P***s
发帖数: 11672 | 1 减少午觉时间
着觉。我都快累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
，每天九点多吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小时
午觉，睡觉起来再吃些东西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱热
闹）。晚上我大约五点半或六点半左右下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚饭
，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到九点刷牙，洗澡。每天晚上她大约九点半可以洗
完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲十五分钟的书，就关灯睡觉。最近
她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话: 蛘咚酱β叶臀胰鼋坷仓
嗟模家值惆胍院蟛拍芩啪酢Ｎ叶伎炖鬯懒恕
发泄掉精力。
的人，比如爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只有
我是一直在身边的，所以她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下我
，如果我不在，她就会大哭。而周末她爸爸回来，她很喜欢爸爸，但是象洗澡啦，睡觉
啦之类的，她就不要爸爸在那儿，让爸爸走开。
。我们该怎么调节作息，让她早睡早起呢？ |
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g*******f
发帖数: 2590 | 2 cut the nap
着觉。我都快累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
，每天九点多吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小时
午觉，睡觉起来再吃些东西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱热
闹）。晚上我大约五点半或六点半左右下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚饭
，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到九点刷牙，洗澡。每天晚上她大约九点半可以洗
完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲十五分钟的书，就关灯睡觉。最近
她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话? 蛘咚酱β叶臀胰鼋坷仓
嗟模家值?1点半以后才能睡着觉。我都快累死了。
发泄掉精力。
的人，比如爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只有
我是一直在身边的，所以她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下我
，如果我不在，她就会大哭。而周末她爸爸回来，她很喜欢爸爸，但是象洗澡啦，睡觉
啦之类的，她就不要爸爸在那儿，让爸爸走开。
。我们该怎么调节作息，让她早睡早起呢？ |
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i***e
发帖数: 373 | 3 Your kid needs work out everyday. Just like a dog, if you don't walk it
outside, it will make trouble inside.
着觉。我都快累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
，每天九点多吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小时
午觉，睡觉起来再吃些东西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱热
闹）。晚上我大约五点半或六点半左右下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚饭
，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到九点刷牙，洗澡。每天晚上她大约九点半可以洗
完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲十五分钟的书，就关灯睡觉。最近
她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话: 蛘咚酱β叶臀胰鼋坷仓
嗟模家值惆胍院蟛拍芩啪酢Ｎ叶伎炖鬯懒恕
发泄掉精力。
的人，比如爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只有
我是一直在身边的，所以她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下我
，如果我不在，她就会大哭。而周末她爸爸回... 阅读全帖 |
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g***o
发帖数: 92 | 4 下午那一觉免掉。
着觉。我都快累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
，每天九点多吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小时
午觉，睡觉起来再吃些东西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱热
闹）。晚上我大约五点半或六点半左右下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚饭
，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到九点刷牙，洗澡。每天晚上她大约九点半可以洗
完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲十五分钟的书，就关灯睡觉。最近
她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话? 蛘咚酱β叶臀胰鼋坷仓
嗟模家值?1点半以后才能睡着觉。我都快累死了。
发泄掉精力。
的人，比如爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只有
我是一直在身边的，所以她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下我
，如果我不在，她就会大哭。而周末她爸爸回来，她很喜欢爸爸，但是象洗澡啦，睡觉
啦之类的，她就不要爸爸在那儿，让爸爸走开。
。我们该怎么调节作息，让她早睡早起呢？ |
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d********h
发帖数: 2275 | 5 白天睡太多了,没有玩够.
人家为了省事,让孩子多睡觉.
还是往外送吧,可以学点东西了.
着觉。我都快
累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
，每天九点多
吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小时午觉，睡觉起
来再吃些东
西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱热闹）。晚上我大约五点半
或六点半左右
下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚饭，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到
九点刷牙，洗
澡。每天晚上她大约九点半可以洗完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲
十五分钟的
书，就关灯睡觉。最近她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话�:
蛘咚酱β叶臀胰鼋
坷仓嗟模家值�11点半以后才能睡着觉。我都快累死了。
发泄掉精力。
的人，比如
爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只有我是一直在
身边的，所以
她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下我，如果我不在，她就会大
哭。而周末她
爸爸回来，她很喜欢爸爸，但是象洗澡啦，睡觉啦之类的，她就不要爸爸在那儿，让爸
爸走... 阅读全帖 |
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r***y
发帖数: 1698 | 6 早上几点钟起床呢？看你说的貌似是最近才开始的，说不定过几天就好了。
娃都是一阵一阵的。
着觉。我都快累死了。想请大家帮助出出主意，看看我们该怎么调节作息。
律，每天九点多吃早饭，出去玩玩或在家玩玩，中午吃午饭，玩玩，中午或下午睡两小
时午觉，睡觉起来再吃些东西，下午和傍晚和那家的小朋友玩玩。她玩得很疯的，很爱
热闹）。晚上我大约五点半或六点半左右下班后回到家，做晚饭，她一个人玩，吃完晚
饭，我和她在家玩或带她去邻居家玩。到九点刷牙，洗澡。每天晚上她大约九点半可以
洗完澡，在床上听音乐看书等我去洗澡。然后我给她讲十五分钟的书，就关灯睡觉。最
近她每天晚上熄灯后（大约十点半），都要和我说话�: 蛘咚酱β叶臀
胰鼋坷仓
嗟模家值�11点半以后才能睡着觉。我都快累死了。
发泄掉精力。
他的人，比如爸爸啦，爷爷奶奶啦，其他人啦，都是一会儿出现，一会儿就走了），只
有我是一直在身边的，所以她比较没有安全感。总希望我在身边。半夜她有时会叫一下
我，如果我不在，她就会大哭。而周末她爸爸回来，她很喜欢爸爸，但是象洗澡啦，睡
觉啦之类的，她就不要爸爸在那儿，让爸爸走开。
题。... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 558 | 7 其实没必要把孩子的生活作息搞得非常有规律，孩子天性就是随性，
不要强迫他什么点必须睡觉，什么点必须起床，当然上学了，该起床就得起来。
我家闺女是从小就睡觉很少，精力旺盛得不得了，身体也很壮。
以前我在家全职带她，她就是每天晚上要闹到12点才睡，下午1，2点睡2个小时，
早上一般9点多起来。我们一般都不强迫她，晚上我们先睡下，她自己折腾折腾
也就睡了。
现在她上daycare了，一开始在里面既不睡觉也不吃饭，每天回来饿得狼吞虎咽，
玩一小会就累了，找我睡觉。我着实着急了一段时间，中午给她带饭，或者中午
抽空跑去教她吃饭，都没辙。
最近我身体不好，实在没精力管她，结果小家伙现在在daycare好好吃饭，
好好睡觉，每天老师都夸她有进步。而且她以前还特别胆小，现在也好多了。
我记得每次去看儿医，她都对我说，要让她自己觉得comfortable,她自己觉得
自己应该做什么，千万不要push她，这样只能让她更害怕，更不敢去尝试。
我觉得你对小黑不要太多要求，可以和他玩他感兴趣的游戏，在外面扔球呀，
互相追着玩，甚至和他一块挠痒痒玩，这样既让他感到开心，也能陪他运动。
时间长了，就好了，你要相信越... 阅读全帖 |
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s***e
发帖数: 558 | 8 其实没必要把孩子的生活作息搞得非常有规律，孩子天性就是随性，
不要强迫他什么点必须睡觉，什么点必须起床，当然上学了，该起床就得起来。
我家闺女是从小就睡觉很少，精力旺盛得不得了，身体也很壮。
以前我在家全职带她，她就是每天晚上要闹到12点才睡，下午1，2点睡2个小时，
早上一般9点多起来。我们一般都不强迫她，晚上我们先睡下，她自己折腾折腾
也就睡了。
现在她上daycare了，一开始在里面既不睡觉也不吃饭，每天回来饿得狼吞虎咽，
玩一小会就累了，找我睡觉。我着实着急了一段时间，中午给她带饭，或者中午
抽空跑去教她吃饭，都没辙。
最近我身体不好，实在没精力管她，结果小家伙现在在daycare好好吃饭，
好好睡觉，每天老师都夸她有进步。而且她以前还特别胆小，现在也好多了。
我记得每次去看儿医，她都对我说，要让她自己觉得comfortable,她自己觉得
自己应该做什么，千万不要push她，这样只能让她更害怕，更不敢去尝试。
我觉得你对小黑不要太多要求，可以和他玩他感兴趣的游戏，在外面扔球呀，
互相追着玩，甚至和他一块挠痒痒玩，这样既让他感到开心，也能陪他运动。
时间长了，就好了，你要相信越... 阅读全帖 |
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H**********I
发帖数: 1379 | 9 这个发帖的ID，怎么看怎么像版主夫人。。。
哈哈。。。
【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: wwww4 (aiwen), 信区: Parenting
标 题: 三岁的宝宝天天晚上都不愿早睡觉，怎么办？
关键字: 三岁，睡觉，刷牙
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jun 14 14:04:04 2011, 美东)
我们家三岁的宝宝天天晚上都不愿早睡觉，怎么办？
每天晚上，让她刷牙，洗澡，都拼命地磨时间，一会儿说饿了，要吃东西，一会儿要看
书，要玩，要不就大哭大闹。
每天都要和她斗志斗勇。有时要变出花样，吸引她让她去洗澡。比如给个特别的玩具在
浴缸里玩。
大家都是怎么办的呢？
还有，小孩子的嘴巴张得不大，大家都是怎么给刷干净的。我最近都有点敷衍，因为刷
长了，她不乐意。
多谢。 |
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r*****t
发帖数: 7278 | 10 我几乎每天都做梦，可是今天和一个人说话，她说她从来很少做梦的。
晚上睡觉睡觉了第二天就醒来了就是这样。
我很奇怪，难道不是每个人晚上都会做梦的吗？
你们晚上会经常做梦吗？ |
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h***e
发帖数: 40 | 11 最近这几天不知道怎么了，晚上的时候经常会梦到自己的初恋。难道是因为我心里还是
放不下心，难道还是因为我深深的爱着他。我觉得应该不会吧，毕竟事情已经都过去这
么长时间了。如果我要还是放不下的话难道不是刚分手的时候就应该每天晚上做梦梦到
他吗，但是现在都过了这么长时间了，我现在却梦到他。
可能是我确实太想他了吧，毕竟他是我的初恋。对于恋人来说初恋往往都是最值得忘记
的。那个时候我跟自己的初恋在一起的时候非常的开心，快乐。基本上很少吵架，所以
朋友当时都觉得我们以后肯定会结婚的，因为我们的感情太好了。
但是人算不如天算，我们最终还是分手了，我们算是属于和平分手吧。可能就是因为之
间处的时间太长了，所以之前的感情已经慢慢变成了友情了。没有之前爱的那么深了。
所以最终我们两个实在都熬不下去了而选择了分手。刚开始分手的时候我基本上每天都
是以泪洗面，因为我的心里还是放不下。
而且最近总是想起他，所以这也应该是我晚上做梦梦到他的原因吧。 |
|
S*******a
发帖数: 33 | 12 自己要是在学校的时候基本上就不会睡不着觉，基本上就是每天都是按时按点的去
上课和学习，但是自己从大学毕业之后却发现了一件事情那就是我晚上的时候经常是睡
不着觉的。你要是问为什么，刚开始的时候我自己还真的是不知道，但是后来的时候我
算是知道了。因为每次到了晚上的时候基本上我都是会玩游戏的，因为自己玩三国杀的
游戏一玩就会玩到很晚的时间，导致我第二天基本上就没有时间让我自己有精神去上班
，而且最近我自己还发现我在上班的时候经常性的会感觉自己很是难受，没有别的就是
自己没有睡好的原因。前段时间我总是想要睡早一点，但是后来我自己发现这就是一个
梦。因为我自己基本上每天晚上都会手痒痒到去玩游戏，而且一玩就是控制不住我自己
然后就是玩到很晚的时候才会放手。现在我自己感觉着自己的精力真的是大大的不如从
前的时候了，后来我把手机一睡觉就放在了抽屉里面，这样我就睡着了，有个手机在自
己的身边那就是一个无限耗费你时间的机器，勇敢的离开，黑眼圈自然消失。 |
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e*******r
发帖数: 275 | 13 这个毛病是因为大宝还小的时候, 长期每天晚上频繁被她的哭声惊醒,特别难受, 就像
熟睡的时候突
然被很大的声音吓醒一样, 一晚反复很多次, 再入睡的时候心里就不踏实总觉得马上又
要被吓醒一
样,心里发慌,难受,睡不着但是困. 这样持续了很长一段时间, 每天晚上都睡不好. 后
来孩子慢慢长
大了好些了. 但是这两天孩子晚上闹, 突然又把这个毛病激发了,还挺严重, 心慌得不
敢睡觉,也喘不
过气,需要大口吸气.
想求助这里专业的朋友们,到底怎样解决这个毛病,有没有什么药物,或者是调理的办法.
先谢谢了. |
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s*****n
发帖数: 1636 | 14 美国微软公司创办人比尔·盖茨10日参加访谈时透露称，自己每天晚上都洗碗，而且觉
得自己洗碗技术很棒。这是盖茨第二次参加该节目，他谈到生活规划、慈善事业、政府
监控等问题，有些无厘头的问答相当有趣。例如有人问他现在是不是还像20年前一样灵
活，能一跃跳过一张椅子，盖茨回答说：“我还是可以，只是椅子要找小一点的。”
捡到钱会捐助慈善
作为全球首富的盖茨10日参加热门论坛网站Reddit的“什么都能问”活动，有人问
他如果在路上看到100元美钞会不会捡，他说会，“但我会把钱捐助慈善”。盖茨说，
他买过“让自己有罪恶感但又开心”的奢侈品是“一架飞机”，不过马上说都是供慈善
基金会使用。
政府窃听应“更公开”
盖茨表示，他其实很爱桥牌这种老式休闲娱乐方式，至于Xbox游戏机大部分都是儿
子玩。而且盖茨每天晚上都洗碗，他觉得自己洗碗技术很棒。对于美国政府监控国人，
盖茨说：“信息搜集与保障方式必须让我们信任，政府有必要阻止犯罪与恐怖主义，但
过程必须更公开。” |
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l******i
发帖数: 73 | 15 从中医的角度来说，每天晚上要在11点以前睡觉才健康，因为肝脏要在每天晚上1点左
右进行自我修复。
手脚发肿尤其是脚肿是一个警讯。虽然不一定有器质性疾病，但要注意保肝保肾。 |
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m*****8
发帖数: 2323 | 16 都13多皱了，我仍然是基本上每天晚上要起来3次去厕所，郁闷的不行。我白天喝不了
很多水，晚上会觉得有点口渴，于是总是在睡觉前1小时候内吃水果，但是也不是很多
。每天半夜里爬起来至少3次真是太影响睡眠了，这算正常么。 |
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d*******0
发帖数: 138 | 17 谢谢mm回复，本来以为宝宝4个月以后会好养一些，没想到天天晚上哭闹，哎。
不知道jm们的宝宝晚上哭闹的多不多？现在我每天晚上都琢磨哭闹的原因来，还是一头
雾水。 |
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d******n
发帖数: 387 | 18 我家娃好一阵每天闹到2，3点。我痛下决心每天吃完晚饭就关灯关门，哄睡，结果有几
天可以到12点多睡了，昨天居然8点就睡了，继续努力～
我发现他晚上的nap睡醒后，尽量不要让他太清醒，安静的喂奶，换diaper，他一般吃
着吃着就又睡去了。 |
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w********r
发帖数: 238 | 19 实在是不行了。快五个月的宝宝，最近两个星期来，每天晚上睡觉之前都要大哭，是哭
的非常非常伤心的那种，眼睛也不睁的哭，抱起来，放在床上，都一样。 很多次是哭
的咳嗽，然后吐了才会睡。 这是什么毛病啊?! 有时候前一秒还高高兴兴的， 后一秒
就大哭不止。 现在每天都要哭个十几分钟才睡。
宝宝一直是cosleep， 睡觉都是哄睡的， 晚上要醒好几次，有时还大哭， 要喂两次奶
。宝宝一般８点睡到１１点半，然后不挺的用手抓头（又是什么毛病啊!）， 不理,过
十几二十分钟就大哭， 要喂奶后才能睡。能再睡到３点多，然后抓头，然后只好再喂
一次， 能睡到 ５，6点。 不好的时候中间有时一小时一醒，一夜能折腾我五六次。可
怜我工作妈，老公还是LD。 白天的nap也不好，最长也就一个半小时，有时也就十几分
钟。
是不是应该sleep training? 一直想让她自己睡，可是宝宝从小就gas，还reflux。 而
且感觉她大哭的时候，抱也没有用啊, 这样sleep training管吗？ |
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j*****g
发帖数: 739 | 20 我们家宝宝19个月了，身体体检都正常，每天晚上前半夜两三个小时睡的很好（晚饭和
奶吃的也好也
饱），可是之后就总是时不时翻身，哼哼一下，有时候拍拍他就可以再睡了，可有时就
要他眼睛睁开了
就大哭，就要抱着哄着他睡，有时看着他出汗了，就再给他喝点水睡着。后来想想是不
是房里太热，后
来试着给他少盖或不盖被子，可还是这样。
白天睡两三个小时午觉还好，可每天晚上都这样大半年了，一晚全家都很睡不好，很累
。不知道大家有
没有和我们这个一样的情况？大家有什么办法和建议吗？ |
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n*******3
发帖数: 5232 | 21 以前晚上除了要喝奶醒来嚷嚷两声都是乖乖睡觉的。
这个礼拜从礼拜天开始，每天都大哭N场。
白天少点，晚上隔两三个小时就大哭，估计有4，5分钟的样子。
管不管她都哭，很惨，惨绝人寰的那种。
奶喂了也不怎么吃，尿片也换了。
不知道还有什么可以做的。
好惨啊！
怎么办啊？！！！ |
|
w**r
发帖数: 479 | 22 新妈跪求，家有男宝一枚，还差几天就满月了，刚从医院回来的时候还以为自己摊了了
个天使娃，除了吃就是睡，可是最近两周每天晚上睡前一小时基本都要大嚎一阵，大约
从9点哭到10点，我们喂奶也不怎么吃，也检查了尿布没问题，咯也拍了好久，试过抱
着也不是很有用，不过我们也没有一直抱着，等他稍微平静下总是试着把他放回crib里
，因为宝爸宝妈都要工作，所以希望娃能养成良好的睡眠习惯，不想抱睡。基本每次都
要哭到他自己精疲力尽才算完事，然后昏睡过去，然后半夜醒来后就很乖，基本吃完放
到crib里就睡着，也不闹腾直到天亮大约7-10点。
白天的时候娃基本都挺乖，但是睡完午觉后能清醒很长时间2-3小时，然后吃完奶1小时
后，进入下一个sleep cycle之前，娃也会很闹腾，比晚上折腾的轻些，但也得半到1小
时，大人抱着拍拍才能睡着，放到crib里一会就醒了，所以一天算下来小娃就睡大约15
个小时，不知道是不是太少？
新妈一点经验都没有，每天看着还没满月的小娃哭的撕心裂肺真是心疼，感觉娃的表现
是好像很难自己入睡，但是因为宝妈等宝3个月后要回去上班，到时宝就只能上daycare
了，所以好的睡眠习惯对宝... 阅读全帖 |
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c*****t
发帖数: 625 | 23 差10天11个月，长了四颗牙。
近一段时间，每天晚上几乎每隔一个小时一醒，我和他爸快要撑不住了。
感觉就是睡不安稳的样子。
副食非常非常小心了，没有产气或者新的食物。奶基本是母乳，绝对不是因为饿了。
长牙已经长了四棵，最后的两课是最近半个月才出来的。
睡袋是baby in a bag，感觉有时候翻身有点费劲，可是以前用也没有太大问题啊？
维生素用的是poly-vi-sil with iron。每天一毫升。7个月的时候曾经给calson lab的
Vd3多加一滴，那个时候睡觉不好。后来也不知道是因为多加维生素了还是牙长出来了
，睡觉一下就变好了。
后来9个月体检，医生说不能多加，换了上面的维生素（因为他不吃米醐，怕缺铁），
也没觉的有什么变化。不过睡觉还是一天好一天坏的。
分离焦虑？他每天午后的一觉是跟大人在床上睡的，晚上都是自己的小床睡，而且一直
是这样睡的。
求美妈们给点可能的建议吧，我真的把所有可能都想遍了，也没想出了所以然来。 |
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m**1
发帖数: 888 | 24 终于找到知音了。因为我是高龄产妇，所以我怀孕的时候每天晚上8点多就睡觉了，早
上醒的特别早，大概6，7点钟。但是我这个娃晚上就是不睡。你娃的睡眠和我家的还真
像。 |
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j*****g
发帖数: 739 | 25 我们家宝宝19个月了，身体体检都正常，每天晚上前半夜两三个小时睡的很好（晚饭和
奶吃的也好也
饱），可是之后就总是时不时翻身，哼哼一下，有时候拍拍他就可以再睡了，可有时就
要他眼睛睁开了
就大哭，就要抱着哄着他睡，有时看着他出汗了，就再给他喝点水睡着。后来想想是不
是房里太热，后
来试着给他少盖或不盖被子，可还是这样。
白天睡两三个小时午觉还好，可每天晚上都这样大半年了，一晚全家都很睡不好，很累
。不知道大家有
没有和我们这个一样的情况？大家有什么办法和建议吗？ |
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j**f
发帖数: 7403 | 26 我家也这样。继续，忍！
我已经不记得我自己上次睡整觉是什么时候了。：）
我们家宝宝19个月了，身体体检都正常，每天晚上前半夜两三个小时睡的很好（晚饭和
奶吃的也好也
饱），可是之后就总是时不时翻身，哼哼一下，有时候拍拍他就可以再睡了，可有时就
要他眼睛睁开了
就大哭，就要抱着哄着他睡，有时看着他出汗了，就再给他喝点水睡着。后来想想是不
是房里太热，后
来试着给他少盖或不盖被子，可还是这样。
白天睡两三个小时午觉还好，可每天晚上都这样大半年了，一晚全家都很睡不好，很累
。不知道大家有
没有和我们这个一样的情况？大家有什么办法和建议吗？ |
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w***4
发帖数: 1205 | 27 我们家三岁的宝宝天天晚上都不愿早睡觉，怎么办？
每天晚上，让她刷牙，洗澡，都拼命地磨时间，一会儿说饿了，要吃东西，一会儿要看
书，要玩，要不就大哭大闹。
每天都要和她斗志斗勇。有时要变出花样，吸引她让她去洗澡。比如给个特别的玩具在
浴缸里玩。
大家都是怎么办的呢？
还有，小孩子的嘴巴张得不大，大家都是怎么给刷干净的。我最近都有点敷衍，因为刷
长了，她不乐意。
多谢。 |
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m*******u
发帖数: 1821 | 28 大宝刚四岁，二宝半岁多。因为是住apartment，大宝没有自己独立的房间，和大人在
一间房，但是她睡自己的小床。每天晚上要我们陪着她，等她睡着了我们才可以离开，
如果她突然醒来发现旁边没人就会大哭。
后来我们把二宝哄着了放在大床上，她会从小床上爬到大床搂着二宝睡。但是她睡不着
会不停翻来翻去的，或者频繁的起来去洗手间，然后二宝也跟着醒了。我们如果这时候
把二宝抱走，她就会一直哭。或者干脆自己穿衣服起来不睡了。
目前她每天中午睡2个小时，晚上九点多睡觉，早上七点起来，差不多一天12个小时的
睡眠。不知道这么大的孩子正常每天的睡眠是多少。会不会因为白天睡太多了？
她不睡，二宝压根就不能睡，她的嗓门又大，白天二宝nap的时候，她一叫，二宝就醒
了。弄得现在二宝和她睡眠时间一样多，我们也很着急。不知道怎么训练她可以不需要
大人陪独自睡觉。 |
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G*********n
发帖数: 569 | 29 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: Greengarden (Greengarden), 信区: NextGeneration
标 题: 怎么解决孩子早上起床难和晚上睡觉难得问题
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 9 12:15:08 2013, 美东)
四岁男孩，每天早上起床非常困难，一般得叫半个小时（7：15AM-7：45AM）。很多时
候都是连拉带拽，大人费力不说，孩子也又哭又闹的。
我们想让他早睡，可是每天晚上又尽头十足，要玩玩具，讲故事。得9：30PM才睡。
大家有什么让孩子早睡早起的好办法吗？
谢谢 |
|
G*********n
发帖数: 569 | 30 每天晚上8：30后，我们就和他唐，洗澡讲故事睡觉，可是他总是很兴奋，在房间里楼
上楼下的跑。要不就是又唱又跳，玩玩具， 特吵人。最后总托到9点。
有时我想他是不是精力没有消耗净。可是我们是双职工，下班回来吃过饭就不早了。饭
后他看半小时动画片，其余时间就玩。等着吃饭的时候，有时带他到车库前边玩一会儿。
反正我儿子晚上的口头禅就是：I want to play/watch TV.不论你是叫他吃饭还是洗漱
睡觉。他每天8：30-5;30在幼儿园. 我常想这么长时间还没玩够。当然他们有些时候是
老师教东西， 不是自由玩耍时间。 |
|
s*******8
发帖数: 12734 | 31 我表嫂，每天晚上只吃黄瓜，坚持了半年。其它餐随便。
空姐，每天早上一杯米醋，正常杯子大小，每天，身材凹凸有致。
你的身材is more than enough，the only thing you need is 矜持和打扮。你看看你
的头像。打扮的就是一个老太婆，看看我老的，清纯可人，哈哈。
你现在有2条路子可以走，一条是走coco路线，黑白调调，细节婉约，一个挽包，一下
子女人味就出来了，同样是暗色系，效果差了不少。你看看你那个帆布双肩，那就是假
小子路线，要不得。
还有一条路线就是走AF，大嘴猴可爱型，粉红系。我个人比较喜欢后者，当然你得研究
好你的目标群心态。
没事多逛街，多打扮，做一万个菜都不如你肩上偶尔露出的蕾丝带，男人都是忘恩负义
的，黄脸婆做牛做马一辈子也不及妖艳女一声甜哥哥的。 |
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w********g
发帖数: 805 | 32
阳和陌陌上的美女聊了一周左右，阳动心了，因为阳很少被女的关注，更很少有勇气
去接触其它的姑娘。和这个姑娘聊了一段时间之后，发现两个人很聊得来，有很多共同
的话语。并且在生活上和家庭背景当面都是非常不幸的，两个人在很小的时候都是父母
离异....
阳:“和你聊了这么久，还不知道你真实的名字叫什么呢？”
美女：我叫琴，这是我爷爷帮我起的，希望我每天都能够成为王者，自信自强，但是
我生活中却不是这样的。“
阳：“我们能见见吗？我对你感觉不错，真心想和你做朋友。”
琴：“可是我白天很忙，只能晚上和你见面，这样可以吗？”
阳：“没关系，什么时间都可以，只要你愿意见我。”
就是这样，阳和琴每天晚上都会约会，时而去咖啡厅，时而去看电影，时而牵手公园
散步，但是每当到10点的时候，琴准时回家。
也正是这一点，在阳的心里，琴是一个正经的女人。最起码她能够严格的要求自己，准
时回家，不留宿在外。
转眼间，两个人交往一个月了。但是从来没有在白天见过面。阳有过疑虑，但是因
为太爱对方，只能理解琴，可能琴的工作是真的很忙吧。
可是，这样的日子没有过... 阅读全帖 |
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M********e
发帖数: 1427 | 33 大半夜的不知道她怎么就那么精神。每天晚上要把厨房所有的柜子都打开。有时候把垃
圾桶弄倒，翻出来tissue，撕的满地都是。有时候跳到厨房的台子上，把麦片都弄到地
上。还把书柜上的东西都弄到地上。沙发就不提了。最可气的是早上6点就在卧室门口
叫，她爹听的她那叫声就没法睡了。。最近还特喜欢喝马桶里的水。她爹每天都换水盆
里的水，可她自从尝过马桶水后，就不喝水盆里的水了。难道是觉得味道欠点？。。
控诉完了。把这个调皮捣蛋的家伙拖出来溜溜。。有啥办法能让她晚上能冷静点？ |
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发帖数: 1 | 34 老公有个很不好的习惯，就是晚上睡觉之前，一定要把手机充上电，然后次日早上起床上班的时候，出门之前才拔掉充电线拿走手机，他白天嫌麻烦不带充电器，所以每天晚上都是这样整夜重复上演充电的过程。我记得从哪里看到过关于给手机充电的信息，说是充电过了也不好，就是指的这种已经充满了还继续插着充电的状态，我们用的是iPhone 6，也有说iphone系列的手机电池可以自动调节，充满了插着电线也影响不大，不知道究竟是什么情况，每天都这样充电会不会损害手机电池，减少电池的寿命？ |
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c*****y
发帖数: 7647 | 35 每天晚上的时间表，大家都是安排好了的吗？
好比周几的几点到几点干什么？
我们家的事全听我心血来潮的吆喝，
keke，去做会儿中文作业，
keke，好久没有写journal了，去写个journal吧。
keke，去把学校作业做了。
keke，今天还没有弹琴呢吧。
是不是应该每天安排到分钟的，把一周时间表先安排好。
可是每天变数蛮大的（心情，时间，做饭快慢），实在很难统筹好，基本就是随遇而安。 |
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b******t
发帖数: 1974 | 36 大坑赶快跳！
我也在发愁这个问题
目前我每天晚上要照顾老二
没有精力管梦梦
基本上她除了看电视和瞎玩
就啥也不干
还每天搞到很晚才上床
她的作业是在afterschool做完的
但是我希望她晚上多少还能看点书什么的
可人家一点这个想法都没有
安。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 37 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: Military
标 题: 倪海厦：每天吃维生素，越吃就越短命
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 15 23:17:08 2013, 美东)
做為一位良醫很簡單 , 一定要知道什麼是正常人 , 定義是什麼? 現在大陸的溫病派中
醫與現代西醫一樣 , 都以檢驗報告為準 , 只要驗血後所有指數顯示正常 , 他們就說
你正常了 , 我來告訴大家這有多爛就有多爛 , 這根本就不是正統中醫該說的話 , 也
就是說會說這話的中醫 , 根本就不是中醫 , 充其量只是西醫的跟屁蟲而已 , 怎會是
真正中醫呢? 現在就由私立衛生署中的真正正統中醫來為大眾下定義 , 何謂正常人?
我定名為倪氏六準則 .
所謂正常人必須有六大生理現象每天發生 , 這六大感覺就是 :
第一: 正常的胃口 , 不會超量吃 , 也不會沒胃口 , 飲食津津有味 , 一日三餐
有正常的飽與餓感 .
第二: 每天早上一起床第一件事就是上大號 , 如果沒有就要注意了 .
... 阅读全帖 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 38 做為一位良醫很簡單 , 一定要知道什麼是正常人 , 定義是什麼? 現在大陸的溫病派中
醫與現代西醫一樣 , 都以檢驗報告為準 , 只要驗血後所有指數顯示正常 , 他們就說
你正常了 , 我來告訴大家這有多爛就有多爛 , 這根本就不是正統中醫該說的話 , 也
就是說會說這話的中醫 , 根本就不是中醫 , 充其量只是西醫的跟屁蟲而已 , 怎會是
真正中醫呢? 現在就由私立衛生署中的真正正統中醫來為大眾下定義 , 何謂正常人?
我定名為倪氏六準則 .
所謂正常人必須有六大生理現象每天發生 , 這六大感覺就是 :
第一: 正常的胃口 , 不會超量吃 , 也不會沒胃口 , 飲食津津有味 , 一日三餐
有正常的飽與餓感 .
第二: 每天早上一起床第一件事就是上大號 , 如果沒有就要注意了 .
第三: 一天小便五到七次 , 夏天出汗多自然小便就少些 , 冬天出汗少自然尿就
多些 , 小便顏色呈淡清黃色 .
第四: 每天睡覺一覺到天亮 , 沒有失眠或無故會半夜醒來等現象 .
第五: 一年四季無論在北方或是南方 , 每天晚上... 阅读全帖 |
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J**********y
发帖数: 95 | 39 孩子都一岁半了，可晚上睡觉总要哭醒好几次，原以为是没吃饱，就迷瞪着眼睛起来
冲奶粉。吃了奶确实就不哭了，慢慢就睡着了，可不到两个小时又哭着醒过来，不管他
吧，孩子哭的更厉害了，老公气的在边上凶他，可一点用都没有，孩子照样哭，没有一
点减弱的架势。总不能一哭就给奶喝，担心孩子会吃的胀肚子，不舒服，可每天晚上就
这样被孩子哭闹着醒三四回，孩子休息不好对身体发育有影响，大人也跟着受罪，早上
一点精神都没有，还要做家务、工作。可要说这孩子白天挺乖的，不怎么爱哭，吃饭也
很好，每餐都能吃一小碗饭。还会喝点酸奶，别的零食吃的也少。怎么一到晚上就这么
闹人呢？和朋友聊天，说到她家的孩子也是这样，晚上总要哭闹上几回。
在网上查了一下这是什么原因，很多都说是孩子睡前不易玩的太过，不能听太过欢
快的音乐，玩的太high，而是要尽量平缓情绪，不然晚上很可能癔症，苦恼。于是这样
试了几天，晚上尽量不陪孩子玩耍，做剧烈活动，可效果并不是很好。半夜里照样苦恼
，怎么哄都不行，就这样天天受折磨。大家有没有高招呢？宝宝睡觉总是哭又是为什么
呢？ |
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i******y
发帖数: 48 | 40 我们家女儿2岁的时候白天就把尿布摘了，但是晚上睡觉一直要带尿布。她晚上睡觉一
旦睡着根本叫不醒。最近终于和她说通，晚上叫她起来尿尿，要给她把尿布摘掉。最开
始晚上1：30左右叫她，要么已经尿了，如果没有尿的话叫起来尿完后第2天早上还是把
床尿湿了。
后来就改成11：30左右叫一次，3点左右再叫一次。结果还是要把床尿湿。而且她尿湿
床后自己不知道，就睡在自己尿湿的床上能睡到天亮。
她每天晚上8：30睡觉，7：30以后就不给她喝水了。1个月内，不管怎么试，带尿布还
是不带尿布她都能把床或者尿不湿尿湿，总共就成功了2次。
有谁家的小孩晚上摘尿布这么难吗？她白天从来没有尿湿过裤子。半夜里一次次的起来
结果发现还是尿湿了真是人火大，而她还在尿湿的床上呼呼大睡。
大家有什么好的建议吗？ |
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i******y
发帖数: 48 | 41 我们家女儿2岁的时候白天就把尿布摘了，但是晚上睡觉一直要带尿布。她晚上睡觉一
旦睡着根本叫不醒。最近终于和她说通，晚上叫她起来尿尿，要给她把尿布摘掉。最开
始晚上1：30左右叫她，要么已经尿了，如果没有尿的话叫起来尿完后第2天早上还是把
床尿湿了。
后来就改成11：30左右叫一次，3点左右再叫一次。结果还是要把床尿湿。而且她尿湿
床后自己不知道，就睡在自己尿湿的床上能睡到天亮。
她每天晚上8：30睡觉，7：30以后就不给她喝水了。1个月内，不管怎么试，带尿布还
是不带尿布她都能把床或者尿不湿尿湿，总共就成功了2次。
有谁家的小孩晚上摘尿布这么难吗？她白天从来没有尿湿过裤子。半夜里一次次的起来
结果发现还是尿湿了真是人火大，而她还在尿湿的床上呼呼大睡。
大家有什么好的建议吗？ |
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c****s
发帖数: 5892 | 42 加拿大“名嘴”出现在了今年的央视春晚上，而且不是一位，是两位。这两位一位西人、一位华人，一个站台上、一个坐台下，一个逗人乐、一个被逗乐。
站台上逗人乐的那位全国人民都熟，洋笑星大山呀。在今年的春晚上，大山伙同一帮老外说了一段儿群口相声《四海之内皆兄弟》。
上图：今年春晚舞台上的加拿大洋笑星大山，几年没见，显出老来了(网路照片)。
说来有意思，中国有多少德艺双馨的老艺术家，哭着喊着争取了一辈子，都没能上成春晚，而一些只会说几句略带河南味儿的中国话的老外，反倒轻轻松松可以拿到这样的机会。是不是请外国留学生上春晚才能显示出我们这个国家开放、大气、招外国人喜欢呢?也许吧。
无论是官府还是坊间，中国可以说是全世界最拿外国人当回事儿的国家。不仅在春晚方面外国人可以拿到“超国民待遇”，其他场合也一样。比如你高考落榜却还想上名牌大学，怎么办?花俩钱儿换个外国籍，名校大门立即向你打开。还有，现在流行一句话，叫“结婚不买房就是耍流氓”，但如果男主角是外国人，这个流氓就可以耍，丈母娘不会太计较。总之，如今在中国的地面儿上混，外国人比外地人要容易得多。
据说所谓的“国际大都市”、“世界城市”有一项硬指标，就是... 阅读全帖 |
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a**********8
发帖数: 1393 | 43 我觉得你家，第一吃得太复杂，第二是洗洗涮涮的时间太多，
多买点碗筷，吃完后冲冲水扔洗碗机一天洗一次，再不行就买一次性的盘子，筷子，吃
完就扔，节约时间。
孩子湿疹摸油，尽量不要抹太干的那种，很难抹开。抹的时候给孩子一个玩具什么的，
转移注意力。
孩子吃的东西不必每天都做吧。水果一次切好两天的，多的放冰箱，第二天早上提前拿
出来解冻。其他吃的东西可以类推。一边吃饭一边玩是很不好的习惯，我觉得你们应该
想办法解决而不是孩子吃饭的时候必须有人在旁边又唱又跳，说实话，这样下去，孩子
吃饭只会越来越难。如果这个问题可以解决，你和你lg可以轮流喂饭，这样你也多点自
己的时间。
貌似每天晚上的收拾只有你一个人，可否你lg加入进来，这样肯定快得多。
宝宝多大了，如果过了6个月就不必必须母乳了吧，奶粉一样又营养。
信不用每天都看，集中周末的时间处理就好了。家里也不用每天都收拾，可以试着找钟
点工周末来家里帮忙，这样你又多点自己的时间。
我觉得家里有了宝宝，大可不必要求每天都象以前那么干净整洁。自己放松一点心情，
给自己一点空间，让自己休息得好一点，开心一点，才是最重要的。妈妈好，宝宝才能
好。
我有三个... 阅读全帖 |
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q*******u
发帖数: 548 | 44 已经连续4天了，晚上醒来六七次，哄不回去，要抱着走，大哭。我已经几个晚上没怎
么睡觉了，只靠上午补觉几个小时。白天都是活蹦乱跳的看不出来有任何不舒服。
琢磨了好多原因。之前因为闻到宝宝口里有口气，我怀疑是有积食导致晚上睡觉肚子难
受，连续三天只给吃清淡的蔬菜，面条，粥。 但是今天晚上发现宝宝的大便酸臭酸臭
，是不是肚子吃坏了？4天前第一次给他吃了刚从冰箱里面拿出来的baby yogurt. 晚上
哭闹会不会是因为吃了冰凉的东西导致肠胃难受？ 请问大家给宝宝吃酸奶是要晾一阵
子不凉了再给还是直接给？
再持续下去我要不要带宝宝看医生了？白天看不出来有任何不舒服，看医生是不是也看
不出来个所以然？ |
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a*****3
发帖数: 279 | 45 宝宝马上一岁了，现在有几个问题想请教一下各位美妈
~
1，一直都在喂母乳，现在每天还喂一次，所以每天仍然吃一滴液体维生素D，我想问一
下维生素D一直要喂到什么时候？
2，从6个月开始每天晚上睡前给她刷一次牙，就是那种套在食指上面的牙刷，现在她已
经长了8颗牙齿了，每次我给她刷牙她就咬我，很疼啊，请问现在可以换那种带柄的牙
刷了吗？或者有什么好办法让她不咬我
3，请问什么时候开始potty train?她每天基本上都是早饭后，和中饭后大号（一天基
本两次），每次她吃完饭我都把她扔到她自己的“笼子”里面玩，几次我发现她大号的
时候自己是蹲着的，还一手抓着“笼子”的栏杆在使劲儿，不知道什么时候应该给她买
小马桶用
4，她现在头发比较长了，但是又没有长到可以扎个小辫子。如果不管则老是搭到眼睛
上面，然后她就揉眼睛；如果用个小卡子，又常被她抓下来放嘴里吃，真怕她吞了。。
。有没有什么好办法对付她的头发呢？
5，再就是想问下一岁开始宝宝每天该吃些什么呢？
我现在基本一直都是喂gerber家的辅食，从5个月开始用一阶段的，7个月开始用2阶段
的，10个月开始用3阶段的到现在11个月了，之间还穿插给过... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 阳阳发表在网上的17篇小说。
“纸片小人历险记”听起来像小朋友的课外读物，其实是南京一位八岁小朋友的杰作！它连续出现在西祠胡同“许家齐亲子沟通”版，目前已连载17篇。小家伙用独特的方式记录纸片小人的历险过程和成长过程。读来深感惊心动魄。小说的粉丝也不少，每个帖子后边，都有网友留言交流阅读心得，并期望，有朝一日，自己也可以成为纸片小人王国里的一位成员。
想象丰富
8岁娃娃创造了一个“纸片王国”
“嗨，大家好！我是纸片小人，我出生在纸片世家，我家住在纸片王国纸片城，我们有头，有身体，有手和脚，我家有纸片妈妈，纸片爸爸，还有纸片爷爷和奶奶，我们纸片王国城的纸片都长生不老，但如果湿了或大面积破损就会受伤或死亡。”这个开场白，就是空白008创作的《纸片小人历险记1》，读来让人倍感轻松有趣，虽然每次连载只有几百字或者一千来个字，但是看了连载1，就忍不住一口气把所有的都读完。纸片小人在受到同学打小报告的打击之后，“委屈、伤心、愤怒，恨不得离家出走”，于是他就真的离家出走了，走上了历险之路。小说吸引了一大群粉丝来捧场。空白008很高兴，表示：“所有回复帖子的人，都将编到故事里。”令人惊叹，这小乖乖，吸... 阅读全帖 |
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