c*****3
发帖数: 1141 | 1 两种心态
入冬之后，时雪时晴。少儿雀跃，老人难行。
雪后，我陪一位老大姐外出，提醒她小心路滑。她说：“我相信，只要心存正念，心中
不断告诉自己：我不会摔跤，就不会摔跤。”短短一句话，使我深受启发。我每逢在冰
雪地上行走，总是反覆警示自己：每一步都可能摔跤！如此小心，自然也不易摔跤，但
是这是两种截然不同的心态。前一种是心存正念，坦坦荡荡；另一种是小心翼翼，步步
设防，如临深渊，如履薄冰。
前一种心态，来源于正信。后一种心态，来源于长期险恶的生活环境。两种心态，产生
两种截然不同的生存状况和生活品质，从人生的终极意义上看，也会有不同的归宿。
红色恐怖
中共不只是靠武装暴力夺取政权，还要靠政治暴力和文化暴力掌权。硬暴力、软暴力，
两手都硬。
党文化就是靠暴力维持的一种邪教文化，是红色恐怖的重要成分。
从大陆出来的人，都要面临新的人生道路。每个人会有不同的认识，因而产生不同的抉
择。在大陆的经历虽各不同，但本质上又是相似的。其共同点就是都在不同程度上受到
过党文化无孔不入的毒害。这是一种慢性中毒，其症状一般表现为“斯德哥尔摩综合症
”，还有我称之为“共犯后遗症”等等。红色恐怖的直接后果是“政... 阅读全帖 |
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c*****y
发帖数: 173 | 2 南方报业网
日前我市发布的《深圳市2012年改革计划》明确提出，今年我市研究探索公务员养
老保障制度改革，建立既与企业养老保险制度相统一，又体现公务员职业特点的养老保
障制度。“深圳将破冰养老保障制度双轨制”的消息在全国引起广泛关注。昨日，记者
就相关热点问题，专访了市人力资源和社会保障局局长王敏。
打破“双轨制”先从公务员开始
深圳特区报：机关事业单位退休制度和企业养老保险制度“双轨制”导致的待遇差
距问题一直饱受社会诟病，企业职员需要按月缴纳养老金，公务员无需掏一分钱，领取
的退休金却优厚于企业员工。此次深圳提出要破冰双轨制，公务员养老保障制度改革具
体怎么做？
王敏：以前，国企员工退休金也跟公务员、事业单位工作人员一样，是财政统包的
。后来，我国建立了企业养老制度，把包括国企在内的企业员工纳了进去，这其实就是
在改革退休金制度，打破财政统包。但后来改革中断了，还留下公务员职员由财政统一
养老。这就造成了现在广受非议的机关事业单位退休金和企业养老保障“双轨制”。
2010年深圳开始聘任制公务员的养老保障制度改革，新进公务员一律参加社会养老
保险，两年来进展顺利，当事人包括市民的反响... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 31659 | 3 《三体III：死神永生》
作者：刘慈欣
申明:本书由奇书网(Www.Qisuu.Com)自网络收集整理制作,仅供预览交流学习使用,版权归原作者和出版社所有,如果喜欢,请支持订阅购买正版.
写在"基石"之前
姚海军
"基石"是个平实的词，不够"炫"，却能够准确传达我们对构建中的中国科幻繁华巨厦的情感与信心，因此，我们用它来作为这套原创丛书的名字。
最近十年，是科幻创作飞速发展的十年。王晋康、刘慈欣、何宏伟、韩松等一大批科幻作家发表了大量深受读者喜爱、极具开拓与探索价值的科幻佳作。科幻文学的龙头期刊更是从一本传统的《科幻世界》，发展壮大成为涵盖各个读者层的系列刊物。与此同时，科幻文学的市场环境也有了改善，省会级城市的大型书店里终于有了属于科幻的领地。
仍然有人经常问及中国科幻与美国科幻的差距，但现在的答案已与十年前不同。
在很多作品上(它们不再是那种毫无文学技巧与色彩、想象力拘谨的幼稚故事)，这种比较已经变成了人家的牛排之于我们的牛肉。差距是明显的--更准确地说，应该是"差别"--却已经无法再为它们排个名次。口味问题有了实际意义，这正是我们的科幻走向成熟的标志。
与美国科幻的差距，实际上是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 4 核心提示：4月24日清华大学百年校庆，胡锦涛发表庆祝演讲。对全国青年学生提出三点希望，强调在德才兼备、全面发展的基准之上，要保持个性，彰显本色。
中新网4月24日电 庆祝清华大学建校100周年大会24日上午在北京人民大会堂举行，中共中央总书记胡锦涛对清华大学同学和全国青年学生提出三点希望，强调在德才兼备、全面发展的基准之上，要保持个性，彰显本色。
据新华社电昨天上午，庆祝清华大学成立100周年大会在人民大会堂隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席胡锦涛在大会上发表重要讲话。党和国家领导人吴邦国、温家宝、贾庆林、习近平、李克强出席大会。共8000多人参加庆祝大会。
胡锦涛在讲话中对清华大学的同学们和全国青年学生提出三点希望。其中包括希望同学们把全面发展和个性发展紧密结合起来，在正确处理个人、集体、社会关系的基础上保持个性、彰显本色，实现全面发展，努力成为栋梁之材。
充分肯定清华人突出功绩
胡锦涛在讲话中首先代表党中央、国务院，向清华大学全体师生员工和广大校友表示衷心的祝贺。
胡锦涛指出，在一个世纪的发展历程中，清华秉承“爱国奉献、追求卓越”的传统，恪守“自强不息、厚德载物”的... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 5 邓小平上了他的最后一堂课，他敦促干部们大胆工作，努力试验。他重复了他在各地说过的话：坚持改革开放;保持一个精干的政府;培养年轻人;少说多做。
当邓小平的专列于1992年1月17日驶离北京站时，北京的其他领导人和南方负责接待他的干部只知道，邓小平夫妻、他们的四个子女(只有小儿子邓质方没有随行)及其配偶和孩子，一行17人，要出门进行“家庭度假”。谁能反对这个德高望重的家庭去度假呢?
邓小平于1月18日上午抵达武昌火车站。尽管只是“家庭度假”之旅，但像邓小平这样显赫的人物，湖北省委书记关广富和省长郭树言还是前往站台迎接邓小平的到来。邓小平只在站台上停留了20分钟。邓小平说，“电视一打开，尽是会议，会议多，文章太长，讲话也太长，而且内容重复……你们要多做少说。……周总理四届人大(1974年)的报告，毛主席指定我负责起草，要求不超过五千字，我完成了任务。……现在文件多如牛毛。”发了一通脾气后，邓小平说出了他的要点：“谁反对[改革开放]，就让谁下台。”
1月19日星期一上午，邓小平在广州做了短暂停留后，与陪同他的广东省级领导一起，开始了对最有活力的特区——深圳和珠海——为期11天的视察。当地干部一... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 6 耸立在深圳深南大道路北荔枝公园东南出口的邓小平巨幅画像，近年来已成为海内外游客缅怀这位中国改革开放总设计师的最佳去处。
邓小平上了他的最后一堂课，他敦促干部们大胆工作，努力试验。他重复了他在各地说过的话：坚持改革开放；保持一个精干的政府；培养年轻人；少说多做。
当邓小平的专列于1992年1月17日驶离北京站时，北京的其他领导人和南方负责接待他的干部只知道，邓小平夫妻、他们的四个子女（只有小儿子邓质方没有随行）及其配偶和孩子，一行17人，要出门进行“家庭度假”。谁能反对这个德高望重的家庭去度假呢？
邓小平于1月18日上午抵达武昌火车站。尽管只是“家庭度假”之旅，但像邓小平这样显赫的人物，湖北省委书记关广富和省长郭树言还是前往站台迎接邓小平的到来。邓小平只在站台上停留了20分钟。邓小平说，“电视一打开，尽是会议，会议多，文章太长，讲话也太长，而且内容重复……你们要多做少说。……周总理四届人大（1974年）的报告，毛主席指定我负责起草，要求不超过五千字，我完成了任务。……现在文件多如牛毛。”发了一通脾气后，邓小平说出了他的要点：“谁反对［改革开放］，就让谁下台。”
1月19日星期一上午，邓小... 阅读全帖 |
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发帖数: 6643 | 7 中国人民解放军军歌
歌 词
向前 向前 向前！
我们的队伍向太阳，
脚踏着祖国的大地，
背负着民族的希望，
我们是一支不可战胜的力量。
我们是工农的子弟，
我们是人民的武装，
从无畏惧，绝不屈服，英勇战斗，
直到把反动派消灭干净，
毛泽东的旗帜高高飘扬。
听！ 风在呼啸军号响，
听！ 革命歌声多嘹亮！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前 向前！
我们的队伍向太阳，
向最后的胜利， 向全国的解放！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前 向前！ 我们的队伍向太阳，
向最后的胜利， 向全国的解放！ |
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T*******e
发帖数: 6425 | 8 向前向前向前！
我们的队伍向太阳，
脚踏着祖国的大地，
背负着民族的希望，
我们是一支不可战胜的力量。
我们是人民的子弟，
我们是人民的武装，
从无畏惧，
绝不屈服，
英勇战斗，
直到把反动派消灭干净，
毛泽东的旗帜高高飘扬。
听！
风在呼啸军号响，
听！革命歌声多嘹亮！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前
向前！
我们的队伍向太阳，
向最后的胜利，
向全国的解放！
向前向前向前！
我们的队伍向太阳，
脚踏着祖国的大地，
背负着民族的希望，
我们是一支不可战胜的力量。
我们是工农的子弟，
我们是人民的武装，
从无畏惧，
绝不屈服，
英勇战斗，
直到把反动派消灭干净，
毛泽东的旗帜高高飘扬。
听！
风在呼啸军号响，
听！
革命歌声多嘹亮！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前
向前！
我们的队伍向太阳，
向最后的胜利，
向全国的解放！
冲啊！！ |
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k******2
发帖数: 1396 | 9 展开说说？
日本这一代政治家，都是在60年代风起云涌的亚洲反殖民解放战争中成长起来的，毛主
席和新中国领导的亚洲人民解放，深刻的影响了他们。
日本人厌恶的是矮贼那样和常凯申一样萎缩的米疣买办和代理。
现任首相大学时代是东京工大的左派学生领袖，当国会议员的时候，每年都邀请60多个
中国留学生到家里做客。 07年海军167号驱逐舰战后首次访问日本，日方派出四野老战
士在甲板上高唱《人民解放军军歌》：
向前 向前 向前！
我们的队伍向太阳，
脚踏着祖国的大地，
背负着民族的希望，
我们是一支不可战胜的力量。
我们是工农的子弟，
我们是人民的武装，
从无畏惧，绝不屈服，英勇战斗，
直到把反动派消灭干净，
毛泽东的旗帜高高飘扬。
听！ 风在呼啸军号响，
听！ 革命歌声多嘹亮！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前 向前！
我们的队伍向太阳，
向最后的胜利， 向全国的解放！
同志们整齐步伐奔向解放的战场，
同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆，
向前 向前！ 我们的队伍向太阳，
向最后的胜利， 向全国的解放！
这首歌不但米国害怕，中国的先富外F接轨派们也害怕。 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 10 江海横流显本色 人间正道是沧桑
——以胡锦涛同志为总书记的党中央“十一五”时期治国理政纪实
资料图片：这是华灯初上的上海浦东新区（2009年7月13日摄）。新华社发
新华网北京1月3日电 江海横流显本色 人间正道是沧桑——以胡锦涛同志为总书记
的党中央“十一五”时期治国理政纪实
新华社记者
“十一五”刚刚过去——
这是栉风沐雨的5年：骇浪惊涛的国际金融危机冲击，猝不及防的重大自然灾害来
袭……严峻考验面前，中国的应对沉着而从容，中国前进的步伐势不可当。
这是再创辉煌的5年：我国国内生产总值年均增长超过10%，人均国内生产总值超过
4000美元，综合国力显著提升。
这是全面发展的5年：社会主义民主法治建设取得新进展，文化事业和文化产业蓬
勃活跃，社会建设成就显著。
这是民生改善的5年：教育、就业、收入分配、社会保障、医药卫生等领域一系列
改善民生的举措，提升了人民生活品质。
这是亮相世界的5年：北京奥运、上海世博、广州亚运，各国文明在古老的中华大
地交相辉映；推动和平发展，倡导和谐世界，中国日益成为当今世界的重要力量。... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 11 点评2011年1月1日-1月3日《参考消息》
作者：竖琴螺 更新时间：2011-1-4
2011年1月1日参考消息
《外报关注中国要求央企增缴利润》，英国《金融时报》12月30日报道，美国《亚洲华
尔街日报》网站12月30日报道。据悉，财政部日前下发的《关于完善中央国有资本经营
预算有关事项的通知》明确，从2011年起，扩大中央国有资本经营预算实施范围，并将
中央企业国有资本收益收取比例类型由原先的三类调整为四类，除两家粮棉储备的央企
外，其余央企上交比例统一提高5%。国有金融企业未被纳入预算实施范围。此外，通知
还明确从2011年起，适当提高中央企业国有资本收益收取比例。具体收取比例分以下四
类执行：第一类为企业税后利润的15%；第二类为企业税后利润的10%；第三类为企业税
后利润的5%；第四类免交国有资本收益。新纳入企业均按第三类标准上交红利。
中国政府的此项举措是具有非常重大的积极意义的，因为从企业的性质来看，国有企业
的实质是全民所有制，其经营收益应该为全民共享，而不能被企业自己独享。现在统一
提高5%的决定，从大方向上来说是好的，但是，从资本经营者与资本占有者的关系来说... 阅读全帖 |
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c*****d
发帖数: 858 | 12 ——以胡锦涛同志为总书记的党中央“十一五”时期治国理政纪实
“十一五”刚刚过去——
这是栉风沐雨的5年：骇浪惊涛的国际金融危机冲击，猝不及防的重大自然灾害来
袭……严峻考验面前，中国的应对沉着而从容，中国前进的步伐势不可当。
这是再创辉煌的5年：我国国内生产总值年均增长超过10%，人均国内生产总值超过
4000美元，综合国力显著提升。
这是全面发展的5年：社会主义民主法治建设取得新进展，文化事业和文化产业蓬
勃活跃，社会建设成就显著。
这是民生改善的5年：教育、就业、收入分配、社会保障、医药卫生等领域一系列
改善民生的举措，提升了人民生活品质。
这是亮相世界的5年：北京奥运、上海世博、广州亚运，各国文明在古老的中华大
地交相辉映；推动和平发展，倡导和谐世界，中国日益成为当今世界的重要力量。
这是创新理念的5年：以人为本，科学发展，社会和谐，经济社会发展协调性明显
增强，中国特色社会主义事业全面推进。
这是彪炳史册的5年：隆重庆祝人民共和国成立60周年，隆重纪念改革开放... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 13 A：能。
B: 不能。
C：根本没可能
正确答案：C
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人类能阻止第三次世界大战吗？[置顶][精华][推荐]发表于：2010-05-23 20:23:39作
者:在希望的田野上发短信加好友更多作品
级别：京府通判积分：5391订铁观音茶满2斤送茶具免运费
以目前国际经济、政治和军事格局、各国统治结构及政治人物的现状而论，我看不
到可以阻止新的世界大战的力量。但是，这并不是说普通人民就只能无所作为，只听任
今后被本国政府征召，成为勇敢或怯懦的炮灰。反战运动虽然并未阻挡美国的战车，但
减缓了战车的速度，降低了战车的性能，给美国军国主义集团的上了一次生动的道义课
，也给世界各国人民联合起来保卫和平增添了信心。同样，只要人民反战运动深入下去
，壮大起来，那么即使不能阻止第三次世界大战的爆发，至少可以延缓其到来，降低其
烈度，减少其危害，加速其结束，并且能够为战后建设一个人与人、人与自然和谐的全
球社会奠定政治和文化基础。
/来自中华网社区 clu... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 14 李克强撰文强调确保保障房分配过程和结果公开
http://www.sina.com.cn 2011年04月16日16:46 《求是》杂志
大规模实施保障性安居工程
逐步完善住房政策和供应体系
来源：《求是》 作者：李克强
保障性安居工程是一项重大的民生工程，也是完善住房政策和供应体系的必然要求
。大规模实施保障性安居工程，是党中央、国务院作出的重大决策，是当前和今后几年
政府工作的一项重要任务。实施好这一重大民生工程，关系经济社会发展全局，惠及广
大人民群众。要进一步提高认识，明确方向，理清思路，完善政策，把保障性安居工程
建设各项任务落到实处。
一、大规模实施保障性安居工程意义重大
2008年底，为应对国际金融危机冲击，党中央、国务院确定了进一步扩大内需、促
进经济平稳较快增长的十项措施，其中第一项就是加快保障性安居工程建设。两年多来
，在各地区、各有关部门和有关方面共同努力下，全国保障性安居工程建设取得重大进
展和明显成效。一是住房保障体系逐步完善。加快了廉租住房建设，全面推动了城市和
国有工矿等棚户区改造，突出了公共租赁住房发展，初步形成了保障性安居工程体系。
二是建设力度持... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 15 党报刊文谈《朱镕基讲话实录》 称记录改革历程
http://www.sina.com.cn 2011年09月13日03:06 人民网-人民日报
一部记录中国改革和发展历程的著作
——学习《朱镕基讲话实录》
近期出版的《朱镕基讲话实录》(以下简称《实录》)，收录了朱镕基同志担任国务
院副总理(1991年4月至1998年3月)、国务院总理(1998年3月至2003年3月)期间的重要讲
话、文章、信件、批语等348篇，照片和批语、书信影印件302件。《实录》翔实记录了
朱镕基同志在中国改革开放和现代化建设中的工作历程。
朱镕基同志担任国务院副总理和国务院总理期间，适逢我国从计划经济体制向社会
主义市场经济体制、从封闭半封闭向全方位开放转变的关键时期。在党中央、国务院的
领导下，他直接主持了中国的财税体制改革、金融体制改革、国有企业改革、价格与流
通体制改革、政府机构改革、社会保障体制改革、住房制度改革、投融资体制改革等一
系列重大改革，初步建立了社会主义市场经济体制的框架；在他的主持下，完成了我国
加入世界贸易组织的艰苦谈判，扩大了对外开放。也正是在这个时期，我国有效治理严
重的通货膨胀... 阅读全帖 |
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z***c
发帖数: 2959 | 16 党报刊文谈《朱镕基讲话实录》 称记录改革历程
http://www.sina.com.cn 2011年09月13日03:06 人民网-人民日报
一部记录中国改革和发展历程的著作
——学习《朱镕基讲话实录》
近期出版的《朱镕基讲话实录》(以下简称《实录》)，收录了朱镕基同志担任国务
院副总理(1991年4月至1998年3月)、国务院总理(1998年3月至2003年3月)期间的重要讲
话、文章、信件、批语等348篇，照片和批语、书信影印件302件。《实录》翔实记录了
朱镕基同志在中国改革开放和现代化建设中的工作历程。
朱镕基同志担任国务院副总理和国务院总理期间，适逢我国从计划经济体制向社会
主义市场经济体制、从封闭半封闭向全方位开放转变的关键时期。在党中央、国务院的
领导下，他直接主持了中国的财税体制改革、金融体制改革、国有企业改革、价格与流
通体制改革、政府机构改革、社会保障体制改革、住房制度改革、投融资体制改革等一
系列重大改革，初步建立了社会主义市场经济体制的框架；在他的主持下，完成了我国
加入世界贸易组织的艰苦谈判，扩大了对外开放。也正是在这个时期，我国有效治理严
重的通货膨胀... 阅读全帖 |
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s*****s
发帖数: 59 | 17 祁斌：未来十年中国经济的转型与突破
2012年11月14日 15:21 新浪财经 微博 评论(239人参与)
编者按：此文根据作者2012年3月在北京大学光华管理学院的一次讲座及其他讲座
整理而成，收录于近期将要出版的《未来十年——中国经济的转型与突破》一书。
祁斌
首先感谢北京大学光华管理学院与我们中国证监会研究中心共同组织了今年的“资
本市场实务系列讲座”，并将讲座向其他院校开放，也非常感谢这么多同学和老师来参
加今天晚上的讲座。我今天想探讨的话题是，未来大致10年左右的时间内，中国经济怎
样实现转型和突破，以及在这样一个宏观背景下，中国资本市场的改革与发展。首先，
是一个引言。
“美国人应该真正害怕中国什么”
2011年9月27日，美国《华盛顿邮报》发表了一篇文章，它有一个非常吸引眼球的
标题：《美国人应该真正害怕中国什么》。文章配了一张照片，是一个在天安门广场的
中国人，戴着一付京剧脸谱，藏在一面巨大的五星红旗后面。这篇文章的标题和配图的
隐喻是，已经成为全球第二大经济体的中国，仍然在轰轰隆隆地前行，隐隐不安的美国
社会想知道，中国经济的推动力是什么？中国经济有什么秘密武器？... 阅读全帖 |
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j*********s
发帖数: 158 | 18 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: justinezeus (Justine), 信区: ChinaNews
标 题: 揭露薄熙，彭洪回忆血泪劳教
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 24 10:27:26 2013, 美东)
揭露薄熙来罪恶滔天，彭洪回忆血泪劳教
(博讯北京时间2013年2月05日 来稿)
重庆，2009年，唱红打黑运动进行时。7月份，前重庆市公安局长文XX被逮捕，预
示着打黑进行到新高潮。闲来无事喜欢关注时政的我常常浏览网络论坛。9月份，天涯
重庆论坛，唱红打黑话题热火朝天，我在一篇有关打黑话题的跟帖看到一幅黑社会保护
伞的图片，有别于媒体所刊载的保护伞图片的是，这幅图文X头像之上多了一个人的头
像，好奇心驱使，我把这个图片粘贴复制之后发了出去，帖子名字就叫“这把伞好怪哟
”，除了标题有文字之外，帖子本身没有我的文字描述。这个帖子发了之后我看了一下
浏览和跟帖的不过寥寥数十人。不曾想，由于我“手贱”，就是这样一个平淡无奇的帖
子给我埋下了祸患，换来了两年的牢狱之灾。好奇害死猫啊。
几分钟后奇... 阅读全帖 |
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K**********i
发帖数: 22099 | 19 http://bbs.tiexue.net/post_5787906_1.html
1979年3月13日，我50军第150师步兵448团奉前指之命由越南班英向北清剿回撤，在那
嘎及其以北地区夜间行动，遭敌阻击，由于部队指挥员惊慌失措，指挥不当，造成542
人失散（其中被虏219名），丢失各种枪支407件。这是自朝鲜战争180师失利后，我军
历史上最为惨重的教训。
感谢亲历者“老鱼”将他们的故事告诉后人，永远怀念那些只有十九岁，甚至十七岁就
战死沙场的战士们，那颗心，注定永远永远停留在了容易流泪的十九岁……
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
这是我在79年对越作战中所经历的真实故事。我们班9人中有5人牺牲在那接连数日的伏
击、突围和遭遇战斗中，其中1人被俘。安全回国的3人是：我、王宏和陈秀颖。其实，
写出这段我人生中比较重要的故事并不是一件开心的事情，因为毕竟是一段失败、一段
令人沮丧的经历。不过我以为真实的东西永远是有价值的，在许多所谓高大全的越战故
事和传奇里，我愿意写出这一段不让人振奋的述说，以还原部分可能被淹没的历史。
——2006年10月27日... 阅读全帖 |
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z*******3
发帖数: 13709 | 20 2014年04月16日08:46 来源：中国证券网·上海证券报 作者：李卢霞 姜烨
正文我来说两句(1人参与)
Mazda6价格抄底直降4万！
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阿里、腾讯等涉足互联网金融，打破了封闭、保守、神秘的金融业一潭静水，起到
了很好的鲶鱼效应。传统金融业在某种程度上一直坐享着旧体制的恩泽，在新科技、新
市场面前，表现迟疑。现在，当业外觊觎者“杀”了进来，该怎么接招，是个问题。
近年来，随着金融网络
相关公司股票走势
国金证券20.88+0.231.11%
招商银行10.13+0.020.20%
交通银行3.79+0.000.00%
建设银行4.00-0.02-0.50%
工商银行3.47-0.03-0.86%
化发展，越来越多的互联网企业尝试将竞争版图扩大至金融领域。其中，腾讯、阿里和
平安的竞争最为引人注目。由于三家企业的领军人物都姓“马”，所以业界形象地将他
们的竞争描述为“三马大战”。
搭建“商务+金融+社交”完整的生态圈是互联网金融竞争的基本目标，纵观“三马
大战”的战略布局，虽因各自资源特征不同，竞争切入点不同，但殊途同归，竞争的最
终目标是一致的。
“三... 阅读全帖 |
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a****s
发帖数: 559 | 21 http://www.youtube.com/watch?v=FUOKVi6YTZA
徐州广场舞大妈转型暴走族 每晚万人暴走7公里(图)
新闻来源: 现代快报 于 2014-07-09 20:44:15
着装统一 步伐整齐 伴随着激昂的音乐大步走起……
暴走，这种运动方式在各地流行起来。不过，在徐州，暴走族每天的活动场面足以
惊呆任何一个外地人。
每晚七点半，原本冷清的徐州云龙湖珠山景区开始沸腾起来。三人一排，整齐的队
伍，着装统一，豪迈的步伐，伴随着广场舞激昂的音乐，大步向前暴走，迅速将景区周
边道路“占领”。
据了解，在云龙湖周边每天参与暴走的有上万人，他们组成多则成千、少则几十人
的方队，从音乐厅广场出发，穿过云龙湖抵达南三环后折返，一个小时暴走7公里。由
于暴走团经常占用机动车道，干扰正常交通，和车主发生矛盾，因此不少市民呼吁对暴
走进行规范。实习生 孙涛 刘怀国
现场很壮观！
万人暴走占领云龙湖
据了解，暴走这项健身运动在徐州兴起于2010年前后，但最近一年参与人数出现暴
增。云龙湖风景区，空气新鲜，场地开阔，成了暴走族们锻炼的最佳场所。
7月8日晚，现代快报记者在珠山景区旁... 阅读全帖 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 22 这次，嫦娥五号T1从月亮边上潇洒自如地“漂然”回来，在给我们带来偌大惊喜的同时
，也突然像揭开谜底一样，给我们带来了一些茅塞顿开的“恍然大悟”。
一、T1为什么要“漂”回地球？
我们先来重复一些大家都知道的常识。
T1是嫦娥五号的先锋官，先行帮嫦娥姐姐探路来也往返80万公里的路程，本来就迢
遥凶险，危机四伏，可是好不容易回到家门口，还要接受更加危险的“打水漂”极限考
验，那些在飞控大厅里坐得舒舒服服的中国航天科学家们，为什么非要让自己的“宝贝
疙瘩”去九死一生地去赴汤蹈火呢？
当一个月球探测器离开月球引力场，进入地球引力场之后，由于受到地球引力的作
用，其速度会越来越快，在到达地球大气层边缘（距地面120公里）时，探测器的速度
便几乎达到了每秒11公里，接近每秒11.2公里第二宇宙速度，在这个时候，对飞行器最
大的威胁，便是穿越稠密大气层时空气分子与探测器表面因为摩擦而形成的高温。
对于航天器穿越大气层时产生的上几千度的高温带来的危害，我们印象深刻。
2003年2月1日，“哥伦比亚”号航天飞机因为隔热层损坏，在返回地球穿越大气层
时，温度高达摄氏1400度的空气从隔热层破损处冲入左机翼... 阅读全帖 |
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k****u
发帖数: 1686 | 23 中国媒介的全球性和民族性：话语、市场、科技以及意识形态
分享到： 0 发表时间：2013年5月30日12:45:30
冷战结束后，中国媒介一直纠缠於民族主义和全球化之间。自从在天安门事件中迷失政
治方向，中国不得不拥抱资本主义以挽救社会主义；经济发展和民族主义取代了破产的
共产主义，为政权的合法性提供新依据。另一方面，中美联合对付苏联的策略结盟随冷
战结束而瓦解，天安门事件更使美国振振有词地抵制中国。1990年代中期，美国的对华
政策有几次转向，先从围堵逐渐变为来往，又从来往变为企图将中国纳入全球化的轨道
，以期一步步促进中国的「和平演变」1.尽管中美时陷对立的僵局，中国却拥抱资本主
义，渴望加入世贸组织和获取奥运会主办权，以提昇它在新国际秩序中的地位，乃至於
跨进国际「精英权力俱乐部」的门槛。
民族主义和全球化是矛盾的统一，既共存又竞争。本文旨在讨论两个主题。第一，它们
之间的关系如何形塑中国媒介的生态、话语、市场和意识形态？第二，在「国家利益」
的口号下，中国社会各股力量或竞争或联盟，以争取社会优势，媒介如何展现这个过程
？具体说，我想把这两个主题贯穿於以下六个子题：（1）中国媒介... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 24 http://www.bbc.com/zhongwen/simp/china/2015/10/151007_ana_china
泰晤士自来水公司的9%、希思罗机场的10%、英国人传统早餐吃的麦片饼Weetabix的60%
、英国人传统的百货店House of Fraser的89%、能源巨头EDF风力发电的80%，披萨饼
PizzaExpress的100%...已经被中国买下
从披萨饼到核电站，中国公司中国钱正在一块块的买下英国。喜者亦喜，忧者亦忧。
中国国家主席习近平10月下旬抵达英国的时候，等待他的是英国女王的接见、皇家骑兵
仪仗队的欢迎、英国议会的演讲、盛大的国宴、女王官邸白金汉宫的下榻...
英国政府拿出全套最高礼仪盛情款待习近平，与其说是表达对一个大国领导人的敬仰，
不如所是对财神爷的敬畏。
红地毯 订单铺就
中国总理李克强与英国财相奥斯本前后脚的互访，为习近平来英国铺好了红地毯。而红
地毯是用大把的中国订单编织的。
习近平访英前整一个月，英国财相奥斯本来到中国股灾“震中”上海振臂一呼，誓言要
与中国“紧密团结”、“英国与中国携手打造黄金十年”。
奥斯本说，英国正在积极寻求如何... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 25 http://www.szhgh.com/Article/news/politics/2017-05-02/136738.html
2017-05-02 08:28:41 来源：中国新闻周刊 作者：傅莹
2013年3月11日，朝鲜最高领导人金正恩视察朝鲜西部前线部队。图|新华
朝鲜半岛核问题是东北亚安全局势中最具复杂性和最具不确定性的因素，也是当前
亚太乃至国际社会高度聚焦的安全热点。随着朝核问题的升温，国际社会上不断有人在
问：中国为什么不能在管住朝鲜上负起更大责任?
中国是自2003年起应美方要求斡旋半岛核问题并且主持多边谈判的。作为发展中国
家，中国奉行和平共处五项原则。在朝核这个涉及地区安全的问题上，中国的立场是坚
决反对核扩散。
自从承担起斡旋责任以来，中方明确要求朝鲜停止核研发，也督促其他各方，尤其
是美方，关注和解决朝鲜提出的合理安全关切。然而，美国与朝鲜之间深刻的互不信任
使得多年来谈判达成的协议总是得不到落实。中方坚持不懈地履行了自己的责任，努力
斡旋，并根据联合国安理会的决议，参加了对朝鲜核导活动的制裁。但是，中国在督促
美国和朝鲜承担起应尽责任的问题上缺乏强制力。... 阅读全帖 |
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f******t
发帖数: 19544 | 26 吴心伯：特朗普政府对华政策的重大调整
2019年01月28日
过去一年，特朗普政府对华政策的重大调整。
这个调整简单来讲就是一个中心，三个基本点。一个中心就是前面开展对华政策，三个
基本点就包括脱钩、限制和施压。
过去中美关系都一直讲既有合作也有竞争，合作与竞争并存。但是特朗普政府上台以后
，经过一年的调整，明确中国是美国最主要的战略竞争对手。在这个理念下，美国要推
进一系列的办法阻挠甚至中断中国崛起的过程，这就是打三张牌：脱钩、限制和施压。
脱钩最理想的就是全面中断中美经贸关系。因为美国在过去的40年，中国的经济发展是
得益于美国的市场、资金和技术。如果在这三个方面全部切断跟中国的联系，是最理想
的。但事实上办不到，中美经贸上高度的相互依存是当今世界上那么多大国里面所没有
的。如果美国要达到这个目标，他要付出巨大的代价，而事实上已经做不到了，因为在
中国已经扎根的美国企业，面向中国市场的企业不可能再离开这个市场。那怎么办？现
在特朗普政府要做的就是两个执行，一个是在技术上做。中国接下来经济要实现质的飞
跃要靠技术，所以如果在高技术上能够在中美之间弄上一堵墙，防止中国在中美这里得
到的... 阅读全帖 |
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n******g
发帖数: 17225 | 27 新华社北京11月7日电 题：阳光照耀奋飞的航程——党中央、中央军委和习主席关心
人民空军建设发展纪实
新华社记者李学勇、张玉清、张汩汩 解放军报记者李建文
这是人民空军永远铭记的历史时刻——
1949年10月1日，中华人民共和国开国大典阅兵，17架飞机组成的飞行编队飞过天安门
广场上空，预示着中国共产党领导创建的人民空军即将诞生。
2019年10月1日，庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵，人民空军多型国产战机列阵长
空，接受党和人民检阅，昭示着建设一支强大的现代化人民空军迈出新步伐。
党的十八大以来，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平站在实现中华民族
伟大复兴中国梦的战略高度，发出“加快建设一支空天一体、攻防兼备的强大人民空军
”的伟大号召，作出一系列事关人民空军建设和长远发展的战略擘画。人民空军站上新
起点，开启了历史性跨越的新航程。
回眸壮阔70年的奋飞征程，空军将士永远铭记党中央和中央军委为空军建设发展倾注的
深情与厚爱。一代代空军官兵用青春、热血和生命书写强军战歌，把忠诚和使命镌刻在
祖国的蓝天。
领航——擘画人民空军发展蓝图
2014年4月14日，习主席专程到空军机... 阅读全帖 |
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b*******y
发帖数: 4304 | 28 驻扎在东南沿海某空军基地的107 师是一支战功卓著的王牌英雄部队，进入新的历史
时期，又被
军委和空军定为首批快速反应机动作战部队，率先装备了我军最新型的“蓝鲨”战斗机。
1999年初春，当惊蛰的第一声霹雷炸响之时，107 师又赢得了新的辉煌──因连续
保证10年飞行
安全而被上级命名为“安全红旗师”。这个新的亮点吸引得各级领导和各大新闻媒体的
记者纷至沓来，
全师上下也都为此而兴奋地忙碌着、准备着。
恰在此时，上级突然组织的“歼字99”演习使得107 师暴露出诸多问题。倘若不是
新任师长萧广
隶果断指挥并运用特技地靶攻击的战法挽回颓势，一场大规模的陆、空联合演习便毁在
107师的手
里。
一个王牌的新装备部队、一个刚刚受到命名的安全红旗师、一个空军首批的快速反
应部队，却不
能做到“首战用我，用我必胜”，甚至一场演习都不能胜任，引起萧广隶和新任政委季
浩苏的深深思
索。问题究竟在哪里？！透过蛛丝马迹，尤其通过调看以往训练的“飞参”，萧广隶和
季浩苏震惊了：
原来，前任领导班子，特别是前任师长、现在的副军长梁云翰为了保住107 师的虚假的
辉煌，为了
10年安全的荣誉，乃至为了个人的政... 阅读全帖 |
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l*******g
发帖数: 28502 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
huojiao (某某某) 于 (Mon Sep 27 10:49:45 2004) 提到:
http://www.stats.gov.cn/was40/detail?record=1&channelid=6697&pr
%AB%B9%FA%B0%D9%C7%BF%CF%D8
江苏省县域经济与浙粤鲁之比较及进一步发展建议
中国统计信息网 2004.08.30 08:35:15
古人云：“郡县治，天下安”。如今，大力发展县域经济也被视为江苏省乃至我国富
民固本之方、治国安邦之策。党的十六届三中全会提出要“大力发展县域经济”。发展和
壮大县域经济，是我省树立和落实科学发展观的重大举措，对确保全省率先全面建设小康
社会、率先基本实现现代化具有重大的战略意义。江苏与山东、浙江、广东同属经济发达
地区，但县域经济发展却有着一定差距，了解这些差距，对于认识自我，鼓足干劲，加快
发展具有重要意义。
一、与山东、浙江、广东比较，江苏省的突出特点
1、县域数比重较小、县域人口比重较大。县域经济是指在我国行政区... 阅读全帖 |
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a***r
发帖数: 114 | 30 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: chen123 (秋水), 信区: ChinaNews
标 题: 沧海客：彳亍人生路
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 5 17:01:03 2011, 美东)
两种心态
入冬之后，时雪时晴。少儿雀跃，老人难行。
雪后，我陪一位老大姐外出，提醒她小心路滑。她说：“我相信，只要心存正念，心中
不断告诉自己：我不会摔跤，就不会摔跤。”短短一句话，使我深受启发。我每逢在冰
雪地上行走，总是反覆警示自己：每一步都可能摔跤！如此小心，自然也不易摔跤，但
是这是两种截然不同的心态。前一种是心存正念，坦坦荡荡；另一种是小心翼翼，步步
设防，如临深渊，如履薄冰。
前一种心态，来源于正信。后一种心态，来源于长期险恶的生活环境。两种心态，产生
两种截然不同的生存状况和生活品质，从人生的终极意义上看，也会有不同的归宿。
红色恐怖
中共不只是靠武装暴力夺取政权，还要靠政治暴力和文化暴力掌权。硬暴力、软暴力，
两手都硬。
党文化就是靠暴力维持的一种邪教文化，是红色恐怖的重要成分。
从大陆出来的人，都要面临新的人生道路。每个人会有不同... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 31 http://news.chinatimes.com/mainland/11050501/112011082900136.ht
人民幣升值 步入快速主動期
2011-08-29 旺報 【記者師瑞德／綜合報導】
種種跡象顯示，美債危機是加快人民幣升值步伐的導火線。大陸官方智庫——國
務院發展研究中心金融所研究員吳慶認為當前要做的是放開匯率，讓人民幣升值更快一
些，幅度也要更大一些；而復旦大學的學者也分析指出，大陸官方對人民幣升值態度，
已從被動轉向主動，「人民幣升值的步伐正在加快」。
自匯改以來，人民幣匯率不斷遭遇通膨及來自美國等各方壓力而緩步升值；11日
，人民幣對美元中間價一舉突破6.4，報6.3991，創下17年以來新高；值得注意的是，
進入8月以來升值速度顯著加快，短短不到2個月時間內，人民幣對美元的升值幅度已累
計達1.28%。
人民幣兌美元自2005年7月啟動匯改以來，累計升值已達29.43%；其中2011年至
今的升值幅度達到3.65%；值得觀察的是，今年出現兩段加速升值期間，第一段是在今
年上半年，進入4月，連續突破6.55、6.54、6.5... 阅读全帖 |
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K**r
发帖数: 2193 | 32 竟然没人转？
我中立， 我觉得作者隐隐约约还是帮日系说话的。
不过这个结论是在大部分国人反日系的前提下的出来的，这种环境下客观中立很容易被
认为是亲日系
作者：颜宇鹏，新车评网创办人之一、总编辑、首席车评人、视频版主持人。从业超过
十年，曾任专业汽车杂志试车总监、主编。阅车无数，对全球车型发展、中国汽车市场
、试车驾驶技术有深厚积累，其见解独到的车评备受读者喜爱和业界推崇。
在讨论“德系VS日系”这个话题时，我想先确立以下几点基础原则。
第一，我们力求以一些普遍存在的情况——也就是公认的事实为依据，但不要用“常常
听说”、“业内人士都知道”、“我身边就有不少”、“这个大家懂的”这些作为佐证
。我或多或少会引用到一些我知道的事实，但凡我所引用的事实，都必定是我亲身所见
或经历的（怎么像法庭宣誓一样……）。
第二，讨论两系差异时，我们可以延伸去谈不同国家其它产品的特性、不同的历史和文
化背景、不同的发展轨迹，但不应该对哪个国家的文化、国民带有贬低或愤恨情绪，还
有那些已发生并已结束的历史事件也不是要在这里讨论的。（这一点咱们新车评网友还
是很有水平的，以你们为荣！）
第三，我们主要讨论当下... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 1970 | 33 地产总理温总要到站了，看看下个总理啥态度。
http://news.sina.com.cn/c/2011-04-16/164622304996.shtml
李克强撰文强调确保保障房分配过程和结果公开
大规模实施保障性安居工程
逐步完善住房政策和供应体系
来源：《求是》 作者：李克强
保障性安居工程是一项重大的民生工程，也是完善住房政策和供应体系的必然要求
。大规模实施保障性安居工程，是党中央、国务院作出的重大决策，是当前和今后几年
政府工作的一项重要任务。实施好这一重大民生工程，关系经济社会发展全局，惠及广
大人民群众。要进一步提高认识，明确方向，理清思路，完善政策，把保障性安居工程
建设各项任务落到实处。
一、大规模实施保障性安居工程意义重大
2008年底，为应对国际金融危机冲击，党中央、国务院确定了进一步扩大内需、促
进经济平稳较快增长的十项措施，其中第一项就是加快保障性安居工程建设。两年多来
，在各地区、各有关部门和有关方面共同努力下，全国保障性安居工程建设取得重大进
展和明显成效。一是住房保障体系逐步完善。加快了廉租住房建设，全面推动了城市和
国有工矿等棚户区改造，突出了公共租... 阅读全帖 |
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v*****H
发帖数: 919 | 34 从“走姿”观察人，世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路，并从走姿中透视其心
理，女士们肯定会觉得妙趣横生。
一、步伐急促的男人
这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种
挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。
二、步伐平缓的男人
这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典
型的现实主义派。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远。
如果他们在事业上得到提拔和重视的话，也许并不是他们有什么“后台”，而是他们那
种务实的精神给自己创造的条件。
三、身体前倾的男人
有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。这类人的性格大多较温柔和
内向，见到漂亮的女性时多半要脸红，但他们为人谦虚，一般都有良好的自身修养。
四、军事步伐的男人
走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动。这种男人意志力较强，对自己的信念
非常专注，他们选定的目标一般不会因外在的环境和事物的变化而受影响。这种男人往
往最让女人欢心也最让女人讨厌，因为他们一旦看上某个女人，就会非缠到手不可，只
要你答应他，他愿意每天拉着人力... 阅读全帖 |
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u**c
发帖数: 17972 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: justinezeus (Justine), 信区: Military
标 题: 揭露薄熙，彭洪回忆血泪劳教 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 24 10:27:48 2013, 美东)
发信人: justinezeus (Justine), 信区: ChinaNews
标 题: 揭露薄熙，彭洪回忆血泪劳教
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 24 10:27:26 2013, 美东)
揭露薄熙来罪恶滔天，彭洪回忆血泪劳教
(博讯北京时间2013年2月05日 来稿)
重庆，2009年，唱红打黑运动进行时。7月份，前重庆市公安局长文XX被逮捕，预
示着打黑进行到新高潮。闲来无事喜欢关注时政的我常常浏览网络论坛。9月份，天涯
重庆论坛，唱红打黑话题热火朝天，我在一篇有关打黑话题的跟帖看到一幅黑社会保护
伞的图片，有别于媒体所刊载的保护伞图片的是，这幅图文X头像之上多了一个人的头
像，好奇心驱使，我把这个图片粘贴复制之后发了出去，帖子名字就叫“这把伞好怪哟
”，除了标题有文字之... 阅读全帖 |
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v******e
发帖数: 7 | 36 【转帖：】
给初学者的建议：
说说步速快于球速
步速快于球速是羽毛球最基本的要求。
步速指步伐的速度，也就是步伐的速度要快于球的速度。
为什么有的人打球步速总没有球速快呢?尤其是高远球，对方打过来有一个高度差，球
往下落时，又形成一个时间差，但有的人仍没有做到步速快于球速。这是因为，侧身慢
，步子滞顿，眼睛只顾盯球，没有经验，如果等球到了你的上方再动步子的话，动作就
慢了。因为球下落时有一种物理学上的自由落体的加速度，加之地球引力的作用。结果
，仓促出拍，失去了高点，使挥拍的力没有形成一条力的轨迹，加之动作的慢，使之大
臂带动小臂不够，脚下的蹬，压力不够，腰腹部力无法借助，球只能打到半场，或前场
了。大家知道，羽毛球场宽仅６.１米，半场不过６米多一点，只有步子到位拍子才能
够得到球。可见步子的重要性。手法再好的人，没有好的步伐作基础是徒劳的。我是新
手，不会推，搓，勾，劈，杀，吊，但我步伐灵活到位，上面的球我可以用高远球回对
方后场，下面的球我一律挑对方后场，我可以打比赛了。反之，手法再好，跑不动，挨
不着球又有何用，充其量只能是花拳绣腿罢了。
正确的方法是，接高远球，侧身快，先退到球 |
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b**********n
发帖数: 459 | 37 【 以下文字转载自 Xiyu 讨论区 】
发信人: badmintonfan (WOSHIAINANKAIDE), 信区: Xiyu
标 题: 金班笔记
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 21 19:47:10 2008)
昨天替妞妞上课，发现好久不上课，很多要领都忘了
1.昨天的训练内容为：平抽，高远，后场步法练习，前场反手推直线和斜线，半场左右
步伐练习，实战和腿部力量训练。
平抽，金强调了预判，击球后根据出球路线判断对方回球路线，为下一拍提前做好准备
，此为预判。
高远和后场步伐，后场步伐要领为先转体，并步后退两步后，后脚单脚起跳，转体，击
球，左脚落地先，右脚跟上，向前。击球前身体放松，保持关节和肌肉松弛，击球瞬间
握紧球拍发力。
前场反手推后场，击球前注意拍面要平，保持和放网，搓球，勾对角的一致性。击球瞬
间拇指前顶，不要翻腕。
半场左右步伐，最后一步前脚站稳后，后脚自然跟上，切记。
腿部力量训练，原地下蹲后起跳，15个一组，4组，因为膝盖疼，我幸免。 |
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o*********n
发帖数: 706 | 38 今天打球的流水账：
1. 搓球：感觉尽管练球的时候对搓失误率高，但实战中如果都是在近网处搓的话，还
是比较容易的，今天我只是近网处搓球，没有失误，大部分球都能滚动，而且其余的球
如果用放网，失误率也比较低。
2. 步伐：
a 接网前球步伐还是问题，有些不算太远的，迈一大步能解决，还勉强可以，但如
果更远的话，一大步也够不到，我就应付困难。我面对网前球都是条件反射般地直接迈
右脚，一大步迈出去，没有任何后续手段，这种“条件反射”恐怕需要不断的练习来纠
正。我想问一下，如果太远，需要两步的话，有人先左脚一小步，有人右脚一小步，我
更倾向于左脚一小步，不知道哪个好一点？
b 对方如果后场高远打我后场，我准备时间充分，回对方后场高原质量比较高，但
对方如果只是快速平高，我反应不及，动作往往不正确，质量不高，今天特别注意了一
下在准备时间短的情况下也要尽量保证动作正确，效果还不错，但对于头顶甚至偏左的
平高球，我转体的动作总是作不到位，回球质量还是不高。造成这种情况的心态主要是
担转体身的动作做完后，来不及接球了，但其实时间还是够的，这种心理障碍大概也需
要反复训练来解决。教练也总是... 阅读全帖 |
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o*********n
发帖数: 706 | 39 今天打球的流水账：
1. 上次提出的我步伐弱的特点今天被无限放大，今天来了个高手，喜欢吊球与后场高
远结合，特别是后场高远，既靠后又靠边，而且速度还快，我曾经觉得是自己优势的后
场高场球，对付这样的球也很吃力，总是没法回到对方底线附近。他给我总结原因，一
是步伐慢，二是节奏不对导致最后的爆发那一下不好。看来以前打球是面对的这种球不
是很多，以后练球时要多练一下这种球。
2. 最近发现跟高手打球，实际上自己得到的锻炼机会也不是很多，如果是高+低 VS 高
+低的组合，那么实际上往往两个高手之间对攻，万一要是 高+高 VS 高+低的组合，那
更完了，我起到的基本上就是发球，接发球的任务，偶尔接几个对方接球困难勉强回给
我的球。训练还是王道啊！
下次打球：练球时注意练步伐，打球时注意步伐的正确性。 |
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o*********n
发帖数: 706 | 40 今天的流水账：
1. 练球时重点练了后撤情况下从后场打到后场，感觉有提高，在步伐大小，起跳时机
和击球点的把握上，正手的提高比较大，主要以前没怎么练过，所以起点低，反手感觉
还是有点吃力，主要是回球不高，可能是击球点把握的不好。
2. 现在双打已经比较习惯下压了，成功率有一定提高之后觉得掌握主动权在双打中确
实很重要。
3. 打球时总觉得会顾此失彼，如果注意了步伐，就会忘掉引拍时拍面要朝前，等等，
不能做到各方面都兼顾，说真的，如果有个教练在旁边不断纠正，进步绝对快得多。
4. 觉得练球时一定要加入步伐联系，跑动中打球和原地打球完全不是一个概念，击球
点往往都不是很理想，难度大得多。
下次练球，多练后场步伐，尤其是反手，尽量打高，比赛中如果被动情况下回高场球也
尽量要往高打，高点击球。 |
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k****o
发帖数: 991 | 41 ZYMM笔记(1)
1) 平抽: 脚底要活; 重心在脚掌; 脚跟微微提起; 击球瞬间, 重心视正反手击球
而转换右左脚; 击球点要靠前, 这样才能右肩也向前(!); 迎上去, 争取下压;
2) 高远: 转体的同时要提重心(!); 击球时要充分转体, 拍面/身体正对球; 击球
讲究爆发, 即击球前放松, 击球瞬间小臂/手腕瞬间发力; 快速甩出; 腹肌同时收缩发
力; 注意脚下: 击球后要有往前的冲量; 练习击球后上前到中场再后退击球; 转体要快;
3) 劈吊: 要象高远一样, 击球要充分转体; 击球后一样应当有往前的动力; 手/
臂/肩要甩下来;
4) 网前撮球: 用拍子的上半部击球, 不论直线/对角, 拍子都必须充分伸展(到球
的外侧);
5) 网前球切记要抢高点, 拍子举起来, 只要抢到网前了, 就应当在球过网之前判断击
球点
, 不要到了网前还手臂下沉, 等球过网之后再决定击球点就太晚了;
6) 反手球:不论是网前小球， 挑球， 或后场放网／抽球， 一律肘先行！握拍：
先松, 用大母指和小指勾着就可以了; 击球刹那抓紧;
7) 跑动： 注... 阅读全帖 |
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f*****i
发帖数: 717 | 42 这基本上是你的步伐问题，可能也有你回球不到位的问题。
你正手位回球以后，会先往前场回一步或者两部。最后一步，也就是第二或者第三步，你的身体应该处于制动状态，不再往前冲，在对方击球瞬间原地启动。你要是有预判则是另外一回事。
你很被动的原因是对方击球瞬间，你还在往前冲。这有可能是你的步伐的问题，也有可能是你回球不到位，没有足够的时间完成步伐。
多几次练习正手位步伐，就会有明显的改善。 |
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H*7
发帖数: 4894 | 43 转一个去年的王的采访。
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问：这届世锦赛之后，大家都觉得你现在是“一姐”了，说你是领军人物。你觉得在队
中和汪鑫，还有王适娴你们三个人，各有怎样的优势？
王仪涵：我觉得我们三水平都差不多，而且对国外来讲，他们肯定觉得我们整体的实力
还是非常强的。之后我觉得王适娴（很强），我觉得我的优势不大。
问：为什么这样说，你现在已经有冠军了？
王仪涵：没有，我一直会讲，我不是打技术的，我也不是打感觉的，步伐也不好，很多
方面都不是很好的，有的时候说自己脑子也不太好。因为我觉得跟她们比还是差比较远
的，可能我的身高比较高一些，所以我的进攻威胁会比较多。王适娴的这种感觉上，就
是手上的感觉，还有步伐的一些合理性都非常好。
问：那汪鑫呢？汪鑫也是你们的大师姐了。
王仪涵：汪鑫的打法其实跟我是一样的，也是打进攻的，但是她场上的那种灵活性会比
我好很多，以及突击能力也是非常强。
问：刚才我一提到你的对手，你让我很意外地说了很多自己的不足，你觉得这些所谓的
不足，是不是你听别人说到了，或者某些教练对你的批评比较多，而你也当真了呢？
王仪涵：不是，因为我一直是这... 阅读全帖 |
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c***c
发帖数: 6234 | 44 你说到点子上了，步伐，步伐，步伐。
我之所以提前移动中心，就是因为步伐跟不上，特别是倒退，脚下乱七八糟。我的经验
提前动哪怕0.x秒，回球都舒服多了。
我是在和其他初学者比较啊。光说自己，我的技术当然远不过关，可能连初窥门径都算
不上。我打羽毛球的目的就是消耗体力。我以前一直打乒乓，但特讨厌旋转和长胶，喜
欢羽毛球的暴力和刚猛。 |
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C********r
发帖数: 935 | 45 步伐能在一定程度上有帮助。
体力牛人的话，不需要步伐，也能满场乱窜的。当然了，有了步伐的话，窜得更合理更
有效率。
折返跑厉害的，步伐只需要稍微练习就可以大成了。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 46 要成为一流选手，当然要有身体素质。不过对大多数爱好者来说，天份和时间不足，练
素质可望不可即。。。
另外，步伐是技术的一部分，和手法一样。步伐和手法没有主次之分。步伐能弥补手法
，但手法也可以弥补步伐，特别是能限制对方。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 47 要成为一流选手，当然要有身体素质。不过对大多数爱好者来说，天份和时间不足，练
素质可望不可即。。。
另外，步伐是技术的一部分，和手法一样。步伐和手法没有主次之分。步伐能弥补手法
，但手法也可以弥补步伐，特别是能限制对方。 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 48 大梦的步子不少人会觉得有走步嫌疑，但是他脚步灵活连贯，较为信服的突破了人们之
前把上篮和投篮步伐分开判断的习惯。这个是当时的先进生产力，关键词是“连贯”。
步伐的判断不能拘泥于文字规则。就大家一般认为是老派典范的Big Fundamental，有
对抗的状况下，做背身动作就不时会有小碎步加翻腕。“受益与否”和“是偶然还是故
意”是两个重要标准。
要说步伐奇葩，早点的凯尔特人安托万算是一个。
[在 Subbus (天纵英才) 的大作中提到：]
:同理 蟹黄的走步主要是集中在transition快攻中步子交代不清
:主要是因为节奏感不好 刻意追求高速度突进
:背身的时候大梦调教前并不走步 因为他之前根本不会背身
:也没有所谓步伐
:你要多看球 不能光幻想
:★ 发自iPhone App: ChineseWeb 11 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 49 第一次比较正经的接触交叉步是在一group training上，当时新来一小孩，秘鲁青少队
的，～2300左右，教练让他给我们演示交叉步，结果他叉了没几个，吧唧把自己绊了摔
了一跤，教练沉默半响曰：我让你演示交叉步，不是让你演示rolling
后来和这个教练一起坐飞机，聊天再次说到交叉步，他说他上次带些juniors去中国，
问到接待他们的中国教练：乒乓球什么最重要，答曰：步伐。再问什么步伐最重要，答
曰：交叉步。
这之后交叉步伐也没怎么正经练过，倒是打比赛，逼急了扑正手会自动叉过去，我一直
以为那就是所谓的神功交叉步伐，心里觉得把中国的教练也把交叉步看得太重了，这东
东我不练自己就能使出来，而且真觉得没啥大用，一是扑过去绝对回不来了，二是扑过
去也就是救球，拉也是拉个高调，没有任何威胁。
然后fast forward，回国路过上海，去一club练球找了一上海队刚退下没多久的教练，
我提出要练交叉步，他空手示范给我看了一下，我一瞧，咦。。。。这咋和我使的完全
不是一回事啊，我理解中的交叉步就是脚一叉，身子一扭，手一甩就完了，看他细细分
解居然有3-4步骤之多，而且看他徒手使出来确实漂亮... 阅读全帖 |
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p*********g
发帖数: 5964 | 50 哈哈，这些小球运动都是想通的，最简单的一点就是发力的集中和发力前全身的放松，如果你在乒乓上能体会到，那你也会很快在羽毛球上感觉到
在一个就是步伐，我09年才开会打羽毛球，当时基本不会打，但是不到一年的时间我就把我们俱乐部的人灭了，而且我羽毛球上步伐也很快，虽然乒乓步伐跟羽毛步伐不一样，但是启动什么的是一样的 |
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