设计了一套十分有效的30分种的腿部训练计划,此套纤腿操是从超级名模
辛迪·克劳馥的每日健身计划中精选提炼出来的,只要在运动期间配合低脂、低热的饮食
,3—6个星期就能产生明显效果。
这套训练计划每次做3组,每组10次(用5—10磅的哑铃),每周训练两次。
1.侧冲腿(减少大腿内赘肉)
直立,双腿分开,手持哑铃置于肩上,下蹲身体并慢慢地向右侧出腿,右膝对大脚趾
上方(不要超过脚趾),控住2秒,保持上体正直,移动身体,身体重心作用在脚后跟上
,慢慢还原到中间,移动身体向反方向重复做。
2.下蹲跳跃(整体瘦腿)
双脚分开,宽于肩站立,手持哑铃置于体前,将身体重心移动至脚后跟。继续下蹲后
身体向上跳起,同时将持哑铃的双臂上举至头上,当跳起时,锁紧肘关节,收腹。
3.弓步下蹲(大腿外侧)... 阅读全帖
S*********g
发帖数: 24893
30
发信人: nannyissue (月嫂问题), 信区: SanFrancisco
标题: Re: 广和月嫂Lisa Fong敲诈多家雇主
发信站: BBS 未名空间站(Tue Aug 12 17:28:28 2014, 美东)
我们每个受害家庭都咨询了很多律师,律师基本上一致认为赔钱给月嫂是必须的。之所
以我们赔钱,主要是因为:
1)合同如果不遵守劳工法,那本身是违法的,没有任何保护作用。加州的最低工资必
须满足。有一家被害的朋友当时合同上还加了一条,“没有任何加班费”,一点用都没
有。 (注释: 但是任何合同抵触联邦法律都被认为是无效的)
2)工作时间不是她抱娃或者真正工作的时间才算,所有她在我们家的时间都算工作时
间。道理就像on call一样。 (注释,这是因为月嫂没有随意离开的自由)
4)最重要的一点,劳工法严重偏向于月嫂,她说话可以毫无证据,但是雇主没有证据
的话,法庭不会听你说的。 (注释,操蛋的美国联邦法律就是这样的共产恶法:劳工法
清楚规范了最低工资、超时给付、纪录保持及童工雇用之标准尺度。除非有豁免身分者
,否则在此条款涵盖下之所有受雇人必须给付最低工资,如有超时工作... 阅读全帖
c*****g
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31
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: choming (请抵制“十万强插”计划!), 信区: Military
标 题: 霉国医院草菅人命,男护士忍无可忍,终于操(手术)刀倒戈了!
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 16 17:33:19 2014, 美东)
菌班著名男护士THR,长期浸淫在吃人不眨眼的霉国医院的体制内,深受霉国医院的
体制的洗脑,并且拿着病人和纳税人的钱当着间接五毛。(当然这么说也不公平,
真实情况是,医院领导和疣太们拿大头,THR最多是喝汤而已。何况THR好歹也付出劳动
不过护士这行性价比不错,不然THR怎么有底气经常在版上号召大家转学护士专业呢。)
所以每当版上有遭受霉国黑心医院保险公司勾结乱收费的天价账单,
以及被庸医误诊malpractice又打死不承认的病人诉苦时
THR大部分时间总是站在霉国医疗这一边,而与广大劳动大众站在对立面
结果,ebola一来,暴露了霉国医院的本质:霉国医院,并不是与医护人员同一阵营
相反,霉国医院只是为了疣太阿三统治阶级服务,他们才不管你们这些小护士
的死活呢。霉国的医院,在病毒黑五类面前,哪... 阅读全帖
d****y
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32
来自主题: Literature版 - 有趣的曹操书信
有一篇是《与诸葛亮书》,本来以为一定是雄辞闳辩,翻到一看,不禁失笑,原来只一句
话:“今奉鸡舌香五斤,以表微意”。鸡舌香,一说即为丁香。说到丁香作为调味料,大
家就都很熟了,宁夏菜里有丁香肘子,云南有丁香烤羊腿...再说下去就要流口水了。如
果曹操也是老饕,信里可能要多加一句“孤闻此物炖肉最佳”了。当然,一直到三国,香
仍然限于宫庭和上层贵族之中,相当名贵,作为礼品送人很自然;只是隋唐以后由于西(
域)香由南(两广、海南)香所取代价格才大为降低。
鸡舌香的另一个用途是除口臭,据宋代《太平御览》引东汉应劭《汉官仪》的记述,汉桓
帝朝,侍中刁存因年老患口臭,“帝赐以鸡舌香,令含之。”在网上随便一查,果然清华
BBS已经有人拿这个作依据写出《诸葛亮口臭考》,呵呵。诸葛未必真有口臭,不过爱逞
口舌之能,玩吊周瑜,借荆州,骂王朗,不是个知道积口德的主儿。要说曹操拿这个来讽
刺一下诸葛也不算太牵强。
还有一篇就是赤壁之战后写给孙权的信,说: “赤壁之战,值有疾病,孤烧船自退,横
使周瑜虚获此名。” :)
l**********a
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33
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Joke
标 题: 2011年全国啦啦操联赛 最新奶茶全集 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 21:09:13 2011, 美东)
发信人: evelynlin (SC), 信区: Military
标 题: 2011年全国啦啦操联赛 最新奶茶全集
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 6 17:32:54 2011, 美东)
全集在此
http://www.newsmth.net/nForum/article/Picture/749243
s*******k
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34
1 Fri Apr 5 18:41:52 2013 收 caonima16 我操你妈,我操你妈,我操
你妈 [回复]
a**********m
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35
经过军二班务的耐心教育和警告, 真三木在此正式向李奇微将军和卡亚克桑道歉。 本
侦探不应该卷入他们和虎肉将军个人的恩恩怨怨, 并且在军二版妄加评议, 发表涉及
个人恩怨的文章, 冲淡了军二版班务只研究军事的话题。 这是不应该的, 也是极端
错误的。
为此 本人在此正式向李奇微将军和卡亚克桑道歉! 保证不再犯。 并向军二版班务和
广大军迷表示诚挚歉意。 谢谢!
authenticsam 三月13日 上午
【 以下文字转载自 Military2 讨论区 】
发信人: authenticsam (愛的刻骨 唱的淒美 西海情歌 刀郎无敌!), 信区: Military2
标 题: 网辩归网辩 奇微将军非要转进谈虎肉海归真的挺没意思的!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 11 11:23:40 2013, 美东)
网上辩论就网上辩论, 大家用事实说法, 谁对谁错, 网友都不傻, 相信网友能分辨
清楚,没必要扯上各个网友的现实情况, 结果这个李奇微将军眼看 辩论不过虎肉将军
,数炮也数不过虎肉将军, 结果非要扯上现实中的虎肉将军, 非要虎肉抛弃现在的
实际成就和情况去... 阅读全帖
p*****c
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36
Very very stupid
没那金刚钻就别揽那瓷器活,好不容易罕有地显了下魄力,转眼间被对手逼得狼狈不堪
,只能跟着对方起舞了。。。
公投 馬出招 蔡追擊 得失難料
2011-10-22
中國時報
【朱真楷/新聞分析】
 馬英九拋出兩岸和平協議震撼彈,蔡英文為扭轉劣勢,看準北京不可能接受和平
協議公投,乾脆順著馬的邏輯提出政治性協商公投入法,企圖以子之矛、攻子之盾,此
舉看似將馬英九逼入兩難困境,卻也可能讓自己走進對手設定的戰場,喪失議題主導權
。換言之,雙英注定在兩岸議題中鏖戰。
 過去,民進黨面對國民黨在九二共識、統獨議題,甚至是中華民國認同的步步進
逼,礙於基本立場及選票考量,大都採取以守代攻的模糊策略。如今,馬英九在蔡英文
提出「中華民國就是台灣」後,進一步誘敵進入「和平VS.反和平」的區隔,嘗試向
中間甚至是淺綠選民喊話,盼藉此拉開膠著的選情。
 未料,當馬提出兩岸和平協議主張,民進黨不僅正面迎戰,甚至主動要求進行雙
英會,積極態度一反常態。
 策略逆轉的關鍵,在於府方公開表示「未來若推動兩岸和平協議,一定會先交付... 阅读全帖
R****a
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37
今天,中日的“百年国运”在此相交
2012-09-11 14:27 作者:刘涛
84
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国防部:反对日购岛保留采取措施权利
姓名“操日本”引热议 江西大一新生不堪困扰退学复读
今日,中日的“百年国运”在此相交
日本同时更换驻中、美、韩三国大使
中国可将钓鱼岛列为海上军事演习场
关键词:
日本钓鱼岛中国发展地缘政治
今日,历经百年国运转折点的中日来到了一场国运的相交点,一方是旭日东升、国力上
扬、胸怀世界的中国,一方是夕阳西下、国力萎缩、愤懑不平的日本。这条上行线和下
行线的交汇点就是钓鱼岛,不能简单地将中日间的冲突看成是一场个案冲突,这是两种
地缘板块、地缘政治力量相挤压的结果。
无可否认,钓鱼岛危机走到今天这一步,是中国不愿意看到的。在中国和平崛起的道路
上,中国最需要的是和平发展的环境,中国未来十年必定在GDP总量上超过美国,进而
一举超过欧盟所有国家GDP总和。中国在各项综合国力目标都将上演绝地反超,我们最
缺的恰恰是时间。与日本同样处在下行线的美国也感到了时间的紧迫,... 阅读全帖
s*********e
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38
——从“鸡屎也要刮层油”现象说起
(本文系作者2014年10月15日在中纪委、全国工商联民营企业家座谈会上的法发言
,2014年10月25日,根据发言提纲稿修订)
我是全国工商联农产商会的代表,北京金百瑞果苑农业科技发展有限公司的董事长
蔡晓鹏。主营小浆果的种植、加工、销售。我毕业于中国人民大学法律系,有40余年党
龄;曾在商业部、国务院农村发展研究中心、农业部任职。82年-84年曾和王岐山同志亲
密共事于9号院杜老麾下。90年代辞职务农,现已退休,在帮年轻人把握企业方向,保
驾护航。
我和娃哈哈宗总、伊利陈总和其他企业家、商会领导们的感受基本相同。所不同的
是,娃哈哈、伊利是中国食品饮料行业的龙头老大,处在金字塔高端;我代表的则是处
于产业链低端的广大从事农业和食品行业的小微企业。我们日常面临的多是基层行政执
法人员,属于老鼠、苍蝇、跳蚤、小贪小腐的那一类。但正是这类直接面对企业的“小
鬼”,经常扮演者企业杀手的狠角色:他们作为政府和法律的代表,直接掌握着决定企
业生存发展、关系企业数十万、数百万、数千万、数亿财产灭失与否的审批大权而不受
第三方监控和法律约束。一旦不能公正执法、以权... 阅读全帖
o*****e
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39
如果你说的都是事实,那么中国可以一开始就宣布此庭本身无效,为何只是说此庭裁决
无效?所以,中国也承认此庭的地位,只是不承认其裁决而已。你在这方面比中国政府
聪明?也许吧。
g********n
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福智企业菁英网 “职场达人讲座”讲座
《职场必胜篇 健康养生篇》
对于上一回的金融风暴,您是觉得事过境迁,或是心有余悸?
面对未来不同的危机,您还会那样幸运吗?您的身、心准备好了吗?
由于2008-2009年金融风暴,各行各业包括高科技业都未能幸免于难,一波波裁员潮,
造成大量专业人士失业或转业,而仍在职场的从业人员压力也是与日俱增,造成健康甚
至家庭问题。请来聆听林乔伟剖析半导体科技引领的软硬件产业全球未来走向,协助您
规划个人生涯,寻求自我定位,觅得人生下半场的策略与方向. 此讲座林乔伟也将分享
他多年钻研的养生心得, 让你同时拥有健康的身心灵。讲座结尾将有简而易学的养生操
示范。此讲座适合各行业及各年龄层,内容风趣生动绝无冷场!
林乔伟(Joseph Lin)
华美半导体协会(CASPA)2009年理事会主席兼会长, 现任职日本凸版光罩公司业务总监
。在硅谷超过二十五年半导体工作经验,包括技术研发、生产制造营运、市场业务拓展
及策略规划。多年来他全心投入硅谷半导体产业之发展,推动硅谷半导体产业与亚太区
域合作及交流,多次带领商务访问团前往亚太各地考察,建立全球区域性合作平台,近... 阅读全帖
R*****g
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41
来自主题: loseweight版 - 10分钟腹部减肥操 摆脱大肚子
动作一
1.双脚开约1米宽,并下蹲,双手手掌合十放在两腿中间,上身稍微弯曲,眼望前方呈
准备姿势。
2. 深呼吸,身体向上跳的同时双脚并拢,双手向上举过头顶后跳回准备姿势。此动作
重复15-20次。
动作二
1. 收腹正坐,上身稍稍向后仰,双脚向前伸直,双手放在耳朵后侧呈准备姿势。
2. 右脚向上提起并弯曲成90度,上身慢慢向左侧弯,然后相反方向重复刚刚动作。此
动作左右为一组,重复15-20组。
动作三
1.坐在垫上,腰部挺直,双腿弯曲,脚尖踮地,双手环抱大腿。
2.吸气,将双腿慢慢抬起,然后向前方尽力伸直左腿,停留几秒,然后再尽力伸直右腿
。几秒后,慢慢将双腿放下。
动作四
1.半蹲马步,双手握拳,双肩双肘弯曲90度分置身旁,拳头朝上,保持上半身姿势,
2.腰腹部向左右转动,每秒转动一次,嘴巴张开放松,让肺部空气自然进出。
动作五
1.身体仰卧在地面上,双手放在身体两侧,掌心贴地,将右脚贴在左脚上方。
2.吸气,抬起双脚和地面形成60度角,动作坚持10个呼吸,吸气,腰腹用力将你的要臀
部位和你的双脚一起抬起来。动作坚持10个呼吸。
动作六
1.脚弯曲成约100度,双脚交叉,右脚在前... 阅读全帖
o***s
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42
为稳定旅客情绪,大连机场请来美女拉拉队员跳操,引来众多旅客围观。
机场里的乘客。
4月23日晚9时起,大连机场逐渐被大雾笼罩,进出港航班陆续被取消。
大雾天气下,大连周水子国际机场今日午间滞留旅客已达5000余人。为稳定滞留旅客情绪,缓解旅客疲劳,机场派出美女拉拉队员跳健美操,据悉此为“北方机场的首创”,是人性化服务的一种体现。效果不错,引得众旅客围观。
延伸阅读:
网友评论:
@老醋:在大量航班因雾延误的情况下,大连机场为稳定滞留旅客情绪,派出美女啦啦队员为旅客表演健美操。嗯,也是一招。
@青花墨玉镯V:会不会有些乘客会永久性滞留啊?
@缘来无恙:不知道请拉拉队的钱是不是从机场建设基金里出?
@彪闻:应组合帅男美女队更好!
机场出现延误后的处置:
大连国际机场(简称"大连机场")在售票处设立了一站式服务柜台,专门在候机楼大屏幕上显示办理签转退机票的服务流程和步骤,及时为旅客办理签转退手续。增调10名客服人员,身着红马甲,在候机楼内为旅客提供热水,问询服务,缓解旅客焦虑情绪。在候机楼外,机场协调旅行社、宾馆,调集10辆大、中巴车,共安排滞留旅客20余批次共500余人到宾馆休息。截至23... 阅读全帖
c***s
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43
的哥会说英语,在成都已经不是啥新鲜事儿了,可是,您见过会7门外语的的哥吗?昨日,“洋气”的哥姚刚告诉成都晚报记者,自己会英语、法语、日语、韩语、西班牙语、意大利语、德语7门外语的简单表达。这些语言除了自学教材,更多源自乘客。也正是因为姚刚有此“神技”傍身,不仅客源不断,更让他成了行业中的名人,而姚刚也毫不吝惜地与同行分享所学到的日常英语知识,并向同行传授“揽客”妙招,其风趣幽默的单词记忆法在行业中流传甚广。
最“洋”的哥是怎么练成的?
狂学外语乘客是他的“移动课本”
我市某出租汽车公司的的哥姚刚,今年43岁,已有5年出租车驾龄的他,是该公司明星车队的队员。流利的英语,爽朗的笑声,他的言谈举止中总流露着自信。
谈起学外语的经历,姚刚拿起了随时放在车上的英语教材,翻了起来。“我读书的时候英语成绩还不错,从业以后依然觉得它是一门不错的语言,正因为如此,我对英语又有了学习的渴望。”姚刚一边说,一边展示着他的学习“装备”《临时急需一句话英语》,除了这些纸质“装备”外,他还有秘密武器,手机软件旅行翻译官,“这些教材让我学到英语的常用语句,但有时候也会遇到课本之外的知识,这个时候,我就只有求助它了,... 阅读全帖
a****m
发帖数: 693
44
来自主题: History版 - 曹操是否言过其实?
曹操乃枭雄也,是想中华3000年,只有少数几个朝代处于分治状态,三国为其一,而且
曹公想到自己的远大前途,而保留献帝,实乃不宜,如果后人有此妥协精神,中华民族
乃大幸,多少人遗忘前人之宝贵精神,徒妄废帝力王,你来我往,多少人为之丧命。
b*******h
发帖数: 2585
45
我不是肯定,也不装权威,只是从常理推想。曹操薄葬,也应该有一些能表明身份的东
西。
就说这些魏武王常所用之类的,如果是真的,历史上盗墓的也挖到类似的东西的可能性
很大,
拿出来卖几个钱的可能性也大。
这个地方也不是那么偏僻, 县志啊什么的来一段, 某年中,某某名流于农贸市场溜达
,偶见避孕套自铭魏武常所用,或有人曰,尝闻岁前西山有魏武墓被盗,此必得自盗墓
者,遂以美元5刀购得。
f****i
发帖数: 9419
46
回身看了一下,怪不得说曹操父亲死在哪儿,由于我自己的错误,我在此声明和更正一下,琅琊古代有城名有国名或者郡名,琅琊泰山交界之地也就是琅琊如兖州必经之地死的。这条路线琅琊入泰山两地交界属于泰山地区,但是在琅琊边上。本身写了琅琊泰山交界,俺也没注意过,打字太快,被人说回身看才知道咋回事。不过有没有后面写的交界的内容都无所谓,琅琊是报父仇必须到的地方,对于挑衅不做回应,多谢,其他的不解释,琅琊不到父仇不算报。这个不懂去跟他们扯淡。
m***n
发帖数: 12188
47
曹操好可憐,小心肝受到嚴重踐踏。這些諸侯都是什麽玩藝啊。
我本將心向明月,奈何明月照溝渠。
從此,寧教我負天下人,休教天下人負我。
p****y
发帖数: 23737
48
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: ChicagoLake (五湖客), 信区: ChinaNews
标 题: Re: 我操, 六四长安街上死了很多人啊
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 30 20:46:32 2010, 美东)
“我作为市长,在此郑重申明:上海市委、市政府从来没有考虑过要使用军队,从来没
有打算过实行军管或戒严。”
“历史的争相,总有一天会大白于天下!”
j*****n
发帖数: 3617
49
曹冲在的时候“太祖数对群臣称述,有欲传后意。”,死了以后曹操对曹丕说,“此我
之不幸,而汝曹之幸也。”这个意思很明显。
r*****n
发帖数: 4844
50
曹操和曹丕的高招。
第一就是“赖”,此事没有,没听说过,打死不承认。
如果,被抓到证据了之后,
第二招就是“拖”,能拖多久拖多久,最好慢慢没人过问了。
如果,越闹越大,拖不了了
第三招就是“解释”,给你一个解释,信不信由你,我反正是信的。
一般问题,这3招就足够了。如果不够就得学习东方不败的功夫了。
第四招“要练神功,必先自宫”,找个替死鬼,干掉他。虽然有点痛,不过神功自成。
要是还不行,就要用最后一招了,最后一招厉害,一般不用,那就是
第五招“移花接木,转移视线”,此招威力巨大,也有两层。第一层,“以乱治乱”,
找人到处发帖子:这次事件是美国的阴谋之类的,大家要团结,不要上当,大量此类帖子涌现论坛,扰乱视听。第二层,要经过高层批准的,就是“领土之争”,比如激化矛盾,发布消息:中美关系再次交恶,中越冲突加剧。
个人估计,还有第六招,暂时没见咱党用过。就是“杀鸡取卵”,不但杀鸡,而且取卵!
继续观察中...
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